Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Содержание страницы

Негативные факторы, способствующие истончению волос

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

• Часто окрашивание агрессивными красителями, содержащими аммиак и перекись водорода;
• Постоянное термическое воздействие при укладке горячим феном, плойкой или утюжком;
• Использование косметических средств для укладки с химическими компонентами (лаков, муссов, гелей), которые пересушивают и обезвоживают пряди;
• Нездоровый образ жизни, вредные привычки;
• Несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
• Неправильный уход за волосами;
• Постоянные стрессы, хронические заболевания внутренних органов;
• Плохая экология.

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос,  очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Правила ухода за волосами

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо полноценное питание и сбалансированная диета. Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, как сделать густыми редкие волосы, специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

Выбирайте качественные средства ухода. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют  естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Особенности ухода. Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и  самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

1. Самомассаж. Регулярное выполнение процедуры поможет укрепить и оздоровить волосы. Массаж кожи головы способствует усилению кровотока и улучшает снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами. Одновременно с этим активизируются процессы обмена и клеточного дыхания, нормализуется функция сальных желез, укрепляются корни волос. В итоге волосы лучше и быстрее растут, приобретают объем и густоту. Научиться самомассажу легко, в интернете есть много обучающих роликов. Суть этой процедуры сводится к чередованию разных техник: постукивания, поглаживания, легкого растирания, которые выполняют круговыми движении по ходу часовой стрелки, начиная от макушки и постепенно спускаясь ко лбу и затылку. Если с освоением техники возникают затруднения, можно обратиться к помощи профессионального массажиста.
2. Аромарасчесывание. В основе этой простой, но весьма эффективной процедуры – стимулирующее действие натуральных эфирных масел. Они обладают местным раздражающим действием, усиливая приток крови к коже головы. За счет этого улучшается питание корней, волосы получают необходимые витамины и микроэлементы, что способствует их укреплению и возвращению густоты и объема. Для процедуры подойдут эфирные масла кедра, иланг- иланга, розмарина, шалфея, чайного дерева и любых цитрусовых. Достаточно нанести 3-4 капли на деревянную расческу и тщательно прочесать волосы от корней до кончиков. Процедуру рекомендуют повторять на протяжении 1-2 недель. Этого времени достаточно, чтобы сделать волосы пышными, здоровыми и густыми.
3. Растирание. Еще один несложный способ и ответ на вопрос, как сделать волосы более густыми. Чтобы пряди стали объемными, здоровыми и крепкими, ежедневно растирайте голову махровым полотенцем. Для этого ополосните волосы водой комнатной температуры, наклоните голову вниз, возьмите полотенце и интенсивно растирайте кожу головы круговыми движениями, до тех пор, пока не появится ощущение жара. Эта процедура ускорит кровообращение, обеспечит насыщение тканей кислородом, нормализует процессы обмена и волосяные фолликулы получат необходимые им питательные вещества. Регулярные процедуры сделают волосы крепкими, пышными и густыми. Проводить такие растирания нужно длительное время, на протяжении 3-4 месяцев.

Аптечные препараты

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, облепиховое и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А (ретинола) и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

В домашних условиях

Добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

Дрожжевая маска

Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя.

Для рыжих  волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6 ) любого эфира (лимона, розмарина, кедра).  Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.

Ржаная маска

Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.

Кедровая маска

Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса.

Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С.  Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.

Медово- коньячная маска

Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.

Медово- дрожжевая маска

Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной.

Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.

Белковая маска

Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.

Маски из кисломолочных продуктов

Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

[content-egg-block template=offers_list]

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные  и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Помощь профессионалов

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Отзывы о средствах и способах

Отзыв №1

Я применяю для ухода за волосами натуральные средства, поэтому они у меня крепкие и густые. Каждую неделю делаю маски на основе меда, репейного или оливкового масла, дрожжей и прочих компонентов. Ополаскиваю волосы после мытья настоем ромашки. Процедуры не занимают много времени, один раз в неделю всегда можно выделить час для ухода за собой. Зато результат просто потрясающий – волосы густые, крепкие и здоровые.

Марина, Новосибирск

Отзыв №2

Если волосы становятся сухими и ломкими, я пью витаминные комплексы, это очень хорошо помогает. А еще покупаю в аптеке дешевое репейное или касторовое масло, слегка их подогреваю и делаю маски для волос. Такие процедуры очень благотворно влияют на кожу головы и предотвращают выпадение и истончение волос.

Карина, Москва

Отзыв №3

У меня волосы всегда были редкими. Но теперь появились просто сказочные возможности, позволяющие изменить внешность в лучшую сторону. Недавно сделала наращивание волос и теперь у меня длинные и густые волосы, благодаря которым я выгляжу как супермодель.

Есть, конечно, некоторые ограничения и особенности ухода, но все требования легко выполнимы. Нарощенные пряди ничем не отличаются от натуральных, их так же можно мыть, окрашивать и завивать. Я просто в восторге от своего нового образа.

Тамара, Спб

Как сделать волосы густыми и длинными

Длинные густые волосы добавляют красоты и привлекательности. Блестящая роскошная шевелюра говорит о замечательном здоровье. Практикующие магию убеждены, что длинные волосы помогают получать информацию из Вселенной. Локон вокруг пуговицы на одежде любимого оберегает от несчастий. Популярный способ, как сделать волосы густыми с раннего детства – не стричь ребенка, пока ему не исполнится годик. Считается, что ранняя стрижка мешает шевелюре стать длиннее и гуще.

Поддержание длины и густоты волос

Волосяные луковицы требуют питания, богатого витаминами и микроэлементами. Особенно вреден дефицит витаминов С, Е, Р, группы B.

Волосы на 90% состоят из протеина – необходима белковая пища.

Длину и густоту шевелюры сохраняет поступление меди и цинка.

Медь – «женский» элемент, способствует выработке половых гормонов. Когда ее достаточно, шевелюра и кожа сильные и здоровые, тело гибкое и стройное. Микроэлемент содержат огурцы, свиная печень, орехи, сыр, мясо птиц, желтки яиц, шоколад, шиповник.

Рекомендуемая ежедневная доза «мужского» элемента цинка – 5-20мг. Цинк входит в состав клеточных мембран, омолаживает и оздоравливает кожу, способствует росту волос. Особенно полезны продукты, содержащие цинк, в сочетании с витамином А – так витамин получает каждая клетка. Много цинка в пророщенной пшенице, других злаковых, клубнике, говядине, печени, орехах.

Медь и цинк – антагонисты, их не принимают одновременно. Продолжительный прием одного элемента вызывает дефицит другого.

Не секрет, что косметические процедуры, которые помогают как сделать волосы густыми, так и придать им блеск и ухоженный вид, не полезны. Химические завивки, окрашивание, фен также препятствуют росту густой длинной шевелюры.

Полезно мыть голову мягкой водой – она лучше промывает, оздоравливает шевелюру. Частоту мытья определять по степени загрязненности.

Средство по уходу подбирать с учетом типа шевелюры.

Производители нашли способ, чтобы кондиционер начинал действовать только при смывании пены, что ускоряет мытье головы. Но концентрация действующих веществ в шампунях-кондиционерах ниже. Поэтому им лучше предпочесть специализированные средства.

Особенно полезны те, в составе которых естественные увлажняющие протеины. Например, из лосося. Они придают объем и укрепляют волосяные чешуйки, шевелюра перестает спутываться.

Мыть голову теплой водой – горячая стимулирует сальные железы. Смывать шампунь прохладной водой. Сильно не тереть, чтобы не стимулировать выделение кожного сала.

Чтобы сделать волосы гуще, отказаться от привычки ходить с тюрбаном, перестать сушить феном.

Для улучшения кровоснабжения и обмена веществ, поддержания густоты применяют эффективное средство – массаж волосистой части головы.

Выполнять подушечками пальцев. Движения поглаживающие, растирающие, круговые. Домашняя процедура помогает разбудить «спящие» волосяные луковицы.

Народные способы роста волос

Количество волосяных фолликул определяет генетика. Поэтому превысить заложенный природой уровень вряд ли получится.

Но если в по каким-то причинам шевелюра стала редкой, тонкой и ломкой, приходится выбирать способ сделать ее гуще. Достичь желаемого результата помогают домашние и народные маски.

Луковая маска для роста волос. Сок лука помогает как сделать волосы гуще и длиннее, так и остановить их выпадение. Восстанавливает природную густоту через два-три месяца применения.

• Получить луковый сок с помощью мясорубки: пропустить две крупных луковицы, отделить сок через ситечко, дополнительно отжать мякоть пальцами или ложкой.

Втереть луковую маску в волосяные корни. Покрыть голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса смыть шампунем, высушить естественным образом.

Медовая маска для густоты волос.

• Тщательно перемешать куриный желток с 1ч.л. меда, 1ч.л. коньяка, 1с.л. репейного масла.

Втереть состав в волосяные корни, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 1.5-2 часа смыть маску шампунем.

Травяные отвары

Рецепт 1:

• Заварить стаканом кипятка 15-20г корней или 1с.л. листьев лопуха, томить на водяной бане полчаса, процедить.

Втереть в волосистую часть головы, через полчаса смыть.

Рецепт 2:

• Заварить стаканом кипятка по 1ч.л. лепестков розы, мяты, шалфея, настоять 10 минут.

Увлажнить голову, втереть взбитое яйцо, сделать легкий массаж. Через 5 минут смыть теплой водой, в которую добавить приготовленный отвар. Высушить волосы естественным образом.

Рецепт 3. Для роста волос и увеличения густоты ополаскивать вымытую голову травяными отварами.

• Для темной шевелюры применять (на выбор) крапиву, кору дуба, шишки хмеля, зверобой.
• Для светлой – ромашку, корни аира.

Заварить 3 стаканами кипятка 2с.л. выбранной травы, настоять час, процедить.

Рецепт 4. Приготовить травяной отвар (рецепт выше) в зависимости от цвета шевелюры.

• Перемешать 1с.л. отвара, яичный желток, 1с.л. дрожжей, поставить в теплое место на один час.

Чтобы сделать волосы гуще, добавить 1с.л. репейного масла. Голову покрыть полиэтиленом, обернуть полотенцем. Через полчаса вымыть.

Применять средство два раза в неделю в течение месяца, затем перерыв минимум на два месяца.

Семена льна для густоты волос

Семена и масло льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Суточная потребность Омега-3 для женщин – 1.1г, для мужчин – 1.6г.

Столовая ложка содержит примерно 1.8г масла. таким образом, женщинам достаточно принять внутрь неполную столовую ложку.

Поступление масла, семян льна снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, уровень холестерина, избыточный вес, помогает нормализовать артериальное давление. Прием с профилактической целью внутрь улучшает вид и густоту шевелюры без специальных масок.

Натуральное льняное масло быстро окисляется. Поэтому на нем запрещено жарить – нагревание ускоряет окисление. Семена льна содержат полезные кислоты в стабильном состоянии.

Включение в рацион льняного масла помогает восстановить густоту волос. Но прием внутрь требует осторожности, особенно в случае камней в желчном пузыре – сокращения мускулатуры могут стать причиной колик.

Для густоты волос применяют маску из льняного масла:

• Перемешать 1с.л. масла из семян льна, 2с.л. меда, 4 куриных желтка.

Нанести состав по всей длине шевелюры. Покрыть голову пленкой и полотенцем, через 40 минут смыть. Применять два раза в неделю в течение месяца.

Как сделать волосы гуще и толще

В статье вы найдете информацию о том, как сделать гуще волосы с помощью различных средств и методов, каждому из которых дано краткое описание. Ниже рассмотрены эффективные рецепты масок для волос, а также принципы питания и ухода за локонами.

Правила ухода

Первым делом следует придерживаться основных рекомендаций по уходу за волосами:

1. При загрязнении головы ее следует мыть. Долгое ношение грязных волос очень вредно, так как в таком случае кожа головы не дышит, а волосяные луковицы перестают получать питание.
2. Мыть пряди требуется теплой водой.
3. Жирные волосы не следует мыть горячей водой. Этот запрет обусловлен активизацией сальных желез под воздействием высокой температуры. Из-за такого процесса пряди начинают становиться жирнее намного быстрее.
4. Чтобы смягчить воду, в нее можно добавить пищевую соду в пропорции 1 десертная ложка соды на 1 литр воды. Это позволит исключить отрицательное воздействие на волосяную структуру тяжелых частиц.

Шампунь

Пользоваться шампунем нужно по определенной методике, которая включает в себя несколько пунктов:

1. Чтобы увеличить густоту волос, сначала шампунь необходимо выдавливать на ладони, а затем равномерно распределять по коже головы и локонам.
2. Мыть пряди таким образом следует 2 раза, чтобы все загрязнения удалились.
3. Далее голова споласкивается от шампуня, а локоны обрабатываются подходящим бальзамом, который будет вести борьбу с ломкостью и непослушностью волос, а также Укрепит их структуру и повысит густоту.
4. Если у вас жирный тип волос, бальзамом следует обработать только кончики.
5. Шампунь нужно выбирать только тот, который подходит типу волос.
6. Не следует использовать шампуни «для всех типов волос».
7. После мытья головы, локоны лучше споласкивать отварами на основе ромашки, крапивы или шалфея.

Стрижка кончиков

Невероятно, но факт: волосы начнут расти быстрее и станут гуще, если их чаще стричь:

1. Подстригать кончики следует регулярно один раз в пару месяцев.
2. Ровные кончики способствуют снижению активности потере волос.
3. Если вы хотите избежать регулярного подстригания кончиков и решили пользоваться средствами, которые якобы запаивают волосяные чешуйки, вряд ли вы добьетесь густоты волос. Это невозможно потому, что такие косметические средства просто не способны полностью восстановить структуру волосков.

Массаж

Массаж головы обеспечивает приток крови к волосяным луковицам, что ускоряет появление новых волосков, а соответственно увеличивается густота прически.

Лучше всего массаж проводить перед мытьем локонов, а также во время этого процесса:

1. Массажные движения делаются с помощью кончиков пальцев.
2. Сначала кожа разогревается с помощью легких движений по кругу.
3. Затем следует делать постукивающие и вибрирующие манипуляции.
4. Завершить массаж нужно снова круговыми движениями.
5. Наибольшую эффективность массаж принесет, если он будет дополнен обработкой кожи маслами или косметическими средствами, например, Hairtonic, который разрешается применять даже детям.
6. Для массажа можно использовать кедровое масло, которое следует аккуратно втирать в волосы на протяжении 15 минут. После процедуры, его нужно смыть с помощью мягкого шампуня.

При ежедневном мытье головы следует делать массаж с использованием особого состава.

Понадобится:

• пара обеденных ложек мяты сушеной, шалфея, базилика, розмарина;
• 5 капель масла лаванды;
• 3 капли масла мяты;
• пара стаканов натурального яблочного уксуса;

Как приготовить:

1. Травы измельчаются, а затем заливаются уксусом, смешанным с маслами.
2. Настаивается смесь в стеклянной емкости на протяжении 14 дней.
3. Далее состав процеживается.
4. Пара обеденных ложек настоя разводится в стакане теплой воды, а затем втирается в кожу массажными движениями один раз в 7 дней.
5. Смывать состав следует на следующий день.

Влияние изнутри

То, что человек употребляет, также отражается на состоянии его волос, поэтому если вы хотите отрастить густые локоны, следует придерживаться правильного питания и регулярно пить курс витаминов.

Витамины

1. Витамин В3 способствует активизации притока крови к волосяным луковицам. Такое воздействие обогащает волосы кислородом и питательными веществами, ускоряет рост локонов, а также восстанавливает работу уснувших луковиц.
2. В1 способствует укреплению волосяных луковиц, придает объем и блеск прическе.
3. В6 увлажняет пряди и кожу головы, снижает активность потери волос, борется с появлением перхоти.
4. В7 блокирует процесс выпадения волосков.
5. В8 делает крепче тонкие волоски, повышает их упругость.
6. В9 сохраняет натуральный цвет локонов, снижает вероятность появления седины, питает луковицы.
7. В12 обеспечивает восстановительные процессы в клетках кожи и волосяных фолликулах.
8. Витамин С понижает хрупкость капилляров, блокирует разрушительные процессы, происходящие в фолликулах, питает кожу головы полезными веществами и кислородом.
9. Витамин D укрепляет пряди, защищает структуру волосков от повреждений, дарит прическе объемность, отвечает за ускорение роста волосков и появление новых.
10. Витамин Е делает волоски толще, насыщает кровь кислородом, питает волосяные луковицы,
11. Витамин К поставляет к прядям кальций, магний и кремний.

Питание

Первым делом в питании необходимо обратить внимание на употребление продуктов, богатых перечисленными витаминами:

1. Витамин С можно найти в цитрусовых, кислых овощах.
2. Витамины В располагаются в пище растительного происхождения, говяжьей печени, перце, хлебе, куркуме, фенхеле. Также этот витамин можно обнаружить в листьях малины, смородины и ежевики.
3. Витамин D содержится в морской рыбе, молоке, сыре, яичном желтке, печени трески и птиц, растительном масле.

