Сколько раз мыть голову шампунем: Как правильно мыть голову [шампунем и бальзамом] – последовательность мытья волос

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем? > читать на сайте Mustang Professional

Как часто можно и нужно мыть голову шампунем?

  • Как часто нужно мыть жирные волосы?
  • Как часто можно мыть нормальные волосы?
  • Как часто можно мыть сухие волосы?

Время чтения: 3 минуты.

Один из самых спорных вопросов в уходе за волосами — как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были и не грязными, и здоровыми. Здесь есть полярные точки зрения — довольно большая часть людей моет голову шампунем буквально каждый день. Просто привычка такая — да вдобавок и волосы постоянно оказываются грязными за день. А другие люди, наоборот, доказывают, что чем реже вы будете мыть голову, тем лучше.

Давайте разберемся.

На самом деле ответ на вопрос «как часто можно мыть голову» во многом зависит от типа ваших волос. На три типа — жирные, нормальные и сухие — волосы разделяются как раз по активности сальных желез на коже головы. А эта активность во многом и определяет скорость, с которой волосы пачкаются. Потому что половина загрязнений на ваших волосах — это внешние элементы, оседающая пыль и так далее, а вторая половина — это собственный себум, защитно-увлажняющее масло, выделяемое кожей вашей головы из самых лучших побуждений.

Как часто нужно мыть жирные волосы?

Здесь таится хитрая логическая ловушка. Жирные волосы — это волосы, кожа под которыми выделяет себум особенно активно, поэтому они быстрее всего становятся визуально грязными. Но ловушка заключается в том, что если вы моете такие волосы часто, то себума от этого выделяется только больше — как раз потому, что вы его регулярно полностью смываете, организм считает, что сальные железы работают недостаточно активно, и заставляет их работать еще сильнее.

Это порочный круг, но вы вольны его прекратить.

Разумеется, мы не будем агитировать вас мыть голову «как можно реже». Это неразумная крайность. Но как минимум перейдите на мытье волос с шампунем через день. Возможно, некоторое время вы будете чувствовать себя не вполне комфортно, но организм быстро усвоит новый режим и снизит выработку кожного сала — голова будет меньше пачкаться.

Разумеется, при мытье стоит использовать специальные средства, рассчитанные именно на ваш тип волос. Это верно для любого типа волос, но для жирных — особенно важно.

Как часто можно мыть нормальные волосы?

Срединный вариант, не обладающий ярко выраженными проблемами жирных и сухих волос. Впрочем, опять же — если мыть такие волосы слишком часто, можно и пересушить их, и вызвать усиление выработки кожного сала до уровня, когда голова будет казаться грязной уже через день после последнего мытья.

Так что здесь также не стоит перебарщивать с мытьем. Большинство специалистов сходятся вокруг цифры «2 раза в неделю». Попробуйте такой режим, но попробуйте его вдумчиво и на хорошем сроке. Вполне вероятно, что ваши волосы скажут вам спасибо и сильно упростят остальной уход за собой.

Как часто можно мыть сухие волосы?

Есть люди, которые рождаются с сухими волосами. Но по большей части сейчас обладателями сухих волос люди становятся сами — из-за агрессивного окрашивания, осветления волос, высокотемпературных укладок.

За такими волосами, кожа под которыми вырабатывает недостаточно себума для увлажнения, также требуется особый уход. Проблема в том, что частое мытье и последующая сушка пересушивают сердцевины волос, делая их еще более слабыми и ломкими. И стоит снизить частоту моек и сушек до разумного минимума.

Разумный минимум здесь — 1 или максимум 2 раза в неделю. Опробуйте такой режим.

Стоит всегда помнить, что результат любого воздействия на волосы, которое вы совершаете дома или в салоне, во многом зависит от инструментов, которыми вы воздействуете на волосы. Качественные безопасные расчески, надежные и безопасные для волос фены — всё это делает вашу прическу красивее, а волосы здоровее. Помните об этом. Загляните в каталог Mustang, где вы можете выбрать качественные инструменты для волос всех видов.

Как часто можно мыть волосы шампунем

Чистые волосы, здоровый блеск и прикорневой объем придают уверенность вне зависимости от ситуации. Но иногда очищения недостаточно: волосы быстро становятся неопрятными, теряют объем и свежесть. Эксперты CLEAR помогут разобраться, как часто можно мыть голову и какие шампуни подходят для ежедневного очищения.

Можно ли каждый день мыть голову шампунем?

Сальные железы на коже головы ежедневно выделяют естественный себум, который и становится основной причиной грязных волос. Чтобы получить идеальную свежесть, многие девушки и мужчины начинают мыть голову ежедневно.

При частом, агрессивном очищении кожа головы может становиться чувствительной, а волосы – тусклыми, сухими и ослабленными. Но в данном правиле есть несколько исключений, когда необходимо ежедневное очищение.

В каких случаях можно часто мыть волосы шампунем:

  1. Активный образ жизни или работа, связанная с физическим трудом. Если вам приходится много ходить, бегать и просто активно двигаться в течение дня – кожа головы будет потеть. Также на волосы попадают частички пыли, а сальные железы активно выделяют себум – в таком случае ежедневное мытье головы становится обязательным.

  2. Занятия в тренажерном зале. Из-за активной нагрузки на тренировках сальные железы работают гораздо интенсивнее, чем обычно. В результате пряди теряют объем и аккуратный вид, требуют ежедневного очищения.

  3. Жирная кожа головы. Природная жирность – это весомая причина для ежедневного использования шампуня. Вне зависимости от ухода и укладки такие волосы быстро становятся жирными, а при недостаточном очищении может появляться перхоть. В подобных случаях не стоит мыть голову реже, чем необходимо, чтобы не навредить здоровью волос.

От чего зависит частота мытья волос?

Всего за 1 день сальные железы на коже головы могут выделять до 20 грамм себума. Он крайне важен для защиты кожи, здорового роста и питания волос. Активность сальных желез зависит от индивидуальных особенностей организма. У некоторых людей волосы пачкаются очень быстро, у других – заметно реже. Многое зависит от возраста, состояния здоровья, наследственности и климата. Другие причины, которые влияют на частоту мытья:

  1. Укладка. Специальные средства для стайлинга (муссы, гели, лаки, пасты) могут утяжелять волосы, делать их более жирными и раздражать чувствительную кожу головы. Для ежедневной укладки важно использовать легкие стайлинг-средства и тщательно смывать их вечером.

  2. Расчески и массажные щетки. Во время такой процедуры ускоряется кровообращение, а сальные железы работают активнее, чем обычно. Оптимальный вариант – расчесываться дважды в день (утром и вечером) и регулярно мыть расчески в теплой воде с мылом.

  3. Касания пальцами. Если вы привыкли постоянно поправлять локоны руками, то частого мытья не избежать. Даже на идеально чистых руках присутствует специальный жировой слой, который защищает кожу от пересыхания. Именно поэтому при каждом касании волосы становятся более жирными и теряют естественный объем.

  4. Головные уборы. Обычная шапка может стать одной из основных причин повышенной жирности волос. Хлопок и другие материалы довольно быстро впитывают кожный жир, а затем пачкают волосы. Чтобы избежать неприятных сюрпризов и сохранить объем у корней – важно регулярно стирать головные уборы.

Шампуни для ежедневного применения

Если вашим волосам необходимо частое мытье – понадобятся шампуни для ежедневного использования. Они бережно очищают и освежают кожу головы, не пересушивают волосы по длине, делают их более объемными и блестящими. Подходящие шампуни для ежедневного мытья:

  1. Шампунь Clear Детокс Ежедневный с новой технологией против перхоти усилен натуральными компонентами для комплексного ухода за волосами. Специальный шампунь очищает кожу головы, увлажняет, питает и быстро избавляет от различных токсинов в пределах рогового слоя кожи головы и кутикулы волос.

  2. Обогащенный аминокислотами Шампунь CLEAR Основной уход идеально подходит для ежедневного применения. Он активно смягчает и улучшает внешний вид волос, надежно защищает от проявлений перхоти и патогенных бактерий на коже головы.

Частота мытья зависит от природной жирности кожи головы и других факторов. Для ежедневного использования и комплексного ухода за волосами понадобится специальный шампунь. Он обеспечит бережное очищение и освежающий эффект, здоровый блеск и ухоженный вид волос.

Как часто нужно мыть голову? Эксперты взвешивают

Вы заходите в душ, стоите под струей воды, открываете бутылку любимого шампуня, а затем позволяете коже головы чувствовать себя бодрее. Это повседневная рутина мытья волос, с которой мы все слишком хорошо знакомы. На самом деле настолько знакомым, что когда этот день наступает, мы как будто на автопилоте. Тем не менее, его простота вызвала у многих вопрос: как часто нужно мыть голову, на самом деле ?

Вы можете подумать, что частота мытья головы будет зависеть исключительно от вашего типа волос, но это не совсем так. Конечно, знание вашего типа волос поможет вам определить, как часто вы должны мыть голову, но оказывается, что ключ к определению того, сколько дней мытья вы должны иметь в неделю, зависит от вашего индивидуального здоровья. (Подсказка: лучше не мыть голову каждый день.)

Как часто нужно мыть голову?

«Для людей важно следить за своей собственной биологией и обращать внимание на то, на что могут намекать их волосы и кожа головы», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Коннектикута. Дело в том, что все люди разные, и наши скальпы у всех разные.

Доктор Гохара объясняет, что все дело в выработке масла кожей головы, а не обязательно в том, прямые ли у вас волосы, волнистые, вьющиеся или вьющиеся. «Если у вас жирная кожа головы, возможно, вы захотите мыть ее чаще. Если ваша кожа головы более сухая, возможно, вы захотите мыть ее реже — независимо от типа волос». Поскольку выделение масла и остатки продукта варьируются от человека к человеку, вы можете мыть голову через день, в то время как кому-то другому может сойти с рук мытье головы раз в месяц.

Предполагая, что у вашей кожи головы нет кожных заболеваний, общая рекомендация состоит в том, чтобы мыть волосы, когда вы начинаете замечать наросты, кожа головы начинает чувствовать зуд или когда вы слишком много раз тянулись к сухому шампуню.

Теперь, если у вас есть голова, полная естественных кудрей, вы можете подумать, что кудрявые волосы имеют тенденцию быть более сухими, чем другие типы. Но это не так. Опять же, это зависит от натуральных масел на коже головы. Люди с волосами типа 3 и 4 не всегда имеют более сухую кожу головы — их кожа головы тоже может стать жирной.

«Самое главное — использовать правильные средства для вьющихся или вьющихся волос, следить за тем, чтобы они увлажняли их, и не мыть голову шампунем каждый день», — говорит Она Диаз-Сантин, стилист по кудрявым волосам и владелец 5 салонов и спа-салонов в Форт-Ли, штат Нью-Джерси. В зависимости от того, как быстро ваши натуральные масла могут перемещаться по стержню волоса, можно определить, как часто вам нужно вспениваться.

Факторы, влияющие на частоту использования шампуня

Вы недавно вспотели во время горячей йоги или заметили белые хлопья или дополнительную жирность кожи головы. Это примеры, которые могут определить, как часто вы должны мыть голову. Пот и кожный жир от тренировок могут скапливаться на коже головы и заставлять вас мыть голову чаще, чем обычно, и это нормально, если вы не моете голову ежедневно.

«Если вы привыкли подмываться раз в пару недель или раз в неделю, вам, возможно, придется подмываться два или три раза в неделю или подмываться чаще, потому что это предотвратит скопление», — советует доктор Гохара. И эти белые хлопья, которые вы видите, могут быть признаком себорейного дерматита, также известного как перхоть, который является SOS от вашей кожи головы, предупреждающим вас о том, что вам, возможно, придется чаще мыть шампунем от перхоти.

Что будет, если слишком часто мыть голову?

Конечно, почти во всем в жизни важно найти баланс. Слишком много или слишком мало чего-либо может привести к катастрофе. «Чрезмерное и недостаточное мытье головы может привести к разрушительным побочным эффектам», — предупреждает Шаб Реслан, трихолог и эксперт по волосам из Нью-Йорка.

Если вы заметили, что ваши пряди стали очень ломкими или чрезмерно сухими, это может быть признаком того, что вам нужно сократить количество мытья шампунем — ломкие волосы могут стать ломкими.

Что произойдет, если вы недостаточно моете голову?

Недостаточное мытье, однако, может стать немного мрачным. Недостаточное мытье шампунем может привести к различным проблемам с кожей головы, включая воспаление, покраснение, болезненность, прыщи и шелушение. Несбалансированная кожа головы может привести к истончению или даже выпадению волос, добавляет Реслан. Если вы заметили какие-либо из этих изменений, вам, возможно, придется изменить свою процедуру, чтобы она лучше подходила для вашей кожи головы. И, конечно же, всегда консультируйтесь со специалистом, если у вас есть какие-либо опасения.

Выберите правильный шампунь

Наряду с учетом потребностей вашей кожи головы, многие шампуни разработаны для конкретных текстур волос. Хорошим примером этого являются кудрявые и вьющиеся волосы. Помимо шампуней, Диас-Сантин отмечает, что очищающие кондиционеры — это вариант для тех, кто предпочитает метод без-пу или совместное мытье для своих локонов и катушек. Она также предлагает ванночку для волос Innersense Hydrating Cream Hairbahn, чтобы локоны оставались увлажненными. Кроме того, шампунь для удержания влаги с маслом ши Shea Moisture придает волосам здоровый вид.

Для прямых (тип 1) или волнистых (тип 2) волос, которые могут иметь сухую кожу головы, стоит попробовать увлажняющий шампунь MoroccanOil, поскольку его масла не слишком тяжелые, что означает, что он не утяжеляет волосы. Тем, кто имеет дело с перхотью, доктор Гохара рекомендует классический аптечный продукт Selsun blue, который содержит селен, помогающий бороться с этими надоедливыми хлопьями. Если вы склонны к жирности, сделайте все возможное, добавив в свою рутину отшелушивающее средство для кожи головы, чтобы еще больше разрушить накопление жира и справиться с избытком кожного сала — Реслан одобряет отшелушивающее средство для кожи головы с салициловой кислотой INKEY List.

Те, кто говорят, что здоровые волосы начинаются с кожи головы, возможно, правы. Ни одна кожа головы не похожа на другую, поэтому знание того, нуждается ли ваша кожа в некоторой заботе, или просто обнаружение контрольных признаков, может помочь вам определить, как часто вы должны мыть волосы. Хотя ответ не однозначен, если вы найдете шампунь, который вам подходит, не забывая при этом не мыть слишком много или недостаточно, вы уже на правильном пути.

Связанная история
  • Лучшие шампуни и кондиционеры для всех типов волос

Арденис Перес

Арденис Перес — писатель, редактор и блогер из Нью-Йорка, который очень увлечен косметикой. Прежде чем стать фрилансером, Арденис работала помощником редактора в Family Circle , где писала о домашних животных, подростках, семье и красоте.

Как часто нужно мыть голову? | Советы по уходу за волосами

Как и когда мыть волосы шампунем имеет решающее значение для того, чтобы вы выглядели свежо с первого дня мытья и до последнего — как бы долго это ни длилось! Теперь это золотое окно времени различается для всех в зависимости от вашего типа волос. В то время как некоторые люди занимаются обычной повседневной рутиной, чтобы обеспечить легкие и обезжиренные замки, другие могут делать это до недели или даже дольше, не намыливая.

Если бы когда-нибудь возник вопрос на миллион долларов, это был бы вечный вопрос: как часто я должен мыть голову? И есть ли окончательный ответ? Являетесь ли вы ежедневным приверженцем или еженедельным мытьем, есть способ найти идеальный баланс, который поддерживает здоровые, чистые локоны. Если вы хотите выиграть день или два между мытьем или ищете способ сохранить ваши корни свежими дольше, у нас тоже есть один или два совета для вас!


Что будет, если не помыть голову?


Мытье головы — важная часть ежедневного ухода за волосами. Помогает удалить грязь, жир и остатки продукта с кожи головы и прядей волос. Но что будет, если не мыть голову?

Если вы не будете мыть голову неделю, то начнете замечать довольно неприятные вещи. Ваша кожа головы начнет быстрее вырабатывать масло, что сделает ваши волосы жирными и вонючими. Ваша кожа головы также начнет больше потеть, поэтому вы обнаружите, что пот также имеет очень неприятный запах. Это может привести к высыпаниям на коже головы и даже перхоти

Сколько раз в неделю нужно мыть голову

Как часто нужно мыть голову?

Как правило, большинство экспертов рекомендуют мыть голову каждые два-три дня, хотя это, конечно, зависит от типа ваших волос. Вообще говоря, более тонкие волосы быстрее становятся жирными, и их следует мыть чаще; как только волосы теряют объем и выглядят вялыми или тусклыми, пришло время намылить их, в то время как волосы с более густыми, вьющимися волосами или волосами афро-карибского типа, как правило, более сухие и могут дольше оставаться без мытья (например, 1+ раз в неделю).

Даже для жирных волос, которые быстро жирнеют в два раза быстрее, можно использовать дополнительный день или два между мытьем головы. Как всегда, ваш выбор продукта является ключевым. Если у вас жирные волосы, это не обязательно означает, что вы должны чаще принимать душ. Pantene Micellar Cleanse & Nourish Shampoo – это не содержащая силикона формула, которая очищает волосы от загрязнений, не делая их жесткими, одновременно питая и восстанавливая волосы.

С другой стороны, более сухим типам волос могут быть полезны более продолжительные периоды между мытьем, чтобы позволить естественному кондиционирующему эффекту масел для волос увлажнить их пересохшие пряди. Окрашенные, чрезмерно обработанные и вьющиеся волосы, а также афро-типы волос также могут выиграть от меньшего мытья, выбирая один или два раза в неделю, чтобы стимулировать естественную влажность обратно в их пряди.

Факторы образа жизни также влияют на то, как часто вы должны мыть голову шампунем, например, если вы выполняете тяжелые и потные тренировки, используете много средств для укладки или работаете в загрязненной среде, вам может понадобиться или вы захотите мыть голову чаще. Ответ у всех разный, а значит, и продукты, которые нужно использовать, и как часто.

Разве плохо мыть голову каждый день?

Ежедневное мытье головы под водой может показаться самым полезным для наших локонов и нашей внешности, но это может быть контрпродуктивно, поскольку слишком частое мытье может принести больше вреда, чем пользы. Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от излишков кожного сала, с большей вероятностью пересушивают кожу головы, а это, в свою очередь, вырабатывает больше кожного сала, создавая цикл, который трудно разорвать.

Можно ли мыть голову раз в неделю?

Все зависит от вашего типа волос. Если мыть голову реже, это может дать вам еще несколько минут в постели, так что же вам не нравится? Некоторым типам волос еженедельная укладка дает достаточно времени, чтобы привыкнуть к своей укладке — натуральная текстура может улучшить внешний вид после 1-го дня укладки и идеальной укладки феном — а также дает больше возможностей для укладки. Эти натуральные масла могут улучшить текстуру и придать блеск и увлажнение.

Сухой шампунь полезен или вреден для моих волос?

Неплохо время от времени давать волосам отдых и освежать их без использования воды. Хедлайнером новой коллекции Waterless от Pantene является сухая пена-шампунь Cheat Day с комплексом Pro-V и цветком орхидеи, которая очищает и освежает волосы от корней без воды. Этот пенящийся сухой шампунь, содержащий активный ингредиент тапиоки, тает при прикосновении и впитывает грязь и жир с корней волос. Он не оставляет видимых следов и может похвастаться 0% спирта без добавления сульфатов. Идеальный размер для вашей спортивной сумки или ящика стола, Pantene Cheat Day Dry Shampoo Foam Mini 50 мл идеально подходит для подкрашивания на ходу, поглощая излишки кожного сала и придавая дополнительную жизнь паре дней назад. Вы можете использовать его так часто, как хотите, и столько, сколько хотите.

Как часто нужно использовать кондиционер для волос


После того, как вы выберете режим мытья головы, не забывайте о самой важной части уравнения — кондиционере. Те, у кого более жирные волосы, могут избегать кондиционера, опасаясь дополнительного увлажнения волос, но с легким кондиционером для определенного типа даже жирные волосы могут получить питание, необходимое для увлажнения, блеска и защиты волос, не делая их жирными или утяжеленными. Если вы хотите добиться максимального подъема и объема у корней, сосредоточьтесь на нанесении кондиционера на длину и конкретно на кончики.

Можно ли использовать кондиционер между стирками?

Теперь можно мгновенно сделать волосы гладкими в промежутках между мытьем головы с помощью быстрого распыления спрея-кондиционера Pantene Mist Behaving Dry Conditioner Mist. Этот увлажняющий, легкий, несмываемый спрей борется с непослушными и пушистыми волосами и распутывает даже самые густые волосы. Теперь вы можете легко подправить и уйти, находитесь ли вы в офисе, дома, в больнице или с друзьями. Содержит комплекс Pro-V, омега-9, алоэ вера и масло жожоба, благодаря чему ваши волосы выглядят здоровыми и напитанными в течение 24 часов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *