Причины сезонного выпадения волос

Ну, во-первых, давайте вспомним, что потеря 50-100 волос в день – это норма, а не повод для паники. Во-вторых, осеннее выпадение волос – это естественное явление, которое подстерегает практически всех.

В осенней «линьке» виноват не кто иной, как женский половой гормон эстроген, вернее, резкое снижение его уровня в крови. В этот период рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов. Поэтому воздействие низких температур, резкие порывы осеннего ветра, тесные головные уборы «помогают» выпадать и без того ослабленным локонам.

Как остановить выпадение волос?

Никак. Да, такова суровая реальность: через 4-6 недель волосопад стихнет сам собой, конечно, если потеря локонов не вызвана с внутренними заболеваниями. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.

• Привет парикмахеру! Чем короче волосы, тем больше они получают питательных веществ из крови и тем меньше подвержены механическим повреждениям.
• Не все полезно, что в рот полезло. Чтобы не утверждали наши бабушки, не каждый продукт имеет питательную ценность – витамины и микроэлементы, необходимые для красивых волос. Запомните: белки, жиры, витамины А, Е, группы В, D3, железо, цинк, магний, фосфор – необходимый набор «полезностей» для стержня и луковицы волоса. Поэтому не забывайте лакомиться фруктами, овощами, морепродуктами и блюдами из нежирного мяса.
• Спокойствие, только спокойствие! «Мужчина в самом расцвете сил» знал, о чем говорил. Нервозность – прямой путь к потере волос, поэтому ограничьте стресс. Действительно, сказать проще, чем сделать, ведь мы не всегда способны контролировать свои эмоции. Зато в ваших силах свести стресс к минимуму: избавьтесь от вредных привычек, создайте комфортные условия для работы, нормализуйте сон, займитесь йогой, избегайте общения с агрессивными и скандальными людьми, пейте успокаивающие чаи вместо кофе.
• Косметика косметике рознь. Если не хотите помочь волосам поскорее покинуть вашу голову, забудьте об агрессивных укладочных средствах, химических красках и дешевых шампунях, содержащих SLS и SLES.

Другие неприятности с волосами в осенний период

Помимо потери волос многие барышни часто сталкиваются с сухостью или излишней жирностью кожи головы, перхотью, ломкостью и тусклостью волос. Если вы заметили у себя один из тревожных признаков, возможно, вы допускаете ошибки в уходе за локонами.

Распространенные ошибки в уходе за волосами осенью и зимой

Нелюбовь к головному убору

Шапка портит прическу? Подчеркивает круглые щечки? Не подходит к пальто? Все эти женские доводы (зачастую притянутые «за уши») спорят с одним-единственным фактом: температурные перепады вредны для шевелюры.

Продолжительное пребывание на холоде вызывает сужение сосудов и затруднение притока питательных веществ к корням волос. Контраст комнатной и уличной температур и вовсе заставляет локоны испытывать стресс. Особенно когда вы, торопясь на работу, выбегаете из дома, не позволяя волосам остыть после горячей укладки. Вам это нужно? Не нужно. Носите шапку.

«Горячий» уход за волосами

Осенью не стоит подвергать волосы термическим пыткам при помощи щипцов, утюжков и фена, потому что они становятся ломкими и теряют последние жизненные силы. Кстати, температура свыше 130 °С критична для волосяного стержня, а производители современных бытовых приборов для укладки предлагают использовать до 250 °С.

Отсутствие дополнительного увлажнения

Ветер, мороз и отопление в помещениях пересушивают волосы не хуже горячего фена. Пренебрежение мерами увлажнения и восстановления структуры может привести к тому, что волосы начнут сильно ломаться, а общий объем значительно уменьшится.

5 правил ухода за волосами осенью и зимой

• Избавьтесь от «мертвых» секущихся концов. Не стоит переживать о длине, если кончики давно уже выглядят, как мочалка, и портят общую картину. К тому же они тянут на себя питательные вещества.
  Не лишним будет перед мытьем смазывать кончики персиковым маслом для профилактики сечения.
• Пейте витамины для волос. Осенью с завершением фруктового сезона пища становится достаточно бедной на витамины и микроэлементы, что обязательно отражается на волосах и коже. Если у вас нет возможности разнообразить рацион продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, группы В, Е и D, купите в аптеке специальный комплекс.

Один из таких препаратов представлен в серии средств по уходу за волосами ALERANA^®. Витаминно-минеральный комплекс разработан экспертами для дополнительной поддержки локонов изнутри. 2 формулы «День» и «Ночь» обеспечивают идеальную совместимость витаминов, аминокислот и минеральных веществ и воздействуют на луковицы с учетом суточного ритма роста волос.
По данным клинических исследований, после 4-х недель регулярного приема снижается выпадение и ломкость волос, локоны меньше электризуются, становятся эластичными и блестящими.

• Увлажняйте кожу головы и волосы. Если вы обладательница локонов завидной длины, то наверняка замечали, что жирный блеск у корней появляется значительно быстрее. В золотую пору эта несправедливость особенно явна из-за ношения головных уборов и ветра. Поэтому осенью стоит делать разные маски для волос и для кожи головы. Волосяной стержень сдабривайте маслами и масками на основе меда, а для корней волос используйте экстракты ромашки, алоэ, травяные отвары.
• Откажитесь от горячих укладок хотя бы на период холодов. Если вы не представляете жизни без утюжка или плойки, пользуйтесь термозащитными средствами и выбирайте приборы с керамическим покрытием.
• Делайте массаж головы. Это один из обязательных пунктов в уходе за волосами осенью. Удивлены? Дело в том, что низкие температуры и тесные шапки затрудняют кровоснабжение в коже головы, что приводит к недостаточному питанию корней. Массаж обычной деревянной щеткой поможет активизировать кровообращение и не только улучшить состояние волос, но и снять усталость и головную боль.

Осень – это очаровательная золотая пора, время перемен и поисков новой себя, когда ничего не должно портить вам настроение, тем более проблемы с волосами. Наши советы помогут избежать возможных сезонных неприятностей и сохранить здоровье и красоту локонов.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Узнайте, как ухаживать за волосами осенью | Филип Кингсли

Хотя солнечные лучи, теплые ветреные дни, купание в бассейне и морской воде, а также недели на пляже, возможно, доставили вам удовольствие, они также могут сказаться на ваших волосах.

Анабель Кингсли Президент бренда

22 марта 2022 г.

Более того, смена сезона представляет различные опасности для ваших волос.

Вот наши главные советы, как привести волосы в хорошее состояние в холодные месяцы и как предотвратить дальнейшее сезонное повреждение.

Разгладьте кутикулу

Центр ваших волос (называемый корой) отвечает за большую часть прочности ваших прядей, а плоский слой перекрывающихся клеток, называемый кутикулой, защищает его. Однако летние стихии часто поднимают и повреждают этот защитный слой, делая ваши волосы более уязвимыми к ломкости и секущимся кончикам. Поврежденная кутикула также снижает блеск, увеличивает пористость и сухость, а также повышает вероятность того, что ваши волосы спутаются и спутаются. Чтобы эффективно разгладить кутикулу на каждой пряди, аккуратно прочесывайте кондиционер расческой с широкими зубьями после каждого мытья головы, начинайте с кончиков и постепенно продвигайтесь вверх. После этого нанесите защитный спрей для распутывания Daily Damage Defense на середину длины и кончики. Это защитит ваши волосы в течение дня от дальнейшего вредного воздействия окружающей среды.

Длина волос и секущиеся кончики

В холодные месяцы многие женщины хотят отрастить волосы длиннее. Тем не менее, секущиеся кончики затрудняют это, поскольку они часто вызывают истончение и изнашивание ваших кончиков. К сожалению, если у вас секущиеся кончики, единственное лекарство — это их обрезать. И это нужно делать, как только вы их заметите, иначе они могут продолжать расщепляться дальше по стержню волоса. Одним из главных виновников секущихся кончиков являются щетки из щетины или щетки с металлическими зубцами. Они могут оторвать участки кутикулы, сломать волосы и поцарапать кожу головы. Выберите вентилируемую щетку с закругленными зубцами и мягким основанием, это поможет защитить ваши волосы и кожу головы от ежедневных повреждений при укладке.

Сухость и ломкость

В летние месяцы ваши волосы могут стать сухими и ломкими, а зимой передышки не так много. Некоторые элементы, такие как центральное отопление, сильный холодный ветер и более частое использование нагретых инструментов для укладки, также могут нанести ущерб. Сухие волосы легко ломаются, а также затрудняют, если не делают невозможным, отращивание волос. Это связано с тем, что волосы часто отрываются, прежде чем они достигнут желаемой длины. Чтобы восстановить силу и эластичность, еженедельно наносите кондиционер перед шампунем, например Elasticizer. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте его два раза в неделю или спите с ним. При сушке феном распыляйте термозащитный спрей-кондиционер, например Daily Damage Defence.

Солнечных дней очень мало осенью, а в зимние месяцы их становится все меньше. Это означает, что уровень витамина D может резко упасть. Витамин D необходим для здорового роста волос, поэтому инвестируйте в добавку, содержащую его, например, добавку для здоровых волос Density. Также может помочь употребление продуктов, богатых витамином D, таких как лосось и скумбрия.

Успокойте кожу головы

Шелушение/зуд кожи головы становится все более частым явлением в холодные месяцы. Это связано с рядом факторов, таких как изменения в питании, повышенный уровень стресса и более холодный климат. Известно, что перхоть не только раздражает, но и вызывает выпадение волос, поэтому важно избавиться от нее как можно скорее. Чтобы успокоить кожу головы и избавить ее от шелушения, используйте шампунь для кожи головы Шелушащийся/зудящий кожу головы и тоник для кожи головы Шелушащийся/зудящий кожу головы ежедневно, пока не исчезнет раздражение. Затем еженедельно используйте Отшелушивающую маску для кожи головы Philip Kingsley, чтобы удалить отмершие клетки кожи.

Стресс и здоровье волос

Зимой уровень стресса может резко возрасти, что приводит к ежедневному выпадению волос и жирности кожи головы. Используйте комплексный режим для волос и кожи головы, чтобы бороться с чрезмерным выпадением волос, такой как Плотность. Средство для ухода за волосами Density создано для решения проблем густоты волос тремя способами:

1. УТОЧНЕНИЕ волос
2. СОХРАНЕНИЕ ваших волос
3. СТИМУЛИРОВАНИЕ кожи головы для поддержания здорового роста волос и оптимального состояния кожи головы

Поделись

Дополнительная литература

• Наращивание волос
• Шапочка для волос
• Что такое здоровая среда кожи головы и как ее добиться?

ЕСТЬ ВОПРОС?

Мы здесь, чтобы помочь вам. Если у вас есть какие-либо проблемы, которые вы хотели бы обсудить, пожалуйста, свяжитесь с нами в любое время.

Сопутствующие товары

Осеннее руководство по уходу за волосами — Revamp Hair UK

Опубликовано Revamp Hair 16 сентября 2021 г.

Скоро мы попрощаемся с солнечными днями, и хотя вы, возможно, готовы надеть пушистые джемперы и шарфы, смена сезона также требует внесения некоторых корректировок в ваш уход за волосами. Падение температуры также приносит с собой сухой и холодный воздух, из-за чего волосы часто становятся вьющимися и ломкими. Вот наши лучшие советы по уходу за волосами, чтобы ваши волосы были здоровыми и выглядели потрясающе всю осень.

Скоро мы попрощаемся с солнечными днями, и хотя вы, возможно, готовы надеть пушистые джемперы и шарфы, смена сезона также требует внесения некоторых корректировок в ваш уход за волосами. Падение температуры также приносит с собой сухой и холодный воздух, из-за чего волосы часто становятся вьющимися и ломкими. Вот наши лучшие советы по уходу за волосами, чтобы ваши волосы были здоровыми и выглядели потрясающе всю осень.

ВЛАЖНОСТЬ – ЭТО КЛЮЧ

Ваши волосы нуждаются во влаге, чтобы оставаться блестящими и здоровыми. Если вы моете волосы каждый день, вы можете лишить их натуральных эфирных масел, необходимых для поддержания здоровья, поэтому мойте их через день при более низкой температуре, а если ваши волосы склонны к жирности, попробуйте использовать сухой шампунь перед расческой. утром. Еще один отличный способ добавить влаги — использовать несмываемый кондиционер и смыть его обычным кондиционером с холодной водой, чтобы запечатать кутикулу, что придаст блеск.

УБЕРИТЕ ЛЕТНИЙ УЩЕРБ

Считайте осень идеальным временем для стрижки или даже большой стрижки, чтобы избавиться от любого вреда, который лето могло нанести вашим волосам. При выборе новой прически помните о своей форме лица, возможно, вы захотите отрезать довольно много и сделать стрижку боб или просто подровнять ее в качестве ухода.

ОСЕННИЙ ЦВЕТ ВОЛОС

Когда листья меняют красивые цвета, легко поддаться искушению попробовать новый цвет волос в этом сезоне.