Также, питание должно соответствовать следующим принципам:

1. Меню должно содержать большое количество витаминов и минералов, быть сбалансированным и разнообразным.
2. В пищу следует употреблять как можно больше фруктов.
3. В весенний период нужно увеличивать количество рыбы в рационе.
4. Пить требуется только натуральные соки, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Маски для густоты волос

Сделать локоны гуще помогут маски, которые без труда можно изготовить прямо дома.

Маска-активатор роста новых волосков:

1. В емкости перемешивается половина стакана кефира с одной десертной ложкой какао и 1 яйцом.
2. Смесь наносится на кожу головы в три слоя. Каждый слой требуется наносить после того, как предыдущий слегка высохнет.
3. Затем голова оборачивается целлофаном и укутывается в теплое полотенце на 25 минут.
4. Смывать маску следует с помощью мягкого шампуня под теплой водой.
5. После смывки средства, локоны требуется сполоснуть крапивным отваром.
6. Такую маску нужно делать пару раз в неделю на протяжении 3 месяцев.

Маска, укрепляющая корни, дающая объем:

1. В стеклянной банке перемешивается стакан меда со стаканом коньяка и стаканом крупной соли.
2. Банка закрывается и помещается в темное место на 2 недели.
3. Наносится смесь на корни.
4. Локоны оборачиваются целлофаном и теплым полотенцем.
5. Смывается смесь простой водой.
6. Многие косметологи советуют использовать этот рецепт вместо шампуня.

Маска, питающая корни и стимулирующая рост:

1. В емкости смешивается желток с обеденной ложкой мокрых дрожжей, и таим же количеством травяного отвара. Для рыжих волос следует взять календулу, для светлых – ромашку, для темных – зверобой, кору дуба.
2. Смесь помещается в теплое место на 1 час, чтобы дрожжи подошли.
3. В эту массу вливается обеденная ложка репейного масла и десяток капель любого эфира.
4. Маску следует нанести на локоны сразу же после приготовления.
5. Обработана должна быть вся длина прядей.
6. Далее локоны помещаются в целлофан и теплое полотенце.
7. Держать маску необходимо на протяжении получаса.
8. Процедуру следует проводить два раза в неделю на протяжении 5 недель.

Маска-стимулятор роста новых волосков:

1. Половина стакана миндаля перемалывается и смешивается с молоком до получения сметаной консистенции.
2. Смесью обрабатываются пряди по всей длине.
3. Держится такая маска пару часов, а потом смывается.
4. Процедуру следует делать один раз в 7 дней на протяжении месяца.

Отвар, пробуждающий спящие луковицы:

1. По одной обеденной ложке смешиваются крапива, лопух и календула.
2. Травы заливаются половиной литра воды.
3. Смесь ставится на медленный огонь и доводится до кипения.
4. Затем снимается с огня и настаивается под крышкой на протяжении часа.
5. Таким отваром следует ополаскивать локоны после мыться головы.

Витамины снаружи

Чтобы повысить эффективность любой из описанных масок, в их состав следует включить витамины и минералы, которые можно приобрести в аптеке:

1. Небольшое количество цинка поможет питать луковицы, укрепить их и блокировать процесс потери волос.
2. Витамины В, Е и С в объеме по паре капель также нужно добавлять в состав масок, так как многие из них активируют рост новых волосинок, добавляя прядям густоту.
3. Также перед нанесением маски такую смесь витаминов можно просто втирать в корни массажными движениями, а затем, не смывая их, нанести сверху маску.

Советы

Чтобы сохранить густоту локонов, следует придерживаться нескольких советов:

1. Состояние локонов ухудшается под воздействием солнечных лучей, также снижается уровень густоты прядей. Поэтому в период активности солнца рекомендуется носить шляпу.
2. Не следует использовать металлические расчески для ухода за прядями, они лишь травмируют их структуру, что спровоцирует начало процесса потери волосинок. Лучшим вариантом являются расчески из дерева.
3. Густые волосы не выносят обработки тепловыми приборами такими, как фен, утюжки, плойки. Все эти приборы понижают объемность прядей. Лучше мыть голову заранее с учетом естественной сушки.
4. Старайтесь беречь себя от стрессов. Нервные переживания могут негативно сказаться на качестве волосяного покрова. Старайтесь питать локоны витаминами и минералами, а также употреблять в пищу достаточное количество мяса, чтобы не вызвать дефицит железа в организме.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Как сделать волосы густыми и пышными: практические советы на каждый день

Автор Ева Соболева На чтение 9 мин. Просмотров 8.1k. Опубликовано 27.04.2019

Не знает, как сделать волосы густыми и объёмными, но очень этого хотите? Для этого совсем не обязательно проходить долгий курс лечения или обращаться за помощью к профессионалам. Узнайте, как это сделать в домашних условиях доступными и простыми способами: подробную инструкцию найдёте здесь.

Не знаете, как сделать волосы густыми, и страдаете от того, что они висят у вас просвечивающими, тонкими, жиденькими, редкими прядями? Ваше желание вполне понятно и даже осуществимо в домашних условиях самыми простыми способами.

Если вникнуть в их суть, упорядочить в соответствии с ними уход за локонами и кожей головы, применять рекомендуемые процедуры регулярно, можно сделать волосы густыми и пышными за очень короткий срок. Чтобы достичь желаемой цели, для начала нужно представлять, что включает в себя понятие густоты.

В него входят и объём, и пышность, и толщина, и количество волос. Над всеми этими характеристиками и придётся работать, желая достичь нужного результата.

Мытьё головы как гарантия пышности волос

Мытьё головы — процедура, к которой обращаются абсолютно все хотя бы 1 раз в неделю (хотя большинство это делает гораздо чаще). Поэтому именно с неё и следует начать знакомиться с домашними способами сделать волосы более густыми и пышными.

Для многих станет открытием, что достичь желанной цели можно с помощью такой обычной, привычной процедуры. Тем не менее, это именно так. Только теперь придётся научиться делать её совершенно по-другому. Превращаем привычное занятие в новый способ оживления и оздоровления волос.

• Как часто нужно мыть голову для того, чтобы сделать волосы более густыми?

Делайте это по мере их загрязнения. Ошибочно мыть голову каждый день, если они ещё не успели засалиться и загрязниться: таким образом вы нарушаете работу сальных желез и ухудшаете и без того болезненное состояние своих прядей.

Однако слишком редко мыть голову (раз в 1–1,5 недели) тоже не рекомендуется, так как ходить с грязной головой по меньшей мере неэстетично, да и кожа головы не может дышать из-за слишком большого скопления грязи и сальных пробок.

Найдите «золотую середину» для своего типа волос и в соответствии с ней уже выбирайте режим мытья головы. Это приведёт к тому, что корни волос будут получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Результат — прекращение выпадения прядей и увеличение их общего количества.

• Водой какой температуры мыть голову, чтобы пряди стали гуще?

К этому вопросу отнеситесь очень серьёзно. Многие любят мыть голову горячей, даже очень, водой, потому что она отлично смывает любую грязь и придаёт локонам невероятный блеск. Всё это правда.

Однако вместе с этими положительными моментами вы получаете также статическое электричество, с которым ваши волосы будут прилипать ко всему подряд и выглядеть так, словно через вас пропустили ток.

Да и работа сальных желез под действием горячей воды настолько активизируется, что уже через день–два локоны станут снова грязными и сальными. Особенно печально всё это для волос жирного типа. Если же привыкнуть мыть голову обычной, лишь слегка тёплой водой, сальные железы будут работать в нормальном режиме, кожа головы не будет испытывать стресса, структура волос начнёт утолщаться — всё это неизменно начнёт работать на приобретение волосами нужной и желанной густоты.

• Какой водой лучше мыть голову для густоты локонов?

Смачивать волосы перед нанесением шампуня и смывать его нужно однозначно проточной водой, так как её нужно много. Хорошо, если у вас стоят водопроводные фильтры: они улучшат качество используемой воды, а это — гарантия того, что на ваших прядях не останутся примеси из водопровода.

А вот к последнему ополаскиванию волос после мытья нужно подойти очень ответственно. Приготовьте таз тёплой кипячёной воды (или минеральной негазированной, или отстоявшейся в течение суток, или просто фильтрованной). Добавьте в неё отвар травы, которая целенаправленно делает волосы гуще.

Для этой цели блондинкам рекомендуется использовать отвар из ромашки аптечной, брюнеткам — из крапивы или зверобоя, шатенкам — из календулы. Готовьте средство для ополаскивания волос из расчёта 1 стакан сырья (лекарственного травяного отвара) на 1 литр воды.

Можно делать раствор более концентрированным — хуже не будет точно. Уксус и лимонный сок для ополаскивания не используйте, так как они придают блеск локонам, но никак не могут повлиять на их густоту.

• Какой выбрать шампунь для того, чтобы волосы были густыми?

Большинство источников на этот вопрос отвечают очень категорично и однозначно: мойте голову шампунем, на котором так и указано: «Для густоты волос» («Для объёма»). На самом же деле не спешите следовать такому совету.

Задумайтесь сами: для какого типа волос создан этот шампунь? Вряд ли он будет универсальным и одинаково подходить для прядей и сухого, и жирного типов. Вот для нормальных и смешанных он окажется полезным, но если вы обладательница пересушенных или сальных волос — лучше приобрести шампунь специально под них.

Они улучшат микрофлору кожи головы, создадут защитную плёнку на прядях, что сделает их более утолщёнными и объёмными, улучшат работу сальных желез. Всё это неизменно приведёт к желанной густоте волос.

• Нужен ли для густоты волос бальзам-ополаскиватель?

Обязательно после каждого мытья головы используйте бальзам-ополаскиватель. Очень нужное и полезное для волос средство, если его правильно подобрать. Секрет прост: он должен продолжать линию шампуня, которым вы пользуетесь, т. е. быть с ним одного производителя и решать одну и ту же проблему. Только так мытьё головы станет той процедурой, которая будет активно способствовать густоте ваших локонов.

Принимая во внимание данные рекомендации, можно очень скоро почувствовать разницу между обычным мытьём головы, к которому вы прибегали ранее, и оздоравливающим, которое дарит локонам невероятную густоту. После таких процедур кажется, будто волос стало в два раза больше.

Стоит опробовать данный эксперимент, чтобы насладиться таким потрясающим результатом. Однако это не единственный способ подарить своим волосам желанную густоту.

Полезные процедуры для создания густоты

Сделать волосы густыми и объёмными помогают некоторые домашние процедуры по оздоровлению кожи головы. К сожалению, к ним редко кто прибегает, хотя эффективность от них очень высока.

Если взять за привычку чередовать эти процедуры между собой, периодически балуя свои локоны то массажем головы, то аромарасчёсываниями, результаты будут налицо: густота волос будет заметна невооружённым глазом.

1. Массаж. Делайте го самостоятельно лёгкими, постукивающими и кругообразными движениями от макушки ко лбу и затылку. Научиться самомассажу легко: в сети много обучающих роликов и статей. Данная процедура ускоряет кровоток, нормализует деятельность сальных желез, улучшает клеточное дыхание. Это восстанавливает нарушенное питание корней, которые укрепляются в своих гнёздах и больше не выпадают. Волосы приобретают утолщение и объём. Если сомневаетесь в том, что у вас получится самостоятельно освоить это искусство, запишитесь на курс массажа к профессионалу.
2. Аромарасчёсывание. Существуют эфирные масла, основная функция которых — сделать волосы густыми и объёмными. Они стимулируют активный рост прядей за счёт кровопритока к коже головы и волосяным фолликулам. Если 3–4 каплями таких эфиров смочить зубчики деревянной расчёски и в течение дня несколько раз (3–4) прочёсывать пряди, волосы в самом скором времени станут очень густыми и пышными. Для того, чтобы добиться такого чудесного эффекта, используйте следующие эфирные масла для густоты волос: аир, бей, кедр, иланг-иланг, кипарис, мята, ладан, петитгрейн, сосна, розмарин, чайное или розовое дерево, шалфей. Курс лечения — 1–2 недели (в зависимости от состояния прядей).
3. Ночные масляные компрессы. Не только эфиры способны творить чудеса с волосами. Раз в 1–2 недели обязательно делайте ночные компрессы с косметическими или растительными маслами, которые также известны своей способностью сделать волосы гораздо гуще, чем раньше. Масло подогревается на паровой (водяной) бане, втирается в корни, наносится непосредственно на сами локоны, которые закрепляются и утепляются плёнкой и платком (с ним спать гораздо легче: шапка, полотенце и шарф чаще всего слетают). Из косметических и растительных масел для данной процедуры используйте авокадо, рапсовое, жожоба, кунжутное, льняное, оливковое, миндальное, облепиховое, грецкого ореха, пшеницы, сасанквы (ромашки японской), виноградных косточек.
4. Витаминотерапия. В большинстве случаев волосы становятся редкими, тонкими и жиденькими в результате неправильного ухода либо из-за недостатка питательных веществ. Чтобы устранить эту причину, нужно обеспечить приток полезных элементов к корням, которые уже напитают ими и сами волосы. Сделать это можно двумя путями. Во-первых, принимайте любые поливитамины. Во-вторых, активно добавляйте в домашние косметические маски аптечные отдельные витамины. Для густоты волос особенно важны токоферол (витамин Е) и ретинола ацетат (витамин А).

Каждая из данных процедур укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению, значит, сохраняет их количество в целости. Кроме того, с их помощью создаётся визуальный объём и пышность причёски. Сам волос несколько утолщается, восстанавливая под действием данных процедур свою структуру. Результат — густота локонов, которая не может не радовать.

А если все полученные итоги подкрепить применением домашних косметических масок, разработанных специально для густоты волос, от комплекса редких и тонких прядей можно будет избавиться навсегда.

Густыми волосы сделают маски: лучшие рецепты

Только ленивые красавицы сегодня не пользуются косметическими масками для волос в домашних условиях. Минимум затрат и максимум эффекта — вот что можно получить, регулярно прибегая к их помощи. Существуют рецепты, которые изначально разработаны для того, чтобы сделать волосы более густыми и объёмными. Применяйте их по 2 раза на неделе — и результаты обязательно вас порадуют.

• Масла + витамины

Смешать косметическое масло авокадо (две ложки столовых) с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле аптечной), с эфиром бей (5–6 каплями).

• Кефир + яйцо + какао

Смешать тёплый кефир (100 мл) с сырым, взбитым яйцом, развести в получившейся кефирно-яичной массе какао-порошок (одну ложечку чайную).

• Мёд + соль + коньяк

Смешать натуральный мёд (200 мл), крупную морскую соль (200 мл), коньяк (200 мл). Мешать максимально долго. Затем поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой плотно, оставить на две недельки в тёмном и прохладном местечке.

• Дрожи + желток + травы

Пекарские дрожжи (25 гр) смешать с сырым куриным желтком, залить отваром лекарственной травы (тремя ложками столовыми), перемешать, оставить в тёплом месте. Маска будет готова, когда дрожжи «подойдут». Блондинкам для густоты волос нужно использовать ромашку аптечную, брюнеткам — зверобой или крапиву, шатенкам — календулу. После этого добавьте репейное масло, подогретое на водяной или паровой бане (две ложки столовых).

Зная способы, как сделать волосы густыми в домашних условиях, можно преобразить свою причёску в самые короткие сроки, сделав её более пышной и объёмной.

Внимание: достигнув нужных результатов, не останавливайтесь.

Регулярно проводимые процедуры позволят волосам быть густыми на протяжении длительного времени. Забудьте о проблемах тонких, жидких, редких волос: соблюдая данные выше рекомендации, вы сможете добиться неотразимой красоты своих локонов и обеспечить им здоровье.

Как справиться с густыми волосами за 10 жизненно важных уловок

Те из вас, у кого густые волосы, кивнут в знак согласия, когда я скажу, что поддерживать их здоровыми и послушными — тяжелая работа. Количество кондиционера, которое вы используете, делает вас банкротом, и вы просто не можете не обратиться к инструментам для укладки с подогревом, пытаясь уменьшить вьющиеся волосы!

Да, поддерживать здоровые густые волосы непросто — но это может быть намного проще. Существует несколько эффективных советов и приемов, которые могут реально изменить то, как ваши волосы выглядят и чувствуются, и мы решили поделиться с вами нашими 10 наиболее эффективными приемами.

Давайте выясним, каковы 10 лучших способов сохранить густые волосы здоровыми, чтобы вы могли распрощаться с проблемами густых волос, не так ли?

# 1: Откройте для себя увлажняющие преимущества сырого масла ши

Увлажнение — это ключ к тому, чтобы волосы были счастливыми — и нет ничего более увлажняющего, чем сырое масло ши.

Вы можете использовать его несколькими способами, например — в качестве дополнительного кондиционера в душе несколько раз в неделю или в качестве оживляющей, кондиционирующей маски для волос немного реже, скажем, раз в неделю.

