Витамины для волос российского производства: обзор лучших витаминов для роста и укрепления волос

Содержание

рейтинг самых эффективных российских витаминно-минеральных комплексов — Товарика

Густая шелковистая шевелюра с благородными переливами – мечта каждой женщины. Вот только порой происходящие в организме гормональные расстройства, нарушения обмена вещества, сезонные авитаминозы могут привести ее в плачевное состояние, спровоцировать облысение. Побороть выпадение, сделать корни более устойчивыми и простимулировать их рост помогут специальные обогащенные добавки. Из этой статьи вы узнаете, какие витамины для волос самые эффективные и на что стоит обратить внимание при выборе.

Насыщенные полезными ингредиентами БАДы для поправки здоровья и структуры локонов – своеобразное ноу-хау косметического и фармацевтического мира. Начав выпускаться относительно недавно, они успели прочно обосноваться на рынке, завоевать собственную аудиторию покупателей. Все продающиеся в нашей стране аптечные товары условно можно подразделить на две группы: отечественного и зарубежного производства.

Импортные варианты зачастую отличаются более узнаваемым брендом и, как следствие, высокой ценой. Вместе с тем их состав практически идентичен добавкам и препаратам, созданным в РФ.

Ниже список лучших российских производителей витаминов для волос.

  • «Вертекс» – одна из крупнейших фармацевтических фирм, которая имеет собственный инновационно производственный центр в Санкт-Петербурге, а также научно-исследовательские лаборатории. Специализируется на разработке космецевтических продуктов, безрецептурных растворов, принимает индивидуальные заказы. Выпускает линейку оздоравливающих средств «ALERANA», которая призвана улучшить состояние локонов, сделать их более длинными и шелковистыми.
  • «Мерц Фарма» – филиал международного холдинга «Merz Pharma Group», на рынке с 1997 года. Входит в рейтинги «70 крупнейших фармацевтических компаний России». В рамках бренда поставляется свыше 40 разнообразных продуктов, среди которых витаминизированные БАДы, косметические товары, безрецептурные лекарства, а также предметы медицинского назначения.
  • «Natura Siberica» – первый в России бренд органической косметики. Использует только природные составляющие: лечебные травы, растения, экстракты. Члены исследовательского подразделения регулярно организовывают экспедиции, чтобы находить новые образцы и культуры. Выпускаемая продукция отвечает последним европейским стандартам качества, что подтверждается многочисленными наградами и сертификатами.
  • «Фитоника» – недавно появившийся на рынке бренд, выпускающий товары по уходу. Продукция преимущественно представлена целебными масками, шампунями и бальзамами, витаминно-минеральными комплексами для волос. Приобрести эти ухаживающие и оздоравливающие средства можно на «Товарике» в разделе «Красота и здоровье».
  • «Домашние рецепты» – молодое отечественное предприятие, использующее в своем производстве традиционные проверенные временем секреты красоты. Все товары изготавливаются из натуральных, хорошо сочетающихся друг с другом компонентов. Также марка выпускает другие добавки для красоты: для укрепления ногтей, ухода за кожей.
  • ЗАО «Лекхим» – российское объединение фармацевтических сообществ, основанное в 1992 году. В производстве использует современные высокотехнологичные инновации и разработки. Продукция отличается не только отменным качеством, но и приемлемыми ценами.

Перечисленные производители собирают рекордное число положительных отзывов в сети. По словам покупателей, с их помощью удается быстро устранить различные проблемы: слабость корней, тусклость и ломкость кончиков.

Топ лучших комплексных витаминов для роста волос в таблетках

Название Объем упаковки Средняя цена в рублях/шт. Производитель Рейтинг
В-Мин «Алерана» 60 таблеток 570 Вертекс, Россия 9
Revalid 90 капсул 1200
TEVA Private Ltd. Co., Венгрия
10
Пантовигар 90 капсул 1600 Merz, Германия 10
Алтайвит 90 таблеток 200 БАЛЬЗАМ, Россия 9
Perfectil 30 капсул 1000 Vitabiotics, Великобритания 8
Inneov 60 капсул 1100 Inneov Lab, Франция 9
Vitrum Beauty 30 капсул 1700 Unipharm, Inc., США 7
Мерц Бьюти 60 драже 800 Merz, Германия 9
Фитовал 60 капсул 350 KRKA, Словения 8
Виташарм 30 таблеток 250 Верофарм, Россия 7
Компливит Сияние 30 таблеток 500 Отисифарм, Россия 9
Фемикол 60 таблеток 1400 Dansk farmaceutisk industri, Дания 8

Локоны могут получать полезные компоненты и микроэлементы как внешне, так и внутренне. Первый способ предполагает использование специальных укрепляющих или разогревающих масок, бальзамов, масел. Он требует много времени и усилий, механических манипуляций (промыть и обезжирить шевелюру, нанести восстанавливающее средство, продержать его в течение указанного времени, смыть).

Второй вариант заключается в необходимости пропить курс таблеток или капсул. Он отличается накопительным эффектом, дает долгосрочные результаты.

Исходя из этого мы выяснили, какие витамины самые лучшие для роста волос.

В-Мин «Алерана»

«ALERANA» – отечественная косметико-фармацевтическая линейка, разработанная для интенсивной терапии при ослабленности корней, ускорения темпов регенерации, а также укрепления фолликулов. Все продукты марки воздействуют исключительно на луковицы, не являются гормональными.

В настоящее время продукция подразделяется на:

  • препараты от интенсивного выпадения;
  • целебные добавки для стимулирования роста;
  • минеральные укрепляющие настойки;
  • увлажняющие продукты для питания корней.

Также недавно появилась дополнительная серия товаров для улучшения внешнего вида бровей и ресниц. Марка включена в «Топ 10 самых эффективных витаминов для волос отечественного производства».

В-Мин «Алерана» – средство, устраняющее ряд проблем. Оно избавляет от облысения, предотвращает развитие перхоти, делает отрастающие корни более крепкими и выносливыми, заряжая их природным блеском и сиянием. Выпускается в форме таблеток, в одной упаковке содержится 60 штук.
Плюсы:

  • устраняет перхоть и шелушение;
  • прекращает выпадение волос;
  • укрепляет ногти;
  • обладает натуральным составом.

Минусы:

  • достаточно высокая цена.

Отзывы покупательниц:
«Этот комплекс витаминов принимаю уже второй месяц. Надо сказать, что результат уже заметен — волосы меньше выпадают, заметно, что появились новые…»

«Оказалось, что эти витамины влияют на рост волос, но и на ногти. Приятно удивлена эффектом…»

Revalid

Аптечное средство, которое эффективно улучшает состояние шевелюры, избавляя от пористости и тусклости. Благотворно влияет и на ногтевые пластины, делая их более плотными и крепкими. В состав включены:

  • компоненты группы В;
  • дрожжевые добавки;
  • натуральные аминокислоты;
  • растительные экстракты для мягкости и шелковистости.

Курс лечения составляет 3 месяца. Ампулы принимают трижды в день – утром, днем и вечером до еды.
Плюсы:

  • натуральный состав;
  • предотвращает появление ранней седины;
  • останавливает выпадение волос;
  • оказывает благоприятное воздействие на кожу, ногти и волосы.

Минусы:

  • необходимо принимать по 3 таблетки в день

Отзывы покупательниц:
«..Уже через месяц волосы стали выпадать меньше. На ощупь стали толще и эластичнее, это удивительно!..»
«..И мне помогло: впервые удалось остановить этот процесс выпадения волос через пару недель после начала лечения..»

Пантовигар

Один из лучших витаминных комплексов для волос, способный остановить облысение, запустить ростовые механизмы. Он совершенно незаменим в следующих случаях:

  • при резком и стремительном выпадении;
  • частых химических завивках;
  • ухудшении состояния прядей после кератинового выпрямления.

Также средство благотворно влияет на структуру ногтей, делая их более крепкими.

Среди ключевых преимуществ можно выделить:

  • быстрые результаты – положительные эффекты станут видимыми уже спустя 10-14 дней;
  • увеличение длины буквально за 2-3 недели;
  • деликатное лечение поврежденных локонов, борьба с пористостью;
  • накопительный эффект.

К минусам можно отнести довольно продолжительный период лечения, который занимает от 2 до 3 месяцев, и высокую стоимость.

Состав имеет ограничения по использованию. Он запрещен:

  • на любом сроке беременности;
  • во время лактации, кормления грудью.

Отзывы покупательниц:
«…Я безумно рада и до сих пор не верю, что выпадение больше не преследует меня. Конечно, во многом это заслуга Пантовигара. Жаль, что не начала принимать его раньше…»
«…В целом, пантовигар справляется с заявленными задачами и действительно помогает с ростом волос…»

Среди более демократичных аналогов выделяют «Алтайвит» – пищевую добавку, которая нормализует обменные процессы в организме, улучшает деятельность различных систем. Оздоравливающую продукцию можно приобрести на «Товарике».
Плюсы:

  • натуральный состав;
  • помогает нормализовать обменные процессы в организме.

Минусы:

  • сложно найти в аптеках.

Отзывы покупательниц:

«…В целом, я пропивала данный комплекс два раза. Он довольно-таки неплох, тонизирует, укрепляет иммунитет…»
«…После применения заметила значительное улучшение общего состояния — то, что надо в зимний период…»

Perfectil

Органическая добавка, призванная улучшить внешний вид растительности на голове, сделать ногти прочными, а кожу эластичной. Включает в себя минералы и микроэлементы естественного происхождения, питательные вещества и коллаген. Несмотря на широкий спектр действия, препарат отличается небольшой стоимостью.
Плюсы:

  • обладает ранозаживляющим действием;
  • быстрое проявление эффекта;
  • удобно принимать препарат;

Минусы:

  • может повысить аппетит.

Отзывы покупательниц
«…Сперва отталкивала достаточно высокая цена. Но когда волос стало выпадать слишком много — решила приобрести. И не пожалела — эффект действительно есть!…»
«…Действительно впечатляет, волосы роскошные и растут очень быстро…»

Inneov

Биологически активная добавка, в кратчайшие сроки улучшающая внешний облик шевелюры. Длительность лечения составляет 1 месяц. Производитель заявляет, что за это время активные соединения:

  • остановят облысение;
  • спровоцируют бурное наращивание длины;
  • модифицируют структуру каждой пряди, сделав их более гладкими, склеив пористые чешуйки.

БАД также положительно влияет на кожу и ногти.
Плюсы:

  • увеличивает объём волос;
  • улучшает рост волос.

Минусы:

  • цена выше среднего.

Отзывы покупательниц:
«…Сейчас я визжу от радости!!! Волосы стали чуточку живее, и сыпятся гораздо меньше…»
«…Пью не первый год — помогает всегда! Результат впечатляющий!…»

Vitrum Beauty

Поливитаминный комплекс, решающий целый ряд проблем. Благодаря уникальному составу, обогащенному натуральными компонентами и микроэлементами, он влияет на ростовую деятельность, пробуждает неактивные фолликулы, стимулирует приток крови к волосяному покрову.

Курс занимает от 1 до 3 месяцев (в зависимости от начального состояния). Капсулы принимают дважды в день – сразу после пробуждения и перед сном.
Плюсы:

  • увеличивает объём волос;
  • улучшает рост волос.

Минусы:

  • цена выше среднего.

Отзывы покупательниц:
«…Заметила появление первых результатов уже через три недели. Волосы кажутся более плотными, блестящими..»
«…В целом, неплохие витамины — почувствовала улучшение общего состояния, но, правда, особого эффекта на волосах не заметила…»

Мерц Бьюти

Комбинированный общеукрепляющий препарат, выпускаемый в форме драже. Спектр действия распространяется на:

  • молодые волоски;
  • кожу;
  • ногти.

Беременность провоцирует различные гормональные перестройки в женском организме, негативно сказывающиеся на состояние локонов. Эту биологически активную добавку могут употреблять и будущие мамы, и кормящие женщины.
Плюсы:

  • уменьшают выпадение волос;
  • благоприятно влияют на состояние ногтей.

Минусы:

  • из-за побочных эффектов подойдёт не всем.

Отзывы покупательниц:
«…Специально принимала их в летний период, чтобы дополнить витамины свежими овощами и фруктами — для двойного эффекта. Волос выпадать не перестал, но количество выпавшего волоса уменьшилось…»
«…В целом, я очень довольна этими витаминами. Они в очередной раз спасли меня от немалой потери волос…»

Фитовал

Таблетки улучшают кровообращение в волосистых зонах. Ростовой потенциал формируется в глубоких слоях дермы, начинается усиленная борьба с облысением на любых стадиях.

Курсовая длительность составляет от 1 до 3 месяцев. Принимается три раза в сутки.
Плюсы:

  • имеет накопительный эффект;
  • помогает ускорить рост волос.

Минусы:

  • неудобная схема приёма;
  • длительный курс.

Отзывы покупательниц:
«…Первые результаты заметила лишь через пару месяцев. Могу сказать, что рост действительно увеличился, но я ожидала большего..»
«…Волосы выпадают, но не так интенсивно и это заметно сразу. Фитовал рекомендую, но готовьтесь к покупке 2 пачек…»

Виташарм

Судя по отзывам покупателей, это один из наиболее действенных и эффективных препаратов. Он в рекордно короткие сроки устраняет внешние дефекты, влияет на ускорение темпов роста. Свежий «подшерсток» становится заметен уже на вторую неделю использования.
Плюсы:

  • быстрое появление эффекта;
  • улучшают состояние ногтей и кожи;
  • доступная цена.

Минусы:

  • подходят не всем.

Отзывы покупательниц:
«…Порадовало, что на ряду с волосами улучшилось состояние ногтей. Рекомендую Виташарм к покупке!…»
«…Недорогой препарат, но весьма эффективный. Уже через несколько недель проявился эффект — появились новые волосы, ногти стали крепче…»

Компливит Сияние

Широко известные в России таблетки. Отличаются высокой эффективностью, дают мгновенные результаты. В состав препарата входят две витаминные группы – А и В, полезные микроэлементы, аминокислоты и растительные добавки.
Отзывы покупательниц:
«…Самая главная моя проблема с выпадением волос была решена! Ближе к концу приема комплекса, волосы значительно перестали выпадать, на данный момент на расческе конечно остается пара-тройка волосин, но это ничто по сравнению с теми клочьями, которые я собирала до приема витаминов…»
«…Ещё месяц назад (до приёма Компливит Сияние) я и мечтать не могла о том, что позволю себе такую длину ногтей. Отрастить их без потерь было практически не реально…»

Фемикол

Незаменим для комплексного укрепления корней, улучшения качества шевелюры. По прохождению лечебного курса вы обнаружите:

  • увеличение густоты;
  • изменение в самих волосах – чешуйки закроются, пористость снизится;
  • активизацию ростовых процессов.

Кроме того, локоны приобретут благородный блеск, естественное сияние.
Плюсы:

  • вызывает рост новых волос и ускоряет рост старых;
  • улучшение качества волос.

Минусы:

  • достаточно высокая цена;
  • возможно возникновение аллергических реакций.

Отзывы покупательниц:
«…Я очень довольна. Мало того, что перестали выпадать волосы, так еще и кожа улучшилась…»
«…Результат: не болела ОРВИ осенью совсем; ногти после отказа от наращивания были ломкие( теперь почти не ломаю), с волосами проблем не было и не появилось. Из небольших минусов- немного дороговато. В общем, результатом довольна….»

Самые важные для здоровья компоненты

Из прочтения приведенного выше рейтинга нетрудно догадаться, что на современном фармацевтическом рынке представлено огромное число витаминизированных добавок и БАДов. Как же сделать правильный выбор во всем этом многообразии?

Единственное, чем вы должны руководствоваться — это входящими в состав таблеток ингредиентами.

Добавка А

Элементы этой группы считаются жирорастворимыми. Они склонны накапливаться в организме, а потому нужно быть особенно осторожным с их употреблением, чтобы не спровоцировать передозировку.

Витамины существуют в двух видах:

  • ретинол – имеет животное происхождение;
  • каротин – содержится в растительных продуктах.

Для женщин наиболее предпочтителен второй тип. Он воздействует на иммунные свойства, ускоряет метаболизм и кровоток, способствуя улучшению процессов роста и развития клеток, положительно воздействуя на функционирование эпителия.

Комплекс В

Элементы группы – главные помощники в борьбе за роскошные локоны. Они благотворно влияют на ростовые процессы, укрепляют корни, минимизируют выпадение. Их полноценный курс способен обеспечить восстановление структуры изнутри, склеивая чешуйки, ликвидируя пористость.

Выделяют два способа применения:

  • внутренний – предполагает употребление таблеток, капсул, витаминизированных сывороток;
  • наружный – в форме масок, бальзамов и ополаскивателей.

Наибольшей эффективности в лечении можно добиться посредством совмещения упомянутых способов.

По прошествии 15-20 дней регулярного применения длина увеличивается на 1 см, появляется объем. Также ощущается гладкость и послушность прядей, легкость в расчесывании.

Аскорбиновая кислота

Витамин С – незаменимый для человека элемент. Он обладает широчайшим спектром действия, решает целый комплекс проблем.

Его регулярное употребление способно:

  • укрепить иммунную систему;
  • улучшить защитные функции организма;
  • сделать кожу более чистой, подтянутой и упругой;
  • уплотнить ногтевую пластину, предотвратив слоение, шелушения.

Что касается воздействия на пряди, аскорбинка придает им блеск и сияние, делает более гладкими и шелковистыми. Если вы страдаете от излишней жесткости шевелюры, витамин С – настоящее спасение. Не способный повлиять на толщину и объем, он воздействует исключительно на структуру волос, регенерирует их изнутри.

В каталоге «Товарики» вы найдете огромное количество ухаживающих масок и бальзамов, содержащих аскорбин. Они улучшат внешний вид прически, избавят от пушистости.

Токоферол

Элементы группы E активно используются в современной косметологи. Они благотворно воздействуют на кожные покровы, питают, повышают упругость и эластичность. Примерно тот же эффект производят в волосистой части головы – насыщая верхние слои эпидермиса, укрепляют фолликулы, предотвращают появление перхоти, грибковых заболеваний.

Витамин Е (так же, как и А) относится к числу жирорастворимых, склонных накапливаться в организме. Именно поэтому нужно быть особенно аккуратным с таблетками, содержащими обе группы, не допускать передозировки.

Полезные свойства:

  • делает волосы толстыми и плотными;
  • борется с секущимися кончиками, не допускает пересыхания;
  • обеспечивает идеальную гладкость прядей.

За счет активизации кровообращения запускает ростовые процессы. Уже спустя месяц после включения в рацион общеукрепляющих добавок пряди отрастают на 1-3 см. Наибольшей эффективности можно добиться, если добавлять токоферол в разогревающие горчичные маски.

Элемент РР

Никотиновая кислота – один из важнейших компонентов, влияющих на здоровье и внешний вид женщины. Она способна комплексно решать проблемы облысения, пробуждая спящие фолликулы, восстанавливая структуру ломких концов.

Выпускается в ампулах. Их можно использовать в качестве дополнительного ингредиента для масок.

Ключевые особенности наружного применения «никотинки»:

  • борется с выпадением;
  • хорошо впитывается в кожные покровы;
  • обеспечивает луковицы полезными микроэлементами.

За счет регулярного использования удается вернуть прядям блеск и сияние, избавить их от тусклости. В целом внешний вид становится более ухоженным, приобретает презентабельность и лоск.

Правила потребления

Плохая экология, жесткая вода, несбалансированное питание – все эти факторы негативно сказываются на структуре локонов. Чтобы не допустить их истончения и облысения, необходимо комплексно использовать ухаживающие лечебные добавки.

Ниже представлены правила, которые помогут достичь наиболее заметных результатов:

  • Если вы столкнулись с резким выпадением, лучше всего начать принимать «Пантовигар». Этот препарат нового поколения комплексно воздействует на различные проблемы, улучшает состояние фолликулов.
  • После гормональных сбоев и перестроек в профилактических целях стоит пропить капсулы «Алерана». Они укрепят структурные компоненты, предотвратят облысение.
  • Группы А и Е лучше употреблять в сочетании. Так они будут наиболее эффективными, дадут ощутимые результаты.
  • Растолченный сухой никотин следует добавлять в шампуни и бальзамы.
  • Тонкие, иссушенные от частых окрашиваний кудри можно спасти за счет приема питательного минерально-витаминного комплекса для волос от «Домашних рецептов».

Витамины и БАДы российского производства от ЛетоФарм

производит сбалансированные биологически активные добавки, которые необходимо принимать с пищей. Эти добавки позволяют восполнить в организме недостающие витамины и минералы.
Мы разрабатываем новые продукты, исходя от потребностей людей, поэтому препараты и компоненты подбираются строго нацеленные на решение определенных задач в организме человека.

Например, препарат Биотин Форте способствует восстановлению и укреплению ногтей и волос. Это незаменимый препарат для каждой девушки, которая пользуется услугами салонов красоты по уходу за ногтями и волосами, такими как гелевое покрытие ногтей, окрашивание, выпрямление или ламинирование волос.

ЛетоФарм сотрудничает с постоянными и надежными заводами и поставщиками сырья. В производстве добавок мы предпочитаем и закупаем сырье из Исландии, Швейцарии, Перу, Канады. Каждый препарат перед выходом на продажу проходит контроль качества в независимой аккредитованной лаборатории. Только после одобрения, препараты запускают в массовое производство.

Благодаря расположению производства в московской области наша компания обладает возможностью представить отличную альтернативу на рынке по качеству и цене.

ЛетоФарм активно продвигает концепцию здорового образа жизни, поэтому мы сотрудничаем с профессионалами и любителями спорта, поддерживаем различные спортивные секции, выступаем в качестве партнеров и организаторов спортивных мероприятий для граждан Москвы и других городов России.

Добавки ЛетоФарм – витаминное изобилие лета. Мы делаем так, чтобы настроение и заряд жизненных сил всегда был доступен каждому человеку.

Витамины и добавки производим из сырья из Швейцарии, Перу, Германии

Оптимальную дозировку витаминов и минералов рассчитывают технологи-эксперты

Обязательная экспертиза качества в независимой лаборатории

Привлекаем экспертов из разных областей для консультирования

Количество витаминов и полезных веществ в упаковке рассчитано на курс приема 1 месяц

Препараты содержат водорастворимые и жирорастворимые капсулы для лучшего усвоения организмом всех компонентов

Лучшие отечественные витамины для волос | Витамины для волос

Необходимость витаминов для локонов

Современной женщине нужно правильно ухаживать за кожей и локонами, чтобы всегда быть на высоте, и выбирая препараты для поддержания здоровья все больше девушек, ориентируются на отечественные витамины для волос. Это скорее связано с особенностью российских компаний подходить к процессу изготовления с педантичностью, поэтому можно быть уверенной в качестве приобретаемой продукции.

Препараты, которые изготовляют в России, обычно содержат адаптированный комплекс полезных веществ с целью не только повлиять на здоровье прядей, но и, учитывая погодные особенности и темп повседневных дел сделать жизнь более комфортной.

Согласитесь, приятнее каждое утро делать укладку, любуясь здоровьем локонов и вставать без сезонной осенней хандры? Все это способны дать отечественные витамины, содержащие все необходимые вещества в правильном соотношении.

Очень важно чтобы комплекс ценных веществ содержал определенные компоненты, позволяющие волосам выглядеть хорошо в условиях морозной зимы и жаркого лета. Кроме того, межсезонные атмосферные неприятности способны существенно ухудшить общее состояние организма, что негативно сказывается и на внешнем виде локонов. Чтобы этого не произошло, стоит выбрать подходящий комплекс и решить проблему с хрупким здоровьем локонов и организма в целом. Подробности читайте в статье «Проверенные аптечные средства для роста волос».

Витамины для волос российского производства

При достаточном питании и здоровом образе жизни можно редко задумываться о приеме отечественных витаминов для волос дополнительно. Но, тем не менее практически невозможно получить все полезные вещества только из продуктов, так как некоторые из них не всегда составляют повседневную корзину потребителя. Интересно, но большинство российских женщин редко употребляют мясные продукты, полагая, что они негативно сказываются на весе.

То же самое касается и полезных жиров, найти которые можно в рыбе, желтках, оливковом масле, орехах и семечках. Это действительно некоторым образом решает проблему лишних килограмм, но ведь для того, чтобы получить все необходимое необязательно употреблять продукты в большом количестве. Это распространяется на часть продуктов, но, кроме того, ценные вещества в большинстве ингредиентов дополняются не слишком полезными усилителями вкуса и аромата.

В этом случае отечественные витамины помогут найти золотую середину и получить все необходимое за один прием. Можно выделить наиболее популярные и не слишком дорогие препараты:

  • Пентовит;
  • Виташарм;
  • Алерана;
  • Алфавит;
  • Компливит;
  • Эвалар Лора.

Комплекс ценных веществ оказывает положительное влияние на весь организм. Волосы становятся более сильными и здоровыми, интересно, что кожа и ногти тоже становятся более ухоженными. Это можно сказать о каждом из препаратов и ниже разберем каждый в отдельности. Об этом и многом другом смотрите в статье «Лучшие витамины против сечения волос».

Какие русские витамины доступнее всего

При выборе витаминов для волос очень часто довольно трудно разобраться в истинной пользе препарата. Высокая стоимость не всегда показатель натурального состава и поэтому приведем пример доступных комплексов для восстановления и улучшения внешнего вида прядей.

Компливит

Серия комплексов Компливит направлена на укрепление здоровья детей и взрослых. Специально для женщин и девушек был разработан препарат Компливит Сияние, позволяющий, полноценно заботится о здоровье кожи, волос и ногтей. При регулярном приеме можно заметить, как локоны становятся более крепкими, сильными и густыми. Принимать же препарат можно один раз в сутки по одной таблетке.

Эвалар Лора

Витамины для волос от российский компании Эвалар заслужили доверие наших соотечественниц. Привлекательная цена и комплекс полезных веществ делает этот продукт уникальным. Для того чтобы получить всю пользу достаточно принимать комплекс курсом. Больше интересного смотрите в статье «Выбираем витамины в уколах для волос».

Какие российские витамины полезнее

Приятно, что можно выбрать подходящее средство и не переплачивать. Но иногда сумма, совсем необязательный аспект, гораздо важнее убедиться, что отечественные витамины для волос помогают решить проблему выпадения прядей, совершенствуют внешний вид и дают возможность лучше выглядеть.

Комплекс Алерана

Этот препарат содержит все необходимые вещества и отлично адаптирован для российских женщин, которые живут в условиях довольно сурового климата. Полезные витамины А, Е, В, К, С, F позволяют решить проблему с локонами, используя серию средств той же фирмы для наружного применения. Интересно, что таблетки разделены на ночные и дневные и это позволяет организму лучше усваивать ценные вещества.

Алфавит

Традиционные витамины для волос отличаются оригинальным дизайном и удобством применения. Существует множество комплексов, объединенных, одним названием, которые предназначены для разного возраста и решения определенных проблем. Для женщин рекомендован Алфавит Косметик, отличное средство для борьбы с ранним старением и для восстановления обменных процессов в клетках для красивого роста волос. Смотрите больше интересного в нашем прошлом материале «Активная фолиевая кислота от выпадения волос».

Рекомендации по выбору витаминов

Если говорить о сезонных проблемах с волосами, то будет полезнее выбрать отечественные витамины, в которых содержатся иммуностимулирующие вещества. К таким относится экстракт эхинацеи, натуральный компонент, защищающий от простуд и дополнительно укрепляющий организм для полноценного роста и здоровья прядей.

Стоит также обратить внимание на сумму и при необходимости попросить фармацевта предоставить более дешевые аналоги дорогим препаратам. Это вполне уместно и существенно экономит бюджет, ведь здоровье волос точно не зависит от разрекламированного бренда дорогих витаминов. Кроме того, важно выбрать форму выпуска таблеток или капсул, некоторые из них требуют запивания водой, другие прекрасно разжевываются и отличаются приятным вкусом апельсина или мяты.

Главное, выбрать отечественные витамины для волос, качественно отвечающие потребностям в конкретном случае, для полноценного восстановления локонов. Подробнее смотрите в прошлой подборке советов «Как ухаживать за жирными волосами – проверенные советы». А какие витамины предпочитаете вы?

Лучшие витамины для волос и ногтей: ТОП-10 рейтинг 2022

1

SOLGAR Кожа, ногти, волосы

2

Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей

3

Мульти В-комплекс Витамир

Красота ногтей, волос и кожи зависит не только от использования специальных уходовых средств, ее необходимо подпитывать изнутри. Недосыпания, стрессы, неправильное питание, недостаток питательных веществ — все это негативно влияет на состояние нашего организма, становясь причиной сухости кожных покровов, локонов и, соответственно, снижению самооценки. Справиться с проблемой помогут специально разработанные витамины для волос и ногтей. Некоторые из них дополнительно налаживают работу нервной системы, улучшают общее состояние, помогают восстановиться после заболеваний и обеспечивают заряд бодрости на целый день.

Какие витамины необходимы для волос и ногтей

Стать обладательницей роскошных, блестящих прядей и плотных, аккуратных ногтей часто мешает недостаток следующих витаминов:

  1. В3, способствующего образованию пигмента;
  2. В5, увлажняющего локоны;
  3. А, С, влияющих на рост новых волосков, защищающих их от воздействия ультрафиолетового излучения и воздействия негативных факторов окружающей среды, участвующих в синтезе кератина;
  4. Е, отвечающего за питание луковиц волос, уменьшающего жирность локонов, придающего им натуральный блеск;
  5. РР, регулирующего работу желез наружной секреции;
  6. В1, укрепляющего ногтевую пластину, предотвращающего ее расслоение и ломкость;
  7. В7, играющего важную роль в метаболических процессах, влияющих на состояние волос, ногтей, кожи и даже зубов;
  8. В12, улучшающего рост волос, борющегося с преждевременным появлением седины;
  9. В6, отвечающего за полноценное усвоение минералов, белков и жиров, стимулирующего ростовые клетки ногтевого матрикса, усиливающего активность ферментов, непосредственно принимающих участие в формировании ногтя.
  10. Омега-3, питающего клетки кожи.
  11. D, предотвращающего излишнюю ломкость.

Это лишь краткий список витаминов, необходимых для полноценного функционирования различных систем организма, а также помогающих мужчинам и женщинам бороться с преждевременным старением.

Без них волосы становятся блеклыми, начинают ломаться, медленно растут. Кожа головы становится слишком сухой либо слишком жирной, появляется перхоть, а вместе с ней зуд и выпадение.

Недостаток витаминов и других питательных веществ может стать причиной алопеции.

Что касается ногтей, они без нужных витаминов начинают расслаиваться, ломаться. Становятся ребристыми, медленно растут и покрываются белыми пятнышками.

Кроме этого, большую роль в правильной работе организма также играют различные микроэлементы, такие как цинк, кальций, селен, фосфор, медь.

Критерии выбора

Прежде чем отправиться в аптеку либо специализированный магазин за новым витаминным комплексом, следует ознакомиться с основными критериями выбора:

  1. Состав продукта. Кроме витаминов в таблетках должны также содержаться и другие полезные компоненты. Это может быть кальций, цинк, магний и т.д. Не лишним будет наличие растительных экстрактов. Если в препарате содержатся консерванты, красители и много вспомогательных веществ, лучше отказаться от покупки, поскольку препарат может стать причиной аллергии, принося больше вреда, чем пользы.
  2. Стоимость. Действенные, качественные товары зарубежных производителей действительно заслуживают внимания, но отличаются достаточно высокой ценой. При ограниченных финансовых возможностях можно приобрести продукт российского, украинского либо белорусского производства, характеризующегося более низкой стоимостью.
  3. Фирма производитель. Обращайте внимание на поливитаминные комплексы известных производителей, таких как Витрум, Витамир, Перфектил и другие.
  4. Размер капсул. Обязательно учитывайте это при покупке, поскольку слишком большие таблетки способны причинить некоторый дискомфорт в процессе употребления.
  5. Запах. Если вы плохо переносите запахи, на это также стоит обратить внимание.
  6. Особенности приема. Наиболее удобный вариант — употребление 1-2 таблеток ежедневно. Помните, что некоторые добавки (например, пивные дрожжи) придется пить в намного больших количествах (3-5 пилюль 3 раза в сутки). Также следует учитывать, что большинство препаратов необходимо принимать вместе с пищей. Чтобы избежать передозировки, всегда внимательно читайте инструкцию.

Поскольку мультивитаминный комплекс является лекарственным средством с возможными побочными действиями, перед покупкой лучше посоветоваться с врачом-дерматологом или трихологом.

Если вы еще не определились с выбором подходящих витаминов, ознакомьтесь с нашим рейтингом, раскрывающим основные преимущества и недостатки наиболее популярных средств, согласно отзывам покупателей.

Лучшие витамины для ногтей и волос

SOLGAR Кожа, ногти, волосы

Первый в нашем топе — американский витаминный комплекс от производителя Solgar. Его основной компонент — метилсульфонилметан, являющийся источником органической серы, а также основным компонентом кератина и коллагена.

Препарат следует принимать по 1 таблетке два раза в день (желательно во время приема пищи).

Средство не рекомендовано беременным и женщинам в период кормления грудью.

Преимущества:

  • Делает кожу упругой, эластичной, здоровой на вид.
  • В составе имеется витамин С, порошок из красных водорослей, цитрат цинка и глицинат меди.
  • Защищает от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Помогает повысить иммунитет.
  • Регулирует работу сальных желез.
  • Способствует укреплению волос и ногтей.
  • Препарат не содержит сахара, дрожжей, красителей и консервантов.
  • Удобная баночка.
  • Ускоряет рост волос.
  • Таблетки не имеют вкуса и запаха, легко проглатываются.
  • Можно купить в аптеках.
  • Подходят вегетарианцам.
  • Одной баночки (60 капсул) хватит на месячный курс приема препарата. Также продаются упаковки на 120 капсул.

Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей

Эффективная добавка, способствующая насыщению организма всеми необходимыми витаминами. Доппельгерц не только улучшит внешний вид, но также поможет восстановиться после затяжных болезней, стать бодрее и энергичнее, избавиться от сонливости.

Рекомендовано пить по 1 капсуле 1 раз в день в течение двух месяцев.

Преимущества:

  • Заряжает энергией, помогает поддерживать хорошее настроение.
  • Натуральные растительные компоненты улучшают обменные процессы в организме, восстанавливая структуру кожи, ногтей и волос.
  • Биотин способствует укреплению волосяных луковиц, улучшению роста волос.
  • Масло зародышей пшеницы предотвращает сухость кожи.
  • Витамин В5 и В6 нормализуют работу нервной системы, поддерживают полноценную работу гормональной системы.
  • В сухом экстракте проса (сорго) содержатся необходимые организму аминокислоты, витамины, нормализующие обмен веществ.
  • Цинк необходим для регенерации клеток кожи и регуляции работы желез наружной секреции.
  • Подходит женщинам и мужчинам.
  • Хорошее соотношение цены и качества.

Недостатки:

  • Эффект становится заметен через определенное время.
  • Может вызывать жирность кожи.

Мульти В-комплекс Витамир

Действенный мультикомплекс витаминов В, предназначенный для восстановления нервной системы, улучшения состояния ногтей и волос. Витамины группы B играют важную роль в организме, обеспечивая полноценную работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Они не аккумулируются в организме, из-за чего их запас следует периодически восполнять.

Принимают В-комплекс по 1 таблетке один раз в день. Курс приема составляет 1 месяц.

Преимущества:

  • Влияет на энергетический обмен.
  • Витамин В1 способствует регулировке проведения сигналов по нервным волокнам, помогает нервным клеткам восстанавливаться.
  • В2 улучшает регенерацию тканей, сохраняя функции и структуру слизистых оболочек.
  • В3 или никотинамид отвечает за улучшение кровоснабжения.
  • В4 положительно влияет на работу печени.
  • В5 (Д-пантотенат кальция) необходим для нормальной жизнедеятельности всех клеток организма.
  • В6 также полезен для работы нервной системы. Он оказывает антиоксидантное действие, а также играет достаточно важную роль в выработке энергии.
  • В7 отвечает за полноценное усвоение глюкозы.
  • В8 (инозит) отвечает за метаболизм в нервных тканях.
  • В9 необходим для синтеза аминокислот и обмена витамина В4.
  • В10 влияет на ферменты, отвечающие за биосинтез меланинов кожи, способствуя нормальной пигментации кожи и волос.
  • В12 необходим для регенерации тканей, полноценного функционирования нервной системы и для снижения уровня холестерина.
  • Таблетки небольшого размера.
  • Недорогой.

Недостатки:

  • Специфический запах.
  • Не подходит беременным.
  • В составе имеются красители.

Компливит сияние

Хороший препарат, используемый при дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Компливит рекомендовано принимать после тяжелых физических либо эмоциональных нагрузок, продолжительных заболеваний, хирургического вмешательства и т.д.

Преимущества:

  • Способствует снижению веса.
  • Сохраняет здоровый, молодой вид кожи.
  • Улучшает цвет лица, нивелирует морщины.
  • Помогает избежать дефицита полезных веществ.
  • Влияет на синтез коллагена.
  • Оказывает положительное влияние практически на все системы организма.
  • В состав входят 8 минералов и 11 витаминов, среди которых соединения кальция, магний, витамин С и РР.
  • Покупателю предоставляется несколько вариантов фасовки.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Не подходит детям, кормящим мамам и беременным женщинам.
  • Есть противопоказания.
  • На упаковке отсутствует защита от детей.

Перфектил Кожа Волосы Ногти

Комплексное средство, необходимое тем, кому знакомо чувство сухости кожи, периодические высыпания, покраснения, ломкость ногтей и проблемы с волосами (сезонные либо постоянные). Входящие в состав экстракты различных лекарственных растений способствуют ускорению процессов регенерации и оказывают ранозаживляющее действие.

Пить Перфектил следует в течение одного месяца по 1 таблетке в день.

Преимущества:

  • В препарате содержатся 9 витаминов, экстракты лопуха, эхинацеи, а также 14 микроэлементов и минералов.
  • Оказывает защиту от свободных радикалов.
  • Применяется для лечения либо профилактики заболеваний кожи (например, дерматита или псориаза).
  • Выписывается врачами-трихологами при различных типах алопеции.
  • Разрешен женщинам в положении.
  • Капсул в баночке достаточно для одного курса приема.
  • Бюджетный.

Недостатки:

  • Нельзя употреблять при гипервитаминозе.

Комплекс для кожи волос и ногтей Эвалар

Российский препарат, ежедневно заботящийся о здоровье волос и состоянии ногтей. Он снабжает организм необходимыми полезными веществами, дополнительно улучшая общее самочувствие.

Взрослым нужно принимать по две пилюли 1 раз в день. Всего в упаковке 60 таблеток.

Преимущества:

  • Делает кожу свежей и сияющей, а волосы — густыми и блестящими.
  • Действующие вещества: метилсульфонилметан, лизин, цинк, витамин С, медь, фукус пузырчатый.
  • Улучшает структуру эпидермиса, делая его более эластичным, упругим.
  • Укрепляет ногтевую пластину.
  • Помогает при андрогенной алопеции.
  • Улучшает обменные процессы в организме.
  • Полезен тем, кто знаком с акне, а также различными кожными высыпаниями.
  • Не содержит сахар, глютен и ГМО.
  • Вегетарианский препарат.

Недостатки:

  • Достаточно высокая стоимость.
  • Крупные капсулы.
  • Может вызвать аллергическую реакцию.

Витрум бьюти элит таб. п.п.о. №30

Продукт одной из самых известных компаний по производству витаминных комплексов. Средство используется для восполнения дефицита витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Может использоваться с целью профилактики.

Следует ежедневно употреблять по одной таблетке в течение 30 дней.

При приеме средства возможно окрашивание урины в желтый цвет. Такой эффект вызван наличием в составе рибофлабина. Данный симптом полностью исчезает после завершения курса приема и не является побочным эффектом.

Преимущества:

  • Способствует регулировке обмена фосфора, кальция в организме.
  • Принимает активное участие в метаболизме белков, углеводов, жиров.
  • Восполняет недостаток витаминов после перенесенных заболеваний, стрессов, длительного приема антибиотиков и других сильнодействующих лекарственных средств.
  • Рекомендован людям с несбалансированным питанием, а также для сезонной профилактики гиповитаминоза.
  • В составе имеются аминокислоты, играющие важную роль в формировании коллагена и других белков.
  • Содержит много растительных экстрактов, среди которых экстракты плодов аниса, листьев малины, хвоща полевого, розмарина, мяты перечной, виноградных косточек, листьев чая и т.д.
  • Оказывает антиоксидантное действие.
  • Продается во всех аптеках.
  • Упаковка защищена от детей.
  • Относительно недорогой.

Недостатки:

  • Противопоказан детям, беременным и кормящим мамам.
  • Не рекомендован аллергикам.
  • Таблетки имеют своеобразный запах.

Now Hair Skin & Nails Витамины для волос, кожи и ногтей

Поливитаминная диетическая добавка, предназначенная для оздоровления, укрепления организма. Производится американской компанией Now Foods. Средство поможет девушкам стать обладательницами красивых, густых волос, упругой кожи и укрепить поврежденную ногтевую пластину.

В день нужно выпивать по три капсулы.

Преимущества:

  • Способствует активному росту волос, придает локонам естественный блеск.
  • Помогает избежать преждевременного старения клеток.
  • Насыщает организм коллагеном.
  • Выступает в качестве антиоксиданта.
  • Содержит медь, пантотеновую кислоту, цинк, фолиевую кислоту, биотин, витамины A, C, E и множество других полезных для организма веществ.
  • Не содержит молочные продукты, клейковину, пшеницу.
  • В упаковке имеется 90 таблеток.

Недостатки:

  • Эффект проявляется через некоторое время.
  • Показан только взрослым.
  • Запрещен беременным девушкам.

Phyto Phytophanere средство для укрепления волос и ногтей

Натуральное средство, разработанное специально для женщин, знакомых с проблемой постоянного или периодического выпадения волос. Эффект от приема данного препарата французского производства будет заметен уже через 1 неделю после начала курса.

Производитель советует принимать по две таблетки каждое утро в течение 2 месяцев.

Преимущества:

  • Среди активных компонентов много экстрактов лекарственных растений, эфирных масел.
  • В пилюлях также содержится бета-каротин, витамины группы В, витамины С и Е, Омега-3, Омега-6.
  • Продается в оригинальной стеклянной баночке.
  • Таблетки легко глотать.
  • Имеет приятный кофейный аромат.
  • Показан девушкам в период беременности и кормления.
  • Хорошо укрепляет ногти, помогает избавиться от белых пятен.
  • Phytophanere производится с 1980 года. Прошел проверку временем и популярен среди покупателей до сих пор.
  • Дополнительно устраняет перхоть.
  • Пробуждает «спящие» волосяные луковицы, делая волосы гуще.

Недостатки:

  • Дорогой.
  • Коричневый цвет капсул.
  • Возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Нагипол-1 кожа волосы ногти

Пивные дрожжи, оказывающие положительное воздействие не только на состояние ногтей или волос, но также на желудочно-кишечную систему и организм в целом. Нагипол устраняет сухость и шершавость кожи, связанную с дефицитом белков, витаминов и минералов в ежедневном рационе.

Курс приема препарата составляет один месяц, однако в экологически неблагоприятных регионах разрешено пропивать три двухмесячных курса в год. Ежедневно следует пить по 3-5 таблеток три раза в день.

Преимущества:

  • В состав кроме автолизата пивных дрожжей входят кальций, железо, цинк, селен и витамины Е, В1, В2, В5.
  • Предупреждает возникновения дерматита.
  • Способствует нормализации работы сальных желез.
  • Действенное средство при наличии таких проблем, как себорея или перхоть.
  • Помогает справиться с кожной сыпью и ранним появлением морщин.
  • При регулярном приеме снижает риск возникновения злокачественных кожных новообразований.
  • В одной упаковке содержится 100 таблеток.

Недостатки:

  • Своеобразный вкус.
  • Необходимо употреблять несколько таблеток за раз.
  • Может вызвать молочницу.
  • Не рекомендован женщинам, склонным к ожирению.

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

https://ria.ru/20190405/1552364450.html

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят — РИА Новости, 05.04.2019

Когда витамины вредны. Ученые предупреждают, люди не верят

Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным… РИА Новости, 05.04.2019

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:00

2019-04-05T08:11

наука

рак

витамины

генетика

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:294:1357:1057_1920x0_80_0_0_ea7793c7184977b0c293d6772311186e.jpg

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.Бесполезные и не оченьПо данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.Вместе плохо, врозь тожеПрием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет. Когда витамины опасныХорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся. С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.Похожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.Витамины и генетикаПо мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному. В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо. Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

https://ria.ru/20181012/1530457634.html

https://ria.ru/20181030/1531783456.html

https://ria.ru/20181218/1548197251.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155236/33/1552363323_0:167:1357:1185_1920x0_80_0_0_397086c2b7652f96fddf23935c7f9e7c.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

рак, витамины, генетика

МОСКВА, 5 апр — РИА Новости. Почти треть россиян, восполняя недостаток питательных веществ в организме, принимают биологически активные добавки. Однако, согласно сразу нескольким научным исследованиям, злоупотребление витаминами может нанести вред здоровью. Нужно, чтобы питание было сбалансированным.

Бесполезные и не очень

По данным Росстата, только 14 процентов взрослых в стране обеспечены всеми необходимыми витаминами. При этом с авитаминозом — критической нехваткой витаминов — россияне сталкиваются крайне редко. Настоящая проблема — гиповитаминоз, недостаток одного или нескольких полезных веществ сразу. Так, пятая часть взрослого населения России страдает от полигиповитаминоза — дефицита трех и более витаминов. Чаще всего это А, В1, В2, РР, D и бета-каротин (провитамин А).Из указанной группы питательных веществ организм человека самостоятельно может синтезировать только витамины РР и D. Например, D3 вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Остальные вещества можно получить лишь из пищи. Как показало масштабное исследование канадских ученых, надеяться на витаминно-минеральные комплексы не стоит — польза от них ограниченна.

Исследователи проанализировали 113 научных работ, посвященных связи популярных пищевых добавок и мультивитаминных комплексов (витамины C и D, мультивитамины, кальций, бета-каротин и другие) с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, и не выявили значимого эффекта от их приема. Исключение составляет лишь фолиевая кислота в сочетании с некоторыми витаминами группы В. Она действительно снижает вероятность инсульта.

По мнению авторов работы, пока наиболее оптимальным способом восполнить дефицит некоторых питательных веществ в организме остается сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и орехов, а не прием мультивитаминных комплексов.

Вместе плохо, врозь тоже

Прием витаминов по отдельности тоже не дает значимого эффекта. Несмотря на то что здоровье сердца, сосудов, состояние костей и способность выдерживать длительные физические нагрузки связывают с содержанием в организме витамина D, восполнить его дефицит можно только с помощью солнечных ванн, рыбьего жира, грибов и морепродуктов.Согласно работе ученых из Оклендского и Абердинского университетов (они проанализировали результаты 81 исследования с участием свыше 50 тысяч человек), регулярный прием витамина D в виде таблеток не предотвращает переломы и не увеличивает минеральную плотность костей, независимо от дозы препарата.12 октября 2018, 11:15ИнфографикаВитаминный голодВ чем причины дефицита витаминов и минеральных веществ и как с ним бороться ­— смотрите в инфографике ria.ru.Однако японские исследователи считают, что эффект от искусственно синтезированного витамина есть. В течение полугода они регулярно давали 167 детям биодобавку с витамином D3 и плацебо. В группе, получавшей витаминный препарат, гриппом заболели чуть больше десяти процентов (18 человек). Среди участников, принимавших плацебо, таких было уже 18 процентов (31 ребенок). Кроме того, из тех, кто страдал астмой и переболел гриппом во время исследования, приступы участились лишь у двоих в группе, принимавшей витамин D3, и у 12 из группы, получавшей плацебо. Авторы работы связывают это с тем, что витамин D активизирует врожденный иммунитет.

Когда витамины опасны

Хорошим средством для укрепления иммунитета долгое время считался витамин С. Однако споры о том, действительно ли его прием может защитить от простуды, не утихают до сих пор. Финские ученые, проанализировавшие данные 67 исследований, объектом которых в общей сложности выступили свыше 20 тысяч человек, пришли к противоречивым выводам. С одной стороны, была показана эффективность витамина С для профилактики простудных заболеваний, но только для профессиональных спортсменов и лишь в период интенсивных тренировок. На обычных людей этот эффект не распространялся.

С другой стороны, прием витамина С уменьшал продолжительность болезни примерно на восемь процентов среди взрослых и на 14 процентов среди детей. Но семь изученных исследователями работ этой связи не подтвердили. На состояние трех тысяч человек, заболевших простудой, витамин С никак не повлиял.

30 октября 2018, 15:59НаукаУченые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудовПохожая ситуация и с другими важными питательными веществами — витаминами А, Е и бета-каротином. Масштабные плацебо-контролируемые исследования (то есть такие, при которых ни ученые, ни участники не знают, что употребляют — витамин или плацебо) не подтвердили пользу от приема этих антиоксидантов. Более того, датские ученые показали, что увлечение искусственно синтезированными витаминами может быть связано с развитием некоторых заболеваний.Так, согласно работе американских специалистов, курильщики, принимающие бета-каротин и витамин А, чаще болеют раком легких, чем те, кто не употребляет антиоксидантные добавки. Эти данные подтвердили шведские исследователи, показавшие на мышах с повышенным риском развития рака легких, как антиоксиданты могут стимулировать возникновение злокачественных опухолей. Эти вещества (в исследовании речь шла о витамине Е и N-ацетилцистеине) подавляют работу белка, регулирующего клеточный цикл и предотвращающего появление раковых клеток.

Витамины и генетика

По мнению американских генетиков, ключевую роль играют не сами вещества, а генетическая предрасположенность человека. Одни и те же витамины на разных людей действуют по-разному.

В частности, витамин Е может защитить от рака или, наоборот, способствовать образованию злокачественной опухоли в зависимости от того, каким вариантом гена катехол-О-метилтрансферазы (CОМТ) обладает человек. Десятилетние исследования показали, что у женщин с вариантом Met/Met, принимающих витамин Е, риск развития рака был на 14 процентов ниже, чем у тех, кто получал плацебо. С обладательницами варианта Val/Val ситуация обратная — употребление витамина Е на 15 процентов повышало шанс возникновения злокачественной опухоли по сравнению с принимающими плацебо.

Авторы работы предполагают, что похожий принцип может действовать и в отношении других витаминов. Поэтому масштабные исследования эффективности приема этих веществ могут давать противоположные результаты.

18 декабря 2018, 15:24НаукаУченые из России рассказали об опасности витамина В12 и антиоксидантов

Опасно ходят: названы пять ошибок россиян при приеме витаминов | Статьи

Российские врачи назвали пять главных ошибок, совершаемых пациентами при приеме витаминов. Эксперты рассказали «Известиям», как правильно выбрать и принимать витамины, чтобы укрепить здоровье, а не навредить ему.

В чем россияне ошибаются

Российский врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско перечислила пять главных ошибок, совершаемых пациентами при выборе и приеме витаминов. Прежде всего, люди часто не воспринимают витамины всерьез и не понимают, что у них есть максимальная дозировка и противопоказания.

Во-вторых, отметила врач, многие принимают витамины бессистемно, не задумываясь об их сочетаемости. Например, в случае, если у человека дефицит железа, его нельзя восполнить комплексными витаминами — железо нужно принимать с витамином С, чтобы усилить всасываемость. А вот с кальцием или магнием железо сочетать не стоит.

Эндокринолог подчеркнула, что разные витамины стоит принимать в разное время: например, зимой человеку особенно нужны витамины C и D, но летом, когда в его рационе много овощей и фруктов, можно сделать перерыв — если, конечно, у пациента нет медицинских показаний.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Павел Бедняков

Третья ошибка, по мнению врача, заключается в том, что люди сами «выписывают» себе витамины при различных жалобах, когда в первую очередь им нужно сходить к специалисту и провериться.

— Особая осторожность с витаминами нужна людям с аллергией, беременным и кормящим, — подчеркнула врач.

Четвертая распространенная ошибка россиян — мнение, что все необходимые витамины можно получить из пищи. Как пояснила диетолог, это возможно, только если человек полностью здоров, у него нет проблем с пищеварением и он питается только свежими фермерскими продуктами.

И наконец, пятая ошибка — в недоверии россиян к отечественным производителям витаминов. Российские аналоги препаратов ничуть не хуже зарубежных — как ферментированных, так и произведенных из натуральных экстрактов, заключила врач.

Для чего нужны витамины

По словам старшего медицинского консультанта сервиса «Теледоктор24» Марии Меньшиковой, в медицинском сообществе существуют две точки зрения на витамины. Первая — что это искусственно, неусваиваемо и в целом бесполезно. Лучше есть много овощей и фруктов, придерживаться здорового сбалансированного питания — и всё будет в порядке. Вторая группа придерживается мнения о необходимости приема витаминных комплексов, не исключая правильного питания.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько

Сама Меньшикова в беседе с «Известиями» отметила, что придерживаться полноценного, богатого всеми полезными веществами питания сегодня не так просто.

— Сегодня сельское хозяйство, переведенное на рельсы бесперебойного производства, снабжает нас продуктами низкого качества. Видимое разнообразие и доступность фруктов и овощей со всего мира оборачивается низким содержанием питательных веществ и витаминов, — говорит она.

Поэтому, по ее мнению, даже здоровый человек нуждается в поддержке работоспособности и настроения. Именно для этого и служат витаминно-минеральные комплексы с микро- и макроэлементами, с биологически активными нужными веществами, например, холином и омега-3.

— Современное производство витаминов позволяет сделать так, чтобы нужный витамин попадал в организм из нужного отдела желудочно-кишечного тракта, что способствует максимальной усваиваемости, — заключает врач.

Фото: РИА Новости/Виталий Аньков

Кроме того, ученые из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова совместно с коллегами из Федерального исследовательского центра «Информатика и управление» РАН установили, что потребление человеком в достаточном количестве фолиевой кислоты, витаминов A, D, B12, а также цинка, железа, селена, марганца и омега-3-ненасыщенных жирных кислот может увеличивать титр антител после вакцинации, препятствовать недомоганию после прививки, а если человек всё же заразился, снижать тяжесть симптомов.

Как самостоятельно подобрать витамины

Как отмечает Мария Меньшикова, если у человека нет проблем со здоровьем, ему подойдет любой аптечный витаминный комплекс. При этом врач советует обращать внимание на препараты среднего ценового сегмента.

По словам эксперта, одна из самых частых проблем, с которой сегодня обращаются пациенты, — это постковидное выпадение волос. Таким людям Меньшикова рекомендует выбирать препараты, предназначенные для улучшения состояния волос, ногтей и кожи.

— Для планирующих беременность и беременных женщин есть свои подобранные комплексы. Как существуют и отдельные комплексы для людей в возрасте 50+, — говорит врач.

Фото: ТАСС/Сергей Мальгавко

Для поддержки организма и укрепления иммунитета можно принимать поливитаминные комплексы в период с октября по апрель-май. Вместе с этим полезно есть много овощей и фруктов, добавить в рацион квашеную капусту, соленые огурцы и бруснику.

Монотерапия (прием отдельных витаминов), по мнению медика, относится скорее к лечебному воздействию и чаще всего назначается врачом после проведения исследований и, если это требуется, сдачи анализов.

При приеме витаминов важно соблюдать указанную в инструкции дозировку, не превышая ее. Передозировка может привести к тяжелым последствиям.

— Например, витамин А в больших количествах токсичен, и некоторые его формы, применяемые при лечении кожных заболеваний, приводят к порокам развития плода, несовместимым с жизнью. Конечно, это редкая ситуация, но она возможна, — отмечает Мария Меньшикова.

витаминно-минеральный комплекс — инструкция по применению, состав

Торговое название: Компливит®
Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой

Вещества Содержание в одной таблетке
Витамин А
(ретинола ацетата)
(в виде порошка, содержащего ретинола ацетат — 3300 МЕ, сахарозу — 0,2310 мг, крахмал модифицированный — 1,1880 мг, натрий-алюминия силикат — 0,0198 мг, бутилгидрокситолуол — 0,0092 мг, желатин — 1,6500 мг, воду очищенную до 6,6000 мг)
1,135 мг (3300 МЕ) (в пересчете на 100 % вещество)
Витамин Е
(α-токоферола ацетат)
(в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат — 10,00 мг, мальтодекстрин — 4,9 мг, модифицированный пищевой крахмал — 4,9 мг, кремния диоксид — 0,2 мг)
10,00 мг (в пересчете на 100 % вещество)
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) 1,00 мг
Витамин В2 (рибофлавина-мононуклеотид) 1,27 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 5,00 мг
Витамин С (аскорбиновой кислоты) 50,00 мг
Никотинамид 7,50 мг
Фолиевая кислота 100,00 мкг
Рутозид (рутин) 25,00 мг
Кальция пантотенат 5,00 мг
Витамин В12 (цианокобаламина) 12,50 мкг
Тиоктовая кислота (липоевая кислота) 2,00 мг
Фосфор (в виде магния гидрофосфата тригидрата)
(в виде кальция гидрофосфата дигидрата)
60,00 мг
Железо (в виде железа сульфата гептагидрата) 5,00 мг
Марганец (в виде марганца сульфата моногидрата) 2,50 мг
Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) 750,00 мкг
Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) 2,00 мг
Магний (в виде магния гидрофосфата тригидрата) 16,40 мг
Кальций ( в виде кальция гидрофосфата дигидрата) 50,50 мг
Кобальт (в виде кобальта сульфата гептагидрата) 100,00 мкг

Вспомогательные вещества:
тальк — 5,07 мг, крахмал картофельный — 14,05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) — 14,14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) — 1,60 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) — 0,32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) — 5,04 мг, сахароза (сахар-песок) — 27,10 мг.
Состав оболочки:
мука пшеничная — 71,40 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) — 93,33 мг, желатин — 0,54 мг, титана диоксид — 4,59 мг, тальк — 0,33 мг, воск пчелиный — 0,33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая — 1,80 мг, сахароза (сахар-песок) — 157,68 мг.

ИНСТРУКЦИЯ по применению лекарственного препарата для медицинского применения Компливит®

Регистрационный номер:
Торговое название: Компливит®
Лекарственная форма: таблетки, покрытые оболочкой

Состав на одну таблетку

Витамин А
(ретинола ацетат)
(в виде порошка, содержащего ретинола ацетат — 3300 МЕ, сахарозу — 0,2310 мг, крахмал модифицированный — 1,1880 мг, натрий-алюминия силикат — 0,0198 мг, бутилгидрокситолуол — 0,0092 мг, желатин — 1,6500 мг,
воду очищенную до 6,6000 мг)
— 1,135 мг (3300 МЕ)
(в пересчете на 100 % вещество)
Витамин Е
(a-токоферола ацетат)
(в виде порошка, содержащего dl-альфа-Токоферола ацетат —
10,00 мг, мальтодекстрин — 4,9 мг, модифицированный пищевой крахмал — 4,9 мг, кремния диоксид — 0,2 мг)
— 10,00 мг
(в пересчете на 100 % вещество)
Витамин В1
(тиамина гидрохлорид)
— 1,00 мг
Витамин В2
(рибофлавина-мононуклеотид)
— 1,27 мг
Витамин В6
(пиридоксина гидрохлорид)
— 5,00 мг
Витамин С
(аскорбиновая кислота)
— 50,00 мг
Никотинамид — 7,50 мг
Фолиевая кислота — 100,00 мкг
Рутозид (рутин) — 25,00 мг
Кальция пантотенат — 5,00 мг
Витамин В12
(цианокобаламин)
— 12,50 мкг
Тиоктовая кислота
(липоевая кислота)
— 2,00 мг
Фосфор
(в виде магния гидрофосфата тригидрата) (в виде кальция гидрофосфата дигидрата)
— 60,00 мг
Железо
(в виде железа сульфата гептагидрата)
— 5,00 мг
Марганец
(в виде марганца сульфата моногидрата)
— 2,50 мг
Медь
(в виде меди сульфата пентагидрата)
— 750,00 мкг
Цинк
(в виде цинка сульфата гептагидрата)
— 2,00 мг
Магний
(в виде магния гидрофосфата тригидрата)
— 16,40 мг
Кальций
(в виде кальция гидрофосфата дигидрата)
— 50,50 мг
Кобальт
(в виде кобальта сульфата гептагидрата)
— 100,00 мкг

Вспомогательные вещества: тальк — 5,07 мг, крахмал картофельный — 14,05 мг, лимонная кислота (в виде лимонной кислоты моногидрата) — 14,14 мг, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный, повидон К-17) — 1,60 мг, колликоат® Протект (макрогола и поливинилового спирта сополимер 55-65 %, поливиниловый спирт 35-45 %, диоксид кремния 0,1-0,3 %) — 0,32 мг, кальция октадеканоат (кальция стеарат) — 5,04 мг, сахароза (сахар-песок) — 27,10 мг.

Состав оболочки: мука пшеничная — 71,40 мг, магния гидроксикарбонат (магний углекислый основной водный) — 93,33 мг, желатин — 0,54 мг, титана диоксид — 4,59 мг, тальк — 0,33 мг, воск пчелиный — 0,33 мг, метилцеллюлоза водорастворимая — 1,80 мг, сахароза (сахар-песок)- 157,68 мг. Описание: таблетки двояковыпуклой круглой формы, покрытые оболочкой белого цвета, с характерным запахом. На поперечном разрезе видны два слоя.

Фармакотерапевтическая группа: Поливитаминное средство+мультиминерал

Код АТХ: A11AA04

Фармакологические свойства

Комбинированный препарат, содержащий комплекс витаминов и минералов, являющихся важными факторами метаболических процессов.

Витаминно-минеральный комплекс разработан для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах и сбалансирован с учетом суточной потребности. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной для витаминных препаратов технологией производства.

Витамин А (ретинол) — участвует в формировании зрительных пигментов, необходим для сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Витамин В1 (тиамин) в качестве коэнзима участвует в углеводном обмене, функционировании нервной системы.

Витамин В2 (рибофлавин) — важнейший катализатор процессов клеточного дыхания и зрительного восприятия.

Витамин В6 (пиридоксин) в качестве коэнзима принимает участие в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов.

Витамин В12 (цианокобаламин) участвует в синтезе нуклеотидов, является важным фактором нормального роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток; необходим для метаболизма фолиевой кислоты и синтеза миелина.

Никотинамид участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.

Витамин С (аскорбиновая кислота) обеспечивает синтез коллагена; участвует в формировании и поддержании структуры и функции хрящей, костей, зубов; влияет на образование гемоглобина, созревание эритроцитов.

Рутин (рутозид) участвует в окислительно-восстановительных процессах, обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает окисление и способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях.

Кальция пантотенат в качестве составной части коэнзима А играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления; способствует построению, регенерации эпителия и эндотелия.

Фолиевая кислота принимает участие в синтезе аминокислот, нуклеотидов, нуклеиновых кислот; необходима для нормального эритропоэза.

Липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина, улучшает функцию печени.

Витамин Е (α-Токоферола ацетат) обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз; оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Железо участвует в эритропоэзе, в составе гемоглобина обеспечивает транспорт кислорода в ткани.

Медь предупреждает развитие железодефицитной анемии и кислородного голодания органов и тканей, способствует профилактике остеопороза. Повышает прочность и эластичность сосудов, воздействуя на белки соединительной ткани.

Кальций необходим для формирования костного вещества, свертывания крови, осуществления процесса передачи нервных импульсов, сокращения скелетных и гладких мышц, нормальной деятельности миокарда.

Кобальт регулирует метаболические процессы, повышает защитные силы организма.

Марганец играет важную роль в обмене веществ, входит в состав многих ферментов, укрепляет костную и хрящевую ткань.

Цинк обладает иммуномодулирующими свойствами, способствует усвоению витамина А, регенерации и росту волос.

Магний способствует нормализации артериального давления, стимулирует совместно с кальцием выработку кальцитонина и паратиреоидного гормона, предупреждает отложение солей кальция в почках.

Фосфор укрепляет костную ткань и зубы, усиливает минерализацию, входит в состав АТФ — источника энергии клеток.

Показания к применению

  • профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
  • повышенные физические и умственные нагрузки;
  • период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
  • в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Детский возраст до 12 лет.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Способ применения и дозы

Принимают внутрь после еды.

Для профилактики витаминно-минеральной недостаточности — по 1 таблетке 1 раз в день. При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в витаминах и минералах, — по 1 таблетке 2 раза в день. Курс лечения 4 недели. Повторные курсы — по рекомендации врача.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.

Передозировка

В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.

Лечение: временное прекращение приема препарата, промывание желудка, прием активированного угля внутрь, симптоматическое лечение.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Железо и кальций задерживают всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов и производных фторхинолонов.

При одновременном применении витамина С и сульфаниламидных препаратов короткого действия увеличивается риск развития кристаллурии.

Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин уменьшают всасывание железа.

Аскорбиновая кислота повышает всасывание препаратов группы пенициллина, железа.

При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.

Витамин В6 снижает активность леводопы у больных паркинсонизмом.

Особые указания

Возможное окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.

Не рекомендуется использовать Компливит® одновременно с другими препаратами, содержащими витамины и минералы.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Препарат не оказывает негативного влияния на способность к вождению автотранспорта и выполнению других потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой.

По 30 или 60 таблеток в банке полимерной, укупоренной крышкой навинчиваемой и обтянутой трубкой термоусадочной.

Каждая банка с инструкцией по применению в картонной пачке.

Условия хранения

При температуре не выше 25 ºС. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности 2 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Без рецепта.

