Витамины для волос топ лучших: Лучшие витамины для волос, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Содержание

Лучшие витамины для волос, топ-10 рейтинг хороших витаминов

Жизнь в современном мегаполисе – это нескончаемые будни, вечные пробки, усталость, соответственно эти все аспекты влияют на волосы, ноги и кожу представительниц прекрасного пола. Активные и современные женщины подвержены риску повреждения волос, их тусклости и пр. Для ухода за волосами, создания и подержания густых и здоровых волос, представительницы прекрасного пола делают ну абсолютно все. Ведь красивые и здоровые волосы многое говорят о своей обладательнице, а также служат признаком женственности и ухоженности.

В списке препаратов, придающих волосам жизненную силу, объем и красоту, способствующих росту волос и препятствующих выпадению, важную позицию занимают витамины. Рассмотрим какие же витамины полезны для наших волос, какими именно полезными свойствами и особенностями обладают. Вашему вниманию представлен Топ-10 лучших витаминов для волос.

На заметку!

Для получения желаемого результата, необходимо строго придерживаться инструкции и не сбивая курс лечения. Однако, перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Лучшие средства от выпадения и для роста волос

10. Компливит Формула Роста Волос капсулы 30 капсул

Биологически активные добавки в форме капсул ускоряют процесс восстановления волос, обладают антиоксидантными свойствами. Витамины оснащены всеми необходимыми элементами для роста здоровых волос: витамины A, C, E, B6, B5, а также цинком, медью, марганцем. Продолжительность приема препарата 1 месяц. Витамин эффективно способствует росту волос и препятствует выпадению и ломкости.

Преимущества:

  • Максимальная эффективность;
  • Препятствует выпадению и тусклости волос;
  • Восстанавливает структуру волоса;
  • Поддержание увлажненности волос;
  • Удобная упаковка;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Возможно появления вздутия живота;
  • Противопоказан беременным.

Компливит Формула Роста Волос капс.

9. Alerana–Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт

Витаминный комплекс способствует росту здоровых волос, поддержанию жизненной силы и блеска. Витаминно-минеральный состав является источником обогащения организма аминокислотами и минеральными веществами микро и макроэлементов, необходимых для роста волос. Также препарат повышает густоту волос, обеспечивая им здоровый блеск, имеет благоприятное влияние на кожу головы, предотвращает выпадение и сечение волос. Препарат защищает волосяные фолликулы и обладает антиоксидантным и укрепляющим действием. Витамины необходимо применять строго по инструкции: 1 таблетка «День» — днем либо утром, и 1 таблетка «Ночь» вечером.

Преимущества:

  • Снижение ломкости;
  • Улучшение состояния кожи головы;
  • Доступная цена;
  • Повышение иммунитета;
  • Отсутствие побочных эффектов;
  • Хороший витаминный состав;
  • Рост и укрепление волос;
  • Положительные отзывы.

Недостатки:

  • Купный размер таблеток.

Alerana Сыворотка для роста волос

8. Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул (21 st Century)

Пищевая добавка с улучшенной формулой, содержанием витаминов, лечебных трав и минералами. Препарат эффективно борется с выпадением волос. В состав препарата входит биотин, что стабилизует уровень сахара в крови, способствует процессу сжиганию жира, улучшает работу нервной системы. При правильном применении препарата волосы становятся значительно крепче, быстрее растут и не выпадают.

Преимущества:

  • Доступная стоимость;
  • Максимальная эффективность;
  • Улучшает структуру кожи и волос;
  • Крепкие волосы;
  • Здоровый блеск волос;
  • Полезный витаминный состав;
  • Заметный результат;
  • Предотвращает сечение волос;
  • Появление новых волос;
  • Благоприятное воздействие на ногти и кожу.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Для волос, кожи и ногтей, улучшенный состав, 50 капсул (21 st Century)

7. Витамины для волос Viviscal

Эффективнейший стимулятор роста волос снижает выпадение. Помимо положительного воздействия на волосу и кожу головы, БАДы в составе которого витамины, минералы и аминокислоты благоприятно сказываются на общее состояние организма. Клиническими исследованиями доказано, что уже после 10 недель использования, препарат снижает выпадение волос на 46%. Витаминный препарат питает волосяные луковицы, обеспечивая им недостающие компоненты.

Преимущества:

  • Питает волосяные луковицы;
  • Снижение выпадения волос;
  • Стимулирует рост волос;
  • Густые волосы;
  • Стимулирует фолликулы, что находятся в стадии покоя;
  • Подходит и женщинам, и мужчина.

Недостатки:

Viviscal Витамины для волос

6. Натуральные витамины для волос Elips Hair Vitamin Hair Treatment для лечения сильно поврежденных волос

Благодаря своим чудодейственным свойствам масло для волос вошло в наш рейтинг. Пожалуй, это лучшие витамины от выпадения волос. Предназначено масло для сильно повреждённых волос, витамины обеспечивают увлажнение волос, придавая им здоровый блеск, мягкость и шелковистость. Основной состав витамина, мгновенно восстанавливающий повреждённую структуру волос: аргановое масло и масло жожоба. Масло жожоба отвечает за увлажнение волос в течении 24 часов, балансирует выработку кожного жира, и самое главное содержит аминокислоты, отвечающие за коллаген и упругость. Аргановое же масло содержит в себе львиную долю необходимого для укрепления волос витамина Е, также масло питает и увлажняет кожу головы, улучшая при этом кровообращение луковичек волос, увлажняя и питая кожу, оказывая противогрибковое и антибактериальное действие.

Преимущества:

  • Удобная цена;
  • Приятный аромат;
  • Заметный результат после первого применения;
  • Мягкость и шелковистость волос;
  • Увлажнение кожи;
  • Нормализует работу сальных желез;
  • Полезный, сбалансированный состав;
  • Противовоспалительное действие;
  • Натуральное средство;
  • Защита от УФ лучей;
  • Исключительно положительные отзывы потребителей;
  • Подходит волосам всех типов;
  • Не оставляет жирного эффекта;
  • Не спутывает волосы;
  • Антибактериальное действие.

Недостатки:

  • Трудно найти в продаже.

Ellips Hair Vitamin Витамины (масло) Hair Treatment для сильно поврежденных волос

5. Country Life Maxi-Hair Plus Maximized витаминный комплекс для волос 90 таблеток

Мульти витаминный комплекс в качестве основных компонентов которого самые необходимые для придания жизненной силы волосам, витамины группы В, МСМ и биотин. Также в витаминный комплекс богат восстановительными элементами: витамины А, Е, С, селен, йод, цинк, медь, кальций, каждый из которого по своему защищает и ухаживает за волосами. Препарат идеально подходит вегетарианцам, не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, не содержит соевое молоко и глютен.

Преимущества:

  • Без глютена;
  • Качественный продукт;
  • Максимальная эффективность;
  • Положительные отзывы;
  • Подходит вегетарианцам;
  • Богатый минеральный состав;
  • Не вызывает аллергию;
  • Улучшает состояние кожи и ногтей.

Недостатки:

Country Life Maxi-Hair Plus Maximized для волос

4. Эвалар — для кожи, волос, ногтей таблетки 60 шт

Относящаяся к категориям БАДы, средство положительно влияет не только на волосы, но и на кожу и ногти. Оно ежедневно обеспечивают организм питательными и восстанавливающими элементами, которые сохраняют естественную красоту. Сера является основным компонентом строительного элемента волос — кератина и коллагена. Именно серосодержащие аминокислоты, которых в препарате содержится необходимое количество, являются основой хорошего роста здоровых волос. В составе препарата белки, содержащие аминокислоты, цинк, медь, витамин С комплексно ухаживают за волосами, ногтями и кожей. Курс длится не менее 2 месяцев.

Преимущества:

  • Подходит вегетарианцам;
  • Без ГМО;
  • Без глютена;
  • Свежая, сияющая кожа;
  • Крепкие ногти;
  • Густые волосы;
  • Витаминный состав;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Не рекомендуется во время беременности;
  • Не рекомендуется в период лактации.

Эвалар Для кожи, волос и ногтей таб

3. Solgar Кожа, ногти и волосы улучшенная MCM формула 120 таблеток

Сбалансированный и богатый состав витаминного комплекса улучшает структуру волос и кожи. Формула Solgar специально разработана для стимуляции коллагена, что является главным компонентом для кожи, волос и ногтей. Витамин С и медь поддерживают здоровый вид и блеск волос, а также защищают их от внешних воздействий. Цинк в составе препарата,  уменьшает выпадение волос. Метилсульфонилметан, он же МСМ соединение серы, нужное для создания кератина. Препарат является отличным вариантом для вегетарианцев, поскольку в его составе нет животных компонентов. Можно с уверенностью сказать, что Solgar — лучшие витамины для волос и ногтей.

Преимущества:

  • Без глютена;
  • Качественный продукт;
  • Кошерный продукт;
  • Подходит вегетарианцам;
  • Максимальная эффективность;
  • Богатый минеральный состав.

Недостатки:

Солгар Кожа, Ногти, Волосы таблетки

2. Витамины Doppelherz Beauty красота и здоровье волос капсулы #30

За счет своего полезного состава, витамины бережно ухаживают за волосами, придавая им заметный блеск, силу. Масло зародышей пшеницы, оснащенный витаминами F, A, K, B обладает лечебными и антиоксидантными свойствами. Сухой экстракт хвоща обеспечивает коллаген, что придает волосам гладкость и шелковистость. Витамин PP в составе препарата активирует рост волос и укрепляет их корни. В составе ферментов, необходимых для клеточного дыхания, витамин PP стимулирует подачу волосяных фолликулов кислородом. Волосы становятся гуще за счет улучшения кровообращения в волосяных фолликулах, за счет масла зародышей пшеницы.

Преимущества:

  • Доступная цена;
  • Сбалансированный и богатый состав;
  • Стимулирует рост волос;
  • Густые и шелковистые волосы;
  • Качественный продукт;
  • Не вызывает аллергию и зуд;
  • Оптимальный размер капсул;
  • Идеальное соотношение цены и качества;
  • Проверенный бренд.

Недостатки:

  • После месячного использования стоит продолжить курс.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос капс.

1. DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Замыкает наш рейтинг витаминов для волос чудодейственный витаминно- растительный комплекс DHC. Данный комплекс придает волосам сияние, делает их густыми, а также усиливает рост волос и способствует их укреплению. В упаковке 90 таблеток и курс рассчитан на 30 дней. Витаминный комплекс содержит в составе экстракт Пуэрария Мирифика, экстракт проса, селена и других витаминов. Пуэрария Мирифика – это растение содержащее эстроген, оно благотворно влияет не только на кожу головы и волосы, а также и на общее состояние здоровья. Селен не дает волосам ломаться, витамины группы B усиливают рост волос, придают блеск и прочность. Если чувствуется недомогание, стоит отменить применение препарата.

Преимущества:

  • Густые и пышные волосы;
  • Улучшение кровообращения кожи головы;
  • Блеск волос;
  • Предотвращает сечение;
  • Заметный результат;
  • Укрепление иммунитета;
  • Богатый витаминный комплекс.

Недостатки:

  • Цена;
  • Противопоказан во время беременности.

DHC витаминно-растительный комплекс для волос 30 дней

Прежде чем начать применение витаминов, следует проконсультироваться со специалистом. Надеемся, что наш рейтинг Топ-10 лучших витаминов для волос оказался полезным. А какой витамин для волос предпочитаете Вы?

Бюджетные витамины для роста и восстановление волос(Аптечные помощники)


Watch this video on YouTube

10 лучших витаминов для волос — Рейтинг 2020 года (Топ 10)

Rejuvicare Biotin Gummies 10 000 mcg от Windmill Health Product

575 (за 60 шт)

Жевательные конфеты с биотином. Рекомендуются как биологически-активная добавка для красоты волос, кожи и ногтей. В состав входит биотин 10000 мкг (по 5000 в одной конфетке) и сахар (4 г). Биотин, или витамин В7/Н, относится к группе водорастворимых. Легко проникает и усваивается при приеме внутрь, а также наружном нанесении. Помогает процессам обновления клеток кожи, нервной и мышечной систем. При длительном приеме витамин улучшает состояние волос и ногтей, уменьшает сухость кожи, уменьшает депрессивные состояния (возникающие в связи с нехваткой биотина). Биотин называют в народе «витамином красоты». Эффект от его приема возникает достаточно быстро (за несколько месяцев). Это один из самых основных ингредиентов здоровья наших волос. В банке находится 60 жевательных конфеток. Рекомендованная доза приема по 2 конфетки в день, что составляет 33,333% от дневной нормы. Одной банки хватает на один месяц. Курс приема — не менее 3 – 6 месяцев. Так как, только по прошествии этого времени можно судить об эффективности витаминно-минеральных комплексов. В редких случаях может проявляться индивидуальная непереносимость (высыпания, расстройства кишечника). Конфетки мягкие, сладкие, легко жуются, без специфического вкуса. На натуральных ароматизаторах. Продукт не тестировался на животных. Без искусственных красителей, молочных продуктов, ГМО и следов орехов. Страна производитель — Америка. Если вы принимаете какой-либо БАД для волос без биотина, желательно добавить его отдельно.

Основные плюсы:

  • Высокая дозировка биотина
  • Вкусные
  • Натуральные
  • При длительном приеме улучшают состояние волос, ногтей и кожи

Минусы:

  • Заказывать надо в интернете

9.8 / 10

Рейтинг

Отзывы

Обожаю эти конфетки! Принимать обычные таблетки забываю, а про эти еще ни разу не забыла. Жую по одной в день (половина от дозы) уже полгода. Волосы заметно меньше выпадают и ногти стали крепче. 4

13 лучших витаминов для волос

Обновлено: 07.03.2021 15:31:02

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться красивыми, густыми и блестящими волосами. Даже незначительные, но частые стрессы или недосыпания сказываются на внешнем виде шевелюры. Лучше любой салонной процедуры оказывается грамотно подобранный комплекс витаминов, стимулирующий рост и улучшающий состояние волос.

Первый, он же главный, шаг на пути к здоровым, сильным волосам — это компенсирование нехватки витаминов и минералов. В аптеках предоставлен широкий выбор продукции, помогающий решить такую проблему. С учетом этого легко растеряться. Чтобы помочь в этом вопросе, наши эксперты проанализировали возможный ассортимент и составили рейтинг лучших витаминов для волос от иностранных и российских производителей.

Рейтинг лучших витаминов для волос

Лучшие импортные витамины для волос

Многие заграничные фармацевтические компании производят витаминные комплексы, полезные не только шевелюре. Такие препараты или пищевые добавки также возвращают красоту ногтевым платинам и кожным покровам. Выпускаются они преимущественно в таблетках или капсулах для приема внутрь.

Мерц Бьюти

Рейтинг: 4.9

Первая позиция в рейтинге отдана немецким витаминам Мерц Бьюти. Они представляют собой круглые, выпуклые розовые таблетки (драже), покрытые оболочкой. Состав этого комплекса не перегружен, но он содержит самые необходимые вещества для красоты волос.

Особого внимания заслуживает компонент цистин — это одна из основных аминокислот, играющая важную роль в росте волос и ногтей. А также биотин (витамин Н), без которого не возможно добиться нормального роста волос. Употребляют Мерц Бьюти дважды в день по 1 драже совместно с приемами пищи.

В отзывах об этом комплексе девушки отмечают, что им очень импонирует женственный флакончик с витаминами, а также размер таблеток. Ну а эффект, который драже Мерц оказывает на волосы, выше всяких похвал. Этот препарат внесен в наш рейтинг, поскольку с ним волосяные луковицы становятся крепче, ускоряется рост волос.

Достоинства
  • неперегруженный, но сбалансированный состав;
  • красивый флакон;
  • небольшой размер таблеток;
  • останавливают выпадение волос;
  • шевелюра выглядит здоровой, блестящей и шелковистой.
Недостатки
  • если принять на голодный желудок, возможны желудочные боли.

Читайте также: 12 лучших витаминов с кальцием

Витрум Бьюти Элит

Рейтинг: 4.8

Второе место рейтинга занимают американские витамины Витрум Бьюти Элит. Это комплексное средство содержит 18 витаминов, 9 минералов, 4 аминокислоты и 15 растительных экстрактов. Таблетки лилового цвета с еле уловимых запахом лаванды. Неприятного послевкусия они не оставляют.

Больше этот комплекс подходит для женщин старше 30 лет. Девушкам помоложе лучше отдать предпочтение обычному Витрум Бьюти. Флакон с таблетками оснащен специальной крышкой, защищающей от вскрытия детьми. Принимают витамины по 2 штуки один раз в день после основного приема пищи на протяжении 8 недель.

Отзывы об этом средстве встречаются преимущественно положительны. Этот препарат заслуживает находиться в рейтинге лучших, поскольку он не только улучшает структуру волос, ногтей, но и укрепляет организм в целом. После приема этих витаминов прекращается выпадение волос, а залысины покрываются пушком. Ногти и кожа также преображаются в лучшую сторону.

Достоинства
  • состав, оказывающий воздействие на различные системы организма;
  • защита от вскрытия флакона детьми;
  • содействуют активному росту волос;
  • хорошо переносятся, без побочных реакций.
Недостатки
  • крупные таблетки.

Solgar Hair, skin and nails

Рейтинг: 4.7

На третьей позиции рейтинга расположился американский комплекс Solgar Hair, skin and nails. Особенность этой добавки заключается в том, что активные компоненты в ней идут в превышенной, относительно суточной нормы, концентрации. Витамины представлены только аскорбиновой кислотой. Она дополнена сероорганическим соединением, Zn, Cu, Si, а также двумя аминокислотами.

Принимают американскую добавку по 1 таблетке 2 раза в день совместно с пищей или сразу после завтрака/обеда. Обязательно запивают стаканом жидкости (исключение — кофе или чай). А также на протяжении дня стараются выпивать до 2 л воды, поскольку в составе присутствуют аминокислоты, требующие этого.

По отзывам девушек становится очевидно, что этот американский комплекс заметно улучшает состояние волос. Эта БАД заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку с ней волосы начинают быстро отрастать, становясь более густыми и блестящими. Наряду с этим появляется общая бодрость в организме и хорошее настроение.

Достоинства
  • компоненты состава непосредственно действуют на волосы;
  • быстрый результат за короткий срок;
  • отсутствие выраженных побочных эффектов.
Недостатки
  • размер таблетки;
  • при употреблении на голодный желудок возможно подташнивание.

Перфектил

Рейтинг: 4.6

Британская нутрицевтическая компания Vitabiotics производит витамины Перфектил, которые отправляются на четвертое место рейтинга. Это эффективное комплексное средство, которое борется с изменением структуры волос, алопецией, псориазом, а также с другими дерматологическими проблемами и ломкостью ногтей.

Выпускается препарат в капсулах коричневого цвета с миниатюрным названием на каждой. Выглядят они довольно стильно. К тому же они не очень крупные, поэтому не доставляют проблем во время глотания. Принимают препарат по 1 капсуле 1 раз за день во время завтрака или сразу после еды. Эти витамины хорошо переносятся, но нужно быть готовым к тому, что во время лечения кал будет окрашен в черный цвет, а моча станет ярко желтой.

Отзывы о препарате Перфектил встречаются преимущественно положительные. Девушки делятся, что у них волосы меньше выпадают и быстрее растут, причем происходит это не только на голове. Уже к концу месячного курса применения этих витаминов появляется много новых «антенок» на голове, сулящих большую густоту в перспективе. Перфектил включен в рейтинг, ввиду того, что он улучшает структуру волос, ногтей и борется с многими кожными проблемами.

Достоинства
  • полноценный сбалансированный состав;
  • не просто решает косметические проблемы, но и лечит;
  • удобный размер капсулы, которая легко глотается;
  • состояние волос заметно улучшается к концу терапевтического курса.
Недостатки
  • окрашивание кала в черный цвет.

Читайте также: 10 лучших витаминов от седины волос

Пантовигар

Рейтинг: 4.5

Пятая позиция рейтинга отдана немецкому препарату Пантовигар. Препарат имеет неперегруженный состав, но при этом содержит все самое необходимое для волос и ногтей. Рекомендован этот комплекс при диффузной алопеции, которая не связана с эндокринными патологиями. Или же его используют при структурных дегенеративных изменениях.

Выпускается препарат в небольших желатиновых капсулах желто/зеленых, содержащих внутри порошок. Принимают их по 1 штуке после завтрака, обеда и ужина. Разжевывать капсулы не рекомендуется, запивать большим количеством воды нет необходимости. Продолжительность терапевтического курса — 3-6 месяцев.

