Убрать седину: Как убрать седину на мужских волосах и предотвратить ее появление?

Содержание

Как убрать седину: протокол от нутрициолога

Хорошая новость от холистического нутрициолога Вероники Хуснутдиновой: от седины можно избавиться! Благородная серебристость волос появляется, когда в организме дисбаланс, виной которому целый комплекс факторов. На них можно влиять и помочь волосам восстановиться. Как это сделать – читайте в статье.

 

Седина проявляется, когда в организме снижается уровень выработки меланина и накапливается перекись водорода в луковицах по разным причинам:

  • Гормональный дисбаланс
  • Хронический стресс
  • Плохое питание
  • Загрязнение окружающей среды
  • Курение и алкоголь
  • Агрессивные средства для волос (то есть окрашивание волос вызывает еще бОльшую седину)
  • Заболевания щитовидной железы
  • Аутоиммунные заболевания
  • Генетика

Нужно последовательно работать с каждым пунктом. Независимо от причины, ваше самочувствие улучшит этот протокол. 

Что касается питания, то седина может появляться из-за множественных витаминных недостатков.

Протокол для восстановления витаминных дефицитов можно найти в инстаграмме по тэгу #naturomama_питание. Без этой основы ничего не изменится.

Постоянные участники моих программ здорового питания “Натурохакинг” отмечали, что у них уменьшилось проявление седины — без витаминов, просто на сбалансированном питании. Ниже – список анализов и микроэлементов, которые нужно принимать в пище или совместно с пищей, я даю его для ознакомления и настоятельно рекомендую выполнять этот протокол под присмотром специалиста.

 

Сдайте на анализы:

Волосы: селен, кальций, медь; 

Кровь для проверки ферритина (минимум 40 мг/нл) и B12 (минимум 400 пг/мл). 

 

Что понижено, выправляйте:

  • Селен — 4 бразильских ореха содержат суточную норму.

Нельзя принимать длительно (несколько месяцев), может быть передозировка.

  • Медь — меласса (черная патока на iherb) — 1 ст.л. Обычно требуется прием 6-12 мес для стабильных результатов против седины. Это значит, что вы должны значительно урезать употребление сахаров из других источников. Также медь содержится в мясных субпродуктах. Ношение предметов из меди тоже повышает ее уровень в крови. 
  • Ферритин (проблема подавляющего большинства).

Добавки железа я рекомендую в крайнем случае — они ничего не решают, а иногда усугубляют проблемы организма в целом, не смотря на подъем уровня железа в крови.

  • Кальций — лучший источник — яичная скорлупа, гашенная лимонным соком, кунжут, мак.

Не принимайте без витамина К/масла гхи от коров травяного откорма, без жира печени трески или витамина Д. Иначе забьются сосуды и появятся морщины.

 

  • Витамины группы В:

 

  • Витамин В6 – 10 мг
  • Фолат – 400 мкг
  • Биотин – 300 мкг (может повысить ТТГ, нежелательно принимать при проблемах с сердцем)
  • Пантотеновая кислота – 300 мкг
  • РАВА – 200 мг
  • Витамин В12 
  • Можно найти хороший комплекс витаминов группы В – тогда сократится количество капсул. Например, Basic B complex от thorne
  • Пищевые источники витаминов группы B (в дополнение к добавкам или чередовать):
  • — пивные дрожжи и пыльца (1/2 ч.л. в день). Витамины группы В водорастворимые, поэтому лишнее выводится из организма.
  • Йод в виде водорослей – ламинария или фукус. Хороший выбор – гель, так как он лучше усваивается – 1 ст.л.
  • Витамин А – жир печени трески (лучше Green Pasture или Rosita) – 2 капсулы, запивая уксусной или лимонной водой.
  • Увеличьте потребление цинк-содержащих продуктов. Лучший выбор – устрицы, субпродукты. Хуже цинк усваивается из тыквенных семечек (вымоченные), тыквенного масла, кунжута.
  • Хлорофилл/витграсс/барлиграсс) – 10-20 мл
  • Масло черного тмина по 1 ч.л. в день после еды, запивая лимонной или уксусной водой (противопоказания: беременность, импланты, камни в желчном).
  • С возрастом мы производим меньше фермента каталазы, из-за чего не расщепляется перекись водорода, которая накапливается в волосяных луковицах, что влияет на появление седины. Витамин Д увеличивает выработку и активность каталазы. Каталаза содержится в винограде/изюме (но не переборщите со сладким). Эфирное масло лаванды стимулирует выработку каталазы. Каталазу можно принимать отдельно в виде добавки за несколько минут до еды.
  • Витамин Д не усваивается без магния – 500 мл зеленого сока в день или 400 мг магния глицината/бисглицината.
  • Поддержка печени: лецитин/тыквенное масло/артишок/корень одуванчика в каждый прием пищи. Тыквенное масле еще делает волосы более густыми, стимулирует рост волос.
  • Fo-Ti – трава, которая помогает бороться с сединой, улучшает рост волос (имейте в виду, что она увеличивает уровень эстрогена, и это снижает проявления симптомов менопаузы и обладает другими приятными преимуществами для организма). Важно! Высокие дозы не рекомендуется принимать более 3 месяцев без наблюдения врача. Если будут какие-то побочные эффекты, прекратите прием. Не принимайте Fo-Ti совместно с лекарствами или перед операцией. Трава не подходит беременным и кормящим.
  • Амла. Принимать внутрь, также можно найти масло амлы для волос.
  • Чай из крапивы или порошок крапивы – 100 мг (противопоказан при склонности к тромбозу и варикозе).
  • L-tyrosine – 200 мг и метионин – при седине наблюдается недостаток этих аминокислот. Метионин можно получить из яиц (в 100 гр суточная дозировка).

По желанию:

  • Plant Sterols – 100 мг
  • Для общего укрепления волос можно 1 раз в неделю наносить на волосы маску из кокосового масла или мою любимую маску, привожу рецепт:
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. меда
  • 1 ст.л. конопляного или оливкового масла
  • Массаж кожи головы

 

Реакция организма на протокол: 

На этом протоколе обычно небольшая часть волос сначала выпадает, так как это – стимуляция роста новых волос – сильных, блестящих, натурального цвета. Через 1-2 месяца появится подшерсток.

Придерживайтесь протокола полгода минимум, за это время удастся поправить основные витаминные дефициты. 

Источник

 

 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно убрать седину окрашиванием?

Если решить вопрос с помощью природных домашних средств не получается или на это просто нет времени, то стоит обратится к достижениям индустрии красоты. Здесь Вы найдете оттеночные шампуни, которые помогут при небольшом количестве седых волос. Спреи, бальзамы и маски для камуфлирования седины. И, конечно, в этом вопросе поможет окрашивание волос. Обратите внимание, что при решении проблемы седых волос рекомендуется использовать краску светлее на несколько тонов, чем природный цвет. Считается, что слишком темные волосы в такой ситуации старят. Неплохо в таких случаях использовать сложные техники окрашивания. Например, шатуш или балаяж. Необычный эффект дает техника Airtouch, если применяется окрашивание на короткие волосы для маскировки седины. При правильно выполненном окрашивании, отрастающие депигментированные волосы будут практически незаметны, вписываясь в заданный мастером паттерн. 

Как убрать седину окрашиванием у мужчин? Да, не все мужчины считают, что седина придает солидности и уверенности. Многие хотят оставаться в своем цвете. Или даже немного поменять его, если уж возникла необходимость соглашаться на окрашивание. Хотя средства при работе с мужскими волосами применяются те же, стоит учесть, что фактура волос отличается от женских. Поэтому для мужчин выпускают мужские линии красок, оттеночных шампуней, масок и бальзамов.

Как убрать седину после окрашивания? Если после окрашивания у Вас все же остается седина – значит возможно Вы где-то нарушили технологию применения красителя. Либо Вам попалась некачественная краска. Иногда, правда, седеющие волосы становятся очень капризными и не желают окрашиваться. Тогда стоит обратиться в салон к мастеру-профессионалу. Например, к нам. В «Fast Line Studio».

Мастер подберет для Вас подходящую краску и поможет выяснить в чем состояла проблема. Может Вам нужно специально подготавливать волосы для окрашивания. Провести процедуру разрыхления верхнего слоя волос, чтобы краска взялась. Или сделать предварительную пигментацию. Может просто поменять систему ухода за волосами.

Будьте красивыми в любом возрасте!

Как убрать седину в волосах: советы стилистов

Способы борьбы с сединой рано или поздно приходится искать всем представительницам прекрасной половины человечества.

Лишь немногие стараются подчеркнуть серебристые прядки – большинство предпочитает замаскировать их, чтобы выглядеть на несколько лет моложе. Стилисты предлагают несколько вариантов маскировки седых волос, среди которых вы можете выбрать наиболее подходящий.

Обходимся без окрашивания

сли на данный момент вы не хотите или не можете покрасить волосы, используйте несколько простых уловок, чтобы скрыть седину. Если у вас всего несколько серебряных прядок, попробуйте уложить волосы на другую сторону. При этом ровного пробора следует избегать.

Отвлечь внимание от седины помогут яркие аксессуары – обручи, платки, шляпки. Экспериментировать с модными образами никогда не поздно.

Еще один необычный совет от стилистов заключается в закрашивании седины подходящими по цвету матовыми тенями. Используйте для этого кисть или аппликатор.

Окрашивающие средства с временным эффектом

Быстро замаскировать седину помогут специальные тонирующие спреи которые сейчас можно приобрести практически в каждом магазине. Их очень просто применять в домашних условиях, но результат сохранится лишь до тех пор, пока вы не помоете голову. Баллончик со спреем нужно хорошо встряхнуть, а затем распылить средство на те участки, которые вы хотите замаскировать.

Оттеночные бальзамы дают более длительный эффект. Их не нужно смешивать с окислителем, поэтому использовать очень легко. Пигмент не проникает вглубь волоса, следовательно, выбранный оттенок продержится максимум пару недель.

Полное окрашивание седины – перманентная краска Materia Grey от Lebel

Если вы хотите получить максимально стойкий результат и полностью закрасить седину, вам подойдет краска для волос Lebel Materia Grey. Эти низкоаммиачные красители обладают восстанавливающими и лечебными свойствами. Во время процедуры окрашивания поврежденные участки волосяного стержня восстанавливаются, его внутренняя структура насыщается липидами, поэтому ваши волосы выглядят здоровыми, сохраняют природный блеск и мягкость.

Специалистам компании Lebel удалось решить извечную проблему вымывания цвета. Краска Materia Grey содержит двойное количество пигмента, поэтому оттенок получается максимально плотным и стойким, а седина закрашивается полностью. Даже когда цвет начинает смываться, это происходит равномерно – по всей длине волос.

Краска Lebel Materia Grey отличается широкой цветовой палитрой, поэтому вы без труда подберете подходящий оттенок.

Как убрать седину окрашиванием | KV.by

Существует масса техник окрашивания волос, которые позволяют убрать седину. В зависимости от процентного соотношения седых волосков на голове, можно применять определенные методы, позволяющие частично или полностью избавиться от белесых прядей. На сайте cat-mouse.by можно ознакомиться с работами мастеров, которые используют разные вариации избавления от данной, для некоторых, проблемы. В зависимости от мастерства колориста, реально не только закрасить седину, но и привнести свежие нотки в образ человека, вне зависимости от его пола.

Используемые техники окрашивания

Самыми популярными и актуальными вариациями окрашивания седины являются:

  • колорирование;
  • 3d-окрашивание;
  • мелирование;
  • осветление отдельных прядей;
  • окрашивание в один тон.

