Точки на бровях: Биологически активные точки на лице и голове

13 биологически активных точек на все случаи жизни

Обнаруживая болезненные точки, уделяйте им особое внимание. Так вы устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий

Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила:

1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.) — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

Точка 1 Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

Точка 2 Ухудшение зрения, заложенность носа

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».

Точка 3 Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь

У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

Точка 4 Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени

У наружного конца брови расположена точка с названием «нить бамбука».

Точка 5 Судороги у взрослых и детей, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения

Расположена в центре переносицы, на вертикальной линии, идущей от кончика носа. Носит поэтическое название «встреча с храмом». Если у вашего ребенка судороги, не впадайте в панику — сделайте нежный массаж точки 5, и ребенок успокоится. А если у вас бессонница, головная боль или головокружение, массаж этой точки значительно улучшит ваше состояние.

Точка 6 Мигрень

Быстрое облегчение вызывает массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза примерно на 0,6 см.

Точка 7 Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональное расстройство

Носит название «солнце»: расположена в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха.

Точка 8 Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит

Точка «четыре белизны» располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, головокружение, расстройство речи. Болезненность в этой точке может свидетельствовать о неполадках в работе желудка или о гайморите.

Точка 9 Нервный тик лицевых мышц

Точка «земная кладовая» находится кнаружи от угла рта на 1 см .

Расположена спереди и кверху от угла нижней челюсти; если вы прощупаете это место, то обнаружите углубление. Эта точка носит название «ось щеки». Если у вас возникли затруднения с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение головы — немедленно приступайте к массажу точки 10.

Точка 11 Обмороки, шок, истерический припадок, отек лица, нервные тики

Расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы — китайцы назвали эту точку «середина человека».

Точка 12 То же, что и точка 11, а также активизация функции мозга и внутренних органов

Аналогичные показания и у соседней точки 12, расположенной по средней линии в центре подбородочно-губной бороды.

Точка 13 Анти-стресс, испуг, негативные эмоции

В центре внутренней части подбородка располагается точка, которая называется «анти-стрессовая». При всех негативных неожиданных известиях, испуге, высоком эмоциональном напряжении произведите надавливание большим пальцем правой руки на эту точку.

Производя массаж лица, вы способствуете мощному мышечному расслаблению всего организма, снимаете напряжение. Обнаруживая болезненные точки, уделяйте им особое внимание. Так вы устраняете в вашем организме те или иные неполадки, избегая часто очень неприятных последствий. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

13 точек на вашем лице для самоисцеления

Конечно же, точечный массаж или акупунктура точно не помогут тогда, когда нужно вмешательство при серьезных диагнозах. Да и вообще, полноценный сеанс массажа под силу только профессионалу, точно знающему куда и как следует надавить. Но практикуя самомассаж дома, работая со своим телом самостоятельно, можно без таблеток и лекарств снять головную боль, боль в мышцах и мышечные судороги, приступы невралгии, простудные состояния и заложенность носа. Работа с энергетическими точками поможет распрощаться с бессонницей, или же наоборот, побороть сонливость.

Что такое акупунктура и точечный массаж

Массажи, акупунктура или рефлексотерапия, (часто в народе иглоукалывание) — явление весьма древнее. Заключается оно в том, чтобы стимулировать на поверхности кожи определенные центры и каналы, по которым движется жизненная энергия, связаны с внутренними органами. Такая стимуляция оказывает благотворный эффект, избавляет от недугов, заряжает энергией и придает сил. По выводам и находкам учёных, этим знаниям тысячи лет и родиной точечного массажа считаются древний Тибет, Непал и Индия, где по тем меркам наука и медицина были развиты. Уже современные учёные действительно подтвердили в ходе исследований наличие у человека определенных зон на коже — биологически активных точек с отличительными признаками:

  • имеют электрическое сопротивление и излучают больше энергии
  • поверхность кожи, где расположены эти места «силы» имеет чуть большую температуру, чем обычные участки
  • обладают высоким болевым порогом и повышенной чувствительностью
  • активнее питаются кислородом и запускают обменные процессы
  • Миссия всяческого массажа, иглоукалывания или акупунктуры — активизировать эти биологические зоны на теле с помощью массажа для оздоровления организма и избавления от причин некоторых сбоев в теле.

Какие виды “жизненных центров” бывают

Глобально все точки можно поделить на пять основных видов. И отличаются они друг от друга местом локации и назначением. Всего известно около 700, но основных, с которыми современные специалисты взаимодействуют не более 200. Простому же человеку доступно максимум 10-15 основных зон, знания о которых будут первой помощью при пошатнувшемся здоровье и самочувствии. Назначением “жизненных точек” может быть либо стимуляция, либо расслабление.

  • Микро зоны спины. Следуют по всей длине позвоночника и сосредоточены на стыке нервных окончаний с мышечными волокнами.
  • Точки-представительства — это своеобразное “посольство” органа на коже. Например, “представительство” поджелудочной железы — это надключичная зона слева. Уплотнения в этой зоне и повышенная болезненная чувствительность говорят о болезни поджелудочной железы.
  • Общие точки — важнейшие, потому как их стимуляция  влияет на центральную нервную систему целиком. И любые манипуляции с общими активными точками требуют грамотности и осторожности.
  • Местные точки — спрятаны в мышцах и сосудах, поэтому и работать с ними сложнее. Зона ответственности местных центров — отдельные системы организма. То есть работа с ними, к примеру, влияет сразу на сердечно-сосудистую или репродуктивную системы.
  • Сегментные точки — через воздействие на них, происходит влияние сразу на определённую часть тела. Например, точечный массаж шеи, позволит справиться с проблемами верхних конечностей, быстро забыть о головных болях, помочь проработать сосудистые заболевания головы и головного мозга, а воздействие на поясничную область и копчик, решит проблемы с ногами и репродуктивными органами.

Лайфхак: 13 важных зон на вашем лице

Отыскать «те самые» энергетические места простому обывателю сложно. Сотни микро центров на теле, иногда слишком малое расстояние между ними, точные замеры “под линейку” и сложная геометрия отпугивают. Это требует годы обучения и практики. Так что прежде, чем вы отправитесь на сеанс точечного или акупунктурного массажа к мастеру, убедитесь в его квалификации. А если вы решите постигать азы точечного массажа при домашнем использовании, дадим несколько советов где отыскать простейшие полезные зоны и как правильно с ними работать.

1-ая Точка — Невротические состояния, проблемы со сном, вегето-сосудистые расстройства.
Локация: центр макушки головы, сверху на темени. Это место — аккумулятор «ста болезней», как утверждали ещё в древнем Китае. Эффективно расправляется с бессонницей. Теплая струя воды перед сном в эту область и на спину — залог крепкого и полноценного сна. А, как известно, от качества сна зависит самочувствие, настроение и жизненный тонус.

