ТОП-10 Лучшие витамины для волос и ногтей по отзывам покупателей

Пышные, густые и здоровые волосы говорят о красоте и здоровье человека, добавляют в нем уверенности в себе и делают его более привлекательным. Ухудшение их вида или потеря больно бьет по самовосприятию, поэтому многие озабочены поиском препаратов и средств для их сохранения. Если организм самостоятельно не справляется, стоит попробовать подобрать для себя витамины, способные поддержать рост и сохранить волосяной покров тела.

Самые лучшие из них – это натуральные средства, которые влияют на саму причину проблемы. Предлагаем Вашему вниманию рейтинг 10 лучших витаминных комплексов для волос и ногтей. Он основан на мнении пользователей, уже их опробовавших и медицинских экспертов, проводивших их детальное тестирование.

Содержание

ТОП-10: Рейтинг лучших витаминов для волос и ногтей

Название	Рейтинг пользователей	Цена в рублях
💊 Natural Factors: «BioSil»	⭐ 4,3 из 5	3000 р.
💊 Neocell: «Супер коллаген + C»	⭐ 4,3 из 5	1000 р.
💊 Solgar: «Кожа, ногти и волосы»	⭐ 4,2 из 5	1100 р.
💊 21st Century: «Волосы, кожа и ногти»	⭐ 4,2 из 5	440 р.
💊 Nature’s Plus: «Ультра волосы»	⭐ 4,2 из 5	1600 р.
💊 Country Life: «Maxi Hair Plus»	⭐ 4 из 5	900 р.
💊 Natrol: «NuHair»	⭐ 4 из 5	1300 р.
💊Nature’s Bounty: «Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength»	⭐ 4 из 5	930 р.
💊 Swisse: «Волосы, кожа, ногти +»	⭐ 4,5 из 5	1440 р.
💊 Neocell: «Жевательные конфеты для кожи, волос и ногтей»	⭐ 5 из 5	700 р.

Печальная статистика: менее 45% женщин сохраняют свои волосы в целости, а подавляющее большинство мужчин (более 70%) сталкиваются с проблемой их выпадения на протяжении всей своей жизни. Компании, занимающиеся индустрией по уходу за волосами, знают, что у потребителей желание выглядеть моложе сейчас популярнее, чем когда-либо, поэтому они постоянно поставляют новые продукты, которые обещают стимулировать рост волос. Да, большинство из них действительно благоприятно влияют на их состояние, но важно помнить о том, что они не всегда полезны. Поэтому, прежде чем тратить деньги на еще один продукт, который может вас разочаровать, сначала пройдите обязательное обследование у врача для выяснения точной причины проблемы.

1. Natural Factors: «BioSil»

Биоактивная добавка, содержащая в своем составе три типа протеинов, необходимых для здоровья и целостности человеческого волоса: коллаген, кератин и эластин. В отличие от большинства других препаратов он не только снабжает организм коллагеном, но и дает возможность телу самостоятельно усилить его регенерацию. «BioSil» считается комплексным препаратом, улучшающим кроме волос состояние кожи и ногтей. Протестирован в медицинских учреждениях США, не содержит в своем составе животных органических элементов, поэтому его можно рекомендовать вегетарианцам. Выпускается в таблетках, пользователи в большинстве своем препаратом довольны, самая распространенная жалоба связана с ценой: это дорогой препарат.

✅ Положительные качества препарата:

• Эффективность;
• Комплексный подход к решению проблемы: средство позитивно влияет на кожу, ногти и волосы;
• Подходит для вегетарианцев;
• Минимальное количество синтетики.

❌ Недостатки:

• Большая цена.

🚫 Противопоказан для приема:

• Людям с аллергией на отдельные компоненты средства;
• Женщинам в положении;
• Детям.

2. Neocell: «Супер коллаген + C»

Еще один препарат с большим содержанием коллагена. Кроме укрепления волос, эта пищевая добавка положительно воздействует на суставы и костные ткани организма укрепляя их. Чуть больше 90% пользователей отметили улучшение состояния кожи и волос.

В составе нет генетически модифицированных компонентов, также средство проверено и протестировано мировыми исследовательскими учреждениями.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Не содержит ГМО компонентов;
• Комплексно воздействует на волосы, укрепляя их и улучшая их рост;
• Дает опосредованный позитивный эффект: разглаживает и увлажняет кожу, улучшает регенерацию костной ткани и хрящей;
• В составе нет глютена.

❌ Недостатки:

• Высокая цена;
• Замечены побочные эффекты при приеме: недомогание, головокружение, появление сыпи.

🚫 Противопоказан для приема:

• Аллергикам, которым противопоказаны компоненты пищевой добавки;
• Беременным женщинам;
• Детям.

3. Solgar: «Кожа, ногти и волосы»

Коллагенсодержащий препарат, сделанный из натуральных растительных компонентов с добавлением необходимых организму минеральных веществ. Компания ведет разработку и распространение собственных медицинских препаратов с середины прошлого века и за прошедшее время успела зарекомендовать себя как производитель натуральных, полезных и эффективных лечебных средств. Лекарство не содержит животных жиров и заявлено производителем как кошерное.

✅ Положительные качества препарата:

• Отличный источник природного коллагена;
• Комплексное внешнее воздействие: улучшает вид и целостность кожи, ногтей и волос;
• Проверенный бренд;
• Кошерный и вегетарианский продукт.

❌ Недостатки:

• Есть жалобы ряда покупателей на побочные эффекты;
• Дорогое средство.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям;
• Беременным;
• Аллергикам.

4. 21st Century: «Волосы, кожа и ногти»

Мультивитаминная пищевая добавка с большим содержанием еще одного компонента, важного для роста и регенерации клеток волос – биотина. Его недостаток крайне негативно сказывается на состояние внешних покровов человеческого тела: кожи и волос. С помощью этого препарата можно нормализовать поступление биотина в организм. Также лекарство содержит ряд минеральных веществ и витаминов, способствующих укреплению волос и кожи. Препарат был протестирован в лабораториях и признан, как минимум, безвредным для организма человека.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Средство оказывает отличный антиоксидантный эффект, замедляет старение кожи и выпадения волос;
• Содержит в себе нужные для волос витамины А, С и Е-группы;
• Источник природного биотина;
• Приемлемая цена.

❌ Недостатки:

• Есть жалобы на негативные для здоровья последствия после приема лекарства.

🚫 Противопоказан для приема:

• Лицам с аллергией на вещества, входящие в препарат;
• Нельзя принимать во время беременности;
• Противопоказан детям.

5. Nature’s Plus: «Ультра волосы»

Биоактивная добавка, с чисто вегетарианским составом компонентов: в ней нет глютена и дрожжей.

Рекламируется производителем как средство с большим количеством ненасыщенных жирных кислот. В состав косметического лечебного средства входит биотин, пантотеновая кислота, витамины А и С-группы, фолиевая кислота. Несмотря на то, что это мульти витаминный комплекс, компания-изготовитель гарантирует хорошую усвояемость организмом каждого вещества комбинированного препарата. Дополнительный плюс лекарства – это повышение жизненного тонуса организма.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Содержит в себе большинство витаминов, необходимых для роста и укрепления волос;
• В составе есть ненасыщенные жирные кислоты;
• Препарат замедленного действия. Высвобождение нужных веществ организму происходит постепенно: они не теряются понапрасну.

❌ Недостатки:

• Есть отзывы с жалобой на неэффективность препарата;
• Достаточно дорогое.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам в период беременности;
• Не для детей;
• Противопоказан людям с аллергией на вещества из списка компонентов лекарства.

6. Country Life: «Maxi Hair Plus»

Безвредное сертифицированное средство, содержащее в витамины группы В, отсутствие которых больше всего сказывается на внешнем виде волос и кожи. В каждой таблетке находится пять миллиграммов биотина, поэтому приема четырех капсул в день будет достаточно, чтобы полностью снабдить организм этим ценным веществом. Препарат проверен в медицинских лабораториях и получил международные сертификаты качества. Сделан только из растительных ингредиентов, с добавлением минеральных компонентов.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В составе нет генетически модифицированной пшеницы и сои;
• Без консервантов;
• Укрепляет не только волосы: хорошо воздействует на кожу и ногти;
• Проверенное лекарство: сделано известным бредом, который находится на фармацевтическом рынке с 1971 года.

❌ Недостатки:

• Завышенная стоимость;
• Наличие жалоб на вред для здоровья и отсутствие результата.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям до 14-ти лет, аллергикам и женщинам в положении.

7. Natrol: «NuHair»

Средство разработано специально для мужчин: оно укрепляет волос и улучшает скорость роста волосяного покрова. Для этой цели используются природные вещества, добытые из пальмы сереноа и масла тыквенных семян.

Интересная особенность препарата заключается в блокировании гормона дигидротестостерона, избыток которого замедляет рост волос, а в запущенных случаях приводит к полному облысению.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В препарате нет молока, дрожжей, генетически модифицированной сои и пшеницы;
• Отсутствует глютен;
• Дает положительный эффект только из-за применения природных, натуральных веществ.

❌ Недостатки:

• Только для мужчин;
• Высокая цена.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам;
• Детям:
• Аллергикам.

8.

Nature’s Bounty: «Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength»

Интересный комплексный препарат, способствующий улучшению выработки организмом собственного биотина.

Такого эффекта удалось добиться благодаря новой фармацевтической разработке: для изготовления средства используется улучшенная версия стабилизированной ортокремниевой кислоты. Она не только помогает улучшить регенерацию вышеуказанного протеина, но и улучшает усваивание организмом кальция.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Дает новый толчок для регенерации волосяного покрова;
• Организм лучше усваивает кальций;
• Препарат может использоваться вегетарианцами;
• Нет консервантов и вредных синтетических компонентов.

❌ Недостатки:

• Дорогое лекарство;
• Есть негативные отзывы, связанные с бесполезностью пищевой добавки.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям до 14-летнего возраста;
• Женщинам в положении;
• Людям с аллергией на компоненты препарата.

9. Swisse: «Hair, Skin, Nails»

Препарат, рекомендуемый в лечебных и профилактических целях пациентам, у которых возникли проблемы с выработкой организмом коллагена. Не только ускоряет рост волос, но и улучшает их внешний вид: они блестят, становятся гладкими и шелковистыми.

В состав входят витамины, коллаген и минеральные вещества, обладающие антиоксидантным эффектом.

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• Полный набор витаминов, необходимых для укрепления и роста волос;
• Продукт сделан только из натуральных компонентов;
• Улучшает выработку организмом коллагена и эластина;
• Положительно воздействует не только на волосы, но также на кожу и ороговевшие ткани тела.

❌ Недостатки:

• В сети есть отзывы недовольных, связанные с неэффективностью лекарства и его вредными побочными эффектами;
• Достаточно высокая стоимость.

🚫 Противопоказан для приема:

• Детям;
• Женщинам во время беременности и кормящим грудью матерям;
• Лицам с аллергической реакцией на компоненты пищевой добавки.

10. Neocell: «Жевательные конфеты для кожи, волос и ногтей»

Полезная пищевая добавка для тех, кого утомил вид и вкус привычных таблеток и капсул. Лекарство в виде жевательных конфет со вкусом ягод содержит в себе коллаген, витамины и минералы, необходимые для роста волос, разглаживания морщин на коже и укрепления ногтей.

 

 

✅ Положительные качества и особенности препарата:

• В состав входят практически все необходимые витамины, минералы и протеины, необходимые для нормального функционирования человеческого организма;
• Лекарство сделано только из натуральных компонентов;
• В нем нет веществ животного происхождения;
• Без канцерогенов и консервантов.

❌ Недостатки:

• Жалобы на неэффективность;
• Высокая стоимость продукции.

🚫 Противопоказан для приема:

• Женщинам в период кормления младенца и во время беременности;
• Детям до 12-ти лет;
• Аллергикам.

Почему рекомендованы именно эти биологически активные добавки?

Главная причина попадания препаратов в список лучших витаминов для волос, заключается в большом количестве положительных отзывов пациентов, принимавших эти витаминные комплексы. По своей специфике они делятся на три типа: на препараты с обычным набором витаминов, на средства с биотином и на лекарства, содержащие в себе коллаген. В остальном пищевые добавки отличаются друг от друга незначительно, поэтому мы отобрали те, которые были проверены в мед. учреждениях и получили международные сертификаты качества.

Топ 10 лучших витаминов для волос и ногтей с iHerb

Красота и здоровьеИляна Полякова

Чтобы отрастить длинные густые волосы нужно принимать дополнительные витамины, которые активно участвуют в их активном росте и помогают сохранить волосы здоровыми. Сегодня мы расскажем вам о самых лучших витаминах для волос с сайта айхерб.

Содержание

Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 60 таблеток

Ссылка на товар

Добавка содержит в составе витамин С в виде аскорбиновой кислоты, цинк, медь, МСМ, диоксид кремния, L-пролин и L-лизин. Все эти вещества в комплексе активно влияют на здоровье волос и ногтей, а также кожи. Благодаря пищевой добавки кожа очищается, волосы становятся крепче, а ногтевая пластина перестает слоиться и утолщается.

Плюсы:

1. Полезный состав;
2. Влияет на здоровье волос;
3. Помогает укрепить ногти;
4. Очищает кожу и улучшает ее покровы;
5. Не содержит аллергены.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул

Ссылка на товар

Богатый состав на полезные компоненты, призванный за быстрое время привести кожу, волосы и ногти в порядок. В добавке содержится аргановое масло, биотин, антиоксиданты, витамины С, D, Е и А, гиалуроновая кислота, фолиевая кислота, железо, цинк, селен, марганец и многое другое. Весь комплекс помогает придать волосам блеск, сделать ногти здоровыми и очистить кожу. На весь организм оказывается антиоксидантное действие, что благотворно влияет на работу организма в целом.

Плюсы:

1. Богатый состав;
2. Антиоксидантное действие;
3. Делает кожу и волосы сияющими;
4. Укрепляет ногти;
5. Улучшает общее состояние организма.

Минусы:

1. Содержит соевое масло.

Solumeve, Beauty Blossom Complex, увлажнение кожи и выработка коллагена, 30 растительных капсул

Ссылка на товар

Комплекс содержит гиалуроновую кислоту и аминокислоту, которые активно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Здесь также находится экстракт французской сосны, косточек французского винограда, которые отвечают за выработку коллагена и помогают увеличить эластичность кожи. Комплекс оказывает антиоксидантное воздействие на организм и помогает улучшить его работу в целом.

Плюсы:

1. Антиоксидантный эффект;
2. Улучшает работу всего организма;
3. Стимулирует выработку коллагена;
4. Укрепляет волосы, ноги и очищает кожу.

Zenwise Health, Витамины для роста волос, для ежедневного применения, блокиратор ДГТ

Ссылка на товар

Витамины предназначены для активного роста волос. В их составе находится 5000 мкг биотина, антиоксиданты и множество витамин. Витамины блокируют ДГТ, ускоряют рост волос и делают кожу более здоровой. Волосы приобретают дополнительную густоту и силу. Они перестают выпадать и ломаться.

Плюсы:

1. Активирует рост волос;
2. Делает волосы толще и гуще;
3. Улучшает состояние кожи.

Bio Nutrition, Витамины для здоровья волос с биотином 10,000 плюс

Ссылка на товар

Витамины содержат биотин, который также известен, как витамин Н. Витамин Н активно влияет на обмен жиров и белков, что непосредственно влияет на ускоренный рост волос и делает ногти крепче. Вместе с биотином препарат содержит еще и витамины В1, В2, В6, В12, а также цинк и кремнезем.

Плюсы:

1. Ускоряет рост волос;
2. Делает волосы густыми;
3. Укрепляет ногти.

Neocell, Средство с кератином для придания объема волосам

Ссылка на товар

Экологически чистый продукт с кератином и коллагеном. Такие вещества идеально придают объема волосам и придают им густоты. Кератин придает волосам блеска и укрепляет их. Вместе с коллагеном и кератином в составе идет экстракт амлы, и витамин С, которые эффективно помогают вырабатывать коллаген.

Плюсы:

1. Экологически чистый продукт;
2. Содержит кератин и коллаген;
3. Укрепляет волосы;
4. Ускоряет рост волос.

21st Century, Биотин, 10,000 мкг

Ссылка на товар

Препарат содержит биотин, который активно участвует в росте волос, укреплению ногтей и улучшения состояние кожи. Биотин влияет на метаболизм углеводов, белков и жиров, что и способствует ускоренному росту волос.

Плюсы:

1. Ускоряет рост волос;
2. Улучшает состояние кожи;
3. Укрепляет ногти.

ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster, с биотином и ресвератролом

Ссылка на товар

Препарат содержит кератин, биотин, смесь из витаминов В, а также медь и цинк. Благодаря таким компонентам волосы становятся густыми, активируется их усиленный рост, нормализуется структура тканей ногтей и кожи.

Плюсы:

1. Укрепляет ногти и волосы;
2. Улучшает кожные покровы;
3. Активирует ускоренный рост волос.

Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота

Ссылка на товар

Препарат содержит коллаген, гиалуроновую кислоту, альфа-липоевую кислоту, витамины А, С, Е, D3, В6, В12, В1, В2, а также ценные минералы: цинк, медь, марганец и другие. Витамины помогают быстро укрепить волосы и ногти. Они питают, увлажняют и защищают кожу, помогая сохранить ее более молодой и подтянутой. Биотин активно влияет на усиленный рост волос и ногтей.

Плюсы:

1. Большой набор витамин и минералов;
2. Защищает кожу от УФ-излучений;
3. Укрепляет ногти и волосы;
4. Ускоряет рост волос.

Минусы:

1. Содержит сою.

Swisse, Ultiboost, добавка для здоровья волос, кожи и ногтей Hair Skin Nails+

Ссылка на товар

Препарат поддерживает выработку коллагена, сохраняет красоту волос, улучшает состояние кожи и укрепляет ногти. В состав входит витамин С, диоксид кремния, биотин, железо и цинк.

Плюсы:

1. Укрепляет волосы и активирует их рост;
2. Помогает прекратить ломкость ногтей;
3. Стимулирует выработку коллагена.

Поделиться:

лучших витаминов для роста и густоты волос на 2023 год — Top Picks от Hollywood Life — Hollywood Life

Последнее обновление: 31 января 2023 г., 6:06 EST

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, мы можем получить партнерское вознаграждение. Узнайте больше о наших правилах и отзывах.

Выпадение волос может вызвать стресс, особенно если оно внезапное и необъяснимое. В ухудшении здоровья ваших волос винить некого. Это может быть вызвано чем угодно, будь то ваша диета, возраст, состояние здоровья, уровень стресса и количество используемых вами нагревательных приборов и средств для укладки.

После того, как вы выяснили причину, следующим шагом будет определение наилучшего курса действий, чтобы обратить вспять повреждение и вернуть ваши волосы к жизни. Если у вас нет серьезного заболевания, здоровье волос можно улучшить с помощью правильного питания. В дополнение к заботе о своем здоровье в целом, вам нужно искать эффективные витамины для роста и густоты волос, чтобы вы могли снова выставлять напоказ эти здоровые и красивые локоны. Не сдавайтесь слишком рано, потому что мы здесь, чтобы помочь вам выбрать лучший продукт и получить всю важную информацию, которая поможет вам принять обоснованное решение.

Лучшие витамины для роста и густоты волос 2023 года по сравнению с подробным сравнением

Isdin Lambdapil Витамины для роста волос — Лучший в целом

Выпадение и истончение волос – довольно распространенное явление, с которым ежедневно сталкиваются большинство стареющих мужчин и женщин. Это то, что может стать довольно напряженным, если вы не можете найти решение. К счастью, сегодня на рынке есть решение – витамины Isdin Lambdapil. Эти удивительные таблетки творят чудеса, стимулируя рост фолликулов с помощью умного комплекса витаминов и аминокислот.

Принимайте по две таблетки в день, и через 6 недель или 2 месяца вы заметите незначительные изменения толщины ваших волос. Единственное, чего вам не следует ожидать, так это немедленного изменения состояния ваших волос, потому что, будем честными, рост волос требует времени, независимо от того, какие витамины вы принимаете.

Pros

• Рекомендовано дерматологами 
• Видимая разница менее чем за два месяца
• Уменьшает выпадение волос менее чем за шесть недель
• Полностью без глютена

 

Минусы

• Не дает быстрых результатов

Проверьте на Amazon

Жевательные витамины для волос — Второе место

Знаменитый продукт делает именно то, о чем говорит: делает волосы более длинными, сильными и здоровыми. Если ваши волосы под вопросом, вы не можете поправиться. Одна из самых вкусных жевательных пищевых добавок, Chewsy богата всеми необходимыми витаминами, которые делают ваши локоны более крепкими и полными.

Смесь может похвастаться мощной комбинацией тринадцати супернутриентов, доступных в форме леденцов, так что вы получите удовольствие от ежедневной дозы добавки. Испытайте наилучшие результаты, попробовав эти мягкие и сочные витамины самостоятельно. Каждая упаковка содержит 30-дневный запас.

Плюсы

• Удивительный вкус, так что вы не будете намеренно пропускать прием витаминов в течение дня
• Не содержит искусственных ароматизаторов, красителей или подсластителей
• Подходит для вегетарианцев и без глютена
• Не слипается внутри бутылки

Минусы

• Некоторым людям вкус малины может показаться слишком сильным

Проверьте на Amazon

Hair La Vie Витамины для волос — Лучшее значение

Эта богатая питательными веществами добавка усердно работает над укреплением здоровья волос, используя силу общего питания организма. Сотрудничая с вашим телом, чтобы определить проблемы с волосами с разных сторон, этот выбор гарантирует, что вы получите питательные вещества, необходимые для потрясающего объема, невероятного блеска и омоложения здоровья независимо от типа волос.

Полученные из натуральных источников, эти поддерживающие волосы капсулы содержат иммуностимулирующие питательные вещества, витамины и травы, которые укрепляют волосы и улучшают общее самочувствие. Обладая иммуностимулирующими свойствами и питательными веществами, такими как витамин D, витамин А, селен, цинк и гриб рейши, он напитает вас и ваши волосы изнутри.

Плюсы

• Волосы выглядят более густыми
• Помогает предотвратить поломку
• Усиливает рост волос

Минусы

• Слишком мощный для некоторых пользователей

Проверьте на Amazon

Нутрафол витамины для волос — Лучшее для женщин

Nutrafol является одним из самых естественных способов стимулирования роста волос, поскольку он изготовлен из натуральных ингредиентов, которые прошли клинические испытания и абсолютно не содержат лекарств. Разработанные для женщин, эти капсулы, как известно, воздействуют на здоровье волос изнутри, воздействуя на первопричину и положительно влияя на общее состояние здоровья.

Продукт производится из устойчивых источников и обеспечивает исключительное качество с заявленными видимыми результатами в течение трех-шести месяцев. Позвольте этому продукту раздвинуть для вас границы науки о волосах, используя его инновационную смесь, которая обеспечит вам наилучшие результаты роста и густоты волос.

Pros

• Безопасный вариант, рекомендованный дерматологом
• Отмеченная наградами формула гарантирует результат
• Включает 21 смесь натуральных ингредиентов медицинского назначения
• Воздействует на несколько основных причин, влияющих на здоровье волос

Минусы

• 4 капсулы в день могут быть подавляющими

Проверьте на Amazon

Витамины для волос Viviscal — Премиум Выбор

Viviscal — это известный бренд средств для красоты и хорошего самочувствия, который, как известно, предлагает продукты премиум-класса, обеспечивающие потрясающие результаты. Их добавка для роста волос не является исключением. Эта проверенная формула, обогащенная всеми необходимыми витаминами и питательными веществами, от которых растут волосы, может изменить вашу игру с волосами при постоянном использовании.

Вы не только улучшите рост волос, но и уменьшите их выпадение. Продукт также питает сухие и тонкие волосы, что приводит к излишней ломкости. Основанная на более чем 25-летних исследованиях, инновационная формула с превосходными ключевыми ингредиентами, включая биотин, витамин С, цинк, железо и ниацин, действительно преобразит вашу гриву.

Pros

• Клинически доказанная добавка абсолютно безопасна в использовании
• Включает коллагеновый комплекс Aminomar, ключевой ингредиент, который, как известно, способствует здоровому росту волос
• Каждая упаковка содержит месячный запас
• Питает тонкие и ломкие волосы

Минусы

• Две дозы в день

Проверьте на Amazon

OLLY Витамины для волос — Лучшее значение

Эта уникальная добавка для волос представляет собой многоцелевую смесь, которая включает не только биотин, но и кератин, который работает изнутри, поддерживая рост волос, поддерживая их здоровье и укрепляя. Не путайте мягкие капсулы с жевательными, потому что их нужно запивать водой целиком. Их просто легче глотать, и они имеют оттенок клубничного вкуса, что делает его более терпимым.

Ускорьте рост здоровых волос с помощью этого уникального продукта, который творит чудеса благодаря лучшему сочетанию ингредиентов. В компактной упаковке содержится месячный запас, и ее можно носить с собой в небольшой сумочке, чтобы не пропустить дозу, когда вы в пути.

Pros

• Благодаря мягкой гелевой текстуре их легко глотать
• Работает изнутри, помогая поддерживать здоровье волос
• Также включает фолиевую кислоту, витамин D, медь и витамин B12
• Комплексное решение для ежедневных диетических потребностей

Минусы

• Можно ошибочно пережевать из-за текстуры

Проверьте на Amazon

Zhou Hairfluence Витамины для волос — Также рассмотрите

Эта премиальная формула для поддержки волос не разочарует вас, потому что гарантирует здоровье и быстрый рост волос. Пищевая добавка представляет собой смесь активных питательных веществ, которые помогают при внутренних недостатках волос сделать их более здоровыми, полными и блестящими.

Самое приятное то, что вы также наслаждаетесь более здоровыми ногтями и сияющей кожей, потому что вы лечитесь изнутри. Научная формула включает биотин, известный тем, что творит чудеса с вашими волосами. Так что позвольте волшебству раскрыться, когда вы попробуете эту удивительную смесь для более быстрых результатов.

Pros

• Заявите о видимых результатах в течение 3 недель постоянного использования
• Богат необходимыми питательными веществами, которые исцеляют вас изнутри
• Способствует здоровому росту ногтей
• Подходит для всех типов и текстур волос

Минусы

• Возможно несколько нереалистичных ожиданий

Проверьте на Amazon

Hairtamin витамин для роста волос — Лучший веганский выбор

Хотите отрастить волосы, но чтобы достичь желаемой длины, нужны годы? Вам поможет витамин Hairtamin для роста волос. В бутылке 30 капсул, и вам нужна только одна в день, чтобы волосы выглядели более густыми, длинными и сильными. Он состоит из ингредиентов, которые клинически исследованы, чтобы оказать значительное влияние на качество и рост ваших волос, делая их более питательными и полными. В капсуле есть все необходимое для того, чтобы ваши волосы были более здоровыми, и после некоторого времени регулярного приема вы сможете увидеть разницу!

Формула состоит из смеси минералов, трав, витаминов и научно разработанного комплекса, который может не только стимулировать рост волос, но и повышать силу фолликулов, уменьшая их выпадение и выпадение. Проще говоря, добавив эту добавку в свой распорядок дня, вы получите более здоровые и блестящие волосы. Лучшая часть? Он не содержит глютена, веганский и не подвергается жестокому обращению, поэтому каждый может его использовать.

Pros

• Без жестокости, без глютена и на 100% веганский
• Без искусственных ароматизаторов
• Легко запоминающаяся дозировка: одна капсула в день

Минусы

• Капсул могло быть больше

Проверьте на Amazon

Волосы растут благодаря поливитаминам, поддерживающим рост, толщину и структуру волос. Если вы не получаете достаточного количества питательных веществ только из своего рациона, пришло время искать добавки, которые помогут вам снова выставлять напоказ эти красивые локоны. Если вы перегружены множеством доступных вариантов, этот раздел руководства поможет вам сделать более осознанный выбор, основываясь на знании ингредиентов и многом другом.

Витамины на помощь – действительно ли помогают витаминные добавки

Действительно, витамины на помощь, если вы устали каждый раз дергать пальцами за прядь волос. Это зрелище не только расстраивает, но и может вызвать эмоциональный стресс в долгосрочной перспективе. Витамины необходимы для здоровья ваших волос, но постоянство является ключевым фактором. В дополнение к приему этих витаминов вы также должны улучшить свое питание и справиться со стрессом, чтобы получить видимые результаты.

Также важно помнить, что добавки для волос не могут исправить какое-либо основное заболевание, и вы должны обратиться к врачу за правильным лечением. Среднее выпадение волос отличается от экстремальных состояний волос, таких как облысение, сильная ломкость или чрезмерное истончение. В этом случае лучше проконсультироваться с сертифицированным врачом или трихологом, чтобы обсудить ваши варианты.

Ингредиенты, благодаря которым стоит инвестировать в витаминные добавки для волос

Как узнать, стоит ли инвестировать в витамины для роста волос и добавки, которые вы получаете? Ответ заключается в том, что вам нужно выяснить ингредиенты, из которых состоит эта добавка. Большинство добавок строго не регулируется FDA, поэтому очень важно читать этикетки и самостоятельно узнавать об ингредиентах.

Чтобы помочь вам принять правильное решение, мы подробно изучили, что рекомендуют эксперты по волосам, чтобы узнать, как это помогает для здоровья и роста волос. Продолжайте читать, чтобы узнать эти идеи.

Биотин

Первый главный ингредиент, который вы должны искать в любой добавке для волос, — это биотин. Это идеальное питательное вещество, которое улучшает здоровье волос и способствует их росту. Если добавка содержит биотин в верхней части этикетки в достаточном количестве, вам обязательно следует рассмотреть его и прочитать остальную часть этикетки. Когда вы включаете в свой образ жизни добавку, которая сочетает в себе биотин и цинк, это не только помогает здоровью волос, но и обеспечивает превосходный уход за ногтями и кожей.

Железо

Еще одно важное питательное вещество, стимулирующее рост здоровых волос, особенно в сочетании с биотином и цинком. Железо имеет решающее значение для стабилизации иммунной системы, что отлично подходит для роста волос и общего состояния здоровья. Дефицит этого жизненно важного питательного вещества также может привести к анемии, основной причине выпадения волос.

Цинк

Цинк является одним из жизненно важных строительных блоков для здоровья волос. Обладая противовоспалительными свойствами, это питательное вещество в сочетании с другими витаминами дает потрясающие результаты для роста и густоты волос. Дефицит цинка также связан с выпадением волос; поэтому важно убедиться, что ваша добавка включает это в качестве основного ингредиента. Однако потребление цинка необходимо тщательно контролировать, чтобы убедиться, что вы не потребляете его слишком много, иначе вместо этого вы можете столкнуться с сильным выпадением волос.

Витамин А

Каждой клетке нашего тела для роста необходим витамин А. И волосы — быстрорастущая ткань нашего тела — не исключение. Витамин А также отвечает за работу кожных желез, вырабатывающих кожное сало. Это натуральное вещество увлажняет кожу головы и поддерживает здоровье волос. Выпадение волос является распространенной причиной дефицита витамина А среди других проблем со здоровьем.

Витамин Е

Рост и густота волос зависят от здоровья кожи головы. Вот где лучше всего работает витамин Е. Этот мощный антиоксидант поможет сохранить кожу головы в наилучшей форме, стимулируя рост и поддержание волос. Адекватный уровень витамина Е также помогает улучшить здоровье ваших ногтей и кожи.

Коллаген

Коллаген необходим не только для волос, но и для повышения эластичности кожи и укрепления ногтей. Неудивительно, что коллаген является ингредиентом номер один в большинстве продуктов против старения. Посмотрите, как текстура ваших волос превращается в более густые пряди с добавками, богатыми коллагеном.

Белок 

Волосы сами по себе являются белком. Поэтому вам необходимо обеспечить достаточное потребление белка, чтобы гарантировать улучшение здоровья волос. Дефицит белка может ослабить ваши волосы и повлиять на их рост. Наличие белка в ваших витаминах для роста и густоты волос имеет большое значение, особенно если вы веган/вегетарианец.

Результаты – чего ожидать

Нет, за одну ночь у вас на голове не вырастет густая блестящая грива. Важно, чтобы ваши ожидания были реальными и практичными. Чтобы заметить разницу, может потребоваться от шести до двенадцати недель, и даже она может быть довольно незначительной. Будьте последовательны, работайте над своим общим здоровьем и дайте себе по крайней мере шесть месяцев правильных витаминов для волос, чтобы увидеть полные результаты.

Несмотря на то, что волосковые клетки невероятно эффективны, устранение дефицита или любой основной причины может занять месяцы, чтобы обратить вспять эффект. Следовательно, результаты также задерживаются. Так что не расстраивайтесь, если вы не увидите результатов через несколько дней, и не позволяйте разочарованию помешать вам продолжать прием добавок. Если вы знаете, что выбрали правильный продукт, держитесь крепко и оставайтесь последовательными, чтобы получить видимые и устойчивые результаты.

Люди также спрашивали

Некоторыми из наиболее распространенных причин выпадения волос являются плохое питание, стресс и определенные заболевания. У каждого человека рано или поздно выпадают волосы. На самом деле, естественно терять от пятидесяти до ста прядей волос в день, особенно в дни душа. Тем не менее, важно обращать внимание на количество выпадающих волос, чтобы определить, нужна ли им медицинская помощь.

Конечно, есть! Определенное питание жизненно важно для здоровья и роста ваших волос, особенно витамины и минералы. Если вы потребляете достаточное количество железа, цинка и витаминов, у вас, скорее всего, будут здоровые волосы. Тем не менее, в нашей повседневной пище иногда так мало, что нам нужны дополнительные добавки, чтобы удовлетворить наши потребности и стимулировать повторный рост волос.

К сожалению, да. Вместо этого чрезмерное употребление пищевых добавок или передозировка витаминов может вызвать выпадение волос. Помимо чрезмерного потребления селена, потребление слишком большого количества витамина А также может привести к выпадению волос. Поэтому важно узнать о рекомендуемых уровнях питания и придерживаться лимита, потому что передозировка витаминов может привести ко многим другим проблемам со здоровьем.

Не рекомендуется принимать несколько поливитаминов одновременно. При этом всегда есть риск переусердствовать с определенным питанием, что может принести больше вреда, чем пользы. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы планируете принимать дополнительные поливитамины для волос, если вы уже принимаете лекарства, чтобы избежать риска.

Еще из голливудской жизни

Содержимое боковой панели

18 лучших добавок для более густых и блестящих волос

Фото:

Марго Овчаренко / Getty Images

Все мы хотим блестящие, объемные локоны. Но реальность такова, что многие из нас имеют дело с вялыми прядями. Я, например, каждый день переживаю из-за состояния моих волос в плане их истончения (может быть, больше, чем следовало бы, если честно). Здоровые волосы не являются естественными для некоторых людей. У некоторых есть проблемы со здоровьем, которые мешают росту волос, а другие могут благодарить генетику.

В некоторых случаях вы можете сделать свои локоны более здоровыми, если будете лучше питаться, но иногда вам потребуется дополнительная помощь. И нет, я не говорю о расширениях. (Хотя от них я бы тоже не отказался.) Я говорю о добавках, которые должны способствовать росту и здоровью волос. Ниже я собрал несколько вариантов, выбранных редакторами, и те, которые получили самые высокие оценки, но обратите внимание, что стоит поговорить с врачом, прежде чем начинать новую добавку. Никогда не знаешь, какие побочные эффекты могут быть.

Фото:

@aysha.sow

Гул

Сладкие жевательные резинки для волос

26 долларов

Купить сейчас

Эти жевательные конфеты в форме сердечек любимы многими редакторами Who What Wear и THE/THIRTY. Лично я использую их, чтобы сохранить свои волосы здоровыми и блестящими. Они содержат биотин, цинк, B12, PABA, фолиевую кислоту и Fo-Ti — питательные вещества и ингредиенты, которые должны способствовать росту и здоровью волос. Дополнительный бонус: они тоже очень вкусные.

Лунный сок

Добавка SuperHair

60 долларов

Купить сейчас

Наши редакторы являются большими поклонниками продуктов Moon Juice, в том числе Brain Dust для повышения производительности, и SuperHair тоже не разочаровывает. Добавки содержат биотин, бурые водоросли, пальметто и хвощ. Кроме того, они не содержат ГМО и веганские. Рекомендуемая доза составляет четыре капсулы в день.

Бриогео

B. Well Vegan Omega 3, 6, 9 + биотиновые добавки

62 доллара

Купить сейчас

Веганская добавка для волос Briogeo получила высокую оценку Sephora. Он содержит комплекс омега-3, полученный из водорослей, ахифлауэр и биотин. Один рецензент написал: «В течение первой недели текстура моих волос смягчилась, и они выглядели более здоровыми. В течение месяца количество выпадающих волос уменьшилось. это в мой обычный верхний узел. Я очень взволнован, увидев, что произойдет при длительном использовании ».

Фото:

@dolcecurvy

Уай

Добавки для густых и полных волос

42 доллара

Купить сейчас

Мне нравится пользоваться средствами для волос Ouai. Текстурирующий спрей для волос идеально подходит для моей ежедневной рутины с чрезвычайно низким уровнем ухода (она же ленивая), поэтому я была заинтригована, когда узнала, что бренд также производит добавки. Они содержат экстракт побегов гороха, биотин и поливитаминный комплекс для укрепления волос, уменьшения выпадения и укрепления кожи головы.

Гул

Добавка для здоровья кожи и волос на красной ковровой дорожке

26 долларов

Купить сейчас

Если вы не хотите принимать жевательные резинки, Hum также производит мягкие капсулы с добавками, которые содержат антиоксиданты, витамин Е и масло семян черной смородины и должны способствовать здоровью волос  и  сияющей кожи. Также говорят, что антиоксиданты в добавках увлажняют кожу и волосяные фолликулы.

Олли

Бесспорная красота жевательной резинки

12 долларов

Купить сейчас

Еще один вариант жевательной резинки, содержащий биотин, витамин С и кератин для поддержания здоровья волос, кожи и ногтей, и со вкусом грейпфрута. Один рецензент сказал: «Вкус потрясающий и восхитительный, я заметил некоторое улучшение состояния моих волос. Они стали намного мягче, и моя кожа выглядит лучше. У меня были некоторые проблемы с кожей, и я принимаю их уже месяц. и я начинаю видеть некоторые улучшения. Я буду покупать снова ».

Фото:

@justinemarjan

Нутрафол

Добавка против выпадения волос

$88

Купить сейчас

В ходе клинического исследования у 80% женщин, принимавших эту добавку, наблюдалось увеличение роста и густоты волос. Добавки Nutrafol содержат ашваганду, куркумин, пальму сереноа, морской коллаген и биотин. Как и многие добавки, рост волос не происходит в одночасье, и бренд заявляет, что большинство людей начнут видеть преимущества через три-шесть месяцев.

Спортивные исследования

Биотин, насыщенный органическим кокосовым маслом первого отжима

18 долларов

Купить сейчас

Биотин способствует росту волос; вот почему он содержится во многих из этих добавок. Этот конкретный вид содержит кокосовое масло и не содержит ГМО. С более чем 11 000 отзывов и рейтингом 4,5 звезды, это одна из самых популярных биотиновых добавок на Amazon. Один рецензент написал: «Между использованием кокосового масла непосредственно на моих волосах и приемом другой добавки, способствующей росту волос, нет никакого сравнения, насколько лучше эта мягкая капсула с биотином! Я начала видеть разницу всего за две недели! Мои волосы больше не выпадали так сильно в душе, и я начала видеть детские волосы, растущие там, где мои волосы редели».

NutraChamps

Волосычутье

19 долларов

Купить сейчас

Эта высоко оцененная добавка, отмеченная как продукт Amazon’s Choice, содержит биотин, необходимые витамины группы В, кератин, коллаген и цинк. Кроме того, он подходит для всех типов волос. Рекомендуется принимать по две капсулы в день.

Фото:

@iamdodos_style

Филип Кингсли

Tricho Комплексная Формула Питания Волос

$69

Купить сейчас

Эта формула включает биотин, витамин B-12, железо, L-лизин, витамин C и витамин D — все должно способствовать росту и здоровью волос. Производитель говорит, что вы начнете видеть результаты через 12 недель. Рекомендуемая доза составляет две таблетки в день, одну во время завтрака и одну во время обеда.

Витафьюжн

Жевательные витамины с биотином повышенной прочности

12 долларов

Купить сейчас

Благодаря этим добавкам вы также можете получать жевательные резинки и биотин. Они имеют натуральный вкус черники и не содержат кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, искусственных подсластителей, глютена, молочных продуктов или синтетических красителей.

Вивискал

Добавки для роста волос для женщин

40 долларов

Купить сейчас

Этот продукт Viviscal уже много лет является одной из самых популярных добавок для роста волос, и многие люди сообщают о значительном улучшении состояния своих прядей. Основные ингредиенты включают AminoMar, экстракт хвоща, биотин, витамин С и железо. Один рецензент написал: «Я использую Viviscal время от времени в течение многих лет. Это единственная добавка для роста волос, которая, как мне кажется, действительно работает, и я пробовал многое! содержит так много других витаминов, которые тоже полезны для вас».

Фото:

@mishti.rahman

Кераник

KeraViatin Добавка для здоровья волос и кожи головы

43 доллара

Купить сейчас

Это смесь витаминов, минералов и питательных веществ, которые поддерживают рост и здоровье волос. Keraviatin10 способствует здоровью кожи головы, что, в свою очередь, может помочь предотвратить выпадение волос.

Щедрость природы

Оптимальные решения Hair Skin & Nails Extra Strength

$9

Купить сейчас

Эта формула способствует не только здоровому росту волос, но и кожи и ногтей. Он включает биотин, витамин С (для здорового производства коллагена) и витамин Е (для здоровья кожи). Один рецензент сказал: «Независимо от того, как часто я мыл волосы (каждую неделю или две в месяц — я афроамериканец), в процессе распутывания у меня выпадали огромные комки волос. Всего через три недели постоянного ежедневного использования мое выпадение имеет резко уменьшилось . Я знаю, что витамины возвращают моим волосам силу и эластичность.»

Натуранетика

ВолосыЗаново

28 долларов

Купить сейчас

Еще один высоко оцененный продукт Amazon’s Choice, эти капсулы получили более 6000 отзывов и 4,5 звезды. Они содержат ингредиенты, поддерживающие волосы, такие как витамин С, витамин Е, ниацин, витамин В-6 и цинк. Они также веганские, без сахара, без сои и без глютена.

Фото:

@weartoeatiff

Щедрость природы

биотин

$9

Купить сейчас

Вот еще один высоко оцененный вариант биотина. Этот продукт содержит 10 000 микрограммов биотина на порцию и не содержит искусственных ароматизаторов и подсластителей, глютена и лактозы.

Олли

Ультра мягкие капсулы для волос

19 долларов

Купить сейчас

Эти мягкие капсулы содержат биотин для поддержания здоровья волос, кератин для питания и силикон для выработки коллагена и кератина.

Компания Нуэ.