10 лучших витаминов от выпадения волос для женщин и мужчин в рейтинге 2020 года

Авторы рейтинга: Васильченко Анастасия, Попова Софья

Причины выпадения волос могут быть разными, но одна из самых распространенных – нехватка витаминов и минералов. Восполнить этот пробел в питании помогут специальные комплексы. Рейтинг лучших витаминов от выпадения волос поможет подобрать оптимальный вариант для каждого.

Какие витамины нужны от выпадения волос

Рассмотрим, каких витаминов не хватает организму, если выпадают волосы.

1. Тиамин или Витамин В1. Он помогает наладить правильный обмен веществ в организме, благодаря чему волосяные луковицы смогут получать необходимое количество питательных веществ.
2. Никотиновая кислота или Витамин В3. Также не оказывает непосредственного влияния на рост волос, но стимулирует кровоснабжение, улучшает поставку кислорода, что в конечном счете стимулирует рост волос.
3. D-пантенол или Провитамин В5. Этот компонент часто включают в состав шампуней для ухода за волосами. Он обеспечивает восстановление клеток волоса, благодаря чему уменьшается ломкость. Кроме того, он снижает воспаления, останавливает рост грибков на кожном покрове, что также важно для здоровья волос.
4. Пироксидин или Витамин В6. Отвечает за производство организмом необходимого количества гормонов, жиров и белков, способствующих росту волос. Если этого витамина не хватает, волосы начинают выпадать.
5. Биотин обеспечивает нормальное функционирование кожных покровов и, в частности, волосяных луковиц.

Витамины А, Е, С, F также вносят свою лепту как в общее здоровье организма, так и в состояние волос. Поэтому их также включают в комплексы витаминов против выпадения волос.

Узкоспециализированные комплексы

Обеспечивают полноценное протекание процессов в волосяных луковицах. Рассмотрим рейтинг лучших витаминов, направленных непосредственно на борьбу с выпадением волос.

1. Пантовигар

Лекарственный препарат в виде капсул. Применяется при облысении, не связанном с гормональными нарушениями, и общем ухудшении состояния волос. Например, от использования неправильных косметических средств, химического воздействия или пребывания на солнце. Также укрепляет структуру ногтей. Его действие обусловлено компонентами кальция пантотената, цистина, аминокислот и кератином. Курс лечения индивидуален и может составлять от 3 до 6 месяцев. Капсулы применяются путем проглатывания. В упаковке 300 шт. Возраст использования – не меньше 18 лет. При одновременном приеме БАДа и сульфаниламидных препаратов необходима консультация врача. В качестве противопоказаний указывается состояние беременности, кормление грудью и детский возраст.

Преимущества:

• комбинированный;
• ускоряет рост волос;
• улучшает структуру ногтей;
• быстрый эффект от приема;
• достаточно одной упаковки на курс;
• доступен в продаже;
• бренд Германии.

Недостатки:

• нельзя принимать во время лактации;
• цена.

Отзывы покупателей

Екатерина К. Не первый год прохожу курс Пантовигара. В составе кератин, который является одним из самых классных компонентов для волос. Хорошие витамины, отлично восстанавливают волосы и на состояние ногтей влияют позитивно. Курс приёма – от трёх до шести месяцев, поэтому покупаю большую упаковку. Раньше вообще крысиный хвостик был, после приёма волосы выглядят совсем по-другому.

Лилия М. Последние полтора года я жила на каком-то стрессе. Естественно, я не следила ни за питанием, ни за здоровьем. За это я поплатилась позже. Мои прекрасные волосы начали ужасно выпадать, вся густота пропала. Стричь не хотела, но и с тремя перами ходить не комильфо. Пошла к врачу, назначил Пантовигар. Я сразу купила большую упаковку на весь курс. Эффект начала замечать спустя уже 2 месяца –  волосы не летят клоками, объем возвращается и появился красивый блеск.

Имя скрыто Пантовигар начала пить по совету врача-трихолога, так как после беременности у меня началось сильное выпадение. В 34 как-то с лысиной ходить не хотелось. После прекращения ГВ начала курс. Пила три с половиной месяца и результат порадовал. Больше нет обильного выпадения, волосы стали крепкими и блестящими. Препарат действительно помог. Если что, заказывала его в обычной аптеке.

2.АЛЕРАНА

БАД отечественного производства. Компоненты направлены на активизацию процессов в волосяных фолликулах, препятствуют выпадению и обеспечивают необходимыми веществами для роста и развития. Применяется в качестве добавки к пище. Содержит магний, железо, бета-каротин, фолиевую кислоту, экстракт крапивы, кальций и другие витаминные премиксы. Рекомендуется взрослым и детям от 14 лет. Форма выпуска – таблетки. Для удобства применения таблетки разделены по цвету. Один тип принимается вечером, другой – утром. В каждую формулу входит соответствующий активный компонент. Курс лечения – ежедневно в течение месяца. Одна упаковка на 60 таблеток рассчитана на полный курс.

Преимущества:

• уменьшает выпадение волос;
• улучшает состояние кожи головы;
• общеукрепляющее действие;
• можно использовать подросткам;
• удобство применения;
• небольшой курс;
• долгий результат;
• цена.

Недостатки:

• нельзя во время беременности и лактации.

Отзывы покупателей

Ассоль Лучшие витамины для волос. Остановилось выпадение волос, раньше после расчёсывания снимала комок волос с расчёски. Сегодня пару волосков. Пью их давно, курсами 3 мес – 1 мес перерыв –  3 мес – 1мес перерыв. Мне очень помогли с моей алопецией. Верю им и буду покупать постоянно. Эффект видно не сразу, а через месяц после начала приема. Появляется блеск и чувствуешь под пальцами более здоровые волосы, чем та пакля, которая была раньше.

Имя скрыто Пропил курс, попутно пользовался разными масками и т. п., волосы правда значительно меньше выпадать стали, про рост новых трудно сказать. Учитывая, что другие БАДЫ даже близко такого эффекта не дали, то этот однозначно лидер, да ещё и цена вполне нормальная.

3. Перфектил Трихолоджик

Комбинированный препарат, который применяется при дефиците витаминов, вызывающем заболевания кожи головы. Например, псориаз, дерматит, алопеция и другие трихологические проблемы. Витамины С и Е в составе и бетакаротен защищают волосы от УФ-лучей и экологического воздействия. Витамины группы В способствуют циркуляции крови к волосяным луковицам и ускоряют процессы их регенерации. Многие покупатели после применения отметили устранение сухости кожи головы. Также предотвращает ломкость ногтей. Можно принимать с 14 лет. В упаковке – 60 шт. Курс – 30 дней. После лечения таблетки остаются, так как необходима 1 таб. один раз/сут. После консультации с врачом курс можно повторить. Производитель – Великобритания.

Преимущества:

• полный витаминный состав;
• устраняет сухость кожи;
• заживляет повреждения;
• улучшает структуру ногтей;
• короткий курс лечения;
• упаковка на два курса;
• приемлемая цена.

Недостатки:

• может появиться аллергическая реакция.

Отзывы покупателей

Виктория В. Очень хорошие и действенные витамины. Не пустышки, как многие. За две недели использования очень хорошо отрастают волосы на голове и, что интересно, ресницы. Кожа и ногти тоже лучше становятся. Рекомендую!

Валентина Щ. Пью третий год, весной и осенью. После двух родов подряд вся облезла и кожа высохла. Волосы окрепли после месяца приема, по окончании приема (2месяца) значительно отросли. Ногти стали дубовые. Кожа пяток после родов растрескались до крови, ходить не могла, и тут помогло, конечно, не до идеала, трещинки долго меня не покидали, но я смогла ходить без проблем и даже носить обувь с открытой пяткой.

4. Ринфолтил

Минеральный комплекс итальянского производства. Стимулирует физиологический рост волос, борется с их выпадением. Витамины от выпадения волос подходят для женщин и мужчин. Нельзя использовать детям. Продолжительность приема – не менее 4-х недель. Выпускается в форме таблеток. В упаковке – 60 шт. Пероральный метод применения позволяет активно воздействовать изнутри, там, где наружное лечение косметическими средствами уже не справляется.

Преимущества:

• отпускается без рецепта;
• комплексный подход;
• подавляет рост нежелательных волос;
• быстрый результат;
• одна упаковка на два курса;
• доступная цена.

Недостатки:

• неприятные на вкус;
• тошнота после приема.

Отзывы покупателей

Вера Волосы стали выпадать меньше, спустя 2 месяца приема. У меня проблема с повышенным гормоном дигидротестостероном. Буду продолжать пить дальше. Назначено 4 месяца приема с перерывом в месяц. Использую с ампулами и шампунем этой линии.

5. NOURKRIN man/woman

Применяются в качестве дополнительного источника витамина С и биотина, необходимых для здоровья и роста волос. Витамины от выпадения волос выпускаются как для женщин, так и для мужчин. Форма выпуска – таблетки. В упаковке – 60 шт. Для эффективного результата рекомендуется проводить непрерывное применение препарата от 6 и даже до 12 месяцев. По отзывам 83% пациентов действительно останавливает выпадение волос и долго сохраняет результат. После курса волосы растут правильно. В качестве противопоказания отмечается индивидуальная непереносимость компонентов и аллергические реакции на рыбные продукты. Страна производителя – Дания.

Преимущества:

• стимулирование роста волос;
• укрепление их структуры;
• общее оздоровление;
• сохранение действия веществ;
• доступен в продаже.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость.

Отзывы покупателей

Мария Очень сильно выпадали волосы после перенесённого стресса. Ничего не помогало. Уже отчаялась. Случайно купила этот препарат. После двух месяцев приема выпадение полностью прекратилось. После третьего месяца стал заметен рост новых волос. НИКАКОЙ БЕССОННИЦЫ НЕ НАБЛЮДАЛОСЬ.

Ольга Мои волосы начали интенсивно выпадать после перенесённого заболевания. Выпадение настолько сильное, что дома пол был покрыт моими волосами. При этом качество волос ухудшилось, они истончились, концы отламывались. На консультации у врача я получила рекомендации пропить Нуркрин для женщин. Через месяц волосопад прекратился. Выпила две упаковки. Результатом очень довольна. Волосы приобрели  упругость и блестящий, живой вид. Продолжу еще прием данного Бада. Правда, еще мне назначили шампунь и пептидный лосьон от выпадения.

Комплексные средства

Их формула способствует восстановлению не только волос, но и кожи, ногтей и даже борется с высыпаниями на лице. Какие витамины стоит попить от выпадения волос, подскажет рейтинг далее.

1. Ledi’s формула для волос, кожи и ногтей

Рейтинг открывают одни из лучших витаминов от выпадения волос у женщин. Усиленное средство с экстрактами лекарственных трав. Также в его состав входят витамины группы В, А, С, D и Е, фолиевая кислота, кальций, железо, магний, йод, цинк и фосфор. Применяется при сильном выпадении волос, ухудшении состояния кожи и ногтей вследствие стрессов, перенесенных заболеваний, после низкокалорийных диет, беременности и лактации. А также после использования некачественных средств по уходу за волосами. Только для женщин. Форма выпуска – таблетки. Есть упаковки на 30 и 60 шт. Курс лечения – не менее 3-х месяцев. Можно применять с наружными косметическими средствами. Производитель – Канада.

Преимущества:

• усиленный натуральный состав;
• комбинированное лечение;
• восполняет дефицит витаминов;
• профилактика кожных заболеваний;
• терапия ожогов и обморожений;
• соотношение цены и качества.

Недостатки:

• нет аналога для мужчин;
• индивидуальная непереносимость.

Отзывы покупателей

Имя не указано Отращивала волосы с этим средством, здорово помогает. Принимала по три месяца, вот при таком приеме эффект действительно впечатляющий, рост ускоряется и при этом волосы растут крепкими и здоровыми. За год регулярного приема я не только отрастила волосы, но еще и кожу в порядок привела, прошла сухость, при этом в составе ничего сверхъестественного нет, химии опасной нет, растительные экстракты в дополнении витаминов и минералы.

Евгения После беременности пила ледис формулу, так как надо было что-то такое комплексное, быстрое и эффективное, так как с ребенком как-то не до разных таблеток, а тут все в одном средстве. Вес не набрала, волосы перестали сыпаться, кожа подтянулась и не только на лице, везде на теле дряблость не так выражена. Пока 2 курса только прошла, на перерыве. Потом еще, скорее всего, куплю.

2. Skin and Hair (для кожи и волос) Красота изнутри

Средство является дополнительным источником получения необходимых витаминов и минералов для женских волос и ногтей. В состав входят ликопин и биофлавоноиды, содержащиеся в экстракте виноградных косточек. Эти вещества предотвращают старение кожи и всего организма, повышают тонус тканей и насыщают белком и аминокислотами. Экстракты сои и Готу Кола облегчают симптомы менопаузы и сохраняют здоровье репродуктивной системы. Выпускается средство в капсулах. Путь применения – через рот. Не предназначены для детей. Рекомендованный график приема – 1 месяц. После перерыва на 2 недели можно повторить курс. В упаковке 30 капсул. Производство – Россия.

Преимущества:

• травяной сбор в составе;
• замедляет процессы старения;
• укрепляет корни и структуру волос;
• смягчает симптомы пре- и пост- менопаузы;
• насыщает ткани белком;
• пачки хватает на курс;
• стоимость.

Недостатки:

• индивидуальная непереносимость;
• нельзя использовать во время беременности и лактации.

Отзывы покупателей

Лэйла Г. Волосы стали меньше выпадать. Купила две упаковки. Принимала, как написано на упаковке, сделала двух недельный перерыв и принимала вторую упаковку. Результат порадовал. Рекомендовала своим знакомым с подобными проблемами.

3. Ледишарм витамины для волос

Бюджетный витаминный комплекс отечественного производства. Предназначен для лечения и профилактики выпадения волос, ломкости ногтей, здоровья кожи и суставов. Действие обусловлено необходимыми компонентами в составе: витамины группы В, биотин, цинк, марганец и селен. Компоненты питают кожные покровы, в том числе на голове, препятствуют появлению перхоти, секущихся кончиков и повышают эластичность волос. График приема – 1 месяц, при необходимости можно повторить. В упаковке 30 таблеток. Рекомендуется только для женщин старше 18 лет. Нельзя использовать во время беременности и кормления грудью.

Преимущества:

• комплексное воздействие;
• насыщает питательными веществами;
• укрепляет волосяные луковицы;
• возвращает цвет и сияние;
• не влияет на микрофлору кишечника;
• бюджетный аналог.

Недостатки:

4. Солгар Комплекс Со Пальметто и ликопина

Витамины против выпадения волос рекомендуются в качестве источника ликопина, цинка и селена. Ликопин блокирует выпадение волос, особенно у мужчин, связанного с избытком дигидротестостерона. Цинк контролирует секрецию мужских гормонов и защищает репродуктивную систему, а селен поддерживает здоровье сердца и сосудов. Можно применять и женщинам, за исключением беременных и кормящих. Выпускается средство в капсулах. В банке – 50 шт. Производство БАД премиум-класса осуществляется во многих странах.

Преимущества:

• поддерживает функции репродуктивной системы;
• уменьшает выпадение волос;
• сохраняет здоровье сердце и сосудов;
• не содержит консервантов и красителей;
• доступен в продаже.

Недостатки:

• стеклянный флакон.

5. Аструм Сила красоты Кожа, ногти, волосы

Натуральный препарат для сохранения молодости и красоты. Коллаген и природный кремний в составе тормозят процессы старения, улучшают структуру волос и ногтевой пластины и даже предотвращают появление морщин. После курса лечения отмечают заметную эластичность и упругость кожи, исчезает сухость и шелушения на голове. Выпускается средство в пластиковом контейнере по 60 капсул. Принимается перорально по 1 капсуле 2 раза/сут. Возраст применения – от 18 лет. Курс приема – не менее 3-з месяцев.

Преимущества:

• повышает защитные функции кожи;
• улучшает структуру волос;
• препятствует ломкости и расслаиванию ногтей;
• лечит кожу головы;
• профилактическое средство от морщин.

Недостатки:

• нет аналога для мужчин;
• индивидуальная непереносимость.

Отзывы покупателей

Любовь А. Бад «кожа, ногти, волосы» действительно укрепляет ногти, они перестали слоиться и ломаться, волосы приобрели здоровый блеск, а кожа на лице стала более ровной. Результат от бада стал особенно заметным после трех месячного курса применения. Советую позаботиться о себе и пропить курс» кожа, ногти, волосы.»

Ольга Р. Пила всю зиму, результат – кожа не шелушиться, не пересыхает, после душа кожа не зудит. Ногти стали крепче. А главное – это волосы!!! Волосы стали шелковистей, хорошо укладываются и, о чудо, кончики не секутся!!! БАД оправдывает свое название – это действительно сила красоты! Еще раз — большое спасибо Аструму!

10 лучших витаминов для волос на Iherb.com: рейтинг, отзывы и цены

	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Калории	15
Всего углеводов	3 г	1% **
Sugars	2 г	***
Витамин C (как аскорбиновая кислота)	15 мг	25%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат)	15 МЕ	50%
Биотин (как d-биотин)	2,500 мкг	833%
натрий	10 мг	<1%
** Процент дневных значений основан на диете в 2000 калорий. ***Суточная доза не определена.

BioSil, Пищевая добавка для волос, кожи, ногтей

Объем упаковки: 60 вегетарианских капсул
Цена: $28,79
Рейтинг: 4.3/5

Открыть на iherb.com

• Снижает количество мелких и тонких морщинок
• Утолщает и укрепляет волосы
• Укрепляет ногти
• Способствует здоровью костей и суставов
• Оригинальная формула ch-OSA
• Клинически протестирован · Патент США #5,922,360 и другие патенты, находящиеся на рассмотрении
• Пищевая добавка
• Вегетарианский продукт

Прорыв в области коллагена

Коллаген необходим для красивой кожи, волос и ногтей, а также для здоровья костей и суставов. Но, начиная с 21 года, содержание коллагена уменьшается на 1% в год. К 30 годам признаки становятся заметными. В течение многих лет ученые искали способ, чтобы дать человеческому телу способность к регенерации своего собственного коллагена. Благодаря заслуге BioSil в открытии ch-OSA это стало реальностью. Его способность генерировать коллаген в вашем собственном ДНК делает ch-OSA настоящим прорывом в использовании коллагена.

Пополните запас трех «белков красоты» вашего тела природным способом.

Состояние вашей кожи, волос и ногтей зависит от трех белков:

• Коллаген «наполняет» кожу, разглаживает морщины и препятствует их образованию. Кроме того, коллаген необходим для сильных, здоровых костей и суставов.
• Кератин это белок, которым наполнен волосяной стержень. Он придает волосам густоту, объем, силу и эластичность. К тому же, кератин укрепляет ваши ногти.
• Эластин делает кожу эластичной и «выпрямляющейся», предотвращая появление тонких морщин.

С возрастом количество коллагена, кератина и эластина уменьшается.

Средство для волос, кожи и ногтей BioSil с клинически проверенной ch-OSA специально разработано, чтобы помочь обеспечить ваш организм тремя белками красоты и восстановить их на уровне более молодого возраста.

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Стали меньше выпадать волосы.
2. Заметно появление новых волос, улучшился их внешний вид.
3. Кожа стала упругая, исчезают мелкие прыщики.
4. Уменьшается ломкость ногтей.
5. Некоторые отметили хороший состав препарата.

Минусы

1. Возможно появление прыщей после приема витаминов.
2. Не заметили никаких улучшений несколько потребителей.
3. Отмечается высокая цена за препарат.
4. У некоторых — прибавка в весе.
5. В редких случаях были замечены покалывания в мышцах.

Состав

	Количество на порцию	% DV
Кремний (как холин-стабилизированная ортосиликатная кислота (ch-OSA)	5 мг	*
Холин (как ch-OSA)	100 мг	*
* Ежедневная стоимость (DV) не установлена

21st Century, Пищевая добавка для волос, кожи и ногтей

Объем упаковки: 50 капсул
Цена: $4,49
Рейтинг: 3. 9/5

Открыть на iherb.com

• Полезная обновляющая формула
• Травы, витамины и минералы
• Волосы, кожа и ногти
• Пищевая добавка
• Не содержит глютена
• Гарантия качества — проверено в лабораторных условиях

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Ускоряется рост новых волос.
2. Волосы перестали выпадать.
3. Кожа стала гладкая и мягкая.
4. Укрепляются ногти.

Минусы

1. Настораживает ярко-малиновый цвет капсул.
2. Не заметен эффект для некоторых потребителей.
3. Препарат вызвал высыпания в единичных случаях.
4. Есть мнение, что препарат синтетический.

Состав

	Количество на порцию	% Дневная стоимость
Витамин А (как пальмитат)	750 мкг РАЭ	80%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)	50 мг	60%
Витамин D3 (как холекальциферол)	1,2 мкг	6%
Витамин Е (в виде dl-альфа-токоферилацетата)	25 мг	170%
Тиамин (тиамин мононитрат, B-1)	5 мг	420%
Рибофлавин (Витамин В-2)	5 мг	380%
Ниацин	7,5 мг	45%
Витамин B-6 (в виде пиридоксина HCl)	6,5 мг	380%
фолат	42 мкг DFE (25 мкг фолиевой кислоты)	10%
Витамин В-12 (цианокобаламин)	25 мкг	+1040%
биотин	25 мкг	80%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	15 мг	300%
Холин (битартрат)	25 мг	4%
Кальций (в виде дикальцийфосфата и карбоната кальция)	125 мг	10%
Железо (как стеарилфумарат)	3,3 мг	20%
Фосфор (как дикальцийфосфат)	58 мг	4%
Йод (как иодид калия)	150 мкг	100%
Магний (как оксид магния)	20 мг	20%
Цинк (как глюконат цинка)	0,6 мг	4%
Марганец (как сульфат марганца)	0,6 мг	25%
Калий (как иодид калия и сульфат калия)	5 мг	<1%
Бетаин HCl	10 мг	**
инозит	10 мг	**
ПАБК	10 мг	**
ДНК	10 мг	**
РНК	10 мг	**
Тирозин	7,2 мг	**
Цистеин HCl	3,5 мг	**
Соевый белок (смесь аминокислот) Глутаминовая кислота, лизин, лейцин, аспарагиновая кислота, изолейцин, валин, аланин, аргинин, гистидин, серин, треонин, глицин, орнитин HCl	50 мг	**
Запатентованная смесь трав Пивные дрожжи, соевый белок, полевой хвощ, петрушка, шиповник, кресс-салат, водоросли, цитрусовые биофлавоноиды, лецитин, рутин.	310 мг	**
** Суточная доза не определена.

Sundown Naturals, Мультивитамины для волос, кожи и ногтей с биотином

Объем упаковки: 120 капсул
Цена: $9,22
Рейтинг: 4.2/5

Открыть на iherb.com

• 5000 мкг биотина в одной порции
• Мультивитаминная пищевая добавка
• Витамины группы B способствуют преобразованию пищи в энергию

100% не содержит:

• Молочных продуктов/лактозы
• Искусственных ароматизаторов
• ГМО
• Глютена — сертифицировано
• Консервантов
• Искусственных красителей

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Заметно быстрее отрастают волосы.
2. Меньше выпадают и появляются новые волосы.
3. Стали лучше расти ресницы.
4. Укрепляются ногти.
5. Улучшилось состояние кожи.

Минусы

1. Есть те, кому витамины не помогли улучшить состояние волос.
2. Изредка замечено появление прыщей после приема препарата.
3. Витамины крупные, неудобно глотать.
4. Возможны аллергические реакции.

Состав

	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Витамин А (в виде пальмитата витамина А)	1,500 мкг	167%
Витамин C (как аскорбиновая кислота)	60 мг	67%
Витамин D (как D3 холекальциферол)	25 мкг (1000 МЕ)	125%
Витамин Е (как dl-альфа-токоферилацетат)	6,7 мг	45%
Тиамин (витамин B-1) (как гидрохлорид тиамина)	5 мг	417%
Рибофлавин (витамин B-2)	5 мг	385%
Ниацин (как ниацинамид)	25 мг	156%
Витамин В-6 (как пиридоксин гидрохлорид)	5 мг	294%
Фолиевая кислота	333 мкг DFE (200 мкг фолиевой кислоты)	83%
Витамин В-12 (как цианокобаламин)	8 мкг	333%
Биотин (как d-биотин)	5 000 мкг	16667%
Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция)	15 мг	300%
Кальций (в виде фосфата дикальция и карбоната кальция)	255 мг	20%
Фосфор (как фосфат дикальция)	128 мг	10%
Магний (в виде оксида магния)	50 мг	12%
Цинк (как глюконат цинка)	7,5 мг	68%
Марганец (как глюконат марганца)	2 мг	87%
ПАБА (пара-аминобензойная кислота)	10 мг	**
Choline Bitartrate	10 мг	**
инозит	30 мг	**
Рибонуклеиновая кислота (РНК)	10 мг	**
Цитрусовый комплекс Биофлавоноид / Рутин	38 мг	**
Хвощ (Equisetum arvense) (воздушный)	3 мг	**
Гидролизованный коллаген	50 мг	**
Альфа-липоевая кислота	10 мг	**
**Суточная доза не определена.

Zenwise Health, Витамины для роста волос

Объем упаковки: 120 вегетарианских капсул
Цена: $29,97
Рейтинг: 4.2/5

Открыть на iherb.com

• 5000 мкг биотина
• Пищевая добавка
• Произведено с соблюдением GMP — правил организации производства и контроля качества лекарственных средств
• Не содержит глютена
• Без пшеницы, яйца, молока, арахиса и сои

Витамины для роста волос Zenwise содержат смесь 27 полезных ингредиентов, стимулирующих рост волос у женщин и мужчин. Содержит 5000 мкг биотина, витамины и антиоксиданты, блокирует ДГТ, делает кожу более здоровой и волосы более густыми.

• Придает волосам густоту и толщину
• Способствует росту волос
• Поддерживает здоровье кожи
• Содержит ингредиенты, блокирующие ДГТ

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Комплекс останавливает рост волос.
2. Заметно быстрее растут волосы.
3. Ресницы стали крепче.
4. Замечено, что помогает и от прыщей.
5. Уменьшает проблемы с кожей головы (себорея).

Минусы

1. Некоторые не отметили никакого положительного результата.
2. Было замечено, что сбивается цикл.
3. Возможно появление подкожных прыщей.
4. Усилился рост нежелательных волос.

Состав

	Количество на порцию	% (DV) *
Витамин А (ацетат)	170 МЕ	3,4%
Витамин С (аскорбиновая кислота)	10 мг	16,7%
Витамин D3 (холекальциферол)	4 МЕ	1%
Витамин Е (DL-Alpha Tocopheryl Acetate)	5 МЕ	16,7%
Витамин B1 (Thiamine HCL)	200 мкг	13,3%
Ниацин (ниацинамид)	5 мг	25%
Витамин B6 (пиридоксин HCL)	260 мкг	13%
Фолат (Фолиевая кислота)	40 мкг	10%
Витамин B12 (цианокобаламин)	. 9 мкг	15%
биотин	5000 мкг	1667%
Пантотеновая кислота (пантотенат D-кальция)	3,33 мг	33,3%
Йод (Келп)	8 мкг	5,3%
Оксид цинка)	1 мг	6,7%
Собственная смесь блокатор DHT: Цитрусовые Биофлавоноиды, Гинкго Билоба (Лиф), Экстракт виноградных косточек (Vitis Vinifera) (95% проантоцианидинов), Келп, L-лизин HCL, L-пролин, МСМ (Метилсульфонилметан), Крапива (Leaf-Urtica Dioica), Saw Palmetto ( Экстракт берёза — 45% жирных кислот), ресвератрол (Polygonum Cuspidatum), каталаза (5000 у.е. / г), Gotu Kola (Herb-Centella Asiatica) (4: 1), тыква (Seed-Curcubita Pepo) (4: 1) Оксид магния).	737 мг	*
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. ** Суточная величина (DV) не установлена.

RidgeCrest Herbals, Hair ReVive

Объем упаковки: 120 капсул
Цена: $37,49
Рейтинг: 4.2/5

Открыть на iherb.com

• Уменьшает ежедневное количество выпавших волос
• Более быстрый рост волос
• Выращивайте более плотные и здоровые волосы
• Травяная и пищевая добавка
• Эклектический
• Инновационный
• Эффективный
• Гарантированный результат, естественным путем

Hair ReVive борется со всеми пятью основными причинами выпадения волос с уникальной комбинацией питательных веществ и других ингредиентов, которые работают вместе над волосяными фолликулами, и питающими их капиллярами.

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Замечен активный рост новых волос.
2. Остановилось выпадение волос.
3. Внешний вид волос улучшается: блеск и шелковистость.
4. Состояние кожи заметно лучше.

Минусы

1. Возможно появление сыпи на теле.
2. Очень большие капсулы, трудно проглотить.
3. Некоторые считают, концентрация витаминов слишком высока.
4. Чтобы почувствовать результат, нужен длительный курс, более 3 месяцев.

Состав

	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Комплекс стресс-питаний:	965 мг	†
Витамин С (аскорбаты, аскорбиновая кислота)	600 мг	1253%
B1 (тиамин HCL)	10 мг	667%
B2 (рибофлавин)	20 мг	1176%
B3 (ниацинамид)	20 мг	100%
B6 (пиридоксин HCL)	25 мг	1250%
B12 (метилкобаламин)	10 мкг	167%
биотин	6000 мкг	2000%
B5 (пантотеновая кислота из d-пантотената кальция)	20 мг	200%
Цинк (аскорбат)	30 мг	307%
Медь (аскорбат)	4 мг	325%
Комплекс роста волос: N-ацетил-цистеин, экстракт травы хвоща, язва крапивы, бамбуковый стебель и лист, силикагель (общий кремнезем> 65 мг).	1340 мг	†
Балансирующий комплекс гормонов: Комплекс фитостерола (включает бета-ситостерол), ламинарию, L-тирозин.	430 мг	†
Китайский травяной комплекс волос: Корень Fo-ti, корень неоптеригиума, корень регмании, трава Eclipta, плоды Лигустрхум, китайский корень пиона 4: 1, корень Донг-Quai.	175 мг	†
Доступно: Bioavailability Complex: Сычуаньский перец, корень имбиря, черный перец, перец Хабанеро.	20 мг	†
† Суточная доза не определена

LifeTime Vitamins, Суперживые волосы с  MSM

Объем упаковки: 120 капсул
Цена: $13,03
Рейтинг: 4.3/5

Открыть на iherb.com

• Герметичная упаковка
• Термоусадочная плёнка
• Высшее качество
• Пищевая добавка

Что отмечают потребители:

Плюсы

1. Волосы становятся блестящими.
2. Прекращается выпадение волос.
3. Активно растут новые волосы.
4. Положительно влияют на общее самочувствие.
5. Улучшается состояние ногтей и кожи.

Минусы

1. Запах показался неприятным нескольким покупателям.
2. Некоторые не заметили эффекта от курса витаминов.
3. Возможна аллергия.

Состав

	Количество на порцию	% DV
Витамин А (как Retinyl Palmitate)	10 000 МЕ	200%
Витамин C (как аскорбиновая кислота)	600 мг	1000%
Витамин B-1 (в виде мононитрата тиамина)	30 мг	2000%
Витамин B-2 (как рибофлавин)	30 мг	1765%
Витамин В-3 (как ниацинамид)	30 мг	150%
Витамин В-6 (пиридоксин гидрохлорид)	30 мг	1500%
Фолиевая кислота	800 мкг	200%
биотин	2000 мкг	667%
Пантотеновая кислота (как кальций d-пантотенат)	500 мг	5000%
Цинк (как глюконат цинка)	5 мг	33%
инозит	600 мг	*
Choline Bitartrate	300 мг	*
L-цистеин (в виде L-цистеина гидрохлорида)	200 мг	*
МСМ (метилсульфонилметан)	200 мг	*
ПАБА (пара-аминобензойная кислота)	200 мг	*
Хвощ (Equisetum arvense) [воздушный]	100 мг	*
* Суточная доза не определена.

ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

На чтение 20 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 29.07.2019 Обновлено 21.08.2019

По волосам человека можно судить о его здоровье, волосы выступают неким идентификатором внутреннего физического состояния организма. Как и любая другая часть тела, волосы нуждаются в различных питательных веществах, чтобы быть здоровыми и активно расти.

Какие витамины и микроэлементы нужны для роста волос?

Содержание статьи:

Несмотря на то, что возраст, генетика и гормоны также влияют на рост волос, оптимальное потребление питательных веществ является ключевым. Оптимально, если в состав комплекса будут входить определенные витамины, необходимые в каждом конкретном случае.

1. A (ретинол). Витамин А, известный как ретинол, является особенно ценным борцом с выпадением волос. Он помогает коже головы секретировать кожное сало, — вещество, которое предотвращает ломкость волос. Витамин А обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают остановить образование свободных радикалов в организме и восстанавливают здоровье волос. Также, нормальные уровни витамина A в теле связаны с более лучшей циркуляцией крови, которая значительно повышает здоровье и регенерацию волос.
2. B3 (ниацин). Ниацин, также известный как витамин В3 или никотиновая кислота, является малоизвестным витамином, который играет большую роль в здоровом росте волос. Основная функция ниацина заключается в преобразовании углеводов в энергию. Ниацин также помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшает кровообращение.
3. B7 (биотин). Биотин действует как кофермент в организме, который необходим для метаболизма жирных кислот, аминокислот и глюкозы. Биотин борется с выпадением и секущимися концами.
4. B9 (фолиевая кислота). Фолиевая кислота является синтетической формой витамина В9, который содержится в пищевых добавках и некоторых витаминизированных продуктах. Фолиевая кислота главным образом ответственна за здоровый рост клеток. Диета с достаточным количеством фолиевой кислоты будет способствовать здоровому росту волос.
5. Витамин B12 (цианокобаламин). Когда уровень В12 снижается, уровень гомоцистеина повышается. Повышенный гомоцистеин оказывает негативное влияние на волосы и на организм в целом. Это связано с тем, что высокий уровень гомоцистеина, как известно, генерирует перекись водорода, которая буквально отбеливает и волосы изнутри, превращая волосы в седые.
6. C (аскорбиновая кислота). Как и многие кислоты, витамин С может действовать как мягкое осветляющее средство и может быть эффективным в удалении минеральных накоплений на поверхности волос. Это улучшает способность волос принимать влагу, что делает их более мягкими и эластичными и более устойчивыми к спутыванию и ломкости.
7. D3 (кальциферол). Негативное влияние дефицита витамина D на организм может привести к состояниям, которые вызывают выпадение волос как вторичный симптом, и есть доказательства того, что витамин D непосредственно участвует в поддержке процесса роста волос и здоровья волосяных фолликулов.
8. Витамин E (токоферол). Витамин Е представляет собой группу из восьми жирорастворимых соединений, которые включают четыре токоферола и четыре токотриенола. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают восстановить поврежденные волосяные фолликулы и предотвратить коррозию тканей, что в свою очередь способствует здоровому росту волос.
9. Пептиды. Медные пептиды являются одними из многих продуктов, которые могут помочь с восстановлением роста волос.
10. Кератин. В человеческом организме происходит много различных биологических процессов. Одним из них является так называемая кератинизация. В ходе этого процесса образуется нерастворимый белок кератин (а.к. роговое вещество) откладывается в клетках эпидермиса. Кератинизация является основной причиной естественного роста волос.
11. Цинк. Дефицит цинка или гипоцинкемия — это дефицит питательных веществ, вызванный недостаточностью питания или нарушением всасывания элемента. Цинк помогает регулировать уровень гормонов, что является одной из причин его эффективности в профилактике и лечении выпадения волос.
12. Омега 3. Жирные кислоты способствуют росту волос, а также придают блеск волосам. Правильное количество омега-3 в вашем рационе предотвращает сухость, зуд, шелушение кожи головы и является эффективным в борьбе с потерей волос.
13. Кальций. Кальций помогает простимулировать сообщение между клетками, таким образом повышая рост волос и здоровые фолликулы. Этот минерал также поддерживает работу сердца, мышц, нервов и других систем, и все эти процессы играют жизненно важную роль в здоровом росте волос.
14. Селен. Этот гормон играет огромную роль в регулировании выпадения волос. Селен также активирует энзим важный для регенерации важных противостарителей в теле, как витамин C. В дополнение ко всем этим преимуществам, селен также способствует удалению перхоти.
15. Железо. Одним из разрушительных последствий дефицита железа для организма является выпадение волос. Чрезвычайно важно потреблять и поглощать достаточное количество железа, чтобы стимулировать повторный рост после выпадения волос.
16. Коллаген. Если уровень коллагена начнет падать, волосы ослабнут, кожа пострадает и ногти станут ломкими. Потребление коллагена является хорошим способом борьбы с выпадением волос.

В каких продуктах содержатся

Получение достаточного количества витамина А из вашего рациона должно предотвратить симптомы дефицита, которые включают выпадение волос, проблемы с кожей, сухость глаз, ночную слепоту и повышенную восприимчивость к инфекциям. Витамин А 1, также известный как ретинол, содержится только в продуктах животного происхождения, таких как жирная рыба, печень, сыр и масло:

1. Говяжья печень.
2. Печень ягненка.
3. Печеночная колбаса.
4. Масло печени трески.
5. Королевская скумбрия.
6. Лосось.
7. Голубой тунец.
8. Паштет из гусиной печени.
9. Козий сыр.
10. Масло сливочное.
11. Яйцо вкрутую.
12. Форель.
13. Сыр голубой.
14. Сливочный сыр.
15. Сыр Фета.

Витамин В3, или ниацин, является важным витамином, необходимым для обработки жира в организме, снижения уровня холестерина и регулирования уровня сахара в крови.

1. Продукты, богатые белком, также богаты триптофаном, который может удовлетворить некоторые ваши потребности в никотине. Мясо, богатое ниацином, включает говяжью печень.
2. Белое мясо курицы.
3. Бобовые, орехи и зерна.
4. Некоторые фрукты и овощи являются хорошими источниками ниацина. 1/2 чашки сырых грибов обеспечивает 1,7 миллиграмма ниацина.
5. Манго — единственный фрукт, который считается хорошим источником ниацина. Один средний фрукт содержит 1,5 миллиграмма ниацина.
6. 1 чашка приготовленной порции спаржи предлагает 1,9 миллиграмма ниацина.

ВНИМАНИЕ! Важно убедиться, что вы принимаете много свежих овощей каждый день, особенно цветную капусту и шпинат, поскольку они оба перечислены в качестве основных источников этого питательного вещества.

Не забудьте попробовать различные виды методов приготовления пищи, чтобы сделать их легко добавить в свой день, такие как приготовление на пару, жарка, выпечка. Продукты, содержащие биотин, включают:

1. Миндаль.
2. Говяжья печень.
3. Пивные дрожжи.
4. Неочищенный рис.
5. Брокколи.
6. Капуста.
7. Цветная капуста.
8. Сыр.
9. Курица.
10. Куриная грудка.
11. Яйца (особенно желток).
12. Зеленые листовые овощи.
13. Грибы.
14. Большинство бобов.
15. Орешки.
16. Лосось.
17. Шпинат.
18. Индейка.
19. Цельное зерно.

Фолиевая кислота, также известный как витамин В9, является водорастворимым витамином, который выполняет много важных функций в организме.

1. Бобовые. Бобовые также являются отличным источником белка, клетчатки и антиоксидантов, а также важных микроэлементов, таких как калий, магний и железо.
2. Спаржа. Спаржа содержит концентрированное количество многих витаминов и минералов, включая фолиевую кислоту.
3. Яйца. Добавление яиц в свой рацион является отличным способом увеличить потребление нескольких необходимых питательных веществ, в том числе фолиевой кислоты.
4. Листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и руккола низкокалорийны, но богаты многими ключевыми витаминами и минералами, включая фолиевую кислоту.
5. Свекла. Помимо содержания микроэлементов, свекла содержит большое количество нитратов растительного соединения.
6. Цитрусовые. Кроме того, цитрусовые также содержат витамин С, важный микроэлемент, который может повысить иммунитет и помочь в профилактике заболеваний.
7. Брокколи. Известный большим количеством полезных для здоровья свойств, добавление брокколи в рацион может обеспечить множество необходимых витаминов и минералов.
8. Включение большего количества орехов и семян в свой рацион также может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в фолиевой кислоте.
9. Говяжья печень является одним из наиболее концентрированных источников фолиевой кислоты.
10. Папайя. Помимо того, что папайя вкусна и полна вкуса, она также содержит фолиевую кислоту.
11. Бананы. Бананы также богаты другими питательными веществами, включая калий, витамин В6 и марганец.
12. Авокадо. В дополнение к своему уникальному вкусу, авокадо является отличным источником многих важных питательных веществ, в том числе фолиевой кислоты.

Подпитывайте свой мозг, употребляя продукты с высоким содержанием витамина В12. Основное питательное вещество содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и многом другом Содержание в продуктах:

1. Баранина.
2. Говядина.
3. Филе индейки.
4. Отварной карп.
5. Креветки.
6. Куриное сердце.
7. Мидии.
8. Молоко.
9. Окунь.
10. Осьминог.
11. Печень куриная/свиная.
12. Сельдь соленая/копченая.
13. Скумбрия.
14. Кисломолочные продукты.
15. Твердый сыр.
16. Треска.
17. Мясо цыплят.
18. Яйцо куриное/желток.

Пища является лучшим источником аскорбиновой кислоты, которая необходима организму для роста тканей и заживления ран, поглощения железа и поддержания костей, зубов и капилляров. Витамин С помогает формировать коллаген, белок, необходимый для развития кожи, кровеносных сосудов, мышц, хрящей, сухожилий и связок. Содержание в продуктах:

1. Цитрусовые.
2. Перец.
3. Крестоцветные овощи.
4. Листовые овощи.

Очень немногие продукты, естественно, поставляют витамин D. говяжья печень, сыр, яичные желтки и жирная рыба, которые содержат небольшое количество D3, являются лучшими диетическими источниками D3. Витаминизированное молоко и апельсиновый сок также содержат витамин D; производители могут добавить либо D2, либо D3. Грибы поставляют D2 в ваш рацион.

Витамин Е — это группа мощных антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного стресса. К счастью, витамин Е широко распространен в пищевых продуктах.

1. Масло зародышей пшеницы.
2. Семена подсолнечника.
3. Миндаль.
4. Масло лесного ореха.
5. Подсолнечное масло.
6. Миндальное масло.
7. Фундук.
8. Кедровые орехи.
9. Мясо гуся.
10. Арахис.
11. Авокадо.
12. Радужная форель.
13. Красный сладкий перец (сырой).
14. Бразильские орехи.
15. Манго.
16. Зелень репы (сырая).
17. Киви.

Пептиды представляют собой белковый компонент, состоящий из двух или более аминокислот. Все диетические протеины содержат пептиды, но молоко, яйца, зерна и соя — самые богатые источники.

Кератин — это белок, который придает силу волосам, ногтям и внешнему слою кожи. Даже если он не содержится в пище, употребление правильных продуктов, богатых белком и некоторыми витаминами, может увеличить производство кератина и поддержать рост волос, кожи и ногтей. Аминокислоты являются строительными блоками для белков, таких как кератин, который состоит из богатых серой аминокислот, которые соединяются вместе, образуя сильные цепи.

Продукты с высоким содержанием белка — как мясо, бобы и яйца, являются хорошими источниками пищевой серы. Его также можно найти в некоторых овощах, таких как лук, капуста, спаржа и брюссельская капуста. Употребление продуктов с высоким содержанием белка дает организму аминокислоты, необходимые для производства кератина. Красное мясо, рыба, курица, свинина, яйца, молоко и йогурт богаты белком.

Лучшие растительные источники белка включают бобы, орехи, ореховое масло и киноа. Диетические источники биотина включают гайки, фасоли, все зерна, цветную капусту и грибы.

Цинк является минералом, который необходим для хорошего здоровья. Некоторые люди подвержены риску дефицита цинка, включая маленьких детей, подростков, пожилых людей и беременных женщин. Содержание в продуктах:

1. Красное мясо является особенно хорошим источником, но достаточное количество его содержится во всех видах мяса, включая говядину, баранину и свинину.
2. Бобовые, такие как нут, чечевица и бобы содержат значительное количество цинка.
3. Употребление орехов, таких как кедровые орехи, арахис, кешью и миндаль может увеличить потребление цинка. Орехи также содержат другие полезные для здоровья питательные вещества, в том числе жиры и клетчатку, а также ряд других витаминов и минералов.
4. Молочные продукты, такие как сыр и молоко обеспечивают множество питательных веществ, в том числе цинка. Молоко и сыр являются двумя важными источниками, так как они содержат большое количество биодоступного цинка, то есть большая часть цинка в этих продуктах может быть поглощена вашим организмом.
5. Цельные зерна, такие как пшеница, киноа, рис и овес содержат цинк.Однако, как и бобовые, зерна содержат фитаты, которые связываются с цинком и снижают его усвоение.
6. В целом, фрукты и овощи являются плохими источниками цинка. Тем не менее, некоторые овощи содержат достаточное количество и могут способствовать вашим ежедневным потребностям, особенно если вы не едите мясо.

Омега-3 являются незаменимыми жирными кислотами, потому что организм не способен производить их самостоятельно. Содержание в продуктах:

1. Семена чиа.
2. Семена льна.
3. Лосось.
4. Грецкие орехи.
5. Устрицы.
6. Рапсовое масло.
7. Морские бобы.
8. Брюссельская капуста.
9. Авокадо.

Кальций в любой форме полезен для вашего организма. Некоторые из лучших богатых кальцием продуктов:

1. Сыр.
2. Йогурт.
3. Молоко.
4. Сардины.
5. Шпинат, капуста.
6. Витаминизированные злаки, такие как отруби изюма, кукурузные хлопья.
7. Обогащенный апельсиновый сок.
8. Соя.
9. Обогащенное соевое молоко (не все соевое молоко является хорошим источником кальция, поэтому лучше проверить этикетку.)
10. Обогащенный хлеб, зерно и вафли.

Симптомы нехватки витаминов и их совместимость при приеме

Признаки и симптомы витаминной анемии:

• усталость;
• одышка;
• головокружение;
• бледная или желтоватая кожа;
• нерегулярное сердцебиение;
• потеря веса;
• онемение или покалывание в руках и ногах;
• мышечная слабость;
• изменение личности;
• неустойчивые движения;
• психическое замешательство или забывчивость.

СПРАВКА! Дефицит витаминов обычно развивается медленно в течение нескольких месяцев или лет.

Витаминная анемия возникает, когда ваше тело не имеет достаточно витаминов, необходимых для производства достаточного количества здоровых красных кровяных клеток.

Эритроциты переносят кислород из легких по всему телу. Если в вашем рационе не хватает определенных витаминов, может развиться авитаминозная анемия. Или авитаминозная анемия может развиться из-за неправильного усвоение питательных веществ из пищи, которую вы едите.

В таблице представлена совместимость витаминов при приеме.

Витамины и минералы	Суточная потребность (рекомендуемая норма)	Совместимость	Несовместимость
А (ретинол)	М. – 3000 МЕ Ж. – 2330 МЕ	С, Е, Zn, Fe	В12, К
В3 (РР, ниацин, никотиновая к-та)	15-20 мг	В6, В7, Fe	В1, В2, В12, Е
В7 (Н, биотин)	30 мкг	В3, В5, В9, В12

Лучшие витамины для волос, кожи и ногтей с iHerb. Рейтинг 2020 года

Автор Иляна Полякова На чтение 8 мин. Обновлено 11.11.2020

Роскошные, сильные и здоровые волосы возможны, если оказать им должный уход. Витамины и специальные средства с витаминами для волос на сайте айхерб помогут вам за быстрое время привести их в порядок. Представляем к вашему вниманию рейтинг лучших витамин для волос, а так же кожи и ногтей.

Народное голосование за лучшие витамины для волос с iHerb

У Вас есть 3 голоса

1. Solumeve, Beauty Blossom, комплекс для увлажнения кожи и выработки коллагена, 30 растительных капсул
2. Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул
3. Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 60 таблеток
4. Neocell, Средство с кератином для придания объема волосам
5. Cococare, Africare, питание для волос с витамином Е
6. 21st Century, Биотин, 10 000 мкг, 120 таблеток
7. Natrol, Добавка для здоровья кожи, волос и ногтей, совершенная красота
8. ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster with Biotin & Resveratrol
9. Swisse, Ultiboost, добавка для здоровья волос, кожи и ногтей Hair Skin Nails+
10. EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Hair Renew Formula, формула восстановления волос

Solumeve, Beauty Blossom, комплекс для увлажнения кожи и выработки коллагена, 30 растительных капсул

Активный комплекс для волос содержит в составе гиалуроновую кислоту и аминокислоту L-пролин. Эти вещества помогают восстановить структуру волос, укрепить ногти, увлажнить кожу и оказать антиоксидантное воздействие. Все компоненты работают в комплексе друг с другом, надежно дополняя и усиливая свои действия. Она способствует выработке собственного коллагена и улучшает микроциркуляции крови. Помимо вышеописанных компонентов в состав еще входит экстракт виноградной косточки и коры французской сосны.

Плюсы:

1. Питательный и ценный комплекс;
2. Укрепляет волосы и делает их структуру более плотной;
3. Увлажнят кожу;
4. Стимулирует выработку коллагена;
5. Укрепляет ногти;
6. Оказывает общее антиоксидантное воздействие.

Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул

В баночка находится 150 капсул, что хватает на 50 дней курса. Это достаточно неплохой витаминный комплекс в котором заключены полезные компоненты для активной поддержки здоровья ногтей, волос и кожи. В его состав входит витамин А, С, D, Е, В6, В2, В1, В12, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, железо, цинк, селен, холин, хвощ и другое. Добавка помогает питать волосы и вернет им красивый блеск. Она очищает кожу, укрепляет ногти.

Плюсы:

1. Активирует защитные свойства организма;
2. Укрепляет ногтевую пластину;
3. Очищает кожу;
4. Оказывает увлажнение и питание;
5. Оказывает антиоксидантное действие;
6. Очищенный и натуральный продукт.

Solgar, Кожа, ногти и волосы, улучшенная рецептура с МСМ, 60 таблеток

Питательные вещества обладают быстрым и эффективным действием, позволяя добиться максимально качественного результата в быстрые сроки. Добавка стимулирует выработку коллагена, помогает восстановить покров кожи, укрепить волосы, ногти и напитывает их необходимыми витаминами и минералами. В состав добавки входит витамин С, цинк, медь, МСМ, диоксид кремния, L-пролин и L-лизин.

Плюсы:

1. Хороший сбалансированный комплекс;
2. Укрепляет волосы и ногти;
3. Очищает кожные покровы;
4. Питает, увлажняет и тонизирует;
5. Поддерживает уровень коллагена;
6. Легко усваиваются;
7. Быстрое и эффективное действие.

Neocell, Средство с кератином для придания объема волосам

Добавка представлена в виде капсул, которые нужно пить по 2 штуки в день, чтобы получить должный эффект. В их состав входит кератин, коллаген, экстракт амалы и витамин С. Средство помогает укрепить волосы, придать им блеска и объем, а также стимулирует выработку коллагена в организме. Амала поддерживает здоровье волос, а витамин С насыщает полезными элементами.

Видеопоздравление Деда Мороза

Подарите новогоднюю сказку своему ребенку, которую он запомнит на всю жизнь

Подробнее

Плюсы:

1. Хороший состав для роста волос;
2. Укрепляет и питает волосы;
3. Придает объем и делает волосы сильными;
4. Стимулирует выработку коллагена в организме.

Cococare, Africare, питание для волос с витамином Е

Бальзам для волос с витамином Е поможет увлажнить сухие и поврежденные волосы. Если ваши волосы постоянно поддаются окрашиванию и воздействиям высоких температур, то тогда данное средство поможет вам быстро их восстановить. Бальзам придает волосам блеска и облегчает их расчесывание.

Плюсы:

1. Делает волосы мягкими и придает блеск;
2. Помогает облегчить расчесывание;
3. Увлажняет и питает.

21st Century, Биотин, 10 000 мкг, 120 таблеток

Пищевая добавка содержит биотин, который является главным помощником в крепком и сильном здоровье волос. В комплекс входит витамин В, которые помогут укрепить кожу, волосы и ногти. Витамины помогут поддержать функции метаболизма и позволят человеку лучше себя чувствовать.

Плюсы:

1. Комплекс с биотином, витамин В и кальцием;
2. Укрепляет не только волосы, но и кожу и ногти;
3. Регулирует функции метаболизма;
4. Экономичный расход (1 капсула в день).

Минусы:

1. Накопительный эффект в течение пары месяцев.

Natrol, Добавка для здоровья кожи, волос и ногтей, совершенная красота

Добавка содержит 5000 МКГ биотина, АЛК и витамины С, А и Е, коллаген и гиалуроновую кислоту и 10 мг лютеина. Весь комплекс активно воздействует на здоровье волос, делая их крепче, сильнее и придает блеск. Комплекс также влияет на ногти, повышает баланс кожи тела, делает ее подтянутой и увлажненной.

Плюсы:

1. Хороший комплекс;
2. Укрепляет волосы и придает им блеск;
3. Укрепляет ногти, а кожу тела делает упругой и эластичной;
4. Нормализует водный баланс в коже.

ReserveAge Nutrition, Keratin Hair Booster with Biotin & Resveratrol

Состав содержит кератин, биотин, смесь витаминов группы В, В3, пантеноловые кислоты и В6, а также медь, цинк и транс-ресвератлом. Благодаря подобному составу укрепляются волосы, кожа тела становится эластичней и появляется упругость, укрепляются ногти. Также идет неоспоримая польза на весь организм в целом, ведь минералы и витамины питают внутренние органы.

Плюсы:

1. Ценный и богатый комплекс;
2. Питает организм в целом;
3. Укрепляет ногти, волосы и делает кожу эластичной;
4. Обеспечивает защиту на уровне клеток.

Swisse, Ultiboost, добавка для здоровья волос, кожи и ногтей Hair Skin Nails+

Добавка содержит витамин С, биотин, диоксид кремния, коллаген и цинк. Весь комплекс влияет на сохранение красоты волосы, обеспечивает их блеском и делает сильнее. Комплекс оказывает поддержку росту ногтей и укрепляет их, он делает кожу сияющей, а также сохраняет ее целостность. Благодаря комплексу мелкие ранки на коже будут заживать гораздо быстрее.

Плюсы:

1. Прекрасный состав комплексного воздействия;
2. Укрепляет волосы и придает блеск;
3. Стимулирует выработку коллагена, который так полезен для волос;
4. Оказывает антиоксидантное воздействие на весь организм;
5. Защищает от свободных радикалов;
6. Укрепляет ногти и делает кожу тела красивой и сияющей.

EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Hair Renew Formula, формула восстановления волос

Добавка содержит биотин, экстракт из масла семян проса, витамины группы В, цинк и дополнительные витамины. Комплекс укрепляет здоровье волос и восстанавливает их. Масло семян проса несет в волосы особенные минералы и аминокислоты, которые восстанавливают волос изнутри. Биотин и витамин В делают волосы густыми и придают блеск.

Плюсы:

1. Оказывают эффективную поддержку здоровья волосам;
2. Делают волосы упругими, сильными и блестящими;
3. Питают сухие и ломкие волосы;
4. Наполняют волосяные фолликулы энергией

Лучшие эффективные витамины для волос: рейтинг, отзывы

Магическими свойствами красивые и ухоженные волосы наделяли во все времена. Роскошная шевелюра считалась главным украшением прекрасной половины населения планеты. Дефицит витаминов делает кудри слабыми и безжизненными. Поэтому современные красавицы пользуются лучшими витаминами для волос и витаминными комплексами для поддержания шевелюры в прекрасном состоянии.

Необходимые локонам витамины

Какие витамины помогают волосам оставаться здоровыми и сильными? Самыми нужными считаются D, А, Е и витамины В-группы. Их дефицит выливается не просто в ухудшение состояния шевелюры, но и в полную потерю волосяного покрова.

Ретинол

Открывает рейтинг витамин А, ретинол. С его участием локоны становятся крепкими, восстанавливается блеск, устраняются ломкость и тусклость.

Совершенно необязательно приобретать дорогостоящие масочки и бальзамы, чтобы напитать шевелюру необходимым витамином: он в больших количествах содержится в обычной морковке. Если регулярно употреблять этот корнеплод, то кудри будут сиять красотой и здоровьем.

Немало ретинола в крыжовнике, ежевике и сливочном масле. Достаточно навести порядок в рационе, и оздоровится не только шевелюра, но и весь организм. А купить витамин А можно в аптеке.

Витамины D и В

Второй по счету, но не по значимости – холекальциферол, витамин D. Благодаря ему рост кудрей активизируется. Шевелюра обретает густоту, а выпадение прекращается. Молоко, яйца, икра, рыбий жир, петрушка и грибы – вот продукты, содержащие полезный для локонов элемент.

После курса витаминов группы В прочность кудрей усиливается. В халве, кашах, орехах, пиве, салатах и ржаном хлебе В-группа занимает основное место в составе. Корни кудрей при приеме таких продуктов обеспечиваются необходимыми элементами, а рост локонов активизируется.

Витамины Е и Н

Токоферол или витамин Е кудрям необходим. Приобрести его можно в жидком виде, чтобы вмассировать в кожу. Структура волос улучшается. Шевелюра становится гладкой и шелковистой. В подсолнечном масле, семечках подсолнуха и в орехах токоферол содержится в достаточном количестве.

Благодаря витамину Н нормализуется рост волос. Улучшается общее состояние шевелюры и прекращается выпадение. Включение в рацион цветной капусты, яблок, репчатого лука, зеленого горошка и картофеля поможет получить нужный витамин.

 

Фолиевая кислота и биотин

К выпадению прядок приводит нехватка биотина. Этот витамин нередко входит в состав шампуней-активаторов роста кудрей. Однако одновременное применение его с сырыми яйцами запрещено, так как полезные свойства препарат утрачивает полностью.

Добавление в рацион фолиевой кислоты гарантирует ускорение роста. Благодаря витамину локоны становятся толще и крепче. В день необходимо всего десять миллиграммов вещества. Препарат водорастворим и при переизбытке из организма выводится без проблем. Поэтому названия биотина и фолиевой кислоты вошли в перечень эффективных витаминов для волос.

Витаминным комплексом можно назвать и натуральное масло лаванды. В нем для роста и здоровья волос необходимых элементов немало. Всего несколько капель средства добавленных в кондиционер достаточно для улучшения состояния шевелюры.

Почему витаминные комплексы лучше

Воздействие на локоны комплекса результативнее в несколько раз, чем прием одиночных витаминов. Подобрать самый результативный препарат, основываясь на индивидуальных особенностях. Средства не только помогут улучшить состояние шевелюры, но и укрепят ноготки, оздоровят кожу и улучшат общее состояние.

Сориентироваться в ассортименте БАДов непросто. Да и титул «Лучший» носить может любой витамин, которого в организме в данный момент не хватает. Однако даже при верном подборе препаратов ожидать головокружительного эффекта спустя пару дней приема не следует: только после месяца либо двух можно увидеть позитивные перемены.

Способов обеспечения организма лучшими витаминами для кудрей несколько: прием витаминных комплексов, приобретение масляных растворов и добавление их в домашние масочки или приведение в порядок рациона для обеспечения локонов подпиткой изнутри.

Но наилучший результат, судя по отзывам – от соединения всех трех способов. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом, так как переизбыток витаминов грозит вылиться в аллергическую реакцию.

«Ревалид» и «Перфектил»

В состав комплекса «Ревалид» входят нужные аминокислоты и витамины для улучшения здоровья кудрей. Большой «плюс» препарата – отсутствие побочных эффектов. Прием ведется по капсуле трижды в день, длится курс два месяца.

Природные компоненты в составе преобладают. Среди них – фитоэкстракты проса, пшеничных ростков и дрожжи. Действие направлено на укрепление стержня волоса и устранение основных проблем шевелюры.

В первый же месяц приема комплекса «Перфектил» рост волос заметно усиливается. Принимать необходимо всего по капсуле в день, но запивать важно стаканом воды. Длительность курса – один месяц. При приеме натощак возможна тошнота. В составе препарата есть и минералы, и необходимые организму витамины.

Препарат содержит экстракты эхинацеи и корня барданы. Эти фитоэкстракты укрепляют фолликулы, останавливая выпадение. Всего в составе двадцать пять активных элементов. Препарат действует в кратчайшие сроки, а результативность оправдывает довольно немалую цену.

«Алфавит» и «Репевит»

В препарате «Алфавит» продумано сочетание элементов таким образом, что они не препятствуют усвоению друг друга. Сочетаясь между собой, все компоненты гарантируют значительное улучшение состояния кудрей.

Прекрасным стимулятором роста кудрей и улучшения кожи головы является «Репевит». Натуральные масла и фитоэкстракты обеспечили эффективность препарата и его популярность.

«Пантовигар» и «Алерана»

Универсальным препаратом является «Пантовигар», занявший достойное место в рейтинге лучших витаминов для волос. Рост и укрепление шевелюры он обеспечивает на «отлично». Комплекс является не биодобавкой, а лекарственным препаратом. Локоны после воздействия ультрафиолета, агрессивного химвоздействия, выпадения из-за негормональных проблем после курса становятся вновь здоровыми и сильными. Среди компонентов состава комплекса – тальк, кератин и меддрожжи. Шевелюра обретает шелковистый блеск и густоту, а прием в качестве профилактики можно проводить раз в полгода.

Помочь ломкой шевелюре сможет «Алерана» Витамины отличает особая формула «день-ночь» для восстановления в течение суток. Для красоты кудрей в средстве есть все нужные элементы, поэтому трихологи рекомендуют пользоваться данным комплексом при проблемах с локонами. К тому же биодобавка вполне бюджетна, зато эффективна при выпадении и ломкости из-за стрессов и ухудшения экологии.

«Иннеов « и «Фемикод»

Экстремальный рост и густота шевелюры – действие «Иннеов». В составе есть мощнейший антиоксидант таурин, защищающий луковички от повреждений. Экстракты виноградных косточек и зеленого чая стимулируют микроциркуляцию крови, обеспечивая усиленное питание шевелюре. К тому же, в состав включен и цинк, участвующий в синтезе кератина. Вот почему препарат в топе лучших витаминов для волос.

Эффективнее всего провести прием осенью и весной, во время сезонного выпадения. Прием препарата – по две таблетки в сутки. Однако моментального эффекта ожидать не следует: курс рассчитан на три месяца. Только после него ощутимые результаты заметны, причем, окружающим особенно. Единственное «но»: перед приемом стоит проконсультироваться со специалистом. Хотя средство и не является лекарственным препаратом, однако осторожность не повредит.

Комплексное укрепление локонов – действие «Фемикод». В составе фитоэкстракт полевого хвоща, обеспечивающий локоны кремнием, и огромный спектр витаминов В-группы. Можно принимать средство как профилактическое, а можно решать с его помощью конкретные проблемы, к примеру, сухости, ломкости или выпадения. В один ряд с лучшими стимуляторами роста препарат ставит биотин в составе.

Преимущества комплексов

В чем преимущества комплексов витаминов? В содержании полезных элементов в необходимом для поддержания шевелюры в нормальном состоянии количестве. Риск возникновения аллергической реакции минимален при грамотном приеме.

В ценовом выражении стоимость комплекса намного меньше суточной дозы витаминсодержащих продуктов. Выбрать лучшие витамины для кожи, волос и ногтей можно на любые вкусы и по любому уровню дохода, так как их выпускают и зарубежные, и отечественные производители.

Комплексные препараты прекрасно защищают локоны от термовоздействия. Ежедневное пользование бьюти-гаджетами лишает локоны необходимого кератина. Процедура кератинового ухода довольно дорогостоящая, и домашняя альтернатива ей – прием комплекса витаминов.

Неплохо справляются препараты и с пробуждением спящих луковичек: локоны активно растут, прекращая выпадать, так как корни становятся более крепкими. Густота шевелюры заметно увеличивается. Прежде, чем решиться на прием витаминов следует обратиться к трихологу. Вполне возможно, что причина проблемы не в дефиците питательных элементов, а в более серьезных заболеваниях.

В витаминном препарате обязательно наличие железа, цинка, магния, селен, кальция, отсутствие отдушек и красителей с ароматизаторами. Прием должен вестись по инструкции. Только при таком подходе шевелюра отблагодарит и красотой, и здоровьем за заботу.

loading…

loading…

Топ 10 лучших витаминов биотин для волос

Ломкие ногти, редеющие волосы и тусклая кожа-это не только проблемы красоты. Проблема уходит глубоко под кожу. Эти внешние проявления являются показателем специфических глубинных проблем, которые в основном связаны с определенным видом дефицита витаминов. Биотин рекламируется как панацея от всех таких проблем.

Биотин-это водорастворимый витамин, который играет жизненно важную роль в здоровье ваших волос, кожи и ногтей. Хотя его дефицит является редким явлением, если вы не получаете достаточно биотина, вы можете испытать потерю волос или проблемы с тусклой кожей. Единственный выход из этого заключается в использовании добавок. Исследования биотина являются редкими и все еще находятся на ранних стадиях.

Для того чтобы помочь вам найти самое лучшее дополнение, мы исследовали и сузили наш список до 10 самых лучших биотин витаминов для волос. Но прежде чем исследовать варианты, необходимо знать что такое  биотин и что  он даёт  вашему телу.

Что такое биотин?

Биотин-это витамин группы В, который жизненно необходим для облегчения здорового обмена веществ и создания важнейших ферментов. Биотин преобразует определенные питательные вещества в энергию и, как полагают, улучшает кератиновую инфраструктуру вашего организма. Как и любой другой витамин семейства B, биотин помогает организму усваивать белки и перерабатывать глюкозу. Он также известен как витамин В7 или витамин Н.

Поскольку человеческий организм не может синтезировать биотин, мы должны потреблять его через нашу диету или добавки. Организм не накапливает никаких резервов биотина и неиспользованный биотин выводится из организма с мочой. Поэтому он должен входить в нашу систему ежедневно через нашу диету. Биотин-это кофермент, который усиливает действие фермента.

Что вызывает дефицит биотина?

Дефицит биотина встречается редко. Это может быть вызвано одним из двух факторов – генетической мутацией или избытком потребления сырого яичного белка. Яичный белок содержит соединение, которое значительно ингибирует поглощение биотина, которое деактивируется при варке яйца.

Биотин является важным питательным веществом, которое естественным образом присутствует в небольших количествах в некоторых продуктах питания, а также может быть принят в качестве пищевой добавки. Поскольку этот витамин растворим в воде, он не хранится в организме. Следовательно, вам нужно потреблять его через продукты питания и добавки.

К сожалению, хорошего лабораторного теста для выявления дефицита биотина не существует. Низкий уровень биотина отражается на таких симптомах, как истончение волос, ломкость ногтей и тусклая кожа. Хотя дефицит является редким явлением, он может возникнуть у хронических курильщиков, алкоголиков и беременных женщин. Ваша диета также может вызвать его. Люди, которые потребляют много переработанной пищи, скорее всего, будут иметь дефицит.

Преимущества употребления  биотина

Млекопитающие не могут синтезировать биотин. Следовательно, мы должны зависеть от рациона питания из микробных и растительных источников. Биотин работает как кофермент в людях. Он помогает организму перерабатывать глюкозу и метаболизирует белки, жиры и углеводы. Считается, что он хорош для здоровых волос, ногтей и кожи.

Этот витамин присутствует во многих медицинских и косметических продуктах, хотя биотин не может быть поглощен через кожу или волосы.

Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA), которое предоставляет научные консультации для оказания помощи директивным органам, подтвердило многочисленные преимущества диетического потребления биотина:

• Необходим для обмена углеводов и жиров
• Способствует энергетическому обмену веществ
• Помогает в поддержании здоровья кожи и слизистых оболочек
• Способствует нормальному функционированию нервной системы
• Помогает в поддержании здоровья волос
• Помогает нормальным психологическим функциям

Биотиновые добавки набирают все большую популярность и легко доступны в аптеках. Вот лучшие 10 добавок с биотином, которые вы можете рассмотреть.

Как выбрать биотин витамины для волос?

Покупка дополнения всегда должна быть хорошо проработанным решением.  Вот список из нескольких факторов, которые вам нужно иметь в виду при покупке добавки биотина.

• Ингредиенты: это признак сознательного покупателя, чтобы посмотреть ингредиенты при совершении покупки, особенно когда речь заходит о продуктах, связанных со здоровьем. Если вы  вегетарианец, убедитесь, что добавка не содержит желатина на основе животных. Всегда лучше идти на не-ГМО проверенные продукты и те, которые не содержат каких-либо общих аллергенов.
• Побочные эффекты: приём  дополнения биотина может понизить ваши уровни B5, и это может вести к сыпи, угрям и зуду. Хотя это не происходит со всеми, кто принимает добавки биотина, в случае, если вы столкнетесь с этой проблемой, поговорите с вашим врачом и начните принимать  биотин с витамином B5  вместе, чтобы сбалансировать прием. Кроме того, если вы планируете сдать анализы крови, вам, возможно, придется отказаться от ваших добавок за день или два до этого. Это связано с тем, что биотиновая добавка портит результаты вашего анализа крови.
• Количество:  Очень важно убедиться, что вы выбираете добавку которая имеет достаточное количество биотина для ваших нужд.

Лучшие  витамины биотин для волос

Biotin таб. быстрорастворимые 10 000 мкг №60 

Это семейная компания, известная своими высококачественными продуктами для здоровья и оздоровления. Биотин  с органическим дополнением масла кокоса поддерживает и повышает здоровые волосы, кожу, и рост ногтей. Он также помогает здоровому метаболизму.

Эта добавка содержит 10,000 мкг биотина в органическом кокосовом масле холодного отжима. Кокосовое масло способствует снижению веса повышает иммунитет и может помочь контролировать симптомы диабета. Этот продукт без  GMO. 

Плюсы

• Без GMO 
• Растительный биотин
• Мягкий гель
• Гарантия возврата денег на 90 дней
• Помогает поддерживать здоровые волосы, ногти и кожу

 

Биотин Vitafusion 

Vitafusion Biotin Gummies являются отличными источниками биотина. Они  имеют вкус  голубики. Они изготовлены в США и не содержат глютена и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Они обеспечивают ежедневное значение 5.000 mg витамина. Он поддерживает хорошие волосы, ногти и кожу, а также помогает жирам, белкам и углеводному обмену. Эта добавка содержит столько же биотина, как и другие формулы. Таким образом, вы можете получить свою ежедневную дозу добавки, наслаждаясь конфетой.

Эта ностальгическая клейкая формула легко потребляется чем витамины в таблетках. Он основан на желатине и включает в себя некоторые искусственные ароматизаторы и красители.

Плюсы

• Нет кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы
• Натуральный черничный ароматизатор
• Лауреат премии ” Лучшее мастерство шеф-повара 2018 года

21st Century – биотин для волос и бороды 10000 мкг, 120 таб

Фирма  является ведущим производителем витаминов и добавок. Эта добавка биотина помогает восстановить здоровье ваших волос, сияние вашей кожи и силу ваших ногтей. Эта добавка поддерживает обмен веществ и помогает в преобразовании пищи в энергию.

 Он доступен в дозах 1,000, 5,000 и 10,000 мкг. Оно предлагает все преимущества дополнений биотина и также включает кальций.

Эта добавка является лучшим выбором для  вегетарианцев, поскольку она поставляется в виде таблеток, а не желатиновых капсул. В настоящее время это один из бестселлеров и топ-рейтинг витамин B7 добавки.

Плюсы

• Содержит 66 мкг кальция
• 100% вегетарианский
• Доступны в различных дозах
• Недорогой

 

Дополнение биотина  Nature’s Bounty

 

 Бренд известен тем, что предоставляет добавки непревзойденного качества и стоимости. Мягкие капсулы  лишены каких-либо консервантов, глютена или сахара. Эти витамины   доступны  по недорогой цене.  Они имеют дозировку   1,000, 5,000 и 10,000 мкг. Это мягкое дополнение геля помогает поддержать здоровые волосы, кожу, ногти, и метаболизм энергии.

Плюсы

• Выпускается в дозах 1000 и 5000 мкг
• Мягкие капсулы 
• Поддерживает здоровые волосы, кожу и ногти

Минусы

• Не подходит для вегетарианцев 

Biotin 5000 mg / PROTEIN.COMPANY / Биотин / Капсулы / 90 порций / 90 капсул

Эти витамины  для  волос с битном   питают ваши волосы для достижения их   потенциала. Эта богатая питательными веществами добавка биотина отлично подходит для всех типов волос. Он поддерживает существующее здоровье волос и стимулирует рост новых.

Это дополнение не только помогает и повышает здоровье волос, но вы можете заметить видимые преимущества после двух-трех недель на вашей коже и ногтях. Они предлагают 5000 мкг биотина на порцию. Эта научно сформулированная добавка представляет собой смесь надежных аминокислот, витаминов и минералов. Он содержит экстракт бамбука, коллаген и кератин.

Плюсы

• Разработаны  для того чтобы поддержать рост волос
• Обогащены витаминами, минералами и белковыми строительными блоками
• Многокомпонентная добавка для волос

 

Биотиновые витамины Havasu

Биотин Potency Havasu Nutrition сделан из  высокомарочных ингредиентов и  имеет натуральный состав. Эта добавка является удобным и вкусным способом для питания вашего организма.  Они имеют формулу без  GMO с  пектином

Каждая порция содержит только 15 калорий. Следовательно, эта добавка позволяет вам наслаждаться преимуществами биотина, не беспокоясь о  его вреде для здорового плана питания. Каждая порция предлагает биотин, который поддерживает организм с правильным количеством, необходимым для оптимального клеточного роста и метаболизма. Это дополнение  содержит   фруктозу и клейковину. Они лучше всего подходят для тех, кто ищет легкие для жевания витамины.

Плюсы

• Высокоэффективный биотин
• Обеспечивают рост и метаболизм клеток 
• Без ГМО
• Без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и клейковины
• Легко жевать
• Только 15 калорий на порцию

Минусы

• Каждая таблетка  содержит 3 грамма сахара.

 Биотин  Solgar

Solgar-это хорошо известный бренд в мире БАДов. Он  производит высококачественные  витамины   с  1947. Капсула Solgar Biotin vegetable без  клейковины и GMO.

Эта капсула не содержит пшеницу, молочные продукты, сою, дрожжи, сахар, натрий, искусственный ароматизатор, подсластитель, консерванты и цвет. Эта добавка дает 10,000 мкг биотина на порцию.

Плюсы

• Супер высокое качество
• Повышает здоровье кожи, ногтей и волос
• Без глютена
• Без ГМО

 

Биотин SBR

Скажите до свидания  произвольным дозировкам биотина с этим дополнением биотина  в бутылке.   Каждая порция этой добавки содержит 5000 мкг биотина. Это делает ваши волосы толще и улучшает тон и текстуру вашей кожи. Эта  натуральная  добавка имеет натуральный ванильный вкус и не содержит глютена.

Эта жидкая пищевая добавка легко потребляется и более бережно относится к пищеварительной системе по сравнению с ее аналогами капсул, которые имеют наполнители или избыточные ингредиенты.

Натуральная ваниль и стевия делают вкус более приятным. Они имеют сравнительно более высокую скорость поглощения по сравнению с добавками в твердой форме.

Плюсы

• Без GMO
• Натуральный состав
• Отсутствие искусственных консервантов
• Без глютена

Биотин  Zenwise 

Zenwise Health-это бренд, который, как известно, поставляет высокоэффективные продукты, которым вы можете доверять.  Дополнительный биотин  отличает 5.000 mg витамина который не только поддерживает и повышает здоровые волосы, кожу, и ногти но также позаботится о ваши метаболизм и энергетические уровне.

Это растительная капсула и не содержит наиболее распространенных аллергенов.  Эти добавки  являются  зарегистрированным средством, которое аттестованные NSF и GMP.

Плюсы

• Натуральный состав
• Без общих аллергенов
• Без глютена

Минусы

• Слабая дозировка

Биотин  Now, Biotin, 5000 mg,  60 капсул

Теперь это популярная и достаточно уважаемая витаминная и пищевая компания. Эти витамины с биотином  поддерживают метаболизм и повышают здоровую иммунную функцию.

Эта капсула без ГМО  и не содержит глютена. Этот продукт GMP гарантированный качеством и  упакован в США. Это дополнение биотина 10.000 mcg  не содержит  общих аллергенов. Если вы хотите держать вашу дозировку низкой, то вы можете купить версии 1.000 мкг и 5.000 мкг дополнения биотина.

Плюсы

• Поддерживает здоровые волосы, кожу и ногти
• Без ГМО
• Без глютена
• Высокое качество

Чем полезно употребление  биотина?

Вот список из нескольких возможных преимуществ биотина:

• Может регулировать уровень сахара в крови.
• Помогает в производстве энергии.
• Биотин эффективен для лечения ломких ногтей.
• Считается, что биотин способствует здоровому росту волос, Хотя существует мало доказательств в поддержку этого утверждения.
• Важен во время беременности и кормления грудью.
• Улучшает ваше здоровье кожи. Дефицит биотина может привести к различным проблемам с кожей.

Что я должен знать, прежде чем принимать  биотин?

Большинство добавок биотина доступны в мегадозах, которые, как правило, больше, чем принятое количество, которое нужно вашему организму в день. Поскольку это водорастворимый витамин, все, что не поглощается и не требуется вашим организмом, будет вымываться с мочой. Добавки биотина могут повлиять на результаты лабораторных тестов, которые исследуют кровь.
Если вы планируете принимать биотиновые добавки, всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом перед этим, чтобы определить соответствующую дозировку и добавку, которую вы должны выбрать, чтобы в будущем не было никаких потенциальных угроз для вашего здоровья.

Как принимать биотин?

Согласно текущим рекомендациям по питанию, вы не должны превышать 10 000 мкг дополнительного биотина в день. Несколько медицинских исследований сообщили об использовании 40 000 мкг биотиновых добавок для лечения дефицита, которые не проявляют никаких побочных эффектов, но если мы говорим о рекомендациях по питанию, 10 000 мкг или 10 мг-это верхний предел .

Сколько биотина требуется принимать для роста волос?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не имеет рекомендованную ежедневную норму  биотина. Специалисты в области здравоохранения рекомендуют, что если ребенок  старше 10 лет, он должен получить где-то между 30 до 35 мкг биотина в день. Если вы намереваетесь пить биотин   нет никакого вреда в том чтобы поднять дозу до  1000-5000 мкг. Проконсультируйтесь с врачом, который назначит вам правильную добавку и дозировку.

Добавки  биотина могут помочь улучшить здоровье ваших кожи, волос и ногтей. Если вы планируете принимать биотиновые добавки, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы убедиться, что нет никаких потенциальных проблем с вашим здоровьем. Выберите из приведенного  списка 10 лучших добавок  витамина биотина и поделитесь своим опытом с нами в разделе комментариев ниже.

Лучшие 10 поливитаминов

РЕЗЮМЕ

Labdoor проанализировал 66 самых продаваемых поливитаминных добавок в Соединенных Штатах, измеряя уровни ключевых витаминов (A, B3, B6, C, D и фолиевая кислота), минералов (кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий). и цинк), жирные кислоты (общее количество омега-3, EPA и DHA) и тяжелые металлы (мышьяк, свинец, кадмий, висмут, сурьма и серебро).

Проверенные продукты не соответствовали заявленным на этикетке витаминам в среднем на 21.6% и в среднем на 41,3% не заявили о своих требованиях к маркировке минеральных веществ. На этикетках добавок чаще всего преувеличивались требования к витаминам А и С: 12 поливитаминов содержат как минимум на 30% меньше витамина А по сравнению с заявками на этикетке, а 16 поливитаминов содержат как минимум на 10% меньше витамина С по сравнению с заявками на этикетке.

Образцы всех поливитаминов прошли все шесть анализов на содержание тяжелых металлов. Пять продуктов содержали по крайней мере один искусственный цвет (Синий 1, Синий 2, Красный 40, Желтый 5 или Желтый 6). Три продукта имеют бензойную кислоту или карамельный цвет.

—

ТОЧНОСТЬ ЭТИКЕТКИ

12 поливитаминов (16%) содержали как минимум на 30% меньше витамина А по сравнению с заявленным на этикетке.

Средняя абсолютная дисперсия составляла от 17,1% (витамин C) до 29,4% (витамин B-6) по содержанию витаминов и от 10,9% (цинк) до 113,8% (фосфор) по содержанию минералов. Оба продукта с заявленным содержанием омега-3 соответствовали заявленным на этикетках или превосходили их.

На этикетках добавок чаще всего преувеличивались заявления о содержании витаминов А и С: 12 поливитаминов содержат как минимум на 30% меньше витамина А по сравнению сих заявленные на этикетках и 16 поливитаминов, содержащие как минимум на 10% меньше витамина С по сравнению с заявленными на этикетках. Кроме того, 17 продуктов содержали как минимум на 10% меньше цинка по сравнению с заявленным на этикетке.

—

ЧИСТОТА ПРОДУКТА

Все 66 поливитаминов прошли скрининг тяжелых металлов на мышьяк, кадмий и свинец (<1 PPM).

Все 66 поливитаминов были проверены методами индуктивно связанной плазмы (ICP) на присутствие тяжелых металлов.Образцы каждого поливитамина прошли все шесть анализов на содержание тяжелых металлов, что указывает на то, что образцы содержали менее 1 PPM (частей на миллион) каждого из мышьяка, свинца и кадмия.

—

ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ

Мармеладные витамины представляют три из пяти наименований продуктов по пищевой ценности в этой категории.

Пищевая ценность

поливитаминов составила 74100 баллов.

11 из 66 поливитаминов, перечисленных в списке, содержат более 10 калорий на порцию, и только в 1 продукте содержится более 4 г сахара.

—

ИНГРЕДИЕНТНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

В

7 продуктах использовались красители, которые были связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая гиперчувствительность и рак.

В центре внимания нашего анализа безопасности ингредиентов были продукты, которые превышали допустимый верхний предел (TUL) жирорастворимых витаминов. Шесть продуктов превышали ТУЛ для витамина А (10 000 МЕ) в одной порции. Один продукт, Myogenix MyoVite, содержал 5500 МЕ витамина D-3 на порцию, что превышает TUL витамина D-3 (4000 МЕ).

23 поливитамина зафиксировали уровень витамина B3 выше 35 мг, рекомендованный верхний уровень потребления, опубликованный Институтом медицины (IOM). Острая токсичность витамина B-3 может вызвать покраснение кожи, учащение пульса и тошноту; хроническая токсичность может привести к повреждению печени и язве желудка.

Содержание минералов в большинстве поливитаминов было значительно ниже опубликованных TUL. Мультивитамины Bodybuilding.com Foundation Series были одним заметным исключением, превышая TUL цинка в одной порции.Острая токсичность цинка может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта; хроническая токсичность связана с иммунной дисфункцией и нарушением регуляции холестерина.

—

ПРОЕКТНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

42 из 66 протестированных поливитаминов содержат не менее 50% рекомендованной суточной нормы шести основных витаминов (витамины A, B3, B6, B9, C и D).

Ожидается, что добавление витаминов и минералов будет наиболее эффективным при дефиците питательных веществ.В развитых странах большинство взрослых потребляют достаточное количество этих питательных веществ в своем повседневном рационе.

Мультивитамины часто рекомендуются определенным группам населения, например кормящим или беременным женщинам (из-за повышенной потребности в витаминах и минералах), людям с ограничительной диетой (у которых может быть дефицит в потреблении питательных веществ) и пожилым людям ( которые подвержены более высокому риску дефицита питательных веществ).

6 лучших витаминов для роста бороды 2020 года (ранжированные и проверенные)

Хотите купить витамины для роста бороды? Отлично, вы попали в нужную статью.Все, что вам нужно знать об этом популярном продукте для роста бороды, вы узнаете прямо здесь.

Для этой цели мы рассмотрели лучшие бренды, в смеси которых присутствуют как универсальные поливитамины, так и некоторые из них, специально обозначенные как «витамины для бороды».

Когда я говорю о специальных витаминах для бороды, я имею в виду популярные, такие как…

Какая разница, спросите вы?

Обычно ничего, просто этикетка другая, и те, что на ней написано «борода», как правило, намного дороже.

Вот удобное изображение, чтобы объяснить, что я имею в виду:

Одно из распространенных заблуждений состоит в том, что витамины для роста бороды каким-то образом лучше обычных поливитаминов, но, согласно нашим исследованиям, списки ингредиентов обычно лучше обычных поливитаминов, а качество ингредиентов, как правило, выше. Единственная большая разница между витамином для бороды и универсальной витаминной добавкой — это поэтому слово «борода» на бутылке и, возможно, причудливый логотип с бородой. Стоит ли платить за это дополнительно? Мы думаем, что не стоит.

Эти специальные витамины для роста бороды, как правило, поступают от тех же производителей, которые делают масло для роста бороды (и все мы знаем, насколько они неэффективны).

Помимо рейтинга лучших витаминов для бороды, мы также включили список каждого витамина и их влияния на рост волос на лице.

Итак, вы точно знаете, как они работают и работают ли вообще.

Также обязательно, чтобы вы понимали следующее:

Никакие витамины или минералы сами по себе не вырастут у вас бороду на пустом месте — вам нужно что-то более сильное, например миноксидил, чтобы это произошло.

Микроэлементы, также известные как. витамины и минералы по-прежнему полезны для максимального увеличения потенциала роста вашей бороды, но они вовсе не волшебные таблетки.

Мы также ранее публиковали большой обзор лучших добавок для бороды, который вы можете найти, перейдя по этой ссылке.

Сравнительная таблица витаминов для роста бороды (краткое описание)

Предварительный просмотр

Наш выбор Второе место Лучшее значение

Товар

Thorne Research Мультивитамины 2 / день

Чистые инкапсуляции O.N.E Мультивитамины

Мультивитамины для мужчин Amazon Solimo

Наш выбор

Предварительный просмотр

Товар

Thorne Research Мультивитамины 2 / день

Второе место

Предварительный просмотр

Товар

Чистые инкапсуляции O.N.E Мультивитамины

Лучшее значение

Предварительный просмотр

Товар

Мультивитамины для мужчин Amazon Solimo

Работают ли витамины для роста бороды?

Использование витаминных и минеральных добавок, которые иногда называют витаминами для бороды, — отличный способ убедиться, что вы не испытываете дефицита каких-либо ключевых питательных веществ, которые способствуют росту волос на лице.

В этом смысле они, безусловно, могут помочь вам отрастить бороду быстрее и гуще, особенно если ваш рацион не очень питательный.

Помогут ли витамины для бороды отрастить новые волосы в бороде?

Нет, это крайне маловероятно и может произойти только в том случае, если вы воспользуетесь ими для устранения серьезного дефицита чего-то жизненно важного для волос на лице, такого как биотин или цинк.

Вы также должны понимать, что рост бороды регулируется мужскими гормонами тестостероном и ДГТ, а многие витамины и минералы напрямую влияют на уровень этих гормонов.

Допустим, у вас дефицит витамина D , цинка или магния ;

Это приведет к подавлению выработки как тестостерона, так и ДГТ, а также неизбежно приведет к более слабому росту бороды…

Если вы затем исправите этот недостаток с помощью универсального поливитамина или витамина для роста бороды, то ваш уровень гормонов снова подскочит, и это неизбежно улучшит рост вашей бороды.

Итак, в двух словах, преимущества витаминов для роста бороды чаще всего проявляются у людей, которые в первую очередь испытывают дефицит витаминов и минералов.

И единственный способ, которым витамины могут помочь росту вашей бороды, — это восполнить пробелы в питании и повысить уровень основных гормонов роста бороды.

Поскольку вы можете получать все необходимые витамины и минералы из пищевых источников, вам совсем не обязательно использовать поливитамины, если вы придерживаетесь здоровой и питательной диеты — наш список лучших продуктов для бороды будет хорошим началом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Редко, если вообще помогает потреблять больше витаминов, чем рекомендовано RDA.Так что не думайте, что вам нужно что-то сверхдозировать для лучших результатов.

Ключевые витамины для роста бороды

Некоторые витамины важнее других для здоровья и роста волос на лице, но все они тем или иным образом служат определенной цели.

Вот краткий список самых выгодных…

Жирорастворимые витамины (A, D, K2, E)

Жирорастворимые витамины особенно важны для роста волос на лице, так как многие из них необходимы для поддержания естественной выработки гормонов и выработки кожного сала в фолликулах бороды.

Возьмем, к примеру, витамин A , который является ключевым фактором выработки кожного сала, а его дефицит, как известно, подавляет уровень тестостерона.

Исследования показывают, что увеличение потребления витамина D до ~ 3000 МЕ в день может повысить уровень тестостерона на 25%, а некоторые данные показывают, что витамин D важен для созревания волос бороды от тонкого пушкового волокна до толстых конечных волос.

Витамин K2 может способствовать здоровью волос на лице за счет повышения уровня тестостерона.

И, наконец, витамин Е — это мощный антиоксидант, который, как было доказано, повышает уровень гормонов бороды, именно поэтому вы хотите, чтобы он был указан в качестве ингредиента в вашей бутылочке с витамином для роста бороды.

Вы также можете добавить масло витамина Е в смеси масел для бороды своими руками, так как оно может защитить эфирные масла от перекисного окисления липидов (прогорклого).

Хорошие источники жирорастворимых витаминов включают печень, яйца, темную зелень, авокадо, молочные продукты и ферментированные продукты.

Водорастворимые витамины (комплекс B, C)

Из всех возможных витаминов, которые можно использовать для улучшения здоровья бороды, больше всего хвалит биотин . Это, безусловно, важный, но редко необходимый, если нет недостатка.

Почти все витаминов группы B и витамина C играют роль в росте бороды, но в то же время их дефицит бывает редко.

Это означает, что дополнительные добавки, вероятно, ни на что не влияют.

На самом деле, если вы примете чрезмерное количество этих водорастворимых витаминов, вы выбросите (буквально) все, в чем ваше тело не нуждается.

Хорошие источники водорастворимых витаминов включают цитрусовые, печень, ананас, яйца, темную зелень и цельнозерновые продукты.

Минералы (цинк, магний, кальций и др.)

Существует множество различных минералов и микроэлементов, которые влияют на скорость роста вашей бороды, и многие делают это, влияя на ваш повседневный уровень гормонов.

Цинк , например, очень важен для гормона бороды; тестостерон, и было показано, что его дефицит подавляет как рост бороды, так и уровень гормонов.

То же самое и для Магний (ref). Селен (ссылка). и Кальций (ссылка).

Медь может не иметь большого значения для роста, но есть некоторые свидетельства того, что она необходима для поддержания здорового пигмента в волосках бороды и может даже предотвратить преждевременное поседение.

Один микроэлемент, который не так хорошо известен, но чрезвычайно важен для волос на лице, называется бор . В одном исследовании 10 мг бора привели к значительному увеличению уровня DHT (что замечательно, потому что DHT помогает при линейном росте бороды).

Вы можете получить большую часть этих минералов, употребляя в пищу такие продукты, как устрицы, изюм, темный шоколад, бразильские орехи, молоко, сыр и т. Д.

Лучшие витамины для роста бороды 2020 года

1. Лучший витамин для бороды: Thorne 2 / день

Если вы хотите получать ингредиенты самого высокого качества, то Thorne Research — ваш лучший производитель.

Хотя на этом продукте нет надписи «борода» в любом месте флакона, это не означает, что он не подходит для волос на лице.

На самом деле, если вы сравните этот комплекс с любыми популярными витаминами и добавками для роста бороды, приведенный здесь список ингредиентов легко победит их.

Единственный недостаток в том, что это не самый дешевый витамин, но, с другой стороны, вы, по крайней мере, получаете наилучшие микронутриенты, которые можно купить за деньги.

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 60
• Витамины: 13
• Минералы: 10
• Срок действия: 30 дней
• Состав для бороды: №
• Собственные смеси: №

Плюсы:

• Высококачественные ингредиенты, произведенные на современном предприятии
• Содержит почти все витамины для бороды, необходимые для роста
• Не прячется за фирменными смесями.

Минусы:

• Мультивитаминная добавка дороговата.
• Не специально сформулирован для бороды (не то чтобы это что-то значило).

Где купить: Этот «витамин для бороды» можно найти на Amazon.

Итог: Маловероятно, что вы сможете найти витаминную добавку с лучшими ингредиентами, чем указано здесь. Если вы цените качество и имеете бюджет, это должно быть вашим выбором №1.

2. Чистые инкапсуляции Мультивитамины O.N.E.

Pure Encapsulations гордится тем, что компания не использует в своих продуктах наполнители, связующие, силикаты или любые другие добавки.

Их поливитамины O.N.E немного дороже.

Но в то же время он сделан из ингредиентов невероятно высокого качества, на 100% чист и гипоаллергенен.

Одна бутылка стоит более шестидесяти долларов, но важно отметить, что в ней действительно 120 капсул, а размер порции составляет 1 капсула в день.

Это означает, что если вы используете его в качестве специального поливитамина для роста бороды, одного флакона хватит примерно на 4 месяца.

Что касается ингредиентов, то в нем есть все витамины и минералы, которые нужны вашим бусам для роста сильных и здоровых, без надписи «борода» на этикетке.

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 120
• Витамины: 13
• Минералы: 8
• Срок действия: 4 месяца
• Состав для бороды: №
• Собственные смеси: №

Плюсы:

• Без связующих, наполнителей и добавок.Гипоаллергенные ингредиенты.
• Содержит в составе все необходимые витамины для волос на лице.
• Одного флакона хватает на продолжительное время при использовании в соответствии с инструкциями.

Минусы:

• Количество витамина D могло быть немного выше.
• Не предназначен для использования в бороде, поэтому многие бородачи могут его пропустить.

Где купить: Мультивитамины Pure Encapsulations можно купить на Amazon.

Итог: Это самая чистая витаминно-минеральная добавка, которую вы можете использовать для улучшения здоровья и роста бороды.Хотя на этикетке ничего не говорится о растительности на лице, в нем все же есть все микроэлементы, необходимые для здоровой бороды.

3. Универсальный витамин для мужчин Amazon Solimo

Solimo — универсальный малобюджетный бренд от Amazon.

Их Men’s One Daily Multivitamin можно использовать в качестве витамина для бороды тем, кто хочет самое дешевое решение.

В один флакон входит 100 таблеток, и, поскольку вы принимаете его один раз в день, стоимость одной таблетки составляет всего 0,08 доллара США.

Это удивительно, учитывая, что специальные добавки для волос на лице, такие как Vitabeard или Beardilizer, обычно имеют списки ингредиентов, в значительной степени идентичные этому, но с ценой за капсулу где-то около 1 доллара за капсулу.

Выбор специального витамина для бороды означает, что вы заплатите примерно в 10 раз больше только за то, чтобы на этикетке было слово «борода». (с буквально такими же ингредиентами внутри).

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 60
• Витамины: 13
• Минералы: 7
• Срок действия: 100 дней
• Состав для бороды: №
• Собственные смеси: №

Плюсы:

• Чрезвычайно дешево и хорошо работает при ограниченном бюджете.
• Содержит важнейшие витамины и минералы.
• Без фирменных смесей, все ингредиенты четко видны.

Минусы:

• Ингредиенты не самого высокого качества, как и следовало ожидать.
• Можно назвать «основным мультивитамином для кухонной мойки»

Где купить: Собственный бренд Amazon, конечно, можно найти на Amazon.

Итог: Если вам нужен самый дешевый витамин для бороды, не ищите дальше.При цене всего 0,08 доллара за таблетку эту цену трудно превзойти, а ингредиенты прилично хороши.

4. Витамин для роста бороды Vitabeard

Итак, мы наконец добрались до первого дополнения к бороде, в котором на самом деле написано «борода».

Это формула поддержки волос на лице VitaBeard от бренда Do Vitamins.

Вы спросите, это что-то хорошее?

Не совсем, он приличный, но сильно завышен.

Несмотря на то, что он специально разработан для ухода за волосами на лице, в нем нет ничего, что могло бы отличать его от универсального поливитамина.

Моя самая большая любимая мозоль со специальными витаминами для роста бороды — это то, что они стоят ~ 1 доллар за ежедневную порцию. Они также заявляют, что «предотвращает зуд бороды», что вряд ли правда.

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 90
• Витамины: 12
• Минералы: 3
• Срок действия: 30 дней
• Состав для бороды: Да
• Собственные смеси: Да

Плюсы:

• Разработано специально для бород, также как MSM, диоксид кремния и т. Д.
• Ингредиенты протестированы и безопасны третьими сторонами.
• Произведено в США.

Минусы:

• Очень дорого, учитывая некачественные ингредиенты.
• Содержит всего три минерала (цинк, медь, йод).
• Все ингредиенты имеют низкую биодоступность и дешевое сырье.

Где купить: Формула роста волос на лице Vitabeard продается на Amazon.Com

Итог: Несмотря на то, что Vitabeard является одной из самых продаваемых добавок для роста бороды, это не значит, что она будет хорошей.Это всего лишь один из немногих продуктов для ухода за бородой, который сделал его популярным в основном среди бородатых мужчин, которые на самом деле не понимают, что они покупают.

5. Hairfluence Витамины для роста волос

Смесь витаминов для роста волос Hairfluence от ZHOU неплохо подходит для улучшения бороды.

Он не предназначен для этого, но, как видите, он больше ориентирован на продажу женщинам в качестве средства для ускорения роста волос на коже головы.

Тем не менее, ингредиенты должны работать и для бороды.

Ингредиенты можно охарактеризовать как «поливитамины в низких дозах с большим количеством биотина (5000 мкг) и некоторыми дополнительными ингредиентами для здоровья волос, такими как МСМ, экстракт хвоща, гидролизат коллагена и кератин.

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 60
• Витамины: 11
• Минералы: 1
• Срок действия: 30 дней
• Состав для бороды: №
• Собственные смеси: №

Плюсы:

• Есть еще кое-что, что может помочь бороде.
• Большое количество биотина, если это то, что вы ищете.

Минусы:

• Не очень качественные ингредиенты.
• Содержит всего 1 минерал (кальций).

Где купить: Получите Hairfluence на Amazon.

Итог: Если вы ищете довольно простую витаминную добавку с высокими дозами биотина и некоторыми другими ингредиентами, такими как МСМ и кератин, то это должно быть достойным выбором.

6. Средство для бороды и бороды Витамины

Beardilizer — еще одна самая продаваемая таблетка для бороды.

Он похож — почти идентичен — Vitabeard, но очень дорого и плохо сформулирован.

Тем не менее, в Интернете не так много специальных формул для роста бороды, поэтому им можно обойтись более слабой смесью ингредиентов.

Мы бы порекомендовали это?

Не совсем.

Я имею в виду, что да, это, вероятно, лучше, чем вообще не получать никаких витаминов и минералов, но в то же время вам было бы намного лучше купить что-то, что содержит ингредиенты более высокого качества (например, Thorne 2 / Day, например) или что-то подобное. ингредиенты по цене в 10 раз ниже (например, мультивитамины Amazon Solimo).

Одна вещь, за которую я должен отдать должное Beardilizer, — это их маркетинговая игра.

Вы только посмотрите на этот музыкальный клип, пародию, которую они сделали:

Как и в случае с большинством добавок для волос на лице, единственное, за что вы действительно платите, это странные наушники, логотип с бородой и текст «борода» в названии.

Основные характеристики и детали

• Производство: США
• Капсулы: 90
• Витамины: 12
• Минералы: 2
• Срок действия: 30 дней
• Состав для бороды: Да
• Собственные смеси: Сорт

Плюсы:

• Содержит приличные дополнительные ингредиенты, такие как МСМ и экстракт хвоща.
• Сформулировано и произведено в США.

Минусы:

• Низкое качество ингредиентов по максимально низкой цене.
• Хотя в нем 90 капсул, вы принимаете по 3 в день.
• Удивительно, но они не раскрывают дозировку ингредиентов.

Где купить: Средство для бороды продается на Amazon.Com

Итог: Утверждения типа «способствует росту бороды» и «уменьшает зуд в бороде и бороду» с такими ингредиентами действительно отрывочны.И что такое, что не разглашают точные дозировки? Это неслыханно для большинства витаминных добавок.

Заключение

Витамины для роста бороды могут помочь исправить некоторые пробелы в вашем питании и потенциально повысить вашу естественную способность отращивать бороду.

Однако это не волшебные пилюли, и в большинстве случаев вы можете получить более высокую ценность, купив вместо них универсальные поливитаминные добавки.

На самом деле, универсальные поливитамины, как правило, имеют лучший список ингредиентов (которые так же хорошо подходят для роста волос на лице и здоровья), но их цена в 10 раз меньше.

Вам также может понравиться

Витамины для волос по лучшей цене — Витамины для волос со скидкой от мировых продавцов витаминов для волос

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место, чтобы купить витаминный продукт для волос. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший витаминный продукт для волос в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели витамины для волос на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в продукте витаминов для волос и думаете о том, чтобы выбрать аналогичный продукт, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести витамины для волос по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

.