Применение того или иного способа избавления от белесых волос, зависит от масштабности седины на голове. Для мужчин часто используется техника камуфляжного окрашивания, которая занимает не более 30 минут времени для проведения процедуры, с применением натуральных оттенков. В таких средствах нет аммиака, а имеющийся в составе этаноламин прекрасно справляется с сединой не окрашивая остальные волосы. Смывается данное средство достаточно долго, что является оптимальным вариантом для людей с минимальным количеством седины.

Окрашивание седины, которая занимает большую часть волосяного покрова, часто убирают однотонными, светлыми оттенками красок. И чем больше волос ненужного цвета, тем светлее подбирается оттенок. Но одним из самых востребованных методов для молодых дам, которые хотят избавиться от нежелательных серебристых прядей, является частичное избавление от седины. Так мастерами может применяться техника осветления некоторых прядей. В данном случае, размытость отросших корней позволит реже обращаться к мастеру по окрашиванию волос.

Что может подойти для темных волос с сединой

Для получения необходимого результата также могут применяться техники окрашивания темных волос с сединой: балаяж, омбре или шатуш. Определиться с выбором поможет мастер в салоне красоты. К примеру, сложное окрашивание волос с сединой равномерно распределяется по всей голове. Переходы выглядят природными, что позволяет не акцентировать внимание на тонированных прядях.

В зависимости от предпочтений всегда можно найти альтернативу окрашивания любых волос, в том числе и седых. Даже более юные леди предпочитают производить окрашивание в пепельные оттенки, что стало новым трендом среди большинства любителей привносить новшества в свой образ. В связи с этим многие обладатели белых прядей могут только частично избавляться от данной возрастной особенности.

Профессиональные хитрости, как закрасить седину

Профессиональные хитрости, как закрасить седину

Седой волос – упругий и жёсткий, он хуже впитывает краску. Поэтому окрашивание седины имеет свои особенности. При выборе краски и способа следует учитывать, сколько седины имеется.

Профессиональные колористы предупреждают: домашние эксперименты могут быть неудачными. Бытовые краски, которые продаются в аптеках и супермаркетах, имеют более сильную химическую формулу, чем профессиональные красители. Если волосы слабые и склонные к выпадению, то лучше обратиться за окрашиванием в салон.

Если седых волос немного

Редкие седые волоски можно закрасить с помощью продукта под названием «тушь для волос». Обычная тушь для ресниц тоже подойдёт, но использовать это средство макияжа на причёску – дорогое удовольствие. Закрашивать седину тушью придётся каждый день, потому что этот продукт нестойкий. Если на улице снег или дождь, то тушь также будет размываться.

Седую прядку можно закрасить стойкой краской для волос. Целиком голову при этом красить не нужно, и волосы сохранят здоровье. Старая зубная щётка или использованная щеточка для туши помогут применить краситель точечно. Наносить краску дозатором на отдельные пряди не рекомендуется, это неудобно и неэффективно.

Если седых волос не более 25%, то подходящим методом окрашивания является мелирование светлыми и теплыми бликами или балаяж.

Если седых волос не более 50%

Стойкая краска больше подходит для окрашивания среднего количества седых волос. Полуперманентные красители без аммиака – малоэффективны на седине. Кроме этого, они оставляют на седых прядях желтый тон. Оттеночные средства подходят лишь для поддержания результата на седых волосах.

Домашнее окрашивание следует выбирать, если в планах изменение собственного цвета на 1-2 тона. Кардинальные перемены в цвете и тоне лучше доверить профессионалам.

При выборе цвета следует ориентироваться на свой натуральный оттенок волос. Когда нужно выбрать из двух красок, следует отдавать предпочтение более светлому цвету. Этот оттенок исправить намного легче, чем темный, если новый цвет не подойдёт. • Волосы с сединой не более 50%требуют обновления цвета каждые 5 недель.

Если седых волос от 50 до 100%

Когда седых волос много, то лучшим решением становится окрашивание всей головы стойкой краской. При обильной седине выбор светлого оттенка наиболее оправдан. Темный цвет можно покупать в том случае, если есть возможность частого подкрашивания.

Женщинам после 60 следует выбирать цвет особенно внимательно. Есть оттенки, которые делают старше и подчёркивают морщинки. Это чёрный, бордовый, сливовый, фиолетовый, яркий золотой. Возрастные женщины зря боятся рыжих и медно-красных цветов, это удачный выбор.

Если седая причёска выглядит однородно, то можно последовать современному тренду и ничего не делать с цветом. А чтобы не выглядеть старушкой, следует обновить свой образ современными аксессуарами. Пара ярких очков, модные наушники или крупные геометричные серьги удачно дополнят образ.

Уход за сединой – это не только окрашивание. Не нужно забывать о еженедельных масках глубокого увлажнения. Кондиционер и сыворотка – лучшие друзья седых волос.

При большом количестве седины окрашивание следует проводить каждые 3-4 недели.

Окрашивание седых корней

Для окрашивания седых корней есть маскировочное средство. Это временное решение. Новинка представляет собой компакт-тени с кисточкой. Другой вариант – оттеночный сухой шампунь.

Если седых волос более 50%, подкрашивать корни придётся часто. Это значит, что волосы будут подвергаться агрессивным химикатам. Но разрушение можно сократить. Отросшие седые корни подкрашивать стойким красителем, а остальную длину подновлять оттеночной глазурью или тонирующим шампунем.

Подкрашивать седые корни следует как минимум каждые восемь недель.

Топ-5 бесплатных фоторедакторов для смартфона | Смартфоны | Блог

Даже если вы – крутой фотограф и гуру шикарных снимков на свой смартфон, без фоторедакторов редко можно обойтись. Тут кривые поправить, так контрастность усилить. Почистить лишние детали, добавить сочности или вовсе создать стильный, фантазийный фотоколлаж. Подключаться к компьютеру, переносить фотографии и заморачиваться тяжелыми программами? Пфф! Мы подготовили топ-5 бесплатных фоторедакторов для мобильного, с которым и компьютер не нужен. Кстати, тут даже Lightroom есть.

Все приложения в статье совершенно бесплатные. Платный контент есть: больше фишек, фильтров и настроек за дополнительные деньги. Но устанавливать его не обязательно – для большинства манипуляций free версий вполне достаточно. Все доступны на iOS и Android.

VSCO

Это приложение – чуть ли не самое популярное в интернете. Интуитивно понятное, простое в управлении и, самое главное – просто огромное количество тонких настроек.

Лучшей обработки вы можете достигнуть, сперва отредактировав выбранное фото инструментами с ручной настройкой, поверх которых наложить один из предложенных фильтров.

Учтите, не стоит перебарщивать и делать фото ядерными и приторными. Крутости это не добавит точно.

Изобилие фильтров приложения позволят взглянуть на ваше фото с нового ракурса. VSCO – один из фаворитов инстаграм-блогеров за возможность здорово улучшить контент и объединить все снимки в одном стиле. В главном окне галереи VSCO можно одним кликом применить настройки с предыдущего фото на новое.

Кстати, обратите внимание, что все фильтры настраиваются. Перетаскивая ползунок по шкале от 0 до 100, можно выбрать глубину наложенного фильтра.

При обработке особое внимание стоит уделить и ручным настройками:

  • Экспозиция – с помощью этого инструмента вы можете сделать свое фото светлее, или, наоборот, затемнить его.
  • Контрастность – настраивает баланс между темными и светлыми участками фотографии, или более выделенной разницы.
  • Резкость – если вы собираетесь выкладывать свои фотографии в социальные сети, то стоит добавлять немного резкости на все фотографии, так как после сжатия они выглядят нечетко.
  • Насыщенность – для того, чтобы небо было голубее, снег белее, а трава зеленее.
  • Зернистость – добавьте немного «несовершенства» своей фотографии, если не хотите, чтобы она выглядела, как для обложки журнала.

SNAPSEED

Сразу после того, как вы скачали и зашли в приложение, вам предложат выбрать фотографию из галереи для редактирования. После выбора вы перейдете в редактор, где собраны разделы с фильтрами и инструментами.

В данном приложение Вы не можете редактировать глубину выбранного стиля, но можете создать свой уникальный. Для того чтобы сделать это, нужно просто выбрать функцию «сохранение настроек» после того, как полностью отредактируете изображение. А теперь вы сможете к абсолютно любой фотографии применить ваш фирменный фильтр.

Что касается инструментов редактирования, то в Snapseed для качественной обработки фотографии есть все необходимое. Пользоваться просто:

  • Выберите необходимый вам инструмент.
  • С помощью шкалы отредактируйте силу влияния инструмента на фотографию.
  • После нажатия галочки вы перейдете к следующему инструменту.

Отличительная особенность данного приложения в функции «Наложение маски». Данная функция позволяет Вам усилить или убрать какой-либо эффект на выбранном участке. Чтобы использовать данную функцию, необходимо:

  • Выбрать «Наложение маски», перейдя во вкладку «Редактирование набора фильтров».
  • Выбираете накладываемый фильтр и редактируете его силу.
  • Выделите пальцем те места, на которые Вы хотите наложить его.
  • После нажатия «Применить маску» на выбранные места будет наложен фильтр.

При сохранении готовых фотографий выбирайте максимальное качество, чтобы при сжатии оно как можно меньше отличалось от оригинала.

FACETUNE

С помощью данного редактора фотографий, без особых знаний можно добавить даже на  некачественное фото ВАУ-эффект.

Функционал приложения огромен. Вам предлагают как автоматизированные, так и ручные инструменты для редактирования. Отбелить зубы, добавить томного загара, моментально похудеть, избавиться от шрамов, седины и прочих недостатков? Да легко!

Отличительными особенностями данного приложения являются инструменты:

Пластика – позволяет вам стать действительно личным хирургом и полностью изменять строение лица.

Красные глаза – избавления от эффекта красных глаз.

Закрасить – благодаря данному инструменту вы можете придать коже загар, закрасить седину или вообще перекрасить волосы, нанести макияж – что угодно.

Размытие – вы сможете размыть выбранные вами участки фотографии.

При необходимости Вы можете выбрать и наложить рамку на Вашу фотографию, чем сделаете ее более теплой и приятной.

PICSART

Важно! Для работы в приложении необходимо пройти регистрацию.

По сравнению с другими фоторедакторами на скорую руку данное приложение можно назвать полноценной студией для фотографий. В нем можно делать практически все, начиная от выбора и последующего наложения фильтров до рисования фотографий с нуля. Набор инструментов для базовой обработки фотографий, конечно, тоже присутствует.

Благодаря функции «Украсить» вы можете убрать дефекты кожи, изменить цвет лица, волос, отбелить необходимые участки и выделить детали, чтобы они бросались в глаза.

Довольно полезным преимуществом данного приложения является то, что в нем из обработанных фотографий можно сделать коллаж.

Главной отличительной особенностью PICSART является возможность рисовать прямо на фото, используя несколько слоев одновременно.

С помощью функции «Клон» вы сможете выбрать участок фотографии и заменить им любой другой, тем самым замазывать проблемные места фотографии или прорисовывать объекты на фотографии, которые не попали под фокусировку камеры.

Еще на одну фотографию вы можете наложить другую, воспользовавшись функцией «Добавить фото», а «Ластиком» стереть лишнее наложение. Редактируйте прозрачность для более четкой прорисовки контуров вставляемого участка.

liGHTROOM CC

Важно! Для работы в приложении необходимо пройти регистрацию.

Приложение обладает огромным множеством фильтров, силу наложения которых вы можете выбирать. Огромный перечень инструментов позволит делать действительно качественные фото.

