Укладка волос на Парнасе. 12 лучших мастеров и салонов красоты.

УКЛАДКА ВОЛОС СКАЖЕТ О МНОГОМ

Если вы решили уложить волосы для торжественного случая не самостоятельно, а воспользовавшись услугами профи, помните: главное правило при выборе формы – длина волос. Существует разная классификация укладок волос в зависимости от того, какой длины ваши пряди. Кстати, не забывайте, что длина тоже корректируется. Если вы решите укоротить волосы, то вам нужна стрижка, а если вы хотите укладку с более длинными прядями, чем ваши собственные, то волосы можно нарастить, например, с помощью очень легко фиксируемых тресс.

УКЛАДКА НА КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ

УКЛАДКА ДЛЯ КОРОТКОЙ СТРИЖКИ НА ОДНУ СТОРОНУ

Для укладки необходима пенка, фен, расческа и фиксатор-закрепитель по типу лака. Мастер выполнит такую укладку буквально за 10-15 минут.

ИММИТАЦИЯ ИРОКЕЗА

Укладка волос, при которой пряди на макушке поднимаются, как бы «ставятся». Такая укладка волос в стиле «рок» придется по душе смелым и нестандартным особам;

ХАОТИЧНЫЕ ЛОКОНЫ

Очень популярная укладка волос, которая подходит абсолютно всем обладателям коротких прядей. Суть укладки состоит в хаотичной «рваной» фиксации локонов в свободном порядке. Тут все зависит от фантазии мастера и его техники;

КУДРИ

Укладка волос с использованием плойки или утюжка. Позволяет создать романтичный образ.

КОСИЧКА ПО УДЛИНЕННОЙ ЧЕЛКЕ

Если у вас короткая стрижка с удлиненной челкой, вам подойдет укладка волос с косичкой по зоне челки. При этом вид плетения остается уже на воображение мастера – это может быть как «вывернутая коса», так и «дракончик» или «колосок».

УКЛАДКА НА СРЕДНЮЮ ДЛИНУ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Разбег для фантазий здесь очень большой, помимо всевозможных плетений, принято считать классикой следующие способы укладки волос:

ЩИПЦЫ ИЛИ УТЮЖОК

С помощью щипцов можно вытянуть волосы. Такая укладка волос создаст ощущение чистой головы и ухоженных здоровых волос, блестящих и шелковистых;

ДИФФУЗОР ИЛИ ВОЛНИСТЫЕ ЛОКОНЫ

Укладка волос, создающая мягкий локон. При формировании изгибов можно воспользоваться как специальными насадками на фен или плойку, так и пальцами, зафиксировав нужную волну и закрепив ее фиксаторами;

БОБ

Классическая укладка волос, при которой кончики вывернуты внутрь. Применима как на средней длине, так и на удлиненных прядях;

КАРЕ

Классическая укладка волос, предполагающая определенный вид стрижки. Кончики волос подкручиваются как внутрь, так и наружу;

КАСКАД

Пряди с переходной длиной. Такая укладка волос позволит создать романтический образ и будет уместна в любой ситуации;

НЕБРЕЖНАЯ «ПЛЯЖНАЯ» УКЛАДКА

Очень модный эффект отсутствия укладки. Волосы подчесываются немного снизу, пряди хаотично лежат.

МОКРЫЙ ЭФФЕКТ

Такая укладка волос подходит обладательницам пышных волос с легкой волной. На волосы наносят пенку, спрей или гель и «жамкают» с помощью кистей рук. Создается естественный эффект мокрых кудрей.

Запишитесь на укладку волос к нашим профи. Вы можете сделать это онлайн.

Почему так приятно лежать на спине на полу?

Будь то просто жаркий летний день или вам немного грустно, иногда достаточно просто лечь на пол.

После тяжелого разрыва отношений или резкого отказа от собеседования лежание на холодном полу и прослушивание мотивационных подкастов может стать пластырем для вашего разбитого сердца. Поверьте нам, мы все были там, но задумывались ли вы когда-нибудь, почему это приносит столько утешения?

