Почему секутся волосы и можно ли их спасти

4 августа 2018ЛикбезЗдоровье

Запомните: профилактика важнее всего.

Поделиться

0

Как понять, что волосы секутся

Фёдор Тонких

главный трихолог клиники Real Trans Hair

По статистике, у каждой третьей девушки волосы секутся.

Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.

Вот три признака секущихся волос:

1. Ваши волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.

1 / 0

2 / 0

3 / 0

2. Или расщепляются в нескольких местах.

1 / 0

2 / 0

3 / 0

3. Около кончика волоска есть узелки — места перелома.

Почему секутся волосы

При трихоптилозе — так по-научному называется проблема — происходит расщепление волоса.

Волосы начинают сечься на фоне внешних воздействий или из-за внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.

Фёдор Тонких

главный трихолог клиники Real Trans Hair

Неправильный уход

1. Вы часто сушите волосы феном, используете плойку или выпрямитель для волос.
2. Не носите головной убор на солнце и в холода.
3. Вы часто краситесь, делаете химическую завивку, наращиваете волосы.
4. Вы моете голову каждый день.
5. Часто и подолгу расчёсываете^{How to stop damaging your hair волосы. Или в процессе рвёте спутанные пряди.}
6. Часто заплетаете^{How You’re Wrecking Your Hair косички или собираете волосы в хвостик.}
7. Вы давно не стриглись.

Проблемы со здоровьем

1. Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
2. У вас произошёл гормональный сбой.
3. У вас нарушен обмен веществ.
4. У вас нарушено кровообращение.
5. У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).

Что делать, если секутся волосы

Производители средств для ухода за волосами предлагают питательные маски для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь вас ждёт поход к парикмахеру.

Состригите повреждённые волосы. Склеить их невозможно. Затем переходите к профилактическим действиям.

Федор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair

Что делать, чтобы избежать проблемы в будущем

Пересмотрите рацион

Вы должны есть продукты с высоким содержанием:

1. Железа^{11 Healthy Foods That Are Very High in Iron: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.}
2. Витамина A^{20 Foods That Are High in Vitamin A: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.}
3. Витамина E^{20 Foods That Are High in Vitamin E: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.}
4. Витаминов группы B^{​​Vitamin B: Best Food Sources and Signs of Deficiency​: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.}

Защищайте волосы от жары и холода

Летом прячьтесь от прямых солнечных лучей, или наносите на волосы несмываемый кондиционер с оксидом цинка^{How to stop damaging your hair, или просто надевайте головной убор.}

Зимой убирайте волосы под шапку.

Выберите новую расчёску

Используйте^{How do you treat split ends? мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы.}

 

Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми не рекомендуется. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите^{How You’re Wrecking Your Hair гребень.}

А вот вьющиеся волосы лучше^{How to stop damaging your hair расчесать, пока они мокрые. И тоже гребнем.}

Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно

Делайте это только тогда, когда нужно^{How to stop damaging your hair уложить волосы. Не тяните их вниз и не дёргайте — ваши движения должны быть плавными.}

Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можете воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.

Реже мойте голову

Чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу, старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте^{Slideshow: Natural Help for Dry or Damaged Hair шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.}

Используйте кондиционер и масло для волос

А вот кондиционер и масло наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.

Подбирайте кондиционер под свой тип волос: от этого зависит состав средства. И проследите, чтобы на этикетке значились натуральные компоненты и витамины.

Сушите волосы естественным способом

Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть^{How do you treat split ends? самостоятельно.}

Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими.

Откажитесь от плойки и утюжка

По той же причине, что и от фена. Попробуйте укладывать волосы расчёской, выбирайте простые причёски, а утюжок и плойку оставьте до праздника.

Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик

Используйте резинки без тканевого покрытия: они не выдирают волосы. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.

Реже красьтесь и делайте химию

Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат^{Hair Problems волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.}

И выбирайте оттенок, максимально близкий к вашему естественному цвету. Это меньше^{Slideshow: Natural Help for Dry or Damaged Hair повреждает волосы.}

Будьте аккуратнее с наращиванием волос

Выбирайте проверенного специалиста и просите использовать самые лёгкие^{How to stop damaging your hair материалы и безопасную технику наращивания. Носите наращённые волосы не дольше трёх месяцев.}

Регулярно отстригайте кончики

Не отрывайте метёлки, даже если это кажется вам логичным. Это не так.

Не стригите волосы дома, если у вас нет профессиональных ножниц. Кухонные могут сделать только хуже.

Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель. И попробуйте стрижку горячими ножницами. Парикмахеры утверждают^{How to Prevent Split Ends, что волос как бы запаивается, сохраняет влагу и перестаёт сечься.}

Используйте маски для волос

Купите готовую маску с натуральными компонентами. Например, аргановым^{Argan Oil: Morocco’s ‘Liquid Gold’ или репейнымUse Burdock Oil to Promote Healthy Hair Growth маслом. Или приготовьте маску дома.}

Маска для волос с яичным желтком

Яичный желток^{Egg Yolk for Hair содержит витамин А, E, B7 (биотин), железо.}

В небольшой миске тщательно смешайте 2 желтка и 2 столовые ложки оливкового масла. Распределите полученную смесь по всей длине волос, избегая корней, наденьте шапочку для душа и подождите 20 минут.

