Быстро грязнятся волосы? что делать что-бы волосы дольше оставались чистыми, читай в блоге hairbar.pro

Ваши локоны выглядят неухоженными, жирными, грязными уже к вечеру, даже если Вы их помыли только утром? Повышенная жирность волос сильно портит внешний вид и заставляет нервничать, а также из-за этого появляется перхоть, начинают активно выпадать волосы.

Специалисты дают действенные советы по нормализации состояния сальных желез и объясняют причины такого явления.

Если Вам не понаслышке известна проблема скорого загрязнения локонов, следует задуматься о смене шампуня. Необходимо выбирать средство, содержащее салициловую кислоту (борется с жирностью) и серу (является натуральным антиоксидантом, нормализует выделение кожного сала, напитывает локоны белком). Использование сухого шампуня, способствующего сохранению свежести локонов на более долгий срок, тоже может отлично помочь.

 

Очень частое мытье головы

Чтобы локоны дольше выглядели чистыми, необходимо мыть их реже. Как ни парадоксально, но это факт! Это объясняется тем, что, если мыть голову слишком часто, происходит смывание защитной водно-жировой пленки, что приводит к раздражению кожи головы. Это стимулирует чрезмерное выделение кожного сала, в результате чего локоны будут выглядеть грязными гораздо раньше, чем обычно. Еще один важный нюанс: мыть голову следует едва теплой либо прохладной водой, не допуская сильных температурных скачков. Такие перепады температуры негативно сказываются на состоянии луковиц волос, что приводит к потере блеска и жизненных сил.

 

Мытье головы в неподходящее время суток

Выработка кожного сала происходит главным образом ночью, в связи с этим мытье головы лучше проводить в утренние часы. Этот прием позволит волосам оставаться свежими и чистыми гораздо дольше. Кроме того, мытье головы следует проводить 2 раза: при первом нанесении средства происходит очищение локонов от загрязнений, при повторном — напитывание полезными веществами, содержащимися в шампуне.

 

Использование неправильных уходовых средств

Если Ваши волосы слишком быстро становятся грязными и жирными, не следует использовать несмываемые маски с текстурой крема, в особенности, если их нужно наносить по всей длине локонов: от корней до концов. Такие маски лишь ухудшат состояние кожи головы и будут стимулировать чрезмерное выделение кожного сала. Если Вы не представляете ежедневный уход за локонами без масел для волос, отдавайте предпочтение маслам лаванды, мяты и розмарина – они способствуют сокращению выделения кожного сала, очищению кожи головы и устранению жирности. Не стоит забывать о сыворотках и легких спреях, состоящих также из натуральных эфирных масел.

 

Неполноценное питание

Патологии внутренних органов негативно сказываются и на состоянии локонов, в связи с этим избыточное выделение кожного сала можно объяснить сбоем обменных процессов в организме. Строгое диетическое питание, как и переедание, могут стать причиной гормональных нарушений, стимулирующих активное выделение кожного сала. Результат – локоны выглядят не лучшим образом. В этой ситуации стоит записаться на прием к трихологу – врачу, лечащему патологии волос и кожи головы, который пропишет необходимую терапию и расскажет, как правильно ухаживать за волосами.

Что делать, если волосы быстро становятся жирными

Бьюти-блог

Большинство проблем кожи головы и волос можно решить за несколько визитов в салон. Питательный уход восстанавливает сухие и поврежденные волосы, ножницы убирают секущиеся кончики, краска корректирует тон и придает новый оттенок. Но есть проблема кожи головы и волос, о которой иногда стесняются говорить вслух, считая эстетическим недостатком, — повышенная жирность волос. ELLE — о том, как перестать наконец мыть волосы каждый день и гордо встряхнуть головой.

Ежедневно сальные железы кожи головы вырабатывают себум, который необходим для роста, здорового блеска и эластичности волос. По разным причинам организм может вырабатывать увеличенное количество себума, из-за чего быстро жирнятся волосы и уже к вечеру возникает потребность снова помыть голову. Чрезмерно активная работа сальных желез может быть обусловлена рядом причин: при гормональных изменениях, заболеваниях и нарушениях обменных процессов, после приема антибиотиков, при неправильном уходе за кожей головы и волос.

Если волосы быстро становятся жирными, есть несколько способов эффективного устранения проблемы. Для начала нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит анализы и предложит программу лечения.