В отзывах девушки отмечают, что Пантовигар отлично борется с выпадением волос, но нередко провоцирует боли в животе, тошноту со рвотой, особенно в начале применения. Несмотря на то, что препарат может переносится не лучшим образом и курс лечения довольно затратный, но ему нет равных в борьбе с очаговой алопецией и он заслуживает быть в рейтинге лучших.

Достоинства
  • неперегруженный состав, направленный на борьбу с основными проблемами волос;
  • удобные небольшие капсулы;
  • борется с алопецией, способствуя усиленному росту новых волос.
Недостатки
  • принимать препарат нужно 3 раза в день;
  • может вызывать проблемы с пищеварительной системой.

Доппельгерц красота и здоровье волос

Рейтинг: 4.5

Шестым в рейтинге лучших идет еще один немецкий комплекс Доппельгерц красота и здоровье волос. Средство содержит витамины (С, В6, В3), микроэлементы, аминокислоты и растительные компоненты. Состав сбалансирован и действует непосредственно на волосы и кожу головы. Выпускается добавка в темно-зеленых желатиновых капсулах с жидкостью внутри.

Употребляют БАД по 1 капсуле в день. Несмотря на то, что капсулы довольно крупные, но они гладкие и глотаются легко. Запивать их следует большим количеством воды (не меньше стакана). В первые дни применения возможны незначительные эпигастральные боли и подташнивание.

Многие женщины доверяют этому немецкому продукту красоты и оставляют о нем положительные отзывы. Хвалят эту добавку за то, что она помогает преобразить волосы буквально за месяц применения. Они не только перестают выпадать, но и приобретают здоровый блеск и шелковистость. Добавка заслуженно внесена в рейтинг лучших. Несмотря на то, что она позиционируется, как средство по уходу за волосами, но на состояние ногтей и кожи она также хорошо влияет.

Достоинства
  • хорошее сочетание витаминов, минералов и растительных компонентов;
  • крупная, но удобная в глотании капсула;
  • за месяц полностью преображает волосы.
Недостатки
  • в начале применения возможны абдоминальные боли.

Фитовал

Рейтинг: 4.4

На седьмое место в рейтинге лучших попал комплекс Фитовал от фармацевтической компании КРКА (Словения). Эта биологически активная добавка к пище насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, отвечающими за поддержание красоты. Она помогает сделать волосы более крепкими и улучшить их структуру.

Выпускается комплекс в желатиновых капсулах темно-бордового цвета. Принимают их по 1 капсуле в день во время приема пищи. Если слизистая желудка остро реагирует на желатиновую капсулу, то поможет стакан кефира или киселя перед применением добавки. Трихологи рекомендуют принимать Фитовал на протяжении 2-3 месяцев.

Отзывы о Фитовале встречаются преимущественно положительные. Он заслуживает быть в рейтинге лучших, поскольку волосы после его применения становятся мягкими, шелковистыми и блестящими, а также усиленно отрастают. Некоторые после месяцев применения хвастаются тем, что их шевелюра становится длиннее на 4-5 см.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • небольшие капсулы, которые легко глотаются;
  • после полного курса применения заметно улучшается состояние волос.
Недостатки
  • возможен незначительный набор веса.

Читайте также: 10 лучших витаминов от сухости кожи

Ревалид

Рейтинг: 4.3

Восьмым в рейтинге лучших идет венгерский препарат Ревалид. Представляет собой комбинацию витаминов, микроэлементов и растительных компонентов, нацеленных на улучшение структуры волос. Он не только улучшает внешнее качество волос, но и влияет на состояние луковиц.

Форма выпуска — капсулы зеленого цвета (светло/темные), содержащие порошок с характерным запахом. Принимают препарат по 1 капсуле трижды в день во время еды. Если волосы интенсивно выпадают, то допускается принимать по 2 капсулы 3 раза в сутки на протяжении первого месяца, а затем переходят на обычный курс лечения.

В своих отзывах потребительницы отмечают, что эти витамины не менее эффективны, чем их более дорогой немецкий аналог — Пантовигар. Препарат хорошо переносится, хотя если дозировка увеличена до 6 капсул в сутки, то не исключены проблемы со стороны пищеварительного тракта. Ревалид не зря находится в рейтинге лучших, поскольку с ним волосы намного меньше выпадают и становятся густыми, а ногти очень крепкими.


Достоинства
  • содержит все необходимые для волос и ногтей элементы;
  • капсулы глотаются легко;
  • эффект наступает уже к концу первого месяца применения.
Недостатки
  • при повышенной дозировке возможны проблемы со стороны ЖКТ.

Лучшие отечественные витамины для волос

Российские фармацевтические компании, производящие витамины и биологически активные добавки к пище, также специализируются на выпуске специальных продуктов для улучшения состояния волос.

Алфавит косметик

Рейтинг: 4.9

Рейтинг лучших российских витаминов возглавляет Алфавит косметик. Средство содержит 13 витаминов, которые дополнены 10 микроэлементами и другими полезными веществами. Алфавит косметик — это правильно подобранный витаминный комплекс для женщин, который эффективно укрепляет волосы, ногти, делает здоровой кожу, бодрит и придает сил.

Каждая упаковка содержит 60 таблеток: по 12 штук на блистере — зеленые, желтые, оранжевые в одинаковых пропорциях. Рекомендуется принимать их по отдельности — по одной 3 раза в день. Это средство заслуженно возглавляет рейтинг лучших, поскольку разработано с учетом современных рекомендаций по поводу совместимости отдельных полезных веществ и их раздельному применению. Это заметно повышает эффективность витаминной профилактики.

Женщины, которые пропили полный курс Алфавита косметик, очень хвалят его в своих отзывах. Уже к концу первой недели применения на расческе заметно уменьшается количество выпавших волос, они начинают быстрее расти, а шевелюра выглядит блестящей и ухоженной. Ногти и кожа также выглядят здоровее, а в организме наблюдается прилив энергии.

Достоинства
  • раздельный прием различных групп веществ;
  • не провоцирует возникновение аллергии;
  • волосы, ногти, кожа становятся неузнаваемыми.
Недостатки
  • чтобы принимать таблетки, нужно иметь хорошую память.

Читайте также: 12 лучших витаминов для зубов

Алерана

Рейтинг: 4.8

Вторым в рейтинге оказался комплекс витаминов и минералов Алерана. Средство содержит 18 активных компонентов для укрепления и роста волос. В упаковке присутствуют таблетки двух цветов: бежевые «День» и коричневые «Ночь». Компоненты в каждой таблетке подобраны с учетом совместимости и синергического действия.

Составляющие дневной формулы защищают фолликулы, улучшают состояния волосяного покрова и кожи головы, способствуют появлению здорового блеска. А компоненты ночной формулы обеспечивают волосяные фолликулы веществами, без которых они не могут полноценно расти. Дневную таблетку употребляют во время завтрака или обеда, а ночную во время ужина на протяжении 4 недель.

Отзывы об Алеране встречаются в основном положительные. Женщины отмечают, что таблетку удобно принимать и препарат действительно ускоряет рост волос, пробуждает спящие фолликулы. Алерана — это витамины, которые попали в рейтинг лучших, как регуляторы суточного ритма роста волос. С ними шевелюра оживает, становится блестящей и шелковистой.

Достоинства
  • хорошая подборка полезных веществ для волос;
  • полезная система день/ночь;
  • ускоряется рост волос;
  • хорошо переносятся.
Недостатки
  • проблемы при глотании довольно больших таблеток.

Эвалар для кожи, волос и ногтей

Рейтинг: 4.7

Третье место в рейтинге занимает добавка от Эвалар. Это комплексное средство содержит самые необходимые элементы, которые ежедневно обеспечивают организм ценными питательными и восстанавливающими веществами для поддержания естественной красоты изнутри.

Своим составом добавка от Эвалар аналогична с Solgar Hair, skin and nails и не уступает тем витаминам по эффективности. Употребляют российскую БАД по 2 таблетки во время завтрака. Минимальная продолжительность лечения — 2 месяца. Эти витамины были включены в рейтинг, поскольку они делают волосы густыми и блестящими, ногти красивыми и крепкими, а кожу свежей и сияющей.

Женщины отзываются об этой добавке хорошо. Они отмечают, что витамины от Эвалар на самом деле поддерживают красоту изнутри. Добавка полностью оправдывает свое название. Прекращается «волосопад», волосы становятся более увлажненными, блестят, меньше электризуются. Единственное неудобство — это размер таблетки. Но если запивать ее большим количеством воды, то процесс проглатывания облегчается.

Достоинства
  • состав, как у Solgar Hair, skin and nails;
  • устраняет выпадение волос, делает их густыми и блестящими;
  • не вызывает нежелательных побочных.
Недостатки
  • размер таблетки создает проблемы при глотании.

Компливит формула роста волос

Рейтинг: 4.6

Четвертым в рейтинге лучших идет Компливит формула роста волос. Это биологически активная добавка, являющаяся источником витаминов: Е, А, С, В6, В5, биотина, инозита, а также минеральных веществ — меди, цинка, марганца. Благодаря такому комбинированному составу удается поддерживать нормальное состояние волос и снижать риск их выпадения.

Средство представляет собой белые, довольно небольшие капсулы с порошком. Обычно принимают по 1 штуке во время завтрака. Если состояние шевелюры крайне печальное, то допустимо использовать сразу 2 капсулы. Глотается препарат легко, но некоторое неудобство может доставлять оболочка, которая липнет к языку.

Отзывы о добавке Компливит формула роста волос встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают удобный размер капсулы и то, что первые результаты становятся очевидными уже на второй неделе лечения. Это средство не зря попало в рейтинг лучших, поскольку его компоненты предотвращают потерю волос, способствуют росту новых и поддерживают силу и упругость тех, что есть.

Достоинства
  • сбалансированный состав;
  • удобный размер капсул;
  • снижает риск облысения;
  • улучшает состояние имеющихся волос.
Недостатки
  • оболочка капсулы липнет к языку.

Читайте также: 10 лучших витаминов для мужчин после 40 лет

Виташарм

Рейтинг: 4.5

Пятое место рейтинга отдано поливитаминам Виташарм от фармацевтической компании Верофарм. Состав этого средства не перегружен. Препарат содержит: витамины А, В1,В2,В6, никотинамид и кальция пантотенат. Поливитамины представляют собой двояковыпуклые таблетки в белой оболочке.

Хотя согласно инструкции они должны применяться при различного рода дерматологических проблемах, но женщины пьют их для улучшения состояния волос и ногтей. Принимают препарат 1 раз за день во время основного приема пищи (лучше завтрака) по 1 таблетке. Минимальный курс лечения — 1 месяц.

Женщины оставляют о Виташарме преимущественно положительные отзывы. Их впечатляет то, какой блеск волос изнутри обеспечивает этот препарат. Причем он не временный, как после маски, а сохраняется долго. Кроме того, прекращается «волосопад» и появляется «подшорсток». Наряду с этим укрепляются ногти и решаются всевозможные проблемы с кожей.

Достоинства
  • неперегруженный, но сбалансированный состав;
  • небольшая таблетка, которую удобно глотать;
  • отсутствие побочных реакций;
  • эффективно устраняет тусклость волос, делает их живыми.
Недостатки
  • рост волос ускоряется не только на голове.


Оцените статью
 

Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

12 лучших витаминов от выпадения волос

Обновлено: 01.02.2021 16:57:24

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Каждый день у абсолютно здоровых людей выпадает до сотни волос. Но если эта норма значительно превышается, то необходимо искать причину. А пока будет проводиться полноценное обследование, можно поддержать себя витаминно-минеральными комплексами. Хорошо, если в составе препаратов и БАД для волос будут присутствовать следующие компоненты:

  1. Ретинола ацетат (витамин А). Содействует регенерации волосяных луковиц, избавляет от сухости и шелушения.
  2. Аскорбиновая кислота (витамин С). Укрепляет сосудистые стенки, поддерживает здоровье кожных покровов.
  3. Пантотеновая кислота (витамин В5). Активизирует регенеративные процессы. При дефиците этого биологически активного вещества нарушается рост волос, появляется ранняя седина.
  4. Пиридоксин (витамин В6). Уменьшает сухость и ломкость локонов, ускоряется рост стержней и лечит себорею.
  5. Инозитол (витамин В8). Укрепляет волосяные луковицы, защищает от выпадения волос, устраняет их сухость и ломкость.
  6. Биотин (витамин В7). Содействует активному росту новых волосков, защищает от пересыхания кожи головы.
  7. Цинк. При его дефиците усиливается выделение кожного сала, появляется перхоть, наступает раннее поседение и выпадение волос.
  8. Хром. Стимулирует рост новых волос и ногтевых пластин.

Хороших результатов удается достичь, если принимать комплексные средства, включающие сразу несколько из перечисленных веществ на протяжении 3 месяцев. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие витамины от выпадения волос от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших витаминов от выпадения волос

Лучшие витамины от выпадения волос от импортных производителей

Многие импортные производители выпускают комплексы витаминов, которые оказываются полезными как для волос, так и для ногтей, кожи.

Пантовигар

Рейтинг: 4.9

Немецкая биодобавка Пантовигар содержит: медицинские дрожжи, тиамина мононитрат (витамин В1), кальция пантотенат, цистин, пара-аминобензойную кислоту, кератин. Эту БАД рекомендуется применять при диффузном облысении, имеющем негормональную этиологию. Также данное средство эффективно при изменениях структуры волос или ногтевых пластин.

Пантовигар представляет собой твердые желатиновые бело-зеленые капсулы. В длину они достигают почти 2 см, но глотаются практически без проблем. На каждом блистере располагается по 15 капсул. Режим дозирования — трижды в день по 1 штуке. Употребляют их во время еды, не разжевывая и запивая половиной стакана воды. В среднем лечение продолжают до полугода.

Согласно отзывам, ближе к концу четвертой недели применения БАД Пантовигар волосы выпадают значительно меньше. К тому же они начинают динамичнее отрастать — просыпаются спящие луковицы. Но от сюда вытекает и основной недостаток — волосы активно растут везде, поэтому эпиляцию приходится делать намного чаще. Молниеносного результата от этого средства ожидать не приходится, но за 1-3 месяца оно может справиться даже с очаговым облысением.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • заметно уменьшают выпадение волос;
  • ускоряют рост;
  • помогают при очаговом облысении;
  • параллельно оздоравливает ногти.
Недостатки
  • волосы начинают активно расти и в нежелательных местах.

Ревалид Тева

Рейтинг: 4.8

Израильско-венгерский производитель Тева выпускает комплекс Ревалид. Он содержит витамины В1, В5, В6, В10, микроэлементы (Fe, Zn, Cu), аминокислоты, экстракты проса и зародышей пшеницы, а также дрожжи. Препарат замедляет выпадение волос, а также улучшает питание луковиц. На фоне приема этого средства уменьшается ломкость локонов, и они выглядят здоровее.

Выпускается препарат в виде твердых желатиновых капсул: крышка — темно-зеленая, а корпус — светло-зеленый. Несмотря на свой крупный размер, они глотаются без проблем. Режим дозирования — 1 капсула трижды в день совместно с основными приемами пищи. Такую терапию обычно назначают на 2-3 месяца. Если наблюдается интенсивное диффузное выпадение, то дозировку повышают до 2-х капсул за раз (6 штук в день). В упаковке 9 блистеров по 10 капсул.

Потребители хорошо отзываются о препарате Ревалид. Они отмечают, что с этими витаминами волосы значительно меньше выпадают и быстрее растут. На залысинах уже после 1 месяца применения появляется заметный пушок. С учетом того, что в составе присутствуют дрожжи, нужно быть готовым к тому, что во время терапии может произойти прибавка в весе.

Достоинства
  • продуманный многокомпонентный состав;
  • удобные для глотания капсулы;
  • сокращает выпадение волос;
  • пробуждает волосяные луковицы;
  • укрепляет ногти.
Недостатки
  • возможен набор веса.

Перфектил Трихолоджик

Рейтинг: 4.7

Британская БАД Перфектил Трихолоджик содержит 26 питательных компонентов, включая витамины группы В, витамин А, Е, С, Д3, биотин, микроэлементы, аминокислоты, а также запатентованный комплекс Volumin. БАД предназначена для защиты от выпадения волос, для активизации их роста и улучшения внешнего вида кожных покровов. А еще это средство оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Перфектил Трихолоджик представляет собой довольно крупные таблетки розового цвета. Многих смущает не только их размер, но их запах, напоминающий кошачий корм. Начиная с 14 лет БАД принимают по 1 таблетке за день вместе с едой. Витамины не рекомендуется разжевывать, а также их нужно запивать прохладной водой (100-200 мл). Лечебный курс — 4 недели. БАД противопоказана людям, имеющим аллергию на рыбу и рыбные продукты.

Согласно отзывам, уже на третьей неделе применения Перфектил Трихолоджик волосы перестают активно выпадать. А ближе к концу курса применения этого средства волосопад практически прекращается. Потребителей также радует то, что при курсовом употреблении Перфектила Трихолодж начинают активно идти в рост молодые волоски, ресницы и брови. А еще этот комплекс делает волосы гуще и толще.

Достоинства
  • 26 питательных компонентов;
  • сокращает выпадение волос;
  • способствуют росту молодых волосков, ресниц, бровей;
  • делают волосы гуще и толще.
Недостатки
  • размер и запах таблеток.

Phyto Phytophanere

Рейтинг: 4.6

Французская БАД Phyto Phytophanere содержит витамины группы В, витамин Е, С, цинк, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Эту биодобавку любят назначать трихологи в комплексной терапии различных форм облысения и динамичного выпадения волос. Она востребована у женщин, следящих за своим здоровьем и желающих сохранить красоту шевелюры.

Phyto Phytophanere представляет собой относительно небольшие капсулы коричневого цвета, напоминающие драже M&M’s, которые находятся в стеклянных флаконах (2 штуки в упаковке). Всего 240 капсул, рассчитанных на 4 месяца употребления. Они легко глотаются и имеют приятный шоколадный вкус и аромат. Взрослым рекомендуется употреблять их по 2 капсулы за день вместе с едой. Желательно делать это с утра.

В отзывах о БАД Phyto Phytophanere потребительницы отмечают, что это средство очень комфортное в применении, а результат от его употребления не заставляет себя долго ждать. С этими витаминами прекращается «волосопад», шевелюра заметно отрастает и становится гуще. Ногти также преображаются в лучшую сторону. Некоторые отмечают, что только благодаря этому комплексу окончательно смогли победить себорейный дерматит.

Достоинства
  • многокомпонентный натуральный состав;
  • удобные для глотания капсулы;
  • шоколадный вкус;
  • заметно останавливают «волосопад»;
  • стимулируют рост волос;
  • помогают справиться с себорейным дерматитом.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Solgar Skin, Nails & Hair

Рейтинг: 4.5

БАД Skin, Nails & Hair от американского бренда Solgar содержит витамин С, цинк, медь, МСМ, кремний, L-пролин и L-лизин. Перечисленные компоненты очень полезны для здоровья кожных покровов и шевелюры. Биодобавка от Солгар не только снижает выпадение, но и активизирует рост новых волос. В составе отсутствуют глютен, пшеница и молочные продукты.

Американская БАД представляет собой довольно крупные таблетки серо-бежевого оттенка с желтоватыми вкраплениями. Они гладкие и глотаются довольно легко, несмотря на свой размер. Одна порция — это 2 таблетки. Принимают их 1 раз в день (желательно во время еды), запивая стаканом воды. Витамины можно приобрести в количестве — 60 или 120 штук. Если принять их на голодный желудок, то может появляться тошнота и дискомфорт в эпигастральной области.

Согласно отзывам, Solgar Skin, Nails & Hair является эффективным, работающим средством. Однако не стоит рассчитывать, что состояние шевелюры улучшится за несколько дней. Покончить с выпадением волос или максимально свести его к минимуму возможно спустя 1-2 месяца систематического употребления БАД. После курсового применения новые волоски отрастают более плотными и шелковистыми. За время применения таких витаминов также заметно крепче становятся ногти, а на коже сокращается число высыпаний.

Достоинства
  • состав усилен МСМ;
  • таблетки крупные, но глотаются легко;
  • заметно сокращают выпадение волос;
  • делает шевелюру более ухоженной;
  • ногти становятся крепкими и не слоятся.
Недостатки
  • если принимать на голодный желудок, возможно появление тошноты.

Dikson Polipant complex

Рейтинг: 4.4

Итальянская компания Dikson разработала ампульное витаминное средство Polipant complex. Продукт содержит экстракт плаценты и клеток эмбрионов, витамины, факторы роста, а также растительные экстракты. Это средство хорошо себя зарекомендовало при лечении облысения различной этиологии. Polipant complex позволяет сделать локоны более красивыми и здоровыми.

