Практические советы: как закрасить седину?
Почти каждая женщина рано или поздно сталкивается с удручающей проблемой: как закрасить седину, чтобы светлые прядки или отдельные волоски не выдавали себя хотя бы несколько недель? И, как правило, результата хочется добиться быстро: планомерное восстановление цвета волос от седины, растянутое на месяцы, мало кого устраивает. Будем честны – добиться идеала в домашних условиях довольно сложно. Но можно, если знать некоторые особенности седых волос.
В чем загвоздка?
Чтобы окрашивание седины было эффективным, посмотрим на проблему изнутри. Пигментированный, то есть не седой волос, содержит меланин. Цвет волос – это работа двух видов пигмента, распределенного внутри волоска определенным образом и в определенной концентрации. Когда мы окрашиваем волосы, искусственный пигмент взаимодействует с натуральным – получается тот или иной цвет. Но внутри седого волоса пигмента нет или очень мало. На его месте образуются кератиновые пустоты – воздушные пузырьки, из-за которых плохо закрашивается седина – искусственному красителю попросту не с чем взаимодействовать.
Пигмент или пустоты распределены в среднем слое волоска, но есть еще и наружный слой – кутикула. Она защищает волос от внешних факторов, а заодно не дает красителю проникнуть внутрь. Закрашивание седины усложняется, если кутикула толстая и грубая, а отдельные «чешуйки» плотно прилегают друг к другу. В этом случае седые волосы напоминают проволоку – жесткие, толстые и плохо поддаются изменению формы (например, укладке или завивке).
Так как правильно закрасить седину можно, лишь зная тип волос, определяем структуру еще до выбора красителя:
1. Мягкие, тонкие – кутикулы раскрыты, «отстают» друг от друга на значительное расстояние. Такие волосы, как правило, легко окрасить обычной «магазинной» краской.
2. Смешанные или средние волосы тоже не проблема, но закрашивание седины потребует большего времени. Краситель выдерживают на волосах максимально долго (читайте инструкцию к выбранному средству). Однако при длительном воздействии цвет получается темнее, поэтому нужно выбирать краску на тон светлее желаемого результата.
3. Жесткие толстые волосы (т.н. «стекловидная» седина) хуже всего поддаются окрашиванию. Такая седина не закрашивается мягкими средствами или приобретает только легкий оттенок. Если седых волос около 70%, то можно попробовать, например, темно-каштановым красителем получить светлый каштан. Однако чаще всего приходится прибегать к дополнительным процедурам.
Способы окрашивания упрямой седины
Если с обычной краской отношения не сложились, переходим к активным мерам. Перед тем как закрасить седину, пробуем тот или иной способ подготовки волос:
ПРЕДПИГМЕНТАЦИЯ заполняет волоски пигментом, с которым потом будет взаимодействовать краситель. На первом этапе наносят специальную семиперманентную краску: Pre-Color Farma Vita, Lotion Cutrin pre-pigmentation, Pre-pigment от Schwarzkopf и др. Если выбран темный оттенок, для предварительной пигментации используют краску на тон темнее основного красителя. Если желаемый результат – светлый оттенок, средство для предпигментации должно быть на тон светлее основного красителя. Когда нужно закрасить седину на висках, у корней или отдельную побелевшую прядь, предпигментируют только проблемную зону.
Тонкие волосы насыщаются цветом быстрее: окраска седины на мягких истонченных волосах может дать затемнение, если использовать для предварительной пигментации средство тон в тон (идеально – на 1-2 тона светлее). Если седые волосы очень грубые, предпигментируют краской на 1-2 тона темнее желаемого результата.
Средство выдерживают на волосах около двадцати минут (чем грубее волосы, тем дольше, но читайте инструкцию), а затем хорошенько вычесывают. Не смывают, только вычесывают. Теперь покрасить седину будет куда проще – крошечные молекулы семиперманентной краски заполнили пустоты. Наносим основную краску, распределяем по волосам и ждем нужное время.
Если седины больше 50%, очень плохо закрашивается седина или нужно добиться максимально насыщенного ровного тона, берут основной краситель на тон темнее и применяют с 6% оксидом, а средство для предварительной пигментации разводят водой 1 к 1.
МОРДЕНСАЖ или предварительное разрыхление кутикулы помогает «раскрыть» чешуйки, облегчая доступ красителю в глубокие слои волоса. Для этого используют окислитель: на средних волосах оксидант 3%, на очень жестких – 6%. Восстановление цвета волос от седины начинается с окислителя, выдержка – минут 15-20. Окислитель наносят на проблемные участки или на все волосы, если седины больше 50%, и она распределена равномерно. Затем волосы хорошенько вытирают полотенцем и немного подсушивают, не смывая окислитель. Теперь окрашивание седины будет эффективным с первого раза – кутикула не препятствует молекулам искусственного пигмента. Наносим краску, ждем и смываем – все как обычно.