Подходящий уход

Самая популярная ошибка среди обладателей жирных волос —ежедневное мытье головы. С одной стороны, оно вполне оправдано, не хочется выглядеть неопрятно, с другой — еще сильнее усугубляет проблему. Шампуни и кондиционеры масс-маркета, а также многочисленные отвары и настои из народной медицины могут блокировать рецепторы сальных желез, которые чутко реагируют на изменение pH и, наоборот, начинают активнее работать. Задача максимум на данном этапе — увеличить интервалы мытья головы до 2-3 раз в неделю.

В выборе средств для ухода за волосами и кожей головы проконсультируйтесь с трихологом. Лечебные шампуни для жирной кожи и волос есть в ассортименте профессиональных и аптечных брендов Bosley, Vichy, La Roche-Posay. Очень важно выбрать одну стратегию лечения и придерживаться ее до получения результата, а не вносить коррективы в виде спонтанных травяных ополаскиваний, которые рекомендовали по ТВ.

Сухой шампунь

Если вы моете голову с утра, а к обеду уже снова жирные волосы и вы не знаете, что делать и как прилично выглядеть, то попробуйте использовать сухой шампунь. С утра распылите его на расстоянии 20 см от корней волос и вбейте пальцами. Сухой шампунь дает отсрочку в среднем на 3 часа, затем его нужно обновить. Проблема жирных волос актуальна для многих, поэтому уже есть и сухие шампуни специально для такого типа.

Старайтесь меньше трогать голову и волосы, частое расчесывание, особенно массажными расческами, стимулирует работу сальных желез и выработку секреции. Гребень с широкими зубцами намного лучше справится со своей задачей, чем танглтизер.

Пересмотр диеты

Причина, почему волосы быстро жирнятся, может быть в неправильном питании. Если в вашем рационе много углеводов, копченых, острых, сладких, мучных и жирных блюд, то изменения во внешности вполне могут зависеть от питания. Пересмотр рациона питания и добавление в него клетчатки и белков существенно исправит ситуацию.

Для баланса кожи головы употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка и витамина В6. Они содержатся в мясе, рыбе, куриных яйцах, моркови.

Как мыть голову

Уход за жирными волосами тоже немного отличается от привычного. Рекомендуется мыть голову только теплой водой, горячая исключена. Резкий перепад температуры воды от горячей к холодной — своеобразный стресс для организма и сигнал всем внутренним системам к началу работы.

Так как себум вырабатывается активно ночью, то мойте голову с утра в первой половине дня, так вы максимально продлите ощущение свежести и чистоты. Если волосы стали быстро жирными, дважды мойте голову с помощью шампуня. Во время первого нанесения шампунь очищает волосы, во время второго применения волосы и кожа головы получают больше пользы от состава средства. Кондиционер наносите на кончики волос, не затрагивая корни и прикорневую зону. Не используйте кремообразные и масляные несмываемые уходы. При жирности волос и кожи головы подходят только сыворотки и легкие спреи.

Облако волос

Проблему жирных волос хочется спрятать, но туго затянутые хвосты или косы тоже не идут на пользу. Не нужно прятать волосы под головными уборами. Простые укладки без использования шпилек и заколок помогают волосам расти здоровыми и красивыми.

Смирнова Ольга

Теги

• Волосы

Как предотвратить загрязнение и жирность волос летом

Повышение температуры летом наносит ущерб нам, обладательницам жирных волос, потому что жара заставляет нас больше потеть, а наш организм вырабатывает больше кожного сала. В результате наши волосы быстрее жирнеют. Мы пытаемся бороться с этим, чаще принимая душ и чаще мою голову, используя продукты, которые, как утверждается, удаляют пыль и грязь. Но действительно ли они работают? Не всегда. Тем не менее, следующие советы и приемы, проверенные и проверенные вами, действительно работают и не дают вашей коже головы превратиться в жирную кашу!

Источник изображения: Unsplash

Спите с завязанными сзади волосами

Источник изображения: Unsplash

Если у вас жирная кожа головы, скорее всего, ваша кожа также жирная или комбинированная. Когда вы спите, ваше лицо вырабатывает масла, и часто из-за этого волосы в области лица становятся более сальными (все, у кого челка на жирном лбу, могут рассказать об этом).

Итак, вам нужно убрать волосы с лица. Слишком туго завязывать волосы нехорошо, потому что это тянет у корня и может вызвать выпадение волос. Используйте шелковую или атласную ленту для волос, чтобы волосы не касались лица, потому что они вызывают меньшее трение. Вы также можете использовать шелковую или атласную резинку для волос, чтобы аккуратно собрать волосы в узел наверху.

Шампунь реже. Вот почему

Источник изображения: Pixabay

Когда ваши волосы жирные, может показаться контрпродуктивным меньше мыть шампунем, но для этого есть способ. Жирные волосы — это не только симптом жирности кожи головы, но и результат чрезмерного мытья головы. Вот как.

Когда вы часто пользуетесь шампунем, кожа головы лишается своих натуральных масел и ощущает истощение липидов на поверхности, вызывая перепроизводство кожного сала. Это делает волосы очень жирными, очень быстро. Если не мыть голову, этого не произойдет.

Разбавьте шампунь в кружке с водой

Как мы уже говорили, чем больше шампуня сушит волосы, тем больше кожа головы вырабатывает масла для борьбы с сухостью. Основываясь на той же логике, упомянутой выше, вам нужно убедиться, что вы используете только оптимальное количество шампуня, а не огромное количество. Это предотвратит чрезмерную компенсацию недостатка кожного сала вашей кожей головы за счет увеличения выработки кожного сала.

Возьмите небольшую ложку шампуня (размером с горошину) на 1/5 стакана воды и смешайте. Теперь нанесите эту водянистую смесь на волосы. Ваши волосы будут чистыми, и вы сэкономите на шампуне!

Используйте более мягкий шампунь — да, даже если у вас жирные волосы

Источник изображения: Biotique

Вы знаете, как, если у вас жирная или комбинированная кожа и вы пользуетесь мыльной пенкой для умывания, ваше лицо кажется стянутым и сухим? Затем, через час, он становится действительно жирным. Вот что бывает при использовании жесткого шампуня. Мягкие шампуни без SLS намного мягче воздействуют на кожу головы. Они также мягче воздействуют на кожу головы при ежедневном использовании, поэтому, если у вас есть привычка мыть голову шампунем каждый день, по крайней мере, эти шампуни не будут сдирать кожу головы и вызывать выпадение волос.

Часто помогают мягкие шампуни от перхоти, не содержащие химикатов. Балансировка натуральных шампуней с чайным деревом также помогает сохранить кожу головы сбалансированной и чистой, но не слишком сушит ее.

Используйте сухой шампунь у корней, пока волосы еще чистые

Источник изображения: Unsplash

Не многие знают об этом, но сухой шампунь не предназначен для использования, когда ваши волосы уже очень жирные. Он не может удалить излишки масла так, как это может сделать промывка, потому что нет возможности смыть лишние отложения. Следовательно, вы должны использовать сухой шампунь через день после мытья головы, когда вы знаете, что ваши волосы станут жирными (например, перед тренировкой). Это помогает поддерживать объем и впитывает любое масло, которое вот-вот выделится.

Используйте присыпку для кожи головы перед сном

Источник изображения: 1 мг

Если у вас нет сухого шампуня, есть еще один способ обезжирить голову: присыпка.

В отличие от талька, присыпки можно купить в аптеке, и они обычно обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Они также впитывают пот и жир, что делает их универсальным продуктом для людей с жирными волосами и перхотью.

Для этого вам нужно разделить волосы на пряди и нанести на пробор небольшими порциями, следя за тем, чтобы покрыть всю кожу головы. Хитрость заключается в том, чтобы наносить его перед сном (когда никто не видит, что ваша голова побелела от пудры) на корни, в небольших количествах.

Наносите кондиционеры и сыворотки только на кончики, а не на корни

Источник изображения: Unsplash

Основная вещь, которую многие из нас делают неправильно, — это нанесение слишком большого количества увлажняющих кондиционеров и сывороток на кожу головы. Иногда мы делаем это, чтобы контролировать пушистость, а иногда для питания окрашенных волос у корней. Однако, если ваши волосы жирные, это сделает их еще более жирными, потому что это утяжеляет волосы, забивает кожу головы и увеличивает количество грязи.

Кондиционер необходимо наносить на сухие и поврежденные волосы. Если ваши волосы повреждены у корней, но кожа головы жирная, то нанесите кондиционер на кончики, а остатки средств распределите пальцами по волосам максимум. Не проводите пальцами по волосам на макушке, так как это перенесет продукт на кожу головы.

Избегайте продуктов с силиконами

Когда вы посмотрите на ингредиенты большинства аптечных шампуней и кондиционеров (особенно тех, которые заявлены как гладкие и шелковистые), вы увидите такие ингредиенты, как диметикон, амодиметикон, триметикон, силоксан и другие. Они в основном временно запечатывают грубые кутикулы волос и разглаживают их на ощупь, поэтому ваши волосы не кажутся такими грубыми. Большинство недорогих кондиционеров содержат их.

Силиконы не обязательно вредны, но они бесполезны для долговременного здоровья волос (поскольку они лишь временно смазывают кутикулы) и забивают поры, что приводит к закупорке волосяных фолликулов, которые затем становятся жирными или раздражаются. Отказ от них может помочь предотвратить жирность волос.

Авторы ведущего изображения: Dharma Productions

Читайте iDiva, чтобы быть в курсе последних событий Болливуда, модных образов, новостей о красоте и образе жизни.

Как избавиться от вечно жирных волос

• Волосы
• Уход за кожей головы

Привет, скрипучие чистые пряди.

К

Элли Флинн

Allie Flinn

Allie Flinn освещает красоту для Byrdie с 2014 года. Ее работы также появлялись в журналах Well+Good, The Zoe Report, Brides, Greatist и Popsugar.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 12.08.22 11:41

Рассмотрено

София Эммануэль

Отзыв от София Эммануэль

София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Адо Хасанович / EyeEm / Getty Images

Когда дело доходит до ухода за волосами, нет ничего более неприятного, чем потратить время на то, чтобы вымыть волосы, только чтобы выйти из душа, выглядя как девушка из Кольцо . Для большинства из нас дни мытья — это огромное отстойное время и требуют тонны терпения, что связано со всеми распутыванием, полосканием, замачиванием, сушкой и укладкой. Поскольку это такой долгий процесс, и у нас нет времени на ежедневное мытье головы шампунем, мы стараемся ограничить количество дней мытья (не говоря уже о том, что чрезмерное мытье приводит к сухости и повреждениям). Поэтому, когда мы, наконец, приступаем к мытью волос, и наши сеансы мытья головы оставляют наши пряди такими же жирными, как и раньше, мы по понятным причинам раздражаемся и более чем немного сбиты с толку.

Хотя не у всех одинаковая процедура ухода за волосами, жирные волосы после мытья бросают вызов всякой логике, но, похоже, это происходит чаще, чем нет. Чтобы демистифицировать это любопытное явление, мы обратились к экспертам, чтобы выяснить наиболее распространенные причины, по которым у вас остаются жирные волосы даже после того, как вы их помыли.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие продукты могут вызывать жирный налет и что вы можете сделать, чтобы ваши волосы перестали чувствовать себя жирными.

Познакомьтесь с экспертом

• Николас Лэнгли — колорист салона Benjamin Salon в Западном Голливуде.
• Оливия Остин — соучредитель Playa, линии чистых средств по уходу за волосами, расположенной в Венеции, Калифорния.
• Кристен Шоу — известный парикмахер, работавший с такими клиентами, как Хлоя Севиньи и Оливия Манн.

01 из 08

Проверьте наличие масел в шампуне

Если вы недавно стали более внимательно относиться к ингредиентам своих косметических продуктов и переключились на более натуральные формулы, ваши пряди, возможно, уже не будут такими чистыми до скрипа, как раньше. «Я люблю натуральные шампуни, — говорит Шоу. «Тем не менее, они должны иметь правильную химию, чтобы работать». Многие шампуни, в состав которых входят натуральные ингредиенты, насыщены маслами, которые могут оставлять налет, который трудно смыть. Но не думайте, что вам нужно вернуться к своим старым продуктам только для того, чтобы тщательно их постирать. Шампуни с чистыми ингредиентами, которые также обеспечивают глубокую очистку, действительно существуют — вам просто нужно знать, что вы ищете.

Чтобы найти лучший шампунь для жирных волос, взгляните на этикетку. Натуральные шампуни не содержат сульфатов и должны содержать ингредиенты растительного или органического происхождения. Для жирных волос избегайте шампуней с кокосовым и аргановым маслом, так как они могут слишком увлажнять волосы и оставлять жирный налет. Вместо этого ищите шампуни с маслом чайного дерева, алоэ вера, розмарином и лавандой. Масло жожоба — еще один отличный ингредиент для обладательниц жирных волос, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами, помогает лечить прыщи и растворяет лишний жир.

Попробуйте шампунь Reverie, полностью натуральное растительное очищающее средство, предназначенное для мягкого, но эффективного удаления загрязнений.

02 из 08

Используйте нежную формулу шампуня

Пока мы говорим о жестких сульфатах, если ваш шампунь основан на этих поверхностно-активных веществах, это также может быть причиной жирных прядей. Сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия, обычно встречающиеся в формулах шампуней, представляют собой химические моющие средства, которые создают ощущение пены при взбивании пены. Но, как оказалось, это ощущение скрипучей чистоты может работать против вашей цели обезжирить волосы. «Многие шампуни на рынке содержат агрессивные химические вещества, которые создают порочный круг агрессивного вычесывания волос, что затем приводит к тому, что ваша кожа головы начинает вырабатывать жир в попытке сохранить баланс», — говорит Остин.

Нам нравится шампунь Playa Every Day Shampoo, в состав которого входит очищающее средство на основе кокоса, предназначенное для детоксикации, а также алоэ вера для увлажнения.

Замените свой мощный сульфатный шампунь формулой с каприлглюкозидом, который смывает грязь и мусор, не удаляя все натуральные масла, необходимые для здоровья кожи головы и волос.

03 из 08

Шампунь дважды при мытье головы

Если вы обнаружите, что ваши волосы все еще кажутся жирными или полными остатков жирных продуктов даже после того, как вы их помоете, Лэнгли рекомендует удвоить количество мытья шампунем. Другими словами, вымойте, намыльте и ополосните — а затем сделайте все это снова. «Первый шампунь удалит грязь и отложения, а второй шампунь очистит кожу головы», — объясняет он. «Помните: не все шампуни созданы одинаково, поэтому вам нужно будет найти тот, который подходит вашей коже головы, текстуре волос и потребностям в укладке».

Мы рекомендуем шампунь TV Perfect Hair от R+Co, который не содержит сульфатов и содержит экстракт ягод можжевельника, предназначенный для поддержания идеального баланса кожного сала на волосах и коже головы.

04 из 08

Найдите идеальное сочетание шампуня и кондиционера

Найти продукты для волос, которые обеспечивают идеальный баланс увлажнения, но не слишком насыщенных, сложно, но все же необходимо для здоровых, увлажненных прядей и сбалансированной кожи головы. Исправление? Шоу предлагает избавиться от привычки покупать одинаковые шампуни и кондиционеры, которые обладают теми же преимуществами. «Увлажняющие шампуни потрясающие, но иногда вам нужно сочетать их с более легким кондиционером, чтобы сбалансировать его», — говорит Шоу. Например, она любит сочетать шампунь Davines Love Smoothing Shampoo с легким кондиционером, таким как Davines Dede Conditioner. С этим сочетанием продуктов вы получите идеальное количество увлажняющих свойств, не перегружая волосы тяжелым продуктом.

05 из 08

Увлажняющая маска

Хотя комбинация увлажняющего шампуня и легкого кондиционера может быть решением для тех, у кого более сухая кожа головы и жирные кончики, но если ваши пересохшие пряди нуждаются в большем увлажнении и питании, чем может обеспечить более легкий кондиционер, Шоу рекомендует попробовать другой подход. «Если вы считаете, что ваши волосы нуждаются в большем количестве влаги, но боитесь масла, вы также можете попробовать легкий шампунь и соединить его с маской для волос, чтобы получить дополнительное увлажнение без жирного блеска», — объясняет Шоу.

Мы любим увлажняющую маску Verb за ее способность глубоко увлажнять сухие, поврежденные пряди с помощью масла бабассу и глицерина. Мы упоминали, что он также не содержит сульфатов?

06 из 08

Добавьте очищающий шампунь в ежедневный уход

Если ваш ежедневный уход за волосами включает в себя большое количество спреев, сывороток, помад или других средств для укладки, ваш мягкий шампунь может быть не в состоянии удалить все остатки продукта, что, в свою очередь, сделает ваши волосы тяжелыми и жирными. Или, может быть, вы полагаетесь на силу сухого шампуня в дни между мытьем головы (мы вас не виним), и вам нужно хорошее глубокое очищение, чтобы удалить всю зернистую текстуру с ваших корней. В любом случае, очищающий шампунь может понадобиться, чтобы удалить всю грязь и вернуть ваши волосы в нормальное состояние. Лэнгли предлагает включить очищающую формулу (нам нравится шампунь для кожи головы Sachajuan) в вашу рутину один раз в неделю.

Очищающие шампуни также являются хорошим выбором, если у вас очень жирная кожа головы. Их тяжелые поверхностно-активные вещества обещают сделать его намного сильнее, чем традиционные очищающие средства, поэтому они обеспечат вам глубокое и тщательное очищение.

07 из 08

Лечение кожи головы

Обращаясь к жирным волосам, важно не пренебрегать кожей головы и не упускать из виду, как состояние вашей кожи и пор у корней может повлиять на ваши волосы в целом. Избегайте продуктов с силиконами, которые могут закупоривать поры, и выбирайте продукты, предназначенные для балансировки кожи головы и удаления отложений. Шоу рекомендует делать грязевую маску на кожу головы ежеквартально, «чтобы она пополнялась полезными минералами и избавлялась от всей грязи, которая утяжеляет волосы и приводит к накоплению жира», — говорит она. Своим клиентам она предлагает лечение, которое она взбивает сама с глиной и эфирными маслами, но вы можете добиться аналогичных результатов дома с помощью маски для волос.

Попробуйте пасту для придания объема Christophe Robin Cleansing Volumizing Paste с чистой глиной Rassoul и экстрактами розы, которая при очищении превращается из пасты в пену. Что-то среднее между маской и шампунем, эта процедура для волос обещает сбалансировать кожу головы, поскольку она глубоко очищает с помощью глины Расул.

08 из 08

Взгляните на свой рацион

Если вы перепробовали все вышеперечисленные методы лечения и до сих пор не можете найти основную причину жирных прядей, виновником может быть не какой-то конкретный продукт или метод, а то, что вы потребляете изо дня в день. «Часто то, что выходит наружу, исходит изнутри», — говорит Шоу. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы оценить, не влияет ли что-либо из вашего рациона на состояние кожи головы и волос. «Взгляните на свой рацион и посмотрите, где вы можете убрать некоторые продукты, которые могут сужать ваши поры», — говорит она. Например, Шоу рекомендует отказаться от потенциально раздражающих продуктов, таких как молочные продукты, на пару недель, чтобы посмотреть, как поживает ваша кожа головы. «Часто такие продукты, как молочные продукты, если вы чувствительны, могут вызвать закупорку пор».

Когда обратиться к специалисту

Если приведенные выше советы не помогают или вы чувствуете, что ваши волосы становятся более жирными, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы исключить другие заболевания. Себорейный дерматит, также известный как перхоть, — это состояние, при котором волосы становятся жирными и чешуйчатыми. Ваш врач может помочь определить план лечения, включая лечебные шампуни, которые могут помочь.

Гормоны также могут влиять на выработку масла. Синдром поликистозных яичников может повлиять на гормональный баланс и привести к повышенному выделению кожного сала и жирности волос. Ваш врач может осмотреть вас на предмет этого и поговорить с вами о противозачаточных таблетках и других факторах, которые могут повлиять на ваши гормоны.

Как упоминалось выше, также может быть полезно поговорить с диетологом о вашем рационе и спросить, какие продукты помогут сохранить ваши волосы и кожу головы здоровыми.

Часто задаваемые вопросы

• Американская академия дерматологии рекомендует тем, у кого жирные волосы, мыть их один раз в день, чтобы не допустить жирного блеска. Однако, если ваши волосы все еще жирные в конце дня после ежедневного мытья, попробуйте реже мыть голову шампунем, так как, по словам Остина, чрезмерное мытье может привести к увеличению количества кожного сала.

• Сальные железы вашего тела естественным образом вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое помогает сохранить ваши волосы блестящими, а кожу головы увлажненной и здоровой. Если вырабатывается слишком мало кожного сала, ваши волосы могут стать сухими и ломкими, а если вырабатывается слишком много кожного сала, ваши волосы могут стать жирными.

• Утверждается, что ополаскиватель с яблочным уксусом помогает удалить жирные отложения на коже головы и восстановить баланс pH для более блестящих волос. В пульверизаторе смешайте пять частей воды с одной частью уксуса и распылите на кожу головы, нанося на корни. Оставьте на три-пять минут, прежде чем смыть.

• Если у вас нет времени мыть голову, сухой шампунь — лучший способ быстро избавиться от лишнего жира. Просто распылите сухой шампунь на корни и кожу головы, оставьте на минуту или две, чтобы он впитал масло, прежде чем расчесать его, а затем уложите как обычно.

8 лучших сухих шампуней 2023 года для жирных волос, протестированные и проверенные

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Gavazzoni Dias MFR. Плюсы и минусы очищающих кондиционеров. Заболевание придатков кожи . 2019;5(3):131-134. дои: 10.1159/000493588

2. Гад Х.А., Робертс А., Хамзи С.Х. и др. Масло жожоба: обновленный всеобъемлющий обзор химии, фармацевтического применения и токсичности.