Как ускорить рост волос? | Perfectil

Скорость роста волос на голове составляет примерно 1 см в месяц. Летом этот процесс идет чуть быстрее, зимой – чуть медленнее. Изменить его кардинально, чтобы максимально ускорить рост волос, невозможно. Но есть способы сделать так, чтобы волосы росли все же немного быстрее и были красивыми – густыми, крепкими и блестящими.

Факторы, замедляющие рост волос

Природой запрограммировано так, что каждый волос проходит три фазы развития:

• Анаген. Стадия активного роста, которая длится от 2 до 6 лет. В это время луковица прочно держится в эпидермисе и формирует здоровый волос.
• Катаген. В волосяной луковице появляются роговые клетки, а волос начинает перемещаться к поверхностному слою эпидермиса. Длительность этой фазы – до 3 недель.
• Телоген. На этой стадии волос выпадает, особенно при влиянии механических факторов (расчесывание, мытье головы и т. д.). Ежедневно человек теряет около 50–100 волосков, и это нормально (в пожилом возрасте – 100–200). Вместо них начинают расти новые (опять начинается фаза анагена). Телоген продолжается примерно три месяца.

Судя по этой циклической зависимости, большинство волос находятся в стадии анагена. Почему же многим девушкам не удается отрастить длинную шевелюру? Потому что волосы секутся, ломаются и выпадают раньше срока. На это влияет целый ряд негативных факторов:

Неправильный уход. Если волосы нормальные или сухие, не нужно их мыть каждый день (это необходимо только жирным волосам). Их повреждают сульфаты шампуней и слишком жесткая вода, т.е. перенасыщенная минеральными солями. Для мытья головы лучше использовать не обычную водопроводную воду, а кипяченую или смягченную, например, лимонной кислотой. Важно также правильно выбирать шампунь, не содержащий слишком много поверхностно-активных веществ. Шампунем надо мыть только корни, а сами волосы – стекающей пеной. В холодное время года, когда продукция кожного сала уменьшается, можно чередовать мытье с шампунем и просто ополаскивание водой с бальзамом.

Воздействие внешних факторов. Солнечный ультрафиолет, морская вода, краска для волос, препараты для химической завивки, использование фена, щипцов (плойки) и утюжка для укладки – все эти факторы тоже могут спровоцировать ломкость волос. Соответственно, их влияние следует постараться минимизировать. Летом следует носить головной убор (бейсболку, шляпку, бандану), а также использовать средства для волос с УФ-защитными фильтрами. Если нет возможности отказаться от фена, следует пользоваться средствами с эффектом термозащиты. Важно также корректировать уход в зависимости от времени года, как мы делаем это для кожи лица. Летом использовать легкие средства, а зимой – более насыщенные и плотные, обеспечивающие волосам глубокое увлажнение.

Нарушения эндокринной регуляции. Если волосы плохо растут – это повод обратиться к врачу-эндокринологу. Он назначит анализы, которые покажут уровень в организме гормонов щитовидной железы. При устранении их дефицита состояние волос иногда меняется к лучшему просто волшебным образом. Кроме того, волосы замедляют рост из-за других гормональных изменений, например, связанных с завершением подросткового периода или с наступлением менопаузы. При нормализации гормонального баланса рост волос возобновляется.

Стрессы. Постоянный цейтнот на работе, недостаток сна, разного рода ежедневные огорчения – все это создает стресс. Он проявляется внутренним напряжением, головокружением, головной болью, нарушениями сердечного ритма и проблемами с пищеварением. А еще неосознанный хронический стресс провоцирует усиленное выпадение волос, поэтому может казаться, что они растут слишком медленно.

Нехватка витаминов в организме. Эта причина плохого роста волос наиболее распространена по сравнению со всеми остальными. Недостаток витаминов и микроэлементов нарушает нормальный обмен веществ в организме, что незамедлительно отражается на внешности, в том числе на состоянии волос. Мы едим в основном рафинированные продукты, крайне бедные полезными веществами. Свой отрицательный вклад вносит и широкое распространение вредных привычек (курильщикам требуется дополнительно 35 мг витамина С в день), и загрязнение среды обитания разными токсинами (повышенный расход антиоксидантов), и территориальные особенности Украины (низкое содержание йода в питьевой воде) и т.д.

5 секретов, которые ускорят рост волос

На самом деле таких секретов гораздо больше. Например, ускорить процесс роста волос помогают разнообразные маски, которые легко приготовить дома из натуральных ингредиентов.  Признанными народными средствами для укрепления волос считаются репейное масло, отвары корня лопуха, травы хвоща полевого и др. Рецепты с их использованием вы легко найдете в интернете. А сейчас узнаете 5 главных секретов, чтобы ускорить рост волос:

• Сбалансированное питание. Наш внешний вид на 90% зависит от состояния здоровья и только на 10% от косметических средств, даже самых лучших. Чем ни мой голову, какими бальзамами и масками ни лечи волосы, они будут выпадать, если в рационе слишком много жирного, жареного острого и сладкого. Пища должна быть простой и здоровой: салаты из свежих овощей, тушеные овощи, супы, каши, отварные (запеченные) мясо и рыба. Желательно готовить самостоятельно и вообще не есть полуфабрикаты и продукты глубокой промышленной переработки из супермаркетов, например колбасы, снеки, консервы, маринованные овощи и т.д. В рационе должно быть сбалансированное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минералов. Все они нужны организму, чтобы стимулировать рост волос.
• Массаж волосистой части головы. Смысл такого массажа – усиление местного кровообращения в коже головы. Волосяные луковицы получают питательные и биологически активные вещества, необходимые для роста шевелюры, только с кровотоком. И когда этот кровоток усиливается благодаря регулярному энергичному массажу, волосы получают больше полезных веществ и лучше растут. Так что массаж – это простой и доступный способ ускорить рост волос на голове в домашних условиях. Из косметических средств питательные вещества и витамины хуже проникают в волосяные луковицы, чем изнутри организма.
• Регулярная стрижка кончиков волос. Такой совет можно давать, прежде всего, обладательницам не самых коротких волос. Этот способ не столько помогает увеличить рост волос, сколько сохраняет их. Дело в том, что длинные волосы часто секутся при расчесывании, т.е. расщепляются вдоль снизу, порой чуть ли не во всю длину. Из-за этого они становятся более ломкими и укорачиваются. Регулярная стрижка кончиков помогает предотвратить потерю волос из-за посеченности и сохранить их одинаковую длину.
• Расчесывание эфирными маслами. Для этой процедуры нужен деревянный гребень без трещин и зазубрин или щетка с деревянной основой и натуральной щетиной. На такой инструмент следует нанести несколько капель выбранного эфирного масла (от 2 до 10 – в зависимости от длины волос) и в течение 5-10 минут аккуратно расчесываться. Повторять 2-4 раза в неделю в течение месяца. Это хороший способ ускорить рост волос, если использовать эфирное масло можжевельника, корицы, гвоздики или розмарина. Их можно чередовать.
• Комплексы витаминов для роста волос. Всем периодически необходимо принимать средства, содержащие витамины и микроэлементы, аминокислоты, растительные экстракты и т.д. Такие комплексы поддерживают организм в целом, улучшают внешность и вид волос в частности. Попадая в кожу головы вместе с кровотоком, их компоненты оказывают мощное положительное влияние на все обменные процессы на внутриклеточном уровне, чем помогают ускорить рост волос. Для того чтобы получить видимый эффект на волосах, необходимо принимать качественные поливитаминные комплексы курсами 2-3 месяца по несколько раз в год. Базовые комплексы для поддержки и профилактики выпадения волос можно принимать и на постоянной основе.

Комплекс Перфектил Плюс Роскошные Волосы

Ускорить рост волос народными методами практически невозможно. А вот с помощью достижений современной фармации шансов добиться успеха гораздо больше.  В аптеках Украины для этого есть, например, комплекс Перфектил Плюс Роскошные Волосы. Его прием способствует прекращению выпадения, ускорению роста и улучшению качества волос. В составе этого комплекса содержится богатая формула полезных веществ. Так, ломкости волос препятствуют натуральные каротиноиды, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота и витамины группы В. А магний, цинк, медь, аминокислота L-цистин и кремний улучшают рост волос и придают ему силы. Вот еще несколько примеров того, как действуют компоненты комплекса Перфектил Плюс Роскошные Волосы:

Цинк. Важная миссия цинка заключается в том, что он нормализует работу сальных желез в коже головы – способствует устранению как сухости, так и жирности с образованием перхоти. Этот элемент имеет также противовоспалительные свойства и защищает кожу головы от вредного влияния ультрафиолета. Вместе с магнием и кремнием цинк поддерживает здоровую структуру волос и ногтевых пластин.

Селен. Это мощный антиоксидант. В синергии с каротиноидами нейтрализует свободные радикалы, повреждающие структуру кожи головы и волос. Селен способствует образованию коллагеновых волокон и кератина – структурных единиц кожи, ногтей и волос. Кроме того, селен участвует в работе более чем 200 гормонов, в частности гормонов щитовидной железы, от нормальной работы которой напрямую зависит рост волос. Есть у селена также имунномодулирующие и онкозащитные свойства.

L-метионин. Незаменимая аминокислота, необходимая для синтеза в организме белков, например кератина, который формирует структуру волос. Метионин способствует очищению печени от токсических веществ, что тоже иногда бывает причиной нарушения роста волос. Полезен также для укрепления костей.

Гидролизованный морской коллаген. Быстро насыщает кожу головы ценными пептидами и аминокислотами (части белков). Он имеет высокую биодоступность, т.е. легко и полностью всасывается в кровь через стенку кишечника и усваивается организмом. Благодаря маленькому размеру молекул гидролизованный морской коллаген легко встраивается в структуру кожи, обновляя ее изнутри.

Фолиевая кислота. Это вещество необходимо не только беременным. Фолиевая кислота улучшает кроветворение и микроциркуляцию в клетках, стимулируя в них транспорт питательных веществ и процессы регенерации. То же самое происходит с матриксом (ростовой частью) ногтей и волосяными луковицами – рост ногтей и волос улучшается.

