5 главных правил, обзор 4 средств

Уход за волосами

Уход за волосами зимой: главные правила

Секрет ухода за волосами зимой – это, на самом деле, никакой не секрет. Достаточно уделять своим локонам чуть больше заботы и внимания, и они непременно ответят взаимностью. С чего начать? Конечно, с очищения.

Очищение

Холодное время года – прекрасная возможность немножко «полениться» и отказаться от слишком частого мытья головы. Во-первых, так вы убережете волосы от пересушивания (ежедневное мытье головы удаляет естественный кожный жир, необходимый для увлажнения волос). А, во-вторых, снизите риск переохладить голову, не досушив волосы перед выходом.

Увлажнение

Высокие температуры и сухой воздух в помещениях иссушают не только кожу, но и волосы. Единственный способ бороться с этим – дополнительное увлажнение. Для кожи подойдут термальная вода и кремы, а для волос – увлажняющие бальзамы и маски, а также шампуни с натуральными маслами. Питательные ингредиенты в составе помогут устранить сухость, а также облегчат расчесывание и придадут дополнительный блеск.

Усиленное питание волос

Возьмите за привычку наносить маску для укрепления и увлажнения волос хотя бы раз в неделю: такой дополнительный уход поможет сохранить и восстановить баланс влаги. Для того, чтобы оживить волосы и защитить их от воздействия внешних факторов, достаточно 7-10 минут. Если же у вас есть немного больше времени, нанесите маску под шапочку для душа и заверните волосы полотенцем, а через 30 минут смойте теплой (не горячей!) водой.

Для усиленного питания подойдут и специальные комплексы масел.

Сушка волос

Специалисты советуют высушивать волосы после мыться естественным способом. В идеальном мире мы бы так и делали, а пока по утрам приходится сушить волосы феном, параллельно подкрашивая ресницы и замазывая тональным кремом круги под глазами. Чтобы хоть как-то защитить локоны от агрессивного воздействия, наносите на волосы перед сушкой термозащиту.  И помните, лучше немного опоздать на работу, чем выйти на мороз с влажной головой. Вы рискуете не только заболеть, но и окончательно испортить волосы: на холоде они замерзают и становятся особенно ломкими.

Защита от электризации

От шапок и шарфов ваши волосы электризуются и быстро путаются? Выход есть! Во-первых, попробуйте сменить головной убор на шелковый шарф: он не будет сдавливать голову, травмируя корни, и не создаст статического эффекта. Во-вторых, используйте кондиционеры для волос с эффектом антистатика (да, такие тоже есть). Выбирать их необходимо по типу волос, а смывать не нужно вовсе.

Секреты ухода за волосами разных типов

Зимой каждый тип волос «капризничает» по-своему. Хорошая новость в том, что правильный уход поможет справиться с любой проблемой: от жирных корней – до сухих кончиков.

Уход за жирными волосами зимой

Жирные волосы зимой обычно становятся еще более жирными, что, однако, не мешает их кончикам быть сухими и ломкими. Важно понимать, что им не хватает именно влаги, а не жира – они обезвожены. Что делать?

1. Прежде всего, используйте только те средства, которые предназначены для ухода за жирными волосами. Они регулируют выделение кожного сала, возвращают локонам объем и продлевают ощущение чистоты волос.
2. Маски и бальзамы наносите, начиная с кончиков – им сейчас особенно нужно увлажнение.
3. Попробуйте мультимаскинг: нанесите на жирные корни подсушивающую маску на основе глины, а на сухие кончики – питательную маску на основе масел.
4. Ищите в составе уходовых средств аргановое масло – оно придает волосам блеск и избавляет от наэлектризованности.

Уход за сухими волосами зимой

1. Первое и главное правило – выбираем только те средства, которые подходят для ухода за сухими волосами. На что обращать внимание в первую очередь? Конечно, на состав: чем больше натуральных масел, тем лучше.
2. Питательная маска – минимум раз в неделю и минимум на 30 минут под шапочкой и полотенцем.
3. Помимо привычного трио – шампунь, бальзам, маска – можно подарить своим волосам комплексы масел и специальную сыворотку для кончиков. Вот увидите, локоны скажут «спасибо»!

Уход за комбинированными волосами зимой

Комбинированные волосы доставляют зимой, пожалуй, больше всего проблем. Чтобы вернуть им мягкость и здоровый блеск (а не сальность!), придется повозиться – но результат того стоит.

1. Если встречи с феном не избежать, начинайте сушить волосы с корней. Кончики обычно достаточно быстро высыхают сами.
2. Наносит на сухие кончики масло-спрей. Избегайте попадания масла на корни – они и так страдают от жирности.
3. Как и в случае с жирными волосами, не пренебрегайте мультимаскингом.
4. Ополаскивайте локоны прохладной водой, чтобы чешуйки волоса «закрылись».
5. Задумайтесь о короткой стрижке. Быть может, время пришло? Если модное нынче боб-каре – не ваш случай, хотя бы подравнивайте кончики каждые 6-8 недель. Все сухое и секущееся – долой.

Обзор средств для зимнего ухода за волосами

Шампунь для волос Elseve «Сила Аргинина»

Формула «Аргинин+Протеин» питает ослабленные локоны по всей длине и укрепляет корни, предупреждая выпадение волос. С каждым мытьем волосы восстанавливаются изнутри, возвращая себе блеск и красоту.

Бальзам для волос Elseve «Сила Аргинина»

После каждого мытья головы наносите на волосы бальзам Elseve «Сила Аргинина». Формула тройного действия с витамином В3 и протеином питает волосяные луковицы, укрепляет корни и препятствует выпадению волос. Аминокислота аргинин способствует росту новых волос – сильных, здоровых и красивых!

Маска для волос Elseve «Роскошь 6 масел»

Elseve Роскошь 6 Масел

Питательная маска для волос Роскошь 6 масел, 300 мл

Подробнее

Тающая текстура маски проникает в саму структуру волос и питает их по всей длине без утяжеления. Комплекс натуральных масел увлажняет локоны и возвращает им упругость, наполняя природной силой.

Экспресс-Кондиционер Elseve «Двойной Эликсир»

Используйте экспресс-кондиционер в качестве термозащиты при каждой сушке феном. Он не только нейтрализует негативное воздействие горячего воздуха, но и укрепляет волосы, обеспечивая легкое расчесывание и глубокое увлажнение.

Выбирайте средство, которое подходит именно вашему типу волос. Для окрашенных используйте гамму «Эксперт цвета», для сухих – «Роскошь 6 масел», для ломких и ослабленных – «Полное восстановление 5», для склонных к выпадению – «Сила Аргнинина» и, наконец, для волос, лишенных густоты, – «Фибрология».

Уход за волосами зимой: советы и косметика | Советы | ЗДОРОВЬЕ

Наступили холода, и волосы стали нуждаться в особенном уходе. Что делать и чем пользоваться, чтобы держать шевелюру в здоровом тонусе?

Зачем нужен особенный уход?

В минусовую погоду мы прячем тело под пуховиками, а волосам и коже лица приходится показывать свой героизм. Зимой, когда температура опускается ниже нуля, волосы повреждаются также как, например, при использовании утюжка. Что происходит? Кровеносные сосуды сужаются, из-за чего замёрзшие фолликулы волос перестают получать достаточное питание. Это влияет на скорость роста волос и, конечно, на их состояние: шевелюра становится тусклой и ломкой.

Фото: pixabay.com

Кроме этого на качество волос влияют головные уборы, которые мы носим, чтобы не замёрзнуть. Из-за шапок волосы сильно электризуются, что тоже не идёт им на пользу. А про витамины помните? В холодное время мы получаем их намного меньше, чем летом, что тоже сказывается на состоянии волос.

Зимний уход: советы

Сушите волосы правильно

Как хорошо летом – вымыл волосы и не можешь сразу выйти на улицу, забыв про фен. Зимой так делать нельзя. Специалисты рекомендуют сушить волосы с использованием термозащитных  средств, а перед сушкой пользоваться средствами с эффектом запечатывания: кремы, спреи, сухие масла.

Температуру воздуха выбирайте среднюю.

Питание кожи головы

Выбирайте увлажняющие шампуни на основе алоэ, витаминов, глицерина. С дополнительным питанием кожи головы хорошо справляются профессиональные средства, но это лишь вопрос выбора. Главное, обращать внимание на состав. После мытья обязательно используйте увлажняющий кондиционер, а один раз за 3-4 мытья – питательную маску.

Шапки из натуральных тканей

Из-за головных уборов наши волосы постоянно электризуются, что сильно их ослабляет.

Но и без шапок зимой ходить мы не можем. Что делать? Отдать предпочтение головным уборам из натуральной шерсти, кашемира.

И не забывайте про кондиционер для волос, о котором мы писали выше.

Специалисты рекомендуют сушить волосы с использованием термозащитных средств. Фото: pixabay.com

Регулярно посещайте парикмахера

Не обязательно ждать весну, чтобы сходить к парикмахеру. А зимой его посещать нужно регулярно, чтобы состригать посечённые концы волос и избежать обезвоживания волосяных стержней. После того, как вы избавитесь от «секушек», питательные вещества будут равномернее распределяться по всей длине волоса.

ТОП-5 средств по уходу за волосами зимой

Органический шампунь «Северные ягоды «Urtekram»

Шампунь на основе витаминов и антиоксидантов из облепихи, черники, клюквы, шиповника в сочетании с экстрактами коры ивы, алоэ вера и гиалуроновой кислотой. Очищает, интенсивно питает, глубоко увлажняет.

Питательный шампунь SO’BiO étic

Бессульфатный шампунь с органическим маслом клещевины, маслом арганы и церамидами масла карите для мягкого очищения и восстановления сухих и очень сухих волос.

Питательный шампунь французского бренда «SO’BiO étic» подарит волосам мягкое очищение, питание, защиту, объем и блеск от корней до самых кончиков.

Кондиционер для волос Arnebia Selection

Кондиционер для волос Arnebia Selection — оптимальный уход за волосами и кожей головы после мытья. Содержит живительный сок алоэ для улучшения структуры волос и масло ши.

Восстанавливающая маска с экстрактом овса Weleda

Масла жожоба, ши, кокоса и облепихи восстанавливают и разглаживают волосы, делая их мягкими и эластичными. Экстракты овса и фиалки трехцветной в сочетании с протеинами пшеницы увлажняют волосы и придают им естественный блеск.

Масло для волос с ниимом Dr.Hauschka

Масло для волос с ниимом  Dr.Hauschka придаёт волосам новую жизненную энергию и упругость. Оно создано специально для интенсивного восстанавливающего ухода за сухими, ломкими, секущимися и тусклыми волосами.

Композиция из экстрактов листьев ниима, ромашки, масла зародышей пшеницы и розмарина укрепляет волосы, обеспечивает лёгкое расчесывание.  Масло стимулирует рост сильных и здоровых волос.

Главные правила ухода за волосами зимой в домашних условиях

Каждый сезон вместе с переменами погоды меняется и уход за волосами. Зимой волосы сильно электризуются, иссушаются и секутся. И с этими проблемами мы вынуждены бороться ежедневно. Сегодня мы расскажем, что нужно изменить в уходе за волосами, чтобы после зимы они сияли здоровьем и красотой!

Зимой волосы становятся тусклыми, непослушными и теряют природный блеск и объем. Это происходит из-за резких перепадов температур – низкой влажности воздуха на улице и теплого воздуха в помещении. Ниже – основные правила ухода, которые помогут сохранить волосы здоровыми зимой.

1. Очищение волос

Зимой важно перейти на более щадящее очищение. Ваши волосы нуждаются в питании и сохранении влаги. Поэтому если вы использовали раньше шампунь для жирных волос, пора его сменить на шампунь для нормальных волос. Если же у вас нормальные волосы – перейдите на уход для сухих. Конечно же, лучше всего использовать линейки, специально предназначенные для зимнего ухода за волосами. Они мягко и бережно очищают волосы. Такие есть у Estel, Gliss Kur и др.

2. Укладка волос

Вопрос «как сохранить объем волос зимой» задает себе каждая девушка. Чтобы не пересушить волосы, советуем укладывать их феном на низкой температуре (максимально избегайте горячих укладок). Также перед сушкой волос используйте спрей для придания объема: он приподнимет волосы у корней и добавит им блеска. 

3. Защита и питание 

В зимнем уходе очищающие средства должны быть максимально мягкими, а уходовые — максимально питательными.

То есть, зимой нужно все силы направить на защиту и питание волос. Лучший защитник в зимнее время – масло для волос: оно питает волосы и защищает их от негативных зимних факторов. К тому, же масло «усмиряет» разлетающиеся во все стороны волосы (с ним вы забудете про эффект одуванчика). Используйте масло ши, авокадо, зародышей пшеницы и т.д. Добавляйте несколько капель масла в свой шампунь (если волосы сухие или нормальные) или нанесите масло на кончики влажных волос. 

Читать также Как решить проблему с секущимися кончиками в домашних условиях: 4 метода

Также советуем перейти на питательные средства по уходу за волосами (бальзам, кондиционер, маску или несмываемый спрей), в составе которых есть экстракты масел: они разглаживают кутикулу волоса, защищая здоровые и поврежденные волосы. Раз в неделю делайте питательные маски для волос. Обязательно заверните голову пищевой пленкой, немного подогрейте, и сверху надеть полотенце.

 

4. Шапка – твой лучший друг

Без шапки волосы сильно переохлаждаются, что является главной причиной выпадения волос. Поэтому обязательно носите головной убор: так и здоровье будет в порядке, и волосы не пострадают. Если вы считаете, что шапка портит прическу, посмотрите наши лучшие идеи причёсок под шапку.

Прячьте волосы в куртку, выходя на улицу, и не вынимайте до тех пор, пока не придете в помещение. Это существенно сохранит их структуру и они перестанут сечься.

Мы рассказали вам о главных принципах и тонкостях зимнего ухода за волосами. Придерживайтесь этих простых рекомендаций и мы гарантируем – в конце зимы ваши волосы будут сиять здоровьем и красотой!

Материалы по теме:

Уход за волосами зимой — 7 самых важных советов

Зимой и весной волосы нуждаются в особом уходе. Для здоровья шевелюры весьма неблагоприятно сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми, мы и поговорим сегодня.

1. Принимайте витамины.

Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы, или специальные витамины для волос, кожи и ногтей, так называемые витамины красоты. Очень вероятно, что помимо витаминной подпитки могут потребоваться изменения в питании. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках. Подробнее о том, как нужно питаться, чтобы восстановить и оздоровить волосы, читайте в статье «Топ-10 продуктов для укрепления волос».

2. Улучшайте кровоснабжение волос. В зимнее время под воздействием холода сосуды сужаются. Кожа головы недополучает необходимые ей вещества, которые доставляются с кровью и лимфой. И от этого дефицита в первую очередь страдают волосы. Корни волос слабеют. Это может привести к выпадению волос и замедлению их роста. Волосы истончаются, становятся хрупкими ломкими, тонкими и тусклыми.

Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. О разных способах массажа для улучшения роста волос, мы уже рассказывали в этой публикации. Не лишним будет и массаж шейного отдела позвоночника — подавляющее большинство горожан сегодня страдают от остеохондроза и нарушений мозгового кровообращения, которые также не могут не сказаться на состоянии волос.

Очень хороший эффект для улучшения кровообращения в коже головы и стимуляции роста волос оказывает дарсонваль со специальной насадкой. Важной частью лечения при выпадении волос является лазерная расческа — она улучшает кровоснабжение луковиц, способствует синтезу белка, из которого строятся волосы и стимулирует рост так называемого подшерстка — молодых волос.

3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха. Купить его можно в любом крупном магазине бытовой техники. Для подпитки волос влагой стоит использовать специальные уходовые средства для интенсивного увлажнения. Прежде всего, маски, бальзамы и кондиционеры.

Специальные серии средств, которые эффективно увлажняют волосы зимой, есть у таких популярных марок как Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Они делают волосы более эластичными, гладкими, блестящими, снимают статическое электричество, которое заставляет волосы пушится и делает их непослушными, а некоторые из них также помогают снять раздражение и зуд кожи головы.

4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи головы может измениться. Поэтому если продолжать использовать привычные шампуни, бальзамы и маски, состояние волос может ухудшиться.

Как правило, зимой волосы становятся более сухими. Как вариант, они могут оставаться жирными у корней, но стать очень сухими, ломкими и обезвоженными на кончиках. Поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем pH, с натуральными растительными ингредиентами, без красителей, парабенов и силиконов. Хорошо, если он предназначен специально для сухих, поврежденных и ломких волос.

После мытья волос шампунем стилисты настоятельно рекомендуют обязательно использовать восстанавливающий или увлажняющий бальзам или кондиционер, чтобы защитить волосы от пересушивания.

5. Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты. Они необходимы для восстановления волос. Специалисты рекомендуют нанести лечебную маску на влажные и хорошо (но бережно!) отжатые волосы. Затем прикройте волосы пленкой и замотайте теплым полотенцем. Держите хотя бы 15 минут, если есть время — то дольше.

6. Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

Внимание: если вы хотите, чтобы при использовании несымваемых сывороток и бальзамов волосы не выглядели жирными и грязными, наносите ровно столько средства, сколько указано на упаковке. Как правило, достаточно буквально 1-2 капли.

7. Защитите кожу головы от перхоти и повышайте иммунитет. Перепады температуры и длительное ношение тесных шапок часто становятся причиной различных дерматологических проблем. Обезвоженная кожа головы становится сухой и раздраженной, в ней нарушается баланс, верхние слои кожи чаще отмирают и отшелушиваются, а обычное для зимы снижение иммунитета создает благодатные условия для грибков и различных бактерий. Поэтому в зимнее время перхоть появляется особенно часто, даже если раньше она вас не беспокоила.

Чтобы избавиться от сухой перхоти и предотвратить ее дальнейшее появление, выбирайте максимально щадящий шампунь, предназначенный специально для сухих и поврежденных волос. Очень хорошо питают кожу головы натуральные масла. Особенно эффективно против перхоти масло чайного дерева, которое славится своим антибактериальным действием. Весьма хороши регулярные маски для волос из оливкого, касторового, репейного масел, а также кокосового, миндального, жожоба.

При жирной перхоти и отсутствии заметного улучшения от природных средств стоит проконсультироваться с дерматологом. Вероятно, более эффективными в этом случае окажутся специальные лечебные дерматологические шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.

---

---

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

5 базовых правил для здоровья твоих волос

Холод, зимний рацион, сухой воздух в квартирах и офисах – все эти вещи сильно портят внешний вид и качество наших волос. Восстановить волосы и наполнить их силой поможет правильный зимний уход. 5 основных советов читай ниже!

Ломкие и сухие волосы, которые, при этом, еще и электризуются… правда не похоже на прическу мечты, с которой хочется проходить три месяца? Увы, именно такими становятся наши волосы из-за морозов, батарей центрального отопления и минимума свежих фруктов и овощей в рационе. К счастью, вернуть волосам здоровый вид не так уж сложно: от уже посеченных лучше избавиться в салоне, изучив благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос на январь, а восстановить остальную массу помогут пять наших советов.

Смени домашние уходовые средства

Во-первых, менять уходовые средства полезно потому, что наша кожа и волосы привыкают к определенному шампуню, и он уже не оказывает на них должное воздействие. А во-вторых, зимние средства для ухода должны быть “сильнее” летних, чтобы максимально увлажнять и восстанавливать иссушенные центральным отоплением волосы.

Не пренебрегай ежедневным уходом за волосами

Для ежедневного зимнего ухода, тебе понадобятся три вещи: шампунь, кондиционер и несмываемый кондиционер. С двумя первыми все ясно, давай о третьем шаге: несмываемый кондиционер наносится на подсушенные волосы и нужен для того, чтобы окончательно закрыть чешуйчатый слой. Эта процедура защитит волосы и поможет им сиять. Кстати, сейчас несмываемые кондиционеры производят и с термозащитой, и совмещенные со средствами для укладки, поэтому тебе не обязательно покупать несколько баночек и утяжелять волосы множеством средств.

Используй масло для восстановления волос

И не один раз, а дважды: на влажные волосы и после укладки. Нанесенное таким образом масло поможет сохранить влагу и защитить волосы от неприятных внешних воздействий. После использования масла волосы будут буквально светиться изнутри, но с ним важно не переборщить: выдави небольшое количество средства, разотри его в руках и только потом начинай наносить на кончики.

Защищай волосы на холоде

Да, шапки, платки и капюшоны не только спасают нас от болезней, но и защищают наши волосы от губительного для них мороза. Тут, пожалуйста, не забывай о всей длине: пока корни греются под шапкой, кончики не должны весело развеваться на холодном воздухе. Обязательно спрячь их под шарф, снуд или свитер.

Обрати внимание на витамины и сбалансированное питание

Зимний рацион максимально негативно сказывается на здоровье и красоте наших волос. Спасти ситуацию могут и аптечные витамины (обрати внимание на омега-3 и витамин D; перед приемом лучше проконсультируйся с врачом), и витамины, содержащиеся в продуктах. В следующий список покупок обязательно внеси морковь, апельсины, орехи, красную рыбу и оливковое масло.

Уход за волосами зимой — Советы экспертов

Зимой необходимо соблюдать основные правила ухода за волосами, чтобы сохранить их блеск, яркость и защитить от любого агрессивного воздействия. Перепады температуры в холодное время отражаются на естественном состоянии волос, они становятся безжизненными и ломкими.

Зимой лучше отказаться от частого мытья волос и кожи головы. Вода должна быть исключительно теплой. Желательно, чтобы шампунь содержал витамины и питательные вещества, т.к. они будут способствовать укреплению волос и предотвращению их выпадения, ломкости и сечения на кончиках. Шампуни лучше подбираться для своего типа волос, например, для сухих и ломких волос подходят средства с витаминными комплексами, для жирных – с растительными экстрактами.

Из-за нехватки солнечного света волосы нуждаются в витаминах, без них они могут потерять свою жизненную силу. Не пренебрегайте кондиционерами и масками для волос. Они обеспечивают полноценное питание и увлажнение, насыщают необходимыми микроэлементами, волосы будут более послушными, мягкими и блестящими. А в ежедневный рацион следует добавить продукты, содержащие витамин Д, например, кисломолочные продукты, сыр, творог, сливочное и растительное масло, морепродукты.

Периодически наши волосы электризуются, портят укладку, создавая хаос на голове. Кому-то приходится мучиться весь год, а кому-то перепадает сия участь в основном зимой.
Неблагоприятные факторы, например, солнце, сухой воздух, ветер, резкие смены температур, окрашивание волос и завивки делают волосы тонкими, нарушается их структура. Чешуйки уже неплотно прилегают друг к другу, волосы становятся пористыми, это приводит к тому, что в них накапливается статическое электричество. Волосы имеют хорошую электропроводимость, но когда они ослаблены, то они с легкостью электризуются. Узкие головные уборы, синтетические и шерстяные вещи, которые мы одеваем через голову, мгновенно образуют «львиную гриву».
Для ухода за такими волосами рекомендуется использовать увлажняющие шампуни и кондиционеры. Например, Шампунь с протеинами «Экстра-увлажнение» Himalaya Herbals содержит растительные протеины, которые обеспечивают питание волос. Алоэ Вера увлажняет и разглаживает волосы, делая их гладкими, прочными и послушными.

После мытья головы ополаскивайте волосы прохладной водой.
Для расчесывания волос лучше отдать предпочтение натуральным материалам. Расчесывать следует аккуратно, без усилий, чтобы не повредить волосяную фолликулу.
Горячие средства для укладки также способствуют появлению наэлектризованности волос. Идеально, если фен оснащен ионизатором, а от утюжков и плоек лучше на время отказаться.
Используйте средства для укладки волос, т.к. в них часто уже содержатся антистатические компоненты.
Не выходите зимой на улицу без головного убора, не переохлаждайте кожу головы и не допускайте попадания на волосы снега или дождя.

Можно приготовить спрей для волос самостоятельно. Растворите несколько капель розового эфирного масла в воде и перелейте получившуюся жидкость в бутылочку с пульверизатором. Освежайте им волосы при необходимости.

Другие советы экспертов

Что делать, если волосы электризуются? Питательный крем. Какой выбрать? Уход за руками вместе с Hiamalaya Herbals Уход за кожей в зимний период Смешанный тип кожи

Уход за волосами зимой: правила, советы, рекомендации

Как ухаживать за волосами зимой?

Зимой волосы стремительно теряют влагу, даже если они не окрашены и не подвергались воздействию красителей. Как следствие, они начинают электризоваться, что доставляет много неудобств обладательнице волос.

Что представляет собой уход за волосами зимой?

Но выход есть – это продукты для ухода за волосами из увлажняющей линейки, к которым относятся специальные разглаживающие лосьоны, устраняющие проблему электризации волос. Содержание влаги в волосах зависит от влажности окружающего воздуха. Специальные лосьоны повышают содержание природной влаги и «запечатывают» её внутри волоса.

Эффективность масок для волос

Увлажняющие маски для волос также дают хороший эффект. Но для обладательниц тонких волос эти маски не подходят, так как они уменьшают объём волос. Для увлажнения тонких волос и придания им дополнительного объема рекомендуются маски с текстурой лёгкого крема и протеинами.

Не вредно ли мыть голову ежедневно?

Парикмахеры советуют мыть голову 1 раз в 2-3 дня. Кожа головы выделяет себум (кожное сало), который защищает и увлажняет волосы. При расчесывании себум распределяется по всей длине волос и препятствует испарению воды. При мытье волос каждый день себум не выделяется в необходимом количестве, волосы становятся сухими и могут электризоваться. При необходимости мыть голову каждый день обязательно применение лечебных масок, чтобы волосы обогащались полезными веществами и витаминами.

Ежедневная укладка

Если каждый день укладывать волосы утюжком, плойкой или феном, со временем они станут пересушенными. Но есть такое средство, как сухой спрей, который наносится на слегка влажные волосы сразу после мытья. Это надежная защита волос во время укладки при температуре до 230 градусов.

Вредит ли волосам окрашивание?

Вред от окрашивания волос зависит от того, насколько отличается исходный цвет волос от желаемого. Чем больше отличие, тем вреднее процесс окрашивания. При окрашивании открывается кутикула и происходит вымывание кератина, что плохо сказывается на состоянии волос. Для того чтобы уменьшить вред от воздействия красителей, перед окрашиванием следует нанести средство, ухаживающее за кожей головы и выравнивающее поверхность волоса. Предпочтение нужно отдавать красителям, содержащим аргановое масло, заполняющее кортекс и способствующее образованию новых кератиновых связей. После окрашивания используется средство защиты от вымывания цвета, создающее на волосах водоотталкивающий слой.

Нужно ли менять средства по уходу за волосами?

В зависимости от потребностей волос необходимо использовать разные линии средств с разной периодичностью. Например, после восстановления пересушенных волос следует перейти на другую линию, чтобы не произошло перенасыщение питательными веществами.

Эти статьи Вам понравятся:

Программа для укладки в холодную погоду + советы для сухих волос

Если вы живете в месте, где существует зимняя погода, то, вероятно, вы слишком хорошо знакомы с тем, как сухой и холодный зимний воздух может повлиять на ваши волосы. Мы говорим о сухости, статике, вьющимися волосами и общем отсутствии этих сочных, гладких, блестящих летних волос.

Чаще всего, воздействие резких холодных элементов и постоянный переход к обогреву в помещении может лишить наши волосы влаги, что приведет к тусклым волосам, которые более подвержены повреждениям. Мало того, что ваши драгоценные пряди волос рискуют сломаться из-за сухого холодного зимнего воздуха, но и сухость кожи головы, перхоть могут встать на дыбы в эти более сухие месяцы.

Итак, как же ухаживать за волосами, минимизировать эти суровые зимние эффекты и предотвратить повреждение? Ниже мы собрали наши любимые советы и рекомендации по зимнему уходу за волосами, чтобы вы могли добиться здоровых волос этой зимой.

1.Увлажняйте волосы и кожу головы маслом для волос

В холодные месяцы отопление в помещении, как правило, выводит много влаги и сушит волосы, иногда оставляя кожу головы сухой и шелушащейся. Используйте несмываемый кондиционер или добавьте масло для волос в зимний период ухода за волосами, чтобы эффективно бороться с сухостью. Ежедневно наносите несколько капель питательного масла на кончики волос, чтобы зимой наполнять волосы необходимой влагой, предотвращать ломкость и делать их мягкими и блестящими. Некоторые из наших любимых масел для волос включают масло арганы и масло жожоба

.

Если вы страдаете от перхоти из-за сухой, шелушащейся кожи головы в зимние месяцы, нанесите более тяжелое масляное лечение, например кокосовое или касторовое масло, непосредственно на кожу головы. Дайте маслу погрузиться в течение 20-30 минут, чтобы глубоко увлажнить кожу головы, затем вымойте волосы как обычно.

2.Избавьтесь от статического электричества при помощи простыни

Ключевым признаком того, что ваши волосы страдают от зимней сухости, являются тонкие пряди волос, поднимающиеся с головы, как если бы научный эксперимент провалился. Чтобы избежать статической вечеринки на голове, простой совет для сухих волос — носить с собой в сумке обычную антистатическую простыню для сушки белья. Слегка проведите им по разлетам и наслаждайтесь мгновенной прической без статического электричества.

Конечно, это всего лишь быстрое решение, и всегда лучше бороться с корнем проблемы при уходе за волосами зимой — в данном случае с сухостью.Поэтому регулярно кондиционируйте волосы и удерживайте эту влагу с помощью несмываемого кондиционера.

3. Избегайте частого мытья волос

Если вы виновны в том, что мыть голову каждый день, пора изменить свой режим зимнего ухода за волосами. Чрезмерное мытье волос лишит их жизненно важных натуральных масел, которые сохраняют волосы увлажненными и защищенными, что как никогда важно в холодные месяцы.

Постарайтесь как можно больше продлить периодичность мытья, пока не найдете идеальный период для волос. Если вы обычно моете волосы через день, делайте это каждые два дня. Если вы обнаружите, что вашим волосам все еще не хватает влаги, делайте это каждые три дня. Чтобы облегчить переходный процесс, используйте сухой шампунь между мытьями, чтобы волосы оставались свежими и пахли.

Еще один совет для сухих волос? Если ваши корни не слишком жирные, вымойте волосы только кондиционером и полностью откажитесь от шампуня.

4. Избегайте тепловой укладки

Ни для кого не секрет, что тепловая укладка является основной причиной сухих, поврежденных волос. Когда в холодные месяцы ваши волосы уже стали ломкими, тепловая укладка просто усугубляет проблему, высасывая влагу из прядей волос. Примите естественную текстуру волос и по возможности старайтесь сушить волосы на воздухе, а не сушить их, используя несколько капель масла для волос, чтобы укротить вьющиеся волосы. Кроме того, храните щипцы для завивки на зиму и выбирайте теплые кудри и волны или используйте холодные месяцы как возможность поэкспериментировать с завитками, пучками и хвостиками.

5. Высушите волосы перед тем, как выбежать за дверь.

Хотя это может быть для вас обычной привычкой в ​​теплые месяцы, особенно важно убедиться, что ваши волосы полностью высохли, прежде чем выбегать за дверь зимой. Холодные волосы расширяют стержень волоса, делая волосы более склонными к ломкости, а также приводя к более быстрому обесцвечиванию. Дайте волосам дополнительное время зимой для сушки на воздухе, прежде чем прогуляться днем, или, что еще лучше, измените свой режим зимнего ухода за волосами, чтобы мыть и ухаживать за волосами в ночное время, чтобы вы могли избежать сушки волос феном, когда вы утром спешите.

Если вам абсолютно необходимо выйти из дома с мокрыми волосами, обязательно защитите волосы от непогоды, заправив их под шарф или шляпу. Чем меньше подвержены зимние погодные условия, тем лучше.

6. Делайте еженедельные маски для волос глубокого кондиционирования.

Так же, как еженедельная маска для лица необходима для здоровой и сияющей кожи, еженедельные маски для ухода за волосами могут иметь огромное значение при работе с сухими, поврежденными волосами. Они не только могут обратить вспять эффект сухости, но и являются отличной профилактической мерой, обеспечивающей защиту ваших волос и поддержание оптимального уровня здоровья круглый год. Маски для волос — это быстрый, но очень действенный и эффективный способ принести вашим волосам массу преимуществ для здоровья менее чем за 20 минут. Думайте о масках для волос как о сильнодействующих кондиционерах для волос, дающих вашим волосам такие преимущества, как смягчение и увлажнение, ускорение роста, добавление блеска и даже борьба с инфекциями кожи головы. В то время как компании по производству волос предлагают разные типы масок для волос для решения различных проблем с волосами, вы также можете пойти прямо в кухонный шкаф и приготовить маску для волос прямо дома.

Если вы обнаружите, что ваши волосы все еще слишком сухие зимой, даже при еженедельных процедурах, вы можете приложить дополнительные усилия и увлажнить волосы на ночь маслом или сывороткой для волос. Подобно ночному крему для кожи, ночная процедура воздействует на пряди волос, увлажняя их изнутри. Простое и доступное ночное лечение — кокосовое масло, которое можно наносить на кожу головы и волосы от корней до кончиков. Обязательно наносите масло на сухие волосы, так как масло проходит через сухие волосы легче, чем через влажные.Положите полотенце на подушку, прежде чем заканчивать ночь, чтобы избежать беспорядка, а утром вымойте волосы. Вы должны увидеть мгновенные результаты.

7. Осенью и зимой темнее

Оставьте платиновый светлый оттенок на своем месте — летом — и выберите более темные оттенки зимой. Более темные цвета волос становятся не только более модными для осени и зимы, но и ограничивают количество раз, когда ваши волосы необходимо обесцвечивать в холодные месяцы — процесс, известный тем, что лишает волосы влаги.Если вашей конечной целью зимних волос является борьба с сухостью и получение блестящих, здоровых волос, то эти средства для полного отбеливания головы вам не помогут!

В качестве альтернативы окрашиванию волос попробуйте глазурь для волос. Это отличный способ придать волосам тон и согреть цвет без стойкости традиционных красок. Лак для волос наносится поверх кутикулы и покрывает волосы добавленным пигментом, усиливая естественный цвет волос, добавляя красивый блеск и блеск. Также попробуйте шампуни для окрашивания, если вы чувствуете, что цвет волос быстро тускнеет.Эти продукты действуют как пятно для ваших волос и носят временный характер, но являются отличным решением для тех случаев, когда вы просто не можете добраться до парикмахерской.

8. Выберите шелк

Все мы любим защищаться от зимней стихии с помощью наших любимых теплых шерстяных шапок и шарфов. Но знаете ли вы, что они на самом деле известны тем, что вызывают ломкость и статические волосы? Приспособленные шляпы могут задерживать масла у корней, оставляя концы сухими и склонными к повреждению.

Решение: перед тем, как надеть свою любимую уютную шляпу, заверните волосы в шелковый шарф. Он защитит ваши волосы от спутывания и статического электричества и уменьшит количество нежелательных волос на шляпе.

Поскольку шелк по своей природе гипоаллергенен, он, как известно, предотвращает истончение, спутывание волос и секущиеся кончики, стимулируя увлажнение. Хотя хлопок и шерсть могут казаться мягкими на ощупь, их плетение на самом деле захватывает и тянет отдельные пряди, вызывая повреждения и поломки.Вот почему мы также рекомендуем спать на шелковой наволочке ночью.

9. Используйте сухой шампунь для мягких волос

Говоря о прическе для шляп, нет ничего хуже, чем укладывать свежую утреннюю укладку, только для того, чтобы снять шляпу и придать ей помятый стиль и мягкие печальные зимние волосы. Это особенно важно для тех, у кого более жирные волосы. Чтобы оживить ваш стиль, возьмите с собой небольшую бутылочку сухого шампуня, нанесите небольшое количество на корни и поджужьте волосы.Сухой шампунь раскрывает стержень волос, делая волосы более густыми и оживляя прическу.

10. Оставайтесь гидратированными

Знаете ли вы, что одна прядь волос на 25% состоит из воды?

Увлажнение начинается изнутри, а употребление достаточного количества воды помогает зарядиться энергией и стимулировать рост волос от корней до кончиков.Он также стимулирует здоровье кожи головы, предотвращая такие проблемы с кожей головы, как сухость, зуд или перхоть зимой. Вы когда-нибудь замечали, что ваша кожа выглядит тусклой и уставшей, если вы не пили достаточно воды? Твои волосы такие же! Сохранение гидратации помогает предотвратить секущиеся кончики и ломкость волос, делая волосы блестящими и сияющими.

Меняется ли ваш распорядок ухода за волосами в зимние месяцы? У вас есть какие-нибудь советы, которыми вы можете поделиться с нами? Дайте нам знать в комментариях ниже!

8 причесок для здоровых волос

Не позволяйте своей драгоценной гриве страдать от холода.Попробуйте эти зимние прически, чтобы защитить волосы от непогоды.

Когда температура падает и дуют холодные ветры, и горячего кофе и супов не хватает. И все же у вас не получается достаточно согреть руки. Но это все, что делает с вами зимний сезон, потому что сухая погода плохо сказывается на вашей коже и здоровью, а также волосах, кроме того, что время от времени вызывает ужасный грипп и холод!

«Зима — страшный период для многих людей, поскольку она удаляет влагу из волос и кожи головы, в результате чего волосы становятся вьющимися, кожа головы становится сухой или просто ухудшается состояние тех, кто уже сталкивается с проблемами волос», — отмечает докторАпурва Шах, основатель центра трихологии и спа Richfeel, Мумбаи.

Получите суточную дозу хорошего самочувствия Подпишитесь на нашу рассылку

Но не позволяйте холоду сказаться на вас, потому что самые уютные куртки и одеяла могут вас подвести, но эти советы по зимнему уходу за волосами, рекомендованные доктором Шахом, определенно не подойдут. Попробуйте им поверить:

1. Обычная смазка

Регулярный массаж волос и кожи головы, скажем, один или два раза в неделю в эти холодные зимние месяцы с использованием натуральных масел, может питать корни волос и укреплять волосяные фолликулы, увлажняя кожу головы и способствуя кровоснабжению корней волос.Вы можете попробовать такие масла, как кокосовое, джаборанди, аргановое, брахми, миндальное, кунжутное или оливковое. Доктор Шах предлагает оставить масло на ночь и смыть шампунем на следующее утро для достижения наилучших результатов.

Также смотрите:

2. Измените способ мытья волос

Нет никаких сомнений в том, что ваши волосы нуждаются в натуральных маслах, выделяемых кожей головы, особенно в сухие зимние месяцы.Чрезмерное мытье шампунем может лишить волосы этих защитных масел, а также необходимой влаги, которую они обеспечивают. Итак, мойте волосы не чаще одного-двух раз в неделю и используйте мягкий шампунь, подходящий для ваших волос и кожи головы.

Также воздержитесь от взмахов взад и вперед для мытья волос, поскольку это может привести к спутыванию и ломкости волос, а также ослабить волосяной фолликул.

3. Не забудьте поставить условие

Если вы по жизни заняты пчелой, есть вероятность, что вы просто выскочите из душа после мытья головы шампунем и пропустите очень важный этап нанесения кондиционера после этого.

Но вам нужно выделить еще 5 минут, чтобы кондиционировать волосы, поскольку они увлажняют и защищают внешний слой волос, делают их гладкими и блестящими, а также избавляют волосы от кудрявости и, как следствие, ломкости.

«Ищите кондиционер с цетиловым спиртом. Это лучший увлажняющий агент, полученный из кокоса. Молекулярная структура кокосового масла слишком велика, чтобы проникнуть в кутикулу волоса, но, извлекая молекулу и изменяя ее размер, вы получаете цетиловый спирт », — объясняет доктор Шах.

«Еще один ингредиент, на который стоит обратить внимание — это цетеариловый спирт, который снова является отличным увлажняющим средством для ваших волос», — добавляет он.

4. Не оставляйте волосы одни после мытья

Конечно, сушить волосы зимой — это гигантская задача. Но вы знаете, что? Если не прилагать усилий, выйти из дома или спать с мокрыми волосами, ваша жизнь может стать еще хуже, так как это может привести к их чрезмерному спутыванию и поломке.

«Кроме того, если оставить волосы влажными надолго, в такую ​​погоду станет холодно.В результате стержень волоса расширяется, что делает его очень уязвимым. Если у вас окрашенные волосы, то отказ от сушки может привести к тому, что цвет исчезнет быстрее », — отмечает доктор Шах.

Он также предостерегает от резкого и энергичного втирания волос полотенцем для сушки волос, поскольку это может нанести больший вред, чем вы можете себе представить, и рекомендует сушить волосы воздухом / вентилятором перед выходом.

Также смотрите:

5.Ограничьте стиль

Это не проблема, дамы. Нагревание волос — верный рецепт их повреждения, секущихся кончиков и ломкости. А теперь представьте, как это повреждение может увеличиться на десять складок, когда ваши волосы и так ослаблены в холодную погоду. Поэтому постарайтесь максимально ограничить использование железных стержней и выпрямителей для волос и не забудьте перед этим использовать термозащитную сыворотку.

6. Тщательно расчешите

Сухие зимой волосы имеют свойство спутываться, как сумасшедшие.Таким образом, главное здесь — расчесывать волосы гребнем с широкими зубьями от середины длины волос, осторожно перемещая их вниз, чтобы снизить нагрузку на кожу головы и минимизировать ломкость.

7. Уменьшение статического электричества

Недостаток влаги в воздухе зимой может сделать волосы электрически заряженными из-за повышенного трения. Это может привести к дальнейшим повреждениям и поломке. Таким образом, несмываемый кондиционер или мусс для волос могут значительно помочь вам, уменьшив статический заряд волос.Кроме того, вытирать волосы мягкой тканью или тканью и использовать шелковую наволочку вместо хлопковой также может помочь вам справиться с этой проблемой.

8. Следите за своим питанием

Недостаток воды зимой может привести к обезвоживанию, которое обязательно повлияет на ваши волосы и сделает их еще суше. Итак, убедитесь, что вы хорошо гидратированы зимой. Кроме того, придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, чтобы избежать дефицита необходимых витаминов и питательных веществ, которые делают ваши волосы сильнее.

По мнению профессионалов,

зимних ошибок в волосах, которые вы делаете.

Холодная и сухая зимняя погода — злейший враг вашей кожи. Неудивительно, что он тоже не так дружелюбен к вашим волосам.

Подобно тому, как понижение температуры может вызвать сухость и раздражение кожи, они могут высасывать влагу из ваших прядей, делая их более подверженными ломкости. Кроме того, есть несколько общих привычек, которые могут увеличить ваши шансы на повреждение волос.

Чтобы выяснить, что мы делаем не так, когда дело касается зимнего ухода за волосами, мы обратились к профессионалам.Читайте дальше, чтобы узнать, что можно сделать со своими волосами в ненастную погоду.

1. Выходить на улицу с мокрыми волосами

Вы, наверное, слышали это раньше: не выходите на улицу с мокрыми волосами, иначе вы простудитесь. Хотя это не обязательно так, все же есть причина не выходить за дверь с мокрыми волосами.

«Подумайте об этом — когда вода превращается в лед, она расширяется», — сказала HuffPost по электронной почте колорист Дженна Махони из Kennaland Studio.«Когда волосы мокрые, а вы выходите на улицу при минусовой температуре, вода кристаллизуется и расширяется, физически ломая волосы».

Это правда. Когда на улице очень низкая температура, мокрые волосы могут замерзнуть и сломаться.

Чтобы этого не происходило, Галлоуэй, также колорист в Kennaland Studio, посоветовал мыть волосы на ночь перед сном, чтобы они высохли утром, или купить фен (если у вас его еще нет).

Просто помните, когда вы используете тепловые инструменты, используйте защитный спрей.Махони рекомендовал всем использовать кремы и бальзамы, обычно предназначенные для вьющихся волос, особенно если вы чувствуете, что пряди сухие или ломкие.

«Продукты для вьющихся волос разработаны с большим количеством влаги для увлажнения и при этом дают защиту и память, чтобы удерживать любой стиль или текстуру, которые вы хотите», — сказала она. «Если у вас тонкие волосы, я рекомендую использовать меньшее количество. Думайте размером с монету, в зависимости от плотности. Для этого я рекомендую бальзам для завивки Evo Liquid Rollers, сыворотку Davines This Is a Curl Building Serum и бальзам для волос для прически.

2. Недостаточное кондиционирование

«В целом, все волосы должны получать больше увлажняющих масок и процедур» в холодную погоду, — сказал в электронном письме Эбони Бомани, ведущий косметолог и преподаватель программы Mane Choice.

Все стилисты, с которыми мы говорили, согласились, что кондиционеры, сыворотки и несмываемые средства (мы фанаты масок для волос Davines) необходимы для сохранения здоровья волос в холодные месяцы.

Махони сказала, что она большая поклонница масел для волос, которые «питают, увлажняют и восстанавливают волосы, а также действуют как барьер, защищающий их от дальнейшего повреждения сухим воздухом и зимними тканями.Она также сказала, что масла могут придать волосам стиль и текстуру, что всегда является плюсом.

«Нанесите количество размером с горошину или меньше по всей длине волос, чтобы определить вьющиеся и волнистые текстуры, и расчешите щеткой для получения гладких, гладких причесок», — сказала она. «Мои любимые масла и сыворотки, независимо от текстуры или плотности волос, — это масло для волос 11 мая, финишная сыворотка Iles Formula Haute Performance Finishing Serum и Davines Oi Oil».

По словам Галлоуэя, хорошо увлажненные волосы также помогают бороться с нежелательными волосами и статическим электричеством.И то, и другое можно исправить, используя комбинацию несмываемого кондиционера (наносимого на влажные волосы, от середины до кончиков) и сыворотки (для сухих волос), что помогает создать «барьер для сдерживания статического электричества», добавила она.

3. Мытье сверхгорячей водой

Очень горячая вода может высушить кожу, а также нанести ущерб волосам и коже головы.

«Сверхгорячая вода сушит все вокруг, вашу кожу, кожу головы и, конечно же, волосы», — сказал Махони. «Ополаскивание волос умеренно горячей или теплой водой помогает поддерживать здоровье волос, не вынимая из душа и не вызывая дальнейшего высыхания.

Как заметил Бомани, экстремальные температуры, как холодные, так и горячие, «могут улавливать влагу из ваших прядей, что может привести к их обезвоживанию, что вызовет вьющиеся волосы, тусклость и, в конечном итоге, ломкость».

GlobalStock через Getty Images

Чрезмерное мытье может привести к сухости волос и кожи головы. Частота мытья головы зависит от вашего типа волос.

4. Чрезмерное мытье прядей

Чрезмерное мытье может привести к сухости волос и кожи головы, сказал Бомани, что «означает тугую, шелушащуюся кожу головы, а также ломкие, ломающиеся пряди.

«С другой стороны, чрезмерное мытье шампунем может вызвать чрезмерную активность сальных желез, отвечающих за выработку жира, что приведет к тому, что кожа головы станет более жирной, чем обычно», — добавила она.

Частота мытья головы зависит от типа волос. «Более плотные локоны, как правило, имеют меньше слоев кутикулы, чем более прямые волосы, поэтому они более подвержены повреждениям и сушке», — пояснил Бомани. «Я бы рекомендовал мыть шампунь каждые два-три дня для прямой или волнистой текстуры, каждые четыре-пять дней для вьющихся волос и один раз в неделю для сильно текстурированных волос.Однако всегда есть исключения ».

Она и Кирстен Паттерсон, стилист из Общества певчих птиц, сошлись во мнении, что мыть волосы каждый день, как правило, слишком сложно.

«У всех разные скальпы. Некоторым людям приходится мыться чаще, если у них жирная кожа головы, но жирная кожа головы может быть вызвана чрезмерным мытьем. По сути, вы так часто очищаете кожу головы от масла, что посылаете своему телу сигнал, чтобы он производил больше масла, — сказал Паттерсон.

Основываясь на своем опыте, Махони сказала, что большинство людей используют слишком много шампуня и «просто втирают волосы в пучок пенистого беспорядка, вызывая также механические повреждения.

Ее главные советы? «Наносите шампунь больше, чем кондиционер, проводя пальцами по волосам, массируя кожу головы и распутывая их по длине. Затем [нанесите] кондиционер, только от середины, прочесывая до кончиков. Я рекомендую держать в душе расческу с широкими зубьями и зажим для стрижки волос, пока кондиционер впитывается на протяжении всего душа ». (Ей нравится увлажняющий шампунь и кондиционер Evo’s Therapist, а также Hairstory’s New Wash.)

5.Использование слишком большого количества средств на спиртовой основе

Если вы хотите сохранить влажность волос, средства на основе спирта — не лучший вариант.

По словам Махони, спиртосодержащие продукты — например, некоторые лаки для волос, термозащитные спреи, спреи для текстуры и даже солевые спреи — определенно то, чем вы можете слишком много пользоваться зимой.

«Спирт добавляется в спреи, поэтому продукт быстро сохнет и не портит и не меняет форму стиля», — сказала она.«Когда мы боремся с зимней засушливостью, этого лучше избегать».

Есть несколько спиртов — особенно этанол (или этиловый спирт), пропанол, изопропиловый спирт (или изопропанол), денатурированный спирт (или денат спирта) и бензиловый спирт — на которые следует обратить внимание в списках ингредиентов продукта. Как сообщает Naturally Curly, эти спирты могут выводить влагу из ваших волос.

Но, согласно Essence, известно, что некоторые спирты способствуют увлажнению, например цетиловый, стеариловый, цетеариловый, миристиловый, бегениловый и лауриловый спирты.

Тимур Эмек через Getty Images

Шляпы — это отличное средство передвижения зимой, но, как говорят, они повреждают волосы.

6. Не выбирая лучшую шляпу

Очевидно, что головные уборы — это незаменимый аксессуар, чтобы согреться зимой, но некоторые люди задаются вопросом, могут ли шляпы повредить волосы.

Они не только делают волосы крупными, но также говорят, что постоянное трение при надевании и снятии шляпы может привести к поломке. Кроме того, шляпы иногда делают волосы жирнее, и они не всегда позволяют коже головы дышать.

«Зимние шапки, такие как шапки, повязки на уши и т. Д., Заставляют волосы спутываться и спутываться, а затем натираются вместе, вызывая ломкость», — сказал Махони. «Тем не менее, мы должны держать головы прикрытыми». (Как бы то ни было, она посоветовала выбрать плотную ткань или кашемир из-за его «гладкости, почти шелковистости». )

Но не беспокойтесь слишком сильно.

Паттерсон сказал, что шляпа не должна причинять слишком много вреда, если вы не носите ее весь день, каждый день, не давая вашей голове возможности дышать.Она порекомендовала поменять прядь перед тем, как надеть шляпу или шапку, чтобы волосы не стали слишком плоскими, а также предложила использовать несмываемые кондиционеры, которые помогают контролировать статический заряд.

«Избегайте или минимизируйте контакт с шерстью, хлопком и подобными тканями, чтобы избежать зацепления или разрыва прядей, а также попадания влаги», — сказал Бомани. «По возможности выбирайте шляпы с шелковой или атласной подкладкой, чтобы ваши волосы могли свободно скользить и удерживать влагу».

9 важных советов для здоровых локонов — SkinKraft

Холодная погода почти всегда делает волосы вьющимися и сухими, верно? Если зима мешает вам ухаживать за волосами, мы вам поможем.

Низкие температуры и холодный ветер могут повлиять на ваши волосы разными способами. Решение? Настройте режим ухода за волосами в соответствии с меняющимися температурами. Читайте дальше, чтобы узнать, что вам следует делать.

Как ухаживать за волосами зимой?

1. Накройте голову шапкой или шарфом

Этой зимой снимите шарфы и шапки, чтобы прикрыть волосы. Сначала накройте волосы шелковым или атласным шарфом, а затем накройте их хлопчатобумажной или шерстяной тканью, чтобы защитить волосы от холодного воздуха.

Покрытие волос хлопковой или шерстяной тканью может вызвать трение и привести к секущимся кончикам и поломкам, поэтому лучше всего подойдет шелк или атлас.

2. Шампунь меньше

Чрезмерное мытье головы — причина сухости и шелушения кожи головы зимой. Ингредиенты шампуней удаляют натуральные масла с кожи головы, делая волосы сухими. Химические вещества также могут раздражать кожу, вызывая зуд.

Шампунь реже и используйте щадящие формулы. Держитесь подальше от сушащих ингредиентов в шампунях, таких как спирты, красители, ароматизаторы и сульфаты.

3. Борьба с хлопьями

Вы можете заметить белые или желтоватые хлопья на коже головы, которые в этом сезоне могут упасть вам на плечи. Это перхоть — частая жалоба в зимние месяцы. Перхоть может быть вызвана грибковой инфекцией или сухой кожей головы зимой.

Рассмотрите возможность использования шампуня против перхоти, содержащего активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, пиритион цинка, кетоконазол, сульфид селена или каменноугольная смола.

4. Глубокое состояние для борьбы с вьющимися волосами

Сухой воздух зимой может удалить влагу из волос и открыть кутикулу волос.Далее следуют вьющиеся волосы, грубые, сухие и непослушные.

5. Избегайте средств для тепловой укладки

Тепло от инструментов для укладки, таких как выпрямители, фены и бигуди, может сломать волосы и вызвать секущиеся кончики.

Ограничьте воздействие этих инструментов и используйте теплозащитную сыворотку, если вам необходимо укладывать волосы. Дайте волосам отдохнуть от тепловой укладки и выберите прохладные прически, такие как косы, пучки, прически и завитки в зимние месяцы.

6. Используйте масло или сыворотку

Зима может высасывать влагу из волос.Используйте сыворотку или масло на ночь, чтобы на следующее утро увидеть увлажненные пряди. Обязательно спите на шелковой или атласной наволочке, чтобы волосы не ломались.

Вы можете выбрать увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера, зеленый чай и масло ши, в своих сыворотках и масла, такие как кокосовое масло, касторовое масло, оливковое масло и миндальное масло, для массажа с горячим маслом. Массажируйте волосы 1-2 раза в неделю с помощью вышеупомянутых масел-носителей, чтобы улучшить кровообращение и сделать волосы здоровыми.

7. Правильный уход за волосами

Потратьте время, силы и несколько долларов на уход за волосами.Люди с красивыми волосами неукоснительно соблюдают правила ухода за волосами, чтобы извлечь пользу.

Выбирайте шампуни и кондиционеры, подходящие для вашего типа волос, а также шампуни с более мягким составом. Регулярно мойте и кондиционируйте волосы. Используйте сыворотки, массаж с горячим маслом и маски для волос, чтобы сделать волосы более увлажненными зимой.

8. Примите теплый душ

Душ с горячей водой может показаться лечебным, но может оказать пагубное воздействие на ваши волосы. Горячая вода удаляет натуральные масла с волос, делая их сухими.

Теплая вода — это то, что вам нужно для расслабляющего душа в любое время года.

9. Пейте много воды

Одним из важнейших компонентов прядей волос является вода. Чтобы восполнить потерю воды в зимние месяцы, важно поддерживать водный баланс.

Да, вы не ослышались. Зимой также необходимо пить достаточное количество воды, чтобы волосы оставались увлажненными и здоровыми. Увлажнение гарантирует, что вы обеспечите водой волосы от корней до кончиков.Сухость, зуд и перхоть исчезнут после увлажнения волос и кожи головы.

Как часто нужно мыть волосы зимой?

Рекомендуется мыть голову каждые 1-2 дня, если у вас жирная кожа головы, и каждые 3-4 дня, если у вас сухие волосы. Зимой сокращайте количество мытье волос, чтобы не испортить волосы натуральными маслами.

Завершение

Зима — это то время года, когда волосы удаляют влагу.Надеемся, что с помощью всех вышеперечисленных советов по зимнему уходу за волосами вы сможете похвастаться мягкими, блестящими и здоровыми волосами. Если у вас есть другие проблемы с зимними волосами, напишите нам в комментариях ниже.

Начните с познания своей кожи

советов для сухих волос у подростков — TBH Kids

Приближается зима, и для части страны она уже наступила! С зимней погодой приходит сухость кожи и волос — плюс все связанные с этим проблемы — не то, с чем ваш подросток хочет иметь дело.Поощрение подростка к ежедневному нанесению лосьона на кожу — это первая линия защиты, которая удовлетворит обезвоженную кожу. А как насчет сухих волос? Неужели для подростка неизбежно выпадение волос в холодные месяцы? К счастью, есть способы предотвратить проблемы с сухими волосами, такие как ломкость волос, в холодные месяцы, независимо от типа волос вашего подростка. Вот что вам нужно знать:

Как холодная погода влияет на волосы подростка?

В большинстве регионов страны зимняя погода значительно менее влажная, что означает, что воздух на улице намного суше, чем в теплые месяцы.Соедините это с сухим теплым комнатным теплом, и у вас есть рецепт катастрофы для волос. Если волосы вашего подростка выглядят сухими, скорее всего, так оно и есть! Частые выходы из дома на улицу не помогают; это создает нагрузку на пряди волос, что приводит к их сухости, вьющимся и ломким. Кроме того, из-за сухого холодного воздуха кутикула пряди волос слегка приподнимается, что делает почти невозможным удержание в прядях большого количества влаги. Помогите своим детям, подросткам и подросткам сохранять волосы увлажненными в течение зимы, с помощью некоторых простых настроек ухода за волосами.

5 зимних советов по уходу за волосами

1. Увлажнение

Когда дело доходит до натуральных волос зимой, замена обычного шампуня на увлажняющий шампунь творит чудеса от сухости и ломкости. Увлажняющий шампунь удерживает натуральные масла и питает волосы, сохраняя влагу в коже головы, делая волосы здоровыми и сильными.

2. Получите регулярные обрезки

Поскольку у вашего подростка часто случаются секущиеся кончики, регулярно подстригайте его волосы, чтобы сохранить их здоровый вид.В зимние месяцы вам может потребоваться подстригать волосы подростка каждые 4-6 недель, чтобы убрать тупики и предотвратить появление сухих и ломких волос.

3. Защищайте волосы от теплового повреждения

Использование нагревательных инструментов и пребывание на солнце независимо от времени года по-прежнему вредит волосам подростка. Принятие мер предосторожности для защиты волос от теплового повреждения — это так же просто, как побудить вашего подростка распылить термозащитный спрей перед тем, как использовать какие-либо инструменты для тепловой укладки, включая фены, выпрямители и средства для завивки.Еще одна идея — дать вашим волосам отдохнуть от инструментов для волос на тепловой основе, позволив им высохнуть естественным путем или создав кудри и волны, заплетая их мокрые волосы.

4. Предотвращение статического электричества

Есть ли у вашего подростка проблемы со статикой? Простое решение — взять листы для фена / кондиционера и аккуратно растереть их от корней до кончиков волос. Попробуйте — обещайте, это работает! Если проблема не исчезнет, ​​Fairy Tales Hair Care предлагает отличную коллекцию под названием Tangle Tamer, которая включает в себя спрей для распутывания волос без статического электричества для детей, который поможет избавиться от этих взлетов.

5. Не выходи из дома с мокрыми волосами

Волосы наиболее уязвимы во влажном состоянии. Если вы выйдете из дома с мокрыми волосами в холодные зимние месяцы, они могут замерзнуть и сломаться. В этом случае для волос подростка лучше сушка феном, чем высовывание мокрых прядей на улицу.

Избавьтесь от секущихся кончиков, пока они не стали проблемой! Детский шампунь и кондиционер для детей TBH Kids помогают счистить излишки масла, не лишая волосы их натуральных масел. Благодаря содержанию киноа, жожоба и витаминов B & E, ваши волосы будут увлажнены и насыщены питательными веществами, способствующими росту волос.

обычных проблем с уходом за волосами зимой и 15+ советов, как оставаться великолепными — Это 10

Зима здесь в полном разгаре — время для уютных свитеров (и всех модных зимних аксессуаров, которые идут с ними) и времяпрепровождения на диване с уютным одеялом.

Но это также означает переход от холодной (или влажной) погоды на улице к сушке тепла внутри… снова и снова.И все эти внешние элементы могут оказать большое влияние на вашу кожу и волосы. Фактически, все дополнительное тепло, трение и стресс, возникающие в связи с зимой, могут повлиять на структуру ваших волос. Ой!

Если вы имеете дело с тусклостью, чрезмерной сухостью, секущимися кончиками и ломкими или более завитыми волосами, чем обычно, вы не одиноки. К счастью, с небольшим TLC вы можете исправить свои волосы и оставаться великолепными — так что вы можете выглядеть потрясающе во всех этих морозных возможностях Instagram!

Во-первых, давайте разберемся, что вызывает самые распространенные проблемы с волосами зимой…

Обезвоживание, внутри и снаружи

Вы, наверное, уже знаете, что увлажнение внутри может помочь вашим волосам и коже оставаться здоровыми и красивыми. Но в то время как во влажный летний сезон легко не забыть пить, когда вы потеете, зимнее обезвоживание может подкрасться к вам. Как мы упоминали ранее, переход от одной экстремальной температуры воздуха к другой может быстрее высушить вас, поэтому в первую очередь важно избегать обезвоживания.

Если ваши волосы выглядят слишком сухими или поврежденными, попробуйте сократить тепловую укладку и побалуйте себя домашними масками для волос и питательными кондиционирующими средствами не реже одного раза в неделю. Если можете, сократите и использование шампуня! Чрезмерное мытье может привести к пересыханию кожи головы и волос, особенно в сочетании с холодным воздухом на улице и сухим теплом в помещении.Купите отличный сухой шампунь, чтобы убрать жир с него — наш Miracle Dry Shampoo and Conditioner — отличный выбор, так как он сочетает в себе силу сухого шампуня с увлажняющими свойствами несмываемого кондиционера.

Больше, чем просто шляпа для волос

Шапки, повязки на голову и шарфы — отличный способ добавить немного изящества вашему образу, а также защитить ваши пряди от непогоды. Но долгосрочные эффекты — это нечто большее, чем просто растрепанный вид «шляпных волос». Если вы двигаетесь и у вас учащается пульс, ношение шляпы может задерживать и накапливать пот вдоль линии роста волос.Это может привести к раздражению кожи головы и даже появлению перхоти у некоторых.

Если достаточно холодно, чтобы надеть головной убор, выберите более свободный фасон (без тюбетейки!) И обратите внимание на ткань — лучше всего подойдут натуральные волокна, такие как хлопок, кашемир и шерсть, если вы хотите избежать завивки.

Слишком жарко для обращения

Просыпаться по утрам в темное время суток может быть очень сложно, но что может быть лучше, чем принять душ, чтобы разбудить вас в роскошном душе? Что ж, вот в чем дело: хотя в данный момент это может показаться расслабляющим, горячая вода может сушить волосы и раздражать кожу головы в долгосрочной перспективе.

То же самое и с горячими инструментами . Холодная погода может привести к ломкости прядей, а вероятность поломки и секущихся концов увеличивается в геометрической прогрессии. Будьте осторожны, ограничив использование горячих инструментов — и, если необходимо, убедитесь, что вы используете качественное термозащитное средство, прежде чем приступить к укладке, и ищите инструменты, которые являются керамическими и / или ионно заряженными. (Керамические пластины быстрее и равномернее проникают в стержень волоса, а инструменты с ионным зарядом нейтрализуют электрические заряды, чтобы предотвратить повреждение.)

Помня об этих причинах, давайте рассмотрим несколько дополнительных советов, относящихся к вашему типу волос.

Зимний уход за тонкими волосами

1. Тонкие волосы могут быть особенно чувствительны к выпадению, поскольку в это время года они обезвоживаются. Боритесь с этим, увлажняя кожу с помощью кондиционирующего средства один раз в неделю.
2. Если ваши тонкие волосы вьются зимой, используйте легкий крем для укладки или сыворотку, чтобы покрыть волосы и предотвратить статические заряды.В завершение нанесите легкий лак для волос, например Miracle Finishing Spray .
3. Чтобы волосы не были плоскими, используйте спрей для увеличения объема перед сушкой феном, чтобы создать упругую основу. Положите в сумочку спрей для путешествий и нырните в уборную, чтобы быстро взбить, как только будете готовы снять шляпу!
4. Не бойтесь использовать более насыщенный шампунь и кондиционер, чтобы ваши тонкие волосы оставались увлажненными. Как и в случае с любым продуктом для волос, просто поэкспериментируйте и выясните, что подходит для ваших конкретных типов волос и потребностей.

Зимний уход за натуральными, жесткими или вьющимися волосами

1. Мы знаем, мы знаем — сушка грубых и натуральных волос может длиться вечно . Но что бы вы ни делали, старайтесь не выходить из дома, пока ваши волосы еще влажные или влажные. Если волосы достаточно холодные, они могут замерзнуть, что может сделать вас уязвимыми. Если возможно, примите душ ночью и поэкспериментируйте с лучшей стратегией сушки на воздухе или установите будильник достаточно рано, чтобы дать себе время, чтобы диффузор просох, прежде чем выйти.
2. Оставьте кондиционер глубокого действия. Грубым и / или натуральным волосам потребуется немного больше ухода за волосами, чем другим типам волос, поэтому, когда вы наносите еженедельную маску для волос или кондиционер глубокого действия, будьте готовы позволить им впитаться в течение примерно 20 минут.
3. Носите шелк — на все случаи жизни! В течение дня, если вы выбираете шляпу, убедитесь, что она имеет шелковую подкладку, чтобы не зацепить пряди и не вызвать лишнее завивание. На ночь: волосы склонны к поломке, особенно зимой, поэтому купите либо высококачественный шелковый шарф, либо шелковую или атласную наволочку.
4. Если холодной погоды было недостаточно, сильный ветер и шторм также могут нанести ущерб нам, толстым и кудрявым девушкам. Будьте особенно осторожны при распутывании. Вы даже можете выбрать более защитный стиль, например косы, пучки или косички.

Зимний уход за окрашенными волосами

1. Окрашенные волосы уже склонны к сухости и тусклости, поэтому вам придется уделять больше внимания своему распорядку дня. Как и в случае с другими типами волос, полезно использовать кондиционер глубокого действия один раз в неделю.
2. Попробуйте линейку продуктов, специально предназначенную для окрашенных волос, например нашу коллекцию блондинок . Эта линия была разработана для удовлетворения особых потребностей блондинок, подчеркивая мелирование и освежая золотистые оттенки с помощью нежного очищения. Бонус: защищает от выцветания и сохраняет цвет, что особенно полезно в суровые зимние месяцы.
3. По возможности откажитесь от платинового оттенка — это может быть дополнительная сушка! Зимой выбирайте более грязный блондин или используйте полустойкий цвет, чтобы подкрасить корни до наступления весны.

Зимний уход за волосами для всех

1. Профилактическая помощь — это главное в игре. Холодные зимние температуры могут привести к потере влаги, поэтому инвестируйте в еженедельные процедуры ультра-увлажнения для борьбы с температурой. Попробуйте нашу маску для волос Miracle Hair Mask , которая была разработана в соответствии с требованиями сегодняшних окрашенных, термоукрашенных и других обработанных волос.
2. Сухость и тупость часто идут рука об руку. Пока вы ухаживаете за волосами, чтобы выздороветь, нет ничего постыдного в том, чтобы улучшить свой стиль, чтобы обеспечить великолепные локоны.Возьмите наш спрей Miracle Shine Spray , который придает сияющий блеск, силу и защиту всего лишь одним взмахом.
3. Выбирайте шампуни без сульфатов. Сульфаты могут лишить волосы натуральных масел, чего вы точно не захотите делать зимой! Независимо от типа волос, формула, не содержащая сульфатов и обогащенная кератином, поможет вам оставаться здоровыми и увлажненными.
4. Вьющиеся волосы могут появиться у всех типов волос, и это признак недостатка влаги. Попробуйте масло для волос, например Miracle Dry Oil Spray , для борьбы с завитками.Он также может работать от статического электричества, которое имеет тенденцию накапливаться зимой из-за низкой или недостаточной влажности воздуха.
5. Используйте несмываемый кондиционер, как любой из наших несмываемых средств Miracle . Это дополнительная система поддержки для ваших волос в эти тяжелые месяцы сушки!

Готовы найти подходящие шампуни, несмываемые кондиционеры и многое другое для ухода за волосами? Купить все Здесь 10 товаров!

15 простых способов сохранить здоровье волос зимой — Mockingbird

Зима может серьезно сказаться на волосах.Холодный, сухой воздух, суровая погода и все, что с этим связано, может сделать ваши волосы обезвоженными и более склонными к ломкости, чем в теплые месяцы. Если ваши волосы кажутся сухими и ломкими, попробуйте эти советы, чтобы сохранить их здоровыми и увлажненными.

Примечание: все упомянутые продукты доступны для покупки в Mockingbird, поэтому, если вы хотите попробовать их, зайдите в салон!

По крайней мере, иногда. Шампунь очищает волосы от грязи и других продуктов, а также удаляет с них натуральные масла, которые сохраняют ваши волосы мягкими и здоровыми.Старайтесь мыть шампунь только один или два раза в неделю, чтобы волосы оставались увлажненными. Если у вас жирная кожа головы от природы и идея мыть голову шампунем раз в неделю заставляет вас нервничать, добавьте в нее сухой шампунь, например, пасту для шампуней Badland от R + Co.

Горячий душ в холодный день — лучшая вещь на свете, но слишком сильное воздействие горячей воды может серьезно удалить влагу с волос (и кожи!). Старайтесь, чтобы душ был теплым или теплым и был коротким. По крайней мере, в большинстве случаев — всем время от времени нужен горячий душ, просто убедитесь, что вы надели шапочку для душа, если хотите побаловать себя.

Обработка волос увлажняющими средствами — отличный способ борьбы с сухостью волос. Попробуйте крем R + Co High Dive Moisture and Shine Cream. Чтобы сделать еще один шаг вперед, добавьте в свою рутину масло для волос, например, Tinsel Smoothing Oil от R + Co.

Всегда. Это может показаться очевидным, но это важный шаг в любом уходе за волосами. Для серьезного увлажнения обратите внимание на увлажняющий кондиционер Atlantis от R + Co. Не забудьте добавить уход, например, High Dive Moisture and Shine Cream от, как вы уже догадались, R + Co.

Выдувание, выпрямление и завивка с помощью этого средства может нанести ущерб здоровым волосам.Дайте волосам максимально высохнуть на воздухе и дайте немного отдохнуть выпрямителям и щипцам для завивки. Если вам необходимо нагреть стиль, используйте защитное средство, такое как спрей для подготовки R + Co’s One.

Эти элементы могут нанести большой вред, поэтому, выходя на улицу, обязательно возьмите шапку или куртку с капюшоном, чтобы защитить волосы от холодного сухого воздуха и суровой погоды. Если волосы на шляпе беспокоят, наденьте кепку с атласной подкладкой, чтобы не завивать.

Обогреватели и радиаторы серьезно сушат воздух — и ваши волосы. Приобретите увлажнитель для спальни, чтобы воздух не пересыхал во время сна.Вы даже можете приобрести небольшой персональный увлажнитель воздуха для своего стола или автомобиля, если хотите вывести его на новый уровень.

Мы знаем, что должны получать регулярные обрезки, но об этом легко забыть. Стрижка делает волосы здоровыми и предотвращает ухудшение секущихся кончиков. Установите напоминание в календаре, чтобы заказывать стрижку каждые 2-3 месяца для длинных волос и каждые 4-8 недель для более коротких. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз порезались, вы можете записаться к нам на прием здесь!

Омега-3 жирные кислоты сохраняют блеск волос и помогают им расти, и организм не может производить их в одиночку.Добавьте в свой рацион лосось, авокадо, орехи или сардины, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно.

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снова вызывать повреждения свободными радикалами, помогают защитить от секущихся кончиков и ломкости, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и объемными. Цитрусовые и темная листовая зелень являются отличными источниками витамина С, поэтому купите немного витамина в следующий раз, когда будете покупать продукты.

Если вы не обезвожены, вам будет труднее следить за тем, чтобы ваши волосы были увлажненными. Обезвоживание напрямую влияет на волосы, а недостаток воды может фактически замедлить рост волос.Нацельтесь на три литра в день. Многоразовая бутылка с водой — отличный способ не забыть пить больше воды.

Если у вас сухая и зудящая кожа головы зимой, сделайте себе массаж кожи головы с кокосовым маслом перед тем, как мыть волосы. Это пополнит запасы масла и даст вам столь необходимый прилив влаги.

Вероятно, вы все равно не захотите, но выходить на улицу с мокрыми или даже влажными волосами может привести к их поломке. Помимо очевидного риска замерзания, ваши волосы будут холодными, а поскольку холод расширяется, он может ослабить волосы, вызывая повреждения.Если вы придерживаетесь утреннего душа и вам трудно полностью высушить волосы перед тем, как отправиться на улицу, подумайте о мытье волос вечером, чтобы знать, что к следующему дню они полностью высохнут.

Или даже дважды, если есть время.