2-ая и 4-ая Точки или “ясный свет”- название уже указывает на глаза и всё, что с ними связано, показана при головных болях разного происхождения.
Локация: Примерно в 3-х миллиметрах уголка глаза в сторону переносицы. Снимет напряжение в глазах, уберет слезоточивость, снизит давление в глазном дне, а при регулярной практике точечный массаж этой области способен и вовсе избавить от глазных болезней.
3-я Точка — Головокружение, сосудистые головные боли, особенно в лобной части, мочеполовая система
Локация: Межбровное пространство над переносицей, у основания брови. Если точечный массаж приносит неприятные и болезненные ощущения в этой зоне, стоит уделить этому явлению более пристальное внимание — это говорит либо о начинающемся заболевании мочеполовой системы, либо об уже имеющемся. Необходимо регулярно прорабатывать межбровную зону, постепенно болезнь отступит, либо затихнет на начальной стадии.
5-ая Точка — Судороги, напряжение, бессонница
Локация: посредине переносицы. Хорошо работает, когда у детей случаются судороги. Осторожность и легкость точечного массажа сделает так, что ребенок успокоится. А если вас настигла бессонница, беспокоит головная боль или пониженное давление с головокружениями, массаж переносицы быстро поставит на ноги.
6-ая точка — Мигрень
Массаж точки 6 быстро снимет приступ нестерпимой головной боли.
Локация: приблизительно пол сантиметра от внешнего края глаза.
7-ая Точка «солнца»- Эмоциональный дисбаланс, пульсирующая боль в висках и голове, повышенное давление
Локация: височная впадина, в центре между краем бровной дуги и верхушкой ушной раковины
8-ая Точка — лор-заболевания, сбой в работе желудка, головокружения и низкое давление
Локация: на расстоянии в сантиметр ниже глаза и нижнего века на уровне зрачка. Боль при массаже этой зоны подскажет о неполадках в желудке или лор-заболеваниях таких, как гайморит или фронтит. Стимуляция этой зоны поможет устранить эти неприятности.
9-ая Точка, «земная кладовая» — Синдром навязчивых движений или нервные тики, нервное перенапряжение
Локация: на расстоянии 1 см ближе к краю от угла рта.
10-ая Точка — Проблемы с щитовидной железой, проблемы с мышцами и нервные защемления на шее.

Локация: угол нижней челюсти кверху. При ощупывании этой зоны обнаруживается “ямка”. Воздействие на это место поможет, когда “заклинило” шею и возникают трудности с вращением головы. Помогает расслаблять шейные мышцы.
11-я и 12-я Точки — Отеки, нервные тики и перевозбуждение, настройка работы внутренних органов и головного мозга
Локация: под кончиком носа, чуть выше верхней линии губы. Считается, что это место «делит» человека ровно пополам.
13-я Точка — Страх, стресс, негативные эмоции.
Между подбородком и нижней губой расположена зона “анти стресс”. При любом негативе, страхе, выбросе эмоций и стрессовом состоянии помассируйте это место и вы быстро почувствуете расслабление.

Точечные массажные техники


Во время точечного массажа используется лишь один обязательный инструмент — пальцы. А вот способы их применения разнообразны. Всё зависит от цели, которую вы преследуете и от ожидаемого эффекта:

1. Надавливание. Производится большим или указательным пальцами. Во время этой техники совершаются вращательные движения. Суть её сводится к тому, чтобы постепенно наращивать силу давления. Иногда воздействие происходит сразу двумя пальцами (если центры симметричны). Начинается массаж с легких прикосновений и медленных вращений, затем сила нажатия увеличивается до тех пор, пока вы, или тот, кому вы делаете массаж не почувствует силу нажатия. После этого давление пальца ослабляют.
2. Тонизирующий точечный массаж подразумевает интенсивное, но не длительное воздействие на область Одновременно с этим важно глубоко и быстро растереть зону, всё также выдерживая кратковременный темп воздействия. Так следует повторить несколько раз. Иногда, не отрывая палец от тела проводят вибрацию, то есть быстрые вращения вверх-вниз, вправо-влево. Тонизировать центры  особенно полезен по утрам, он обеспечит прилив бодрости, снимет сонливость и подпитает жизненный тонус.

3. Колющий массаж. Проводятся резкие и быстрые “уколы” указательным пальцем в место расположения центра. Здесь важна максимальная точность попадания.
4. Щипковая техника: складывают пальцы так, как будто пытаются взять щепотку чего-либо. Этой “щепоткой” захватывают кожу, где расположена энергетически активная зона и всячески её мнут, сдавливают и вращают до тех пор, пока место захвата не онемеет.
5. Поглаживание. Чаще подходит для проработки лица и головы. Поглаживания подразумевают средний темп вращения пальца, без надавливания.
6. Вибрация. Палец должен быть плотно прижат к коже и совершать колебания неотрывно. Вибрация и связанные с ней движения производятся быстро. Такая техника поможет либо расслабиться, либо взбодриться.
7. Успокаивающий массаж. суть заключается в глубоком, медленном и непрерывном давлении на зону.  Все движения совершаются равномерно, вращательно. Главное — не смещать кожу. Сила давления должна постоянно увеличиваться. Периодически делаем паузы, и снова запускаем вибрацию.
8. Тормозной вариант. его применяют в детском массаже, при сбоях в кровообращении, а также для снятия тонуса мышц. Смысл этих манипуляций — затормозить возбуждение, снять любые напряжения, запустить восстановление организма. Давить на это место следует не более 1,5 минут.
9. Растирание. Проводят подушечкой пальца по часовой стрелке в местах массажа. В основном растирание проводят как завершающий этап сеанса, после других манипуляций.


Правила точечного массажа:


  • Быть уверенным в том, что вы работаете с правильными областями, чтобы не навредить.
  • Залог успешного лечения — настрой и вера в эффект от лечения.
  • Следует максимально расслабиться, чтобы вам удобно и комфортно.
  • Температура воздуха в помещении, где вы планируете массаж, должна быть комфортной.
  • Желательно в момент точечной стимуляции максимально сконцентрироваться на процессе.
  • Движения пальцев при точечном массаже не должны быть грубыми и вызывать нестерпимую боль.
  • Пальцы рук  тоже важно подготовить: помыть, обтереть и растереть, чтобы они стали теплыми.
  • Допустимо использование специальных масел и бальзамов. При акупунктурном массаже иглы должны быть одноразовые и стерильные.
  • При посещении специалиста также убедитесь в его квалификации (отзывы, рекомендации, подтверждающие документы, дипломы)

 

Противопоказания к проведению массажа:

  • высокая температура
  • любые заболевания в стадии обострения
  • злокачественные образования любой локации
  • пожилой возраст
  • беременность
  • истощение
  • анорексия острые психические состояния

Точки давления на лице и для лица

Прежде чем приступить к изучению своего лица в поисках точек давления, важно понять, как воздействовать на эти области.

«Некоторые из наиболее распространенных точек акупрессуры легче найти, особенно потому, что многие из них существуют там, где есть «промежутки» между костями, сухожилиями или связками», — говорит Ани Баран из Центра акупунктуры штата Нью-Джерси.

Однако она отмечает, что иногда поиск этих точек может занять некоторое время. Имея это в виду, обязательно следуйте любым подробным инструкциям о том, как их найти, и уделите достаточно времени практике, чтобы усовершенствовать технику.

Когда дело доходит до акупрессуры лица, Баран объясняет, что важно использовать правильную технику и находить правильный баланс.

«Обычно мы предлагаем сочетать надавливание и массирование вперед-назад одним или двумя пальцами, обычно в течение не менее 2 минут на точку давления», — говорит она.

Что касается нажима, то главное помнить «мягко, но твердо». Другими словами, достаточно твердо, чтобы почувствовать некоторое давление, но достаточно мягко, чтобы не оставить никаких следов.

Кроме того, Ирина Логман, генеральный директор и основатель Advanced Holistic Center, рекомендует массировать и надавливать не менее 30 секунд, чтобы активировать эти точки.

Согласно Барану, точки давления — это определенные области тела, которые проходят вдоль меридианов или каналов, по которым течет энергия в нашем теле. «Они легко доступны не только специалистам по акупунктуре, но и всем, кто хочет заниматься акупрессурой дома», — объясняет она.

Эти области соотносятся с определенными точками, где часто блокируются меридианы, что приводит к боли и дискомфорту в теле. Обслуживая точки давления, Баран говорит, что мы можем разблокировать меридианы, регулировать поток энергии и высвобождать эндорфины и другие естественные обезболивающие «ци» в пораженные участки тела.

Точки акупрессуры, расположенные на лице, используются для облегчения всего: от заложенности носа и головной боли до лихорадки и озноба.

Хотя исследования преимуществ акупрессуры ограничены, некоторые исследования показывают, что она может помочь уменьшить физическую боль, а также стресс.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов паралича Белла, разновидности паралича. Симптомы депрессии также уменьшились.

Небольшое исследование, проведенное в 2019 году на людях с хронической болью в пояснице, показало, что самостоятельная акупрессура уменьшает боль и усталость.

Точечный массаж также часто используется в стоматологии как неинвазивный метод уменьшения боли.

На вашем лице есть несколько точек акупрессуры. Points on the front of your face include:

  • LI20
  • GV26
  • Yintang

Points on the side of your face include:

  • Taiyang
  • SJ21
  • SJ17

Here are some tips from Logman о том, как найти эти точки давления и использовать их для различных преимуществ.

LI20

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

LI20 расположен в носогубной борозде, где ноздря встречается с лицом.

Используйте его для:

  • очистки носовых проходов
  • облегчения заложенности и зуда в носу

GV26

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

GV26 находится справа между вашим носом и губами.

Использовать для:

  • восстановление фокуса
  • успокоение ума

Иньтан

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

Используйте его для:

  • уменьшения беспокойства
  • улучшения сна

Тайян

Поделиться на Pinterest.

Используйте его для:

  • Односторонние головные боли
  • Глоловечество
  • Проблемы с глазами

SJ21

Share на Pinterestillustration с помощью Diego Sabogal

SJ21 находится на депрессии. козелка уха, ближе к лицу.

Используйте его для:

  • зубной боли
  • шума в ушах
  • заложенности ушей

SJ17

0003

SJ17 расположен сразу за мочкой уха. По словам Логмана и других практикующих врачей, эта точка давления использовалась для лечения симптомов паралича лицевого нерва, зубной боли и тризма челюсти.

На руке: LI4

Поделиться на Pinterest Иллюстрация Диего Сабогала

Кроме того, Логман говорит, что LI4 может помочь при расстройствах лица и облегчить боль, а также озноб и лихорадку.

Чтобы найти его, прижмите большой палец к основанию указательного пальца. Вы можете найти его в самой высокой точке выпуклости мышцы и почти на уровне конца складки.

Акупрессура, которая уходит своими корнями в традиционную китайскую медицину, использует точки давления на определенные части тела для улучшения самочувствия. Его часто ошибочно принимают за иглоукалывание, при котором иглы используются для лечения различных состояний.

Хотя оба метода направлены на стимуляцию акупунктурных точек или точек давления, акупунктура, как правило, является более сильной стимуляцией, которую чаще всего выполняет специалист по акупунктуре при различных состояниях здоровья.

Акупрессура, с другой стороны, считается методом самоисцеления, помогающим при незначительных проблемах, таких как стресс и легкая боль.

Было по крайней мере одно сообщение о необычном абсцессе после продолжительного точечного массажа. Область, которую вы массируете, не должна быть болезненной, а давление не должно вызывать дискомфорта. Если появляются синяки или боль, прекратите акупрессуру.

Если вы ищете метод самоисцеления, который может облегчить боль, уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие, вы можете подумать о акупрессуре.

Хотя эта практика может помочь при легких недомоганиях, всегда следует сначала проконсультироваться с врачом, особенно если у вас более серьезные проблемы со здоровьем или медицинские проблемы.

Кроме того, если вы чувствуете боль или любой другой дискомфорт во время практики акупрессуры, немедленно прекратите надавливание и обратитесь за дополнительной информацией к обученному специалисту по акупунктуре. Они могут помочь вам определить, на каких точках следует сосредоточиться, и научат вас, как определять местонахождение и оказывать давление.

Точки давления на лице и на лице

Прежде чем приступить к изучению своего лица в поисках точек давления, важно понять, как воздействовать на эти области.

«Некоторые из наиболее распространенных точек акупрессуры легче найти, особенно потому, что многие из них существуют там, где есть «промежутки» между костями, сухожилиями или связками», — говорит Ани Баран из Центра акупунктуры штата Нью-Джерси.

Однако она отмечает, что иногда поиск этих точек может занять некоторое время. Имея это в виду, обязательно следуйте любым подробным инструкциям о том, как их найти, и уделите достаточно времени практике, чтобы усовершенствовать технику.

Когда дело доходит до применения акупрессуры к лицу, Баран объясняет, что важно использовать правильную технику и найти правильный баланс.

«Обычно мы предлагаем сочетать надавливание и массирование вперед-назад одним или двумя пальцами, обычно в течение не менее 2 минут на точку давления», — говорит она.

Что касается давления, то главное помнить: «мягко, но твердо». Другими словами, достаточно твердо, чтобы почувствовать некоторое давление, но достаточно мягко, чтобы не оставить никаких следов.

Кроме того, Ирина Логман, генеральный директор и основатель Advanced Holistic Center, рекомендует массировать и надавливать не менее 30 секунд, чтобы активировать эти точки.

Согласно Барану, точки давления — это определенные области тела, которые проходят вдоль меридианов или каналов, по которым течет энергия в нашем теле. «Они легко доступны не только специалистам по акупунктуре, но и всем, кто хочет заниматься акупрессурой дома», — объясняет она.

Эти области соотносятся с определенными точками, где часто блокируются меридианы, что приводит к боли и дискомфорту в теле. Обслуживая точки давления, Баран говорит, что мы можем разблокировать меридианы, регулировать поток энергии и высвобождать эндорфины и другие естественные обезболивающие «ци» в пораженные участки тела.

Точки акупрессуры, расположенные на лице, используются для облегчения всего: от заложенности носа и головной боли до лихорадки и озноба.

Хотя исследования преимуществ акупрессуры ограничены, некоторые исследования показывают, что она может помочь уменьшить физическую боль, а также стресс.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что точечный массаж эффективен для уменьшения симптомов паралича Белла, разновидности паралича. Симптомы депрессии также уменьшились.

Небольшое исследование, проведенное в 2019 году на людях с хронической болью в пояснице, показало, что самостоятельная акупрессура уменьшает боль и усталость.

Точечный массаж также часто используется в стоматологии как неинвазивный метод уменьшения боли.

На вашем лице есть несколько точек акупрессуры. Точки на передней части лица включают:

  • LI20
  • GV26
  • Yintang

баллы на стороне вашего лица включают в себя:

  • Taiyang
  • SJ21
  • SJ17
  • 33 SJ21
  • SJ17
29629 296229 29629 2962 29 2006 296229 2962 2962 2. их для различных преимуществ.

LI20

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

LI20 расположен в носогубной борозде, где ноздря встречается с лицом.

Используйте его для:

  • очистки носовых ходов
  • облегчения заложенности и зуда в носу

GV26

Поделиться на Pinterest.

Используйте его для:

  • восстановления фокуса
  • успокоения ума

Иньтан

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

Иньтан расположен между «вашими бровями», иначе известными как «области между бровями».

Используйте его для:

  • снижения беспокойства
  • улучшения сна

Тайян

Поделиться на PinterestИллюстрация Диего Сабогала

Тайян расположен в нежном углублении храма.

Используйте его для:

  • Односторонние головные боли
  • Глоловечество
  • Проблемы с глазами

SJ21

. козелка уха, ближе к лицу.

Используйте его для:

  • зубной боли
  • шума в ушах
  • заложенности ушей

SJ17

Поделиться на Pinterest. По словам Логмана и других практикующих врачей, эта точка давления использовалась для лечения симптомов паралича лицевого нерва, зубной боли и тризма челюсти.

На руке: LI4

Поделиться на Pinterest Иллюстрация Диего Сабогала

Кроме того, Логман говорит, что LI4 может помочь при расстройствах лица и облегчить боль, а также озноб и лихорадку.

Чтобы найти его, прижмите большой палец к основанию указательного пальца. Вы можете найти его в самой высокой точке выпуклости мышцы и почти на уровне конца складки.

Акупрессура, которая уходит своими корнями в традиционную китайскую медицину, использует точки давления на определенные части тела для улучшения самочувствия. Его часто ошибочно принимают за иглоукалывание, при котором иглы используются для лечения различных состояний.

Хотя оба метода направлены на стимуляцию акупунктурных точек или точек давления, акупунктура, как правило, является более сильной стимуляцией, которую чаще всего выполняет специалист по акупунктуре при различных состояниях здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *