Лучше использовать домашние средства для питания и увлажнения. Это могут быть масла или маски из простых ингредиентов.

Масляные маски

Маски из разных растительных масел питают и укрепляют волосы.

Регулярное их применение благотворно сказывается на общем состоянии волос. Наносить масла надо правильно: лучше наносит их на слегка смоченные водой пряди.

Это поможет “закрыть” влагу внутри стержней. Локоны станут гладкими, блестящими и эластичными.

Можно использовать кокосовое, репейное, оливковое, кукурузное и облепиховое масла. Масло макадамии – кладезь витаминов и полезных веществ. В смеси масел можно добавлять эфиры: лавандовое, апельсиновое, гвоздичное, розмариновое и другие масла.

Маски для питания и увлажнения с яйцами, кефиром, маслами и другими компонентами

Самая известная, простая и эффективная питательная маска – кефирная с какао и желтком.

Один яичный желток нужно смешать с 0,5 стакана кефира и чайной ложкой какао.

Маску нанести на влажные волосы и закутать. Смывать теплой водой.

Коньячная маска помогает укрепить волосы и ускорить рост, увлажнить их. Смешать 50 мл коньяка, яичный желток, столовую ложку любого масла и чайную ложку жидкого меда. Теплую маску нанести от корней по всей длине и утеплить.

Необычное и эффективное средство для питания волос – маска из майонеза. Майонез нужно обильно нанести на пряди на полчаса. Тщательно смыть с использованием шампуня.

Ошибки в домашнем уходе

• Не наносите маски на сухие волосы. Во-первых, они плохо пропитываются составом, а во-вторых, волосы остаются плохо увлажненными.
• С осторожностью надо применять маски для роста с такими агрессивными компонентами, как перцовая настойка и горчица. Так можно заработать себорею.
• Средства для ухода необходимо менять по сезонам, какими бы идеальными они вам не казались. Смена средств для ухода нужна чтобы эффект от них постепенно не сходил на нет.

Уход за волосами в домашних условиях – это просто и результативно. Необязательно гнаться за дорогими процедурами в салонах, чтобы достичь красоты волос. Регулярно пользуйтесь натуральными средствами, и скоро вы будете всех сводить с ума красивыми прическами!

Кудрявые волосы больше подвержены негативным факторам, ведь они более тонкие по своей структуре. Правильный уход за кудрявыми волосами в домашних условиях позволит сохранить здоровый вид и роскошный блеск вашим локонам.

Зачем добавляют мумие в шампунь, читайте в этом материале. Отзывы о применении мумие для волос.

Видео на тему

Уход за волосами в домашних условиях-рецепты

Большинство людей хотят иметь здоровые и красивые волосы, однако не всем это удается в современных условиях стрессов и неблагоприятной окружающей среды. Уход за волосами в домашних условиях, рецепты натуральных средств без силикона и прочих добавок будут даны в данной статье.

Содержание статьи

Мытье волос без шампуня

Шампуни, выпускаемые промышленностью, содержат множество чуждых нашему организму веществ-от силикона и тензидов до соединений, призванных избежать жжения при попадании в глаза.

Они оказывают побочное влияние на волосы и организм в целом. Чтобы избежать их, попробуйте мыть волосы обычной содой с последующим ополаскиванием яблочным уксусом. Такое мытье особенно эффективно при жирных и быстро засаливающихся волосах.

В зависимости от длины волос берут:

• от 1 до 4 чайных ложек пищевой соды
• на 200-400 мл теплой воды

Соду размешивают в воде и втирают в кожу и волосы энергичными движениями. Через несколько минут смывают теплой водой.

Для того, чтобы кожа головы не пересушивалась, после мытья содой голову надо сполоснуть водой, подкисленной яблочным уксусом.

• На литр воды берут 1-2 чайные ложки уксуса.

Чтобы придать волосам аромат, можно добавить несколько капель подходящего эфирного масла.

Так, например, добавление 3-5 капель масла чайного дерева или розмарина помогают бороться с перхотью и избыточным выделением кожного сала. Таким образом, волосы дольше имеют чистый и ухоженный вид.

Следует помнить, что использование соды и уксуса не совсем подходит для химически окрашенных волос. Краска очень быстро обесцвечивается и бледнеет.

Ржаная мука для мытья волос

Ржаная мука не только очищает волосы от жира и грязи, но и подпитывает их содержащимися в ней витаминами, в первую очередь Е и В, а также другими полезными веществами: протеинами, железом и цинком.

В отличие от пшеничной, ржаная мука содержит очень мало глютена. Именно поэтому она не склеивает волосы. Как альтернатива ржаной может использоваться и рисовая мука для мытья волос.

Лучше всего содержащиеся в ржаной муке полезные компоненты растворяются в воде комнатной температуры. Воду надо добавлять постепенно, размешивая так, чтобы не оставалось комочков. Для этого может понадобиться от 3 до 10 минут, в зависимости от сорта муки.

Для волос средней длины-примерно до плеч-понадобится 4 столовые ложки муки на стакан воды комнатной температуры. Полученную субстанцию нужно нанести на волосы и подержать примерно 10 минут. Затем смыть теплой водой.

Если в воде много солей жесткости, то может случиться так, что волосы недостаточно хорошо промываются. Поэтому нужно ополаскивать их водой, подкисленной любым фруктовым уксусом. Для этих целей подходит яблочный, лимонный, малиновый и прочие.

• На литр воды берут столовую ложку уксуса и ополаскивают волосы

Домашние шампуни из натуральных компонентов

Для мытья волос вместо покупных шампуней можно использовать те, которые приготовлены самостоятельно с применением домашних средств. Ниже приведу некоторые рецепты.

Шампунь из кокосового молока и жидкого мыла

Для приготовления такого шампуня потребуется молоко кокоса и жидкое мыло на основе растительных компонентов. Такое мыло можно тоже приготовить самим.

Нам потребуется:

• 25-50 гр ядрового натурального мыла без добавок;
• 500 мл воды;
• по желанию можно добавить чайную ложку оливкового масла, по половине чайной ложки меда или глицерина

Приготовление:

1. Мыло натереть на терке и вместе с водой поставить на огонь. Взбивая венчиком, довести жидкость до кипения и дать остыть, периодически помешивая.
2. Через 12-24 часа добавить по желанию ингредиенты, указанные выше, взбить миксером до однородной консистенции.
3. Готовое мыло налить в бутылочку и использовать по назначению.

• Для приготовления шампуня берут по 100 мл жидкого мыла и кокосового молока, которое продается в магазинах. По желанию в шампунь добавляют по чайной ложке оливкового, кокосового или миндального масла, меда или витамина Е из аптеки.

Все ингредиенты смешивают, наполняют бутылочку, хорошенько встряхивают и используют готовый шампунь для мытья волос.

Хранится такое средство в холодильнике не более 2-3 недель.

Шампунь с плодами каштана

Каштановые плоды оказывают противовоспалительное и антибактериальное воздействие на кожу. Они особенно полезны людям с сухой кожей, склонной к экземе и дерматиту.

Для приготовления шампуня потребуется:

• 20 плодов конского каштана-это примерно 280 гр;
• 700 мл воды;
• мелко нарезанное яблоко вместе с семечками;
• 4 столовые ложки без горки крахмала или 3 столовые ложки льняного семени

Приготовление:

• каштаны помыть, измельчить, залить водой и добавить все ингредиенты, кроме крахмала;
• довести до кипения и варить на медленном огне 20-25 минут при закрытой крышке;
• отвар процедить сквозь сито, покрытое марлей, и отжать. После того, как остынет, добавить крахмал;
• размешать, довести до кипения и взбить венчиком так, чтобы не осталось комочков. Варить до загустения

При условии хранения в холодильнике срок годности шампуня-неделя.

Маски для волос своими руками

Для того, чтобы волосы выглядели пышными, блестящими и ухоженными, их надо не только регулярно мыть, но и подпитывать натуральными компонентами.

Питательная маска с зеленым чаем, растительным маслом и творогом

Для такой маски нужно взять:

• 50 мл крепкого зеленого чая;
• 30 мл лимонного сока;
• 20 гр масла ши или 30 мл миндального масла;
• 400 гр творога

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Через 20-30 минут смыть теплой водой без применения шампуня.

Регулярность такой маски-раз в месяц.

Через несколько сеансов волосы приобретут здоровый блеск и шелковистость. Подходит для всех типов волос.

Увлажняющая маска для сухих волос

Компоненты этой маски издавна используются в народе для ухода за волосами:

• два яичных желтка;
• один белок;
• сок одного лимона;
• чайная ложка меда

Все ингредиенты смешивают и наносят на влажные волосы от корней к кончикам. Через 5 минут смывают теплой водой.

Частота применения-раз в неделю.

Масляная маска для сухих и ломких волос

Часто летом волосы высыхают и секутся, особенно после поездки на море и длительного пребывания на солнце. Чтобы устранить этот недостаток, применяют масляные обертывания.

• Столовую ложку слегка подогретого миндального, оливкового или кокосового масла
• равномерно распределяют по длине волос,
• укутывают голову полотенцем или платком и оставляют на час

Смывают теплой водой с шампунем.

Дрожжевая маска

Дрожжи содержат витамины группы В (В1, В2, В5 и В6), белки, макро и микроэлементы, фолиевую и пантотеновую кислоты. Эти вещества стимулируют рост волос, борются с перхотью, придают волосам блеск и укрепляют корни.

Для маски потребуется:

• пакетик сухих или половина палочки свежих дрожжей,
• которые разводят в 100 мл воды комнатной температуры

Затем дрожжи втирают в кожу головы, а остаток наносят на волосы.

Повязывают голову платком, а через четверть часа смывают маску теплой водой.

Маска из косметической глины для жирных волос

Глина очищает сальные железы, подсушивает кожу и убирает лишний жир с волос. Поэтому для сухих волос она не подходит.

Готовят ее следующим образом:

• 5 столовых ложек глины
• разводят в половине литра теплой воды

Наносят равномерно на кожу и волосы. Через 5 минут моют голову, как обычно.

Маска с солью для жирных волос

Приготовление:

• столовую ложку гималайской, морской или поваренной соли
• растворяют в 400 мл воды
• втирают в кожу и волосы,
• повязывают голову полотенцем или платком

Через 15 минут смывают.

Ополаскиватели для волос на природном сырье

Ополаскиватели для волос бывают двух видов-кислые и с экстрактом лекарственных растений. К первым относятся уксус, лимонная кислота и тому подобные. Они борются с перхотью, придают волосам блеск и шелковистость, а также помогают избавиться от остатков синтетических средств по уходу за волосами.

Ополаскиватели на основе отваров лекарственных трав оказывают лечебное воздействие на кожу головы и волосы. Некоторые из них обладают слегка окрашивающим эффектом:

• ромашка придает золотистый оттенок светлым волосам;
• черный чай подходит для темных волос;
• отвар гибискуса дает красноватый оттенок

Самый простой ополаскиватель готовится так:

• две столовые ложки уксуса, лучше фруктового,
• растворяют в литре воды и ополаскивают вымытые волосы

Для запаха можно добавить любимый парфюм или несколько капель эфирного масла.

Некоторые предпочитают ополаскивать волосы пивом. Для этого стакан пива любого сорта разбавляют двумя стаканами воды. Пивной запах улетучивается через час-полтора.

Рецепт ополаскивателя из цветков одуванчика

Применяется от перхоти на сухой и чувствительной коже:

• две горсти цветков одуванчика;
• литр воды

Цветки заливают кипятком, настаивают 10 минут, процеживают и разбавляют 500 мл воды.

Ополаскиватель на березовых листьях

Используется при перхоти и выпадении волос, придает волосам блеск.

Для приготовления ополаскивателя

• 4 столовые ложки измельченных листьев березы
• заливают литром кипятка,
• варят в течение 10 минут при закрытой крышке

Дают остыть, процеживают и ополаскивают волосы.

Поскольку светлые волосы от этого ополаскивателя могут потемнеть, данный рецепт не подходит ярким блондинкам.

Отвар крапивы от перхоти, зуда и выпадения волос

Приготовление:

• в литр кипящей воды
• добавляют 8 столовых ложек измельченной зелени крапивы,
• варят 5 минут при закрытой крышке

Остужают, процеживают и используют, не разбавляя, для ополаскивания.

Черный чай для ополаскивания волос

В зависимости от времени настаивания, чай может оказывать различное воздействие на волосы при одном и том же количестве заварки-3 чайных пакетика весом примерно 6 граммов на литр кипятка:

• от выпадения волос-максимально 3 минуты;
• для борьбы с перхотью и зудом-5 минут;
• для освежения краски на темных волосах-до 60 минут

Ополаскиватель с цветками гибискуса

Применяется для придания блеска сухим посеченным волосам, а также для борьбы с перхотью и освежения окрашенных в красный и каштановый цвет волос.

Приготовление:

• две горсти цветков гибискуса;
• литр воды

Залить цветки кипятком, 10 минут настоять и процедить.

Примеры отваров различных растений не исчерпывают многообразия их использования. С этой целью применяются ромашка, шалфей, лаванда, иван-чай, плоды каштана и многие другие растения.

Уход за волосами в домашних условиях позволит вам, дорогие читатели, стать обладателями густых, здоровых и блестящих волос.

Читайте также:

Народные средства для укрепления волос

Советы и Секреты Блоггеров Видео, Чудо-Рецепты Фото

Все о том как отрастить густые, здоровые и длинные волосы своей мечты.

Ежедневный уход за кожей лица, как и всего тела безусловно очень важен для любой девушки. Но не стоит также забывать и о не менее важном и ценном уходе за волосами. Ведь длинные, здоровые, блестящие волосы — без сомнения, одно из лучших украшений для любой девушки.

Ежедневный уход за волосами очень и очень важен. Он может быть как салонным, так и домашним. Всем ясно, что качественные салонные процедуры по уходу за волосами весьма полезны и оказывают только благоприятное влияние на нашу «шевелюру». Но минусом, как всегда, является дороговизна данных процедур. Конечно, раз в месяц или раз в два месяца мы себе такое позволим, а как же правильно ухаживать за волосами ежедневно и еженедельно? 

Домашние маски для быстрого роста волос, советы: как сделать волосы блестящими, кератиновое выпрямление своими руками.

Америку заново тут открывать и не нужно. Уход за волосами в домашних условиях известен практически каждой девушке еще с раннего детства. Мы лишь попытаемся все подытожить, и разложить по-полочкам:) Специально для этой цели мы собрали для вас видео известных бьюти-блоггеров, которые весьма доступно и интересно делятся своими секретами по уходу за волосами, их лечению, быстрому росту, использованию косметических и домашних масок и т.д. 

Делаем омбре на волосах в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты

Увлажнение

Кокосовое масло. Один раз в неделю делайте массаж кожи головы с использованием кокосового масла. После массажа расчешите волосы по все длине. Подождите 20-30 минут и смойте.

Очищение

Яблочный уксус. Раз в неделю втирайте в кожу голову раствор яблочного уксуса с водой (1:10). Также делаем массаж кожи головы и расчесываем волосы по всей их длине. Выдерживает 2-5 минут и смываем. 

Рост и избавление от перхоти

Лимонный сок и оливковое масло. Раз в две недели втираем во влажную кожу головы такую смесь: 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки воды. Ждем 20 минут  смываем. Отличный рецепт от перхоти. Значительно улучшает рост волос.

Восстановление

Примерно раз в месяц делаем массаж кожи головы с использованием натурального меда. Вам понадобиться где-то пол стакана не сильно густого меда. Мед глубоко питает сухие и поврежденные волосы.

Post Views: 1 261

Уход за волосами в домашних условиях: общие правила

Я хочу поведать вам про уход за волосами в домашних условиях. Все мы знаем, что красивые пряди — это не только эстетическое зрелище, но и показатель внутреннего здоровья каждого человека. Каждый из нас должен быть профессионалом в этой области. Длинные или короткие, жирные или сухие — всё это обязывает нас по-разному подходить к уходу, мытью, окраске и подпитке своей шевелюры. Правильный и бережный уход в домашних условиях обеспечит нам красоту, силу и блеск.

Приветствую друзья! С вами Светлана Морозова. Наше окружение, к сожалению, далеко от идеальных условий. Постоянные стрессы, задымлённость атмосферы, химический пилинг, агрессивные осадки, кондиционеры на рабочем месте, привычка питаться чем попало, курить и нарушать режим не могут не сказываться на здоровье кожи головы и наших локонов. Уход за волосами в домашних условиях подразумевает борьбу с вредными факторами и дополнительные средства защиты. Об этом я и расскажу в своей статье.

Рецепты на все случаи жизни

Типы волос

Этот вопрос самый простой ибо все мы знаем, что они могут быть:

• жирными;
• сухими;
• нормальными.

Если у вас чрезмерно активно работают сальные железы — причёска может быстро терять вид, загрязняться и уже на следующий день после мытья выглядеть неопрятно. При недостаточности работы сальных желез локоны чрезмерно сухие, легко расслаиваются и становятся ломкими.

При нормальной работе желез, локоны по всей длине остаются блестящими, сильными и долго сохраняют нормальный вид

Вариант, когда при длинной причёске область у корней быстро становится сальной и грязной, а по концам пряди остаются сухими, ломкими и секущимися, говорит именно о жирных волосах, а не о смешанном типе. Просто сало не успевает распространиться на всю длину.

То же самое может случиться, если при жирных вы переусердствовали с горячей или неудачной химической завивкой, когда плохо подобранные химикаты «сожгли» волосы.

Признаки нездоровья

Они общие для любого типа. К ним относятся:

• возникновение перхоти, себорея;
• расслоение кончиков, ломкость;
• потускнение шевелюры;
• выпадение;
• раннее поседение;
• сухость или чрезмерная жирность.

Если ваши локоны стали меняться в худшую сторону, срочно беритесь за дело, чтобы перехватить проблему в самом зародыше.

Что нужно нашей причёске?

Волоски — это кожная модификация, поэтому при выборе средств нужно иметь в виду, что локоны наши нуждаются в том же, в чём нуждается весь эпидермис:

• очищение:
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Исходя из этих пунктов мы и будем разрабатывать алгоритм действий.

Ухаживаем за жирными локонами

Их нужно мыть часто, например через день, тёплой водой. Подбирая шампуни, смотреть за тем, чтобы в их составы входили крапива, берёзовые листья, шалфей, мать-и-мачеха. Полезны будут витамины, цинк и протеины.

Подойдут маски с кефиром, кислым молоком, чёрным хлебом или ржаной мукой, соком алоэ и белой глиной. Если у вас проблема с длинной причёской и кончики высыхают и секутся, можно смазывать их репейным маслом.

Постарайтесь реже расчёсывать шевелюру, это размазывает сало по всей длине прядей.

Что полезно для сухих

Частое мытьё не для вас. Перед процедурой не забывайте делать маски с репейным или оливковым маслом, касторкой или миндальным, с добавлением нескольких капель эфирного масла — жожоба, герани, персика.

Шампуни должны содержать витамины группы В, ромашку, эвкалипт, мяту, липовый цвет. Вместо шампуней можно использовать детское или дегтярное мыло, после процедуры желательно прополоскать шевелюру подкисленной водой.

Расчёски должны быть деревянными или костяными. Сушка феном — как можно реже, в режиме прохладного воздуха. Не забывайте о пользе массажа головы с масляными смесями.

Нормальный тип локонов

Если вы — счастливая обладательница подобной шевелюры, это не значит, что вам следует пренебрегать масками и баловаться горячим феном. Бережное отношение и питание с витаминами и нужными микроэлементами сбережёт вашу причёску. Вы всегда будете выглядеть на все сто.

Уход за окрашенными, кудрявыми, тонкими и обесцвеченными волосами

Вьющиеся локоны часто бывают сухие по концам и более жирные у головы. Поэтому нужно ухаживать за ними, как за смешанной причёской.

Длинные и смешанные требуют раздельного ухода: для кожи — маски из глины, ржаного хлеба и полоскания из отваров ромашки, мяты и хмеля. Для кончиков — масляные маски. Расслоившуюся, омертвевшую часть лучше обрезать.

Тонкие и нежные пряди требуют бережного ухода и мытья. Их нежелательно сушить феном, в крайнем случае использовать холодный режим. Для густоты и визуального утолщения можно пользоваться специальными шампунями, а так же масками с пивом, дрожжами, бесцветной хной и различными маслами. При отсутствии особых проблем, специального ухода не требуется, но лучше поберечь причёску и не подвергать её агрессивным воздействиям.

За мелированными, повреждёнными или окрашенными нужно ухаживать, подпитывая и увлажняя их от корней до кончиков. Из-за агрессивных средств волоски становятся пористыми, чешуйки на них приподнимаются, что сказывается на внешнем виде.

Вы можете использовать эфирные масла, добавляя две-три капли на ложку базового масла. Смеси наносят после мытья таким способом:

• две-три капли на расчёску;
• аккуратно прочесать, распределив средство по всей длине.

Смывать данное средство не требуется.

Не ходите без шапки в холодную погоду. Не подвергайте голову воздействию ультрафиолетовых лучей, защищайтесь от солнца, откажитесь от солярия.

Мытьё и ополаскивание

Мыть голову следует тёплой водой. Если она слишком жёсткая — кипятить. Если мягкая — подкислить, чтобы лучше смыть моющее средство. Шампунь распределяем спереди назад, от линии роста над лбом и до затылка, потом промываем сами пряди.

Полоскание делается после того, как смыто мыло или шампунь. Настой чая, лекарственных трав и готовые средства нужно подбирать по своему типу. Так же можно использовать подкисление: чайная ложка уксуса на два-три литра воды, отжатые после мытья волосы промыть этим раствором. Кислая среда смягчает кожу, удаляет перхоть и борется с микроорганизмами.

Уход за волосами в домашних условиях: общие правила

Для того, чтобы ваши причёски всегда были прекрасными, помните следующее:

• спать с мокрыми и влажными волосами нельзя;
• все средства для укладки перед сном удаляются, лучше всего мытьём головы;
• предохраняйте локоны от вредных воздействий: ультрафиолет, холод, хлорированная вода бассейнов, загрязнённая морская и пресная вода при купании;
• выбирайте те кондиционеры, которые не смываются;
• откажитесь от красок и осветления с аммиаком;
• не носите тесных головных уборов;
• покупайте расчёски из натуральных материалов;
• не пользуйтесь тугими зажимами и резинками для волос;
• чаще сушите голову в естественных условиях.

Соблюдая эти рекомендации, вы добьётесь того, что ваши чудесные причёски станут ещё лучше.

Напоследок напомню, что нужно ухаживать не только за шевелюрой, но и за кожей лица и всем телом. Как для наших мышц, суставов и связок важны физические нагрузки, так и для лица нужна гимнастика. Предлагаю воспользоваться моим курсом «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA».

Я выбрала и опробовала ряд приёмов, освоить которые легко и просто. Уделите пять или десять минут в сутки для этой гимнастики — и уже через неделю-другую увидите положительный результат. Кожа ваша разгладится, цвет улучшится, овал подправится, уйдут мелкие дефекты, рассосутся синяки и круги под глазами, уменьшатся поры. И это всё — без применения дорогостоящих косметических средств.

На сегодня всё.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Всем пока!

Отзывы

Наташа У. (23 года)

Труднее всего ухаживать за нарощенными волосами, хотя может быть это у меня такая проблема. Но бывает так, что они плохо растут и их мало с рождения. Приходится наращивать, чтобы выглядеть нормально. А потом все время бояться, как бы эти новые не повыпадали, поэтому начинаешь выбирать маски и шампуни. Хорошо тому, кто об этом не заботиться, потому что у него все в порядке. Цените свои волосы!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

лучших советов и приемов по уходу за волосами, которые можно включить в свой режим красоты

Давайте посмотрим правде в глаза, у ваших волос есть собственный ум и они делают почти все, что хотят, каждый день. Бывают дни, когда вы чувствуете, что все вышло из-под контроля. Но есть один способ показать своим волосам, кто здесь главный, и вернуть себе контроль — это правильно ухаживать за волосами.

Вам не нужно полностью пересматривать текущий распорядок ухода за волосами и покупать все новые средства для волос.Но есть несколько простых советов и приемов, которым вы можете следовать, которые могут значительно улучшить состояние ваших волос всего за несколько дней. Давайте посмотрим на них!

Лучшие советы и хитрости по уходу за волосами

1. Советы по мытью волос

На самом деле есть несколько вещей, которые вы можете делать неправильно в душе, что мешает вашим волосам выглядеть лучше. Давайте рассмотрим несколько советов, которые вы можете попробовать:

• Смажьте волосы маслом: Смажьте волосы маслом перед мытьем, вероятно, это лучшее, что вы можете сделать для своей гривы.Втирайте немного кокосового, оливкового или миндального масла в волосы и кожу головы за час до принятия душа, чтобы подготовить волосы (1), (2). Используйте теплую или прохладную воду: горячая вода может повредить ваши волосы так же, как и тепло от инструментов для укладки, — обезвоживая волосы и вызывая секущиеся кончики. Всегда мойте волосы теплой или прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы волос и сохранить в них влагу.
• Разбавьте шампунь: Мы все склонны использовать 2–3 порции шампуня при мытье волос. Но суровая правда в том, что шампунь лишает ваши волосы натуральных масел, делая их сухими. Чтобы этого не произошло, разбавьте 1-2 порции шампуня в половине кружки воды и затем вымойте им волосы.
• Слегка помассируйте: Не трите голову сильно во время мытья шампунем. Вместо этого аккуратно помассируйте кожу головы и волосы пальцами небольшими круговыми движениями во время мытья шампунем, чтобы предотвратить чрезмерное спутывание и повреждение (3).
• Наносите кондиционер только на кончики: Нанесите кондиционер на волосы от корней до кончиков, и на коже головы может образоваться большое скопление (4).Наносите кондиционер только от средней длины до кончиков волос и смойте через 2 минуты.
• Не мойте голову каждый день: Последний и самый важный совет при мытье головы — не надо. Мой. Волосы. Каждый. День. Хотя вы можете подумать, что ведете себя очень гигиенично, все это приведет к обезвоживанию и повреждению волос, лишит их естественных масел и сделает их более склонными к ломкости и выпадению волос.

2. Советы по сушке волос

Возможно, вы этого не знаете, но высока вероятность того, что вы нанесете целый мир повреждений своим волосам, расчесывая и суша их.Вот несколько вещей, о которых следует помнить, выходя из душа:

• Используйте полотенце из микрофибры: Предварительно высушите волосы полотенцем из микрофибры, когда вы выходите из душа. Не используйте махровое полотенце, так как оно может слишком сильно спутать ваши волосы, усилить вьющиеся волосы и вызвать их ломкость.
• Избегайте сушки феном: Тепло от фена повреждает ваши волосы так же, как и инструменты для тепловой укладки. Лучше всего нанести несмываемый кондиционер на влажные волосы и дать им высохнуть на воздухе.
• Сушите феном только после того, как волосы частично высохнут: Если вы не можете перестать пользоваться феном, выполните эту простую настройку. Высушите волосы феном, когда они высохнут на 70%. Это даст время, чтобы кутикула ваших волос закрылась, и уменьшит тепловое повреждение.

3. Советы по расчесыванию волос

Да, при расчесывании волос есть немного больше нюансов, чем каждое утро прямо причесывать их расческой / гребешком по вашему выбору. В конце концов, узелки и спутанные волосы — основная причина ломкости волос.Вот что вам нужно сделать:

• Распутать волосы в душе: Распутать волосы в душе с помощью расчески с широкими зубьями, добавив в него кондиционер. Это когда ваши волосы мягкие и податливые, поэтому их легче и менее болезненно распутать.
• Используйте щетку из кабанской щетины или расческу с широкими зубьями: Если вы использовали круглую щетку или металлическую щетку для распутывания волос, вам нужно немедленно прекратить. Эти щетки предназначены для использования при сушке волос феном.Для повседневного использования выберите щетку из кабановой щетины, расческу с широкими зубьями или расческу с качающимися зубцами, чтобы убрать узлы и спутанные волосы с волос.
• Распутать волосы от кончиков к коже головы: Возможно, вы этого не знаете, но распутывание волос от корней до кончиков может создать больше узлов и, в конечном итоге, привести к еще большей ломкости. Правильный способ сделать это — начать на несколько дюймов выше концов и расчесать вниз, медленно продвигаясь к коже головы.

4. Советы по тепловой укладке волос

При использовании инструментов для тепловой укладки, таких как щипцы для завивки или утюжок для выпрямления волос, следует помнить о двух вещах:

• Избегайте укладки с помощью тепла: Пока Лучше всего, чтобы вы вообще перестали использовать инструменты для тепловой укладки, хороший компромисс — ограничить ее до одного или двух раз в неделю.В конце концов, слишком частое нагревание волос может вызвать секущиеся кончики и повредить волосы (4).
• Наносите термозащитное средство: Всегда, всегда, всегда наносите термозащитное средство на волосы перед их выпрямлением или завивкой. Это действует как барьер между вашими волосами и теплом, тем самым защищая ваши локоны от неописуемых повреждений.

5. Советы по защите волос от солнца и загрязнений

Возможно, вы этого не знаете, но каждый раз, когда вы выходите, ваши волосы бомбардируются солнцем и бесчисленными загрязнителями, плавающими в воздухе. Следовательно, очень важно, чтобы вы предприняли некоторые шаги, чтобы защитить свои драгоценные локоны от них:

• Носите шляпу / шарф: Прикрывайте волосы, когда вы выходите на улицу, особенно летом. Шапка или шарф могут иметь большое значение для защиты волос от сильного воздействия солнечных лучей.
• Не выходите с жирными / влажными волосами: Не выходите сразу после того, как вы намазали или вымыли волосы маслом, так как это может привести к налипанию пыли и грязи.
• Используйте солнцезащитный крем для волос: Купите солнцезащитный крем для волос и неукоснительно используйте его, чтобы защитить волосы от ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.
• Соберите волосы: Если вы оставите волосы распущенными и распущенными на открытом воздухе, они станут более склонными к высыханию и повреждению. Отправляясь в мир, связывайте свой воздух.
• Глубокое состояние: Глубоко кондиционируйте волосы не реже одного раза в неделю, чтобы полностью очистить кожу головы и восстановить влажность тусклых, сухих волос (4).

6. Советы по укладке волос

При укладке волос следует помнить лишь о нескольких вещах.К ним относятся:

• Используйте мягкие резинки для волос: Используйте только мягкие резинки для волос при связывании волос. Избегайте использования резиновых лент и резинок для волос с металлической застежкой посередине, так как они могут натянуть волосы и вызвать ломкость.
• Не завязывайте волосы туго: Не заплетайте волосы очень тугими косами, пучками или хвостиками, поскольку это может повредить волосы и волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос. Это также может вызвать сильную головную боль.

7.Советы по уходу за волосами в ночное время

Мы склонны заботиться о своих волосах в течение всего дня, но прыгаем прямо в постели, не обращая внимания на то, как мы можем повредить волосы во время сна. Вот несколько вещей, о которых следует помнить перед тем, как заснуть:

• Свободно завяжите волосы: Свободно завяжите волосы мягкой резинкой для волос или банданой, если вам нравится спать со связанными волосами. Плотные хвостики и пучки могут тянуть за пряди волос и ломать их, когда вы ворочаетесь ночью.
• Используйте шелковый шарф / наволочку: Оберните шелковый шарф вокруг головы или спите на шелковой / атласной наволочке. Хлопковые наволочки, как правило, более абразивны для ваших волос и вызывают их завивание и ломкость.
• Увлажняйте кончики волос: Нанесите немного любого масла для волос по вашему выбору (лучше всего оливковое, миндальное и аргановое масло) на кончики волос перед сном, чтобы усилить их увлажнение ( 4).

8. Простые натуральные средства для питания ваших волос

Да, важно, чтобы вы использовали правильный шампунь, кондиционер и средства для укладки волос.Но вам также нужно дать своим волосам немного любви к природе, обработав их некоторыми натуральными домашними средствами. Вот некоторые из них, которые вы можете приготовить всего за несколько минут с помощью вещей, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне:

• Обработайте волосы оливковым маслом: Нагрейте немного оливкового масла в стеклянной миске и помассируйте его на кожу головы. Оставьте масло на 45 минут, прежде чем вымыть волосы как обычно. Известно, что оливковое масло проникает в стержень волоса и защищает его изнутри (5).Фенольные соединения в оливковом масле придают ему антиоксидантные свойства, которые защищают волосы от окислительного повреждения (6). Он также обладает противовоспалительными свойствами.
• Маска с яблочным уксусом для сухих, поврежденных волос: Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса, две столовые ложки оливкового масла и три яичных белка и нанесите на все волосы. Наденьте шапочку для душа и оставьте маску на 30 минут, прежде чем мыть волосы шампунем. Яблочный уксус — ингредиент для ухода за волосами, которым клянутся многие блогеры.Обладает антимикробными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами (7), (8). Эти свойства могут помочь предотвратить инфекции кожи головы. Он также может помочь уменьшить количество головных вшей, перхоти, прыщей на коже головы, алопеции, выпадения волос и секущихся кончиков (4).
• Йогурт для тусклых волос: Смочите волосы и нанесите на них полстакана йогурта. Оставьте на 20 минут, прежде чем вымыть волосы шампунем как обычно. Исследование показало, что пробиотики обладают противовоспалительным действием и уменьшают окислительный стресс на коже (9). Это также может относиться к коже головы.Йогурт также помогает уменьшить повреждение волос (4).
• Касторовое масло для уменьшения выпадения волос: Вмассируйте немного касторового масла в кожу головы и от корней до кончиков волос. Оставьте на полчаса, а затем смойте шампунем. Возможно, вам придется дважды мыть шампунь, чтобы полностью удалить касторовое масло с волос. Касторовое масло — смягчающее средство, увлажняющее волосы (10).
• Хна для ремонта секущихся кончиков: Смешайте половину чаши порошка хны, четыре чайных ложки масла авокадо, яйцо и немного воды, чтобы образовалась густая паста.Нанесите эту пасту из хны на все волосы и оставьте на два часа, а затем смойте теплой водой. Хна содержит лаунон, который связывается с молекулами белка для улучшения цвета волос (11).

9. Продукты, которые нужно включить в свой рацион для здоровых волос

Может показаться, что уход за волосами включает в себя нанесение каких-то средств или выполнение других действий с ними. Но на самом деле большая часть ухода за волосами зависит от того, какую пищу вы едите (12). Вот несколько вещей, которые вы можете включить в свой рацион для улучшения здоровья волос:

• Яйца: Белок, содержащийся в яйцах, является основным источником питания и роста ваших волос (13).
• Цитрусовые: Цитрусовые, такие как лимон, лайм и апельсин, являются отличными источниками витамина С (14). Этот витамин может увеличить выработку коллагена, который необходим для прочности и роста ваших волос.
• Сухие фрукты и орехи: Жевание сухих фруктов в качестве закуски — отличная идея, поскольку они содержат жирные кислоты омега-3, которые питают и делают волосы густыми (15).
• Зеленые листовые овощи: Зеленые листовые овощи (например, шпинат) являются отличным источником железа (16).Дефицит железа может привести к выпадению волос.
• Морковь: Этот корнеплод содержит витамин А, необходимый для производства натурального кожного сала, питающего волосы (15).
• Авокадо: Витамин Е, содержащийся в авокадо, помогает поддерживать уровень масла и баланс pH на коже головы, что предотвращает засорение волосяных фолликулов и останавливает рост волос (16).
• Цельные зерна: Цельные зерна содержат ряд питательных веществ, таких как железо, биотин, цинк и витамины группы B, которые необходимы для роста волос.

Это советы по уходу за волосами, которые нужно помнить, чтобы сохранить здоровье ваших волос. Если вы испытываете постоянное выпадение или истончение волос, обратитесь к врачу, чтобы устранить первопричину этой проблемы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли расчесывать волосы в душе?

Да, расчесывать волосы в душе — это нормально, если вы делаете это после нанесения на них кондиционера.

Что произойдет, если вы будете слишком много расчесывать волосы?

Слишком частая расчесывание волос может вызвать их спутывание и ломкость.

Можно ли мыть голову дважды в день?

Нет, не мыть волосы дважды в день, так как это может обезвоживать и повредить волосы.

Что лучше: расчесывать или расчесывать вьющиеся волосы?

Вьющиеся волосы лучше расчесать, так как расчесывание может испортить рисунок завитков и сделать их вьющимися.

Лучше дать волосам высохнуть на воздухе?

Да, лучше дать волосам высохнуть на воздухе, так как тепло от фена может повредить волосы.

16 источников

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос, Журнал косметических наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635851
• Косметика для волос: Обзор (2015), Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
• Результаты стандартизированного массажа кожи головы по увеличению толщины волос за счет индукции растягивающего усилия на дермальные клетки папиллы в подкожной ткани, EPlasty, Национальная библиотека США. Медицина, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине (2017), BMC Дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Исследование способности проникновения различных масел в волокна человеческого волоса, Journal of Cosmetic Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16258695
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• Противомикробная активность яблочного уксуса против кишечной палочки, золотистого стафилококка и Candida Albicans; Подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
• Аутентификация заявлений о домашних средствах яблочного уксуса: антибактериальные, противогрибковые, противовирусные свойства и аспект цитотоксичности, Национальные исследования продуктов, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370
• Влияние пробиотиков на иммунную регуляцию, угри и фотостарение, Международный журнал женской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
• Физиологические и лечебные свойства касторового масла, Последние достижения в области лекарственных растений, Research Gate.
  https://www.researchgate.net/publication/327345451_Physiological_and_Medicinal_Properties_of_Castor_Oil
• Определение пара-фенилендиамина (PPD) в хне в Объединенных Арабских Эмиратах, Международный журнал исследований окружающей среды и общественного здравоохранения, Национальная медицинская библиотека США Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872353/
• Роль витаминов и минералов в выпадении волос: обзор, дерматология и терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
• Золотое яйцо: пищевая ценность, биоактивность и новые преимущества для здоровья человека, MDPI Nutrients, Национальная медицинская библиотека США, национальные институты Здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
• Роль витамина C в здоровье кожи, MDPI Nutrients, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
• Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок, практическая и концептуальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
• Iron, Управление пищевых добавок, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-Consumer/

Рекомендованные статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Аршия Седа — редактор и сертифицированный советник. Всегда любившая письменное слово, она входила в состав редакционных советов информационных бюллетеней своей школы и колледжа. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить любовь к чтению, письму и исследованиям. Как редактор она помогает членам своей команды предоставлять отточенный и тщательно изученный контент. Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным специалистом, изучая немецкий язык и самостоятельно обучаясь американскому языку жестов (ASL).

5 советов по целостному уходу за волосами по методу Маррокко

Что такое комплексный уход за волосами? Согласно Merriam-Webster, термин относится к целостным системам, а не к отдельным частям . Как я понял, я не могу рассматривать здоровье волос как отдельную часть. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, нам необходимо заботиться обо всем теле, а также о нашей окружающей среде.

Метод Марокко: средства для волос, которые я буду использовать!

Больше года я не покупала шампуня. Правдивая история. Сначала у меня было много экспериментов с различными шампунями и средствами для ухода за волосами. Я попробовал No ‘Poo, но результаты были жалкими. Через некоторое время, хотя я был доволен своим медовым шампунем DIY и методом полоскания ACV, я был готов к переменам (и мои волосы тоже нуждались в изменении, см. № 2 ниже!). К моему ужасу, я не смогла найти ни одного натурального шампуня и кондиционера, которые соответствовали бы моим стандартам ингредиентов и целостной философии ухода за волосами.

То есть до тех пор, пока год спустя я не познакомился с методом Марокко.Эта компания предлагает уникальный подход к комплексному уходу за волосами, и их продукция преобразила мои волосы.

Вот пять способов взращивать свои собственные локоны с помощью целостного подхода Morrocco Method :

1. Отойдите от пены

Химические пенообразователи, содержащиеся даже в «натуральных» шампунях, могут сделать волосы неприступно чистыми после душа, но могут повредить волосы в долгосрочной перспективе. В порочном круге пенные шампуни лишают волосы натурального масла. Это делает волосы чистыми, но после того, как все защитные масла смыты, волосы выделяют избыточное количество масла, чтобы компенсировать это. В конечном итоге это оставляет кожу головы и волосы нездоровыми.

В большинстве шампуней вы найдете натрий-лаурел или лауретсульфат. Оба этих химических пенообразователя не только лишают волосы защитных масел, они очень токсичны и впитываются через кожу, когда мы шампунем. Натуральные шампуни часто заменяют эти два ингредиента кокамидом диэтаноламином (DEA) , пенообразующим веществом, изготовленным из кокосового масла. DEA входит в список вредных химических веществ Калифорнии, внесенный в список Prop 65!

Я отказываюсь использовать пенящийся шампунь , потому что хочу аккуратно очистить волосы и кожу головы, а не срезать их.

2. Держите кожу головы в догадках

Точно так же, как мы поддерживаем хорошее самочувствие, меняя рацион, наши волосы хорошо растут, если их кормить разнообразными питательными веществами. Метод Morrocco подчеркивает эту концепцию и создал пять различных шампуней, в каждом из которых используются уникальные очищающие вещества.

Например, в шампуне с яблочным уксусом используется неочищенный яблочный уксус и экстракт мыльной коры для очищения и стимуляции корней. Это контрастирует с шампунем Earth Essence, который представляет собой смесь глин и эфирных масел, предназначенную для детоксикации волос и кожи головы.

По моему собственному опыту — и, судя по тому, что я читала, опыту многих других — мои волосы могут становиться ленивыми или стойкими, когда я использую один и тот же шампунь снова и снова. Вы должны постоянно чередовать продукты, чтобы кожа головы не зависела от конкретного очищающего средства. Чтобы поддерживать сбалансированный вид кожи головы, чередуйте хотя бы пару шампуней MM каждый раз, когда вы моете волосы.

3. Естественность не означает целостность

На контейнере кондиционера может быть написано «полностью натуральное», но это далеко от истины. Даже самые чистые ингредиенты могут быть испорчены химическими веществами и жесткими методами обработки, в результате чего конечный продукт станет уродством природы. Очевидно, это имеет последствия для нашего здоровья, поскольку мы поглощаем примерно 65% того, что наносится на нашу кожу.

Одним из основных проблемных ингредиентов «натурального» ухода за волосами является аромат. Как и термин «натуральные ароматизаторы» в отношении продуктов питания, этот термин означает , мы не хотим говорить вам, что это за . «Ароматизатор» на этикетке может означать до 4000 отдельных ингредиентов — синтетических ингредиентов, которые вызывают множество заболеваний, от сыпи до рака.

«Натуральный» уход за волосами может также нарушить циклы волос, удаляя натуральные масла и раздражая кожу головы агрессивными ингредиентами. В комплексном уходе за волосами используются ингредиенты в первозданном виде, чтобы соблюсти цикл роста волос . Мы должны очищать, лелеять, питать, выводить токсины… все компоненты, необходимые для здорового тела, должны быть добавлены в ваш повседневный уход за волосами.

4. Цвет с умом

Краска для волос очень опасна. Европа далеко впереди U.С. в борьбе с токсинами в средствах для окрашивания волос. В 2007 году Европейская комиссия издала запрет на использование 22 красителей для волос .

Интересно, что самый опасный токсин содержится даже в «натуральных» красках для волос по данным Natural News:

Самый проблемный ингредиент краски для волос — это химические вещества семейства ариламинов. Ариламины являются известным фактором риска рака мочевого пузыря и, как было установлено, вызывают рак у экспериментальных животных. Одним из них является п-фенилендиамин (PPD), который указан на коробке даже непостоянных «натуральных» продуктов.(Подробнее.)

Хна представляет собой безопасную и естественную альтернативу цвету волос , но, как многие из вас знают, получение правильного оттенка хны оказывается сложной задачей. Метод Morrocco предлагает ряд красителей для хны от светло-русого до красного и черного, и даже бесцветную версию для придания волосам шелковистого блеска.

Линия хны по методу Morrocco — в отличие от некоторых других видов хены и большинства красок для волос — также может использоваться для окрашивания бороды и бровей. . Я использую светло-коричневую хну, чтобы добавить бликов, и она действует как средство для глубокого кондиционирования.Я также использую смесь черной и темно-коричневой хны, чтобы подкрасить мои естественно светлые брови, чтобы они соответствовали моим темным волосам.

5. Волосы тоже заслуживают детоксикации

Мы знаем, что токсины из окружающей среды и пищи накапливаются в нашем организме. Детокс для волос обеспечивает сверхглубокое очищение, удаляет остатки и способствует здоровью кожи головы. Метод Morrocco предлагает уникальный продукт под названием Zen Detox, который можно найти здесь.

Для онкологических больных или для профилактики, а также для людей с ослабленной иммунной системой Zen Detox является идеальным продуктом, который можно безопасно включать в другие формы лечения и значительно поможет в детоксикации остатков химических веществ .Zen Detox также замечателен для людей, которые живут в местах с жесткой водой, а также для пловцов или членов тренажерного зала, которые используют хлорированные бассейны и подвергаются токсическому накоплению химикатов для очистки воды. травы и специи , усиливающие нашу уникальную формулу Zen Detox, помогают устранить химические вещества, тяжелые металлы и часто канцерогенные воздействия повседневной жизни.

После первого использования Zen Detox казалось, что с моей кожи головы и волос сошел целый слой грязи. После ополаскивания и высыхания волос (на воздухе) мои тонкие волосы буквально удвоились в объеме и, казалось, усилили естественную волнистую текстуру моих волос.Однако весь мусор, который он освободил от моих волос, потребовал, чтобы я на следующий день вымыла шампунь. После этого мытья мои волосы выглядели — и чувствовались — более роскошными, чем они были со времен моего преколита и пре-гипотиреоза.

Почему я люблю метод Марокко

Большинство из нас сталкивается с проблемой волос. У меня редеют волосы. С 14 лет, когда мне впервые поставили диагноз аутоиммунное заболевание, я боролась с сильной потерей волос. Отчасти это побочный эффект многих лекарств, которые я пробовал (безуспешно), а отчасти — моя болезнь.

Самым обескураживающим моментом было то, что в 17 лет я пошла подбирать цвет для парика. Я знал, что если дела пойдут по-прежнему, мне скоро понадобится парик.

Я обновил этот пост в 2016 году и рад сообщить о полной шевелюре. Я соблюдаю протокол лечебного питания в течение пяти лет и не принимаю лекарства. Я использую метод Маррокко уже четыре года, и он стал основой моего пути к здоровым волосам.

После первого мытья шампунем Pine Shale Shampoo я не могла поверить, что мои волосы до мытья головы были моими волосами после мытья. После того, как мои волосы высохли на воздухе, они стали шелковисто-мягкими с большим объемом, чем у меня за последние годы. Никаких завитков… никаких!

Самое замечательное в том, что чем дольше я использую продукты , тем лучше результаты становятся в геометрической прогрессии. После каждого мытья волосы становятся мягче, пышнее и без кудряшек.

Мой рутинный уход за волосами по методу Моррокко

Мои волосы от природы волнистые и тонкие. Вот что я использовал для отличных результатов:

• Чередую все шампуни. Каждый из них обладает очень легким травяным ароматом. Я очень чувствительна к синтетическим ароматам, поэтому я обожаю эти слегка ароматные шампуни, сделанные только из чистых, сырых ингредиентов. Эти шампуни делают волосы шелковистыми и придают корням удивительный объем, который сохраняется как минимум на два дня.
• Пользуюсь Zen Detox один раз в месяц. Это безумно мощный и полностью натуральный средство для увеличения объема корней — мне это нравится! Несмотря на то, что он нежный, он эффективно очищает кожу головы и корни.Я сохраняю это, чтобы использовать накануне особого случая из-за свойств объема.
• Я считаю, что кондиционер не нужен при использовании шампуней Morrocco Method . Однако мне нравится использовать кондиционер Crystal Mist Conditioner , чтобы придать дополнительный блеск. Слегка распылите на влажные волосы и не смывайте . Он отлично распутывает волосы и придает блеск и мягкость. Вы также можете распылить его прямо на кожу головы, чтобы успокоить раздражение.Он обладает естественным антимикробным действием и помогает предотвратить / уменьшить перхоть.

Все эти продукты включены в мой набор Empower Your Hair, который я создал в сотрудничестве с Morrocco Method. В комплекте вы сэкономите 30% на моих любимых товарах.

Об ингредиентах

Это был самый важный аспект для меня при выборе метода Маррокко. Взгляните на резюме ингредиентов:

• 100% сырье обеспечивает живые ферменты для здоровья волос
• Все ингредиенты веганские и не допускаются жестокого обращения
• Полностью не содержит ГМО для поддержания здоровья планеты
• Без глютена , поэтому подходит для людей с аллергией
• Сохраняет естественный цикл волос и кожи головы
• Plus, вся продукция произведена в США и упакована для уменьшения количества отходов

Пакет Empower Your Hair

1. Сэкономьте 30% на моих любимых продуктах с моим Пакет Empower Your Hair доступен здесь .
2. Для получения сбережений код купона не требуется.
3. Удачи в путешествии по комплексному уходу за волосами!

20 Домашние средства для ухода за волосами у мужчин

Вьющиеся волосы, ломкие волосы, выпадение, плохой рост волос и жирная кожа головы — частые проблемы с волосами у мужчин. Как и их коллеги-женщины, мужчинам нужно заниматься домашними средствами, чтобы побаловать свои локоны и улучшить рост волос. Здесь мы перечисляем 20 домашних средств, которые мужчины могут использовать для получения сочных здоровых волос. Масляный массаж: Масло для волос восстанавливает питание волос. Кроме того, он обращает вспять эффект серьезного повреждения ваших волос. Такие масла, как миндальное, оливковое и кокосовое, идеально подходят для массажа волос два раза в неделю.

Кокосовое молоко: Кокосовое молоко питает волосы и способствует их росту. Кроме того, он помогает сделать волосы мягкими.

Алоэ Вера: Если вы хотите придать волосам блеск или укрепить их, нанесите гель с алоэ массажными движениями на кожу головы. Массаж с алоэ вера два раза в неделю предотвратит выпадение волос, восстановит сухие волосы или инфицированную кожу головы.
Паста нима: Лечебная паста нима поможет восстановить щелочной баланс кожи головы и предотвратить выпадение волос. Чтобы было лучше, в пасту можно добавить мед и оливковое масло.

Яйцо: Обработка протеином — элементарная процедура по уходу за волосами. Если вы хотите, чтобы волосы были более сильными и густыми, три-четыре раза в неделю пробуйте протеиновую терапию. Все, что вам нужно сделать, это взбить сырое яйцо и нанести на влажные волосы. Вымойте волосы теплой водой через 15 минут.

Семена пажитника: Замочите две-три столовые ложки семян пажитника в воде на восемь-десять часов.Сделайте из него тонкую пасту и нанесите на кожу головы. Решение не только предотвращает выпадение волос, но также способствует их росту и помогает избавиться от перхоти.

Авокадо: Сделайте пюре из авокадо и банана. Помассируйте кожу головы и оставьте смесь на волосах примерно на полчаса. Если вымойте волосы теплой водой, вы заметите, что они стали здоровыми и гуще.

Апельсиновый сок: Если вы боретесь с жирной кожей головы и перхотью, вот решение для вас.Снимите кожуру апельсина и разомните, чтобы получилась мякоть. Наносите кашицу на волосы в виде обертывания (1 раз в неделю).

Листья хны: Если вы хотите получить более густые волосы естественным путем, нанесите пасту из хны (полученную путем измельчения листьев хны). Перед смыванием накройте волосы шапочкой для душа примерно на три часа.

Семя льна: Замочите две-три столовые ложки льняного семени в миске с водой примерно на пять дней. Используйте ватный тампон или нанесите его пальцами на кожу головы. Через 30 минут смойте теплой водой.

Лимонный сок: Смешайте одну часть лимонного сока с двумя частями кокосового масла. Регулярно втирайте раствор в корни волос. Либо оставьте его на ночь, либо дайте ему просочиться к корням, оставив не менее трех-четырех часов, прежде чем смыть холодной водой.

Масло жожоба: Масло способствует устойчивому росту волос, а также делает кончики мягче. Средство хорошо подходит для вьющихся волос и сухих прядей.

Майонез: Чтобы обратить вспять или восстановить поврежденные волосы, вы можете нанести майонез на сухие волосы.После нанесения накройте голову полиэтиленовой пленкой. Держите его не менее получаса, прежде чем смыть.
Яйцо + Майонез: Средство, делающее волосы мягкими и блестящими. Нанесите на волосы сочетание яиц и майонеза; оставьте на 30 минут, прежде чем ополоснуть волосы шампунем.

Мед: Чтобы волосы сияли и выглядели здоровыми, попробуйте медовое средство. Смешайте в равных частях мед и оливковое масло. Вотрите смесь в волосы и смойте через 30 минут.

Кокос + гибискус + листья карри: , если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и сильными, смешайте кокосовое масло с измельченным гибискусом и листьями карри. Нанесите пасту на кожу головы и оставьте на ночь. Смыть утром.

Порошки амла, рита, шикакаи и бринградж в сочетании с творогом и лимоном могут сделать ваши волосы здоровыми и блестящими.

Йогурт и черный перец: Это средство поможет избавиться от чешуек кожи головы.Смешайте 2 чайные ложки порошка черного перца с тремя ложками творога. После смешивания нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час, а затем смойте мягким шампунем.

Уксус: Уксус содержит калий и ферменты, которые помогают вылечить зуд кожи головы и перхоть. Вам нужно нанести простой массаж яблочным уксусом на кожу головы в течение 5 минут. Он избавляет от омертвевших клеток кожи, которые закупоривают волосяные фолликулы и приводят к образованию чешуек перхоти.

Пищевая сода: Пищевая сода помогает избавиться от перхоти с кожи головы.Одна столовая ложка пищевой соды с горсткой шампуня на регулярной основе поможет избавиться от хлопьев перхоти с прядей волос.

(любезно предоставлены д-ром С. Сарином, членом Азиатской ассоциации хирургов по восстановлению волос, Клиника волос доктора Сарина)

Уход за волосами в домашних условиях — Dubaimoms

Всем нравится иметь длинные блестящие локоны, но чтобы они были такими красивыми и здоровыми, о них нужно заботиться. Уход за волосами не обязательно означает трату драгоценного времени и денег в парикмахерских.Уход за волосами в домашних условиях можно ограничить бюджетом, при этом не забывая о повседневных делах!

Как и ваша кожа и личность, ваши волосы также отличаются от других. Прежде чем приступить к лечению волос, вам необходимо узнать свой тип волос и найти решение, которое лучше всего подходит для вас. Тем, у кого сухие и ломкие волосы, придется использовать средства по уходу за волосами, которые увлажняют и кондиционируют волосы, а тем, у кого жирные волосы, необходимо следить за тем, чтобы их кожа головы и волосы не становились слишком жирными.

Если вы знаете свой тип волос, вы можете попробовать эти натуральные и питательные средства для волос в домашних условиях. Все ингредиенты абсолютно натуральные, и ваша кожа головы не будет возражать против их питательных свойств.

Для сухих и поврежденных волос

Extra Moisture Treatment:

Начните с массажа кожи головы с горячим маслом. Возьмите теплое миндальное масло и вотрите его в кожу головы кончиками пальцев мягкими круговыми движениями. Помассируйте кожу головы и положите на горячее полотенце на 20 минут.

Затем нанесите следующую маску для волос:

1 — яйцо
2- столовая ложка меда
2- столовая ложка оливкового масла

Взбить все яйцо и смешать мед и оливковое масло. Сразите их еще раз. Нанесите эту маску на кожу головы и по длине волос. Наденьте шапочку для душа и подождите не менее 30-40 минут. Затем смойте теплой водой и хорошим шампунем на травах для сухих волос.

Эта маска питает ваши волосы от корней до кончиков.

После мытья головы возьмите 1 стакан обезжиренного молока и промойте им влажную кожу головы и волосы.Оставьте его на волосах на 5 минут, а затем смойте холодной водой. Это отличный натуральный кондиционер, делающий волосы мягкими и эластичными.

После этой процедуры ваши волосы полюбятся.

Увлажняющая маска для волос авокадо:

½ — Авокадо
1 — Столовая ложка оливкового масла
4 — Столовая ложка майонеза

Авокадо очистить и размять. Смешайте майонез, авокадо и оливковое масло и нанесите эту смесь на кожу головы и вдоль волос.Наденьте шапочку для душа и оставьте на 15 минут. Смойте мягким шампунем.

Тщательно питает и кондиционирует волосы.

Для жирных волос

Если у вас жирные волосы, важно часто мыть их, но не переусердствуйте. Слишком частое мытье шампунем тоже не очень хорошо. Сальные железы кожи головы могут перерасти в стимуляцию, что только ухудшит ситуацию. Поэтому мойте волосы по мере необходимости. Вы можете попробовать следующие рецепты до или во время мытья головы шампунем.

Взбейте 2 яичных белка и нанесите на волосы. Подождите, пока он высохнет, а затем смойте теплой водой с шампунем. Он помогает удалить излишки масла с волос, оставляя после себя блестящие волосы без жира.

Лимонное полоскание с соком 1 лимона в теплой воде также очень хорошо удаляет излишки масла с волос.

Добавление нескольких капель эфирного масла пачули в шампунь во время ополаскивания волос может помочь жирным волосам сохранить здоровый блеск и рост.

Возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса и смешайте его с 2 стаканами теплой воды.Промойте волосы этой смесью после того, как вы закончите с шампунем.