что делать и какие причины

На чтение 5 мин. Просмотров 41.6k. Опубликовано 23.04.2017 Обновлено 22.09.2020

Седые брови и у мужчин, и у женщин при достижении возраста 55-55 лет являются нормой, что связано со старением организма и его возрастными изменениями. В ряде случаев седина в бровях может наблюдаться и в более раннем возрасте – в период 40-45 лет. Причин того, почему седеют брови у женщин, врачами-трихологами называется несколько, основными из которых являются возраст и генетическая предрасположенность.

Содержание

1. Причины седых бровей
2. Вопрос о стрессе
3. Седые брови и эндокринная система
4. Методы борьбы с сединой
5. Первые седые волоски: что делать?

Причины седых бровей

Если по внимательнее рассмотреть окружающих нас людей в возрасте, можно заметить, что седые волоски в бровях чаще встречаются у мужчин, но и женщин эта проблема не обходит стороной.

У последних вопрос о том, что делать с седыми или седеющими бровями, возникает чаще. Мужчины относятся к этой проблеме менее серьезно.

Седина в бровях может появиться одновременно с сединой в волосах и в довольно раннем возрасте – в 30-35 лет. В этом случае причина того, почему рано седеют брови у женщин, кроется в генетической предрасположенности. Следует отметить, что удаление поседевших волосков из бровей – это не «народная глупость», а вполне реальный способ сократить их появление. Во многом, процесс поседения связан с метаболизма организма, и его способностью вырабатывать окрашивающий пигмент. В такой ситуации есть необходимость обратиться к врачу. Он назначит комплексное обследование, которое позволит выяснить истинные причины седины бровей, а также выбрать метод устранения данной проблемы.

Основные причины седеющих бровей:

• Генетическая предрасположенность;
• Систематические стрессы и длительные депрессии;
• Нарушения в работе эндокринной системы, что влияет на способность организма вырабатывать красящие пигменты. Такую ситуацию в виде временного сбоя могут вызвать экспресс-диеты, скудное меню, или длительное диетическое питание.

Генетическая предрасположенность ранней седины бровей и в целом волос у человека, по одним данным связана с национальностью. Известно, что азиаты седеют в более позднем возрасте, чем европейцы. Этот момент обусловлен особенностями природных условий, в которых исторически шло формирование нации или расы. Европеоиды изначально отличаются светлыми волосами и более светлым оттенком кожи, что говорит о том, что способность организма к выработке пигмента изначально была на низком уровне. В течение года в европейской части, а также в северных странах, солнечных в году намного меньше, а значит, организму нет необходимости вырабатывать защитный слой в виде темных волос и головы.

Вопрос о стрессе

Стресс называется одной из наиболее частых причин поседения волос и появления седины бровей. А если быть более точным в определениях, то седина бровей – это признак и следствие сильнейшего стресса, перенесенного организма – своеобразная защитная реакция. Организм, реагируя на стрессовую ситуацию или длительные депрессивные состояния, в ходе борьбы с этим состоянием, «отключает» те его функции, аккумулируя силы, которые являются наименее важным. Так, нормальное функционирование сердца, печени, желудка для организма важнее, нежели насыщенный цвет бровей и здоровье волос. В этом случае ответ на вопрос, что делать с седыми бровями заключается в том, что нужно беречь себя от стрессов.

Седые брови и эндокринная система

Эндокринная система отвечает за метаболизмы – обменные процессы в организмы. Ее нарушения могут выражаться в том, что организм утрачивает способность качественно перерабатывать микроэлементы, витамины и прочие полезные вещества. Не сделав этого, он их просто выводит, тем самым образуется недостаток тех или иных элементов, что в науке принято называть авитаминозом, анемией и другими терминами. На фоне этого теряет здоровый цвет кожа, и седеют волосы.

Кроме того, причинами седых бровей могут выступать и различные заболевания. Сравнительно недавно ученые обнаружили взаимосвязь седины бровей и волос с болезнью Паркинсона, а также онкологическими заболеваниями. Пока еще на уровне гипотезы, но существует мнение, что рано седеющие люди имеют больший риск появления злокачественных опухолей.

Советы, которые помогут Вам избавиться от седины без окрашивания волос:

Методы борьбы с сединой

В ситуации, если причины седины кроются в генетической предрасположенности, ответить на вопрос о том, что делать, если седеют брови, ответить не просто. В этом случае необходима консультация трихолога и комплексное обследование.

В основной массе случаев, причиной является неспособность или недостаточная способность организма вырабатывать пигмент. Врачи-трихологи прибегают к медикаментозной терапии, а также к назначениям в виде специализированных витаминных комплексов. Также рекомендованы питательные сыворотки, массаж в области надбровных дуг. Искусственное окрашивание также может явиться вполне действенным и эффективным решением проблемы. После нескольких раз использования натуральных красителей, волосы имеют свойство впитывать его достаточно глубоко. Иногда такой метод способствует восстановлению естественной пигментации.

Первые седые волоски: что делать?

Единичные седые волосы, появившиеся в раннем возрасте, свидетельствуют либо о стрессе, либо о недостатке витаминов. Волос лучше удалить. Среди методик лечения, доступных в домашних условиях в такой ситуации, будет полезна релаксация в виде ухода за собой, что касается процедур, то можно сделать теплый компресс при помощи эфирных масел, прогреть бровки воском чрез салфетку, что не было ожогов, или просто сделать массаж.

Самые простые способы решения проблемы седины:

• Окрашивание;
• Татуаж бровей;
• Подкрашивание тушью и карандашами;
• Сыворотки для роста и питания бровей, и их густоты.

Несмотря на болезненность процедуры, рекомендуется выщипывать седые волоски.

При окрашивании использовать лишь натуральные краски.

Одновременно с сыворотками, красками следует прибегнуть к медикаментозной и витаминной терапии, также проанализировать свой рацион, включив в него те продукты, которые способствуют укреплению, росту волос, а также ярко окрашенные овощи и фрукты.

Смотрите также: Простое средство избавиться от седины (видео)

что делать, макияж и краска для седых бровей

Редакция «Browmart»

Каждая девушка стремится сохранить красоту и молодость на максимально длительный период. Чаще всего все усилия прилагаются в отношении кожи лица и зоны декольте. Однако есть еще один момент, который у большинства женщин и мужчин ассоциируется с возрастом, — это седина.

«Серебряные нити» в волосах заставляют многих людей прибегать к различным методам их маскировки.

При этом бороться с сединой приходится не только на голове, но и на бровях и даже ресницах. Почему брови седеют и как с этим бороться? На эти и другие вопросы сегодня мы ответим в этой статье.

Почему седеют брови

Для появления седины в бровях есть множество причин. Самой популярной и очевидной выступает взросление. Зачастую после 30 лет организм начинает вырабатывать меньше меланина — пигмента, который окрашивает волосы. В связи с этим они могут постепенно терять естественный цвет и становиться седыми, что также распространяется на волоски бровей и ресниц. Этот процесс, увы, не обратить, но с ним можно жить не менее насыщенно и интересно!

Часто встречаются случаи, когда волосы на голове, бровях и ресницах седеют и до тридцати лет и даже до двадцати.

Причины бывают следующие:

1. Стресс
Из-за постоянных переживаний, плохих мыслей и физического напряжения организм переносит стресс. Как мы знаем, нервные клетки восстанавливаются с трудом. А это, соответственно, влияет на стабильную выработку необходимого пигмента.
2. Дисбаланс пигментации

Сбой работы меланина в организме также может спровоцировать потускнение волосков и потерю пигментации, восстановить которую природным путем будет уже невозможно.

3. Гормональный сбой

Неправильная работа эндокринной системы может вызвать ускоренное появление седых волос. Это касается как женщин, так и мужчин.

4. Наследственность

Причина, с которой борьба бесполезна. Если у человека присутствует генетическая предрасположенность к раннему появлению седины в волосах и бровях, то препятствовать этому процессу попросту бессмысленно.

5. Использование некачественной косметики

Не только внутренние факторы влияют на появление «серебряных нитей» в бровях. Причиной может быть и некачественная косметика, которая изо дня в день оказывает воздействие на волоски и кожу лица. Плохой состав косметических продуктов может повлиять на ускоренное поседение как у женщин, так и у мужчин вне зависимости от возраста.

6. Вредные привычки

Постоянное курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков существенно влияют на стабильное функционирование организма. Химические элементы отрицательно воздействуют не только на общее самочувствие человека, но и травмируют волосяные луковицы и сам пигмент. Это может вызвать ускоренное старение тела и, как следствие, — появление седых бровей.

7. Экспресс-похудение/диета

Зачастую очень быстрая потеря веса предполагает жесткие ограничения в плане продуктов. А они могут содержать в себе множество полезных и питательных элементов. Из-за этого организм перестает получать необходимые витамины, стрессует и ослабевает. Это может отрицательно повлиять не только на цвет волос и бровей, но и даже вызвать их выпадение.

Важно! При выявлении у себя ускоренного и резкого появления седых волосков в бровях и ресницах необходимо проконсультироваться с врачом. Гормональный сбой или несбалансированное питание могут привести к более серьезным последствиям, чем потеря пигмента.

Как бороться с седыми бровями

В борьбе с «серебряными нитями» в бровях может быть сразу несколько помощников. Их допускается использовать как индивидуально, так и вместе. Разберемся, чем красить поседевшие брови.

Макияж

Один из самых востребованных способов борьбы с седыми бровями среди женщин и мужчин. Основными подручными в этом случае выступают тени и тушь для бровей. В большей степени спросом пользуются именно они, потому что обволакивают цветом каждый волосок. Включая те, что потеряли красящий пигмент. Карандаш, например, в данном случае менее полезен. Результат можно зафиксировать одним из самых популярных средств в 2022 году — мылом для укладки бровей.

Краска

Краска для бровей — хороший и быстрый способ избавиться от седых волосков в бровях на длительный промежуток времени. Для начала лучше обратиться к профессиональному бровисту, чтобы получить качественный результат и понять технологию использования красящего средства. Впоследствии при получении должных знаний и навыков можно проводить окрашивание бровей в домашних условиях. Подробнее об этом читайте в статье «Как покрасить брови в домашних условиях: пошаговая инструкция».

Хна

Биотатуаж также достаточно востребован в вопросе закрашивания седых бровей. Питательные компоненты в составе придают потерявшим пигмент волоскам силу, блеск и насыщенный цвет.

Татуаж

Современные техники татуажа позволяют сделать дымчатое перманентное окрашивание или имитировать волосковый эффект. Прибегнуть к татуажу хорошая мысль, если в бровях совсем немного седых волосков, которые после коррекции оставляют незначительное пустое пространство.

Совет! Коррекцию седых бровей необходимо проводить максимально аккуратно. Делать самостоятельно это не рекомендуется. Лучше довериться проверенному профессиональному мастеру, чтобы не получить проплешины и не остаться без существенной части брови. В таком случае даже с помощью татуажа решить уже новую проблему будет нелегко.

Что делать, чтобы предотвратить появление ранней седины в бровях

В некоторых случаях остановить процесс появления седых бровей невозможно.

Но вне зависимости от этого есть несколько несложных методов, которые могут его хотя бы отсрочить.

1. Использование масел. В случае с бровями лучшим среди подобных средств является масло усьмы. Оно помогает достаточно быстро восстановить поврежденные волосяные луковицы и ускорить рост волос.
2. Обогащение рациона полезными продуктами. Питательные элементы в таких продуктах, как фрукты, овощи, орехи и в другие, способствуют укреплению организма и, как следствие, — волосков бровей.
3. Избегание прямых солнечных лучей. Как известно, солнце разрушительно воздействует на волосяные луковицы и особенно — на пигмент волосков. Они быстро светлеют, что ускоряет процесс появления седины.
4. Отказ от вредных привычек. Выше мы уже рассказывали, насколько пагубно влияет курение и употребление алкогольных напитков на состояние организма. Поэтому если «серебряные нити» в бровях не являются желанным элементом во внешности, от вредных привычек лучше избавиться.
5. Обязательное снятие макияжа. Косметика — это прекрасно. Но все же перед сном необходимо смывать ее специальными уходовыми средствами для поддержания здоровья кожи лица, волосков бровей и ресниц. Особенно если они склонны к проблеме быстрого появления «серебряных нитей». Для первого этапа очищения лучше всего использовать мицеллярную воду, которая бережно и аккуратно устраняет косметику и другие загрязнения.
6. Больше физической нагрузки и активности. Движение — это жизнь! Оно запускает все процессы в организме и замедляет старение, что не может не сказаться на появлении седых бровей.

Итог

Мы поговорили о том, почему же брови у женщин и мужчин могут быть склонны к ускоренному появлению седых волосков. Причин возникновения этой проблемы множество. И это не только возраст. Для того чтобы установить конкретную, в первую очередь, необходимо проконсультироваться со специалистом, который прояснит ситуацию.

Если седые брови вызывают дискомфорт, решить этот вопрос могут следующие средства — хороший макияж, краска для бровей или специальная хна, а также качественный татуаж в определенной технике. Кроме того, если соблюдать некоторые правила, процесс появления седины в бровях мужчин и женщин можно если не предотвратить, то точно слегка отсрочить.

Но всегда следует помнить, что самый главный тренд 2022 года — тренд на личный комфорт. И если закрашивать седые волоски в бровях желания нет, то и делать этого не стоит. Любите себя!

Как избавиться от седины на бровях?

• 18 мая 2019 г. 24 мая 2023 г.
• Советы по красоте, тело, брови, глаза, уход за волосами
• от Джомол

Вы заметили в последнее время несколько седых волосков на бровях? Не пугайтесь, думая, что это редкая проблема. На самом деле, седина в области бровей является признаком преждевременного старения и никогда не должна восприниматься легкомысленно. Подобно тому, как с возрастом обнаруживаются седые волосы на голове, появление седины на бровях также является признаком старения/преждевременного старения. В то время как у некоторых эти признаки начинают проявляться в 40 или 50 лет, некоторые люди сталкиваются с проблемой седых волос на бровях в 30 лет. Будь то ваша стрессовая жизнь или преждевременное старение, всегда есть средство, чтобы бороться с такими неприятными проблемами. В этой статье мы сосредоточимся на том, как остановить появление седины на бровях. Давайте начнем.

Что поможет сохранить естественный цвет бровей?
Прежде чем углубляться в средства, предотвращающие появление седины на бровях, мы должны узнать, что на самом деле отвечает за определение цвета волос на бровях у людей. Если вы слышали о меланине и его роли в определении цвета кожи, то вы также должны знать, что его роль распространяется на определение цветового пигмента ваших бровей. Феомеланин и эумеланин — это два цветных пигмента меланина, которые отвечают за сохранение исходного черного цвета ваших бровей. Всякий раз, когда возникает дисбаланс в производстве этих двух цветовых пигментов, присутствующих в меланине, это приводит к преждевременному поседению и обесцвечиванию волос.

Что вызывает седину на бровях?
Существует несколько факторов, вызывающих появление седины. Причины, вызывающие появление седых волос, могут варьироваться от человека к человеку, но именно они ответственны за нарушение баланса определяющего цвет пигмента меланина.

• Курение. Курение является одной из основных причин появления седых волосков на бровях. Это связано с тем, что сигареты содержат химическое вещество под названием никотин, которое нарушает выработку определяющих цвет пигментов в бровях.
• Неправильное питание: рафинированные или обработанные пищевые продукты не только вызывают увеличение веса и ожирение, но и наносят ущерб человеческому организму многими другими способами, в том числе провоцируют преждевременное старение кожи и волос.
• Дефицит витамина D. Наша кожа и кости нуждаются в витамине D для правильного функционирования. Витамин D также необходим, чтобы сбалансировать химические вещества меланина, окрашивающие волосы. Когда вы сталкиваетесь с дефицитом витамина D, производство эумеланина, который отвечает за придание черного пигмента нашим бровям, значительно падает.
• Генетические факторы: иногда наследственный фактор также вызывает появление седины на бровях. К сожалению, мы не можем это контролировать, поскольку унаследовали эту особенность от наших предков.
• Старение: Старение или преждевременное старение также может проявляться в виде седины Преждевременное старение, как также говорят, вызывает появление седины на бровях. По мере того, как мы начинаем стареть, объем питательных веществ, достигающих корней волос, уменьшается, что в конечном итоге влияет на их питание. Это меняет цвет бровей с черного на серый.
• Гормональный дисбаланс: эта конкретная причина чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Иногда из-за определенных лекарств циклы гормонов в нашем организме нарушаются, что, в свою очередь, приводит к седым волосам на голове и над бровями.
• Неподходящие средства для макияжа: Вы любитель макияжа, который в основном использует косметику низкого качества, продукты с истекшим сроком годности или косметику с чрезмерным содержанием химикатов? Тогда не пугайтесь, если мы скажем вам, что седые волосы в ваших бровях не за горами.

Средства для лечения седых/белых волос на бровях:

• Повышенное потребление витамина B12: Потребление продуктов питания и фруктов, содержащих большое количество витамина B12, помогает сохранить седые волосы на бровях у ребенка. В случае, если у вас уже есть седые волосы на бровях, вам необходимо увеличить потребление витамина B12 после консультации с врачом. Это волшебное средство делает седые волосы черными, устанавливая баланс между двумя химическими веществами меланина.
• Применение касторового масла: Вы, должно быть, уже знаете о пользе касторового масла для волос на бровях. Он не только помогает предотвратить преждевременное поседение, но и способствует росту более густых бровей.
• Прием сбалансированной диеты: следите за тем, что вы едите. Если вы хотите контролировать рост седых волос, первостепенное значение имеет соблюдение хорошо сбалансированной диеты, включающей достаточное количество питательной пищи. Он обладает двойным преимуществом: контролирует преждевременное старение, а также останавливает рост седых волос.
• Переход на здоровый образ жизни: Чтобы сбалансировать проблемы, вызванные гормональным дисбалансом, вы должны вести здоровый образ жизни. Достаточное количество сна, достаточный отдых, избегание стресса и беспокойства вместе помогают сохранить правильный баланс гормонов в нашем организме, тем самым предотвращая преждевременное поседение волос на бровях.
• Принимайте солнечные ванны: чтобы компенсировать дефицит витамина D, необходимо каждый день подвергать себя естественному солнечному свету. Это связано с тем, что солнечный свет является самым мощным источником витамина D. Достаточное количество витамина D гарантирует, что дальнейшее повреждение не произойдет. Это не означает, что вам не понадобится защита от солнечных лучей. Не забывайте наносить хороший солнцезащитный крем всякий раз, когда выходите на улицу, даже на минуту.
• Использование масок из черного чая и кофе: Вы можете применять маски из черного чая и кофе в качестве эффективных масок для бровей, которые помогут снова превратить седые волосы в черные. Будьте осторожны при их применении. При попадании в глаза немедленно промойте.
• Растительные красители: это временный, но простой способ скрыть седину на бровях. Вы можете приготовить растительную краску самостоятельно или купить хорошую краску на рынке и использовать ее для закрашивания седых бровей.
• Выщипывание/выщипывание: это, пожалуй, один из самых простых способов избавиться от седых волосков на бровях. Все, что вам нужно сделать, это выбрать хороший пинцет и вырвать седые волосы. Кроме того, применение цветного воска для бровей и коричневого/черного карандаша для бровей поможет скрыть седые волосы, если вы не хотите их выщипывать.

Это наиболее часто рекомендуемые решения для избавления от седины на бровях. Надеюсь, вы найдете эту статью полезной и используете ее, чтобы укротить свои проблемы с седыми бровями.

Как затемнить седые брови? – SavarnasMantra

Когда вы знаете, что темные и очерченные брови могут улучшить весь ваш образ, но затем вы обнаружите, что несколько седых волосков на ваших бровях могут вызвать панику. В последнее время это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие в наше время. Причины многочисленны и варьируются от человека к человеку; однако основной причиной часто считается преждевременное старение или дефицит питательных веществ. Хорошей новостью является то, что теперь у вас есть множество способов легко затемнить седые волосы. От натуральных домашних средств до продуктов для бровей — вы получите идеальное решение, чтобы исправить седину на бровях как можно скорее! Прокрутить вниз;

Прежде чем перейти к средствам, давайте посмотрим, что вызывает эти седые волосы, которые мешают красоте ваших бровей;

Причины появления седых/белых бровей

Причин седых/белых волосков на бровях может быть множество; давайте выясним это;

Стресс:  Большинство из вас, возможно, слышали, что стресс может вызвать преждевременное поседение волос. Не только волосы, но даже волосы на бровях становятся седыми или белыми из-за повышенного уровня стресса. Когда уровень стресса высок, он провоцирует окислительный стресс в организме, вызывая преждевременное поседение бровей и волос.

Старение : Как упоминалось выше, в большинстве случаев седые брови появляются после определенного возраста. Когда мы становимся старше, питательных веществ в корнях становится меньше. Когда ваши брови недостаточно питаются, они ослабевают, что приводит к различным проблемам, включая поседение волосков бровей.

Курение : Вы когда-нибудь думали, что курение может быть причиной ваших седых бровей? Хотите верьте, хотите нет, но курение является серьезной причиной появления белых или серых бровей. Никотин в сигаретах сдерживает выработку меланоцитов, меланина или клеток, вырабатывающих пигмент, которые придают цвет бровям.

Наследственный : У вас может развиться преждевременное поседение бровей или волос из-за семейного анамнеза. К сожалению, мы ничего не можем с этим поделать, чтобы предотвратить их, но, к счастью, вы можете выбрать решения, чтобы затемнить их.

Дефицит питательных веществ : Невключение основных витаминов и минералов в ваш ежедневный рацион может привести к многочисленным дефицитам витаминов. Дефицит определенных витаминов, таких как витамин D и B12, может привести к преждевременному поседению бровей и волос.

Некачественные средства для макияжа : Если вы используете средства для бровей почти ежедневно, использование некачественных средств для макияжа бровей или средств с истекшим сроком годности может привести к появлению седины и другим проблемам с кожей.

Теперь, когда вы знаете причины появления этих надоедливых седых волосков на бровях, давайте рассмотрим различные способы их затемнения;

Лучшие способы затемнить седые волосы

К счастью, у вас есть множество способов сделать ваши брови естественно темными и привлекательными. Можно положиться на натуральные средства, средства по уходу за бровями и косметику для бровей, чтобы скрыть эти преждевременные седые волосы.

Натуральные средства

Это один из самых безопасных и доступных способов решения проблем с кожей. Некоторые из лучших домашних средств, которые могут сделать волосы на бровях темнее:

Кофе: Считается, что кофе обладает естественными свойствами окрашивания волос. Это действительно отличный вариант, чтобы затемнить волосы на бровях.

Как использовать?

• Смешайте две чайные ложки порошка кофе с двумя столовыми ложками воды (используйте холодную воду).
• Вскипятите одну чашку воды и добавьте в нее эту кофейную смесь.
• Дайте смеси остыть.
№
• Нанесите на брови, оставьте на двадцать-тридцать минут и смойте водой.

Растительные красители

Хотя это не доказано научно, натуральные красители могут помочь сделать седые или седые волоски между бровями темнее. Можно использовать не все овощи, но некоторые из них с натуральными красителями, такие как свекла, шафран или шалфей.

Как использовать?

• Извлеките сок из овощей с натуральными красителями.
• Ополаскивайте брови этими растительными экстрактами один раз в день.

Средства по уходу за бровями

В отличие от предыдущих, многие средства по уходу за бровями доступны на косметическом рынке. Питательные масла для бровей  – одно из них. Эти масла изготовлены из смеси натуральных масел и экстрактов для питания, укрепления и защиты бровей. Их постоянное использование на бровях значительно помогает ускорить рост волос, предотвратить их выпадение, а также смягчить и затемнить волоски бровей. Используйте Savarnas Mantra Питательное масло для бровей  , изготовленное из превосходных натуральных ингредиентов и смеси растительных масел, которое укрепляет, затемняет и делает брови гуще.

Косметика для бровей

Если вы хотите мгновенно скрыть белые или седые волоски между бровями, вы можете выбрать карандаш для бровей или гель для бровей. Эти косметические средства для бровей помогут сделать брови естественно выглядящими темными и густыми. Savarnas Mantra предлагает хороший выбор косметики для бровей отличного качества в удивительных оттенках. Попробуйте, чтобы ваши брови выглядели потрясающе.

Умные лайфхаки для маскировки седых/белых бровей:  

• Если у вас нет времени на натуральные средства, один из самых простых способов — выщипать эти странные волоски. Однако этому методу можно следовать, если у вас есть только несколько седых или седых волос.

• Дефицит витаминов может вызвать поседение бровей, поэтому восстановление дефицита витаминов может помочь избавиться от седых волос и предотвратить их дальнейшее поседение. Витамины B12, D3 и H являются важными витаминами, связанными с поседением бровей. Следовательно, их восстановление может помочь вам с решением для седых и седых волос. Вы можете потреблять продукты, богатые этими витаминами, или принимать добавки после консультации с врачом.