Он также может быть использован для стилизации — он работает как волшебство, когда дело доходит до определения локонов! Возьмите щепотку этого, возьмите это в свои руки, пока это не тает как нефть, и используйте это, чтобы оживить ваши завитки, когда они нуждаются в небольшом повышении

@ joliepetrol.x

# 2: выберите шампунь без сульфатов

Если у вас густые волосы на вьющихся волосках, шампунь без сульфатов станет вашим лучшим другом. Сульфат является жестким моющим средством, которое снимает кожу с натуральных масел. Это может сделать ваши густые волосы сухими и ломкими — особенно если вы используете их каждый день!

Если вы выберете шампунь без сульфатов, вам придется потратить немного больше времени на очищение кожи головы.Сульфатные шампуни имеют тенденцию превращаться в сочную пену и выполнять тяжелую работу по очистке кожи головы, требуя от вас минимальных усилий. С шампунем без сульфатов вам нужно будет дольше очищать кожу головы, чтобы достичь того же результата.

Не знаете, какой шампунь без сульфатов? Попробуйте Hairgurt Smoothing Yogurt Shampoo, который делает чудеса с густыми, непослушными и вьющимися волосами.

@ss_beautyandmakeup

# 3: Сокращение стирок

Мытье ваших волос реже может показаться пугающим (и даже грубым, если вы привыкли мыть их каждый день!), Но правда в том, что слишком частое мытье волос может отнять у вас натуральные масла кожи головы, которые сохраняют волосы здоровый.

Поэкспериментируйте со своей процедурой мытья волос, оставив хотя бы один день между мытьем, и посмотрите, как вы себя чувствуете и как выглядите. Достаточно скоро вы привыкнете к этому и сможете наслаждаться более послушными и более здоровыми волосами.

Если ваши корни кажутся жирными, добавьте в них шампунь Style Edit Invisible Dry. Занимает первое место в списке сухих шампуней журнала InStyle, он легкий и выглядит совершенно прозрачным.

@styleedithair

# 4: пропускайте шампунь время от времени

Это еще один совет, который, вероятно, заставит вас недоверчиво поднять бровь, — но это одно из проверенных решений, позволяющих сделать густые вьющиеся волосы более послушными.Вы спрашиваете, почему кто-то хочет пропустить шампунь? Ну по тем же причинам, что и выше. Шампунь может высушить кожу головы и волосы и сделать ваши локоны действительно тяжелыми.

Кроме того, девушки с густыми вьющимися волосами могут себе это позволить, не беспокоясь о жирной внешности (то, чего не могли бы сделать люди с тонкими тонкими волосами!).

Если вы не хотите заниматься стиркой, попробуйте пропустить шампунь время от времени. Смочите волосы и используйте кондиционер только для увлажнения кончиков.Вы скоро увидите разницу — волосы будут мягче и менее ломкими.

@noughtyusa

# 5: совершенствуй рутинную сушку воздухом

Те из вас, у кого густые вьющиеся волосы, знают, что если вы не будете осторожны с тем, как используете сушилку, вы будете вознаграждены видом пуделя. Вот почему вы можете вместо этого сушить волосы на воздухе — и у нас есть несколько советов о том, как улучшить ваш распорядок дня.

Во-первых, расчесывайте волосы в душе, а не после, чтобы локоны не потеряли четкости.Идеально, чистите это, когда кондиционер включен, чтобы помочь распределить его доброту.

Выйдя из душа, избегайте энергичного втирания волос полотенцем и используйте вместо этого полотенце для обертывания головы (это полотенце для волос Turbie Twist из микрофибры особенно удобно!). Полотенце для обертывания головы помогает высушить волосы, не повреждая волосяной стержень, избавляя от завивки и ломкости.

Продукты, такие как увлажнитель волос R & B от Lush, помогут увлажнить волосы и придадут им определенную выразительность.Распределите его по волосам после душа и перед тем, как надеть туфельку.

15 минут в Turbie Twist, и ваши волосы должны быть готовы к укладке! Используйте больше увлажняющего крема для волос — или что-нибудь еще, что кремовое, чтобы определить ваши локоны.

Чтобы увидеть полную процедуру сушки на воздухе, посмотрите это видео Мелиссы Алаторре (чьи волосы мы обожаем!).

@joisabellahair

# 6: ускорение сушки феном с помощью Quick Dry Spray

Иногда воздушная сушка просто не вариант.И мы знаем, что для того, чтобы густые непослушные волосы выглядели потрясающе с помощью фена, можно потратить все утро (ни у кого нет такого свободного времени!).

К счастью, есть продукты, которые могут помочь вам ускорить его, так что вы можете быть на пороге и продолжить свою жизнь быстрее.

Волшебный продукт, который мы используем для ускорения сушки, — это KMS Therma Shape Spray. Он защитит ваши волосы от жары, придаст блеск, фантастический запах и сократит время сушки примерно вдвое.Распылите его на волосы и позвольте ему творить чудеса!

@kmshairus

# 7: Щетки из канавы! Используйте кисть с щетиной вепря

Использование металлических щеток на ваших густых волнистых волосах — абсолютное «нет» — щетина кабана — это то, что вам действительно нужно, чтобы исправить густые волосы, которые немного сухие.

Интересный факт — щетки кабана не предназначены для расчесывания волос — это работа для расчески с широкими зубьями или Tangle Teezer. Кисти из щетины помогают распределять натуральные масла (кожное сало) в ваших волосах, предотвращая тем самым сухость и нежелательные вьющиеся волосы.Он также массирует кожу головы и герметизирует кутикулу волос, делая их мягкими и блестящими.

Убедитесь, что вы идете за щеткой с щетиной достаточно долго, чтобы массажировать кожу головы. Кроме того, ищите щетку с более жесткой щетиной, возможно, даже кабана, смешанного с нейлоном. Мы выбрали 7 лучших щетин для хряка на рынке, чтобы помочь вам выбрать наиболее подходящую для вас.

@dovahlia

# 8: массаж головы и волос с кокосовым маслом

Для более естественного способа сохранить ваши густые волосы счастливыми, используйте кокосовое масло.Кокосовое масло — удивительно эффективный продукт, к которому можно обратиться, когда ваше тело или волосы нуждаются в небольшом увеличении влажности. Полный жирных кислот, он помогает уменьшить секущиеся концы и добавить больше блеска, проникает в волосяной стержень, а также обладает противогрибковыми свойствами (секретное оружие для борьбы с перхотью!).

Нанесите теплое кокосовое масло на волосы и кожу головы (больше на волосы, чем непосредственно на кожу головы), массируя его, чтобы стимулировать кровообращение. Затем смойте его в душе шампунем без сульфатов.Делайте это один раз в неделю или около того, оставляя примерно на час, прежде чем вымывать каждый раз.

Иногда это может быть непросто, и как бы мы ни любили увлажненные локоны, никто не любит жирный скальп. Если вы чувствуете, что после одного мытья шампунем ваши волосы все еще остаются жирными — лучше всего использовать осветляющий шампунь.

@alikaynaturals

# 9: запаситесь витаминами для волос

Мы часто обращаемся к разглаживающим и разглаживающим продуктам, чтобы помочь справиться с нашими густыми вьющимися волосами, что может быть эффективным способом борьбы с сухостью снаружи.

Но вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы нацеливаться на завиток изнутри? Ваши волосы — неотъемлемая часть вашего тела, а здоровое тело означает более здоровые волосы. Сухие волосы часто содержат слишком мало витаминов и влаги, чтобы поддерживать их нормальное здоровье, и самый эффективный способ получить те питательные вещества, которые вам не хватает — изнутри.

Хорошей новостью является то, что есть много хороших витаминов для волос, которые стоит инвестировать, если ваши волосы немного недовольны. Витамины А, биотин и витамин Е, которые вам нужны больше всего, поэтому убедитесь, что вы захватите их в следующий раз, когда будете в аптеке.Ваши волосы будут вам благодарны.

# 10: выключить тепло

Еще одним популярным «решением» для непослушных вьющихся волос является нагревание ваших инструментов для укладки, таких как плоские утюги или бигуди, для придания более гладкого вида. Ваши волосы могут выглядеть лучше, но вы не решаете проблему вьющихся волос — на самом деле, вы только ухудшаете ситуацию в долгосрочной перспективе.

Жар — враг, поэтому сделай одолжение своим волосам и убавь их. Мы рекомендуем не подниматься выше 380 градусов для густых волос — и всегда использовать теплозащиту (сейчас мы все о HSI PROFESSIONAL Argan Oil Heat Protector).

Также тщательно подбирайте свой плоский утюг — это должна быть тщательно выбранная инвестиция, а не импульсивная покупка. Марка, которой доверяют, обеспечит хорошее качество своей продукции и не повредит волосы, как некоторые другие утюги.

@thebeautystoreuk

Вуаля, эти блестящие уловки сделают густые волосы намного более здоровыми, блестящими и более послушными за несколько недель. Следуйте нашим Facebook и Instagram для ежедневных советов и вдохновения. Хорошего дня волос!

,

Как получить густые волосы для мужчин

Каждый парень хочет густые волосы. Факт. Но не всем из нас повезло удержать его, особенно когда мы становимся старше. Хотим ли мы признать это или нет, многие из нас могли бы получить немного больше помощи сверху. И даже если мы не худеем, современные стили требуют более густых и полных волос, чем когда-либо прежде. Конечно, сейчас самое время выяснить, как именно сделать густые волосы для мужчин.

Ну не бойся! Nanogen здесь с их экспертным советом.С помощью нескольких простых изменений вы можете создать новый стиль, которому будут завидовать даже ваши друзья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше …

• Как сделать волосы более густыми для мужчин: Ваша рутина
• Как получить густые волосы для мужчин: Ваш стиль
• Как получить густые волосы для мужчин: Ваш образ жизни

Как сделать волосы более густыми для мужчин: Ваша рутина

Мужские волосы могут ежедневно сталкиваться с потоком жестокого обращения. Недорогие средства для укладки, сушка грубого полотенца, ношение шапок, шампуни для сушки — и, осмелимся сказать, с помощью средства для мытья тела для очистки волос — все это может сделать волосы, которые выглядят тонкими, плоскими и хорошо укладываются.Звучит знакомо? Следуйте этим советам, чтобы пересмотреть процедуры по уходу за волосами и начать путь к густым, здоровым волосам:

• Используйте загущающий шампунь или кондиционер: В следующий раз, когда вы покупаете продукты для волос, ищите загущающий или объемный шампунь и кондиционер. Они часто содержат ингредиенты, которые помогут ухаживать за вашими волосами, способствуют росту волос и придают им необходимый импульс. И да, мы все виновны в том, что пропустили кондиционер, поэтому сделайте вашу жизнь проще с помощью многофункционального продукта в одном продукте, такого как шампунь и кондиционер Nanogen Men 5-IN-1, который очищает и кондиционирует в один шаг для более толстого, более сильного результата.


• Меньше значит больше: Итак, вы купили свой новый шампунь и кондиционер, но правильно ли вы их наносите? Большинство парней виноваты в том, что выжимают кучу продукта и растирают его по всей голове, но вы можете использовать слишком много. Используйте ровно столько, чтобы равномерно покрыть волосы, но не переусердствуйте, так как это может привести к еще большему утяжелению. Да, и убедитесь, что вы все тщательно смываете.


• Будьте осторожнее: Как только мы выходим из душа, может быть соблазнительно яростно потереть голову полотенцем, чтобы как можно быстрее высушить волосы.Но это может быть очень разрушительным, вызывая поломку и слабость в каждой нити. Вместо этого промокните насухо, чтобы поглотить большую часть влаги, а затем дайте ему высохнуть на воздухе для более здоровых и крепких волос.


• Избегайте горячих инструментов для укладки волос: Фены и выпрямители — это вопрос «вы делаете или не делаете» (даже те из нас, кто не признается в краже своей подруги!). Но для тех, кто это делает, постарайтесь ограничить свое использование. Чрезмерное тепло и волосы плохо смешиваются, вызывая обгоревшие, растянутые и ломкие пряди.Каждый раз, когда вам нужно их использовать, убедитесь, что вы опрыскиваете волосы термозащитным спреем, который поможет защитить ваши волосы от вреда, придавая им густоту и блеск.

Как получить густые волосы: Мужские средства для волос для тонких волос

Хорошая новость заключается в том, что многие розничные продавцы и интернет-магазины признают важность выпадения волос и категории истонченных волос, поэтому нам легче найти соответствующие продукты. Недостатком является то, что, поскольку категория была определена как быстро растущая, многие бренды с ограниченной информацией о проблемах, связанных с выпадением волос, выпускают продукты со смелыми заявлениями, которые на самом деле не имеют научной поддержки.Все продукты Nanogen научно разработаны и испытаны. Что касается других продуктов, которые могут помочь, мы предлагаем изучить страницы, такие как spexhair.com, который более или менее посвятил свою жизнь поиску лучших продуктов для поредения волос.

Как получить более густые волосы для мужчин: Ваш стиль

Выбор неправильной прически и средств для укладки может иметь огромное значение для того, чтобы ваши волосы выглядели пышными, густыми или тонкими и плоскими. Делать ваши волосы выглядеть и чувствуют себя лучше, может быть таким же простым, как поездка в парикмахерскую.Полная перестройка стиля может быть огромным изменением для любого парня, поэтому взгляните на наши предложения ниже для стилей, которые помогут сделать ваши волосы более густыми.

• Текстурированная боковая часть: Если ваши волосы имеют естественную волну или завиток, используйте их в своих интересах, чтобы создать вид более густых волос. Идеальная комбинация умного и расслабленного, боковая часть помогает увеличить громкость и может быть легко стилизована для работы и игр.


• Военный урожай: Хотите что-то совершенно без суеты? Выберите в этом году GI Джо вдохновил сокращение экипажа.Эта классическая стрижка с короткими боковыми сторонами и чуть длиннее сверху улучшит внешний вид тонких волос. Просто не забывайте регулярно обрезать его, чтобы сохранить острый вид.


• Развернутый помпадур: Если вы ищете стиль, который бы помог тонким волосам казаться более густыми, не отводите взгляд от загнутого помпадура. Попросите своего парикмахера держать его крепко по бокам с 2-3 дюймами волос на макушке, чтобы вы могли причесаться: ‘50 сликов или легко расслабиться.


• Продукты: Продукты, которые вы используете для укладки волос, также могут влиять на общую толщину ваших волос. Например, выберите небольшое количество текстурированной глины или помады в отличие от гелевой формулы, так как использование слишком большого количества «мокрого» продукта может сделать ваши волосы красивыми. Возможно, вы захотите использовать волокна волос в качестве завершающего штриха, чтобы добавить объем, текстуру и густоту вашему стилю. Кератиновые волокна волос Nanogen Зафиксируйте на месте, чтобы мгновенно улучшить внешний вид тонких волос и придать им естественный объем, необходимый для любого стиля.

Как получить густые волосы для мужчин: Ваш образ жизни

Лучший способ получить длительную густоту — это поддерживать здоровый образ жизни , поэтому продолжайте читать, чтобы узнать, как естественным образом получить густые волосы для мужчин.

Образ жизни, такой как диета и физические упражнения, может оказать огромное влияние на здоровье ваших волос. Убедиться, что вы едите правильную пищу, двигаете своим телом и заботитесь о своем психическом благополучии, доказали, что они приносят долгосрочную пользу вашим волосам.Мы знаем, что переосмыслить свой жизненный выбор может показаться невероятным, поэтому мы составили список простых советов, которые помогут вам начать свой путь с более густых волос.

• Увеличьте свое питание: Продукты с высоким содержанием белка, омега-3, жирных кислот, железа, цинка и биотина будут способствовать здоровому росту волос на долгие годы. Некоторые из них включают лосось, авокадо, сладкий картофель и шпинат — и все они могут похвастаться удивительной пользой для всего тела. Поэтому старайтесь планировать хотя бы пару приемов здоровой пищи для волос каждую неделю, чтобы действительно повысить уровень витаминов и минералов.


• Время снять стресс: Начиная от сроков работы и заканчивая проблемами в отношениях, стресс может стать основной причиной выпадения волос. Постарайтесь время от времени очищать голову, будь то расслабление под музыку или выход на улицу. Время для себя может творить чудеса для вашего уровня стресса.


• Продолжайте: Мы знаем, что вы слышали все это раньше, но упражнения действительно являются панацеей от современной жизни. Даже помимо очевидной пользы для здоровья и фитнеса, регулярные физические упражнения могут помочь снять стресс, помочь нам лучше спать и даже могут стать решением для того, как получить более густые волосы.Собираетесь ли вы с друзьями на прогулку в парк, в спортзал или в совершенно новый вид спорта, дальнейшее движение вашего тела может стать следующим шагом в улучшении вашей жизни … и ваших волос.


• Обсудите это: Блуки печально известны тем, что скрывают свои эмоции и проблемы, но открытость близкому другу или члену семьи может быть лучшим способом решения любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Скорее всего, они понятия не имеют, через что вы проходите.Это может быть неудобно для начала, но дайте ему шанс, и после этого вы будете чувствовать себя намного лучше. И кто знает, это может помочь им и с их собственными проблемами.


• Ложитесь спать !: Что с изобретением Netflix, получить полные восемь часов сна в ночь может быть непросто в наши дни, но получение достаточного количества кипа важно для общего здоровья нашего тела и ума. Попробуйте и полностью выключите экран за час до сна. Возможно, вместо этого прочитайте оригинальную книгу этого телешоу или начните новую навязчивую идею подкаста.В любом случае, это поможет вам расслабиться перед сном, помочь вам лучше спать.

Как сделать густые волосы для мужчин: Продукты для густых волос

Лучшая пища для густых волос — это продукты с высоким содержанием белка, омега-3, жирных кислот, железа, цинка и биотина, которые будут способствовать здоровому росту волос на долгие годы. Некоторые из них включают лосось, авокадо, сладкий картофель и шпинат — и все они могут похвастаться удивительной пользой для всего тела. Поэтому старайтесь планировать хотя бы пару приемов здоровой пищи для волос каждую неделю, чтобы действительно повысить уровень витаминов и минералов.

Нужна дополнительная информация о том, как получить более густые волосы? Ознакомьтесь с блогом Nanogen’s Как сделать ваши волосы гуще. для более полезного совета.

Вы один из многих мужчин, которые борются с тем, чтобы получить более густые волосы? Будьте в курсе последних советов на Facebook и Instagram.

Как часто вы должны постричься? Длина, текстура, обработка, больше

Люди обычно попадают в одну из двух категорий: те, кому неукоснительно подстригают волосы каждые несколько недель, и те, кто идет по дикой стороне жизни.

Вы знаете, те, кто свободно признают, что они не стригли свои волосы в течение 2 лет и все счастливее от этого.

Но если ваши волосы растут, растут и растут, это может принести больше вреда, чем пользы.

Когда вы режете это зависит от нескольких вещей.Два главных фактора включают:

,

,
• , поддержание ваших волос в хорошем состоянии,
,
• , поддержание определенного стиля,
,

,

. Конечно, многие люди интересуются обоими.

Вот все, что вам нужно знать о времени обрезки.

Вы, вероятно, выросли, думая, что разделение концов — это единственный знак, который нужно искать. Но разделение концов на самом деле является признаком того, что вы слишком долго ждали.

Перед укладкой кончики волос могут казаться сухими и ломкими.Вы также можете обнаружить, что становится трудно расчесывать или расчесывать волосы.

Укладка волос также может занять больше времени, и ваши волосы могут казаться безжизненными по сравнению с обычными.

Для тех, у кого есть волосы, «каждые 6-8 недель», вероятно, укоренились в вашей памяти.

Но у парикмахеров другое мнение. Михаил Фузайлов, владелец салона красоты Poiz, говорит, что средний интервал между сокращениями составляет «каждые 3-4 месяца».

Парикмахер Лиза Хафф рекомендует подстригать волосы на расстоянии от четверти до половины дюйма каждые 12 недель, если они растут.

Если вы будете делать это чаще, ваши волосы не будут расти быстрее. Согласно Американской академии дерматологии, пряди растут примерно на полдюйма каждый месяц.

Вам также может понадобиться больше, если поломка переместилась от концов дальше вверх по волосам.

«Найдите стилиста, которому вы доверяете, и позвольте ему отрезать то, что нужно», — говорит Хафф.

Если вы хотите, чтобы ваши челки выглядели именно так, вам, возможно, придется их подрезать так же регулярно, как каждые 2 недели.

Но большинство людей, как правило, записываются на прием каждые 3-4 недели, чтобы не смотреть в глаза.

Как правило, это точка, где челка кажется заросшей, отмечает Хафф.

Короткие волосы

Если у вас есть пикси, чаша или современная культура, вам, вероятно, придется поддерживать ее каждый месяц или около того. (Некоторые люди могут растягиваться до 6 недель.)

«Короткие срезы выглядят заросшими быстрее, чем волосы за плечом из-за того, как они обрамляют лицо», — утверждает Хафф.

Другими словами, они довольно быстро теряют свою индивидуальность. Регулярные обрезки помогут сохранить острый вид.

Средние волосы

Те, у кого длинные бобы (также известные как лобсы), растрепанные шевелюры или слоистые модели до плеч, все попадают в категорию средней длины.

Более резкие стили имеют тенденцию расти лучше, а это означает, что вы можете подождать немного дольше для обрезки.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были одинаковой длины, подстригайте их каждые 6-8 недель.

Но если вы хотите вырастить его немного дольше, сокращайте его каждые 8-12 недель.

Длинные волосы

«Длинные волосы могут быть намного длиннее, особенно если вы не красите их или не нагреваете их», — говорит Хафф.

Обычно рекомендуется от 3 до 6 месяцев, в зависимости от формы вашего стиля, которая может варьироваться от косичек и гладких и прямых взглядов до пляжных волн и объемных локонов.

Однако стоит отметить, что длинные волосы могут казаться тоньше и легче ломаться. Поэтому обратите внимание на свои волосы, чтобы увидеть, когда настало время для стрижки.

Слои

Слои, которые обрамляют лицо между скулами и челюстью, вероятно, будут нуждаться в сокращении каждые 6-8 недель, чтобы предотвратить чувство перерастания.

Но людям с большим количеством изменчивых слоев может потребоваться сократить этот период до 6 недель, если они не хотят, чтобы все выглядело кривым.

Густые волосы

Те, у кого густые волосы, часто могут несколько месяцев не посещать салон.

С одной стороны, они могут не нуждаться в обновлении довольно часто. Но с другой стороны, густоволосые люди слишком хорошо знают, как непослушные пряди могут стать без регулярного ухода.

Тонкие волосы

Тонкие волосы могут найти свой стиль, который начинает выглядеть тусклым через пару месяцев.

Плюс, есть потенциальная поломка, чтобы рассмотреть.

Грубые волосы

Так же, как и густые волосы, те, у кого грубые волосы, обычно могут задерживать свою стрижку на несколько месяцев.

Опять же, это все о том, чтобы понять, когда ваш стиль нуждается в быстром обновлении.

Тонкие волосы

«Как правило, сверхтонкие волосы ломаются легче, чем грубые, поэтому [этим людям] обычно нужно подстричься чаще», — говорит Хафф.

Это может происходить каждые 6 недель, и часто это всего лишь быстрая подгонка для сохранения длины.

Прямые или волнистые волосы

Прямолинейные и волнистые волосы обычно могут придерживаться среднего периода ожидания, то есть примерно каждые 10-12 недель.

Но если у вас есть особенно тонкие пряди, вам может понадобиться забронировать пару срезов раньше.

Кудрявые или вьющиеся волосы

Кудрявые волосы могут ждать дольше, потому что даже когда они растут, они, кажется, не выглядят совсем иначе.

Некоторые люди, особенно те, которые хотят, чтобы их волосы росли, могут ограничивать стрижку два раза в год, в то время как другие могут придерживаться ежеквартальных стрижек.

Волосы для койлы

Если вы ухаживаете за своими катушками, волосы могут подождать около 12 недель, прежде чем понадобится стрижка.

Но этот тип волос склонен испытывать сухость чаще, чем другие.

Итак, если вы попадаете в эту хрупкую категорию, вам, вероятно, понадобятся сокращения чаще.

Просто помните, чтобы не отрезать слишком много — вы знаете, сколько он подпрыгивает после.

Горячие инструменты

Волосы, которые подвергаются постоянному нагреву, будь то выпрямление, сушка или завивка, нужно чаще подстригать, отмечает Фузайлов.

Это потому, что тепло повреждает волосы, и самый простой способ избавиться от них — это отрезать их.

Это не значит, что вам нужно сбривать дюймы, но стрижка каждые несколько недель будет со временем улучшать здоровье.

Химическая обработка

То же самое касается химически обработанных или окрашенных волос.

«Благодаря цвету волосы становятся более хрупкими на концах», — говорит Фузайлов, что означает более частые срезы или стрижки.

Это почти наверняка, что ваши волосы пометят больше, чем один из вышеперечисленных ящиков.

Таким образом, независимо от того, являются ли ваши волосы густыми, короткими и вьющимися, или тонкими, окрашенными и послойными, лучший способ — обратиться за профессиональной консультацией.

В противном случае старайтесь подстригать волосы каждые пару месяцев, чтобы сохранить здоровье как можно лучше.

Здоровые и подстриженные волосы, говорит Фузайлов, «будут расти быстрее и выглядеть более сияющими».

Зная, что нужно вашим волосам, и придерживайтесь их, это лучший способ сохранить ваш стиль в свежем виде.

И не забудьте инвестировать в правильные средства по уходу за волосами.

Подобно глубокому кондиционеру и термозащитному спрею, можно уменьшить повреждения и сухость, что позволяет (немного) продлить эти важные сеансы резки.

---

Лорен Шарки — журналист и автор, специализирующийся на проблемах женщин. Когда она не пытается найти способ изгнать мигрень, ее можно найти, раскрывая ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу, рассказывающую о молодых женщинах-активистах по всему миру, и в настоящее время создает сообщество таких сторонников.Поймай ее на Twitter .

.

советов по уходу и лечению

Мы предлагаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, грубые волосы не означают, что ваши волосы трудно управлять.

На самом деле «грубые волосы» — это просто способ описания пряди волос, которые толще и шире, чем у большинства других типов волос.

Эти более толстые пряди при правильном управлении могут хорошо удерживать локон или стиль, и выглядеть здоровыми, толстыми и крепкими.

Ключ, как и для большинства типов волос, состоит в том, чтобы знать:

• , как ухаживать за волосами
• , какие продукты использовать
• , чего следует избегать

В этой статье мы рассмотрим глубже погрузитесь в некоторые приемы по уходу за волосами, которые особенно хороши для того, чтобы помочь вашим грубым волосам выглядеть наилучшим образом.

Многие люди генетически предрасположены к грубым волосам. Грубые волосы — это просто естественная текстура, которую разделяют многие этнические группы, и многие люди любят ее иметь.

Когда дело касается волос, стилисты и дерматологи обычно определяют грубые волосы как имеющие более толстую окружность, чем другие типы волос. Это не значит, что ваши волосы грубо текстурированы или плохо поддаются укладке.

Когда вы берете прядь грубых волос и скручиваете их между пальцами, вы чувствуете их густоту. Это обычно чувствует и выглядит шире, чем кусок швейной нити.

При тонких волосах прядь намного тоньше и ее сложнее ощущать между пальцами.

Если ваши волосы не всегда были грубыми, есть некоторые факторы, которые могут привести к тому, что текстура ваших волос станет более грубой.

Грубые волосы могут быть побочным эффектом:

• рецептурных лекарств, таких как стероиды и лекарства для роста волос, такие как миноксидил
• дисбаланс гормонов
• некоторые заболевания щитовидной железы

Часто возникает много путаницы в отношении того, что считается «Грубые» волосы и то, что считается «густыми» волосами.

Толстые волосы — это плотность волосяных фолликулов на коже головы. Другими словами, если у вас густые волосы, у вас больше волосяных фолликулов на голове, что означает, что у вас на голове больше волос, чем у других людей.

Грубые волосы, с другой стороны, означают, что отдельный стержень волоса имеет более широкую и большую окружность и чувствует себя более плотным между пальцами.

Текстура и густота ваших волос — это две разные вещи. У каждого есть какая-то комбинация двух.

Понимание того, какая у вас структура и густота волос, поможет вам определить наилучший способ ухода за волосами и ухода за ними.

Знание того, как ухаживать за грубыми волосами, может облегчить укладку и укладку.Правильные виды лечения могут также помочь добавить тело и сияние к Вашим толстым прядям.

Здесь, по мнению экспертов по уходу за волосами, есть восемь способов улучшить здоровье и управляемость ваших грубых волос.

Кондиционирующие кремы и сыворотки могут помочь волосам уложить волосы, восстановив их естественную форму.

Кроме того, многие кондиционирующие кремы с вьющимися волосами могут защитить грубые волосы от признаков повреждения, наполняя волосы силиконом и протеинами.

Сыворотки могут добавить блеск и вес непослушным грубым волосам, которые не хотят оставаться на месте.

Супер тонкая сыворотка Paul Mitchell содержит легкие силиконы, которые помогают разглаживать, кондиционировать и придавать блеск грубым волосам.

Сыворотка для ухода за волосами от Bali Secret — это сыворотка для ухода за волосами, которая помогает контролировать вьющиеся волосы и придает им блеск благодаря разнообразным растительным маслам и витаминам.

Алкоголь является основным компонентом многих продуктов для волос, особенно лаков для волос и гелей. Хотя эти продукты могут временно укротить вашу гриву, они также могут лишить ваши волосы влаги.

Грубые волосы легко высыхают, что делает их подверженными повреждениям.Попробуйте по возможности использовать безалкогольные или слабоалкогольные формулы для ваших средств для укладки.

Два безалкогольных варианта, которые могут хорошо работать, включают в себя:

• Лак для волос Pantene Pro-V — это легкий, не содержащий спирта лак для волос, блокирующий влажность для борьбы с вьющимися волосами.
• L’ANGE Hair Luster Spray Laminate — это безалкогольный спрей с растительными экстрактами, который может стоить дороже, если вы ищете средство для укладки волос, которое также придает блеск вашим грубым волосам.

Хотя нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение, многие эксперты по красоте рекомендуют спать на шелковой наволочке, чтобы защитить ваши волосы: сорта хлопка.

Они также впитывают меньше влаги, что означает, что они могут помочь вашим волосам сохранить их естественное масло и блеск.

Если вы решите купить шелковую наволочку, обязательно купите ее из чистого шелка, а не рекламируйте ее как «шелковистую», что означает, что она может быть изготовлена ​​из некачественных материалов.

Чрезмерное использование инструментов для укладки тепла может лишить ваши волосы влаги, в результате чего:

• сушилка
• frizzier
• менее управляемо

Придерживайтесь минимальной процедуры укладки, если у вас грубые волосы. Если вы высушите волосы феном, одно исследование показывает, что хранение феном на расстоянии около 6 дюймов от волос может помочь предотвратить повреждение.

Также важно поддерживать движение красителя и не фокусироваться на одном месте.

Маски для волос с глубоким кондиционированием — отличный способ питать, увлажнять и смягчать грубые волосы.Вы можете попробовать сделать свои собственные маски для волос DIY, используя натуральные ингредиенты, такие как:

Если вы попробовали маску для волос, которая особенно полезна для ваших волос, вы можете получить максимальную пользу, используя ее на ночь.

Вы также можете попробовать горячие масляные процедуры, которые содержат:

• масло авокадо
• масло жожоба
• кокосовое масло

Эти растительные масла могут помочь защитить и увлажнить ваши волосы, уменьшая вьющиеся и сухие волосы.

Вы можете наносить на волосы маску для волос или горячее масло раз в неделю.Если ваши волосы очень сухие, вы можете использовать процедуру два раза в неделю.

Хотя правильные продукты и процедуры могут помочь вашим волосам снаружи, то, что вы положите в свое тело, может повлиять на здоровье и жизненную силу ваших волос изнутри.

Витамины и минералы, которые особенно важны для здоровых волос, включают:

Лучший способ увеличить потребление этих витаминов — это получать их из продуктов, которые вы едите.

Если вам трудно получать достаточное количество этих питательных веществ с пищей, вы можете рассмотреть возможность добавления их в качестве добавок.Добавки могут помочь восполнить любые недостатки в вашем рационе.

Однако, прежде чем принимать какие-либо добавки, поговорите с врачом.

Стрижка волос каждые 8-10 недель — хорошее правило для каждого типа волос.

Регулярная стрижка помогает избавиться от секущихся кончиков и поврежденных волос:

• сушка феном
• средства для укладки с подогревом
• окраска
• другие процедуры

Может помочь планирование встречи волос каждые несколько месяцев.

Работа с парикмахером-стилистом поможет вам сохранить свои волосы и форму, при этом они не будут отягощены поврежденными концами и не будут зачесаны.

Используйте плоскую или круглую щетку с достаточным пространством между щетинками.

Если у вас грубые волосы, расчесывайте их, когда они влажные. Это может помочь свести к минимуму вьющиеся, развевающиеся и спутанные волосы при высыхании волос. Кроме того, избегайте чрезмерного расчесывания волос.

Щетка, которая может хорошо работать, — это щетинная кисточка Bsisme Hair Boar. Это помогает распределить натуральное масло для волос от кожи головы до кончиков волос, одновременно удаляя излишки масла.

Естественно грубые волосы имеют пряди, которые толще и шире, чем другие типы волос. Его часто путают с густыми волосами, что относится к плотности волосяных фолликулов, которые у вас на голове.

При правильном лечении и уходе грубые волосы могут хорошо держаться. У этого также может быть много тела и объема.

Но, как и в случае с другими типами волос, если они подвергаются слишком сильному нагреванию и укладке, а также слишком жестким процедурам, они могут стать сухими, ломкими, вьющимися и склонными к ломкости.

Как и для других типов волос, важно использовать продукты и ингредиенты, которые хорошо подходят для того, чтобы помочь волосам оставаться хорошо питающими и хорошо кондиционированными.