Бюджетные, но очень эффективные витамины для волос, кожи и ногтей.: penoplastova — LiveJournal

    Я вообще часто покупаю витамины этой фирмы, мне нравится разнообразие как комплексов, так и выбора монопрепаратов, а особенно мне нравится цена. В этот раз я взяла комплекс витаминов, предназначенных для волос, кожи и ногтей, решив его протестировать. Под катом мои впечатления, а так же фото до, в процессе и после.

    Этот состав улучшенный, но первоначальный я не пробовала, поэтому не с чем сравнить. В моём рационе на постоянной основе только витамины группы Бэ (ниже рекомендуемых доз) и карнитин, но когда пью комплексные витамины, то кроме них не принимаю ничего вообще. Вообще витамины постоянно не принимаю, только курсами (не хочу сильно напрягать печень и почки) и делаю это по велению левой пятки. По составам не заморачиваюсь, т.к. все эти усвояемые и не очень формы являются в большинстве своём маркетинговой чушью, всё что надо наш организм получает (если бы нет, то каждый первый умирал от авитаминоза).

Резко отрицательно отношусь к приёму больших доз витаминов, сверх установленных норм и/или рекомендаций, но никого не буду переубеждать. Хочется людям ложкой витамин C жрать и выращивать камни и тромбы, чесаться, забывать о том, что в больших количествах витамин Цэ прооксидант, а не антиоксидант, а так же нарушать естественный цикл регуляции в организме (апоптоз) — пусть, каждый сам себе хозяин.
    Так же считаю, что бы понять действует что-то или нет, надо посмотреть эффект через некоторое время. Никто же не бежит к зеркалу смотреть смою кожу и не садится слушать как шуршат растущие волосы через минуту после того как выпили таблетку, да?)) Логично, что что бы увидеть изменения, надо смотреть последствия, а не процесс. Поэтому все эти отзывы в интернетах типа «через неделю ногти стали как у росомахи, волосы блестят, кожа сияет» воспринимаю с улыбкой. Как витамины могут повлиять на мёртвое вещество (волосы и ногти)? Не знаете? Я вот тоже не знаю 😀
    Ладно, хватит занудства, посмотрим что там в коробочку насыпали.

Название	В одной таблетке	Дневная норма, %
Витамин A	2,500 МЕ	50%
Витамин C	50 мг	83%
Витамин D	50 МЕ	13%
Витамин E	25 МЕ	83%
Тиамин B1	5 мг	333%
Рибофлавин B2	5 мг	294%
Ниацин	7.5 мг	38%
B6	6.5 мг	325%
Фоливая кислота	25 мкг	6%
B12	25 мкг	416%
Биотин	25 мкг	8%
Пантотеновая кислота	15 мг	150%
Кальций	70 мг	7%
Железо	3.3 мг	18%
Фосфор	54 мг	5%
Йод	150 мкг	100%
Магний	20 мг	5%
Цинк	0. 6 мг	4%
Марганец	0.6 мг	30%
Калий	897 мкг	1%
Холин	25 мг	—
Бетаин	10 мг	—
Инозитол	10 мг	—
PABA (ПАБК)	10 мг	—
DNA (ДНК)	10 мг	—
RNA (РНК)	10 мг	—
Тирозин	7.2 мг	—
Цистеин	3.5 мг	—
Соевый белок (глутаминовая кислота, лизин, лейцин, аспарагиновая кислота, изолейцин, валин, аланин, аргинин, гистидин, серин, треонин, глицин, орнитин)	50 мг	—
Смесь трав (пивные дрожжи, соевый белок, листья хвоща, листья петрушки, шиповник, кресс-салат, водоросли, цитрусовые биофлавоноиды, лецитин, рутин)	310 мг	—

МЕ — международная единица, иногда Единица действия (ЕД).

    Помимо этого, производитель пишет, что в состав входит: карбонат кальция, целлюлоза, стеариновая кислота, мальтодекстрин, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, диоксид титана, стеарат магния, искусственные красители (кармин, красный №40).
    Мне кажется, что всё очень даже хорошо, несмотря на сильно большие концентрации витаминов B1, B2, B6 и B12, а так же довольно низкое содержание цинка и биотина — основных элементов для хорошей кожи и волос. Но за такую цену хотеть большего — стыдно! А как добавка к ежедневному сбалансированному (и не очень) рациону, мне кажется, что этот комплекс идеален. К сожалению, врач запретил мне пить эти витамины из-за большого для моего организма содержания йода, поэтому полноценного курса у меня не получилось: я успела выпить 38 таблеток из 50. Но всё равно считаю, что эти витамины достаточно действенные, особенно для тех у кого нет никаких медицинских противопоказаний.

    Покажу как менялись мои волосы на протяжении 38 дней (5 недель): на фото волосы до применения, через 2-2,5 недели и через где-то дней 40±3 дня. Последняя фотография сделана после стрижки (отрезаю 2-3см каждые 1,5 месяца, т.к. хочу срезать выгоревшие повреждённые волосы и сравнять длину). Изначально, было 7 см здоровых и не повреждённых волос. Через две недели или (дней 15-18, точно в срок не удавалось сфотографироваться) своих волос было уже 12 см, то есть прирост составил около 5 см, что для меня чуть больше, чем мой обычный показатель. Спустя где-то месяц после приёма и за дней 8-10 до последнего фото я подстриглась, но длина волос всё-таки оказалась в плюсе. Рост волос стал не таким заметным, но появилось много подшёрстка, а поскольку волосы вьются, то подшёрсток особенно заметен около лица, где он торчит и кудрявится во все стороны. Равняясь по своим отросшим волосам, считаю, что за 38 съеденных таблеток прирост волос составил около 7 сантиметров. Результат хороший, хоть и не точный (волосы растут на каждом участке головы совершенно в разном темпе) и меня устраивает.

    Если сравнивать с другими витаминами, то я уже пила российский комплекс витаминов и айхербовский суперпопулярный Country Life Maxi-Hair (мой отзыв на эти витамины есть только там, на 5 страничке).

Последний имел побочные эффекты в виде вечной тошноты, но, как я там писала, дал прирост 6см за 3 месяца (я пила по одной таблетке в день), а за последующие 6 месяцев прирост тоже составил 6см. Между комплексом от Country Life и 21st Century Health Care, я голосую в пользу последнего — намного дешевле, не тошнит и пить всего одну таблетку. Если бы мне было его разрешено дольше употреблять, то я бы только его и покупала. Так что всем советую!

Покупаю, как это уже стало ясно, на айхербе —  21st Century Health Care, Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул.

Кстати, теперь айхерб принимает оплату в рублях (можно не сидеть с калькулятором, переводя доллары в рубли о текущему курсу)! И вот мой код MPW004 для получения до $10 скидки на первый заказ на айхерб. Так же, на заказы от $40 сейчас действует дополнительная скидка в 5% и бесплатная доставка Boxberry (а так доставка боксберри стоит $4), которая мне очень нравится своей быстротой и удобством.

Мне стабильно посылки идут по 7-8 дней в пункты выдачи по Москве.

Бюджетные витамины для волос в Бийске: 628-товаров: бесплатная доставка, скидка-74% [перейти]

Партнерская программаПомощь

Бийск

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Дом и сад

Дом и сад

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Сельское хозяйство

Сельское хозяйство

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Все категории

ВходИзбранное

220

-56%

G_LAB / Питьевой коллаген порошок/ Для кожи, волос и ногтей Тип: Препарат для суставов и связок,

В МАГАЗИН

791

-18%

Витамин Д — Д3 2000 ME LIVS со вкусом апельсина, лимона и клубники, 90 пастилок, d d3 Тип:

В МАГАЗИН

Nature’s Bounty, витамины для волос, кожи и ногтей с биотином, с клубничным вкусом, 2500 мкг, 80 жевательных таблеток

ПОДРОБНЕЕ

670

-50%

Коллаген концентрат яблоко-виноград 0,5 л Collagen Для суставов и связок, лица кожи волос Тип:

В МАГАЗИН

376

-62%

Омега 3 Рыбий жир Витамины для детей Koryak Sea Корякморепродукт халяль — 90 капсул Тип: Витаминный

В МАГАЗИН

927

-54%

Витамин Липосомальное Железо, дополнение к ANTI-AGE питанию и физическим нагрузкам, для иммунитета, улучшения состояния кожи, волос, ногтей, Смартлайф, 100 мл

В МАГАЗИН

1 551

-48%

Витаминно-минеральный комплекс для женщин, 60 таблеток, витамины VPLAB Ultra Women’s Multivitamin Formula, активность и энергия, здоровая кожа волосы

В МАГАЗИН

277

-16%

АРНЕБИЯ Мультивитамин, шипучие таблетки по 20 шт. , в качестве БАД к пище, дополнительный источник витаминов Е, В6, В2, В1, В12, аскорбиновой кислоты, ниацина, пантотеновой биотина, фолиевой кислоты. Германия

В МАГАЗИН

1 116

-41%

Омега 3 / Бад Норвесол Плюс Тюлений жир Тип: Витаминный комплекс, Размер: Длина 5.000 Ширина 12.500

В МАГАЗИН

1 472

-42%

Биотин 5000 мкг 120 vcaps, Now Biotin 5000, Здоровые волосы, кожа, ногти Тип: Витамины спортивные,

В МАГАЗИН

145

-36%

Ретинола пальмитат Витамин А Liksivum капс. n30 Тип: Витаминный комплекс, Размер: Длина 8.000

В МАГАЗИН

978

-42%

Гиалуроновая кислота Плюс TETRALAB для кожи и суставов с витаминами А Е таб. №60 Тип: Витамины,

В МАГАЗИН

998

-27%

Глюкозамин (1500мг) Хондроитин (1200мг) сульфат IRONMAN Joint Formula, 100 таблеток / Для связок и суставов, кожи, волос, ногтей

В МАГАЗИН

809

-49%

Селен Актив с витамином С, 60 таблеток массой 0,25 г х 3 упаковки Тип: Витамины, Размер: Длина

В МАГАЗИН

920

-43%

Комплекс для кожи, волос и ногтей TETRALAB улучшенная формула с Цинком Витамином Д3 таб. №60 Тип:

В МАГАЗИН

346

-31%

Арнебия Витамин С со вкусом малины, растворимый порошок для приготовления напитка, защищает ткани организма от повреждения свободными радикалами, 10 пакетиков. Германия

В МАГАЗИН

1 052

-52%

Витамин Д и Е для защиты от вирусов, 30 мл, Letikon «VITAMIN D + VITAMIN E», бады женщин мужчин, волос кожи, повышение иммунитета

В МАГАЗИН

439

-56%

Real Caps, Витамин D3, холекальциферол, 1000 МЕ, 30 капсул, 570 мг, Тип: Витаминный комплекс,

В МАГАЗИН

104

-71%

Энергетик «Фульвокапс» витамины для восстановления энергии Тип: Витамины, Размер: Длина 5.000

В МАГАЗИН

635

-49%

VeganNova Коллаген говяжий 1 и 3 типа, для волос, лица, суставов связок, питьевой порошок, 350 г (70 порций)

В МАГАЗИН

Proper Vit Комплекс витаминов для женщин, коллаген, биотин и фолиевая кислота, для кожи, волос и ногтей, БАД для женского здоровья 90 капсул

ПОДРОБНЕЕ

987

-24%

LIVS Комплекс Иммун Плюс с Витамином С, D и Цинком со вкусом бузины, 60 пастилок Тип: Витамины,

В МАГАЗИН

777

-34%

Витамин С и Цинк, витамины со вкусом лимонного мороженого, 60 пастилок, LIVS (Израиль) Тип:

В МАГАЗИН

761

-49%

Коллаген для суставов, связок, кожи, волос и ногтей 300 гр Тип: Препарат для суставов и связок,

В МАГАЗИН

308

-88%

Таблетки CALMAZIN для укрепления костей, волос, ногтей Тип: Витамины, Размер: Длина 5. 000 Ширина

В МАГАЗИН

182

-32%

Витамины красоты, для кожи волос и ногтей, 24 таблетки Тип: Витамины, Размер: Длина 12.800 Ширина

В МАГАЗИН

1 094

-37%

Цинк в таблетках для детей, 1000 мг Тип: Витаминный комплекс, Размер: Длина 8.500 Ширина 5.000

В МАГАЗИН

1 753

-17%

НЭЙЧЕС БАУНТИ 5-ГИДРОКСИТРИПТОФАН (5-HTP) 100мг капс. БАД 60 шт. Тип: Витаминный комплекс, Размер:

В МАГАЗИН

Витамин D3 2000 ME, RISINGSTAR, для укрепления костей, волос, ногтей, витаминный комплекс для иммунитета, 180 капсул

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 18

Бюджетные витамины для волос

8 Лучшие добавки для роста волос: Руководство покупателя

Лучшие добавки для роста волос содержат витамины, минералы и другие ингредиенты, которые помогают сделать волосы более густыми, здоровыми и блестящими. Критерии лучших витаминов для роста волос включают продукты, поддерживаемые уважаемой компанией, полезные ингредиенты и положительные отзывы пользователей.

Thorne Partnership

Продукция, сертифицированная NSF

Клинически одобренная

Поддерживает все потребности здравоохранения

Получите СКИДКА 25% , сегодня!!

ЛУЧШИЕ ОЦЕНКИ

Рост волос

Увеличение роста волос

Улучшение целостности нервов

Улучшение здоровья кожи

Вы можете сравнить добавки для роста волос, оценив цену, эффективность, честность компании и отзывы пользователей на различных третьих -партийные сайты. Три лучших витамина для роста волос: Thorne Biotin, Nutrafol и Ora Beyoutiful.

1. Торн Биотин – лучший комбинезон
2. Нутрафол – самый популярный выбор
3. Ora Beyoutiful – лучший продукт для органических ингредиентов

Содержание

1. Thorne Biotin

Thorne Biotin — биотиновая пищевая добавка, которая способствует росту волос, здоровью кожи и целостности нервов. Особенностями этой капсулы является наличие 8 мг биотина в капсуле, отличная репутация в отрасли и положительные отзывы клиентов.

Торн Биотин

Эффект от приема Thorne Biotin приводит к более быстрому росту ногтей, более быстрому росту волос и более чистой коже. Некоторые побочные эффекты, связанные с биотином Thorne, включают проблемы с высвобождением инсулина или кожные высыпания.

Людям необходимо принимать по одной капсуле один-два раза в день. Некоторые вещи, которые нужно знать перед приемом биотина, — это посмотреть на добавленные ингредиенты, чтобы увидеть, нет ли у вас аллергической реакции или гиперчувствительности к ингредиентам, таким как лауреат кальция, микрокристаллический, диоксид кремния или гипромеллоза.

Людям, рассматривающим возможность приема Thorne Biotin, следует обратить внимание на преимущества витаминов группы В при выпадении волос. Этот водорастворимый витамин B помогает поддерживать уровень сахара в крови, здоровье кожи и рост ногтей.

Thorne стоит 25 долларов за 60 капсул, что составляет 0,40 цента за капсулу/порцию. Судя по отзывам пользователей на сайте Thorne, клиенты довольны быстрыми результатами. Предыдущие покупатели заявляют, что это лучшая добавка от выпадения волос.

---

2. Nutrafol

Nutrafol — это нутрицевтик для роста волос, который предлагает определенные категории для разных периодов жизни, например, для женщин, менопаузы, послеродового периода, для мужчин и баланса женщин. Этот бренд является одним из лучших таблеток и витаминов для волос для женщин на рынке сегодня.

Основными свойствами и ингредиентами Nutrafol являются женьшень, коллаген, ресвератрол, водоросли, пальма сереноа, куркумин, хвощ и токотриенол. Включение этих добавок делает Nutrafol одним из лучших витаминов для роста волос для женщин и лучшими поливитаминами в таблетках для роста волос.

Преимущества Nutrafol заключаются в полностью натуральных ингредиентах, клинически изученных ингредиентах и ​​результатах, целостных рекомендациях и различных ценовых вариантах, которые делают его более доступным. Нутрафол — одна из лучших добавок для роста волос у женщин. Побочные эффекты Нутрафола включают тошноту, кожную сыпь, высокий уровень сахара в крови, судороги и диарею.

Рекомендуемое применение: четыре капсулы один раз в день во время еды. Перед покупкой Нутрафола следует знать одну вещь: количество биотина в капсуле и порции ниже, чем у других вариантов на рынке. Нутрафол содержит 3 мг биотина, тогда как другие средства по уходу за волосами содержат не менее 5 мг.

Покупателям следует обратить внимание на высокую цену по сравнению с другими вариантами, отсутствие научных данных об эффективности и побочные эффекты.

Клиенты могут приобрести Nutrafol как разовую покупку или как ежемесячную подписку. Nutrafol стоит 88 долларов за месячный флакон Nutrafol Women, Nutrafol Men, Nutrafol Postpartum или Nutrafol Menopause. Если вы выберете ежемесячную доставку, вы можете получить месячный запас за 79 долларов США.в месяц. Другой ценовой вариант — 3-месячная поставка за 225 долларов.

Это составляет примерно 0,73 доллара США за порцию для одной бутылки из 120 капсул, 0,65 доллара США за порцию для ежемесячной подписки или 0,625 доллара США для трехмесячного запаса.

Различные отзывы противоречат эффективности Нутрафола. Некоторые покупатели на Amazon дают этому продукту 4- и 5-звездочные рейтинги, хотя и не заявляют, что добавка восстанавливает их волосы.

---

3. Ora Beyoutiful

Ora Beyoutiful — биотиновая добавка, помогающая коже, волосам и ногтям человека. Эта добавка содержит витамины для роста волос, антиоксиданты морских водорослей и экстракты водорослей, которые способствуют росту волос, чистоте кожи и росту ногтей. Преимуществами Ora являются здоровая кожа, увлажненная кожа, органические ингредиенты, миллиард пробиотиков и уменьшение воспаления.

Эта капсула содержит полностью натуральные ингредиенты, помогающие предотвратить любые нежелательные реакции, включая органические и полезные для здоровья элементы, такие как органическая киноа, органические зеленые водоросли, сенная палочка, органическая тапиока и веганское покрытие капсулы пуллулан. Одним из побочных эффектов Ora Beyoutiful является неприятный запах и вкус.

Применение Ora составляет две капсулы каждый день утром перед завтраком. Эта капсула является одним из лучших витаминов для роста и густоты волос. Одна вещь, которую нужно знать, прежде чем принимать эту добавку, это то, что Ora Beyoutiful публикует результаты своих тестов, чтобы обеспечить клиентам душевное спокойствие.

Покупатели должны заботиться о чистоте ингредиентов в этой биотиновой добавке, включающей в себя ингредиенты, не содержащие молочных продуктов, глютена, ГМО, веганов и сои. Единовременная покупка составляет 41,99 доллара США за 30 порций. Подписка стоит 33,59 доллара. Это составляет 1,39 и 1,12 доллара за порцию, что почти вдвое превышает цену других добавок для волос на рынке.

В отзывах об Ora Beyoutiful из прошлых костюмов говорится, что добавка помогла в росте ногтей, очищении кожи и восстановлении роста волос. На Amazon в обзорах говорится, что у них увеличился рост и сила волос.

---

4. Hair Sweet Hair Growth Vegan Gummies

Hair Sweet Hair Growth Vegan Gummies — это пищевая добавка с биотином, фолиевой кислотой и другими витаминами для здоровых волос. Основные свойства этого лучшего витамина для роста волос включают цинк, Paba, Fo-ti и витамин B12.

Веганские жевательные конфеты для роста волос Sweet Hair Growth

После приема этих добавок для роста волос клиенты заметят более сильные волосы, целостность волосяных фолликулов и более быстрый рост волос. Основными преимуществами приема веганских жевательных резинок для роста волос Hair Sweet Hair Growth являются цинк для предотвращения выпадения волос, Fo-Ti для стимулирования роста волос и проверенные чистые ингредиенты, которые не вызывают нежелательных реакций.

Побочных эффектов немного, так как этот продукт является веганским и не содержит глютена, сои, орехов, молока, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов или рыбы.

Люди могут принимать две жевательные конфеты в любое время дня, независимо от приема пищи. Некоторые вещи, которые нужно знать, прежде чем принимать эту добавку, это то, что она клинически протестирована и трижды проверена на качество. Покупатели должны заботиться об ингредиентах и ​​проверенной формуле диетологами RD и не содержать искусственных красителей или подсластителей для оптимального здоровья.

Шестьдесят веганских жевательных резинок стоят 26 долларов за 30-дневную бутылку, что составляет примерно 0,43 цента за порцию. Во многих отзывах клиентов на веб-сайте компании говорится, что они меньше ломают волосы, их волосы стали более здоровыми, их волосы мягче, и они не теряют столько волос, как раньше.

---

5. SuperHair Daily Hair Nutrition

SuperHair Daily Hair Nutrition — это пищевая добавка, содержащая биотин, ламинарию и другие экстракты, способствующие восстановлению роста волос и укреплению волосяных фолликулов. Основными особенностями этой пищевой добавки являются поливитамины, минералы, водоросли, экстракты пальмы сереноа, ашваганды и женьшеня.

Эффект от приема этой добавки заключается в снижении стресса, снижении уровня гормонов стресса и уменьшении скорости выпадения волос. Преимущества этих лучших витаминов для роста волос заключаются в наличии витаминов, необходимых для роста волос, микроэлементов, растительных компонентов и адаптогенов, которые способствуют лучшему росту волос.

Побочным эффектом этой добавки может быть потенциальная аллергическая реакция, которая приводит к ощущению жжения кожи головы.

Люди могут принимать четыре капсулы каждое утро независимо от приема пищи. Одна вещь, которую нужно знать, прежде чем принимать эту добавку, заключается в том, что вам нужно хранить ее в прохладном, сухом месте. Покупатели, рассматривающие эту добавку, должны учитывать, что она обрабатывается на предприятии, где обрабатываются орехи.

Бутылка из 120 капсул стоит 60 долларов, что составляет примерно 0,50 доллара за капсулу. Другой вариант — приобрести подписку за 54 доллара в месяц, что помогает покупателям сэкономить 10% на всех заказах, снизив цену за капсулу до 0,45 доллара за порцию.

В отзывах покупателей на Amazon говорится, что этот продукт работает хорошо, помогает при послеродовой депрессии, укрепляет ногти и содержит достаточное количество витаминов группы В для роста волос. В целом, этот продукт имеет более 4-звездочных отзывов для большинства покупателей, при этом предыдущие покупатели заявляли, что это один из лучших витаминов для роста волос.

6. Добавки для здоровья волос и кожи головы KeraViatin

Добавки для здоровья волос и кожи головы KeraViatin — это витаминный комплекс клинической силы и пищевая добавка, которая способствует укреплению, целостности и здоровью волос. Основные характеристики этой добавки включают в себя необходимые питательные вещества, ингредиенты, не содержащие ГМО, масла омега-3 и омега-6, а также несколько витаминов группы В для ваших волос.

Эффект от приема этой добавки — более густые и здоровые волосы. Преимущества этих лучших добавок для роста волос заключаются в отсутствии глютена, молока, яиц, орехов, арахиса, моллюсков, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов.

Некоторые покупатели заявили, что витамины для укрепления волос имеют странный запах, что может быть негативным побочным эффектом.

Людям следует принимать по две мягких капсулы в день во время еды в течение трех месяцев. Одна вещь, которую нужно знать, прежде чем принимать эту добавку, заключается в том, что ее также можно использовать для снижения уровня стресса. Клиенты должны помнить, что вы должны принимать их более трех месяцев, чтобы увидеть желаемые результаты.

Одна бутылка с 60 гелевыми капсулами стоит 48,00 долларов США за разовую покупку, тогда как опция автоматического пополнения стоит 43,20 долларов США. Цена за капсулу составляет 0,80 и 0,72 доллара соответственно. Это немного выше, чем у большинства добавок на рынке.

Отзывы клиентов на Amazon говорят о том, что у них более густые волосы, отрастание волос после хронических заболеваний и здоровые волосы, которыми легче управлять и укладывать.

7. Пищевые добавки Viviscal Extra Strength

Биологически активные добавки Viviscal Extra Strength — это пищевая добавка, которая способствует здоровому росту волос, помогает повысить их толщину у женщин и предотвратить выпадение волос. Основные функции этой добавки включают витамин С, ниацин, железо и семена проса.

Пищевые добавки Viviscal Extra Strength

Эффект от этой добавки — более здоровые волосы, уменьшение выпадения волос и более редкое истончение волос. Преимущество Viviscal заключается в возможности использовать этот биотиновый продукт с другими продуктами той же компании, такими как Уплотняющий эликсир, Уплотняющий шампунь и Уплотняющий кондиционер для здоровых и густых волос.

Потенциальным недостатком Viviscal является неспособность беременных женщин безопасно принимать эту добавку.

Люди могут принимать по две таблетки каждый день в течение 3-6 месяцев. После начального периода времени вы можете уменьшить потребление до 1-2 таблеток по мере необходимости. Одна вещь, которую нужно знать, это то, что вы должны придерживаться здоровой и богатой питательными веществами диеты, чтобы продолжать видеть преимущества этой добавки с течением времени.

Покупатели должны позаботиться о включении биотина, цинка и витамина С для формирования здоровых и густых волос. Добавление других витаминов, способствующих росту волос, и минералов делает эту добавку одной из лучших для женщин.

С 60 таблетками 1 упаковка Viviscal Hair Growth Supplements стоит 52 доллара США, что составляет примерно 0,86 доллара США за капсулу. Это дороже, чем большинство вариантов на рынке.

Отзывы пользователей от Viviscal утверждают, что продукт сделал их волосы гуще, уменьшил ненужное выпадение, предотвратил образование залысин, а волосы на макушке стали гуще и быстрее растут.

8. Nature Made Multi for Her Softgels

Nature Made Multi for Her Softgels — это пищевая добавка, содержащая 22 основных питательных вещества. Особенностями этого продукта являются 22 питательных вещества, отсутствие искусственных ароматизаторов и продукты без глютена.

Эффект от приема этой капсулы может привести к улучшению здоровья костей, укреплению зубов, повышению уровня иммунитета, ускорению мышечного восстановления и более здоровой беременности.

Преимуществом этой добавки является благоприятная репутация Nature Made в отрасли, так как это марка витаминов №1, рекомендованная фармацевтами. Кроме того, клиенты получат витамин D, железо, фолиевую кислоту, рибофлавин, ниацин, фолиевую кислоту, биотин, пантотеновую кислоту, кальций, селен, медь, марганец, хром, молибден и витамин B в добавке.

Возможны только побочные эффекты, если у вас проблемы со свертываемостью крови. Если вы принимаете слишком много железа или лекарства негативно взаимодействуют, это может привести к передозировке или отравлению. Кроме того, некоторым женщинам не нравится размер таблетки. Наконец, эта добавка не подходит для веганов.

Взрослые могут принимать по одной мягкой гелевой капсуле в день, желательно с водой и едой. Взрослые должны иметь в виду, что эта добавка является одним из лучших дополнений к фолиевой кислоте, особенно для беременных женщин.

Люди должны позаботиться о лучших витаминах для роста волос в этой капсуле, таких как витамин А для функции глаз, цинк для иммунитета, витамин С для антиоксидантов и витамин D для здоровья костей.

Единовременная покупка 60 мягких гелевых капсул стоит 13,59 долларов США, тогда как покупка двух упаковок и подписка обойдется в 24,46 долларов США с бесплатной доставкой. Эта цена снижается до 0,225 и 0,203 доллара за порцию. Цена этой добавки ниже, чем другие варианты на рынке.

Отзывы на веб-сайте Nature Made в основном положительные, клиенты заявляют, что добавка эффективна и стоит того, что они получают. Женщины утверждают, что эта добавка не вызывает расстройства желудка и помогает восстановить низкий уровень железа.

Что такое добавки для роста волос?

Добавки для роста волос для истонченных волос представляют собой смесь витаминов, минералов и омега, предназначенных для того, чтобы ваши волосы росли быстрее, быстрее восстанавливались, становились гуще и дольше оставались здоровыми. При постоянном использовании добавки могут помочь вашим волосам выглядеть длиннее, гуще, здоровее и блестеть.

Покупатели, рассматривающие добавки для роста волос для здоровых волос, должны иметь в виду, что эти добавки для волос не одобрены и не регулируются FDA, а это означает, что любая компания может включать ингредиенты, которые могут не быть одобрены, или делать широкомасштабные заявления, которые не доказаны.

.

Хотя некоторые компании могут лгать на упаковке, другие компании по-прежнему заслуживают уважения благодаря своим клиническим исследованиям и испытаниям. Тем не менее, предварительное исследование обоснованности компании является ключом к определению того, верны ли заявления, которые они делают в отношении своей продукции.

ЛУЧШИЕ ОЦЕНКИ

Рост волос

Ускорение роста волос

Улучшение целостности нервов

Улучшение здоровья кожи

Если вам интересно, работают ли добавки для роста волос, которые способствуют росту волос , ответ и да и нет — можно обнаружить, что некоторые пероральные растворы не работают так, как заявлено. Тем не менее, мази, кремы и сыворотки для местного применения действуют лучше. Лучше всего пробовать и ошибаться, чтобы увидеть, какие продукты работают для вас.

В некоторых случаях люди могут не получать необходимое количество питательных веществ и витаминов в своей повседневной жизни, таких как железо, цинк, кальций, витамины группы В, витамин D, витамин С и многие другие. Для тех, кому не хватает необходимых питательных веществ для их телесных процессов, прием поливитаминов или «добавки для роста волос» может помочь получить желаемый эффект.

Биотин

Тем, кто ищет биотиновые добавки от выпадения волос у женщин, а также для роста и густоты волос, может быть интересно, как это работает? Поскольку некоторые продукты имеют многочисленные положительные отзывы, в которых утверждается, что эти продукты помогли восстановить их волосы, очень важно понять, КАК это работает.

Включение не менее 5 мг биотина может способствовать росту волос человека за счет образования эритроцитов, распределения питательных веществ по прядям волос и фолликулам и увеличения выработки кератина.

Несмотря на то, что вы получаете биотин из ежедневного рациона питания, например красного мяса и сладкого картофеля, некоторым людям может не хватать его из-за выбора, предпочтений или плохого планирования питания. Например, веганы, которые не едят красное мясо, молоко, яйца и лосося, могут иметь дефицит биотина.

Дефицит витаминов

Кроме того, добавки для восстановления роста волос могут помочь в борьбе с проплешинами и истончением волос — если у вас в первую очередь дефицит витаминов. Если вы испытываете стресс, едите недостаточно (или едите не то, что нужно) и не заботитесь о себе, это может привести к выпадению волос, истончению и появлению пятен на коже.

Прием поливитаминов или добавок с биотином может способствовать росту волос, здоровью кожи и росту ногтей. Но какие витамины хороши для роста волос?

• Витамин С. Витамин С поддерживает иммунную систему, способствует росту волос, предотвращает сухость кожи головы и стимулирует волосяные фолликулы.
• Железо: железо помогает транспортировать кислород и доставляет гемоглобин к волосяным фолликулам и коже головы.
• Витамин B: Витамины B имеют решающее значение для метаболических процессов, функционирования нервной системы и кондиционирования волос.
• Кератин: кератин — это белок, который помогает вашим волосам, коже и ногтям. Вам может не хватать кератина в вашем рационе, если вы не едите достаточно яиц, рыбы и мяса.
• Витамин D: Витамин D в вашем рационе может способствовать росту волос и ногтей. Есть множество людей, у которых есть дефицит витамина D, и они могут никогда не знать об этом. Как только они начнут принимать добавки для роста и густоты волос, они заметят более густые волосы, более здоровые ногти, более чистую кожу и более высокий уровень энергии.

Покупателям следует ознакомиться со списком добавок для волос, прежде чем выбирать, какое из них подходит для их нужд.

Каковы критерии выбора лучших добавок для роста волос?

Помните о нескольких вещах при выборе лучших добавок для роста волос для ваших уникальных потребностей. Критериями выбора лучших добавок для роста волос являются цена, эффективность и отзывы.

1. Цена
2. Эффективность
3. отзывов

1. Цена

Цена является одним из основных критериев при выборе добавок против выпадения волос, витаминов, минералов и товаров для здоровья на каждый день. Вы хотите выбрать что-то по справедливой цене и в рамках вашего бюджета. Большинство добавок для истончения волос стоят около 0,40-0,50 долларов за капсулу/порцию.

Клиенты должны смотреть на цену, чтобы убедиться, что они не платят слишком много за порцию (более 1 доллара США за порцию) и что они не привязаны к подписке, если они предпочитают разовую покупку. На некоторые продукты, такие как Ora Beyoutiful, цена почти в два раза выше, чем на другие варианты на рынке. Для других, таких как Nature Made, цена составляет половину за порцию.

2. Эффективность

Вторым критерием, который следует учитывать при выборе добавок для укрепления волос, является эффективность. Чтение отзывов клиентов, просмотр клинических испытаний и анализ ингредиентов полезно для того, чтобы увидеть, может ли продукт работать с вашим конкретным состоянием волос. Последнее, что вы хотите, это купить продукт, и он не работает.

Рекомендуется использовать только продукты, прошедшие клинические испытания и исследования, подтверждающие их заявления. Следите за компаниями, которые финансируют свои испытания, так как они часто могут искажать данные, чтобы поддержать свои заявления. Найдите компанию, которая подтверждает свои заявления о добавках с помощью стороннего тестирования, чтобы убедиться, что вы выбираете надежный продукт.

Обнаружение корпорации, которая использует стороннее слепое плацебо-контролируемое исследование, может повысить эффективность продукта. Например, были проведены исследования мужчин и женщин, принимающих добавки для роста волос, плацебо и ничего. Эти исследования показали, что у мужчин и женщин, принимавших пероральную добавку, было меньше истончение волос.

3. Отзывы

Чтение отзывов покупателей — отличный способ узнать больше об общественном мнении о продукте. Обязательно просматривайте обзоры на сторонних веб-сайтах, таких как Amazon, чтобы узнать, что клиенты говорят об эффективности продукта, цене, долговечности и достоверности по сравнению с заявлениями компании.

Не смотрите просто сайт компании — эти отзывы не всегда на 100% точны. Мы рекомендуем использовать только продукты с тысячами положительных отзывов на различных сайтах и ​​платформах.

Как выбрать лучшие добавки для роста волос?

Изучение того, как выбрать лучшие добавки для увеличения роста волос, осуществляется путем оценки предыдущих критериев. Учитывая цену, отзывы и доверие, клиенты могут найти лучший выбор для своих предпочтений и бюджета в будущем.

Мы рекомендуем проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки для роста волос, чтобы избежать каких-либо противопоказаний между лекарствами или избыточным потреблением витаминов/минералов.

---

Каковы преимущества добавок для роста волос?

Преимущества добавок для роста волос включают более быстрый рост, предотвращение выпадения волос, предотвращение ломкости волос, создание прочных фолликулов и устранение стресса.

1. Ускоренный рост: добавки для роста волос могут помочь вашим волосам расти быстрее благодаря включению столь необходимых витаминов, минералов и питательных веществ.
2. Предотвращает выпадение волос. Добавки для роста волос помогают предотвратить выпадение волос благодаря содержанию витаминов группы В и фолиевой кислоты.
3. Предотвращает ломкость волос: добавки могут помочь восстановить ломкие волосы и предотвратить преждевременное старение благодаря содержанию витамина С и других антиоксидантов.
4. Создает прочные фолликулы: специальные добавки могут помочь увеличить долговечность и силу волосяных фолликулов за счет включения витамина D. 
5. Устраняет стресс. Наконец, добавки для роста волос обычно содержат витамин Е, который помогает снизить уровень окислительного стресса и способствует росту волос.

Чем опасен прием добавок для роста волос?

Несмотря на то, что добавки, стимулирующие рост волос, имеют свои преимущества, клиенты также должны знать о потенциальных рисках, таких как рак, выпадение волос и загрязнение.

1. Риск рака. Многие добавки для укрепления волос, в том числе биотин и добавки для более густых волос, содержат избыточное количество витаминов, селена и бета-каротина, что может привести к повышенному риску развития рака. Люди, употребляющие слишком много питательных микроэлементов, подвергающиеся воздействию селена и бета-каротина, более склонны к раку кожи.
2. Выпадение волос: избыток селена, витамина А и витамина Е может привести к выпадению волос.
3. Загрязнение: Включение других ингредиентов в добавки от выпадения волос у женщин может привести к загрязнению, например, аллергическим реакциям, микробным частицам, тяжелым металлам и грибкам.

Кто может принимать добавки для роста волос?

Любой человек может принимать добавки от выпадения и истончения волос, за исключением людей, которые могут принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, которые отрицательно взаимодействуют с добавками, или беременных женщин. Добавки для роста волос предназначены для тех, кто испытывает выпадение волос, проплешины, истончение, ломкость или проблемы с ростом волос.

В основном люди, принимающие рецептурные лекарства, другие добавки или страдающие хроническими заболеваниями, должны поговорить со своим врачом или врачом, чтобы убедиться, что они могут принимать добавки биотина для добавок для роста волос. В некоторых случаях прием слишком большого количества добавок или высокое потребление витаминов и минералов может привести к токсичности.

Как часто следует принимать добавки для роста волос?

Добавки для роста волос обычно принимают 1-2 раза в день, в зависимости от размера порции и конкретного лекарства. Убедитесь, что вы следуете инструкциям, чтобы избежать перебора или недобора продукта. Люди обычно начинают видеть результаты через несколько недель или месяцев.

В чем важность добавок для роста волос?

Важность добавок для роста волос заключается в обеспечении надлежащего потребления витаминов и минералов для улучшения здоровья. Часто людям может не хватать в рационе определенных витаминов, что приводит к выпадению или сухости волос. Прием добавок для роста волос может помочь улучшить качество волос и сбалансировать дефицит питательных веществ.

В том же духе прием добавок для сердца может помочь людям снизить риск сердечных заболеваний и уровень холестерина.

Какие факты о добавках для роста волос?

Прежде чем принимать какие-либо добавки для роста волос, необходимо принять во внимание несколько ключевых фактов.

1. Они не все сделаны одинаково: обязательно прочитайте этикетку, чтобы посмотреть на ингредиенты, инструкции по применению и компанию-разработчика.
2. Могут быть некоторые побочные эффекты: некоторые добавки приводят к неблагоприятному эффекту выпадения и истончения волос, поэтому обязательно изучите возможные вредные последствия, которые могут возникнуть.
3. Лучшее здоровье: добавлены витамины и минералы, которые могут помочь вашему общему здоровью и благополучию.

Где можно купить добавки для роста волос?

Несколько надежных мест, где можно купить добавки для роста волос, — это специальный веб-сайт компании, Amazon , местная аптека, продуктовые магазины и универмаги (например, Target).

Нужен ли рецепт при покупке добавок для роста волос?

Нет, добавки для роста волос не регулируются FDA или руководящим органом, поэтому вам не нужен рецепт.

Насколько эффективны добавки для роста волос?

Добавки для роста волос умеренно эффективны в восстановлении роста волос, предотвращении истончения и выпадения волос, повышении густоты волос и создании более блестящих прядей волос. Однако эффективность добавок зависит от ингредиентов и репутации бизнеса.

Наиболее распространенная причина, по которой пищевые добавки эффективны, связана с недостатком витаминов и минералов у покупателя. Таким образом, восстанавливая баланс витаминов и минералов и способствуя укреплению здоровья волос и кожи.

Эффективны ли добавки для роста волос?

Добавки для роста волос, содержащие полезные витамины, такие как витамины С и Е, биотин и дополнительные питательные вещества, такие как фолиевая кислота и цинк, могут помочь восстановить целостность вашей кожи, волос и ногтей, что способствует росту волос.

ЛУЧШИЕ ОЦЕНКИ

Рост волос

Ускорение роста волос

Улучшение целостности нервов

Улучшение здоровья кожи

20 лучших витаминов для волос, кожи и ногтей 2023

Секрет увлажненной и чистой кожи; полные, блестящие волосы; и крепкие ногти? Ну, во многом это связано с вашей диетой. Получение достаточного количества витаминов и питательных веществ и поддержание водного баланса могут творить чудеса. Но вы также можете добавить дополнительный импульс к своему плану питания с добавками.

Существует так много витаминов и пищевых добавок, которые помогут вам добиться потрясающих волос, кожи и ногтей, но какие из них следует принимать? Мы просмотрели обзоры и попросили наших редакторов дать рекомендации для составления списка. Вот некоторые из наших любимых.

Фото:

Getty Images

Best for Hair

1. Sports Research Биотин, насыщенный органическим кокосовым маслом первого отжима

Спортивные исследования

Биотин, насыщенный органическим кокосовым маслом первого отжима

18 долларов

Купить сейчас

Читатели THE/THIRTY любят этот продукт. Это бестселлер на нашем сайте. Добавка Sports Research Biotin, отмеченная как Amazon’s Choice, содержит кокосовое масло и имеет более 10 000 отзывов покупателей и 4,5 звезды.

2. Hum Nutrition Hair Sweet Hair

Хум Питание

Волосы Сладкие Волосы

26 долларов

Купить сейчас

Лично я принимаю эти жевательные конфеты (когда не забываю) последние три недели. Я еще не видел никаких изменений, но редактор красоты Who What Wear Эрин Джанс клянется в них и говорит, что я должен придерживаться этого. Веганская добавка также способствует пигментации волос.

3. Nutrafol Core для женского роста волос Nutraceutical

Нутрафол

Дополнение для роста волос для женщин

$79

Купить сейчас

Еще одна рекомендация от Jahns: эта разработанная врачом добавка может помочь увеличить и улучшить рост волос. Некоторые ингредиенты включают корень ашваганды, куркумин, пальму сереноа, морской коллаген и биотин.

4. Лунный сок SuperHair

Лунный сок

Суперволосы

$54

Купить сейчас

SuperHair не содержит ГМО, веганский продукт, не содержит глютена и не содержит сои, молочных продуктов, кукурузы или сахара, поэтому подходит для многих различных диет. Он содержит такие ингредиенты, как биотин, водоросли, пальметто, хвощ, ашваганда и женьшень. Один рецензент написал: «Это заняло 30 дней, но ожидание того стоило, так как я начинаю видеть рост волос и гораздо больший объем на моей макушке. Я в неописуемом восторге, так как это первый полностью натуральный продукт, который на самом деле работал. »

5. Биотиновые жевательные конфеты повышенной прочности Vitafusion

Витафьюжн

Биотиновые жевательные резинки повышенной прочности

13 долларов

Купить сейчас

Еще одно биотиновое средство, легко проглатываемое в жевательной форме. Он имеет вкус черники и не содержит глютена и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

6. Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Nature’s Bounty Optimal Solutions

Щедрость природы

Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей Optimal Solutions

$7

Купить сейчас

Эти жевательные конфеты — еще один фаворит персонала (и выбор Amazon’s Choice). Они содержат витамины С и Е, биотин и фолиевую кислоту. Рецензенты говорят, что их волосы стали длиннее и сильнее, и они также сообщают, что добавки имеют приятный вкус.

7. Коллагеновые жевательные конфеты повышенной прочности Mav Nutrition

Мав Питания

Коллагеновые жевательные конфеты повышенной прочности

20 долларов

Купить сейчас

Эти коллагеновые жевательные резинки могут помочь улучшить внешний вид волос, кожи и ногтей. Ингредиенты включают витамин С и Е, биотин и гидролизованный коллаген. Один рецензент написал: «Приобрел их, чтобы посмотреть, поможет ли это росту волос после операции, которая нарушила мои гормоны и вызвала выпадение волос. Кажется, помогло, так как я принимаю его почти две недели, а у меня детские волосы. выскакивают! Мои ногти тоже кажутся немного крепче, потому что они не так легко ломаются».

8. Веганский комплекс Revly для волос, кожи и ногтей

Ревли

Веганский комплекс для волос, кожи и ногтей

22 доллара

Купить сейчас

Эта веганская и безглютеновая формула, являющаяся частью собственного бренда Amazon, содержит биотин, морковь и корень одуванчика, а также другие растительные ингредиенты. Каждая бутылка имеет 90-дневный запас.

9. Экстракт бамбука Swanson

Суонсон

Экстракт бамбука

$9

Купить сейчас

Экстракт бамбука богат кремнеземом, который способствует образованию коллагена. Это необходимо для достижения здоровых волос и ногтей, а также гладкой, увлажненной кожи. Несколько пятизвездочных отзывов свидетельствуют о силе этого витамина в стимулировании роста волос и ногтей у мужчин и женщин.

Best for Skin

1. Vital Proteins Beauty Collagen, клубнично-лимонный

Жизненно важные белки

Коллаген красоты, клубничный лимон

22 доллара

Купить сейчас

Почти все в нашем офисе являются большими поклонниками продуктов Vital Proteins. Beauty Collagen может помочь вам добиться сияния кожи — просто добавьте его в воду, смузи или чай. В состав входят пептиды коллагена морского происхождения, гиалуроновая кислота, пробиотики, витамин С и биотин.

2. Суперомолаживающие добавки для кожи Dr. Barbara Sturm

Доктор Барбара Штурм

Супер антивозрастные добавки для кожи

75 долларов

Купить сейчас

В состав этой добавки входят цинк и селен, которые могут защитить от окислительного стресса, а также омолаживающие соединения портулак, астаксантин, коэнзим Q10, глутатион и экстракт бамбука.

3. Пыль Moon Juice Beauty Dust

Лунный сок

Пыль красоты

$34

Купить сейчас

Beauty Dust содержит адаптогены (амла, ашвагандха, ремания, годжи и жемчуг), которые, как говорят, обладают омолаживающими свойствами и помогают очистить кожу. Добавьте одну чайную ложку добавки в воду, чай или сок. Его вкус описывается как «терпкий и ягодный».

4. Пищевые добавки для кожи и всего тела Perricone MD

Перриконе, доктор медицины

Пищевые добавки для очищения кожи

95 долларов

Купить сейчас

Предполагается, что программа пищевых добавок «питает и кондиционирует кожу», но имейте в виду, что она требует немного больше усилий, чем жевательная резинка один раз в день. Рекомендуется принимать по одному пакетику два раза в день во время еды, и один пакет содержит три мягких геля, две капсулы и три капсулы.

5. Olly Flawless Face Gummy

Олли

Безупречный цвет лица

13 долларов

Купить сейчас

Жевательные конфеты Olly содержат витамины Е и А, цинк и растительные компоненты для улучшения цвета лица и обновления кожи. Один рецензент написал о плюсах и минусах: «Я использую их уже пару недель и уже заметил большую разницу. Мои поры меньше, у меня меньше высыпаний, и моя кожа выглядит здоровее. минус в том, что они плохо пахнут, но вкус действительно хорош.»

6. Спортивные исследования фитокерамидов

Спортивные исследования

Фитокерамиды

18 долларов

Купить сейчас

Считается, что эти добавки растительного происхождения увлажняют кожу, сводя к минимуму сухость, покраснение и зуд. Один рецензент написал: «Хотя этот продукт не является подтяжкой лица в бутылке и не уменьшил ни одной из моих лицевых линий или морщин, я твердо верю, что он обеспечивает увлажнение кожи изнутри. Я склонен страдать от прерывистого зуда во время зимние месяцы, когда ни один увлажняющий крем никогда не помогал, и это первая зима, когда у меня не было никакого зуда».

7. Антивозрастная формула VitaMedica

ВитаМедика

Антивозрастная формула

$54

Купить сейчас

Эти удобно упакованные ежедневные дозы основных витаминов и питательных веществ, включая антиоксиданты, зеленый чай, биотин и витамины A, C, E и K. В одном обзоре говорится: «Я принимаю это время от времени в течение несколько лет назад, и я заметила, что когда я принимаю их, они значительно улучшают сияние, гладкость и чистоту моей кожи». Он продолжает: «У меня кожа, склонная к акне, и эти добавки помогают моим пятнам и следам постакне заживать и исчезать намного быстрее».

8. Усовершенствованная антивозрастная формула Glisodin Skin Nutrients

Питательные вещества для кожи Glisodin

Усовершенствованная антивозрастная формула

105 долларов США

Купить сейчас

Эта косметическая добавка, содержащая масло криля, гиалуроновую кислоту, красный клевер и какао, повышает способность организма удерживать влагу, поглощать питательные вещества и укрепляет кожу изнутри. Пятизвездочный обзор провозгласил: «Я использую это в течение года, и это творит чудеса с моей кожей!»

Best for Nails

1. Hum Nutrition Killer Nails Supplements

Хум Питание

Убийственные добавки для ногтей

10 долларов

Купить сейчас

Эти капсулы с биотином на растительной основе могут помочь улучшить прочность ваших ногтей и волос. В обзоре с пятью звездами говорилось: «Я только что купил свою третью бутылку; я влюблен! Мои волосы растут так быстро, а мои ногти, которые обычно жалкие и слабые, могут держаться неделями, не ломаясь и не отслаиваясь. Та же дозировка биотина продается по более высокой, а некоторые по более низкой цене, но, честно говоря, это работает — и это хорошая золотая середина по цене».

2. Неоспоримая красота Олли

Олли

Бесспорная красота жевательной резинки

12 долларов

Купить сейчас

Эта универсальная жевательная резинка для красоты содержит биотин, кератин и витамины С и Е, которые совместно поддерживают и питают волосы, кожу и ногти. Один пятизвездочный рецензент делится: «После многих лет борьбы с раком. .. у меня наконец-то длинные крепкие ногти, плюс мои волосы снова растут!»

3. Натуральный биотин ЕС

ЕС Натуральный

Биотин 5000 мкг

18 долларов

Купить сейчас

«Мои ногти ломались гораздо реже и оставались гибкими, но при этом крепкими», — пишет один пятизвездочный рецензент. «Я почти закончил с моей первой бутылкой и уже заказал вторую», — продолжают они. Эти 100% вегетарианские и легкие для проглатывания мягкие капсулы также не содержат глютена, пшеницы и молочных продуктов, что делает их отличным вариантом для тех, кто ищет самую чистую и самую мощную форму биотина.