правила, средства, витамины и советы по уходу за волосами в домашних условиях

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Профессиональный уход за волосами

Просмотров: 9849

Возможно ли добиться «салонного» эффекта в домашних условиях?

Женские волосы в течение жизни претерпевают множество стрессов: сушка феном, укладка горячими щипцами, окрашивания… В погоне за роскошной шевелюрой мы посещаем салоны, чтобы сделать профессиональный уход за волосами, но восхищение результатом длится не долго – уже скоро волосы снова становятся сухими, ломкими и безжизненными, какими были до процедуры. Возможно ли добиться «салонного» эффекта в домашних условиях, и чтобы волосы оставались блестящими, сильными и здоровыми в долгосрочной перспективе? По мнению самих же специалистов, секрет по уходу за волосами – в комплексном подходе.

Правильное мытье

Без советов профессионалов не обойтись даже в таком, казалось бы, простом и рутинном деле, как уход за волосами. Мыть голову специалисты советуют не чаще, чем один раз в два дня, хотя обладательницы жирных волос могут делать это чаще, по мере необходимости.

• Профессионалы настаивают, что промывать волосы нужно дважды, хорошо ополаскивая проточной водой.
• Не стоит мыть голову очень горячей водой: это может провоцировать более сильное выделение кожного сала и вредить волосам.
• Наносить шампунь нужно непосредственно на корни волос, распределяя пену по всей длине, или же вспенить его в руках, а затем вымыть волосы.
• Во время процедуры, совершайте легкий массаж кожи головы, чтобы улучшить микроциркуляцию.
• Обязательно используйте кондиционер или бальзам-ополаскиватель, после того, как вы вымыли волосы шампунем. Так они будут легко расчесываться и не будут электризоваться.
• Наносить кондиционер нужно с середины длины волос, отступая расстояние от корней, чтобы волосы не становились преждевременно жирными.
• Не стоит увлекаться и частым использованием сухих шампуней. Оставьте этот вариант для экстренных случаев.

Сушка и укладка

В современном мире и бешеном ритме города, без фена женщинам, пожалуй, не обойтись. И хотя сушка феном – один из самых распространенных негативных факторов, влияющих на здоровье волос, в его использовании есть свои нюансы.

• Постарайтесь подсушить волосы полотенцем осторожными, деликатными движениями по всей длине (не растирайте их!).
• Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы. Это травмирует их, делая ломкими, а также служит причиной появления секущихся кончиков.
• Перед использованием фена или утюжка/щипцов всегда наносите на волосы средство для термозащиты.
• Ухаживать за волосами на этапе сушки можно с помощью специальных масел, которые наносят на кончики волос.
• Если вы используете средства для стайлинга, не наносите их на влажные волосы, чтобы избежать склеивания и спутывания.
• Всегда укладывайте сухие волосы, так укладка будет держаться дольше.
• Следите за температурой фена/щипцов и временем воздействия на волосы, чтобы не пересушить или не сжечь их.

Дополнительный уход

Маски – пожалуй, один из главных секретов по уходу за волосами. Именно благодаря им волосы выглядят ухоженными сразу после первого применения. Однако специалисты считают, что экспериментировать с составами масок в домашних условиях нужно с осторожностью: следуя популярным рецептам из интернета, вы рискуете долгое время не отмыть волосы от запаха лука или просто сжечь кожу головы острым перцем. Для профессионального ухода за волосами лучше всего использовать готовое решение, обращая внимание на натуральность состава.

Советы профессионалов по уходу за волосами включают и регулярную стрижку. Профессионалы настаивают, что лучшее средство от секущихся кончиков – это все-таки ножницы. Даже женщинам, которые хотят отрастить длинные ухоженные волосы, парикмахеры рекомендуют регулярно подстригать кончики.

Важная составляющая комплексного профессионального ухода за волосами — это питание. При недостаточном потреблении витаминов и минералов даже десятки баночек с маслами и масками не смогут преобразить вашу шевелюру. Волосы практически на 80% состоят из белка, поэтому его недостаток в организме в первую очередь сказывается на их внешнем виде. В ваше меню «для ухоженных волос» обязательно должны входить рыба и морепродукты, богатые белком и полезными омега-3 и -6 кислотами. Орехи, содержащие полиненасыщенные кислоты и антиоксиданты, способствуют укреплению волос. А морковь, богатая высоким количеством витамина А и бета-каротина, положительно влияет на состояние кожи головы, устраняя сухость и предотвращая появление перхоти. Для нормального усвоения этих витаминов морковь необходимо употреблять с белком животного происхождения – сметаной, сливками или йогуртом. Бобовые, в особенности чечевица, также обладают полезным для волос составом и придают им мягкость, шелковистость и блеск.

Пшеница — кладезь витаминов и питательных элементов, которые восстанавливают структуру волос от корней до самых кончиков. В сочетании с пивом в шампуне и бальзаме «Пивной» от «Сто Рецептов Красоты» она делает волосы блестящими и гладкими, избавляя кожу головы от сухости и снимая раздражение. Благодаря натуральному составу эти средства станут вашим собственным секретом ухода за волосами.

Начните комплексный и профессиональный уход за волосами уже сейчас!

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях: 7 шагов ухода

Уход за волосами в домашних условиях может быть не менее эффективен, чем салонные процедуры. Для этого нужно лишь правильно подобрать средства для ухода за кожей головы и прядями, а затем соблюдать все этапы.

 

Ниже рассказываем, как ухаживать за волосами, чтобы даже сухие и ломкие локоны стали гладкими и блестящими.

Шаг 1. Расчесывание волос

Самый привычный ритуал в домашнем уходе за волосами – расчёсывание. Пряди нужно расчёсывать не только в течение дня, но и перед мытьём волос. Небольшое выпадение волос во время мытья головы нормально — это естественный процесс обновления, освобождения места для новых волос. Но если начать мыть спутанные локоны, то есть риск вырвать здоровые, новые волосы, даже не замечая этого.

 

 

Расчёсывать волосы нужно с кончиков. Бережно, без резких движений расчесать концы, придерживая при этом длину, а затем постепенно продвигаться к корням, пока не расчешете все волосы. Это наименее травматичный способ. Волосы не повреждаются, и при этом не составит труда расчесать даже самые спутанные пряди.

Шаг 2. Пилинг для кожи головы

Первая и очень важная ступень – глубокое очищение кожи головы. Многие пропускают этот этап, и очень зря. Ведь правильный уход за кожей головы – это первый шаг к красивым и здоровым волосам.

 

Пилинг для кожи головы может быть разных видов: с абразивными частицами или на основе кислот, как пилинг-маска OK Beauty Wake Up & Peel Scalp Activator. Они оказывают одинаковый эффект, но кислотный пилинг действуют более мягко и деликатно. Результат тот же, но при этом не придётся мучиться с вымыванием абразивных частичек.

 

 

Такие продукты бережно удаляют ороговевшие клетки кожи и глубоко очищают её, стимулируют рост волос и даже помогают реже мыть голову. А если совместить нанесение пилинга с лёгким массажем головы, то улучшится микроциркуляция крови, что полезно не только для волос, но и для мозга.

 

Существует заблуждение, что пилинг необходим только для жирной кожи головы. Это не так. Сухая кожа тоже нуждается в отшелушивании. Просто для жирной кожи головы пилинг можно использовать один или даже два раза в неделю, а для сухой или чувствительной достаточно одного раза в две недели.

Шаг 3. Шампунь для волос

Мытьё головы – самый простой и очевидный этап ухода за волосами. Однако и тут многие совершают ошибки. Давайте разберёмся, как правильно мыть голову шампунем.

Здесь есть несколько основных моментов.

 

• Перед нанесением шампуня на кожу головы лучше вспенить его в ладонях. Так он действует более мягко и не раздражает кожу.
• Не стоит наносить шампунь на всю длину волос. Лучше нанести его на кожу головы, помассировать некоторое время, а получившуюся пену распределить по всей длине волос. Как правило, кожа головы становится жирной значительно быстрее, чем сами волосы, а такой способ помогает не пересушить пряди и при этом тщательно очистить кожу.
• Большую роль играет сам шампунь. Нужно проанализировать состояние волос и подобрать средство, которое решает конкретную задачу: увлажнение, питание, устранение тусклости и ломкости для сухих волос или более глубокое очищение для жирных. А если прядям не хватает объема, то стоит попробовать наш шампунь Clarifying & Volumizing.

 

Шаг 4. Маска для волос

Маски дают дополнительный уход за волосами и порой можно получить эффект не хуже салонного. А уж в уходе за окрашенными или вьющимися волосами они становятся просто незаменимыми помощницами. За счет масок можно восстановить поврежденные волосы, вернуть им мягкость и блеск. Так что не спешите обрезать пересушенные пряди.

 

 

Все маски лучше наносить на чистые, подсушенные полотенцем волосы, это помогает активным веществам проникать глубже в структуру волоса и дает лучший результат. А на вопрос «сколько держать маску для волос» универсального ответа нет. Здесь всё зависит от состава и действующих компонентов, поэтому обращайте внимание на рекомендации производителя.

 

Например, интенсивную маску для глубокого питания и восстановления OK Beauty Repair & Recovery достаточно держать на волосах 5-10 минут, а для более интенсивного воздействия можно оставить на 30 минут. 

 

В остальном стоит придерживаться тех же правил, что и при использовании бальзама: не перебарщивать и не наносить на корни. Иначе есть риск утяжелить волосы. Исключение составляют маски для кожи головы, которые наоборот нужно наносить только на корни.

Шаг 5. Бальзам для волос

После маски нужно обязательно нанести на пряди бальзам, чтобы запечатать все полезные компоненты внутри волоса. И если маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то кондиционер необходимо наносить после каждого мытья волос. Он закрывает чешуйки волоса и делает пряди заметно более мягкими, гладкими и послушными.

 

 

Напомним, как пользоваться бальзамом для волос, чтобы не получить противоположный результат.

 

• Наносить продукт нужно только на длину волос, именно она больше всего нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Нанесение на корни может утяжелить локоны или даже создать эффект грязных волос. А чтобы точно сохранить объем и не утяжелить волосы, советуем попробовать легкий кондиционер OK Beauty Moisturize & Volumize.
• Больше не значит лучше. Не стоит держать кондиционер на волосах слишком долго. Это не даст никакого дополнительного эффекта и даже может привести к эффекту жирных волос. Всегда лучше придерживаться рекомендаций производителя.

Шаг 6. Сыворотка для волос

Завершающий этап – несмываемый уход для волос. И для этого существует множество средств, которые решают самые разные задачи. Флюиды, сыворотки, масла в целом служат одной цели – дополнительный уход и защита волос в течение дня. Большинство сывороток придают волосам блеск, разглаживают и смягчают их, а бонусом при этом обычно идут какие-то дополнительные функции. Поэтому выбирайте то, что нужно именно вашим волосам.

 

Это может быть термозащита, увлажнение, устранение тусклости и ломкости или интенсивное восстановление. Например, для защиты волос при горячей укладке и их восстановления подойдет сыворотка-концентрат OK Beauty Fill & Handle. Она восстанавливает пряди изнутри, снимает статическое электричество и уплотняет волосы, не утяжеляя их.

 

 

Любую сыворотку лучше наносить на кончики волос, а остатки средства распределять по длине. Это поможет не перегрузить пряди и избежать эффекта жирного блеска. Не забывайте, что ни одно средство не склеит рассечённые концы, но вот смягчить и сделать их более аккуратными вполне может.

Шаг 7. Правильная сушка волос

Для многих мытьё головы неизменно заканчивается сушкой или укладкой феном. Но пользы в этом мало. Поэтому мы советуем избегать этого и давать прядям высохнуть естественным путём.

 

А если избежать фена никак не получается, то не забывайте о термозащитных средствах и сушите пряди только холодным воздухом, чтобы предотвратить их повреждение. И направляйте потоки воздуха по росту волос, то есть от корней к кончикам.

