Обратите внимание: кондиционер воздействует на всю длину волоса, но больше в нём нуждаются кончики. Поэтому при обработке волос больше вниманию уделяйте именно этой зоне. Кроме того, кондиционер следует наносить после того, как вы хорошо промоете волосы и немного просушите их полотенцем. Долго держать кондиционер на волосах не имеет смысла. В отличие от маски, он оказывает воздействие на волосы сразу.

Совет № 2: уделять особое внимание поврежденным волосам

Если волосы были окрашены или девушка каждый день высушивает их феном, выравнивает утюжком или обрабатывает другими повреждающими средствами, нужно добавить в стандартный уход дополнительные мероприятия. Чаще всего, раз в неделю, на волосы наносят увлажняющую или питательную маску. Можно практиковать массаж кожи головы для стимуляции кровообращения. Также не помешает приём комплекса витаминов и минералов внутрь, это улучшит общее состояние организма.

Игорь Резанов
16:06, 26 октября 2020

Читайте также

• Когда на счету каждый сантиметр: обзор лучших узких стиралок*
• Какие телевизоры выбирают россияне? Обзор трендов октября*

#новости компаний

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Сохраняйте здоровье волос с помощью идеальной процедуры ухода за волосами

Процедура ухода за волосами может иметь решающее значение для приручения непослушных прядей или преображения волос, которые кажутся пустяками. Конечно, найти идеальную процедуру по уходу за волосами может быть сложно, но не невозможно.

Эта статья облегчит поиск процедур по уходу за волосами. Мы изложили все, от типов волос до лучших продуктов, чтобы вы сохранили свои волосы здоровыми и выглядели наилучшим образом. Читайте дальше, чтобы узнать, какой идеальный уход за волосами подходит именно вам.

Почему вам следует проводить процедуру ухода за волосами

Перво-наперво: почему вам следует проводить процедуру ухода за волосами? Процедуры ухода за волосами помогают сохранить ваши волосы здоровыми и защищенными. Когда вы заботитесь о своих волосах, вы уменьшаете секущиеся кончики и ломкость, продлеваете срок службы окрашенных волос и повышаете блеск и жизненную силу ваших волос. Регулярный уход за волосами также может помочь подчеркнуть естественную текстуру ваших волос.

Чтобы воспользоваться преимуществами ежедневного ухода за волосами, убедитесь, что в нем есть все необходимое. К ним относятся:

• Знание своего типа волос
• Мытье головы в нужное время
• Лучшие средства для использования
• Как правильно уложить волосы

Типы волос

От прямых до вьющихся, есть много разных типов волос и узоры завитков там. Просмотрите этот список, чтобы выяснить, какой у вас тип волос.

Прямые волосы ложатся от корней и плохо удерживают локоны. Его текстура имеет тенденцию быть мягкой и гладкой. Прямые волосы легко жирнятся.

Волнистые волосы — это нечто среднее между прямыми и вьющимися. Он хорошо держит прическу и характеризуется крупными локонами и волнами от корней до кончиков.

Кудрявые люди имеют заметные локоны, начинающиеся от корней до самых кончиков. Кудрявые волосы обычно более сухие и вьющиеся, чем прямые и волнистые. Четыре типа вьющихся волос включают:

• Тип 3A (распущенные кудри)
• Тип 3B (средние кудри)
• Тип 3C (плотные кудри)

Кудрявые волосы плотно завиты. Он очень хрупкий и требует надлежащего ухода, чтобы не сломаться. Три типа вьющихся волос:

• Тип 4A (мягкие)
• Тип 4B (жесткие)
• Тип 4C (чрезвычайно жесткие)

Как часто следует мыть голову

Мытье дневная частота действительно зависит от вашего образа жизни и типа волос. Однако одно можно сказать наверняка: эксперты по волосам сходятся во мнении, что мыть голову каждый день не следует.

Вот четыре фактора, которые помогут вам определить, как часто вы должны мыть волосы:

Масло и жир притягивают загрязняющие вещества и могут привести к закупорке пор и появлению перхоти. Если у вас жирная кожа головы или очень жирные корни, возможно, вам придется часто мыть волосы, например, через день.

Как правило, волосы с более толстыми прядями (например, кудрявые и кудрявые) могут дольше оставаться без мытья, в то время как тонкие пряди склонны к повышенной жирности и требуют частого мытья. Как правило, сухие волосы следует мыть с шампунем два раза в неделю, а жирные — через день.

Если вы работаете на улице или активно проводите время на свежем воздухе, вам, возможно, придется мыть волосы чаще, потому что грязь, пыль и пыльца будут скапливаться на них быстрее, что сделает их более грязными.

Наконец, ваш образ жизни определяет частоту мытья головы. Если вы регулярно тренируетесь или всегда в пути, ваша кожа головы склонна больше потеть, и ее, возможно, придется мыть через день.

Как ухаживать за волосами и укладывать их

Теперь мы переходим к сути. Вот особенности ухода за волосами в зависимости от их типа:

Мойте волосы раз в два дня или каждые два дня шампунем без сульфатов, чтобы удалить масло и жир. Избегайте несмываемых кондиционеров и используйте легкий кондиционер с кокосовым маслом или маслом жожоба. Таким образом, ваши волосы будут питаться, не утяжеляя их. Не наносите кондиционер на корни и выберите мусс для объема, чтобы придать волосам объем.

Волнистые волосы можно мыть раз в три-четыре дня шампунем, специально разработанным для волн. Сделайте масляный массаж за час до мытья головы, втирая в волосы масло, благоприятное для волос. Несмываемый кондиционер поможет сделать ваши волны более заметными и упругими.

Используйте шампунь без сульфатов для мытья корней, а не стержня и кончиков, так как это может высушить волосы. Мойте волосы раз в неделю, чтобы предотвратить сухость, и используйте кондиционер каждые три-четыре дня, чтобы они оставались мягкими и питательными. Обязательно найдите шампунь, который идеально подходит для вьющихся волос, так как он поможет избежать пушистости. Проводите процедуру глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю и распутывайте волосы в душе, когда они еще влажные, чтобы предотвратить ломкость. Наконец, вы можете попробовать крем для создания локонов, который поможет вашим локонам стать более заметными.

Поскольку вьющиеся волосы обычно очень сухие, обязательно используйте мягкий шампунь и сосредоточьтесь на корнях, избегая стержня и кончиков. Волосы следует мыть каждые два-три дня и не реже одного раза в неделю подвергать их глубокому кондиционированию, чтобы восстановить их увлажненность и блеск. Ежедневно распыляйте на локоны увлажняющий спрей, чтобы они оставались мягкими. Как и в случае с вьющимися волосами, наносите масло на волосы перед мытьем и распутывайте их в душе.

Базовый уход за волосами: что можно и чего нельзя делать

Вот несколько советов по уходу за волосами, независимо от их типа:

Раз в неделю втирайте в волосы эфирные масла, которые придают им питание, блеск и увлажнение ваших волос. Популярными маслами для волос являются аргановое, жожоба и кокосовое.

Подравнивание волос помогает сделать их более здоровыми и мягкими, а также избавиться от секущихся кончиков. Специалисты по волосам рекомендуют делать стрижку каждые два-три месяца.

Если вы слишком часто собираете волосы в пучок или хвост, это может привести к их ломкости, а иногда и к выпадению. Это потому, что корни постоянно вытягиваются и затягиваются.

Точно так же, как вам нужно наносить солнцезащитный крем для защиты кожи, вы должны носить шляпу, чтобы защитить свои волосы. Солнце может обезвоживать и повреждать волосы.

И последнее, но не менее важное: избегайте жары! Мойте волосы теплой или прохладной водой. Это поможет запечатать кутикулы и восстановить блеск волос. Горячая вода только вредит. То же самое касается инструментов для укладки, таких как выпрямители и щипцы для завивки. Хотя жизнь без них может быть неизбежной, постарайтесь уменьшить их использование, так как высокая температура наносит вред вашим волосам.

Лучшие продукты и инструменты для ухода за волосами

Готовы сделать ваши волосы восхитительными? Подумайте о приобретении следующих вещей:

• Мусс
• Помада
• Сухой шампунь
• Гель
• Лак для волос
9 0013 Сыворотка для блеска
• Термозащитный спрей

• Шампунь без сульфатов
• Смываемый кондиционер
• Глубокий кондиционер
• Несмываемый кондиционер

• Масло для волос
• Сыворотки

9 0027 Распутывание

• Расческа с широкими зубьями
• Щетка
• Спрей для распутывания
• Распутывание сыворотка

Узнайте все, что вам нужно знать о волосах, и многое другое в Академии Флориды.

Потренируйтесь в красивом элитном салоне и получите практические профессиональные инструкции, чтобы овладеть основными, современными и передовыми косметологическими методами. Вы узнаете все тонкости стрижки, укладки, окрашивания и многого другого, чтобы с уверенностью начать свою карьеру в индустрии красоты.

Пришло время заняться своей страстью. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше.

Процедура ухода за волосами: полное руководство для всех типов волос

О чем следует подумать перед тем, как приступить к составлению своей процедуры.

Большинство людей думают, что правильный уход за волосами направлен исключительно на поддержание чистоты волос. И наверняка, это важно. Но есть немного биологии и химии, которые нужно добавить к уравнению. Подумайте о текущем состоянии ваших волос и задайте себе несколько вопросов: 

• Пытаюсь ли я исправить повреждения или хроническую сухость?
• Какой у меня тип волос?
• Каков уровень пористости моих волос?
• Хочу ли я растянуть прическу больше, чем на день или два, или мне нравится свежая прическа каждый день?
• Могу ли я изменить свои волосы каким-либо образом, будь то физические или химические манипуляции?
• Что меня беспокоит в настоящее время?

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Процедура для человека с химически обработанными волосами, включая окрашенные, ослабленные и даже поврежденные волосы, может немного отличаться от процедуры для человека с девственными волосами (волосы, которые никогда не подвергались воздействию химикатов). Точно так же человек с прямыми волосами типа 1 может использовать другие продукты, чем человек с волосами типа 3 или 4, которые включают в себя вьющиеся и вьющиеся волосы.

Например, не для всех типов волос полезно ежедневное мытье. Людям с вьющимися волосами, возможно, не нужно мыть голову каждый день или даже каждую неделю. Тем не менее, здесь есть оговорка. Если вы боретесь со скоплением продукта на волосах или коже головы, вы можете увеличить частоту мытья. Эллисон Тисдейл, эксперт по уходу за волосами и соучредитель Unwrapped Life, отмечает: «Я очищаю волосы и кожу головы примерно каждые два-три дня с помощью шампуня, в зависимости от того, что нужно моим волосам, либо с помощью дополнительного очищающего средства для удаления продуктов для укладки. или повышенная влажность».

Все это говорит о том, что в уходе за волосами так много нюансов, поэтому вы должны быть открыты и готовы экспериментировать с тонкими рутинными изменениями в своем путешествии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Предупреждение о пористости.

Менее известный фактор, который может испортить вашу стратегию ухода за волосами, — это пористость. В то время как большинство людей думают о сухости как о проблеме, которая касается только вьющихся волос, пористость выбрасывает этот миф в окно. Пористость волос указывает на состояние волосяного стержня и его способность удерживать влагу.

Существует три возможных уровня пористости — низкий, нормальный и высокий. Низкая пористость означает, что кутикулы ваших волос плотно выровнены и могут препятствовать полному проникновению влаги в стержень волоса. Волосы со средней пористостью имеют слой кутикулы с более рыхлым расположением, что означает, что необходимое количество влаги может проникнуть в стержень волоса. Этот уровень пористости часто считается наиболее идеальным, поскольку он требует меньше обслуживания. А высокая пористость означает, что кутикулы ваших волос всегда открыты, что позволяет слишком большому количеству влаги проникать в стержень волоса.

В частности, волосы с низкой и высокой пористостью требуют большего внимания при выборе продуктов, которые оптимизируют удержание влаги в вашем ежедневном уходе за волосами. А волосы с высокой пористостью часто связаны с повреждением, вызванным химической обработкой, окружающей средой или человеческим фактором. Кроме того, подумайте о своем времени. Не все хотят стирки, которая занимает все утро и день. Между тем, некоторые люди могут предпочесть многоцелевые продукты для волос, которые могут заменить несколько индивидуальных решений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Вам нужен ежедневный уход за волосами?