Фишка приложения – его камера. LIGHTROOM CC позволяет вести съемку в RAW формате.

RAW является информативнее других форматов. Это сырой формат, который не подвергается первичной обработке как JPG. Следовательно, он дает вам больше возможностей по обработке, да и корректировать цвета будет гораздо проще. Вам не придется прикладывать много усилий, чтобы правильно экспонировать темные участки на фотографии или выровнять баланс белого.

Отличительной особенностью камеры является то, что вы можете выбрать множество параметров при съемке кадра и в итоге получить качественную фотографию, не нуждающуюся в постобработке.

В приложении отлично реализовано редактирование областей фотографии. При закрашивании нужного пространства вы можете использовать 3D Touch, и в зависимости от силы нажатия будет изменяться плотность кисти.

Еще одним приятным дополнением приложения является возможность исправить визуальные искажения объектива. Вы можете заметить их по краям снимка где прямые линии немного изгибаются.

Лучший способ научиться – это экспериментировать с каждым фильтром и инструментом. Освоив настройки и фильтры разных приложений, вы сможете добиться действительно качественных фотографий.

Избавиться от ранней седины помогут продукты с этим микроэлементом

Если нет генетической предрасположенности, преждевременное появление седых волос может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Первые серебристые волоски после 40 лет — это нормально, но, по наблюдению врача-трихолога Ольги Кохас, сейчас с сединой все чаще сталкиваются и более молодые женщины и мужчины. И волосы у них седеют не по одному, а целыми прядями.

Если речь идет об особенностях и темпах проявления старения организма, передаваемых по наследству, то тут остается только принять этот факт и регулярно закрашивать седину. но преждевременное поседение может быть вызвано и нехваткой в организме этого микроэлемента.

Как рассказала врач на «МИР 24», волосы могут начать седеть от дефицита меди. «Прежде всего, нужно обратить внимание на запас железа в организме. Низкий показатель этого элемента ведет за собой снижение меди. А медь это такой микроэлемент, который мы получаем в достаточном количестве из продуктов, и не нужно специально употреблять витамины, в которых она содержится», – пояснила эксперт.

Восполнить запас этого микроэлемента помогут блюда с говяжьей и свиной печенью (3800-3000 мкг на 100 г) , арахис (1144 мкг), фундук (1125). Медью также богаты креветки, горох, макароны, чечевица, гречка, рис, пшеница, грецкий орех, фисташки, овсянка, фасоль, осьминог.

Запас железа лучше всего пополнят морская капуста, телятина, курага, печень, фасоль, петрушка.

Эксперт напомнила, что на преждевременное поседение также влияют стрессы и депрессия. Стрессы провоцируют спазмирование капилляров, из-за этого ухудшается питание волос, нарушается выработка меланоцита и клеток, которые способствуют цвету. Также на цвете волос сказываются недоедание, диеты и другие эксперименты над организмом, когда организм недополучает различные микроэлементы. Нормальное снабжение волосяной части головы питательными веществами нарушается и при различных патологиях сосудов головного мозга и шейно-воротниковой зоны.

Работает ли лазерная эпиляция на седых волосах? (The Truth)

Многие женщины предпочитают красить или мелировать свои седые волосы, но если вы хотите удалить седые волосы с других частей тела, вы можете сделать это несколькими способами. Ниже мы подробно расскажем, что такое технология лазерной эпиляции, как она работает, и ответим на животрепещущий вопрос: «работает ли лазерная эпиляция на седых волосах?»

Короче говоря, лазерная эпиляция не работает на седых волосах. Белые и седые волосы имеют меньшую пигментацию, чем более темные волосы, что затрудняет их обнаружение лазером.Также возможно, что пациенты со светлой кожей и волосами в результате могут обнаружить, что их кожа более повреждена лазером.

Почему волосы седеют?

Вопреки распространенному мнению, стресс не вызывает поседение волос. Седые волосы — это естественный результат старения, но генетика и некоторые болезни могут определить, когда ваши волосы начнут седеть.

Чтобы понять, почему волосы седеют, важно знать, как работает пигментация волос.Волосы состоят из пигментов.

В частности, он состоит из двух типов пигментов — светлого (феомеланин) и темного (эумеланин). Комбинация этих пигментов определит ваш натуральный цвет волос.

Волосы становятся седыми, потому что с возрастом ваши волосяные фолликулы производят меньше цвета. С меньшим количеством пигмента в фолликуле каждая прядь волос будет содержать меньше меланина.

В результате пряди становятся более прозрачными, приобретая серый, серебристый или белый оттенок. В конце концов, вся голова седеет из-за снижения пигментации волосяных фолликулов.

Читайте также: Почему мои седые волосы не окрашиваются?

Что такое лазерная эпиляция?

Лазерная эпиляция предназначена для воздействия на меланин или пигмент в наших волосяных фолликулах, когда они находятся в активной фазе роста, известной как стадия анагена.

Точно контролируемые энергетические импульсы составляют лазерный луч, который фокусируется на этих фолликулах. Затем эти импульсы поглощаются меланином в волосах, и энергия нагревает волосы до самых корней, предотвращая их отрастание.

При этом он безопасно разрушает волосы, не повреждая эпидермис или верхний слой кожи.

Обычно людям требуется от шести до восьми сеансов лазерной эпиляции. Имейте в виду, что лазерная эпиляция никогда не удалит волосы полностью, потому что волосы растут циклично.

Хотя лазерная эпиляция и технология интенсивного импульсного света (IPL) часто считаются одной и той же технологией, это не так.

Оба используют световую энергию, тем самым замедляя рост волос с течением времени, но источник света, который они используют для этого, очень отличается.Лазерная эпиляция использует один спектр света, поэтому она более интенсивна. IPL использует многоспектральные лазеры, которые распространяются на более широкую часть тела.

Именно по этой причине лазерная эпиляция более эффективна для удаления волос, чем IPL. Последний лучше подходит для омоложения кожи и уменьшения появления красных линий.

Читайте также: Синий или фиолетовый шампунь для седых волос? Что лучше?

Каковы преимущества лазерной эпиляции?

Лазерная эпиляция имеет много преимуществ, поэтому все больше женщин обращаются к этой технологии.К ним относятся:

1. Это точно

Лазерная эпиляция не повреждает окружающую кожу, воздействуя на особенно темные, грубые волосы. Поэтому он отлично подходит для людей, стремящихся удалить определенные мелкие волоски на определенных участках тела, например, вокруг носа или на линии бикини.

2. Это менее болезненно

Посмотрим правде в глаза, удаление волос часто может быть мучительным процессом. Широко известно, что лазерная эпиляция похожа на резиновую ленту, которую прижимают к коже.Насколько болезненным вы его находите, зависит от вашего порога, но он, безусловно, менее болезненный, чем другие методы, такие как восковая депиляция.

3. Предотвращает появление вросших волос.

Вросшие волосы – враг большинства женщин, особенно тех, у кого темные волосы. Уничтожение волос в корне означает прекращение входящего роста.

4. Это долгосрочное решение

Хотя лазерная эпиляция не обязательно работает постоянно, она все же значительно снижает рост волос и упрощает уход за ними.

WebMD сообщает, что у большинства пациентов наблюдается необратимое выпадение волос в среднем после трех-семи сеансов. Таким образом, это очень экономичный метод удаления волос.

5. Это быстро

Вам потребуется несколько сеансов, чтобы поймать волосы в фазе роста, но большинство сеансов занимают всего несколько минут, особенно если обрабатываемая область очень мала.

Работает ли лазерная эпиляция на седых волосах?

Теперь к животрепещущему вопросу: работает ли лазерная эпиляция на седых волосах? Что ж, как описано выше, лазер в машине специально нацелен на меланин в прядях волос, чтобы свести к минимуму рост волос.

Таким образом, люди с темной кожей и темными волосами неизбежно увидят большее воздействие лазерной эпиляции. Это связано с тем, что более темные цвета лучше поглощают тепло. Таким образом, темные волосы будут поглощать больше тепла лазера, что будет больше останавливать рост, так как корень будет больше поврежден.

Напротив, у светлокожих людей с рыжими, светлыми или белыми и седыми волосами результаты будут менее впечатляющими, поскольку их волосы менее пигментированы и, следовательно, поглощают меньше тепла.

Из этого можно сделать вывод, что ответа на вопрос, подействует ли лазерная эпиляция на седые волосы, нет.Это может дать некоторые результаты, но они не будут значительными, и это может разочаровать количество времени и денег, которые вы вложили.

Тем не менее, некоторые поставщики IPL сообщают о прогрессе в этой технологии, так что теперь она лучше работает со светлыми волосами. Тем не менее, он по-прежнему лучше работает на людях с темными волосами и кожей.

Точно так же, если ваши седые волосы имеют более темные пряди, которые больше «перца», чем «соли», у вас, вероятно, будет лучший опыт лазерной эпиляции.

Это потому, что эти пряди будут иметь больше пигмента, поэтому лазер сможет глубже проникнуть в фолликул и свести к минимуму рост волос.

Стоит также отметить, что если вы стареете, то стареет и ваша кожа. Поэтому люди с седыми волосами, скорее всего, будут иметь более тонкую и хрупкую кожу.

Поэтому некоторые методы удаления волос, такие как восковая депиляция и эпиляция, могут причинить больший вред. Итак, если ваша стареющая кожа особенно чувствительна, возможно, стоит выяснить, подходит ли вам лазерная эпиляция.

В частности, эпиляция может быть очень вредной, так как она вырывает сразу много волос, что одновременно и болезненно, и может причинить вред. Поэтому лучше ознакомиться со всеми вариантами, прежде чем остановиться на одном.

Читайте также: Краска для волос вызывает выпадение волос? (Что вам нужно знать)

Эффективные методы удаления седых волос

Если вы считаете, что лазерная эпиляция для избавления от седых волос не для вас, есть другие методы и тактики, которые вы можете использовать вместо этого. .

Электроэпиляция

Это лучший метод удаления отдельных волосков с лица или тела. Он работает, воздействуя на центр роста волос химической или тепловой энергией.

Тонкий зонд вводится в волосяной фолликул и удаляется пинцетом. В зависимости от роста ваших волос и области, где вы проходите лечение, вам может потребоваться несколько сеансов. Вы можете почувствовать некоторое покраснение кожи, но в целом этот процесс безболезненный.

Нанесение нити

Если вы хотите удалить только редкие седые волосы, насадка на нитку может быть очень эффективным методом.Это особенно хорошо на ваших бровях, верхней губе и по бокам лица.

С помощью хлопчатобумажной нити ваш техник быстрым движением поднимет волосы вверх и из фолликула. Это очень точно и быстро, а результаты долговечны (но не постоянны).

Окрашивание

Конечно, вы можете использовать краску для волос, чтобы закрасить седые волосы! Выбираете ли вы полуперманентную или перманентную краску для волос, зависит от того, чего вы пытаетесь достичь.

Краска для волос работает, покрывая каждую прядь краской, проникая в кутикулу волоса и частично изменяя ваш естественный цвет.

Читайте также: 10 способов удалить перманентную краску с седых волос

Кремы для бритья, воска и депиляции

Бритье — отличный способ удалить седые волосы, не выходя из собственного дома. Депиляторы тоже хороши, обычно в жидкой или кремовой форме.

Однако они могут быть немного грязными, а иногда и вонючими. Восковая эпиляция тоже хорошо работает, особенно в салоне, но она может быть болезненной и дорогостоящей в уходе.

