Лучшее средство от выпадения волос, топ-10 рейтинг хороших средств

С проблемой облысения, как правило, сталкиваются представители сильной половины человечества. Официальная статистика гласит, что у порядка 70% всего мужского населения планеты так или иначе проявляются синдромы алопеции или облысения. Однако и для женщин эта проблема нередко бывает актуальной. Если у мужчин лишение части или даже всех волос может привести к возникновению неуверенности в себе, развитию огромного количества комплексов, то у женщин это превращается в трагедию вселенского масштаба.

Все время волосы считаются показателем здоровья и красоты, поэтому у девушек и женщин увеличение количества выпадающих волос может стать причиной депрессии и паники. Во многом благодаря современной медицине с данной проблемой можно успешно бороться, особенно, если вовремя начать лечение. Это поможет остановить процесс облысения и даже вернуть волосам былую густоту.

В нашей сегодняшней статье мы решили поговорить о лучших средствах 2020 года от выпадения волос. Их в продаже очень много, поэтому мы перед тем, как перейти к непосредственному анализу конкретной продукции, решили дать вам несколько полезных советов относительно выбора этих препаратов.

Как грамотно выбрать средство от облысения?

Прежде всего, хотелось бы уточнить, что самолечением заниматься не следует. Перед покупкой препарата необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который даст все необходимые рекомендации. Тем более, что причин алопеции может быть множество: различные гормональные сбои, связанные с возрастными изменениями организма, депрессия и стресс, перенесенные инфекционные заболевания, нехватка витаминов (особенно в осенне-зимний период), облысение нередко выступает в качестве побочного эффекта при приеме определенных лекарственных препаратов.

Сегодня косметологические, фармакологические и медицинские предприятия предлагают своим клиентам большой набор средств для борьбы с облысением, причем можно подобрать абсолютно безопасный и эффективный метод.

Реально действующая маска от выпадения волос, как для женщин, так и для мужчин

Watch this video on YouTube

При подборе средства специалист должен обязательно изучить имеющиеся противопоказания, чтобы не навредить человеку. Выбирая продукцию, обращают внимание на состав продукции, чтобы в нем содержалось как можно больше витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, жирных и эфирных масел. Желательно, чтобы большинство из них были натурального происхождения – такие соединения усваиваются организмом значительно лучше по сравнению с искусственно синтезированными.

Средство должно обладать всеми необходимыми сертификатами, подтверждающими клинические исследования об эффективности препарата. Желательно покупать продукцию, упаковки которой должно хватить на весь курс использования. При покупке также необходимо обращать внимание на отзывы пользователей, а еще на соотношение цены и качества. Сегодня даже наиболее эффективные средства от облысения можно приобрести по вполне приемлемой цене.

Для мужчин

6. Золотой шелк шампунь — профилактика облысения

Этот отечественный бренд негормональной косметики превосходно подойдет абсолютно всем представителям сильного пола вне зависимости от их возраста. При помощи данного комплекса удается в значительной степени ускорить рост еще не выпавших волос и активировать спящие фолликулы. В составе содержится большое количество различных натуральных компонентов – экстрактов, растительных масел, аминокислот и витаминов. Косметическое средство оказывает непосредственное воздействие на волосяные луковицы, переводя их в стадию быстрого роста. Если пользоваться данной маркой регулярно, можно ускорить рост волос, сделать волосяные луковицы намного крепче, что также положительно скажется на плотности прически. Фолликулы наполняются большим количеством питательных веществ. При изготовлении применяется оригинальная холодная технология, благодаря которой удается сохранить все активные вещества и их уникальные природные характеристики.

Наиболее эффективно насыщает кожу головы витаминами и минералами сыворотка этого производителя. Она обладает насыщенной кремовой структурой, не нуждается в смывании и не стекает с волос. Как утверждают пользователи, волосы перестают путаться, к ним возвращается прежний блеск и приятный аромат. Расход средства экономный, искусственно синтезированных средств здесь совершенно нет.

Преимущества:

• Воздействует на кожу головы максимально бережно и мягко;
• В средстве содержится высокая концентрация витаминов, минералов и растительных экстрактов;
• Отсутствуют искусственно выработанные компоненты;
• Эффект достигается в кратчайшие сроки;
• Приемлемая стоимость.

Недостатки:

• Иногда встречается индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Золотой шелк шампунь — профилактика облысения

5. OLLIN Professional Full Force Интенсивная восстанавливающая маска

Это не просто средство, а настоящий комплекс для лечения проблемы облысения, причем даже в случае, если она находится на довольно запущенной стадии. В основе продукции здесь лежит сочетание большого количества растительных компонентов и оригинальных запатентованных комплексов. Для разработки каждого средства косметологи и фармакологи компании много времени потратили на изучение различных ботанических экстрактов и масел со всей планеты, отдавая предпочтение лишь тем, которые способны вернуть волосам сильный и здоровый вид, сделать их густыми. Абсолютно каждый растительный компонент включает в себя массу полезных веществ, чье положительное воздействие на состояние волос и их рост было доказано клиническими исследованиями. В каждом средстве комплекса используются четыре ключевых натуральных компонента – экстракты алоэ, бамбука, пурпурного женьшеня и масло кокоса.

В масле кокоса содержится значительная концентрация антиоксидантов и ряда полезных веществ. Вообще, кокос принято считать одним из наиболее полезных тропических растений. Масло также обладает отличными восстанавливающими и увлажняющими качествами. Экстракт бамбука стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, дополнительно питает и укрепляет волосы. Продукция характеризуется активным терапевтическим действием, направленным на не допущение дальнейшего выпадения волос у мужчин. Эффективнее всего средство показало себя на ранних стадиях заболевания. Экстракт пурпурного женьшеня активно питает и заживляет поврежденные волосяные луковицы. Волосы становятся толще, пропадает ломкость. Вообще, данная продукция является универсальной, а в сочетании с приемлемой стоимостью, она пользуется широкой популярностью у пользователей.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Большое количество натуральных экстрактов и масел;
• Удобная упаковка с дозатором, обеспечивающим небольшой расход;
• Не является причиной возникновения аллергических реакций.

Недостатки:

• Подходит далеко не всем;
• Эффект получается только при использовании нескольких средств в комплексе.

OLLIN Professional Full Force Интенсивная восстанавливающая маска

4. Sim Sensitive System 4

Еще одна комплексная и весьма функциональная продукция, которая сначала замедляет, потом и вовсе останавливает процесс выпадения волос. В дальнейшем при регулярном использовании возникают условия для роста новых здоровых волос, обеспечивает луковицы полноценным питанием, нормализует микроциркуляцию крови по сосудам кожи головы. Данный комплекс действует поэтапно: сначала происходит глубокое очищение кожи головы, затем насыщает луковицы натуральными питательными веществами, на последнем этапе стимулируется рост новых и полностью здоровых волос. Эта продукция также является универсальной. Она подойдет даже для женщин, которые пережили беременность, разного рода стрессы и гормональные сбои. Параллельно с лечением облысения, средства помогают избавиться от сальности кожи головы и перхоти. Комплекс нередко используют после окрашивания волос – это помогает поддержать их, не допустить потускнения. При регулярном использовании пробуждаются фолликулы, находящиеся в спячке.

В комплекс входит специальная маска для кожи головы и био-ботанические шампунь и сыворотка. Все препараты содержат в себя приличное количество активных микроэлементов и компонентов, действие которых направлено на обеспечение полноценного питания корней волос. Комплекс еще включает в себя новейшую формулу Climbazole, содержащую в себе витамины В5, В6, Е, С, РР и другие. Производитель утверждает, что ежедневно пользоваться комплексом не следует – достаточно наносить его дважды в неделю на протяжении двух месяцев.

Преимущества:

• Прекрасно подойдет для любых типов волос;
• Наиболее эффективно показывает себя на ранних стадиях заболевания;
• Отсутствуют возрастные ограничения;
• В составе нет гормонов и антибиотиков;
• При производстве используются исключительно экологически чистые компоненты;
• Нет необходимости использовать ежедневно;
• Не становится причиной аллергических реакций.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит;
• Применяют только в комплексе.

Sim Sensitive System 4

3. Constant Delight BARBER

Продукция всемирно известной итальянской марки создавалась специально с учетом волос на голове у мужчин. С ее помощью можно прекрасно справиться с проблемой облысения. Причем использование такого лосьона не просто притормаживает процесс выпадения волос, но и запускает спящие фолликулы, которые начинают выдавать новые и полностью здоровые волосы. Это средство прекрасно подойдет абсолютно для всех типов кожи головы. В составе отсутствуют парабены, разного рода искусственные красители, консерванты и прочие вещества, способные вызвать аллергию, стать причиной противопоказаний и побочных эффектов. Принадлежит лосьон к группе профессиональной косметики, за счет чего полезные качества продукции становятся еще более высокими по сравнению с аналогичными средствами бытовой категории.

В составе находится значительная концентрация витаминов группы В, которые требуются для обеспечения полноценного питания фолликул. Еще шампунь содержит ментоловое масло, которое будет дополнительно освежать кожу головы. В качестве дополнительных компонентов здесь используются экстракты кипариса, японской софоры и вытяжка из смолы камфорного дерева. Полезные вещества быстро впитываются в кожу головы. Лосьон наносится на чистые влажные волосы и не требует смывания. Можно использовать его совместно со специальным регенерирующим шампунем от этого же производителя. Выпускается он в очень удобных пластиковых флаконах с дозатором, поэтому расход продукции небольшой – одной упаковки хватает на долгое время.

Преимущества:

• Прекрасно подходит для всех типов волос;
• Приемлемая стоимость;
• Экономичный расход;
• Быстро удается добиться положительного эффекта;
• Успокаивает кожу головы;
• Обеспечивает насыщение фолликул всеми необходимыми питательными веществами.

Недостатки:

• Не способен справиться с сильно прогрессирующим облысением.

Constant Delight BARBER

2. Intragen Anti Hair Loss Concentrate Treatment

Продукция испанской косметологической компании разрабатывалась специально для борьбы с выпадением волос у мужчин. После непосредственного применения практически все пользователи отметили явное улучшение качества имеющихся волос, увеличивается их плотность, а количество выпавших значительно снижается. Всего после двух месяцев использования выпавших волос становится меньше примерно на треть, еще появляется порядка 3 000 новых волос. При создании формулы данного средства использовалась современная технология DETOX ACTION.

Она помогает избавиться от чрезмерной жирности кожи головы, убирает остатки шампуня и прочие косметические средства. За счет нее удается вывести токсичные вещества из эпидермиса, улучшить его общее состояние. Питательные вещества защищают волосы не только в районе луковицы, но и по всей их длине. Средство активно борется со свободными радикалами, которые способны причинить волосам значительный вред. Это превосходная продукция позволяет волосам быстро восстановиться, насытиться необходимым количеством влаги. Средство является абсолютно гипоаллергеным, никаких раздражений и иных аналогичных неприятностей во время использования обнаружено не было. Хотя разрабатывалось оно изначально для мужчин, женщины тоже нередко отдают ему предпочтение.

Преимущества:

• Замедляет активное выпадение волос;
• Обеспечивает питание кожи головы;
• Комплексно воздействует на структуру волоса, насыщая его влагой.

Недостатки:

• Возникает небольшое ощущение липкости.

Intragen Anti Hair Loss Concentrate Treatment

1. Barex EXL Сыворотка-концентрат

В лидерах этой части нашего сегодняшнего обзора лучших средств от выпадения волос расположилась оригинальная сыворотка, характеризующаяся ударным воздействием на волосяные фолликулы. Продукция идеально подойдет для мужчин, которые столкнулись с проблемой выпадения волос в относительно раннем возрасте. Подобное усиленное воздействие обеспечивается во многом за счет высокой концентрации в этом средстве активных натуральных компонентов. Сыворотка имеет в своем составе растительные стволовые клетки, которые питают фолликулу и обеспечивают максимально активный рост волос, помогают придать им дополнительный объем. Еще здесь содержится экстракт африканского перца. С его помощью в значительной степени ускоряется кровообращение в верхних слоях эпидермиса, поэтому кислород и прочие другие полезные элементы. Экстракт кофе обладает антиоксидантными качествами, в значительной степени омолаживает кожу головы. Витамин F увлажняет и смягчает кожу головы.

Заново вырастающий волос становится гораздо крепче, поэтому прическа приобретает дополнительный объем. Хотя изначально разрабатывалась такая продукция исключительно для использования в салонах, однако его разрешается применять и дома, тем более, что технология нанесения очень простая. Для получения наиболее выраженного положительного эффекта, сыворотку желательно использовать вместе с шампунем и гелем, уплотняющим волосы.

Преимущества:

• Тщательно очищает волосы от токсинов и иных вредных веществ;
• Отсутствуют искусственные красители;
• Внешний вид волос становится лучше буквально после первых трех-четырех применений.

Недостатки:

• Лучший эффект проявляется только при комплексном применении шампуня и геля;
• Дороговато.

Barex EXL Сыворотка-концентрат

Для женщин

4.

Matrix Biolage Scalpsync Aminexil

Средство выпускается в виде ампул, причем в них содержится максимально возможная концентрация активных веществ, они производится с использованием оригинальной высокотехнологичной молекулы Pro-Aminexil. С ее помощью удается не просто насытить кожу головы достаточным количеством питательных веществ, но дополнительно укрепить сами волосы вплоть до самых кончиков, избавить от секущихся концов. Продукция характеризуется тонизирующим и бактерицидным действием. Если использовать ампулы по одной в день в течение месяца, то можно сократить выпадение волос примерно на 5%. Состав сильно отличается от других аналогичных средств оригинальной текстурой – она воздушная и тающая.

Впитывается в кожу головы почти моментально, объем прически значительно увеличивается после двух-трех недель применения. Для того, чтобы добиться постоянного и интенсивного результата, курс лечения необходимо повторять дважды в год, затрачивая на каждый из них по две упаковки. Воспаленная кожа быстро успокаивается, чувство свежести сохраняется в течение очень долгого времени во многом за счет содержащегося в этом тонике экстракта перечной мяты. Данное средство может использоваться и для окрашенных волос. Наносят продукцию на влажную или сухую кожу головы, втирают ее легкими массирующими движениями. Несмотря на то, что средство изначально разрабатывалось для женщин, его нередко используют и мужчины.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Удобно пользоваться;
• Питает в том числе и волосы от корней до кончиков;
• Стимулирует рост новых волос;
• В считанные недели полностью избавляет от перхоти;
• Продолжительный эффект.