Традиционные советы по уходу за волосами заставляют вас поверить в то, что каждый должен ежедневно мыть и мыть голову. Но, как мы упоминали ранее, это не лучший совет для всех. Тем не менее, это не означает, что некоторые формы ухода за волосами не поощряются каждый день.

Опять же, отдельные шаги, которые вы включаете в свою процедуру, должны зависеть от вашего типа волос, любых конкретных проблем с волосами, которые вы пытаетесь решить, и вашего свободного времени. Но, как минимум, даже простые профилактические меры могут стать частью повседневной жизни любого человека.

Например, собрав волосы в хвост или высокий пучок перед сном, вы сведете к минимуму колтуны и ускорите утреннюю рутину. «Я также рекомендую регулярно использовать полотенце из микрофибры и атласную наволочку. Оба эти предмета будут тянуть волосы гораздо меньше, чем их аналоги, которые часто сделаны из более грубых тканей», — отмечает Джина Ривера, парикмахер, создатель Phenix Salon Suites и Джина.

Или ежедневные сеансы распутывания, включая распутывание пальцев, помогут уменьшить ломкость и сэкономить каждый сантиметр, если одной из ваших долгосрочных целей является сохранение длины волос. Просто не забывайте работать от кончика к корню, чтобы избежать поломки.

Руководство по основному уходу за волосами.

Несмотря на то, что выбор отдельных продуктов зависит от типа ваших волос, уровня пористости и конкретных проблем, есть несколько ключевых шагов, которые должны быть в ежедневном уходе за волосами. Кроме того, имейте в виду, что некоторые люди могут включить дополнительные шаги для решения определенных проблем с волосами, таких как сухость или повреждение волос.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Поддержка наизнанку.

Принимая во внимание, сколько продуктов направлено на приручение, восстановление и укрепление ваших волос, как только они появляются на вашей голове, многие люди забывают, что ключевой шаг к устранению проблем с волосами — это то, что вы едите и пьете. Экономия на воде или ежедневная диета, в которой больше нездоровой пищи, чем здоровой пищи, — отличный способ получить волосы, которые видели лучшие дни.

Волосы состоят из кератина, белка. Поэтому обязательно увеличьте потребление белка, а также выпивайте рекомендуемое ежедневное количество воды. Если вы подозреваете, что ваша диета может помочь улучшить здоровье волос, существует множество здоровых продуктов, богатых питательными веществами, которые стимулируют выработку естественного кератина у корней. Несколько наших любимых:

• Яйца содержат несколько аминокислот, необходимых для производства кератина.
• Ягоды богаты антиоксидантами, которые поддерживают здоровье фолликулов.
• Постные и растительные белки служат строительным материалом для кератина.
• Цитрусовые богаты витамином С, который способствует здоровью кожи головы.
• Овощи, такие как сладкий картофель, брокколи и шпинат, содержат витамины группы В, такие как биотин, которые используются в синтезе кератина.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

И хотя диета обычно является первой линией защиты, добавки также могут быть полезными. Например, было показано, что коллагеновые добавки приносят пользу волосам, поддерживая здоровье и регенерацию фолликулов, обеспечивая необходимые соединения для роста волос и многое другое. (Кстати, вот 16 наших любимых.)

Очищение

Шаг очистки может вызвать споры, если вы не знакомы с миром волос. Некоторым, у которых жирные корни, склонность к наращиванию или из-за факторов образа жизни, таких как ежедневные тренировки, можно обойтись ежедневным ополаскиванием. Конечно, шампуни — это естественный способ избавиться от грязи и копоти, но традиционные версии часто полны сульфатов и других агрессивных ингредиентов, которые могут способствовать накоплению продукта или лишать ваши волосы и кожу головы необходимой влаги. Мы рекомендуем использовать шампуни без сульфатов, так как они лучше сохраняют здоровье ваших волос и кожи головы в долгосрочной перспективе.

Многие люди с волнистыми или вьющимися волосами решили заменить классические шампуни очищающими средствами, которые обычно не содержат обычных синтетических добавок, таких как фталаты, сульфаты и раздражающие вещества, такие как отдушки или синтетические красители.

Бриттани Джонсон, лицензированный парикмахер и старший контент-менеджер Mayvenn Hair, отмечает: «Для волнистых и кудрявых волос попробуйте заменить обычный режим мытья головы несколькими сеансами совместного мытья. его натуральные масла смогут проникнуть в ваши пряди и по-настоящему кондиционировать их».

Однако это может быть неэффективно для всех, так как совместная стирка не всегда является исчерпывающим решением, если у вас сильное скопление продукта. Некоторые люди выбирают процедуры перед дефекацией (или перед мытьем головы), такие как ополаскивание яблочным уксусом (ACV), чтобы помочь в перемешивании грязи перед совместной стиркой.

Кроме того, многие специалисты по уходу за волосами рекомендуют добавить очищающий шампунь. Это сверхсильные формулы, которые удаляют все загрязнения с кожи головы и прядей и могут действовать как «перезагрузка». Хотя любой тип волос может выиграть от освежения, не злоупотребляйте осветляющими шампунями, так как они могут быть слишком жирными для большинства людей.

Независимо от того, используете ли вы шампунь, очищающее средство или совместное мытье с кондиционером, вам необходимо определить, как часто вам нужно мыть волосы. Сторонники минимализма в продуктах, которые не всегда тянутся к спреям, помадам или даже гелям, могут продержаться дольше между очищающими днями. Точно так же тот, кто борется с сухостью кожи головы, может не захотеть мыть голову каждый день.

Кондиционирование

Независимо от того, как вы очищаете волосы, эксперты сходятся во мнении, что кондиционер — это важный шаг, который должен делать каждый, независимо от типа волос. Но тип кондиционера, который вы выберете, будет зависеть от ваших проблем с волосами. Например, людям с очень сухими волосами следует сосредоточиться на кондиционерах, содержащих увлажнители, которые способствуют более глубокому проникновению влаги в волосяной стержень и улучшают ее удержание. Тот, кто борется с поврежденными волосами, может предпочесть восстанавливающий кондиционер, содержащий такие ингредиенты, как протеины шелка.

И не забывайте о несмываемых кондиционерах. Роберт Зиберт, вице-президент по обучению бренда средств по уходу за волосами Aloxxi, напоминает нам, что «для вьющихся и вьющихся волос ключевое значение имеет влажность!

Чтобы ознакомиться с полным списком кондиционеров, ознакомьтесь с нашим руководством по трем типам здесь, а затем просмотрите лучшие натуральные варианты на рынке.

Распутывание

Несмотря на то, что мы перечислили распутывание дальше в списке «обязательных» компонентов ежедневного ухода за волосами, обратите внимание, что не все распутывают волосы одинаково. В частности, людям с волнистыми, вьющимися и вьющимися волосами обычно рекомендуется распутывать мокрые волосы, чтобы свести к минимуму их ломкость. Но эти типы волос часто делают распутывание первым шагом в своем обычном уходе за волосами после опрыскивания их водой, средством для распутывания или смесью кондиционера и воды.

Независимо от типа ваших волос, расчесывание следует начинать с кончиков и продвигаться к корням. Попытка двигаться в противоположном направлении может создать стойкие клубки, которые могут привести к поломке. В зависимости от вашего типа волос и предпочтений, вы можете выбрать щетку, расческу или даже использовать пальцы.

Если вы решите использовать расческу, ищите расческу с широкими зубьями и, в идеале, бесшовную, чтобы свести к минимуму риск поломки. А если вы предпочитаете щетки, поищите специальную щетку для распутывания с более широкими щетинками.

Увлажнение

Каждый шаг в уходе за волосами важен, но увлажнение влияет на все: от простоты ухода до результатов прически. Частью выбора правильного увлажняющего крема является понимание вашего типа волос и пористости.

Как мы упоминали ранее, людям с низкой и высокой пористостью будет сложнее найти правильный баланс влаги, поскольку их волосы с большей вероятностью будут страдать от потери влаги. Таким образом, они захотят искать увлажняющие средства, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как увлажнители. Кроме того, вы также можете выбрать масла, такие как жожоба, или масла, такие как масло ши. Однако, в зависимости от вашего типа волос, масла и масла, возможно, придется использовать экономно или вообще не использовать, чтобы предотвратить утяжеление волос.

Более сухие типы волос, такие как волнистые, кудрявые и вьющиеся волосы, необходимо ежедневно увлажнять, поскольку натуральные масла, выделяемые кожей головы, не всегда полностью проникают в стержень волоса. В качестве альтернативы, кто-то с более прямыми волосами может прожить день без увлажнения.

Стиль

Даже если вы не из тех, кто много делает со своими волосами, это все равно означает, что вы как минимум расчесываете или расчесываете волосы, чтобы избавиться от колтунов, и работаете над тем, чтобы ваши волосы выглядели презентабельно. Для некоторых укладка может быть более сложной и требовать ночных укладок или использования горячих инструментов.

Какой бы способ вам больше не подходил, нужно помнить о нескольких вещах. Если вы пытаетесь подготовить прическу за одну ночь, например косички, повороты или даже пучок, вам понадобится продукт для укладки. Практически всем следует избегать продуктов, содержащих алкоголь. Но если у вас сухие волосы, держитесь подальше от всего, что содержит спирт, потому что он сушит волосы и может сделать их еще хуже. Кроме того, спиртосодержащие кремы и гели также могут способствовать шелушению, что может выглядеть неприглядно и создавать неправильное впечатление, если у вас темные волосы.

И если вы из тех, кто полагается на горячую укладку, Женевьева Барноски из AURA Personalized Hair Care рекомендует вам «ослабить горячую укладку и использовать термозащитное средство, когда вы используете термоинструменты. Лучше всего использовать только горячую укладку». один или два раза в неделю, чтобы избежать повреждений и поломок». Вот наши любимые термозащитные средства.

Дополнения, которые следует включать реже.

Некоторым людям, в том числе периодическим действиям по уходу за волосами, может помочь улучшить внешний вид их волос. Однако иногда эти дополнительные шаги лучше всего использовать с менталитетом «меньше значит больше». Например, протеиновые средства не следует использовать ежедневно, так как накопление белка может иметь противоположный эффект и способствовать накоплению продукта и сухости.

Но дополнительные шаги, которые вы можете рассмотреть, включают: 

• Маски для волос: Это могут быть кремы или масла, но обычно они предназначены для длительного воздействия на волосы сразу после мытья шампунем или очищения. Для достижения оптимальных результатов наденьте на волосы нагревательную шапочку или обвяжите мешок для мусора, чтобы использовать тепло головы и помочь продукту лучше проникнуть в волосяной стержень. Ознакомьтесь с нашими любимыми масками для волос здесь.
• Ополаскиватели: Ополаскиватели часто используются в качестве предварительных действий перед дефекацией или предварительным кондиционированием, чтобы помочь осветлить волосы или подготовить их к впитыванию влаги от предпочитаемого кондиционера. Популярные ополаскиватели включают яблочный уксус и даже чай.
• Глубокое кондиционирование: Вместо того, чтобы быстро наносить кондиционер на волосы и сразу же смывать их, дайте ему подействовать от пяти до 15 или более минут перед полосканием.

Другие советы по уходу за волосами, которые нам нравятся.

Даже если вы разбираетесь в основах ухода за волосами, всегда есть дополнительные советы и рекомендации, которые помогут сделать ваши локоны лучше: 

1.

Обратите внимание на температуру воды.

Каким бы заманчивым ни было мыть голову под горячим душем с паром, не делайте этого! Химми Лау, эксперт по уходу за волосами и исполнительный директор по маркетингу Viori Shampoo Bars, отмечает, что вы должны «использовать теплую воду для мытья волос и прохладную для ополаскивания». Использование горячей воды может привести к тому, что кутикулы ваших волос слишком сильно откроются, что приведет к вымыванию влаги из стержня волоса.

2.

Не пропускайте стандартную обрезку.