Смойте маску проточной водой и шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Маска для волос из бентонитовой глины

Бентонитовая глина увлажняет^{Using a Bentonite Clay Mask on Your Hair волосы. А маску с ней можно использовать вместо шампуня.}

Смешайте 1 стакан сухой бентонитовой глины, 1 стакан тёплой воды и ½ стакана яблочного уксуса. Если смесь выходит слишком густой, добавьте ещё немного воды. Маска не должна получиться слишком жидкой или вязкой.

Распределите полученную смесь по волосам и коже головы. Через 5–10 минут смойте маску водой. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

Обратитесь к врачу

Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.

Читайте также 🧐

• Стоит ли делать кератиновое выпрямление волос
• Выпадение волос: что является нормой и когда стоит начать беспокоиться
• Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла

решаем проблему комплексно – 4fresh блог

Секущиеся волосы — проблема, с которой знакома практически каждая девушка. И дело не всегда в окрашивании или химических завивках (хотя процедуры агрессивно воздействуют на локоны), а в том, что пряди травмируются даже при расчесывании и использовании полотенца после мытья. Существует ряд и других, не совсем очевидных причин. 

Рассказываем о том, почему секутся волосы, как избежать этой проблемы и что же делать, если предупредить не получилось.

Причины секущихся волос

Если рассматривать секущиеся пряди под лупой или микроскопом, волоски будут похожи на сломанные веточки, торчащие во все стороны. Каждый волос состоит из трёх слоёв (кутикула, кортекс и медула). Внешний — кутикула, которая выполняет защитную функцию. Кутикула состоит из липидной прослойки и тонких клеток-чешуек, похожих на черепицу. Если чешуйки лежат плотно и перекрывают друг друга, локоны выглядят мягкими, блестящими и шелковистыми.

Если кутикула повреждена, чешуйки перестают плотно прилегать друг к другу. Волосы распадаются на 2-3 части, становятся ломкими, тонкими, безжизненными, легко путаются, начинают сечься. Локоны начинают сечься именно с кончиков, поскольку здесь клетки кутикулы расположены в 2-3 слоя, а у корней — в 6-9 слоев.

ВАЖНО! Секущиеся кончики волос чаще беспокоят девушек с длинными локонами. Это вполне объяснимо: чем длиннее пряди, тем меньше питательных веществ поступает к кончикам, поэтому им нужно обеспечивать качественный уход.

Почему секутся волосы?

• Неправильный уход;
• регулярные окрашивания;
• химические завивки;
• воздействие термических приборов: плойка, утюжок, фен, мультистайлер, термобигуди и т.д.
• негативные факторы окружающей среды: перепады температур, сильный ветер, ультрафиолет, дождь, снег;
• неправильное расчесывание;
• авитаминоз;
• мытье головы слишком горячей водой;
• посещение бассейна;
• слишком тугие прически;
• несбалансированное питание;
• вредные привычки;
• жесткие аксессуары;
• низкая влажность в помещении;
• генетическая предрасположенность.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если волосы не только секутся, но и выпадают, появилась перхоть и зуд, обязательно посетите врача-трихолога. Локоны первыми реагируют на сбой в организме и подсказывают нам о состоянии здоровья.

Лечение секущихся волос в домашних условиях

Можно найти множество рецептов масок из яичных желтков, крапивы, меда, корицы, шелухи лука, отвара петрушки, крови единорога, пыльцы фей и прочих ингредиентов. Результат от домашних средств непредсказуемый и часто сомнительный, к тому же, в современном мире не всегда удобный. В свою очередь, косметические средства — это комплексные составы и специально подобранные формулы, которые обеспечивают более эффективное воздействие.

Лечить пряди можно двумя способами — снаружи и изнутри. Во втором случае придется несколько изменить свой образ жизни.

Важно! Восстановить уже посеченные кончики никакими процедурами нельзя. Можно временно запечатать их, но это лишь поверхностное воздействие. Единственный способ избавиться от секущихся кончиков — это состричь их и далее обеспечить грамотный уход, чтобы предотвратить появление проблемы.

Item 1 of 3

Правила домашнего ухода для предотвращения ломкости:

• Перед мытьем головы расчесывайте локоны. Это минимизирует их спутывание, ломкость и травмирование. Для обеспечения легкого скольжения расчески пользуйтесь дополнительными средствами: масло, спрей, несмываемый кондиционер.
• Посещайте парикмахера не реже 1 раза в 2-3 месяца. Регулярная стрижка обеспечивает обновление волос, избавит от секущихся кончиков, которые «склеить» в домашних условиях удастся только на время.
• Наносите на пряди растительное масло перед мытьем головы, оставьте на 20 минут. Средство запечатает и разгладит кутикулу, создаст на поверхности локонов защитную пленку, предотвратит травмы в результате трения и воздействия шампуня.
• По возможности,  используйте мягкую воду для мытья или ополаскивания. Соли тяжелых металлов, хлор и минералы, которые добавляют в водопроводную воду, разрушают кератин, вызывают ломкость и хрупкость прядей. Установите фильтры, используйте кипяченую воду или смягчайте ее добавлением пищевой соды.
• Шампунь наносите только на прикорневую зону. Для мытья локонов по всей длине и кончиков достаточно стекающей мыльной воды. 
• В процессе мытья избегайте сильного трения, резких и рвущих движений. Двигайтесь плавно, аккуратно массируйте кожу головы,.
• Расчесывать можно только сухие пряди. Не заплетайте косы на мокрых волосах, не делайте хвосты и не ложитесь спать с невысушенной головой.
• Подберите правильную расческу: она должна быть мягкой, гладкой, упругой, с округлыми зубчиками. В идеале — с широкими зубцами из натуральных материалов.
• После мытья
  не трите пряди полотенцем, не отжимайте их и не сооружайте на голове тюрбан. Аккуратно промокните локоны мягкой тканью и оставьте сохнуть естественным путем.
• Если не можете отказаться от окрашивания, попросите мастера использовать щадящие красители, которые не сушат локоны.
• На время перестаньте пользоваться термическими приборами или сведите их применение к минимуму. Волосы должны немного отдохнуть.
• Подберите качественный уход. В вашем арсенале должен быть шампунь, бальзам, маска, несмываемый уход, термозащита. Отдавайте предпочтение средствам с увлажняющими и питательными компонентами. 
• Следите, чтобы во время лечения в домашних условиях волосы как можно дольше находились в увлажненном и собранном состоянии: трение об одежду им не принесет никакой пользы.
• Не перетягивайте локоны с помощью аксессуаров и используйте резинки без тканевого покрытия.
• Используйте несмываемые масла, воски, флюиды и кремы для кончиков. Средства обеспечивают дополнительную защиту, не дают прядям пострадать от трения об одежду и плечи, «склеивают» чешуйки кутикулы, делая кончики здоровыми на вид.
• 2 раза в неделю пользуйтесь восстанавливающими масками и маслами. Курс лечения — 2 месяца, затем перерыв на 1 месяца. Во время перерыва не забывайте питать локоны.
• Если без фена не обойтись, подберите фен с функцией ионизации. Используйте среднюю или низкую мощность, а также сушку холодным воздухом. Держите фен на расстоянии 10-15 см от прядей.
• Заплетайте на ночь нетугую косу: так пряди будут меньше подвержены трению о подушку.

Одним только внешним уходом не обойтись:

• Соблюдайте режим питания, избавьтесь от «пищевого мусора». Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и зелени, мяса, рыбы, морепродуктов, молочных и кисломолочных изделий, орехов, зерновых культур. Следите за балансом БЖУ: организм строит клетки из того, что мы ему поставляем.
• Поддерживайте водный баланс в организме. Оптимально выпивать не менее 30 мл чистой воды на 1 кг веса.
• Высыпайтесь, постарайтесь минимизировать количество стресса в своей жизни, чаще бывайте на свежем воздухе.
• Откажитесь от вредных привычек. Наличие в крови токсических веществ отравляет организм, нарушает его работу, негативным образом сказывается на волосяном фолликуле. 
• При недостатке витаминов из продуктов питания, принимайте мультивитаминные комплексы. Учтите, что усвояемость некоторых витаминов и микроэлементов (витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фолиевая кислота) ухудшается при приеме оральных контрацептивов.

ТОП-10 для ухода за секущимися волосами

Глубоко восстанавливающая маска Nano Organic

Кератин заполняет пустоты и разглаживает кутикулу, комплекс витамина F и коньячной камеди возвращает живой блеск, облегчает расчесывание и разглаживает локоны, растительные масла арганы, брокколи и конопли совместно с витаминами А, Е, С, B5 глубоко питают волосы. Выдерживая маску на локонах 30 минут под теплым полотенцем, вы получите красивые и здоровые волосы, как после профессиональной процедуры. Средство не утяжеляет пряди, они остаются рассыпчатыми и эластичными.

Восстанавливающая маска «Recovery», Botavikos

Средство содержит ценные масла арганы, кокоса и камелии, которые не просто питают пряди изнутри, но также защищают от негативных факторов окружающей среды, укрепляют корни, активизируют рост, облегчают укладку и расчесывание. Липидный комплекс интенсивно питает локоны по всей длине, избавляя от секущихся участков. Маска обладает приятной тающей консистенцией и легким ароматом.

Сыворотка несмываемая «Маникюр для волос», Jurassic Spa

Сыворотка запечатывает кончики, защищая их от повреждения и не утяжеляя. Продукт содержит хитозан из панцирей крабов, который придает блеск и гладкость волосам. Протеин овса заполняет поврежденные участки, увеличивает прочность локонов. Средство подходит для ухода за пористыми волосами и окрашенными прядями.

Крем «В6 + пептид гороха», укрепляющий, несмываемый Мастерская Олеси Мустаевой

В составе формулы — витамин В6, предотвращающий ломкость и хрупкость прядей. Пептиды гороха интенсивно увлажняют локоны по всей длине, замедляют процессы старения и возвращают живой блеск. Крем обладает приятным голубым оттенком, легко распределяется по волосам, не утяжеляет их. Аромат легкий и ненавязчивый. Крем возвращает мягкость, шелковистость и послушность.

Воск «Иланг-иланг» от секущихся кончиков, Mi&Ko

Средство эффективно склеивает кончики, возвращая прическе ухоженный и здоровый вид. В составе воска преимущественно натуральные компоненты: масла какао, кокоса, жожоба, брокколи, растительный ланолин, экстракт шалфея, эфирные масла мирры и иланг-иланга. Средство расходуется очень экономично (здесь важно не переборщить с количеством, достаточно растереть продукт размером с горошинку в ладонях и нанести на волосы). 

