Увеличить рост бороды: 6 правил и обзор лучших средств

Можно ли стимулировать рост бороды?

«Можно ли ускорить рост бороды?» – с таким вопросом Cook&Look обратился к экспертам школы парикмахерского искусства Simushka. «Конечно, можно!» – в один голос ответили они.

Вопрос в том, КАК вырастить бороду там, где она не растёт, и заставить её расти быстрее. Своими секретами в этом нелегком деле поделились:

Артём Апачек, основатель барбершопа Apaches Moscow, директор по барберингу в школе Simushka

Павел Брадобрей, энтузиаст и виртуоз опасного бритья, известен тем, что может безукоризненно побрить мужчину, например, топором или коньком, преподаватель Simushka

Елизавета Соколова, одна из первых барбер-girl России, владелец барбершопа Barberella, эксперт по влажному бритью, преподаватель Simushka

Секреты от Артёма Апачека:
Если борода растет, но в ней есть отдельные «пробелы»:
Помогут средства на основе масла красного перца, экстракта тропической ванили, богатые витаминами групп А и B и аминокислотами.

Они разогревают кожу, стимулируя кровообращение. С кровью к коже поступают питательные микроэлементы, которые способны пробудить спящие волосяные луковицы. Важно наносить средства регулярно, от 1 до 3 месяцев массажными пощипывающими движениями против роста волос.

Если в некоторых зонах борода не растет вообще:
У многих молодых людей борода на щеках не растет в принципе. Да, спящие волосяные луковицы там есть, но разбудить их бывает не под силу безопасным препаратам. Я, например, втирал средство для роста в течение нескольких месяцев и горжусь тем, что вместо 5 волос на левой щеке – стало 7. Хотя мой друг был настойчивее и втирал год – вот тогда начал появляться равномерный результат. Однако окладистой бороды после всех процедур ждать все равно не приходится, увы.

Если все же хочется бороду там, где ее нет:
Если вас очень беспокоит отсутствие растительности на лице, обратитесь к врачу-трихологу. Он даст вам верные рекомендации. В крайних случаях врачи назначают гормональные препараты на основе тестостерона.

Ни в коем случае не начинайте их использование самостоятельно, это серьезная вещь, которая может негативно сказаться на вашем здоровье без контроля специалиста.

Секреты от Павла Брадобрея:
Для тех, кто хочет длинную бороду:
Чтобы борода росла быстрее, нужны питательные масла, например, масло виноградной косточки, ши, арганы. Нужно втирать их в кожу и распределять по длине бороды. И, конечно, нужны компрессы из горячих полотенец и добрые руки вашего барбера.

В домашних условиях Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 с возможностью сухого и влажного бритья. Из дополнительных плюсов: три лезвия, заточка под углом 30 градусов, легко промывается водой и абсолютно безопасна.

Сеточная бритва Panasonic Cook&Look рекомендует использовать электробритву – такую как Panasonic ES-SL41 гарантирует отличный результат даже в борьбе с самой густой щетиной. Внутренние лезвия из японской стали Nanotech с заточкой 30 градусов, созданы с применением нанотехнологий и удаляют волосы у самых корней, обеспечивая максимальную гладкость кожи, не вызывая раздражения. Стильный корпус, сделанный на выбор в красном, серебристом и синем цветах, и невысокая стоимость бритвы делают ее доступной для всех любителей эффективного и качественного бритья!

Секреты от Елизаветы Соколовой:
Для тех, кто хочет бороду любой ценой:
В наше время существуют такие услуги, как пересадка волос на лицо и даже наращивание бороды.

Длинная здоровая борода требует системного подхода:

Для ускорения роста бороды действует тот же принцип, что и для ногтей и волос на голове – поможет только воздействие на организм в целом и изнутри. Это различные комплексы витаминов, которых на рынке сейчас большое количество. Существуют составы, специально предназначенные для этих целей. У меня есть клиенты, которые активно занимаются фитнесом и употребляют различные биодобавки – в первую очередь, для спортивных целей, но волосы растут быстрее – это как побочный эффект.

пользуйтесь советами и рекомендациями экспертов! Читайте в статье блога для мужчин MEN007.

ru

Подарочные боксы

Главная

Блог

Борода и усы

Как отрастить бороду с помощью проверенных средств: пользуйтесь советами и рекомендациями экспертов!

Разделы

  • Блог
  • Мода и тренд
  • Борода и усы
  • Волосы и стайлинг
  • Спорт и здоровье
  • Обзоры продукции
  • Гид по влажному бритью
  • Мир мужской парфюмерии
  • Мужские аксессуары
  • Все статьи

Назад

  • Блог
  • Мода и тренд
  • Борода и усы
  • Волосы и стайлинг
  • Спорт и здоровье
  • Обзоры продукции
  • Гид по влажному бритью
  • Мир мужской парфюмерии
  • Мужские аксессуары
  • Все статьи

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как брить волосы на теле мужчине. Основные правила

13 марта 2023 г.

Как бриться без раздражения. Раскрываем основные секреты

8 февраля 2023 г.

Морщины у мужчины. Что делать?

19 января 2023 г.

Популярные посты

Проплешина на бороде – ищем решение

10 сентября 2021 г.

Миноксидил для роста бороды. Расти, борода, большая-пребольшая!

10 января 2017 г.

Основные этапы роста бороды

24 октября 2021 г.

31

08

21

средства для бороды, советы экспертов, борода, как отрастить бороду, рост бороды

2032

Содержание материала:

Когда рекомендуется использовать лосьон для бороды

Как воздействуют масло, и что входит в их состав

Как выбрать крем

Как и когда наносить лосьон

Как быстро подействует масло

Ухоженная красивая борода – это тренд последних лет, который не сдает своих позиций.

Но, к сожалению, далеко не у всех получается добиться нужного эффекта, потому что волосяной покров оставляет желать лучшего. Однако это не значит, что придется отказываться от нового образа. Добиться более быстрого роста, а также сделать бороду опрятной и красивой помогут кремы для бороды.

Когда рекомендуется использовать лосьон для бороды

Регулярное использование средств для роста бороды поможет сделать растительность на лице густой, мягкой и ухоженной, а кожу подбородка – более здоровой. Поэтому применение таких лосьонов показано каждому мужчине с бородой, и в обязательном порядке тем, у кого есть проблемы с волосяным покровом, возникающие при:

  • наличии недозревших волосяных фолликул;
  • ослаблении волосяных луковиц;
  • нехватке витаминов, особенно витаминов группы В;
  • частых стрессах;
  • курении;
  • генетических особенностях и т.д.


Как воздействуют масло для роста бороды, и что входит в их состав

Регулярное применение крема активизирует движение кровотока в волосяных фолликулах и помогает:

  • стимулировать развитие волосяных луковиц;
  • усилить рост щетины;
  • придать волосам густоту.

Эффект после использования масла для бороды определяется его составом. В рецептурах качественных средств компоненты подобраны так, чтобы они усиливали действие друг друга. Чаще всего в состав входят следующие растительные ингредиенты:

  1. Экстракт хмеля. Именно он делает волоски крепче, стимулирует их рост и густоту, активизирует обмен веществ.
  2. Корица. Не менее важный для красивой, густой и ровной бороды компонент. Корица увлажняет волосы, делает их блестящими и здоровыми, но, главное, активизирует кровообращение. В результате клетки кожи насыщаются кислородом, что усиливает рост волосков и укрепляет волосяные луковицы, препятствуя процессу выпадения. Кроме того, корица пробуждает и те луковицы, которые находились долгое время в покое, поэтому борода становится более густой и равномерной.
  3. Экстракт аира. Также отвечает за активный рост. Волосы становятся крепкими, гладкими и блестящими, за счет чего борода принимает ухоженный вид.
  4. Репейное масло. Помогает коже восстановиться после постоянного бритья, оказывая заживляющее действие. Оно укрепляет волоски, активизирует их рост и улучшает обменные процессы в луковицах. Борода из колючей становится мягкой и приятной наощупь.
  5. Экстракт можжевельника. Увлажняет волоски и кожу, восстанавливает водно-липидный баланс. Благодаря действию этого вещества, волоски бороды не секутся и не ломаются.

Экстракт ромашки. Это средство успокаивает кожу, снимает ее раздражение, предотвращает зуд и шелушение. 


Как выбрать сыворотку для бороды

Для того чтобы выбрать подходящее средство, необходимо в первую очередь определиться с его предназначением. Можно подобрать сыворотку для:

  1. Отращивания бороды на начальном этапе. Такая продукция стимулирует кровоток в нижней части лица и активизирует рост волос.
  2. Густоты. Данные кремы избавляют от залысин и проплешин, позволяют добиться нужной густоты и равномерного роста волос.

Стимуляции роста. Благодаря этим продуктам, борода начинает расти быстрее. 


Как и когда наносить крем

Чтобы лосьон для бороды давал видимый эффект, применять его нужно правильно. Последовательность действий проста:

  1. Борода моется мягким средством. Аккуратно высушивается полотенцем.
  2. В ладони берется количество лосьона, рекомендованное в инструкции к его использованию.
  3. Лосьон растирается в руках и массирующими движениями наносится на подбородок и кожу над верхней губой.
  4. Борода хорошо расчесывается (если она уже достигла достаточной длины).

При использовании средства желательно сразу удалять слабые и тонкие волосы, а появившийся на месте проплешины пушок – сбривать. Это стимулирует рост более жесткой и густой щетины. Если же на коже есть раздражения или воспаленные участки, экзема или гнойнички, пользоваться кремами не рекомендуется.


Как быстро подействует масло

Ожидать быстрых результатов от использования масла для бороды не стоит. Однако при постоянном применении в течение нескольких месяцев (от полугода до года) активные компоненты накопятся в клетках кожи и начнут активизировать рост волос. В то же время, если нарушение роста волосяного покрова вызвано образом жизни или питанием, одного только крема будет недостаточно. Важно скорректировать свои привычки и изменить рацион.


Итак, после полугода-года регулярного применения масла для бороды при отсутствии прочих вредных факторов можно будет заметить:

  • блеск и густоту щетины;
  • ускорение роста волос;
  • сокращение их выпадения.

Уделяйте внимание себе и пользуйтесь качественной косметикой, и совсем скоро вы заметите эффект!

Спасибо! (2)

Назад

Поделитесь информацией статьи с друзьями:

Поделитесь информацией статьи с друзьями:

Спасибо! (2)

Назад

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как брить волосы на теле мужчине. Основные правила

13 марта 2023 г.

Как бриться без раздражения. Раскрываем основные секреты

8 февраля 2023 г.

Морщины у мужчины. Что делать?

19 января 2023 г.

Популярные посты

Проплешина на бороде – ищем решение

10 сентября 2021 г.

Миноксидил для роста бороды. Расти, борода, большая-пребольшая!

10 января 2017 г.

Основные этапы роста бороды

24 октября 2021 г.

Последние статьи

Как брить волосы на теле мужчине. Основные правила

Многие предпочитают бриться у раковины – это привычнее, а значит, более комфортно. Но есть и мужчины, которые считают, что душ гораздо удобнее. Давайте разберемся в чем разница!

Подробнее

Как бриться без раздражения. Раскрываем основные секреты

Бритва и помазок – это одни из главных мужских аксессуаров, это верные помощники, которые позволяют заботиться о внешности с комфортом. Чтобы инструменты радовали вас как можно дольше, следует научиться правильно ухаживать за ними, чтобы продлить срок их службы

Подробнее

Морщины у мужчины. Что делать?

Появление морщин неизбежно – это факт. Но почему возраст должен диктовать свои правила современным мужчинам? Если вы тоже так считаете, значит, наши рекомендации вам понравятся! Мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей и препятствовать возрастным изменениям.

Подробнее

Как сделать волосы на лице выращивать

Как выращивать волосы на лице
  • Условия здоровья
      • Рак молочной железы
      • IBD
      • Мигрень
      • Плотный склероз (MS)
      • Rhumatoid Arthritis
      • 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9008 9003 9003
      • 8 9008
      • Статьи
        • Кислотный рефлюкс
        • СДВГ
        • Аллергии
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • Биполярное расстройство
        • Рак
        • Болезнь Крона0008
        • Chronic Pain
        • Cold & Flu
        • COPD
        • Depression
        • Fibromyalgia
        • Heart Disease
        • High Cholesterol
        • HIV
        • Hypertension
        • IPF
        • Osteoarthritis
        • Psoriasis
        • Skin Disorders and Care
        • STDs
    • Откройте для себя
      • Темы о здоровье
        • Питание
        • Фитнес
        • Уход за кожей
        • Сексуальное здоровье
        • Women’s Health
        • Mental Well-Being
        • Sleep
      • Product Reviews
        • Vitamins & Supplements
        • Sleep
        • Mental Health
        • Nutrition
        • At-Home Testing
        • CBD
        • Men’s Health
      • Оригинальная серия
        • Fresh Food Fast
        • Дневники диагностики
        • You’re Not Alone
        • Настоящее время
      • Серия видео
        • Молодежь в фокусе
        • Здоровый урожай
        • Нет больше молчания
        • Future of Health
    • План
      • Проблемы со здоровьем
        • Mindful Eating
        • Sovervvy
        • Move Your Body
        • Gut Health
        • Продукты питания
        • Выровняйте позвоночник
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Тесты по образу жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Health News
        • Найдите диету
        • Найдите здоровые закуски
        • Препараты A-Z
        • Health A-Z
    • Connect
        • 9008
      • Connect
          • . 0008
          • Inflammatory Bowel Disease
          • Psoriatic Arthritis
          • Migraine
          • Multiple Sclerosis
          • Psoriasis

      Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — By Anna Schaefer — Updated on Apr 16, 2019

      Вы не можете отрастить бороду, если для этого нет генетики. Но если вы обеспечите наиболее здоровую среду для роста волос, это должно помочь выровнять неоднородные пятна или сделать существующие волосы гуще.

      Хотя нет никаких недавних официальных данных о популярности растительности на лице, не требуется никаких исследований, чтобы заметить, что бороды, кажется, повсюду. Кажется, что их выращивание имеет очень мало общего с сохранением лица в тепле и очень много общего с внешним видом и стилем.

      А как насчет тех из нас, у кого проблемы с ростом волос на лице? Хотя есть некоторые хитрости для стимулирования общего роста волос, в конце концов, все сводится к генетике.

      Думать, что тестостерон, мужской половой гормон, отвечает за рост бороды — это рефлекторная реакция. Но на самом деле у большинства мужчин одинаковый уровень тестостерона.

      Низкий уровень тестостерона характеризуется множеством других симптомов, таких как:

      • эректильная дисфункция
      • бесплодие
      • уменьшение мышечной массы
      • развитие ткани груди

      Ваш врач или добавка вряд ли помогут.

      В редких случаях в отсутствии роста волос виновато состояние кожи. Некоторые кожные заболевания, такие как алопеция, вызывают облысение или выпадение волос. Если у вас есть симптомы кожного заболевания, которое, вероятно, влияет как на голову, так и на волосы, может помочь посещение дерматолога.

      В некоторых случаях тонкие или медленно растущие волосы являются результатом гипотиреоза, пониженной активности щитовидной железы. Однако это состояние чаще встречается у женщин старше 50 лет. Тонкие волосы или их выпадение также могут быть симптомом дефицита железа или анемии.

      Для большинства мужчин, которые изо всех сил пытаются отрастить волосы на лице, виновата генетика. Если у вашего отца или деда были проблемы с ростом волос на лице, возможно, у вас тоже. И для этих мужчин действительно не так уж много решений.

      Несмотря на то, что имплантаты для бороды недавно появились на рынке, они представляют собой экстремальный вариант для решения относительно небольшой проблемы.

      В связи с растущей популярностью бороды и растительности на лице некоторые производители пищевых добавок делают ставку на мужчин, у которых проблемы с ростом щетины. Эти компании предлагают добавки и кремы, которые обещают более густые и густые бороды. Однако большинству из них не хватает научной достоверности.

      Есть доказательства того, что витамин D может активировать спящие волосяные фолликулы. Витамины группы В, такие как В-12, биотин и ниацин, могут укрепить волосы и улучшить их состояние. Узнайте больше о витаминах и волосах.

      Одна из таких добавок — Beardalizer — обещает ускорить рост бороды, обеспечивая такими питательными веществами, как витамин С, биотин и витамин А. Говорят, что, как и добавки для волос, предназначенные для женщин, эти витамины и минералы делают волосы более густыми и здоровыми.

      Но если ваше тело не предназначено для роста бороды — из-за генетики — добавка может не сработать. Типичный ежедневный витамин содержит аналогичные ингредиенты и, вероятно, дешевле.

      Если вам трудно отрастить бороду, есть небольшой шанс, что вы просто не заботитесь о себе. Как и хорошая шевелюра, растительность на лице требует здорового питания и регулярного сна. Ваши первые шаги к достижению цели по росту волос на лице должны включать следующее: 9.0221

      • Уменьшить стресс. По данным клиники Майо, хотя однозначного ответа нет или нет, некоторая потеря волос может быть связана со стрессом.
      • Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание обеспечит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
      • Больше отдыхайте. Чем лучше вы спите, тем лучше ваше здоровье.
      • Не курить. Курение также может привести к выпадению волос, как указывает одно старое исследование.
      • Позаботьтесь о своей коже. Определите свой тип кожи и придерживайтесь режима ухода за кожей.

      Генетика является ключевым фактором, определяющим, сможете ли вы отрастить волосы на лице. Но некоторые практики могут помочь ему расти лучше.

      Если кажется, что ничего не работает, утешайтесь тем фактом, что мода меняется каждые несколько лет. Достаточно скоро в моду вернется гладкое лицо, а бороды уйдут в прошлое.

      Последнее медицинское рассмотрение 20 декабря 2017 г.

      Как мы рассмотрели эту статью:

      Healthline имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Персонал клиники Мэйо. (2016). Мужской гипогонадизм.
        mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881
      • Торгерсон Р. (2013). Стресс может играть роль в выпадении волос, но причиной могут быть и другие триггеры.
        newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/stress-may-play-a-role-in-hairloss-but-other-triggers-could-the-the-cause/
      • Trost LB, et al. (2006). Диагностика и лечение дефицита железа и его потенциальная связь с выпадением волос. DOI:
        10.1016/j.jaad.2005.11.1104
      • Трюеб Р. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? DOI:
        10.1159/000068894

      Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

      Текущая версия

      16 апреля 2019 г.

      Написано

      Анна Шефер

      Под редакцией

      Alina Sharon

      DEC 20, 2017

      Medically

      DEC 20, 2017

      Medically

      DEC 20, 2017

      .

      Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Анна Шефер — Обновлено 16 апреля 2019 г.0221

      Истончение или выпадение волос могут вызывать беспокойство и снижать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Могут ли мужчины отрастить волосы быстрее?

      Медицинское заключение Оуэна Крамера, доктора медицинских наук

      Вы ничего не можете сделать, чтобы волосы росли быстрее, но вы можете внести свой вклад в предотвращение того, что замедляет рост волос.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что нужно знать об имплантатах для бороды

      Медицинское заключение Кэтрин Ханнан, доктор медицинских наук.

      Операция по имплантации бороды — это один из способов заполнить пробелы в бороде или помочь создать бороду там, где она раньше не росла. Это инвазивное и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как использовать пчелиный воск для волос, бороды и страха

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Пчелиный воск может творить чудеса для обеих голов и волосы на лице. Его многочисленные преимущества варьируются от увлажнения волос и стимулирования роста волос до создания…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Можно ли использовать касторовое масло для роста волос?

      Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Есть только неподтвержденные доказательства того, что касторовое масло можно использовать для роста волос.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Может ли луковый сок остановить выпадение волос?

      Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Рассматриваете возможность использования лукового сока для ухода за волосами? Прочтите об этом средстве, чтобы убедиться, что оно принесет пользу вашему здоровью и уходу за волосами.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Может ли масло амлы ускорить рост волос? Выпадение волос и тестостерон Выпадение волос может быть вызвано генетикой или гормонами. Узнайте больше о том, как тестостерон влияет на ваши волосы и как предотвратить выпадение волос.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 10 лучших продуктов, богатых биотином

      Лорен Панофф, магистр здравоохранения, RD

      Биотин — это витамин группы В, который поддерживает различные аспекты вашего здоровья. Вот 10 лучших продуктов, богатых биотином.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 11 лучших шампуней для истонченных волос

      Вот наши лучшие шампуни для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.

      ПОДРОБНЕЕ

    Как заставить волосы на лице расти

    Как заставить волосы на лице расти
    • Health Conditions
      • Featured
        • Breast Cancer
        • IBD
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis (MS)
        • Rheumatoid Arthritis
        • Type 2 Diabetes
      • Articles
        • Acid Reflux
        • ADHD
        • Allergies
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • Биполярное расстройство
        • Рак
        • Болезнь Крона
        • Хроническая боль
        • Простуда и грипп
        • COPD
        • Depression
        • Fibromyalgia
        • Heart Disease
        • High Cholesterol
        • HIV
        • Hypertension
        • IPF
        • Osteoarthritis
        • Psoriasis
        • Skin Disorders and Care
        • STDs
    • Discover
      • Темы о здоровье
        • Питание
        • Фитнес
        • Уход за кожей
        • Сексуальное здоровье
        • Женское здоровье
        • Психическое благополучие
        • Sleep
      • Product Reviews
        • Vitamins & Supplements
        • Sleep
        • Mental Health
        • Nutrition
        • At-Home Testing
        • CBD
        • Men’s Health
      • Original Series
        • Fresh Food Fast
        • Дневники диагностики
        • Ты не одинок
        • Настоящее время
      • Серия видео
        • Молодежь в центре внимания
        • Здоровый урожай
        • No More Silence
        • Future of Health
    • Plan
      • Health Challenges
        • Mindful Eating
        • Sugar Savvy
        • Move Your Body
        • Gut Health
        • Mood Foods
        • Align Your Spine
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Викторины по образу жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Health News
        • Найдите диету
        • Найти здоровые закуски
        • Препараты A-Z
        • Health A-Z
    • Connect
        • Рака молочной железы
        • . Придлева.0008
        • Psoriatic Arthritis
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis
        • Psoriasis

    Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — By Anna Schaefer — Updated on Apr 16, 2019

    Вы не можете отрастить бороду, если для этого нет генетики. Но если вы обеспечите наиболее здоровую среду для роста волос, это должно помочь выровнять неоднородные пятна или сделать существующие волосы гуще.

    Хотя нет никаких недавних официальных данных о популярности растительности на лице, не требуется никаких исследований, чтобы заметить, что бороды, кажется, повсюду. Кажется, что их выращивание имеет очень мало общего с сохранением лица в тепле и очень много общего с внешним видом и стилем.

    А как насчет тех из нас, у кого проблемы с ростом волос на лице? Хотя есть некоторые хитрости для стимулирования общего роста волос, в конце концов, все сводится к генетике.

    Думать, что тестостерон, мужской половой гормон, отвечает за рост бороды — это рефлекторная реакция. Но на самом деле у большинства мужчин одинаковый уровень тестостерона.

    Низкий уровень тестостерона характеризуется множеством других симптомов, таких как:

    • эректильная дисфункция
    • бесплодие
    • уменьшение мышечной массы
    • развитие ткани молочной железы

    Если у вас нет этих симптомов, терапия тестостероном у врача или добавки вряд ли помогут.

    В редких случаях в отсутствии роста волос виновато состояние кожи. Некоторые кожные заболевания, такие как алопеция, вызывают облысение или выпадение волос. Если у вас есть симптомы кожного заболевания, которое, вероятно, влияет как на голову, так и на волосы, может помочь посещение дерматолога.

    В некоторых случаях тонкие или медленно растущие волосы являются результатом гипотиреоза, пониженной активности щитовидной железы. Однако это состояние чаще встречается у женщин старше 50 лет. Тонкие волосы или их выпадение также могут быть симптомом дефицита железа или анемии.

    Для большинства мужчин, которые изо всех сил пытаются отрастить волосы на лице, виновата генетика. Если у вашего отца или деда были проблемы с ростом волос на лице, возможно, у вас тоже. И для этих мужчин действительно не так уж много решений.

    Несмотря на то, что имплантаты для бороды недавно появились на рынке, они представляют собой экстремальный вариант для решения относительно небольшой проблемы.

    В связи с растущей популярностью бороды и растительности на лице некоторые производители пищевых добавок делают ставку на мужчин, у которых проблемы с ростом щетины. Эти компании предлагают добавки и кремы, которые обещают более густые и густые бороды. Однако большинству из них не хватает научной достоверности.

    Есть доказательства того, что витамин D может активировать спящие волосяные фолликулы. Витамины группы В, такие как В-12, биотин и ниацин, могут укрепить волосы и улучшить их состояние. Узнайте больше о витаминах и волосах.

    Одна из таких добавок — Beardalizer — обещает ускорить рост бороды, обеспечивая такими питательными веществами, как витамин С, биотин и витамин А. Говорят, что, как и добавки для волос, предназначенные для женщин, эти витамины и минералы делают волосы более густыми и здоровыми.

    Но если ваше тело не предназначено для роста бороды — из-за генетики — добавка может не сработать. Типичный ежедневный витамин содержит аналогичные ингредиенты и, вероятно, дешевле.

    Если вам трудно отрастить бороду, есть небольшой шанс, что вы просто не заботитесь о себе. Как и хорошая шевелюра, растительность на лице требует здорового питания и регулярного сна. Ваши первые шаги к достижению цели по росту волос на лице должны включать следующее: 9.0221

    • Уменьшить стресс. По данным клиники Майо, хотя однозначного ответа нет или нет, некоторая потеря волос может быть связана со стрессом.
    • Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание обеспечит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
    • Больше отдыхайте. Чем лучше вы спите, тем лучше ваше здоровье.
    • Не курить. Курение также может привести к выпадению волос, как указывает одно старое исследование.
    • Позаботьтесь о своей коже. Определите свой тип кожи и придерживайтесь режима ухода за кожей.

    Генетика является ключевым фактором, определяющим, сможете ли вы отрастить волосы на лице. Но некоторые практики могут помочь ему расти лучше.

    Если кажется, что ничего не работает, утешайтесь тем фактом, что мода меняется каждые несколько лет. Достаточно скоро в моду вернется гладкое лицо, а бороды уйдут в прошлое.

    Последнее медицинское рассмотрение 20 декабря 2017 г.

    Как мы рассмотрели эту статью:

    Healthline имеет строгие правила выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Персонал клиники Мэйо. (2016). Мужской гипогонадизм.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/male-hypogonadism/symptoms-causes/syc-20354881
    • Торгерсон Р. (2013). Стресс может играть роль в выпадении волос, но причиной могут быть и другие триггеры.
      newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/stress-may-play-a-role-in-hairloss-but-other-triggers-could-the-the-cause/
    • Trost LB, et al. (2006). Диагностика и лечение дефицита железа и его потенциальная связь с выпадением волос. DOI:
      10.1016/j.jaad.2005.11.1104
    • Трюеб Р. (2003). Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? DOI:
      10.1159/000068894

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    16 апреля 2019 г.

    Написано

    Анна Шефер

    Под редакцией

    Alina Sharon

    DEC 20, 2017

    Medically

    DEC 20, 2017

    Medically

    DEC 20, 2017

    .

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — Анна Шефер — Обновлено 16 апреля 2019 г.0221

    Истончение или выпадение волос могут вызывать беспокойство и снижать вашу уверенность в себе. В этой статье рассказывается, как можно быстрее отрастить волосы и сделать их…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Могут ли мужчины отрастить волосы быстрее?

    Медицинское заключение Оуэна Крамера, доктора медицинских наук

    Вы ничего не можете сделать, чтобы волосы росли быстрее, но вы можете внести свой вклад в предотвращение того, что замедляет рост волос.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать об имплантатах для бороды

    Медицинское заключение Кэтрин Ханнан, доктор медицинских наук.

    Операция по имплантации бороды — это один из способов заполнить пробелы в бороде или помочь создать бороду там, где она раньше не росла. Это инвазивное и…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как использовать пчелиный воск для волос, бороды и страха

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Пчелиный воск может творить чудеса для обеих голов и волосы на лице. Его многочисленные преимущества варьируются от увлажнения волос и стимулирования роста волос до создания…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли использовать касторовое масло для роста волос?

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Есть только неподтвержденные доказательства того, что касторовое масло можно использовать для роста волос.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Может ли луковый сок остановить выпадение волос?

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Рассматриваете возможность использования лукового сока для ухода за волосами? Прочтите об этом средстве, чтобы убедиться, что оно принесет пользу вашему здоровью и уходу за волосами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *