Уход за волосами в домашних условиях рецепты: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях: полезные рекомендации и советы


Содержание статьи

Знание своего типа – основа домашнего ухода за волосами. В зависимости от него подбираются шампуни и маски, иначе можно навредить. Чтобы понять, какой у вас тип волос, сверьтесь с нашей тест-таблицей.

 

Длинные, красивые волосы – наша цель. Но одной длины недостаточно. Если они сухие, тусклые, посеченые —  это жалкое зрелище. Красивые локоны — это кропотливый труд. Как отрастить длинные волосы — читаем дальше.

 

К сожалению, волосы не могут расти быстро у всех, это заложено генетически. Но помочь им расти с максимальной скоростью, со всей силой и всей красотой, изнутри, возможно. Предлагаем эффективный комплексный уход для ускорения роста волос.

 

Массаж головы – хороший способ укрепления волос, ускорения их роста, помогает избавиться от перхоти. Но потребуется терпение, систематичность. Читай о правилах массажа, как и чем массировать голову.

 

Каждое мытье травмирует волосы, раскрывая чешуйки, вымывая из-под них цементирующий компонент. Важно свести к минимуму вредные факторы, которые подключаются во время мытья. Как это сделать – наши рекомендации.

 

Важно не то, как часто мыть голову, намного важнее, какой водой мыть. Наибольший вред приносит хлор – старение кожи, аллергия, сухость и ломкость, сечение кончиков, выпадение. Волосы хорошо впитывают в себя воду вместе со всеми примесями.

 

Пилинг — обязательный компонент ухода за волосами. Он нужен для очищения кожи головы, отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, улучшения микроциркуляции. В результате кожа дышит, лучше усваивает питательные вещества, волосы растут быстрее.

 

Трудно отрастить длинные красивые волосы, когда они буквально обламываются на концах. Единственное средство против сечения — стричь, что также не приближает нас к желаемой длине. Необходим профилактический уход против секущихся кончиков.

 

Концы становятся сухими, ломкими и секущимися, их приходится постоянно состригать. Если отращивая волосы, вы хотите, чтобы кончики оставались здоровыми, ознакомьтесь с рядом рекомендаций.

 

 

Приготовить витаминную маску можно, если добавить витамины в бальзам. В этой статье мы расскажем, какие витамины и каким образом можно использовать.

 

Ваши волосы повреждены? Тогда вам рекомендовано мыть их бальзамом или кондиционером. Ко-вошинг — это сокращение от Conditioner Only washing. Как можно мыть голову бальзамом для волос?

 

Есть средство, которое избавляет от перхоти и благотворно влияет на состояние самих волос. Это проверенное уже многими средство — паста Сульсена, эффективное и доступное средство от перхоти.

 

 

Проблема сухости в той или иной степени присуща длинным волосам любого типа. Они становятся сухими, тусклыми, ломкими, секущимися. Есть несколько способов, как их увлажнить.

 

После отпуска волосы выглядят тускло, грустно и требуют стрижки. Все лето они в зоне повышенного внимания — мы чаще их распускаем, делаем укладки и прически, подвергаем воздействию травмирующим факторов – солнце, жара, ультрафиолет, морская соль, частое мытье, хлорированная вода бассейнов.

Как ухаживать за волосами летом?

 

В течение долгой зимы волосы заметно истощаются. Холод и смог городских улиц, перепады температур, падение иммунитета, недостаток солнечного света, дефицит витаминов, частое мытье и укладка из-за шапок, батареи центрального отопления… Происходит обезвоживание.

 

Димексид – препарат, способный при нанесении на кожу проникать вглубь тканей, перенося с собой другие вещества. Он активно применяется в косметологии, входит в состав лечебных препаратов от облысения и запатентованных стимуляторов роста волос. Эффект от димексида проявляется очень ярко, но есть ряд важных правил.

 

Дегтярное мыло применяют для лечении перхоти, выпадения, грибка, зуда, себореи, для ускорения роста волос. Говорят даже, что маски с дегтем заставляют седые пряди восстановить свой цвет, хотя это неточно. Обращаться с дегтем нужно осторожно – мы расскажем, как.

 

Эфиры обладают противовоспалительным, антисептическим действием, благоприятно влияют на гормональную регуляцию организма, нервную систему. А для красоты это просто находка. С помощью этой статьи подберите эфирные масла для вашего типа волос.


Эфиры растений способны вернуть красоту нашим волосам, здоровье нам самим и нашей семье. Они влияют на настроение, самочувствие, вмешиваясь в тонкие механизмы гормональной регуляции. Качественные масла – стопроцентные, не разбавленные, не синтетические, без добавок. Как же определить качество эфиров?

Никотиновая кислота увлажняет волосы, укрепляет корни, останавливает выпадение, улучшает кровообращение, устраняет перхоть, усиливает рост. Расскажем, как использовать никотиновую кислоту в ампулах.

 

Наверное, все знакомы с пантенолом. Мы берем его с собой на летний отдых на случай ожогов, смазываем им ссадины для быстрого заживления. Но попробуйте пантенол использовать для волос – тут он эффективен круглый год!

В аптеках можно найти не только шампуни от перхоти, но и массу полезных препаратов и компонентов для масок. Предлагаем вашему вниманию обзор средств, продающихся в аптеке для ухода за волосами в домашних условиях.

 

Шампуни из масс-маркета приучили нас к обильной и хорошо промывающей пене, благодаря СЛС. Но вот краткий перечень возможных последствий — выпадение, зуд и перхоть, быстро пачкающиеся волосы… Одна из альтернатив – органика. Этот материал посвящен органическим шампуням.

 

Сухой шампунь — это палочка-выручалочка в тех случаях, когда у нас нет возможности помыть голову, но есть такая необходимость. Но не все знают, что его можно заменить подручными средствами.

 

Вспомните, как много популярных шампуней вы попробовали, и сколько из них оправдали ваши ожидания? А все потому, что шампунь и не должен лечить, укреплять волосы и ускорять рост. Потому и состав его далеко не безопасен.

 

Спирт входит в состав многих косметических средств – шампуней, спреев, лосьонов. Но ведь спирт раздражает кожу и сушит волосы. Можно ли использовать настойки, маски с коньяком и спирт в чистом виде?

 

Волосы получают питание по остаточному принципу. Если ткани зашлакованы, продукты некачественные, а экологии вообще нет, то сил и питательных веществ на волосы просто не остается. Но даже если генетически вам досталось не так много, в ваших силах получить максимум длины и густоты, данный вам от природы.

Иногда девушки жалуются на то, что после определенной маски у них усиливается выпадение. Чаще это относится к масляным или горчичным маскам. Чем же это вызвано? Не подходит маска или это естественный процесс?

 

Хотите сделать свои волосы гуще? Попробуйте разбудить спящие волосяные фолликулы. Способов много, в основном это раздражение кожи головы разными методами — массажем, жгучими масками, медицинскими процедурами.

Без лака невозможно сотворить шикарную укладку или прическу. Но многие пользуются им каждый день, а не только для выхода в свет. Состав лака для опасен для волос, но ещё больше — при вдыхании его паров. Давайте раскроем интересные, но грустные малоизвестные факты.

 

Если вас беспокоит облысение, перхоть, чрезмерная жирность, ломкость, сечение – то врачебная консультация вам необходима. К какому врачу обратиться с главной проблемой – выпадением волос, которое может быть симптомом многих заболеваний? Трихологу, эндокринологу, гинекологу?

Волосы при беременности чутко реагируют на уровень гормонов — они меньше выпадают, быстрее растут, прическа становится более объемной и здоровой. Работа сальных желез тоже меняется, с тенденцией к сухости или к жирности. Пора рассказать об особенностях ухода за волосами при беременности.

 

В волосах согласно преданию кроется наша жизненная сила, это защита от всего дурного. Что особенно актуально для беременных женщин. Не зря это суеверие дошло до наших дней. Можно ли стричься и краситься во время беременности?

 

Волосы после рождения ребенка сыплются не из-за грудного вскармливания или недостатка витаминов. Причина в том, что концентрация эстрогена снижается, естественным образом вызывая волосопад. Если во время беременности они выпадали намного меньше, то теперь волоски, отжившие за это время свой срок, выпадают все разом.

Сеченые волосы выглядят неопрятно, тускло, а на ощупь жесткие и сухие. Для избавления от них предназначена процедура полировки, в ходе которой обрабатывается каждая прядь и удаляются сеченые кончики. В салоне для этого используют специальную машинку. А как сделать полировку дома своими руками?

Масло помогает справиться со многими проблемами. Но оно должно быть подходящим. Различные виды масел обладают разными свойствами и оказывают разное действие на волосы. Сегодня мы расскажем о маслах, их пользе и эффективности.

 

Какие масла можно применять в уходе за волосами, как сделать масляную маску, как смешать масла с другими ингредиентами, как смыть их – разбираем все эти вопросы здесь.

 

 

Базовые растительные масла — природный концентрат витаминов и биологически активных веществ. Поэтому такая традиция, как ухаживать за волосами в домашних условиях с помощью масел, всегда была распространена во всем мире – просто, доступно и эффективно.

 

Аюрведа — это древняя индийская медицина. Она предполагает использование косметики на натуральных компонентах. К аюрведическим маслам относятся кокосовое, кунжутное, миндальное и масло амлы, а также другие комплексные масла в сочетании с аюрведическими травами по древним рецептам Индии.

 

Перхоть это не просто косметический дефект. Её появление вызывается более глубокими нарушениями, часто сопровождается выпадением, замедлением роста волос. У  перхоти есть масса косвенных и непосредственных причин – о них читайте далее.

 

Лечение перхоти требует комплексного подхода. Ведь это признак нарушения здоровья, обмена веществ, иммунитета. Если перхоть в вашем случае это симптом какого-то серьезного заболевания, то обратитесь к врачу. А в этой статье поговорим о том, как избавиться от перхоти самостоятельно.

 

Усиленная потеря волос может надолго омрачить вашу жизнь, заставив попрощаться с мечтой о длинных локонах. Лечение будет эффективным только в случае понимания причин происходящего. Поговорим о причинах волосопада в этой статье.

 

Усиленная потеря волос может быть следствием серьезных нарушений здоровья физического и душевного. Выпадение волос, за редким исключением, дело поправимое. Но лечение должно быть комплексным — коррекция диеты, отдых и восстановление сил, массаж головы, маски, исключение травмирующих процедур.


Натуральный уход за волосами в домашних условиях

Красивые волосы - это мечта любой девушки, поэтому очень важно правильно и регулярно ухаживать за ними. Чтобы такой уход не был бесполезным, вам необходимо определиться со своим типом волос. Иначе существует вероятность ухудшения их состояния. Как вы наверняка знаете, они делятся на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Зависимо от этого вы и будете выбирать те средства по уходу, которые вам подходят.

Натуральный уход за волосами в домашних условиях содержит в себе:

  • маски;
  • масла;
  • правильное мытье и др.

Ухаживать за ними нужно ежедневно, иначе никакие процедуры и средства не покажут желаемого результата. Помните, что профилактика повреждения волосяной структуры – гораздо лучше, чем запоздалые попытки ее «отремонтировать».

Масла для волос

Наиболее эффективные в уходе за волосами - это репейное, касторовое, оливковое и аргановое масло. Через волосяную кутикулу отлично впитываются масло из оливок, кокоса и авокадо, поэтому их лучше всего наносить на всю длину и на кончики.

Для жирного типа волос рекомендуется применять масло из тыквы, зверобоя, календулы. Для сухого типа подойдет масло из кунжута, кокоса, макамадамии и облепихи.

Делаем маски для волос своими руками

Один из наиболее эффективных способов ухода за волосами - это маска. Данный метод пользуется большой популярностью среди девушек, потому что все составляющие домашних средств по уходу способны глубоко проникать в волосы. Применение масок делает их здоровыми, сильными и шелковистыми. Специалисты в данной сфере рекомендуют наносить их примерно раз в 7 дней (применение некоторых можно увеличить).

Необходимо также делать паузы в их использовании. В большинстве случаев, такая пауза составляет 1/2 курса. Все маски необходимо применять на чистую кожу и поверхность волос. После втирания любой маски волосы необходимо накрыть полиэтиленовой шапочкой (пленкой) и окутать полотенцем.

На сайте volosylike.ru вы можете прочитать более подробней о домашнем уходе за волосами.

Маски для волос из яиц

Рецепт 1: Берете 2 желтка комнатной температуры, 1 ст.л. сока из лимона, 2 ч.л. репейного масла. Данные компоненты перемешиваете, и втираете в кожу головы. Через полчаса смесь нужно смыть шампунем, рекомендуется дополнить его бальзамом. Данный рецепт будет уместен, если вы хотите ускорить рост волос, восстановить их или побороть перхоть.

Рецепт 2: Необходимые компоненты: 1 желток, 2 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. глицерина и 1 ч.л. 9-% уксуса. Все составляющие размешайте и втирайте примерно 10 минут. Держите полученное средство около получаса, после смойте.

Рецепт 3: Вам потребуется 2 ст.л. меда и 2 желтка. Смешайте эти продукты и нанесите на сухие волосы, начинать нужно с корней, пройдитесь по всей длине. Спустя час смойте смесь.

Оливковые маски для волос

Маски с оливковым маслом являются довольно эффективными и относительно недорогим средством. Оно отлично впитывается и легко смывается (по сравнению с касторовым, льняным и т.д.), делает ваши локоны свежими и эластичными, восстанавливает их структуру.

Рецепт 1: Для укрепления и восстановления волосяной структуры вы можете 4 раза в месяц пользоваться следующим рецептом. Берете 1 ст.л. бесцветной хны, хорошенько перемешиваете с идентичным количеством оливкового масла. После к данной массе добавляете желток, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. коньяка. Маску нужно наносить на корни, после распределяете ее по всей длине. Удерживать на голове следует 60 минут.

Рецепт 2: Возьмите 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока. Перемешайте их, после подогрейте на слабом огне и нанесите на всю длину. Данную массу держать примерно 3 часа, после смойте.

Рецепт 3: Для прекращения выпадения волос и ускорения их роста используйте уникальную маску с жгучим перцем. Возьмите данные продукты в соотношении 1:1. Если у вас достаточно чувствительная кожа, то можете уменьшить количество перца. Смесь наносить так же, как и остальные. Держите полученное средство около 10 минут (начните с наиболее приемлемого для вас времени).

Медовые маски

Маски из меда делают волосы мягче, придают им блеск, устраняют раздражение и перхоть. Благодаря им можно не только отпустить длинные и красивые кудри, но и восстановить их после окрашивания и прочих пагубных процедур.

Рецепт 1: Вам потребуется взять 1 ч.л. касторового масла, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. сока алоэ. Хорошо размешайте данные ингредиенты, нанесите смесь на волосы. Подождите около получаса и все смойте. Далее волосы следует ополоснуть настойкой крапивы или ромашки, а после и чистой водой. Данную процедуру следует выполнять регулярно, пару раз в неделю. Вы увидите следующие результаты: ваши локоны станут эластичными и упругими.

Рецепт 2: Возьмите 0,5 стакана меда (желательно из акации), 0,5 стакана воды, 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст.л. корицы. Все компоненты размешайте, мед можете подогреть на водяной бане. Женщинам со светлыми волосами рекомендуется уменьшить количество корицы, поскольку она может немного повлиять на оттенок. Полученную смесь следует равномерно нанести по всей длине, через час можете ее смыть.

Репейные маски

Репейное масло - это необыкновенный дар природы для тех, кому важна красота и здоровье волос. Оно помогает при выпадении волос, ускоряет их рост, обогащает кожу головы живительными веществами, отлично справляется с перхотью и сухостью кожи.

Рецепт 1: Необходимые ингредиенты: 2 ст.л. ложки листьев крапивы, 1 стакан воды, 1 ст.л. репейного масла. Воду нужно довести до кипения, после добавьте туда крапиву. Возьмите 100 мл данной настойки и смешайте ее с репейным маслом. Держать около 30 минут, после смыть. Курс использования – месяц, по 2 раза в неделю.

Как видите, в приготовлении масок нет ничего сложного, главное - это ваши усилия. И не забывайте о правильном мытье волос, о маслах и пр. Больше информации вы можете узнать здесь.

Понравилась статья? Помоги нашему сайту, расскажи о статье друзьям:

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты, советы, рекомендации

Каких бы процедур в салоне не придумывали, уход за волосами в домашних условиях все равно остается самым удобным и доступным для всех.

Рецепты разных масок, отваров, лосьонов и других продуктов для улучшения состояния волос известны многим женщинами.

Многие из них дошли до нас из глубины веков. Рассмотрим, как же правильно ухаживать за локонами.

В чем заключается уход за волосами

Регулярный уход за волосами в домашних условиях заключается, в очищении.

Правильное и своевременное очищение помогает поддерживать локоны в опрятном состоянии и регулировать жировой баланс кожи головы.

Для очищения необходимо подобрать оптимальное средство. Лучше, если это будет шампунь для вашего типа волос.

Хорошо иметь 2 шампуня: для поверхностного и для глубокого очищения. Второй можно использовать не чаще, чем 2 раза в месяц.

Домашние рецепты для мытья волос

Если вы не хотите использовать для мытья волос химические продукты, воспользуйтесь народными рецептами. Подойдут природные “шампуни”.

Моем яичным желтком

Это простой и универсальный рецепт. К такому мытью не надо привыкать, волосы обычно адаптируются с первого применения.

Желток хорошо очищает локоны и смягчает их.

1-4 желтка (зависит от длины волос) отделить от белков и добавить немного горячей воды. Массу взбить до пены.

Нанести состав на смоченные пряди и тщательно помассировать. Смыть желток водой и снова “намылить” пряди.

Чтобы избавиться от специфического яичного запаха, нужно ополоснуть локоны водой с лимонным соком.

Используем ржаной или бородинский хлеб

Несколько ломтиков темного хлеба замочить 0,5 л горячей воды. Хлеб тщательно размять и нанести на смоченные волосы. Оставить на 10-15 минут (кислоты из хлеба растворят загрязнения) и помассировать, как вы обычно делаете это с шампунем. Смыть хлеб, прочесать их и еще раз ополоснуть водой.

Желатиновый шампунь

Изготовление желатинового шампуня – настоящий творческий процесс. Шампунь из желатина полезен для пористых и поврежденных волос, обделенных блеском. Его приготовление занимает не много времени и полностью оправдывает результат:

  • Нужно приготовить отвар трав. Для этого любые полезные травы залить горячей водой, настоять и охладить.
  • В 100 мл отвара добавить 1-1,5 ст. л. Желатина и оставить набухать.
  • Для растворения смесь нагреть на водяной бане, тщательно помешивая.
  • Немного остудить и добавить 50 мл любого нейтрального шампуня.
  • Добавить по нескольку капель эфирных масел. Для сухих волос дополнительно можно внести репейное или кокосовое масла.
  • Разлить шампунь в формы и поставить в холодильник. Там его и нужно хранить.

Использовать такой шампунь нужно, немного нагрев его в микроволновой печи. Главное – тщательно прополаскивать волосы после мытья.

Многие девушки предпочитают уход за волосами в домашних условиях. Отзывы о разных рецептах и методах домашнего оздоровления волос заставляют девушек пробовать все новые и новые домашние средства. Ознакомиться с мнениями девушек вы можете, прочитав статью.

Рекомендации по уходу за жирными волосами читайте тут.

Ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, а домашние средства не помогают возродить их? Тогда попробуйте салонное восстановление. По этой ссылке https://hairs-club.ru/procedury/vosstanovlenie-volos-v-salone.html смотрите обзор эффективных профессиональных процедур для восстановления локонов.

Правильно ополаскиваем

Состав, который вы используете для ополаскивания, тоже имеет большое значение в домашнем уходе. Лучше, если в нем будут компоненты, нейтрализующие агрессивную среду химических шампуней. Самые известные и эффективные домашние ополаскивания:

  • Минеральная вода. Она смягчает локоны и насыщает их минералами и витаминами. Можно использовать как газированную, так и обычную.
  • Лимонная вода. В 2 л воды добавляется сок одного лимона или 0,5 ст.л. Лимонной кислоты. Состав используется для придания блеска. Вместо лимона можно использовать уксус.
  • Отвары трав. Настои и отвары любых трав, тщательно процеженные, отлично смягчают волосы и придают приятный аромат.

Домашние ополаскиватели не нужно смывать.

Питание и увлажнение

Каждое время года по-разному влияет на волосы. Летом они пересушиваются и выгорают, осенью и весной страдают от нехватки витаминов, а зимой – ломаются от холода.

Им всегда необходимо питание и увлажнение, чтобы сохранять структуру в здоровом состоянии и не позволять волосам становиться ломкими, пористыми, жесткими.

Чтобы сделать локоны мягкими и хорошо увлажнить их, необходимы маски и бальзамы.

В домашних условиях вы можете использовать как магазинные средства, так самодельные составы.

В выборе средств нужно обращать внимание на их состав. Лучше, если в масках и бальзамах не будет агрессивных ПАВов, спиртов и силиконов. Силиконы делают поверхность волоса гладкой, при длительном использовании таких средств локоны перенасыщаются и становятся похожими на сосульки, теряют объем и быстро пачкаются.

Лучше использовать домашние средства для питания и увлажнения. Это могут быть масла или маски из простых ингредиентов.

Масляные маски

Маски из разных растительных масел питают и укрепляют волосы.

Регулярное их применение благотворно сказывается на общем состоянии волос. Наносить масла надо правильно: лучше наносит их на слегка смоченные водой пряди.

Это поможет “закрыть” влагу внутри стержней. Локоны станут гладкими, блестящими и эластичными.

Можно использовать кокосовое, репейное, оливковое, кукурузное и облепиховое масла. Масло макадамии – кладезь витаминов и полезных веществ. В смеси масел можно добавлять эфиры: лавандовое, апельсиновое, гвоздичное, розмариновое и другие масла.

Маски для питания и увлажнения с яйцами, кефиром, маслами и другими компонентами

Самая известная, простая и эффективная питательная маска – кефирная с какао и желтком.

Один яичный желток нужно смешать с 0,5 стакана кефира и чайной ложкой какао.

Маску нанести на влажные волосы и закутать. Смывать теплой водой.

Коньячная маска помогает укрепить волосы и ускорить рост, увлажнить их. Смешать 50 мл коньяка, яичный желток, столовую ложку любого масла и чайную ложку жидкого меда. Теплую маску нанести от корней по всей длине и утеплить.

Необычное и эффективное средство для питания волос – маска из майонеза. Майонез нужно обильно нанести на пряди на полчаса. Тщательно смыть с использованием шампуня.

Ошибки в домашнем уходе

Многие девушки допускают много ошибок в домашнем уходе за волосами. Чего не стоит делать?
  • Не наносите маски на сухие волосы. Во-первых, они плохо пропитываются составом, а во-вторых, волосы остаются плохо увлажненными.
  • С осторожностью надо применять маски для роста с такими агрессивными компонентами, как перцовая настойка и горчица. Так можно заработать себорею.
  • Средства для ухода необходимо менять по сезонам, какими бы идеальными они вам не казались. Смена средств для ухода нужна чтобы эффект от них постепенно не сходил на нет.

Уход за волосами в домашних условиях – это просто и результативно. Необязательно гнаться за дорогими процедурами в салонах, чтобы достичь красоты волос. Регулярно пользуйтесь натуральными средствами, и скоро вы будете всех сводить с ума красивыми прическами!

Кудрявые волосы больше подвержены негативным факторам, ведь они более тонкие по своей структуре. Правильный уход за кудрявыми волосами в домашних условиях позволит сохранить здоровый вид и роскошный блеск вашим локонам.

Зачем добавляют мумие в шампунь, читайте в этом материале. Отзывы о применении мумие для волос.

Видео на тему



Уход за волосами в домашних условиях-рецепты

Большинство людей хотят иметь здоровые и красивые волосы, однако не всем это удается в современных условиях стрессов и неблагоприятной окружающей среды. Уход за волосами в домашних условиях, рецепты натуральных средств без силикона и прочих добавок будут даны в данной статье.

Содержание статьи

Мытье волос без шампуня

Шампуни, выпускаемые промышленностью, содержат множество чуждых нашему организму веществ-от силикона и тензидов до соединений, призванных избежать жжения при попадании в глаза.

Они оказывают побочное влияние на волосы и организм в целом. Чтобы избежать их, попробуйте мыть волосы обычной содой с последующим ополаскиванием яблочным уксусом. Такое мытье особенно эффективно при жирных и быстро засаливающихся волосах.

В зависимости от длины волос берут:

  • от 1 до 4 чайных ложек пищевой соды
  • на 200-400 мл теплой воды

Соду размешивают в воде и втирают в кожу и волосы энергичными движениями. Через несколько минут смывают теплой водой.

Для того, чтобы кожа головы не пересушивалась, после мытья содой голову надо сполоснуть водой, подкисленной яблочным уксусом.

  • На литр воды берут 1-2 чайные ложки уксуса.

Чтобы придать волосам аромат, можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла.

Так, например, добавление 3-5 капель масла чайного дерева или розмарина помогают бороться с перхотью и избыточным выделением кожного сала. Таким образом, волосы дольше имеют чистый и ухоженный вид.

Следует помнить, что использование соды и уксуса не совсем подходит для химически окрашенных волос. Краска очень быстро обесцвечивается и бледнеет.

Ржаная мука для мытья волос

Ржаная мука не только очищает волосы от жира и грязи, но и подпитывает их содержащимися в ней витаминами, в первую очередь Е и В, а также другими полезными веществами: протеинами, железом и цинком.

В отличие от пшеничной, ржаная мука содержит очень мало глютена. Именно поэтому она не склеивает волосы. Как альтернатива ржаной может использоваться и рисовая мука для мытья волос.

Лучше всего содержащиеся в ржаной муке полезные компоненты растворяются в воде комнатной температуры. Воду надо добавлять постепенно, размешивая так, чтобы не оставалось комочков. Для этого может понадобиться от 3 до 10 минут, в зависимости от сорта муки.

Для волос средней длины-примерно до плеч-понадобится 4 столовые ложки муки на стакан воды комнатной температуры. Полученную субстанцию нужно нанести на волосы и подержать примерно 10 минут. Затем смыть теплой водой.

Если в воде много солей жесткости, то может случиться так, что волосы недостаточно хорошо промываются. Поэтому нужно ополаскивать их водой, подкисленной любым фруктовым уксусом. Для этих целей подходит яблочный, лимонный, малиновый и прочие.

  • На литр воды берут столовую ложку уксуса и ополаскивают волосы

Домашние шампуни из натуральных компонентов

Для мытья волос вместо покупных шампуней можно использовать те, которые приготовлены самостоятельно с применением домашних средств. Ниже приведу некоторые рецепты.

Шампунь из кокосового молока и жидкого мыла

Для приготовления такого шампуня потребуется молоко кокоса и жидкое мыло на основе растительных компонентов. Такое мыло можно тоже приготовить самим.

Нам потребуется:

  • 25-50 гр ядрового натурального мыла без добавок;
  • 500 мл воды;
  • по желанию можно добавить чайную ложку оливкового масла, по половине чайной ложки меда или глицерина

Приготовление:

  1. Мыло натереть на терке и вместе с водой поставить на огонь. Взбивая венчиком, довести жидкость до кипения и дать остыть, периодически помешивая.
  2. Через 12-24 часа добавить по желанию ингредиенты, указанные выше, взбить миксером до однородной консистенции.
  3. Готовое мыло налить в бутылочку и использовать по назначению.
  • Для приготовления шампуня берут по 100 мл жидкого мыла и кокосового молока, которое продается в магазинах. По желанию в шампунь добавляют по чайной ложке оливкового, кокосового или миндального масла, меда или витамина Е из аптеки.

Все ингредиенты смешивают, наполняют бутылочку, хорошенько встряхивают и используют готовый шампунь для мытья волос.

Хранится такое средство в холодильнике не более 2-3 недель.

Шампунь с плодами каштана

Каштановые плоды оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие на кожу. Они особенно полезны людям с сухой кожей, склонной к экземе и дерматиту.

Для приготовления шампуня потребуется:

  • 20 плодов конского каштана-это примерно 280 гр;
  • 700 мл воды;
  • мелко нарезанное яблоко вместе с семечками;
  • 4 столовые ложки без горки крахмала или 3 столовые ложки льняного семени

Приготовление:

  • каштаны помыть, измельчить, залить водой и добавить все ингредиенты, кроме крахмала;
  • довести до кипения и варить на медленном огне 20-25 минут при закрытой крышке;
  • отвар процедить сквозь сито, покрытое марлей, и отжать. После того, как остынет, добавить крахмал;
  • размешать, довести до кипения и взбить венчиком так, чтобы не осталось комочков. Варить до загустения

При условии хранения в холодильнике срок годности шампуня-неделя.

Маски для волос своими руками

Для того, чтобы волосы выглядели пышными, блестящими и ухоженными, их надо не только регулярно мыть, но и подпитывать натуральными компонентами.

Питательная маска с зеленым чаем, растительным маслом и творогом

Для такой маски нужно взять:

  • 50 мл крепкого зеленого чая;
  • 30 мл лимонного сока;
  • 20 гр масла ши или 30 мл миндального масла;
  • 400 гр творога

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Через 20-30 минут смыть теплой водой без применения шампуня.

Регулярность такой маски-раз в месяц.

Через несколько сеансов волосы приобретут здоровый блеск и шелковистость. Подходит для всех типов волос.

Увлажняющая маска для сухих волос

Компоненты этой маски издавна используются в народе для ухода за волосами:

  • два яичных желтка;
  • один белок;
  • сок одного лимона;
  • чайная ложка меда

Все ингредиенты смешивают и наносят на влажные волосы от корней к кончикам. Через 5 минут смывают теплой водой.

Частота применения-раз в неделю.

Масляная маска для сухих и ломких волос

Часто летом волосы высыхают и секутся, особенно после поездки на море и длительного пребывания на солнце. Чтобы устранить этот недостаток, применяют масляные обертывания.

  • Столовую ложку слегка подогретого миндального, оливкового или кокосового масла
  • равномерно распределяют по длине волос,
  • укутывают голову полотенцем или платком и оставляют на час

Смывают теплой водой с шампунем.

Дрожжевая маска

Дрожжи содержат витамины группы В (В1, В2, В5 и В6), белки, макро и микроэлементы, фолиевую и пантотеновую кислоты. Эти вещества стимулируют рост волос, борются с перхотью, придают волосам блеск и укрепляют корни.

Для маски потребуется:

  • пакетик сухих или половина палочки свежих дрожжей,
  • которые разводят в 100 мл воды комнатной температуры

Затем дрожжи втирают в кожу головы, а остаток наносят на волосы.

Повязывают голову платком, а через четверть часа смывают маску теплой водой.

Маска из косметической глины для жирных волос

Глина очищает сальные железы, подсушивает кожу и убирает лишний жир с волос. Поэтому для сухих волос она не подходит.

Готовят ее следующим образом:

  • 5 столовых ложек глины
  • разводят в половине литра теплой воды

Наносят равномерно на кожу и волосы. Через 5 минут моют голову, как обычно.

Маска с солью для жирных волос

Приготовление:

  • столовую ложку гималайской, морской или поваренной соли
  • растворяют в 400 мл воды
  • втирают в кожу и волосы,
  • повязывают голову полотенцем или платком

Через 15 минут смывают.

Ополаскиватели для волос на природном сырье

Ополаскиватели для волос бывают двух видов-кислые и с экстрактом лекарственных растений. К первым относятся уксус, лимонная кислота и тому подобные. Они борются с перхотью, придают волосам блеск и шелковистость, а также помогают избавиться от остатков синтетических средств по уходу за волосами.

Ополаскиватели на основе отваров лекарственных трав оказывают лечебное воздействие на кожу головы и волосы. Некоторые из них обладают слегка окрашивающим эффектом:

  • ромашка придает золотистый оттенок светлым волосам;
  • черный чай подходит для темных волос;
  • отвар гибискуса дает красноватый оттенок

Самый простой ополаскиватель готовится так:

  • две столовые ложки уксуса, лучше фруктового,
  • растворяют в литре воды и ополаскивают вымытые волосы

Для запаха можно добавить любимый парфюм или несколько капель эфирного масла.

Некоторые предпочитают ополаскивать волосы пивом. Для этого стакан пива любого сорта разбавляют двумя стаканами воды. Пивной запах улетучивается через час-полтора.

Рецепт ополаскивателя из цветков одуванчика

Применяется от перхоти на сухой и чувствительной коже:

  • две горсти цветков одуванчика;
  • литр воды

Цветки заливают кипятком, настаивают 10 минут, процеживают и разбавляют 500 мл воды.

Ополаскиватель на березовых листьях

Используется при перхоти и выпадении волос, придает волосам блеск.

Для приготовления ополаскивателя

  • 4 столовые ложки измельченных листьев березы
  • заливают литром кипятка,
  • варят в течение 10 минут при закрытой крышке

Дают остыть, процеживают и ополаскивают волосы.

Поскольку светлые волосы от этого ополаскивателя могут потемнеть, данный рецепт не подходит ярким блондинкам.

Отвар крапивы от перхоти, зуда и выпадения волос

Приготовление:

  • в литр кипящей воды
  • добавляют 8 столовых ложек измельченной зелени крапивы,
  • варят 5 минут при закрытой крышке

Остужают, процеживают и используют, не разбавляя, для ополаскивания.

Черный чай для ополаскивания волос

В зависимости от времени настаивания, чай может оказывать различное воздействие на волосы при одном и том же количестве заварки-3 чайных пакетика весом примерно 6 граммов на литр кипятка:

  • от выпадения волос-максимально 3 минуты;
  • для борьбы с перхотью и зудом-5 минут;
  • для освежения краски на темных волосах-до 60 минут

Ополаскиватель с цветками гибискуса

Применяется для придания блеска сухим посеченным волосам, а также для борьбы с перхотью и освежения окрашенных в красный и каштановый цвет волос.

Приготовление:

  • две горсти цветков гибискуса;
  • литр воды

Залить цветки кипятком, 10 минут настоять и процедить.

Примеры отваров различных растений не исчерпывают многообразия их использования. С этой целью применяются ромашка, шалфей, лаванда, иван-чай, плоды каштана и многие другие растения.

Уход за волосами в домашних условиях позволит вам, дорогие читатели, стать обладателями густых, здоровых и блестящих волос.

Читайте также:

Народные средства для укрепления волос

Советы и Секреты Блоггеров Видео, Чудо-Рецепты Фото

Все о том как отрастить густые, здоровые и длинные волосы своей мечты.

Ежедневный уход за кожей лица, как и всего тела безусловно очень важен для любой девушки. Но не стоит также забывать и о не менее важном и ценном уходе за волосами. Ведь длинные, здоровые, блестящие волосы — без сомнения, одно из лучших украшений для любой девушки.

Ежедневный уход за волосами очень и очень важен. Он может быть как салонным, так и домашним. Всем ясно, что качественные салонные процедуры по уходу за волосами весьма полезны и оказывают только благоприятное влияние на нашу "шевелюру". Но минусом, как всегда, является дороговизна данных процедур. Конечно, раз в месяц или раз в два месяца мы себе такое позволим, а как же правильно ухаживать за волосами ежедневно и еженедельно? 

Домашние маски для быстрого роста волос, советы: как сделать волосы блестящими, кератиновое выпрямление своими руками.

Америку заново тут открывать и не нужно. Уход за волосами в домашних условиях известен практически каждой девушке еще с раннего детства. Мы лишь попытаемся все подытожить, и разложить по-полочкам:) Специально для этой цели мы собрали для вас видео известных бьюти-блоггеров, которые весьма доступно и интересно делятся своими секретами по уходу за волосами, их лечению, быстрому росту, использованию косметических и домашних масок и т.д. 

Делаем омбре на волосах в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты

Увлажнение

Кокосовое масло. Один раз в неделю делайте массаж кожи головы с использованием кокосового масла. После массажа расчешите волосы по все длине. Подождите 20-30 минут и смойте.

Очищение

Яблочный уксус. Раз в неделю втирайте в кожу голову раствор яблочного уксуса с водой (1:10). Также делаем массаж кожи головы и расчесываем волосы по всей их длине. Выдерживает 2-5 минут и смываем. 

Рост и избавление от перхоти

Лимонный сок и оливковое масло. Раз в две недели втираем во влажную кожу головы такую смесь: 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки воды. Ждем 20 минут  смываем. Отличный рецепт от перхоти. Значительно улучшает рост волос.

Восстановление

Примерно раз в месяц делаем массаж кожи головы с использованием натурального меда. Вам понадобиться где-то пол стакана не сильно густого меда. Мед глубоко питает сухие и поврежденные волосы.

Post Views: 1 261

Уход за волосами в домашних условиях: общие правила

Я хочу поведать вам про уход за волосами в домашних условиях. Все мы знаем, что красивые пряди — это не только эстетическое зрелище, но и показатель внутреннего здоровья каждого человека. Каждый из нас должен быть профессионалом в этой области. Длинные или короткие, жирные или сухие — всё это обязывает нас по-разному подходить к уходу, мытью, окраске и подпитке своей шевелюры. Правильный и бережный уход в домашних условиях обеспечит нам красоту, силу и блеск.

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Наше окружение, к сожалению, далеко от идеальных условий. Постоянные стрессы, задымлённость атмосферы, химический пилинг, агрессивные осадки, кондиционеры на рабочем месте, привычка питаться чем попало, курить и нарушать режим не могут не сказываться на здоровье кожи головы и наших локонов. Уход за волосами в домашних условиях подразумевает борьбу с вредными факторами и дополнительные средства защиты. Об этом я и расскажу в своей статье.

Рецепты на все случаи жизни

Типы волос

Этот вопрос самый простой ибо все мы знаем, что они могут быть:

  • жирными;
  • сухими;
  • нормальными.

Если у вас чрезмерно активно работают сальные железы — причёска может быстро терять вид, загрязняться и уже на следующий день после мытья выглядеть неопрятно. При недостаточности работы сальных желез локоны чрезмерно сухие, легко расслаиваются и становятся ломкими.

При нормальной работе желез, локоны по всей длине остаются блестящими, сильными и долго сохраняют нормальный вид

Вариант, когда при длинной причёске область у корней быстро становится сальной и грязной, а по концам пряди остаются сухими, ломкими и секущимися, говорит именно о жирных волосах, а не о смешанном типе. Просто сало не успевает распространиться на всю длину.

То же самое может случиться, если при жирных вы переусердствовали с горячей или неудачной химической завивкой, когда плохо подобранные химикаты «сожгли» волосы.

Признаки нездоровья

Они общие для любого типа. К ним относятся:

  • возникновение перхоти, себорея;
  • расслоение кончиков, ломкость;
  • потускнение шевелюры;
  • выпадение;
  • раннее поседение;
  • сухость или чрезмерная жирность.

Если ваши локоны стали меняться в худшую сторону, срочно беритесь за дело, чтобы перехватить проблему в самом зародыше.

Что нужно нашей причёске?

Волоски — это кожная модификация, поэтому при выборе средств нужно иметь в виду, что локоны наши нуждаются в том же, в чём нуждается весь эпидермис:

  • очищение:
  • увлажнение;
  • питание;
  • защита.

Исходя из этих пунктов мы и будем разрабатывать алгоритм действий.

Ухаживаем за жирными локонами

Их нужно мыть часто, например через день, тёплой водой. Подбирая шампуни, смотреть за тем, чтобы в их составы входили крапива, берёзовые листья, шалфей, мать-и-мачеха. Полезны будут витамины, цинк и протеины.

Подойдут маски с кефиром, кислым молоком, чёрным хлебом или ржаной мукой, соком алоэ и белой глиной. Если у вас проблема с длинной причёской и кончики высыхают и секутся, можно смазывать их репейным маслом.

Постарайтесь реже расчёсывать шевелюру, это размазывает сало по всей длине прядей.

Что полезно для сухих

Частое мытьё не для вас. Перед процедурой не забывайте делать маски с репейным или оливковым маслом, касторкой или миндальным, с добавлением нескольких капель эфирного масла — жожоба, герани, персика.

Шампуни должны содержать витамины группы В, ромашку, эвкалипт, мяту, липовый цвет. Вместо шампуней можно использовать детское или дегтярное мыло, после процедуры желательно прополоскать шевелюру подкисленной водой.

Расчёски должны быть деревянными или костяными. Сушка феном — как можно реже, в режиме прохладного воздуха. Не забывайте о пользе массажа головы с масляными смесями.

Нормальный тип локонов

Если вы — счастливая обладательница подобной шевелюры, это не значит, что вам следует пренебрегать масками и баловаться горячим феном. Бережное отношение и питание с витаминами и нужными микроэлементами сбережёт вашу причёску. Вы всегда будете выглядеть на все сто.

Уход за окрашенными, кудрявыми, тонкими и обесцвеченными волосами

Вьющиеся локоны часто бывают сухие по концам и более жирные у головы. Поэтому нужно ухаживать за ними, как за смешанной причёской.

Длинные и смешанные требуют раздельного ухода: для кожи — маски из глины, ржаного хлеба и полоскания из отваров ромашки, мяты и хмеля. Для кончиков — масляные маски. Расслоившуюся, омертвевшую часть лучше обрезать.

Тонкие и нежные пряди требуют бережного ухода и мытья. Их нежелательно сушить феном, в крайнем случае использовать холодный режим. Для густоты и визуального утолщения можно пользоваться специальными шампунями, а так же масками с пивом, дрожжами, бесцветной хной и различными маслами. При отсутствии особых проблем, специального ухода не требуется, но лучше поберечь причёску и не подвергать её агрессивным воздействиям.

За мелированными, повреждёнными или окрашенными нужно ухаживать, подпитывая и увлажняя их от корней до кончиков. Из-за агрессивных средств волоски становятся пористыми, чешуйки на них приподнимаются, что сказывается на внешнем виде.

Вы можете использовать эфирные масла, добавляя две-три капли на ложку базового масла. Смеси наносят после мытья таким способом:

  • две-три капли на расчёску;
  • аккуратно прочесать, распределив средство по всей длине.

Смывать данное средство не требуется.

Не ходите без шапки в холодную погоду. Не подвергайте голову воздействию ультрафиолетовых лучей, защищайтесь от солнца, откажитесь от солярия.

Мытьё и ополаскивание

Мыть голову следует тёплой водой. Если она слишком жёсткая — кипятить. Если мягкая — подкислить, чтобы лучше смыть моющее средство. Шампунь распределяем спереди назад, от линии роста над лбом и до затылка, потом промываем сами пряди.

Полоскание делается после того, как смыто мыло или шампунь. Настой чая, лекарственных трав и готовые средства нужно подбирать по своему типу. Так же можно использовать подкисление: чайная ложка уксуса на два-три литра воды, отжатые после мытья волосы промыть этим раствором. Кислая среда смягчает кожу, удаляет перхоть и борется с микроорганизмами.

Уход за волосами в домашних условиях: общие правила

Для того, чтобы ваши причёски всегда были прекрасными, помните следующее:

  • спать с мокрыми и влажными волосами нельзя;
  • все средства для укладки перед сном удаляются, лучше всего мытьём головы;
  • предохраняйте локоны от вредных воздействий: ультрафиолет, холод, хлорированная вода бассейнов, загрязнённая морская и пресная вода при купании;
  • выбирайте те кондиционеры, которые не смываются;
  • откажитесь от красок и осветления с аммиаком;
  • не носите тесных головных уборов;
  • покупайте расчёски из натуральных материалов;
  • не пользуйтесь тугими зажимами и резинками для волос;
  • чаще сушите голову в естественных условиях.

Соблюдая эти рекомендации, вы добьётесь того, что ваши чудесные причёски станут ещё лучше.

Напоследок напомню, что нужно ухаживать не только за шевелюрой, но и за кожей лица и всем телом. Как для наших мышц, суставов и связок важны физические нагрузки, так и для лица нужна гимнастика. Предлагаю воспользоваться моим курсом «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA».

Я выбрала и опробовала ряд приёмов, освоить которые легко и просто. Уделите пять или десять минут в сутки для этой гимнастики — и уже через неделю-другую увидите положительный результат. Кожа ваша разгладится, цвет улучшится, овал подправится, уйдут мелкие дефекты, рассосутся синяки и круги под глазами, уменьшатся поры. И это всё — без применения дорогостоящих косметических средств.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Наташа У. (23 года)

Труднее всего ухаживать за нарощенными волосами, хотя может быть это у меня такая проблема. Но бывает так, что они плохо растут и их мало с рождения. Приходится наращивать, чтобы выглядеть нормально. А потом все время бояться, как бы эти новые не повыпадали, поэтому начинаешь выбирать маски и шампуни. Хорошо тому, кто об этом не заботиться, потому что у него все в порядке. Цените свои волосы!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

лучших советов и приемов по уходу за волосами, которые можно включить в свой режим красоты

Давайте посмотрим правде в глаза, у ваших волос есть собственный ум и они делают почти все, что хотят, каждый день. Бывают дни, когда вы чувствуете, что все вышло из-под контроля. Но есть один способ показать своим волосам, кто здесь главный, и вернуть себе контроль - это правильно ухаживать за волосами.

Вам не нужно полностью пересматривать текущий распорядок ухода за волосами и покупать все новые средства для волос.Но есть несколько простых советов и приемов, которым вы можете следовать, которые могут значительно улучшить состояние ваших волос всего за несколько дней. Давайте посмотрим на них!

Лучшие советы и хитрости по уходу за волосами

1. Советы по мытью волос

На самом деле есть несколько вещей, которые вы можете делать неправильно в душе, что мешает вашим волосам выглядеть лучше. Давайте рассмотрим несколько советов, которые вы можете попробовать:

  • Смажьте волосы маслом: Смажьте волосы маслом перед мытьем, вероятно, это лучшее, что вы можете сделать для своей гривы.Втирайте немного кокосового, оливкового или миндального масла в волосы и кожу головы за час до принятия душа, чтобы подготовить волосы (1), (2). Используйте теплую или прохладную воду: горячая вода может повредить ваши волосы так же, как и тепло от инструментов для укладки, - обезвоживая волосы и вызывая секущиеся кончики. Всегда мойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы волос и сохранить в них влагу.
  • Разбавьте шампунь: Мы все склонны использовать 2–3 порции шампуня при мытье волос. Но суровая правда в том, что шампунь лишает ваши волосы натуральных масел, делая их сухими. Чтобы этого не произошло, разбавьте 1-2 порции шампуня в половине кружки воды и затем вымойте им волосы.
  • Слегка помассируйте: Не трите голову сильно во время мытья шампунем. Вместо этого аккуратно помассируйте кожу головы и волосы пальцами небольшими круговыми движениями во время мытья шампунем, чтобы предотвратить чрезмерное спутывание и повреждение (3).
  • Наносите кондиционер только на кончики: Нанесите кондиционер на волосы от корней до кончиков, и на коже головы может образоваться большое скопление (4).Наносите кондиционер только от средней длины до кончиков волос и смойте через 2 минуты.
  • Не мойте голову каждый день: Последний и самый важный совет при мытье головы - не надо. Мой. Волосы. Каждый. День. Хотя вы можете подумать, что ведете себя очень гигиенично, все это приведет к обезвоживанию и повреждению волос, лишит их естественных масел и сделает их более склонными к ломкости и выпадению волос.

2. Советы по сушке волос

Возможно, вы этого не знаете, но высока вероятность того, что вы нанесете целый мир повреждений своим волосам, расчесывая и суша их.Вот несколько вещей, о которых следует помнить, выходя из душа:

  • Используйте полотенце из микрофибры: Предварительно высушите волосы полотенцем из микрофибры, когда вы выходите из душа. Не используйте махровое полотенце, так как оно может слишком сильно спутать ваши волосы, усилить вьющиеся волосы и вызвать их ломкость.
  • Избегайте сушки феном: Тепло от фена повреждает ваши волосы так же, как и инструменты для тепловой укладки. Лучше всего нанести несмываемый кондиционер на влажные волосы и дать им высохнуть на воздухе.
  • Сушите феном только после того, как волосы частично высохнут: Если вы не можете перестать пользоваться феном, выполните эту простую настройку. Высушите волосы феном, когда они высохнут на 70%. Это даст время, чтобы кутикула ваших волос закрылась, и уменьшит тепловое повреждение.

3. Советы по расчесыванию волос

Да, при расчесывании волос есть немного больше нюансов, чем каждое утро прямо причесывать их расческой / гребешком по вашему выбору. В конце концов, узелки и спутанные волосы - основная причина ломкости волос.Вот что вам нужно сделать:

  • Распутать волосы в душе: Распутать волосы в душе с помощью расчески с широкими зубьями, добавив в него кондиционер. Это когда ваши волосы мягкие и податливые, поэтому их легче и менее болезненно распутать.
  • Используйте щетку из кабанской щетины или расческу с широкими зубьями: Если вы использовали круглую щетку или металлическую щетку для распутывания волос, вам нужно немедленно прекратить. Эти щетки предназначены для использования при сушке волос феном.Для повседневного использования выберите щетку из кабановой щетины, расческу с широкими зубьями или расческу с качающимися зубцами, чтобы убрать узлы и спутанные волосы с волос.
  • Распутать волосы от кончиков к коже головы: Возможно, вы этого не знаете, но распутывание волос от корней до кончиков может создать больше узлов и, в конечном итоге, привести к еще большей ломкости. Правильный способ сделать это - начать на несколько дюймов выше концов и расчесать вниз, медленно продвигаясь к коже головы.

4. Советы по тепловой укладке волос

При использовании инструментов для тепловой укладки, таких как щипцы для завивки или утюжок для выпрямления волос, следует помнить о двух вещах:

  • Избегайте укладки с помощью тепла: Пока Лучше всего, чтобы вы вообще перестали использовать инструменты для тепловой укладки, хороший компромисс - ограничить ее до одного или двух раз в неделю.В конце концов, слишком частое нагревание волос может вызвать секущиеся кончики и повредить волосы (4).
  • Наносите термозащитное средство: Всегда, всегда, всегда наносите термозащитное средство на волосы перед их выпрямлением или завивкой. Это действует как барьер между вашими волосами и теплом, тем самым защищая ваши локоны от неописуемых повреждений.

5. Советы по защите волос от солнца и загрязнений

Возможно, вы этого не знаете, но каждый раз, когда вы выходите, ваши волосы бомбардируются солнцем и бесчисленными загрязнителями, плавающими в воздухе. Следовательно, очень важно, чтобы вы предприняли некоторые шаги, чтобы защитить свои драгоценные локоны от них:

  • Носите шляпу / шарф: Прикрывайте волосы, когда вы выходите на улицу, особенно летом. Шапка или шарф могут иметь большое значение для защиты волос от сильного воздействия солнечных лучей.
  • Не выходите с жирными / влажными волосами: Не выходите сразу после того, как вы намазали или вымыли волосы маслом, так как это может привести к налипанию пыли и грязи.
  • Используйте солнцезащитный крем для волос: Купите солнцезащитный крем для волос и неукоснительно используйте его, чтобы защитить волосы от ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.
  • Соберите волосы: Если вы оставите волосы распущенными и распущенными на открытом воздухе, они станут более склонными к высыханию и повреждению. Отправляясь в мир, связывайте свой воздух.
  • Глубокое состояние: Глубоко кондиционируйте волосы не реже одного раза в неделю, чтобы полностью очистить кожу головы и восстановить влажность тусклых, сухих волос (4).

6. Советы по укладке волос

При укладке волос следует помнить лишь о нескольких вещах.К ним относятся:

  • Используйте мягкие резинки для волос: Используйте только мягкие резинки для волос при связывании волос. Избегайте использования резиновых лент и резинок для волос с металлической застежкой посередине, так как они могут натянуть волосы и вызвать ломкость.
  • Не завязывайте волосы туго: Не заплетайте волосы очень тугими косами, пучками или хвостиками, поскольку это может повредить волосы и волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос. Это также может вызвать сильную головную боль.

7.Советы по уходу за волосами в ночное время

Мы склонны заботиться о своих волосах в течение всего дня, но прыгаем прямо в постели, не обращая внимания на то, как мы можем повредить волосы во время сна. Вот несколько вещей, о которых следует помнить перед тем, как заснуть:

  • Свободно завяжите волосы: Свободно завяжите волосы мягкой резинкой для волос или банданой, если вам нравится спать со связанными волосами. Плотные хвостики и пучки могут тянуть за пряди волос и ломать их, когда вы ворочаетесь ночью.
  • Используйте шелковый шарф / наволочку: Оберните шелковый шарф вокруг головы или спите на шелковой / атласной наволочке. Хлопковые наволочки, как правило, более абразивны для ваших волос и вызывают их завивание и ломкость.
  • Увлажняйте кончики волос: Нанесите немного любого масла для волос по вашему выбору (лучше всего оливковое, миндальное и аргановое масло) на кончики волос перед сном, чтобы усилить их увлажнение ( 4).

8. Простые натуральные средства для питания ваших волос

Да, важно, чтобы вы использовали правильный шампунь, кондиционер и средства для укладки волос.Но вам также нужно дать своим волосам немного любви к природе, обработав их некоторыми натуральными домашними средствами. Вот некоторые из них, которые вы можете приготовить всего за несколько минут с помощью вещей, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне:

  • Обработайте волосы оливковым маслом: Нагрейте немного оливкового масла в стеклянной миске и помассируйте его на кожу головы. Оставьте масло на 45 минут, прежде чем вымыть волосы как обычно. Известно, что оливковое масло проникает в стержень волоса и защищает его изнутри (5).Фенольные соединения в оливковом масле придают ему антиоксидантные свойства, которые защищают волосы от окислительного повреждения (6). Он также обладает противовоспалительными свойствами.
  • Маска с яблочным уксусом для сухих, поврежденных волос: Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса, две столовые ложки оливкового масла и три яичных белка и нанесите на все волосы. Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 30 минут, прежде чем мыть волосы шампунем. Яблочный уксус - ингредиент для ухода за волосами, которым клянутся многие блогеры.Обладает антимикробными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами (7), (8). Эти свойства могут помочь предотвратить инфекции кожи головы. Он также может помочь уменьшить количество головных вшей, перхоти, прыщей на коже головы, алопеции, выпадения волос и секущихся кончиков (4).
  • Йогурт для тусклых волос: Смочите волосы и нанесите на них полстакана йогурта. Оставьте на 20 минут, прежде чем вымыть волосы шампунем как обычно. Исследование показало, что пробиотики обладают противовоспалительным действием и уменьшают окислительный стресс на коже (9). Это также может относиться к коже головы.Йогурт также помогает уменьшить повреждение волос (4).
  • Касторовое масло для уменьшения выпадения волос: Вмассируйте немного касторового масла в кожу головы и от корней до кончиков волос. Оставьте на полчаса, а затем смойте шампунем. Возможно, вам придется дважды мыть шампунь, чтобы полностью удалить касторовое масло с волос. Касторовое масло - смягчающее средство, увлажняющее волосы (10).
  • Хна для ремонта секущихся кончиков: Смешайте половину чаши порошка хны, четыре чайных ложки масла авокадо, яйцо и немного воды, чтобы образовалась густая паста.Нанесите эту пасту из хны на все волосы и оставьте на два часа, а затем смойте теплой водой. Хна содержит лаунон, который связывается с молекулами белка для улучшения цвета волос (11).

9. Продукты, которые нужно включить в свой рацион для здоровых волос

Может показаться, что уход за волосами включает в себя нанесение каких-то средств или выполнение других действий с ними. Но на самом деле большая часть ухода за волосами зависит от того, какую пищу вы едите (12). Вот несколько вещей, которые вы можете включить в свой рацион для улучшения здоровья волос:

  • Яйца: Белок, содержащийся в яйцах, является основным источником питания и роста ваших волос (13).
  • Цитрусовые: Цитрусовые, такие как лимон, лайм и апельсин, являются отличными источниками витамина С (14). Этот витамин может увеличить выработку коллагена, который необходим для прочности и роста ваших волос.
  • Сухие фрукты и орехи: Жевание сухих фруктов в качестве закуски - отличная идея, поскольку они содержат жирные кислоты омега-3, которые питают и делают волосы густыми (15).
  • Зеленые листовые овощи: Зеленые листовые овощи (например, шпинат) являются отличным источником железа (16).Дефицит железа может привести к выпадению волос.
  • Морковь: Этот корнеплод содержит витамин А, необходимый для производства натурального кожного сала, питающего волосы (15).
  • Авокадо: Витамин Е, содержащийся в авокадо, помогает поддерживать уровень масла и баланс pH на коже головы, что предотвращает засорение волосяных фолликулов и останавливает рост волос (16).
  • Цельные зерна: Цельные зерна содержат ряд питательных веществ, таких как железо, биотин, цинк и витамины группы B, которые необходимы для роста волос.

Это советы по уходу за волосами, которые нужно помнить, чтобы сохранить здоровье ваших волос. Если вы испытываете постоянное выпадение или истончение волос, обратитесь к врачу, чтобы устранить первопричину этой проблемы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли расчесывать волосы в душе?

Да, расчесывать волосы в душе - это нормально, если вы делаете это после нанесения на них кондиционера.

Что произойдет, если вы будете слишком много расчесывать волосы?

Слишком частая расчесывание волос может вызвать их спутывание и ломкость.

Можно ли мыть голову дважды в день?

Нет, не мыть волосы дважды в день, так как это может обезвоживать и повредить волосы.

Что лучше: расчесывать или расчесывать вьющиеся волосы?

Вьющиеся волосы лучше расчесать, так как расчесывание может испортить рисунок завитков и сделать их вьющимися.

Лучше дать волосам высохнуть на воздухе?

Да, лучше дать волосам высохнуть на воздухе, так как тепло от фена может повредить волосы.