Выпускается этот продукт от Dikson в виде ампул с лечебным раствором и насадкой-пипеткой в комплекте. С помощью последней удобно распределять средство по проборам. Его наносят на чистые влажные или сухие волосы легкими массажными движениями. Средство не смывается. При сильном выпадении препарат используют каждый день на протяжении 4-6 недель. В профилактических целях достаточно 4-8 раз за месяц.

Отзывы о средстве Dikson Polipant complex встречаются в основном хорошие. Хотя в составе и присутствует спирт, но средство не сушит кожные покровы головы. После курсового применения этих витаминов появляется много «подшерстки» разной длины. Dikson Polipant complex не только сокращает выпадение, но и действительно стимулирует рост новых волос. Средство экономично расходуется.

Достоинства
  • эффективный многокомпонентный состав;
  • экономично расходуется;
  • не сушит кожу головы;
  • останавливает выпадение;
  • активизирует рост новых волосков.
Недостатки
  • жирнит волосы у корней.

Приорин

Рейтинг: 4.4

Швейцарская БАД Приорин от компании Bayer содержит растительные экстракты, пантотеновую кислоту (витамин В5), L-цистеин (структурный элемент белка), биотин (витамин B7). Препарат используется для терапии выпадения волос, возникающего при гормональных нарушениях. Priorin отлично укрепляет корни волос.

БАД прежде всего предназначен для женщин климактерического периода. Приорин представляет собой относительно небольшие капсулы темно-коричневого цвета. В стандартной упаковке их содержится 120 штук. При сильном выпадении волос рекомендуется употреблять 3 капсулы за день — 2 утром и 1 вечером. Для профилактики достаточно одной капсулы за день. Препарат принимают на протяжении 3-6 месяцев.

Согласно отзывам, Приорин полностью себя оправдывает, если выпадение волос связано в возрастными гормональными изменениями в организме. Если облысение имеет другую природу, то они могут оказаться не эффективными. Во время применения этого средства можно рассчитывать не только на уменьшение выпадения волос, но и на их преображение. Шевелюра оживает, становится блестящей и эластичной. Наряду с этим активно растут брови.

Достоинства
  • помогают при гормональном нарушении роста волос;
  • заметно снижают выпадение;
  • удобные для проглатывания капсулы;
  • улучшают структуру локонов;
  • ускоряют рост бровей.
Недостатки
  • при негормональном выпадении волос могут оказаться неэффективными.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Рейтинг: 4.3

Немецкая БАД Красота и здоровье волос от Доппельгерц Бьюти содержат витамин С, В5, В6, никотинамид, биотин, цинк, медь, аминокислоты и растительные экстракты. Такая комбинация полезных веществ улучшает качество и структуру волос, а также способствует их росту. С этим средства нормализуется выделение себума, локоны становятся эластичными и блестящими.

Эта биодобавка от DoppelHerz выпускается в виде крупных темно-зеленых капсул с жидким содержимым. Они гладкие, поэтому несмотря на размер глотаются достаточно легко. БАД показана для применения с 14 лет. Рекомендуется употреблять по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. После перерыва в 4 недели возможно повторить курс.

Согласно отзывам, этот комплекс витаминов позволяет заметить первые результаты ближе к концу второй недели применения — волосы начинают выпадать намного меньше. А если пропить эту БАД 2 месяца, то не только существенно уменьшится «волосопад», но и улучшится внешний вид локонов. Они становятся более плотными, послушными, блестящими. Также потребительницы отмечают, что после двух курсов применения на голове появляется большое количество «антенок» (отросшие новые волоски).

Достоинства
  • работающий многокомпонентный состав;
  • капсулы глотаются без проблем;
  • сокращают выпадение волос;
  • улучшают структуру локонов.
Недостатки
  • возможны аллергические реакции.

Фитовал

Рейтинг: 4.3

Фармацевтическая компания КРКА (Словения) выпускает БАД Фитовал. Комплекс включает витамины группы В, биотин, железо, цинк, медь, аминокислоты и медицинские дрожжи. Благодаря активной циркуляции действующих веществ в луковицах волосы перестают выпадать и начинают интенсивно отрастать новые.

Фитовал представляет собой желатиновые капсулы темно-бордового цвета. Они небольшие и легко глотаются. Однако большинство потребителей жалуется на то, что первые 10-15 минут после употребления средства чувствуется тошнота и боль в эпигастральной области. Начиная с 15 лет БАД можно принимать по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность употребления — до 3-х месяцев.

Согласно отзывам, Фитовал является работающим средством. Несмотря на то, что БАД не очень хорошо переносится, но с волосами она творит чудеса. Сильный «волосопад» прекращается в считанные дни, а также появляется большое количество новых волосиков. Также многие отмечают, что улучшается качество локонов — за два месяца приема они становятся гораздо мягче, шелковистей, а самое главное усиливается блеск.

Достоинства
  • работающий состав;
  • удобные для употребления капсулы;
  • прекращают выпадение волос;
  • улучшают структуру и внешний вид локонов;
  • активизируют рост новых волосков.
Недостатки
  • могут вызывать тошноту и боли в эпигастрии.

Лучшие российские витамины от выпадения волос

Российские витамины обычно не уступают по составу импортным препаратам, но имеют более привлекательную цену.

Алерана

Рейтинг: 4.9

Фармацевтическая компания Вертекс производит БАД Алерана. В комплекте присутствует 2 вида таблеток с разным составом. Формула «День» содержит: витамины А, В1, С, Е, фолиевую кислоту, магний, железо, селен. В состав формулы «Ночь» входит: витамины В2, В5, В6, В12, Д3, биотин, хром, аминокислоты и экстракт крапивы. Эта биодобавка укрепляет волосы, а также улучшает состояние кожных покровов.

В упаковке БАД Алерана содержатся 2 вида таблеток — бежевые и бордовые, предназначенные для утреннего и вечернего приема. Они овальной, обтекаемой формы без острых углов, достигающие примерно 1 см в длину. Глотаются они достаточно легко. Начиная с 14 лет Алерану принимают по одной утренней и по одной вечерней таблетке в день на протяжении 4 недель.

Отзывы о БАД Алерана встречаются преимущественно хорошие. Средство хвалят за то, что благодаря ему волосы заметно меньше выпадают, появляется явный «подшерсток» (особенно много новых волосков в районе висков, лба и макушки). БАД хорошо переносится, не вызывает тошноты или другого дискомфорта во время применения. Попутно он улучшает состояние ногтей, кожных покровов и оказывает общее оздоравливающее воздействие на организм.

Достоинства
  • 18 активных компонентов в составе;
  • таблетки легко глотаются;
  • не вызывают побочных;
  • ускоряет рост волос;
  • останавливает выпадение.
Недостатки
  • нужно принимать средство 2 раза в день.

Эвалар Эксперт волос

Рейтинг: 4.8

Фармацевтическая компания Эвалар производит БАД Эксперт волос. В состав средства входят: пивные дрожжи (натуральный источник витаминов группы В), аминокислоты, биотин, цинк и экстракт хвоща полевого. Биодобавка уменьшает выпадение волос, увеличивает их объем, делает локоны живыми и блестящими. Средство не содержит глютена и сахара.

Эвалар Эксперт волос представляет собой крупные овальные таблетки, покрытые белой оболочкой. Для некоторых глотать их довольно проблематично, но делать это все же нужно не разламывая таблетку. Взрослым рекомендовано принимать по 1 таблетке 2 раза за день совместно с едой. Продолжительность употребления — 12 недель. Допускается принимать БАД на постоянной основе, но делать перерывы по 10 дней.

Согласно отзывам, Эвалар Эксперт волос оказывает не мгновенный результат, но по мере накопления в организме активных компонентов эффективно оздоравливает шевелюру. Через 2-3 недели регулярного употребления таких витаминов заметно сокращается выпадение волос. Они становятся более плотными, блестящими, а также появляется большое количество новых «антенок» на голове. При этом волосы начинают активно расти не только на голове, что может создавать новые трудности.

Достоинства
  • содержит натуральные витамины;
  • укрепляет волосяные луковицы;
  • питает волосы изнутри;
  • активизирует рост новых волос.
Недостатки
  • размер таблеток;
  • активно растут волосы не только на голове.

Компливит Сияние

Рейтинг: 4.7

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает БАД Компливит Сияние. Продукт содержит 11 витаминов, 8 минералов, липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. Использование комплекса помогает улучшить состояние кожных покровов, ногтей и волос. Это многокомпонентное средство нередко рекомендуют принимать при выраженном «волосопаде».

Компливит Сияние выпускается в виде продолговатых обтекаемых таблеток фиолетового цвета. Они практически не имеют запаха и достаточно легко глотаются. Продаются они в банках по 30 штук. Взрослым рекомендуется применять по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность употребления — 1 месяц.

Согласно отзывам, благоприятный эффект на волос от БАД Компливит Сияние оказывается ближе к концу третей недели применения. Прекращается выраженный «волосопад». Шевелюра выглядит здоровее, появляется заметный «подшерсток» на голове. Наряду с этим заметно улучшается состояние кожи — устраняются высыпания, выравнивается тон. Ногтевые пластины перестаю слоиться.

Достоинства
  • много полезных компонентов в составе;
  • удобные для глотания таблетки;
  • принимать 1 витаминку в день;
  • сокращает выпадение волос;
  • оживляет локоны;
  • улучшает состояние кожи, ногтей.
Недостатки
  • возможно развитие аллергии.


Оцените статью
 

Всего голосов: 6, рейтинг: 4

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Топ рейтинг лучших витаминов для волос: для роста, от выпадения

Лучшие витамины для волос невозможно подобрать, не зная о существующих марках таких средств  и разновидностях данных товаров. Поэтому мы составили топ витаминов для роста волос, а также рейтинг витаминных комплексов, которые показались потребителям наиболее эффективными. Кроме того, мы подобрали средства, помогающие при выпадении волос. Вся информация о витаминных средствах для волос в нашем рейтинге была основана на отзывах тех, кто уже приобрел какой-либо  товар и выявил самые существенные достоинства и недостатки.

Какие витамины полезны для волос

Существует целый список витаминов, которые оказывают влияние на рост волос и их состояние. Перечислим их и расскажем о каждом:

  • Витамин А – накапливается в организме и активируется когда он необходим, например, в осенне-зимний период. Данный элемент влияет на рост шевелюры и помогает при выпадении.
  • Витамин В – делает шевелюру блестящей, эластичной и наполненной жизненной силой. Если человек неожиданно для себя лысеет, это может значить, что ему не хватает именно данного вещества.
  • Витамин С – влияет на кровообращение в клетках кожного покрова. Благодаря данному витамину волосяные фолликулы питаются и набираются энергии.
  • Токоферол (Витамин Е) – занимается переносом кислорода в клетки кожного покрова. Без этого вещества волосы начинают сечься, тускнеть и заметно ослабляются.
  • Никотиновая кислота (витамин РР) – защищает кожу головы и саму структуру волос от пересыхания, выполняет функцию переносчика энергии в клетках и питает их.

Лучшие витамины для роста волос

BunnyGummy

BunnyGummy – российский препарат, который предназначен для роста волос и укрепления ногтей. В составе данного средства имеется 16 витаминов и минералов. Упаковка и сами таблетки имеют милы дизайн. Кроме того, вкус у данных витаминов не противный и их не нужно запивать водой и  пытаться скорее проглотить. Наоборот, они сладкие и чем-то напоминают детские мармеладки. Потребители отмечают, что после приема пре��арата волосы вырастают на 2-3 сантиметра в месяц, а значит эти витамины и вправду эффективные.

Достоинства:

  • Приятные на вкус,
  • Действительно эффективные,
  • Отечественное производство.

Недостатки:

  • Противопоказаны людям с аллергией,
  • Достаточно дорогие.

Evonia

Данные витамины производятся в Финляндии и находятся в среднем ценовом сегменте. Принимать капсулы из упаковки следует раз в день, в одной упаковке 56 капсул. Полный курс лечения составляет 8 недель. Но каждую четвертую неделю следует сделать перерыв на 30 дней.  В составе данных витаминов содержатся растительные компоненты, которые хорошо усваиваются в организме. Также присутствуют и витамины в чистом виде. Следует знать, что данные полезные вещества влияют только на появление новых волос, но никак не на уже отросшие секущиеся концы.

Достоинства:

  • Высоко эффективные,
  • Стоят не очень дорого.

Недостатки:

  • Трудно найти,
  • Сложно проглотить большую капсулу.

Hairburst Chewable Hearts

Данный витаминный комплекс начал недавно изготавливаться в Великобритании и находится в высоком ценовом сегменте. Сами таблетки выглядят как желейные сердечки красного цвета, они довольно приятные на вкус. Витамины проверены клиническими испытаниями и полностью безопасны для человека. Средство подходит для разных случаев потери волос и существенно влияет на рост шевелюры. Каждый день необходимо разжевывать по 2 мармеладки-витаминки.

Достоинства:

  • Обладают вкусом клубники и смородины,
  • Безопасны,
  • Эффективны,
  • В них нет красителей, глютена и лактозы.

Недостатки:

DHC «Рост и густота»

DHC «Рост и густота» – витамины, производимые в Японии. Конечно, некоторым может показаться, что витамины стоят слишком дорого, но они полностью оправдывают свою цену. Благодаря селену, аминокислотам и экстракту пшеницы и других растений, средство восстанавливает волосы после различных повреждений, будь то плойка или фен. Производитель уверяет, что витамины не вызывают привыкания и полностью безопасны для организма. Результат от употребления данного средства виден уже через 14 дней.

Достоинства:

  • Мощные и действенные,
  • Быстрый результат,
  • В составе натуральные компоненты.

Недостатки:

  • Очень дорогие
  • Можно заказать только в интернете.

Лошадиная сила

Лошадиная сила – довольно популярный бренд в сфере красоты и здоровья. Капсулы для роста волос этого бренда производятся в Испании и имеют среднюю цену. Капсулы оказывают положительное влияние не только на рост волос, но и на рост и укрепление ногтей. Препарат не оказывает побочных действий и является безвредным. Женщины отмечают, что витамины действительно эффективные и их легко можно найти в любой российской аптеке.

Достоинства:

  • Безвредные,
  • Недорогие,
  • Доступные,
  • Эффективные.

Недостатки:

  • Большой размер капсулы.

Vasu Trichup

Страной производства данных витаминов является Индия. Они находятся в среднем ценовом сегменте и их можно заказать в режиме онлайн. Средство разработано на основе растительных экстрактов, которые питаю волосяные фолликулы, и укрепляют структуру волос. Кроме того, препарат эффективно борется с перхотью, ломкостью и облысением, оказывая комплексное воздействие. Витамины нужно пить 2 раза в день по 1 таблетке в течение 12 недель.

Достоинства:

  • Полностью натуральные,
  • Недорогие,
  • Оказывают комплексное воздействие.

Недостатки:

  • Продаются только в интернет-магазинах.

Лучшие витамины от выпадения волос

Oenobiol Revitalisant Capillaire

Данные витамины производятся во Франц��и и имеют форму желтых капсул. Витамины разработаны специально для людей, страдающих выпадением шевелюры. В их составе есть витамин В, масло тыквы и андрогены, которые отлично улучшают кровообращение кожи головы и питаю волосяные фолликулы. Чтобы результат был эффективен, требуется пропить весь 3-х месячный курс.

Достоинства:

  • Действительно эффективные,
  • Имеют удобную упаковку.

Недостатки:

  • Достаточно дорогие.

Country Life «Maxi Hair»

Препарат от выпадения волос Maxi Hair является популярным и давно проверенным средством. Он изготавливается в Америке и находится в высоком ценовом сегменте. Данные витамины можно заказать на сайте АйХерб. Средство прекрасно справляется с поставленной задачей, и, кроме того, лечит кожу головы от перхоти и постоянного зуда. У витаминок овальная форма, благодаря чему они легко проглатываются. В своем составе препарат содержит огромное количество минералов и витаминных добавок, положительным образом сказывающихся на шевелюре.

Достоинства:

  • Высокая эффективность,
  • Растительный состав,
  • Удобно принимать.

Недостатки:

Erayba Analitico

Erayba Analitico – это не витамины, которые нужно принимать внутрь, а ампулы, которые втирают в кожу головы. Таким образом, лечебный состав сразу проникает в луковицы и начинает действовать. Среди компонентов данного витаминного комплекса присутствуют растительные экстракты, не портящие волосы и кожный покров. Помимо предотвращения выпадения, препарат помогает при перхоти и себореи. Известно, что товар изготавливается в Италии и находится в среднем ценовом сегменте.

Достоинства:

  • Напрямую воздействует на луковицы,
  • Натуральный состав.

Недостатки:

  • Не везде продается.

Phyto Phytoсyane

Phyto Phytoсyane – весьма дорогое, но очень действенное средство при борьбе с выпадением волос. Его родиной является Франция. Витамины продаются в виде ампул, состав которых нужно втирать в кожу головы после мытья. Данный препарат подходит мужчинам и женщинам при любых причинах облысения. Кроме того, витамин тонизирует кожу головы, не дает волосам сечься и седеть. Благодаря протеинам шелка, структура шевелюры становится гладкой, блестит и выглядит ухоженной.

Достоинства:

  • Весьма эффективные,
  • Подходит всем типам волос и при разных причинах выпадения,
  • Быстрое действие,
  • Кожа головы не жирнится.

Недостатки:

  • Очень дорогие, особенно на российском рынке.

Dikson Tonic Line Chute Stop

Если после родов у вас стали сыпаться волосы или это произошло по другим причинам, это средство точно вам поможет. Оно производится в Италии и находится в высоко ценовой категории. Пройдя весь курс шоковой терапии, вы удивитесь результату этих витаминов. Они эффективны на все 100 процентов, ведь разработаны с учетом всех потребностей структуры волос и фолликулов. Применять средство нужно, следуя двух шаговой инструкции.

Достоинства:

  • Действует на 100 процентов,
  • Можно применять в любых случаях,
  • Есть подробная инструкция.

Недостатки:

  • Дорогое,
  • Неудобно втирать.

Лучшие витаминные комплексы для волос

Roots HR

Данный витаминный комплекс изготавливается в Израиле и находится в среднем ценовом сегменте. Он включает в себя множество минералов и витаминов, которые так важны для здоровых волос и ногтей. Кроме того, средство помогает при облысении, перхоти и других заболевания кожи головы и волос. Применять его нужно по одной капсуле в сутки. Витаминный комплекс помогает, если волосы стали выпадать после беременности, в результате стресса или погодного сезонного изменения.

Достоинства:

  • Сбалансированный комплекс,
  • Эффективный,
  • Удобный в применении.

Недостатки:

  • Продается только в интернете.

Vichy DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5

Комплекс витаминов DERCOS AMINEXIL INTENSIVE 5 от французского бренда Виши оказывает питательное действие на кожу головы и волосы, делая их сильными. Он не содержит парабенов и других небезопасных веществ. Средство имеет среднюю цену и продается в интернет-магазинах. Оно не требует смывки и не вызывает аллергических реакций. Витаминный комплекс нужно применять курсом в 6 недель, по одной ампуле в сутки. Производитель указывает, что вещества, входящие в состав усиленно разгоняет кровь и препятствует затвердению коллагена в фолликуле.

Достоинства:

  • Оказывает комплексное воздействие,
  • Удобное в применении.

Недостатков у данного средства потребители не обнаружили.

Формула Здоровья Сакские Грязи

Если вы хотите приобрести действующее средство против выпадения волос, но при этом чтобы оно было недорогое, тогда витаминный комплекс «Сакские грязи» вам подойдет. Это ампулы, состав которых нужно втирать в кожный покров головы. Его действие основано на лечебных грязях. Средство хорошо влияет на волосяные луковицы, пробуждает их и микроциркулирует кровь. Оно продается в аптеке и выпускается российской фирмой «Формула здоровья».

Достоинства:

  • Бюджетное,
  • Эффективное,
  • Профилактическое.

Недостатков у данного витаминного комплекса не обнаружено.

Hairfinity Healthy Hair

Данный витаминно-минеральный комплекс изготовлен в Америке и находится в среднем ценовом сегменте. В состав комплекса входят такие вещества, которые являются строительным материалом для волос: хвощ, коллаген, аминокислоты, кремний, биотин, пантеоновая кислота и другие. В день нужно принимать по 2 капсулы в сутки, упаковка рассчитана на 1 месяц применения. Женщины отмечают, что данные витамины обладают эффектом антивыпадения волос, и результат от них виден уже через 3 недели.

Достоинства:

  • Эффективные,
  • Продаются в России.

Недостатки:

  • Большая капсула.

Alerana

Витаминно-минеральный комплекс является довольно популярным средством, положительно влияющим на состояние волос.  Он производится в России и стоит недорого. Помимо самих волос, он приводит в порядок кожу головы, предотвращая перхоть и другие неприятные последствия авитаминоза. Витамины нужно применять 2 раза в день:1 таблетку утром и 1 таблетку вечером. Благодаря такому балансу «день-ночь» средство производит синергетический эффект.

Достоинства:

  • Обладает эффективностью,
  • Производит синергетический эффект,
  • Недорогое.

Недостатки:

  • Подходит не всем.

NOW Hair Skin & Nails Clinically Advanced

Данное средство приводит в порядок не только волосы, но и кожу и ногти. Витаминно-минеральный комплекс не содержит гормональных веществ и химических добавок, а значит, полностью безопасен для организма. Данный комплекс подходит и женщинам и мужчинам, он может применяться как дополнительное средство против выпадения и восстановления шевелюры. Каждый день нужно употреблять вместе с пищей по 1 таблетке 3 раза в сутки. Известно, что товар изготавливается в Америке и имеет среднюю цену.

Достоинства:

  • Подходит для всех,
  • Восстанавливает кожу, ногти и волосы,
  • В составе нет вредных компонентов.

Недостатки:

  • Продается только в интернет-магазинах.

MAXLER VITA-WOMEN

Комплекс витаминов VITA-WOMEN разработан специально для женщин, чтобы восстановить структуру волос, кожу и ногтевые пластины. Он производится в Германии и имеет среднюю цену. Кроме того, он поддерживает иммунную систему и приводит в порядок пищеварение. Благодаря таким биодобавкам мозг насыщается энергией и активно борется со стрессами. В день нужно употреблять по 2 таблетки во время приема пищи.

Достоинства:

  • Комплексное действие
  • Влияет на все системы организма
  • Эффективное.

Недостатки:

  • Предназначены только для женщин.

OLLIN Professional Bionika

Этот витаминно-минеральный комплекс выглядит как масло для волос, которое нужно втирать в волосы и кожу головы. Оно обладает эффектом антивыпадения, питает корни волос, восстанавливает и укрепляет структуру. Средство не нужно смывать. В его составе есть аминокислоты, полезные масла и прокапил. Кроме того, оно не содержит едких парабенов, силикона, красителей и консервантов. Данный комплекс подходит для всех типов волос и не вызывает аллергических реакций. Он изготавливается в России.

Достоинства:

  • Гипоаллергенной,
  • Подходит для всех,
  • Бюджетный,
  • Оказывает комплексное воздействие.

Недостатки:

  • В некоторых случаях жирнит кожу головы.

Viviscal

Средство Viviscal изготавливается в Америке и находится в высоком ценовом сегменте. Эффект от применения заметен уже на 10 неделю. Волосы начинают меньше выпадать, восстанавливается их структура, фолликулы, которые раньше спали, пробуждаются. Кроме того, витаминный комплекс влияет на весь организм в целом. Таблетки нужно употреблять 2 раза в сутки по 1 капсуле. Они подходят как мужчинам, так и женщинам. Средство можно заказать в интернет-магазине со скидкой.

Достоинства:

  • Комплексное воздействие,
  • Влияет на весь организм,
  • Эффект виден уже на 10 неделю применения.

Недостатки:

Какие витамины для волос лучше купить

Перед тем, как начинать бороться с выпадением волос и улучшать их состояние, следует помнить, что высокого эффекта можно добиться только при комплексном воздействии. Например, втирать в кожу головы специальное средство в ампулах, и дополнительно принимать витаминно-минеральный комплекс. Мы можем порекомендовать вам таблетки NOW Hair Skin & Nails Clinically Advanced и жидкое средство для втирания от фирмы Формула Здоровья «Сакские Грязи». Именно с ними вы добьетесь потрясающего эффекта, приведете в порядок не только свою шевелюру, но и весь организм в целом. Кроме того, данные витамины являются полностью безвредными и не содержат парабенов, гормонов, консервантов и других химических веществ. Их состав основан исключительно на растительных экстрактах.

Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших

https://ria.ru/20210220/volosy-1598396618.html

Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших

Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших - РИА Новости, 23.03.2021

Витамины против выпадения волос — обзор и рейтинг лучших

Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки - в... РИА Новости, 23.03.2021

2021-02-20T18:33

2021-02-20T18:33

2021-03-23T18:58

волосы

витамины

здоровье

общество

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_0:65:5896:3382_1920x0_80_0_0_da05bf581cd355b39bc27086d02a17f9.jpg

МОСКВА, 20 фев - РИА Новости. Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки - в материале РИА Новости. Обзор витаминов против выпадения волосВолосы формируются из фолликул под кожей, в которых протекают сложные биохимические процессы, поддерживающие здоровье волос. В частности, витамины участвуют в обмене питательных веществ в клетках, поэтому при их недостатке волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают. При облысении, которое может происходить из-за гормонального сбоя и других проблем со здоровьем, нужно обратиться ко врачу. Ответ на вопрос, что делать если сильно выпадают волосы, может лежать в плоскости питания, поэтому нужно пересмотреть свой рацион и добавить в него некоторые биологически активные вещества, если специалист не выявил каких-либо заболеваний. Среди витаминов от выпадения волос, прежде всего, выделяют:Также важны коллаген, протеин, фолиевая кислота, медь и рыбий жир. Витамин АВитамин А, или ретинол содержит белок кератин - один из главных компонентов для формирования волос. Кроме этого, он регулирует выработку кожного сала, способствует восстановлению поврежденных волос, дарит блеск и в целом делает их более здоровыми. Этого вещества много в лососе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, тыкве, брокколи, авокадо и т.д. Оно накапливается в организме, поэтому переизбыток может навредить и привести к выпадению волос. Суточная норма витамина А для мужчин составляет 900 мкг, для женщин — 700 мкг. Витамин А продается в форме капсул для употребления внутрь и в виде масла, которое следует наносить на волосы. Витамины группы ВИсследование, проведенное в 2008 году, показало, что недостаток витаминов этой группы напрямую влияет на выпадение волос: В большом количестве витамины группы В присутствуют, например, в мясе, рыбе, крупах. Никотиновая кислота - витамин В3 - продается в жидком виде для нанесения на корни, витамины от выпадения волос есть и в форме капсул.Витамин СЭтот витамин благотворно влияет на кожу головы, помогает правильной работе фолликул, улучшает обменные процессы и тонус капилляров, а также участвует в синтезе коллагена. При недостатке аскорбиновой кислоты возможно выпадение волос за счет действия свободных радикалов. Много витамина С в цитрусовых, ананасах, шиповнике, сладком перце, смородине, петрушке, капусте и т.д.Витамин DСогласно научным данным, витамин D способствует образованию новых фолликул и росту волос, а его недостаток может стать причиной облысения. Также можно скорректировать рацион и добавить в него больше рыбы, грибов, молока, печени трески и т.д.. Витамин ЕВитамин Е (токоферол) - это мощный антиоксидант, который борется с разрушительным воздействием свободных радикалов. Он способен замедлять выпадение, улучшать процесс поступления питательных веществ к фолликулам, поэтому витамин Е для волос необходим. Также он ускоряет их рост. Токоферол можно приобрести в аптеке, он встречается в составах некоторых средств для волос. Из продуктов его много в шпинате, авокадо, миндале. Железо и цинкДва этих вещества не менее важны для здоровья волос. Дефицит железа может привести к анемии и, соответственно, к облысению. При недостатке цинка волосы начинают медленно расти и тоже выпадают. Если восполнить дефицит, то волосы будут расти быстрее, станут более эластичными и гладкими. Для этого стоит придерживаться сбалансированного рациона, также можно принимать цинковые добавки и продукты с высоким содержанием железа. Добавки с миноксидиломМиноксидил стимулирует рост новых фолликул и волос. Из-за этого его добавляют в составы большинства косметических средств, которые борются против облысения. Покупая продукты с миноксидилом, следует учитывать, что ими придется пользоваться постоянно и подходят они больше для мужчин, потому что именно на них проводились клинические испытания для проверки эффективности препарата. Как правильно принимать витаминыПеред покупкой витаминов против выпадения волос в капсулах для приема внутрь следует проконсультироваться с врачом. Также разные витамины лучше не смешивать, потому что они могут нейтрализовать друг друга. Жидкие витамины можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы для волос. Эффект от этого будет виден только спустя некоторое время. В продаже встречаются и комбинированные недорогие витамины для волос, ногтей и кожи, но лучше посоветоваться со специалистом, прежде чем их применять.

https://ria.ru/20201212/oblysenie-1588906185.html

https://ria.ru/20210215/mango-1597600502.html

https://rsport.ria.ru/20210208/volosy-1596548687.html

https://ria.ru/20210215/golova-1597468130.html

https://ria.ru/20201212/koronavirus-1588872815.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/151559/84/1515598407_258:0:5769:4133_1920x0_80_0_0_03ccb89fc567e70b4190b29214d3a55f.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

волосы, витамины, здоровье, общество

МОСКВА, 20 фев - РИА Новости. Витамины - это биологически активные вещества, необходимые для красоты и здоровья волос. Обзор, полезные свойства и как правильно принимать добавки - в материале РИА Новости.

Обзор витаминов против выпадения волос

Волосы формируются из фолликул под кожей, в которых протекают сложные биохимические процессы, поддерживающие здоровье волос. В частности, витамины участвуют в обмене питательных веществ в клетках, поэтому при их недостатке волосы становятся ломкими, тусклыми и выпадают. При облысении, которое может происходить из-за гормонального сбоя и других проблем со здоровьем, нужно обратиться ко врачу. Ответ на вопрос, что делать если сильно выпадают волосы, может лежать в плоскости питания, поэтому нужно пересмотреть свой рацион и добавить в него некоторые биологически активные вещества, если специалист не выявил каких-либо заболеваний.

12 декабря 2020, 13:24

Названо простое средство против облысения

Среди витаминов от выпадения волос, прежде всего, выделяют:

  • витамины группы B;
  • витамины А;
  • витамин Е;
  • витамин D;
  • витамин С;
  • железо и цинк.

Также важны коллаген, протеин, фолиевая кислота, медь и рыбий жир.

Витамин А

Витамин А, или ретинол содержит белок кератин - один из главных компонентов для формирования волос. Кроме этого, он регулирует выработку кожного сала, способствует восстановлению поврежденных волос, дарит блеск и в целом делает их более здоровыми. Этого вещества много в лососе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, тыкве, брокколи, авокадо и т.д. Оно накапливается в организме, поэтому переизбыток может навредить и привести к выпадению волос. Суточная норма витамина А для мужчин составляет 900 мкг, для женщин — 700 мкг. Витамин А продается в форме капсул для употребления внутрь и в виде масла, которое следует наносить на волосы.

15 февраля, 20:10

Для здоровья глаз и кожи: польза и вред манго

Витамины группы В

Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что недостаток витаминов этой группы напрямую влияет на выпадение волос:
  • витамин B2 активизирует приток крови к волосяным фолликулам, за счет чего к ним поступает больше кислорода и полезных веществ;
  • В3 нормализует обмен веществ и способствует быстрому росту волос;
  • В5 делает волосы прочными, сильными и блестящими благодаря стимуляции кровообращения. При его недостатке волосы перестают расти;
  • В6 предотвращает выпадение.

"Заработать нехватку витамина B5 очень просто: неправильное меню из консервов, белого хлеба, вермишели, сахара, трансжиров и алкоголя. Взрослому человеку нужно около 10 мг в сутки, но если у вас физическая работа или вы занимаетесь спортом, норму придется увеличить вдвое", — рассказал РИА Новости врач-дерматолог Андрей Задворнов.

В большом количестве витамины группы В присутствуют, например, в мясе, рыбе, крупах. Никотиновая кислота - витамин В3 - продается в жидком виде для нанесения на корни, витамины от выпадения волос есть и в форме капсул.

Витамин С

Этот витамин благотворно влияет на кожу головы, помогает правильной работе фолликул, улучшает обменные процессы и тонус капилляров, а также участвует в синтезе коллагена. При недостатке аскорбиновой кислоты возможно выпадение волос за счет действия свободных радикалов. Много витамина С в цитрусовых, ананасах, шиповнике, сладком перце, смородине, петрушке, капусте и т.д.

8 февраля, 17:00ЗОЖДиетолог перечислила продукты для красоты и здоровья волос

Витамин D

Согласно научным данным, витамин D способствует образованию новых фолликул и росту волос, а его недостаток может стать причиной облысения.

"Получать витамин D можно, регулярно бывая на солнце – хотя бы по 20 минут в день. Под действием ультрафиолета в коже образуется провитамин, который потом превращается в D3 (кальциферол). Если у вас нет этой возможности — вы живете в северном регионе, работаете в офисе во время, когда солнце наиболее активно, нужно корректировать свое питание", — отметил эксперт.

Также можно скорректировать рацион и добавить в него больше рыбы, грибов, молока, печени трески и т.д..

Витамин Е

Витамин Е (токоферол) - это мощный антиоксидант, который борется с разрушительным воздействием свободных радикалов. Он способен замедлять выпадение, улучшать процесс поступления питательных веществ к фолликулам, поэтому витамин Е для волос необходим. Также он ускоряет их рост. Токоферол можно приобрести в аптеке, он встречается в составах некоторых средств для волос. Из продуктов его много в шпинате, авокадо, миндале.

Железо и цинк

Два этих вещества не менее важны для здоровья волос. Дефицит железа может привести к анемии и, соответственно, к облысению. При недостатке цинка волосы начинают медленно расти и тоже выпадают. Если восполнить дефицит, то волосы будут расти быстрее, станут более эластичными и гладкими. Для этого стоит придерживаться сбалансированного рациона, также можно принимать цинковые добавки и продукты с высоким содержанием железа.

15 февраля, 02:08

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Добавки с миноксидилом

Миноксидил стимулирует рост новых фолликул и волос. Из-за этого его добавляют в составы большинства косметических средств, которые борются против облысения. Покупая продукты с миноксидилом, следует учитывать, что ими придется пользоваться постоянно и подходят они больше для мужчин, потому что именно на них проводились клинические испытания для проверки эффективности препарата.

Как правильно принимать витамины

Перед покупкой витаминов против выпадения волос в капсулах для приема внутрь следует проконсультироваться с врачом. Также разные витамины лучше не смешивать, потому что они могут нейтрализовать друг друга. Жидкие витамины можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы для волос. Эффект от этого будет виден только спустя некоторое время. В продаже встречаются и комбинированные недорогие витамины для волос, ногтей и кожи, но лучше посоветоваться со специалистом, прежде чем их применять.

12 декабря 2020, 03:03Распространение коронавирусаРоспотребнадзор предупредил, что COVID-19 может вызывать выпадение волос

Лучшие витамины для волос, ТОП-15 витаминов для волос 2021

1

Alerana Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт.

2

Солгар для кожи, волос и ногтей, таб. №60

3

Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей, капсулы №30

Густые, здоровые, блестящие волосы – настоящий символ красоты. Но несбалансированное питание, постоянные стрессы, механические или термические повреждения, плохая экология, некоторые заболевания крайне губительно сказываются на состоянии прядей. Лучшие витамины для волос, разработанные с учетом потребностей организма в питательных веществах, помогают остановить выпадение, устранить ломкость, вернуть густоту, усилить естественный блеск, комплексно улучшая здоровье и повышая иммунитет.

Пероральный прием витаминов эффективен, однако некоторые вещества лучше воспринимаются организмом при внутримышечном введении. Колоть курс ампул рекомендуется и людям с проблемами ЖКТ, чтобы снизить влияние таблеток на желудок.

Рейтинг самых популярных и действенных аптечных препаратов основан на наиболее важных критериях, волнующих покупателей:

  • составе комплексов;
  • репутации производителя;
  • безопасности ингредиентов;
  • скорости наступления положительных изменений;
  • стоимости курса;
  • отзывах об эффективности продукции, дополненных подтверждающими фото.
  1. Как выбрать витамины для волос
  2. Alerana Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт.
  3. Солгар для кожи, волос и ногтей, таб. №60
  4. Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей, капсулы №30
  5. Evonia Эвония витамины для волос, 56 капс.
  6. Vivasan Капсулы для волос и ногтей Миглиорин, 45 шт.
  7. Ледишарм таблетки №30 витамины для волос Витамир
  8. Nature’s Bounty жевательные мультивитамины для здоровья волос
  9. Витамины для волос Viviscal
  10. Капсулы Revalid TEVA
  11. БАД Витатека Биотин+ сила волос, пастилки жевательные 2.5 г №60
  12. Nature Made Средство для волос, кожи и ногтей, 60 гелевых капсул
  13. Средство от выпадения волос Тричуп (Trichup Vasu), 60 капсул
  14. Витамины BioVea Biotin 5000 мкг 100 капс Нейтральный
  15. Компливит формула роста волос, капс. №60
  16. Эвалар комплекс д/кожи волос и ногтей 1,2 г №60

Как выбрать витамины для волос

При незначительных проблемах с волосами пациенту достаточно наладить режим дня, разнообразить рацион, принимать простые препараты, например, «Аевит» или поливитамины «Витрум». При существенном выпадении, зуде кожи, ломкой структуре и медленном росте имеющихся волос при поиске витаминного комплекса для улучшения состояния нужно доверить здоровье врачу.

Если терапевт не может выявить причину выпадения, стоит обратиться к трихологу, который специализируется на лечении волос и кожного покрова головы. Опытный профессионал способен оценить внешний вид, структуру волосков, объяснить механизм возникновения проблем с прядями.

Если же времени и возможности посетить доктора нет, стоит самостоятельно рассмотреть сопутствующие симптомы. Волосы являются важным индикатором состояния всего организма, их вид буквально сигнализирует о недостатке конкретных витаминов или минералов. Именно дефицитные микроэлементы придется искать в аптеке.

  1. Перхоть и зуд. Эти симптомы часто являются следствием недостатка витамина А. О малых запасах ретинола может свидетельствовать кожа лица, наделенная не характерными для возраста морщинами. Если перхоть, дискомфорт вызваны сухостью эпителия, стоит обратить внимание на витамин В6.
  2. Выпадение и медленное отрастание волос. Витамины группы В влияют на фазы роста, недостаток ведет к усилению потери количества волосков. Этот же класс веществ содействует укреплению нервной системы, нивелирует влияние стресса, который нередко провоцирует выпадение. Особенного внимания заслуживает фолиевая кислота, которая является своеобразным топливом в процессе деления клеток.
  3. Жирность кожи и сухость волос. Усиление секреции сальных желез, дополненное хрупкостью и сухостью волосков, говорит о недостатке рибофлабина или витамина В2. Иссушение чешуек, посеченность прядей сигнализируют о необходимости принимать ретинол.
  4. Тусклость и отсутствие сияния. Витамин РР или В3, известный как никотиновая кислота, не только ускоряет рост, но и усиливает естественную пигментацию волоса. Природный блеск при достаточном употреблении свеклы, мясных субпродуктов, ржаного хлеба, гречки, экзотических манго и ананасов возвращается буквально через месяц.
  5. Раннее проявление седины. В дуэте с никотиновой кислотой за потерю пигмента ответственен и биотин – витамин В7.
  6. Негативные изменения структуры. При нехватке витамина Е волосы становятся менее привлекательными: проявляется пористость, чешуйки неплотно прилегают друг к другу, из-за чего снижается гладкость, пропадает блеск. Витамин можно использовать наружно: добавлять в маски, втирать в посеченные кончики.

С помощью одного визуального осмотра невозможно точно подтвердить дефицит или профицит витаминов в организме. Только лабораторные исследования могут в полной мере пролить свет на состояние человека и стать основанием прокалывать определенные комплексы.

Alerana Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт.

Препарат представлен двумя видами таблеток, предназначенных для утреннего и вечернего употребления. Разделение 18-ти активных компонентов на два приема закономерно, ведь часть микроэлементов лучше усваивается ночью, а другие вещества необходимы организму днем. Порция витаминов В, С и Е, селена, магния, бета-каротина, железа, цинка и др. благотворно влияют на весь организм, запуская процессы регенерации. Восстанавливается нормальная работа секреции кожи. Минеральный комплекс особенно эффективен при начальных стадиях андрогенной алопеции.

Плюсы:

  • Высокая эффективность при 30-ти дневном курсе.
  • Удобное разделение таблеток.
  • Увеличение периода роста.
  • Активизация спящих фолликул.
  • Комплексное воздействие на организм.

Минусы:

  • Не влияет на выпадение, возникшее на фоне стрессов или гормональных перестроек после беременности.

