Моем голову: основные правила для волос разных типов — Интернет-магазин Я маэстро

Содержание

основные правила для волос разных типов

Кажется, что может быть проще — вымыть голову! Но с этим делом далеко не все справляются без ошибок. Рассказываем о правилах грамотного мытья головы.

Теги:

Красота

Бьюти

Бьюти-лайфхаки

Уход за волосами

Советы профессионалов

Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении, ведь ежедневно волосистая часть выделяет 1-2 г кожного сала.

Плюс остатки стайлинговых средств и загрязняющие вещества из окружающей среды. Поэтому волосы так часто выглядят тусклыми, уставшими и совершенно не поддаются укладке. Чтобы справиться с такой проблемой нужно правильно мыть волосы после того как они запачкаются.

Моем волосы: основные правила

С очищением волос связано множество мифов, например, кто-то до сих пор считает, что надо мыть волосы мылом, а не шампунем, а кто-то неправильно выбирает очищающие средства.

Вот основные правила мытья головы.

Сначала хорошенько намочи волосы водой.
Налей на ладонь немного шампуня (мыло для волос использовать нежелательно, разве что специальное, т.е. твердый шампунь) и взбей до образования пены.
Нанеси пены на кожу головы и помассируй только постарайся не спутывать волосы. Пенная масса, образовавшаяся в результате взаимодействия шампуня и воды, сама очистит шевелюру по всей длине.
Если они у тебя длинные или средней длины, наклоняй голову назад, когда будешь смывать шампунь.
Используй бальзам, кондиционер или маску.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как мыть жирные волосы

Многих обладательниц жирной кожи головы мучает практически шекспировский вопрос — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы достаточно быстро пачкаются и выглядят неопрятно, а с другой — существует мнение, что от частых водных процедур сальные железы начинают работать только активнее.

К счастью, эта точка зрения совершенно неверна. Если мы моем волосы правильно, это совершенно не вредит шевелюре.

На вопрос, мыть ли волосы, ответ один — да! И можно это делать так часто так часто, как волосы этого требуют. Тем более для быстро загрязняющихся существуют средства, рассчитанные на частое применение. Единственные ограничения — это массаж в процессе мытья и горячая вода. А вот контрастный душ будет очень полезен! Из-за перепадов температур сосуды начинают работать активнее, улучшается приток крови к верхним слоям кожи. Особенно полезно ополаскивать холодной водой волосы, если они ослаблены или склонны к выпадению, это поможет укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, закрыть чешуйки кутикулы.

Если же в середине дня нет возможности помыть голову, а вечером нужно выглядеть безупречно, можно прибегнуть к помощи сухих шампуней, которые есть в ассортименте некоторых косметических марок. Это порошкообразная субстанция, которая впитывает в себя излишки кожного сала и придает более свежий и опрятный вид.

Как правильно мыть сухие волосы

Можно ли мыть сухие волосы? Конечно! Обладательницы сухих волос стараются не мыть голову слишком часто, боясь сделать их еще более безжизненными и ломкими. Однако это заблуждение, очищение волосам необходимо.Тем не менее, если твои волосы и кожа страдают от недостаточного увлажнения, используй специальные спреи и маски.

Каким шампунем мыть волосы

Чем мыть волосы — мылом или шампунем? Лучше, конечно, использовать средство, специально предназначенное для волос. Основная функция шампуня — удаление кожного сала и прочих загрязнений с волос и кожи головы. Чтобы он работал максимально эффективно, нужно пользоваться им в точности так, как указано на этикетке. Если производитель настаивает на том, что шампунь надо оставить на волосах на 2-3 минуты, значит, именно такое время требуется для того, чтобы начали действовать входящие в него компоненты. Например, такое условие часто встречается на средствах от перхоти или для сохранения цвета. Если же пренебрегать этими рекомендациями, можно не получить желаемого эффекта даже от качественного продукта.

Если нужно срочно помыть голову, а шампуня под рукой нет, то можно разок выбрать альтернативный вариант. Только не пробуй мыть волосы хозяйственным мылом: оно содержит слишком большое количество щелочей. Выбери более мягкий вариант с увлажняющими компонентами.