Отказ от ответственности:  Этот сайт не предназначен для предоставления профессиональных или медицинских консультаций.Весь контент на LovedByCurls.com предназначен только для информационных целей. Все советы следует выполнять на свое усмотрение. Ингредиенты могут измениться в любое время, поэтому всегда проверяйте этикетку продукта перед использованием . Ознакомьтесь с нашей полной политикой отказа от ответственности здесь.

Как избавиться от седых волос с помощью средства Mayraki для восстановления цвета

Ничто нас больше не шокирует. Я имею в виду, что после того, как я был заперт около года из-за чертовой пандемии, действительно все возможно. Тем не менее, когда дело доходит до немыслимого, изменение нашего серого стоит на первом месте в списке.Поэтому, когда представитель Mayraki Professional связался с нами и, по сути, рассказал нам, как избавиться от седых волос, мы смотрели на это письмо в течение нескольких минут, прежде чем сосредоточить наше любопытство.

Экологически сознательный бренд выпустил средство для восстановления цвета волос против седины, направленное на возвращение седым волосам первоначального цвета. Бренд написал полный пост в блоге о подробной формуле и волшебстве конечного результата, но мы хотели узнать больше. Ведь ничего подобного до сих пор для нас не существовало.Сунарди Тан, директор и соучредитель Mayraki Professional, рассказал все, что нам нужно знать. Продолжайте читать его советы о том, как избавиться от седых волос с помощью его продукта!

(через Unsplash)

Как работает продукт

«Mayraki исследовала и разработала ряд активных ингредиентов на основе трав и восточной медицины, которые повышают выработку меланина в луковице и помогают стимулировать естественную пигментацию волос во время отрастания», — объясняет Тан. «Затем волосы повторно пигментируются и восстанавливают свой естественный цвет.Безопасная для всех типов волос формула также содержит питательные вещества, которые увлажняют волосы и делают их более молодыми, блестящими и объемными».

Как продукт был разработан

«Майраки тщательно изучил восточную медицину и траволечение, — объясняет Тан. «Наша цель — разработать серию натуральных, органических и в основном растительных ингредиентов для использования в наших продуктах и ​​научно доказать их эффективность. Мы также вдохновлены древними «рецептами», которые иллюстрируют, как люди заботились о своих волосах в прошлом.”

Он добавляет: «Что касается средства против седых волос, нас мотивируют потребители, которые жаловались нам на то, что они не готовы к седым или седым волосам, но им также неудобно или у них аллергия на химические вещества. в обычных красках для волос. Мы изучили множество традиционных растительных и растительных ингредиентов, которые, как известно, замедляют процесс поседения волос, и нашли наилучшую комбинацию. Мы по-прежнему постоянно совершенствуем нашу формулу».

Как наносить продукт

Существует два способа нанесения, и ни один из них не требует смывания.Независимо от того, наносите ли вы на подсушенные полотенцем волосы или на полностью высушенные волосы, вам нужно нанести несколько капель продукта на ладонь и пальцами мягко помассировать кожу головы и равномерно распределить средство по корням волос. После нанесения можно сушить феном и укладывать, как обычно.

О чем следует помнить перед использованием продукта

Чтобы узнать, как избавиться от седых волос, вам нужно использовать это ежедневно. Вы можете отказаться от ежедневного использования, если первоначальный цвет волос был восстановлен.Вы можете ожидать увидеть результаты через 3-4 недели. Затем наносите 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать питание корней волос.

«Обновленная формула представлена ​​в форме легкого геля, который не делает волосы жирными или жирными», — уверяет Тан. «Тем не менее, лечение получает свой первоначальный цвет благодаря растительному экстракту. При нанесении на руку остаются пятна, но не беспокойтесь, вы можете легко смыть его после нанесения. Это похоже на то, что мы получаем на руках после того, как возьмем цветы или поработаем в саду.Вы можете использовать перчатки, если хотите. Мы советуем вам использовать его в ванной комнате и немедленно удалять проточной водой, если на столешнице или плитке есть капли. Обязательно высушите феном перед сном, чтобы избежать пятен на подушках».

Возможные проблемы, с которыми вы можете столкнуться при использовании

«У некоторых клиентов появилась сыпь после использования продукта, что бывает редко», — отмечает Тан. «Продукт изготовлен из веганских, натуральных растительных экстрактов. Но это может вызвать легкую кожную реакцию у клиентов с аллергией на пыльцу.Это похоже на то, когда мы наносим на лицо сырой гель алоэ, извлеченный из листьев растения. Всегда делайте патч-тест перед нанесением на кожу головы, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. В настоящее время мы все еще активно тестируем и улучшаем формулу, чтобы свести к минимуму проблемы с аллергией, которые возникают у некоторых клиентов».

Также есть проблема с тем, что продукт затемняет мелированные пряди. Тан советует «использовать продукт только на участках, характерных для седых корней, вместо того, чтобы наносить их на пряди волос целиком.

Вы всегда пытаетесь скрыть свою седину всеми возможными способами? ВОТ плюсы и минусы использования четырех различных предметов первой необходимости для макияжа!

Как удалить перманентную краску с седых волос?

Обычно женщины склонны красить волосы, чтобы изменить их цвет на что-то более яркое и яркое! Вот почему, когда кто-то решает сделать наоборот и вернуться к натуральному цвету, это считается немного экстраординарным.Особенно если этот натуральный цвет серый!

Однако, если вы одна из тех смелых дам, которые решили удалить перманентную краску с седых волос, чтобы вернуть свой естественный цвет волос, вы можете задаться вопросом, как сделать это правильно, чтобы не повредить шевелюру и вернуть ее первоначальный цвет в целости и сохранности.

Вот почему сегодня мы решили предоставить вам полное руководство о том, как удалить перманентную краску с седых волос и что нужно учитывать, чтобы ваши пряди оставались красивыми и блестящими.

Удаление краски с волос до седых. Полное руководство и советы

Существует несколько различных способов удаления перманентной краски с седых волос. Самое первое, что приходит на ум, — это просто отрастить волосы. В конце концов, это заставит краску рано или поздно отрасти. Однако этот метод далеко не практичен и не удобен, так как требует слишком много времени! Можно было бы, конечно, подстричься коротко, тем самым ускорив процесс роста волос. Таким образом, вы можете быстрее вырастить этот нежелательный краситель.Но, это также довольно трудоемкий вариант.

Наконец, вы всегда можете пойти в салон и вместе с профессиональным колористом накрасить свой натуральный цвет волос. Этот метод намного быстрее, но вам придется использовать химические продукты. Для некоторых дам это тоже весьма нежелательное решение.

К счастью, если вы из тех, кто предпочел бы пропустить только что описанные методы, вы всегда можете выбрать домашний метод удаления красителя! Итак, теперь мы подробно объясним, как работает каждый из этих методов, и какие шаги необходимо предпринять, чтобы правильно пройти процесс обесцвечивания с минимальным повреждением ваших локонов.

Натуральные способы удаления краски с волос

Если вам необходимо удалить перманентную краску с седых волос и вы предпочитаете делать это естественным путем, вы можете выбрать один из следующих вариантов:

  • витамин С в таблетках
  • пищевая сода
  • уксус
  • пищевая сода и лимонный сок
  • пищевая сода и английская соль

Все они очень деликатно воздействуют на ваши локоны, но учтите, что если ваши волосы были окрашены в течение достаточно долгого времени, эти средства для удаления цвета могут не дать такого супер-потрясающего результата!

Кредиты: Ноэль Хендриксон, через Canva.ком

Удаление краски для седых волос в домашних условиях с помощью витамина С

Так о чем же каждый из них? Начнем с витамина С. Чтобы удалить перманентную краску с волос таким образом, смешайте порошок витамина С (или двенадцать предварительно измельченных таблеток) с любым шампунем против перхоти. Оптимальная рекомендуемая норма – десять чайных ложек порошка витамина С на сорок миллилитров шампуня.

Когда смесь будет готова, вымойте ею волосы, растирая пряди между пальцами. Это позволит вам равномерно распределить средство для удаления краски, что сделает его работу намного лучше и эффективнее.

Не ополаскивая пряди (!), накройте их полотенцем или шапочкой для душа и оставьте на полчаса-два часа, чтобы средство подействовало. Когда придет время, промойте шевелюру и нанесите увлажняющий крем для волос, которым вы обычно пользуетесь.

И помните, что лучше всего этот метод сработает, если использовать его в течение нескольких дней после окрашивания волос. Конечно, вы увидите результаты и по истечении этого срока, но будьте готовы, что они могут быть минимальными!

Кредиты: Дин Дробот, через Canva.com

Пищевая сода и лимонный сок

Чтобы избавиться от краски и вернуть седые волосы, смешайте в равных частях пищевую соду и свежевыжатый лимонный сок, оставьте смесь на прядях всего на несколько минут, а затем тщательно смойте.

Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока цвет полностью не сойдет, и помните, что лимон может сильно высушить и повредить ваши волосы, поэтому не держите раствор на локонах слишком долго!

Кредиты: ChristilaLiberte, через Canva.com

Удаление перманентной краски, чтобы вернуть седой цвет волос с помощью пищевой соды и шампуня

Для этого домашнего средства для обесцвечивания вам понадобится пищевая сода и шампунь в пропорции 1:1, желательно против перхоти.Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы. Оставьте смесь на несколько минут, а затем смойте горячей водой.

Эту процедуру нужно повторять столько раз, сколько вам нужно, пока вы не увидите, что краситель исчез.

СНЯТЬ КРАСКУ С ВОЛОС СОДОЙ!!!!

Уксусный метод

Довольно вонючий, но очень эффективный. Для этого раствора для удаления красителя вам нужно будет смешать равные части простого белого уксуса и воды, вотрите эту смесь в пряди и наденьте на них шапочку для душа.После того, как смесь побудет на голове пятнадцать-двадцать минут, тщательно ее смойте.

Соль Эпсома и пищевая сода для удаления краски

Чтобы использовать этот метод, вам понадобится достаточно большое ведро или ванна, так как вам нужно будет полностью погрузить волосы в воду. Наполните резервуар теплой водой, английской солью и пищевой содой и просто дайте окрашенным волосам погрузиться в эту жидкость. Однако этот метод сработает только в том случае, если ваши волосы были окрашены полуперманентной краской!

Все эти способы удаления краски наносят минимальный вред вашим локонам, однако иногда у нас просто нет времени ждать, поэтому мы ищем более быстрые альтернативы для удаления краски.Если это то, что вам нужно, у нас есть несколько советов, которые могут оказаться полезными, однако примите во внимание, что все они используют химические продукты! Поэтому, если ваши волосы ослаблены, убедитесь, что вы бережно относитесь к ним и обеспечиваете им надлежащую обработку после удаления краски, чтобы локоны были хорошо увлажнены и питались!

Кредиты: ChristilaLiberte, через Canva.com

Менее естественные способы удаления краски с волос

Чтобы удалить перманентную краску с волос и быстрее поседеть, вы можете использовать шампунь против перхоти для обесцвечивания краски для волос.К сожалению, после этого метода ваши волосы становятся очень сухими, поэтому убедитесь, что вы глубоко увлажняете и питаете их!

Глубокое кондиционирование в качестве процедуры после удаления цвета в этом случае просто необходимо. Только он поможет вам вернуть вашим волосам должное здоровье и внешний вид. Мы рекомендуем вам использовать самый сильный кондиционер глубокого действия, который вы можете найти, и оставлять его на волосах на несколько часов между сеансами удаления краски.

В качестве альтернативы вы также можете выбрать растворители для удаления красителей, но имейте в виду, что эти продукты будут работать только с полуперманентными и полуперманентными красителями.Кроме того, поскольку они являются химическими веществами, они довольно агрессивно воздействуют на ваши волосы, что может привести к их повреждению!

Кредиты: Никола Илич, через Canva.com

Альтернативные методы удаления краски с седых волос

И, как это обычно бывает, мы нашли несколько альтернативных средств, которые также можно использовать для удаления перманентной краски с волос, чтобы они снова стали седыми. Тем не менее, мы хотим, чтобы вы помнили, что в зависимости от вашего типа волос и продолжительности окрашивания эти методы могут быть не такими эффективными, как те, которые мы описали выше!

  • Мыло для мытья посуды может быть очень хорошим средством для удаления красителей с полуперманентной завивкой, но оно может сильно сушить! Перекись водорода
    осветлит слишком темный цвет волос.Чтобы использовать его, распылите на волосы смесь из равных частей воды и перекиси водорода. Оставив на полчаса, тщательно смойте раствор.
  • Наконец, добавление небольшого количества отбеливателя в ваш шампунь тоже может дать неплохие результаты! Этот метод осветляет краску, но также сушит волосы и может даже повлиять на естественный цвет! Вот почему вы должны действовать осторожно, чтобы избежать каких-либо резких изменений. Лучше сначала протестировать этот раствор на пряди, чтобы убедиться, что он не причинит ей никакого вреда.И только если вы видите, что все в порядке, можно рискнуть и приступить к остальным волосам.
  • Осветлитель и вода тоже могут работать, кстати, если смешать их в равных частях, налить на волосы и оставить на десять-пятнадцать минут. После этого вам нужно будет только смыть его, вымыть волосы и нанести кондиционер, как обычно.
Кредиты: RobertoDavid, через Canva.com

О чем следует помнить, снимая краску с волос, чтобы стать седыми?

Смыв краску с волос, чтобы снова поседеть, это довольно вредно для ваших волос.Как вы наверняка знаете, когда наши волосы стареют, они не только седеют, но и становятся более слабыми и более склонными к ломкости и другим видам повреждений.

Естественно, если вы решили ее покрасить, то нужно быть готовым к тому, что вашим седым локонам предстоит достаточно стрессовая процедура окрашивания, после которой их придется восстанавливать. И если вы захотите смыть эту краску позже, учтите, что это ваши волосы снова пострадают!

Поэтому, чтобы ваши локоны оставались живыми после всех этих преображений, рекомендуем вам помнить о некоторых нюансах, касающихся седины:

  • Седые волосы более пористые, более густые и не такие блестящие, как более молодые волосы.Вот почему он нуждается в гораздо большем уходе, а также в менее агрессивных и более натуральных продуктах для удаления красителей.
  • Не забывайте наносить на волосы увлажняющие средства, чтобы поддерживать уровень влажности в нужном количестве.
  • Если вы решили не красить седые волосы, мы советуем вам использовать такие продукты, как шампунь и кондиционер Aveda Blue Malva, чтобы сделать седые или белые волосы ярче.

Имея это в виду, вы сможете выбрать правильные средства по уходу и удалению красителей, которые будут бережно относиться к вашим локонам.

Кредиты: Никола Илич, через Canva.com

Как подготовить седые волосы к удалению краски?

Когда вы решите смыть краску с волос, это всегда будет стрессовой процедурой для ваших локонов. Однако, если у вас седые волосы, это будет еще более напряжно! Вот почему необходимо подготовить его к предстоящему испытанию, если вы хотите сохранить его здоровье и внешний вид. Кроме того, все процедуры для волос работают намного лучше, если они выполняются на здоровых и хорошо увлажненных волосах.

Поскольку процедуры удаления краски могут повредить ваши пряди, сделать их сухими и склонными к ломкости, важно, чтобы вы какое-то время правильно увлажняли и питали волосы, прежде чем начинать смывать краску.

Также, если вы используете какие-либо лифтеры на волосах, лучше воздержаться от мытья гривы хотя бы несколько дней перед процедурой обесцвечивания. Таким образом, ваша кожа головы будет производить достаточно натуральных масел для покрытия и защиты волос.

Еще один полезный совет для вас: за пару недель до Дня Х сократите использование тепла на волосах. Видите ли, термоукладка может высушить ваши локоны и сделать их еще более уязвимыми к ломкости!

И в качестве последнего шага процесса подготовки нанесите маски для волос и проведите несколько процедур глубокого кондиционирования, чтобы ваша грива была напитанной и хорошо увлажненной.

В этой статье вы узнали, как удалить перманентную краску с седых волос, чтобы они выглядели естественно. Мы научили вас, как удалить перманентную краску с волос естественным путем в домашних условиях, а также как смыть краску с волос, чтобы снова поседеть, используя специальные средства.

Кроме того, теперь у вас есть список самодельных средств для удаления краски, которые помогут вам эффективно удалить краску с прядей, нанося минимальный вред волосам. А для более быстрого удаления краски у вас есть несколько рецептов и предложений продуктов, которые позволят вам избавиться от нежелательного цвета волос даже без посещения салона!

Часто задаваемые вопросы

⭐ Существует ли шампунь для удаления седины?

Вы не можете удалить натуральный серый цвет с волос.Вы можете только нанести другой цвет поверх него.

⭐ Сколько времени смывается полуперманентная краска с волос?

Требуется не более одного часа.

⭐ Сколько времени нужно, чтобы убрать с волос тонер седины?

Если мыть голову раз в неделю, через месяц исчезнет.

Советы по седым волосам — Как максимально использовать седые волосы при переходе

Почему, сколько бы новых седых волос ни прорастало из-за наших волосяных покровов, мы никогда не становимся мудрее в том, как с ними справляться? Как бьюти-редактор я, возможно, больше, чем кто-либо другой, могу в какой-то степени влиять на то, как я старею, выбирая, должно ли это быть под бдительным оком Матери-Природы или под присмотром последнего врача на Харли-Стрит.Но когда дело доходит до седых волос, я признаю легкое недоумение. Столкнувшись в свои сорок с лишним с моими первыми серебристыми прядями — и зная, что к 50 годам каждый второй из нас будет иметь полголовы седых волос — я задаюсь вопросом, как легко любому человеку стареть изящно…

Одна подруга, уставшая от постоянного ухода, связанного с маскировкой ее корней, говорит мне, что у нее есть искушение стать полностью седой, но она не может решиться, так как ее дети падают в слезах каждый раз, когда она угрожает смыть краску с волос.Проблема, по словам поведенческого психолога профессора Кэролин Мэйр, заключается в том, что «мы живем в обществе, помешанном на молодежи, где нормой является устранение любых признаков старения». Так, поясняет она, «неиспользование многих возможностей сохранить молодость считается равнозначным тому, что мы не заботимся о себе».

Саманта Анджело на фото в Нью-ЙоркеGetty Images

Тем не менее, я всегда считал заботу о себе настоящим барометром красоты, что, безусловно, означает приоритет самооценки над борьбой со старением.Возможно, если бы я смогла найти в себе уверенность, чтобы поседеть на своих условиях, я смогла бы найти счастливое пространство между принятием здоровой, моральной точки зрения на старение и хорошим внешним видом. В конце концов, в образцах для подражания недостатка нет: некоторые из самых желанных женщин мира, в том числе Джейми Ли Кертис, Дайан Китон, а недавно и Энди Макдауэлл, предпочли принять свои седые волосы. Ближе к дому у меня есть собственная девушка с плаката Кэтрин Хейуорд, модный директор Esquire , которая с тридцатилетнего возраста предпочитает носить модную полосу седины.

«Кажется, я просто следовала за тем, что хотели сделать мои волосы, становясь светлее спереди и темнее сзади», — говорит мне Хейворд. «Это было похоже на стиль Дебби Харри, и только немного рок-н-ролла. Хотя я ненавидел завитки, я действительно не возражал против отбеливания. В прошлом году или около того я заметил, что другие начали чувствовать то же самое – меня постоянно останавливают на улице женщины и спрашивают, как я добился такого образа».

Ответ, видимо, получен методом проб и ошибок.«Проблема с седыми волосами заключается в их текстуре. Я сплю в ванночках с кондиционерами и масками, и вот уже четыре года я еженедельно сушу феном в местном салоне. Когда я путешествую по работе, Я планирую визиты в салоны во время показов, и первое, что я делаю, когда приезжаю в Нью-Йорк, делаю укладку феном».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Действительно, с появлением седых волос приходит полное переосмысление нашей полки в ванной. По мере того, как волосы теряют гранулы меланина, они могут начать менять форму и лишаться своих эластичных свойств. «Это миф, что седые волосы более грубые — на самом деле они тоньше, хотя их текстура меняется. Одновременно замедляется выработка сальных желез на коже головы, что приводит к тому, что волосы становятся более сухими», — объясняет доктор Джозеф Чинкотта из Federici Brands. Сухие локоны, не способные отражать свет, могут не блестеть, поэтому необходимо уделять больше внимания разглаживанию и приданию блеска.Cincotta также рекомендует выбирать формулы, подходящие для ломких или даже окрашенных волос, а также шампуни, предназначенные для смывания минералов, содержащихся в водопроводной воде, которые могут привести к обесцвечиванию обесцвеченных локонов.

Затем встает вопрос о том, как поддерживать меняющийся спектр оттенков — контролируя и смешивая свои корни с солью и перцем, пока ваши пышные волосы не решат, что они станут полностью седыми (будучи блондинкой, я слишком хорошо знаю, что это процесс может длиться годами). Хейворд провела более десяти лет, кропотливо рисуя пальцами свои корни, за исключением ее фирменной полосы — еженедельной привычки, от которой она решила отказаться в прошлом году, хотя «не раньше, чем нашла замечательного стилиста по имени Марли Ксавье в Джош Вуд, который наконец понял, как управлять ростом. — правильно», — говорит она мне.Ксавьер, мастер-колорист, которого обычно можно встретить за кулисами Miu Miu и Marc Jacobs, называет это своим «блеском для губ» для волос, вплетая более темные пряди у корней, стирая грань между новой сединой и окрашиванием, которое вы хотите оставлять позади.

Мой собственный колорист, замечательный Адам Рид, сообщает мне, что переход к полному серому цвету становится гораздо более достижимым, отчасти из-за культурного сдвига, а также потому, что крупные косметические компании разработали отличные продукты, облегчающие этот процесс. .«Цвет теперь настолько невероятен, что вам не нужно отращивать волосы неделями или месяцами, окрашенными или иными», — говорит он. «Я могу усилить ваш естественный оттенок и просто разогреть седину и смешать ее, чтобы вы не видели никаких корней или отросших волос. Это не должно быть связано с маскировкой седины — я могу сделать седые волосы мягкими, выглядит так женственно».

Но никакие хорошие продукты или стилисты не могут принять решение за нас; по словам Хейворда, «вы должны сделать прыжок самостоятельно». Точно так же, хотя я не могу в одиночку убедить мир в том, что женщина с седыми волосами такая же чернобурка, как и ее коллега-мужчина, я могу продемонстрировать это на себе — и, надеюсь, передать это с удовольствием.Как говорит Мэйр, «то, что мы не молоды, не означает, что мы не молоды».

Бен А. ПручниGetty Images

Как ухаживать за седыми волосами

При закрашивании седых волос определенные продукты помогут сохранить их безупречный вид.

«Седые волосы не имеют естественного пигмента, поэтому со временем они могут стать желтыми», — объясняет Кэти Аллан, креативный менеджер Charles Worthington. «Чтобы этого не произошло, еженедельно используйте очищающие средства для устранения любых свободных радикалов и примесей.Нам нравится шампунь Living Proof Triple Detox Shampoo.