Другие статьи

ВСЕ СТАТЬИ

можно ли ускорить рост волос

Согласно статистике, за месяц волосы растут в среднем всего на один-полтора сантиметра. Однако если верить многочисленным статьям, этот процесс можно ускорить с помощью витаминов, диеты, специальных шампуней, массажа головы и правильной расчески. Мы собрали самые популярные советы, как добиться желанной длины в считанные месяцы и попросили эксперта-трихолога и стилиста прокомментировать каждый из них.

Правильная диета — залог длинных и красивых волос

Правильная диета и витамины играют ключевую роль в укреплении волос, говорит Мишель Кливленд, знаменитый парикмахер и основатель салона Hair Addicts. По его мнению, рацион должен состоять из продуктов, богатых омега-3 и омега-6 жирными кислотами, а также антиоксидантами, которые могут уменьшить выпадение волос и увеличить их плотность. Растительный белок (содержащийся в бобах), железо, биотин и фолиевая кислота тоже благотворно влияют на рост волос.

По словам специалистов центра трихологии Татьяны Цимбаленко, продукты, богатые омега-3, действительно улучшают состояние волос и кожи. Кроме того, эксперты советуют не забывать про витамин D. В нашем климате и при ограниченном количестве солнечных дней его нужно принимать осенью и зимой. Доза препарата подбирается индивидуально, с учетом показателей крови. На состояние волос положительно влияет потребление красного мяса, ведь именно в нем содержится гемовое железо. Желательно, чтобы питание было полноценным, без резких ограничений и монодиет. Оно должно включать: морскую рыбу, печень, масла растительные, злаки, фрукты и овощи.

Стилист Londa Professional Ольга Никульцева тоже уверена, что питание непосредственным образом отражается на состоянии и кожи, и волос:Вот только витамины каждому свои, а с этим поможет только доктор.

Важно помнить, питание и витамины могут помочь только луковице, к которой подходят кровеносные сосуды, и мы можем решить проблему выпадения и простимулировать рост волос. А вот то, что находится снаружи, сами волосы, о них лучше позаботиться ухаживающими продуктами. И плотнее волосы стать не могут, тут уж то, что дала природа. Но стайлинг решит эту проблему легко.

Делать массаж головы

Согласно недавнему исследованию, ежедневный массаж кожи головы помогает увеличить толщину волос. Звездный парикмахер Джастин Марьян предлагает тратить на это по пять минут в день.

Истончение волос связано с воздействием на волосяной фолликул дегидротестостерона, который влияет на уменьшение объема волос. Причин множество. Это может быть, например, связано с изменениями гормонального фона. Поэтому массаж кожи головы никак не отразится на толщине волос,— спешат нас расстроить эксперты.

Стилист тоже уверена, что массаж не может сделать волосы толще. Массаж, по ее мнению, стимулирует приток крови к луковице, и это может решить проблему выпадения, укрепить и саму кожу, чтобы она плотно сохраняла волосяной фолликул внутри, даже слегка ускорить рост волос.

Следить за лунными циклами

Многие уверены, что если подстричься на убывающий спутник Земли, то локоны будут расти ничтожно медленно. Поэтому ходить в парикмахерскую нужно всегда на растущую Луну (особенно эффективны третьи и четвертые сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и нашей шевелюрой.

По словам трихологов, научных доказательств этой теории пока не найдено, ведь волос сам растет по определенным циклам, которые включают фазу активного роста — анагена, а также фазу выпадения — телогена. У каждого человека эти стадии индивидуальны. Поэтому, если вы всегда придерживаетесь лунного календаря, можете продолжать стричься на растущую Луну.

С профессиональной точки зрения тут нет объяснений, нет логики и какой-либо связи, но кто-то в этом убежден, для него это работает. Самовнушение творит чудеса,

— уверена Ольга Никульцева.

На сон грядущий

Говорят, что даже материал, из которого сделана ваша наволочка, может влиять на качество волос. Так, сон на гладкой поверхности (например, на шелковых наволочках) уменьшает трение волос о подушку, а значит, они меньше травмируются.

Сон на гладкой поверхности (шелковых наволочках) нередко вызывает электризацию волоса. Желательно выбирать белье из натуральных материалов, так как голова потеет ночью. Современные материалы имеют отличную обработку и не наносят вреда волосам, — уверяют нас эксперты из центра трихологии Татьяны Цимбаленко.

По словам стилиста, если волосы сильно поврежденные, то при трении о любую подушку их можно травмировать (при расчесывании в том числе). Здоровым локонам не страшны никакие наволочки.

Нет горячим стайлерам и фену

Никогда не сушите и не укладывайте волосы горячими стайлерами в один и тот же день,

— предупреждает стилист Лаура Полько, которая работает с Крисси Тейген, Шей Митчелл и Оливией Манн.

Эксперты подтверждают: не стоит перегревать стержень волоса. Если часто использовать щипцы и утюжки, то может развиться косметическая алопеция. Лучше использовать фен с терморегулятором и функцией ионизации, не досушивать волосы до конца. Приборы для горячей обработки волос (щипцы и прочее) также должны иметь терморегулятор, быть металлическими либо стальными, без тефлонового покрытия.

Ольга Никульцева уверена, что использование уходовых продуктов и стайлинга с термозащитой значительно снижают риски навредить волосам. Стилист напоминает, что важно правильно пользоваться горячими инструментами: не задерживать больше двух секунд на волосах и не превышать рекомендованную температуру.

Не делайте высокие и тугие хвосты

Собирая волосы в пучок или тугой хвост, вы травмируете их резинками и заколками.

И здесь вердикт экспертов неутешителен. Длительное ношение тугих причесок может провоцировать развитие тракционной алопеции в результате нарушения микроциркуляции кожи головы из-за постоянного натяжения. Лучшие носите распущенные волосы или делайте «расслабленные» косы.

А вот стилист Londa Professional утверждает, что тугие хвосты могут навредить, только если луковицы волос сильно ослаблены. Большее значение имеет то, чем фиксируете хвост. Силиконовые резинки отлично подходят, а шероховатые и металлические заколки нежелательно использовать — они могут травмировать поверхность волос.

Полоскание холодной водой

Джастин Марьян уверен, что если ополаскивать голову холодной водой и яблочным уксусом после каждого мытья, то локоны будут блестящими.
Ополаскивание волос разбавленным яблочным уксусом после мытья шампунем восстанавливает правильный (кислый) рН на поверхности волоса, в результате сглаживаются чешуйки кутикулы, обеспечивая блеск вашим волосам, — объясняют эксперты.

А Ольга Никульцева советует быть осторожней с подобными народными рецептами. По ее мнению, такого рода эксперименты могут вызвать аллергическую реакцию:Не надо мудрить.

Бальзамы, кондиционеры придумали давно, они за считанные секунды решают этот вопрос, да еще и приятно пахнут.

Дайте волосам отдохнуть

Многие уверены, что наращивание холодным способом наиболее щадящее, в отличие от горячего. Якобы никакого вреда для волос нет, ведь наращивание — это не химическое, а механическое воздействие.

Однако эксперты предупреждают: наращенные волосы могут стать причиной повреждения собственных волос, приводить к усилению выпадения и истончению (может даже появиться так называемая «тяговая алопеция»).

Если процедура проведена качественно, то вреда от нее не будет. Но помните про правильный уход за волосами после наращивания. Считаю, что холодное наращивание — это лучшее решение, и меньше риска, если вдруг вы окажетесь не в руках профессионала,

— говорит Ольга Никульцева.

Правильная расческа

Если вы будете массировать кожу головы 30–60 секунд в день и чаще расчесываться, то рост волос усилится, утверждают счастливые посетительницы одного женского форума.

По словам команды центра трихологии Татьяны Цимбаленко, при расчесывании происходит распутывание волос, а также очищение их от пыли, микрочастиц и равномерное распределение кожного сала с поверхности головы по всей длине. Расчесывание — это своеобразный массаж, который улучшает кровообращение в коже головы, а значит, способствует доставке питательных веществ и кислорода к волосяным фолликулам, ускоряя тем самым рост волос. Оптимально это делать дважды в день, примерно по десять минут.

Стилист подтверждает: расчесывание волос стимулирует приток крови и укрепляет луковицу. Эксперт советует пользоваться качественными расческами без зазубрин, трещин и повреждений.

Пилинг кожи головы

Пилинг стимулирует приток крови к вашей голове, а значит, питательные вещества быстрее проникают в волосяные фолликулы, и волосы становятся сильными и здоровыми, — говорит Адам Кэмпбелл, клиентами которого являются Анджелина Джоли и Эшли Грин.

По словам экспертов, глубокое очищение кожи головы — важный этап в уходе за волосами. С помощью специально разработанных масок-пилингов удаляются ороговевшие клетки и скопления кожного сала, что обеспечивает противовоспалительный эффект, поддерживает баланс микрофлоры кожи волосистой части головы, препятствует появлению перхоти и сохранению роста здоровых волос.

Иногда необходимо делать детокс кожи, чтоб предотвратить закупорку волосяных фолликулов. Важно помнить, что при каждом мытье головы нужно наносить и вспенивать шампунь дважды (при этом массируя кожу подушечками пальцев). Тогда мытье будет правильным, и волосы будут готовы к последующему уходу. Кстати, эта простая рекомендация для многих решит проблему жирности кожи и перхоти,

— говорит Ольга Никульцева.

Источники: Gettyimages.ru

Как ускорить рост волос?

Вы беспокоитесь всякий раз, когда у вас выпадают, выпадают или истончаются волосы, и начинаете гуглить способы борьбы с этим. И как вы можете забыть то время, когда у вашего младшего брата, сестры или друзей были такие же проблемы с волосами, и вы пытались спасти их, советуя им потреблять больше белка и клетчатки в их ежедневном рационе, использовать продукты, богатые кофеином и не сульфат, парабен в любом продукте по уходу за волосами, или разбить яйцо на локоны для питания и что-то еще. Но у вас должны быть соответствующие ответы на некоторые действительно важные вопросы, например, какой самый эффективный способ решить проблему выпадения волос? Что такое скорость роста волос в день ? Каков цикл роста волос? Играет ли цикл роста волос какую-либо существенную роль в увеличении роста волос?

Знаете ли вы, с какой скоростью растут волосы?

Когда ребенок рождается, у него есть все волосяные фолликулы. Исследования говорят, что на голове человека около 1 00 000 волосяных фолликулов. По мере того, как вы становитесь старше, некоторые фолликулы перестают образовывать новые волосы, и тогда вы видите, как выпадают волосы, волосы становятся тоньше, пряди волос ломаются где-то посередине или, в худшем случае, вы также можете увидеть облысение. Ваши волосы проходят разные этапы цикла роста волос; каждая прядь волос имеет возраст от 2 до 6 лет.

Существуют факторы, от которых зависит рост ваших волос:

Возраст

Выпадение и истончение волос становятся более вероятными для обоих полов по мере взросления. Рост волос обычно замедляется с возрастом.

Климат

Солнечные лучи UVA и UVB могут быть вредными для кожи головы и волос, поэтому разумно покрывать голову головным убором и пользоваться солнцезащитным кремом независимо от сезона.

Потребление питательных веществ 

Ваши волосы нуждаются в достаточном количестве белка, витаминов и минералов, таких как железо, цинк, йод и кремний, чтобы оставаться здоровыми.

Диета 

Отсутствие сбалансированной диеты может остановить рост волос. Чтобы стимулировать более быстрый рост, ежедневно потребляйте много белка, полезных жиров, витаминов и минералов.

Генетика 

К способствует росту волос на голове , генетика может существенно повлиять на количество ваших волос, их текстуру, цвет, характер роста и выпадение. У человека с генетической предрасположенностью к выпадению волос может наблюдаться миниатюризация волосяных фолликулов из-за ДГТ или дигидротестостерона. Это приводит к тому, что волосы становятся тоньше и теряют объем. Волосяной фолликул может в конечном итоге перестать производить волосы.

Образ жизни 

Неправильный образ жизни может повредить росту волос. Курение — популярная вредная привычка, которая может привести к облысению и ускоренному старению волос.

Проблемы со здоровьем

Несколько заболеваний могут привести к сухости кожи головы и алопеции.

Стресс

Стресс может оказать существенное влияние на общее состояние волос. Когда вы испытываете давление или чувствуете себя перегруженным, ваши волосяные фолликулы переходят в фазу покоя в цикле роста волос.

Лекарства 

Некоторые лекарства могут препятствовать росту волос, повреждая фолликулы и переводя их в фазу покоя цикла роста волос.

Каковы различные стадии цикла роста волос?

Если вы хотите ускорить рост своих волос или получить полную информацию о том, как они растут или выпадают, вам необходимо понимать цикл роста волос, который включает четыре   фаз роста волос:

Не все ваши волосы проходят эти этапы одновременно. В среднем на коже головы 90 % волосяных фолликулов находятся в фазе анагена, около 1 % — в фазе катагена и 9 % — в фазе телогена. А в экзогенной фазе ежедневно выпадает примерно 100-150 прядей волос.

Какие продукты лучше всего способствуют росту волос на голове ?

Из бесчисленных факторов, влияющих на рост волос, правильное питание может решить проблемы с кожей головы и здоровьем волос, увеличить их рост и сделать их сильными, густыми и блестящими на коже головы.

Зеленые листовые овощи

Зеленые листовые овощи содержат витамины А, С, каротин, фолиевую кислоту и калий. Они также содержат кератин, помогающий укрепить пряди ваших волос. Железо является важным минералом, который переносит кислород и другие необходимые элементы в организме. При недостатке железа волосяные фолликулы не получают достаточного количества питательных веществ, что приводит к задержке роста и ломкости прядей. Увеличение потребления железа может значительно улучшить здоровье волос. Железо также способствует выработке кожного сала, которое сохраняет кожу головы здоровой и увлажненной.

Орехи и семена

Орехи, такие как миндаль, грецкие орехи, семена тыквы и семена льна, имеют много преимуществ для здоровья волос. Они содержат большое количество жирных кислот Омега-3, которые сохраняют волосы увлажненными и сильными, придавая им объем. Употребление в пищу орехов и семян также снабжает организм цинком; это помогает в производстве клеток и повышает иммунитет. Другими полезными компонентами, содержащимися в орехах и семенах, являются фосфор, магний, железо, медь и селен. Все эти минералы делают орехи и семечки идеальным выбором для стимулирования роста и густоты волос.

Морковь

Употребление в пищу моркови способствует росту волос, так как это ценный источник витамина А; жизненно важны для построения клеток тела, в том числе в голове. Витамин А также увеличивает выработку кожного сала в коже головы, сохраняя волосы увлажненными и здоровыми. Кроме того, морковь помогает увеличить приток крови к макушке головы, что защищает от раннего поседения.

Соевые бобы

Соевые бобы — это диетическая электростанция, полная магния, железа и витамина B2. Кроме того, они помогают блокировать образование дигидротестостерона, который может повредить волосяные фолликулы. Омега-3 жирные кислоты, марганец и витамины делают соевые бобы идеальным источником питательных веществ, которые делают волосы здоровыми, блестящими и сильными. Таким образом, включение соевых бобов и их производных может способствовать росту и толщине волос.

Ягоды

Ягоды содержат множество полезных питательных веществ и витаминов, которые способствуют росту волос. Витамин С, в частности, богат антиоксидантами. Они могут защитить волосяные фолликулы от повреждения из-за присутствия свободных радикалов. Кроме того, организм использует витамин С для образования коллагена, белка, который укрепляет пряди волос, предотвращая их ломкость и ломкость.

Каковы лучшие ингредиенты в средствах по уходу за волосами, которые стимулировать рост волос ?

Вот ингредиентов для роста волос   , которые вы должны искать в своих ежедневных средствах по уходу за волосами:

Касторовое масло

Касторовое масло, также называемое рициновым маслом, представляет собой нелетучее жирное масло, изготовленное из семян клещевины. Это конкретное масло обладает свойствами, которые  способствуют росту волос и борются с алопецией. Он укрепляет пряди и обеспечивает необходимое питание кожи головы и волос, что помогает восстановить истонченные волосы, уменьшить их выпадение и контролировать секущиеся кончики. Молекулы касторового масла большие и проникают в кожу головы, интенсивно увлажняя волосы. Он содержит витамин Е, жирные кислоты омега-6 и омега-9.жирные кислоты, обеспечивающие глубокое питание волос от корней до кончиков.

Преимущества касторового масла для роста волос:

• Укрепление прядей
• Способствует росту волос
• Питательное средство для сухой кожи головы
• С высоким содержанием белков, витаминов, жирных кислот и антиоксидантов
• Предотвращение чрезмерного роста бактерий на коже головы
• Устранение шелушения кожи головы 
• Уменьшение ломкости волос
• Улучшение усвоения других продуктов

Реденсил

Redensyl — известный ингредиент сыворотки для волос, предназначенный для борьбы с истончением, выпадением и облысением волос. Он состоит из недавно открытого соединения, известного как дигидрокверцетин-глюкозид (DHQG). Экстракты растений, содержащиеся в DHQG, воздействуют на стволовые клетки волосяных фолликулов, способствуя росту волос на клеточном уровне. Redensyl — это натуральный негормональный ингредиент, обладающий противовоспалительными свойствами в дополнение к снабжению белков волос аминокислотами.

Преимущества реденсила для волос Рост: 

• Реактивация деления волосковых клеток
• Стимуляция ранних стадий развития волос
• Содействие более быстрому росту
• Уменьшение выпадения волос Создание более густых волос
• Улучшение ухода за кожей головы
• Улучшенная доставка питательных веществ к коже головы и фолликулам
• Увеличение притока крови к коже головы
• Профилактика истончения и густоты волос

Кокосовое масло

Кокосовое масло — любимое масло для многих целей благодаря его долгой истории и универсальным возможностям. Это одновременно увлажнитель и герметик, что делает его идеальным выбором для ухода за сухими и поврежденными волосами. Небольшие молекулы в этом масле образуют кондиционирующий агент для улучшения естественного здоровья волосяных фолликулов. Этот волшебный ингредиент поможет сохранить здоровье волос, уменьшит секущиеся кончики и ломкость волос, а также придаст им блеск и сияние. Кокосовое масло полезно из-за содержащихся в нем жирных кислот, включая насыщенные, мононасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.

Преимущества кокосового масла для роста волос:

• Питает кожу головы
• Стимулирует рост волос
• Улучшает приток крови к коже головы
• Уменьшает обильное выпадение волос
• Уменьшает количество грибков, вызывающих перхоть
• Управляет выработкой кожного сала
• Предотвращает секущиеся кончики и ломкость волос
• Придает блеск и блеск волосяным стержням
• Уменьшает любое воспаление на коже головы

Преимущества протеина пшеницы для роста волос:

• Протеин пшеницы

Протеин пшеницы является эффективным увлажняющим средством, укрепляющим волосы. Придает волосам ощущение влажности, предотвращает ломкость, укрепляет стержень волоса и придает ему блеск. Это тип неживотного белка, полученный из зародышей пшеницы. При нанесении на волосы он проникает в кутикулу волоса, обеспечивая увлажнение и силу, что способствует заживлению поврежденных прядей. Он имеет много дисульфидных связей, которые связывают разорванные связи волос на поверхности кожи головы, что приводит к более здоровым локонам.

• Борется с повреждениями, вызванными УФ-лучами, отбеливателями, средствами для горячей укладки и красками для волос 
• Проникает через кутикулу, увлажняя пряди
• Глубоко ухаживает за волосами
• Сводит к минимуму вероятность поломки
• Помогает восстановить ослабленные или разорванные связи в волосах 
• Придает более густую текстуру и глянцевый вид

Анагейн

Анагейн, обнаруженный в ростках органического гороха, может уменьшить выпадение волос, активируя клетки дермального сосочка, чтобы запустить новый рост. Это один из многих ингредиентов сыворотки для волос, который способствует росту волос от корней, продлевает срок их жизни и оживляет их.

Польза ананаги для волос Рост:

• Возрождение
• Контроль выпадения волос
• Регенерация волос
• Добавление густоты волосам
• Стимулирует рост у корней
• Продление срока службы замков

Прокапил

Прокапил — невероятно полезный ингредиент для волос. Это помогает противодействовать последствиям старения волосяных фолликулов, тем самым предотвращая выпадение волос. Он специально нацелен на основные причины алопеции, включая плохое кровообращение кожи головы, старение фолликулов и атрофию, вызванную дигидротестостероном.

Преимущества прокапил для волос Рост:

• Помогает бороться с истончением волос, частым признаком мужского и женского облысения
• Замедляет процесс облысения
• Питает ослабленные пряди волос

Преимущества соевого белка для роста волос:

Соевый белок

Соевый белок является отличной альтернативой животным белкам, так как полностью получен из растений. Гидролизованный соевый белок является одним из наиболее эффективных компонентов сыворотки для волос, так как он может уменьшить сухость, улучшить эластичность и оживить внешний вид ваших волос. Соевый белок действует как средство для улучшения состояния волос, обеспечивая необходимыми питательными веществами, такими как полезные жиры, клетчатка, витамины и минералы.

• Глубоко увлажняет
• Укрепляет и восстанавливает поврежденные фолликулы
• Делает волосы гладкими и блестящими
• Повышает общую прочность каждой пряди

Какие советы помогут сделать волосы более густыми, блестящими, здоровыми и объемными?

• Массаж кожи головы и волос с использованием масел, содержащих ингредиенты для роста волос, не только ускорит рост здоровых волос, но и улучшит кровообращение, расслабит вас и укрепит волосяные фолликулы.
• Рекомендуется регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся кончиков, истончения и ломкости. Эти три проблемы являются признаками телогеновой стадии роста волос, и их следует предотвращать с помощью регулярного подравнивания каждые два месяца.
• Убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка в своем рационе, так как ваши волосяные фолликулы содержат уникальный волокнистый белок, называемый кератином, который нуждается в аминокислотах из богатых белком продуктов для здорового роста. Это придаст вашим волосам больше объема и ускорит их рост.
• Следует избегать высокотемпературных процедур, так как они могут сделать ваши волосы ломкими и сухими, что приведет к ломкости, поскольку они лишают пряди полезного кератина.
Диеты
• Fad не рекомендуются, так как в них отсутствуют необходимые питательные вещества и минералы, которые вызывают замедление роста волос (фаза телогена), что приводит к сильному выпадению волос.
• Сделайте волосы гуще , массируя кожу головы и пряди с полезными маслами, такими как аргановое, оливковое, кокосовое, кунжутное, розмариновое или мятное масло.
• Кондиционеры следует использовать чаще, чем шампуни, поскольку шампуни удаляют натуральные масла кожи головы каждый раз, когда вы моете волосы.
• Чрезмерное мытье шампунем может привести к сухости и ломкости, поэтому обязательно наносите кондиционер после каждого ополаскивания, чтобы исправить повреждения и укрепить волосы.
• Аккуратно расчешите узлы, чтобы избежать ломкости и секущихся кончиков. Используйте расческу с широкими зубьями или плоскую щетку с круглыми щетинками, чтобы свести к минимуму повреждения.

Что предлагает Nourish Mantra для ускорения роста волос?

Масло для волос Cosmic Sutra

Наше масло представляет собой волшебную смесь, упакованную в бутылку, которая дает вам комплексное решение для борьбы с проблемами волос. Капли этого проверенного временем добра обогащены снисходительностью, которую может предложить природа. Это успокаивающая терапия для ваших напряженных локонов, которая исключительно хорошо работает для общего здоровья и кондиционирования волос. Великолепная смесь оливкового масла, кунжутного масла, кокосового масла, масла моринги, арганового масла, масла готу колы, масла брингараджа, масла ашваганды и масла моринги устраняет сухость кожи головы и волос, уменьшает выпадение волос и делает их густыми и объемными.

Усовершенствованная сыворотка для роста волос

Ведущая сыворотка для роста волос , в состав которой входят реденсил, анагаин, прокапил и рисовая вода. Он восстанавливает баланс жизненного цикла волос, уменьшая их выпадение и борясь с преждевременной потерей волос, а также способствуя более быстрому отрастанию волос. Эта мантра для роста волос является научно обоснованным творением, которое следует использовать в ежедневном уходе за волосами, чтобы улучшить здоровье кожи головы, что приведет к здоровому и устойчивому росту волос. это 9Сыворотка для волос 0005 приносит пользу , максимизируя каждую прядь волос в фазе анагена, пробуждая дремлющие стволовые клетки волос, которые помогут создать новую фазу роста. Он также восстанавливает баланс жизненного цикла волос, уменьшая их выпадение и борясь с преждевременным выпадением волос, а рисовая вода укрепляет стержень волоса и делает его гуще.

Часто задаваемые вопросы

Какие витамины и минералы необходимы для роста волос?

Омега-3 и ДГК, цинк, биотин (витамин В7), витамин С, витамин D и железо.

Нарушается ли рост волос во время и после беременности?

Рост волос — сложный процесс, на который могут влиять несколько факторов, в том числе гормоны эстроген и тестостерон. Чем больше эстрогена в вашем организме, тем больше прядей волос образуется в ваших волосяных фолликулах. Поэтому, если вы беременны или только что родили и начали терять вес ребенка, ваши волосы могут расти быстрее, чем обычно.

Есть ли какое-то конкретное время года, когда волосы растут быстрее?

Исследований сезонного роста волос меньше. В старом исследовании 1991 года говорится, что у 14 белых мужчин в Великобритании пик роста волос пришелся на март, а в сентябре рост был меньше. Однако для подтверждения этого необходимы более обширные и разнообразные исследования.

Есть ли какая-нибудь прическа, которая может ускорить рост волос?

Некоторые прически могут быть полезны для ваших волос, в то время как другие могут повредить их. Хотя не существует единой прически, которая помогает отрастить здоровые волосы, естественные стили, не требующие особого ухода, могут предотвратить повреждение ваших фолликулов. Но вам не следует туго стягивать волосы резинками, заколками, резинками или любыми другими аксессуарами, которые создают нагрузку на ваши корни. В противном случае это может привести к выпадению волос.

Ускорение роста волос после пересадки волос

Ускорение роста волос

После пересадки волос

После пересадки волос большинству людей трудно овладеть терпением. Это, конечно, вполне понятно. Здоровые фолликулы с волосами были перемещены в места, где раньше не было волос, поэтому не будет ошибкой ожидать, что волосы сразу должны выглядеть более полными и густыми. К сожалению, из-за шокового выпадения и других факторов может потребоваться некоторое время, чтобы новые волосы выросли такими же густыми и здоровыми, какими они были когда-то, когда они были на донорском участке.

Когда проводится операция по восстановлению волос, целые волосяные фолликулы пересаживаются в крошечные разрезы на реципиентном участке. Это может привести к травме донорских волос, что приведет к выпадению здоровых волос. Само это понятие настораживает, конечно, но вполне естественно после процедуры. Как только фолликул правильно закрепится на новом месте, волосы начнут расти. Сначала рост может быть медленным и более тонким, чем обычно для пациента. На самом деле может пройти довольно много времени, прежде чем пациент увидит полностью удовлетворительные результаты. Однако со временем успешная пересадка волос становится неотличимой от натуральных волос.

К счастью, на раннем этапе роста волос есть несколько способов дать толчок и стимулировать рост волос. Некоторые из них так же просты, как выбор здорового образа жизни, в то время как другие могут включать местные лекарства.

Сбалансированное питание

Поддержание водного баланса

Здоровое питание, богатое минералами, витаминами и белками, поможет укрепить волосяные фолликулы и ускорить рост волос. Некоторые витамины могут способствовать развитию коллагена и здоровых клеток по всему телу.

Большинство этих витаминов могут поступать с пищей. Такие продукты, как яйца (точнее, желток) и миндаль, содержат биотин, витамин, отлично подходящий для роста волос. Цитрусовые, клубника и красный перец богаты витамином С, который повышает выработку коллагена и полезен как для волос, так и для кожи. Кроме того, овсяный и пшеничный хлеб содержат большое количество клетчатки и богаты полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК), которые, как известно, стимулируют рост волос.

Если вы чувствуете, что дополнительный прием витаминов может способствовать более быстрому росту, капсулы с витамином B6 полезны как для волос, так и для кожи и ногтей.

Обезвоживание может привести к сухости, ломкости волос, которые легко ломаются и растут гораздо медленнее. Вот почему важно не только для здоровья ваших волос, но и для общего состояния здоровья выпивать от 2 до 3 литров воды в день. Это помогает устранить потенциальное заболевание, вызванное бактериями, путем вымывания токсинов через мочеиспускание.

Записаться на прием

Смотреть интервью с пациентами и информационный контент

Ограничивающие упражнения

Массаж головы

Сразу после операции по восстановлению волос врач, скорее всего, посоветует воздержаться от тяжелых физических нагрузок. К ним относятся езда на велосипеде, бег трусцой, занятия спортом и другие формы кардио. Это делается не только для того, чтобы помочь процессу заживления, но и потому, что чрезмерная активность может сначала увеличить появление миазмы. Хотя, как отмечалось ранее, выпадение волос — это естественный процесс, его следует избегать, если это вообще возможно.

После пересадки волос вы обнаружите, что ваша кожа головы довольно чувствительна как в месте донора, так и в месте пересадки. Само собой разумеется, что к вашим волосам и коже головы следует относиться с большой осторожностью. С одобрения вашего врача вы можете обнаружить, что легкий массаж кожи головы будет стимулировать рост волос. Стимуляция возобновляет приток крови к фолликулам, что способствует росту новых.

Записаться на прием

Миноксидил

Клинически доказано, что миноксидил, широко известный активный ингредиент Rogaine, стимулирует рост волос и является отличным средством для стимулирования роста на ранних стадиях после восстановления волос. Разговор с врачом поможет вам определить идеальный уровень силы для лечения. Если у вас возникнут проблемы с ростом волос после операции по восстановлению волос, наши знающие специалисты клиники по пересадке волос в Торонто будут рады ответить на любые ваши вопросы.