На постоянной основе все-таки лучше мыть волосы шампунем. Помимо очищающих ингредиентов, в такие средства обычно входят защитные, предохраняющие от воздействия хлорированной воды. Конечно, в идеале волосы нужно мыть кипяченой или фильтрованной водой, чтобы хлор и известь не оседали в глубине волоса, но часто нам просто не хватает на это времени. Как раз в этом случае и пригодятся шампуни с компонентами, смягчающими жесткую воду. Пользуйся ими еще и в том случае, если регулярно посещаешь бассейн с хлорированной водой или у тебя осветленные волосы, ведь они более восприимчивы ко всем вредным примесям в воде.

Перед тем как мыть голову, подбери шампунь, который подойдет именно тебе. Главным ингредиентом всех без исключения шампуней является вода. Три других важных компонента — поверхностно-активные вещества, способствующие очищению и образованию мыльной пены; катионные полимеры, активно питающие волосы, и силиконы. Почти все шампуни состоят из одних и тех же компонентов, но по своим свойствам и эффекту они различаются. Ведь действие средства зависит не только от состава, а, в первую очередь, от пропорций и механизма приготовления. Поэтому шампуни, на этикетках которых указаны одни и те же ингредиенты, могут сильно отличаться по своим моющим и кондиционирующим свойствам.

Если ты часто пользуешься средствами для укладки, то раз в 4−5 дней стоит применять шампуни для глубокой очистки. Но учти, что после таких средств волосы будут хуже расчесываться, поэтому потребуется нанесение специальной маски.

Как выбрать бальзам для нанесения на мытые волосы

Наши волосы представляют собой ниточки из мягкого белка кератина, завернутые в слой толстых чешуек. Наружная часть волоса, или кутикула, состоит из нескольких слоев клеток, похожих на черепицу, которые покрывают волос снаружи и играют ту же роль, что и роговые чешуйки кожи. Она достаточно прочная, поэтому волосы можно расчесывать и накручивать. Но, например, после окрашивания даже мыть волосы нужно осторожно, поскольку их поверхность становится пористой.

Именно на кутикулу и оказывают свое действие всевозможные кондиционеры, бальзамы, питательные и увлажняющие маски. Они способствуют лучшему расчесыванию и кондиционированию, но наносить их нужно только на волосы, избегая попадания на кожу. Содержащиеся в бальзамах вещества могут активизировать работу сальных желез, а следовательно, голова будет пачкаться быстрее. К тому же ингредиенты бальзамов-ополаскивателей работают только на волосах, ну а для кожи есть специальные тоники. Так что нужно вымыть волосы и кожу головы перед нанесением бальзама, но само средство наносить, немного отступив от корней.

При нанесении бальзама молекулы находят промежутки и незаполненные ниши в кутикуле и притягиваются к наиболее поврежденным частям, таким образом обеспечивается снабжение всех участков волос «по потребностям». При смывании под воздействием воды гелевая сетка молекул бальзама разрывается, высвобождая кондиционирующие ингредиенты, которые примыкают к поверхности волоса и образуют тонкую ровную пленку. Это и объясняет, почему, в отличие от маски, бальзам-ополаскиватель не требует времени, чтобы начать действовать — нужно вымыть волосы, нанести бальзам и сразу же его смыть.

Как сушить вымытые волосы

Итак, сушка — завершающий этап, когда волосам можно придать необходимый блеск, а прическе — форму. После завершения водных процедур следует слегка промокнуть мытые волосы полотенцем, но ни в коем случае не растирать, а тем более не скручивать, чтобы выжать. Ведь сейчас чешуйки еще открыты после мытья, а, значит, повредить кутикулу особенно легко. Расчесывать мокрые пряди тоже не рекомендуется, но, если они сильно путаются, можешь провести по ним расческой с редкими зубьями во время нанесения бальзама или маски. Учти, что на зубчиках не должно быть никаких повреждений, чтобы не задеть чешуйчатый слой.

Конечно, чтобы сохранить шевелюру здоровой, не стоит пользоваться феном слишком часто, и это нам известно. Но как быть, если на естественную сушку катастрофически не хватает времени? Тут нам должны помочь средства с термозащитой, содержащиеся в их составе компоненты защищают волосы от проникновения горячего воздуха, а стало быть, делают сушку феном вовсе не такой опасной. Ингредиенты защищающих средств покрывают вымытый волос пленкой, и влага не может уйти из него. Так внутренний липидный слой остается неповрежденным.