Владелец регистрационного  удостоверения/организация,  принимающая претензии потребителей

ПАО «Отисифарм», Россия,
123317, г. Москва, ул. Тестовская, д. 10 Тел.: +7 (800) 775-98-19
Факс: +7 (495) 221-18-02
www.otcpharm.ru

Производитель

ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА», 450077, г. Уфа, ул. Худайбердина, 28,
телефон/факс (347) 272 92 85

русских советов по красоте от настоящей русской девушки

Моя бабушка была идеальной, и не случайно. Она была архитектором и фотографом; красота была буквально в ее костях. Ария Тоски «Vissi d’Arte» играла дома по кругу: «Я жил для любви; Я жила ради искусства», — говорила она, это были жизненные цели. Она спроектировала загородные дома политиков, композиторов и генералов самого высокого ранга, и все это выглядело идеально причесанным в оправе истории, которая не причесывалась.

Россию прижигали большую часть 20 века.Секреты из прошлой империи или домашние процедуры были единственной цветовой лошадкой. Я родился в США в год распада Советского Союза. Большая часть моих воспоминаний связана с Красной площадью в Москве, когда я танцевала балет и училась ремеслу у бабушки и дедушки. Когда я сказал бабушке, что у меня мигренозная головная боль, она отправила меня в комнату со своей канарейкой послушать изотонические мелодии для естественного облегчения боли. Летом она готовила антиоксидантные маски для лица и травяные чаи для кожи из грибов, которые она только что собрала в своем загородном доме.Однажды на день рождения я попросила у родителей ступку и пестик, чтобы смешать лепестки и сделать розовое масло, как она это делала. За годы занятий балетом я понял, что у всех моих русских подружек тоже есть секреты, отличные от их бабушек. Изучение и преподавание бьюти-лайфхаков с помощью моих однозначных цифр казалось нормальным. Позже я привез эти схемы домой в Штаты, где мои сбитые с толку друзья были поражены результатами. Перед смертью моя бабушка сказала мне, что внимание к деталям — это все, и что никогда нельзя краситься сразу более чем на две из трех основных областей лица (глаза, губы и брови).) «Выглядит хорошо; чувствую себя хорошо», — всегда говорила она — по-русски, конечно.

Тираж

Начните с горячего пара из душа или ванны. Позвольте капиллярам открыться, и кожа станет эластичной. В течение десятилетий русские девушки использовали кофейную гущу в сауне для улучшения кровообращения и уменьшения вен. Сибирская красавица Ирина Шейк не скрывала своей любви к русским баням на Фултон-стрит, 88 в финансовом районе Нью-Йорка. Хотя кофе и пар могут показаться идеальным естественным отшелушивающим средством для ухода за летней кожей или кожей после смены часовых поясов (поскольку они идеально подходят для улучшения кровообращения и уменьшения целлюлита в таких областях, как бедра и ягодицы), свежая кофейная гуща — не лучший выбор для отшелушивания лица. .По словам Реи Сулерис Гроус, специалиста по эстетике с более чем двадцатилетним стажем и основателя La Suite Skincare, лучше всего продолжать использовать их на масле для тела и наносить сыворотку или маску с кофеином, чтобы мягко увеличить циркуляцию после пара. . Видите ли, кофе является стимулятором и мочегонным средством, поэтому он может временно выводить воду из жировых клеток. При многократном использовании кофе этот натуральный скраб является отличным естественным способом уменьшить любые признаки целлюлита.

Для кофе с добавлением сафлорового масла нам нравится скраб Le Labo для отшелушивания и увлажнения одновременно.

Волосы

В России хорошие волосы — это сбалансированная кожа головы и использование увлажняющих масок. Чтобы эффективно сбалансировать pH кожи головы и стимулировать рост волос, русские женщины часто используют домашний тоник: бабушки повсюду знакомы с кайенским перцем и сывороткой для волос на водке. Чтобы приготовить смесь из одной части перца и двух частей водки, нарежьте 1 стакан кайенского перца на небольшие полоски и добавьте 2 стакана 80% водки (желательно без глютена) в бутылку или банку (оставьте немного водки для себя) .Не используйте ничего выше 80 доказательства. Оставьте тоник в темном месте тушиться на два-три дня, а затем процедите перцы. На влажные волосы нанесите тоник на кожу головы с помощью пипетки и помассируйте в течение нескольких минут. Оставьте его на 30 минут, так как он удаляет отложения и стимулирует кровоток для нового роста. Вымойте и нанесите на кончики роскошную увлажняющую маску для достижения наилучших результатов. Повторение этой процедуры раз в неделю — верный рецепт для завистливых длинных волос.

Маска Quintessence от Leonor Greyl — это максимальное увлажнение волос и роскошь в домашних условиях.Используйте его в качестве кондиционера в душе или оставьте на ночь, чтобы изменить жизнь ваших волос.

Лед

Встречайте оригинальный контуринг. Императрица Екатерина Великая начинала свое утро с крепкого кофе и кубика льда на лице, шее и декольте, чтобы уменьшить отеки во время сна. Если для эмиссара Российской империи это годится, то и для меня тоже. Проснувшись, возьмите кубик льда или замороженный инструмент, чтобы начать откачивать лимфу и подчеркивать скулы.Я опытная ледяная королева, поэтому первым делом наношу его утром поверх оксигенирующей маски для лица, чтобы продукт проник в кожу. Затем я сделаю еще один проход после нанесения сыворотки для лица. Лед сужает капилляры и запечатывает продукт, закрывая поры. Делать это перед кремом и солнцезащитным кремом — это надежный способ получить дополнительное здоровое сияние и дополнительную упругость, которые ощущаются как подтяжка лица по утрам.

Оберните кубик льда бумажным полотенцем, носовым платком или марлей перед нанесением, если у вас реактивная кожа.

Если плавить лед слишком утомительно, я рекомендую любимые палочки Мадонны Cryo-Sticks от Biologique Recherche. Наполненные термической энергией, которая распространяет холод на кожу, эти палочки приятны на ощупь. Мне нравится эргономичная форма под глаза и скулы.

Очищение

Русские женщины предпочитают очищающее молочко жестким очищающим средствам, удаляющим жир и очищающим гелем. Идеально подходящие для некоторых из самых суровых зимних месяцев в России, молочные очищающие средства удаляют макияж, кожный жир и загрязнения с кожи, сохраняя ее увлажненной.Чрезмерное очищение может повредить липидный барьер и пересушить кожу вплоть до появления сыпи или прыщей. Для чувствительной, светлой или склонной к акне кожи более молочная альтернатива обеспечит серьезное очищение кожи. Обязательно наносите очищающее молочко на сухую кожу. Таким образом, он может прилипать к вашей коже и эмульгировать масла, мусор, загрязнения и макияж. Нанесение его на влажную кожу или влажными кончиками пальцев не так эффективно.

После массажа лица очищающим средством в течение нескольких минут, используйте теплую влажную салфетку из микрофибры, чтобы удалить весь продукт.Это придаст вашей коже приятное, легкое ручное отшелушивание. Считайте это мини-микродермабразией.

Попробуйте это увлажняющее очищающее молочко из собственной линии органического ухода за кожей Сибири.

Гелевый маникюр

Худшая часть любого гелевого маникюра — это сидеть с кончиками пальцев, завернутыми, как печеная картошка. После того, как фольга и ацетон удаляются, лак соскребается, оставляя ногтевое ложе беспомощным и слабым. Однако русские девушки оставляют фольгу для выпечки вареников.Во время «электронного маникюра» резиновая пилка с электроприводом используется для безопасного снятия гель-лака, не повреждая ногтевую пластину. После этого инструмент в форме пламени выравнивает ногтевую пластину и приподнимает кутикулу для наиболее эффективного метода удаления. Электронный файл с шариковым концом быстро и безболезненно проходит по каждому пальцу, чтобы сбрить кутикулы таким образом, чтобы у вас не было травм кутикулы и повторного роста, по крайней мере, в течение трех недель. Результат: безупречный, безболезненный, здоровый и стойкий маникюр, идеально подходящий для мероприятия или повседневного гламура.

Для лучшего русского маникюра в Лос-Анджелесе рекомендую Арину Осипову, владелицу My Ideal Nails. Арина отвечает за идеальный маникюр большей части тусовки в Лос-Анджелесе, и у нее есть страница в Instagram с полностью нарисованными вручную ногтями, чтобы подлизываться к @myidealnails.

3 витамина, которые нужны всем натуралистам для роста волос



Я начал свое путешествие по волосам шесть лет назад. Я никогда не забуду мысли о том, что если я обрежу все свои волосы и начну отращивать их, но на этот раз без химикатов мои волосы будут ГОРЯЧИМИ! Я помню, как мечтал о себе с длинными, толстыми и великолепными локами.Я был так уверен в этом решении, что отрезал себе волосы на камеру. Я сказал миру, что это было лучшее решение, и что все вокруг меня должны присоединиться ко мне в моем путешествии.

Перемотка вперед 2 года после большой стрижки, и мое зеркало отразило тонкие, вялые тонкие волосы. Я был подавлен, пристыжен и смущен своим решением стать естественным. Эти удивительные волосы, которые, как я думал, не существовали бы в моих глазах… Пока не добавила в свою жизнь витамины. Чего я не знала, так это того, что мне не хватало некоторых витаминов.Эти витамины помогли мне в росте волос. Поэтому, пока у меня их не было, я не видел роста или видел сезон роста, за которым следовали два сезона необъяснимого выпадения волос.


Наконец, осознав, что я усовершенствовал все методы стимулирования роста и все еще не могу их сохранить, я понял, что моя проблема серьезнее. Я искала специалиста по волосам, который сказал мне, что моя проблема, скорее всего, внутренняя. Она порекомендовала мне три витамина…. С тех пор у меня здоровые красивые натуральные волосы!


Вот 3 натуральных витамина, которые должны принимать женщины:


Биотин
 (Витамин H) биотин укрепляет волосяной фолликул (воздействует на корень волоса или кожу головы) – моя главная причина начать это витамин был, потому что мои волосы истончались.Биотин — это водорастворимый витамин, который помогает производить здоровые белки волос, такие как кератин. Кератин — это белок, отвечающий за густоту ваших волос. Биотин повышает эластичность волос и помогает волосам удерживать влагу. Это предотвращает сухость и, следовательно, помогает сохранить длину волос. Биотин следует принимать с большим количеством воды, чтобы помочь его расщеплению в наших системах.



Многие натуралы жалуются на высыпания из-за биотина. Мои дерматологи неоднократно говорили мне, что витамины группы В могут вызвать прыщи или повреждения кожи, если их не принимать с большим количеством воды.Так как витамин растворим в воде, вода способствует его расщеплению, если принять недостаточное количество воды, витамин реагирует, задерживаясь в организме чуть дольше, чем необходимо, вызывая высыпания. Примечание. Водорастворимый означает, что наш организм не хранит витамин в нашей системе.


Витамин С
Витамин С укрепляет волосы, придает им блеск и помогает предотвратить их выпадение. Витамин С также помогает усвоению железа — при правильном приеме витамин С предотвращает преждевременное выпадение волос.Витамин С также растворим в воде, и его легко найти в продуктах, которые мы едим и пьем каждый день. Витамин С обеспечивает белок коллаген для волос и иммунной системы.


Он также обладает антиоксидантными свойствами, такими как витамин Е и цинк. Антиоксиданты помогают защитить волосы от факторов, которые могут сделать их ломкими и слабыми. Вот почему при использовании в сочетании с железом витамин С очень важен для роста ваших волос.


Железо 
(ниацин) переносит кислород к волосам и способствует их росту (у меня выпали волосы, когда я начала принимать железо вместе с витамином С). Дефицит железа у женщин огромен.По данным Black Doctor .ORG, 10% чернокожих женщин страдают анемией.


Анемия — это состояние, вызывающее дефицит железа и выпадение волос. В моем случае меня проверили на анемию, и мои результаты показали, что я страдал от нее в легкой форме. Моим главным симптомом анемии было чрезмерное истончение и выпадение волос. Истончение проявилось в основном на моих краях и в области макушки. Железо обеспечивает кожу головы кислородом, и женщинам рекомендуется принимать 14-15 мг в день. В крайних случаях выпадения волос дозы могут быть больше.


Поиск режима приема витаминов может быть всем, что вам нужно, чтобы изменить свой естественный уход за волосами. Рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией. Также проведите исследование. Есть несколько отличных компаний по производству натуральных волос, которые предлагают витамины для волос для здорового роста волос.




1. Miel Organics
2. Выбор грива
3. Hairfinity
4. Bounty 50056 Bounty
5. природа


Моя вершина волос хорошенько подстригитесь перед началом приема витаминов, всегда фотографируйте рост волос, а также дайте своему витамину по крайней мере 60 дней для проверки результатов.


Что вы пережили?

XOXO-Koilyky (Кира Арчер) через Global Couture



МАГАЗИН ЭТОЙ ПОЧТЫ

Нравится:

Нравится Загрузка…

Можете ли вы отрастить свои натуральные волосы быстрее с помощью наращивания волос?

Если вы мечтаете отрастить длинные красивые волосы, возможно, вы удивитесь, узнав, что наращивание помогает росту волос.

Правильно, правильно проведенная процедура наращивания волос помогает защитить ваши натуральные волосы от повреждений, что, в свою очередь, гарантирует получение желаемой длины волос.

Звучит как магия? Ну это более чем реально! Однако для достижения таких результатов недостаточно просто отрастить волосы. Также вам потребуется:

  1. найти мастера по наращиванию волос, знающего все нюансы такой процедуры
  2. регулярно проводить повторные процедуры
  3. использовать правильные средства по уходу за волосами

Вы достигли идеального вида ваших волос, почему бы не попробовать что-то новое прямо сейчас? Читайте дальше, чтобы узнать, как наращивание помогает росту волос, и приготовьтесь удивиться!

Основные причины, по которым вы не можете отрастить свои натуральные волосы длинными и здоровыми


Большинство девушек мечтают о длинных волосах, но очень немногие могут себе это позволить.Тем из нас, кому не повезло родиться с длинными от природы волосами, могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы прибавить пару лишних дюймов.

Как и во многих вещах в жизни, здесь главное терпение — не ждите быстрых результатов. По статистике, у большинства людей волосы вырастают примерно на полдюйма в месяц, что дает нам всего лишь шесть дюймов в год. Если это то, что вы получаете, то вы более или менее в порядке.

Однако, если вы заметили, что ваши волосы растут не так быстро, как хотелось бы (что случается довольно часто), то это признак того, что что-то не так.

Вот некоторые из основных причин, по которым вы не можете отрастить свои натуральные волосы длинными и здоровыми:

1. Вы повредили волосы чрезмерной химической обработкой

Регулярное окрашивание, осветление или химическая завивка могут негативно повлиять на состояние ваших волос. волосы, делая их более ломкими и тусклыми.

Вот почему это происходит: на здоровых волосах кутикула выглядит гладкой и ровной, что делает пряди здоровыми и блестящими. У волос, поврежденных чрезмерной химической обработкой, кутикула тоже страдает, превращая волосы в «соломинки»: они легко выпадают, их трудно расчесывать, в результате кончики становятся секущимися.

Следовательно, вы всегда должны относиться к своим волосам с максимальной осторожностью и никогда не подвергать их воздействию агрессивных химических веществ и/или процедур.

2. Вы выпрямляете (или завиваете) волосы, пока они еще влажные

Вы, наверное, замечали, что каждый парикмахер всегда предварительно сушит волосы перед расчесыванием, расчесыванием или другой укладкой. Причина, по которой парикмахеры так поступают, заключается в том, что влажные волосы более подвержены повреждениям.

Если вы укладываете волосы без предварительной сушки, вы рискуете их просто сжечь или серьезно повредить.

3. Вы слишком часто моете голову

Чего только не сделала бы девушка, чтобы ее волосы выглядели красивыми и блестящими? Однако, если вы будете мыть голову каждый день, это может привести к прямо противоположным результатам и уж точно не будет способствовать здоровому виду ваших волос.

Кожа головы вырабатывает натуральные масла, которые питают наши волосы, предотвращая их ломкость и ослабление. Слишком частое мытье головы также может привести к вымыванию этих масел, что отрицательно скажется на росте волос.

4. Возможно, вы неправильно используете расческу

Регулярное трение, которое неизбежно происходит в момент соприкосновения ваших локонов с расческой, может (и, скорее всего, сделает) сделать ваши волосы более ломкими. Главное умеренность: расчесывайте волосы не чаще 2-3 раз в день.

Хотите верьте, хотите нет, но есть и такая вещь, как неправильная расческа волос, которая также может нанести вред. Не распутывайте пряди сверху вниз. Вместо этого идите от кончиков к корням. Это самый безопасный способ защитить волосы от ненужного повреждения.На самом деле, у нас есть целая статья, посвященная этой теме — читайте ее здесь.

5. Вы повредили волосы во время сушки феном

Горячий воздух из фена, а также регулярное использование плойки или бигуди могут серьезно ухудшить состояние ваших волос и остановить их здоровый рост. Чтобы избежать этого, старайтесь использовать фен/плойку для завивки при средней или низкой температуре — да, сушка и укладка волос таким образом могут занять больше времени, но это цена, которую вы платите за длинные, здоровые волосы.

Если повреждение уже нанесено, прекратите на некоторое время пользоваться феном и избегайте горячей укладки. Дайте вашим волосам небольшой перерыв, и они вернутся в свое нормальное состояние.

6. Вы недостаточно бережно относитесь к своим волосам

Что это значит? Например, чрезмерное вытирание полотенцем, тугие конские хвосты или использование хлопковых резинок, которые могут выдергивать волосы и даже сделать их еще более сухими.

Решение довольно простое — будьте аккуратны со своими волосами. Относитесь к нему с должным вниманием и замените резинки для волос из хлопка на шелковые резинки тутового дерева.Вы сразу заметите разницу! Есть так много вещей, которые делают резинки для волос тутового шелкопряда великолепными, что у нас даже есть целая статья о них.

Наращивание помогает росту волос?

Вы, должно быть, слышали, как люди рассказывали о своем «опыте» наращивания волос и о том, как они испортили свои натуральные волосы. Хотя некоторые из этих историй могут быть правдой (об этом мы поговорим позже), наращивание волос может помочь отрастить ваши волосы, и вот как:

  • Благодаря наращенным прядям образуется дополнительный барьер, защищающий ваши натуральные волосы от ненужных повреждений.
  • Накладные волосы сами по себе служат отличным средством для укладки. Они выглядят великолепно прямо из коробки, а это значит, что вам не требуется дополнительная укладка и/или уход. Все, что вам нужно сделать, это найти специалиста по наращиванию волос, который достаточно опытен, чтобы достичь ваших целей.
  • Наращивание волос может действительно помочь, когда вы отращиваете волосы после стрижки пикси или боб. Вы можете скрыть растущую длину и избежать частых визитов к парикмахеру.

Как отрастить волосы с помощью наращивания? Реальный случай

Один из наших клиентов из Торонто, который специализируется на горячем плавлении, помогает своим клиентам восстановить длину и силу волос с помощью наращивания волос.№

Этого можно добиться с помощью микрокератиновых связок. Они очень легкие и не тянут ваши натуральные волосы.

Если вы решите попробовать этот метод, вы должны использовать только качественные материалы, поэтому мы рекомендуем девственные славянские или русские волосы.

Благодаря своей мягкой текстуре, оптимальной густоте и широкому выбору оттенков оба этих вида наращивания гарантированно удовлетворят даже самых требовательных клиентов.

Славянские девственные волосы — самые тонкие и мягкие волосы на рынке красоты, в то время как русские волосы немного плотнее.Оба типа довольно легкие, что облегчает их ношение, а также защищает ваши натуральные волосы от выпадения.

В отличие от обработанных силиконом азиатских волос, которые быстро становятся сухими после мытья, славянские или русские волосы всегда легко расчесываются и укладываются.

Еще одна рекомендация, которую мы можем здесь дать, это прикреплять накладные волосы редко и равномерно, чтобы избежать дополнительной нагрузки на ваши натуральные волосы и дать им больше воздуха.

Наконец, никогда не стоит недооценивать важность правильно подобранного шампуня.Обязательно проконсультируйтесь со своим парикмахером, какой тип шампуня лучше всего подходит для вашего типа волос. Кроме того, имейте в виду, что за наращенными волосами также требуется правильный уход — помимо шампуня, это может быть использование различных масел, масок, кондиционеров и других средств по уходу за волосами.

Насколько выросли мои волосы после 1 месяца наращивания?

«На сколько вырастают волосы за месяц?» — разве это не то, что вы хотите знать? Ответ не так прост, поскольку все в конечном итоге зависит от конкретного человека.В среднем волосы человека вырастают примерно на ½ дюйма в месяц.

Конечно, вы можете стимулировать рост, принимая витамины, но только после консультации с врачом. Если вы заметили необычное выпадение волос, вам также следует подумать о посещении врача, так как это может указывать на проблемы с гормонами.

Подробнее о случаях, когда нельзя наращивать волосы, читайте в статье в нашем блоге.

Лучшее наращивание для отращивания волос

Если вы готовы использовать наращивание для достижения идеальной длины ваших волос, мы рекомендуем выбрать наращивание или ленту.

Благодаря тщательно подобранному количеству материала и правильно выполненной процедуре наращивание волос деликатно стянет ваши натуральные волосы, стимулируя их рост.

Все возможно, когда у вас есть правильные волосы для наращивания, и мы в I Love Slavic Hair знаем это как никто другой.

Если у вас есть вопросы по поводу лучших накладок для отращивания волос, оставьте их в комментариях под этой статьей. Будем рады ответить!

Преимущества использования накладных волос, завязанных вручную

Наращивание волос на завязках

На рынке представлено несколько различных типов наращивания волос, в том числе варианты с лентой и зажимом.Тем не менее, мы считаем, что наращивание волос вручную является одним из лучших доступных наращиваний. Они наносятся точно так, как следует из их названия — стилист не торопится, чтобы вручную прикрепить каждый уток к бусинам, прикрепленным к существующим волосам на вашей голове, часто прямо под макушкой. Что делает их лучше? Мы рассмотрим все причины здесь.

Удлинители с ручным связыванием и

с лентой

Удлинители с лентой могут быть немного дешевле, чем варианты, связанные вручную, но разница в качестве заслуживает внимания.При ручном наращивании каждая часть или уток волос меньше, поэтому результаты выглядят намного более естественными. Ленточное наращивание может быть быстрее в нанесении, но оно состоит из более крупных секций, поэтому вам либо нужно использовать их много, выстраивая среднюю часть макушки сегментами, либо у вас должно быть много натуральных волос. смешаться с ними. Конечно, немногие люди наращивают волосы, потому что у них много волос, что делает вид, связанный вручную, явным победителем.

Общая стоимость ручных удлинителей того стоит, просто из-за времени, которое требуется для их применения.Ваш стилист начнет с того, что разделит ваши волосы на более мелкие пряди, а затем нанесет на каждую прядь маленькие силиконовые бусинки. Затем расширения пришиваются к бусинам, используя метод, который фиксирует их на месте. Поскольку размер уток намного меньше, результаты выглядят естественно и могут быть уложены как обычно, если вы будете осторожны, чтобы не повредить бусины. Кроме того, эти наращивания можно красить в тон вашим волосам, и они бывают разной длины, что позволяет вам получить индивидуальный результат, а также намного больше волос.

Уход за ручными удлинителями

Вас беспокоят такие вещи, как растяжки на руках и тренировки? Не будь. С вашими нарощенными волосами можно обращаться так, как если бы они были вашими собственными волосами. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер — только убедитесь, что кондиционер несмываемый. Наращенные волосы не получат никакой пользы для здоровья, в том числе витаминов и минералов, от ваших натуральных волос, поэтому их необходимо правильно кондиционировать. Кроме того, вы можете укладывать волосы, наращивать и все такое, как обычно.Это означает, что если вы идете в спортзал, вы можете просто собрать волосы в хвост. У вас будет немного больше, но в этом весь смысл.

Что касается долговечности, вам придется ходить в салон каждые шесть-восемь недель, чтобы бусины возвращались на кожу головы. Это регулирует положение удлинителей, удерживая их плотно и там, где они должны быть. В это время ваши натуральные волосы можно подстричь и покрасить, как обычно, чтобы наращенные волосы правильно сочетались. Если вы будете правильно ухаживать за своими ручными удлинителями, они прослужат вам около года.

Готовы ли вы сделать следующий шаг?

Если вы готовы нарастить волосы, выполните быстрый поиск по запросу «наращивание волос рядом со мной», чтобы найти местного стилиста. Вы будете в восторге от результатов ваших новых, более густых волос.

тысяч рецензентов (и Ванесса Хадженс) одержимы этими витаминами для волос

-витамины-добавки-роста-мармеладные мишки/

 

Мы много чего видим в Instagram.Селфи, щенки, декадентские десерты и много-много рекламы продуктов. Это может быть подавляющим. Мы хотим быть уверены, что любой продукт, который мы проверяем, действительно стоит нашего времени; мы хотим видеть, что добрые слова в подписи превращаются в реальные результаты. Однако, когда мы находим продукт, который нравится как знаменитостям, так и покупателям, мы понимаем, что пришло время прекратить прокрутку и начать делать покупки!

Скорее всего, мы все уже слышали о витаминах SugarBearHair. На данный момент у них есть культ, и последней знаменитостью, которая запрыгнула на поезд, стала королева Coachella и принцесса Netflix Ванесса Хадженс ! Она пополнила ряды Ким Кардашьян , Кайли Дженнер , Эмили Ратаковски и Аманды Стэнтон , и это лишь некоторые из знаменитостей, которым нравятся эти вкусные маленькие жевательные конфеты для волос!

Amazon

Смотрите: приобретите витамины SugarBearHair всего за 30 долларов за месячный запас на Amazon! Подпишитесь, чтобы сэкономить еще больше! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 4 апреля 2019 г., но могут быть изменены.

Эти витамины уже собрали более 3000 отзывов на Amazon. Покупатели со всеми типами волос говорят, что мы обязательно должны верить обману. Даже те, кто сначала был скептиком, были потрясены, увидев результаты всего через неделю или две, заметив более длинные, густые и здоровые волосы. Люди также замечают более длинные и крепкие ногти!

Эти мармеладные мишки созданы для тех, кто хочет принимать витамины, но не хочет глотать таблетки.Вот почему они были разработаны, чтобы быть привлекательными, милыми, ярко-синими и иметь как фруктовый вкус, так и аромат! Они утверждают, что сделаны из настоящих ягод, небольшого количества кокосового масла и небольшого количества сахара, так что мы действительно с нетерпением ждем возможности принимать наши витамины каждый день!

Instagram

Смотрите: Получите витамины SugarBearHair всего за 30 долларов за месячный запас на Amazon! Подпишитесь, чтобы сэкономить еще больше! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 4 апреля 2019 г., но могут быть изменены.

Эти вегетарианские жевательные конфеты, произведенные без жестокого обращения, содержат так много витаминов и минералов, в том числе основные, такие как биотин, фолиевая кислота и витамин D. Они также содержат витамины A, C, E, B-6 и B-12, среди прочих еще несколько! В совокупности эти ингредиенты предназначены для питания наших волос, чтобы они были мягкими, гладкими и вызывали зависть у всех вокруг нас.

Если мы едим эти жевательные конфеты, нам нужно убедиться, что они соответствуют нашим диетическим потребностям. Как мы уже упоминали, они вегетарианские и, следовательно, не содержат желатина, но они также не содержат глютена и сои!

Amazon

На Amazon предлагается несколько размеров этих добавок, начиная с месячного запаса.Однако, если мы рассмотрим другие варианты, мы увидим, что другие пакеты включают в себя дополнительные вкусности, такие как поливитамины SugarBearHair для женщин или бамбуковую расческу! Только представьте, как вы скользите этой щеткой по длинной и здоровой шевелюре. Небесный.

Мы можем захотеть съесть всю банку этих фруктовых жевательных мармеладок за один присест, но, к сожалению, мы должны ограничивать себя и придерживаться только двух в день. Однако мы поблагодарим себя за наше терпение, когда увидим в зеркале наши сочные локоны! Хэштег классный!

Посмотрите: приобретите витамины SugarBearHair всего за 30 долларов за месячный запас на Amazon! Подпишитесь, чтобы сэкономить еще больше! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 4 апреля 2019 г., но могут быть изменены.

Ищете что-то еще? Ознакомьтесь с другими витаминами и пищевыми добавками, доступными на Amazon, здесь!

 

Узнайте больше о наших предложениях здесь !

Этот пост подготовлен командой Us Weekly’s Shop With Us . Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые наши читатели могут найти интересными и полезными.Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не предназначен для одобрения Us Weekly или какой-либо знаменитости, упомянутой в сообщении.

Команда Shop With Us может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, когда вы нажимаете на ссылку, а затем покупаете продукт, представленный в статье. Это не влияет на наше решение о том, следует ли рекомендовать продукт или услугу.Shop With Us работает независимо от отдела продаж рекламы. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected] Счастливые покупки!

Чтобы получить доступ ко всем нашим эксклюзивным видео и интервью со знаменитостями, подпишитесь на YouTube!

Информация, содержащаяся на этой странице, предоставлена ​​независимым сторонним поставщиком контента. Откровенно говоря, и этот Сайт не дает никаких гарантий или заявлений в связи с этим. Если вы связаны с этой страницей и хотели бы, чтобы она была удалена, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

8 Преимущества использования витаминов для волос

Хотите, чтобы ваши волосы всегда выглядели максимально здоровыми? Есть так много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить его.

Например, вы можете выработать привычку регулярно расчесывать и подстригать ее. Вы также можете время от времени проходить процесс глубокой очистки и кондиционирования. И, конечно же, вы можете попросить парикмахера время от времени взламывать ее, чтобы вдохнуть в нее немного жизни.

Но помимо этих шагов, вы также можете рассмотреть возможность включения в свой рацион витаминов для укрепления волос. Витамины для волос легко принимать, и во многих случаях они обеспечат вам длинный список преимуществ, если вы будете принимать правильную дозировку каждый день.

Хотите узнать больше о том, как витамины для волос могут помочь вам? Ознакомьтесь с восемью самыми большими преимуществами использования витаминов для волос ниже.

1. Помогает волосам расти быстрее

Вы заметили, что ваши волосы растут не так быстро, как вам хотелось бы? Один из способов изменить это — включить в свой рацион больше витамина А.

Витамин А помогает расти всем клеткам вашего тела. И это включает в себя клетки, которые играют жизненно важную роль в росте волос. Вот почему у большинства людей волосы становятся более длинными и густыми, если они получают достаточное количество витамина А.

Витамин А также играет жизненно важную роль, помогая кожным железам вырабатывать так называемое кожное сало. Это маслянистое вещество, которое увлажняет кожу головы и способствует здоровому росту волос.

Существует множество способов ежедневно получать больше витамина А в свой организм.В этом обзоре SugarBearHair рассказывается об одном из способов приема необходимых витаминов для волос.

2. Предотвращает выпадение волос

Многие ошибочно связывают выпадение волос исключительно с мужчинами. Но стоит отметить, что как мужчины , так и женщины определенного возраста, как известно, теряют волосы.

На самом деле, исследования показали, что около 40% женщин начинают в той или иной степени терять волосы, когда им исполняется 40 лет. И когда начинается процесс выпадения волос, его трудно замедлить, не говоря уже о полной остановке. .

Когда дело доходит до предотвращения выпадения волос, вы можете попробовать добавить в свой рацион больше витаминов группы В. Биотин, в частности, кажется, играет ключевую роль в том, чтобы помочь людям сохранить свои волосы, поскольку исследования показали, что дефицит биотина может привести к выпадению волос.

Витамины B12 и фолиевая кислота также важны для тех, кто хочет остановить признаки выпадения волос. Они оба могут быть использованы для предотвращения выпадения волос.

3. Предотвращает старение волос

Если в вашем организме много свободных радикалов, они будут влиять на вас разными способами.Один из способов, которым они повлияют на вас, когда дело доходит до ваших волос, заключается в том, что в некоторых случаях они останавливают рост ваших волос и даже вызывают их старение.

Имея это в виду, важно не дать этим свободным радикалам проникнуть в ваши волосы. Вы можете не допустить, чтобы они представляли угрозу для ваших волос, принимая больше витамина С каждый день.

Витамин С — очень мощный антиоксидант, который избавляет вас от свободных радикалов. В то же время витамин С также может создавать в организме нечто, называемое коллагеном.Коллаген — это белок, который составляет структуру ваших отдельных волосков.

И как будто всего этого было недостаточно, витамин С также может помочь вашему организму усваивать железо намного лучше, чем в противном случае. Железо — это минерал, который может помочь вам в росте волос и сделать их сильнее.

4. Создает новые волосяные фолликулы

До сих пор проводится множество исследований витамина D, чтобы выяснить, какую именно роль он играет в области роста волос. Но в прошлом были некоторые свидетельства того, что он может помочь людям, которые теряют волосы, восстановить часть их.

Идея состоит в том, что витамин D работает, создавая новые волосяные фолликулы для вас, чтобы некоторые из волос, которые вы потеряли в прошлом, могли вернуться. Это также может помочь тем, кто не теряет волосы, в некоторых случаях сделать их более густыми.

Лучший способ повысить уровень витамина D в организме — выходить на улицу примерно на 15 минут каждый день, чтобы получить немного солнечного света. Солнечный свет может быстро повысить уровень витамина D в организме.

Но вы также можете найти витамин D во многих витаминах для волос.Если вы в настоящее время ищете витамины для более сильных волос, ищите те, которые содержат витамин D.

5. Стимулирует существующие волосяные фолликулы

Волосяные фолликулы, стратегически расположенные на коже головы, имеют сальные железы, расположенные рядом с ними. Эти сальные железы предназначены для того, чтобы ваши волосяные фолликулы работали так, как они должны, чтобы волосы росли на вашей голове.

У некоторых людей возникают проблемы с этими сальными железами, что приводит к осложнениям с волосяными фолликулами.Волосяные фолликулы не получают необходимой им стимуляции, и в результате волосы растут не так быстро, как хотелось бы.

Если вы подозреваете, что это может быть проблемой для вас, может быть хорошей идеей принимать больше цинка. Цинк творит чудеса с сальными железами, которые окружают волосяные фолликулы и поддерживают рост волос.

Цинк также способствует формированию и восстановлению тканей волос. Вы можете увидеть отличные результаты, если начнете получать больше цинка в своем рационе с помощью витаминов для волос.

6. Устраняет окислительный стресс

В рамках исследования выпадения волос, которое проводилось около десяти лет назад, группа людей принимала добавки с витамином Е, чтобы посмотреть, как это повлияет на рост волос. Исследование показало, что у тех, кто принимал добавки, рост волос увеличился на 35%.

Это показывает силу использования витамина Е для роста волос. Исследователи считают, что витамин Е помогает устранить окислительный стресс. Окислительный стресс — одна из причин, приводящих к выпадению волос у многих людей.

7. Укрепляет волосы

Как вы, наверное, уже заметили, такие витамины, как витамины A, C, D и E, а также многие витамины группы B отлично подходят для тех, кто хочет ускорить рост волос и обратить их вспять. выпадение волос. Но вы часто обнаружите, что они делают больше, чем просто это.

Витамины для волос также придадут вашим волосам силу, которой раньше не было. Вы сможете расчесывать, сушить феном, укладывать и делать с ним почти все, что захотите — без необходимости беспокоиться о том, что все время выпадет.

Поскольку большинство витаминов, которые мы только что упомянули, с самого начала нацелены на рост волос, вы обнаружите, что ваши волосы часто становятся сильнее, чем раньше, когда вы начинаете принимать правильные витамины.

8. Придает блеск волосам

Вы заметите, что ваши волосы стали сильнее, чем когда-либо прежде, когда вы принимаете правильные витамины. Вам понравится, насколько лучше будут чувствовать себя ваши волосы, когда вы прикоснетесь к ним после приема правильных витаминов в течение месяца или двух.

Но, в конце концов, вам нужно нечто большее, чем просто более сильные волосы.Вы также хотите, чтобы ваши волосы блестели и выглядели лучше после того, как вы начнете принимать для них витамины.

Это еще одна вещь, которую вы заметите — и, возможно, что еще важнее, заметят другие люди, — когда начнете принимать витамины для волос. Вам будет намного легче мыть и ухаживать за волосами, когда они будут красивыми и сильными, и это будет играть огромную роль в том, как они выглядят каждый день.

Начните принимать витамины для укрепления волос прямо сейчас

Вы недовольны тем, как ваши волосы выглядят и чувствуют себя на данный момент? Вы можете изменить это, ознакомившись с витаминами для укрепления волос.

Возможно, вы этого не понимаете, но прямо сейчас вы можете страдать от нехватки витамина А, С или D, и это может повлиять на ваши волосы. Вернув уровень витаминов в норму, вы можете вдохнуть жизнь в свои волосы, сделать их сильнее и красивее.

Вы можете попробовать отрегулировать уровень витаминов самостоятельно, изменив свой рацион или приняв несколько отдельных витаминов. Но зачем это делать, если вы можете принимать специальные витамины для волос, которые воздействуют на корни волос? Это даст отличные результаты раз за разом.

Вам интересно узнать о некоторых других способах, которыми прием витаминов может принести пользу вам и вашему здоровью? Посетите наш блог, чтобы узнать больше интересного контента, связанного с витаминами.

Информация, содержащаяся на этой странице, предоставлена ​​независимым сторонним поставщиком контента. Откровенно говоря, и этот Сайт не дает никаких гарантий или заявлений в связи с этим. Если вы связаны с этой страницей и хотите, чтобы она была удалена, пишите на [email protected]

Купить Спрей для волос и тела «Живые витамины»

Применение: для купания

Для кого: Для женщин

Вес: 400 грамм

Производитель: Natura Siberica

Натуральные компоненты, входящие в состав новой косметической линии FrechSPA PantaDeSiberia от Natura Siberica, позволяют насытить ваше тело все необходимые питательные вещества, но и почувствовать настоящую гармонию и покой.Почти все ингредиенты имеют натуральное происхождение из диких заповедных зон Сибири.

Таежные травы, ягоды и фрукты, а также другие эксклюзивные компоненты способствуют лучшему насыщению и усвоению питательных веществ, стимулируя естественные процессы выработки коллагена и эластина. А также дарит неповторимое ощущение расслабления. Особенно приятно ощущать нежную заботу природы после тяжелого дня в бане. Дополнительным удовольствием станет специально разработанная энергетическая пантовая пена для ванны. Кроме того, она прекрасно очищает кожу благодаря биологически активным компонентам, которые сбалансируют водный баланс, наполнят вас жизненной энергией и позитивным настроением.Панты северного оленя, содержащие невероятное количество полезных уникальных элементов, таких как ферменты, соли, аминокислоты, микроэлементы, способствуют улучшению клеточного метаболизма. В результате происходит восстановление эластичности кожи и заметное омоложение. Обильная пена получается исключительно из натурального красного мыльного корня, который также способствует увлажнению и очищению. А экстракт побегов курильского чая придает тонус всем клеткам кожи, активизируя жизненную энергию.

Мы принимаем кредитные карты, банковские переводы PayU и PayPal. Все денежные операции проходят через защищенный сервер, что обеспечивает клиентам Souvrussia.com максимальную защиту персональных данных.

Подробнее о доступных методах читайте здесь.

Заказы до 200$ могут быть отправлены по специальному фиксированному тарифу доставки.Минимальная цена отличается в зависимости от региона и веса заказа от 10$ до 15$. Пожалуйста, добавьте товары в корзину, перейдите на экран оформления заказа и выберите свою страну, чтобы узнать, какой тариф доступен.


Подробнее о доступных способах доставки читайте здесь. Если у вас остались вопросы по доставке, вы можете задать их нашим менеджерам сайта, которые вас проконсультируют и предложат наиболее выгодный вариант доставки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.