Также инвестируйте в шампунь с серебром (например, L’Oréal Professionnel Série Expert Silver Shampoo), советует Рид, «поскольку он очищает и очищает волокна волос, нейтрализуя любую желтизну, придавая чистоту, блеск и мягкость».

Наконец, вы могли заметить, что отсутствие пигмента в седых волосах также влияет на текстуру. «Он также может быть очень сухим и жестким», — отмечает Аллан, поэтому серьезно отнеситесь к кондиционированию, добавляя еженедельную увлажняющую маску.Купите продукты, которые мы рекомендуем специально для седых волос, ниже.

Седые герои Базара

Шампунь с мерцающим серебром John Frieda

Идеально подходит для тех, кто хочет придать блеск тусклым прядям. Этот шампунь нейтрализует медные тона и осветляет чистые и яркие седые волосы.

Philip Kingsley Осветляющий ежедневный шампунь

выглядеть фантастически.ком

17,43 фунта стерлингов

Этот веганский шампунь содержит интенсивный фиолетовый пигмент, уменьшающий обесцвечивание волос. К счастью, в отличие от других сильно пигментированных продуктов, фиолетовый цвет не оставляет пятен на волосах и достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день.

Philip Kingsley Pure Blonde/Silver Осветляющий Ежедневный Кондиционер

Как и соответствующий шампунь, этот кондиционер делает седые волосы ярче и здоровее, не придавая фиолетового оттенка и не окрашивая волосы, как это могут сделать некоторые фиолетовые формулы.

Серебряный шампунь L’Oréal Professionnel Serie Expert

lookfantastic.com

£10.00

Питательная формула, в которой используется магний. Этот продукт не только помогает усилить цвет, но также защищает волокна волос и смягчает каждую прядь при каждом использовании.

Многоцелевое масло для волос Aveda Nutriplenish

выглядеть фантастически.ком

£30.00

Комбинация из пяти масел. Используйте ее, чтобы справиться с сухостью и любыми признаками повреждения волос. Кроме того, он пахнет фантастически — сочетанием кардамона, имбиря и какао.

Living Proof Color Care Whipped Glaze Light

Живое доказательство amazon.co.uk

18,84 фунта стерлингов

В этой «взбитой глазури», не содержащей силикона и сульфатов, используются временные красители для усиления цвета ваших волос.Облегченная версия предназначена для блондинов и седых, чтобы нейтрализовать любую медь, и, в отличие от других фиолетовых шампуней или процедур, в ней используются красные и синие красители, а не фиолетовые.

Acqua Di Parma Осветляющий шампунь для белых и седых волос

Этот осветляющий шампунь также защищает волосы от загрязнений и повседневных загрязнений, при этом ваши пряди остаются яркими и чистыми.

Virtue Разглаживающий Кондиционер

Обогащенный альфа-кератином, этот кондиционер — находка для поврежденных волос.Обогащенный маслом ши и помело, он разглаживает волосы и защищает от влаги — идеально подходит для теплого времени года.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Знайте причины преждевременного поседения волос и способы борьбы с этим

Вам снятся кошмары от преждевременного поседения волос? Вы ищете способы изменить это? Не волнуйтесь, вы пришли в нужное место.

У нас есть для вас хорошие новости: можно обратить вспять и уменьшить преждевременное поседение волос с помощью простых и эффективных домашних средств, говорит Лавлин Каур, соучредитель и главный диетолог Diet Insight.

«Поседение волос является нормальным компонентом процесса старения . Миллионы волосяных фолликулов на коже содержат пигмент под названием меланин. С возрастом эти волосяные фолликулы начинают терять свой естественный пигмент, что приводит к появлению седых волос», — говорит Лавлин.

Но сначала давайте выясним, что вызывает преждевременную седину и как с этим бороться.

Причины

Дефицит питания

Было обнаружено, что определенные питательные вещества играют важную роль в преждевременном поседении. Например, исследования показывают, что недостаток железа, меди, витамина В, йода и омега-3 вызывает появление седины, именно поэтому их необходимо включать в рацион. С другой стороны, упакованные, нездоровые, рафинированные или обработанные продукты могут способствовать еще большему поседению. Поэтому обратите внимание на свое питание, так как неправильное питание может быть основной причиной преждевременной седины.

Повышенное напряжение

Повышенный стресс приводит к высвобождению химического вещества под названием норадреналин в фолликул. Это химическое вещество влияет на стволовые клетки меланоцитов, заставляя их быстро превращаться в пигментные клетки и перемещаться из волосяных фолликулов, что приводит к седым волосам.

Основными факторами являются стресс и диета, но они не единственные. Раннее поседение волос также может быть вызвано другими факторами, такими как генетика, гормональный дисбаланс или даже побочным эффектом определенных заболеваний, таких как запор или анемия .

Средства правовой защиты

Существует несколько комбинаций, которые могут помочь отсрочить появление седины. Вот несколько советов:

Улучшите свой рацион

Лучшее решение всех проблем со здоровьем, включая преждевременное поседение волос, — это корректировка режима питания. Есть несколько продуктов, которые вы должны употреблять, чтобы восстановить свои черные блестящие волосы. К продуктам, богатым медью, относятся кешью, картофель, нут, миндаль, грибы и так далее.

Орехи и семечки являются вторыми по важности продуктами, которые следует включить в свой рацион.Орехи, такие как миндаль, грецкие орехи и тыквенные семечки, содержат значительное количество меди, которая стимулирует синтез меланина и приводит к усилению пигментации волос.

«Также важно включать продукты, богатые витамином B, такие как творог, панир, банан , морковь или даже овощной сок по вашему выбору, который поможет уменьшить преждевременную седину. Они работают, увеличивая снабжение организма кислородом, что помогает поддерживать здоровье и активность ваших клеток, в результате чего волосы становятся сильными и блестящими», — сказала Лавлин.

Проще говоря, нельзя пренебрегать хорошо сбалансированной диетой, богатой необходимыми минералами, такими как медь, витамин В, омега-3, железо и йод.

Домашнее кокосовое масло

Ничто не сравнится с натуральным домашним маслом, и его очень просто приготовить. Вам понадобится всего 500 мл кокосового масла, 1 столовая ложка семян лука, 1 столовая ложка семян мети и 1 столовая ложка порошка сухих листьев карри. Тщательно перемешайте и оставьте на солнце на четыре-пять дней перед использованием.

Кокосовое масло считается лучшим для волос.(Источник: Pixabay)

«Это проверенный метод, который оказался полезным для многих людей с точки зрения восстановления естественного цвета волос и поддержания его в долгосрочной перспективе», — сказал Лавлин.

Амла

Амла богат антиоксидантами, а также обладает омолаживающими свойствами, которые могут помочь в борьбе с преждевременной сединой. Есть несколько способов, которыми вы можете извлечь пользу из этого фрукта. Вы можете сразу вымыть волосы водой, настоянной на амле. Кроме того, вы можете извлечь сок амлы и смешать его с одной столовой ложкой миндального масла и несколькими кусочками лимона.Тщательно перемешайте, нанесите на кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем мыть волосы.

Если вы используете порошок амлы, кипятите его в кокосовом масле, пока масло не изменит цвет, а затем используйте его как масло для волос. Смойте теплой водой и убедитесь в результате сами.

Листья карри

Листья карри имеют долгую историю использования в медицине. Вы можете использовать их, чтобы избавиться от преждевременной седины, измельчив их в порошок и смешав с кокосовым маслом для нанесения на кожу головы.

Секретное лекарство бабушки Лавлин

Одним из самых эффективных средств против седых волос является махан (да, масло!), и это не секрет, учитывая различные преимущества, которые он дает.

«У всех нас появляются седые волосы в возрасте от 20 до 30 лет, но я видел, как моя бабушка применяла это средство, и у нее все еще сильные черные волосы. Она просто делает свежий махан из коровьего молока, слегка его растапливает и наносит на волосы как смазку перед мытьем», — рассказала она.

Вы можете делать это два раза в неделю, чтобы увидеть более быстрые результаты, но имейте в виду, что махан должен быть сделан полностью из коровьего молока!

Ребристая гарда (тораи)

Тыква гребенчатая хорошо известна своей способностью восстанавливать пигментные клетки в волосяных фолликулах, тем самым устраняя седину.Высушите на солнце один гребень, прокипятите его в кокосовом масле и держите на солнце в течение четырех-пяти дней перед использованием.

Луковый сок

Луковый сок Средство , пожалуй, наиболее часто рекомендуемый совет в Интернете. Дисбаланс перекиси водорода приводит к преждевременному поседению волос. Когда мы используем луковый сок, эта перекись водорода может нейтрализовать фермент каталазу, содержащийся в луке, который помогает избавиться от преждевременной седины. Так что смешайте луковый сок с одной столовой ложкой лимонной цедры и наблюдайте за чудесами, которые он творит с вашими седыми волосами.

Попробуйте несколько средств для волос. (Источник: Getty Images/Thinkstock)

Черный чай

Используйте черный чай вместе с травяным кондиционером, так как он содержит дубильную кислоту, которая делает ваши волосы темнее. Однако не используйте после этого шампунь, так как это может привести к пересушиванию волос. Вы можете мыть волосы на следующий день.

«В двух словах, независимо от того, какие наружные или домашние средства вы применяете, если ваши волосы не будут сильными и здоровыми изнутри, ваши седые волосы будут появляться снова и снова.Поэтому в первую очередь внимание нужно уделить своему питанию и образу жизни». — сказала Лавлин.

📣 Чтобы узнать больше новостей о жизни, подпишитесь на нас в Instagram | Твиттер | Facebook и не пропустите последние обновления!

Как предотвратить появление седых волос — эксперты говорят, что это возможно

Признаться, я всегда боялся встретить свою первую седину. Может быть, это то, как я наблюдал, как некоторые члены моей семьи преждевременно седеют и не останавливались ни перед чем, чтобы скрыть их, но я всегда ошибочно связывал седину с «старым видом».«В зрелом возрасте 30 лет я уже имел дело со своей справедливой долей серебристых полос, и после того, как я прибегнул к их выщипыванию (ой?), я, наконец, решил просто оставить их в покое — но не без поиска других способов. для замедления процесса, во-первых.

Реальность такова, что поседение, как и старение, естественно и неизбежно, и для некоторых оно может начаться раньше, чем можно было бы ожидать. В мире, где такие слова, как «антивозрастной» до сих пор используются во всех косметических продуктах, понятно, что можно сходить с ума, увидев первую проседку, особенно когда она появляется в 20-30 лет, но знайте, что на самом деле это так. совершенно нормально.На самом деле, в то время как большинство людей начинают седеть в возрасте от 30 до 40 лет, другие могут начать седеть всего в 20 лет.

Подробнее: 17 серых карандашей для бровей, которые сливаются, как сон

То, как вы справляетесь со своей сединой, зависит только от вас, независимо от того, решите ли вы полностью замаскировать их или замаскировать. Но для тех, кто, как и я, хочет хотя бы немного отсрочить процесс, есть некоторые превентивные меры, которые вы можете предпринять. Исследования показали, что снижение уровня окислительного стресса может быть полезным для тех, кто имеет дело с преждевременной сединой, и что это может помочь снизить скорость появления новых полос.

Означает ли это, что, изменив свой рацион, принимая добавки и ежедневно медитируя, действительно можно остановить поседение? Своими мыслями поделились четыре опытных дерматолога и трихолога.

Как предотвратить поседение волос: что вызывает поседение волос?

«Существует несколько основных причин, по которым волосы седеют — в первую очередь, это результат старения», — говорит косметический дерматолог доктор Мишель Грин. «С возрастом ферменты, участвующие в окислительном стрессе, такие как каталаза и MSR A и B, работают не так эффективно, как в молодости.В конечном итоге это приводит к перепроизводству перекиси водорода, что затем приводит к торможению синтеза меланина. В результате в волосах меньше пигмента».

Грин отмечает, что из-за того, что поседение почти всегда является результатом естественного старения, полностью предотвратить его невозможно. «Однако в редких случаях седые волосы могут быть результатом некоторых заболеваний, таких как дефицит витамина B12, заболевания щитовидной железы, витилиго и очаговая алопеция», — говорит она.Кроме того, дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг отмечает, что, хотя скорость, с которой вы стареете и, следовательно, седеете, в значительной степени определяется генетикой (и изучение того, когда ваши старшие члены семьи начали седеть, может быть хорошим индикатором), такие как курение, анемия, плохое питание и уровень стресса также могут ускорить этот процесс.

«Процесс поседения — это многомерное уравнение, и существует множество гипотез, — говорит Кинг. «Принято считать, что стресс вызывает седые волосы. Конечно, стресс не может привести к тому, что волосы поседеют за одну ночь, но он может ускорить гибель меланоцитов [клеток, вырабатывающих меланин, который пигментирует наши волосы].Гормоны стресса могут влиять на выживаемость и/или активность меланоцитов, но четкой связи между стрессом и появлением седины не установлено. Они могут вызывать воспаление, которое стимулирует выработку свободных радикалов, и вполне возможно, что эти свободные радикалы могут влиять на выработку меланина».

Как предотвратить появление седины: окислительный стресс и поседение

Принимая во внимание вышеизложенное, может ли снижение уровня окислительного стресса с помощью факторов, которые вы в некоторой степени контролируете, помочь замедлить поседение? Трихолог Пенни Джеймс из Penny James Salon считает, что это возможно, ссылаясь на исследование 2020 года, в котором ускоренное преждевременное поседение было не только связано с окислительным стрессом, но и был сделан вывод о том, что увеличение потребления антиоксидантов, вероятно, принесет некоторые терапевтические преимущества.Но как лучше всего подойти к этому?

«С возрастом наш организм естественным образом подвергается большему окислительному стрессу», — говорит Грин TZR. «Чтобы предотвратить дальнейший окислительный стресс, вы можете уменьшить воздействие стрессовых факторов окружающей среды, ограничивая при этом потребление продуктов с более высоким уровнем образования свободных радикалов, таких как красное мясо, приготовленные на гриле или обугленные продукты». Вместо этого она предлагает выбирать полезные жиры, орехи и авокадо, богатые витамином Е и витамином С, такие как ягоды, перец и цитрусовые.

В дополнение к питанию и факторам окружающей среды, Кинг говорит, что отказ от курения, лечение любых заболеваний щитовидной железы и контроль уровня стресса могут помочь, ссылаясь на недавнее исследование, которое поддерживает идею о том, что снижение стресса может даже обратить вспять поседение.

Тем не менее, важно помнить, что в большинстве случаев окислительный стресс неизбежен. «В конечном счете, эти меры не полностью предотвратят естественный процесс старения ваших волос, поскольку при естественном старении возникает окислительный стресс», — говорит Грин.«Нет ничего, что можно было бы сделать, чтобы предотвратить естественный процесс старения, но снижение вашего окислительного стресса может уменьшить любой окислительный стресс впоследствии, потенциально минимально уменьшая или замедляя процесс в долгосрочной перспективе».

Как предотвратить появление седины: пищевые добавки — это решение?

В мире, помешанном на продуктах, естественно задаться вопросом, есть ли волшебная таблетка или порошок, которые можно было бы принять вместо того, чтобы, как вы понимаете, вкладываться в работу. Было бы полезно увеличить потребление антиоксидантов, витаминов и минералов, борющихся со свободными радикалами, с помощью пероральных добавок, а не просто полагаться на диету?

Мнения неоднозначны.Хотя исследование, на которое ссылается Джеймс, пришло к выводу, что добавки могут быть полезными, Кинг не полностью в этом убежден. «В целом я бы рекомендовала преимущественно растительную диету, богатую антиоксидантами», — говорит она. «Исследования людей, принимающих высокие дозы или пероральные антиоксидантные добавки, часто заканчиваются увеличением заболеваемости и смертности, по-видимому, потому, что наш организм в некотором роде получает пользу от свободных радикалов — например, наша иммунная система нуждается в свободных радикалах, чтобы помочь убить раковые клетки. Таким образом, следует проявлять осторожность, прежде чем переводить эти теоретические преимущества на прием недоказанных добавок.”

Тем не менее, Джеймс рекомендует две разные добавки, которые могут иметь многообещающие эффекты: комплекс витаминов группы В и аминокислоту L-тирозин. «Я верю, что уменьшение стресса вместе с приемом добавки L-тирозина и комплекса витаминов B может помочь и может предотвратить появление большего количества седины», — говорит она. «Эти добавки уменьшат отек кожи головы, а также снизят уровень внутреннего стресса. Они помогут сохранить ваши волосы и кожу головы здоровыми, а также улучшат кровоток и сделают волосяную луковицу более сильной и здоровой.”

Она рекомендует добавку B Hair от Hair Clinic (которую можно заказать в ее салоне), поскольку она также содержит фолиевую кислоту, биотин, витамин С, цинк, магний в дополнение к B12 и B6. «Все это будет питать корень волоса, увеличивать плотность волосяного стержня, оказывать успокаивающее действие на вашу симпатическую нервную систему, а также ускорять рост и предотвращать выпадение», — говорит она. Кроме того, она рекомендует этот B-комплекс от Pure Encapsulations.

Бренд по уходу за волосами Arey недавно выпустил свой первый продукт Not Today, Grey, ежедневную добавку, в состав которой входят витамины, минералы, антиоксиданты и травы, специально предназначенные для борьбы с поседением и замедления процесса, а именно мощный комплекс витаминов группы В и древней травы. fo-ti в дополнение к селену, железу и меди.Хотя изменить генетику невозможно, ингредиенты Not Today, Grey работают вместе, стимулируя обновление клеток, защищая от свободных радикалов, стимулируя выработку меланина и улучшая белковую структуру волос. Поскольку они настолько новы, эксперты не смогли прокомментировать, считают ли они, что прием этих добавок будет эффективным подходом, но этот вариант стоит изучить.

И наоборот, Грин не настолько убежден, что прием определенных витаминов вообще предотвратит поседение.«С седыми волосами проблема заключается в более низкой активности каталазы (фермента)», — говорит она. Подобно антиоксидантам, витамин B5 может защищать от образования свободных радикалов, но не обязательно связан с повышением активности каталазы. «Другими словами, ваши волосы по-прежнему будут седеть», — говорит она.

L-тирозин, с другой стороны, представляет собой аминокислоту, естественным образом присутствующую в организме и отвечающую за выработку меланина. Считается, что помимо помощи в регулировании функции щитовидной железы, прием добавки L-тирозина улучшает настроение и улучшает когнитивные функции, поэтому Джеймс рекомендует ее для решения проблемы преждевременного поседения.«Прием добавки L-тирозина уменьшит любое воспаление, поможет уменьшить стресс и, как было доказано, помогает при выпадении волос», — говорит она. Она рекомендует попробовать эту добавку L-тирозина от Pure Encapsulations.

Как предотвратить появление седины: актуальные варианты стоят того?

Большинство экспертов говорят, что не существует никаких средств местного лечения, чтобы остановить поседение, хотя нью-йоркский дерматолог доктор Джошуа Зейхнер считает, что использование шампуней, содержащих пиритион цинка, может иметь некоторые преимущества.«Шампуни, содержащие пиритион цинка, могут иметь множество преимуществ для кожи головы и волос, поскольку исследования показали, что этот ингредиент обеспечивает антиоксидантные свойства и предотвращает повреждение ультрафиолетом», — говорит он. Эти шампуни обычно используются для лечения сухой и зудящей кожи головы, перхоти и таких состояний, как себорейный дерматит. «Они могут помочь в борьбе с истончением волос, и, хотя достоверных данных, подтверждающих это, нет, у меня есть собственная теория о том, что использование этих шампуней может свести к минимуму появление седины», — говорит он.Таким образом, хотя нет никаких гарантий, это еще один возможный вариант для изучения — просто действуйте осторожно, если у вас окрашенные волосы, так как этот ингредиент потенциально может смыть краску.

Как предотвратить появление седых волос: здоровый образ жизни

В конечном счете, борьба с окислительным стрессом может помочь замедлить процесс поседения, но полностью предотвратить его невозможно (в конце концов, это генетическое заболевание) — и не все эксперты в этом убеждены. это дало бы драматические результаты. Все согласны с тем, что лучший подход — естественный: питаться питательной пищей, снижать уровень стресса (привет, упражнения, медитация и сон!), избегать курения и воздействия стрессовых факторов окружающей среды, таких как загрязнение окружающей среды, насколько это возможно.

Несмотря на то, что доступны некоторые добавки или средства для местного применения, которые *могут* быть полезными, не следует полагаться на них как на единственное решение. И, конечно же, если вы решите пойти по пути добавок, всегда сначала проконсультируйтесь с врачом и обязательно придерживайтесь рекомендуемой дозировки.

Если вас действительно беспокоит ваша седина, лучше обратиться к трихологу или дерматологу для получения другого лечения, такого как PRP (обогащенная тромбоцитами плазма). «PRP — отличный и эффективный способ стимулировать стволовые клетки с помощью наших собственных факторов роста, заставляя их «пробуждаться» и расти», — говорит Грин.«Это также гарантирует, что все необходимые питательные вещества и достаточный кровоток будут поступать в эту область, создавая идеальную среду для оптимального функционирования каталазы, позволяя ферментам, необходимым для окрашивания волос, работать должным образом». Тем не менее, она отмечает, что PRP следует рассматривать как профилактическую меру, поскольку она окажет влияние только на волосы, которые все еще имеют пигмент и еще не поседели.

Помимо этого, вы можете воспользоваться более временными вариантами, чтобы покрыть их краской или косметикой, или просто научиться любить и принимать их.Неизбежно, что все волосы рано или поздно станут седыми, и найти свои первые серебристые пряди в «младшем» возрасте нечего стыдиться. Помните: с возрастом приходит мудрость, а также морщины и седина, и это реальность, с которой рано или поздно придется столкнуться каждому.

Таблетка, которая обещает отсрочить седину | Office for Science and Society

Веб-сайт имеет тонкий серый фон. На баннере изображена ликующая молодая женщина с темными волосами с красновато-коричневыми прядями, греющаяся на солнце.Предложение компании смелое: «отложить серое». Зачем мириться с седыми волосами, когда мы можем принять новую таблетку, чтобы «наполнить [наше] тело витаминами, минералами и антиоксидантами», необходимыми для сохранения естественного цвета волос?

Компания называется Arey, название происходит от французского слова «остановка», arrêt , хотя произношение другое. То, как они продают свою добавку, напомнило мне о нем, о здоровом образе жизни, который хочет быть крутым для мужчин. На веб-сайте Arey есть современная атмосфера, непринужденный минимализм, который не воспринимает себя слишком серьезно.Это вдохновляет, но также пытается быть родственным. Их продукт недавно привлек мое внимание, и меня спросили: «Что вы думаете об этом?»

Может ли таблетка замедлить поседение наших волос, частично зависит от того, что мы знаем о том, почему наши волосы вообще седеют.

Немного серой зоны

Цвет человеческих волос обусловлен соотношением между парой молекул: черно-коричневым эумеланином и красновато-коричневым феомеланином. Относительное количество этих двух пигментов определяет наш естественный цвет волос, от угольно-черного до коричневого, от светлого до рыжего.В наших волосах есть клетки, предназначенные для производства этих пигментов: они называются меланоцитами.

Однако наступает время, когда эта пигментация начинает ослабевать, и наши волосы выглядят седыми. Толпа Scrabble будет рада узнать, что есть два научных названия для этого поседения волос. С латыни мы имеем canities (произносится как «kuh-NISH-eez»), а с греческого языка мы получили achromotricia, что буквально переводится как отсутствие цвета в волосах.

Возможно, вы слышали о правиле 50-50-50 — что у 50 % из нас 50 % волос седеют к 50 годам, — но крупное исследование показывает, что это завышенная оценка: от 6 до 23% людей носят половинку к 50 годам.Европейцы и их потомки, как правило, седеют раньше азиатов и африканцев, а у некоторых людей волосы седеют преждевременно в гораздо более молодом возрасте. Хотя ученые не могут договориться о четком возрастном пороге того, что представляет собой преждевременное поседение волос, они обнаружили ряд факторов риска, в том числе курение, дефицит определенных витаминов и генетику, поскольку преждевременное поседение волос может передаваться по наследству. .

Когда наши волосы теряют пигментацию, цвет может вернуться. Существует поразительный случай 68-летнего японца, чьи волосы были практически полностью белыми, но после введения терапевтических антител против стойкого воспаления кожи половина его волос вернулась к своему естественному черному цвету.Его случай — драматический, но редкий пример репигментации. Ранее в этом году группа исследователей опубликовала результаты исследования, в ходе которого они изучили выщипанные волосы у 14 здоровых участников. Они увидели волосы, которые сначала стали седыми, но затем снова начали выражать свой естественный цвет. Кончик волос был седым, но часть ближе к коже головы была пигментирована. Это изменение процесса поседения наблюдалось в широком диапазоне возрастов (от 9 до 39 лет), как у мужчин, так и у женщин, в разных этнических группах, и не только для волос на голове, но и для волос на лобке и бороде.Плохая новость заключается в том, что эта репигментация была ограничена редкими, изолированными волосками. Кажется, может быть окно перед старостью, когда несколько волос могут сделать это, но, если не считать необычного случая с японцем выше, мы далеки от того, чтобы значительно обратить вспять процесс поседения.

К настоящему времени вам может быть интересно, что именно заставляет наши волосы терять свой цвет с возрастом, и ученые тоже хотели бы знать. Оказывается, мы не до конца понимаем лежащий в основе процесс. На естественную потерю пигментации с течением времени может влиять длинный список факторов, включая такие заболевания, как прогерия и метаболические синдромы, такие состояния, как витилиго, и дефицит витаминов и минералов.Но исследования поседения волос предоставили доказательства, чтобы породить несколько гипотез, и вполне может оказаться, что все эти идеи верны и что поседение волос — сложное явление, подпитываемое множеством биологических процессов.

Одна из таких гипотез указывает на окислительный стресс. Шумиха вокруг антиоксидантов привлекла большое внимание к этому явлению. По сути, наш организм естественным образом вырабатывает молекулы, называемые свободными радикалами, которые легко реагируют с другими молекулами. Эти свободные радикалы могут причинить много вреда, но они контролируются антиоксидантами.Однако если баланс между этими двумя классами молекул благоприятствует свободным радикалам, мы получаем окислительный стресс и вызванные им повреждения. Исследования показали, что сам процесс создания пигментов в наших волосах вызывает сильный окислительный стресс. В сочетании с другими внутренними источниками окислительного стресса, такими как воспаление и психоэмоциональный стресс, и внешними источниками, такими как ультрафиолетовое излучение, мы получаем накопление окислительного стресса в течение десятилетий, что может привести к старению и гибели наших меланоцитов, клеток, вырабатывающих пигмент.

Но другие исследования возлагают вину не на сами меланоциты, а на их предшественников, стволовые клетки меланоцитов. Если антиоксиданты — это так в 2005 году, стволовые клетки — новый рубеж в ажиотаже. Стволовые клетки — это недифференцированные клетки в нашем организме, которые специализируются, чтобы играть определенную роль, например, ребенок, вырастающий до диспетчера или биолога. Одна из гипотез, объясняющая поседение волос, заключается в том, что пул стволовых клеток меланоцитов со временем истощается либо из-за повреждения ДНК, либо из-за окислительного стресса, возникающего в результате производства пигментов волос.

Суть в том, что по той или иной причине наши волосы со временем теряют свой естественный цвет. Может ли новая надбавка дать нам отсрочку?

Витамины и кое-что для печени

Дополнение называется Not Today, Grey от компании Arey. Пост в профиле Арея в Instagram относится к их «первоначальным исследованиям» (во множественном числе), которые, по-видимому, демонстрируют такие преимущества, как замедление процесса поседения и придание волосам более пышного и здорового вида.Когда я случайно связался с ними, чтобы узнать об этих исследованиях, мне рассказали об одном исследовании с участием 30 участников в возрасте от 30 до 53 лет. Это исследование было внутренним и недоступно для общественности. Поэтому у нас нет возможности точно узнать, как проводилось исследование, каковы были полные результаты и даже была ли контрольная группа. Фотографии до и после, размещенные на веб-сайте трех участников исследования, содержат цитаты о том, что волосы стали более густыми и «лучше» (что бы это ни значило), но мы понятия не имеем, делали ли эти участники что-то еще со своими волосами во время исследования.Также возможно, что у некоторых из этих участников было заболевание, которое повлияло на состояние их волос, и что лечение этого состояния на самом деле объясняет улучшение качества волос во время исследования Arey. Мы просто не знаем, и это не тривиальные вопросы: хорошая наука состоит в том, чтобы свести к минимуму влияние случайных переменных и сосредоточиться на конкретном вопросе, который мы задаем. В противном случае мы рискуем обмануть самих себя.

Not Today, Grey содержит, среди прочего, витамины и минералы, такие как витамин B12 и железо.Если вы беспокоитесь о потреблении витаминов, вы можете получить поливитамины гораздо дешевле, около 16 центов в день, в то время как Not Today, Grey стоит от 57 до 67 центов в день, в зависимости от того, получаете ли вы месячную норму или нет. подписка. Количество витаминов и минералов не обязательно эквивалентно: хотя и поливитамины, которые были у меня под рукой, и добавка Арея содержат 55 мкг селена, последняя содержит почти в два раза больше витамина B6, чем первая. Но мне любопытно узнать, почему были выбраны именно эти суммы.В конце концов, авторы систематического обзора данных 2020 года о фармакотерапии и уменьшении поседения волос заявили, что «ни одно рандомизированное контролируемое исследование не рассматривало вопрос о его терапии», а в другом обзоре 2020 года сделан вывод, что исследования преждевременного поседения волос и количества минералов, обнаруженных в крови, таких как железо, цинк, медь и кальций, дали противоречивые результаты, и необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, имеет ли значение добавление этих минералов.

Конечно, Not Today, Grey — это не просто поливитаминная и минеральная добавка.Он содержит другие компоненты, такие как парааминобензойная кислота (ПАБК). ПАБК, также известная как витамин В10, вызвала некоторый интерес в отношении предотвращения преждевременного поседения волос, но систематический обзор 2020 года обобщил доказательства использования ПАБК отдельно или в сочетании с пантотенатом кальция (который также содержит Not Today, Grey) как слабую рекомендацию. из-за ограниченного качества, ориентированных на пациента доказательств. Не совсем громкое одобрение. Но есть еще один компонент Not Today, Grey, который действительно привлек мое внимание.

Он называется Fo-Ti, хотя у него есть и другие названия, такие как polygonum multiflorum и he shou wu . Фо-Ти — это цветущее растение, и в блоге Арея сообщается, что легенда, связанная с открытием растения, является «свидетельством «доктрины сигнатуры» — концепции, согласно которой растение напоминает состояние или часть тела, которым оно принесет пользу». Это первый красный флаг. Идея о том, что Мать-природа дает нам подсказки о пользе растения, формируя его определенным образом (например, грецкие орехи должны быть полезны для здоровья мозга, потому что они похожи на маленькие мозги), исходит из симпатической магии и не подтверждается нашим научным пониманием природы. мир.Но второй и самый важный тревожный сигнал — это просто присутствие Fo-Ti в добавке Арея.

Fo-Ti, используемый в традиционной китайской медицине, как сообщается, в Китае является наиболее распространенной причиной повреждения печени из-за приема внутрь травы. Неясно, как именно Fo-Ti вызывает токсичность для печени, хотя считается, что за это ответственно семейство молекул, известных как антрахиноны. До одного из десяти случаев, наблюдаемых в клинике, заканчивались летальным исходом или приводили к срочной трансплантации печени. Поскольку Фо-Ти, как и многие травы, которые, как считается, обладают лечебными свойствами, продается для облегчения всего, от головокружения до запоров, многие люди в конечном итоге принимают его по той или иной причине.Случаи токсичности печени из-за этого растения были зарегистрированы во многих странах, включая Австралию, Японию и Нидерланды. Существует также вероятность того, что Fo-Ti может взаимодействовать с лекарствами, и немалая вероятность того, что то, что вы считаете Fo-Ti, на самом деле не является Fo-Ti, поскольку научная литература о фальсификации и заражении растительных лекарственных средств полна тревожных сообщений. . Ничто из этого не обнадеживает.

Таким образом, мы столкнулись с продуктом, который, по моему мнению, не был должным образом изучен, чтобы доказать его основное заявление о замедлении поседения волос, и который, как говорят, содержит траву, которая была вовлечена во многие случаи гепатотоксичности.Аргумент, с которым мы всегда остаемся, звучит так: «Почему бы вам не попробовать и не убедиться в этом самим?» Я слышал этот аргумент каждый раз, когда критикую сомнительное медицинское вмешательство. Проблема с аргументом заключается в том, что на мой личный опыт могут влиять многие факторы, находящиеся вне моего контроля. Но проблема усугубляется в случае с «Не сегодня, Грей». Как вы можете сказать, что ваши волосы все еще седеют, но медленнее, чем в противном случае? Это загадка, которую, я считаю, можно решить, только случайным образом назначив большую группу участников либо принимающим добавку, либо принимающую плацебо, наблюдая за ними в течение многих лет и сравнивая их.Другими словами, нам нужно двойное слепое, рандомизированное, контролируемое клиническое исследование определенного масштаба.

Для тех из нас, кто не готов поседеть, меня воодушевляет работа ученых, которые раскрывают, что происходит на клеточном и молекулярном уровне, чтобы медленно седеть наши волосы, тем более что эта работа способствует нашему общему пониманию старения. Но я не хочу рисковать здоровьем своей печени из-за добавки, подтвержденной одним исследованием с участием 30 человек. Одна только перспектива отравления печени заставляет мои волосы встать дыбом.

Сообщение на память:
-Ученые не до конца понимают, почему человеческие волосы теряют свой цвет по мере старения, хотя была выдвинута гипотеза, что клетки, вырабатывающие пигмент, и их предшественники со временем повреждаются в результате окислительного стресса
-Новый добавка, содержащая витамины, минералы и китайскую траву, позиционируется как способная замедлить поседение волос на основании одного неопубликованного исследования с участием 30 участников
. в Китае как причина номер один повреждения печени, связанного с растительными продуктами


@CrackedScience

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.