Луковая маска от выпадения волос

 

С проблемой выпадения волос обычно сталкиваются внезапно: после очередного расчесывания на щетке остается больше волос, чем обычно. Выпадение волос у женщины является чрезмерным, если она теряет ежедневно 50-60 волосков.

Содержание:

• Причины выпадения волос
• Полезные для роста волос свойства лука
• Маски из лука от выпадения волос

Причины выпадения волос

Причины этого явления – нарушение обмена веществ, в частности, недостаток витамина B6, а также стресс и общее ослабление организма в результате перенесённых ОРЗ, гриппа, ангины. Подъем высокой температуры, анемия, любое отклонение от нормального состояния организма сразу же отзывается ухудшением состояния волос и ногтей – наиболее быстрорастущих органов тела человека.

Как же остановить потерю волос, если механизм уже запущен? В этом случае помогают маски с сильнодействующими органическими веществами. Одним из популярных уже много веков способов для предотвращения полного или частичного облысения является луковая маска от выпадения волос.

Полезные для роста волос свойства лука

Лук – это целый кладезь витаминов, макро- и микроэлементов, которые необходимы для роста и укрепления волос:

— витамины В5, В6, С, Е, H, ниациновый эквивалент РР, обладающие следующими свойствами:

• В5 (пантотеновая кислота) – единственный витамин, который легко всасывается в кожу, стимулирует рост волос и предотвращает появление седины;
• В6 (пиридоксин) – нормализует питание фолликулов волос, придает прочность локонам, способствует выработке меланина, который отвечает за цвет волос, эффективно предотвращает их выпадение;
• витамин С – обладает антиоксидантными свойствами, способствует снабжению кровью луковиц волос, чем улучшает питание волосяных корней. Без витамина С невозможно сохранить волосы и кожу здоровыми;
• витамин Е – стимулирует в коже головы циркуляцию крови, способствует снабжению волосяных луковиц необходимыми веществами;
• Н (биотин) – принимает участие в выработке кератина, который предохраняет волосы от поседения и выпадения;
• Ниациновый эквивалент РР – отвечает за микроциркуляцию крови в коже головы.

— микро- и макроэлементы цинк, медь, сера:

• цинк – предотвращает преждевременное облысение и поседение, регулирует деятельность сальных желез;
• медь – является незаменимой в процессе роста волос;
• сера – принимает участие в синтезе коллагена, который образует основу для волос и кожи.

Таким уникальным составом целебных веществ, благотворно влияющих на рост волос, вряд ли может «похвастаться» какой-либо овощ или фрукт. Лук здесь лидер, вне сомнений!

Маски из лука от выпадения волос

Во многих рецептах лук применяется в натертом виде, что создает массу неудобств. Частички лука трудно смываются и их долго надо вычесывать. Чтобы избежать подобного нежелательного эффекта, лучше использовать сок лука. Для этого кашицу из натертого лука необходимо отжать через 3-4 слоя марли и использовать полученный сок в приготовлении представленных рецептов:

Маска №1. Пятьдесят граммов водки смешать со столовой ложкой сока луковицы и вмассировать эту смесь в кожу перед мытьём головы. Держать маску 10 минут. Процедуры можно выполнять каждую неделю на протяжении 3 месяцев.

Маска №2. В сок из одной небольшой репчатой луковицы добавить равное количество касторового масла и вбить один желток яйца. Втирать в голову за 45 минут перед мытьем, покрыть волосы полотенцем и полиэтиленовым пакетом сверху. После волосы помыть и расчесать.

Маска №3. Один желток растереть с чайной ложкой меда, добавить чайную ложку оливкового масла и одну столовую ложку сока луковицы. Полученную смесь втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Голову укутать полиэтиленовой пленкой и полотенцем и выдержать маску на протяжении 1 часа, после чего тщательно смыть маску теплой водой.

Луковый сок, мед, желток и оливковое масло удачно дополняют друг друга и усиливают благотворное действие на кожу головы и волосы. После месяца процедур волосы укрепляются, на месте выпавших волос появляются новые, крепкие.

Несмотря на такое неудобство, как сильный запах лука, от которого трудно избавиться, это средство испокон веков считается самым сильным против выпадения волос и делает густыми даже генетически слабые волосы.

Но! Если вы хотите убрать резкий запах лука, то вместо маски с луковым соком используйте настойку луковой шелухи.

Готовят настойку следующим образом: шелуху помещают в стеклянную или керамическую посуду и заливают кипяченой теплой водой так, чтобы шелуха была слегка покрыта водой. Емкость накрывают и выстаивают на протяжении 12 часов. Настойкой ополаскивают волосы каждый раз после мытья головы. Процедуры выполняют на протяжении месяца.

Ополаскивание отваром шелухи лука не имеет такого действенного эффекта, как маска с соком лука, но эти две процедуры можно чередовать, добавляя в маску для нейтрализации запаха эфирные масла лаванды, чайного дерева или розмарина.

Луковая маска для волос против выпадения

Выпадение волос может быть вызвано самыми различными причинами, вплоть до неправильного ухода. Обеспечить дополнительное питание и силу, положительно воздействовать на кожу головы и структуру волос помогут средства народной медицины.

Рецептов натуральных масок множество, для самых различных ситуаций и проблем. Одним из эффективных и действенных способов прекращения чрезмерного выпадения волос является луковая маска.

Содержание

• 1 Кладезь полезных веществ
• 2 Воздействие маски на локоны
• 3 Видео: эффект и приготовление луковой маски
• 4 Рецепты
  • 4.1 Медово-луковая маска для волос
  • 4.2 Используем луковый сок
  • 4.3 Зеленый лук
  • 4.4 Луковая шелуха
• 5 Противопоказания к применению
• 6 Что делать с луковым запахом
• 7 Отзывы

Кладезь полезных веществ

в этом овоще содержится масса полезных веществ

Наверное, сложно найти аналог этого простого, всем привычного растения.

По содержанию полезных веществ, обычный лук не имеет достойных конкурентов и среди собратьев-овощей, и даже среди фруктов.

Полезные свойства репчатого лука объясняются уникальным составом, основные компоненты которого попробуем проанализировать ниже.
Полезные вещества, содержащиеся в луке:

1. Эфирные масла — своеобразная «визитная карточка», определяющая стойкий луковый запах, единственное препятствие использования в косметологии (для большинства желающих).
2. Фитонциды — биологически активные вещества, в большей мере отвечающие за лечебные свойства лука. Обладают бактерицидным свойством и помогают в лечении себореи и перхоти. В комплексе противостоят в борьбе с грибковыми заболеваниями.
3. Гликозиды — органические соединения, активирующие циркуляцию кровяной системы и улучшающие доставку кислорода в волосяные луковицы.
4. Минеральные соли фосфора, калия и железа участвуют в обменных процессах организма, недостаток этих элементов — частая причина проблем в организме, в том числе и с волосами.
5. Аскорбиновая кислота — стимулирует клеточное дыхание, обеспечивает выработку коллагена, который отвечает за упругость и эластичность структуры волос.
6. Кварцетин — так называемый витамин Р, горьким вкусом лук обязан именно ему. Обладает противовоспалительным действием, сильный антиоксидант.

В косметологии применяются луковые маски, обладающие прямо волшебным эффектом быстрого восстановления структуры волос, а в особенности стимуляции обменных процессов в волосяной луковице. Это способствует предотвращению выпадения волос, укреплению и стимуляции роста.

лук укрепляет корни волос

Воздействие маски на локоны

Укрепление корней волос, восстановление поврежденных и секущиеся кончиков, лечение перхоти и себореи, стимуляция роста и профилактика облысения. Все эти и еще множество проблем позволит решить регулярное применение луковых масок для волос.

Использования масок из лука предполагает нанесение на кожу головы энергичными круговыми движениями. После того как основное количество состава втерли в кожу, остальную часть можно распределить по длине волос. Перед нанесением маски необязательно мыть голову, лучше это сделать потом. Процедура предполагает укутывание волос в полиэтиленовый пакет и полотенце. Достаточно эффективны домашние шампуни для роста волос.

Минимальное время нахождения маски — 10 минут.

луковая маска способствует быстрому росту волос

Сухие локоны оздоравливать подобным образом следует не более получаса, для нормальных типов волос критический срок — час. Жирные волосы хуже поддаются луковому воздействию, поэтому маска может находиться на волосах до двух часов.

Не следует забывать и о таком положительном качестве луковой «терапии» как доступность. Это касается и стоимости домашней процедуры, и возможности приобрести этот продукт круглый год (не говоря уже о том, что обычно в семье репчатый лук покупается всегда с запасом).

Видео: эффект и приготовление луковой маски

Как приготовить луковую маску и секреты борьбы с луковым запахом вы можете узнать из нашего видео.

Рецепты

после использования маски волосы становятся гуще

Основные рецепты, как и все гениальное, чрезвычайно просты. За основу берется измельченная на терке или блендере небольшая луковица. В некоторых случаях вместо луковой кашки используется сок, но на суть это не влияет, скорее всего, луковый сок просто легче отмыть с волос. Не менее полезным будет зеленый лук, но его сложнее смыть без остатка (но за цвет волос можете не переживать, он не обладает красящим эффектом). Какие витамины после родов от выпадения волос помогают решить проблему можно узнать на нашем сайте.

Медово-луковая маска для волос

Здесь может быть несколько вариаций:

1. Луковая кашица смешивается с чайной ложкой меда, и вся смесь наносится на корни по приведенной выше рекомендации. Полезные свойства такой маски заключаются в профилактике против выпадения волос.
2. Если в равных пропорциях смешать мед, кефир, коньяк и морскую соль, все это добавить в натертую луковицу, то получится отличное средство для укрепления волос.
3. По чайной ложке меда и любого растительного масла смешиваются с яичным желтком и добавляются в луковую кашку. Применение помогает укрепить и восстановить поврежденные и ослабленные пряди.

Используем луковый сок

1. В равных пропорциях луковый, морковный и лимонный сок смешивается, для усиления эффекта можно добавить чайную ложку репейного масла. На выходе чудо-средство для стимуляции роста.
2. Одну часть коньяка смешать с четырьмя частями сока и шестью частями отвара репейника (корней). Репейник заваривать согласно инструкции на упаковке. Получается отличное средство против перхоти.
3. Сухие дрожжи в количестве чайной ложки смешиваются с двумя ложками теплой воды и настаиваются в течение 10-15 минут. Отдельно смешать касторовое и репейное масло (также по чайной ложке). Все перемешать с двумя ложками лукового сока и добавить готовые дрожжи. После регулярного использования такого средства, шевелюра также будет расти «как на дрожжах». Если сильно путаются волосы после мытья, ополаскивайте голову водой разведенной уксусом.

Зеленый лук

Пучок зеленого лука тщательно измельчаем (на блендере или мясорубке), полученную смесь можно сразу втирать в кожу головы. Если кожа головы жирная, рекомендуется добавить небольшое количество спирта, водки или коньяка.

Луковая шелуха

В косметологии используются даже луковые отходы — сухая шелуха, которую можно заваривать и использовать для полоскания после мытья головы. Тогда волосы приобретут приятный золотистый оттенок, блеск и шелковистость. Как влияют гормоны на выпадение волос можно узнать тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/sposobna-li-shhitovidka-vyzvat-vypadenie-volos.html

Обычно такие маски применяются два–три раза в неделю, на протяжении двух месяцев. Результат заметен практически сразу, особенно если идет речь о сильных темпах облысения. Окончательно побороть эту неприятную ситуацию поможет регулярные маски из лука.

Курс лечения определяется сугубо индивидуально, если эффект достаточно стабилен, можно чередовать луковые маски с аналогичными лечебными процедурами.

Противопоказания к применению

маска на основе лука

К сожалению, полезные луковые свойства могут стать причиной других тревожных состояний: раздражения, сыпи и даже аллергических отеков.
Категорически не рекомендуется использовать луковые смеси:

• При повреждениях кожных покровов, ранках, царапинах, хирургических швов.
• Кожные заболевания (гнойники, наросты, прыщи) также не уживутся с агрессивными луковыми веществами.
• Катастрофически сухим волосам луковое лечение не принесет ничего, кроме усугубления ситуации.
• Аллергическая реакция на лук также не способствует применению таких рецептов.

Лучше проверить возможную аллергическую реакцию заранее, нанести на участок кожи луковую смесь и немного подождать. Небольшое жжение вполне допустимо, но если оно стало невыносимым и на коже появились покраснения, сыпь и прочие явления, то применение недопустимо! Рецепт маски с горчичным порошком для быстро роста достаточно прост.

Небольшая хитрость: чтобы сеанс «луковой терапии» проходил без слез, очищенную луковицу можно заморозить в морозильнике. Такое «наказание» существенно снизит раздражающий эффект для слизистых и процесс измельчения и употребления лукового пюре пройдет безболезненней.

Что делать с луковым запахом

не стоит бояться лукового запаха, есть несколько секретов, как него избавиться

Использование данной маски не столь широко распространено вследствие неприятного запаха после применения. Как избавить себя и окружающих от лукового запаха после использования такой маски для волос — несколько несложных приемов.

луковый сок поможет избавиться от зуда кожи головы

1. После того как маска благополучно смыта, пряди обязательно смываем шампунем или моем волосы содой, а затем сполоснуть следующим раствором: яблочный уксус и вода в одинаковой пропорции.
2. Если в маску изначально добавить любимое эфирное масло: розмарин, лимон, лаванда или хвойные запахи, это уберет неприятный луковый запах.
3. Хорошо помогает натуральный лимонный сок также добавленный в маску. Оригинальным решением проблемы станет дополнительный ингредиент состава — размятый банан.

Отзывы маски для волос с алоэ можно прочитать на нашем сайте.

Маска для волос из сухих дрожжей способствует росту.

Как происходит лечение сухих и ломких волос в домашних условиях можно прочитать тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/effektivnoe-volos-ot-secheniya-i-lomkosti.html

Как видно, неприятный запах не проблема, стоит только проявить немного смекалки и от него вполне реально быстро избавиться. Отсутствие этого фактора повышает шансы для луковой маски стать постоянным спутником домашней «косметички» рецептов.

Отзывы

луковая маска – популярное народное средство для волос

Оксана, 42 года

Рецептами масок из измельченного лука пользуюсь давно, очень хороший эффект за малые деньги. Волосы отличаются пышностью и становятся более густыми. Особенно хорошо применять такое средство в период весенней «голодовки» организма. Вообще, лук — бесценный источник всевозможных витаминов, употреблять его необходимо всегда и почаще!

Ольга, 34 года

Еще моя двоюродная бабушка использовала луковые смеси для волос, потом все это как-то забылось. Вроде бы проще готовый шампунь купить или тюбик с кондиционером или маской. Сейчас качество такой продукции не всегда на должном уровне, очень часто после таких средств перхоть появляется и прочие проблемы. Здесь же все натуральное и всегда под рукой, приготовить такие маски несложно, а с запахом я справляюсь при помощи лимонного сока (я использую его в салатах и при готовке, поэтому в холодильнике всегда находится несколько лимонов). Для экономных: можно заварить мелко порезанную лимонную кожуру и полоскать волосы, запаха не останется, уже проверено.

Даша, 25 лет

Хороший рецепт обязательно попробую, не может быть, чтобы народная медицина ошибалась — это же веками проверено. Я уже использую некоторые хитрости «от бабушек» для крепких ногтей и очищения лица, теперь надо подобрать и для волос что-нибудь.

Любые проблемы с волосами решаются быстро и просто: луковые маски отлично помогают и при выпадении, и при перхоти и чрезмерной жирности кожи головы. Отличительной чертой применения косметической смеси из лука — комплексное положительное воздействие. От единственного недостатка применения лукового лечения — неприятного запаха, можно также быстро и без проблем избавится.

Народные средства косметического ухода — надежные и проверенные методы!

Обзор витаминов для волос Nutrafol

: одна пара тестирует формулу роста волос

Если вы покупаете независимо проверенный продукт или услугу по ссылке на нашем веб-сайте, STYLECASTER может получать партнерскую комиссию.

Не так много лун назад я была незамужней женщиной лет двадцати с небольшим, с густыми волосами и еще большим количеством свиданий. Перед тем, как отправиться на особенно интригующий матч Bumble, я позвонил Драйбару, чтобы повеселиться. Я наслаждался этим предварительным протоколом превращения в самую блестящую, самую отполированную версию себя. Теперь, когда мне за тридцать и я в отношениях, этот ритуал был заменен явно менее гламурным (в зависимости от того, кого вы спросите): мы с моим парнем принимаем Нутрафол, витамин для роста волос. До дна далеко, ребята.

Я начала линять зимой 2016 года, а не багаж шести лет свиданий в Нью-Йорке (который ношу с собой по сей день). Мои волосы поредели с пугающей скоростью, и моя некогда незаметная часть стала заметной фокусной точкой. Благодаря карьере, которая включает тестирование новых формул красоты и написание статей о них, рынок выпадения волос стал моей устрицей из пословицы. Я перепробовала все средства для местного применения, которые, как утверждается, ускоряют рост волос, а также жевательные витамины и различные пероральные добавки, которым клянутся другие женщины. Ни один из них не оказал заметного воздействия, но, честно говоря, я не совсем соблюдала инструкции, когда в инструкциях требовалось ежедневно наносить пену на кожу головы.

 

 

 

Изображение: Нутрафол.

Моя редакция по красоте привела меня на мероприятие по запуску Nutrafol, которое не так обыденно, как я это представил. На самом деле, это довольно сложный, комплексный подход к добавке от выпадения волос по сравнению с его конкуренцией уловок, одобренных Кардашьян. Формула включает основные поливитамины (витамины A, C, D и E), а также основные витамины против выпадения волос (биотин, цинк, морской коллаген из трески). Что отличает его: коктейль из растительных ингредиентов (ашваганда, пальма сереноа, куркума) и «Nutrafol Blend», запатентованный набор антиоксидантов, по большей части. В целом, безмедикаментозная композиция натуральных ингредиентов целостно борется с выпадением волос, нейтрализуя последствия стресса, старения и, что наиболее впечатляюще, гормона, ответственного за выпадение волос, ДГТ.

Изображение: Нутрафол.

Я принимаю Нутрафол уже почти два года, и хотя у меня не отросла роскошная шевелюра, которая была у меня во время свиданий, я отрастила новую порцию детских волос. Моя атрофия волос остановилась, и я видел достаточно новых волос, чтобы знать, что это работает. Скептики, которые отказываются от личных анекдотов, должны знать, что Нутрафол может похвастаться золотым стандартом доказательности: рандомизированное, двойное слепое, контролируемое клиническое исследование , проведенное дерматологом. Основные моменты заключаются в том, что 81 процент участников сообщили об улучшении роста волос, а 77 процентов заметили новый рост. Любопытно, что в исследование были включены только женщины, принимающие женскую формулу, хотя Нутрафол предлагает отдельную формулу специально для мужчин. Это подводит меня к моему парню, который будет в полном восторге от своего присутствия в этой статье.

Выпадение волос у мужчин (мужское облысение или иное) исторически затмевало выпадение волос у женщин, особенно у тех, кто похудел в возрасте от двадцати до тридцати лет. Почти все мужчины начинают лысеть до 40 лет, но когда я начал терять волосы, мне потребовалось много времени, чтобы распознать это, потому что я никогда не слышал, что это может происходить у молодых женщин. Честно говоря, я думаю, что выпадение волос — достойное упражнение в неуместности гендерных ролей, поскольку гормон ДГТ, также известный как дигидротестостерон, не различает (он отвечает за сокращение фолликулов как у мужчин, так и у женщин). На мой взгляд, мужская формула Нутрафола содержит те же самые ингредиенты, что и женская разновидность, но в несколько более высоких дозах.

Ее и его Нутрафол. Изображение: Алана Педен.

Мой бойфренд, как и положено, первым упомянул о своих фолликулярных фрустрациях. Несмотря на то, что он говорил обыденно, я мог сказать, что он не надеялся на постепенное облысение. Я ответил успокаивающе и небрежно, но я также сказал, что знаю добавку, которая могла бы помочь, если бы он заинтересовался. Если у вашего партнера выпадают волосы, я рекомендую сделать то же самое. Хотя я, безусловно, ценю его темные блестящие волосы, моя мотивация возникла из-за того, что я знал, как ощущается выпадение волос и как это может повлиять на все, от уверенности в себе до внешнего восприятия ваших качеств. Я молча задавался вопросом, не повлияет ли когда-нибудь его потеря волос на его карьеру, как я когда-то беспокоился о своей. Особенно удивительным (и приводящим в бешенство) поворотом оказалось исследование, которое показало, что лысые мужчины на самом деле воспринимаются как более подходящие лидеры на рабочем месте, в то время как для женщин такого преимущества не существует.

Тем не менее, мой парень хотел заказать себе Нутрафол, и теперь с энтузиазмом глотает каждую из четырех таблеток, составляющих суточную дозу (с батончиком мюсли, потому что он «не может глотать» без еды). Когда он путешествует или иным образом ночует вдали от дома, он разбирает свои запасы в пакете Ziploc с соответствующим количеством батончиков мюсли, что восхитительно и свидетельствует о его преданности делу. Он использует Нутрафол всего полтора месяца (для полного результата необходимо шесть месяцев), но он сам сообщает, что его волосы «кажутся гуще».

Вместе мы принимаем наши таблетки, отправляем друг другу инста-истории о наших бутылочках Нутрафола и совершаем другие поистине тошнотворные демонстрации пары, взаимно преданной уходу за волосами. В нашем ритуале определенно не хватает сексуальных, зарождающихся чувств, вызываемых профессиональным взрывом и третьим свиданием, но у нас есть кое-что, что (надеюсь) продлится немного дольше: наши волосы.

Версия этой статьи была первоначально опубликована 18 ноября 2018 г.

8 Признаки облысения и как его остановить

1. Как понять, что волосы редеют: 8 признаков
2. Почему у меня выпадают волосы?
3. Как остановить истончение волос

Мы все ежедневно теряем десятки волос с головы, так как же узнать, когда это считается облысением? Вот некоторые из наиболее распространенных ранних признаков облысения, на которые следует обратить внимание, и самые важные вещи, которые нужно знать, в том числе то, как вы можете замедлить, остановить и, возможно, даже восстановить выпадение волос.

Переход от полной шевелюры к заметному облысению происходит постепенно. Обращение внимания на ранние признаки выпадения волос может помочь вам замедлить или обратить вспять выпадение волос, если вы этого хотите. Вот восемь ранних признаков того, что пришло время вмешаться.

Залысины — классический ранний признак облысения. Вы заметите признаки залысин, если ваши волосы начнут редеть на висках, создавая более заметный вдовий пик и линию роста волос, напоминающую букву М или подкову. Или может показаться, что ваша линия волос отступает или истончается по всей длине (Мерфри, 2021).

Обнаружение нескольких волосков в расческе, на подушке или в сливе душа не обязательно является признаком того, что вы лысеете. Кожа головы содержит около 100 000 волос, и каждый день мы теряем около 100 волос. Это часть естественного жизненного цикла волос: фолликулы кожи головы постоянно растут, останавливаются, а затем выпадают (Murphrey, 2021).

Но со временем, если вы заметите, что волосы выпадают с большей скоростью, это может быть предупреждающим признаком того, что ваши волосы постоянно истончаются.

Это еще один из распространенных ранних признаков облысения у мужчин. Волосы на макушке (задняя часть макушки) становятся реже, пока не станет очевидной классическая лысина. Поскольку у вас нет глаз на затылке, вы можете использовать ручное зеркало и зеркало в ванной, чтобы осмотреть область или перейти к пункту 7 в этом списке.

Иногда облысение начинается не на линии роста волос или на макушке, а развивается и прогрессирует с постоянной скоростью на большей площади кожи головы. Это иногда называют «невидимым облысением», потому что выпадение волос настолько постепенное и равномерное, что его трудно заметить до тех пор, пока почти половина волос не выпадет.

Если вы не уверены, лысеете ли вы, и беспокоитесь об этом, хорошим упражнением будет сравнение вашей текущей фотографии с прошлыми фотографиями, сделанными при аналогичном освещении и под таким же углом. Это даст вам объективное представление о любых потенциальных изменениях вашей линии роста волос или общей толщины.

Одним из последствий облысения у мужчин является сокращение цикла роста волос. Нормальный цикл роста длится от двух до шести лет, после чего волосы выпадают, и цикл начинается снова с ростом новых волос. Таким образом, максимальная длина ваших волос зависит от того, как долго длится ваш цикл роста и как быстро растут ваши волосы (Murphrey, 2021).

Если раньше вы делали пряди в стиле Самсона после того, как решили отрастить волосы, но теперь вы не получаете таких же результатов, причиной может быть процесс облысения.

Волосы у всех немного разные. Но любой, кто стриг волосы какое-то время, видел все это. Если вы не уверены, как у вас складываются дела, спросите. Если вы ходите к одному и тому же парикмахеру в течение многих лет, он или она могут сказать вам, заметили ли они изменения. Даже если это новый парикмахер или парикмахер, они должны быть в состоянии сказать вам, если ваши волосы выглядят тонкими. Они также могут посоветовать вам лучшие прически и советы по укладке для истонченных волос.

Зуд кожи головы не является типичным признаком облысения у мужчин, но может быть признаком других состояний, которые способствуют выпадению волос, включая скопление кожного сала (жира) на коже головы или кожные заболевания, такие как фолликулит, псориаз, себорейный дерматит или стригущий лишай кожи головы (также называемый опоясывающим лишаем головы), грибковая инфекция (Phillips, 2017).

В некоторых случаях частое расчесывание может повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение. Если у вас повторяющийся зуд кожи головы, обратитесь к дерматологу. Они могут диагностировать, что происходит, и назначить лечение, чтобы прояснить ситуацию.

В подавляющем большинстве случаев истончение волос является результатом выпадения волос по мужскому типу (он же андрогенная алопеция, которая, несмотря на название, поражает и женщин). Облысение по мужскому типу связано с выработкой мужских половых гормонов (андрогенов), в частности с ДГТ (дигидротестостероном) (Ho, 2021).

Андрогены влияют на характеристики взрослых мужчин, такие как мышечная масса и более низкий голос, хотя они также являются важными гормонами для женщин. По причинам, которые исследователи не совсем понимают, хотя ДГТ необходим для роста волос на теле, он может атаковать волосяные фолликулы на коже головы и вызывать их сокращение. Этот процесс называется миниатюризацией фолликулов. Этот процесс заставляет фолликул производить более короткие и тонкие волосы.

В некоторых случаях облысение у мужчин может начаться рано — некоторые исследования показывают, что им страдают до 16% мужчин в возрасте от 18 до 29 лет.. Но это чаще встречается у пожилых мужчин, причем вероятность увеличивается с возрастом. Больше всего страдают белые мужчины: у 50% мужчин к 50 годам появляются признаки облысения (Rhodes, 1998; Phillips, 2017)

Менее распространенные причины истончения волос включают:

• волосы от окрашивания или укладки могут привести к обрыву волосяного стержня.
• Очаговая алопеция — Это аутоиммунное заболевание может вызывать выпадение волос участками по всему телу. В крайних случаях человек может потерять все волосы на теле.
• Дефицит витаминов — В редких случаях недостаток питательных веществ, таких как витамины группы В, витамин D, железо или цинк, может вызвать выпадение волос.
• Тракционная алопеция — Этот тип выпадения волос возникает, когда волосы постоянно стягиваются слишком туго, например, в хвосте или косах.
• Стресс или эмоциональный шок —У некоторых людей наблюдается общее истончение волос через несколько месяцев после сильного физического или эмоционального стресса. Этот тип выпадения волос чаще всего носит временный характер (Al Aboud, 2021).
• Лекарства — Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос, например, те, которые используются для лечения рака, проблем с сердцем, высокого кровяного давления, артрита и депрессии.

Миноксидил для перорального применения

Удобная таблетка для приема один раз в день, содержащая тот же активный ингредиент, что и миноксидил для местного применения (общий Rogaine®).

Подробнее

Финастерид

Около 80% мужчин, принимающих рецептурный финастерид, добились положительных результатов, причем результаты можно увидеть уже через три месяца.

Узнать больше

Финастерид и миноксидил

Совместное использование обоих средств может помочь в борьбе с выпадением волос более комплексно, чем использование каждого из них по отдельности.

Узнать больше

Миноксидил

Безрецептурное средство, около 70% мужчин сообщили об усилении роста волос после четырех месяцев использования.

Узнать больше

Выпадение волос

С нами проще, чем когда-либо, справиться с выпадением волос. С Ro вы можете получить лечение по рецепту, не выходя из дома.

Начните здесь

Если у вас выпадение волос по мужскому типу, есть несколько способов остановить выпадение и ускорить рост волос. Единственными препаратами, одобренными FDA, являются миноксидил и финастерид (Propecia; см. «Важная информация о безопасности»), но в некоторых случаях была показана эффективность и других методов лечения (Nazarian, 2019)

Это пероральное рецептурное лекарство одобрено FDA для уменьшения волос. выпадение и стимулирование роста волос у мужчин с андрогенной алопецией. Он блокирует превращение тестостерона в ДГТ, что может предотвратить дальнейшее выпадение волос. Это самый эффективный препарат для лечения мужского облысения, предотвращающий выпадение волос у 83% мужчин, получавших лечение в течение двух лет (Shapiro, 2003).

Его нельзя использовать тем, кто может забеременеть, поскольку он может вызвать аномалии у плода (Ho, 2021).

Эту жидкость или пену втирают в кожу головы. Терпение необходимо, потому что может потребоваться около четырех месяцев непрерывного использования, чтобы увидеть результаты с миноксидилом. Наиболее эффективен при использовании с финастеридом (Adil, 2017). Мы точно не знаем, как миноксидил останавливает выпадение волос, но считается, что он увеличивает приток крови к волосяным фолликулам.

Низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) — это одобренный FDA способ лечения выпадения волос. Как это работает, не совсем понятно, но LLLT может запускать стволовые клетки волосяных фолликулов для стимуляции роста новых волос. Один обзор исследований показал, что он эффективно способствует росту волос у мужчин с облысением по мужскому типу (Adil, 2017).

Некоторые разновидности шампуня утверждают, что блокируют действие ДГТ на миниатюризацию фолликулов. Они считаются менее эффективными, чем миноксидил или финастерид. Некоторые из них содержат цинк, витамин B12 или кетоконазол (активный ингредиент шампуня от перхоти Nizoral). Кетоконазол в сочетании с финастеридом может нарушать воздействие ДГТ на кожу головы. Было показано, что он более эффективен в снижении выпадения волос, чем один финастерид, но научные данные не показывают, что другие распространенные ингредиенты в шампунях, блокирующих ДГТ, вызывают повторный рост волос (Khandpur, 2002).

Несколько дерматологов и специалистов по замене волос предлагают эту процедуру, при которой у пациента берут собственную кровь и помещают в центрифугу для извлечения плазмы, которая затем вводится в кожу головы. Теория состоит в том, что факторы роста тромбоцитов могут стимулировать рост волос. Исследования показали разные результаты, и в настоящее время PRP не одобрен FDA для лечения выпадения волос.

Трансплантация волос — это хирургическая процедура, при которой волосы перемещаются из одного места на коже головы в другое. Наиболее драматические результаты видны при попытке исправить залысины. Это делает его хорошим выбором для лечения андрогенетической алопеции (Zito, 2021).

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

1. Адиль, А. и Годвин, М. (2017). Эффективность лечения андрогенетической алопеции: систематический обзор и метаанализ. Журнал Американской академии дерматологии , 77 (1), 136–141. doi: 10.1016/j.jaad.2017.02.054. Получено с https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
.
2. Джентиле П., Коул Дж., Коул М. и др. (2017). Оценка неактивированного и активированного PRP при лечении выпадения волос: роль факторов роста и концентраций цитокинов, полученных с помощью различных систем сбора. International Journal of Molecular Sciences , 18 (2), 408. doi:10.3390/ijms18020408. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
3. Хо, К., Суд, Т., и Зито, П. (2021). Андрогенная алопеция. [Обновлено 15 ноября 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет] . Получено 1 марта 2022 г. с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28613674/
.
4. Хьюго Перес, Б.С. (2004). Кетоказол в качестве дополнения к финастериду при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. Медицинские гипотезы , 62 (1), 112–115. doi: 10.1016/s0306-9877(03)00264-0. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S03069.87703002640
5. Кауфман, К.Д., Ротонда, Дж., Шах, А. , и Михан, А.Г. (2008). Длительное лечение финастеридом в дозе 1 мг снижает вероятность развития дальнейшего видимого выпадения волос у мужчин с андрогенетической алопецией (выпадение волос по мужскому типу). Европейский журнал дерматологии , 18 (4), 400–406. doi: 10.1684/ejd.2008.0436. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18573712
.
6. Мерфри, М.Б., Агарвал, С., и Зито, П.М. (2021). Анатомия, волосы. [Обновлено 11 августа 2021 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Получено 1 марта 2022 г. с сайта https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513312/
.
7. Филлипс, Т.Г., Сломяни, В.П., и Эллисон, Р. (2017). Выпадение волос: распространенные причины и лечение. Американский семейный врач, 96 (6), 371–378. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925637/
.
8. Rhodes, T., Girman, C.J., Savin, R.C., et al. (1998). Распространенность облысения по мужскому типу у мужчин в возрасте 18-49 лет. Дерматологическая хирургия: Официальная публикация Американского общества дерматологической хирургии, 24 (12), 13:30–13:32.