Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду — Советы и ответы
Отрастить бороду — очень удачное предложение в любом возрасте. Проблема может появиться, когда это ваш первый раз, и вы не знаете, если будет ли он расти и сколько времени это займет отрастить бороду. Нет математического правила чтобы точно рассчитать, сколько времени потребуется для роста, но если есть диапазон времени, который можно предсказать.
Рост будет зависеть от многих факторов. Человек может включать определенные свойства в состав своей кожи и образ жизни, которые могут иметь большое влияние. Мы можем знать в деталях, каковы фазы роста и несколько советов помочь сделать его великолепным.
Индекс
- 1 Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?
- 2 Как растет и развивается борода?
- 3 Любопытство о росте бороды
- 4 Можно ли ускорить рост волос на лице?
Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?
Есть грубая оценка
Тем не менее, это лишь приблизительная цифра, так как есть мужчины, у которых рост увеличивается, а у других рост волос замедляется, когда он начался с хорошим ритмом. С этой информацией можно сказать, что борода он мог расти от 12 до 15 см в год.На эти данные влияет образ жизни человека из-за их генетики или из-за того, что они страдают кожными заболеваниями, связанными с кожей или волосами. Мы должны взвесить, что волосы могут достичь повреждаться в процессе роста, как волосы из волос. Этот фактор может замедлить его рост.
Как растет и развивается борода?
Борода растет и развивается так же, как и волосы на голове. Многие мужчины не могут начать отращивать бороду пока им не исполнится 20 лет. Даже одним из влияющих факторов является уровень тестостерона и андрогенов
выделяются организмом, так как они влияют на стимуляцию волос на лице. Благодаря этим факторам борода растет намного быстрее и в хорошем темпе.
Чтобы подробно узнать, на что похожи фазы растительности на лице, разберем ее подробно:- в фазе анагена: В этом случае анагеновые волосы находятся в процессе роста и растут так же, как луковица волоса. Его рост может расти от 1 до 6 лет.
- В фазе катагена: луковица перестает получать необходимые питательные вещества и деактивируется. Через 3 недели эти волосы выпадают.
- Фаза телогена: Эта фаза длится 3 месяца, когда начинают выпадать новые волосы, а мертвые удаляются. На этом этапе ожидается новый перезапуск роста.
- экзогенная фаза: экзогенные волосы отмирают, а новые вырастают снова. Выпавшие волосы не отрастают.
Любопытство о росте бороды
Наверняка возникает много вопросов по рост бороды. Например, после бритья. Сколько времени отрастает борода после бритья? Как мы рассмотрели, это будет зависеть от образа жизни, вашего количества тестостерона и генетики.
Есть мужчины, которые в через 24 часа после бритья Это уже начинает проявляться на его лице. Другие может занять до 3 дней чтобы увидеть, как волосы начинают выделяться.
Другой вопрос Когда в подростковом возрасте начинает расти борода? Волосы на лице могут начать появляться до 17 лет. Волосы не будут появляться в большей степени или однородно, так как потребуются годы, чтобы волосы начали приобретать форму и густоту.
Когда подросток приходит в 20 или 21 лет Теперь у вас может быть гораздо более густая и густонаселенная борода. Все будет зависеть от факторов, которые мы описали. Это легко получить незаселенные районы и для этого укажем некоторые хитрости в этой статье.
Можно ли ускорить рост волос на лице?
Может быть маленькие советы, которые помогут отрастить бороду в оптимальных условиях. Да, это правда, что это может помочь укрепить и отрастить бороду, если ее стимулировать.
кровоснабжение области. Отшелушивающие средства хороши, и для этого их можно применять два раза в неделю.
Для этого можно применить специальное масло для бороды и сделайте несколько легких массажей, чтобы активировать кровообращение, затем расчешите бороду, чтобы завершить ее силу. Кроме того, вы можете купить специальные продукты, содержащие витамины для роста, особенно биотин.
Спорт он также помогает для его химических процессов и активации функций, которые необходимы организму, важно практиковать его регулярно и до трех раз в неделю. Также Здоровая диета В значительной степени помогает, особенно потребление продуктов, богатых витаминами А и В, цинком, железом, антиоксидантами и фолиевой кислотой. Чтобы узнать подробно некоторые приемы, вы можете прочитать «Как сделать густую бороду».
Эксперты рассказали, почему мужчины продолжают отращивать бороду
https://ria.ru/20220903/boroda-1814186189.
html
Эксперты рассказали, почему мужчины продолжают отращивать бороду
Эксперты рассказали, почему мужчины продолжают отращивать бороду — РИА Новости, 03.09.2022
Эксперты рассказали, почему мужчины продолжают отращивать бороду
Пик моды на бороду среди представителей сильного пола прошел, сегодня для мужчин это не столько дань тенденциям, сколько возможность подчеркнуть… РИА Новости, 03.09.2022
2022-09-03T09:30
2022-09-03T09:30
2022-09-03T09:30
новости культуры
стиль жизни
владислав лисовец
общество
россия
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151095/27/1510952720_0:96:2000:1222_1920x0_80_0_0_536bc7056d188f38b5260427f620bd51.jpg
МОСКВА, 3 сен — РАИ Новости. Пик моды на бороду среди представителей сильного пола прошел, сегодня для мужчин это не столько дань тенденциям, сколько возможность подчеркнуть интеллигентность и свою социальную принадлежность, подобно тому, как это было в традиционной культуре, которая сегодня снова востребована у некоторых молодых людей, а также мужская растительность все еще впечатляет женщин, считают опрошенные РИА Новости эксперты.
Каждую первую субботу сентября отмечается Всемирный день бороды. Около десяти лет назад тренд на растительность стал очень популярным среди мужчин, дань моде отдавали именно молодые мужчины. До этого в России еще в XVII веке император Петр I по примеру европейской моды решил зародить на родине традицию бритья и ввел налог на бороды, который действовал почти до конца XVIII века.Борода в ретроспективеИсторические борода являлась маркером социального статуса человека, этот аспект также актуален и сегодня, считает замдиректора института социально-философских наук и массовых коммуникаций Казанского федерального университета, профессор, доктор социологических наук Мария Ефлова.»Во-первых, борода относится к традиционной культуре. Мы видим, что на Руси очень часто носили бороды. На Руси было принято носить окладистые и густые бороды и все знают, что первым эту традицию перебил Петр Первый в 1698 году, когда он ввел социальные пошлины на тех, кто по-прежнему носил бороды, а всех остальных он попросил избавиться от бороды», — сказала она.
Позже в начале XX века в России, так же, как и в Европе, борода в принципе постепенно утрачивает свою популярность, рассказал эксперт проекта «Народов много — Родина одна» Эрадж Боев.»Такая тенденция в принципе существовала у нас практически до конца 90-х и начала нулевых годов. Интересно, что в 70-е годы мода на бороду возвращается в среду представителей творческих профессий. В 1990-2000-е годы в России начинается процесс возрождения традиционных, религиозных ценностей, сначала в мусульманских регионах. Постепенно и в самой Центральной России ношение бороды стало тоже модным трендом», — отметил он.Также Боев подчеркнул архетипические вещи, касающиеся восприятия бороды, оказывающие влияние на подсознание.»С древних времен борода, не только в русской культуре, в культуре совершенно разных народов, воспринималась как показатель определенных нравственных ценностей характерных для мужчин – это сила, уверенность в себе, достоинство, ответственность», — сказал эксперт.Все это, по его словам, постепенно возвращается на круги своя.
«Мы можем говорить о том, что в силу стечения таких обстоятельств, как мировые тренды моды и актуализация в нашем обществе религиозных ценностей – исламских, иудейских, православно-христианских, борода уверенно возвращает себе очень важную роль в культуре нашего народа», — заметил Боев.Мода, возвращение к традициям и привлекательностьТо, что сегодня борода уже не столько тренд, сколько атрибут социального статуса также отмечает российский стилист и ведущий Владислав Лисовец.»Сказать, что модно — точно нет, это стало классикой, это имеет место быть, это не то, чтобы модно или не модно. Это как джинсы, они есть и есть. Соответственно борода стала частью жизни, частью определенных мужчин, с определенным образом жизни, стилистикой. Потому что эта мода скорее 11-летней давности, тогда это действительно была мода. После этого это ушло в народ и любой, кто хочет показаться интеллигентным, воспитанным и человеком с образованием начинает носить бороду», — говори он.По словам Лисовца, сегодня сказать, что это супермодно уже нельзя, борода скорее говорит, что мужчина уже не про моду, а больше про свое определенное направление.
«Можно отметить, что в последнее время православие, православная культура становится все более интересной для молодежи, появляются очень много молодых людей, которые носят бороду не потому, что это модно и часть хипстерской культуры, а потому, что она отвечает русским национальным традициям, происходит большое количество фольклорных мероприятий, на которых их участники стараются воссоздать аутентичный культурный фон «русской старины», — добавляет Боев.В целом появление несколько лет назад моды на бороду говорит о ней уже в контексте массовой культуры, отмечает Ефлова.»Есть социологическое исследование, которое проводил ВЦИОМ 5 сентября 2012 года, согласно которому 16% мужчин считают, что борода для них плюс к привлекательности, они это делают специально для женщин, чтобы быть привлекательными. Десять лет назад стала особенно популярно и модно носить мужчине бороду и это было элементом гетеросексуальности, то есть они подчеркивали свою мужественность, харизматичность, авторитет. Главное, чтобы борода была ухоженной», — сказала она.
Эксперт также отметила появление такого интересного явления как барбершопы.»Если в 2013 году их было в Москве четыре штуки, то на сегодня практически в каждом небольшом городе есть барбершоп», — поделилась Ефлова.Однако она тоже отмечает, что пик популярности бороды, особенно в массовой культуре, был года три-четыре назад, когда были поздравления с Новым годом с фотографиями, где у мужчины на бороде висели стеклянные шарики, борода была украшена как елка, сейчас ее носят всего 10% мужчин.Лисовец подчеркнул, что сегодня красивая борода придает лицу мужчины интеллигентность.»Почему поначалу она вызывала у российских женщин смех, потому что сразу создается впечатление, человек близок к Богу, либо к науке. Это человек, который увлечен чем-то, который в чем-то хорошо разбирается и стремящийся. Соответственно у простолюдинов всегда она вызывала отторжение, потому что этот человек кажется уже немного чужим. Он не выглядит как комбайнер или тракторист, поэтому поначалу очень плохо была воспринята в России мода бороды.
А сейчас мужчины носят», — делится стилист.По его словам, есть те, кому очень идет борода, она корректирует лицо, способна скрыть второй подбородок, прикрыть тонкие губы, очень многим придает брутальность, кому-то интеллигентность, кому-то создает акцент на глаза и получается очень красивый взгляд, привлекательный для женщин.»Ну и потом волосатость на лице присуща именно мужчинам, и дабы закрепить свое место в обществе чисто психологически мужчины приходят к бороде», — подытоживает Лисовец.
https://ria.ru/20220704/apsaykling-1799340059.html
https://ria.ru/20220708/svadby-1800935399.html
https://ria.ru/20201128/lysina-1586709484.html
https://ria.ru/20220729/ispaniya-1805929576.html
https://ria.ru/20220809/bayden-1808194923.html
россия
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Влада Копылова
Влада Копылова
Новости
ru-RU
https://ria.
ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/151095/27/1510952720_63:0:1898:1376_1920x0_80_0_0_72435c9ae06d42d276f9140c35602b6b.jpg1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Влада Копылова
новости культуры, стиль жизни, владислав лисовец, общество, россия
Новости культуры, Стиль жизни, Владислав Лисовец, Общество, Россия
МОСКВА, 3 сен — РАИ Новости. Пик моды на бороду среди представителей сильного пола прошел, сегодня для мужчин это не столько дань тенденциям, сколько возможность подчеркнуть интеллигентность и свою социальную принадлежность, подобно тому, как это было в традиционной культуре, которая сегодня снова востребована у некоторых молодых людей, а также мужская растительность все еще впечатляет женщин, считают опрошенные РИА Новости эксперты.
Каждую первую субботу сентября отмечается Всемирный день бороды. Около десяти лет назад тренд на растительность стал очень популярным среди мужчин, дань моде отдавали именно молодые мужчины. До этого в России еще в XVII веке император Петр I по примеру европейской моды решил зародить на родине традицию бритья и ввел налог на бороды, который действовал почти до конца XVIII века.
Борода в ретроспективе
Исторические борода являлась маркером социального статуса человека, этот аспект также актуален и сегодня, считает замдиректора института социально-философских наук и массовых коммуникаций Казанского федерального университета, профессор, доктор социологических наук Мария Ефлова.
«Во-первых, борода относится к традиционной культуре. Мы видим, что на Руси очень часто носили бороды. На Руси было принято носить окладистые и густые бороды и все знают, что первым эту традицию перебил Петр Первый в 1698 году, когда он ввел социальные пошлины на тех, кто по-прежнему носил бороды, а всех остальных он попросил избавиться от бороды», — сказала она.
Позже в начале XX века в России, так же, как и в Европе, борода в принципе постепенно утрачивает свою популярность, рассказал эксперт проекта «Народов много — Родина одна» Эрадж Боев.
С чужого плеча: почему модно носить перешитые вещи и что такое апсайклинг4 июля 2022, 08:00
«Такая тенденция в принципе существовала у нас практически до конца 90-х и начала нулевых годов. Интересно, что в 70-е годы мода на бороду возвращается в среду представителей творческих профессий. В 1990-2000-е годы в России начинается процесс возрождения традиционных, религиозных ценностей, сначала в мусульманских регионах. Постепенно и в самой Центральной России ношение бороды стало тоже модным трендом», — отметил он.
Также Боев подчеркнул архетипические вещи, касающиеся восприятия бороды, оказывающие влияние на подсознание.
«С древних времен борода, не только в русской культуре, в культуре совершенно разных народов, воспринималась как показатель определенных нравственных ценностей характерных для мужчин – это сила, уверенность в себе, достоинство, ответственность», — сказал эксперт.
Все это, по его словам, постепенно возвращается на круги своя.
«Мы можем говорить о том, что в силу стечения таких обстоятельств, как мировые тренды моды и актуализация в нашем обществе религиозных ценностей – исламских, иудейских, православно-христианских, борода уверенно возвращает себе очень важную роль в культуре нашего народа», — заметил Боев.
Невеста в мини, жених в кедах: стилисты рассказали о свадебной моде8 июля 2022, 08:00
Мода, возвращение к традициям и привлекательность
То, что сегодня борода уже не столько тренд, сколько атрибут социального статуса также отмечает российский стилист и ведущий Владислав Лисовец.
«Сказать, что модно — точно нет, это стало классикой, это имеет место быть, это не то, чтобы модно или не модно. Это как джинсы, они есть и есть. Соответственно борода стала частью жизни, частью определенных мужчин, с определенным образом жизни, стилистикой. Потому что эта мода скорее 11-летней давности, тогда это действительно была мода.
После этого это ушло в народ и любой, кто хочет показаться интеллигентным, воспитанным и человеком с образованием начинает носить бороду», — говори он.
По словам Лисовца, сегодня сказать, что это супермодно уже нельзя, борода скорее говорит, что мужчина уже не про моду, а больше про свое определенное направление.
«Можно отметить, что в последнее время православие, православная культура становится все более интересной для молодежи, появляются очень много молодых людей, которые носят бороду не потому, что это модно и часть хипстерской культуры, а потому, что она отвечает русским национальным традициям, происходит большое количество фольклорных мероприятий, на которых их участники стараются воссоздать аутентичный культурный фон «русской старины», — добавляет Боев.
В целом появление несколько лет назад моды на бороду говорит о ней уже в контексте массовой культуры, отмечает Ефлова.
Назван способ предотвратить появление лысины28 ноября 2020, 01:05
«Есть социологическое исследование, которое проводил ВЦИОМ 5 сентября 2012 года, согласно которому 16% мужчин считают, что борода для них плюс к привлекательности, они это делают специально для женщин, чтобы быть привлекательными.
Десять лет назад стала особенно популярно и модно носить мужчине бороду и это было элементом гетеросексуальности, то есть они подчеркивали свою мужественность, харизматичность, авторитет. Главное, чтобы борода была ухоженной», — сказала она.
Эксперт также отметила появление такого интересного явления как барбершопы.
«Если в 2013 году их было в Москве четыре штуки, то на сегодня практически в каждом небольшом городе есть барбершоп», — поделилась Ефлова.
Однако она тоже отмечает, что пик популярности бороды, особенно в массовой культуре, был года три-четыре назад, когда были поздравления с Новым годом с фотографиями, где у мужчины на бороде висели стеклянные шарики, борода была украшена как елка, сейчас ее носят всего 10% мужчин.
Лисовец подчеркнул, что сегодня красивая борода придает лицу мужчины интеллигентность.
Премьер Испании призвал отказаться от галстука для экономии электроэнергии29 июля 2022, 17:21
«Почему поначалу она вызывала у российских женщин смех, потому что сразу создается впечатление, человек близок к Богу, либо к науке.
Это человек, который увлечен чем-то, который в чем-то хорошо разбирается и стремящийся. Соответственно у простолюдинов всегда она вызывала отторжение, потому что этот человек кажется уже немного чужим. Он не выглядит как комбайнер или тракторист, поэтому поначалу очень плохо была воспринята в России мода бороды. А сейчас мужчины носят», — делится стилист.
По его словам, есть те, кому очень идет борода, она корректирует лицо, способна скрыть второй подбородок, прикрыть тонкие губы, очень многим придает брутальность, кому-то интеллигентность, кому-то создает акцент на глаза и получается очень красивый взгляд, привлекательный для женщин.
«Ну и потом волосатость на лице присуща именно мужчинам, и дабы закрепить свое место в обществе чисто психологически мужчины приходят к бороде», — подытоживает Лисовец.
Опубликовано видео «борьбы» Байдена с пиджаком и очками9 августа 2022, 01:45
Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? Советы, генетика и многое другое
Волосы на лице, как и волосы на голове, растут поэтапно, и понимание этого может помочь вам максимизировать потенциал роста бороды.
Чтобы отрастить полную бороду, может потребоваться от 2 до 4 месяцев, поскольку волосы на лице обычно растут на 0,3–0,5 миллиметра (мм) каждые 24 часа. Это составляет от одной трети до половины дюйма в месяц.
Многие факторы могут повлиять на рост вашей бороды, но есть некоторые стратегии образа жизни, которые вы можете попробовать, чтобы ускорить рост вашей бороды. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что влияет на рост бороды и можно ли на это повлиять.
Как только вы перестанете бриться, волосы на лице начнут расти поэтапно. Волосы могут расти более полными и быстрее в определенных областях, особенно в первое время. Однако будьте терпеливы, так как это нормальная модель роста для большинства парней.
- Этап 1. Этот этап длится примерно 7 дней. Количество щетины в конце недели должно дать вам представление о том, насколько быстро или медленно будет расти ваша борода.
- Этап 2. Этот этап охватывает следующие 2 недели.
Вы обязательно увидите образец роста волос, который даст вам знать, можно ли ожидать какой-либо пятнистости. - Этап 3. Этот этап занимает еще 2 недели, в конце которых у вас должен быть значительный рост бороды. Если к этому времени у вас все еще не так много растительности на лице, возможно, в вашем будущем не будет окладистой бороды.
- Этап 4. У вас второй месяц роста бороды. Скорее всего, пришло время обратиться к парикмахеру, чтобы подстричь волосы (если вы хотите иметь ухоженный вид) и определить желаемую форму.
- Стадия 5. Через 2 месяца рост бороды должен замедлиться. Теперь вы можете решить, хотите ли вы посвятить себя внешнему виду и уходу за полной бородой.
Ваша этническая принадлежность, возраст, генетика и гормоны — не говоря уже о различных заболеваниях — могут повлиять на то, будет ли ваша борода расти быстрее или медленнее, или во всех местах, где вы пожелаете.
Если вам кажется, что ваша борода долго не отрастает, это может быть связано с одним из следующих факторов.
Возраст
Возможно, вы помните парней из старшей школы, у которых была окладистая борода до того, как они получили водительские права. Они исключение, а не правило.
Как правило, полный рост бороды возможен, начиная примерно с 18 лет, но для многих мужчин это время может наступить только после 30 лет. ваше время.
Этническая принадлежность
Некоторые этнические группы более волосаты, чем другие. Китайские мужчины, например, обычно имеют меньше растительности на лице, чем белые мужчины, а мужчины средиземноморского происхождения обычно имеют более густые бороды.
Генетика
Помимо вашего этнического происхождения, ваши прямые семейные черты во многом определяют, сможете ли вы отрастить бороду. Точно так же ваша генетика также определяет текстуру ваших волос, вероятность облысения и так далее.
За подсказками о будущем вашей бороды обращайтесь к своим родственникам-мужчинам. Хотя нет никакой гарантии, что у отца с окладистой бородой будет сын, который сможет добиться того же, узоры волос, как правило, передаются по наследству.
Гормоны
Низкий уровень тестостерона может затруднить отращивание бороды. Поговорите со своим врачом о приеме пищевых добавок или терапии тестостероном для борьбы с низким уровнем тестостерона.
Если вы хотите быстрее отрастить бороду, стоит попробовать несколько стратегий. Поймите, однако, что эти советы могут не работать для всех.
Правильно питайтесь
Для общего здоровья рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, включающей фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки, избегая обработанных пищевых продуктов и добавленных сахаров.
Для здорового роста волос в вашем рационе должны присутствовать некоторые основные питательные вещества, в том числе:
- витамин А
- витамины группы В (включая биотин, ключевое питательное вещество, связанное со здоровым ростом волос, которое продается в виде добавки)
- витамин С
Relax
Чрезмерный стресс и недостаток сна могут привести к бесчисленным проблемам со здоровьем, не говоря уже о том, что это может повлиять на рост бороды.
Старайтесь спать от 7 до 8 часов каждую ночь и попробуйте такие стратегии, как медитация или техники глубокого дыхания, чтобы снять стресс.
Пусть растет
Нередко у парней более густые волосы вокруг рта и на бакенбардах, но немного меньше на щеках.
Один из способов помочь замаскировать более тонкий (или нулевой) рост в этих местах — позволить волосам вокруг них отрасти длиннее. Вы можете немного скрыть эти редкие пятна с более длинными волосами бороды рядом.
Рост волос, будь то на коже головы или на лице, зависит от многих изменений вашего здоровья.
Сопутствующие заболевания, такие как алопеция бороды или очаговая алопеция, могут вызвать выпадение волос на бороде или затруднить отращивание бороды, которая местами не является пятнистой или тонкой.
Очаговая алопеция является более распространенным заболеванием. Это происходит, когда иммунная система организма ошибочно атакует здоровые волосяные фолликулы. Очаговая алопеция бороды развивается у мужчин среднего возраста, и выпадение волос обычно происходит вдоль линии челюсти.
Необычные состояния, такие как пролактинома — доброкачественная опухоль гипофиза — также могут приводить к истончению или отсутствию волос на лице.
И наоборот, незлокачественное родимое пятно, называемое невусом Беккера, иногда может вызывать чрезмерное, жесткое оволосение на месте родимого пятна.
Время, необходимое для того, чтобы отрастить бороду, не говоря уже о том, как выглядит конечный продукт, зависит от человека.
Если вы пытаетесь отрастить густую бороду, планируйте подождать пару месяцев, прежде чем вы достигнете своей цели. Это означает быть терпеливым и следить за признаками заболеваний, которые могут повлиять на рост вашей бороды.
Если вас беспокоит отсутствие роста бороды, поговорите со своим врачом или дерматологом.
Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? Советы, генетика и многое другое
Волосы на лице, как и волосы на голове, растут поэтапно, и понимание этого может помочь вам максимизировать потенциал роста бороды.
Чтобы отрастить полную бороду, может потребоваться от 2 до 4 месяцев, поскольку волосы на лице обычно растут на 0,3–0,5 миллиметра (мм) каждые 24 часа. Это составляет от одной трети до половины дюйма в месяц.
Многие факторы могут повлиять на рост вашей бороды, но есть некоторые стратегии образа жизни, которые вы можете попробовать, чтобы ускорить рост вашей бороды. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что влияет на рост бороды и можно ли на это повлиять.
Как только вы перестанете бриться, волосы на лице будут расти поэтапно. Волосы могут расти более полными и быстрее в определенных областях, особенно в первое время. Однако будьте терпеливы, так как это нормальная модель роста для большинства парней.
- Этап 1. Этот этап длится примерно 7 дней. Количество щетины в конце недели должно дать вам представление о том, насколько быстро или медленно будет расти ваша борода.
- Этап 2. Этот этап охватывает следующие 2 недели.
Вы обязательно увидите образец роста волос, который даст вам знать, можно ли ожидать какой-либо пятнистости. - Этап 3. Этот этап занимает еще 2 недели, в конце которых у вас должен быть значительный рост бороды. Если к этому времени у вас все еще не так много растительности на лице, возможно, в вашем будущем не будет окладистой бороды.
- Этап 4. У вас второй месяц роста бороды. Скорее всего, пришло время обратиться к парикмахеру, чтобы подстричь волосы (если вы хотите иметь ухоженный вид) и определить желаемую форму.
- Стадия 5. Через 2 месяца рост бороды должен замедлиться. Теперь вы можете решить, хотите ли вы посвятить себя внешнему виду и уходу за полной бородой.
Ваша этническая принадлежность, возраст, генетика и гормоны — не говоря уже о различных заболеваниях — могут влиять на то, будет ли ваша борода расти быстрее или медленнее, или во всех местах, где вы пожелаете.
Если вам кажется, что ваша борода долго не отрастает, это может быть связано с одним из следующих факторов.
9 лет0037
Вы, наверное, помните парней из старшей школы, у которых была окладистая борода до того, как они получили водительские права. Они исключение, а не правило.
Как правило, полный рост бороды возможен, начиная примерно с 18 лет, но для многих мужчин это время может наступить только после 30 лет. не ваше время.
Этническая принадлежность
Некоторые этнические группы более волосаты, чем другие. Китайские мужчины, например, обычно имеют меньше растительности на лице, чем белые мужчины, а мужчины средиземноморского происхождения обычно имеют более густые бороды.
Генетика
Помимо вашего этнического происхождения, ваши прямые семейные черты во многом определяют, сможете ли вы отрастить бороду. Точно так же ваша генетика также определяет текстуру ваших волос, вероятность облысения и так далее.
За подсказками о будущем вашей бороды обращайтесь к своим родственникам-мужчинам. Хотя нет никакой гарантии, что у отца с окладистой бородой будет сын, который сможет добиться того же, узоры волос, как правило, передаются по наследству.
Гормоны
Низкий уровень тестостерона может затруднить отращивание бороды. Поговорите со своим врачом о приеме пищевых добавок или терапии тестостероном для борьбы с низким уровнем тестостерона.
Если вы хотите быстрее отрастить бороду, стоит попробовать несколько стратегий. Поймите, однако, что эти советы могут не работать для всех.
Правильно питайтесь
Для общего состояния здоровья рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, включающей фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки, избегая обработанных пищевых продуктов и добавленных сахаров.
Для здорового роста волос в вашем рационе должны быть некоторые ключевые питательные вещества, в том числе:
- витамин А
- витамины группы В (включая биотин, ключевое питательное вещество, связанное со здоровым ростом волос, которое продается в виде добавки)
- витамин C
Relax
Чрезмерный стресс и недостаток сна могут привести к бесчисленным проблемам со здоровьем, не говоря уже о том, что это может повлиять на рост бороды.
Старайтесь спать от 7 до 8 часов каждую ночь и попробуйте такие стратегии, как медитация или техники глубокого дыхания, чтобы снять стресс.
Пусть растет
Нередко у парней более густые волосы вокруг рта и на бакенбардах, но немного меньше на щеках.
Один из способов помочь замаскировать более тонкий (или нулевой) рост в этих местах — позволить волосам вокруг них отрасти длиннее. Вы можете немного скрыть эти редкие пятна с более длинными волосами бороды рядом.
Рост волос, будь то на коже головы или на лице, зависит от многих изменений вашего здоровья.
Сопутствующие заболевания, такие как алопеция бороды или очаговая алопеция, могут вызвать выпадение волос на бороде или затруднить отращивание бороды, которая местами не является пятнистой или тонкой.
Очаговая алопеция является более распространенным заболеванием. Это происходит, когда иммунная система организма ошибочно атакует здоровые волосяные фолликулы. Очаговая алопеция бороды развивается у мужчин среднего возраста, и выпадение волос обычно происходит вдоль линии челюсти.
Вы обязательно увидите образец роста волос, который даст вам знать, можно ли ожидать какой-либо пятнистости.
Вы обязательно увидите образец роста волос, который даст вам знать, можно ли ожидать какой-либо пятнистости.