Внимание, спойлер — это как-то связано с расслаблением мышц и определенными областями вашей психики. Итак, без лишних слов, давайте погрузимся в деты!

В обычный рабочий день большинство из нас сидит, сгорбившись, над экраном компьютера, а вечера проводит, свернувшись калачиком на диване, и запоем смотрит любимые передачи. Поначалу эти позы могут показаться неудобными, но через какое-то время они утомляют ваши плечи, позвоночник и ягодицы.

Итак, когда вы ложитесь на пол, мышцы, сгорбленные или обычно не задействованные в других положениях, растягиваются и расслабляются. Это одна из причин, по которой лежание на полу кажется таким терапевтическим.

Еще одним преимуществом лежания на полу является то, что кровь течет быстро в вашем теле – без сомнения, гравитация играет важную роль в улучшении кровотока. В указанном положении давление равномерно распределяется по всему телу и не концентрируется на поясничном, позвоночном и тазовом отделах. Это означает, что кровь течет равномерно в вашем теле и может достигать конечностей.

Кроме того, он обеспечивает оптимальное снабжение кислородом и питательными веществами и способствует восстановлению тканей. Так что, если вы фанат фитнеса и регулярно посещаете тренажерный зал, лучшее кровообращение означает более быстрое восстановление мышц.

Наконец, холодный пол может быть именно тем, что вам нужно в палящий жаркий день, чтобы поймать сорок минут. Если вы часто просыпаетесь в поту или с трудом засыпаете жаркими ночами, лежание на полу может снизить температуру тела. Для тех, у кого нет проблем со спиной, пол может стать хорошим местом для сна в ленивые летние дни.

Лежание на полу расслабляет, но людям с болями в спине или нарушениями осанки это может показаться неудобным. Если это так, вы не должны чувствовать себя обделенными, потому что мы упомянули несколько советов, которые помогут вам комфортно спать на полу.

Иногда ваш дискомфорт не физический, а умственный; если это так, мы предлагаем создать уютное место в вашей комнате, чтобы лежать на полу. Выберите место, которое получает оптимальный обогрев или охлаждение, в зависимости от погоды. Наведите порядок в пространстве, убедившись, что на полу нет предметов, которые могут причинить вам боль, когда вы лежите.

Не отказывайтесь от использования подушек и подушек, особенно если у вас боли в суставах. Возьмите один на шею, а другой — на место, где вы испытываете боль. Хранение одного под спиной для поясничной поддержки может уберечь вас от многих проблем со спиной. Как только вы все уложите, сделайте глубокий вдох и позвольте своему телу расслабиться.

Конечно, холодный пол может быть утешительным, но ковры могут спасти положение, если ваша спина недостаточно сильна, чтобы тереться об пол. Чаще всего наши спины привыкают к мягкости и поддержке наших роскошных матрасов. Так, ковер может служить золотой серединой между жесткостью пола и мягкостью матраса.

Чтобы сильнее растянуть позвоночник и расслабить позвонки, согните оба колена в 9-м положении. 0° с ногами на земле. Убедитесь, что ваши ноги на ширине бедер, а ягодицы прижаты к полу — оставайтесь в этом положении и делайте глубокие вдохи, чтобы успокоиться.

Лучше лежать на полу можно только спать под открытым небом! Итак, если погода хорошая, вынесите ковер на улицу и лягте на солнце, чтобы насытиться витамином D.

Теперь вы знаете, почему лежать на полу так приятно, и какие хитрости чтобы чувствовать себя более комфортно. Прежде чем закончить, давайте обсудим преимущества лежания на полу.

Многие врачи рекомендуют людям с болями в спине спать на полу, потому что это может облегчить их боль. Это потому, что лежание на твердой поверхности удерживает позвоночник в нейтральном положении, что в конечном итоге может предотвратить боль в спине.

Связанный: Лучшие матрасы от болей в спине.

Тем не менее, тем, кто спит на боку и на животе, нельзя спать на полу, так как недостаточная амортизация может вызвать дискомфорт. Если вы спите на спине, пол может улучшить вашу осанку и облегчить боль в спине. Но тем, кто спит на боку или животе, сон на полу может принести больше вреда, чем пользы, поэтому лучше придерживаться матраса.

Многие люди замечают, что регулярное лежание на полу помогает выпрямить плечи и позвоночник. Это поможет вам выглядеть выше и уменьшит вероятность сколиоза и других деформаций осанки. Он также отлично подходит для людей, страдающих хроническими мигренями и поясничным напряжением.

Мы уже обсуждали, что лежание на полу может улучшить кровоток. Но что менее известно, так это то, что он также может укрепить вашу иммунную систему и дыхание.

Не будет преувеличением сказать, что лежание на полу может быть терапевтическим. Помимо того, что вы чувствуете себя расслабленным, он предлагает долгосрочные преимущества: усиливает кровоток, способствует восстановлению тканей и придает вам уверенности благодаря лучшей осанке.

Итак, если вы боретесь с какой-либо из вышеперечисленных проблем, попробуйте лечь на пол, если только вы не играете в «пол — это лава». До следующего раза!

Движение «лежа на полу» стоит на пути инновационного движения Китая

Лидеры Китая сделали ставку на инновации в будущем страны. В своем последнем плане национального экономического развития Китай обязался покончить с зависимостью от импортных технологий и сосредоточить внимание на внутреннем потреблении как на основной движущей силе роста. На майской конференции для инженеров и ученых китайский лидер Си Цзиньпин призвал к большей самостоятельности в науке и технологиях, которые, по его словам, будут служить «стратегической поддержкой национального развития».

Стремление Китая к технологической независимости вызвало тревогу на Западе, где возрождающийся Китай, основанный на ведущей технологической отрасли, широко считается ключевой стратегической задачей 21 века. Но эти опасения слишком часто не учитывают внутренние препятствия, стоящие на пути Пекина к технологическому превосходству. Среди них есть одна очень низкотехнологичная проблема: преобладающее чувство социальной и профессиональной стагнации.

Стремление к самостоятельности натолкнулось на маловероятную форму сопротивления со стороны поколения молодых китайцев, которые отвергают возвышенные призывы партии к «продолжительной борьбе» наряду с глубоко укоренившейся культурой переутомления без обещания реального продвижения. Вместо этого они выбирают «лежать ровно» или хвостовик (躺平). Движение «лежачих» призывает молодых рабочих и специалистов, в том числе китайцев из среднего класса, которые должны стать двигателем внутреннего бума Си Цзиньпина, отказаться от борьбы за успех на рабочем месте и отвергнуть обещание потребительского удовлетворения. Для некоторых «лежа на полу» обещает освобождение от суеты жизни и работы в быстро меняющемся обществе и технологическом секторе, где конкуренция неумолима. Однако для руководства Китая это движение пассивного сопротивления национальному стремлению к развитию является тревожной тенденцией — угрозой амбициям в то время, когда Си Цзиньпин сделал большие амбиции духом времени своей так называемой «Новой эры».

«Лежа плашмя — это справедливость»

Движение «лежа плашмя» зародилось в апреле, когда пост на Baidu под названием «Лежа плашмя — это справедливость» стал вирусным на платформе. Манифест отречения, пост поделился уроками автора двух лет безработицы. Чрезвычайные стрессы современной жизни, заключал автор, были излишними, продуктом старомодного мышления предыдущего поколения. Он утверждал, что возможно и даже желательно обрести независимость в смирении: «Я могу быть подобен Диогену, который спит в своей бочке, греясь на солнце». Дискуссии о «лежачем положении» в мае усилились, когда молодые китайцы, перегруженные работой и стрессом, взвесили достоинства отказа от амбиций, отказа от усилий и отказа терпеть трудности.

20 мая партийно-государственные СМИ выпустили серию одновременных опровержений. «Творческий вклад нашей молодежи незаменим для достижения цели качественного развития», — написал Ван Синюй, сотрудник Китайского университета трудовых отношений, в газете Guangming Daily . «Внимание к тем, кто «лежит плашмя», и придание им воли к борьбе является первостепенной необходимостью для нашей страны, поскольку перед ней стоит задача переходного развития». Nanfang Daily , рупор руководства КПК провинции Гуандун, опубликовал комментарий на четвертой странице, в котором выражалось отвращение к понятию «лежать без дела», опасаясь, что разговоры об отставке могут стать самосбывающимся пророчеством. «В любое время, независимо от стадии развития, борьба всегда является самым ярким основным цветом юности», — говорится в нем. «Перед лицом давления выбор «лежать на месте» не только несправедлив, но и позорен. В этом ядовитом курином бульоне нет никакой ценности». В видео, которое в тот же день разошлось по сети, комментатор официального Хубэйского экономического телевидения сказал увещевающим тоном: «Принять неудачу — это хорошо, но «лежать плашмя» — нет». Эта снисходительность была широко высмеяна в китайских социальных сетях.

Когда государственные СМИ ясно изложили свою позицию, первоначальный апрельский пост о «лежачем положении» внезапно исчез. Функция поиска «лежа на полу» в WeChat, где это слово все еще было в тренде, была отключена. В социальной сети Douban также была закрыта дискуссионная группа «лежачий». А на Taobao, популярной платформе для онлайн-покупок, управляемой технологическим гигантом Alibaba, из интернет-магазинов были изъяты футболки с надписью «лежа».

Социальные издержки инноваций

За последнее десятилетие руководство Китая определило инновации как путь к экономическому и социальному развитию. Обещание инноваций было воплощено китайскими технологическими предпринимателями, в том числе основателями-миллиардерами, такими как Джек Ма из Alibaba и Пони Ма из Tencent. Но мечта об инновациях столкнулась с суровой реальностью переутомления в технологическом секторе, который, кажется, лишен возможностей для прорыва. Джек Ма и другие выступали за жесткую культуру сверхурочной работы, известную как «9 часов».96» — работает с 9:00 до 21:00. шесть дней в неделю. В технологическом гиганте Huawei такую ​​экстремальную рабочую среду назвали «волчьей культурой», климатом жесткой внутренней конкуренции на рабочем месте, в которой работники должны либо убивать, либо быть убитыми. Наблюдатели провели прямую линию от культуры «996» к «лежачему движению». «Лежание на ровной поверхности было порождено преследованием культуры сверхурочной работы 996 года», — заявил один писатель на платформе Zhihu. «Мы, сотрудники, слишком устали. Мы должны лечь и отдохнуть».

Движение «лежа на полу» — это не первый бунт технических работников Китая. В 2019 году тысячи технических работников, в том числе программисты и бета-тестеры крупных технологических компаний, отреагировали на экстремальные условия труда в Китае, запустив онлайн-кампанию под названием «996.ICU» — гибрид «культуры 996» и «отделения интенсивной терапии». случаи, когда программисты обращались за неотложной медицинской помощью в связи с проблемами со здоровьем, связанными с работой. «996.ICU» начал составлять список китайских компаний с экстремальной культурой работы и выступал за отраслевой консенсус в отношении разумного рабочего времени.

Хотя кампании удалось привлечь внимание к проблеме чрезмерного переутомления, она не смогла поколебать преобладающую культуру китайской технологической индустрии. Начальство компании просто пожало плечами. Столкнувшись с вопросами о «996» на встрече в том же году, Джек Ма сказал: «В этом мире все мы хотим быть успешными, все мы хотим хорошей жизни, и все мы хотим, чтобы нас уважали. Я спрашиваю вас: «Как вы можете достичь желаемого успеха, если вы не вкладываете больше усилий и времени, чем другие?» В сообщении для аккаунта Alibaba в WeChat Ма назвал рабочую культуру компании «огромным благословением».

Приверженность китайских технических руководителей культуре экстремальной работы находит оправдание в официальном партийном нарративе о неустанной борьбе на службе глобального подъема Китая. Но, как бы оно ни пыталось заглушить растущее отчаяние среди миллениалов и поколения Z, правительству Китая придется бороться с социальными издержками головокружительной конкуренции в условиях сокращающейся прибыли. И ему придется делать больше, чем просто повторять лозунги борьбы и самопожертвования, чтобы вдохновлять следующее поколение рабочих и новаторов.

Потребительское раскаяние

Для молодых рабочих Китая необходимость идти вперед и внедрять инновации усугубляется необходимостью потреблять. До нового тысячелетия китайцы были культурными сбережениями, и потребление в кредит было исключительно редкостью. Принято считать, что демонстративное потребление не соответствует национальным условиям Китая. Однако за последнее десятилетие эти предположения были перевернуты с ног на голову. Китайцев теперь можно считать одним из самых заметных потребителей в мире.

Потребительский бум подпитывается политикой правительства, направленной на поощрение внутреннего потребления. Всего восемь лет назад, в 2013 году, правительство ввело пилотные программы потребительского кредитования, поощряющие льготные кредиты. Эти программы появились одновременно с технологической революцией в потребительских платежах, включая запуск в 2013 году WeChat Pay, сервиса цифрового кошелька, подключенного к универсальному суперприложению для социальных сетей, которое позволяло пользователям не только совершать мобильные платежи, но и переводить деньги. к своим контактам. К 2016 году в Китае оплата штрих-кодом была полностью нормализована, и мобильные телефоны превратились в виртуальные кошельки. К 2019 году, новая тенденция заключалась в том, чтобы связать оплату с технологией распознавания лиц.

Благодаря технологиям и дешевым кредитам в последние годы в Китае произошел взрывной рост онлайн-покупок. Во время прошлогоднего торгового мероприятия «День холостяка» гиганты электронной коммерции, включая Alibaba и JD.com, заработали 115 миллиардов долларов. Только продажи Alibaba удвоились по сравнению с предыдущим годом. Во время недавнего мероприятия онлайн-покупок «618» общий оборот продаж на основных китайских платформах электронной коммерции достиг почти 90 миллиардов долларов, что более чем на 26% больше, чем в 2020 году. Понедельник прошлого года.)

Наряду с инновациями потребление является второй опорой, на которой должно стоять экономическое будущее Китая. В прошлом году красноречивым фактом стало то, что премьер-министр Китая Ли Кэцян воздержался от разговора о ВВП в своем ежегодном отчете о работе правительства, сосредоточившись вместо этого на потреблении. На пресс-конференции после публикации отчета Ли сказал, что «потребление в настоящее время является основным двигателем роста», и указал, что основная часть государственных фондов стимулирования будет направлена ​​«для поддержки увеличения доходов населения прямыми или относительно прямыми средствами». чтобы подстегнуть потребление и оживить рынок».

Но поскольку потребление стало осознанной необходимостью, формой психологической передышки от давления работы и даже патриотическим долгом, некоторые молодые китайцы не выдержали огромного давления, чтобы не отставать. Потребительский долг резко вырос в Китае во время «Новой эры» Си Цзиньпина, что один бизнес-аналитик назвал «разворачивающимся долговым кризисом». Проблемы, с которыми сталкиваются молодые заемщики, которые все чаще обращаются к онлайн-провайдерам потребительского финансирования, побудили китайские регулирующие органы в марте ввести запрет на новые потребительские кредиты для студентов колледжей, которые часто становятся мишенью поставщиков кредитов по процентным ставкам, иногда почти вдвое превышающим процентные ставки. % разрешено правилами. Стремительно растущая стоимость жизни в городах Китая также означает, что многим молодым китайцам, даже с высшим образованием в элитном колледже, трудно покрыть базовые расходы, не говоря уже о том, чтобы позволить себе жизнь, связанную с демонстративным потреблением.

Молодым людям, борющимся под тяжестью крайней конкуренции и ее потенциального вознаграждения, пустых обещаний потребительства, может показаться, что нет спасения от эксплуатации. А в обществе, где более открытые формы протеста, такие как профсоюзная активность, быстро подавляются, они нашли выход, если не облегчение, в онлайн-выражении. Одним из примеров этого является движение «лежачей квартиры», форумы которого насчитывают более 200 000 участников, и появилось множество популярных онлайн-терминов для описания чувства безнадежности. К ним относятся «лук-порей» и «сбор лука-порея» — фразы, которые уподобляют тех, кто застрял в борьбе работы и потребления, луку-порею, который постоянно собирают под лезвием. «Лживый флетизм, — написал один китайский журналист на платформе Weibo, — это ненасильственное движение отказа от сотрудничества со стороны лука-порея и самое молчаливое и беспомощное действие». Когда кто-то отказывается от цикла, по крайней мере, так рассуждают, его больше невозможно сократить, как показано на иллюстрации ниже, появившейся в китайских социальных сетях в мае. Нож для сбора урожая тщетно рубит воздух, а растения внизу пригибаются к земле. «Лежащий лук-порей не так просто собрать», — гласит подпись.

«Лживый плоскийизм» рассматривается некоторыми как единственно возможная форма сопротивления этому циклу эксплуатации. Одним из доминирующих лозунгов движения «лежачей квартиры» был: «Не покупайте недвижимость; не покупать машину; не женись; не иметь детей; и не потреблять». По этой причине призывы «лежать на месте» вдвойне обеспокоили руководство Китая, поскольку они угрожают как лишить страну амбиций к инновациям, так и разрушить вторую часть долгосрочной стратегии развития страны — стремление к потреблению.

Омоложение, большое и маленькое

Один из уроков, который можно извлечь из недавней волны внимания к «лежачему лежаку», заключается в том, что существуют социальные пределы способности партии-государства генерировать экономическую динамику и технологические инновации посредством кампаний. стилевые подходы. Эти ограничения могут игнорироваться или недооцениваться политическим сообществом на Западе, поскольку доминирование партии и слабость гражданского общества поощряют восприятие монолитного командного государства, способного выполнять свои собственные политические желания.

Но даже если они не могут быть выражены открыто как ограничения политики, пожелания китайского народа остаются важным фактором — и движение «лежачих квартир» ясно показывает это. Больше китайского голода по основному достоинству. Однако в нынешнем политическом климате Китая достоинство является чем-то абстрактным, придуманным только для «китайской нации», поскольку она поднимается над унижениями 19-го и 20-го веков, чтобы вернуть себе законное место в 21-м. В апрельской речи, произнесенной незадолго до того, как пост «Ложь — это справедливость» стал вирусным, Си Цзиньпин призвал молодежь Китая «постоянно стремиться к осуществлению китайской мечты о великом возрождении китайской нации».

Для многих молодых китайских рабочих, борющихся за двенадцатичасовой рабочий день и готовящихся к следующему платежу по кредиту, такие лозунги о омоложении могут показаться далекими от личной надежды на обновление — на более высокую оплату, лучшие условия труда и защиту, а также на больше безопасности. С такими антилозунгами, как «лежать плашмя», или без них, отношение китайских белых воротничков, похоже, меняется. Недавний опрос, проведенный Zhao pin, ведущей карьерной платформой в Китае, показал, что более 80% респондентов из числа «белых воротничков» назвали справедливое отношение и уважение со стороны компаний наиболее важным фактором корпоративной культуры. Рабочие обычно отвергали «996» и «волчья культура», надеясь вместо этого на большее равновесие и человечность.