Недостатки:

• Не совсем приятный аромат у этого средства;
• Аппликатор далеко не всем пользователям кажется удобным.

Matrix Biolage Scalpsync Aminexil

3. Ducray Neoptide

Продукция французской компании находится на рынке уже свыше 80 лет – все это время предприятие занималось изготовлением и реализацией ухаживающей и лечебной косметики для волос. Этот лосьон представляет собой одну из новейших разработок данного предприятия. В его основе находятся вещества, позволяющие улучшить структуру слабых, тусклых и безжизненных волос, замедлить процесс выпадения волос и даже обратить его вспять. Если регулярно пользоваться таким средством, то удастся разбудить спящие фолликулы, запустить их рост, вернуть прическе былую густоту и объем. Средство оказывает активное воздействие как на саму фолликулу и волос, проникая глубоко в его структуру, но и на кожу головы, насыщая ее питательными веществами, очищая ее от вредных веществ. Лосьон нормализует работу капилляров и сальных желез, что позволяет избавиться от перхоти и зуда. Первые сдвиги в лучшую сторону наблюдаются буквально через две недели после регулярного использования препарата.

Однако для того, чтобы полностью восстановить структуру волос, избавиться от секущихся кончиков и сделать пряди прочными, как и раньше, придется регулярно пользоваться средством в течение хотя бы ближайших трех-четырех месяцев. Лосьон обладает мягкой фактурой, которая не склеивает волосы, не делает их тяжелее – это позволяет использовать продукцию ежедневно. Средство рассчитано на любой тип волос вне зависимости от времени суток, однако производитель рекомендует пользоваться данным лосьоном в возрасте от 18 лет.

Преимущества:

• Эффективно борется с облысением;
• Активно питает кожу головы;
• Одного флакона хватает на долгое время;
• Насыщает и сами пряди полезными веществами, возвращая им прочность и красивый внешний вид.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит.

Ducray Neoptide

2. PHYTO Phytocyane Сыворотка против выпадения волос

Весьма оригинальное средство, которое сочетает в себе качества продукции, действие которой направлено на защиту от выпадения волос, и косметики, способной в значительной степени скорректировать признаки старения. Она не допускает усиленного выпадения волос, минимизирует возникновение седины, помогает восстановить в полной мере кожный покров головы. В составе имеется комплекс веществ, которые могут сильно расширить капилляры, что усиливает циркуляцию крови в районе волосяных луковиц. Это повышает количество доставляемых туда полезных веществ, которые требуются для синтеза кератина, отвечающего за окраску волос. Венотоники (Гинкго Билоба и Вибурнум) усиливают сопротивляемость капилляров и, вместе с тем, ускоряют обмен веществ в клетках кожи головы. Комплекс витаминов группы В позволяет укрепить клеточные мембраны и обеспечить дополнительное питание и самих волос, и луковицы. Еще в составе есть процианиды, которые получают из вытяжки из виноградных косточек. Данные соединения помогают улавливать свободные радикалы, надежно защищают волосяную луковицу.

Кроме того, со старением борется производная тирозина – фермента, на основе которого вырабатывается меланин, входящий в состав пигмента волос и кожи. Такую сыворотку следует наносить на слегка влажные чистые волосы, она не требует смывания, не создается ощущения возникновения жирной пленки. Оптимальный результат удается получить буквально через 3-4 недели применения, если наносить сыворотку на волосы 2-3 раза в неделю. Чтобы сохранить и закрепить полученный эффект, в дальнейшем нужно наносить средство по одному разу в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Преимущества:

• Эффективный результат достигается в кратчайшие сроки;
• Огромное количество полезных веществ, положительно влияющих на состояние кожи головы и самих волос.

Недостатки:

• Очень дорого стоит.

PHYTO Phytocyane Сыворотка против выпадения волос

1. Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

Данная торговая марка уже много десятков лет пользуется во всем мире заслуженной популярностью. Это полноценная линия для лечения проблемы выпадения волос, которая может использоваться на самых разных типах кожи. При помощи содержащихся в этих средствах активных соединений удается стимулировать рост волос, повысить продолжительность жизни луковиц, укрепить их структуру. Имеющийся здесь аминексил в концентрации 1,5% выполняет профилактическую функцию, не допуская затвердевания соединительной ткани стенок волосяных луковиц. При помощи данного эффекта удается не допустить их засыпания или отмирания, улучшить кровоснабжение. Высокоминерализированная вода отлично удерживает влагу в эпидермисе, активно насыщает его микроэлементами, восстанавливает защитные качества. Парабеновых консервантов здесь нет, поэтому риск возникновения аллергических реакций сводится к минимуму.

Принцип действия здесь базируется на активизации микроциркуляции крови в коже головы – это обеспечивает благотворное воздействие на волосяной фолликул. Средство активно уничтожает бактерии, отличается успокаивающим действием, пряди надежно защищаются от неблагоприятных факторов окружающей среды. Все средства, входящие в данный комплекс, отличаются нежной и легкой структурой, обладают легким ароматом. Продолжительность курса лечения напрямую зависит от того, насколько сильно выпадают волосы, однако редко когда занимает более 6 недель. Первые положительные сдвиги становятся заметны буквально через две недели.

Преимущества:

• Быстро удается добиться положительного результата;
• Продолжительный эффект от использования;
• Можно использовать в качестве профилактического средства.

Недостатки:

• Самое дорогое средство во всем нашем обзоре.

Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

В заключении полезное видео

Вот и подошел к завершению наш рейтинг лучших средств от выпадения волос. Мы постарались максимально объективно представить вам каждую продукцию, чтобы вы сумели определиться – подходит ли для вас конкретное средство или же нужно подобрать что-то другое. Однако надлежит помнить, что перед покупкой любой аналогичной продукции придется проконсультироваться со специалистом.

Средства от облысения (алопеции): Цинктерал, Фитовал, ТианДе, Алерана, Генеролон

Watch this video on YouTube

Трихолог дала рецепт средства от выпадения волос  —  Лайфхаки  —  Радио 1: Главные новости Подмосковья

Самоизоляция стала для многих временем экспериментов со своими волосами: некоторые пытаются самостоятельно их окрашивать, другие сами делают стрижки, третьи почти полностью отказываются от мытья головы. Такие эксперименты могут серьёзно испортить шевелюру, а освободившееся время лучше потратить на уход за волосами и кожей головы, советует врач-трихолог, основателем Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас. О том, как это делать, она рассказала в эфире «Радио 1».

«Сейчас время, когда мы можем заняться собой. Можно профилактически втирать различные лосьоны для укрепления волос. То, что усилит кровообращение, улучшит фолликулы, то, что влияет на рост волос. Можно самостоятельно приготовить полезный отвар. Хорошо действует отвар крапивы, берёзы. Если кожа головы жирная, можно использовать кору дуба. Но обязательно нужно пойти в аптеку и купить там настойку женьшеня или настойку календулы. И в свой отвар добавить эту настойку в пропорции 2%. То есть на 100 миллилитров должно быть 2 миллилитра настойки. Тогда это будет очень хорошее профилактическое средство против выпадения волос. Наносить средство надо по проборам. Потом надеть на голову пакет – чтобы был парниковый эффект, а сверху надеть тёплую шапку.

Так надо походить 20-30 минут. А смыть только через 4-6 часов», – сказала врач.

Она также рассказала, как правильно наносить маски для волос.

«Если мы хотим увлажнить волосы, то маску нужно наносить, отступив 3-4 сантиметра от кожи головы. Она не должна соприкасаться с кожей. Конечно, за исключением средств, специально предназначенных именно для кожи головы. За этим надо внимательно следить», – предупредила эксперт.

Она добавила, что от различных приспособлений для укладки волос сейчас можно отказаться, а вот фен лучше использовать.

«Фен – это очень полезное устройство. Потому что когда волосы сохнут самостоятельно, то высыхая, они теряют и собственную увлажнённость. А если мы сушим феном, то сохраняем собственную влагу волос. Главное – высушить кожу головы. Потому что влажная среда способствует распространению грибка», – пояснила Кохас.

Она также подчеркнула, что несмотря на самоизоляцию, голову надо мыть не реже, чем в обычные дни, иначе появляется риск развития грибковых и бактериальных заболеваний: для грибков и бактерий жирная кожа головы является идеальной питательной средой.

Правильное утро ‒ залог продуктивного дня!

Как правильно тренироваться дома – советы олимпийской чемпионки

«Упругая, но жирная». Косметолог дала советы мужчинам по уходу за кожей

Врач-трихолог объяснил, почему народные средства против выпадения волос помогают не всем

Луковый отвар и никотиновая кислота, по словам специалиста, помогают тем, у кого волосы восстановились самостоятельно.

В противовес шампуням и маскам против выпадения волос выступает народная медицина. Домашние средства, призванные стимулировать рост, поражают разнообразием: так, популярностью пользуются луковые отвары, никотиновая кислота, скрабы с использованием корицы и перца и многое другое.

Однако мазать голову этими продуктами практически бессмысленно, объяснил телеканалу «Санкт-Петербург» врач-трихолог Николай Гончаренко: «Это очень популярно, но не значит, что действенно в плане лечения. Хотя в плане психологического фактора очень даже хорошо работает. Человек чем-то занят, он ждет хорошее и, действительно, хорошее рано или поздно приходит». Таким образом, работает эффект плацебо в совокупности с самостоятельным восстановлением интенсивности роста волос. 

Врач уточнил, что народные средства набирают популярность, когда возникает прецедент: у какого-то пациента, непродолжительное время страдающего от выпадения волос, вдруг появляется шевелюра, когда тот пользуется тем или иным народным средством. Фактически, волосы выросли самостоятельно, но человек связывает их появление именно с домашней медициной и спешит рассказать другим о чудодейственном отваре.

Эксперт советует обращаться с проблемой выпадения к специалистам и применять сертифицированные лекарственные препараты. В отдельных случаях имеет смысл задуматься о хирургическом вмешательстве.

Процедура по пересадке волос длится несколько часов под местной анестезией, поэтому не вызывает серьезного дискомфорта. Это более быстрый и более надежный вариант, который рекомендован пациентам с серьезными проплешинами, говорит врач.  

Подробнее смотрите в программе «Полезная консультация».

Подписывайтесь на нас в 

«Яндекс.Новостях», Instagram и «ВКонтакте».

Читайте нас в «Яндекс.Дзене».

_{Фото: pexels.com}

Перспективное лекарство от облысения – счастливая случайность и новые возможности?

• Иэн Уэстбрук
• Корреспондент Би-би-си

9 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Ученые, возможно, нашли новое лекарство от облысения, причем почти случайно: изначально испытываемый препарат предназначался для лечения остеопороза.

Однако в ходе лабораторных экспериментов исследователи обнаружили, что лекарство активно воздействует на волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.

В состав препарата входит вещество, которое подавляет белок, препятствующий росту волос и являющийся одной из причин облысения.

По словам руководителя проекта, доктора Нейтана Хокшоу из Университета Манчестера, теперь необходимо провести отдельные клинические испытания, чтобы убедиться в том, что препарат действительно эффективен при облысении и при этом безопасен.

На сегодняшних день существуют лишь два лекарства для лечения облысения (андрогенной алопеции):

• миноксидил — для мужчин и женщин;
• финастерид — только для мужчин.

Ни одно из них не прописывается врачами в Британии, а кроме того, они не всегда достаточно эффективны и имеют побочные действия. В результате пациенты чаще прибегают к операции по пересадке волос.

Автор фото, Getty Images

Исследование, результаты которого опубликованы в журнале PLOS Biology, проводилось в лабораторных условиях на образцах волосяных фолликулов кожи головы, взятых у более чем сорока мужчин, сделавших пересадку волос.

Сначала внимание группы ученых привлек циклоспорин А — иммунодепрессант, который уже несколько десятилетий прописывают пациентам после трансплантации, чтобы предотвратить отторжение донорского органа, и также для смягчения симптомов аутоиммунных заболеваний.

Исследователи заметили, что этот препарат снижает активность белка, известного как SFRP1, — важнейшего регулятора роста, воздействующего на различные ткани, в том числе и волосяные фолликулы.

Однако это лекарство не подходило для лечения облысения из-за побочных эффектов.

Тогда ученые обратили внимание на другое соединение, WAY-316606, воздействующее на тот же белок, и обнаружили, что оно подавляет его еще более эффективно.

По словам доктора Хокшоу, новый препарат может сильно изменить жизнь людей, страдающих от потери волос.

Почему выпадают волосы?

Определенное количество волос выпадает каждый день, и это не должно вызывать беспокойства. Есть два типа облысения: временное и постоянное.

К врачу следует обратиться в том случае, если:

• волосы стали выпадать неожиданно;
• начали появляться проплешины;
• волосы выпадают клочьями;
• чешется и зудит кожа головы;
• вы переживаете из-за потери волос.

Представитель Британской ассоциации дерматологов в интервью Би-би-си отметил, что это очень интересное исследование.

«От потери волос страдает достаточно много людей, часто это влияет на эмоциональное состояние человека, может подорвать его самооценку и уверенность в себе. Однако, конечно же, прежде чем предлагать это лекарство людям, необходимо провести дополнительные исследования», — подчеркивает он.

«Для людей, страдающих от потери волос, нет какого-то универсального лекарства. Лечение может давать разные, порой нестабильные результаты. По этой причине любые новые методы лечения вызывают большой интерес: они дают людям больше возможностей, больше шансов добиться необходимого эффекта», — отмечает он.

SUPERNOVA

SUPERNOVA — это функциональная система ухода за волосами, направленная на активацию роста волос и купирование основных причин их выпадения. В составы средств бренда Супернова входят только компоненты с подтвержденным действием. Всё, чтобы решить проблему выпадения и медленного роста волос полноценно, профессионально и в домашних условиях.

Линия Kopexil Ultra + женьшень за счет сочетания высокоэффективного синтезированного (копексил) и натурального природного (женьшень) компонентов стимулирует кровообращение кожи головы, укрепляет волосяную луковицу, сокращает выпадение волос. Также придает волосам гладкость, шелковистость и легкость расчесывания: не только уход, но и визуальный эффект!

Смотреть в каталоге

Kopexil обусловливает стойкое уменьшение выпадения волос и увеличивает образование новых, что четко указывает на стимуляцию процесса роста волос.

Исследование проводили на 35 волонтерах в возрасте от 20 до 40 лет со средней или тяжелой степенью потери волос. Аппликация средств для волос с компонентом Kopexil дважды в день в течение 6 месяцев.

Концентрат-активатор и маска-активатор «Пробуждение спящих луковиц» способствуют увеличению густоты волос за счет стимуляция метаболизма волосяного фолликула и усиленного питания луковиц. Происходит это благодаря физиологически активной формуле никотиновой кислоты (ниацинамид, витамин В3) и экстракту черной бузины.

Смотреть в каталоге

При интенсивном выпадении волос рекомендуют не только средства дополнительного ухода, но и основного. Шампунь «Себорегуляция и объем» буквально освобождает «задохнувшиеся» луковицы от излишков себума, что способствует росту новых волос. В составе гидролат шалфея и фарнезол, которые являются превосходными себорегуляторами и обладают антимикробной активностью.

Смотреть в каталоге

Укрепят структуру волос и минимизируют их ломкость средства с синим чаем и протеинами жемчуга. Шампунь и маска стимулируют рост волос, улучшают кровоснабжение волосяной луковицы и укрепляют волосы, придавая им мягкость и блеск. Также создают дополнительную прочность структуре волоса по всей длине, что предупреждает его хрупкость.

Смотреть в каталоге

Для волос, которым вместе с активацией роста необходимо усиленное питание, идеально подходят средства с гидролатом розы и комплексом Biolin P, а также повышенным содержание инулина.

Смотреть в каталоге

Инулин — натуральный растительный пребиотик, полученный из корня цикория. Инулин в высокой концентрации является естественным кондиционером и позволяет заменить силиконы и искусственные кондиционирующие добавки. Разглаживает поверхность волоса, создает «дышащую» защитную пленку, придает волосам особенную мягкость и гладкость.

Biolin P — натуральный комплекс полисахаридов, полученных из корня цикория. Регулирует баланс микрофлоры кожи головы, тем самым создавая оптимальную экосистему для нормального роста здоровых волос.

Гидролат розы — продукт паровой дистилляции эфиромасличных сортов роз. Технология приготовления гидролатов позволяет выделить максимальное количество полезных веществ.

Средства от выпадения волос | Тайская косметика ozbm.ru

 

---

 

Натуральные средства от выпадения волос в Москве и МО.

Зачастую в бешеном ритме жизни мы теряем не только нервные клетки, но и волосы.

И хорошо, если их количество не превышает разумных размеров: ста волос в день. Но что делать, если волосяной покров головы стал редеть с угрожающей скоростью? 

 

 

Наш интернет магазин ozbm.ru предлагает быстрое и эффективное решение. Серия косметики из Тайланда на основе трав, экзотических плодов и листьев растений поможет навсегда позабыть о проблеме облысения. И это не шутка!

Почему стоит доверять натуральным средствам от облысения из Таиланда?

• Тайские маски от выпадения волос, тоники, спреи

  и многие другие средства помогли уже тысячам женщин и мужчин укрепить свои волосы и восстановить их рост. Реальные отзывы наших покупателей помогут удостовериться в этом;

• Мы продаем только натуральную и безопасную продукцию привезенную из Таиланда, все товары прошли проверку и получили соответствующий сертификат качества. Это значит, что покупая косметические средства у нас, Вы защищены от контрафакта;

• OZBM.RU постоянно в курсе новейших разработок в области по уходу за лицом, телом и головой. Так что Вы получите уникальный товар первыми!

• При покупке средства от выпадения волос можете быть уверены, что Вы приобретаете продукт высшего качества по реально низкой цене;

• Мы добавляем в наш ассортимент только самые действенные и работающие средства от выпадения волос.

  Если средство не работает мы убираем его с сайта и больше не продаем!!!

Какие преимущества отмечают пользователи натуральной косметики из Тайланда?

• отсутствие парфюмерных отдушек и других вредных веществ, полностью натуральный состав, который входит в маски от выпадения волос, шампуни и тоники;

• экстракты растений благотворно влияют на рост новых волосинок, укрепляют их и питают волосы по всей длине;

• отмечается свежий и ухоженный вид головы на протяжении недели после того как применялся шампунь и маска от выпадения волос.

 

Средства от выпадения волос для приема внутрь.

Применение средств от облысения наш интернет магазин ozbm.ru рекомендует совместно с другими продуктами, позволяющими нормализовать обмен веществ и укрепить здоровье.

• Так, в нашем каталоге лечебных средств Вы найдете полезный чай Анчан, имеющий дополнение в виде шампуня от выпадения волос. Действуя как сильный природный антидепрессант, Анчан успокаивает и расслабляет. Действие извне и изнутри усилит эффективность обоих средств и подарит густую, крепкую шевелюру.

• Традиционный тайский чай — прекрасное средство, тонизирующее и мобилизующее защитные силы организма. Благодаря потреблению всего 2–3 чашек чая в день Вы ощутите бодрость и прилив сил.

 

Какие наружные средства от выпадения волос мы продаем?

Компания OZBM.RU предлагает три вида товаров для здоровья волосяного покрова:

1. Тоники для роста и укрепления локонов и прядей

2. Шампуни и кондиционеры от выпадения волос

3. Маски от облысения и для роста волос

Все средства с одинаковой эффективностью воздействуют как на женский, так и на мужской пол.

 

Среди тоников и лосьонов мы предлагаем два типа средств:

• для сухих и нормальных волос,

• для жирных волос.

Эффективность Тайских тоников мы покажем на примере двух средств: Audace и Genive. Для питания волосяных фолликулов и восстановления клеточного обмена в корнях волос предлагаем тоник от всемирно известного бренда Genive. Он подходит всем типам волос, делает их объемными, не добавляет жирности.

В состав тоников входят наиболее эффективные травы против аллопеции: ромашка, тысячелистник, алоэ вера и белый сладкий люпин. Из преимуществ можно отметить, что он не пересушивает локоны, не содержит спирта.

Второй, не менее эффективный тоник на спиртовой основе для склонных к жирности прядок — Audace. Содержит травы: крапиву, хвощ, розмарин, мелисса и т.д. Эффективен против грибковых заболеваний кожи головы, предотвращает облысение, усиливает их рост. Дополнительно, целесообразно использовать тайские маски от выпадения волос, что усилит и ускорит эффект.

После применения тоников рекомендуют применить шампунь от выпадения волос, и например, от компании Джинда, так достигается более высокий и продолжительный результат.

 

Маски от выпадения и для роста волос

Наш магазин натуральной Тайской косметики OZBM.RU маски для локонов и прядей:

Недорогая маска от алопеции из кафирского лайма обеспечивает бережный уход за жирными прядками. Убирая излишек сала, она питает и укрепляет волосяные луковицы.

Тонизирующий эффект маски от выпадения волос дарит голове ощущение свежести и чистоты. Запах лайма бодрит и способствует приливу энергии на целый день.

Пряди приобретают мягкость и шелковистость, цитрусовые маски от выпадения волос помогает сохранению чистоты и свежести на протяжении недели. Они меньше становятся грязными, приобретают блеск и сияние.

Черная маска от выпадения волос обладает антимикробным и противовоспалительным воздействием, успокаивает кожу. Устраняет проблему секущихся кончиков, способствует росту новых волос. Оживляя уставшие волосяные луковицы, маска препятствует их выпадению.

 

Грамотно подобранный состав маски от выпадения волос творит чудеса:

• нежная кожа головы без себореи, зуда, шелушения;

• пряди приобретают здоровый блеск и сияние прядей;

• улучшение цвета локонов и его структуры;

• прекращение облысения.

Среди положительных свойств маски от выпадения волос можно отметить то, что она предотвращает преждевременное поседение. В ее составе находится витамины группы В, что благоприятно влияет на рост и питание шевелюры.

 

Уникальные растения в составе средств от выпадения волос

Представляем Вашему вниманию причины высокой эффективности тайских средств — экзотические растения, обладающие свойствами восстанавливать здоровье локонов, прядей:

Мотыльковый горошек или анчан

Мотыльковый горошек — диковинное растение из семейства бобовых. Имеет прекрасные свойства улучшать память и кровообращение в головном мозге, за счет чего происходит укрепление структуры волос и их корней. Всего за несколько месяцев применения Вы навсегда забудете о проблеме облысения. Также оно помогает от синдрома хронической усталости и бессонницы. Крепкие нервы — залог здоровья Ваших волос.

Каффрский лайм

Каффрский лайм или лима — уникальное цитрусовое растение, усиливающее питание прядок и тонизирующее кожу головы.

Родом из сказочной Индии, этот фрукт стал символом азиатской кухни. Но в отличие от лимона, кафирский лайм не едят, по вкусу он слишком кислый. А вот, листья его или цедра используются как приправа. Они вполне пригодны в пищу, поэтому-то их используют тайские повара.

Кафирский лайм — общеукрепляющее средство, выводит токсины и шлаки из организма. Именно поэтому он так эффективен для восстановления здоровья локонов и прядей. Однако следует заметить, маски от выпадения волос с кафирским лаймом имеют противопоказания:

• их не рекомендуют применять беременным женщинам в первом триместре беременности.

• не используют для сухих волос.

Направленность действия кафирского лайма исключительно для жирных локонов. Он убирает излишнюю сальность и тонизирует кожу головы. Устраняя себорею, этот вид лайма способствует укреплению корней и волос до самых кончиков.

Белый сладкий люпин

Сладкий люпин из семейства бобовых, благодаря своему составу укрепляет и питает волосы, возвращает им былую густоту.

При применении люпина неоднократно были замечены его положительные свойства при лечении опухолей и иммунодефицитных состояний. А о положительном влиянии на кожу головы, тела говорят исследования ученых в области косметологии. Он освобождает их от свободных радикалов, являющихся причиной старения, в итоге кожа приобретает вторую молодость.

Люпин содержит цинк и железо, пептиды и каротиноиды. Именно поэтому он применяется в составе средств от облысения. Оптимальное содержание полиненасыщенных кислот помогает восстановить структуру волосинок и предохраняет от сухости.

Благодаря люпину с Вашей головы раз и навсегда исчезнет перхоть. А другие травы уравновешивают воздействие люпина на организм, благодаря чему исключен отрицательный эффект на кожу головы.

Литсея клейкая

Уникальный кустарник семейства лавровых, произрастающий на территории Южной Азии и Австралии. В масле литсеи находится 89% лавростеарина и олеин, они прекрасно подходят для производства свечей и мыла, чем пользуются Тайцы. В качестве целебного средства для шевелюры используются овальные зеленовато-желтые листья, древесная кора.

Компанией Джинда из листьев литсеи производится целая серия шампуней, кондиционеров и бальзамов для волос. Проникая глубоко в их структуру, активные вещества питают и укрепляют корни, за счет чего происходит пробуждение уснувших луковиц. Стимулятор роста локонов и прядей — литсея клейкая придает им мягкость и шелковистость.

В составе Тайских средств от облысения встречаются и широко известные — шалфей, ромашка, тысячелистник, алоэ, крапива, кунжут, спирулина, на основе которых компания Джинда производит шампуни, кондиционеры, маски для волос, целебные бальзамы, питающие и укрепляющие корни прядок.

Стоит ли покупать готовые маски от выпадения волос, шампуни или тоники или их можно изготовить самому?

Допустим, Вы их изготовите, но кто даст гарантию, что Ваше домашнее средство подействует? В составе же Тайских средств нашей компании ozbm.ru только проверенные временем и многими пользователями рецепты:

• все травы и другие компоненты проходят тщательный отбор, прежде чем попасть к Вам в руки;

• соотношение каждого ингредиента в составе тщательно выверено, все травы по своим свойствам уравновешивают и дополняют друг друга;

• применяя наши средства от выпадения волос, Вам не придется искать рецепты и тратить свое драгоценное время на их приготовление. Все уже сделано до Вас, только бери и пользуйся;

• готовые препараты обладают низкой ценой и удобством применения. Для того, чтобы купить товар, достаточно всего одного нажатия! Один клик — и средство у Вас в корзине.

 

Почему стоит покупать средства у нас?

• мы предлагаем товары только от проверенных Тайских производителей;

• покупая средства от выпадения волос у нас, Вы экономите, потому, как наша цена состоит из себестоимости продукта и расходов на доставку.

Мы понимаем нужды клиента и всегда добавляем в ассортимент нашего интернет магазина только самые натуральные и реально работающие средства от выпадения и для роста волос!!!

Будьте всегда красивы и счастливы!

 

Сыворотки от выпадения волос с пептидами – безопасная альтернатива миноксидилу

Сыворотки против выпадения волос с пептидами HairFOOD – невероятно эффективное средство, которое поможет остановить потерю волос, восстановить объем, ведь густота волос зависит только от вас, а также предотвратить повторное выпадение, профилактировать проблемы с волосами, сохранить и улучшить их качество.

Высокая эффективность, универсальность и широкий спектр действия сывороток HairFOOD обусловлен инновационным составом, который представляет собой синтез научных достижений и силы природных компонентов.

Ключевой актив средств – биомиметические пептиды. Пептиды – это укороченные молекулы белка, которые выполняют в организме сигнальную функцию – шлют тем или иным клеткам сообщения-сигналы, вызывающие различные реакции. Пептиды, которые используются в сыворотках HairFOOD, подают клеткам волосяных луковиц сигналы, активирующие и стимулирующие их деление, а, значит, рост волос. Биомиметичность пептидов означает их полное сходство с натуральными пептидами, что обеспечивает легкое принятие их организмом и возможность успешно встроиться в процессе межклеточного обмена. Таким образом, средства с пептидами активизируют естественные процессы в организме человека, ничего не нарушая и не принося никакого вреда. Иными словами – помогают волосяным фолликулам снова начать работать на полную мощность, производя по несколько здоровых крепких волосинок.

Также пептиды обладают свойством блокировать вредное воздействие гормона дигидротестостерона, тем самым предупреждая или купируя развитие одного из самых распространенных типов облысения – андрогенетической алопеции (АГА). Этот вид потери волос не считается заболеванием, а является вариантом нормы, что делает борьбу с ним особенно трудной. Традиционно людям, страдающим АГА, назначают средства на основе миноксидила. Это лекарственные средства, которые имеют ряд побочных действий и противопоказаний, что делает рискованным их длительное применения. А при АГА лечение должно быть регулярным и пожизненным, так как это даже не терапия, а постоянная борьба с природной данностью. Также миноксидил имеет ярко выраженный синдром отмены – это значит, что при прекращении использования препарата, достигнутые результаты не только не сохраняются, но пациент сталкивается с еще более интенсивным выпадением. 

Получается замкнутый круг: пользоваться постоянно – может быть вредно и опасно для здоровья, пользоваться непостоянно – бессмысленно. Поэтому сыворотки на основе пептидов стали долгожданным решением и настоящим глотком свежего воздуха для тех, кто давно не может справиться с выпадением, либо хочет купировать его первые признаки без применения сильнодействующих на организм препаратов.