5 полезных советов для мытья головы

Перед мытьем тщательно расчеши волосы.
Вода не должна быть горячей (не больше 50 градусов).
Используй шампунь, соответствующий твоему типу волос. Специалисты рекомендуют периодически менять шампуни, так как волосы привыкают к продукту, и он перестает оказывать нужный эффект. От идеи мыть волосы дегтярным мылом лучше отказаться.
Налей немного шампуня или специального мыла для волос на ладонь, слегка разотри его между руками, а потом аккуратно вмассируй в кожу головы. Не старайся сразу нанести как можно больше шампуня. Иначе тебе не удастся смыть его полностью, и волосы быстро станут грязными.
Тщательно споласкивай волосы прохладной водой до легкого скрипа.
По окончании водных процедур оберни волосы теплым махровым полотенцем и дай им немного подсохнуть.

Фото: Getty Images

Моем голову правильно: главные ошибки и хитрости

Красота и здоровье волос зависят от многих вещей. С одной стороны, есть генетика, с ней не поспоришь. Кто‑то всю жизнь борется с непослушными кудрями, а кто‑то мечтает о густых волосах. Здесь уже как повезет. С другой стороны, состояние волос зависит от образа жизни и ухода за собой.

Фото llab.ru

Уход за волосами бывает разный. Кто‑то покупает дорогие маски и сыворотки, чтобы питать и восстанавливать волосы. Кто‑то рассчитывает на салонные процедуры: ботокс, ламинирование, нанопластику.

А кто‑то ходит на массаж или делает плазмолифтинг, чтобы ускорить рост волос. Но начать нужно с основы: правильного мытья головы.

Казалось бы, что здесь сложного: намочить, намылить, смыть. Но не все так просто. И у этого процесса есть нюансы, о которых нужно знать, чтобы не испортить волосы. Быть может, с правильным мытьем головы и салонные процедуры не понадобятся!

Как часто мыть голову

Скажите «нет» горячей воде

Правильно выбирайте температуру для мытья головы. Вода не должна быть очень горячей, тем более обжигающей. Оптимальная температура — около сорока градусов, чуть выше температуры тела. Некоторые считают, будто очень горячая вода лучше очищает волосы. Но нет: она только раздражает и ослабляет кожу, да еще и активирует сальные железы. В результате появляется перхоть, волосы пачкаются быстрее.

Расчешите волосы

Никогда не мойте спутанные волосы. Перед тем как намочить их, тщательно расчешите. Мокрые волосы разобрать труднее, зато проще растянуть и вырвать с корнем.

Шампунь — только на корни

Кондиционер — только на длину

Тут все наоборот: корням, тем более коже головы, кондиционер не нужен. Он образует пленку вокруг волоса, что защищает его от вредных воздействий. Такая пленка на корнях и коже головы помешает обменным процессам и доступу кислорода. Волосы потеряют блеск, будут выпадать и быстрее пачкаться.

Чтобы нанести кондиционер на волосы, промокните их полотенцем. Затем распределите по всей длине, начиная от уровня подбородка. Подержите пару минут и смойте большим количеством воды.

Окрашенным волосам — особый уход

У окрашенных волос меняется структура. Они становятся более пористыми, сухими и ломкими. Первое, что нужно сделать, — купить специальные шампунь и кондиционер. Желательно не масс‑маркет, а хотя бы полупрофессиональные. С такими вы точно не потеряете цвет за первые две недели.

Состав средств для окрашенных волос более щадящий. Они не только очищают, но и питают, увлажняют волосы. Кроме шампуня и кондиционера, купите хорошую маску и наносите ее раз в неделю. Маска заполняет пористую структуру, и волосы выглядят здоровыми и блестящими. Кстати, профессиональные маски дают эффект не хуже салонных ботокса и нанопластики.

Окрашенные волосы нежелательно нагревать: они и так ослабленные. Фен, утюжок и прочее используйте на минимальной мощности. Перед сушкой и укладкой наносите на волосы термозащиту, а выходя на улицу — защиту от ультрафиолета. Если этого не делать, окрашенные волосы быстро выцветут и превратятся в солому.

Как обращаться с мокрыми волосами

Сушите волосы правильно

Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, о сушке горячим воздухом придется забыть. Лучше встать на 10 минут раньше и посушить прохладным, чем травмировать их. Вода, которая остается после мытья, буквально вскипает от горячего воздуха. Волосы становятся сухими и ломкими.

Важный момент: направляйте поток воздуха сверху вниз, параллельно росту волос. Не снизу вверх и не перпендикулярно. Здесь работает то же самое правило: любые движения против роста волос нарушают их структуру.

Анастасия ПЕНЬЕВСКАЯ.

шагов, методов, типа воды и многого другого

Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.

Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления о том, правильно ли вы моете волосы.

Вид!

Это немного больше, чем смачивание волос, намыливание шампунем, ополаскивание и повторное использование кондиционера — особенно если вы хотите добиться оптимальных результатов.

«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер. Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.

Вот почему, если вы действительно хотите сделать все возможное для кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.

Выберите правильный шампунь для вашего типа волос

Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.

Если у вас тонкие волосы, (т. е. если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
Если у вас окрашенные волосы, ищите что-то безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
Для обесцвеченных волос ищите осветляющий шампунь, чтобы предотвратить нежелательную желтизну.

Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.

Вот простой прием, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва видите или чувствуете это, у вас тонкие волосы.

Независимо от типа ваших волос, вы, вероятно, захотите избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и оставить ваши волосы чувствуют себя чистыми, со временем они могут высушить его. Эти ингредиенты лишают волосы натуральных масел, делая их ломкими и тусклыми.

Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.

Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.

Попробуйте совместную стирку

Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье головы.

«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение наряду с очень бережным мытьем», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому ковошинг — отличная идея для их восстановления. В основных шампунях больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а в шампунях больше кондиционирующих ингредиентов».

Знайте, что натуральные моющие средства хороши

Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, такие как яблочный уксус и пищевая сода, если вы разбавляете их водой. Эти продукты очистят ваши волосы и поддерживают естественную влажность ваших волос.

Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие продукты для волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».

Найдите увлажняющие кондиционеры и другие дополнительные продукты

Ищите увлажняющие кондиционеры, которые предохраняют кончики волос от секущихся и высыхающих.

Вы также можете подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если ваши волосы склонны к пушению, и средства для распутывания, если ваши волосы сильно склонны к спутыванию.

Вам также понадобится расческа хорошего качества, которая не сломает волосы во время расчесывания.

Серьезно.

Не мойте голову каждый день, иначе вы лишите волосы натуральных масел. Это может высушить и повредить волосы в долгосрочной перспективе.

Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья головы немного зависит от типа ваших волос.

Жирным типам волос может потребоваться мытье каждые 2-3 дня, а сухим волосам может потребоваться мытье только 1-2 раза в неделю.

В любом случае, выдерживая волосы в течение нескольких дней между мытьем головы, вы даете натуральным маслам ваших волос шанс сделать свое дело и сохранить ваши волосы здоровыми.

Большинство из нас не задумываются о воде, которой моют голову, но это может иметь значение.

Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах. Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.

Со временем жесткая вода может высушить волосы и сделать их склонными к ломкости. В тяжелых случаях это может даже привести к выпадению волос, если жесткая вода сильно раздражает кожу головы или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.

Вот почему, по слухам, некоторые знаменитости настаивают на мытье головы водой из бутылок. Это, конечно, не для остальных из нас.

Большинство из нас практически не контролирует уровень минералов в воде, которая течет из наших душей, особенно если мы снимаем дом и он находится в руках арендодателя.

Итак, чем ты занимаешься? Если у вас есть свой дом, вы можете подумать о том, чтобы приобрести умягчитель воды для всего дома. Если вы арендуете, вы можете установить насадку для душа со смягчителем воды, которая содержит угольные картриджи для удаления излишков минералов и очистки воды экономичным способом.

Кроме того, вы можете использовать осветляющие шампуни для восстановления волос, поврежденных жесткой водой, и применять маски для волос 1–2 раза в неделю.

«Вы также можете свести к минимуму воздействие, используя несмываемые кондиционеры», — добавляет Дэвис.

Вот несколько основных шагов, которые вы должны выполнить.

1. Тщательно намочите волосы

Не сразу приступайте к нанесению шампуня. Вместо этого пусть ваши волосы полностью намокнут .

В зависимости от того, насколько густы или густы ваши волосы, это может занять больше времени, чем вы думаете. Так что пусть вода течет по вашей голове в течение как минимум 1 минуты, затем проведите пальцами по волосам, чтобы убедиться, что они все (даже кончики) полностью мокрые.

Если полностью намочить волосы теплой водой, это поможет открыть кутикулы, что позволит вашим волосам легче впитать кондиционер позже, говорит Дэвис.

2. Нанесите шампунь

Помните: этот шампунь должен быть подходящим для ваших волос.

Вам также необходимо убедиться, что вы наносите правильное количество шампуня для вашей длины волос — не слишком много (вы можете не смыть весь шампунь) и не слишком мало (ваши волосы могут не получить тщательного мытья).

Если у вас короткие волосы, стремитесь к порции шампуня размером с пятицентовую монету. Для волос до плеч думайте о четверти размера. Если у вас длинные волосы, вам нужно выдавить достаточное количество шампуня, чтобы примерно покрыть вашу ладонь.

Перед нанесением шампуня на волосы смешайте его с небольшим количеством воды на ладони. «Так вы уменьшите прямое воздействие шампуня на кожу головы и сократите потребление продукта», — говорит Дэвис.

Затем обязательно нанесите шампунь на всю кожу головы и макушку. Вам не нужно много (если вообще нужно) шампуня на кончиках волос.

«Правда в том, что вам нужно сосредоточиться на мытье головы, а не на кончиках волос, — говорит Дэвис. «Наносите шампунь только на кожу головы и дайте ему очистить остальную часть волос, когда вы его смоете».

3. Будьте осторожны с кожей головы

Легко поддаться искушению вонзить ногти и «ослабить» наросты на коже головы, но это действительно плохая идея.

«Наша кожа головы очень уязвима для абразивного мытья, — объясняет Дэвис. «Вы никогда не должны тереть ногти, так как это может вызвать серьезное раздражение или даже занести инфекцию».

Вместо этого помассируйте кожу головы легким надавливанием, без ногтей, в течение примерно 3 минут. Стремитесь к тому же давлению, которое использует стилист, когда моет вам волосы и делает вам массаж головы.

Дэвис добавляет, что вам следует «избегать круговых или резких движений вперед-назад», пока вы втираете шампунь в кожу головы. «Осторожно двигайте пальцами и ладонями, чтобы не спутать и не повредить фолликулы».

4. Тщательно сполосните волосы

Потратьте 1–2 минуты на ополаскивание волос, чтобы убедиться, что мыла не осталось. Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это случайно оставить шампунь на волосах, что приводит к образованию наростов на коже головы.

Если у вас сухие волосы, вы можете попробовать ополаскивать их холодной водой, потому что это помогает волосам оставаться сильными и здоровыми. Холодная вода не высушивает кожный слой ваших волос, естественный барьер, который защищает ваши волосы и делает их сильными.

5. Нанесите кондиционер

Кондиционер не нужно наносить на кожу головы — он может сделать ее жирной. Вместо этого нанесите кондиционер от середины стержня до кончиков волос.

Затем оставьте на рекомендуемое время (обычно указанное на бутылке). Некоторым кондиционерам нужно от 2 до 3 минут, другим требуется от 5 до 7 минут. Оставьте его на это время, чтобы смягчить и разгладить волосы, сделав их более блестящими после высыхания.

Однако не оставляйте кондиционер слишком долго, иначе его будет трудно удалить и оставить следы.

Пока кондиционер впитывается, вы можете использовать расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы, если хотите.

6. Снова промойте

Как и в случае с шампунем, убедитесь, что вы полностью смыли его.

7. Высушите

Выйдя из душа, высушите волосы полотенцем. Обязательно выжимайте или промокайте волосы насухо, а не трите их.

Если можете, используйте полотенце из микрофибры или старую футболку, чтобы высушить волосы. Чем грубее волокно материала, тем больше вреда оно может нанести вашим волосам.

При желании вы также можете добавить средство для распутывания волос или средство для защиты волос после сушки полотенцем.

Оказывается, там есть правильный способ мыть голову.

Если вы потратите время на тщательный выбор продуктов, инвестируете в средство для смягчения воды, тщательно и усердно моете волосы каждые несколько дней или сушите их полотенцем — или все вышеперечисленное — вы можете помочь своим волосам оставаться сильными, здоровыми и ухоженными. блестящий.

Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.

Шаги, методы, тип воды и многое другое

Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.

Вид!

Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.

Выберите правильный шампунь для вашего типа волос

Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.

Если у вас тонкие волосы, (т. е. если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
Если у вас окрашенные волосы, поищите что-нибудь безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
Для обесцвеченных волос ищите осветляющий шампунь, чтобы предотвратить нежелательную желтизну.

Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.

Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.