Выбирать один из способов придется экспериментальным путем, например, на незаметных прядях. Но лучше обратиться к профессионалу, который сможет оценить состояние волос и подскажет, как правильно закрасить седину. Выбрать цвет, процент оксида и способ подготовки волос действительно непросто, если совсем нет опыта. И не забывайте про восстановление (питательные маски, ополаскивания, лечебные бальзамы), ведь агрессивные краски, даже профессиональные, очень быстро сушат волосы.
Тренд на натуральность захватил мир настолько, что девушки не только перестали делать макияж и худеть, полюбив себя такими, какие они есть, но даже закрашивать седину. И если для блондинок этот вопрос не так актуален, серебристые пряди смешиваются с основной массой волос, становясь незаметными, то для брюнеток он стоит остро. Красить или не красить — вот в чем вопрос этого десятилетия (особенно актуален во время карантина). С ним мы и обратились к hair-профессионалу.
Мэй Маск 
Не только многие голливудские знаменитости, которым далеко за сорок, перестали закрашивать седые корни, но и Кейт Миддлтон, и сестры Олсен, и Тейлор Свифт не стесняются (иногда!) появляться на публике с серебристыми бликами на волосах.
Вторая, менее очевидная причина — это продолжающееся победоносное шествие холодных оттенков блонда на показах модных дизайнеров. Поклонниц подобных оттенков волос с каждым годом становится все больше, и благородная седина прекрасно вписывается в этот тренд. Платиновые, перламутровые, пепельные, стальные, серебристые — самые жаркие вариации блонда последних двух лет. 
Мэй Маск
Совет: при использовании холодных тонирующих средств на седых волосах можно получить абсолютно волшебные платиновые, перламутровые или пепельные оттенки. Скажем, если добавить в ежедневный ритуал ухода за волосами шампунь с синим пигментом, вы можете получить на волосах красивую холодную седину и ухоженные блестящие волосы.
Третья причина, почему «благородное старение» с каждым годом становится все более масштабным явлением — принятие себя и естественная красота стали самыми популярными трендами в мире бьюти в последние несколько лет.
Не каждая седина может считаться модной!
Не спешите расстраиваться, если ваша седина смотрится неэлегантно или незаметно. При помощи современных техник, например, air touch, и блондирующих средств можно достичь эффектного образа. Добавив к естественной седине небольшое количество переливающихся бликов, мы получим красивые, естественные, переливающиеся оттенки блонда. 
Если все же обладательнице седых волос приходится не по душе этот тренд и хочется вернуть волосам цвет, рекомендую отказаться от очень ярких, огненных и плотных оттенков. При отрастании новый цвет будет сильно контрастировать с седыми корнями и привлечет еще больше внимания. Отдайте предпочтение более мягким, естественным оттенкам — на тон-два светлее, чем ваш натуральный. При отрастании корней граница будет более плавной и образ станет выглядеть изящнее. 
Мэй Маск
Четвертая причина — нежелание вредить волосам. В последние годы в мире салонного окрашивания все большую популярность набирают красители, которые не плотно закрашивают седину, создавая эффект парика, а визуально ее ретушируют. Они в своем составе имеют меньшую концентрацию красящих пигментов и на седых волосах создают полупрозрачный оттенок. Эффект от окрашивания настолько мягкий, что он почти не заметен при отрастании. Многие идут дальше и отказываются от аммиачных красителей в пользу полуперманентных, без аммиачных средств, что только идет на пользу волосам. Такие красители прекрасно справляются со своей задачей при этом у них гораздо лучше получается сохранить качество и блеск волос. 
И последняя, но, наверное, самая важная причина — в целом такой образ смотрится свежо и вне времени. Парадоксально, но холодная ровная седина оттеняет кожу и придает лицу более ровный цвет, делает его обладательницу моложе. Главное — не забывайте: за любой эффектной сединой стоит либо хорошая работа стилиста, либо очень качественный уход за волосами».
Читайте также: Волосы-мочалка — самая модная укладка сезона
Источник фотографий: Getty Images
Поделитесь с друзьями и получите бонус
Подпишитесь на рассылку InStyle.ru
Instyle
Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147
Индустрия красоты давит со всех сторон — обязательно закрашивайте седые волосы. А нужно ли это делать?
Почему мы седеем
Седина ассоциируется со старостью. А стареть ох как не хочется! Однако первое, что нужно знать, появление седины сугубо индивидуальный процесс. Кто-то начинает считать седые волоски с 20, а кто-то живет до глубокой старости с естественным цветом волос. Поэтому не все так однозначно в этом вопросе.
Внушительное исследование, о котором рассказывает врач Джо Чинкотта, с участием тысячи человек, разрушило все существующие стереотипы о причинах появления седины:
- Во-первых, исследователи пришли к выводу, что стресс никак не влияет на появление седины.
- Во-вторых, место и образ жизни, включая рацион питания и физическую активность, тоже не оказывают влияние на процесс седения.
- В-третьих, как-либо воздействовать на появление седины путем приема биодобавок и витаминов невозможно.
- В-четвертых, выщипывание седых волос или их окрашивание тоже никак не влияет на ситуацию.
- В-пятых, процесс появления седины никак не связан с общим состоянием организма и какими бы ни было заболеваниями.
Общий итог исследования: процесс утери пигментации и скорость его развития носят сугубо индивидуальный характер, определяющийся исключительно генетической предрасположенностью.
Красить или не красить
С точки зрения причинения вреда окрашивание влияет одинаково, как на седые, так и на пигментированные волосы. Другое дело, что седые сложнее в окрашивании. На них ложится не любая краска и гораздо чаще, чем при естественной пигментации происходит расхождение ожидаемого с результатом. Возможно, вы прислушаетесь к мнению стилистов, которые считают, что нет необходимости закрашивать седину. Она в тренде по нескольким причинам.
- По миру шествует мода на способность проявлять собственную индивидуальность. Стилисты восхищаются зрелыми женщинами, освободившимися от рамок стереотипов и выбравшими свой путь.
- Еще одна тенденция, охватившая разные сферы жизни, — естественность. Принятие себя и натуральная красота стали самыми популярными трендами в мире бьюти-индустрии.
- Последние несколько лет холодный блонд — фаворит среди оттенков, и седина как нельзя лучше вписывается в эту тенденцию.
Звезды и не только
Звездные примеры вдохновляют. Те, на кого устремлены глаза миллионов, смело шествуют по жизни с седыми головами.
Синди Джозеф по профессии — визажист. Всю свою жизнь она готовила моделей к фотосессиям. А в 49 лет и сама стала моделью. Именно то, что она не скрывает ни свой возраст, ни седину привлекло агента Dolce & Gabbana, который первым предложил Синди сняться в рекламе. На сегодняшний день модель сотрудничает со многими знаменитыми компаниями и домами мод.
Актриса Джейми Ли Кёртис никогда не закрашивала седину. С того момента, как увидела первые седые волосы, она решила оставить все как есть. В результате получилось естественное сочетание седых и темных волос, создающих уникальный запоминающийся образ актрисы.
Модель Кармен Делль’Орефиче, занесенная в Книгу рекордов Гиннесса за самую долгую подиумную карьеру, носит неофициальное звание «Серебряная королева». Седина – визитная карточка это потрясающей, 88-летней манекенщицы и актрисы.
Художница Александра Грант начала седеть в 20. Тогда она пыталась прятать седеющие волосы, окрашивая их в разные цвета. Но через 10 лет у Александры появилась аллергия на токсичные вещества, входящие в красящие средства. Теперь 47-летняя художница выступает за отказ от стереотипов и навязанных стандартов. Кстати, именно ее в качестве своей избранницы выбрал один из самых завидных холостяков звездного мира Киану Ривз.
Посмотрите, сколько самых разных женщин — молодых и пожилых — отказались от закрашивания седины. В аккаунте Инстаргам @grombre собраны тысячи фотографий. Возможно, они вдохновят вас на то, чтобы следовать за своей естественной красотой.
Это может Вам понравиться:
Поделитесь этим:
«Настоящая причина, почему я создала Grombre заключалась в том, чтобы начать диалог, честно ответить на вопросы, который я задавала себе: «Правда ли, что седые волосы делают меня уродиной и из-за них я выгляжу старухой?»», — рассказывает Марта. Ее задумка — изменить отношение к седым волосам, разрушить стереотипы и мотивировать женщин с сединой поверить в то, что они красивы.
«Мои первые воспоминания о седых волосах относятся ко времени, когда мне было всего 7 лет. Я помню, что заметила у себя такие волосы еще в школе, но не обратила на них особого внимания — я думала, это нормально, у моих родителей ВСЕГДА были волосы такого цвета.
К 22 годам, когда я была беременна вторым ребенком, я начала седеть, мой цвет стал ближе к «соль и перец». Однажды моя начальница прошла за моей спиной и вдруг сказала: «Боже, ты такая молодая, и у тебя столько седины!»
Я чувствовала себя униженной и смущенной, мне не хотелось, чтобы меня считали старой. Так примерно с 24 лет я стала закрашивать седину и делала это до 41 года — тогда мне приходилось краситься каждые две недели! Я ненавидела это. Они отрастали так быстро, что я постоянно видела светлую линию у кожи головы. Путешествуя, я брала с собой краску. Я бы умерла со стыда, если бы кто-то заподозрил, что я седая. Иногда я решала, что отращу их, но потом так пугалась, что кто-то решит, что я старая и седая, что снова бралась за краску. Это было так, словно я алкоголик, который каждый раз тянется к бутылке!
Мне исполнилось 42, и я пообещала себе, что я не буду краситься год, что бы ни случилось. Мое сердце было готово. Я услышала много (нежелательных) мнений от друзей и детей в духе «Не делай этого, ты будешь выглядеть старой», «Зачем себя запускать?». За три года мои волосы полностью отросли. Я не делала стрижку, просто обрезала концы. Я свободна уже 6 лет. Мне ВСЕ ВРЕМЯ делают комплименты. Обычно люди думают, что мне около 30, хотя мне уже 48… а еще я модель для фотостоков! Я чувствую себя привлекательной и красивой, больше чем когда-либо. Мой муж называет меня серебряной лисой».
«Когда я решила отрастить свои волосы, это был момент принятия себя. Мои волосы не определяют мой возраст! Я чувствую себя молодой, здоровой и красивой. А то, что у меня седые локоны, вдохновляет. Мне нравится не подчиняться общественному мнению и стандартам красоты. Я никогда не красила волосы. И, кстати, это отлично сказывается на моих кудряшках!»
«Это был вдохновляющий путь. Я получила ТОННУ комплиментов и сэкономила кучу денег. Многие женщины говорят: «Хотела бы я быть такой же смелой, как ты», и я отвечаю им: «Вы и есть смелые, перестаньте покупаться на ложь, будто бы для того, чтобы быть красивой, надо врать о возрасте. Вы очень сексуальны, и каждый седой волосок тому подтверждение».»
«Мне было 12, когда мальчик, в которого я была влюблена, указал мне на мой первый седой волос. Он ничего плохого не хотел, но я была раздавлена. Затем последовали годы выдергивания волос и закрашивания. Сегодня 4 года с тех пор, как я стала отращивать натуральные волосы. Мне 26, и я не стану поступать иначе».
«Я чувствую себя более уверенной с тех пор, как позволила себе отрастить седину. Я красила волосы очень долго и теперь жалею об этом — я как будто смывала индивидуальность. Хотя я до сих пор учусь обращаться с новой текстурой моих волос, мне нравиться видеть, как мои локоны сияют в зеркале».
www.instagram.com/p/BsJlnZ9g7MP/
«Новый год, и я говорю «Прощай!» окрашиванию волос. Прошло 8 месяцев с тех пор, как я последний раз их красила, и я принимаю изменения с надеждой. Я красила волосы со средней школы и до 36 лет, но теперь чувствую, что пора оставить черную краску позади и позволить моей седине засиять».
www.instagram.com/p/BsMQYhJAmvI/
«Я была беременна (и это было очевидно), когда женщина передо мной в очереди в супермаркете спросила, покупаю ли я детский костюмчик внуку. Ну разумеется! Я беременная бабуля! Должна сказать, я была уязвлена, но все равно не стану красить волосы. Обычно слышу комплименты в адрес моих волос. Меня иногда спрашивают, не крашу ли я их. Я обычно отвечаю: «Вы же знаете, что люди с возрастом седеют, да?»»
«Пути назад нет! Если вы хотите перестать красить волосы, я скажу вам: «Так держать!» Это не о том, чтобы выглядеть моложе, старше, лучше, хуже. Это о том, чтобы чувствовать себя собой и принимать дары и оборотные стороны возраста».
Источник
10 головокружительных фактов о седых волосах
В течение зимы, весны и лета глобальной пандемии многие люди привыкли к идее носить тканевое лицевое покрытие, чтобы уменьшить распространение коронавируса, высокоинфекционного вируса. ищу как можно больше человеческих хозяев. Маски препятствуют распространению и вдыханию дыхательных капель, которые могут переносить вирус.
В последнее время многие самодельные и массовые тканевые маски для лица, продаваемые онлайн, хвастаются наличием угольного или другого вида фильтра, который может повысить эффективность маски, отгоняя даже больше вирусных частиц, чем одна маска.Может ли эта дополнительная фильтрация действительно помочь?
По мнению экспертов в области здравоохранения, ответ — да, но вы должны проявлять осторожность при выборе типа фильтра.
Фильтры, как правило, зажаты между двумя слоями хлопка. Кроме того, поставщик маски может предложить маску с карманом для фильтра по вашему выбору. Некоторые фильтры утверждают, что они сертифицированы HEPA, являются стандартом для фильтрации воздуха или сделаны из углерода, что может увеличить вероятность прилипания частиц к материалу, блокируя его попадание в маску или выход из нее.Но хотя эти фильтры используются в устройствах для фильтрации воздуха, их эффективность еще не оценена при ношении на лице.
«Уголь и древесный уголь предназначены для фильтрации загрязняющих веществ из воды», — сообщает Mental Floss доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, профессор эпидемиологии в медицинском центре Аншутцской школы общественного здравоохранения в Колорадо. «Мы не знаем, полезно ли вдыхание фрагментов или частиц угля для ваших легких».
То же самое касается использования пылесосов или кофейных фильтров.Некоторые, говорит Чу, сделаны из кварцевых волокон или стекла. Это не то, что вы хотите в легких. «Они не предназначены для дыхания», — говорит Чу.
По словам Чу, самая важная особенность маски заключается в том, что она попадает в «сладкую точку» фиксации частиц, сохраняя при этом комфорт и воздухопроницаемость. Если маска очень толстая, вы вряд ли будете вдыхать капли через нее, но у вас могут возникнуть проблемы с воздухом, проходящим через нее, и вы, вероятно, будете вдыхать через открытые стороны, где нет барьера.
Хлопок является предпочтительным материалом маски. Хлопок с плотным переплетением обеспечивает воздушный поток и лучше удерживает частицы, чем синтетические материалы, которые имеют более гладкую структуру. Хлопок также имеет тенденцию работать лучше всего с одним или несколькими слоями в зависимости от того, видите ли вы сквозь него свет. Если вы можете, это слишком тонкий.
Поскольку хлопок изначально не предназначен для защиты от частиц, есть смысл в добавлении фильтра. Но, как и сама маска, она должна быть изготовлена из безопасного материала, который удобно носить.Чу рекомендует полипропилен, материал, который можно приобрести под торговой маркой Oly-Fun у Walmart и других розничных продавцов, а также продается под названием Spunbond.
Что такого особенного в полипропилене? «Это тот же материал, который используется в масках N95», — говорит Чу. Маска N95 используется медицинскими работниками и фильтрует до 95 процентов частиц в воздухе. Но Чу предупреждает, что потребители должны знать, что существуют различия между покупным в магазине полипропиленом и типом, используемым в N95 медицинского класса.
«Качество полипропилена N95 откалибровано и рассчитано на определенный уровень фильтрации, который соответствует стандарту», - говорит она. «Это дороже и точнее». Два слоя полипропилена Spunbond могут подходить — хотя и не дублировать — защитные свойства одного слоя фильтров маски медицинского качества.
Полипропилен эффективен, потому что он может удерживать статический заряд, который отталкивает частицы. В то время как маска N95 предназначена для удержания этого заряда в течение всего срока службы маски, вы можете создать заряд с помощью самодельного фильтра, гладя полипропилен или протирая его пластиковой перчаткой в течение 20 секунд.По словам Чу, заряд будет длиться примерно 12 часов или до тех пор, пока он не будет вымыт.
Если полипропилен недоступен, есть альтернатива, которую может использовать практически каждый. Просто поместите четыре листа Kleenex (или два листа, сложенных пополам) в карман маски. «Kleenex дает вам хорошую эффективность в блокировании частиц и воздухопроницаемости», — говорит Чу.
Независимо от того, какой фильтр вы используете, важно помнить, что после намокания маски или фильтра он теряет способность удерживать заряд (для полипропилена) или блокировать частицы (лицевую ткань).Фильтр необходимо высушить или выключить, чтобы сохранить его эффективность.
Очевидно, что медицинские работники выбирают N95, когда они доступны. Но что делает Чу, когда пришло время носить маску из ткани? «Я ношу маску местного производства», — говорит Чу. «Это два слоя полипропилена, уложенные хлопком спереди и сзади».
В сочетании с дистанционным управлением и мытьем рук дышащая маска с безопасным фильтром может замедлить распространение вируса, уменьшая количество инфекционных капель, выходящих изо рта человека.«Вот почему маски хороши, — говорит Чу. «Это то, что мы знаем, работает».
,Как бы тревожно ни было видеть прядь, или часть или более серого цвета, украшающие ваши пряди, знайте: это не должно быть плохим знаком ,
Грей получает плохую репутацию в мире, который стремится к тому, чтобы взломать наш путь навсегда, но репутация — это все, что есть, и это можно изменить. Вы можете раскачивать своих серых как рок-звезду, красить их, чтобы ждать, пока не появятся новые, или даже более внимательно посмотреть на свою диету на предмет потенциальных пробелов в питании — потому что правда в том, что серые не случаются в одночасье.
Прежде чем вы броситесь обнимать своих серых, вот несколько вещей, которые вы должны знать.
1. Седые волосы на самом деле разные волосы.
Седые обычно объясняются потерей пигмента (он же меланин) в стержне волоса. Как правило, эти волосы имеют другое ощущение и текстуру, чем их пигментированные аналоги. Было отмечено, что седые волосы грубее, тоньше и «менее послушны» — но есть продукты, которые помогут с этим! Считайте, что Грей — это новый этап жизни, который вы можете научиться воспринимать по-своему.
2. Посмотрите на свою семью, чтобы узнать, когда происходит седение.
Есть много причин, по которым люди испытывают седину, но часто это просто сводится к естественному старению и генетике. Это означает, что это происходит просто потому, что это общность генов вашей семьи. Проверьте, когда ваши родственники или родители поседели, и посмотрите, совпадает ли это с вашим графиком.
3. Ваш образ жизни может быть причиной появления седых волос.
Экологические факторы и факторы питания также могут быть отнесены к поседению, особенно к преждевременному поседению.«Стресс, курение и несбалансированное питание являются рядом причин, по которым мы можем начать испытывать преждевременное поседение», — объясняет эксперт по питанию в Maple Holistics, Калеб Бак.
Но хотя стресс является наиболее часто упоминаемой причиной, правда ли это?
Когда наш организм реагирует на стресс, он часто повреждает здоровые клетки. В одном исследовании исследователи обнаружили, что у мышей реакция на стресс повреждает ДНК, которая накапливается с течением времени. Хотя другое исследование на мышах показало связь, нет никаких научных данных о людях, которые бы иллюстрировали прямую связь между стрессом и седыми волосами.
4. Курение играет огромную роль при седении
Курение, с другой стороны, было установлено, что имеет существенную связь с развитием седых волос до 30 лет, согласно исследованию 2013 года. Это делает его одной из наиболее актуальных причин образа жизни.
Даже если вы не курите, существует пассивное курение: Несмотря на то, что пассивное курение уменьшилось, многие люди все еще испытывают пассивное курение. В 2012 году CDC сообщил, что у 25 из 100 некурящих был котинин в крови.Когда организм расщепляет никотин, он создает котинин.
5. Неправильная диета также может привести к поседению.
Было обнаружено, что недостаток определенных питательных веществ играет важную роль в преждевременной поседении. Согласно одному исследованию, низкое содержание ферритина, кальция и витамина D-3 влияет на седение, в то время как другое исследование показало, что низкое содержание меди, цинка и железа способствует преждевременному поседению.
6. К тому времени, когда вам исполнится 50, ваши волосы могут стать седыми на 50 процентов.
Точно так же, как причины поседения, когда человек начинает седеть, зависит от этого человека.Например, кавказцы чаще испытывают седые волосы моложе африканцев или азиатов. С учетом вышесказанного, исследование 2006 года утверждает, что к 50 годам половина людей имеет до 50 процентов седых волос.
7. Изменение вашего образа жизни может изменить серый цвет
Перво-наперво, если вы курите, обсудите с врачом, как лучше всего бросить. Этот очевидный шаг может серьезно отодвинуть возраст, когда вы начинаете седеть. Если вы находите процесс отказа от курения напряженным, попробуйте заменить курение другими видами деятельности.(И хотя стресс не был напрямую связан с поседением, ежедневное снятие стресса никому не повредит.)
8. Грецкие орехи, рыба и цинк могут помочь с седыми волосами
Компания Backe рекомендует добавлять определенные продукты в свой продукт. диета, чтобы помочь дополнить недостающие питательные преимущества. Во-первых, он предлагает добавить в свой рацион грецкие орехи. «Это отличный источник меди, который помогает придать пигмент волосяным фолликулам». Он также предлагает добавить рыбу, семена и листовую зелень, такую как капуста и брокколи, в качестве источников омега-3 жирных кислот и цинка, «которые необходимы для укрепления здоровья волос и даже для восстановления цвета.
9. Если ваша диета не помогает, выбирайте добавки с витамином B
Курица, если ее употреблять в больших количествах, может обеспечить витаминами B-12 и B-6, что, как пояснил Бак, снижает вероятность возникновения серые волосы. Но если вы не большой любитель мяса, добавки могут помочь. «Биодобавки с витамином В помогают повысить способность вашего организма предотвращать появление серых пятен», — объясняет Баке. «Просто убедитесь, что вы сбалансировали остальную часть своего рациона с большим количеством грубых кормов, листовой зелени и большим количеством воды».
10.Просто потому, что вы седеете, это не значит, что вы должны красить его
«Это так расстраивает, когда внезапно появляются серые неприятные корни, и у вас нет времени, чтобы попасть в салон», — говорит основатель TRUHAIR, Челси Скотт. Когда краска для волос не подходит, или если у вас недостаточно серого, чтобы покачивать внешний вид, Скотт предлагает просто разделить ваши волосы по-другому. «Если вы расставляете волосы на противоположной стороне от повседневной, на этой стороне будет меньше отрастания, поэтому вы не увидите серый.
11. Макияж может помочь справиться с удивительными серыми корнями.
Вы можете также использовать временные техники окрашивания в домашних условиях для маскировки корней. Минчо Пачеко, мастер-парикмахер и колорист в салоне Джеймса Джозефа, рекомендует использовать немного косметики для покрытия серых. «Если вам нужно быстро покрыть их, вы можете нанести небольшое количество грунтовки для макияжа на корни седых волос, а затем наложить тени для век, чтобы временно покрыть седые волосы». У Скотта также есть TRUEHAIR Color & Lift с утолщающими волокнами, которые бывают пяти разных оттенков.«Это позволяет мгновенно смахнуть серый цвет», — говорит она.
12. Для женщин французские косы и локоны тоже могут творить чудеса.
Скотт рекомендует использовать щипцы для завивки больших бочек для создания волн. «Серые корни всегда менее заметны на волнистых волосах», — говорит она. Если вы предпочитаете прическу, Pacheco предлагает скрещенные и французские косички, которые также помогут скрыть серые (или улучшить внешний вид с помощью цветных переплетений).
13. Серый цвет прекрасен и естественен
Когда все сказано и сделано, серая является естественной частью жизни, и нет никаких причин, по которым вы должны чувствовать необходимость скрывать это, если вы этого не хотите.«Седые волосы прекрасны», — говорит Пачеко. «В конечном итоге важно то, как вы воспользовались прошедшими годами». Если вы попадаете в эту категорию и просто хотите полностью принять жизнь седых волос, посетите парикмахера-стилиста и дайте им знать! Они смогут предоставить отличные способы полностью поднять ваш внешний вид.
14. Уход за седыми волосами — не тот процесс, который был до
«Имейте в виду, что важно сохранять волосы яркими, блестящими и здоровыми», — говорит Скотт. «Седые волосы имеют тенденцию приобретать тусклый желтоватый цвет, который может повредить вам, поэтому старайтесь, чтобы они были блестящими и яркими.«Вы можете сделать это с помощью тонирующих шампуней фиолетового цвета. Популярные варианты включают шампунь Aveda Blue Malva, серию Davines Alchemic Silver и Joico’s Color Endure Violet.
15. Нужны седые волосы. SPF
Меланин помогает защитить волосы от свободных радикалов, таких как ультрафиолетовые лучи. Поскольку в седых волосах отсутствует этот пигментообразующий белок, это означает, что он также гораздо более подвержен воздействию ультрафиолета. Недавнее исследование указывает на то, что без этой защиты ультрафиолетовый свет плавит кору, делая волосы более ломкими и поврежденными.Так же, как и вашей коже, вам нужно защищать седые волосы от солнца. Простой способ заключается в использовании защитного спрея, такого как Rene Furterer Solaire Protective Summer Fluid.
Инвестируйте в уход за волосами
Но когда дело доходит до этого, седые волосы все еще имеют сходство с окрашенными волосами. Разрез может сделать или сломать ваш новый ‘делать. Пачеко советует держать стрижку чистой и свежей, чтобы показать завидный серый стиль. «Что-то слоистое, что дает волосам жизнь», — говорит он. «Цель в том, чтобы седые волосы не казались статичными и добавят вашему образу лет.”
Знаете кого-нибудь, кто может испытывать фазу седых волос? Дайте им знать, что существует более одного правильного пути к серому.
Эмили Рекстис — нью-йоркский писатель, пишущий о красоте и образе жизни, который пишет для многих публикаций, в том числе для «Великих», «Стойких» и «Я». Если она не пишет на своем компьютере, вы, вероятно, найдете ее смотрящей фильм о мафии, съедая гамбургер или читая книгу по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работы на ее веб-сайте или следите за ней в Twitter.
Мне 24 и у меня седые волосы! В чем дело?
Мне было всего 18 лет, когда я заметил свои первые седые волосы, которые просачивались среди моих каштановых локонов. Будучи студентом-первокурсником в колледже, я записывал эти седые волосы на уровень стресса от класса по исчислению и плохого парня. Но к тому времени, как я выкинул камень и бросил парня, эти серебряные клочки все еще были там — и теперь, в возрасте 25 лет, несколько серых прядей размножились до того, что кажется почти сотней, безмолвно насмехаясь над мной, когда я смотрю в зеркало как бы сказать: « Ты стареешь.Вы стареете. Вы стареете. ”
Чтобы объяснить тайну седых волос, вы должны разобраться в корне проблемы, я имею в виду корень ваших волос. Под кожей головы трубка ткани, называемая волосяным фолликулом, окружает корень каждой пряди волос. Каждый фолликул содержит несколько пигментных клеток, которые вырабатывают меланин, полимер, который придает растущему стержню волос свой цвет. Обычно эти пигментные клетки непрерывно производят меланин, но если ваше тело перестает его вырабатывать, у прядей волос будет очень мало пигмента, чтобы закрасить их обычно прозрачным оттенком; эта базовая прозрачность затем будет отображаться в сером, белом или серебристом цветах.
Производство меланина прекращено по ряду причин — некоторые естественные, некоторые признаки более серьезных проблем со здоровьем. По мере того, как люди продолжают стареть, количество пигментных клеток, вырабатывающих меланин, будет фактически уменьшаться. Со временем эти клетки будут настолько истощены, что волосы будут выглядеть совершенно седыми. Кстати, меланин также обеспечивает влажность прядей волос, поэтому, когда вырабатывается меньше, волосы имеют тенденцию становиться ломкими, теряя свою упругость. Вот почему ваши волосы склоняются к цвету снежных вершин Альп, их текстура становится более сухой и грубой, что делает их более вьющимися или волнистыми.
Мои седые волосы начались, когда я был еще подростком — это очень далеко от обычного возраста от 30 до 50 лет. Но оказывается, что люди могут получить седые волосы в любом возрасте, в зависимости от генетики. Это означает, что у большинства из нас седые волосы начнут расти примерно в том же возрасте, что и наши родители, бабушки и дедушки. Я позвонил маме, чтобы выяснить серую прическу нашей семьи. Она сказала мне, что не удивительно, что я начал седеть в молодом возрасте — волосы ее дяди были совершенно белыми, когда ему было 25 лет. Ага! я думал. Теперь эта тайна начинает обретать смысл.
Исследователи показали, что пол играет роль в седых. Средний мужчина начинает седеть в возрасте около 30 лет, в то время как женщины обычно начинают замечать более светлые пряди в возрасте около 35 лет. В некоторых семьях у многих членов появляются седые волосы в возрасте 20 лет. «Это, очевидно, кластеры в семьях в одном смысле. Является ли это одним геном или общим геном, мы не знаем », — пишет доктор Мейер в журнале Scientific American .«Вообще говоря, среди кавказцев 50% — это 50% серых к 50 годам. Однако, есть большие различия. Это число отличается для других этнических групп, снова демонстрируя влияние генетики ». Но этот биологический факт жизни сильно варьируется от человека к человеку, поэтому дерматологи и генетики пришли к выводу, что возраст — не единственный показатель появления седых волос.
Во-первых, известно, что курение снижает выработку меланина. Иногда появление седых волос может быть признаком основной проблемы со здоровьем.Синдром Вернера, болезнь, которая отражает симптомы старения у людей в возрасте до 20 лет, может стимулировать преждевременный рост седых волос. Пернициозная анемия, болезнь, отмеченная дефицитом витамина В12, также связана со снижением выработки меланина.
Хотя есть люди, которые думают, что сильный шок или травма может сделать волосы человека белыми за ночь, известно лишь редкое заболевание, вызывающее это явление. Вызывается очаговая алопеция, состояние заставляет более толстые, темные волосы перестать расти, прежде чем оно повлияет на рост седых волос. Это означает, что люди с болезнью, кажется, «седеют» в одночасье, поскольку темные пряди уменьшаются, а серые становятся сильными. ,
Ночной миф о серости, а как насчет сказки этой надоедливой старой жены, которая говорит, что вытаскивание серого приведет к тому, что на его месте появятся еще пять? Это тоже неправильно! Так что дергайся прочь. У меня, однако, нет такого терпения, поэтому я возвращаюсь в салон для небольшого цвета, чтобы покрыть эти упрямые серые.
,Новое исследование на мышах дает представление о том, почему волосы некоторых людей могут поседеть в ответ на серьезную болезнь или хронический стресс. Опубликовав 3 мая в журнале открытого доступа PLOS Biology , исследователи из Национального института здравоохранения и Университета Алабамы в Бирмингеме обнаружили связь между генами, способствующими окрашиванию волос, и генами, которые уведомляют наш организм о патогенной инфекции ,
Когда на организм нападают вирусы или бактерии, врожденная иммунная система включается. Все клетки имеют способность обнаруживать чужеродные захватчики, и они отвечают, производя сигнальные молекулы, называемые интерферонами. Интерфероны сигнализируют другим клеткам о необходимости действовать путем включения экспрессии генов, которые ингибируют репликацию вируса, активируют иммунные эффекторные клетки и повышают защиту хозяина.
Связь между пигментацией волос и врожденной иммунной регуляцией изначально была немного удивительной.Мелисса Харрис, основной автор и доцент кафедры биологии в UAB, объясняет: «Геномные инструменты позволяют нам оценить, как все гены в нашем геноме меняют свою экспрессию в разных условиях, а иногда они изменяются так, как мы этого не делаем. предвидеть. Мы заинтересованы в генах, которые влияют на то, как наши стволовые клетки поддерживаются в течение долгого времени. Нам нравится изучать седые волосы, потому что это легкое определение дисфункции стволовых клеток меланоцитов. Стволовые клетки меланоцитов имеют важное значение для цвета волос, поскольку они производят меланоциты, которые отвечают за образование и отложение пигмента в стержне волоса.
В этом случае была обнаружена неожиданная связь между седыми волосами, фактором транскрипции MITF и врожденным иммунитетом. MITF наиболее известен своей ролью в регуляции многих функций в меланоцитах. Но исследователи обнаружили, что MITF также служит для контроля реакции интерферона меланоцитов. Если MITF теряет контроль над реакцией на интерферон в стволовых клетках меланоцитов, это приводит к появлению волос. Кроме того, если врожденная иммунная сигнализация искусственно активирована у мышей, которые предрасположены к получению седых волос, также возникает повышенное количество седых волос.
«Это новое открытие предполагает, что гены, которые контролируют пигмент в волосах и коже, также работают для контроля врожденной иммунной системы», — сказал Уильям Паван, соавтор исследования и руководитель Отдела исследования генетических заболеваний в Национальном институте исследований генома человека NIH (NHGRI). ). «Эти результаты могут улучшить наше понимание седых волос. Что еще более важно, обнаружение этой связи поможет нам понять пигментные заболевания с вовлечением врожденной иммунной системы, такой как витилиго». Витилиго, вызывающее обесцвеченные участки кожи, влияет на 0.5 процентов до 1 процента всех людей.
Почему мыши, которые предрасположены к получению седых волос, более восприимчивы к нарушенной регуляции врожденных иммунных сигналов, еще предстоит ответить. Исследователи предполагают, что, возможно, это может объяснить, почему некоторые люди испытывают преждевременные седые волосы в раннем возрасте, и они продолжат свои исследования для решения этого вопроса.
История Источник:
Материалы предоставлены PLOS . Примечание: содержимое может быть отредактировано по стилю и длине.
,