Эффективность пептидов усиливается наличием в составе растительных экстрактов и витаминов, которые продлевают действие инновационного пептидного комплекса и делают результат более устойчивым.

Результативность сывороток HairFOOD — https://hairfood.ru/  подтверждена клиническими исследованиями. Положительную динамику отметили как мужчины, так и женщины. 

Регистрационный номер декларации о соответствии: ЕАЭС № RU Д-RU.АД17.В.01424. Дата регистрации : 28.06.2018

11 простых средств, чтобы остановить выпадение волос

Я всегда восхищалась густыми локонами моей дочери Бритты, и, похоже, не так давно МОИ волосы были такими же густыми и густыми! В наши дни мои волосы стали немного тоньше (как по толщине стержня, так и по количеству прядей в целом) по сравнению с тем, как это было в «дни славы».

Я начал замечать больше выпадения волос, чем обычно, примерно в то время, когда мне исполнилось 40. Было неприятно (мягко говоря!) Видеть МНОГО волос на руках каждый раз, когда я их мыла!

Я даже поговорил об этом со своим врачом, потому что знал, что есть заболевания, которые могут вызвать более сильное, чем обычно, выпадение волос.К счастью (или, к сожалению, в зависимости от того, как вы на это смотрите), моя потеря волос оказалась «садовым разнообразием», которое сопровождает честь стать старше. 🙂

Хотя, похоже, моя судьба — иметь более тонкие волосы по мере «взросления» (моя собственная мать постигла та же участь), есть много вещей, которые мы можем сделать индивидуально, чтобы предотвратить выпадение волос и стимулировать их рост. и я поделюсь 11 из этих средств в сегодняшнем посте! Эти советы помогут нам замедлить процесс выпадения волос и сохранить волосы здоровыми на долгие годы!

Что вызывает выпадение волос?

Наши волосы растут по циклу, состоящему из трех различных стадий: активного роста, отдыха и выпадения. Даже здоровый человек, который не страдает чрезмерным выпадением волос, может потерять около 100 волос в день!

Выпадение волос — частый побочный эффект старения, который обычно поражает мужчин раньше, чем женщин. К 40 годам около 50% мужчин будут испытывать некоторую степень андрогенетической алопеции (более известной как облысение по мужскому типу). С другой стороны, около 50% женщин будут испытывать облысение по женскому типу к 70 годам.

Если выпадение волос продолжается. внезапно или неоднородно, вам следует поговорить со своим врачом, так как это может быть симптомом более серьезного заболевания.Другие состояния, которые могут вызвать выпадение волос, включают:

• Гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
• Определенные лекарства, например, лекарства, принимаемые от высокого кровяного давления, депрессии и артрита
• Лучевая терапия
• Недостаток питания
• Стресс
• Практика ухода

11 простых способов предотвратить или остановить выпадение волос

1.

Ешьте больше белка и омега-3

Белок присутствует в каждой клетке вашего тела и играет решающую роль во многих телесных процессах. в том числе рост волос.Исследование, проведенное в 2017 году среди людей с выпадением волос, показало, что у многих из них был дефицит аминокислот, что означает, что они ели недостаточно продуктов, содержащих аминокислоты, которые имеют решающее значение для производства белка и, как следствие, роста и силы волос.

Если вы боретесь с выпадением волос, убедитесь, что вы получаете достаточно белка из таких источников, как морепродукты, нежирное мясо, яйца и бобовые. Жирные кислоты, такие как омега-3, также важны для поддержания здоровья волос и кожи головы, и вы можете получить больше их в своем рационе из таких источников, как морепродукты и льняное семя.

2. Увеличьте потребление витаминов

И, говоря о диете, не забывайте о витаминах! Особенно важным для остановки выпадения волос является витамин А. Исследования показали, что ретиноиды, полученные из витамина А, могут увеличивать рост волос и продлевать их активную фазу роста.

Есть много продуктов, которые являются хорошими источниками витамина А, например листовая зелень, морковь и сладкий картофель, или вы можете получать его в виде ежедневных добавок витаминов и минералов.Добавка коллагена также может поддерживать здоровье и рост волос как источник аминокислот и антиоксидантной защиты.

3. Проконсультируйтесь с врачом

Выпадение волос в раннем возрасте или без объяснения причин может быть признаком гормонального дисбаланса. Если у вас выпадение волос и вы испытываете другие симптомы гормонального дисбаланса, такие как увеличение веса, боли в мышцах и суставах, немедленно обратитесь к врачу за медицинской помощью. Если это гормональная проблема, лечение, такое как гормональная терапия, может остановить выпадение волос и другие симптомы.

Но не только ваши гормоны могут играть роль в выпадении волос. Выпадению волос могут способствовать и другие состояния, такие как стресс, анемия, беременность и прием некоторых лекарств. Ваш врач может помочь вам определить, может ли одна из этих других проблем вызывать выпадение волос.

4. Избегайте курения, алкоголя и кофеина

Определенные привычки, такие как курение и употребление алкогольных или кофеиносодержащих напитков, могут усугубить выпадение волос. Курение снижает кровообращение во всем теле, а кровообращение в коже головы является важным фактором роста и удержания волос.

Употребление алкоголя и кофеина может вызвать выпадение волос несколькими способами. Слишком большое их количество может подавить вашу иммунную систему, которая играет важную роль в цикле роста волос. Алкоголь и кофеин также могут вызывать проблемы со сном, и все мы знаем, насколько важен сон для нашего общего здоровья и благополучия!

5. Снижение стресса

Стресс и напряжение — одна из наиболее частых причин выпадения и выпадения волос. Если вы страдаете от выпадения волос и испытываете сильный стресс, вам следует уделить первоочередное внимание поиску эффективных способов успокоить свой разум и расслабиться.

Некоторые из наиболее эффективных методов снижения стресса включают медитацию, йогу, времяпрепровождение на открытом воздухе и уделение времени хобби. Найдите одно или два средства для снижения стресса, которые работают на вас, и регулярно включайте их в свой распорядок дня, чтобы предотвратить выпадение волос.

6. Регулярно выполняйте физические упражнения

Физические упражнения — это не только еще один хороший способ снизить стресс, но и улучшают общее состояние здоровья. А здоровое тело — это более длинные и крепкие локоны! 🙂

7. Попробуйте лечение эфирными маслами

Массаж кожи головы может помочь стимулировать волосяные фолликулы и увеличить кровоток, и то и другое может помочь остановить выпадение волос и способствовать их росту.Также легко добавить эфирные масла, такие как лаванда, розмарин и тимьян, для массажа кожи головы, что, согласно исследованию 1998 года, может быть безопасным и эффективным средством от выпадения волос из-за очаговой алопеции (очаговое выпадение волос).

Кроме того, обзор 2018 года показал, что кокосовое масло может быть полезно для предотвращения повреждения волос в результате ухода и воздействия УФ-лучей. Сочетание массажа кожи головы с кокосовым маслом и одним из перечисленных выше эфирных масел — отличный способ воспользоваться всеми этими преимуществами для волос сразу!

Просто добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или тимьяна в небольшую пригоршню кокосового масла, затем аккуратно вотрите масла в кожу головы.Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на 1 час, затем промойте волосы шампунем, как обычно. Используйте это расслабляющее средство один раз в неделю для здоровых волос.

8. Нанесите сок лука, чеснока или имбиря.

Помимо эфирных масел и кокосового масла, можно использовать и другие натуральные соки, чтобы остановить выпадение волос. Например, исследование, проведенное в 2002 году с участием лиц с неоднородным облысением, показало, что участники, которые применяли луковый сок дважды в день, значительно увеличили повторный рост волос, чем участники контрольной группы.

Сок из сырого чеснока, который является близким родственником лука, считается эффективным и для этого вида лечения. И, наконец, многие люди сообщают об успехе использования имбирного сока, чтобы остановить выпадение волос. (Хотя лично я думаю, что буду придерживаться эфирных масел!)

9. Попробуйте средство для волос с зеленым чаем

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить от выпадения волос и ускорить их рост. Сделайте крепкий зеленый чай, погрузив два пакетика зеленого чая в 1 стакан воды, а затем нанесите чай на кожу головы.Оставьте на час, затем смойте.

10. Уложите волосы более аккуратно.

В зависимости от причины остановка облысения может занять некоторое время. Но в то же время вы можете уменьшить выпадение волос, если будете умно обращаться с волосами и укладывать их.

Вот несколько способов бережно ухаживать за волосами и предотвратить их выпадение:

• Установите для фена холодную и низкую температуру и сведите к минимуму использование утюгов.
• Не окрашивайте волосы более чем на один или два тона светлее или темнее их обычного цвета, чтобы свести к минимуму ущерб от химической обработки.
• Если вы используете гель для волос или лак для волос, не дожидайтесь высыхания, прежде чем расчесывать их — в этом случае затвердевшие волосы с большей вероятностью станут ломаться.
• Если волосы мокрые, используйте гребешок с широкими зубьями вместо щетки и слегка расчешите их, чтобы не тянуть за них.
• Избегайте ненужной расчесывания, расчесывания, завивки или выпрямления. Чрезмерное использование этих инструментов и техник ослабит волосы на уровне корней.
• Избегайте горячего душа, который может лишить волосы и кожу головы их натуральных масел и сделать волосы сухими и ломкими.
• Вымойте волосы мягким шампунем, так как более жесткие составы могут сделать волосы сухими, ломкими и склонными к ломкости. Ищите на этикетке такие слова, как «нежный» или «успокаивающий».

11. Очистите кожу головы после потоотделения

Не важно, регулярно ли вы занимаетесь спортом или просто много потеете, вы не хотите, чтобы много пота скапливалось на коже головы. Пот не только обезвоживает волосы, но также может привести к закупорке пор, росту бактерий и даже грибковым проблемам (фу!)

Есть ли у вас какие-либо советы или рекомендации, как остановить выпадение волос?

7 трав, которые помогают предотвратить выпадение волос, по словам диетолога — OUAI

Вы проложили свой путь к более густым и длинным прядям с помощью руки, помогающей причесать волосы от добавок для тонких волос OUAI, и теперь вы хотите, чтобы вечеринка продолжалась.Для начала запаситесь этими тщательно подобранными продуктами и витаминами, чтобы поддерживать здоровье кожи головы и ускорять рост волос. Затем продолжайте прокручивать список натуральных трав, которые нужно включить в свой рацион и помочь в борьбе с выпадением волос, по словам Кристин Даль, диетолога из Лос-Анджелеса и преподавателя женского здоровья, основателя The Women’s Wellness Collective и центра целостного образа жизни Dahl House Питание.

instagram.com/p/BlvKSDKhF89/?utm_source=ig_embed» data-instgrm-version=»9″>

Травы для борьбы с выпадением волос

Брахми

Аюрведическая трава, улучшающая кровообращение в коже головы и укрепляющая здоровье волосяных фолликулов.Используйте его ежедневно в виде порошка или добавки.

Амла Берри

Ягода Амлы, один из самых богатых натуральных источников витамина С, поддерживает выработку коллагена для здоровья волос и кожи. Витамин С — мощный антиоксидант, необходимый для связывания коллагена в волосах. Коллаген придает волосам силу, а также борется со свободными радикалами, которые могут вызвать мутации ДНК и привести к неправильной репликации клеток. Ягоду амлы можно принимать в виде порошка или настойки.

Родиола

Родиола — адаптогенное растение, которое помогает бороться со стрессом и ускоряет рост волос.Стресс оказывает на организм катаболический эффект, заставляя организм использовать питательные вещества только для самых необходимых функций для выживания. Поскольку рост волос не является наивысшим приоритетом, питательные вещества будут направлены на более необходимые функции, что приведет к ослаблению волос. Используйте ежедневную добавку или в виде порошка. * Для некоторых это может быть стимулирующим действием, поэтому его лучше принимать в начале дня.

Масло перечной мяты

Метанол в масле мяты перечной улучшает кровообращение, а при нанесении на кожу головы может увеличить прочность и рост волос.Применение масла перечной мяты увеличивает стимуляцию кожи головы и увеличивает фактор роста, необходимый для регенерации волосяных фолликулов. Используйте его в маске для волос: разведите 4-5 капель масла мяты перечной в растворе из 1 части касторового или кокосового масла и 2 частей оливкового масла. Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 30 с лишним минут. Утром вымойте волосы как обычно.

H erbs для стимулирования роста волос

Лист крапивы

С высоким содержанием минералов, необходимых для здорового роста волос, особенно с высоким содержанием кальция, кремния и серы, которые могут увеличить выработку коллагена. Пейте лист крапивы в виде настоя ежедневно в течение 30 дней и наблюдайте, как трансформируются ваши волосы!

Солома овсяная

Также богат минералами, особенно кремнеземом, который также помогает при истончении волос. Овсяная солома также поможет от зуда и перхоти! Пейте чай из овсяной соломы или наносите его прямо на кожу головы.

Кремнезем

Помогает синтезировать коллаген, который важен для здоровья кожи. Коллаген придает коже наполненность, в том числе на коже головы, и поддерживает здоровье волосяных фолликулов.Кремнезем содержится в арбузе, огурце, овсе и льняном семени.

Гиалуроновая кислота

Естественно вырабатываемая организмом гиалуроновая кислота удерживает влагу в организме, прежде всего в коже, суставах и глазах. При попадании внутрь он действует на кожу, волосы, ногти, суставы и глаза, повышая влажность. Попробуйте ежедневно принимать добавку гиалуроновой кислоты.

* Примечание: всегда консультируйтесь с целостным практикующим , прежде чем принимать или комбинировать травы и добавки.

Рецепт чая из крапивы, овсяной соломы и мяты

Состав

• 1 часть крапивы
• 1 часть овсянки
• щепотка или две мяты перечной

Проезд

Сделайте настой, добавив 4 столовые ложки в литровую банку. Залить горячей водой, слегка накрыть крышкой и настаивать 4-8 часов (или всю ночь). Пейте комнатной температуры или охлажденным. * Лучше всего использовать в течение 24-48 часов.

К вашему сведению,

ваши гормоны мешают росту ваших волос

Вода и другие природные средства могут помочь при выпадении волос

1 | 2

Питание волос 101
Помимо очистки воды, витамины и изменения в образе жизни также способствуют росту волос и даже уменьшают их выпадение. Ниже приведены несколько советов, как сохранить волосы здоровыми и яркими с помощью правильного питания и питьевой воды.

Естественные способы отрастить волосы и уменьшить их выпадение

1. Белок : Волосы состоят из белка, поэтому дефицит белка может вызвать выпадение волос. Добавьте в рацион белок, включив в него мясо, тофу, молочные продукты или протеиновые коктейли.
2. Железо : Минеральное железо помогает улучшить кровообращение в коже головы, что способствует росту волос. К продуктам с высоким содержанием железа относятся печень, абрикосы и изюм.
3. Витамин A : Помогает создавать яркие волосы, потому что он взаимодействует с синтезом жира в волосяных фолликулах и стимулирует рост волос.Витамин А содержится в моркови, капусте, яйцах и кабачках.
   
4. Витамин B : Ниацин (B3) способствует циркуляции крови в коже головы, тем самым стимулируя рост волос. Биотин и комплекс витаминов группы B необходимы для роста волос. Витамин B содержится в цельнозерновых, фруктах, яйцах, рыбе, мясе и молоке.
5. Вода : стержень волоса на четверть состоит из воды. Пейте не менее 4-8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать водный баланс и расти здоровыми волосами.
6. Ограничьте употребление алкоголя и сигарет : Употребление алкоголя снижает рост волос, а курение сигарет снижает приток крови к коже головы.

Защитите воду, чтобы защитить волосы
Если вы заметили чрезмерное выпадение волос после принятия душа под новым источником воды, важно пройти тест на воду, чтобы определить тип загрязняющих веществ в вашей воде, чтобы вы могли их удалить. В некоторых случаях пользователи колодезной воды замечают чрезмерное выпадение волос из-за содержания в воде определенных тяжелых металлов.Технология обратного осмоса рекомендуется водопользователям из колодцев для удаления до 99% всех загрязнений из источника воды. Если ваша вода чистая и не кажется проблемой, важно посетить врача, потому что это может быть проблемой для здоровья. Итак, чтобы ваша голова оставалась густой и здоровой, обязательно мойте ее самой чистой водой. А пока вы можете защитить себя от других серьезных заболеваний!

1 | 2

Фитопрепараты для лечения выпадения волос

1.

Hunt N, McHale S (2005) Психологическое воздействие алопеции. BMJ 331: 951–953. https://doi.org/10.1136/bmj.331.7522.951

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

2.

Draelos ZK, Pugliese PT (2011) Физиология кожи. Allured Business Media, Кэрол Стрим

Google ученый

3.

Zviak C (1986) Структура, функции и физико-химические свойства волос.Наука ухода за волосами. Marcel Dekker Inc, Нью-Йорк, стр. 1–44

Google ученый

4.

Стенн К.С., Паус Р. (2001) Контроль цикличности волосяных фолликулов. Physiol Rev 81: 449–494. https://doi.org/10.1152/physrev.2001.81.1.449

CAS Статья PubMed Google ученый

5.

Харди М.Х. (1992) Тайная жизнь волосяного фолликула. Trends Genet 8: 55–61. https: // doi.орг / 10.1016 / 0168-9525 (92)

-D

CAS Статья PubMed Google ученый

6.

Паус Р., Котсарелис Г. (1999) Биология волосяных фолликулов. N Engl J Med 341: 491–497. https://doi.org/10.1056/NEJM199

3410706

CAS Статья PubMed Google ученый

7.

Sasaki GH (2019) Обзор биологии волосяных фолликулов человека: динамика ниш и регуляция стволовых клеток для возможной терапевтической стимуляции волос для пластических хирургов.Aesthetic Plast Surg 43: 253–266. https://doi.org/10.1007/s00266-018-1248-1

Артикул PubMed Google ученый

8.

Rook A (1965) Влияние эндокринной системы на рост волос. BMJ 1: 609–614. https://doi.org/10.1136/bmj.1.5435.609

CAS Статья PubMed Google ученый

9.

Trüeb RM (2002) Молекулярные механизмы андрогенетической алопеции. Exp Gerontol 37: 981–990.https://doi.org/10.1016/S0531-5565(02)00093-1

Артикул PubMed Google ученый

10.

Эль-Домиати М., Аттиа С., Салех Ф, Абдель-Вахаб Х. (2009) Андрогенетическая алопеция у мужчин: гистопатологическое и ультраструктурное исследование. J Cosmet Dermatol 8: 83–91. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2009.00439.x

Артикул PubMed Google ученый

11.

Хибино Т., Нишияма Т. (2004) Роль TGF-бета2 в цикле человеческого волоса.J Dermatol Sci 35: 9–18. https://doi.org/10.1016/j.jdermsci.2003.12.003

CAS Статья PubMed Google ученый

12.

Li AG, Lu S-L, Han G et al (2006) Роль TGFβ в воспалении кожи и канцерогенезе. Mol Carcinog 45: 389–396. https://doi.org/10.1002/mc.20229

CAS Статья PubMed Google ученый

13.

Huh S, Lee J, Jung E et al (2009) Клеточная система для скрининга агентов, способствующих росту волос.Arch Dermatol Res 301: 381–385. https://doi.org/10.1007/s00403-009-0931-0

CAS Статья PubMed Google ученый

14.

Inui S, Fukuzato Y, Nakajima T. et al (2002) Андроген-индуцируемый TGF-beta1 из облысевших клеток дермального сосочка подавляет рост эпителиальных клеток: ключ к пониманию парадоксального воздействия андрогена на рост волос человека. FASEB J 16: 1967–1969. https://doi.org/10.1096/fj.02-0043fje

CAS Статья PubMed Google ученый

15.

Thigpen AE, Davis DL, Milatovich A et al (1992) Молекулярная генетика дефицита стероид-5-альфа-редуктазы 2. Дж. Клин Инвест 90: 799–809. https://doi.org/10.1172/JCI115954

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

16.

Хоффманн Р., Хэппл Р. (2000) Современное понимание андрогенной алопеции. Часть I: Этиопатогенез. Eur J Dermatol 10: 319–327

CAS PubMed Google ученый

17.

Blumeyer A, Tosti A, Messenger A et al (2011) Основанное на фактах (S3) руководство по лечению андрогенной алопеции у женщин и мужчин. J Dtsch Dermatol Ges 9 (Suppl 6): S1–57. https://doi.org/10.1111/j.1610-0379.2011.07802.x

Артикул PubMed Google ученый

18.

Мейдан В.М., Туиту Э. (2001) Лечение андрогенетической алопеции и очаговой алопеции: текущие возможности и перспективы на будущее. Наркотики 61: 53–69. https: // doi.org / 10.2165 / 00003495-200161010-00006

CAS Статья PubMed Google ученый

19.

Abell E, Munro DD (2006) Внутриочаговое лечение очаговой алопеции триамцинолона ацетонидом с помощью струйного инжектора. Br J Dermatol 88: 55–60. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1973.tb06672.x

Артикул Google ученый

20.

Каушик Р., Гупта Д., Ядав Р. (2011) Алопеция: лечебные травы.Int J Pharm Sci Res 2: 1631–1637. https://doi.org/10.13040/IJPSR.0975-8232.2(7).1631-37

21.

Вишал Л., Чандракант С., Амит С. и др. (2017) Андрогенная алопеция: современные перспективы и методы лечения. World J Pharm Pharm Sci 6: 641–653. https://doi.org/10.20959/wjpps20173-8678

22.

Hajheydari Z, Jamshidi M, Akbari J, Mohammadpour R (2007) Комбинация местного чесночного геля и крема бетаметазона валерата при лечении локализованной очаговой алопеции: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование.Индийский J Dermatol Venereol Leprol 73: 29–32. https://doi.org/10.4103/0378-6323.30648

Артикул PubMed Google ученый

23.

Guercio V, Galeone C, Turati F, La Vecchia C (2014) Рак желудка и потребление овощей лука: критический обзор экспериментальных и эпидемиологических данных. Nutr Cancer 66: 757–773. https://doi.org/10.1080/01635581.2014.

1

Артикул PubMed Google ученый

24.

Hill ND, Bunata K, Hebert AA (2015) Лечение очаговой алопеции дибутилэфиром квадратной кислоты. Clin Dermatol 33: 300–304. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2014.12.001

Артикул PubMed Google ученый

25.

Аль-Кайси Б. (1991) Переоценка традиционных методов лечения очаговой алопеции. Багдадский университет, медицинский колледж

Google ученый

26.

Lee SW, Trapnell BC, Rade JJ et al (1993) Перенос гена, опосредованный аденовирусным вектором in vivo, в поврежденные баллоном сонные артерии крысы. Circ Res 73: 797–807. https://doi.org/10.1088/1751-8113/44/8/085201

CAS Статья PubMed Google ученый

27.

Sharquie KE, Al-Obaidi HK (2002) Луковый сок ( Allium cepa L.), новое средство для местного лечения очаговой алопеции. J Dermatol 29: 343–346. https://doi.org/10.1111 / j.1346-8138.2002.tb00277.x

Артикул PubMed Google ученый

28.

Шаранги А.Б. (2009) Лечебные и терапевтические возможности чая ( Camellia sinensis L.) — обзор. Food Res Int 42: 529–535. https://doi.org/10.1016/j.foodres.2009.01.007

CAS Статья Google ученый

29.

Пронюк С., Лидерер Б.М., Бланшар Дж. (2002) Предварительное исследование эпигаллокатехин галлата, многообещающего антиоксиданта для местной профилактики рака кожи.J Pharm Sci 91: 111–116. https://doi.org/10.1002/jps.10009

CAS Статья PubMed Google ученый

30.

Hsu S, Bollag WB, Lewis J et al (2003) Полифенолы зеленого чая вызывают дифференцировку и пролиферацию в эпидермальных кератиноцитах. J Pharmacol Exp Ther 306: 29–34. https://doi.org/10.1124/jpet.103.049734

CAS Статья PubMed Google ученый

31.

Hiipakka RA, Zhang H-Z, Dai W et al (2002) Взаимосвязь между структурой и активностью для ингибирования 5α-редуктаз человека полифенолами. Biochem Pharmacol 63: 1165–1176. https://doi.org/10.1016/S0006-2952(02)00848-1

CAS Статья PubMed Google ученый

32.

Kwon OS, Han JH, Yoo HG et al (2007) Увеличение роста человеческих волос in vitro с помощью эпигаллокатехин-3-галлата зеленого чая (EGCG). Фитомедицина 14: 551–555. https: // doi.org / 10.1016 / j.phymed.2006.09.009

CAS Статья PubMed Google ученый

33.

Эсфандиари А., Келли А.П. (2005) Влияние полифенольных соединений чая на выпадение волос у грызунов. J Natl Med Assoc 97: 1165–1169

PubMed PubMed Central Google ученый

34.

Zambo I (1988) Аналитическая стандартизация пепонена. В: Mediflora. 89, 6

35.

Hong H, Kim C-S, Maeng S (2009) Влияние масла тыквенных семечек и масла пальмы пилы на корейских мужчин с симптоматической доброкачественной гиперплазией предстательной железы. Nutr Res Pract 3: 323–327. https://doi.org/10.4162/nrp.2009.3.4.323

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

36.

Gossell-Williams M, Davis A, O’Connor N (2006) Подавление тестостерон-индуцированной гиперплазии простаты крыс Sprague-Dawley маслом из семян тыквы.J Med Food 9: 284–286. https://doi.org/10.1089/jmf.2006.9.284

CAS Статья PubMed Google ученый

37.

Carbin B-E, Larsson B, Lindahl O (1990) Лечение доброкачественной гиперплазии простаты фитостеринами. Br J Urol 66: 639–641. https://doi.org/10.1111/j.1464-410X.1990.tb07199.x

CAS Статья PubMed Google ученый

38.

Cho YH, Lee SY, Jeong DW et al (2014) Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенной алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Доказательное дополнение Altern Med 2014: 7. https://doi.org/10.1155/2014/549721

Артикул Google ученый

39.

Перри Л.М., Мецгер Дж. (2014) Лекарственные растения Восточной и Юго-Восточной Азии: приписываемые свойства и использование. MIT Press, Кембридж

Google ученый

40.

Jantan I, Yassin MSM, Chin CB et al (2003) Противогрибковая активность эфирных масел девяти видов Zingiberaceae.Фарм Биол 41: 392–397. https://doi.org/10.1076/phbi.41.5.392.15941

Артикул Google ученый

41.

Pumthong G, Asawanonda P, Varothai S. et al (2012) Curcuma aeruginosa, новый ингибитор 5α-редуктазы, полученный из растений, при лечении облысения по мужскому типу: многоцентровое, рандомизированное, двойное слепое, плацебо- контролируемое исследование. J Dermatolog Treat 23: 385–392. https://doi.org/10.3109/09546634.2011.568470

Артикул PubMed Google ученый

42.

Srivilai J, Nontakhot K, Nutuan T et al (2018) Обогащенный сесквитерпеном экстракт Curcuma aeruginosa Roxb. Замедляет рост волос в подмышечных впадинах: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Кожа Pharmacol Physiol 31: 99–106. https://doi.org/10.1159/000486136

CAS Статья PubMed Google ученый

43.

Dũng NX, Tuyêt NTB, Leclercq PA (1995) Характеристика масла листьев Curcuma aeruginosa Roxb.из Вьетнама. J Essent Oil Res 7: 657–659. https://doi.org/10.1080/10412905.1995.9700522

Артикул Google ученый

44.

Макабе Х., Мару Н., Кувабара А. и др. (2006) Противовоспалительные сесквитерпены из Curcuma zedoaria . Nat Prod Res 20: 680–685. https://doi.org/10.1080/14786410500462900

CAS Статья PubMed Google ученый

45.

Suphrom N, Pumthong G, Khorana N. et al (2012) Антиандрогенный эффект сесквитерпенов, выделенных из корневищ Curcuma aeruginosa Roxb. Фитотерапия 83: 864–871. https://doi.org/10.1016/j.fitote.2012.03.017

CAS Статья PubMed Google ученый

46.

Srivilai J, Phimnuan P, Jaisabai J et al (2017) Curcuma aeruginosa Roxb. эфирное масло замедляет рост волос и осветляет кожу в подмышечных впадинах; рандомизированное двойное слепое исследование.Фитомедицина 25: 29–38. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.12.007

CAS Статья PubMed Google ученый

47.

Srivilai J, Waranuch N, Tangsumranjit A et al (2018) Жермакрон и обогащенные сесквитерпеном экстракты из Curcuma aeruginosa Roxb. увеличить проникновение в кожу миноксидила, стимулятора роста волос. Drug Deliv Transl Res 8: 140–149. https://doi.org/10.1007/s13346-017-0447-7

CAS Статья PubMed Google ученый

48.

Chang HK (1998) Фармакология китайских трав, 2-е изд. CRC Press, Бока-Ратон

Google ученый

49.

Мацуура Х., Хирао Й., Йошида С. и др. (1984) Исследование красного женьшеня: новые глюкозиды и заметка о появлении мальтола. Chem Pharm Bull (Tokyo) 32: 4674–4677. https://doi.org/10.1248/cpb.32.4674

CAS Статья Google ученый

50.

Китагава И., Йошикава М., Йошихара М. и др. (1983) Химические исследования прецессии сырых лекарств.I. О компонентах корня женьшеня Rubra (1). Якугаку Дзасси 103: 612–622. https://doi.org/10.1248/yakushi1947.103.6_612

CAS Статья PubMed Google ученый

51.

Ким Дж.Х., Йи С.М., Чой Дж.Е., Сон С.В. (2009) Исследование эффективности корейского красного женьшеня в лечении андрогенной алопеции. J Ginseng Res 33: 223–228. https://doi.org/10.5142/JGR.2009.33.3.223

Артикул Google ученый

52.

Attele AS, Wu JA, Yuan CS (1999) Фармакология женьшеня: несколько составляющих и несколько действий. Biochem Pharmacol 58: 1685–1693. https://doi.org/10.1016/S0006-2952(99)00212-9

CAS Статья PubMed Google ученый

53.

He B-C, Gao J-L, Luo X et al (2011) Гинзенозид Rg3 ингибирует рост колоректальной опухоли посредством подавления передачи сигналов Wnt / β-катенина. Int J Oncol. https://doi.org/10.3892/ijo.2010.858

Артикул PubMed Google ученый

54.

Kang J-H, Song K-H, Woo J-K et al (2011) Гинзенозид Rp1 из женьшеня Panax проявляет противораковую активность путем подавления пути IGF-1R / Akt в клетках рака груди. Растительная пища Hum Nutr 66: 298–305. https://doi.org/10.1007/s11130-011-0242-4

CAS Статья PubMed Google ученый

55.

Matsuda H, Yamazaki M, Asanuma Y, Kubo M (2003) Стимуляция роста волос с помощью корня женьшеня на культивируемых вибриссальных волосяных фолликулах мыши. Phyther Res 17: 797–800. https://doi.org/10.1002/ptr.1241

CAS Статья Google ученый

56.

Oh GN, Son SW (2012) Эффективность корейского красного женьшеня в лечении гнездной алопеции. J Ginseng Res 36: 391–395. https://doi.org/10.5142/jgr.2012.36.4.391

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

57.

Park G-H, Park K, Cho H et al (2015) Экстракт красного женьшеня способствует росту волос в культивируемых волосяных фолликулах человека. J Med Food 18: 354–362. https://doi.org/10.1089/jmf.2013.3031

CAS Статья PubMed PubMed Central Google ученый

58.

Kim SH, Jeong KS, Ryu SY, Kim TH (1998) Panax ginseng предотвращает апоптоз в волосяных фолликулах и ускоряет восстановление медуллярных клеток волос у облученных мышей. Vivo 12: 219–222

CAS Google ученый

59.

Park E-K, Choo M-K, Han MJ, Kim D-H (2004) Гинсенозид Rh2 обладает противоаллергическим и противовоспалительным действием. Int Arch Allergy Immunol 133: 113–120. https://doi.org/10.1159/000076383

CAS Статья PubMed Google ученый

60.

Росси А., Мари Э., Скарно М. и др. (2012) Сравнительная эффективность финастерида по сравнению с Serenoa repens при андрогенной алопеции у мужчин: двухлетнее исследование. Int J Immunopathol Pharmacol 25: 1167–1173.https://doi.org/10.1177/039463201202500435

CAS Статья PubMed Google ученый

61.

Sinclair RD, Mallari RS, Tate B (2002) Сенсибилизация к пальметто и миноксидилу в отдельных местных средствах для немедленного применения при андрогенетической алопеции. Австралас Дж. Дерматол 43: 311–312. https://doi.org/10.1046/j.1440-0960.2002.00620.x

Артикул PubMed Google ученый

62.

Prager N, Bickett K, French N, Marcovici G (2002) Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание для определения эффективности ингибиторов 5-альфа-редуктазы, полученных из растений, в лечении андрогенетической алопеции. J Альтернативное дополнение Med 8: 143–152. https://doi.org/10.1089/acm.2002.8.143

Артикул PubMed Google ученый

63.

Murugusundram S (2009) Serenoa repens: играет ли она роль в лечении андрогенетической алопеции? Дж. Кутан Эстет Сург 2: 31–32.https://doi.org/10.4103/0974-2077.53097

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

64.

Куроянаги М., Аракава Т., Хираяма Ю., Хаяси Т. (1999) Антибактериальные и антиандрогенные флавоноиды из Sophora flavescens. J Nat Prod 62: 1595–1599. https://doi.org/10.1021/np9

d

CAS Статья PubMed Google ученый

65.

Yamahara J, Kobayashi G, Iwamoto M et al (1990) Сосудорасширяющие активные компоненты корня Sophora flavescens.J Ethnopharmacol 29: 79–85. https://doi.org/10.1016/0378-8741(90)

-8

CAS Статья PubMed Google ученый

66.

Ko WG, Kang TH, Kim NY et al (2000) Lavandulylflavonoids: новый класс апоптогенных агентов in vitro из Sophora flavescens. Toxicol In Vitro 14: 429–433. https://doi.org/10.1016/S0887-2333(00)00041-2

CAS Статья PubMed Google ученый

67.

Вернер С., Смола Х, Ляо Х и др. (1994) Функция KGF в морфогенезе эпителия и реэпителизации ран. Наука 266: 819–822. https://doi.org/10.1126/science.7973639

CAS Статья PubMed Google ученый

68.

Филпотт М.П., ​​Грин М.Р., Кили Т. (1990) Рост человеческих волос in vitro. J Cell Sci 97 (Pt 3): 463–471

CAS PubMed Google ученый

69.

Roh S-S, Kim CD, Lee M-H et al (2002) Стимулирующий рост волос эффект экстракта Sophora flavescens и его молекулярная регуляция. J Dermatol Sci 30: 43–49

Статья Google ученый

70.

Takahashi T, Ishino A, Arai T. et al (2016) Улучшение андрогенной алопеции с помощью местного экстракта Sophora flavescens Aiton и идентификация двух активных соединений в экстракте, которые стимулируют пролиферацию кератиноцитов волос человека.Clin Exp Dermatol 41: 302–307. https://doi.org/10.1111/ced.12753

CAS Статья PubMed Google ученый

71.

Gao X, Wang W, Wei S, Li W (2009) Обзор фармакологических эффектов Glycyrrhiza Radix и его биоактивных соединений. Чжунго Чжун Яо За Чжи 34: 2695–2700. https://doi.org/10.1002/ptr.2709

CAS Статья PubMed Google ученый

72.

Loing E, Lachance R, Ollier V, Hocquaux M (2013) Новая стратегия модуляции алопеции с использованием комбинации двух конкретных и уникальных ингредиентов. J Cosmet Sci 64: 45–58

CAS PubMed Google ученый

73.

Швайгер Е.С., Бойченко О., Бернштейн Р.М. (2010) Обновленная информация о патогенезе, генетике и лечении узорчатого облысения. J Drugs Dermatol 9: 1412–1419

PubMed Google ученый

74.

Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD (1998) Рандомизированное испытание ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Arch Dermatol 134: 1349–1352. https://doi.org/10.1001/archderm.135.5.602-b

CAS Статья PubMed Google ученый

75.

Bureau JP, Ginouves P, Guilbaud J, Roux ME (2003) Эфирные масла и низкоинтенсивные электромагнитные импульсы в лечении андроген-зависимой алопеции. Adv Ther 20: 220–229.https://doi.org/10.1007/BF02850093

CAS Статья PubMed Google ученый

76.

Maddin WS, Bell PW, James JH (1990) Биологические эффекты импульсного электростатического поля со специфической ссылкой на волосы. Электротрихогенез. Int J Dermatol 29: 446–450. https://doi.org/10.1111/j.1365-4362.1990.tb03837.x

CAS Статья PubMed Google ученый

77.

Maddin WS, Amara I, Sollecito WA (1992) Электротрихогенез: дополнительные доказательства эффективности и безопасности при длительном использовании. Int J Dermatol 31: 878–880. https://doi.org/10.1111/j.1365-4362.1992.tb03550.x

CAS Статья PubMed Google ученый

78.

Герман А., Герман А.П. (2015) Эфирные масла и их составляющие в качестве усилителя проникновения через кожу для трансдермальной доставки лекарств: обзор. J Pharm Pharmacol 67: 473–485. https: // doi.org / 10.1111 / jphp.12334

CAS Статья PubMed Google ученый

79.

Boutekedjiret C, Bentahar F, Belabbes R, Bessiere JM (2003) Экстракция эфирного масла розмарина с помощью паровой дистилляции и гидродистилляции. Ароматизатор Fragr J 18: 481–484. https://doi.org/10.1002/ffj.1226

CAS Статья Google ученый

80.

Аль-Серейти М.Р., Абу-Амер К.М., Сен П. (1999) Фармакология розмарина (Rosmarinus officinalis Linn.) и его терапевтические возможности. Индийский журнал J Exp Biol 37: 124–130. https://doi.org/10.1088/1751-8113/44/8/085201

CAS Статья PubMed Google ученый

81.

Panahi Y, Taghizadeh M, Marzony ET, Sahebkar A (2015) Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенной алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. С кожей 13: 15–21

PubMed Google ученый

82.

Vennat B, Bos MA, Pourrat A, Bastide P (1994) Процианидины из торментила: фракционирование и изучение антирадикальной активности по отношению к супероксид-аниону. Биол Фарм Булл 17: 1613–1615. https://doi.org/10.1248/bpb.17.1613

CAS Статья PubMed Google ученый

83.

Haslam E (1996) Природные полифенолы (растительные дубильные вещества) как лекарственные средства: возможные механизмы действия. J Nat Prod 59: 205–215. https://doi.org/10.1021/np960040+

CAS Статья PubMed Google ученый

84.

Shoji O, Kunimatsu T, Kawakami N, Watanabe Y (2013) Высокоселективное гидроксилирование бензола до фенола цитохромом P450BM3 дикого типа с помощью молекул-ловушек. Angew Chem Int Ed Engl 52: 6606–6610. https://doi.org/10.1002/anie.201300282

CAS Статья PubMed Google ученый

85.

Takahashi T, Kamimura A, Kagoura M et al (2005) Исследование местного применения олигомеров процианидина из яблок для определения их потенциального использования в качестве средства для роста волос.J Cosmet Dermatol 4: 245–249. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2005.00199.x

Артикул PubMed Google ученый

86.

Soma T, Tsuji Y, Hibino T (2002) Участие трансформирующего фактора роста-бета2 в индукции катагена во время цикла человеческих волос. J Invest Dermatol 118: 993–997. https://doi.org/10.1046/j.1523-1747.2002.01746.x

CAS Статья PubMed Google ученый

87.

Foitzik K, Lindner G, Mueller-Roever S et al (2000) Контроль регрессии волосяного фолликула мыши (катагена) с помощью TGF-beta1 in vivo. FASEB J 14: 752–760. https://doi.org/10.1096/fasebj.14.5.752

CAS Статья PubMed Google ученый

88.

Jaworsky C, Kligman AM, Murphy GF (1992) Характеристика воспалительных инфильтратов при облысении по мужскому типу: значение для патогенеза. Br J Dermatol 127: 239–246. https: // doi.org / 10.1111 / j.1365-2133.1992.tb00121.x

CAS Статья PubMed Google ученый

89.

Sueki H, Stoudemayer T, Kligman AM, Murphy GF (1999) Количественный и ультраструктурный анализ воспалительных инфильтратов при алопеции по мужскому типу. Acta Derm Venereol 79: 347–350. https://doi.org/10.1080/000155599750010238

CAS Статья PubMed Google ученый

90.

Takahashi T, Kamiya T, Yokoo Y (1998) Проантоцианидины из виноградных косточек способствуют пролиферации клеток волосяных фолликулов мыши in vitro и преобразуют цикл волос in vivo. Acta Derm Venereol 78: 428–432. https://doi.org/10.1080/000155598442719

CAS Статья PubMed Google ученый

91.

Kamimura A, Takahashi T (2002) Процианидин B-3, выделенный из ячменя и идентифицированный как стимулятор роста волос, обладает потенциалом противодействовать ингибирующей регуляции TGF-beta1.Exp Dermatol 11: 532–541. https://doi.org/10.1034/j.1600-0625.2002.110606.x

CAS Статья PubMed Google ученый

92.

Kamimura A, Takahashi T, Watanabe Y (2000) Исследование местного применения процианидина B-2 из яблока с целью определения его потенциального использования в качестве средства для роста волос. Фитомедицина 7: 529–536. https://doi.org/10.1016/S0944-7113(00)80040-9

CAS Статья PubMed Google ученый

93.

Guo EL, Katta R (2017) Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок. Концепция Dermatol Pract 7: 1–10. https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

94.

Smith RP, Coward RM, Kovac JR, Lipshultz LI (2013) Доказательства сезонных колебаний тестостерона у мужчин. Maturitas 74: 208–212. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2012.12.003

CAS Статья PubMed Google ученый

Выпадение волос, алопеция — лечение выпадения волос

1. Дома
2. Здоровье и благополучие
3. Тело, разум и дух
4. Волосы, кожа и ногти

Что такое выпадение волос?

Алопеция, широко известная как облысение, обычно означает чрезмерное выпадение волос на коже головы, и ее испытывают более половины мужчин и женщин в США.С. в какой-то момент своей жизни. Кроме того, почти 30 процентов людей страдают от выпадения волос к 30 годам, а около 50 процентов — к 50 годам. На самом деле, выпадение волос настолько распространено, что часто считается нормальным признаком старения, а не болезнью.

Каковы симптомы и как диагностировать?

Выпадение волос можно разделить на две категории в зависимости от повторного роста. Постоянное облысение обычно подпадает под классификацию андрогенной алопеции, , и встречается как у мужчин, так и у женщин.Облысение по мужскому типу может начаться довольно рано — иногда даже в подростковом возрасте и в начале двадцатых годов, — но чаще развивается после 50 лет. Оно часто характеризуется облысением в верхней части головы с залысинами на висках или без них, что является конечным результатом. частичное или полное облысение. И выпадение волос — это не только мужская проблема. Многие женщины испытывают облысение по женскому типу, которое проявляется в прогрессирующем истончении волос спереди, по бокам или на макушке. Полное выпадение волос редко наблюдается у женщин, которые обычно сохраняют переднюю линию роста волос.Другое постоянное облысение может возникнуть из-за рубцов или воспаления, которое повреждает фолликулы, в результате чего волосы перестают расти. Это случается редко, но чаще всего вызывает очаговое выпадение волос, которое может вызвать зуд и ожог.

Другие типы алопеции временны и могут поражать кожу головы или другие части тела. Гнездная алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое поражает волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос на голове, обычно небольшими участками размером примерно с четверть.Большинство людей теряют не все волосы, но некоторые могут. По сути, это состояние может вызвать облысение везде, где растут волосы, включая брови, ресницы, лицо, спину, конечности и гениталии. При более тяжелой форме заболевания у людей выпадают все волосы на голове и на всех остальных участках тела ( универсальная алопеция, ). К сожалению, аутоиммунная алопеция непредсказуема. Волосы могут вернуться, но если это произойдет, они могут снова выпасть. Некоторые люди продолжают терять и снова отращивать волосы в течение многих лет.Однако даже среди тех, кто теряет все волосы, всегда есть вероятность, что они полностью вернутся.

Точечное выпадение волос также может происходить в результате определенных причесок, которые оказывают давление на волосы или сильно их тянут. Эта тяговая алопеция может возникнуть в результате заплетения волос в косы, косички, косички или использование тугих бигуди для волос. Выпадение волос обычно происходит в том месте, где их вытягивают. При постоянном выдергивании со временем могут появиться рубцы и повреждение корней волос.Это может привести к тому, что выпадение волос станет постоянным. Телогеновый отток — это временное состояние, связанное со стрессом, которое возникает внезапно и включает потерю большого количества волос после расчесывания, мытья или осторожного выдергивания. Этот тип выпадения волос приводит к общему истончению кожи головы, а не к появлению проплешин или пятен.

Каковы причины?

Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Тяжелая болезнь или серьезная операция могут внезапно вызвать потерю большого количества волос.Это обычно временное явление и часто связано с физическим или эмоциональным стрессом ( Telogen effluvium ).

Недостаток питательных веществ и гормональные проблемы также могут способствовать выпадению волос. Если ваша щитовидная железа гиперактивна или недостаточно активна, волосы могут выпасть. Эту потерю волос обычно можно обратить вспять, нормализовав уровень гормона щитовидной железы. Выпадение волос может также произойти при нарушении баланса мужских или женских гормонов. Многие женщины замечают выпадение волос примерно через 3 месяца после рождения ребенка.Обычно он отрастает, но часто может быть другой толщины или текстуры. Облысение по мужскому типу развивается, когда волосяные фолликулы разрушаются в результате воздействия слишком большого количества дигидротестостерона (ДГТ), метаболита мужского полового гормона тестостерона. Это особенно верно, когда это происходит в семьях.

Лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут вызвать выпадение волос, которое чаще всего проходит после прекращения приема лекарств. К ним относятся антикоагулянты, противозачаточные таблетки и некоторые антидепрессанты, а также лекарства, используемые при подагре, судорогах, артрите, проблемах с сердцем и высоком кровяном давлении.Прохождение химиотерапии или облучения может вызвать временную потерю волос, которая обычно возобновляется после завершения лечения. Некоторые грибковые инфекции кожи головы могут вызвать неоднородное выпадение волос, особенно у детей. Выпадение волос также может быть частью основного заболевания, такого как волчанка, диабет или железодефицитная анемия.

Наконец, некоторые средства для ухода за волосами, в которых используются химические красители, отбеливатели, средства для выпрямления или завивки, могут повредить волосы и вызвать их ломкость при неправильном или слишком частом использовании.Чрезмерное расчесывание, расчесывание или укладка волос могут повредить стержень или корни волос, а также вызвать их выпадение или поломку. Сильное скручивание или выдергивание волос может в конечном итоге оставить участки облысения, особенно когда оно становится навязчивым и неконтролируемым.

Какие традиционные методы лечения выпадения волос?

Обычные средства и лечение от выпадения волос сосредоточены не на лечении выпадения волос, а на стимулировании роста волос или сокрытии их выпадения. Первым приоритетом должно быть выявление и лечение идентифицируемых причин выпадения волос, таких как лекарства, инфекции, дефицит питательных веществ, заболевания или гормональный дисбаланс.

Определенные лекарственные препараты могут помочь замедлить или предотвратить развитие облысения у мужчин или женщин. Миноксидил (торговая марка: Rogaine) отпускается без рецепта и используется при облысении и очаговой алопеции. Его наносят непосредственно на кожу головы в виде жидкости или пены. Новые волосы могут быть короче и тоньше обычных, но их достаточно, чтобы скрыть залысины или слиться с существующими волосами. Чтобы заметить эффект от этого средства от выпадения волос, может пройти несколько недель, а рост новых волос замедлится вскоре после того, как вы прекратите его принимать.Другой препарат, финастерид (торговая марка: Propecia), отпускается только по рецепту. Он выпускается в форме таблеток и показан только мужчинам, поскольку представляет серьезную опасность для женщин детородного возраста — даже контакт с кожей может привести к абсорбции препарата и вызвать врожденные дефекты у беременных. Он работает, останавливая преобразование тестостерона в ДГТ.

Инъекции стероидов иногда используются в качестве подавляющего лечения участков очаговой алопеции. Также можно использовать мази и кремы, но они не так эффективны.Другое местное лечение от выпадения волос заключается в использовании мази антралина, синтетического вещества, сделанного из дегтя, которое используется для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз, которое может стимулировать рост волос у людей с аутоиммунным выпадением волос. Хирургические методы лечения, включающие трансплантацию волос или уменьшение кожи головы, часто являются последним средством, но могут быть эффективными у подходящего кандидата, хотя и могут быть дорогими.

Какие методы лечения выпадения волос рекомендует доктор Вейль? ]]>

Хорошая новость в том, что вы можете внести некоторые изменения, которые могут помочь предотвратить дальнейшую потерю волос и стимулировать их повторный рост.Попробуйте следующее:

• Изменения в рационе: Включите в свой рацион жирные кислоты омега-3. Попробуйте есть лосось (желательно дикий аляскинский лосось), сардины, сельдь или скумбрию два-три раза в неделю. Или посыпайте две столовые ложки свежемолотых семян льна в день на хлопья или салаты или ешьте грецкие орехи.
• Разум / тело: Если выпадение волос носит аутоиммунный характер, как уже упоминалось выше, могут быть полезны методы лечения разума и тела, такие как гипноз, психотерапия и управляемая визуальная терапия.
• Добавки: попробуйте незаменимую жирную кислоту, называемую GLA (гамма-линоленовая кислота), в форме масла черной смородины или масла примулы вечерней, которые доступны в капсулах или мягких гелях в магазинах здорового питания. Принимайте по 500 мг два раза в день. Потерпи. Вы не увидите результатов в течение шести-восьми недель. Доктор Вейл также прочитал несколько сообщений о том, что трава пальметто (Serenoa repens ), используемая для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), может способствовать росту волос у мужчин. Он считает, что эффект скромный.Тем не менее, Джеймс А. Дюк, доктор философии, ведущий специалист в области лечебных трав и автор книги The Green Pharmacy , объясняет, что пальметто действительно может способствовать росту волос, поскольку ингибирует превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), в отличие от Пропеции. . Рекомендуемая доза составляет 160 мг экстракта, стандартизированного до 85-95% общих жирных кислот, дважды в день.
• Также: бережно обращайтесь с волосами, позволяя им высохнуть на воздухе, когда это возможно. Избегайте причесок, которые создают ненужное напряжение на волосах, таких как косы, пучки, хвостики или косички, а также принудительно скручивают или тянут за волосы.Если адекватное лечение недоступно, вы можете подумать о различных прическах или париках, накладках для волос, плетении волос или замене искусственных волос, которые помогают минимизировать последствия облысения.

Или, в конце концов, вы можете последовать примеру доктора Вейля после того, как он начал терять волосы, когда ему было 16 лет: наслаждайтесь красотой лысины!

Прочитайте больше в руководстве доктора Вейля Condition Care Guide статей.

Выпадение и выпадение волос у женщин + средства борьбы

Эта запись в блоге посвящена проблеме выпадения и выпадения волос у женщин + средствам борьбы с ними.Это очень личный пост, и я нервничаю, когда признаюсь, но два года назад у меня было сильное выпадение и выпадение волос, что заставило меня почувствовать себя неловко и тревожно. К счастью, благодаря некоторым советам и средствам он снова стал сильным и здоровым. Поэтому я хочу посвятить этот пост в блоге, чтобы поделиться с вами своими советами.

Прочтите, чтобы узнать, почему у меня вообще выпадение волос, и о некоторых средствах, которые помогли мне вернуть свои здоровые волосы. К ним относятся как пероральные, так и местные средства.Это естественное и легкое дополнение к моему распорядку дня, и они сильно повлияли на мой рост волос.

Я понимаю, что у всех будет разный опыт, и то, что работает для одних, может не работать для других. Тем не менее, я знаю, что действительно оценил бы такой пост в блоге во время моей борьбы. Я не знала, что делать, а женщинам, страдающим облысением, не оказывают особой поддержки.

Примечание. Этот пост был обновлен после того, как я вернулся в Канаду с продуктами для Северной Америки, которые я сейчас использую для здоровых волос.Обновлено мар-10-2020.

Не слишком много поддержки для нас, женщин…

Я провел так много исследований об выпадении и выпадении волос у женщин, и я чувствовал себя очень одиноким в этом опыте. Кажется, что все статьи и советы предназначены для мужчин, а все для женщин сосредоточено на том, как получить длинные волосы русалки — тогда как я просто хотела вернуть себе нормальное количество волос! Выпадение волос у женщин — это не тема, которая широко обсуждается.

Я надеюсь, что этот пост в блоге поможет облегчить жизнь женщин, страдающих от выпадения и выпадения волос, чтобы знать, что вы не одиноки! И вы пройдете через это.Многие женщины испытывают выпадение волос на всех этапах своей жизни по разным причинам. Итак, давайте поделимся нашими советами и приемами, потому что выпадение волос — это не только дело мужчин.

Мои волосы до приготовления лекарств Мои волосы сейчас, через полгода после применения этих простых средств

Почему у меня выпадение волос у женщин:

Я заметил значительную потерю волос после того, как отказался от противозачаточных таблеток. Фактически, моя мама первой заметила, когда приехала навестить меня во Франции. Она не была грубой и не указала на мои недостатки, но иногда, когда вы не видите кого-то долгое время, вы замечаете различия, и она определенно замечает изменение в моих волосах.

Выпадение волос происходит не мгновенно — однажды утром я не проснулась без волос. Но чем больше я размышлял об этом, тем больше я осознавал, что после отказа от противозачаточных средств я заметил значительное количество прядей волос по всему дому. Я собирал их с кухонного стола, пока готовил, пригоршни выходили, когда мыть волосы, и обильное количество на моем столе. Это меня напугало!

Мы начали думать об изменении моего образа жизни, которое могло быть связано с этим изменением. Я не испытывал стресса, и моя диета оставалась прежней.Но пару месяцев назад я отказалась от контроля рождаемости. Это было тревожным сигналом для моей мамы, поскольку она сама испытала женское облысение во время гормональных изменений в своей жизни — беременности и менопаузы. Мы провели обширное исследование по этой теме и пришли к выводу, что женщины действительно часто испытывают выпадение и выпадение волос из-за гормонального дисбаланса.

После стольких лет приема таблеток и сильного истончения волос после прекращения приема, я уверен, что причина в этом. Вот пара статей, посвященных этой теме, от Healthline и Американской академии дермотологии.

мои волосы после сильного выпадения и выпадения волос. Мне не терпится поделиться этой фотографией, потому что она выглядит нездоровой.

Нетривиальная тревога по поводу выпадения волос у женщин

Это может показаться тривиальным — сосредоточиться на чем-то вроде толщины волос, но я не понаслышке знаю, как вы себя чувствуете при выпадении волос. Я ТАК стеснялся выпадения волос и очень беспокоился о том, что люди замечают это. Я бы попытался скрыть это на фотографиях или вообще избежать их и искать его «состояние» в каждом отражении.У меня было настоящее беспокойство, когда я думал о том, чтобы увидеть своих друзей и семью и попросить их прокомментировать его тонкость. И я ненавидела ходить в парикмахерскую из-за ужасных слов «у тебя очень красивые волосы».

Я шел по улице и зацикливался на женщинах с красивыми, сильными и длинными волосами. Я так хочу, чтобы мои волосы были похожи на их. Моего мужа просто бесило то, что я так негативно отношусь к себе. Я обрушился на себя из-за того, что не смог носить последние тенденции прически, потому что мои волосы были слишком тонкими, чтобы заплести косу, или слишком тонкими для высокой пони.Это действительно повлияло на мою уверенность в себе и повлияло на мою повседневную жизнь.

Итак, да, хотя идея о жалких волосах может показаться тривиальной и глупой, чтобы расстраиваться, это действительно удручает женщин, страдающих от выпадения и выпадения волос у женщин. Особенно, когда в нашем обществе прославляются женщины с длинными и пышными волосами цвета русалки. А разговор о выпадении волос считается проблемой только для мужчин.

На самом деле, многие женщины страдают от выпадения и выпадения волос у женщин по ряду причин.Для меня это было гормонально, но это также может быть связано со стрессом и диетой, похуданием и многим другим. Так что, если вы чувствуете себя одиноким, знайте, что это не так!

В это время я часто зашивала волосы, так как они были очень тонкими по бокам.

Средства от выпадения и выпадения волос

Итак, это подводит меня к тому, чтобы поделиться своими советами и средствами для восстановления волос после их выпадения и выпадения. Я хочу подчеркнуть, что гормональный дисбаланс в организме часто проходит сам по себе, и поэтому мои волосы также помогают моему телу восстанавливать баланс после прекращения приема таблеток.

Однако перечисленные ниже средства, безусловно, помогли в этом процессе и являются хорошими советами для всех, кто хочет улучшить здоровье своих волос. Хотя мои волосы снова отросли, они никогда не выглядели более здоровыми и густыми. Я буду продолжать использовать эти советы в дальнейшем.

Мои волосы раньше были тонкими, с большим количеством ломкости Мои волосы стали гуще и здоровее, чем когда-либо.

Устные средства:

Давайте начнем с того, что я положил на свое тело , чтобы помочь контролировать выпадение и выпадение волос у женщин

Примечание: комиссия через аффилированных лиц Amazon.Я рекомендую только те продукты, которые знаю и люблю.

Мультивитаминная добавка:

Добавление поливитаминов в свой рацион — одна из лучших вещей, которые я сделал для здоровья своих волос. Я знаю, что они говорят, что если вы придерживаетесь хорошо сбалансированной диеты, вы можете получать необходимые питательные вещества из пищи. Но по моему опыту, ежедневный прием женских поливитаминов оказал серьезное влияние на здоровье моих волос, кожи и ногтей в дополнение к здоровому питанию!

После приема поливитаминов я заметила серьезное изменение толщины и силы моих волос, а также ногтей.Я начала принимать поливитамины примерно за год до начала облысения у женщин, но все же заметила увеличение количества и силы волос. (Я, наверное, заметил это примерно через три месяца).

Таким образом, даже если вы не испытываете женского облысения как таковое, поливитамины могут помочь укрепить ваши волосы и способствовать их росту. Я большой их сторонник, основываясь на собственном опыте.

Мультивитамины, которые я использую, — это New Chapter , который называется «Every Woman’s One Daily, Women’s Multivitamin.«Это дороже, чем другие на рынке, но мне это нравится. Я говорила об этом бренде с натуропатами и диетологами, которые высоко о нем думают. Эта компания сертифицирована корпорацией B, не проверена GMO и сертифицирована ICS как органическая.

Я понимаю, что трудно понять, каким брендам витаминов можно доверять, а каким нет. Так что вы всегда можете уточнить у фармацевта, врача или натуропата, что они рекомендуют. Я не эксперт, но этот поливитаминный комплекс New Chapter определенно является моим любимым брендом женских поливитаминов, и я рада, что мне его рекомендовали.

Добавка ферментированного биотина:

В дополнение к мультивитаминам я решил добавить витамикс В-7 в ферментированном виде. Витамины группы B играют важную роль в здоровье волос. Мой парикмахер порекомендовал начать принимать их, особенно биотин, который, как известно, способствует росту волос. Подробнее см. Здесь.

Оказалось, что ферментированный биотин в 30 раз сильнее обычного неферментированного биотина по антиоксидантной активности. Спасибо Joyous Health за то, что рассказали мне об этом, и это также объясняется на веб-сайте New Chapter.

Единственный бренд, который продает ферментированный биотин, который я пробовал, — это New Chapter , и снова мне нравится этот бренд, и я не собираюсь менять его. Я действительно доверяю им за качественные витамины.

Белок:

Так что это вроде как данность. Все мы знаем, что диета, богатая белком, делает волосы здоровыми и сильными. Но важно уделить время тому, чтобы на самом деле подумать о том, сколько белка вы получаете с пищей.

Если вы придерживаетесь растительной диеты, вам следует обратить на нее более пристальное внимание, поскольку она недоступна в таких больших количествах, как мясо.На самом деле я не осознавал, насколько мало белка я получаю в своем рационе, пока не стал уделять ему больше внимания. Есть много простых способов увеличить потребление белка с помощью растительной диеты, если мы об этом помним.

Добавление орехов, семян и бобов:

Я принял сознательное решение добавлять больше бобов, орехов и семян в каждый прием пищи. Чечевица была для меня простым решением, так как она быстро готовится, и вы можете легко добавлять ее в такие блюда, как жаркое или салаты, чтобы повысить уровень белка.

Мне также нравится делать «смесь семян» из семян чиа, конопляных сердец, семян подсолнечника и семян льна, и посыпать им практически все, от овсянки до салатов, тостов с авокадо и мисок с буддами. Я даже собираю полный пакет орехов и семян, когда отправляюсь в путешествие. Если я в ресторане и мне предлагают зеленый салат для веганов, я могу добавить свой собственный белок.

Я не самый большой поклонник многих растительных белков, представленных на рынке, поскольку они полны наполнителей и искусственных подсластителей (что не очень хорошо сказывается на пищеварительной системе людей с СРК).Но вместо этого я добавлю в свои смузи 2-3 столовые ложки конопляных сердечек, чтобы повысить уровень белка и полезных жиров. Три столовые ложки конопляных сердец равняются 11 г белка!

Я люблю покупать эти конопляные сердца как хороший источник растительного белка. Вы можете добавлять их в салаты, овсянку и смузи, чтобы получить больше протеина. Следите за тем, как вы получаете белок, и добавляйте больше, когда можете.

Актуальные средства правовой защиты:

Теперь для того, что я положил на мое тело , чтобы помочь с выпадением и выпадением волос у женщин.Эти средства местного действия помогли сохранить мои существующие волосы и сделать их более здоровыми, сильными и гибкими.

Масло розмарина

Я должен считать масло розмарина одним из лучших дополнений к моему полку для здоровых сильных волос. Я начал добавлять масло розмарина в качестве местного средства для ухода за кожей головы около трех месяцев назад и заметил существенную разницу в появлении новых волосков и улучшении их выпадения. По словам моего парикмахера, результаты «безупречны!»

Я действительно обнаружил преимущества масла розмарина при выпадении волос по счастливой случайности, когда исследовал выпадение волос у мужчин (поскольку по этой теме для мужчин гораздо больше информации, чем для женщин).

Многие мужчины будут использовать препарат под названием «Миноксидил» для отрастания волос, это мазь для местного применения, которую они массируют в кожу головы. Что интересно, так это исследование, в котором масло розмарина сравнивали с «миноксидилом» и дало аналогичные результаты. Конечно, это вызвало у меня интерес!

Похоже, что масло розмарина может помочь стимулировать приток крови к голове и укрепить волосяные фолликулы. Это способствует росту волос и останавливает их выпадение. Как охренительно круто !?

В Интернете есть множество рецептов приготовления маски для волос с маслом розмарина, но если вы ленивы, как я, мне очень нравится эта смесь предварительно приготовленных масел розмарина от Kiehl’s под названием «Волшебный эликсир».”

Я добавляю 1-2 чайные ложки этого средства в кожу головы перед каждым мытьем, массируя кожу головы и оставляя на 20-30 минут. Потом умываюсь как обычно. По выходным оставлю еще дольше — может, на пару часов. Вы заметите, что масло дает ощущение покалывания на коже головы, что мне очень нравится. Я чувствую, что ты знаешь, что это работает.

Мне потребовалось около трех месяцев, чтобы заметить разницу в росте новых волос

при использовании масла розмарина. И я обязательно буду продолжать его использовать. Надеюсь, это сработает для вас!

Без сульфитов, без нагрева

Качественные шампуни и кондиционеры без сульфатов намного мягче и менее вредны для волос.

Мне очень нравится шампунь и кондиционер Pura d’Or . Это шампунь против истончения, не содержащий парабенов и химикатов, и он не содержит жестокости. Это более дорогой шампунь по сравнению с покупкой в ​​аптеке. Так что не стесняйтесь покупать другие бренды, не содержащие сульфитов и парабенов. Но мне очень нравится Pura d’Or за качественные шампуни и кондиционеры.

Я также значительно уменьшил количество тепла, которое я добавляю своим волосам. Вместо сушки феном, выпрямления и завивки я теперь даю ему высохнуть самостоятельно.Уменьшение тепла для моих волос действительно помогло сохранить волосы сильными и здоровыми.

Чтобы укладывать без нагрева, мне нравится добавлять несколько брызг продукта под названием «Texture Tonic» от Aveda, пока он влажный. Я распыляю его и расчесываю по волосам с помощью расчески, скручиваю пряди и скручиваю их. Затем я дал ему высохнуть. Это дает хорошие пляжные волны. Выглядит действительно красиво и намного нежнее для волос.

Тесьма перед сном:

Перед сном заплетаю волосы.Это отличный способ укрепить волосы перед сном.

Во время сна волосы спутываются и ломаются от трения о простыни — это нормально. Специально для тонких волос. Заплетенные волосы намного прочнее, чем каждая прядь в отдельности.

Я заплетаю волосы перед сном, а затем нанесу на низ сухое масло, чтобы кончики оставались увлажненными. Я больше не просыпаюсь с кучей волос в постели после сна. Что хорошо для моих волос и моей психики!

Присоединяйтесь к банде резинки для волос:

Еще один совет — отказаться от тканевых резинок для волос.Поскольку мои волосы тонкие и их легче ломать, резинки для волос позволяют более мягко удерживать волосы и уменьшают ломкость. Хорошая новость заключается в том, что резинки для волос снова в моде, и вы можете легко найти их в магазинах аксессуаров.

Чувствую себя счастливее и увереннее в своих волосах, чем когда-либо!

Резюме:

Я знаю, что нужно переварить много информации. И поэтому я хочу четко разбить перечисленные выше детали. Я использовала все эти советы, как оральные, так и местные, чтобы снова отрастить волосы.Не одно решение, а применение их всех.

Пероральное лечение:

1. Прием поливитаминных добавок
2. Прием добавок ферментированного биотина
3. Увеличение потребления белка с орехами, семенами и сердцами конопли

Местное лечение:

1. Масло розмарина или волшебный эликсир Киля
2. Переход на шампунь / кондиционер без сульфатов (мне нравится Pura d’Or) и без нагрева
3. Плетение волос перед сном с сухим маслом для кончиков
4. Резинки для резинки для волос

Итак, у нас есть несколько моих советов, как устных, так и местных, которые помогли мне восстановить сильные и здоровые волосы.Я надеюсь, что если вы страдаете от женского облысения или выпадения волос, эти средства будут для вас столь же полезны, как и для меня.

Просто знайте, что вы не одиноки, страдающие облысением у женщин — через это проходят многие женщины! И есть много способов помочь нашим волосам отрасти быстрее, сильнее и здоровее.

И если вы попробуете какой-либо из советов, дайте мне знать в комментариях ниже, что вы думаете! Рад тебя слышать! Или, если у вас есть другие средства, которые помогли вам, поделитесь ими ниже.Все дело в женщинах, поддерживающих женщин! Желаю вам всего наилучшего в вашем прогрессе.

Вот вам, чтобы вернуть вам уверенность.

9 странных лекарств от облысения — ИСТОРИЯ

1. Древние египетские средства правовой защиты

Блейн Харрингтон III / Корбис

Папирус Эберса, медицинский текст, датируемый 1550 годом до нашей эры, предлагает ряд рекомендуемых лекарств для древних египтян, страдающих от потеря волос. Предлагаются смеси жиров бегемота, крокодила, кота, змеи и горного козла; волосы дикобраза отваривать в воде и прикладывать к коже головы на четыре дня; и нога самки борзой, обжаренная в масле копытами осла.Очевидно, озабоченные поддержанием адекватной внешности, как мужчины, так и женщины королевской семьи в Древнем Египте, как известно, носили парики и искусственные бороды.

2. Рост Гиппократа

Stock Montage / Getty Images

Древнегреческий врач Гиппократ, родившийся около 460 г. до н. Э. и его часто называют отцом западной медицины, который лично боролся с облысением по мужскому типу. Он прописал себе и другим хромовым куполам смесь опиума, хрена, голубиного помета, свеклы и специй.Это не останавливало ни у кого залысины. Гиппократ также задумал радикальное лечение выпадения волос, заметив, что евнухи никогда не худеют на вершине. Хотя маловероятно, что мужчины начали выбирать кастрацию вместо лысины, в 1995 году исследователи из Университета Дьюка подтвердили, что эта процедура действительно может предотвратить выпадение волос.

3. Комберы и лавровые венки

Hulton Archive / Getty Images

Когда Юлий Цезарь начал терять волосы, он попробовал все, чтобы отменить проклятие и скрыть свою блестящую макушку.Во-первых, он отрастил свою редеющую гриву на спине и провел ею по коже черепа в ранней версии комбовера. Когда это не помогло (в конце концов, лак для волос еще не изобрели), его возлюбленная Клеопатра порекомендовала домашнее средство, состоящее из измельченных мышей, конских зубов и медвежьего жира. Это тоже не имело большого эффекта, поэтому римский диктатор решил покрыть свою кожу головы лавровым венком.

4. Накидки

Популярные в древности шиньоны были возрождены в 17 веке королевскими особами, такими как король Франции Людовик XIII, который надел парик, чтобы замаскировать свою лысеющую кожу головы.Массивные парики, часто с замысловатыми кудрями и присыпанные белой пудрой, стали модой французской и английской знати. Состоятельные американские колонисты считали этот аксессуар символом статуса до американской революции, которая подавила вдохновленную монархией моду.

5. Snake Oil

Семь сестер Сазерленд, часть шоу в конце 1800-х — начале 1900-х годов.

В Соединенных Штатах в 19 веке появились так называемые продавцы «змеиного масла» — по сути, мошенники, маскирующиеся под врачей и торгующие фальшивыми снадобьями, обещающими лечить все, что вас беспокоит.Некоторые из этих тоников были, предположительно, созданы для обращения вспять выпадения волос, в том числе мазь под названием «Средство для выращивания волос семи сестер Сазерленд», созданная по инициативе и продаваемая семьей артистов с каскадными локонами.

6. Чай

KLSbear / iStockphoto.com

Кто бы не хотел лекарство от облысения, которое можно использовать как освежающий напиток? В Англии XIX века люди с редеющими волосами втирали в кожу головы «холодный индийский чай» и кусочки лимона. Неудивительно, что результаты были неутешительными.

7. Горячие головы

В 20 веке производители стремились разработать высокотехнологичные решения для одной из самых распространенных косметических проблем на планете. Одним из ярких примеров является устройство Thermocap, представленное Allied Merke Institute в 1920-х годах. Мужчинам и женщинам с редеющими локонами и плотным графиком просто приходилось проводить по 15 минут в день под теплом и синим светом подобного капоту гаджета, который якобы стимулировал спящие луковицы волос. «Обнаружено ли наконец средство от облысения?» — закричал заголовок рекламного ролика «Популярная механика» 1923 года.К сожалению, ответ, вероятно, был отрицательным.

8. Сила вакуума

Корпорация Crosley, производитель радиоприемников и автомобилей, вышла на рынок средств личной гигиены, представив в 1936 году Xervac, устройство, которое якобы использовало аспирацию для стимулирования роста волос. Реклама системы, которую можно было арендовать для домашнего использования или найти в парикмахерских, побуждала бизнесменов расслабиться с сигаретой и газетой, пока вакуумный насос в шлеме творит чудеса с их фолликулами.

9. Пересадка волос

Keystone Features / Stringer / Getty Images

В 1939 году японский дерматолог впервые применил процедуру пересадки волос с кожи головы, бровей, лица и других частей тела на лысины.