Сухое масло 7 для волос, Levrana

Сухое масло быстро впитывается, оживляет пряди по всей длине, возвращает ухоженный и здоровый вид. Никакого эффекта жирности, утяжеления и липкости. Вы можете использовать масло в качестве термозащиты во время укладки. Масло жожоба возвращает природный блеск и сияние, улучшает структуру прядей. Масло брокколи бережно ухаживает за кончиками, избавляет от сухости и сечения. Масло макадамии увлажняет, питает и восстанавливает структуру. Репейное масло укрепляет локоны. 

Сыворотка для интенсивного восстановления Logona

Этот несмываемый продукт разработан для реанимации тонких, сухих, ломких и безжизненных прядей. Средство легко распределяется, обладает консистенцией флюида, не утяжеляет локоны и защищает их от повреждений, помогает пористым волосам справиться с пушистостью. Пряди легко расчесываются, выглядят рассыпчатыми и эластичными. Сыворотка оставляет на волосах приятный фруктовый аромат. Средство можно использовать как по всей длине локонов, так и на кончиках.

Сыворотка несмываемая OZ! OrganicZone

Средство в формате геля содержит масла брокколи, авокадо, виноградной косточки и полезные экстракты. Отремонтирует даже пересушенные регулярными экспериментами кончики, которые, кажется, уже ничем не спасти. Сыворотка наносится легко, экономично расходуется и оставляет приятный свежий запах. Кончики выглядят ухоженно, локоны легко поддаются расчесыванию и укладке. 

Филлер для волос DNC

Филлер заполняет пустоты локонов подходящим белковым фрагментом. Это делает их плотными и шелковистыми, кончики «запаяны» и защищена от сечения, пряди легко расчесываются, не электризуются, не пушатся, не путаются в течение всего дня. Волосы выглядят более плотными и эластичными.

Сыворотка «Уплотняющая», Natura Siberica

Продукт реанимирует поврежденные и секущиеся локоны, восстанавливает структуру, заполняет пустоты, возвращает шелковистость, блеск и эластичность. Благодаря входящим в состав антиоксидантам нивелирует негативное действие окружающей среды и свободных радикалов. Пряди плотные, но мягкие и увлажненные, легко расчесываются, не пушатся во все стороны, исчезает эффект наэлектризованности.

Салонные процедуры против секущихся кончиков волос

Профессиональное лечение секущихся волос включает в себя эти процедуры:

1. Мезотерапия волосистой части головы — это профессиональная лечебная процедура, выполняемая исключительно специалистом. Мезотерапия предполагает введение витаминных коктейлей в кожу головы, под действием которых происходит оздоровление локонов, спящие фолликулы просыпаются, усиливается кровообращение, улучшается внешний вид прядей по всей длине. Регулярное проведение процедуры кардинально преобразят локоны, вы забудете о секущихся кончиках.
2. Дарсонвализация — проводится с помощью специального прибора Дарсонваля. При использовании насадки «гребень» происходит расчесывание волос. Лечебный эффект обеспечивает электрический импульс, воздействующий на нервные окончания кожи головы и капилляры. Дарсонвализация усиливает кровообращение, насыщает ткани кислородом, улучшает питание, решает проблему сечения. Но только при условии регулярного проведения процедуры.

Ботокс, кератиновое выпрямление, ламинирование не являются лечением волос. Эти процедуры дают временный косметический эффект, а вред от них перевешивает все внешние плюсы. Но это уже тема для отдельной статьи.

Может показаться, что для ухода за локонами, склонными к сечению, необходимо соблюдать целый свод сложных правил. На самом деле, важно понимать, что волосы требуют бережного и заботливого отношения. И чем они более хрупкие, тем больше внимания придется им уделять. Но все ежедневные процедуры со временем превращаются в привычку и приятную рутину, а эффект того действительно стоит.

Светлана Мисник

Автор статьи

• #Проблемы

• #Уход за волосами

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

Читайте по теме

Уход

Как правильно использовать кокосовое масло для волос?

Уход

Как ухаживать за тонкими волосами

Уход

ТОП-15 бальзамов для волос

Уход

Как устроен волос, что мы с ним делаем, и как дальше жить?

Как избавиться от секущихся кончиков, по мнению экспертов

• Волосы
• Уход за волосами

По

Халли Гулд

Халли Гулд

Халли Гулд — главный редактор журнала Byrdie. У нее десятилетний опыт работы писателем и редактором, а ее подписи можно найти в таких изданиях, как ELLE, Cosmopolitan и InStyle.

Редакционные правила Byrdie

а также

Мишель Ростамян

Мишель Ростамян

Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine,

. Рассмотрено

Скай Ким

Отзыв от Скай Ким

Скай Ким — парикмахер с более чем десятилетним опытом работы. В настоящее время она работает в Serge Normant в John Frieda в Нью-Йорке.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Парикмахер

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Unsplash / Дизайн Камдена Дешерта

Посмотрим правде в глаза: мы все страдаем от секущихся кончиков, независимо от текстуры наших волос. И хотя нам хотелось бы верить, что секущиеся кончики могут волшебным образом срастись, вероятность того, что это произойдет, практически равна нулю. Но не расстраивайтесь, потому что — это вещей, которые вы можете сделать, чтобы замаскировать секущиеся кончики и придать им наилучший вид: от регулярного подравнивания до использования полезных для ваших волос продуктов и укрепляющих шампуней. Во-первых, самое важное, о чем следует помнить, когда речь идет о поврежденных концах, можно свести к одному слову: профилактика.

Мы знаем, что поддерживать здоровые и крепкие волосы сложно, особенно если у вас нет плана, с чего начать. Мы обратились к экспертам по волосам, чтобы объяснить все, что нам нужно знать о секущихся кончиках: от причин их возникновения до способов их предотвращения.

Продолжайте прокручивать, чтобы стать на один шаг ближе к избавлению от секущихся концов.

Познакомьтесь с экспертом

• Арсен Гургов — профессиональный парикмахер и основатель салона Арсена Гургова в Нью-Йорке.
• Лена Филиппу-Коррес — инженер-химик, соучредитель, президент бренда и директор по инновациям KORRES.

01 из 12

Стрижка горячими ножницами

У вас тонкие, вьющиеся волосы, которым не чужды секущиеся кончики? Гургов рекомендует стричься горячими ножницами, так как «они предлагают надежный способ навсегда избавиться от секущихся кончиков, не жертвуя при этом длиной». Он отмечает, что горячие ножницы используют высокую температуру, чтобы запечатать кутикулу волос и вылечить секущиеся концы. «Без тепла от ножниц кутикула остается открытой, тогда как горячие ножницы (с температурой до 310º F) помогают запечатать конец стержня волоса», — говорит он. Это предназначено для уменьшения повреждений и позволяет волосам лучше удерживать влагу.

02 из 12

Обычная отделка

ПРЕДОСТАВЛЕНО GETTY IMAGES / Mireya Acierto / Stringer

Методы, которые маскируют появление секущихся кончиков, делают именно это: скрывают, а не лечат. По словам Гургова, реальность такова, что «чем длиннее волосы, тем более они склонны к секущимся кончикам, поэтому гораздо важнее не отставать от регулярной стрижки». Он рекомендует записываться на прием к парикмахеру каждые шесть-восемь недель, независимо от длины ваших волос, чтобы ваши концы были как можно более здоровыми. Чем дольше вы будете ждать, прежде чем подстричь волосы, тем дальше по стержню волос ваши концы будут разделяться, что в конечном итоге сделает ваши волосы короче, чем вы начали.

Чтобы сохранить волосы свежими между стрижками, попробуйте использовать восстанавливающий спрей, подобный этому от The Mane Choice, который маскирует непослушные секущиеся кончики и придает волосам мгновенный блеск.

03 из 12

Избегайте чрезмерного мытья головы

Хотите знать, как предотвратить появление секущихся кончиков? Гургов советует вам помнить о чрезмерном мытье волос шампунем. «Когда ваши волосы мокрые, они находятся в наиболее хрупком состоянии, и ежедневный износ влажных волос (в виде мытья шампунем) может привести к секущимся кончикам», — отмечает он. «Хороший совет, чтобы избежать чрезмерного мытья головы, — собрать волосы в хвост и использовать такое же количество шампуня, как и диаметр хвоста».

Если у вас волосы, которые склонны к секущимся кончикам, особенно тонкие волосы с естественной текстурой, выберите шампунь, обладающий восстанавливающими свойствами. Этот нежный шампунь от KORRES поддерживает баланс волос, снабжая их необходимыми питательными веществами.

04 из 12

Invest in Argan Oil Products

Жидкое золото для ухода за волосами (также известное как аргановое масло) — это чудодейственный эликсир для волос, и Гургов соглашается. Он рекомендует использовать средства для укладки волос, содержащие аргановое масло, «будь то кондиционер глубокого действия, который вы наносите на влажные волосы, или сыворотка для блеска после укладки». Он отмечает, что «аргановое масло обеспечивает невесомое увлажнение, и в отличие от других масел (например, кокосового или оливкового), молекулы масла, содержащиеся в аргановом масле, достаточно малы, чтобы проникать в стержень волоса». Результат? Мгновенное увлажнение, маскирующее секущиеся кончики.

Вообще говоря, маски для волос — отличный способ привести в порядок сухие пряди. Эта маска для волос с аргановым маслом от Марии Нила помогает укрепить вялые пряди и избавиться от пушистости.

Ключевые ингредиенты

Аргановое масло — это растительное масло, извлеченное из косточек плодов арганового дерева (также известного как Argania spinosa), произрастающего в Марокко. Ингредиент богат антиоксидантами и жирными кислотами. Он также обеспечивает противовоспалительные и увлажняющие свойства.

05 из 12

Избегайте очень горячего душа

Трудно избавиться от того уютного ощущения, которое вызывает горячий душ, но правда в том, что обжигающая горячая вода не позволяет кутикулам волос избавиться от накоплений, вызывающих секущиеся кончики. «Принимая душ, старайтесь использовать теплую воду или самую холодную воду, которую вы можете выдержать», — предлагает Гургов. «Горячая вода повреждает ваши волосы, так как кутикула набухает, что делает их более склонными к расщеплению». Особенно когда приходит время ополаскивания, он рекомендует использовать холодную воду, чтобы закрыть кутикулу и запечатать внешний слой волос.

06 из 12

Избегайте сушки кончиков феном

@jamealynee

Посмотрим правде в глаза: чем больше тепла вы подадите на свои концы, тем больше они будут подвержены повреждениям. По этой причине Гургов рекомендует концентрировать фен на корнях и верхней части волос, а не на кончиках. Он также отмечает, что нет необходимости полностью сушить волосы феном — пусть часть волос высохнет на воздухе, это убережет вас от дальнейшего повреждения в долгосрочной перспективе.

Мощный фен, который ограничивает воздействие тепла, идеально подходит для склонных к повреждению кончиков. Мы большие поклонники сушилки Moroccanoil, потому что она легкая, но мощная и оснащена керамическим сотовым нагревом, предназначенным для сокращения времени сушки — ваши концы будут вам благодарны.

07 из 12

Используйте полотенце из микрофибры

Так же, как полотенца из микрофибры более эффективно собирают грязь и мусор в доме, чем махровые полотенца, они лучше подсушивают волосы после душа и обладают дополнительным преимуществом, поскольку они более мягкие. «После душа оберните волосы полотенцем из микрофибры и дайте ему впитать лишнюю влагу», — говорит Гургов. «Вы можете осторожно промокнуть волосы полотенцем, если вам нужно». Он также добавляет, что расчесывание мокрых волос может привести к их ломкости. «Если вам нужно, используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать волосы (она более деликатна на прядях по сравнению с щеткой) вместе со спреем-кондиционером».

Кудри 4C особенно выигрывают от использования более мягкого полотенца для сушки, так как более жесткая текстура полотенца может привести к тому, что более тонкие волосы будут легче ломаться. Если у вас нет под рукой полотенца из микрофибры, оберните волосы футболкой — это простой способ защитить их во время сушки.

08 из 12

Используйте неметаллические аксессуары для волос

Getty Images / Кристиан Виериг / Соавтор

Независимо от того, носите ли вы пучок, конский хвост или полураспущенную прическу, аксессуары, которые вы надеваете на волосы, могут повредить их, включая металлические. Гургов рекомендует использовать аксессуары для волос, которые не содержат металла, так как «металлические детали могут зацепиться и сломать ваши волосы, что приведет к секущимся концам, поломкам и неровным прядям». Конечно, вы захотите использовать что-то, что по-прежнему обеспечивает фиксацию вашего стиля, поэтому мы любим их от Scunchi — они отлично подходят для всех типов волос (включая густые).

09 из 12

Не перегревайте горячие инструменты

ПРЕДОСТАВЛЕНО GETTY IMAGES / Albert Urso / Stringer

Если вы привыкли выкручивать выпрямитель на максимальную мощность, Гургов рекомендует снизить его на ступеньку (или две). «Перегрев волос с помощью инструментов для укладки приводит к повреждению участков и секущимся кончикам», — говорит он. «По возможности старайтесь использовать низкую или среднюю настройку и ограничьте использование горячих инструментов на уязвимых участках волос».

Если ваши волосы сильно зависят от горячих инструментов, убедитесь, что вы защищаете их с помощью термозащитного спрея. Термозащита создает барьер между вашими волосами и инструментом, помогая свести к минимуму возможные повреждения.

Что касается горячих инструментов, которые вы используете, выберите тот, который обеспечивает максимальную защиту, например, этот выпрямитель для волос от Dyson — он оснащен инновационными гибкими пластинами, которые предназначены для придания формы вашим волосам, уменьшая количество необходимого тепла без ущерба для стиля.

10 из 12

Не поддавайтесь желанию выбрать

Заманчиво захотеть отломить и разорвать секущиеся кончики, но это может нанести ущерб вашим прядям и освободить место для появления новых секущихся кончиков. Выщипывание не заменит визит к парикмахеру, и ключ в том, чтобы опередить его, регулярно подстригая, даже если вы на пути к тому, чтобы отрастить пряди.

Не поддавайтесь искушению ковырять кончики с помощью припудривания волос — метода стрижки, который избавляет ваши волосы от секущихся кончиков, не отказываясь от всей тяжелой работы, которую вы приложили, чтобы отрастить их.

11 из 12

Маскировка питательным маслом

Если ваши кончики нуждаются в небольшом уходе между стрижками, масло для волос может творить чудеса, скрывая секущиеся кончики. Выберите тот, который содержит увлажняющие и питательные ингредиенты, например, этот от KORRES, в состав которого входит чистое греческое оливковое масло.

«Женщины древности клялись оливковым маслом, когда дело касалось сохранения их непревзойденной красоты — оно делает волосы (а также лицо и тело) бархатистыми, здоровыми и сияющими», — говорит Филиппу-Коррес. Она объясняет, что этот конкретный продукт разработан без силиконов и усилен смесью витаминов C, E, F и жирных кислот омега-6.

12 из 12

Узнайте, чего следует избегать

Когда дело доходит до выбора лучших средств, важно учитывать ингредиенты, входящие в состав ваших продуктов для волос. «Я избегаю различных синтетических соединений, обычно встречающихся в обычных средствах по уходу за волосами, а также силиконов, парабенов, минеральных масел, пропиленгликоля, полихлорметана, фталатов и этаноламинов», — говорит Филиппу-Коррес. «Вместо этого я склоняюсь к передовым составам с высокоэффективными натуральными ингредиентами, которые фокусируются на коже головы и внешнем виде волос как на короткий, так и на длительный срок».

16 лучших шампуней для секущихся кончиков 2022 года

8 процедур для восстановления волос

• Волосы
• Уход за волосами

По

Элли Флинн

Allie Flinn

Allie Flinn освещает красоту для Byrdie с 2014 года. Ее работы также появлялись в журналах Well+Good, The Zoe Report, Brides, Greatist и Popsugar.

Редакционные правила Byrdie

а также

Мишель Ростамян

Мишель Ростамян

Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine,

. Рассмотрено

Шаб Реслан

Отзыв от Шаб Реслан

Шаб Реслан — сертифицированный трихолог и парикмахер-стилист с более чем 15-летним опытом работы. В настоящее время Реслан является ведущим подкаста Hair Like Hers, а также основателем платформы для здоровья волос Leona, которая скоро будет запущена.

О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

Трихолог

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Getty Images / Дизайн Джули Бэнг

После стрижки этот прекрасный (но слишком короткий) период упругих волос без секущихся кончиков — это мечта. Но, как и все мечты, этот период когда-нибудь подходит к концу, как бы мы ни старались упиваться им. Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своими локонами, секущиеся концы неизбежны, отчасти из-за нагревательных инструментов, расчесывания, окрашивания и, по сути, жизни.

Чтобы быть ясным, единственный способ действительно изгнать эту болезнь волос состоит в том, чтобы отрезать их. Однако есть и вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать их менее заметными между разрезами. Лучшая часть? Вам даже не нужно заходить в салон. Мы обратились к экспертам по волосам Джесси Монтане, знаменитому парикмахеру из салона Mèche в Лос-Анджелесе; Алессандра Саман, профессиональный парикмахер в салоне Mare в Лос-Анджелесе, и Мелисса Браун, специалист по наращиванию волос в салоне Mèche и стилист E! Развлечение, чтобы получить свои любимые процедуры по уходу за секущимися кончиками. От самодельных процедур с кокосовым маслом и рыбьим жиром до проверенных и надежных причесок, которые стратегически маскируют повреждения, здесь вы будете оснащены всем, что вам нужно знать о том, как исправить секущиеся кончики — без стрижки.

Следите за масками для волос, которые можно приготовить на скорую руку, используя ингредиенты из вашей кладовой, а также советы экспертов.

01 из 08

Сделайте увлажняющее средство с кокосовым маслом

 

Кристина Ратобильска / Getty Images

Это не первый раз, когда мы слышим о пользе кокосового масла для красоты (и, вероятно, не последний). Это всеми любимое масло считается одним из лучших для кожи, ногтей и даже кистей для макияжа. Когда дело доходит до волос, это ничем не отличается. Кокосовое масло может похвастаться множеством преимуществ, которые решают различные проблемы с волосами, будь то перхоть, неподатливый рост волос и сухость кончиков, и доказано, что оно уменьшает потерю белка в волосах. Если вы боретесь с тем, как избавиться от секущихся кончиков, Монтана рекомендует придумать уход с кокосовым маслом своими руками. Хотя кокосовое масло не склеит концы, оно может сделать их менее потрепанными и более гладкими. (Кроме того, пряди тоже будут пропитаны влагой).

Чтобы получить наилучшие результаты от лечения волос, Монтана рекомендует начинать с тщательно вымытых шампунем и подсушенных полотенцем волос. «Натуральные масла очень тяжелые, поэтому обязательно начинайте с малого и добавляйте больше по мере необходимости, избегая попадания на корни волос», — говорит она. Для лечения возьмите ложку кокосового масла (около четверти горсти) и нанесите на волосы — от кончиков до середины стержня. Затем заколите волосы, оберните их полотенцем или полиэтиленовой пленкой и подождите 30 минут.

Вернитесь в душ, ополоснитесь, а затем дважды вымойте волосы шампунем. (Монтана отмечает, что, хотя это звучит противоестественно, домашние средства могут накопиться на ваших волосах, если вы не будете тщательно их смывать). Повторять раз в две недели.

02 из 08

Нанесите разглаживающий несмываемый

Джоанна Никс / Unsplash

 

Если вы не сторонник самодельных решений, несмываемый кондиционер может обеспечить увлажнение и временно сгладить появление секущихся кончиков. Несмываемый восстанавливающий восстанавливающий крем от Living Proof разработан специально для поврежденных прядей и сухих кончиков и содержит запатентованную молекулу здоровых волос, а также питательные протеины шелка. Результат? Шелковистые гладкие волосы без видимых повреждений, согласно бренду.

03 из 08

Питательная маска с протеинами авокадо своими руками

Асия Киев / Unsplash

Ключ к исправлению секущихся кончиков? Профилактика. Насыщенная питательными веществами маска для волос, которая покрывает пряди всем необходимым, чтобы оставаться здоровыми, может помочь предотвратить появление секущихся кончиков. И хотя вам, возможно, придется отказаться от домашнего гуакамоле на одну ночь с этим, поверьте нам — ваши волосы будут вам благодарны. Смесь Самана состоит из одного авокадо, одного яйца и нескольких капель оливкового масла. Вместе это трио содержит жирные кислоты, а также витамины Е и К, предназначенные для смягчения, увлажнения, восстановления и защиты волос и их фолликулов. (Это также дает бонусные баллы за то, что его так легко сделать).

Сначала разомните авокадо и смешайте его с яйцом. Добавляйте оливковое масло до тех пор, пока консистенция не станет «немного гуще, чем купленный в магазине кондиционер», — говорит Саман. Нанесите на волосы (особенно на кончики), оставьте на 10-20 минут, а затем хорошо смойте теплой водой.

04 из 08

Руб Масло для волос

Мы никогда не недооцениваем силу втирания натурального масла в наши потрепанные кончики. Это имеет дополнительное преимущество, заключающееся в питании поврежденных прядей и минимизации появления секущихся кончиков между посещениями салона. Наш выбор? Увлажняющие средства: масло сладкого миндаля или аргановое масло, оба широко доступны в чистом виде, а также обычно входят в список ингредиентов популярных продуктов для волос. В крайнем случае нанесите несколько капель на подсушенные полотенцем кончики. Единственное предостережение здесь — помнить о том, сколько вы наносите — в конце концов, это масло, поэтому начните с небольшого количества продукта и увеличивайте его по мере необходимости.

Ключевые ингредиенты

Миндальное масло — это увлажняющее средство, богатое витамином D, витамином Е и различными минералами. Это помогает успокоить кожу от раздражения и защитить ее от повреждения УФ-излучением.

05 из 08

Замачивание для восстановления волос с рыбьим жиром

Юлия Резникова / Getty Images

Хотя рыбий жир обычно не является первым выбором, когда дело доходит до местного лечения волос — откровенно говоря, есть альтернативы с более приятным запахом — для некоторых он может стать ключом к росту и восстановлению волос. Считается, что богатые жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, укрепляют пряди, стимулируют кровообращение в коже головы и способствуют росту волос.

Чтобы приготовить раствор, смешайте в кастрюле две капсулы рыбьего жира со столовой ложкой кокосового масла и лаванды. Нагревайте смесь на медленном огне в течение пяти минут. Перелейте в большую миску, окуните в нее кончики и нанесите смесь на волосы (избегая корней). Оберните волосы полотенцем или полиэтиленовой пленкой и дайте им впитаться в течение 40 минут, прежде чем мыть их. «Натуральные масла омега-3 и -6 в рыбьем жире решат все ваши проблемы с секущимися кончиками», — говорит Монтана об этой маске для волос, сделанной своими руками.

Самодельное средство от секущихся кончиков

Чтобы попытаться уменьшить накопление и предотвратить ослабление прядей, практикуйте двойное мытье головы после этой маски.

06 из 08

Избегайте чрезмерного расчесывания и мытья шампунем

PeopleImages / Getty Images

 

В то время как основной уход за волосами включает в себя расчесывание и мытье волос шампунем, чрезмерное усердие может усугубить повреждение, которое приведет к секущимся кончикам. Исследования показали, что структурные изменения в волосяных волокнах являются результатом расчесывания, мытья головы и других видов ухода, особенно когда волосы влажные. А окрашенные пряди и пряди с химической завивкой еще более подвержены такому виду повреждений. Боритесь с секущимися кончиками, избегая интенсивного расчесывания и слишком частого использования шампуня (наши специалисты рекомендуют мыть волосы от одного до трех раз в неделю в зависимости от ваших волос и типа кожи).

Если у вас тонкие, ломкие волосы, используйте щетку из чистой щетины кабана, например Olivia Garden Ionic Combo Paddle Brush (18 долларов США), чтобы свести к минимуму ломкость.

07 из 08

Угощение медом и оливковым маслом

Калум Льюис / Unsplash

Увлажняющая комбинация меда и оливкового масла делает его динамичным дуэтом для питания поврежденных волос. Мед обладает смягчающими свойствами и ухаживает за волосами, что делает его идеальным увлажняющим средством для сухих волос, склонных к секущимся кончикам. В качестве дополнительного бонуса мед «отлично подходит для лечения сухой кожи головы и усиления блеска», — говорит Браун.

Попробуйте смешать три столовые ложки оливкового масла с двумя столовыми ложками сырого меда. Нанесите смесь на вымытые шампунем волосы и оставьте на 20-30 минут. Смойте его, а затем вымойте волосы очищающим шампунем, таким как Ouidad’s Ready, Set, Clean Scalp + Hair Rinse (13 долларов США), чтобы удалить остатки.

08 из 08

Защипы, заколки и косички Embrace

Мелоди Дженг / Getty Images

Если вы действительно пытаетесь уклониться от посещения парикмахерской и тратить время на маску для волос просто не в ваших силах, уложите секущиеся кончики с умной прической. Почти любая форма прически или пучка со скрытыми концами подойдет. Или выберите забавные аксессуары, такие как шарфы, заколки и шляпы.

Еще один нетрадиционный, но модный способ скрыть секущиеся кончики — это «укладка волос», при которой вы оставляете нижнюю часть волос заправленной в вырез рубашки или куртки. Это лучше всего работает с топами с высоким воротом (например, водолазками) или верхней одеждой с прочным четким воротником, который действительно помогает удерживать волосы на месте.