секреты правильного питания, бережного ухода и использование самых эффективных масок

• 1 Правильное питание
• 2 Маски для волос
  • 2.1 Классическая
  • 2.2 Луковая с дрожжами
  • 2.3 Медовая с луком и солью
  • 2.4 Из луковой шелухи
  • 2.5 Бережный уход
• 3 Стричь или нет
• 4 Советы и предупреждения
• 5 Видео—советы для тех, кто решил отращивать волосы

Длинные красивые локоны — главный показатель женской красоты и гордость их обладательниц. Однако у одних представительниц женской половины населения волосы растут очень медленно, у других — словно останавливаются в росте после достижения определенной длины.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Существует много способов, которые выгодно сказываются на интенсивности роста волос. Некоторые из процедур по стимуляции роста делаются только в салонах, но остальные — это маленькие хитрости ежедневного быта.

Правильное питание

Волосы можно сравнить с урожаем в поле — если земля здоровая и удобренная, то и урожай будет хорошим. Волосы получают питательные вещества из организма. Неправильное, плохое питание негативно сказывается на локонах современных красавиц.

Чтобы волосы очень быстро росли, необходимо правильное и сбалансированное питание. Нужно включить в свой рацион продукты, содержащие магний, цинк, кальций, калий, железо. Все это можно встретить в яйцах, нежирном мясе, морской рыбе, нерафинированном растительном масле, брюссельской капусте, проростках пшеницы, семечках, орехах, крупах. Кроме того можно дополнительно использовать витамины для волос в ампулах. Эти витамины добавляются в шампунь, чтобы быстро росли волосы.

Из молочных продуктов не стоит пренебрегать молоком, творогом, кефиром, брынзой, сливочным маслом и сметаной. Обязательно необходимо есть много свежих овощей и фруктов — они кладезь витаминов для волос.

От употребления вредных продуктов с консервантами, канцерогенами, заменителями и искусственными добавками нужно отказаться. Тоже нужно сделать с курением и употреблением алкоголя.

Чтобы увлажнить волосы стоит выпивать за день около 8 стаканов чистой воды. Можно употреблять полезные напитки: натуральные соки, морсы и зеленый чай.

Маски для волос

Самые эффективные маски, чтобы волосы росли быстрее — луково—медовые. Они заметно активизируют рост локонов, уменьшают их выпадение и избавляют от перхоти, а регулярное их применение вернет волосам жизненную силу и блеск.

Существует очень много рецептов масок, чтобы волосы росли быстрее, но мы поговорим лишь о самых простых. Для приготовления масок из лука и меда потребуются самые обычные компоненты, которые найдутся на кухне любой хозяйки.

Классическая

Ингредиенты:

• Сок 2 больших луковиц;
• 1 яйцо;
• 1 ст. ложка пчелиного меда.

Смешать все ингредиенты и применять по назначению.

Луковая с дрожжами

Ингредиенты:

• 2—3 сл. ложки лукового сока;
• 20 г прессованных хлебопекарских дрожжей;
• 1 ч. л. теплого меда;
• по 2 ч. л. имеющихся дома масел.

К дрожжам нужно добавить мед и немного воды. После того как масса вырастет в объеме, смешать ее с луковым соком и маслами.

Масло можно использовать любое: репейное, кокосовое, облепиховое, жожоба, оливковое, касторовое.

Медовая с луком и солью

Ингредиенты:

• 2 ст. л. натурального меда;
• 2 сл. л. соли;
• 2 ст. л. уксуса;
• 200 г лукавой кашицы, полученной на мелкой терке.

Все составляющие перемешать до состояния размягченной мази. Полученной смеси дать настояться около 3 часов. Затем втереть в кожу головы и походить.

Из луковой шелухи

Ингредиенты:

• 1 ст. л. луковой шелухи;
• 2 сл. л. репейного масла;
• 1 сл. л. меда;
• 3—4 ст. л. кипятка.

Настоять в течение часа луковую шелуху, предварительно залитую кипятком. После чего процедить, добавить остальные компоненты и нанести смесь на волосы.

Время действия каждой из масок 20—30 минут.

Если регулярно делать оздоравливающие маски против выпадения волос в домашних условиях, то через 3 недели уже можно будет увидеть красивые, шикарные локоны, без намека на выпадение.

Бережный уход

В процессе отращивания густой длинной шевелюры нужен особый интенсивный уход за волосами. В сочетании с другими методами, как заставить волосы расти быстрее, массаж дает потрясающие результаты.

Массажные процедуры целебно влияют на кожу головы и волосы. Они улучшают кровообращение, усиливают питание корней и поступления к ним кислорода. Массажи можно проделывать самостоятельно.

Стричь или нет

Зачем стричь? Ведь наша цель, наоборот, отрастить длинные красивые волосы! Но если не пользоваться услугами парикмахера и не подстригать кончики волос, они начнут сечься. В свою очередь, волосы начнут плохо расти, слоиться, чаще выпадать и будут иметь неэстетичный внешний вид.

Чтобы рост волос заметно увеличился, нужно время от времени отстригать концы: раз в пару месяцев по пол сантиметра будет достаточно.

По возможности стоит отдать предпочтение стрижке горячими ножницами. Такой способ стрижки благоприятно сказывается на процессе регенерации и роста волос, как бы запаивая кончики и избавляя их сечения.

Много современных женских стрижек имеют коротко подстриженную часть макушки и довольно длинные нижние волосы. С такой прической сложно отрастить равномерно все волосы. Нужно стричь локоны на удлинение, в верхней части отстригая минимум кончиков.

Советы и предупреждения

Чтобы волосы быстро росли и ослепляли своей красотой нужно прислушаться к некоторым рекомендациям:

• Мыть волосы 2—3 раз в неделю. Довольно частое мытье головы замедляет рост волос;
• Защитить волосы от погодных изменений головным убором. В летнюю жару локоны нужно прятать от лучей палящего солнца, осенью и зимой — от ветров, мороза и снега;
• Снизить использование средств для укладки. Все лаки, пены и спреи для укладки очень сильно пересушивают волосы и замедляют их рост. Вряд ли современной представительнице прекрасного пола удастся отказаться от парикмахерских «помощников», а вот снизить их использование можно;
• Минимизировать механическое повреждение волос: реже использовать фен, щипцы, локон, утюжки;
• Ежедневно расчесывать локоны не меньше 15 минут массажной щеткой из дерева. Начинать процедуру следует с кончиков, бережно разделяя волосы по всей длине;
• Уделить должное внимание режиму сна и своему настроению : меньше стрессов и больше положительных эмоций — лучшее средство, чтобы волосы росли быстро.

Соблюдая все эти несложные рекомендации, волосы быстро укрепятся, станут блестящими, здоровыми и объемными.

Видео—советы для тех, кто решил отращивать волосы

Читайте также:

Растут как на дрожжах! 7 способов сделать волосы длиннее и гуще уже за месяц.

30 декабря 2018

Карельские вести

Наследственность — вот основной фактор, влияющий на тип волос. Окружающая среда, питание и уход, конечно же, накладывают свой отпечаток. Но так часто приходится слышать, что если природа не наградила вас шикарными волосами, нечего и надеяться изменить это. Мы не согласны. Еще как стоит! Всё необходимое у вас под носом. Остается лишь руку протянуть.

Фото: Карельские вестиКарельские вести

Чтобы волосы росли быстрее и становились густыми, блестящими, здоровыми, стоит использовать специальные действенные смеси на основе доступных продуктов. Косметические маски только «шлифуют» волосы, но они не стимулируют рост и не лечат изнутри. Мы же предлагаем 7 масок, которые справятся с поставленной задачей уже за месяц. Как растут волосы

Видео дня

У большинства людей волосы растут по 1,5 см каждый месяц, то есть по 0,35 мм каждые сутки. Рассчитывать на то, что за один месяц удастся вырастить 20 см шикарных локонов, может только витающий высоко в облаках человек. Всегда можно нарастить, но никто не гарантирует желаемого эффекта, да и проблем с такой гривой всегда много.

Летом волосы растут быстрее, чем зимой. У некоторых людей рост днем активнее, чем ночью. Чего только не делают девушки, чтобы стимулировать рост и достичь желаемого результата. Мы же предлагаем обратиться к народным способам, которые работают уже много столетий. 7 способов ускорить рост волос

Просмотрите каждый из предложенных вариантов. Выберите «свой» и проверьте его эффективность. Позже, чтобы подойти к проблеме с другой стороны, вы можете переключиться на следующий вариант. Каждый из ингредиентов знает свое дело и работает на благо ваших прядей.

Алоэ Разрежьте листики алоэ надвое и выдавите сок. Вотрите жидкость в корни волос массирующими движениями. Это поможет соку проникнуть глубже, а также улучшить кровообращение. Походите так два часа или даже оставьте простую маску на всю ночь. После смойте привычным способом.

Яблочный уксус После того, как вы помыли волосы привычным способом, используйте яблочный уксус вместо любимо кондиционера. Не смывайте его, а просто дайте лишней жидкости стечь. Высушите волосы феном.

Яичный белок Взбейте два белка. Нанесите пышную массу на локоны. Замотайте волосы полиэтиленом, а потом просто наденьте теплую шапку. Походите минут 40. Затем смойте всё.

Горчичный порошок Разведите 2 ст. л. порошка в таком же количестве горячей воды. Добавьте желток, 2 ст. л. репейного масла и 2 ч. л. сахара. Нанесите средство на локоны. Укутайте их полиэтиленовым пакетом на час. Смойте.

Коньяк Соедините рюмку коньяка с парочкой яиц. Добавьте немного оливкового масла. Нанесите на корни и распределите средство по всей длине. Походите так час, а после помойте голову и высушите пряди.

Лимон Смешайте сок половины луковицы и 1 ч. л. репейного масла, с соком одного лимона и яичным желтком. Подогрейте смесь на паровой бане. Еще теплую массу нанесите на волосы по всей длине. Смойте через час.

Корица 2 ч. л. корицы смешайте с 4 ч. л. голубой глины. Добавьте несколько капель любого эфирного масла. Нанесите на полчаса. Смойте шампунем.

Вы точно не увидите первых результатов после одного применения. Ожидать их стоит уже через месяц-полтора после первого использования при условии, что любая из вышеперечисленных масок была нанесена 2–3 раза в неделю. Расскажите нам, какие средства обычно используете вы и насколько они эффективны. Применяйте, что советуем мы, и обязательно расскажите о результатах. Преимущество таких масок не только эффективность, но и безопасность. Сохраните ссылку в закладках, чтобы возвращаться к статье всякий раз, когда решаете ускорить рост волос. Читайте НАС ВКонтакте

Сделай сам,

Как ускорить рост волос для мужчин: 7 естественных способов

Итак, вы решили, что пришло время для новой прически…. но есть проблема. В настоящее время ваши волосы слишком короткие, а это значит, что вам предстоит мучительное ожидание.

Хотя это правда, что не существует чудодейственных продуктов, которые волшебным образом отрастят ваши волосы за одну ночь, есть несколько советов и приемов, которые вы можете использовать, чтобы ускорить естественный рост ваших волос.

В этой статье мы начнем с объяснения того, как работает рост волос, а затем покажем вам, как заставить волосы расти быстрее. (И на всякий случай мы добавили несколько бонусных советов!)

• Что мы знаем о росте волос
• Совет для роста волос 1 — питайтесь здоровой пищей
• Совет 2 для роста волос: избегайте очень холодного душа
• Совет 3 для роста волос: меньше шампуня, больше кондиционера
• Совет по росту волос 4 — не расчесывайте мокрые волосы
• Совет № 5 для роста волос — частые физические упражнения
• Совет по росту волос № 6 — Здоровый сон
• Совет по росту волос № 7 — расслабьтесь (не волнуйтесь!)
• Бонусные советы по росту волос!

Что мы знаем о росте волос

Всемирно известный трихолог Филип Кингсли (который занимается парикмахерским делом уже много десятилетий) говорит, что человеческие волосы являются «вторыми по скорости роста клетками в вашем теле, а клетки кишечника — первыми».

В среднем на коже головы в любой точке растет около 120 000 волос.

Много рабочих задействовано в том, как «укладываются» ваши волосы. Но в то же время волосы не являются ни жизненно важной тканью, ни жизненно важным органом. Ваше тело никогда не ставит свои потребности в питании выше остальных. Таким образом, любой пищевой «дисбаланс» прежде всего скажется на ваших волосах.

В настоящее время НЕТ проверенного способа заставить волосы расти значительно быстрее, чем в среднем 0,5 дюйма в месяц.

Но когда дело доходит до дела, ВОЗМОЖНО увеличивать свой рост до 1 дюйма в неделю. В основном это вопрос генетики, то есть удачи в розыгрыше.

Тем не менее, мы знаем, что некоторые вещи способствуют значительному увеличению количества здоровых и нормально растущих волос. Эти советы по повседневному образу жизни имеют преимущества, выходящие далеко за рамки «внешнего вида».

Если вы страдаете от истончения волос, воспользуйтесь набором для ухода за редкими волосами VITAMAN.

Вы получаете три продукта, которые вам нужны (шампунь для объема, кондиционер для объема и питание для волос), чтобы естественным образом наполнить и укрепить ваши волосы.

Каждый набор содержит мощные натуральные ингредиенты, такие как масло перечной мяты, экстракт семян цюаньдун и экстракт плодов пальметто, которые стимулируют рост волос, стимулируя кровообращение и питая волосяные фолликулы.

Вместе с набором вы получите подробные инструкции, чтобы знать, как и когда использовать продукты для достижения оптимальных результатов, и вы увидите реальные результаты уже через 4 недели!

Щелкните здесь, чтобы приобрести набор для лечения истончения волос и получить бесплатную доставку по США + 100% гарантию возврата денег, если вы недовольны результатами.

• Укрепляет, придает объем и утолщает истонченные/тонкие волосы от корней до
• Наполняет и укрепляет волосы и кожу головы витаминами А, В, С и Е
• Способствует росту волос, стимулируя кровообращение и питая волосяные фолликулы
• Поддержание здоровья кожи головы

Совет №1 для роста волос – Здоровое питание

Наши волосы отражают наше общее состояние здоровья. Поэтому неудивительно, что нам нужно есть правильные продукты, чтобы выглядеть определенным образом.

Для ухоженных волос – вот то, что необходимо для регулярного питания:

Вода

Кожа головы (как и кожа) может стать сухой. Вы должны выпивать около 1,5-2 литров воды каждый день — и немного больше, если вы занимаетесь спортом или живете в более теплых условиях. Такамичи Саэки (управляющий Takamichi Hair в Нью-Йорке) согласен с тем, что регулярно увлажнять себя — отличная практика.

Белок

Волосы состоят из белка, поэтому важно потреблять больше белка. Рекомендуется порция 120 г мясного белка (на завтрак и обед). Вегетарианцам рекомендуется употреблять более 120 г растительных источников, таких как орехи, фасоль, бобовые и тофу.

Биотин

Волосковые клетки (как и все клетки) имеют жировую оболочку. Диетолог из Нью-Йорка Брук Альперт говорит, что для роста и размножения клеток необходимо «поддерживать здоровье их жировых мембран, что начинается с наличия в рационе правильного жира». В это меню входят богатые источники биотина: лосось, устрицы, авокадо и орехи.

Витамин С

Витамин С (ресурс для производства коллагена) поддерживает здоровье волос и кожи. Альперт также упоминает его роль в качестве важного антиоксиданта, который «борется со всеми повреждениями клеток, которые мы регулярно наносим». Цитрусовые, сладкий картофель и красный перец являются одними из лучших источников витамина С.

Хороший завтрак

Никогда не недооценивайте важность питательного завтрака. Это точка заправки для большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы. Еда, содержащая все вышеперечисленное, обеспечивает столь необходимую энергию для формирования волосковых клеток.

Совет №2 для роста волос: избегайте очень холодного душа

Старайтесь не принимать душ с холодной водой или, по крайней мере, не используйте ее для кожи головы.

Кингсли объясняет, что более низкие температуры могут сужать капилляры на коже головы, которые «переносят питательные вещества и собирают отходы с поверхности кожи». Насколько это возможно — вы хотите, чтобы ваши кровеносные сосуды были активны, чтобы поддерживать волосковые клетки в хорошем состоянии.

В целях безопасности – при запуске используйте теплую воду. Намочите голову, не подвергая ее шоку от резкого изменения температуры. Когда пришло время полоскать в конце, тогда вы можете немного увеличить холод.

Совет №3 для роста волос: используйте меньше шампуня, больше кондиционера

Давайте проясним: НЕ рекомендуется мыть волосы шампунем каждый день . Мытье шампунем может сделать волосы более сухими и ломкими.

Родни Катлер (стилист, владеющий салонами Cutler Salons) говорит, что лучше избегать «шампуни с высоким содержанием моющих средств и сульфатов, поскольку они удаляют с волос и кожи головы естественный кожный жир и масла».

Именно эта сальность (которую не всем удобно удерживать) делает ваши волосы мягкими и блестящими. Если вы не хотите, чтобы ваши волосы подвергались риску, не смывайте это масло с кожи головы.

Вы хотите использовать превосходный натуральный мужской кондиционер для волос каждый день, ухаживая за кончиками волос. Он сводит к минимуму риск запутывания, секущихся кончиков и ломкости, заменяет смываемые натуральные масла и сохраняет волосы влажными.

Примечание: я не рекомендую кондиционеры с восками — они могут сделать ваши волосы тонкими и тусклыми.

А как часто мыть шампунем – решать вам. У каждого есть цикл принятия душа без шампуня, и вы решаете, не слишком ли смазаны ваши волосы.

Но, как правило, старайтесь не мыть шампунем каждый день и убедитесь, что вы используете шампунь для мужчин с натуральными ингредиентами, чтобы не лишить волосы естественного кожного сала, что сделает ваши волосы ломкими и сухой кожей головы.

Совет №4 для роста волос: никогда не расчесывайте волосы, пока они мокрые

Лучше не тянуть и не растягивать волосы, когда они влажные. Это время, когда они наиболее уязвимы для секущихся кончиков или обламывания.

Я предлагаю вам высушить волосы полотенцем, прежде чем аккуратно использовать расческу или щетку. Не торопитесь делать это — есть довольно много влаги, чтобы удалить.

Часть для сушки также должна быть бережной – никаких быстрых растираний вперед-назад, что важно для волос, которые уже достигли половины желаемой длины.

Нажмите здесь, чтобы узнать, как лучше всего расчесывать волосы.

Совет № 5 для роста волос: частые физические упражнения

Клетки нуждаются в кислороде, чтобы размножаться и оставаться здоровыми. Кислород достигает каждой клетки благодаря полностью функционирующему кровообращению.

Вот что вам нужно, чтобы максимизировать запасы, чтобы получить больше здоровых клеток (как в коже головы, так и в каждом волосяном фолликуле).

Получасовая кардиотренировка 3 раза в неделю (например, бег или любой другой вид спорта, который заставляет вас двигаться) очень помогает.

Кроме того, сделайте привычкой время от времени массировать кожу головы, чтобы помочь встряхнуть волосяные клетки и привести их в более активное состояние.

Совет № 6 для роста волос: хорошо спите

Как и ваша диета, ваши привычки сна влияют на то, насколько хорошо будут расти ваши волосы.
Около 7-8 часов сна каждую ночь идеально. Именно в эти часы организм находится в режиме постоянного восстановления.

Это окно для высвобождения гормонов роста и ускорения размножения клеток. Больше сна = больше активных клеток кожи головы = больше волос.

Сон также увеличивает циркуляцию крови вокруг ваших волосяных фолликулов. Так что думайте о физических упражнениях и воздействии на мешок как о двух действиях, которые идут рука об руку. Хорошая тренировка накачивает все тело, а сон поддерживает накачку до следующего дня.

Совет № 7 по росту волос — расслабьтесь (не волнуйтесь!)

Вы когда-нибудь думали, что ваш мозг может влиять на все волосы над ним? Вы можете быть удивлены.
Стрессовое состояние ума является таким же важным фактором, как и отсутствие физического здоровья. Чем больше вы себя напрягаете, тем больше это может нагрузить ваш мозг. Он не будет работать так, как когда вы расслаблены.

Цирюльник Крейг (стилист из Беверли-Хиллз) рассказывает о телогеновой алопеции, которая, по его словам, представляет собой «физический или эмоциональный стресс, связанный с резкой потерей веса, смертью в семье и, для многих студентов, экзаменами».

Цель — меньше волноваться. Отпускайте мелкие заботы всякий раз, когда можете. Помните, что тревога может физически ослабить тело, в том числе ваши волосковые клетки.

Придумай способ сжечь стресс. Вы можете попробовать выйти на пробежку или посмотреть скетч по телевизору. И убедитесь, что у вас есть друзья и члены семьи, которые составят вам компанию, пока вы пытаетесь оправиться от недавней ситуации.

Дополнительный совет:

#1 Мойте волосы сырыми яйцами

ДА, сырые яйца. Люди использовали яичный желток в качестве натурального средства для ухода за волосами еще в 11 веке. В настоящее время люди продолжают это делать.

К сожалению, исследований, доказывающих это, мало, но как натуральное средство оно очень популярно. В химии есть логика – ключевым компонентом яичного желтка является сера, необходимый элемент волос. В 100 граммах яйца содержится примерно 164 миллиграмма серы.

Попробуйте! Одно можно сказать наверняка: это не повредит.

Суть:

• Здоровая пища, мысли и действия могут привести к тому, что волосы будут расти правильно — и расти так, как вы хотите.

• Примите здоровый образ жизни, и ваша кожа головы сможет творить чудеса.

• Наберитесь терпения, избегайте стрессов, и вскоре вы получите желаемую длину (или даже больше).

Часто задаваемые вопросы

Как ускорить рост волос?

Ешьте здоровую пищу
Избегайте очень холодного душа
Сосредоточьтесь на меньшем количестве шампуня, больше кондиционера
Никогда не расчесывайте волосы, пока они мокрые
Часто занимайтесь физическими упражнениями
Расслабьтесь (не волнуйтесь!)
Используйте шампунь и кондиционер для густоты

Что поможет волосы растут?

Вода. Кожа головы (как и кожа) может стать сухой. Вы должны выпивать около 1,5-2 литров воды каждый день — и немного больше, если вы занимаетесь спортом или живете в более теплых условиях. Такамичи Саэки (управляющий Takamichi Hair в Нью-Йорке) соглашается, что регулярно увлажнять себя — это хорошая практика.

Белок. Волосы состоят из белка, поэтому важно потреблять больше белка. Рекомендуется порция 120 г мясного белка (на завтрак и обед). Для вегетарианцев вам понадобится более 120 г растительных источников, таких как орехи, фасоль, бобовые и тофу.

Биотин — Клетки волос (как и все клетки) покрыты жировой оболочкой. Диетолог из Нью-Йорка Брук Альперт говорит, что для роста и размножения клеток необходимо «поддерживать здоровье их жировых мембран, что начинается с наличия в рационе правильного жира». В это меню входят богатые источники биотина: лосось, устрицы, авокадо и орехи.

Витамин С — Витамин С (ресурс для производства коллагена) необходим для здоровых волос и кожи. Альперт также упоминает его роль в качестве основного антиоксиданта, который «борется со всеми клеточными повреждениями, которые мы регулярно наносим». Цитрусовые, сладкий картофель и красный перец являются одними из лучших источников витамина С.

Хороший завтрак — Никогда не недооценивайте важность питательного завтрака. Это точка заправки для большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы. Еда, содержащая все вышеперечисленное, обеспечивает столь необходимую энергию для формирования волосковых клеток.

10 советов, как отрастить волосы быстрее

Мы завалены выбором, какая сыворотка, лечебное или натуральное средство поможет ускорить рост волос.

А что, если я скажу вам, что есть 10 простых вещей, которые вы можете начать делать сегодня, чтобы ваши волосы росли быстрее?

Читайте дальше, чтобы узнать, что заставляет волосы расти, и 10 простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы отрастить более длинные и здоровые волосы.

Проведите генеральную уборку на полках в ванной и выбросьте все продукты, содержащие следующие химические вещества.

Если они содержат перечисленные ниже ингредиенты, они не заслуживают места на вашей полке по уходу за волосами.

Может показаться, что такие ингредиенты улучшают состояние ваших волос в краткосрочной перспективе.

Но:

Это немного фасад.

Агрессивные химикаты — не лучший способ создать прочную, здоровую основу для роста ваших волос.

Вместо этого попробуйте выбрать более натуральные бренды, такие как Aveda, Evo Hair, Bondi Boost и т. д. 

 

#2 Growing Длинные волосы начинаются с правильного шампуня и кондиционера

[Изображение: Brightontheday.com]

Здоровые волосы начинаются с правильного выбора шампуня и кондиционера.

Хорошее эмпирическое правило:

Чем меньше ингредиентов содержит продукт для волос, тем более естественным он будет.

Старайтесь выбирать продукты с натуральными ароматами.

Химические вещества, используемые для создания искусственных ароматов (например, фруктовых, цветочных или ванильных ароматов), очень вредны для ваших волос.

Я настоятельно рекомендую шампунь и кондиционер Bondi Boost Hair Growth, изготовленный из натуральных ингредиентов и ускоряющий рост волос.

Читать дальше:  Почему в Джорджии начали выпадать волосы

 

#3 Стимулируйте естественный рост волос, сократив использование этого токсичного химического вещества

Сюрприз — это отбеливатель.

Мы знаем, как вреден отбеливатель для волос.

Но быть блондинкой просто… так весело.

Я понял.

Я не буду говорить тебе не быть блондинкой.

Но я советую, если можно, не обесцвечивать волосы.

Или хотя бы сократить его.

Даже если парикмахер сделает тонкую омбре у корней, это поможет увеличить время между обесцвечиваниями.

Благодаря омбре у корней отросшие волосы могут расти дольше.

Если бы не темная полоса посередине головы.

Раньше я была блондинкой и, конечно же:

Обесцвечивание полностью убило мои волосы.

Теперь я принимаю свои естественные темные тона и Мне это нравится .

Если вы собираетесь стать блондинкой:

Посетите салон, где используется Olaplex, и используйте его дома.

Это значительно спасет вас от ломкости волос.

 

#4 Быстрее отрастите волосы под холодным душем

[Изображение: shefinds.com]

Вы, наверное, думаете:

«Я ни за что не мучаю себя холодным душем»

Однако…

Как только вы поймете, что горячий душ делает с вашими волосами, вы можете изменить свое мнение.

Это не общеизвестно, но:

Приятный горячий душ, которого вы с нетерпением ждете каждое утро или вечер, на самом деле лишает ваши волосы влаги и ослабляет их.

Это значит, что ваши волосы легче ломаются.

Что вы можете сделать вместо этого?

Сначала душ с теплой водой.

Чтение: теплый.

Не горячий.

Теплая вода заставит фолликулы открыться, поэтому это лучшее время для мытья головы шампунем, а затем кондиционером.

Чтобы ежедневный душ помог вам быстрее отрастить волосы, завершите процедуру ополаскиванием холодной водой.

Струя холодной воды на волосы закроет фолликулы.

Это зафиксирует влагу и все полезные укрепляющие волосы ингредиенты шампуня.

Это также уменьшит выпадение волос и поможет избежать пушистости после мытья.

 

#5 Не оборачивайте волосы хлопчатобумажным полотенцем

Знаете ли вы, что обматывание волос полотенцем может привести к их ломкости?

Когда вы вытираете волосы насухо полотенцем, волокна полотенца скручиваются и могут рвать волосы.

Вместо:

Я просто трачу немного больше времени, выжимая лишнюю воду из волос после душа.

Затем я аккуратно промокаю кончики волос насухо полотенцем.

В качестве альтернативы:

Вы можете использовать полотенце Aquis, которое поможет быстро и безопасно высушить волосы.

  

#6 Горячая укладка для особых случаев

[Изображение: Brightontheday.com]

Используете ли вы плойку или выпрямитель каждый день?

Старайтесь ежедневно ухаживать за своими натуральными волосами.

Лучше использовать инструменты для горячей укладки только в особых случаях.

Все мы знаем, как горячая укладка ослабляет волосы.

Сердце разрывается, когда вы начинаете замечать ломкость волос из-за слишком частого использования утюжка для выпрямления, бигуди или фена.

Несомненно:

Сокращение количества укладок горячим способом будет иметь большое значение для роста ваших волос в долгосрочной перспективе.

Если ваши волосы нуждаются в регулярной укладке, попробуйте эти методы укладки без нагрева.

 

#7 Попробуйте сушить волосы воздухом, чтобы волосы росли быстрее

Бойкот фена — это очень простой первый шаг к улучшению ухода за волосами.

Нет времени полностью высушить волосы?

По крайней мере, высушите волосы на воздухе, пока они не высохнут на 60%.

Затем распылите высококачественный термозащитный спрей.

И используйте фен на средней скорости.

Сыворотка Kerastase Serum отлично защищает от жары.

Читать дальше:  Идеальный рецепт смузи для стимулирования роста волос

 

#8 Замените ваши обычные средства по уходу за волосами на Olaplex

Я клянусь, что этот продукт восстанавливает поврежденные волосы.

Olaplex — это средство для фиксации волос, которое творит чудеса с сухими, ломкими волосами.

Вы заметите разницу с первого раза.

Очень простой способ включить Olaplex в мой уход за волосами:

1. Я мою волосы шампунем в душе, как обычно.
2. Затем вместо кондиционера на влажные волосы наношу Olaplex.
3. Я оставляю на ночь и весь следующий день.
4. Затем через 24 часа я ополаскиваю волосы в душе.

Я делаю это раз в неделю, и это делает мои волосы такими здоровыми.

Я пользуюсь Olaplex Hair Perfector № 3, это $49,95, и вы можете купить его здесь.

 

#9 Отрастите длинные волосы с добавками Silicea 

Мой натуропат рекомендует мне таблетки Silicea 6x Strength.

Большинство пищевых добавок содержат тяжелые металлы, а эти нет, что является дополнительным бонусом!

Рекомендуется принимать по 4 таблетки 4 раза в день.

Я обнаружила, что это сильно повлияло на состояние моих волос.

Здесь вы можете найти качественные таблетки Silicea.

 

#10 Отрастите волосы быстрее за неделю с помощью этого лайфхака для волос

Это лучший секрет быстрого роста волос.

Я сама попробовала, и мои волосы выросли на дюйм за неделю!

Это называется метод инверсии.

Стимулирует приток крови к голове, что, в свою очередь, способствует естественному росту волос.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ:

1. Сначала подстригите волосы, чтобы избавиться от секущихся кончиков.

2. Обязательно сделайте фото до или измерьте длину волос, чтобы сравнить результаты в конце.

3. Сядьте на стул или на край кровати и опустите голову между ног на 5 минут, массируя кожу головы пальцами для циркуляции крови. Если вы чувствуете головокружение или головокружение, немедленно прекратите. Используйте таймер, чтобы вы могли непрерывно массировать, не останавливаясь, чтобы проверить время.

Повторяйте метод инверсии каждый день в течение семи дней подряд, затем оставьте на месяц перед повторением.

Вы также можете купить проволочный массажер для кожи головы в качестве замены, чтобы пальцы и руки не уставали во время массажа.

ПОПРОБУЙТЕ

Выберите один день, чтобы втирать кокосовое масло в кожу головы во время инверсионного метода.

Оставьте масло на волосах на ночь, чтобы получить эффект естественного кондиционера для более быстрого роста волос.

Чтобы узнать больше о методе инверсии и его преимуществах, нажмите здесь.

 

Дополнительный совет: как отрастить длинные волосы за 30 секунд.