 

 

 

Мы рассказали вам все этапы комплексного домашнего ухода за волосами. Если следовать им и не забывать пользоваться всеми перечисленными средствами, то очень скоро можно заметить приятные изменения в качестве волос. Упругие и шелковистые пряди можно получить не только в салоне, но и с помощью простого регулярного домашнего ухода.

 

А все средства, которые помогут в уходе за волосами, можно найти в нашем каталоге. 

7 советов по уходу за волосами

Правильный уход за волосами особенно важен в холодный сезон. Представляем вашему вниманию несколько советов о том, как ухаживать за волосами, чтобы сохранить их сильными и красивыми!

1. Потребляйте достаточно белка. Человеческие волосы на 90% состоят из прочного белка – кератина. Недостаточное количество белка в рационе приводит к тому, что волосы становятся сухими и ломкими. Хорошими источниками белка для здоровья волос станут бобовые, орехи, тофу и киноа. Также стоит обращать внимание на потребление сложных углеводов и железа, которые тоже важны для здоровья волос.

2. Расчесывайте волосы бережно. Хоть рацион и важен для здоровья волос, потребляемые питательные вещества могут укрепить только новые волосы, но не те, которые уже выросли. Одна из главных ошибок ухода за волосами – использование неправильной расчески. Специалисты рекомендуют использовать расчески с не слишком твердыми и закругленными на конце зубцами. Чтобы не навредить волосам, начинайте расчесывать их с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

3. Не перегревайте волосы. Фенов и приспособлений для укладки стоит по возможности избегать, поскольку под воздействием тепла с течением времени волосы начинают трансформироваться, становятся ломкими и теряют свой блеск. Когда есть такая возможность, давайте волосам высохнуть естественным путем. Если же приходится использовать фен, наносите на волосы защитный спрей или сыворотку и начинайте с минимальной температуры, постепенно увеличивая ее по необходимости.

4. Ухаживайте за кожей головы. В холодную погоду кожа головы наиболее подвержена шелушению. Для лечения перхоти попробуйте использовать шампуни, содержащие пиритион цинка или салициловую кислоту. Также вы можете попробовать домашний рецепт: смешайте ваш шампунь с хлопьями морской соли и как следует вотрите в кожу головы перед тем, как пойти в душ.

5. Старайтесь избегать стресса. Стресс может провоцировать выпадение волос. Физические упражнения, здоровая диета, медитация и режим сна – все это поможет вам оградить от стресса свои разум и тело.

6. Увлажняйте седые волосы. Седые волосы часто более тонкие и более хрупкие, но могут выглядеть грубее из-за того, что с возрастом сальные железы вырабатывают меньше кожного сала. Для ухода за седыми волосами используйте увлажняющие кондиционеры и масла – например, аргановое масло или масло жожоба. Эти процедуры сделают седые волосы более мягкими и блестящими.

7. Регулярно подстригайте кончики. От секущихся кончиков важно избавляться до того, как повреждение станет распространяться. Специалисты рекомендуют подрезать кончики каждые 6-8 недель – это касается как прямых, так и вьющихся волос.  

Вероника Кузьмина

Источник: The Guardian

10 простых советов по уходу за волосами

1. Мытье волос. Мыть голову необходимо по мере загрязнения, если у вас жирный тип волос, то допускается ежедневное мытье головы, только щадящим шампунем, который подходит для ежедневного использования.

Важно так же выбрать шампунь под ваш тип волос. Не используйте горячую воду, от нее волосы тускнеют, портятся и выпадают.

Споласкивайте волосы прохладной или холодной водой. После каждого мытья волос используйте бальзамы или маски для волос. Тогда волосы будут гладкие и легче расчесываться.

2. Расчесывание. При расчесывании необходимо быть особенно осторожной, особенно если ваши волосы достаточно длинные или тонкие. Не расчесывайте мокрые волосы, так вы можете их повредить. Если волосы запутались, то не рвите их, а аккуратно распутайте.

3. Аксессуары для волос. Подберите правильную расческу. Желательно выбирайте расчески и щетки из натуральных материалов. Резинки для волос не должны сильно стягивать волосы.
4. Подравнивание кончиков – один из секретов красивых волос, даже если у вас здоровые волосы иногда необходимо их подравнивать. Вы можете делать это и самостоятельно. Но при этом важно, чтобы ножницы были острые и лучше выбрать специальные ножницы для стрижки волос.

5. Бережно обращайтесь с волосами. Старайтесь меньше окрашивать волосы или делать химические процедуры, сократите время сушки феном или же откажитесь от нее совсем. Не используйте утюжки для волос и со временем вы увидите, какие красивые у вас волосы.
6. Ухаживайте и лечите волосы. Важно вовремя заметить проблемы с волосами и начать их решать. Используйте питательные, увлажняющие и разглаживающие сыворотки или спреи.

7. Защищайте волосы от вредного воздействия климатических условий. Летом очень важно защищать волосы от УФ-лучей. Если вы едете отдыхать, то обязательно позаботьтесь об уходе за волосами на отдыхе. Если на улице ветер старайтесь не распускать волосы, а делать косу или пучок, так как ветер может сильно спутать их.

Зимой никогда не выходите на улицу с влажными волосами, носите головной убор, а так же прячьте волосы под шарф в сильные морозы. Зимой волосы сохнут так же сильно, как и летом из-за источников отопления. Поэтому не забывайте их питать и увлажнять.

8. Правильное питание. Здоровое и сбалансированное питание обеспечит вашим волосам прекрасное существование. Они будут блестеть и радовать глаз. Если вы сидите на диете, то лучше параллельно принимать витамины для волос, чтобы не ухудшить их состояние. В вашем рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, жиров, белков и углеводов.

Исключите из вашего рациона вредную пищу: жирную, жареную, острую, по возможности ограничивайте употребление соли и сахара. Пейте больше чистой воды. А так же откажитесь от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Полезная еда полезна не только для волос, но и для всего организма в целом.

9. Прически. Безусловно, хочется украшать голову всевозможными прическами, но не делайте это слишком часто, волосам нужно давать отдохнуть. Если сделать прическу с сильным натяжением волос, то они могут выпадать впоследствии. Так же это важно чтобы не ухудшить кровоснабжение луковиц. По возможности делайте массаж головы.
10. Ну и последнее о чем бы хотелось написать, это о народных средствах для волос. Делайте домашние маски, используйте натуральные компоненты и вы увидите как преобразятся ваши волосы.

Уход за волосами — советы профессионалов

Здоровые локоны смотрятся привлекательно. Но они регулярно подвергаются различным воздействиям. На прядях негативно сказываются мытье, сушка феном, окраска, химия. К неблагоприятным факторам относят воздействие солнца и холода. Если не ухаживать за волосами, то они становятся ослабленными, тонкими. Жирные пряди тоже требуют восстановления. Длинные локоны требуют еще большего внимания. С необходимыми лечебными мероприятиями они быстро восстанавливаются. Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, необходимо обеспечить качественный уход. Выполнять его лучше на основе советов профессионалов.

Правила ухода за волосами очень простые. Достаточно соблюдать рекомендации парикмахеров. Советы трихолога помогут сохранить здоровое состояние волос. Для этого используются простые технологии, поэтому все процедуры могут легко выполняться дома.

Правила мытья

Мытье локонов является основой гигиенического ухода. Его нужно проводить со всеми волосами, в том числе тонкими. Процедура кажется простой, но из-за неправильного мытья пряди могут потерять здоровый вид. Чтобы выполнять все правильно, желательно ориентироваться на советы трихолога. Уход должен выполняться на основе следующей технологии:

1. Не стоит часто мыть голову. Желательно выполнять процедуру через 2 дня. К исключению относят жирные волосы. Их лучше мыть ежедневно.
2. Чтобы сохранить блеск локонов, не нужно использовать для мытья горячую воду.
3. Мытье следует выполнять два раза, и после каждого проводить ополаскивание. Если локоны повреждены, то желательно использовать дополнительные средства. Например, жирные локоны сначала необходимо промыть шампунем для этого типа волос, а после этого воспользоваться кондиционером для объема.
4. Шампунем не надо сразу обрабатывать волосы. Желательно добавить немного средства на руки, а затем на голову.
5. Кондиционер необходимо наносить на локоны от середины.
6. Кондиционером не обрабатывается кожа головы, поскольку пряди у корней становятся жирные.
7. Чтобы тщательно смыть кондиционер, необходимо воспользоваться прохладной водой. Если хочется сделать пряди блестящими, то их следует обработать льдом.
8. Не стоит пользоваться шампунем «2 в 1». Он используется для быстрой процедуры, например, в поездках, но средство не выполняет полноценный уход.
9. Шампунем от перхоти нужно пользоваться только при наличии этой проблемы. Если это неприятное явление устранено, то нужно пользоваться классическим средством.

Пользоваться сухими шампунями следует очень редко, например, при поездках. В остальных случаях лучше пользоваться обычным средством.

На основе этой простой технологии необходимо выполнять уход.

Особенности ухода

Основные правила ухода за волосами несложны в исполнении. Только не стоит проводить экспериментов с внешностью.

• Не нужно пользоваться неизвестной косметикой. Если для волос требуется восстановление, то необходимо выбрать косметику на основе рекомендаций трихолога.
• Выбирать средство следует с учетом вида кожи и волос.
• При выборе шампуня нужно учитывать, что он предназначен для очищения кожи головы и стимулирования роста локонов.
• Регулярное окрашивание пересушивает кожу головы. Поэтому необходимо пользоваться увлажняющим шампунем. Приобрести подходящее средство помогут советы трихолога.
• Еженедельно нужно проводить пилинг кожи головы. В этом случае получится не только избавиться от загрязнений, но и устранить кожный жир. Благодаря этому кислород будет свободно поступать к волосяным луковицам. Длинные и короткие пряди получат нужные питательные компоненты.

Сушка

Выполнять сушку тоже следует на основе советов профессионалов и технологии ухода.

• Не нужно выполнять расчесывание мокрых волос. Расческа может повредить их. В итоге появляются секущиеся кончики.
• Если просушивание выполняется феном, то горячий воздух нужно направлять сверху вниз. Чтобы зафиксировать прическу, требуется холодный воздух. Благодаря этому волосы обретают блеск.
• Летом не стоит применять фен, поскольку локоны могут стать пересушенными из-за солнца. Для ухода за тонкими прядями нужно использовать маски. Есть рецепты, восстанавливающие жирные, ослабленные, окрашенные локоны.

Тонкости укладки

Укладка прически выполняется на основе следующей технологии.

• Если хочется преобразить прическу, то лучше воспользоваться муссом и феном.
• Лак наносится на просушенные волосы, так как влажные будут склеиваться. Если нужно сделать объемную прическу, то следует приподнять пряди и направить лак на корни.
• Укладки с влажными волосами держатся слабо, поэтому их сначала нужно хорошо просушить горячим воздухом, а затем холодным.

Дополнительный уход

Выполнять лечебные процедуры дома помогут полезные советы по уходу за волосами. Они позволят восстановить жирные, длинные, сухие локоны. Процедуры могут выполняться и с тонкими прядями. Каждую неделю нужно использовать маску с восстанавливающим и витаминным действием.

• С тонкими и ослабленными волосами выполнять маски нужно несколько раз в неделю. Средства не нужно втирать в кожу — они предназначены для волос.
• Вместо кондиционера можно пользоваться маслами и масками.
• Маски нужно наносить на ночь, а утром следует промыть голову.

Средства для ухода

В современных магазинах представлен большой выбор косметики по уходу за локонами. Благодаря ей происходит быстрое восстановление. Но как определить подходящее для себя средство? Для этого следует ориентироваться на рекомендации профессионалов. Полезные советы по уходу за волосами позволят сохранить их здоровое состояние, а также восстановить после повреждений.

Профессиональный уход выполняется с применением специальной косметики, которую можно приобрести в салонах красоты и специализированных магазинах. Каждое средство предназначено для устранения определенной проблемы.

• Повседневные средства – доступная косметика, предназначенная для всех типов локонов. Они не восстанавливают жирные пряди. С тонкими волосами тоже следует выбирать специальное средство.
• Лечебную косметику можно приобрести в аптеках. Главной ее функцией является улучшение состояния кожи головы. Подобрать подходящее средство помогут рекомендации парикмахеров.
• Народные средства изготавливают из полезных компонентов. Они являются самыми лечебными, поскольку они быстро восстанавливают длинные, жирные волосы. Их применяют для ухода за тонкими прядями.

Есть разделение средств по их действию.

• Шампуни используются для мытья кожи головы, очищения волос. Желательно выбирать их на основе типа локонов. Есть лечебные средства, помогающие устранить перхоть. При покупке средства нужно смотреть на маркировку и состав. Косметические шампуни состоят из сульфатов – компонентов, которые очищают волосы.
• Кондиционеры контролируют влажность волос. С помощью этого средства волосы обретают гладкость, мягкость и блеск. В кондиционере присутствуют силиконовые масла, загустители, ароматизаторы. Благодаря присутствию протеинов волосы становятся упругими.
• Бальзамы обеспечивают локоны влагой. Их нужно использовать после мытья. Бальзамами можно пользоваться с окрашенными и ослабленными волосами. Только не стоит их использовать с жирными прядями, так как это только ухудшит ситуацию.
• Для изменения цвета и устранения седины прически применяется краска. Косметика состоит из химических компонентов, которые повреждают структуру локонов. Если не хочется этого, то лучше воспользоваться щадящим средством или природным красителем.
• Существует много укладочных средств: муссы, лаки, пенки, гели. Благодаря им прическа становится объемной. Универсальной косметикой является гель. Пенка больше подходит для жирных, нормальных прядей. Лак используется для фиксации.

Благодаря ежедневному уходу волосы обретают мягкость и шелковистость. Их здоровый вид свидетельствует о здоровье человека. На них влияет образ жизни, питание, посторонние факторы. Если они выглядят ослабленными, то необходимо срочно приступать к восстановлению. С помощью лечебных процедур происходит улучшение их вида и структуры. А уход должен выполняться постоянно, чтобы сохранить прекрасное состояние волос на долгие годы.

Советы парикмахера-стилиста Виктории Авдаловой по уходу за волосами

101 совет по уходу за волосами

Фото: instagram / lateafternoon

Давайте признаемся: иногда вы просыпаетесь и ваши волосы выглядят прекрасно, как никогда. Но бывают моменты, когда ваши волосы выглядят не настолько хорошо, как могли бы, что подразумевает долгое время на укладку или признание в полной несостоятельности без шанса на реабилитацию. Все мы с этим сталкивались, но есть лучшее решение этой проблемы.

Чтобы помочь вам с вашей шевелюрой, мы собрали воедино обширный список советов, которые должны способствовать увеличению количества удачных дней для ваших волос. Не важно, к какому типу относятся ваши волосы, здесь находится ряд советов, чтобы ваши волосы стали такими, какими вам хочется.

1. Когда вас гложут сомнения, прически с косами могут стать вашими помощниками в те дни, когда у вас нет желания заморачиваться. Быстрая коса-водопад или французская коса надо лбом могут убрать челку с ваших глаз, сделав ее частью изысканной прически.
2. Пытаетесь отрастить волосы? Работающий со знаменитостями мастер из компании Herbal Essences Чарльз Бэйкер Страхан советует биотин для стимулирования роста более густых и крепких волос и ногтей.
3. Другие предложения по ускорению роста волос? Следите за своим питанием. Употребляйте витамины группы A и B (B6, B9, B12, и комплекс витаминов B в сочетании с фолиевой кислотой), чтобы убедиться в том, что ваши клетки работают правильно, а это так необходимо для блестящей здоровой шевелюры.
4. Если у вас есть проблема выпадения волос, советуем увеличить потребление витамина C, E и цинка, чтобы помочь самовосстановлению вашего тела, что может остановить выпадение волос.
5. Если ваше питание не совершенно, это может серьезно сказаться на здоровье и внешнем виде ваших волос, так как соль, сахар, кофеин и газированные напитки лишают вашу диету магния. Предлагаем перед сном съедать горсть орехов, так как магний является природным релаксантом и может помочь вам уснуть. А это просто замечательно, потому что волосы быстрее растут ночью.
6. Хотите придать вашим волосам естественный блеск? Рыбий жир заставляет волосы сиять изнутри, делая их крепкими, естественно блестящими и здоровыми.
7. Здоровье и сила волос, кроме всего прочего, зависят и от того, какими инструментами вы пользуетесь. Расчески из свиной щетины помогают распределять кожное сало по стержню волос, результатом чего является более мягкая и гладкая поверхность.
8. Высокое содержание хлора может стать виновником шероховатой текстуры, сухости и завивания/неуправляемости. Снабдите душевую насадку фильтром для удаления хлора, чтобы ваша прическа стала более мягкой и легче укладывалась.
9. Здоровая кожа головы — невероятно важный фактор, потому что забитость пор остатками различных средств может замедлить рост волос и распределение питательных веществ по остальным волосам. Попробуйте использовать маску или шампунь и кондиционер, основным действием которых является очищение кожи головы, чтобы волосы были мягче и здоровее.
10. Если у вас жирные волосы, сделанная в домашних условиях маска может помочь удалить излишки кожного сала и сделать текстуру волос более простой в обращении. Соедините 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, ½ размятого авокадо, 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку майонеза, затем нанесите на волосы и оставьте на 20 минут. Помассируйте кожу головы пять минут, затем ополосните теплой водой и вымойте голову глубоко очищающим шампунем, чтобы получить здоровые волосы без жирного налета.
11. Также, простой ополаскивающий раствор с уксусом может быть сделан из одной столовой ложки уксуса, смешанного с 2−3 стаканами теплой воды. Вылейте смесь на кожу головы, затем промойте шампунем массажными движениями, чтобы удалить налет от различных средств. Ополосните несколько раз и затем нанесите кондиционер, чтобы ваши волосы стали сияющими и просто изумительными.
12. Девушкам с кудрявыми волосами следует выбирать очищающий кондиционер, чтобы смывать загрязнения и очищать кудри, одновременно питая их.
    Фото: instagram / Christina Caradona
    
13. Кстати о кудрях, обладательницы от природы вьющихся волос должны избегать средства, содержащие силикон и/или сульфаты, так как они способны высушивать волосы и разрушать структуру кудрей (привет, курчавые волосы). Очищающие средства на основе натуральных масел и растительных экстрактов предельно эффективны в поддержании здоровья ваших волос.
14. Насыщение волос влагой — ключевой фактор в первую очередь в предотвращении излишней курчавости, так что кудрявым девушкам следует делать маску на основе протеинов как минимум 2−3 раза в месяц для поддержания баланса влаги в ваших вьющихся волосах.
15. Несмываемые кондиционеры — неотъемлемый элемент поддержания структуры вьющихся волос и естественных прядей, особенно в более теплое время года. Выбирайте кремовые составы для более густых/жестких волос или несмываемые спреи для волос более тонкой текстуры.
16. Кроме того, маски для волос, содержащие природные масла, могут способствовать в создании на нормальных и сухих волосах защитного слоя, предотвращающего ужасное пушение от расчесывания при повышенной влажности. Важно делать их еженедельно, особенно когда вы делаете горячую укладку.
17. Если вы мечтаете о гладких, ровных волосах, вы можете также лечить волосы при помощи кератина, чтобы сделать их гладкими и крепкими. Это тоже не обязательно делать по салонным ценам: есть наборы для домашнего использования, которые могут обеспечить такие же результаты при большой разнице в цене.
18. УФ фильтры крайне важны ля защиты ваших волос от повреждения солнечными лучами. Выбирайте средства, содержащие эту защиту, чтобы свести на нет повреждение цвета и структуры ваших волос свободными радикалами и вредными солнечными лучами.
19. Обычно, когда волосы начинают виться, мы пытаемся бороться с их текстурой, увеличивая температуру, что в долгосрочной перспективе ухудшает ситуацию. Попробуйте сыворотку от пушения волос с дополнительной термозащитой, чтобы остановить это безумие в зародыше и, при этом, защитить вашу хрупкую шевелюру.
20. Утолщающий спрей, дополняющий вашу ежедневную укладку, может способствовать более длительному сохранению прически и бороться с возникающей курчавостью. Просто нанесите его на корни и затем при помощи круглой расчески уложите волосы феном, чтобы получить долгоиграющую укладку.
21. Кудрявые девушки должны следовать основному правилу: чем крупнее кудри, тем гуще должна быть консистенция средства для укладки.
22. Кроме того, длинные многослойные прически лучше всего подходят волнистым волосам, так как они позволяют тяжести волос контролировать кудри. Любая челка должна обрамлять лицо.
23. Если вы выбираете новую стрижку, которая добавила бы привлекательности вашему лицу, длинные многослойный боб на пике моды, и ничто не свидетельствует о том, что он теряет свою актуальность. Кроме того, что он отлично смотрится на ком угодно, у него огромное множество вариантов укладки, и он подходит практически любым волосам. К тому же, он прост в обращении.
24. Боитесь, что вас плохо подстригут? Обязательно принесите с собой на процедуру две фотографии желаемой вами прически и еще до того, как в ход будут пущены ножницы, обговорите все, что касается текстуры и ухода за этой стрижкой. В итоге вы останетесь довольны.
25. Готовы коротко обстричься? Мы все еще являемся сторонниками эльфийских стрижек, которые вернулись в тот знаменательный момент, когда Эмма Уотсон позволила стилисту знаменитостей Родни Катлеру лишить ее испытанной Гарри Поттером длины. Заранее обговорите с вашим мастером текстуру ваших волос, но, если вас посетило вдохновение, решайтесь. Мы от таких стрижек в восторге!
26. Обрезать или не обрезать челку? Это извечная дилемма практически для всех нас, но челка — это самый простой способ изменить ваш образ, кардинально не меняя прическу (или цвет волос). Прямые челки любимы нами за их универсальность и крайнюю изысканность.
27. Кстати о птичках, вам не обязательно — повторяем: НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО — записываться на стрижку, чтобы подравнять челку. Вы можете подстричь свою челку… ну, вы понимаете, бесплатно.
28. Девушки со стрижками (особенно те, чья стрижка или челка отрастают) знают, что иногда по утрам ваши волосы вам мешают. Держите под рукой милую заколку, чтобы с помощью прически убрать волосы с лица. Если вы обладательница короткой стрижки, у вас также должен был арсенал средств для укладки, чтобы вы могли сделать себе прическу в зависимости от вашего настроения. Наличие пасты и помады для волос обязательно.
29. Какой бы длины ни были ваши волосы, мы просим вас иметь под рукой сухой шампунь. Это не только самый быстрый способ продлить любую прическу, это еще и важнейший способ сэкономить время, когда вам надо сделать прическу и бежать.
30. Если ваша проблема — отсутствие объема, существуют прекрасные спреи и муссы, которые помогут вам придать вашей прическе объем. К тому же, мы неравнодушны к методу сушки волос феном, опустив голову вниз, с использованием большого количества лака для волос для большего объема.
31. Сделать тонкие волосы толще можно также с помощью шампуней, кондиционеров и средств для укладки, помогающих сделать пряди зрительно шире.
32. Объемные волосы были в минувшем сезоне на всех подиумах, поэтому вы целиком и полностью за объемные прически. Утолщающие лаки способствуют большему объему и создают требующуюся нам текстуру.
33. Нам очень нравятся волнистые локоны, достойные красной ковровой дорожки. Нам нравится и то, что вы можете сделать их в домашних условиях после краткого, простого обучения.
    Фото: instagram / maraferreira

Для зимы: с чем носить угги

34. Нанесение мусса на ваши волосы средней длины — одно из непременных условий создания волнистых волос в стиле бохо, с которыми всегда ходит Кейт Хадсон (и которым мы постоянно завидуем).
35. Кстати, вы можете ходить с волнистыми волосами, как на пляже, круглый год. Существуют потрясающие «пляжные» спреи, которые помогут вам добиться той идеально взъерошенной волнистой текстуры, даже если море вне вашей досягаемости.
36. Бывают такие дни, когда утром прическа «только с постели» создается сама собой. В остальные дни просто с вечера нанесите легкий мусс на высушенные полотенцем волосы и скрутите их в пучок. Распустите утром и слегка сбрызните лаком для волос для получения текстуры в духе «я проснулась с такими волосами».
37. Кроме того, существуют замечательные текстурирующие средства, которые дают такой же эффект «только с постели», и для этого не требуется подушка.
38. Если вы раздумываете над наращиванием волос для дополнительной длины, сходите на консультацию, чтобы удостовериться, что получите прическу, подходящую вашим волосам и вашему образу жизни.
39. Ухаживайте за нарощенными волосами так же, как и за своими обычными, но если вам кажется, что ваши дополнительные пряди сохнут целую вечность, рекомендуем использовать кондиционер только у корней, чтобы сократить срок их высыхания.
40. Окрашивание волос — потрясающий способ изменения и усовершенствования вашего образа. Вы можете добиться замечательных результатов (даже стать платиновой блондинкой и сделать окрашивание в технике омбре) при помощи набора для окрашивания в домашних условиях, который вы можете выбрать в ближайшем магазине.
41. Специальный шампунь и кондиционер для окрашенных волос — важнейший элемент поддержания оттенка ваших волос. Помните: цвет волос — это вложение денежных средств. Сохраняйте его любой ценой.
42. Кроме того, ухаживая за цветом своих волос, избегайте сульфатов, так как они могут стать причиной разрушения и вымывания цвета.
    Фото: instagram / Courtney Trop
43. Производя окрашивание в домашних условия, помните о том, что следует придерживаться оттенков на 2−3 тона светлее или темнее ваших собственных волос. Что-то более радикальное может привести к нежелательным результатам.
44. Окрашивание волос в технике омбре подразумевает, что ваши кончики могут быть крайне хрупкими. Убедитесь в том, что вы регулярно увлажняете их (вместе с остальными волосами) при помощи кондиционера и восстанавливаете, чтобы сохранить их силу.
45. Удостоверьтесь, что структура ваших волос и привычные вам способы их укладки согласуются с высветлением в технике омбре, особенно если у вас более темные волосы, что приведет просто к внезапному возникновение оранжевого оттенка на кончиках.
46. Вы можете также попробовать такой тренд в окрашивании, как многоцветное колорирование, независимо от цвета и/или длины ваших волос. Избегайте тонов близких по цвету к полутонам вашего лица.
47. Хотите примерить на себя многоцветное колорирование лишь на один вечер? Смываемые мел и спрей для волос могут помочь вам поверхностно окропить волосы цветом (или двенадцатью цветами) тут и там, затем смойте их наутро и начните по новой.
48. При использовании мела для изменения цвета ваших волос, не забудьте протрясти пальцами волосы, так как некоторое количество мела осыпется. А также по понятным причинам не надевайте белый верх.
49. Мы убеждены, что окрашивание волос должно по возможности способствовать питанию ваших волос, поэтому выбирайте наборы для домашнего окрашивания и салонные приемы, которые насыщают волосы столь необходимыми маслами для защиты их структуры и поддержания столь необходимого баланса влаги.
50. Платиновый блонд — один из самых трудно достижимых оттенков. Проследите за регулярным увлажнением при помощи глубоко действующий масок, восполняющих утраченную влагу и поддерживающих здоровье ваших волос.
51. И еще: не мойте ваши волосы, окрашенные в оттенок «платиновый блонд», в течение последующий 24−48 часов после процедуры, чтобы уберечь цвет и предотвратить иссушение волос.
52. Пытаетесь сохранить ваш восхитительных цвет волос на солнце? Для их защиты нет ничего лучше, чем прятать их. Шляпы от солнца и шарфы — ваши друзья.
53. Средства для подкрашивания корней могут помочь в маскировке отросших волос между визитами в салон. Кроме того, они отлично подходят для окрашивания волос на 1−2 тона, если вам хочется немного безрассудства.
54. Восстанавливающие маски превосходно подходят для восполнения того ущерба, который мы наносим нашим волосам еженедельно. Убейте двух зайцев сразу: толстым слоем намажьте волосы в вашем спортивном клубе после тренировки, затем посидите 20 минут в сауне, чтобы получить быстрое паровое лечение не хуже, чем в салоне красоты.
55. Вы также можете нанести свою любимую маску для волос перед началом вашей любимой телепередачи и затем смыть ее, когда пойдут титры. Это максимальное количество времени, которое следует ее держать. Чуть дольше и она начинает выводить влагу из волос и разрушать протеины, что является полной противоположностью того, что вы хотите.
56. Кокосовое масло — удивительный кондиционер для волос. Неразбавленные сорта, продающиеся в бакалее, подходят для отличных масок с добавлением температурного воздействия или без такового.
57. Оливковое масло также является проверенным временем уходовым средством, помогающим смягчить и увлажнить и волосы, и кожу. Вы можете нанести большое количество слегка подогретого (но не горячего) оливкового масла, затем надеть шапочку для душа и оставить на 30 минут для прекрасной теплой масляной маски.
58. Волнуетесь о продуктах животного происхождения в вашем уходе за волосами? Нет причин для беспокойства: существует множество сознательных по отношению к животным вариантов для того, чтобы помочь вам в очищении, увлажнении и укладке волос.
59. Если вы выпрямляете ваши волосы с помощью химических продуктов, выбирайте средства с кератином, которые помогут укрепить ваши волосы и восстановить их после любого повреждения.
60. Кроме того, если вы приверженец бразильской укладки, постарайтесь перейти к процедурам без использования формальдегида для получения того же эффекта с меньшим вредом и меньшей угрозой для здоровья.
61. Существует большое количество инструментов для укладки, начиная от выпрямляющих гребней и до выпрямителей корней, которые могут помочь вам сделать волосы ровнее без долговременных обязательств.
62. Выпрямление волос по направлению вверх, к потолку добавит вашей более ровной прическе объем.
63. Слишком частое мытье волос может буквально вывести эфирные масла из ваших волос, если они густые, жесткие или вьющиеся от природы. Если ваши волосы относятся к этому типу, постарайтесь мыть их шампунем 1−2- раза в неделю. У вас нормальные или жирные волосы? Мойте чаще.
64. Ионные фены — один из наилучших вариантов защиты ваших волос от повреждения посредством использования для удаления молекул воды негативных ионов вместо циркулирующего горячего воздуха. Они доступны практически в любой ценовой категории, поэтому мы бы действительно посоветовали вам обзавестись таким, если вы сушите волосы феном.
65. Влага — основной фактор в борьбе с курчавостью и безжизненностью волос. Если у вас сухие волосы, удостоверьтесь, что ваш регулярный уход включает увлажняющие маски и средства для укладки.
66. Волосы самовосстанавливаются ночью, пока вы спите, так почему бы не попробовать использовать ночную восстанавливающую сыворотку, чтобы способствовать получению максимальной пользы от вашего сна?
67. Конский хвост не обязательно скучен. Существует множество вдохновленных рок-звездами способов сделать эту прическу нескучной, таких как например хвост на боку и разнообразные проборы.
68. Вы также можете закрутить ваши волосы с двух сторон, прежде чем собрать их в конский хвост, получив романтичный вариант.
69. Высокая прическа — наилучший способ мгновенно добавить любому образу выправку. Существует изобилие вариантов с красной ковровой дорожки, подходящих для любых дневных и вечерних событий.
70. Ах, да, прелестные кудрявые девушки, высокие прически — это вариант и для вас. Если у вас еще не было такого опыта, попробуйте их, чтобы добиться нового непривычного стиля!
71. Крем для укладки — обязательная составляющая для долгоиграющих высоких причесок. Вам, возможно, стоит задуматься о хорошем эластичном лаке для волос для фиксации прически.
72. Высокий пучок тоже в ближайшее время никуда не денется. Вашим волосам требуется немного помощи в отношении объема? Отрежьте краешек старого чистого носка и скатайте его, чтобы тотчас получить кольцо, которое вы можете надеть на основание вашего конского хвоста, затем закрутите и заколите ваши волосы поверх него, чтобы быстро сделать прическу.
    Фото: instagram / rachparcell
73. Гладкие прически становятся еще лучше благодаря кремам и помадам с блеском, которые придают волосам гладкость и невероятное сияние, что имеет первостепенную важность в таких прическах.
74. Пробор с боку добавит изюминку любому хвосту или прическам из убранных от лица волос. Попробуйте в следующий раз, чтобы усилить эффектность вашей привычной прически.
75. При крайней необходимости, когда вам нужно совладать со своей гривой, позаимствуйте помаду для волос у вашего парня. Благодаря своему составу, мужские средства очень стойкие и сильно фиксируют.
76. Хорошая сыворотка для сияния может придать блеск и здоровый вид любой прическе. К тому же, они могут предотвратить курчавость, закрывая любые зазоры в волосяных чешуйках. Проще говоря, они восхитительны, и мы от них в восторге.
77. Вы убежали из дома без повязки на голову и теперь ваши волосы полнейшее сумасшествие? Сделайте собственную, заплетя косу-корону спереди посередине головы, затем закрепите ее невидимкой за ухом или эластичной резинкой внутри хвоста или высокой прически. Готово!
78. Хотя время «Сплетницы» и прошло, повязки на голову (да здравствует Блэр Уолдорф!) все еще очень актуальны и остаются быстрым решением, чтобы немедленно убрать волосы от лица, добавив при этом лоска любому образу.
79. Ваши украшения могут придать вашей прическе настроение. Каффы набирают обороты, и они добавляют привлекательность любой высокой прическе.
80. Нам нравятся замечательные украшения для волос в духе музыкального фестиваля, независимо от того, отрываетесь ли вы на траве или нет.
81. Мы также не можем противостоять обаянию и песне сирены чудесных цветочных венков, особенно, если рядом будет выступать какая-нибудь музыкальная группа.
82. Если есть сомнения, хорошая шляпа-федора не только убережет от солнца, но и поможет укротить вашу шевелюру.
83. Антистатические салфетки предотвратят возникновение статического электричества и непослушность волос.
84. Реактивирующий спрей поможет оживить опавшие кудри, если они выглядят слегка унывшими.
85. Придающий объем сухой шампунь поднимет корни у любой опавшей прически и поможет моментально преобразовать волосы из дневного варианта в вечерний.
86. Если вы делаете горячую укладку, ОБЯЗАТЕЛЬНО оберегайте волосы от повреждения инструментами для горячей укладки. Термозащитный спрей превосходно для этого подходит. Обладательницам сухих волос стоит избегать все средства для укладки, содержащие спирт, который может иссушивать волосы и делать их более хрупкими и подверженными повреждению.
87. Чтобы сократить время высыхания, по возможности максимально уберите влагу из ваших волос. И воду из волос надо отжимать и промокать полотенцем, а не «добивать» их энергичным растиранием, которое может раздражать кутикулу и без того поврежденных волос, провоцируя пушение и секущиеся кончики.
88. Еще нам, определенно, нравятся выразительные бейсболки для дней, свободных от укладки волос.
89. Если вы хотите добиться объема и кудрей без использования горячего фена (а кто вообще хочет этим заниматься, например, летом?), мы бы вам предложили использовать старый проверенный бабушкин способ — бигуди. Самозакручивающиеся бигуди сами захватывают волосы и фиксируют их до тех пор, пока они не высохнут в идеальной форме.
90. Используя щипцы для завивки волос, удостоверьтесь, что установили среднюю температуру, и держите волосы лишь несколько секунд, или вы подвергаете их риску сжигания, сами понимаете.
91. Нам нравятся вернувшиеся в моду украшенные драгоценностями повязки на голову в духе «Великого Гэтсби». Добавьте такую в своему образу для толики колдовства в стиле Дэйзи.
92. По силам ли вам самой создавать аксессуары для волос? Безусловно! Старые сережки могут дополнить шпильки, браслеты могут стать заколками. У вас множество вариантов, если ваши руки растут из правильно места.
93. Многие заколки достаточно модны, чтобы служить также и ювелирным изделием для разностороннего модного образа, который может мгновенно вдохновить вас на новую прическу.
94. Особый повод (вроде свадебной церемонии), и вам нужно добавить вашим волосам изящества? Живые цветы — это не только низкозатратный способ моментально придать очарование, они могут стать палочкой-выручалочкой, так как, скорее всего, находятся под рукой.
95. При крайней необходимости, когда вам надо совладать с вашими волосами, растертый в ваших руках лосьон для тела поможет укротить разлетающиеся пряди и создать гладкую высокую прическу или конский хвост.
96. При создании высокой прически или применении невидимок и/или резинок для волос, отдавайте предпочтение шпилькам и резинкам как можно более близким по цвету к вашим собственным волосам, чтобы они растворились в прическе.
97. Разносторонность и простота — причины, по которым стоит присмотреться к шарфам, чтобы обнаружить новые возможности в укладке волос. Завяжите его на макушке или на шее ниже затылка, чтобы получить шик в стиле ретро.
98. Еще мы одобряем неустаревающее очарование старого доброго тюрбана, который может защитить ваши волосы от солнца, одновременно моментально улучшив любой образ.
99. Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это измениться. Новая стрижка, новый цвет волос или новая челка могут быть тем, что вам нужно. Только удостоверьтесь, что вы в хорошем расположении духа, когда решитесь на это. О большинстве резких перемен жалеют практически в тот же момент.
100. У вас проблемы с тем, чтобы помнить о необходимости записаться на прием к своему мастеру? Записывайтесь за три месяца, а то и за год, пока вы все еще в салоне, чтобы удостовериться, что вы оба заинтересованы в дальнейшем сотрудничестве.
101. Честно говоря, лучшее, что вы можете сделать — это смириться с тем, какие волосы вам подарила природа, и научиться любить то, с чем вам приходиться жить!

10 главных советов по поддержанию здоровья волос для любого типа волос

Как сохранить здоровые волосы | Наши 10 лучших способов

Florida Academy признает, что не все типы волос одинаковы. Большое разнообразие типов, текстуры и толщины волос означает, что вам нужно прислушиваться к своей шевелюре, чтобы она сияла и росла здоровой. Вот наш список советов по уходу за волосами, которые помогут подарить себе заслуженную любовь к волосам.

Используйте теплую воду

Мы знаем — обжигающая горячая вода во время душа каким-то образом действительно расслабляет, но ваши волосы (и ваша кожа) говорят об обратном! Высокая температура удаляет эфирные масла вашего тела, делая ваши волосы более сухими, тусклыми и более склонными к завиванию и ломкости.Один из наших основных советов по уходу за волосами — использовать теплую воду, чтобы получить ощущение чистоты без нежелательных эффектов.

Shampoo Your Scalp

Меньше значит больше, когда вы учитесь поддерживать здоровье волос. Вот почему вы должны наносить шампунь только на кожу головы, где концентрируются жир для волос и отмершие клетки кожи. Если вы вымоете немного ниже, вы слишком сильно высушите волосы и потеряете влагу, необходимую для сохранения жизнеспособности волос.

Состояние кончиков волос

Это один из самых распространенных секретов прически не зря: он работает.Когда вы достигнете стадии кондиционирования волос в душе, нанесите средство только на кончики волос. Если вы выберете длину выше средней, это приведет к слишком большому скоплению масла. Чтобы волосы оставались светлыми и упругими, расчесывайте кончики волос во время нанесения кондиционера.

Расческа для влажных волос

Мы хотели выделить время, чтобы подчеркнуть наш последний пункт: используйте расческу с широкими зубьями для влажных и влажных волос! Ваши волосы более уязвимы для ломкости, когда они растягиваются из-за удержания воды.Тщательно и аккуратно удалите спутанные волосы и удалите сломанные пряди.

Используйте тепловую защиту

Один из лучших советов по уходу за волосами — но также один из наиболее часто игнорируемых — это нанесение на волосы термозащитного спрея перед использованием горячих инструментов, таких как фен, щипцы для выпрямления и завивки. Теперь вам по-прежнему будет нравиться, как ваши волосы выглядят даже после того, как стирка исчезнет! Следуйте этому правилу, и ваши волосы будут вам за это благодарны.

Air Dry Hair

Сделайте перерыв в использовании тепла для волос, позволяя им высохнуть на воздухе всякий раз, когда у вас есть возможность.Мы знаем, что это помогает вам чувствовать себя более собранным, но длительное использование тепла может нанести серьезный вред. Вместо этого попробуйте использовать влажные или влажные средства для волос, такие как мусс для завивки и спрей против завивки, чтобы добиться чистого вида.

Sleep On Silk

Хлопковые и льняные подушки могут нанести ненужный вред волосам из-за их более грубой текстуры. Их супервпитывающая способность может даже удалить некоторые из ваших средств для ухода за волосами, когда вы спите. Купите шелковую или атласную наволочку и простыни, чтобы без труда ухаживать за волосами.По тем же причинам вы можете даже подумать о переходе на полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы после душа!

Изменить часть волос

Хотите мгновенный объем? Просто переключите среднюю часть на боковую, с одной стороны на другую и так далее! Это кажется слишком простым решением для подтяжки волос, но это изменение позволяет вам перемещать вес ваших волос, так что корни будут открыты и свободны, чтобы лучше удерживать волосы.

Расслабьтесь после хвостика

Хвостики — отличная универсальная прическа, но слишком много хорошего может быть плохим.Если каждый день в течение длительного времени вытягивать волосы туго туго, это вызовет напряжение и вызовет ломкость. Некоторые из лучших советов по уходу за волосами, которые помогут в этом, включают в себя надевание более низких и свободных хвостов, распускание волос, свободное использование заколки для волос и замену резинок для волос на мягкие резинки для волос.

Поддержание гидратации волос

Как и ваша кожа, ваши волосы становятся наиболее крепкими и здоровыми, когда они увлажнены: для всех типов волос. Нанесите каплю несмываемого крема на влажные волосы и кончики, чтобы носить в течение дня или завернуть, чтобы спать на ночь.Ваши волосы будут выглядеть красивыми и ухоженными!

Программы красоты и здоровья Флоридской академии

Вы любите укладывать волосы, наносить безупречный макияж и выполнять действия по уходу за собой? Почему бы не позволить своим интересам руководить вашей карьерой в нашей школе красоты премиум-класса во Флориде?

Обучение косметологии Флоридской академии, обучение уходу за кожей и другие варианты программ красоты и здоровья обучают ярких гуру красоты, таких как вы, новейшим отраслевым знаниям и методам обслуживания.Мы стремимся помочь нашим студентам стать высококвалифицированными профессионалами, готовыми к работе в аспирантуре.

Чего ожидать от программ красоты и здоровья Florida Academy:
1. Маленькие классы
2. Страстные, опытные инструкторы
3. Практическое обучение в салонах
4. Инструктаж по новым отраслевым тенденциям
5. Современные инструменты и технологии

Не просто мечтайте о профессии в индустрии красоты и здоровья — используйте наши образовательные ресурсы как возможность попытаться осуществить это.Запишитесь в Академию Флориды сегодня.

Лучшие советы по уходу за волосами от экспертов — SkinKraft

День с плохими волосами — это реально! Не правда ли? Не кажется ли вам большую часть времени надуманной мечтой те прыгучие и объемные модели с гривой, которые красуются в рекламе средств по уходу за волосами? Мы согласны, большинство из них немного переборщили.

Но эксперты по уходу за волосами считают, что мечту о здоровых волосах можно воплотить в жизнь при правильном уходе за волосами. Ознакомьтесь с тщательно подобранным списком лучших советов по уходу за волосами в этой статье.

Основные характеристики:

Уход за волосами Dos

1. Регулярно мойте волосы

Регулярно мыть волосы, чтобы очистить кожу головы и волосы от грязи и излишков масла. Однако правильная частота зависит от вашего типа волос и личных предпочтений. Если у вас очень сухие волосы, мытье рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Если у вас жирная кожа головы, может помочь мытье волос через день.

2. Используйте шампуни без химикатов

Вы действительно не можете контролировать все факторы окружающей среды, которые повреждают ваши волосы, но вы можете контролировать, какие шампуни вы используете.Чем меньше химикатов в вашем шампуне, тем здоровее волосы. Выбирайте нежные шампуни, которые подходят вашему типу волос.

Сульфаты и парабены в шампунях используются для пены и консервации соответственно, но со временем они могут вызывать раздражение кожи и повышать риск гормональных сбоев.

3. Состояние Правильное

Ваш кондиционер содержит ингредиенты, благодаря которым волосы выпадают прямо и становятся послушными. Он защищает волосы от агрессивного воздействия окружающей среды и тепловой укладки.Однако его следует наносить только на кончики волос, а не на кожу головы. Кроме того, не забудьте тщательно промыть его после нанесения.

4. Естественная сушка волос

Мы знаем. Сушка феном делает ваши волосы такими же красивыми, как у вашего кумира на экране. Но чрезмерная тепловая укладка может повредить кожу головы. Ограничьте это важными событиями, если вам нужно стиль. Лучше всего сушка на воздухе или полотенцем после шампуня. Никогда не спите на мокрых волосах и не расчесывайте мокрые волосы. Резкое растирание полотенцем может повредить кутикулу волос.Быть нежным.

5. Тщательно смажьте волосы маслом

Процедуры перед использованием шампуня, такие как смазывание маслом и массаж, улучшают кровообращение в коже головы, расслабляют мышцы, усиливают блеск и питают волосы. Он также восстанавливает влажность, способствует росту волос и восстанавливает секущиеся кончики. Вы можете выбрать кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло, касторовое масло и тому подобное. Избегайте использования минерального масла для волос.

Профессиональный совет:

Время от времени наносите теплое масло и оборачивайте голову полотенцем, чтобы масло растеклось.Перед мытьем шампунем используйте маску, чтобы успокоить кутикулу волос. Это помогает уменьшить трение между прядями волос во время нанесения шампуня.

6. Используйте гребень с широкими зубьями

Влажные волосы ломкие и ломкие. Дайте волосам высохнуть, а затем расчешите их расческой с широкими зубьями. Такая расческа предотвращает повреждение волос.

7. Уложите волосы естественным образом

Кому не нравятся эти великолепные кудри или идеальные волны? Но вы можете добиться этого, не подвергая волосы воздействию тепла.Вот как:

Если вы все еще хотите использовать бигуди, выпрямитель или фен, сначала купите хорошую теплозащитную сыворотку.

8. Регулярно подстригайте волосы

Подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Секущиеся кончики образуются при повреждении волос из-за тепловой укладки, загрязнения окружающей среды, курения, стресса и т. Д. Стрижка не заставляет волосы расти быстрее. Рост волос происходит на уровне кожи головы, но стрижка обеспечивает здоровые волосы.

9.Пей больше воды

Внутреннее увлажнение в сочетании с внешним увлажнением является ключом к хорошо сбалансированным и здоровым волосам. Вы можете использовать увлажняющие средства и масла для ухода за волосами, но ежедневное употребление не менее 3 литров воды обеспечивает хорошее здоровье волос.

10. Ешьте здоровую пищу

Мы будем повторять «вы то, что вы едите», пока мы будем писать об уходе за волосами и кожей. Ваши волосы состоят из белков и аминокислот. Ему необходимо правильное питание, чтобы хорошо расти и поддерживать себя.Яйца, ягоды, орехи, рыба, зеленые листовые овощи, сладкий картофель — вот некоторые из многих отличных продуктов для здоровых волос.

11. Используйте шапочки / шапки для волос

Так же, как солнечный свет разрушает кожу, он действует и на волосы. Резкие солнечные лучи могут удалить влагу с ваших волос, делая их со временем сухими, ломкими и поврежденными. Когда выходите на улицу, надевайте головной убор, чтобы защитить волосы от повреждений. Когда вы находитесь в бассейне, защищайте волосы кепками. Хлорированная вода вредна для волос.

12. Используйте резинки для волос

Мы любим выставлять напоказ свои распущенные волосы, но используем резинки для волос, чтобы ограничить воздействие агрессивных факторов окружающей среды на волосы. Используйте тканевые резинки для волос вместо пластиковых. Не затягивайте волосы слишком туго, делая хвост или любую другую прическу.

13. Для сушки используйте накидку для волос или старую футболку

Это новый. Футболку можно использовать для сушки влажных волос, не повреждая их. Традиционные полотенца грубо режут кутикулу и со временем повреждают волосы.Отныне копите свои старые мягкие футболки!

Уход за волосами, запрещенный

1. Горячий душ

Горячий душ удаляет натуральные масла с кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся. Холодный душ — ваш лучший выбор.

2. Напряжение

Если вы заметите кого-то со здоровыми волосами, мы можем поставить на это свою жизнь и сказать, что он беспокоится немного меньше. Стресс может стать причиной выпадения волос и появления нездоровых волос.

3. Химическая промышленность

Химические вещества, образующиеся при окрашивании, химической завивке и других процедурах для волос, влияют на ваши волосяные фолликулы, нарушают рост волос, а также могут привести к их выпадению.

4. Средства для укладки волос

Тепловая укладка с использованием выпрямителей, фенов и бигудей в течение длительного времени изменяет текстуру волос, делает волосы сухими и склонными к ломкости.

5. Средство для мытья волос в соленой воде

Соленая вода повреждает кутикулу волоса, раздражает кожу головы и спутывает волосы. Избегайте использования хлорированной воды в плавательных бассейнах.

Что происходит, если вы не ухаживаете за волосами?

Если не ухаживать за волосами, со временем они могут перестать расти.Постепенно вы можете начать испытывать перхоть, выпадение волос, сухость и тусклость.

Если не мыть волосы в течение длительного времени, могут появиться вросшие волосы. Да, вы не ослышались! Они также могут возникать на коже головы. Кроме того, оставляя волосы немытыми на долгое время, вы привлекаете больше пыли. Использование неправильных средств по уходу за волосами может вызвать зуд и привести к выпадению волос.

Заключение

Таким образом, используя не содержащие химикатов продукты, созданные для вашего индивидуального типа волос, правильно питаясь, избегая тепловой укладки и следуя всем вышеперечисленным советам, вы можете попрощаться с плохими волосами! Но самое главное, если вы испытываете чрезмерное выпадение и повреждение волос, несмотря на надлежащий уход за волосами, проконсультируйтесь с врачом.И волосы или нет, тем не менее празднуйте себя.

Начните с познания своей кожи

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами, которые вам понравятся

Кондиционировать или не кондиционировать, смазывать или не смазывать маслом — когда дело доходит до ваших волос, вы найдете всевозможные советы. Матери посоветуют вам «смазать волосы маслом», а парикмахер порекомендует новую ИТ-вещь «спа для волос, марокканское масло, укрепление, а не повторное сцепление и все такое». Прежде чем выбрать лечение, вам необходимо знать несколько вещей.

Первый шаг в уходе за волосами — это диета, а двумя наиболее важными составляющими в ней являются железо и белок. Волосковые клетки — самые быстрорастущие клетки в организме, но они также первыми страдают от неправильного питания или недостатков, потому что они не нужны для выживания.

Старайтесь включать в свой рацион продукты, богатые железом, такие как листовые овощи, рыбу, семена тыквы, бобы, нут, сою и злаки. Врачи рекомендуют употреблять около 12 мг железа в день.Вам также нужен белок, потому что он укрепляет ваши волосы. Включите полноценные белки, которые также богаты аминокислотами: сыр, молоко, соя, чечевица, горох, киноа и йогурт.

Как сохранить здоровые волосы: несколько основных советов

1. Потеря от 100 до 150 прядей в день — это нормально, поэтому не паникуйте, когда вы видите, как небольшой пучок ползет по вашему кафельному полу.

2. Расчесывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к ломкости. Возьмите расческу с широкими зубьями и аккуратно проведите ею от корней к кончикам волос.

_{Будьте осторожны при расчесывании волос. После шампуня используйте расческу с широкими зубьями.}

3. Подстригайте волосы каждые несколько недель, чтобы избавиться от коричневых и грубых секущихся кончиков. Стригите примерно 1/4 дюйма волос каждые 6-8 недель, чтобы секущиеся кончики не отрастали снова.

4. Не мойте волосы каждый день, и всякий раз, когда вы это делаете, наносите кондиционер на кончики. Попробуйте использовать шампунь и кондиционер той же марки.

5. Смойте кондиционер холодной водой, так как он сохраняет силу и блеск.

_{Очень важно регулярно кондиционировать волосы.}

6. В отличие от этикеток на обратной стороне наших продуктов, этикетки на обратной стороне шампуня в большинстве случаев остаются непрочитанными. В последние несколько лет сульфаты в шампунях стали уделять много внимания. Что такое сульфаты? Они являются причиной того, что ваш шампунь так пенится. Они очищают кожу головы и волосы, удаляя с них грязь. Но некоторые исследователи также предлагают лишить волосы эфирных масел. Они также являются причиной жжения в глазах, когда шампунь стекает по лицу.Если вы чувствуете какое-либо раздражение на коже головы или обнаруживаете, что волосы со временем сохнут, попробуйте купить шампунь без сульфатов.

7. Если у вас сухие волосы, лучше избегать окрашивания. Однако, если вы не можете устоять перед этим великолепным оттенком коричневого, особенно под зимним солнцем, следуйте этому умному совету, опубликованному в блоге Free People. Используйте лимон, ромашковый чай или мед, поскольку они отлично осветляют волосы. Вы можете добавить лимонный сок в воду и распылить его на волосы, когда собираетесь выйти из дома.Вы можете ополоснуть волосы заваренным ромашковым чаем после того, как вы вымыли их шампунем, или добавьте мед в воду, которую вы используете для мытья волос.

Помимо этих основных советов, вот несколько домашних средств, которые помогут вам далеко. От самодельных масок до термозащитных сывороток — у нас есть все.

Глубокое кондиционирование

Даже если вы кондиционируете волосы после каждого мытья, ничто не работает так хорошо, как глубокое кондиционирование. Время от времени мойте волосы шампунем, выжимайте лишнюю воду и сушите полотенцем.Затем возьмите большое количество кондиционера и нанесите его прямо на корень волос. Используйте расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам, чтобы кондиционер проникал повсюду. Теперь потяните их вверх и скрепите вместе. Оставьте кондиционер на 10 минут — час. Потяните их вниз, тщательно промойте и наслаждайтесь шелковисто-гладкими волосами.

(См. Также: Домашние средства для быстрого роста волос )

Берегите жару

Если вы выходите на улицу и хотите великолепные кудри или идеальные волны, то есть несколько способов получить их, не прибегая к с помощью фена, выпрямителя или бигуди.Если вам необходимо использовать утюг или щипцы для завивки, купите сыворотку по вашему выбору или, если у вас есть немного времени, сделайте ее дома.

1. Возьмите немного миндального масла, кокосового масла, кондиционер для волос, 250 мл воды и небольшую пустую бутылку с распылителем. Налейте в распылитель 200 мл воды и добавьте в него 2-3 капли кокосового и 4-5 миндального масла. Добавьте две крошечные капли кондиционера. Не используйте его слишком много, потому что он пенится. Вы можете добавить лаванду или какое-нибудь масло с приятным запахом, если хотите. Добавьте оставшуюся воду и хорошо взболтайте.Дайте пене осесть, и она готова к использованию. (как предлагает beautytips4her)

_{Кокосовое масло — отличный ингредиент для омоложения ваших волос.}

2. С этим все дело в масле. Возьмите 4 унции масла ши, 4 унции масла какао и 20 капель любого эфирного масла по вашему выбору. Нагрейте масло, пока оно не станет жидким, и дайте ему остыть. Налейте эфирное масло в пустую стерилизованную банку и налейте масло. Дайте банке остыть, пока масло снова не станет твердым.

Самодельные маски для волос

Некоторые могут быть достаточно вкусными, чтобы их можно было съесть, но остальные просто просто вонючие! Но самое замечательное в том, что вы легко найдете все ингредиенты в своей кладовой.

1. Яйцо, творог и горчичное масло. Если у вас сухие волосы, похожие на сено, то вот ответ на все ваши проблемы. Яйца богаты витамином A, B12, D и E, жирными кислотами и белком. Белок укрепляет корни, жирные кислоты делают его натуральным кондиционером для волос, а B12 помогает придать объем.

2. Масло авокадо и мяты перечной (по предложению hellonatural.co) — авокадо, также называемое масляной грушей, сливочное, богатое и единственный фрукт сочетает в себе белок мяса, жир сливочного масла, витамины и минералы зеленых овощей. и ореховый аромат. Разомните авокадо, добавьте пару капель масла перечной мяты и нанесите эту маску на волосы. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

3. Оливковое масло, кокосовое масло и яйцо — это лучшая маска для быстрого роста волос, предложенная блогом Bella Fitness.Нагрейте 2 столовые ложки кокосового масла, дайте им остыть, добавьте одно или два яйца и две столовые ложки оливкового масла и примените.

_{Маски для волос своими руками могут прийти к вам на помощь, чтобы сделать волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.}

Масло — ответ

Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами, но масло дает им определенные минералы, витамины и незаменимые жирные кислоты, которые не только укрепляют ваши корни, но и улучшают общее состояние ваших волос. Кокосовое масло больше всего рекомендуется мамами и экспертами по волосам! Он может защитить ваши волосы от солнечных лучей, перхоти и удаляет кожный жир из волосяных фолликулов, ускоряя рост волос.Вы также можете отварить листья карри в кокосовом масле, процедить масло и нанести на него. Вы также можете использовать цветы китайского гибискуса вместо листьев карри.

Если вы страдаете от выпадения волос, лучше подойдет оливковое масло. Вы можете комбинировать его с множеством других ингредиентов. Вот несколько наших лучших:

1. Оливковое масло с медом и порошком корицы (по рекомендации Американского спортивного института) — вотрите эту пасту в кожу головы, оставьте на 15 минут и смойте.

2.Метод LOC — предложенный Николь Чарнел на сайте Charnels world.com, настоящий победитель. Это метод из трех частей: оставить, масло и сливки. Сначала используйте немного воды, а затем легкое масло, такое как кокосовое, оливковое или миндальное. Затем добавьте масло ши или любой кремообразный кондиционер на ваш выбор. Оставьте на некоторое время, а затем тщательно смойте.

Если есть какие-либо домашние средства или советы по уходу за волосами, которыми вы хотели бы поделиться с нами, сделайте это в комментариях!

как иметь счастливые, здоровые волосы

Лучший шампунь для тонких волос

«Чем тоньше и прямее ваши волосы, тем быстрее растекается масло, — говорит Стив, — так они быстрее становятся жирнее.Если у вас супер прямые волосы, вы не сможете прожить без мытья более двух дней ». Если у вас тонкие прямые волосы, выберите нежный шампунь, например, Bumble and Bumble’s Gentle Shampoo (22,50 фунтов стерлингов), который отлично подходит для прядей.

Лучший шампунь для окрашенных волос

Если вы красите волосы регулярно, лучше не мыть волосы каждый день, чтобы цвет не выцветал, а пряди не пересыхали. То же самое касается только что окрашенных длин.

«Оставьте волосы как минимум на 72 часа после окрашивания, прежде чем снова вымыть их», — говорит Камила Прушек, менеджер салона Blue Tit в Западном Лондоне. «Для полного закрытия кутикулы волоса, захватившего молекулы цвета, может потребоваться до трех дней. Если вы моете волосы до того, как кутикула закрылась, вы рискуете испортить только что нанесенный цвет, и ваш великолепный новый оттенок, скорее всего, исчезнет.

Когда вы в конечном итоге моете волосы, избегайте шампуней, содержащих сульфаты и силиконы.Сульфаты могут привести к потере цвета, в то время как силиконы оставляют следы, которые могут сделать ваш новый цвет тусклым. Stylist рекомендует шампунь Hydrate Color Care Shampoo от Pureology за 14,95 фунтов стерлингов, который очищает от корней до кончиков, не снимая окрашенных прядей, и увлажняющий шампунь Moroccanoil за 19,95 фунтов стерлингов, чтобы устранить скопления и укрепить пористые участки.

Лучший шампунь для африканских или карибских волос

Афро-карибские волосы могут быть очень сухими из-за своей уникальной текстуры, которая также делает их невероятно хрупкими.Большинство парикмахеров отмечают, что проблемы, которые они видят с этим типом волос, связаны с накоплением мусора на коже головы и повреждениями, вызванными распутыванием. Шампунь KeraCare Hydrating Detangling Shampoo, £ 5,40, специально разработан, чтобы вернуть влагу и закрепить ваши волосы.

Помните, сухой шампунь — ваш друг

«Если вы склонны к жирным волосам, используйте немного сухого шампуня между мытьями, чтобы впитать излишки масла», — советует Стив. «Но постарайтесь не слишком полагаться на сухой шампунь, так как он может вызвать скопление на коже головы и закупорку волосяных фолликулов, что может препятствовать росту волос.Если вам действительно трудно избегать частого мытья, помните, что определенные стили лучше работают и выглядят лучше на не только что вымытых волосах. Плетеные косы, пучки изголовья и скрученные узлы — отличный образ для тех, кто переходит в период стирки ».

Лучшие советы по уходу за естественными волосами для здоровых волос — Vedix

Все мы хотим, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и полными жизни. Волосы подчеркивают вашу индивидуальность, поэтому важно правильно за ними ухаживать. Вы можете даже не осознавать, что мелочи, которые вы делаете со своими волосами, могут их повредить.Правильный ритуал ухода за волосами может быть именно тем, что вам нужно, чтобы справиться с ситуацией.

В этой статье представлены советы по уходу за натуральными волосами, основанные на вековых секретах аюрведы, которые могут творить чудеса для здоровья кожи головы и волос. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильный уход за волосами и здоровое питание могут помочь вам добиться идеальных волос.

Уход за волосами Dos

1. Помассируйте кожу головы

Согласно исследованиям, массаж кожи головы помогает снизить напряжение и снять стресс. [1] Он улучшает кровообращение в коже головы, делая волосяные фолликулы здоровыми, тем самым ускоряя рост волос.

Для массажа можно использовать аюрведическое масло для волос из натуральных ингредиентов. Лучший способ сделать это — кончиками пальцев и средним надавливанием на кожу головы. Чтобы увидеть результат, массируйте кожу головы два раза в неделю с теплым маслом для волос перед мытьем шампунем.

2. Кондиционер для волос

Кондиционер увлажняет и увлажняет волосы. Равномерно нанесите его на кончики волос после мытья головы, чтобы избежать спутывания и вьющихся волос. Некоторые кондиционеры созданы с использованием натуральных ингредиентов, таких как жожоба и алоэ вера, которые глубоко питают ваши волосы и помогают поддерживать их общее состояние.

3. Используйте полотенце из микрофибры

Лучше всего сушить волосы полотенцем из микрофибры. Он впитывает воду быстрее, чем махровые или хлопчатобумажные полотенца. Его мягкая ткань создает меньшее трение о пряди волос, что снижает их спутанность и предотвращает появление секущихся кончиков.

4. Регулярно подстригайте волосы

Простая стрижка способствует росту волос за счет избавления от поврежденных, сломанных и секущихся кончиков. В результате ваши волосы будут меньше ломаться и станут длиннее за более короткий период.Подстригать волосы можно каждые 10-12 недель, чтобы сохранить их здоровье.

5. Высыпайтесь достаточно

Согласно Аюрведе, недостаток сна может нарушить вашу Вата-дошу, что приведет к сухости волос и секущимся кончикам. Правильное количество спокойного сна позволяет вашему телу восстанавливаться. Большинству взрослых необходимо как минимум 7-9 часов сна каждую ночь, чтобы нормально функционировать.

6. Ешьте здоровую пищу

Согласно Аюрведе, здоровье ваших волос зависит от пищи, которую вы едите. Неправильная диета может вызвать дисбаланс в ваших дошах и привести к проблемам с волосами [2], таким как выпадение волос, их сухость, тусклость и вьющиеся волосы.

Аюрведа рекомендует придерживаться питательной и сбалансированной диеты, основанной на вашей Пракрити. Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые белком, витаминами A, B, C, D, E и K, а также такими минералами, как цинк и железо.

7. Придерживайтесь режима ухода за волосами

Диначарья Адхьяя классических аюрведических текстов рекомендует ежедневный уход за телом. «Аюрведа придает большое значение тому, как можно идентифицировать вредные элементы, предотвращать их и прибегать к более здоровым изменениям для роста и ухода за здоровыми волосами», — говорит д-р.Зил Ганди, главный аюрведический врач Vedix.

Типичный уход за волосами может включать в себя мытье головы, кондиционирование, смазывание маслом, массирование, распутывание, укладку и другие процедуры для волос.

8. Используйте натуральные продукты для волос

Натуральные продукты не только полезны для волос, но и безвредны для окружающей среды. Натуральные ингредиенты, такие как травы и масла, используются уже много лет. В отличие от продуктов для волос на химической основе, они никогда не вызывают побочных эффектов для кожи головы и волос.

9. Смажьте волосы маслом

Масло помогает омолодить кожу головы и волосы, укрепляя корни. Аюрведа предполагает, что регулярный массаж головы с аюрведическим маслом естественным образом кондиционирует волосы. Для достижения наилучших результатов выберите масло, которое хорошо сочетается с вашим типом волос. Некоторые из лучших масел для волос включают миндальное, оливковое и кокосовое масло.

10. Сон на атласной наволочке

Используйте атласную или шелковую наволочку, так как они создают меньшее трение и предотвращают спутывание волос.Хлопковая наволочка может вызывать сильное трение, делая кутикулы волос грубыми и ломкими.

11. Нанесите маски для волос

Маска для волос — одно из лучших традиционных аюрведических методов лечения множества проблем с волосами. Обычно он помогает вывести токсины из корней и обеспечивает кожу головы необходимыми питательными веществами и минералами.

Вы можете сделать питательную маску для волос, используя травяные порошки, такие как хна, трипхала, амалаки и пажитник. Вы также можете создать натуральную маску своими руками из простых ингредиентов, таких как яйцо, мед и алоэ вера.Было бы неплохо, если бы вы использовали увлажняющую маску для волос хотя бы один или два раза в неделю.

12. Управляйте стрессом и регулярно выполняйте физические упражнения

Согласно Аюрведе, стресс может повлиять на здоровье ваших волос, вызывая дисбаланс в ваших дошах, таких как Питта. Стресс может помешать волосяным фолликулам производить новые пряди. Это также влияет на гормональный баланс вашего тела, что приводит к таким проблемам, как выпадение волос. Регулярные упражнения могут помочь вам эффективно справиться со стрессом.

13. Используйте гребень с широкими зубьями

Аюрведа рекомендует использовать деревянную расческу с широкими зубьями, так как она облегчает распутывание и предотвращает поломку при расчесывании.Регулярное расчесывание увеличивает кровообращение в коже головы, которое питает корни и фолликулы. Это также помогает переместить натуральное масло с кожи головы к прядям. Не забывайте регулярно мыть расческу, чтобы она оставалась чистой.

14. Пейте достаточно воды

Как и растения, вашим волосам для роста нужна вода. Знаете ли вы, что четверть каждой пряди волос — это вода? Вот почему важно пить достаточно воды, чтобы избежать выпадения волос.

Питье достаточного количества воды помогает сохранить кожу головы увлажненной, что приводит к более здоровым и сияющим волосам.Институт медицины [3] (IOM) рекомендует женщинам выпивать около 9 чашек (2 литра) воды в день, а мужчинам — около 13 чашек (3 литра) в день.

15. Регулярно мойте волосы

Регулярное мытье волос помогает удалить грязь, излишки масла и пота, которые накапливаются на коже головы и вызывают перхоть, зуд, жирность и неприятный запах. Однако ежедневное мытье шампунем может нанести вред вашим волосам, лишив их натурального масла и ослабив корни.

Аюрведа рекомендует мыть волосы два или три раза в неделю мягким аюрведическим шампунем, содержащим такие травы, как трифала, цветы гибискуса, рита и шикакай.Натуральные очищающие средства защищают волосы от вредных химических веществ и их побочных эффектов.

16. Защитите волосы от загрязнения

Волосы чрезвычайно чувствительны [4] к загрязнению, ультрафиолетовым лучам и другим токсинам, например, содержащимся в никотине и алкоголе. Длительное воздействие этих элементов может вызвать перхоть, выпадение волос, жирную или сухую кожу головы, вьющиеся волосы и боль в коже головы.

Если вы хотите защитить волосы от вредных ультрафиолетовых лучей и загрязнений, всегда надевайте шарф или кепку, когда выходите на солнечный свет.Также избегайте курения сигарет и употребления алкоголя, чтобы предотвратить выпадение волос.

17. Практика йоги

Йога играет важную роль в поддержании длинных и блестящих волос. Он помогает сбалансировать уровень стресса в организме и стимулирует циркуляцию крови и кислорода в коже головы.

Вы можете естественным образом омолодить волосы, уделив 20–30 минут занятиям йогой. Включите такие асаны, как Ваджрасана, Апанасана, Сасангасана, Уттанпадасана, Устрасана и т. Д.

Уход за волосами, запрещенный

1.Кондиционирование кожи головы

Кожа головы производит натуральное масло, которое увлажняет кожу головы. Нанесение кондиционера на кожу головы может сделать ее более жирной и вызвать образование отложений, что приведет к раздражению кожи головы, зуду, перхоти и выпадению волос.

2. Плотные прически

Хвостик или пучок могут спасти ваши волосы от повреждений, но если вы носите их слишком плотно, эти прически могут вызвать ломкость волос и боль в коже головы. Плотное ношение волос также может вызвать выпадение волос, выдергивая их от корня.

3. Горячий душ

Не мойте волосы теплой или горячей водой, так как это лишит волосы и кожу головы естественной влажности, что приведет к сухости и вьющимся волосам. Аюрведа рекомендует мыть волосы теплой водой, чтобы кожа головы и волосы оставались увлажненными.

4. Инструменты для тепловой укладки

Чрезмерное использование инструментов для тепловой укладки, таких как фены и щипцы для завивки, может значительно повредить ваши волосы, сделав их сухими и слабыми. [5] Это может привести к выпадению волос и секущимся кончикам.

5. Расчесывание влажных волос

Влажные волосы более ломкие и легко ломаются. Расчесывание влажных волос щеткой может вызвать ломкость и выпадение волос.

6. Передержка солнечного света

Чрезмерное пребывание на солнце может повредить кутикулу и вызвать выпадение волос. Ультрафиолетовые лучи могут впитывать натуральный жир с кожи головы и волос, делая их сухими. Вы можете испытывать покраснение, зуд, раздражение и выпадение волос на коже головы из-за длительного пребывания на солнце.

7.Чрезмерная расчесывание волос

Расчесывание помогает улучшить кровообращение в коже головы и помогает распространить натуральное масло с кожи головы на пряди волос. Если не расчесывать волосы регулярно, это может привести к их спутыванию и выпадению, а чрезмерное расчесывание волос вызывает трение и ломкость волос.

8. Грубая сушка полотенец

Помните, влажные волосы более склонны к ломкости. Грубое протирание волос обычным полотенцем после мытья может вызвать выпадение волос.

9. Химические продукты для волос

Химические вещества, такие как хлорид натрия и парабены в средствах по уходу за волосами, вредны для здоровья волос. Они влияют на уровень pH кожи головы и ослабляют корни, впитывая натуральные масла с волос и кожи головы. Сухая кожа головы вызывает раздражение и перхоть, что приводит к выпадению волос.

10. Жесткая вода

Согласно исследованию [6], проведенному в 2013 году, жесткая вода содержит соли, такие как карбонат кальция [CaCO3] и сульфат магния [MgSO4]), которые могут вызывать ломкость волос.Жесткая вода делает волосы сухими и вьющимися. Он даже может сделать ваши волосы тусклыми и тусклыми. Лучший способ бороться с этим — использовать фильтр для душа.

Последнее слово

Аюрведа рекомендует выбирать средства для волос, которые подходят вашей Пракрити. Это поможет вам сбалансировать уровень доши и быстро достичь результатов. Vedix предлагает индивидуальный аюрведический режим ухода за волосами, позволяющий устранить проблему с волосами от корня путем оценки ваших дош.

Знай свою дошу сейчас

советов по уходу за волосами | Девственные волосы — ВКУСНЫЕ НАРАЩИВАНИЯ ВОЛОС

Перед установкой

Всегда мойте волосы перед укладкой.В это время вы сможете обнаружить любые проблемы с вашими пакетами. Если вы это сделаете, немедленно свяжитесь с нами, чтобы обсудить проблемы, и мы соответствующим образом их решим.

Установка

При укладке волос используйте метод переворота. Несмотря на то, что наши утки изготавливаются на заказ, мы советуем вам заботиться о них как можно лучше. Не требуется, но вы можете запечатать утки с помощью качественного герметика для утка. Кроме того, обрезайте утки только в случае крайней необходимости. После установки тщательно расчешите волосы, чтобы удалить распущенные волоски.

Вкусные глубокие / свободные вьющиеся / мягкие изгибы

Техническое обслуживание

• Нанесите увлажняющий кондиционер и расчешите волосы, начиная с кончиков до кожи головы.
• Оставьте кондиционер на 15 минут или более
• Не массируйте волосы.
• Тщательно промойте.
• Осторожно вздерните волосы, чтобы сделать кудри еще лучше.
• Когда она станет влажной, нанесите небольшую часть сыворотки для волос без спирта против завивки.Для мягких изгибов может потребоваться крем для завивки для более укрощенного образа,
• Дать высохнуть на воздухе
• Не используйте масляные продукты или чрезмерное количество продуктов на вьющихся волосах, это вызовет матирование.
• Не расчесывайте и не расчесывайте сухие волосы, это вызовет завивание волос и может привести к их спутыванию.
• Важное ПРИМЕЧАНИЕ: рекомендуется мыть только кондиционер не реже 3 раз в неделю

Уход перед сном

• Перед сном соберите волосы в один большой высокий хвост (ананас), наденьте атласный шарф или чепчик.
• Проснувшись, развяжите хвостик.
• Распылите волосы из бутылки с водой и расчешите их по частям, используя гребешок с широкими зубьями, начиная от корней и заканчивая верхушкой.
• Осторожно вздерните волосы.
• Дайте высохнуть на воздухе.
• Не прикасаться влажным. Это приводит к тому, что волосы становятся большими и вьющимися.

Прямая или естественная волна

Техническое обслуживание

• Полностью намочите волосы.
• Нанесите увлажняющий кондиционер и расчешите волосы, начиная с кончиков до кожи головы.
• Тщательно промойте.
• Дайте высохнуть на воздухе.

Ежедневный уход

• Расчешите или расчешите для укладки.
• При необходимости нанесите сыворотку для волос, не содержащую спирта, для блеска.

Уход перед сном

• Перед сном заплетите волосы в одну широкую косу и наденьте атласный шарф или чепчик.
• После пробуждения расплетите косу и расчешите ее с помощью гребня с широкими зубьями (или гребешка), начиная с концов и постепенно продвигаясь к корням.
• При необходимости измените стиль

Необработанная камбоджийская коллекция Wavy & LAO

Техническое обслуживание

• Важное примечание: рекомендуется мыть только кондиционер не реже одного раза в неделю
• Не массируйте волосы.
• Тщательно промойте.
• Нанесите увлажняющий кондиционер и расчешите волосы, начиная с кончиков до кожи головы.
• Тщательно промойте.
• Дать высохнуть на воздухе
• Для дополнительной завивки волосы можно укладывать валиками.

Ежедневный уход

• Расчешите или расчешите для укладки.
• При необходимости нанесите сыворотку для волос, не содержащую спирта, для блеска.

Уход перед сном

• Перед сном заплетите волосы в одну широкую косу и наденьте атласный шарф или чепчик.
• Для упругих волн используйте гибкие удилища.
• После пробуждения расплетите / удалите стержни и расчешите щеткой с широкими зубьями (или щеткой-лопаточкой), начиная с концов и продвигаясь к корням.
• При необходимости измените стиль

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или смахивайте влево / вправо при использовании мобильного устройства

советов по уходу за волосами: 20 лучших естественных способов создания отличных волос | Советы по здоровым волосам

Тратите слишком много на дорогие шампуни, но не получаете желаемых результатов, которые вы видите в телевизионной рекламе? В большинстве случаев это возможно и очень часто, потому что мы видим чрезмерно преувеличенные результаты по телевидению, поскольку эта реклама предназначена для привлечения клиентов.Но реальность говорит о другом. Вместо того, чтобы тратиться на эти фирменные шампуни и кондиционеры, доктор Сандип Саттар — хирург по восстановлению и омоложению кожи в Hair revive, Мумбаи, делится некоторыми естественными способами получения отличных волос. Следуйте этим простым и простым советам по красоте для волос, чтобы придать им блеск и сияние, и выставляйте напоказ свои волосы, как это делают модели …

1. Обработка яиц
Используйте все яйцо для кондиционирования волос. Если у вас сухие или ломкие волосы, используйте яичные белки для увлажнения волос.Используйте ½ стакана любой яичной смеси (яичный белок, целое яйцо) и нанесите на чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой. Попробуйте один из самых эффективных советов по уходу за волосами и обратите внимание на изменения,

2. Чистота важна
Самая важная причина выпадения волос — перхоть и зуд кожи головы. Поэтому поддерживайте чистоту, чтобы волосы были красивыми и здоровыми.
3. Избегайте горячей воды.
Не принимайте душ с горячей водой, потому что горячая вода сделает ваши волосы сухими и ломкими, поскольку она удаляет защитные масла с ваших волос, — говорит доктор.Суттар. Таким образом, отдавайте предпочтение температуре, которая немного выше, чем температура вашего тела.

4. Обработка тыквенных бутылок
Извлеките немного сока тыквенных бутылок и нанесите его на волосы. Держите этот раствор полчаса и тщательно смойте. Это один из простых советов по красоте волос, который творит чудеса.

5. Для блестящих мягких волос
Приготовьте смесь из 1 стакана вашего ежедневного кондиционера и 2–3 столовых ложек меда. Равномерно нанесите эту смесь на влажные волосы.Оставьте на 30 минут и тщательно смойте. Эта смесь закроет кутикулу ваших волос и придаст им изумительный блеск.

6. Лечение пищевой содой
Один из советов по уходу за волосами — лечение пищевой содой. Сделайте смесь из 3 ст. пищевой соды и немного воды. Промойте волосы этим раствором после мытья головы. Подождите не менее 5 минут перед последним ополаскиванием. Эта терапия поможет удалить с волос излишки шампуня и средства для укладки.

7. Для упругих волос
Нанесите на волосы смесь теплой воды и яблочного уксуса в соотношении один к одному. Тщательно промойте через 5 минут, чтобы избавиться от запаха яблочного сидра.

8. Не мойте волосы часто.
Мойте волосы каждые 2–3 дня для правильного регулирования количества натуральных масел для волос. Менее частое мытье волос также поможет вернуть волосам естественный вид и блеск.

9. Приготовьте кондиционер
Чтобы получить кондиционер, содержащий протеин, смешайте яйца и йогурт и вотрите его в кожу головы.Оставьте на пять или 10 минут, а затем полностью смойте.

10. Для сильных волос
Используйте миндальное масло для ухода за сухими и поврежденными волосами. Это очень простая процедура: налейте в миску немного миндального масла и нагрейте его в течение 40 секунд. Затем равномерно распределите по волосам. Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем и кондиционером холодной водой.

11. Попрощайтесь с тусклыми волосами с помощью лимонного сока
После последнего ополаскивания нанесите на волосы 1 столовую ложку лимонного сока.Просто вытрите волосы полотенцем и уложите как обычно, чтобы избавиться от сухих волос.

12. Используйте защиту перед тем, как прыгнуть в бассейн.
Бассейны могут сильно повредить ваши волосы, поскольку они содержат агрессивные химические вещества, — говорит доктор Суттар. Он говорит; Чтобы предотвратить повреждение волос в бассейне, просто нанесите немного кондиционера на волосы перед плаванием. Этот один из основных советов по уходу за волосами защитит ваши волосы до того, как они вступят в контакт с водой из бассейна.

13. Обработайте поврежденные солнцем волосы
Приготовьте смесь из ½ стакана меда, 1-2 столовых ложки оливкового масла и 1-2 столовых ложки яичного желтка.Нанесите эту смесь на волосы на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Эта процедура поможет восстановить кератиновые белковые связи, — говорит доктор Суттар.

14. Плотность — NO-NO
Во избежание ломкости из-за ломкости волос не используйте резинки и не завязывайте волосы слишком туго.

15. Правильная техника чистки зубов
Избегайте использования расчески с пластмассовой щетиной, чтобы предотвратить ломкость волос от статического электричества. Лучший способ расчесать волосы — сначала расчесать концы, чтобы удалить путаницы, а затем сделать длинные движения от корней до кончиков.Эта техника поможет правильно распределить натуральное масло для волос и тем самым предотвратить их ломкость.

16. Увлажняйте волосы
Налейте немного пива в мокрые волосы. Равномерно распределите и массируйте кожу головы пальцами в течение 20 минут. Затем тщательно промойте, чтобы избавиться от запаха пива. Делайте эту процедуру один раз в неделю, чтобы волосы были гладкими в салоне. Доктор Суттар говорит, что людям с носовыми пазухами и простудой рекомендуется избегать этого лечения.

17.Регулярно подстригайте волосы
Подстригайте волосы не реже одного раза в шесть недель, чтобы избавиться от сухих секущихся кончиков.

18. Не расчесывайте мокрые волосы
Влажные волосы в три раза слабее и, следовательно, с большей вероятностью ломаются, — говорит доктор Суттар. Он рекомендует сначала высушить волосы полотенцем, а затем аккуратно распутать волосы с помощью гребешка с широкими зубьями.

19. Дайте волосам высохнуть на воздухе
Дайте волосам высохнуть самостоятельно, а не используйте фен или горячие бигуди. Использование этой техники искусственной сушки сделает ваши волосы более ломкими и сухими.Если у вас нет времени сушить волосы на воздухе, экономно используйте фен и убедитесь, что вы используете теплый режим, а не горячий.

20. Правильное питание
Пейте много воды и придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из сырых фруктов и овощей.