Солгар для кожи, волос и ногтей, таб. №60

Американский бренд Солгар предложил крайне сбалансированную формулу препарата, которая усиливает выработку собственного коллагена, благодаря чему возвращается тонус и молодость кожи. Остальные компоненты участвуют в воспроизводстве кератина, из которого состоят волосы, что влияет на скорость их роста, структуру. Улучшение притока крови к фолликулам обеспечивает доставку важных веществ к каждому волоску, благодаря чему изменяется качество прядей. Волосы преображаются, становясь живыми, сияющими.

Плюсы:

  • Относительно короткий курс приема длиной всего 1 месяц.
  • Натуральный состав.
  • Высокое качество сырья, используемого при производстве.
  • Отсутствие глютена и компонентов животного происхождения.
  • Эффективность, подтвержденная огромным числом положительных отзывов.

Минусы:

  • Высокая цена.
  • Продается не в каждой аптеке.

Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей, капсулы №30

Швейцарский препарат содержит весь спектр необходимых элементов для преображения вида, восстановления шелковистости, гладкости локонов и усиления внутриклеточного дыхания. Особенностью витаминной добавки является наличие экстракта хвоща, масла зародышей пшеницы, которые оказывают антиоксидантное влияние на организм мужчин и женщин. Курс эффективного приема подразумевает употребление одной капсулы в день на протяжении месяца.

Плюсы:

  • Бюджетная стоимость.
  • Непродолжительный курс употребления.
  • Дополнительное наполнение организма полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Наличие натуральных экстрактов.
  • Производитель с безупречной репутацией.

Минусы:

  • Одного месячного курса может быть недостаточно, прием комплекса придется повторить после согласования с врачом.

Evonia Эвония витамины для волос, 56 капс.

Витамины из Финляндии отличаются крайне богатым составом. Масла из семян камелии, льна и пажитника обладают высокой усвояемостью, подымают иммунитет, позволяя организму направить силу на восстановление красоты, а не на борьбу с вирусами или болезнетворными бактериями. Препарат обладает дополнительным противовоспалительным эффектом. Витамины категории В ускоряют темпы роста волосков, выводят из спящего состояния неактивные фолликулы.

Плюсы:

  • Средний курс, рассчитанный на 8 недель.
  • Значительно увеличивается интервал роста.
  • Состав из ценных масел оказывает преображающее действие на сухие, тусклые и ломкие волосы.
  • Приостанавливается утрата необходимого пигмента, предупреждается рост седины.
  • Возвращается потерянная густота локонов.

Минусы:

  • Высокая стоимость.

Vivasan Капсулы для волос и ногтей Миглиорин, 45 шт.

Фитопрепарат от итальянских и швейцарских разработчиков работает против расслоения ногтей, недостатка питания фолликулов и стимулирует рост прядей. В составе БАДа присутствуют полезные экстракты проса, хвоща, поливитамины, микроэлементы, масло сои и активных зародышей пшеницы. Кроме положительного влияния на локоны комплекс улучшает цвет лица, оказывает восстанавливающее действие на структуру костей. Поэтому «Миглиорин» можно посоветовать купить при ряде определенных недугов. Препарат универсален, по своему составу подходит женскому и мужскому полу.

Плюсы:

  • Воздействие на все механизмы метаболизма.
  • Насыщение клеток натуральными антиоксидантами.
  • Повышение эффективности лечения остеопороза, гипотериоза.
  • Ускорение реабилитации после травм мышц, костей и связок.

Минусы:

  • Труднодоступность.
  • Дороговизна.

Ледишарм таблетки №30 витамины для волос Витамир

Бюджетный российский БАД попал в топ-список благодаря привлекательной цене и быстрому эффекту. Комплекс направлен на компенсацию дефицита В-витаминов, восполняет запасы селена, марганца, цинка, парааминобензойной и пантотеновой кислот. Формула способствует укреплению фолликул, снижает выпадение, устраняет торможение роста кератина. В дуэте с подходящим шампунем эти таблетки способны быстро восстановить утраченную красоту прядей.

Плюсы:

  • Недорогой.
  • Универсальная формула.
  • Представлен во многих аптеках.

Минусы:

  • В сложных случаях может оказаться малоэффективным.

Nature’s Bounty жевательные мультивитамины для здоровья волос

Витаминная добавка обладает приятным клубничным вкусом и ароматом. Действие препарата направлено на борьбу с ломкостью, медленным приростом локонов, отсутствием привлекательного сияния. Основным действующим веществом является биотин. Употребление пастилок предусматривает поступление 833% суточной нормы этого элемента. Дополнительно конфета содержит витамины С, Е, обеспечивающие общеукрепляющий, антиоксидантный результат.

Плюсы:

  • Самая привлекательная форма выпуска.
  • Аппетитный вкус.
  • Высокое содержание основного витамина.
  • Эффективность.
  • Ускорение отрастания прядей.
  • Предупреждение седины.
  • Снижение ежедневной потери волос.

Минусы:

  • Продажа на интернет-ресурсах.
  • Скромный состав.

Витамины для волос Viviscal

Употребление препарата в течение 10-ти недель обладает доказанной эффективностью. Клинические исследования утверждают, что Viviscal нивелирует утрату волосков на 46%. Подобный результат достигается за счет усиленного питания луковиц, благодаря которому происходит и пробуждение спящих корней.

Плюсы:

  • Остановка потери волосков.
  • Прирост молодых волос, восстановление генетически обусловленной густоты.
  • Состав, подходящий для обоих полов.
  • Общее улучшение самочувствия человека.

Минусы:

Капсулы Revalid TEVA

Один из самых быстродействующих комплексов, останавливающих массовое выпадение. Препарат рекомендуется при заболеваниях, влекущих обильное прореживание прядей. Ревалид эффективен при послеродовом выпадении, спровоцированном гормональным дисбалансом. Преимуществом препарата является хелатная форма микроэлементов, которая обогащена специальными аминокислотами. Они усиливают усвояемость активных веществ, заставляя тонкий кишечник воспринимать все полезные ингредиенты.

Плюсы:

  • Наличие аминокислот.
  • Быстрое наступление эффекта.
  • Активный рост.
  • Возвращение силы, упругости, блеска.

Минусы:

  • Стоимость.
  • Необходимость ежедневного трехкратного применения.

БАД Витатека Биотин+ сила волос, пастилки жевательные 2.5 г №60

Китайский безрецептурный БАД стоит относительно недорого, выпускается в форме пастилок. Универсальное средство нужно употреблять дважды в день, упаковка рассчитана на месяц приема. Главным компонентом выступает биотин, предупреждающий седину, сокращающий ежедневную утрату волос. Дополнительные витамины ускоряют процессы роста, повышают мягкость прядей, оздоравливают эпителий, устраняя жирность или чрезвычайную сухость дермы.

Плюсы:

  • Средняя цена.
  • Универсальная и сбалансированная рецептура.
  • Эффективность.

Минусы:

  • Не подходит людям с нарушениями углеводного обмена.
  • При заболеваниях щитовидной железы необходима дополнительная консультация эндокринолога.

Nature Made Средство для волос, кожи и ногтей, 60 гелевых капсул

Название бренда известно многим благодаря неизменному качеству выпускаемых им препаратов. Капсулы красоты не стали исключением и активно борются с основными проблемами локонов: выпадением, блеклостью, медленным восстановлением, отсутствием молодых волосков. Препарат устраняет дефицит биотина, восполняя капсулой более 800% от необходимой ежедневно суточной порции. Витамин С и оксид меди продуцируют выработку коллагена, цинк и бета-каротин преображают кожу.

Плюсы:

  • Комплексный эффект, улучшающий состояние, структуру поврежденных прядей, уставшей кожи и хрупких ногтей.
  • Демократичная на зарубежных площадках цена.
  • Прием 1 капсулы в сутки.
  • Гармоничный состав.

Минусы:

  • Труднодоступность в аптеках.

Средство от выпадения волос Тричуп (Trichup Vasu), 60 капсул

Индийские капсулы практически не уступают европейским аналогам из Германии или Франции. Преимуществом средства является сочетание ценных и популярных в аюрведической практике компонентов, например, брингараджа и центнеллы азиатской. Эффективность этих растений доказана многовековым опытом применения в борьбе с алопецией.

Плюсы:

  • Высокий прирост дополнительных сантиметров локонов.
  • Нормализация жирности дермы.
  • Устранение перхоти.
  • Очищение крови.
  • Противовоспалительный, антигистаминный эффект.
  • Восстановление объема.
  • Остановка выпадения.

Минусы:

  • Риск аллергических реакций из-за употребления компонентов, не свойственных славянской культуре.
  • Очень длительный курс – 3-6 месяцев.

Витамины BioVea Biotin 5000 мкг 100 капс Нейтральный

Еще один хороший препарат на основе биотина, содержащий 5000 мкг вещества. Отсутствие других компонентов не перегружает организм микроэлементами, поэтому препарат подходит тем, у кого наблюдается дефицит исключительно этого витамина. Средство часто рекомендуют употреблять спортсменам для правильного усвоения белков, жиров и углеводов. Препарат от BioVea благотворно взаимодействует с нервной системой и способствует похудению.

Плюсы:

  • Выгодная цена за упаковку.
  • Большое содержание полезного элемента.
  • Вегетарианский состав.
  • Общеукрепляющий эффект.
  • Комплексное влияние на эпителиальные покровы, ногтевую пластину, волосы.

Минусы:

  • Продажа в специализированных магазинах.

Компливит формула роста волос, капс. №60

Известный комплекс российского производства, не уступающий израильским, немецкими и французским препаратам. Кроме классического сочетания полезных для выпадающих волос элементов продукт содержит сухой экстракт плодов серенои ползучей, который блокирует выработку дигидротестостерона. Именно этот гормон зачастую влияет на проявление алопеции по мужскому типу. Компливит эффективен при выпадении, вызванном гормональным фактором, поэтому трихологи рекомендуют пить комплекс в течение месяца и повторять курс для стойкого закрепления результата.

Плюсы:

  • Отечественное производство.
  • Действенность.
  • Поддержание водного баланса в стержне волоса.
  • Снижение сечения.
  • Остановка разрастания залысин.

Минусы:

  • Противопоказан для беременных.
  • Может провоцировать проявления симптомов диспепсии: вздутия, газообразования.

Эвалар комплекс д/кожи волос и ногтей 1,2 г №60

Крайне популярный среди российских и белорусских потребителей комплекс, ставший аналогом знаменитой БАД от Солгар. Более дешевый препарат наделен практически идентичным составом, позволяет добиться быстрых результатов. Аминокислоты из белков, сера, цинк, витамин С, медь вместе стимулируют производство кератина, коллагена, улучшая визуальный вид кожи, поврежденных волос и оказывая общее тонизирующее действие на все системы организма. Выбирать «Эвалар» выгодно тем, кто не может заказывать препараты из американского магазина iHerb, например, в Беларусь, но не желает переплачивать местным интернет-магазинам.

Плюсы:

  • Комплексный подход к решению эстетических проблем.
  • Исключительно вегетарианские ингредиенты.
  • Сравнительно демократичная стоимость.
  • Широкий список ингредиентов.

Минусы:

  • Запрет на использование при беременности, во время грудного кормления.
  • Прохождение полноценного курса по сравнению с Солгар требует больше времени – 2 месяца.

17 лучших витаминов для роста волос для истончения, по мнению профессионалов

Истончение волос - это факт жизни. Независимо от того, насколько сочными, казалось бы, всегда были ваши локоны, в тот или иной момент этот объем будет уменьшаться (для некоторых больше, чем для других). И, как и многое из того, что происходит в нашем организме, это связано с генами.

«В какой-то момент наши волосы начинают редеть», - объясняет дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической школы Йельской школы медицины. «Это может произойти в раннем возрасте (в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет для некоторых), но чаще всего происходит в возрасте чуть более 30 лет.«Возникновение является наследственным. Это очень похоже на появление седых волос - если это случилось с вашими родителями в определенном возрасте, это, вероятно, случится и с вами примерно в то же время. Вы можете заметить более широкую щель в части волос или отступающую назад линию роста волос.

Помимо генов, стресс также имеет большое значение. Но, к счастью, поскольку вы можете контролировать стресс, доктор Гохара уверяет, что тип линьки обычно меняется на противоположный.

А еще один из самых известных виновников выпадения волос? Недостаток витаминов.Дерматолог Ноелани говорит, что если вам не хватает питательных веществ, вы придерживаетесь определенной диеты или имеете дело с заболеванием, лишающим вас этих витаминов, вы можете начать замечать рост прядей на полу в душе. Гонсалес, доктор медицины.

Хотя нет убедительных доказательств того, что какой-либо один витамин ускорит рост (или отрастание) ваших волос, существует исследований , которые связывают витамины с различными типами выпадения волос и здоровьем фолликулов, говорит Гонсалес. (Перевод: если вы не получите их в достаточном количестве, вы можете испытать выпадение волос.Вы, наверное, слышали о них:

  • Витамины группы B : «Продукты, богатые витаминами B-комплекса, помогают поддерживать здоровье волос и обновлять клетки, необходимые для роста волос», - объясняет Вандана Шет, RDN, Лос-Анджелес. зарегистрированный диетолог и автор книги My Indian Table: Quick & Tasty Vegetarian Recipes. Хорошие источники витаминов группы B включают цельнозерновые продукты, темную листовую зелень, морепродукты и мясо.
  • Витамин D : «Это витамин, который помогает укрепить общий иммунитет», - говорит д-р.Гохара. Только недавно это было связано со здоровьем волос. По ее словам, люди с большей вероятностью испытывают дефицит витамина D с коричневой кожей, живущие в более холодном климате без достаточно сильного ультрафиолета.
  • Омега-3 жирные кислоты : Эти жиры являются «хорошим источником белка, который может помочь повысить прочность ваших прядей», - объясняет Шет. Некоторые хорошие источники включают лосось, тунец, скумбрию, сардины, семена чиа, льняную муку и грецкие орехи.
  • Цинк : Этот препарат был связан с борьбой с дрожжами, вызывающими перхоть, воспаление и выпадение волос в виде избыточного выпадения, говорит доктор.Гохара.
  • Железо : «Люди с дефицитом железа могут страдать от анемии и последующей потери волос», - объясняет д-р Гохара. «Это может произойти с диетами, в которых отсутствует железо, с тяжелыми менструальными циклами, когда значительна кровопотеря, или с другими заболеваниями».
  • B12 : Этот витамин обычно содержится в мясе, поэтому те, кто придерживается вегетарианской диеты и замечают истончение волос, также могут иметь ломкие и сухие волосы, говорит доктор Гохара.
  • Биотин : Скорее всего, вы уже пробовали эту добавку раньше.Когда-то он был известен как Святой Грааль для волос, кожи и ногтей. Но доктор Гохара объясняет, что сейчас он выходит из моды из-за отсутствия научных подтверждений утверждений об этом.
  • Витамин E: Было обнаружено, что это питательное вещество предотвращает окислительный стресс, говорит Шет. Хорошие источники включают авокадо, семена подсолнечника, миндаль и шпинат.

«Добавки для роста волос и некоторые из этих витаминов могут быть полезны для тех пациентов, которые испытывают истончение волос, их выпадение и / или не получают достаточного количества определенных витаминов», -Гонсалес говорит. «Вы можете думать о витаминных добавках как о снабжении ваших волос необходимыми ингредиентами, чтобы они могли развиваться здоровым образом».

Но будьте осторожны: если вы на самом деле не испытываете недостатка в витаминах, не удивляйтесь, если эти добавки не имеют большого значения. И если вы не уверены, что вы думаете о потреблении витаминов, посоветуйтесь со своим врачом. Они могут порекомендовать анализ крови, чтобы определить, чего вам не хватает.

Впереди вас ждут выборы, предварительно просмотренные профессионалами именно для вас.

1

Содержит антиоксиданты

Здоровье волос изнутри Нутрафол amazon.com

88,00 долл. США

Доктор Гохара является поклонником Nutrafol, потому что он полон антиоксидантов, включая ресвератрол, коллаген [основной строительный блок волос], куркумин, витамин E и водоросли. «Эта комбинация антиоксидантов и витаминов помогает снизить уровень гормона DHT, который отвечает за уменьшение и истончение волосяных фолликулов», - говорит она.Кроме того, он предотвращает экологический ущерб, который может повредить ваши замки.

2

Продлевает фазу роста волос

Пищевая добавка повышенной прочности

Как и Nutrafol, Viviscal подтвержден экспертными отзывами дерматологов и клиническими исследованиями, - говорит д-р Гонсалес. Его смесь ингредиентов (витамин С, экстракт семян льна и цинк) помогает волосам оставаться в фазе роста, называемой анагеном.

3

Жевательные конфеты для веганов

Веганские жевательные конфеты для волос Sweet Hair Growth HUM Nutrition sephora.com

10,00 долл. США

Почему-то всегда легче не забыть принимать жевательные конфеты, чем таблетки. И в этих жевательных конфетах полно бенни. «Они сочетают витамины группы В с цинком, фолиевой кислотой и биотином», - говорит Гохара. Кроме того, «это веганский продукт, который может принести пользу тем, у кого дефицит этих питательных веществ.«

4

Самый вкусный

Жидкая добавка для волос, кожи и ногтей

«Добавление кровавого апельсина в эту жидкую добавку обеспечивает повышение уровня витамина С, наряду с восхитительным освежающим вкусом цитрусовых, которым вы можете наслаждаться самостоятельно или смешивать с напитком, например смузи», - говорит Эрин Палински-Уэйд, RD зарегистрированный диетолог и автор.

Помимо хороших вкусовых качеств, он также сделан из кремнезема, «который поддерживает способность организма вырабатывать коллаген и поддерживать блестящие, сильные волосы и сияющую кожу», - добавляет она.

Когда дело доходит до сильных прядей, коллаген просто необходим, а правильные витамины могут помочь увеличить производство. Организм использует аминокислоты, которые он упаковывает, для создания белков волос и укрепления прядей у ​​корней, одновременно защищая фолликул от повреждений.

5

Таблетки для вегетарианцев

Комплекс витаминов и пищевых добавок Tricho Complex Филип Кингсли dermstore.com

Если дефицит железа является причиной того, что ваши замки не выглядят так хорошо, как раньше, это подмогу для вас, - говорит Палинкси-Уэйд, объясняя, что он упаковывает тонну.

Tricho также содержит биотин и аминокислоты, такие как лизин. «Улучшение потребления этих питательных веществ может защитить от выпадения волос и поддержать их рост и силу», - добавляет Палинкси-Уэйд.

6

Самые популярные в социальных сетях

Витамины для волос СахарМедведьВолос amazon.com

29,98 долл. США

Эти жевательные конфеты с биотином, витамином С и фолиевой кислотой (которые вы, вероятно, видели по всему Instagram) могут быть именно тем, чего не хватает вашим волосам.Кроме того, эта добавка может действовать как поливитамин, - говорит Палински-Уэйд.

7

Все о восстановлении коллагена

Клинический коллаген + смесь красоты

«Если вам нужна серьезная поддержка коллагеном для защиты и укрепления волос, эту добавку вы определенно захотите добавить в свой распорядок дня», - говорит Палински-Уэйд.

Автономные добавки с коллагеном расщеплены на различные аминокислоты, не все из которых полезны для волос.К счастью, эта добавка работает с биоактивными пептидами коллагена, такими как Verisol, чтобы помочь вашему телу вырабатывать коллаген, который напрямую поддерживает более здоровые пряди, добавляет она.

И если этого было недостаточно, Палински-Уэйд обязательно упомянула, что клинические исследования показали, что эта добавка также помогает уменьшить морщины вокруг глаз всего за четыре недели (оценка!).

8

Устраняет стресс-фактор

Phytophanère 100% натуральная пищевая добавка против выпадения волос

Если вы пробовали медитацию, улучшить сон и упражнения, а ваш уровень стресса по-прежнему заоблачный, Палински-Уэйд рекомендует добавку Phytophanère.«Помимо того, что она является хорошим источником биотина и витамина С для стимулирования роста волос, эта добавка также содержит незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь укрепить волосы, уменьшая вызванное стрессом воспаление, что может ускорить выпадение волос», - говорит она.

9

Утончение целей с самого начала

Витамины для идеальных волос Плюс НуриТресс amazon.com

33,99 долл. США

«Эта великолепная формула способствует росту волос благодаря сбалансированному списку ингредиентов, который также содержит блокатор DHT», - говорит Хоуп Митчелл, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Перрисбурга.ДГТ - это гормон, вызывающий истончение волос. Доктор Митчелл объясняет, что он сокращает волосяные фолликулы и укорачивает цикл роста волос. Таким образом, блокируя его, вы можете помочь «предотвратить истончение и способствовать росту фолликулов», - добавляет она.

10

Также мультивитамины

Matrix 5000 Полный мультивитаминный комплекс для волос Илон dermstore.com

34,99 доллара США

Доктор Митчелл также является поклонником формулы Илона Матрица Полная.«Это может служить поливитамином», - говорит она. Кроме того, он сделан из витаминов B3 и E, которые кардинально меняют правила игры, когда дело доходит до увеличения кровотока в коже головы. Они создают оптимальную среду, в которой питательные вещества попадают в волосяной фолликул и снижают нагрузку на сами пряди.

11

Для женщин старше 50 лет

Essential для женщин 50+

Ингредиенты Ritual, в том числе витамин E, бор, витамин D3, магний, омега-3, железо, витамин K2, витамин B12 и фолиевая кислота, «эффективно устраняют дефицит гормонов и минералов наряду с воспалениями, которые могут привести к болезненным состояниям нагружают организм и вызывают множество проблем, в том числе выпадение волос », - сказал доктор- говорит Митчелл. Доктор Митчелл говорит, что, поскольку он разработан для женщин старше 50 лет, он также поддерживает здоровое старение у женщин в постменопаузе.

12

С кератином

Жевательная резинка бесспорной красоты

В дополнение к биотину, витамину C и витамину E, в упаковке этой добавки со вкусом грейпфрута, она также богата кератином - защитным и структурным белком, который сохраняет кожу, волосы и ногти в лучшем виде, говорит Нианда Рид, доктор медицины. сертифицированный дерматолог в Дойлстауне.«Пациентам также нравится, что он доступен в виде жевательных, вкусных жевательных резинок, которые улучшают соблюдение режима лечения», - добавляет она.

13

также действует как ежедневный витамин

Герой Волос Основные элементы amazon.com

35,00 долл. США

Доктор Рид включает Hair Hero в число своих фаворитов, потому что его формула содержит цинк и железо, которые очень важны для волос. Между тем, его дозы коллагена и витаминов A, B, C.Эти витамины и протеины защищают стержни каждой пряди и улучшают прочность и объем.

14

Лучшее для людей с пищевой чувствительностью

Волосы Натурнетика naturenetics.com

29,71 долл. США

Веганская формула HairAnew содержит биотин, витамин B, витамин C и цинк. «Они повышают его способность питать волосяные фолликулы», - объясняет доктор Рид.«Мне нравится это средство для моих пациентов с повышенной чувствительностью, так как HairAnew не содержит сахара и искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов».

15

Все о здоровье кожи головы

Витамины для волос Haironex Haironex amazon.com

159,95 долл. США

Это еще один фаворит среди дерматологов, потому что комбинация кератина, льняного семени, биотина и цинка оптимизирует здоровье кожи головы, говорит доктор.Рид. А здоровая кожа головы создает счастливые волосяные фолликулы и толстые стержни волос, а также увеличивает выживаемость ваших прядей.

16

Чернокожие и органические

Movita Beauty

Movita - это полностью органический продукт, не содержащий глютена, молочных продуктов, яиц и аллергенов - и упакованы суперпродуктами, включая корень маки и семена конопли, - говорит доктор Рид. Таблетка содержит Q10, «кофермент, который, как было показано, стимулирует экспрессию различных белков кератина волос, тем самым способствуя росту волос», - добавляет она.Кроме того, порошок куркумы внутри является важным дополнением благодаря своим противовоспалительным свойствам и антиоксидантным эффектам.

17

Сделано из проверенных и настоящих ингредиентов

Макси-Волосы

Ома Агбай, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Сакраменто, Калифорния, считает, что Maxi-Hair выделяется из-за двух ингредиентов: органической серы и травы хвоща. «Органическая сера обеспечивает организм естественными строительными блоками для здорового роста волос», - говорит она.

Что касается травы хвоща, доктор Агбай доверяет ей, потому что это лекарство от выпадения волос на протяжении многих поколений. Доказано, что он замедляет выработку ДГТ, гормона, ответственного за истончение волос и облысение.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Какие преимущества + какие покупать

Ваши волосы не кажутся такими густыми и густыми, как раньше? Если так, то вы далеко не одиноки.По данным парикмахерского салона Philip Kingsley, примерно каждая пятая женщина в Великобритании в возрасте старше 25 лет испытывает выпадение или истончение волос.

Конечно, вы можете имитировать объем и рост волос с помощью арсенала шампуней, кондиционеров, средств для ухода за кожей головы и наращивания. Но если вы действительно хотите получить более длинные и густые волосы, вам действительно нужно начать с внутренней стороны.

Разнообразная сбалансированная диета - это, безусловно, лучший способ убедиться, что вы получаете все питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья кожи головы и волос, но иногда в игру вступают диеты, непереносимость и аллергия, а это означает, что вы не сможете ешьте все, что нужно вашему телу.

Введите: добавки для волос. Вот все, что вам нужно знать о таблетках-трансформерах и о том, какие из них покупать.


Почему мне следует принимать добавки для волос?

Коллаген, витамин D, цинк и железо тесно связаны с тем, чтобы помочь вашим волосам расти, поэтому, если вы не получаете их в достаточном количестве, это может повлиять на силу, длину и здоровье ваших волос.

«Недостаток питательных веществ является известной причиной выпадения волос и может включать недостаточное потребление белков, минералов, незаменимых жирных кислот и витаминов», - говорят специалисты из Dermatology Research and Practice.

Вот где в игру вступают новейшие продукты для роста волос. Обогащен всеми витаминами и минералами для волос, необходимыми для более сильных и здоровых волос; эти таблетки, жевательные конфеты, капсулы и жидкости могут помочь вернуть то, что вам, скорее всего, не хватает.

Действуют ли добавки для волос?

Хорошая новость заключается в том, что, согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической и эстетической дерматологии, прием пероральных добавок для увеличения роста волос у женщин с истончением волос действительно может помочь.

Они обнаружили, что значительно больше испытуемых, получавших контрольную терапию, почувствовали улучшение общего объема волос, покрытия кожи головы и толщины тела волос через 90 дней. Количество терминальных волосков увеличилось, а выпадение волос уменьшилось у женщин с самоуверенным истончением волос. Дополнительное улучшение после 180 дней включало блеск волос, удержание влаги в коже и гладкость кожи.

Однако ученые считают, что добавки для волос могут укрепить ваши волосы только в том случае, если вам не хватает основных питательных веществ.Ваше тело не будет поглощать больше определенного питательного вещества, чем ему требуется, однако, чем меньше в вашем организме определенного питательного вещества, тем легче оно будет усваиваться. Например, если у вас дефицит железа, ваше тело будет агрессивно поглощать это питательное вещество из вашего источника пищи или добавок. Поэтому важно обратиться к терапевту или диетологу, если вы чувствуете, что у вас может быть дефицит определенного витамина или минерала, и они могут проверить ваш уровень.

Хотите попробовать лучшие добавки для волос на рынке? Думайте об этом как о своем главном руководстве по созданию более сильных и здоровых волос, и начните лопаться.


Какие добавки для волос подходят мне лучше всего?

Лучшая добавка для волос №1: долгосрочное решение

Viviscal Women's Max Strength Supplement 30 таблеток

вивискальный boots.com

29,99 фунтов стерлингов

Доказано, что эта добавка для волос уменьшает выпадение волос на 18% и увеличивает толщину волос на 7%, и подтверждена более чем 25-летними научными исследованиями. Дженнифер Энистон, Риз Уизерспун и Гвинет Пэлтроу - все зарегистрированы в использовании этого, и мы были бы не против поменяться местами с любым из них.

Лучшая добавка для волос # 2: Бренд, поддерживаемый медсестрами

Выбор гривы | Манетаболизм плюс витамин для здоровых волос (60 капсул)

Выбор гривы murphysbeauty.co.uk

24,99 фунтов стерлингов

Кортни Адели вместе со своим мужем-врачом основала The Mane Choice (бренд, принадлежащий чернокожим) после того, как задокументировала свое собственное путешествие по уходу за волосами на YouTube. Как медсестра, она поняла, что ее медицинские знания дают ей дополнительное преимущество, когда она решает, как лучше ухаживать за волосами.

Лучшая добавка для волос № 3: Проверенная в отрасли формула

Пищевая добавка TRICHO COMPLEX

(22) philipkingsley.co.uk

45,00 фунтов стерлингов

Одной из наиболее частых причин выпадения волос является недостаток железа, поэтому эти таблетки для роста волос содержат 100% вашей ежедневной потребности в железе, а также биотин, который, как известно, способствует росту волос.

Лучшая добавка для волос # 4: The O.Г.

Natrol Биотин 10 000 мкг (10 мг (10 000 мкг), 100 вегетарианских таблеток)

Natrol amazon.com

12,99 долларов США

Если вы посмотрите на любую добавку для волос, вы заметите, что одним из основных элементов является биотин. Так почему бы не перейти непосредственно к источнику? Этот водорастворимый комплекс B поддерживает клеточную энергию, что способствует росту волос.

Лучшая добавка для волос # 5: The Double Whammy

IMEDEEN для волос и ногтей

Имедин амазонка.co.uk

15,66 фунтов стерлингов

Самыми важными витаминами для волос являются цинк, биотин и витамины группы B, из которых и состоит эта добавка для волос. И это не только поможет вашим волосам расти, но и укрепит ногти. Бонус.

Лучшая добавка для волос # 6: актуальный агент

Регейн для женщин, регулярная сила - 60 мл

восстановить boots.com

25 фунтов стерлингов.95

Если вы постоянно спрашиваете себя, действуют ли добавки для волос? Попробуйте Миноксидил. Это не совсем добавка, но это актуальное, отпускаемое без рецепта лекарство не только восстанавливает рост волос, но и останавливает выпадение волос по женскому типу. Втирайте пену в кожу головы один раз в день перед сном.

Лучшая добавка для волос # 7: мультивитамин

ФОРМУЛА ДЛЯ ВОЛОС НА 1 МЕСЯЦ ПОСТАВКИ

формула волос nourishbysk.co.uk

39,00 фунтов стерлингов

Разработанный диетологом Саной Хан и содержащий коктейль из питательных веществ, улучшающих состояние волос, кожи и ногтей, включая биотин, кремнезем, железо и цинк, они являются идеальным дополнением для всех, кто хочет укрепить свой рацион.

Лучшая добавка для волос # 8: Универсальный


Пищевая добавка для усиления красоты Frankincense Intense ™

nealsyardremedies.ком

20,00 фунтов стерлингов

В этом бьюти-бусте сочетается медь, которая делает пигменты в ваших волосах яркими, с селеном для придания волосам эластичности и предотвращения ломкости. Всего две капсулы в день помогут.

Лучшая добавка для волос # 9: пробиотик

Коллагеновый усилитель внутренней красоты

Шеф-повар красоты cultbeauty.co.uk

29,00 фунтов стерлингов

Этот питьевой биоферментированный пробиотик разработан, чтобы помочь увеличить естественную выработку коллагена в вашей коже, повысить ее эластичность и придать ей более гладкий и сияющий цвет.Комбинация пробиотиков, экстракта виноградных косточек, цинка, витамина С и смеси сильнодействующих ягод на самом деле укрепляет ваши волосы и ногти!

Лучшая добавка для волос № 10: Для беременных или молодых мам

Коронационная слава НЕССА

nessaorganics.com

29,00 фунтов стерлингов

Если вы боретесь с послеродовым выпадением волос, но не хотите принимать пищевые добавки (особенно если вы кормите грудью), то это то, что вам нужно.100% натуральная формула увлажняет гормональные пряди и обогащает кожу головы витаминами, натуральным коллагеном и омегами, возвращая вашим волосам их лучший пренатальный вид.

Лучшая добавка для волос # 11: для быстрых результатов

Рост волос

Увеличение волос cultbeauty.co.uk

34,99 фунтов стерлингов

Этот мощный удар биотина, цинка и их главного ингредиента комплекса AnaGain стимулирует клетки и фолликулы к возобновлению роста.Хотя по-прежнему рекомендуется пройти трехмесячный курс, чтобы увидеть результаты, многие пользователи утверждают, что волосы становятся толще и длиннее всего через 4 недели. Быстро!

Лучшая добавка для волос # 12: Жевательные конфеты

Starpowa для волос, кожи и ногтей 60 жевательных конфет

hollandandbarrett.com

39,99 фунтов стерлингов

Таблетки

не для всех, и если вы из тех, кто изо всех сил пытается принимать добавки в традиционном смысле, мармеладки могут быть решением для вас.Эти жевательные конфеты STARPOWA содержат биотин, цинк и витамин С, которые поддерживают здоровье волос, кожи и ногтей. Они подходят для веганов и к тому же удивительно вкусны.

Лучшая добавка для волос №13: коллагеновая добавка

Витамины для волос Hairburst для женщин 35+ 60 капсул на 1 месяц

hollandandbarrett.com

34,99 фунтов стерлингов

Если вам больше 35 лет, то эти добавки для волос для вас.Богатые как коллагеном, так и железом, они сохранят вашу вершину славы, когда вам будет за сорок, помогая сохранить вашу гриву сильной и наполненной хорошим здоровьем.


Избавьтесь от шума и г и др. Практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо в ваш почтовый ящик. Подпишитесь на t БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 лучших витаминов для волос, кожи и ногтей 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Есть веская причина, по которой говорят, что «красота исходит изнутри». Помимо использования правильных продуктов для местного применения, получение нужных питательных веществ изнутри может иметь большое значение в вашем стремлении к сияющей коже, длинным волосам и сильным ногтям.Хотя в идеальном мире это происходило бы исключительно из безупречно чистой диеты, полной фруктов и овощей, получение достаточного количества витаминов и минералов из одной только диеты просто нереально для большинства людей. (Потому что, знаете, реальная жизнь.)

Воспользуйтесь преимуществами косметической добавки, которая дополняет ваш рацион и может положительно влиять на ваши волосы, кожу и ногти. Правильный выбор может помочь защитить кожу от признаков старения, уменьшить вероятность ломкости и ломкости ногтей, а также сделать волосы более сильными и менее склонными к ломкости, объясняет дерматолог д-р.Мишель Генри.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что делает витамин для волос, кожи и ногтей эффективным.

Знакомьтесь, эксперт

• Мишель Генри, доктор медицины, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейля, а также дерматолог и дерматологический хирург в Нью-Йорке.

• Сьюзи Уэлш, RN, MSN, является основательницей Binto, цифровой компании, занимающейся женским здоровьем, которая объединяет женщин с медицинскими работниками для создания индивидуальных планов приема добавок с использованием собственной линейки добавок бренда.

• Джорджия Форсайт - диетолог, натуропат и основательница Cohere Studio.

На что обращать внимание на витамины для волос, кожи и ногтей

Биотин

По словам доктора Генри, витамин B - суперзвезда в мире красоты, он полезен как для волос, так и для кожи и ногтей, а также является одним из лучших витаминов в косметических добавках.

Омега-3 жирные кислоты

Это семейство жирных кислот - еще одно отличное средство для многозадачности, которое дает вам много денег, снова оказывая положительное влияние на здоровье волос, кожи и ногтей, - говорит Уэлш.

Без ГМО

Доктор Генри говорит, что это важно искать в любых добавках. Это способ быть уверенным, что вы получаете ингредиенты самого высокого качества.

Готовы к сияющим волосам, сияющей коже и сильным ногтям? Впереди, по мнению экспертов, лучшие витамины для волос, кожи и ногтей.

Окончательный приговор

Учитывая многозадачность биотина, неудивительно, что добавка Sports Research на 5000 мкг биотина действительно выделяется, поскольку она может похвастаться высокой концентрацией биотина и сочетанием ее с органическим кокосовым маслом холодного отжима для улучшения усвоения.Для тех, кто предпочитает принимать добавки в виде жевательной резинки, отличным (и да, очень вкусным) выбором будут жевательные резинки для волос, кожи и ногтей Olly Undeniable Beauty Hair, Skin, & Nail Gummy и Pacifica Hair Nirvana Beauty. А для универсального мультивитамина, который проверяет все флажки, обратите внимание на Ritual Essential for Women, фаворит среди редакторов Byrdie, который также имеет удобную модель на основе подписки, поэтому вам никогда не придется беспокоиться о том, что закон закончится.

Часто задаваемые вопросы

Действуют ли витамины для волос, кожи и ногтей?

По словам диетолога Джорджии Форсайт, они могут работать, но важно использовать формулы, содержащие определенные витамины и минералы.В дополнение к вышесказанному она рекомендует искать продукты с цинком, витаминами E и C, селеном, витамином B (в частности, ниацином и рибофлавином) и коллагеном. «Сочетание всего этого поможет вам на пути к здоровой коже, сильным ногтям и густым волосам».

Безопасны ли витамины для волос, кожи и ногтей?

По словам Форсайта, ингредиенты, которые в совокупности составляют большинство добавок для волос, кожи и ногтей, не вредны, поскольку каждый витамин и минерал присутствуют в меньшей концентрации.«Однако важно помнить о том, откуда поступают ваши продукты», - говорит она. «Ищите авторитетные бренды, которые поддерживаются экспертами в этой области». Она также рекомендует в некоторых случаях обращать внимание на однокомпонентные витамины, например, с цинком, чтобы иметь возможность точно контролировать, сколько вы потребляете.

Независимо от того, является ли это однокомпонентным или мультивитаминным, она подчеркивает важность тщательного прочтения инструкций по продукту и консультации со специалистом в области здравоохранения, прежде чем включать какие-либо новые добавки в свой распорядок дня.

Можно ли принимать витамины для волос, кожи и ногтей вместе с витаминами для беременных?

Когда дело доходит до смешивания косметических добавок с витаминами для беременных, это действительно зависит от формулы каждого продукта. «Лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, если вы ожидаете или хотите забеременеть», - говорит Форсайт.

Можно ли принимать витамины для волос, кожи и ногтей с поливитаминами?

В случае их смешивания с поливитаминами, по словам Форсайта, обычно безопасно принимать оба одновременно.«Как правило, нет никакого реального вреда в повышении ставки, однако организм способен только усваивать, накапливать и поглощать определенное количество питательных веществ за раз», - говорит она. «Передозировка определенного витамина или минерала не улучшит ваши результаты, вместо этого вы просто вымоете их (и они, по сути, пойдут впустую)».

Как часто нужно принимать витамины для волос, кожи и ногтей?

Когда дело доходит до приема косметических добавок, Форсайт предлагает принимать их каждый день, чтобы получить максимальные результаты.«Однако, если вы заметили какие-либо побочные эффекты или у вашей кожи возникла неблагоприятная реакция, то, возможно, лучше сделать перерыв или прекратить лечение», - говорит она. Она также отмечает важность ознакомления с этикеткой выбранной вами добавки. «Это определит конкретные ингредиенты, правильную дозировку и то, как долго вам нужно будет придерживаться этого, пока вы не начнете видеть результаты», - говорит она.

Зачем доверять Берди

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов.Помимо скрытой красоты, она также занимается здоровьем и благополучием. Давний поклонник пищевых добавок, она твердо убеждена (и убедилась на собственном опыте) в том, что красота определенно начинается изнутри и снаружи. Поэтому, хотя она очень аккуратно ест, она также полагается на пищевые добавки в качестве дополнительного стимула, большая поклонница таких брендов, как Ritual, Olly, Gaia и многих других, представленных в этом списке.

14 лучших витаминов для волос на 2021 год

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с сухими, ломкими, вьющимися или сломанными волосами, то вы знаете, как неприятно просеивать все кондиционеры и кремы глубокого действия на рынке в надежде найти тот, который наконец-то заработает.Но что, если проблема не на поверхности ваших волос?

По словам Лизы Московиц, RD, CDN и генерального директора New York Nutrition Group: «То, что вы кладете внутрь своего тела, может влиять на то, что вы видите снаружи». Также известно, что витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, или их недостаток, могут способствовать выпадению и ломкости волос.

«Ключевые питательные вещества, которые необходимо выделить для здоровья волос, включают железо, цинк, селен, белок (аминокислоты), противовоспалительные жиры, такие как оливковое масло и авокадо, а также антиоксиданты», - говорит она InStyle .«Все эти полезные для здоровья витамины, минералы и пищевые группы могут способствовать здоровью волос и помочь укрепить волосы, улучшить их рост и предотвратить их выпадение».

Вот где появляются добавки для волос. «Добавки могут помочь заполнить пробелы в вашем рационе, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ, который может ослабить волосы и нарушить естественный цикл роста волос», - говорит Московиц.

Тем не менее, она настоятельно рекомендует обратиться к диетологу или врачу, чтобы выявить недостатки, прежде чем принимать какие-либо таблетки.«Если у вас нет известного дефицита, прием добавок может быть неоправданным и, возможно, может принести больше вреда. Например, избыток витамина А может действительно способствовать разрушению волос». Московиц рекомендует провести анализ крови, который может «выявить дефицит железа, аномалии щитовидной железы, гормональный дисбаланс и дефицит других питательных веществ, которые могут способствовать выпадению волос, ломкости волос или волос, которые просто выглядят нездоровыми», - говорит она. "Используя эти данные, вы можете определить, какой вариант будет лучшим, исходя из вашей личной истории и проблемных областей."

СВЯЗАННЫЕ С: Следует ли вам принимать витамины для беременных только для красоты?

Когда вы узнаете, какие витамины искать, пора делать покупки. Чтобы помочь вам найти лучшую добавку, соответствующую вашим потребностям, мы обратились к реальным отзывам клиентов, которые купили и использовали эти витамины для волос. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие 14 витаминов для волос, по их словам, дадут вам волосы вашей мечты.

12 лучших витаминов для роста волос в 2021 году

Существует множество причин выпадения, выпадения, истончения и медленного отрастания волос, и недостаток витаминов часто может быть виной тому.Ограничительная диета или сильный стресс - физический или эмоциональный - могут привести к потере волос или замедлению их роста. Это потому, что ваше тело перенаправляет питательные вещества и энергию к вашим органам. Волосы также могут стать более сухими и ломкими без блеска. Поскольку появление новых волос может занять три месяца, вы можете заметить последствия стрессового периода спустя долгое время. Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, и чтобы исключить дефицит витаминов как причину выпадения и ломкости волос, попробуйте принять одну из этих рекомендуемых добавок.

1. Морской коллаген амандинской выловленной рыбы

Этот порошок морского коллагена получен из выловленной с соблюдением принципов устойчивого развития дикой североатлантической рыбы, которая не содержит гормонов и антибиотиков, содержащихся в выращиваемой на ферме рыбе. Этот фактор делает его идеальным для вас, если вы придерживаетесь палео или пескатарианской диеты. Это не только более чистый источник коллагена, но и ферментативная обработка, благодаря которой ваш организм легко усваивает его. Морской коллаген амандинской рыбы, пойманной в дикой природе, также содержит глицин, известный как «антивозрастная аминокислота», поэтому ваши волосы получат силу двух сильнодействующих соединений! Кроме того, коллаген доказал свою пользу для кожи, включая улучшение эластичности.В возрасте 30 лет ваше тело начинает терять способность производить и поддерживать коллаген. Прием такой добавки - отличная идея, если вы хотите, чтобы кожа и волосы выглядели здоровыми и молодыми.

КУПИТЬ

2. Витамины для волос Sugarbearhair

Если вам сложно глотать таблетки или капсулы, эти жевательные мармеладки идеально подходят для вас. Настоящие ягоды и немного сахара придают этим витаминам восхитительный вкус.Что наиболее важно, они подходят для вегетарианцев - в них нет морского, свиного или бычьего коллагена, а также не содержат сои и глютена. Даже без коллагена эта формула обладает мощным эффектом, позволяющим сделать ваши волосы длиннее и сильнее, чем когда-либо. Он содержит семь различных витаминов, а также фолиевую кислоту, йод, цинк и холин. Фолиевая кислота, в частности, имеет решающее значение для производства новых клеток в организме и способствует укреплению и здоровью волос и кожи. Многие люди замечают, что их волосы утолщаются и быстрее растут во время беременности, что может быть связано с тем, что они принимали фолиевую кислоту в качестве добавки для беременных и беременных.

КУПИТЬ


3. Naturenetics HairAnew Healthy Hair Formula

Формула для здоровых волос

Эти капсулы содержат комбинацию из 11 различных ингредиентов, направленных на три области: выпадение волос, истончение волос и медленное отрастание. Если у вас есть дефицит витаминов, влияющий на вашу гриву, HairAnew поможет вам вернуться в нужное русло. Вегетарианская и не жестокая, эта формула содержит диоксид кремния (ключевое соединение, которое помогает вашему телу вырабатывать коллаген), чтобы помочь вам отрастить более длинные и крепкие волосы.Он также содержит витамин C, витамин E и цинк. Выпадение волос является одним из признаков дефицита цинка, поскольку этот элемент помогает сохранить здоровье волосяных фолликулов. Принимайте две капсулы HairAnew в день, и через один-два месяца вы увидите результаты, включая более густые и густые брови и ресницы.

КУПИТЬ

4. Vitafusion Великолепные волосы, кожа и ногти

Эти витаминные жевательные конфеты стали бестселлером не зря: у них божественный вкус! Аромат малины даже отмечен наградами.Добавки Vitafusion Gorgeous Hair Skin & Nails не только вкусны, но и полезны для ваших локонов. Биотин, витамин С и витамин Е - ключевые ингредиенты, которые вернут вашим волосам лучший вид. Витамин С - один из важнейших витаминов в организме человека. Он борется со свободными радикалами и необходим для выработки коллагена. Витамин Е обладает такими же антиоксидантными свойствами, а также отлично подходит для поддержания здоровья кожи головы. Это потому, что он помогает в производстве натуральных масел вашей кожи и может улучшить кровообращение.Формула Vitafusion также содержит 12 других незаменимых питательных веществ, поэтому вы также можете принимать их в качестве поливитаминов на каждый день.

КУПИТЬ

5. Спортивные исследования Биотин для волос, кожи и ногтей

Sports Research Biotin Hair, Skin & Nails содержит как биотин, так и кокосовое масло, что означает, что ваши локоны получат двойную дозу добра. Более того, он выпускается в виде мягких таблеток, которые легче глотать, чем таблетки или капсулы.Биотин - одна из лучших добавок для роста волос, в то время как кокосовое масло богато полезными для кожи головы жирами, лауриновой кислотой и витамином Е. Многие люди применяют кокосовое масло в качестве маски для волос из-за его интенсивных увлажняющих свойств, но принимают его с осторожностью. Форма дополнения также может иметь преимущества для ваших замков. Питательные вещества в этом масле помогают улучшить состояние кожи головы, делая стержни волос более прочными. Поклонники этой добавки утверждают, что она лучше всего подходит для истончения волос, поскольку способствует их отрастанию и густоте, а некоторые видели результаты всего за две недели.

КУПИТЬ

6. Vital Proteins Коллагеновые пептиды

Vital Proteins Пептиды коллагена отлично подходят для укрепления не только волос, но и кожи, суставов, сухожилий и костей. Каждый пакетик содержит 10 г коллагена, а также 8 г белка, так что этот мелкий порошок можно добавлять в смузи после тренировки для восстановления мышц. Вы также можете добавлять его в горячие напитки, так как он безвкусный и легко растворяется, не слипаясь.Вегетарианцам и веганам следует учитывать, что коллаген, содержащийся в Vital Proteins, поступает из крупного рогатого скота - коровы, поэтому он им не подходит. Тем не менее, те, кто соблюдает палеодиету, могут использовать этот продукт, поскольку он поступает из пастбищных и пастбищных животных, а также не содержит молочных продуктов и глютена.

КУПИТЬ

7. Добавка для тонких волос Ouai

Знаменитый парикмахер Джен Аткин - основательница Ouai и эксперт во всем, что касается ухода за волосами.Ее добавка для более длинных и крепких локонов содержит комбинацию биотина и аминокислот, но третьим важным ингредиентом является масло семян черной смородины. Существует связь между гормональным дисбалансом и выпадением волос, в том числе с облысением по мужскому типу и истончением женских волос. Масло семян черной смородины может помочь восстановить этот баланс, поскольку оно богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Эти кислоты превращаются в кислоты, регулирующие гормоны, когда вы их перевариваете. Омега-3 и омега-6 также необходимы для здорового питания с возрастом, поэтому прием этой добавки - беспроигрышный вариант.

КУПИТЬ

8. Nutrafol Core для женщин

Эта добавка обещает более густые и густые волосы, борясь с некоторыми из основных причин выпадения и истончения волос: стрессом, гормональным дисбалансом, старением и повреждениями от укладки. Формула действует на всех этапах роста волос, обеспечивая длину и густоту. Чтобы добиться оптимальных результатов, включая лучший сон и более яркую кожу, принимайте четыре капсулы в день в течение шести месяцев.Nutrafol Core For Women включает в себя классический витаминный кератин, морской коллаген и витамин Е для ухода за волосами, а также снимающие стресс растительные ингредиенты, такие как ашваганда и куркумин. Он также полностью на растительной основе, что делает его подходящим для вегетарианцев, и его также поддерживают специалисты-медики.

КУПИТЬ

9. Вспышки биотина в неоцеллах

Если у вас дефицит биотина, эта добавка для вас! Эти мягкие жевательные таблетки содержат колоссальные 10 000 мкг высокоэффективного биотина.Это может заставить ваши волосы расти быстрее, а также вы можете заметить, что они становятся сильнее и меньше ломаются. Поклонники Neocell Biotin Bursts в восторге от вкуса этих витаминов в индивидуальной упаковке. Натуральная ягода асаи, сладкий тропический бразильский «супер» фрукт, богатый антиоксидантами, придает этим витаминам их аромат. Это не только вкусно, но и помогает бороться с повреждением волос свободными радикалами изнутри. Вам нужно принимать только один раз в день, но когда ваши витамины такие вкусные, вы, возможно, не сможете устоять перед их употреблением!

КУПИТЬ

10.Olly Undeniable Beauty для волос, кожи и ногтей

Эти жевательные добавки сочетают в себе биотин с витамином С и кератином, чтобы ваши волосы в мгновение ока стали сильнее и шелковистее. Биотин - это мощный витамин группы B, связанный с ростом волос, а кератин является строительным материалом как для волос, так и для ногтей. Между тем, витамин С помогает вам усваивать другие ингредиенты, а также бороться с повреждением волосяных фолликулов свободными радикалами. Все витамины Olly выпускаются в виде жевательных конфет с восхитительным фруктовым вкусом, поэтому вы с большей вероятностью будете их принимать.Формула Hair, Skin & Nails на вкус как сладкий грейпфрут! Однако вегетарианцам и веганам следует учитывать, что этот витамин содержит как свиной, так и бычий желатин.

КУПИТЬ

11. Оригинальный морской коллаген ProPlenish

Коллаген - один из важнейших витаминов для роста волос по двум причинам. Во-первых, он укрепляет каждый волосяной фолликул у корня, потому что это основной компонент кожного слоя дермы.С достаточным количеством коллагена ваши пряди будут расти быстрее и толще. Во-вторых, ваше тело может использовать аминокислоты в коллагене для производства большего количества кератина - волокон ваших волос. В частности, морской коллаген также является мощным антиоксидантом, что означает, что он может помочь бороться с повреждением свободных радикалов от загрязнения. Повреждение свободными радикалами связано с выпадением волос из-за старения. Добавляйте эти удобные пакетики в еду, смузи или горячие напитки. Они без запаха, вкуса и цвета, поэтому вы не получите никаких неприятных сюрпризов!

КУПИТЬ

12.Биотин Nature’s Bounty 10,000 мкг

Если вам нужна добавка для волос без всяких наворотов, то это то, что вам нужно. Биотин Nature’s Bounty 10 000 мкг обеспечивает большую дозу витамина, сохраняющего прядь, в виде мягких гелевых капсул с быстрым высвобождением, поэтому его легко проглотить. Plus Nature’s Bounty существует уже 50 лет и является надежным источником добавок. Часто рекомендуемые дерматологами и трихологами повышение уровня биотина - если у вас его дефицит - даст вам отличные результаты, когда дело доходит до роста волос.Ваши ногти также улучшатся, а у людей с сухой кожей может появиться влага, возвращающаяся обратно. Однако такое количество биотина может не подходить для людей с жирной кожей, поскольку может вызвать их высыпание.

КУПИТЬ

Часто задаваемые вопросы

Действуют ли витамины для роста волос?

Витамины для роста волос могут помочь улучшить ваше общее состояние здоровья и качество волос, если вам не хватает определенных витаминов или минералов. Однако, если вы уже ведете здоровый образ жизни со сбалансированной диетой, полной необходимых питательных веществ, они не принесут никакой дополнительной пользы.Имейте в виду, что производство витаминов не регулируется, и стандартных ингредиентов, концентраций и формул мало.

Какой самый лучший витамин для роста волос?

Некоторые из лучших витаминов для роста волос - это оригинальный морской коллаген ProPlenish, морской коллаген из диких рыб Amandean и витамины для волос Sugarbearhair.

Что заставляет ваши волосы расти быстрее?

Уловки, которые помогут вашим волосам расти быстрее, включают поддержание здоровой диеты, полной белка, омега-3, биотина и витаминов A, E и C.Увеличьте потребление воды, занимайтесь спортом и добавьте в свой распорядок ежедневный массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровоток. Лучше избегать вредных действий, таких как укладка с помощью высокой температуры и окрашивание волос. Наконец, не мыть волосы шампунем каждый день, так как это может лишить кожу головы натуральных масел и кожного сала, что может помешать росту волос.

Как увеличить рост и густоту волос?

Вы можете изменить образ жизни, чтобы улучшить густоту и скорость роста волос.Начните с пить больше воды и увеличьте потребление белка, биотина, омега-3 и витаминов A, C и E. Кроме того, вы можете принимать добавки, которые могут помочь в росте волос. Физические упражнения также увеличивают кровоток по всему телу, что приносит пользу во всем. Затем умывайтесь с помощью шампуней и кондиционеров для загустения, но не каждый день - старайтесь делать это два или три раза в неделю. Наконец, ухаживайте за кожей головы и избегайте высоких температур, таких как сушка феном или выпрямление.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите.

Лучшие витамины для роста и густоты волос

Возможно, ваша недавняя резкая стрижка была немного короче, чем вы предполагали. Или, возможно, вы надеетесь придать своим тонким от природы волосам дополнительный объем. В то время как стратегии разумного образа жизни могут помочь сохранить ваши волосы в отличной форме, чтобы они были менее склонны к ломкости (подумайте: придерживайтесь здоровой диеты, не перемывайте, применяйте термозащитное средство перед использованием горячих инструментов и сохраняйте пряди увлажненными с помощью протеиновой обработки), Возможно, вы захотите приобрести витамин или добавку для роста волос, которые придадут вашей гриве немного больше силы .

Витамины для роста волос «могут помочь обеспечить волосяные фолликулы необходимыми строительными блоками для здоровой жизнедеятельности», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. «Это означает, что волосяные фолликулы могут функционировать в меру своих возможностей».

И хотите верьте, хотите нет, но таблетки для роста волос могут существенно изменить ситуацию, говорят эксперты. Волосы содержат одни из самых быстро делящихся клеток в организме, но они не являются необходимыми для жизни, - объясняет дерматолог Ламис Хамдан, доктор медицины, основатель и генеральный директор Shiffa.В результате «обычно происходит то, что волосковые клетки получают питание последними», - говорит она.

Еще одно преимущество? Витамины для волос могут сделать волосы более здоровыми и сильными, а также удлинить их. «Производство волос увеличится, да, но, что более важно, улучшится качество волос», - говорит Джули Руссак, доктор медицины, дерматолог и основательница клиники Russak Dermatology Clinic в Нью-Йорке. «У вас может быть много волос, но если они тонкие и ломкие, что в этом хорошего?»

Другими словами, хотя витамины для роста волос не заменяют здоровую диету, они могут помочь гарантировать, что ваши пряди получат все, что им нужно, чтобы выглядеть наилучшим образом.

Какие витамины полезны для волос?

Эксперты говорят, что безрецептурные витамины для роста и толщины волос часто содержат комплекс витаминов группы B, железо, белок и витамин D. «Мы знаем, что низкий уровень этих витаминов связан с истончением волос», - сказал доктор Цайхнер. объясняет.

Как и в случае с любой другой добавкой, вы должны помнить о рекомендуемой суточной дозе каждого ингредиента. Это особенно важно, если вы принимаете витамины, содержащие железо или витамин А, оба из которых могут вызвать побочные эффекты при приеме в избытке.Если вы сомневаетесь, у Национального института здоровья есть удобный справочник по диетическим добавкам.

Сколько времени нужно, чтобы витамины для роста волос подействовали?

Витамины для волос могут оправдывать свои претензии по поводу длинных и пышных прядей, но не стоит ожидать мгновенных результатов. «Как мы все знаем, для роста волос требуется время, - говорит Лилли-Роуз Параскевас, доктор медицинских наук, генеральный директор и директор Rose Dermatology в Нью-Йорке.

Доктор Хамдан говорит нам, что если вы постоянно принимаете витамин для роста волос (и не имеете никаких гормональных или медицинских проблем), вы должны заметить, что в течение двух месяцев вы теряете меньше волос.К шестому месяцу «вы должны почувствовать, что ваши волосы становятся гуще», - говорит она.

Здесь дерматологи делятся лучшими витаминами для волос на рынке, которые помогут вам добиться более длинных и толстых прядей.

Top Hair Vitamins of 2021

Почти все, кого вы знаете, могли столкнуться с проблемой выпадения волос в какой-то момент своей жизни. Некоторые факторы окружающей среды и другие факторы могут отрицательно повлиять на рост волос.

Выпадение волос может сделать вас старше, чем вы есть, и вы не хотите продолжать в том же духе, если хотите выглядеть моложе и здоровее.

Сегодня на рынке доступно множество продуктов для роста волос, которые утверждают, что избавляют вас от опасностей преждевременного выпадения волос, но очень немногие из них могут эффективно удовлетворить эти требования.

Большинство этих продуктов содержат множество вредных химикатов и добавок, которые в долгосрочной перспективе могут принести больше вреда, чем пользы вашим прядям волос и фолликулам.

Продукты для роста волос, которые мы рассмотрели в этой статье, созданы с использованием лучших ингредиентов и методов, чтобы сделать ваши волосы здоровыми и красивыми.

Для уменьшения серьезности проблемы выпадения волос, с которой вы сталкиваетесь, и содействия сильному росту волос; Эти продукты обязательно станут неотъемлемой частью вашего режима красоты.

Топ 3 лучших витаминов для роста волос [Обзоры]
  1. Har Vokse - Общее лучшее
  2. Profollica - Лучшие витамины для роста волос для мужчин
  3. Procerin Потеря

Давайте теперь подробно рассмотрим выбранные нами продукты, чтобы дать вам четкое представление о том, чего ожидать при покупке средства для роста волос.

Мы изложили и рассмотрели основные функции ниже, поэтому обязательно изучите каждую из них, чтобы выбрать лучший продукт для роста волос, соответствующий вашим потребностям.

№1. Har Vokse - содержит лучшие витамины для роста волос
Обзор бренда

Продукт для роста волос Har Vokse был создан группой норвежских исследователей, которые пытались найти корреляцию между рыбным белком и ростом волос.Их открытия считались прорывом в индустрии роста волос и с тех пор помогли множеству пользователей.

Они регулярно тестируют свои продукты на множестве людей разного возраста и образа жизни и могут добиться впечатляющих результатов. Выпадение волос часто вызывается множеством различных заболеваний, не все из которых легко распознать и вылечить.

Эта выигрышная формула может бороться с выпадением волос, вызванным несколькими причинами, и эффективно устранять последствия этих причин.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это то, что он не только уменьшает выпадение волос; он также улучшает качество ваших волос. Вам не нужно будет искать дополнительные продукты для здорового роста волос после использования этого продукта - в отличие от многих других популярных продуктов для роста волос, доступных сегодня.

Большинство средств для ухода за волосами, которые борются с выпадением волос, действуют неэффективно или соответствуют этим требованиям, но ничего не делают для качества ваших волос. Такие продукты в конечном итоге обходятся вам дороже с точки зрения денег и усилий, чем вы изначально рассчитывали.Это не относится к Хар Воксе.

Этот продукт имеет три основных преимущества: он уменьшает выпадение волос, способствует их отрастанию и делает ваши волосы более сильными и здоровыми. Другими словами, Har Vokse - это продукт, который хорошо помогает во всех отношениях, когда дело доходит до борьбы с преждевременным и нежелательным выпадением волос. Уже через несколько недель использования этого продукта вы заметите, что ваши волосы выглядят более здоровыми и блестящими.

Вы также заметите новый рост волос через несколько недель регулярного использования. В отличие от большинства используемых сегодня средств для роста волос, Har Vokse можно использовать для всех типов волос.Однако мы обнаружили, что он наиболее эффективен, а его результаты особенно заметны в отношении стареющих волос. Когда вы становитесь средним или старше, ваши волосы теряют сияние и блеск и выглядят довольно безжизненными.

Многие пользователи знают, что Хар Вокс вернул свои волосы к жизни после многих лет попыток вернуть им утраченное сияние. Другими словами, этот продукт помогает оживить тусклые волосы, а также уменьшить и предотвратить их выпадение.

Эта добавка помогает вашим оголенным волосяным фолликулам производить новые волосы и даже позволяет отросшим волосам расти длиннее и здоровее.Таким образом, вы сможете с гордостью продемонстрировать свои замки с новой уверенностью.

Мы считаем, что основной причиной эффективности этой формулы являются ингредиенты, которые в ней используются. Этот продукт для роста волос содержит одни из самых мощных и эффективных натуральных ингредиентов, которые мы видели в любом продукте. Основные ингредиенты, которые здесь используются, - это аминокислоты и морской коллаген. Эти ингредиенты помогают обеспечить ваши волосы питательными веществами, необходимыми для их здорового роста.

Содержит витамины Е и В, которые укрепляют волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения и делают волосы более сильными.Одной из многих причин выпадения волос является перхоть, и эта формула содержит селен для уменьшения перхоти на коже головы.

Интересно, что он также содержит экстракт амлы, который помогает предотвратить преждевременное поседение волос и защищает их от внешних повреждений, вызванных загрязнением и другими факторами окружающей среды.

Эта формула не только содержит отличные натуральные ингредиенты, но и избегает использования каких-либо агрессивных добавок или химикатов, которые могут повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.

Продукты для волос, в которых используются такие вредные ингредиенты, могут давать результаты быстрее, чем те, в которых их нет - только для того, чтобы через несколько месяцев у вас остались навсегда поврежденные волосы. Вы можете быть уверены, что Har Vokse не входит в число этих формул.

Этот бренд рекомендует двухэтапный подход к уменьшению выпадения волос и стимулированию здорового роста волос. Первый шаг заключается в укреплении волосяных фолликулов и предотвращении их дальнейшего повреждения.

Второй этап требует кондиционирования волос, чтобы они выглядели более блестящими и здоровыми, и на них не было признаков повреждения с течением времени.

Преимущества

Ниже приведены плюсы использования этой формулы витаминов для волос:

  • Он уменьшает выпадение волос при постоянном использовании в течение долгого времени
  • Он следует двухэтапному подходу к оздоровлению ваших волос - уменьшает выпадение волос и способствует здоровому росту волос
  • Помогает укрепить существующие волосы
  • В нем используются одни из лучших натуральных ингредиентов, доступных на сегодняшний день, для уменьшения выпадения волос.
  • Подходит для всех типов волос, независимо от вашего возраста и образа жизни.
  • Товар доступен с 60-дневной гарантией возврата денег

⇒ Посетите официальный сайт Har Vokse для получения лучшей скидки

# 2. Profollica - Лучшие витамины для роста волос для мужчин
Обзор бренда

Как и Har Vokse, Profollica - это решение для роста волос, которое следует двухэтапному подходу для уменьшения выпадения волос среди пользователей. В следующих двух шагах эта формула гарантирует, что пользователи могут бороться с выпадением волос со всех сторон и предоставить эффективное решение для этой же проблемы.Этот продукт в основном предназначен для решения проблем выпадения волос, вызванных DHT.

DHT - или дигидротестостерон - заставляет ваши волосяные фолликулы сокращаться до тех пор, пока они не отмирают, в результате чего возникают серьезные проблемы с выпадением волос, которые трудно исправить. Те, кто генетически чувствителен к DHT, наверняка столкнутся с проблемой выпадения волос раньше, чем позже в своей жизни. Если вы один из таких людей, этот продукт для роста волос может вам подойти.

Первым и наиболее очевидным признаком того, что ваши волосы нацелены на DHT, является то, что они начинают становиться ломкими и грубыми.Если ваши волосы начинают выпадать при малейшем прикосновении и начинают преждевременно истончаться, вероятно, у вас есть DHT, наносящий ущерб вашим волосяным фолликулам. Однако с Profollica вам не нужно беспокоиться о выпадении волос из-за DHT, поскольку это эффективное решение для того же.

Эта формула эффективно помогает замедлить выпадение волос и в конечном итоге полностью избавляет от него. Он обращает вспять выпадение волос, которое вы испытываете, и обеспечивает здоровую и блестящую шевелюру в течение нескольких недель при регулярном использовании.Эта формула специально разработана, чтобы остановить выпадение волос до того, как у вас останутся волосы.

Этот продукт прошел клинические испытания и признан достаточно безопасным для регулярного использования множеством пользователей. Те, кто использовал эту формулу, утверждают, что это самая быстрая и эффективная формула для роста волос, с которой они когда-либо сталкивались, несмотря на годы поиска.

Спящие фолликулы на коже головы омолаживаются и возвращаются к жизни с помощью этой простой, но очень эффективной формулы.После тестирования на множестве пользователей (все мужчины) эта формула показала, что она может уменьшить выпадение волос примерно у 90% тех, кто ее пробует. Пользователи часто утверждают, что эта формула не только останавливает выпадение волос. Это также позволяет волосам вырасти сильнее и шелковистее, чем они были раньше.

Как мы упоминали выше, Profollica следует двухэтапному подходу к эффективному сокращению выпадения волос. Оба эти шага играют одинаково важную роль в замедлении и, в конечном итоге, обращении вспять последствий выпадения волос у пользователей, особенно у тех, кто больше всего страдает от выпадения волос.

Шаг 1

Шаг 1 этого процесса включает использование добавки, обогащенной экстрактом проса. Это не тот ингредиент, который вы, вероятно, найдете в своем ежедневном рационе или даже в других формулах для роста волос, если на то пошло. Что делает экстракт проса, так это предотвращает образование DHT в коже головы и поражение волосяных фолликулов.

Если вы хотите получить максимальную пользу от этой добавки, вам необходимо принимать ее каждый день. Пропуск дозы может ослабить действие этой формулы и отбросить вас назад.Поэтому вы должны убедиться, что вы установили какое-то напоминание, чтобы сделать его частью своей повседневной жизни.

Шаг 2

Шаг 2 использования этой формулы включает нанесение на кожу головы геля для волос, содержащего трихоген. Трихоген - это мощный ингредиент, который прошел клинические испытания и доказал, что обладает свойствами, позволяющими бороться с преждевременным выпадением волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы используете какой-либо гель, содержащий этот ингредиент, вы будете знать, что он мгновенно сделает ваши волосы более густыми, густыми и блестящими.

Другими словами, Trichogen помогает вашим волосам выглядеть более здоровыми с самого начала. Чтобы использовать этот гель, вам просто нужно нанести его на влажные волосы и слегка помассировать в течение нескольких минут. Поэтому лучше всего использовать этот гель сразу после душа или ванны.

Преимущества

Ниже приведены плюсы этой формулы для роста волос:

  • Она содержит 100% натуральные ингредиенты, ни один из которых не вызывает побочных эффектов
  • Вам не нужен рецепт врача для покупки препарата бренда. официальный сайт
  • Он выполняет два шага, направленных на борьбу с выпадением волос со всех возможных углов
  • Он поставляется с 67-дневной гарантией возврата денег, если вы не довольны результатами
  • Он работает практически со всеми типами волос
  • Это один из лучших продуктов от выпадения волос для мужчин, доступных в настоящее время.
  • Вы обнаружите, что уже после первых нескольких применений вы станете более сильными и густыми.

⇒ Посетите официальный сайт Profollica для получения лучшей скидки

# 3. Procerin - Замедляет выпадение волос

Обзор бренда

Эта недорогая формула разработана специально для мужчин и помогает отрастить выпавшие волосы всего за несколько недель. Эта формула прошла клинические испытания и доказала свою эффективность в борьбе с преждевременным выпадением волос у мужчин. По сути, он помогает обратить вспять последствия выпадения волос.

DHT является одним из основных виновников выпадения волос у мужчин всех возрастов.Он атакует ваши волосяные фолликулы и заставляет пряди волос сначала выпадать, а затем быстро, пока не перестают оставаться волосы. Эта формула эффективно сдерживает выработку DHT в коже головы и, таким образом, навсегда останавливает последствия выпадения волос.

Это средство от выпадения волос актуально и поэтому более удобно для большинства пользователей, особенно для тех, кто не хочет тратить большие деньги и время на посещение парикмахерской, чтобы бороться со своими проблемами, связанными с выпадением волос.

Как только вы начнете использовать это лечение, DHT, поразивший ваши волосяные фолликулы, перестанет связываться с рецепторами.Таким образом, ваши волосяные фолликулы остаются свободными, чтобы снова начать рост новых волос.

По сути, эта формула обеспечивает кожу головы всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Если ваша кожа головы здорова, это может не только предотвратить нежелательное выпадение волос, но и способствовать более сильному и здоровому росту волос. 94% пользователей, которые прошли клиническое исследование этого продукта, согласились с тем же.

Почти все, кто участвовал в исследовании, сообщили о меньшем выпадении волос и заявили, что они заметили рост новых волос в течение нескольких недель после их использования.Более того, большинство пользователей также согласились с тем, что они будут рекомендовать этот продукт тем, кого они знают, кто страдает от преждевременного выпадения волос.

Профилактика DHT и продвижение нового, более здорового роста волос приводит к закрытию залысин и пятен, которые, по сообщениям большинства пользователей, были до того, как они начали использовать продукт. Таким образом, использование Procerin помогло им обрести уверенность в себе и позволило им выглядеть более молодо, чем в то время, когда они столкнулись с быстрой потерей волос.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это его эффективность в борьбе с облысением. Эта проблема обычно начинает беспокоить мужчин в возрасте 30 лет и старше и упорно сохраняется после этого. После использования этого продукта в течение нескольких недель несколько пользователей сообщили, что они обнаружили значительное сокращение выпадения волос, которое раньше вызывало облысение.

Кроме того, в этой формуле вы не найдете никаких вредных химикатов или добавок, которые могли бы повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.Это особенно впечатляет, учитывая, что большинство продуктов от выпадения волос, доступных сегодня в том же ценовом диапазоне, содержат множество синтетических добавок, чтобы поддерживать низкие цены. С Procerin вы можете быть уверены, что получите продукт отличного качества с натуральными ингредиентами, которые не требуют больших затрат.

Еще одна замечательная особенность этого продукта - его простота и удобство в использовании. Все, что вам нужно сделать, это использовать его один раз утром и один раз вечером перед сном, чтобы начать видеть результаты всего через несколько недель.Более того, вы можете приобрести эту формулу в любое время без рецепта.

Преимущества

Ниже приведены плюсы этой формулы роста волос:

  • Она содержит ингредиенты, которые клинически доказали свою эффективность в борьбе с последствиями выпадения волос прямо от корней
  • Вам не требуется рецепт от врача для приобретения этого продукта
  • Двойной комбинированный подход к борьбе с выпадением волос и стимулированию роста новых волос сработал для множества реальных покупателей
  • На него распространяется 90-дневная гарантия без риска
  • Это очень легко доступно, что помогает расширить его привлекательность
  • Он не содержит никаких вредных химикатов или добавок

⇒ Посетите официальный сайт Procerin для лучшей скидки

Витамины и ингредиенты, способствующие росту волос

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, что Чтобы ожидать от продукта отличного роста волос, давайте рассмотрим некоторые из основных ингредиентов, используемых в таких формулах.Эти ингредиенты являются как естественными, так и эффективными для предотвращения выпадения волос, способствуя при этом здоровому росту. Если вы понимаете влияние этих ингредиентов, вы сможете решить для себя, в какие продукты для роста волос стоит инвестировать.

Витамин B7, также известный как биотин, признан многими экспертами по уходу за волосами одним из лучших. ингредиенты для роста волос, доступные сегодня. Этот витамин эффективен, потому что он помогает превращать аминокислоты в один из самых мощных ингредиентов для ухода за волосами - кератин.Кератин является одним из строительных блоков здорового роста волос, и без него не обходится ни один хороший продукт по уходу за волосами.

Именно поэтому этот белок (кератин) обычно содержится в некоторых из самых популярных сегодня средств по уходу за волосами, таких как кремы для волос, шампуни и кондиционеры. Даже дорогостоящие салонные процедуры включают кератин, который помогает придать волосам более гладкую и блестящую текстуру. Биотин - один из лучших ингредиентов для включения в средства для роста волос не только потому, что он способствует их росту, но и потому, что он улучшает текстуру ваших волос.

Те, кто использует биотин в процессе ухода за волосами, знают, что он улучшает эластичность прядей волос, делая их менее подверженными ломкости и другим признакам повреждения. Если у вас недостаточно биотина для поддержки волос, вам, вероятно, придется иметь дело со слабыми прядями, которые легко ломаются.

Биотин содержится во многих обычных продуктах, которые входят в ваш повседневный рацион, например, в мясе и некоторых овощах. Однако, если вы предпочитаете добавки, чтобы получить необходимую дозу биотина, подумайте о том, чтобы использовать рост волос, который содержит его в больших количествах.

Serenoa repens или пальметто сереноа - это мощный ингредиент для ухода за волосами, который сегодня используется в формулах по всему миру для эффективного лечения выпадения волос. Этот ингредиент извлекается из ягодного растения и веками использовался в Америке благодаря своим невероятным лечебным свойствам. Экстракт ягод Сереноа помогает предотвратить образование определенных соединений, которые в значительной степени способствуют нежелательному выпадению волос.

Самое приятное в этом экстракте то, что вам не нужно употреблять ягоды, чтобы воспользоваться преимуществами превосходного ухода за волосами, которые он предлагает вам.Пила пальметто теперь доступна в виде нескольких добавок и других средств лечения выпадения волос, что делает ее употребление довольно простым и удобным. Присутствие этого ингредиента в формуле часто рассматривается как свидетельство качества рассматриваемого продукта.

Однако имейте в виду, что вы не можете употреблять этот ингредиент натощак. Если вы это сделаете, вы рискуете вызвать у себя боль в животе или другие проблемы с пищеварением. Вместо этого принимайте добавку пальмы пилы во время еды, чтобы избежать ее появления.Кроме того, если вы принимаете лекарства, рекомендуется сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки, содержащие пальметто.

Кроме того, если вы кормите грудью, беременны или принимаете противозачаточные средства, вам следует вообще избегать употребления этого экстракта, поскольку он может повлиять на работу гормонов в вашем организме.

Коллаген необходим вашему организму для поддержания здоровья кожи, волос и т. Д. Этот белок по существу снабжает ваш организм аминокислотами, необходимыми для производства кератина.Как обсуждалось выше, кератин является одним из самых мощных питательных веществ, необходимых для здорового роста волос у людей среднего возраста и старше.

Ваше тело может достаточно хорошо вырабатывать коллаген, когда вы моложе, но с возрастом его выработка часто замедляется до такой степени, что это негативно сказывается на здоровье вашей кожи и волос.

Это основная причина того, что с возрастом кожа и волосы теряют эластичность и блеск. Обеспечивая свое тело гидролизованным коллагеном (доступным в форме добавок), вы позволяете ему снова обрести способность производить здоровые, блестящие волосы.

Коллаген, который находится в форме таблеток, зачастую легче удерживать в организме, чем когда он доступен в других формах.

Ни для кого не секрет, что витамин Е веками использовался культурами всего мира для стимулирования здорового роста волос. Часто продукты, содержащие этот витамин, придают волосам блеск, сияние и шелковистость. Вот почему многие продукты для роста волос содержат чистое миндальное масло, которое является богатым источником витамина Е.

Давайте сосредоточимся на одном конкретном соединении витамина Е: токотриенолах.Известно, что это соединение эффективно борется со свободными радикалами, которые содержат слишком много кислорода, который не считается полезным для роста волос.

Избыток кислорода здесь может нанести ущерб вашим волосам, так как он влияет на вашу ДНК. Если вовремя не подавить этот поток нежелательного кислорода, это может привести к чрезмерному выпадению волос и другим очевидным, видимым признакам преждевременного старения.

Добавление токотриенолов в режим роста волос может повысить выработку антиоксидантов в организме, тем самым предотвращая повреждения, вызываемые свободными радикалами.

Природа этого соединения такова, что оно может легко усваиваться вашим телом, в отличие от некоторых других соединений, содержащихся в витамине Е. Это соединение помогает сохранить ваши волосы молодыми, сильными и здоровыми на долгое время и не имеют никаких заметных побочных эффектов тоже нет.

Масло или воск жожоба обычно используются в качестве отличного кондиционирующего средства для ухода за волосами. Некоторые из лучших брендов, работающих в настоящее время, используют масло жожоба в своих шампунях и кондиционерах, чтобы обеспечить пользователям здоровую, блестящую текстуру волос, которую они либо потеряли, либо всегда хотели.

Этот ингредиент не только сохраняет кожу головы и волосы увлажненными в течение нескольких дней после его использования, но также предотвращает дальнейшее повреждение ваших волос под воздействием окружающей среды и других факторов. Обычные проблемы, от которых страдают стареющие волосы, - ломкость, ломкость и сухость - все это можно эффективно и быстро решить с помощью масла жожоба.

Кроме того, масло или воск жожоба часто используется в качестве масла для роста волос. Это главным образом потому, что жожоба содержит одни из лучших питательных веществ, необходимых для роста волос, такие как витамины B и E, которые мы подробно рассмотрели в этом разделе.

Поскольку оно снабжает ваши волосы таким количеством невероятно важных питательных веществ для поддержки роста волос, неудивительно, что мы порекомендовали бы масло жожоба для борьбы с выпадением и стимулирования роста волос.

Ретинол - или витамин А - выполняет несколько важных функций, когда речь идет о стимулировании роста волос и других функций вашего тела. Это один из основных ингредиентов, которые вы должны включить в свой рацион или режим ухода за волосами, если хотите быстро добиться отличных результатов, не оставляющих у вас каких-либо долгосрочных побочных эффектов.

Без ретинола волосковые клетки в вашем теле не смогут ни расти, ни функционировать должным образом, поэтому вы должны убедиться, что вы выбираете продукт для роста волос, который содержит хотя бы небольшое его количество, особенно если вы столкнулись с преждевременной беременностью. потеря волос. Ретинол не только способствует здоровому росту волос, но также помогает железам кожи головы производить больше кожного сала.

Эффективное усиление выработки кожного сала позволяет коже головы обеспечивать естественную влажность прядей волос без необходимости полагаться на местные добавки для выполнения работы.Вы найдете изобилие витамина А в некоторых продуктах, которые вы регулярно потребляете, таких как морковь и шпинат.

Однако, если вы предпочитаете принимать добавки, то есть несколько добавок и средств по уходу за волосами, которые содержат достаточное количество витамина А для поддержки сильного и здорового роста волос у пользователей всех возрастов.

Лучшие средства от выпадения волос

Сегодня существует несколько методов лечения, которые эффективно борются с отрастанием волос и помогают предотвратить преждевременное выпадение волос.Не все эти виды лечения требуют посещения клиники или являются слишком дорогостоящими.

Давайте рассмотрим некоторые из них ниже:

Возможно, вы встречали десятки и десятки рекламных объявлений от брендов, которые утверждали, что их шампуни могут способствовать здоровому росту волос и остановить их выпадение.

Однако немногие из них могут удовлетворить эти требования. Шампунь, способствующий росту волос, не всегда требует рецепта врача.

Шампуни, содержащие витамины B и E, часто наиболее эффективны при борьбе с выпадением волос.Эти шампуни препятствуют образованию DHT в коже головы, что способствует преждевременному выпадению волос.

Определенные витамины, потребляемые будущими матерями, часто способствуют здоровому росту волос, о чем сообщали многие женщины на протяжении многих лет.

Витамины A и E, принимаемые в качестве добавок для обеспечения полноценного питания будущего ребенка, могут способствовать здоровому росту волос у женщин.

Масла для роста волос, такие как миндальное масло и касторовое масло, укрепляют волосы от корней и предотвращают их выпадение.Те, кто использует такие масла - как в шампунях или кондиционерах, так и в сыром виде - не реже двух раз в неделю, сообщают о значительном сокращении выпадения волос и появлении нового роста волос.

Как обсуждалось в предыдущих разделах, добавки для роста волос являются одними из лучших решений для остановки выпадения волос и поддержки здорового роста волос среди пользователей любого типа волос.

Такие добавки обычно содержат комбинацию натуральных ингредиентов, которые хорошо работают вместе для борьбы с выпадением волос со всех сторон.Вам нужно будет принимать эти добавки регулярно или в соответствии с предписаниями врача, чтобы увидеть результаты.

Заключение - Какую добавку для роста волос выбрать?

Никто не хочет бороться с преждевременным выпадением волос и выглядеть старше, чем они есть, поэтому продукты для роста волос сегодня в моде и, похоже, всегда будут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *