Что делать чтобы волосы быстро выросли: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Содержание

Чтобы волосы росли быстрее. 25 полезных советов. | Raznoblog

Если Вы следите за нашим женским блогом, то наверняка обратили внимание, что я периодически обращаюсь к теме всевозможных причесок для длинных волос, модных стрижек, одним словом — к теме красивых и ухоженных волос. Но, согласитесь, что неотъемлемой частью красоты женских волос служит их здоровье. Именно о том, как сделать наши волосы здоровыми, крепкими и красивыми, а также о том, как сделать так, чтобы волосы росли быстрее, мы сегодня и поговорим.

В наш век, стремительно развивающихся нанотехнологий, существует масса способов оздоровить и укрепить наши с Вами волосы. Начиная от всеми известных и народных методов и заканчивая ультрасовременными и дорогостоящими. Конечно, Вы можете просто пойти и нарастить волосы, но в данном посте я бы хотела обобщить самые популярные и действенные способы того, как сделать так, чтобы Ваши волосы росли быстрее и всегда были красивыми, крепкими и здоровыми. Думаю, что многие из Вас уже знакомы с некоторыми из этих методов оздоровления волос, но, полагаю, не со всеми. В любом случае, я надеюсь, что информация окажется интересной, а главное — полезной.

Способы укрепления волос.

1) Следует периодически проводить поливитаминный оздоровительный курс(не путать с витаминами для волос). Лучше выбирать качественные и дорогие витамины, типа «Centrum». Данный витаминный комплекс не только поможет Вам укрепить тонкие, ломающиеся волосы, но и поможет Вам улучшить Ваше общее состояние здоровья.

*****

2) Можно приобрести в ближайшей аптеке «жидкий витамин Е»(10%) и экстракт «водяного перца». Смешать в пропорции 1 к 1. Предварительно сделав небольшой массаж корней волос, тщательно втереть в кожу головы на 10-15 минут. Хорошо смыть используя обычный шампунь.

*****

3) Развести в 2-х стаканах теплой воды дрожжи и добавить 1-2 ложку сахара. Когда дрожжи забродят (минут через 30-40) следует сделать маску на волосы, закрыть шапочкой, а сверху полотенцем. Следует держать 15-20 минут. Смыть теплой водой маску и хорошенько вымыть волосы шампунем. Маску нужно делать не чаще 1 раза в 2 недели. Главное не переборщить с дрожжами и смотреть, чтобы они полностью растворились.

*****

4) Купить экстракт крапивы. Заваривать, как написано на упаковке и полоскать ежедневно на протяжении 2 недель. От крапивы и волосы растут, и кожа головы укрепляется, и волосы укладывать легче.

*****

5) Из дорогих и современных методов можно посоветовать великолепные ампулы — DERCAP производства Швейцарии. На форумах часто встречала записи, что при помощи этих ампул даже лысины у мужчин зарастают. Думаю, что и женщинам это средство поможет быстро отрастить волосы.

Здоровые волосы.

*****

6) Очередной действенный способ, как «заставить» свои волосы расти быстрее. Перед каждым мытьем головы нужно втирать с массажем репейное или касторовое масло(массаж следует делать минут 20-30). Рекомендуется делать раза два-три в неделю на протяжении месяца. Проверено на себе. В месяц волосы вырастают на 2-3 см.

*****

7) В свое время мне советовали следующие средства для укрепления и быстрого роста волос: шампунь «Биокрем» (на основе молочной сыворотки), ополаскивание волос заваренной крапивой и лопухом, втирание репейного масла в корни волос(самое действенное). Репейное масло лично я покупаю на ближайшем рынке, но его можно приобрести в аптеке, и даже в отделах косметики.

*****

8 ) Использовать шампунь «Дрожжи для волос» на основе экстракта лопуха. Из личных наблюдений, действительно, волосы стали отрастать быстрее, а также прекратилось выпадение волос.

*****

9) Вот наткнулась еще на одну интересную маску для волос:

Ингредиенты:

а) 1/2 стакана теплого кефира
б) 1 кусочек дрожжей
в) 1 ложка меда

Все перемешать, поставить в теплое место на 20 минут, до появления пены. Нанести на волосы и кожу головы, оставить на 40 минут. Вымыть волосы шампунем.

Использовать:

10 дней — ежедневно
1 месяц — 2 раза в неделю
1 месяц — 1 раз в неделю
1 месяц — 1 раз в 2 недели

*****

10) Маска «На пьяную голову» 🙂

Цитата из модного женского журнала:

Мне очень помогла в свое время (волосы были пережженные-перекрашенные-секущиеся и не росли) такая маска : в небольшую мисочку, как кофейная чашка, порцию шампуня (на один раз, кто сколько берет), грамм 20-30 коньяку и один желток от куриного яйца. Эту смесь хорошо размешиваю, кстати она густеет «на глазах», очевидно потому что коньяк сворачивает желток, наношу на влажные волосы (немытые), закрываю шапочкой и хожу полчаса, или можно в ванне полежать в это время. Потом тщательно промываю, больше шампуня уже не надо. Волосы здоровеют и утолщаются за месяц! И растут быстрее. В том форуме, откуда я этот рецепт взяла, писалось, что можно так делать каждую неделю, например, через раз, кто моет голову два раза в неделю. А еще (только не смейтесь, тоже с алкоголем!) классно после мытья ополаскивать волосы стаканом пива, лучше светлого. Не смывать, с пивом волосы хорошо укладываются, и, видимо, дополнительно питаются. Я больше 10 лет не могла отрастить волосы, когда они отрастали ниже ушей — становились жиденькими и приходилось их отрезать. А на «пьяную голову» отрастила ниже плеч за 1,5 года и достаточно густые, рощу дальше!

*****

11) Очень древний, но от этого не менее действенный способ укрепить волосы. Берем 2 чайных ложки сухой горчицы и смешиваем с 1-2 столовой ложкой кефира. Хорошо размешать до однородной, сметанообразной массы. Намочит волосы теплой водой. Хорошенько втереть однородную массу в корни волос и равномерно по всей длине волос. Когда ощутите легкое пощипывание, можно смывать маску теплой(НЕ ГОРЯЧЕЙ!)водой.

*****

12) Берем касторовое масло, сок алое(из 2-3 свежих листьев), мед(1-2 ст.л.), коньяк (1-2 ст.л.), желток. Хорошо смешиваем до однородной массы. Вся эта смесь наносится на сухие волосы часа на 1.5-2, закрывается полиэтиленовой шапочкой или полотенцем. После этого следует хорошенько смыть волосы шампунем.

*****

13) Очень хорошо себя показала в действии очень простая маска для любого типа волос из чистого лукового сока с мякотью. Эффект более чем хороший. Волосы отлично укрепляются и действительно растут гораздо быстрее, да и выглядят волосы здоровыми и сильными после такой не сложной маски. Делать эту маску для волос не чаще 1 раза в неделю. Думаю, что не стоит упоминать про неординарный запах.

*****

14) «Хлебная маска». Мякоть черного хлеба заливаем теплой водой, чтобы по консистенции превратился в кашицу. Добавляем ложку меда и яичный желток. Наносим маску на влажные волосы. Сверху прикрываем полотенцем. Держать минут 30-40. Тщательно смыть шампунем. Из неудобств стоит отметить неприятное ощущение смывающихся крошек. Из достоинств важно заметить, что эта маска для волос — витамин В, практически в чистом виде.

*****

15) Для быстрого роста волос, а также для их мягкости и блеска стоит попробовать следующий способ. Берем 1 яйцо, 3-4 ложки оливкового масла, 1-2 ложки касторового масла. Тщательно взбиваем до появления пенки, втираем в кожу головы, в корни волос. Обязательно одеваем на волосы шапочку или полотенце. Смываем эту смесь по истечению 20 мину. Рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю.

Красивые короткие стрижки

*****

16) Есть такой незатейливый рецепт: на один стакан обычного растительного масла идет пачка обычной аптечной ромашки. Настаивать в темном месте 6-7 дней! После этого хорошо процедить и смазывать корни волос через день на протяжении месяца, оставляя маску на 1 час под пакетом, а сверху что-нибудь теплое. Правда будет немного жирно, но, как говорится, красота требует жертв.

*****

17) Простой способ для отращивания волос. После мытья волос следует ополоскать их в теплом пиве. Ведь в пиве и дрожжи, и витамины группы В. Поэтому волосы будут не только быстрее расти, но также будут и более крепкими.

*****

18 ) Взять по трети репейного, касторового и абрикосового масел. Хорошенько перемешать и втереть в корни волос на 20 минут. После чего следует хорошо вымыть волосы. После этого Ваши волосы становятся мягкими, пушистыми.

*****

19) 1 столовая ложка меда, 1 желток, 1 головка чеснока, лук, 100-150 мл. кефира, витамин А(или Е). Смешиваем, наносим на волосы, держим 20 минут, хорошо смываем. После такой маски волосы перестают лезть и начинают замечательно блестеть.

*****

20) Рекомендую попробовать косметику Avon, которую не все жалуют, но мне она в свое время помогла, особенно маска для волос в баночке из серии Advance Techniques. Усильте питание волосяных луковиц.

*****

21) Также советую попробовать линию от Kerastase, особенно ампулы Aminexil. Очень часто, на женских форумах слышу о том, что это чуть-ли не чудо средство для быстрого роста волос. В набор входят шампунь, бальзам, маска, ампулы — уход (для поврежденных волос), пенка для укладки (она еще и ухаживает за волосами) и эти самые ампулы против выпадения. Но, необходимо признать, что данное средство совсем не дешево и, увы, по карману не всем.

*****

22) «Правило: 100 раз». Думаю, что Вы лучше меня знает, что Ваши волосы и кожа головы требуют регулярного расчёсывания и массажа. Этим вы будете усиливать приток крови к коже головы и питанию волос, а также удалять с волос при расчёсывании остатки средств по уходу за волосами и перхоть. Не поленитесь расчесывать Ваши волосы дважды, утром и вечером. Ну, а если это делает Ваш любимый… 😉

*****

23) Самая обычная касторка, подогретая на водной бане с добавлением меда и кефира втирается зубной щеткой в корни волос (раздвигая волосы). Затем, обмотаться махровым полотенцем на 30-40 минут, после чего тщательно промыть волосы.

*****

24) Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос, содержит корень лопуха, репейное масло, лецитин. Приятная особенность данной маски для волос — ее легкое смывание.

*****

25) Последнее правило, выполняя которое у Вас не только будут длинные, красивые и здоровые волосы, но и приподнятое настроение и общее прекрасное самочувствие. Одним словом, правильно питайтесь, больше отдыхайте, меньше стрессов, больше витаминов и положительных эмоций. И помните, уход за волосами — неотъемлемая часть любой женщины.

А как Вы ухаживаете за своими волосами?

Лечение волос.

(автор: r a z n o b l o g . c o m)

[Raznoblog.com rss]

Советую почитать наши статьи:

советы для тех, кто хочет быстро отрастить волосы

Хочешь знать, как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Что ж, готова поделиться личным опытом. Сразу предупреждаю, отращивание длинных волос требует терпения и усилий, так что не надейся на какую-то чудодейственную магическую формулу, которая превратит стрижку боб в локоны до пят.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Называй меня параноиком, но я замеряла, на сколько см отрастут мои волосы за год, если я буду придержоваться советов своего мастера. Так вот, мои локоны отрасли на 18 см, и это я не считаю той длины, которую я регулярно срезала, чтобы, собственно, волосы росли быстрее. На 18 см!

Предыстория: я начала осветлять волосы два года назад, в мае 2016. Все лето осветленные пряди я окрашивала во все цвета радуги: у меня были и голубые, и зеленые, и седые, и розовые и лавандовые локоны. Я делала это в салоне, лишь поддерживая новые оттенки специальными тонирующими бальзамами. И волосы были в нормальном состоянии, блестящие, здоровые и даже посеченных кончиков не было.

Осенью 2016 я закрасила всю эту осветленную прелесть черной краской. Причем сделала это сама, а не в салоне (где был мой мозг — не знаю). Никогда-никогда так не делай. Потом мне стрельнуло, что новый год я не хочу встречать с черными волосами, я записалась к своему мастеру, которая чуть ли не плакала, когда увидела, как я испортила творение ее рук. Мы удалили черный пигмент и закрасили локоны краской в тон натуральным волосам всего за 5 часов (те, кто осветлялся и тонировался, знают ,что это быстро). Потом я до весны регулярно подкрашивала волосы.

В мае 2017 я пришла к мастеру снова с просьбой: «Ань, а сделай мне балаяж». То есть, ты понимаешь, у меня были обесцвеченные волосы, на них были остатки одной краски, а сверху — еще несколько слоев другой. И тут мне приспичило еще раз осветлить локоны.

Мой мастер — мудрая женщина, она решила сделать мне балаяж от уровня отросших натуральных волос, и строго настрого приказала больше не баловаться тониками и красками, оставить все так, как она сделает. Я послушалась, и результат был крутым, хотя волосы были жесткими и сильно ломались. Из-за этого, и из-за того, что осенью 2017 в моду вернулась стрижка боб, я решила срезать свои локоны, которые опускались ниже лопаток, и укоротила их до подбородка.

Через пару недель короткая стрижка мне надоела, и я спросила у мастера, что делать, чтобы волосы быстрее отрасли. Честно признаюсь, выполняла ее советы, как библейские заповеди, и очень довольна результатом.

Советы о том, как отрастить волосы, оставлю здесь. Если ты дочитала мою душераздирающую историю до этого момента, значит, тебе тоже хочется отрастить длинные волосы. Надеюсь, эти советы тебе помогут.

Стригись чаще

Звучит глупо, но это правда. Чтобы волосы быстро росли, их нужно чаще стричь. Снимай буквально по 0,5 см каждые три-четыре недели, чтобы волосы не секлись и не ломались (у нас есть еще лунный календарь стрижек на октябрь в помощь).

Делай скраб для кожи головы

У наших волос есть фазы роста и сна. Если волосы выпадают, «спящие» луковицы, которые были под ними, переходят в фазу роста и на месте выпавшего должен появиться новый волосок. Это не всегда происходит из-за массы факторов. Недостаток витаминов, неправильных уход, стресс, постоянные использования красок/ осветлителей/ химических составов для завивки или ламинирования замедляет рост волос. Чтобы активировать фазу роста нужно хорошо очищать кожу головы, а одного шампуня тут мало. У меня волосы нормальные, прямые, не слишком густые, но и не слишком тонкие, поэтому мой мастер порекомендовала мне следующий состав: 1 ст.л. касторового масла + 1 ст.л. морской соли (мелкой). Масло подогреваешь, смешиваешь с солью и на влажные волосы по проборам втираешь в кожу головы. Этот состав желательно оставить на 10 минут. Больше не нужно, чтобы соль не пересушила кожу. Состав масла и минералы из соли ускоряют кровообращение в коже головы, так что волосы от такого скраба растут быстрее.

Делай скраб 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи головы.

Забудь о фене

С короткой стрижкой это было не сложно, тем более, что я подстриглась весной, и волосы сами высыхали за 30 минут после помывки. Это важно, чтобы волосы не секлись и оставались здоровыми.

Замени шампуни на безсульфатные

Безсульфатные шампуни делают волосы более здоровыми, а здоровые локоны, это нормальный рост. Не ускоренный, а нормальный — шампуни только очищают кожу головы и пряди от грязи и лишнего масла, они особого wow-эффекта дать не могут ни при каких обстоятельствах.

Используй никотиновую кислоту

Наш главный редактор Оля Боднар уже делилась своим опытом использования никотиновой кислоты для локонов в материале о витаминах для волос. Я тоже прибегала к никотинке не раз. Впервые мне нужно было отрастить быстро челку к выпускному в школе и мой мастер посоветовала мне купить эти ампулы в аптеке. Так что, в эффективности этого витамина я была уверена на все 100%.

Чтобы отрастить быстро волосы, используй 1%-й раствор в ампулах (в аптеке 10 ампул стоят около 40 грн) на протяжении месяца после каждого мытья головы. Просто втирай в кожу головы водичку из ампул и давай волосам самостоятельно высохнуть. Если будешь пользоваться феном, никотинка выветрится и результата не будет.

Повтори такую терапию через 1-1,5 месяца. Важно делать такие перерывы, чтобы кожа головы не привыкла к витамину.

 

Используй масла

Не только масла для термозащиты, а просто натуральные масла. Мне больше всего помогли кокосовое масло и репейное. Я делала маску на грязные волосы из кокосового или репейного масла 1-2 раза в неделю, заворачивала свои короткие локоны в пленку и полотенце, а утром смывала дважды шампунем.

Волосы от масел становятся невероятно блестящими и послушными.

Фото со светлыми волосами — июль 2017; фото с темными — июль 2017 и сентябрь 2018.

Это все, что я делала для того, чтобы быстро отрастить волосы. Признаюсь, бальзамами и кондиционерами пользуюсь крайне редко, так как они все оставляют запах на локонах, а мне это не нравится.

В апреле 2018 у меня была стрижка боб до подбородка и балаяж от уровня скул, сейчас у меня остались только светлые кончики, а волосы на 3 см ниже плеч. Натуральные! Получается, отросло около 10 см за 4 месяца.

Надеюсь, мой опыт тебе поможет.

Почему быстро растут волосы после шугаринга? Причины быстрого роста волос.

Большая энциклопедия депиляции Elseda. Запуск бизнеса в сфере депиляции от «А» до «Я»

Оглавление:

Как известно, шугаринг позволяет надолго избавиться от лишних волос на лице и теле. Однако иногда клиенты замечают, что ожидание не совпадает с реальностью. Отправляясь на процедуру, они рассчитывают, что будут наслаждаться идеальной гладкостью кожи не менее 2-3 недель. По факту же в некоторых случаях после шугаринга волосы очень быстро отрастают. Поэтому процесс приходится повторять через короткий промежуток времени.

Причины слишком быстрого роста волос после удаления бывают разными. Зная о них, можно проанализировать каждый конкретный случай и изменить ситуацию в лучшую сторону. Поэтому обзор данного вопроса будет полезен и тем, кто ходит в салон на депиляцию, и мастерам, консультирующим своих клиентов.

Почему после шугаринга быстро растут волосы

  1. Естественное колебание гормонального фона. Нежелательно делать депиляцию во время или сразу после месячных (спустя 1-2 дня). Во-первых, в этот период повышается чувствительность кожи, поэтому процедура кажется очень болезненной. Во-вторых, из-за нестабильности гормонального фона волосы после шугаринга могут расти быстрее. По тем же причинам не стоит ходить на процедуры во время овуляции.

  2. Нарушение гормонального фона из-за болезни.  Если у женщины наблюдается оволосение по мужскому типу (либо волос на лице и теле больше, чем должно быть, либо они жесткие и темные), это может говорить о каком-то отклонении в гормональном фоне. В эту категорию не входят брюнетки с темной «растительностью» на ногах и руках. Сюда относятся женщины с большим количеством заметных волос на лице, груди, шее, верхней части живота. У таких клиенток после шугаринга волосы обычно отрастают довольно быстро.

  3. Летний период. Летом после шугаринга волосы быстрее растут у всех. Это связано с большим количеством солнечного света, изобилием витаминов, попадающих в организм из свежих овощей и фруктов. В отпуске на море к этому добавляется особые климатические условия (влажность и т.д.).

  4. Неподходящая фаза роста волосков. Существует 3 стадии роста волоса — анаген (активный рост), катаген (волос «стареет»), телоген (волос умирает и уже готов выпасть). Если удалить волосок в стадии анагена, то новый заменит его не скоро. Если же большинство волос в депилируемой зоне находится в стадии телогена, их место быстро займут новые, ведь они уже готовы появиться. Примерно определить фазу роста можно по длине волосков. Если она максимальна, скорее всего, это последняя стадия. Соответственно, волосы после шугаринга вырастут очень быстро.

  5. Индивидуальные особенности организма. Бывает и такое, что после шугаринга волосы растут быстро без очевидных причин. При этом человек может быть абсолютно здоров. Просто такова его природная особенность. Правда, такие случаи встречаются не часто. Обычно причиной является что-то из перечисленного выше.

Советы мастеру депиляции

Если клиент спрашивает, почему у него после шугаринга быстро растут волосы, стоит проанализировать ситуацию и дать человеку полную консультацию по этому вопросу.

  • Если вы видите у женщины оволосение по мужскому типу, посоветуйте ей сходить к эндокринологу. Не исключено, что после обследования и правильно подобранного гормонального лечения ситуация кардинально изменится.

  • Если внешних отклонений не наблюдается, спросите, в какой период клиентка приходила на процедуру (напомните, что нежелательно делать депиляцию в период месячных или овуляции).

  • Объясните человеку, почему не стоит «переращивать» волосы. При достижении ими оптимальной длины (от 3 до 7 мм) лучше сразу приходить на процедуру. В противном случае эффект будет недолгим, и волосы после шугаринга быстро вырастут снова.

Косметика, способствующая решению проблемы

Чтобы волосы после шугаринга не выросли слишком быстро, после процедуры стоит использовать специальный крем. Одно из самых эффективных средств – экстраувлажняющий крем для замедления роста волос от Elseda. Продукт содержит папаин и масло лесного ореха, способствующие долгому сохранению чистоты и гладкости кожи. Средство нужно наносить сразу после депиляции (при закрытии процедуры).

Также можно советовать клиентам использовать данный крем дома, чтобы усилить эффект (в таком случае его следует наносить на обработанные зоны в течение нескольких дней после процедуры). Впрочем, продукт можно использовать и в качестве средства для ежедневного ухода. Помимо замедления роста волос, он отлично ухаживает за кожей, увлажняет и тонизирует ее.

Если после депиляции в обработанных зонах наблюдается сильное покраснение, раздражение или даже намечается воспалительный процесс, крем наносить не стоит. Даже если клиент беспокоится, что после шугаринга у него быстро отрастут волосы, в этом случае на первый план выходит сохранение здоровья кожи. В такой ситуации лучшим решением будет применение пудры «Антистресс» от Elseda (средства с экстрактами и эфирными маслами лекарственных растений). Оно обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствует быстрому заживлению и восстановлению кожи после процедуры.

Итак, мы разобрались, почему после шугаринга быстро растут волосы. Все достаточно просто. Нужно лишь соблюдать некоторые правила, и тогда эффект от процедуры будет максимально длительным.

секреты правильного питания, бережного ухода и использование самых эффективных масок

Длинные красивые локоны — главный показатель женской красоты и гордость их обладательниц. Однако у одних представительниц женской половины населения волосы растут очень медленно, у других — словно останавливаются в росте после достижения определенной длины.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Существует много способов, которые выгодно сказываются на интенсивности роста волос. Некоторые из процедур по стимуляции роста делаются только в салонах, но остальные — это маленькие хитрости ежедневного быта.

Правильное питание

Волосы можно сравнить с урожаем в поле — если земля здоровая и удобренная, то и урожай будет хорошим. Волосы получают питательные вещества из организма. Неправильное, плохое питание негативно сказывается на локонах современных красавиц.

Чтобы волосы очень быстро росли, необходимо правильное и сбалансированное питание. Нужно включить в свой рацион продукты, содержащие магний, цинк, кальций, калий, железо. Все это можно встретить в яйцах, нежирном мясе, морской рыбе, нерафинированном растительном масле, брюссельской капусте, проростках пшеницы, семечках, орехах, крупах. Кроме того можно дополнительно использовать витамины для волос в ампулах. Эти витамины добавляются в шампунь, чтобы быстро росли волосы.

Из молочных продуктов не стоит пренебрегать молоком, творогом, кефиром, брынзой, сливочным маслом и сметаной. Обязательно необходимо есть много свежих овощей и фруктов — они кладезь витаминов для волос.

От употребления вредных продуктов с консервантами, канцерогенами, заменителями и искусственными добавками нужно отказаться. Тоже нужно сделать с курением и употреблением алкоголя.

Чтобы увлажнить волосы стоит выпивать за день около 8 стаканов чистой воды. Можно употреблять полезные напитки: натуральные соки, морсы и зеленый чай.

Маски для волос

Самые эффективные маски, чтобы волосы росли быстрее — луково—медовые. Они заметно активизируют рост локонов, уменьшают их выпадение и избавляют от перхоти, а регулярное их применение вернет волосам жизненную силу и блеск.

Существует очень много рецептов масок, чтобы волосы росли быстрее, но мы поговорим лишь о самых простых. Для приготовления масок из лука и меда потребуются самые обычные компоненты, которые найдутся на кухне любой хозяйки.

Классическая

Ингредиенты:

  • Сок 2 больших луковиц;
  • 1 яйцо;
  • 1 ст. ложка пчелиного меда.

Смешать все ингредиенты и применять по назначению.

Луковая с дрожжами

Ингредиенты:

  • 2—3 сл. ложки лукового сока;
  • 20 г прессованных хлебопекарских дрожжей;
  • 1 ч. л. теплого меда;
  • по 2 ч. л. имеющихся дома масел.

К дрожжам нужно добавить мед и немного воды. После того как масса вырастет в объеме, смешать ее с луковым соком и маслами.

Масло можно использовать любое: репейное, кокосовое, облепиховое, жожоба, оливковое, касторовое.

Медовая с луком и солью

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. натурального меда;
  • 2 сл. л. соли;
  • 2 ст. л. уксуса;
  • 200 г лукавой кашицы, полученной на мелкой терке.

Все составляющие перемешать до состояния размягченной мази. Полученной смеси дать настояться около 3 часов. Затем втереть в кожу головы и походить.

Из луковой шелухи

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. луковой шелухи;
  • 2 сл. л. репейного масла;
  • 1 сл. л. меда;
  • 3—4 ст. л. кипятка.

Настоять в течение часа луковую шелуху, предварительно залитую кипятком. После чего процедить, добавить остальные компоненты и нанести смесь на волосы.

Время действия каждой из масок 20—30 минут.

Если регулярно делать оздоравливающие маски против выпадения волос в домашних условиях, то через 3 недели уже можно будет увидеть красивые, шикарные локоны, без намека на выпадение.

Бережный уход

В процессе отращивания густой длинной шевелюры нужен особый интенсивный уход за волосами. В сочетании с другими методами, как заставить волосы расти быстрее, массаж дает потрясающие результаты.

Массажные процедуры целебно влияют на кожу головы и волосы. Они улучшают кровообращение, усиливают питание корней и поступления к ним кислорода. Массажи можно проделывать самостоятельно.

Стричь или нет

Зачем стричь? Ведь наша цель, наоборот, отрастить длинные красивые волосы! Но если не пользоваться услугами парикмахера и не подстригать кончики волос, они начнут сечься. В свою очередь, волосы начнут плохо расти, слоиться, чаще выпадать и будут иметь неэстетичный внешний вид.

Чтобы рост волос заметно увеличился, нужно время от времени отстригать концы: раз в пару месяцев по пол сантиметра будет достаточно.

По возможности стоит отдать предпочтение стрижке горячими ножницами. Такой способ стрижки благоприятно сказывается на процессе регенерации и роста волос, как бы запаивая кончики и избавляя их сечения.

Много современных женских стрижек имеют коротко подстриженную часть макушки и довольно длинные нижние волосы. С такой прической сложно отрастить равномерно все волосы. Нужно стричь локоны на удлинение, в верхней части отстригая минимум кончиков.

Советы и предупреждения

Чтобы волосы быстро росли и ослепляли своей красотой нужно прислушаться к некоторым рекомендациям:

  • Мыть волосы 2—3 раз в неделю. Довольно частое мытье головы замедляет рост волос;
  • Защитить волосы от погодных изменений головным убором. В летнюю жару локоны нужно прятать от лучей палящего солнца, осенью и зимой — от ветров, мороза и снега;
  • Снизить использование средств для укладки. Все лаки, пены и спреи для укладки очень сильно пересушивают волосы и замедляют их рост. Вряд ли современной представительнице прекрасного пола удастся отказаться от парикмахерских «помощников», а вот снизить их использование можно;
  • Минимизировать механическое повреждение волос: реже использовать фен, щипцы, локон, утюжки;
  • Ежедневно расчесывать локоны не меньше 15 минут массажной щеткой из дерева. Начинать процедуру следует с кончиков, бережно разделяя волосы по всей длине;
  • Уделить должное внимание режиму сна и своему настроению: меньше стрессов и больше положительных эмоций — лучшее средство, чтобы волосы росли быстро.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, волосы быстро укрепятся, станут блестящими, здоровыми и объемными.

Пытаясь отрастить длинные волосы важно помнить, что главное не то чтобы волосы были как можно длиннее, а чтобы они имели здоровый и ухоженный вид. Если есть возможность, то можно обратиться за помощью к специалистам. Но проще сделать восстанавливающую маску для волос в домашних условиях. Даже в этом случае есть большой выбор: можно купить специальную маску в магазине, а можно приготовить ее самой.

Так же полезно для волос, время от времени делать увлажняющие и регенерирующие маски. В этой статье мы уже писали о маске с корицей и медом для волос. Главное, что эти маски очень эффективны и не требуют частого применения.

Видео—советы для тех, кто решил отращивать волосы

Еще один способ, как отрастить здоровые и длинные волосы в более короткий срок, на этот раз при помощи настойки красного перца.

Уход за волосами, маска для улучшения роста волос.

Читайте также:

Как сделать, чтобы волосы росли быстрее и гуще в домашних условия: чем мазать

Все любительницы длинных локонов хоть раз в жизни искали, чем мазать волосы, чтобы они быстрее росли. При желании за полгода можно увеличить длину на 12 см. Есть несколько эффективных способов.

Содержание:

  1. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
  2. Прием витаминов и препаратов
  3. Сбалансированное питание и потребление воды
  4. Рецепты масок для роста волос
  5. Горчичная
  6. С перцем
  7. Хлебная
  8. С репейным маслом
  9. Сладкая
  10. Дрожжевая
  11. Витаминная
  12. С глиной
  13. Луковая
  14. С димексидом
  15. На отварах трав
  16. Особенности ухода для быстрого роста и здоровья волос
  17. Выбор правильных средств по уходу
  18. Применение кондиционеров
  19. Польза масел

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях


Уход за шевелюрой должен быть комплексным. Включите в него регулярное использование самодельных масок, качественной косметики. Пропивайте курс витаминов, следите за питанием. Эти меры удлинят волосы минимум на 2 см в месяц.

Прием витаминов и препаратов

Чтобы максимально быстро выросли волосы, нужно пить медицинские средства курсом от месяца до полугода. С задачей хорошо справляются Пантовигар, Компливит-Сияние, Перфектил. Они включают витамины группы А, В, С, Е, микроэлементы.

Сбалансированное питание и потребление воды

Чтобы в домашних условиях быстрее отрастить волосы на голове, надо кушать разнообразную пищу. Жесткие низкоуглеводные диеты плохо отражаются на прическе. Организм недополучает витамины и тратит свои запасы на поддержание иммунитета.

Важно для роста волос кушать свежие овощи, фрукты, орехи. Включите в меню рыбу, мясо, зелень. Пейте минимум 6 стаканов воды в день, чтобы шевелюра получала необходимое увлажнение.

Рецепты масок для роста волос

Самодельные средства помогают увеличить длину прядок. Они состоят из натуральных ингредиентов, поэтому очень полезны. Маски для роста волос нужно делать курсом по 2 – 3 в неделю на протяжении 3 – 4 месяцев.

Горчичная

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Она увеличивает приток крови в коже голове, что улучшает питание луковиц волос. Во время нанесения маски ощущается сильное жжение. Возьмите:

  • по 1 ст. л. сухой горчицы и оливкового масла;
  • 2 ст. л. теплой воды;
  • 1 ч. л. сахара;
  • желток.

Приготовление маски для роста волос:

  1. Смешайте ингредиенты.
  2. Нанесите на корни волос и утеплите шапкой.
  3. Через 15 – 20 минут смойте прохладной водой.

С перцем


Это еще одно средство, стимулирующее рост волос. Жгучую настойку нужно смешать с маслом или водой. Возьмите:
  • по 1 ст. л. репейного масла и перцовой настойки;
  • 1 ч. л. коньяка.

Приготовление маски для роста волос.

  1. Соедините компоненты.
  2. Вотрите в корни, смойте через 20 минут.

Хлебная

Мякиш серого помогает справиться с выпадением волос и ломкостью. Возьмите:

  • 200 мл любого травяного настоя;
  • 1 ч. л. витамина А;
  • измельченный серый хлеб.

Приготовление.

  1. Перемешайте ингредиенты, оставьте на 15 минут.
  2. Нанесите на всю длину и корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку.
  3. Спустя 1,5 часа промойте водой.

С репейным маслом

Это проверенное средство для лечения и роста волос. Понадобится:

  • 1 ст. л. масла репейника;
  • 1 ч. л. жидкого меда.
  • желток.

Приготовление маски для роста волос.

  1. Смешайте составляющие, нанесите на всю длину.
  2. Смойте на 3 часа или оставьте на ночь.

Сладкая

Шоколадная маска также улучшает состояние и стимулирует рост волос. Возьмите:

  • банан;
  • темный шоколад;
  • по 1 ч. л. меда и молока.

Приготовление и применение маски для роста.

  1. Растопите плитку, разомните вилкой банан.
  2. Добавьте оставшиеся компоненты.
  3. Остудите состав, нанесите на влажные пряди под пленку.
  4. Держите 45 минут.

Дрожжевая

Маска укрепляет шевелюру, останавливает выпадение волос, стимулирует рост. Возьмите:

  • 40 гр. влажных дрожжей;
  • 2 ст. л. молока;
  • желток;
  • 1 ч. л. оливкового масла.

Применение.

  1. Подогрейте молоко, разведите дрожжи.
  2. Добавьте остальные продукты, смажьте прядки.
  3. Смойте, ополосните уксусной водой.

Витаминная


Волосяным фолликулам необходимо регулярно получать питание. Возьмите:
  • по 1 ст. л. миндального масла, раствора витаминов А, Е.

Применение.

  1. Смешайте ингредиенты.
  2. Нанесите состав, смойте через час.

С глиной

Маска увеличивает рост волос, придает объем, устраняет перхоть. Понадобится:

  • 2 ст. л. голубой глины;
  • теплая вода.

Применение.

  1. Разведите глину до консистенции сметаны.
  2. Обработайте корни и длину волос.
  3. Накройте полиэтиленовой шапочкой, утеплите.
  4. Через полчаса смойте.

Луковая

Маска эффективная, но может оставить специфический запах. Потребуется:

  • 3 ст. л. сока лука;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 ч. л. меда.

Применение.

  1. Смешайте компоненты, вмассируйте в корни.
  2. Через час смойте шампунем, ополосните травяным отваром.

С димексидом


Средство усиливает кровообращение, подсушивает кожу головы. Возьмите:
  • 3 ст. л. миндального масла.
  • 1 ст. л. димексида.

Применение.

  1. Подогрейте масло, добавьте оставшийся компонент.
  2. Обработайте корни, утеплите.
  3. Через 1,5 часа промойте голову.

На отварах трав

Одуванчик улучшает состояние прядок, ускоряет рост волос. Возьмите:

  • 250 г листьев;
  • 1,5 л кипятка.

Применение.

  1. Смешайте ингредиенты.
  2. Настаивайте полчаса, остудите, процедите.
  3. Вотрите в корни, не смывайте.

Особенности ухода для быстрого роста и здоровья волос

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Помимо масок нужно покупать качественные аксессуары и косметику, подходящую под тип шевелюры. Она нуждается в регулярном мытье шампунем и кондиционером. Систематический уход за волосами должен включать массаж кожи головы, ускоряющий кровообращение.

Не повредит ополаскивание прохладной водой, уксусом или травами. Процедура придает прическе блеск, оздоравливает ее. Подробнее остановимся на том, что сделать, чтобы быстрее и лучше росли волосы.

Выбор правильных средств по уходу


Во время покупки шампуней ориентируйтесь на состав. В нем должно быть минимум минеральных масел, парабенов и формальдегида. Полезная косметика включает природные компоненты, серу, цинк, салициловую кислоту.

Применение кондиционеров

Средство создает на прядках защитную пленку и помогает расчесать их. Его наносят на влажные волосы и держат 2-10 минут. Кондиционер ухаживает за прической, делает ее блестящей, препятствует ломкости.

Польза масел


Продукт подойдет девушкам, желающим длинную, густую, здоровую прическу. Большое количество витаминов содержится в оливковом, кокосовом, репейном, миндальном масле. Маски с этим средством рекомендуется делать не менее двух раз в неделю.

Выбор правильной расчески

Нужно приобрести несколько видов аксессуара. Наиболее часто используются массажка, брашинг, гребень. Оптимальные материалы – эбонит, карбон, дерево.

Регулярность мытья имеет значение

Процедуру нужно проводить по мере загрязнения волос. Если они сальные уже к вечеру, придется мыть каждый день. Слишком редкое применение шампуня может вызвать себорейный дерматит или выпадение.

Ополаскивания

После мытья используйте уксусный раствор, чтобы закрыть чешуйки волос. Он не должен быть крепким. Идеальное соотношение воды и уксуса – 4:1.

Травяные отвары из календулы, мать-и-мачехи, ромашки, крапивы насыщают прядки микроэлементами, предотвращают их ломкость, сухость. Средство смывать с головы не нужно. На пользу волосам пойдет ополаскивание прохладной водой для придания блеска.

Полезные рекомендации при отращивании локонов

Чтобы получить волосы до поясницы, недостаточно просто намазать голову полезными масками. Подход должен быть комплексным. Обратите внимание на свою прическу, подбирайте правильное постельное белье, исключите стрессы и регулярно подстригайте кончики.

Польза массажа головы

Прядки быстро растут, если фолликулы получают достаточно питания. Этому способствует массаж, который улучшает кровообращение. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы трижды в неделю. Массирующими движениями обработайте голову по направлению от макушки к затылочной области. В завершение выполните постукивающие воздействия, но не допускайте кислорода. Массаж должен продолжаться около 5 – 10 минут.

Подрезание кончиков

Чтобы волосы выросли длинными, регулярно стригите их. Концы перестанут сечься, а прическа будет выглядеть более густой. Каждые два месяца убирайте несколько миллиметров горячими ножницами.

Отказ от «хвостов»

Эта прическа может нанести серьезный вред волосам. Особенно если затягивать их очень туго. Кровообращение луковиц нарушается, поэтому прядки получают мало питательных веществ, начинают ломаться, истончаться.

Отдых от укладок и агрессивных средств

Локоны не смогут расти быстро, если постоянно использовать фен, горячие щипцы. Под воздействием высоких температур и лаков сильной фиксации прядки лишаются влаги, высушиваются, ломаются. Ограничьте эти манипуляции или наносите специальный спрей для термозащиты.

Выбор постельного белья

Рекомендуется спать на шелковых наволочках, чтобы волосы не цеплялись за них во время сна. Хлопчатобумажный комплект более грубый. Локоны будут запутываться, сбиваться в комки.

Нет полотенцам на голове

Девушки после душа часто заворачивают чалму. Надо избавляться от этой привычки, потому что шевелюра лишается воздуха, может путаться и ломаться. Лучше аккуратно промокнуть пряди полотенцем, но не тереть их сильно.

Избежание стрессов

Постоянные нервные срывы отрицательно сказываются на волосах. Может начаться гормональный сбой, который приведет к серьезным проблемам вплоть до облысения. Организм тратит ресурсы на восстановление, а не на красоту прически.

Рекомендации трихологов и парикмахеров по отращиванию волос

Специалисты знают, что делать и чем мазать пряди, чтобы они росли быстро. Трихологи рекомендуют перед проведением процедур сдать анализы. Возможно, прядки растут медленно из-за проблем с гормонами.

Когда девушка говорит: «Хочу длинные волосы», специалисты советуют усилить уход мезотерапией, процедурами с азотом. Нужно быть осторожнее с медицинскими препаратами. Перед их применением требуется консультация терапевта.

Post Views: 44 297

Как замедлить рост волос после бритья

Каждый человек, у которого волосы растут недостаточно густо или быстро — мечтает о том, чтобы его лысина заросла. И в то же время все без исключения хотели бы, чтобы в нежелательных местах — откуда мы удаляем волосы то бритьем, то иными способами депиляции — щетина появлялась не так быстро. Как можно медленнее. Чтобы как можно реже брать в руки бритву или проделывать болезненные процедуры эпиляции.

«Такова человеческая природа: где густо, хочется сделать пусто, и наоборот.

Технологиям замедления роста волос, таким образом, чуть меньше лет, чем человечеству в целом. Очень много. Существуют как физические, так и химические, как народные, так и «профессиональные» способы сделать так, чтобы щетина росла помедленнее. Потому что есть за что бороться: сэкономить 15 минут на бритье каждый второй день — вполне серьезно! Не говоря уж о том, что многие мужчины, побрившись утром, к вечеру уже слегка «ощетинены» — им-то замедление роста волос наиболее актуально. Как и дамам, для которых экономия сил и времени на эпиляцию более чем кстати. Итак, давайте разберемся, что же наработала человеческая цивилизация на этом фронте за всю свою бурную историю.

Задумаемся о «железе»

Когда бритва проходит по поверхности кожи, ее лезвие срезает видимую часть волоса, а фолликул — волосяную луковицу — оставляет практически неповрежденным. Это значит, что волос начинает отрастать немедленно — причем тем активнее, чем больше бритва раздражила кожу и спрятанные в ней фолликулы. Отсюда мораль: вполне резонно будет начать с того, что пересмотреть процедуру бритья и бритвенный инвентарь. Может быть, удастся оптимизировать этот процесс и тем несколько замедлить рост щетины.

Ведь именно для того, чтобы сбривать волоски максимально «под корень» и притом не раздражать кожу, придуманы современные бритвенные системы с множеством лезвий в одной кассете. Рекорд на данный момент — у Dorco Pace 7, в головке которой именно семь параллельных лезвий. Более того, и конструкция головки с открытой архитектурой и плавающим креплением к ручке, и наличие смягчающей полоски алоэ вера — все работает именно на снижение раздражающего эффекта по отношению к волосяным луковицам. А значит, они остаются не потревоженными, и эффект «побрил — быстрее отросло» сводится почти к нулю.

Ты поймешь, что эта бритва особенная, как только дотронешься до ее эргономичной ручки

Дополнительно смягчить процедуру бритья можно и за счет техники этого процесса: не забудем размягчить кожу перед началом процедуры, будем водить бритвой плавно, без скребущих движений. И ни в коем случае не бреемся против роста волос, только «по шерсти». Этим ловятся сразу два зайца: и щетина несколько замедляется, и раздражение на коже исчезает, как кошмарный сон. Сплошные преимущества!

Пилинг и другие новые слова

Если наша цель — сделать так, чтобы щетина зрительно проявлялась как можно позже, то еще один «механический» способ для этого связан с возможно большим «обнажением» волосяных луковиц. Так, чтобы они, как луковицы садовые, едва-едва не торчали над поверхностью «грунта». Такой способ — сводящийся к отшелушиванию ороговевшего эпидермиса — известен как пилинг. И способов здесь множество, от химических до применения пемзы и абразивных скрабов. Делается пилинг достаточно просто, нужно лишь знать основные правила его применения:

  1. Перед началом процедуры кожу нужно распарить и увлажнить. Именно в таких условиях ороговевшие частички кожи будут готовы отстать от вас навсегда, а свежий слой эпидермиса обеспечит более чистое бритье.
  2. В пилинге важно стараться, но еще важнее не переусердствовать. Потому что снять лишний слой кожи, еще вполне живой, а не ороговевший, конечно, можно — но кожа покраснеет и заболит. А оно нам надо?..
  3. После завершения процедуры пожалейте и слегка побалуйте вашу кожу — нанесите увлажняющий, смягчающий крем. И только через полчаса-час можно приступить к бритью.

Химия и жизнь

А можно ли так «слегка потравить» волосяные луковицы, чтобы жизнь им медом не казалась и волосы в ненужных местах росли медленнее? Конечно же — на то существует множество средств, как аптечных, так и народных. Перечислим лишь некоторые из них — и удивимся, до чего могущественна природа и как изощренная фантазия человека, догадавшегося когда-то всё это использовать:

  1. Домашний ореховый лосьон: стеклянную банку на треть наполнить перегородками от грецких орехов, на оставшиеся две трети залить спиртом, настаивать 2 недели. Далее — применять после бритья (а потом — сразу же смягчающее средство, потому что лосьон такой крепости может повлечь нешуточное раздражение).
  2. 100 граммов дурмана на 500 мл воды — отваром можно пользоваться до и после бритья, хранить в холодильнике. Важно: тара, в которой хранится отвар, должна быть максимально непохожа на пищевую, иначе возможно отравление!
  3. Корни гиацинтов натереть на мелкой терке, отжать через марлю. Настоем мазать требуемые места дважды в день: работает! Если пользоваться этим средством систематически, можно добиться полного прекращения роста волос на данном участке.
  4. Лимонным соком протирать нужные участки несколько раз в день. Совет прежде всего для девушек: волосы не только растут медленнее, но еще и осветляются, что делает их незаметными.
  5. Соки других овощей и фруктов — белого винограда, картофеля. Действие то же самое, но просто мазаться недостаточно — нужно накладывать маску.
  6. Крем из куркумы — средство довольно радикальное. Его делают путем смешивания куркумы с водой до консистенции густой однородной кашицы, потом нужно добавить 2 капли мятного эфирного масла. Сделать из получившегося снадобья маску на 30 минут, повторять раз в неделю (скажем прямо — а чаще и не захочется).

Все эти способы можно чередовать, комбинировать, заменять и дополнять аптечными средствами (они называются кремами-ингибиторами роста волос). В богатом арсенале способов обязательно найдется тот, который понравится именно вам — и который логично дополнит ваш регулярный «бритвенный» ритуал. Впрочем, кому-то покажется, что более надежно было бы удалять волосы другими способами — например, шугарингом или восковой эпиляцией. Не будем разубеждать — главное, чтобы задача решалась наиболее комфортным и приятным способом.

Как быстро отрастить густые брови в домашних условиях?

Широкие густые брови – мечта современных девушек, которые следят за модой и хотят соответствовать заданным бьюти-стандартам. Рассказываем, можно ли отрастить их просто и быстро

Можно ли быстро отрастить густые брови в домашних условиях, если они у вас тонкие от природы или же из-за долговременного выщипывания? Мы уверены, что да! Вот 5 средств, которые помогут решить проблему.

1

Касторовое масло

Касторовое масло – одно из самых эффективных средств для того, чтобы отрастить брови. Оно содержит белок, витамины, жирные кислоты и антиоксиданты, которые питают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос. А также касторовое масло противостоит микроорганизмам, которые препятствуют росту.

  • Смочите ватный тампон в чистом касторовом масле и протрите каждую бровь, не забывая и про межбровное пространство.
  • Помассируйте брови подушечками пальцев в течение двух-трех минут, чтобы масло лучше впиталось в кожу.
  • Оставьте на 30 минут или даже на ночь.
  • Смойте масло чуть теплой водой и мягким очищающим тоником для чувствительной кожи.
  • Повторяйте процедуру ежедневно, пока не заметите первые признаки увеличения густоты бровей.
  • Если у вас появилось раздражение или ожог, прекратите использование касторого масла и попробуйте альтернативные способы.

2

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит протеин, а также питательные вещества – витамин E и железо. Они улучшают рост волос, брови становятся толще и гуще, а кожа – здоровее. А также помогают сделать брови крепче.

Наносите кокосовое масло таким же способом, как и касторовое.

3

Оливковое масло

Оливковое масло – универсальное средство и порой кажется, что им можно вылечить многие проблемы. Оно обогащено витамином E и обеспечивает быстрый рост волос, а также улучшает их цвет, делая его более насыщенным.

  • Помассируйте брови чуть подогретым оливковым маслом в течение пяти минут перед тем, как ложиться спать. Оставьте на ночь, а утром смойте теплой водой.
  • Альтернативный вариант – приготовьте микстуру для бровей. Ведь им, порой, тоже нужно подлечиться. Половину столовой ложки смешайте с парой капелек меда. Нанесите на брови и помассируйте, втирая в кожу. Оставьте на 30 минут и затем смойте теплой водой.

Луковый сок не так приятен по запаху, как масла, зато эффективен, так как содержит серу. Сера стимулирует производство коллагена, который помогает росту волос. А также укрепляет волосяные фолликулы.

  • Растолките одну маленькую луковицу, чтобы получить сок.
  • Массажными движениями втирайте сок в брови в течение пяти минут.
  • Дайте соку подсохнуть и удалите его мягким очищающим средством, а потом еще раз – холодной водой.

Волосы состоят из белка кератина, а желток – как раз хороший источник белка. Так, он улучшает состояние волос, делает их более здоровыми, крепкими и густыми.

  • Разбейте одно яйцо.
  • Отделите желток от белка.
  • Взбивайте желток до кремообразной консистенции.
  • Нанесите состав на каждую бровь с помощью ватного диска.
  • Оставьте на 15-20 минут и затем смойте прохладной водой.
  • Проводите процедуру 1-2 раза в неделю, пока не добьетесь нужного результата.

А вам нравятся эти советы? Расскажите в комментариях!

Преимущества

и способы их использования

Уход за волосами своими руками любим многими, включая Cardi B. И если вы следите за ней в Инстаграме, вы, возможно, заметили, что суперзвезда склоняется к новому косметическому средству для роста волос: домашнему рисовому отвару. Фактически, ее домашнее руководство по прическам было первым разом, когда я услышал об использовании рисовой воды для волос. Излишне говорить, что как бьюти-редактор я был заинтригован. Поэтому я начала использовать лечебную маску Pattern Beauty на основе рисовой воды, которая полностью изменила правила игры для моих жаждущих окрашенных локонов 4-х типов.Чтобы узнать больше об этом трендовом средстве для волос, я обратилась к экспертам Стейси Чименто и Гретхен Фризе.

Познакомьтесь с экспертом

  • Гретхен Фризе — трихолог и стилист BosleyMD. Она также является парикмахером и директором салона в Foushee SalonSpa в Денвере.
  • Доктор Стейси Чименто — сертифицированный дерматолог в дерматологии Riverchase в Майами.

Как оказалось, японские придворные дамы, а не Cardi B (поймите сами), были первыми, кто использовал рисовую воду для своих грив.Как гласит история, их процедура ухода за волосами включала ополаскивание суберакаси (волосы до пола) водой, приготовленной из промывного риса, что, возможно, способствовало их потрясающей длине. Итак, хотите ли вы отрастить свои локоны, укрепить их или и то, и другое, рисовая вода может стать средством, которое поможет воплотить ваши мечты о волосах.

Рисовая вода

  • Тип ингредиента: Усилитель
  • Основные преимущества : Укрепляет волосы, способствует их росту и придает им блеск.
  • Для кого предназначен: Для всех типов волос, особенно для сухих и тусклых.
  • Как часто можно использовать: Раз в неделю.
  • Хорошо сочетается с: В зависимости от ваших проблем с волосами, вы можете комбинировать рисовую воду с уксусом, пищевой содой или даже чаем для лечения волос.
  • Не используйте с: Поскольку рисовая вода уже содержит белок, избегайте использования с другим средством для лечения белка, чтобы не переусердствовать.

Польза рисовой воды для волос

Мирзамлк / Getty Images

Рис является одним из самых популярных злаков, которые едят во всем мире.Обогащен фолиевой кислотой, витамином группы В, наиболее известным для лечения некоторых форм анемии и необходимым для формирования нервной трубки во время беременности. Так как же это приводит к укреплению здоровья волос? Что ж, TBH, «Польза рисовой воды до конца не изучена, а польза рисовой воды остается недоказанной», — говорит Чименто. Тем не менее, она добавляет, что появляется все больше неподтвержденных данных о его преимуществах (хотя для его подтверждения необходимы дополнительные исследования):

  • Укрепляет волосы: Белок не только является неотъемлемой частью сбалансированного питания, но и играет важную роль в поддержании здоровья волос.Белок в рисовой воде, как полагают, помогает улучшить общее состояние волос (читай: тверже, лучше, быстрее, сильнее).
  • Увеличивает блеск: Судя по неофициальным свидетельствам сторонников рисовой воды, считается, что крахмалистый раствор придает блеск тусклым локонам.
  • Способствует росту волос: «Рисовая вода может способствовать росту волос, поскольку содержит аминокислоты, способствующие регенерации волос. Она также содержит витамины С, В и Е, которые также способствуют росту волос.Витамины C, B и E помогают укрепить стержень волоса, и чем сильнее стержень, тем длиннее могут расти волосы», — объясняет Чименто. 
  • Избавляет от усталости гиграла: Хотя волосы нуждаются в влаге, чтобы оставаться здоровыми, избыток влаги может принести больше вреда, чем пользы. Чтобы сбалансировать чрезмерно увлажненные локоны (также известные как усталость от гиграла), попробуйте протеиновое лечение, такое как ополаскивание рисовой водой.
  • Распутывает волосы: Сторонники использования рисовой воды для волос утверждают, что она может смягчить пряди, что также облегчает их распутывание.
  • Разглаживает волосы: Поврежденные и/или сильно пористые волосы плохо удерживают влагу, что может привести к завивке и секущимся кончикам. Однако питательные белки, содержащиеся в рисовой воде, могут противодействовать этому, уменьшая ломкость и, следовательно, улучшая текстуру волос.

Рекомендации по типу волос

Ромилли Локьер / Getty Images

Если вы новичок в использовании протеина или не уверены, могут ли ваши волосы получить пользу от лечения протеином, чаще всего, окрашенные, ослабленные, термоуложенные и натуральные волосы нуждаются в повышении уровня протеина.«Поскольку считается, что рисовая вода делает волосы более блестящими и сильными, а также помогает свести к минимуму колтуны, она может быть отличным средством для тонких, тусклых волос», — комментирует Фризе. И, по словам Чименто, «те, у кого сухие, ломкие, вьющиеся волосы, могут получить пользу, потому что белок в рисовой воде улучшает состояние волос и помогает сделать их упругими. Те, кто хочет усилить блеск, улучшить и укрепить состояние кутикулы волос, могут тоже польза». Хотя Чименто признает, что рисовая вода безопасна для всех типов волос, она делает предостережение: «Люди с малопористыми волосами могут захотеть использовать ее в умеренных количествах, потому что белки могут прикрепляться к вашим волосам, а не поглощаться вашими волосами.»

Как использовать рисовую воду для волос

Поскольку для приготовления рисовой воды требуется всего два ингредиента, приготовление ее дома — в стиле Cardi-B — кажется легкой задачей. Фризе соглашается: «Мой любимый способ использования рисовой воды — это старомодный метод «на кухне» (подробнее об этом ниже)». Тем не менее, она добавляет, что вы можете найти продукты по уходу за волосами, такие как Follicle Energizer от BosleyMD (30 долларов США) и BosRevive Nourishing Shampoo (21 доллар США), которые содержат укрепляющие аминокислоты риса, если вы не любите самодельные средства.Поскольку рисовая вода действует как протеиновое средство, наносите ее так же часто, как вы обычно используете маски и средства, содержащие протеин, чтобы избежать ломкости и сухости волос. Friese рекомендует заменять обычный кондиционер рисовой водой примерно раз в неделю. Рецепт «сделай сам» включает либо кипячение, либо замачивание; однако считается, что последний метод дает наибольшие преимущества.

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана риса
  • 2 стакана воды
  • Краситель
  • 2 миски
  • 1 контейнер с крышкой
  • Распылитель

Указания по замачиванию:

  • Насыпьте ½ стакана сырого риса в сито
  • Хорошо промойте
  • Поместите рис в миску с 2 стаканами воды
  • Замочите на 24 часа при комнатной температуре
  • Процедите рисовую воду в чистую миску
  • Пересыпьте рис в бутылку с распылителем и поставьте в холодильник, пока не будете готовы к использованию
  • .

Способы варки:

  • Высыпать ½ стакана сырого риса в сито
  • Хорошо промыть
  • Вскипятить 2 стакана воды
  • Засыпать рис в кипящую воду и варить в мутной воде
  • Дать воде остыть
  • Процедить

    8 флакон с распылителем

  • Хранить в холодильнике до использования (максимум до недели)

Инструкции:

  • Вымыть волосы шампунем и сполоснуть
  • Высушить волосы полотенцем
  • Налить рисовую воду на волосы
  • Помассировать волосы и кожу головы
  • Накрыть полиэтиленовой шапочкой или пакетом (шапочка для душа тоже подойдет)
  • Оставить до 20 минут
  • Тщательно смойте теплой водой и уложите по желанию

В идеале оставить это средство на срок до 20 минут, но если после ополаскивания ваши волосы стали ломкими, в следующий раз попробуйте удалить его раньше.Нанесите увлажняющий кондиционер глубокого действия. Поиск правильного баланса увлажнения и силы может занять некоторое время, поэтому не сдавайтесь, если ваши волосы не любят белок с самого начала.

Лучшие продукты с рисовой водой

БослиМД Энергетик для фолликулов 30 долларов

Магазин

Созданный на основе рисовых аминокислот и белка, не говоря уже о биотине и кофеине, этот стимулятор здоровых волос и кожи головы от BosleyMD с метким названием Healthy Hair & Scalp Follicle Energizer направлен на стимулирование роста волос и делает пряди более густыми.Нанесите всего одну-две капли этого несмываемого средства на кожу головы. Затем согните эти пальцы, чтобы сделать себе старый добрый массаж головы или, что еще лучше, инвестируйте в массажер для кожи головы.

Миэль Увлажняющее молочко с рисовой водой 10 долларов

Магазин

Это увлажняющее молочко, входящее в коллекцию рисовой воды Mielle Organics, получило одобрение Friese. С такими ингредиентами, как рисовая вода, касторовое масло и кокосовое масло, это мечта для тех, у кого вьющиеся волосы, укрепляющая и увлажняющая тусклую, сухую гриву.Результат? Пышные локоны, мягкая текстура и восторженные пятизвездочные отзывы пользователей.

Ши Увлажнение Шампунь для укрепления и ухода за цветом Purple Rice Water 11 долларов

Магазин

Вы слышали о фиолетовом шампуне, но как насчет фиолетового шампуня с рисовой водой? Фризе рекомендует это очищающее средство, идеально подходящее для окрашенных локонов, с его смесью масла, масел и, не забываем, рисовой воды для укрепления и питания волос. А благодаря экстракту дикой орхидеи и сладкой фиалке он пахнет весной во флаконе.

БослиМД BosRevive Питательный шампунь для неокрашенных волос 21 доллар

Магазин

Вы слышали это раньше и услышите снова: Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы. Этот шампунь без сульфатов, содержащий аминокислоты риса и множество других питательных ингредиентов, таких как пальма сереноа, экстракт розмарина и пантенол, можно назвать удобрением для кожи головы. И хотя он предназначен для девственниц с цветными волосами, BosleyMD также выпускает версию для окрашенных локонов.

Ооли Осветляющий шампунь Clarify Your Mane™ 19 долларов

Магазин

Грязь, жир или остатки продукта отягощают вас и ваши волосы? Тогда подумайте о очищающем шампуне. Friese представляет этот глубоко очищающий навоз с ферментированным рисовым отваром и маслом чайного дерева, который делает кожу головы и волосы здоровыми и счастливыми. (Примечание: этот товар в настоящее время распродан, но скоро будет полное пополнение запасов).

Часто задаваемые вопросы

  • «Те, кто использовал рисовую воду, утверждают, что побочные эффекты могут включать перегрузку белком, ухудшение сухости кожи головы и ломкость», — говорит нам Чименто.

  • Рисовая вода, замоченная или прокипяченная и охлажденная перед использованием (до 24 часов и недели соответственно), не должна пахнуть волосами. Тем не менее, ферментированная рисовая вода может оставлять стойкий запах, поэтому мы рекомендуем комбинировать ее с эфирным маслом, таким как лаванда или мята.

  • В целом, все типы волос, особенно нуждающиеся в белке, могут получить пользу от рисовой воды. К вашему сведению: если вы аккуратно вытянете прядь волос, а затем отпустите ее, здоровые волосы должны вернуться к своей первоначальной длине.С другой стороны, если волосы растягиваются и ломаются, им может не хватать белка.

10 способов заставить волосы расти быстрее и длиннее

Если вы хотите отрастить волосы, есть несколько простых способов заставить их расти быстрее и длиннее. В то время как некоторые «эксперты» настаивают на дорогих средствах по уходу за волосами, шампунях и кондиционерах или даже добавках по завышенным ценам, правда заключается в том, что только правильный уход может помочь мужчинам и женщинам отрастить волосы естественным путем.

Хотя средняя скорость роста волос предопределена вашей генетикой, у большинства людей рост задерживается из-за нездоровых привычек и неправильного образа жизни.В этом руководстве вы найдете все, что вам нужно знать о быстром отращивании длинных волос.

От хороших советов по укладке до ухода и питания, это простое практическое руководство расскажет о лучших процедурах ухода за волосами для максимального роста. Ведь даже вызывающие девушки заслуживают того, чтобы чувствовать себя красивой с блестящими, здоровыми волосами!

Как отрастить волосы быстрее и длиннее

Вот главные советы, как отрастить волосы быстрее и длиннее для женщин и мужчин.

Будьте готовы взять на себя обязательства

Отрастить волосы не получится за одну ночь.Это длительный процесс, и на этом пути будут проблемы роста.

Помните, что вам нужно уметь приспосабливаться. По мере того, как ваши волосы становятся длиннее, вам нужно будет придумывать разные стратегии их укладки в зависимости от того, на каком этапе процесса вы находитесь.

Это будет сложно. У вас будут плохие дни для волос. Но важно не тянуться к ножницам при первых признаках трудности. Будьте готовы столкнуться с небольшим разочарованием на пути к длинным волосам.

Питание волос изнутри и снаружи

Важным фактором роста длинных и здоровых волос является использование правильных продуктов для ухода за ними.В дополнение к ежедневному использованию шампуня и кондиционера, вы можете обеспечить достаточное увлажнение волос, используя временную увлажняющую маску для волос примерно раз в неделю.

Средства по уходу за волосами, которые подходили для укладки коротких волос, не будут работать, когда ваши волосы станут длиннее. Откажитесь от воска и помады для волос и вместо этого переключитесь на более легкие водорастворимые продукты, такие как крем для укладки.

Вы даже можете использовать несмываемый кондиционер вместо крема для укладки, чтобы дополнительно увлажнить волосы во время текстурирования.

Если у вас истонченные или тонкие волосы, вам может понадобиться хороший шампунь для роста волос с проверенными результатами. Большинство из этих типов продуктов для восстановления волос подходят как мужчинам, так и женщинам, потому что ингредиенты и рецептуры одинаковы.

Подобно шампуням и кондиционерам от выпадения волос, эти продукты питают, восстанавливают и защищают ваши волосы и фолликулы, стимулируя их рост. Если у вас есть какие-либо незначительные проблемы с кожей, кожей головы или фолликулами, которые замедляют рост ваших волос, эти шампуни созданы для того, чтобы помочь вам.

При серьезных проблемах с выпадением волос вам, вероятно, потребуется обратиться к дерматологу.

Меньше мойте волосы, чтобы больше их отрастить

Существует распространенное заблуждение, что волосы нужно мыть каждый день, и вы можете подумать, что это вдвойне верно, чем длиннее становятся ваши волосы. Правда в том, что ежедневное мытье шампунем на самом деле вредно для ваших волос.

Слишком частое мытье головы лишает волосы натуральных масел, которые помогают поддерживать их здоровье и кондиционирование. Меньше мойте волосы и расчесывайте их каждый вечер, чтобы натуральные масла распределялись по волосам равномерно, чтобы даже сухие кончики могли получить пользу.

Несмотря на то, что вы должны мыть волосы только один или два раза в неделю, вы должны ежедневно использовать кондиционер. Это поможет удалить любую грязь, которую можно пропустить при менее частом мытье головы, и одновременно наполнит волосы питательными веществами и влагой.

Не прекращайте стричь волосы

Это может показаться нелогичным, но на самом деле важно продолжать стричь волосы, даже когда вы пытаетесь их отрастить. Даже хорошо ухоженные волосы могут начать секутся и ломаться на концах.

Слегка подстриженные кончики предотвращают распространение ломкости по всему стержню волоса. Неконтролируемые секущиеся кончики могут повредить волосы, истончить их и замедлить рост.

Стрижка также является неотъемлемой частью формирования прически на пути к новому стилю. Когда вы переходите с короткой стрижки на длинную, вам нужно будет продолжать подстригать заднюю часть волос немного короче, пока передняя часть отрастает. Это предотвратит появление всегда немодной прически маллет на ваших волосах.

Как только верхняя часть ваших волос окончательно удлинится, вы также можете начать отращивать их сзади. На этом этапе пусть ваш стилист начнет укладку и текстурирование ваших волос. Не забудьте попросить более длинные слои, если вы планируете, чтобы ваши волосы были длиннее и более струящимися.

Если вы предпочитаете более дерзкий стиль, вы можете попросить более выраженные слои.

Принимайте добавки

Вы также можете попытаться ускорить процесс роста волос, принимая добавки.Хотя существует множество здоровых продуктов, которые способствуют росту волос, иногда добавки могут заполнить пробелы в нашем рационе.

Витамин А помогает стимулировать рост клеток, что также может способствовать росту волос. Витамин А также способствует выработке в организме кожного сала — натурального масла, которое увлажняет волосы и сохраняет их здоровье.

Известно, что биотин, витамин группы В, способствует росту волос. Биотин часто используется в качестве альтернативного лечения выпадения волос. Цинк способствует росту и восстановлению тканей волос.Витамин Е является антиоксидантом, который, по крайней мере, в одном исследовании показал, что он увеличивает рост у людей, страдающих от выпадения волос.

Все эти витамины содержатся в хорошо сбалансированной диете, но добавки могут помочь восполнить любой дефицит, который может замедлить рост волос.

Заранее спланируйте свой стиль

Длинные волосы не подходят всем. Стиль длинных волос, который вы культивируете, должен подходить как вашему лицу, так и вашему типу волос.

Мужчины и женщины с узкими лицами и более тонкими чертами лица, как правило, хорошо выглядят с длинными распущенными волосами, которые обрамляют и подчеркивают их естественную структуру кости.

Девушкам и парням с более выраженными чертами лица, такими как большой нос, лучше подойдет более текстурированный стиль. Прерывистые слои, обрамляющие лицо, отвлекают внимание людей и сводят к минимуму крупные детали.

Знание стратегии может помочь смягчить процесс роста.

Выберите достижимую цель в отношении стиля

Чем длиннее волосы, тем больше их можно укладывать. Но если вы не тратите больше пяти минут на укладку коротких волос, маловероятно, что вам понравится перспектива потратить полчаса на укладку длинных волос.

К счастью, больше волос не обязательно означает большую часть вашего времени. Вам просто нужно работать с тем, что у вас есть, а это означает, что вы должны пытаться выбирать вневременные прически, которые всегда будут в тренде. Если ваши волосы волнистые от природы, поймите, что вы не сможете сделать гладкие прямые локоны без помощи фена и утюжка.

Не дерись за волосы. Вы можете быть удивлены, узнав, как хорошо могут выглядеть ваши длинные волосы, когда вы отпустите любые предвзятые представления и поработаете со своей естественной текстурой.

Новые советы и рекомендации по укладке

Пока ваши волосы отрастают, вы откроете для себя различные способы укладки, подходящие для различных случаев. Для повседневных случаев можно использовать свободный хвост или современный узел на макушке (также известный как мужской пучок), чтобы убрать волосы с лица и требуют минимальной укладки.

Если вы новичок в длинных волосах, вы можете не понимать, что вам не следует просто использовать резинку из офиса. Убедитесь, что вы инвестируете в качественную резинку для волос, которая не повредит стержень волоса.Резинка, обернутая в шелк, поможет избежать ломкости волос.

Продолжайте ухаживать за волосами, как только вы достигнете желаемой длины

Если ваши волосы достигли желаемой длины, это не значит, что вы достигли конца пути. Вам все еще нужно продолжать развивать все хорошие привычки, которые вы выработали на этом пути. Это означает, что вы должны продолжать использовать хорошие средства по уходу за волосами и регулярно подстригаться.

Кроме того, как бы заманчиво ни было всегда выбирать мужской пучок, разнообразьте свой стиль.Если носить его одинаково изо дня в день, это может вызвать стресс и ослабить ваши волосы.

Последние сообщения от Geek Girl Portivity (см. Все)

Как заставить волосы расти быстрее? От чего растут волосы?

Давайте начнем с понимания того, что влияет на рост волос.

Это зависит от вашего пола, возраста, генетики, питания, ухода за волосами, гормонов, кровотока, микробного баланса, лекарств, условий окружающей среды, сезонности, нервной системы и общего состояния здоровья.Хотя некоторые из этих факторов нельзя сильно изменить, другие следует настроить, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее и длиннее.

Как быстро растут волосы? За месяц можно увеличить длину на 1/2 дюйма. Через год это даст вам 6 дюймов.

Итак, приготовьтесь сохранить наши советы о том, как максимально использовать матушку-природу и быстро отрастить волосы, исправив свой распорядок дня.

Средства для быстрого роста волос

Как известно, наши волосы растут изнутри, и нам необходимо снабжать их клетки достаточным количеством питательных веществ, уделяя особое внимание самым безопасным для волос продуктам для естественного роста волос.

– Яйца

Яйца, наполненные белком, являются естественным стимулятором роста волос, так как эти биомолекулы необходимы для того, чтобы фолликулы оставались сильными. Желток богат биотином, необходимым для производства кератина — строительного материала наших волос. Добавьте к этому списку цинк, селен, железо, витамины A, D и B и убедитесь, что потребляете достаточное количество яиц, чтобы избежать дефицита некоторых ценных веществ для здоровья волос.

– Ягоды

Почти все ягоды богаты витамином С, сильным антиоксидантом, защищающим наши волосяные фолликулы от повреждений, вызванных свободными радикалами.Кроме того, этот витамин участвует в выработке коллагена, что еще больше стимулирует рост волос.

– Шпинат

Чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина А (который известен своим вкладом в выработку кожного сала), не стесняйтесь добавлять шпинат в свой ежедневный рацион. Он не только улучшает увлажнение кожи головы, но и увеличивает снабжение клеток кислородом благодаря высокому содержанию железа.

– Жирная рыба

Содержит еще одно важное вещество для быстрого роста волос – жирные кислоты омега-3.Похоже, что они способствуют росту волос за счет пролиферации клеток дермального сосочка, не говоря уже об их роли в ускорении заживления ран и улучшении увлажнения кожи для более здоровой кожи головы. Кроме того, рыба служит источником витамина D и витаминов группы В, белка и селена.

– Орехи и семена

Поскольку они богаты витамином Е, мы можем использовать эти пищевые продукты для борьбы с окислительным стрессом, который препятствует естественному росту наших прядей. Кроме того, они в изобилии содержат витамины группы В, цинк, селен и жирные кислоты, а мы уже знаем, что это то, что нужно нашим волосам для быстрого роста.

Что заставляет волосы расти быстрее: полезные советы для волос

В то время как ваши фолликулы могут отлично выполнять свою работу, плохие результаты ваших усилий по росту волос могут быть вызваны ломкостью волос. Никакого прогресса с длиной просто не видно, когда пряди обламываются на концах. Итак, наша цель здесь — предотвратить поломку:

— попрощайтесь со своими горячими инструментами . Серьезно, вы не можете ожидать, что ваши локоны будут расти быстро и здоровыми, если они сухие и ломкие.

– Воздержаться от химической обработки . Да, это включает в себя выпрямление, химическую завивку и окрашивание в целом.

– Замените жесткий хлопок микрофиброй при сушке волос и шелком или атласом во время сна. Хлопок поглощает больше влаги из ваших прядей, делая их более ломкими и спутанными. Кроме того, более грубое волокно вызывает большее трение, что приводит к той же проблеме.

– Регулярно удаляйте секущиеся кончики . Они не только выглядят жалко, даже если добавят пару дюймов к вашей длине, но и могут повредить стержень волоса, сводя на нет лечение роста волос.

– Овладейте искусством расчесывания волос . Это включает в себя подбор правильной щетки, расчесывание снизу вверх и как можно меньшее расчесывание мокрых прядей, так как они в 3 раза более чувствительны к ломкости. Для афро-волос добавьте в список обязательных средств кондиционер глубокого действия, так как натуральные локоны очень хрупкие.

С другой стороны, даже при достаточном питании изнутри наши фолликулы могут застрять из-за воспалений, закупорки пор, плохой микроциркуляции и других факторов, воздействующих на кожу головы.Итак, вот наши инструкции о том, что вы можете сделать извне, чтобы отрастить больше волос:

Регулярно массируйте кожу головы. Включите в процедуру натуральные масла, чтобы удвоить эффект за счет усиления микроциркуляции и стимуляции проникновения питательных веществ из масла.

– Добавьте скрабов в свой еженедельный распорядок дня. Отшелушивание мертвых клеток определенно улучшит состояние вашей кожи головы в дополнение к усилению кровотока.

Стирайте с умом.Крайне важно тщательно очищать кожу головы от грязи и наростов, что помогает волосам расти быстрее и гуще. Но это не значит умываться каждый день с жесткими компонентами, входящими в формулу. Выбирайте шампунь в соответствии с вашим типом кожи головы и волосами (они не всегда одинаковы) и избегайте чрезмерного количества сульфатов (они лишают ваши локоны натуральных масел), используя меньше шампуня или выбирая продукты без сульфатов.

– Побалуйте кожу головы масками . Они могут быть очищающими, питательными, успокаивающими или какими угодно (в том числе профессиональными и домашними) — главное — правильно и регулярно решать проблемы с волосами.

— Не пропускать чистку . Расчесывая наши локоны, мы распределяем кожное сало по всей длине, чтобы дать им естественную защиту, а также стимулировать кровоток.

Домашние средства для роста волос

Раз уж мы упомянули маски и скрабы, то не можем пройти мимо некоторых простых, но эффективных средств, которые можно приготовить дома. Вот лучшие, рекомендованные профессионалами в области волос:

– Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла к 2 яйцам и разбавьте маску небольшим количеством воды, чтобы получить желаемую густоту.Распределите смесь по всей длине сухих волос и оставьте на полчаса, чтобы уберечь волосы от ломкости.

– Касторовое масло, известное как масло для быстрого роста волос, можно подогреть и нанести как на корни, так и на кончики, чтобы удалить возможную инфекцию кожи головы, запечатать влагу в волосах и напитать их полезными веществами. Наденьте шапочку для душа и высушите феном в течение 10-15 минут, чтобы усилить эффект.

– Смешайте чашку кокосового масла с маслами миндаля, ореха макадамии и жожоба (по столовой ложке каждого) и нанесите маску на влажные пряди на 10-15 минут перед мытьем головы.

Хотя мы не уверены, какой самый быстрый способ отрастить ВАШИ волосы, мы вполне уверены в эффективности вышеупомянутых методов. Дополняя друг друга, они обеспечивают комплексный подход к оздоровлению волос как изнутри, так и снаружи. И нечего спрашивать, как отрастить длинные волосы, если ты не собираешься с ними блистать, правда?

Рекомендуемое изображение: drobotdean- www.freepik.com

Как заставить волосы расти быстрее

Лучший способ ускорить рост волос — это…

Хотя это и возможно, но заставить волосы расти быстрее не так-то просто.

На рост волос (или его отсутствие) влияют многие факторы, но одним из самых недооцененных является физическая стимуляция.

Физическая стимуляция, например, энергичный массаж кожи головы для стимуляции роста волос.

Оказывается, массаж головы в сочетании с горсткой натуральных ингредиентов поможет вашим волосам расти быстрее.

Кроме того, эти секретные ингредиенты сделают ваши пряди более здоровыми и блестящими.

Для более быстрого результата некоторые люди сочетают массаж головы с маской из яичного желтка.

Другие придерживаются зарекомендовавшего себя лечения горячим касторовым маслом по той же причине ускорения роста волос.

Что может помочь вашим волосам расти?

Тем не менее, благодаря множеству натуральных средств для получения волос вашей мечты не обязательно быть таким грязным и бабушкиным; когда дело доходит до парикмахерского искусства, вы можете проверить широкий ассортимент ножниц и аксессуаров для стрижки Scissor Tech UK.

Возвращаясь к ингредиентам, просто помните, что хотя эти продукты и помогают, чтобы ваши волосы росли быстрее, вы должны начать с корней.

Следуйте этим советам, и ваши волосы будут расти быстрее, здоровее и крепче.

В процессе вы восстанавливаете секущиеся кончики и обретаете красивый и молодой блеск.

Кроме того, в этой статье я поделюсь с вами дополнительными советами о том, как добиться великолепных локонов с идеальным блеском и упругостью.

И наконец, я раскрою секреты быстрого, естественного роста волос, чтобы они были шелковистыми и объемными до талии.

Начнем с того, что есть две основные фазы, необходимые для того, чтобы ваши волосы росли быстрее:

  • Фаза 1 – не пропускайте основные питательные ингредиенты для ваших волос.
  • Фаза 2 – следуйте правильным шагам для быстрого роста волос.

Фаза 1 – Необходимые ингредиенты для быстрого роста волос

Подобно выпечке торта, оба эти компонента/части не подлежат обсуждению для получения желаемого результата.

Ингредиенты — это основные витамины и минералы, необходимые вашим волосяным клеткам для роста и поддержания роскошных локонов.

Комбинация ингредиентов, поставляемых внутрь, через пищу и витамины, и извне, через косметические средства, является безотказным подходом.

Вот что вам нужно знать: Ваши волосы растут быстрее изнутри.

Для этого убедитесь, что вы едите качественную пищу и дополните свой рацион хорошими источниками витамина Е, витамина D и биотина, витамина B.

Ешьте много фруктов и овощей, которые, как известно, питают и защищают ваши волосы, а также ускоряют удаление омертвевших клеток кожи.

Еще лучше, купите жевательные резинки для роста волос, специально разработанные для этой цели.

Более того, принимая эти простые меры, вы можете улучшить здоровье своей кожи.

Какой бренд вы используете, не очень важно; важно использовать правильные ингредиенты, такие как морские водоросли, масло авокадо, кокосовое масло, не содержащие неприятных веществ, таких как ПЭГ и сульфаты.

Проще говоря, чтобы обеспечить более быстрый рост волос, используйте только полностью натуральные продукты, о которых известно, что они играют роль в развитии волос.

Совет эксперта: Избегайте – любой ценой – кондиционеров, содержащих короткоцепочечные спирты в списке ингредиентов.

Кондиционеры, содержащие короткоцепочечные спирты, будут сушить волосы, а не кондиционировать.

Фаза 2. Соблюдайте правильную процедуру роста волос

Как только вы добавите в него все необходимые ингредиенты, ваши волосы будут готовы к революции.

Начните со скальпа; если вы хотите здоровые и сильные волосы, которые быстро растут, вам необходимо обеспечить хорошее кровообращение кожи головы.

Мы тратим так много времени и денег на продукты, что легко забыть, где начинается рост волос: на коже головы.

Как почва хорошего качества необходима для выращивания здоровых растений и цветов, так и здоровая кожа головы является основой для здорового роста волос.

Исследование также поддерживает идею о том, что массаж кожи головы благотворно влияет на гормоны стресса, кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Хороший массаж головы усилит приток крови к коже головы, укрепит корни и поможет питательным веществам быстрее добраться до фолликулов.

Кровь необходима для транспортировки питательных веществ и снабжения кислородом.

Попробуйте один раз в день массировать кожу головы пальцами или массажером на сухих или влажных волосах; это будет творить чудеса.

Если ваш тип волос позволяет, расчешите их от корней до кончиков, чтобы распределить натуральные масла.

Если вы завиваете или выпрямляете волосы, используйте термозащитное средство.

Некоторые из лучших термозащитных средств также сделаны из натуральных ингредиентов, дополняющих процесс питания волос.

Опустите волосы под холодную воду в конце душа, чтобы закрыть кутикулы и запечатать питательные вещества.

 – Будьте осторожны с мокрыми волосами

Обработайте волосы ТСХ, особенно когда они влажные, чтобы предотвратить ненужную ломкость волос.

Когда вы принимаете душ, расчесывайте волосы расческой с широкими зубьями, а не щеткой.

Высушивайте волосы полотенцем нежными движениями, особенно если у вас густые волосы.

Кроме того, попробуйте добавить в смесь масло, богатое питательными веществами, это только удвоит пользу.

Масло розмарина веками использовалось для стимуляции роста волос. Он расширяет кровеносные сосуды и, в свою очередь, стимулирует рост фолликулов.

– Используйте маску из яичного желтка, чтобы предотвратить поломку

В среднем волосы вырастают примерно на четверть-полдюйма в месяц.

Используя правильные ингредиенты, мы можем ускорить этот процесс и повлиять на качество стержней волос, заставив их думать: гуще, здоровее и блестяще.

Есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы стимулировать более высокий процент волосяных фолликулов в коже головы.

Взамен мы получим больше волос в фазе роста и сделаем вашу шевелюру гуще, здоровее и пышнее.

Неудивительно, что то, как вы ухаживаете за волосами, имеет решающее значение для естественного роста волос.

Если ваши волосы ломаются до того, как они доходят до плеч, яичная маска станет вашим спасением.

Яйца содержат лецитин и белок, которые укрепляют, питают и оздоравливают ваши пряди.

Кроме того, высокое содержание серы в яйцах может помочь даже при перхоти.

Для приготовления маски смешайте два яйца с двумя столовыми ложками оливкового масла.

Добавьте полстакана воды, чтобы разбавить смесь (и сделать ее менее липкой).

Нанесите маску непосредственно на сухие расчесанные волосы и оставьте на 30 минут. Затем шампунь и кондиционер, как обычно.

– Проверьте свои лекарства

Здесь нужно быть очень осторожным, так как многие отпускаемые по рецепту лекарства вызывают выпадение волос.

Некоторые из часто назначаемых категорий лекарств, которые могут усугубить выпадение волос, включают антигипертензивные средства (артериальное давление), холестерин или статины, заменители гормонов, такие как гормоны щитовидной железы, противозачаточные средства, тестостерон и некоторые антидепрессанты.

В качестве предостережения: вы всегда должны обсуждать эти побочные эффекты со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств.

– Промойте прохладной водой для укрепления волос

Так же, как горячая вода может вызвать сухость кожи, она может повредить и вашу гриву.

Ополаскивание прохладной водой поможет закрыть кутикулу и укрепить волосяные фолликулы перед укладкой.

Прохладная вода лучше всего, если вы можете с ней справиться, но чуть теплая вода лучше, если вы не можете.

– Сделайте лечение горячим касторовым маслом для ускорения роста

Касторовое масло остается героем мира ухода за волосами, и на то есть веские причины.

Во-первых, касторовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, помогая бороться с инфекциями кожи головы, препятствующими росту волос.

Во-вторых, он наполнен омега-6 жирными кислотами, витамином Е, белками и другими питательными веществами, которые могут проникать в ваши пересохшие пряди и запечатывать стержень волоса, удерживая влагу.

В-третьих, это прекрасное средство для лечения горячим маслом: втирание масла в корни поможет коже головы впитать все питательные вещества и ускорит рост волос.

Вот как можно обработать кожу головы и волосы горячим касторовым маслом:

– Вмассируйте масло в кожу головы, а затем нанесите его на кончики прядей.
– Соберите волосы на макушке и накройте их шапочкой для душа.
– Подсушите пряди феном в течение 15 минут.
– Примите душ и вымойте/кондиционируйте волосы, как обычно.

– Избегайте курения для здорового кровотока

Курение — это личный выбор, и мы здесь не для того, чтобы его судить.

Но мы бы солгали, если бы сказали, что действие не оказывает негативного влияния на ваши волосы.

Курение ограничивает приток крови к коже головы и фолликулам, что, в свою очередь, ограничивает поступление жизненно важного кислорода и питательных веществ, необходимых для здоровья волос и кожи головы.

Кроме того, токсины, вызванные курением, могут попасть в волосяные фолликулы и вызвать их разрушение.

– Используйте продукты на основе кератина для заполнения ломкости
Продукты на основе

кератина действительно могут бороться с сухостью и придавать волосам более блестящий вид.

Кроме того, он также может укрепить волосы и предотвратить их ломкость в будущем.

Кератиновое лечение

очень эффективно защищает волосы, обрабатывая их эфирными маслами и питательными веществами, необходимыми для их роста.

Обычная кератиновая маска создает идеальные условия для роста здоровых прядей.

Важное примечание: всегда храните самодельные маски для волос в специальных холодильниках для ухода за кожей, чтобы избежать запаха пищи или заражения бактериями.

– Ограничьте горячую укладку, чтобы ваши волосы были здоровыми

Любой парикмахер скажет вам, что самый очевидный способ ускорить рост волос — это отказаться от использования горячих инструментов, выпрямителей для волос и фенов.

Фены и утюжки для укладки повреждают волосы, делая их сухими и ломкими, что приводит к ломкости и укорачиванию волос.

Если вы пытаетесь отрастить сухие волосы, я рекомендую естественную сушку на воздухе и любой ценой избегать тепловых инструментов.

Если вы все же используете термоинструмент, я рекомендую использовать термозащитный спрей, который не влияет на здоровье кожи головы.

Мы неравнодушны к этому блестящему спрею от IGK, который, в соответствии со своим названием, ускоряет время высыхания на воздухе, устраняет необходимость в фене и обеспечивает блестящее увлажнение.

– Избегайте чрезмерного мытья головы, чтобы восстановить волосы

Ходят слухи, что чрезмерное мытье шампунем может привести к поломке, сухости и ломкости прядей из-за того, что очищающее средство лишает волосы натуральных масел.

В зависимости от вашего типа волос количество раз в неделю мыть голову шампунем будет разным.

Более густые и грубые волосы можно не мыть в течение нескольких дней, в то время как волосы с тонкими волосами могут казаться жирными даже через день.

Сухой шампунь может творить чудеса, впитывая лишний жир, поскольку в таких случаях вы ждете более длинных прядей.

– Используйте маски на основе корицы для стимуляции кровообращения

Помимо сбалансированной диеты, корицей можно не только посыпать утреннюю овсянку.

Благодаря своим антимикробным свойствам корица обладает потрясающими свойствами для волос, стимулируя кровообращение и оздоровляя пряди.

Смешайте равные части корицы и кокосового масла и нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням.

Кроме того, чтобы улучшить здоровье кожи головы, дайте ему подействовать в течение 45 минут перед полосканием.

– Регулярно подстригайте секущиеся кончики

Это может показаться контрпродуктивным, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длиннее, но регулярное подравнивание избавляет от сухих, поврежденных секущихся кончиков и необходимо для естественного, здорового роста.

Если не лечить, секущиеся кончики могут подняться вверх по пряди волос и вызвать еще большую ломкость, а это означает, что единственное, что будет расти, — это ваше разочарование.

Если ваш стилист снимет слишком большую длину каждый раз, когда вы приходите в гости, ваши волосы не станут длиннее, поэтому при общении с ним четко опишите свои цели.

В зависимости от состояния ваших волос, вашей прически и вашего распорядка дня вам может потребоваться частое подравнивание, где-то раз в шесть недель или шесть месяцев.

Тем не менее, чем лучше вы ежедневно заботитесь о своих волосах, тем реже вам потребуется подравнивание и тем длиннее ваши волосы будут расти естественным образом.

Также большую роль играет окрашивание и уход за обесцвеченными волосами.

– Аккуратно расчесывайте при распутывании

Ничто так не испытает ваше терпение, как правильное распутывание узлов в волосах, но это важный шаг к ускорению роста ваших прядей, и его определенно не следует торопить.

Если вы склонны быстро и небрежно проводить расческой по волосам и отказываться от этого, возможно, стоит передумать.

Не проявляя надлежащей осторожности при расчесывании, вы можете сломать пряди и сделать их секущимися, что приведет к противоположному росту волос.

Когда дело доходит до расчесывания волос, подумайте: медленно и бережно, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими.

Кроме того, выбранная вами щетка способствует восстановлению роста волос и делает их более здоровыми.

В то время как щетка с металлическими щетинками имеет свое назначение, расческа с широкими зубьями, распутывающая щетка или плоская щетка с закругленными щетинками — все это лучшие варианты для аккуратного расчесывания узлов и минимизации поломки.

Почти так же важно, как то, чем вы расчесываете волосы, когда вы решите это сделать. Вместо того, чтобы распутывать волосы после душа (когда волосы наиболее уязвимы и ломки), расчешите их перед мытьем головы.

– Спите на шелковой наволочке, чтобы не запутаться

По сравнению с хлопчатобумажной наволочкой шелковая или атласная наволочка или наволочка полезнее для здоровья ваших волос.

На этот раз хлопок поглощает всю влагу из ваших прядей, что приводит к спутыванию и ломкости.

Хотя это не обязательно ускорит процесс роста волос, сон на шелковой наволочке создает меньше трения и дает волосам более мягкую поверхность для отдыха.

– Избавьтесь от стресса, чтобы избежать выпадения волос

Стресс действительно влияет на организм по-разному, но у некоторых он может быть причиной выпадения волос, когда дело касается волос.

Обычно выпадение волос вызывает сильный травматический стресс или хронический стресс с течением времени.

Более того, стресс влияет на выработку коллагена, истощает запасы аминокислот в организме и приводит к нежелательным заболеваниям, как тихий вор.

Некоторые аутоиммунные заболевания волос и кожи головы, вызывающие очаговое выпадение волос, такие как очаговая алопеция, могут быть спровоцированы или усугублены приступами стресса.

Сведите уровень стресса к минимуму (легче сказать, чем сделать, как мы знаем), выполняя старинный ручной трюк восточной медицины или выделяя несколько минут в день на медитацию.

– Обмен добавками для роста волос на полезные жиры

Конечно, вы можете легко использовать последнюю волшебную добавку для роста волос.

Но, честно говоря, до сих пор не известно, являются ли они эффективным способом помочь вашим волосам расти быстрее.

Кроме того, они могут содержать ненужные большие количества минералов и витаминов (кхм, биотин), которые могут нанести ущерб другими способами (кхм, прыщи).

По этой причине употребление пищи на пути к длинным волосам — это более разумный и одобренный диетологами способ ускорить рост волос.

Витамины и минералы, встречающиеся естественным образом в пищевых продуктах, более удобны для вашего организма, и они естественным образом обеспечивают более здоровое соотношение питательных веществ, как и задумано природой.

Диета, богатая полезными жирами, такими как омега-3, может ускорить рост волос.

Кроме того, чтобы улучшить общее состояние здоровья волос и стимулировать выработку коллагена, вы можете принимать пантотеновую кислоту или аналогичный активный ингредиент.

Здоровые жиры необходимы для здоровья волос, поскольку наш организм не может самостоятельно производить омега-3 жирные кислоты.

Поэтому очень важно получать эти жиры с пищей, чтобы избежать ломкости и повреждения волос из-за недостатка питательных веществ.

Вы можете узнать больше о важности коллагена в вашем рационе в этой статье от Proper Good.

Добавки для волос питают волосяные фолликулы и придают прядям интенсивное, блестящее сияние.

, убедитесь, что выбранные вами добавки имеют сертификаты качества и входят в число экологичных продуктов для волос.

Заключение

Если вы страдаете от замедления роста волос, эта статья для вас.

Узнайте, как ускорить цикл роста волос, использовать термозащитные средства, обновить клетки кожных сосочков и получить максимальную пользу от всех усилий по росту волос.

Предотвратите повреждение волос, укрепите волосы, узнайте о лучших методах ухода за кожей головы и узнайте, какие средства для волос лучше всего рекомендуют парикмахеры прямо сейчас, в 2021 году.

Вы успешно подписались!

Теперь твоя очередь…

Какие бренды витаминов вы используете для ускорения роста волос?

Какие продукты вы можете порекомендовать для увеличения густоты волос?

Можете ли вы поделиться рецептом очень эффективной маски для волос, которую можно сделать менее чем за 5 минут?

Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже, чтобы другие люди могли воспользоваться вашими знаниями и опытом в области быстрого роста волос.



Как заставить волосы расти быстрее

Гарри ЛэнгдонGetty Images

Во время недавнего ночного глубокого погружения в Instagram я обнаружил, что нахожусь на аккаунте Шерстан. В ту ночь мне приснились темные, невероятно длинные блестящие локоны певицы. Единственная проблема? Когда я проснулся, мои волосы в реальности были намного, намного короче.

Итак, я поделилась своей мечтой с экспертами и проконсультировалась с Сарой Робертс, трихологом и автором книги «Ты и твои волосы: мастер-класс по созданию идеальных здоровых волос для афротекстурированных волос» , и Лизой Кэдди, трихологом Philip Kingsley, по поводу их самых важных советов. о том, как заставить мои волосы расти быстрее.Прежде чем ты это узнаешь, я буду танцевать под «I Got You Babe» с собственными волосами до пояса.

Все начинается с кожи головы

«Наша кожа головы — это место рождения наших волос, — говорит Робертс. «Понимание основных аспектов здоровья, которые нам необходимы для здоровой кожи головы, жизненно важно для здоровых волос». Кэдди соглашается, добавляя: «Мертвые клетки кожи, кожное сало, пот, бактерии, запахи и загрязнения накапливаются на коже головы, что может вызвать воспаление и шелушение. Устранение шелушащихся состояний кожи головы, таких как перхоть, экзема и псориаз, обеспечит более здоровую среду кожи головы, что, в свою очередь, оптимизирует рост и здоровье волос.”

Здоровая кожа головы = здоровые волосы. «Подумайте о коже головы как о цветочной клумбе», — говорит Кэдди. «Если вы будете пренебрегать им, сбрасывать на него мусор, никогда не убирать его, то вы никогда не вырастите самые красивые, самые яркие, здоровые цветы!»

Не исключайте горячие инструменты

Все мы слышали ужасные истории о перегреве, но если быть реалистами, то иногда хочется воспользоваться выпрямителем или плойкой. Не бойтесь, здесь на помощь приходят термозащитные продукты. Эти продукты покрывают ваши пряди зеркальными ингредиентами, которые защищают ваши волосы от повреждений, связанных с укладкой.Но Робертс добавляет: «Это [тепловое] повреждение необратимо», поэтому действуйте осторожно.

Теплозащитные средства, одобренные редактором

Термозащитный крем Farewell Frizz Blow Dry Perfection

Термозащитный спрей Ironclad 01

Смесь масел Baomint Protect + Shine Oil

Термозащитная сыворотка Blockade

Умные горячие инструменты

Умная плойка Curl ID с интерактивным сенсорным интерфейсом

Добавки для волос действительно работают

«Некоторые добавки могут быть полезны для роста волос, особенно если мы чувствуем, что наша диета не на 100 процентов», — говорит Кэдди, предупреждая, что выпадение волос не всегда вызвано проблемами с питанием.«Хорошая добавка, предназначенная для волос, будет содержать витамины и минералы, такие как железо, B12, витамин D, биотин и т. д., дефицит которых может вызвать выпадение волос».

Магазин добавок

TRICHO COMPLEX Формула питания для волос

Манетоболизм плюс витамины

Инвестируйте в защиту своих волос

Это больше, чем просто термозащита! Мы говорим о маслах, масках, наволочках, обертываниях и многом другом — все эти средства для ухода за прядями помогут вашим волосам расти быстрее и сильнее.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как отрастить волосы быстрее

Независимо от того, была ли ваша первая стрижка после самоизоляции слишком восторженной или вы просто закалываете длинные пряди на лето, вам будет интересно, как отрастить волосы быстрее.

Чтобы помочь вам в пути, WH поговорила с экспертами, чтобы получить их советы о том, как сделать пышный хвост вашей мечты. Блокноты наготове.


Можно ли ускорить рост волос?

Итак, плохие новости. «Скорость роста волос и их длина определяются генетически. Для большинства это 0,5 дюйма в месяц, и вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить это», — объясняет Анабель Кингсли, трихолог в Philip Kingsley.

Однако есть и положительная сторона: «у многих из нас волосы растут не так быстро, как могли бы, и выпадают до того, как достигают нужной длины», — добавляет Кингсли.

Поскольку волосы являются реактивной тканью, они «несущественны», что означает, что вы можете выжить без них, поэтому ваше тело отдает им последний приоритет. Поэтому неправильное питание и дефицит витаминов/минералов, высокий уровень стресса и гормональный дисбаланс могут негативно сказаться на росте ваших прядей. Следите за этим, и вскоре вы заметите улучшение состояния и длины ваших волос.

Как ускорить рост волос

1. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество железа

Многие женщины потребляют недостаточно железа. Одна из 10 британских женщин страдает анемией, состоянием, которое связано с недостатком поступления железа, а это означает, что ваш организм не вырабатывает достаточное количество здоровых эритроцитов.

«Железо имеет решающее значение для роста волос», — говорит г-н Крис Д’Суза, эксперт по волосам и хирург по пересадке волос. (Мы не собираемся рекомендовать вам идти на операцию, без стресса. Но когда дело доходит до того, как заставить волосы расти быстрее, этот парень — дон.)

Почему? Когда вам не хватает, ваше тело не может производить гемоглобин для вашей крови. Это то, что требует кислорода для восстановления и роста ваших клеток, в том числе тех, которые питают вашу гриву.

Чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество этого минерала, убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, богатыми железом. Темно-листовая зелень, такая как шпинат, чечевица, кешью и красное мясо работают. Если вам интересно, есть ли у вас дефицит железа, и вы хотите знать наверняка, запишитесь к своему терапевту.

2.Поднимите уровень цинка

«Вы можете способствовать росту волосяной ткани, потребляя достаточное количество цинка», — говорит г-н Д’Суза. Цинк является важным минералом для здорового роста волос и защиты волосяных фолликулов, но ваше тело не может хранить его, поэтому жизненно важно регулярно его есть.

Тыквенные семечки, моллюски и рыба, яйца и бобовые (например, нут и чечевица) — все это хорошие источники. Убедитесь, что вы получаете смесь вышеперечисленного несколько раз в неделю.

3. Ешьте продукты, богатые селеном

Менее известный микроэлемент. Он содержит ферменты, помогающие волосяным фолликулам справляться с агрессивными факторами окружающей среды, такими как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи, которые, в свою очередь, укрепляют ваши локоны.«Вашим веганским источником являются бразильские орехи, а также яйца, курица и говядина», — говорит г-н Д’Суза.

4. Принимайте витамины

‘Витамин А способствует росту клеток. Вы можете найти этот витамин в сыре и яйцах, а также в сладком картофеле и мускатной тыкве. Витамин С поддерживает выработку коллагена, важного элемента здорового роста волос. Он содержится в перце, брокколи и шпинате (витамин С также способствует усвоению железа). В то время как витамин Е содержит полезные масла и антиоксиданты, все орехи и семена содержат его в избытке», — рассказывает Ева Калиник, диетолог и специалист по здоровью кишечника.

Интенсивная терапия NIOXIN Night Density Rescue 70 мл

НИОКСИН lookfantastic.com

50,60 фунтов стерлингов

Шампунь для густоты [100 мл]

Сачахуан www.cultbeauty.co.uk

£11.00

Kérastase Genesis Serum Anti-Chute Fortifiant 90 мл

Керастаз выглядеть фантастически.ком

£32.00

Средство для укрепления волос Pantene Pro-V Roots Awakener, 100 мл

Пантен superdrug.com

19,97 фунтов стерлингов

5. Увеличьте потребление омега-3

‘Незаменимые жирные кислоты омега-3 важны для обеспечения здоровых жиров, которые мы должны получать с пищей — они содержат масла, которые сохраняют волосы блестящими и хорошо увлажненными.Жирная рыба является самым высоким источником этих жирных кислот; подумайте о лососе, скумбрии, сардинах, анчоусах и сардинах. Вы также можете найти жирные кислоты в органическом мясе травяного откорма, органических яйцах и в различных растительных формах, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи», — объясняет Калиник.

6. Подстригите секущиеся кончики


Да, платить за стрижку неприятно, когда вы хотите, чтобы были подстрижены только мельчайшие пряди. Но сломанные волосы и секущиеся кончики больше никогда не вырастут и должны уйти.Оставление секущихся волос просто означает, что они будут продолжать развиваться, а это означает, что они будут больше ломаться.

«Делайте это каждые 8–10 недель», — говорит Джек Меррик-Тирлуэй, старший стилист Neville Hair & Beauty в лондонском районе Белгравия. «Если вы оставите волосы на шесть месяцев, они станут длинными, но когда вы их подстрижете, вам понадобится шесть дюймов, чтобы они выглядели здоровыми».

7. Отдохните от горячей укладки

Ежедневное вращение с помощью GHD может отводить влагу от ваших прядей, что делает волосы ломкими и ломкими.Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, попробуйте масштабировать сушку феном или любую горячую укладку до 5:2. Это пять выходных, два дня выходных.

«Еще одна хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что вы не используете очень горячую воду, когда моете волосы», — говорит Меррик-Тирлуэй. Почему? Потому что тепло открывает вашу кутикулу, что приводит к ее поломке, когда вы используете фен. Если вы не переносите теплый душ, ополосните пряди холодной водой в самом конце.

8. Попробуйте пищевую добавку

«Если ваш рацион богат и полноценен, добавки для волос вам не нужны», — говорит г-н Д’Суза.«Но если вы изо всех сил пытаетесь съесть все вышеперечисленное, возможно, стоит попробовать продукт, богатый цинком и железом».

Добавки максимальной силы Viviscal (60 таблеток)

Вивискал lookfantastic.com

39,99 фунтов стерлингов

9. Не укладывайте волосы вверх каждый день

Тугие прически могут утяжелить поврежденные волосы, объясняет г-н Д’Суза. Скажем, у вас есть пучок, который вы заплетаете большую часть дня.Область, которая имеет дело с этим напряжением, может быть затронута дополнительной ломкостью волос. И сломанные волосы не растут. Старайтесь постоянно менять прическу, а иногда просто позволяйте ей висеть свободно.

10. Используйте укрепляющий шампунь и кондиционер

Чтобы ваши волосы были ухоженными и неповрежденными, чтобы они могли продолжать расти, вам нужно потратить немного больше времени на уход за волосами. Попробуйте коллекцию Kérastase Résistance, которая предназначена именно для этого.

Удлиняющая ванночка Kérastase Resistance Bain Extentioniste 250 мл

Керастаз выглядеть фантастически.ком

£19.00

Силовая тренировка для ваших волос в сочетании с предотвращением травм: умная формула делает волосы более длинными, восстанавливая поврежденные пряди изнутри. Кроме того, формула содержит Creatine R, активный комплекс для повышения упругости и эластичности.

Раз в неделю Merrick-Thirlway рекомендует применять интенсивный уход ( WH любит маску Briogeo Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask ) примерно на 20 минут.(В любое время после этого лечение перестанет работать, так что не тратьте время зря, оставляя его на пять часов.)

Не отчаивайся, ремонтируй! Маска глубокого кондиционирования [236 мл]

Бриогео www.cultbeauty.co.uk

£32.00

11. Попробуйте стрижку горячими ножницами

Вы не найдете этого во многих салонах, но вы можете заказать его в Neville Hair and Beauty. «У нас есть ножницы с горячими лезвиями, — говорит Меррик-Тирлуэй.«Это означает, что тепло запечатывает кутикулу волоса, когда мы стрижем, поэтому вы не ломаетесь, когда сушите и укладываете волосы».

12. Приоритет здоровья кожи головы

Рост волос зависит от здоровья кожи головы – в конце концов, кожа головы – это система поддержки волос. «Ваша кожа головы — это просто продолжение кожи на лбу, и уход за ней аналогичен уходу за кожей лица, поэтому используйте ежедневный тоник или сыворотку для кожи головы, чтобы оптимизировать состояние кожи головы», — советует Кинглси.

Еженедельная стимулирующая маска для кожи головы

(3) филипкингсли.co.uk

19,50 фунтов стерлингов

Узнайте больше о г-не Д’Суза на сайте thedsouzaclinic.com


Преодолейте шум и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на ваш почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Клаудия Канаван Редактор здоровья Клаудия — редактор отдела здоровья журнала Women’s Health: она редактирует и пишет о полном спектре женского здоровья, от того, как гормональные изменения влияют на вашу жизнь, до последних разработок в области вакцин.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 полезных советов, которые помогут вашим дредам расти быстрее


1. Держите ваши дреды здоровыми и сухими

Если ваши дреды новые, ваш стилист, вероятно, посоветовал вам не стирать их в течение первого месяца или около того.

И это отличный совет. Когда новые дреды впитают всю эту воду, они могут надуться и стать пушистыми, испортив всю тяжелую работу, которую вы только что проделали.

Но не только новые дреды должны оставаться сухими. Повреждение водой может нанести ущерб любому типу волос, вызывая набухание и ослабление волокон, что может привести к ломкости.

(Давайте даже не будем начинать с неприятного запаха «гнили страха», который исходит, когда ваши дреды слишком долго держатся в воде. Нет смысла отращивать длинные дреды, если вам приходится их обрезать, потому что вы не сушили их !)

Так что, если вы хотите максимально увеличить долгосрочный рост ваших дредов, вам нужно убедиться, что они прослужат долго, а это означает, что они должны оставаться сухими и сильными после каждой стирки.

Вот как это сделать:

1.  Стирайте дреды утром , чтобы у них было больше времени высохнуть.

2. Начните  звонить в свои дреды  в конце душа, чтобы выжать лишнюю воду.

3. Оберните дреды быстро впитывающим полотенцем для волос из микрофибры  , чтобы впитать воду, находящуюся внутри дредов.

4.  Оставьте волосы непокрытыми  до конца дня, чтобы они высохли естественным путем.

И если вы ищете полотенце для волос из микрофибры, предназначенное для дредов, у нас есть одно прямо здесь. Оно сохнет в два раза быстрее, чем обычное полотенце, и помогает избежать повреждений, вызванных трением и феном.

2. Увеличьте приток крови к вашим роскошным локонам

Как и любой другой части вашего тела, ваши волосы нуждаются в постоянном снабжении питательными веществами для роста и процветания.

А без здорового притока крови, доставляющего эти питательные вещества к волосам, ваши дреды могут остаться голодными и менее способными к росту.

К счастью, существует множество простых способов улучшить приток крови к волосам, чтобы ваши дреды были счастливы. Вы можете попробовать:

  • Больше ежедневных упражнений . Йога особенно хороша для прилива крови к голове — только подумайте обо всех этих перевернутых положениях!
  • Массаж головы . Всего несколько минут в день помогут увеличить приток крови к вашим волосам.
  • Лучше питаться. Продукты, богатые железом, могут улучшить кровообращение, а острые специи, такие как кайенский перец или перец чили, могут вызвать расширение кровеносных сосудов, позволяя большему количеству крови попасть туда, где это необходимо.


3. Будьте счастливы и избавьтесь от стресса

Это не просто хороший совет по уходу за волосами — это хороший жизненный совет.

Когда вы имеете дело со стрессом, ваше тело вырабатывает дополнительный адреналин и кортизол (их часто называют «гормонами стресса»).

Эти гормоны отлично помогают сбежать или разрешить стрессовую ситуацию. Но если вы продолжаете испытывать стресс в течение более длительного периода времени, ваше тело может бороться с регулированием этих гормонов, что приводит к повышению уровня другого гормона, ДГТ.

DHT заставляет ваши волосяные фолликулы сокращаться и входить в фазу покоя, когда рост волос замедляется. И это то, чего вы действительно не хотите, когда пытаетесь помочь своим дредам расти быстрее.

Итак, если вы хотите, чтобы волосы росли как можно лучше, сделайте все возможное, чтобы уменьшить или исключить стресс из своей жизни:

Много двигайтесь и спите, избегайте трудных людей и ситуаций и находите время в своей повседневной жизни для отдыха и расслабься.

4. Используйте натуральные масла для роста и укрепления волос

Существует множество лекарств и химикатов, которые, как утверждается, помогают вашим волосам расти быстрее. Но есть также множество естественных альтернатив, которые использовались в течение сотен лет.

Касторовое масло (из прессованных семян клещевины) богато белками и полезными жирными кислотами. Он богат антиоксидантами, которые поддерживают кератин в ваших волосах, и в нем много рицинолевой кислоты, которая может помочь улучшить кровообращение в коже головы.

К сожалению, оно также немного густое и липкое, поэтому некоторые люди предпочитают смешивать его с кокосовым маслом, чтобы его было легче использовать.

Но будьте осторожны: у некоторых людей может быть аллергия на некоторые ингредиенты. Поэтому всегда сначала делайте быстрый тест на небольшом участке кожи — и подождите день или два, чтобы увидеть, есть ли у вас какие-либо проблемы.

5. Обеспечьте своим волосам физическую защиту

Все советы по ускорению роста не помогут вам, если ваши дреды не выживут после того, как отрастут.

Вы можете защитить их от повреждений и поломок:

  • Заворачивая их в шарф или шелковое покрывало, когда вы спите. Это поможет уменьшить трение и предотвратит их высыхание
  • Найдите надежный кондиционер, который поможет зафиксировать натуральные масла ваших волос
  • И купите себе шапочку для плавания с длинными волосами, в которой достаточно места, чтобы ваши локоны оставались сухими и безопасными в душе или бассейн.


6.Не торопитесь!

Выращивание любого типа волос требует времени и тщательного ухода.

Но с дредами это занимает еще больше времени, поэтому вам нужно набраться терпения и бороться с искушением рискнуть, что может повредить ваши дреды.

В частности, вам следует стараться избегать:

  • Использование препаратов для роста волос, которые недостаточно изучены или протестированы. Есть много компаний, обещающих более быстрый рост волос (особенно в Интернете), но они не всегда будут ставить ваше здоровье на первое место.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *