Что делать, чтобы волосы у девочки были гуще?

Общение

ТатьянаН
больше года назад

У девочек в семье с малолетства отрастала густая шевелюра, я вообще родилась с длинной челкой. Дочка долго ходила с залысинами, жиденькими хвостиками. Советовали нам побрить ее налысо, якобы после отрастут здоровенные косы. Нам жалко было брить, просто подравнивали волосики. Худо-бедно к школе залысинки заросли, косички поплотнее сделались. Сейчас нормальные волосы стали. Теперь у племянницы такие же жиденькие плохо отрастающие волосики, ей уже 2. Можно как-то ребенку улучшить процесс роста волос? Действительно ли помогает бритье в этих случаях?

нравится

подписаться

пожаловаться

Ваш ответ:

Получать уведомления

Другие обсуждаемые темы:

Мой сын постоянно трёт рукой нос, как собака из мультфильма «Скуби Ду». Что делать?

Проблема заключается в том, что мой младший сын, которому 2 года интенсивно трёт нос, когда строго с ним разговариваешь. Это началось спустя месяц после того, как он начал посещать детский сад. Психолог говорит, что всё нормально, пройдёт, но мне страшно за своё чадо. Может быть у кого-нибудь было что-то…

Дочка грызет ногти, как отучить?

Дочке в 2 года начала грызть ногти как раз в тот период когда я родила второго ребенка, дочка братика очень любит, ревности нет, всячески мне с ним помогает, как вариант думаю может появление брата так повлияло, что у нее появилась привычка грызть ногти. Сейчас дочке 3 года, а привычка все еще осталась, хоть…

Стоит ли делать ребенку серебрение зубов?

У дочки в 1,3 годика стали чернеть зубки. Ходили к детскому стоматологу она сказала попробовать начать чистить зубки, если нечего не поможет то можно сделать серебрение. Зубки мы чистим, но результат меня совсем не радует. Вот теперь не знаю стоить ли делать процедуру серебрения или нет? И как она после…

Беспокойные ночи при отлучении от груди

Сына в 1,3 года решила отучить от груди. К процессу подошла так — чем медленнее, тем спокойнее. Сначала просто отучила от себя, отправляя к бабушке сначала на несколько часов оставляя его одного, потом на полдня. И вроде шло успешно, дневные кормления уменьшились до «вокруг сна», ночью раза 2-4 просил…

Витамин Д3 даете или нет?

По совету педиатра первую зиму жизни малышки я давала ей витамин Д3 в водорастворимой форме. Недавно были на плановом приеме у врача, снова указания давать витамин Д3. Особенностей развития нет, анализы в норме. Надо ли это делать, если ребенку уже 2 года и гуляем регулярно?

Другие разделы:

Здоровье

Питание

Развитие

Воспитание

Детский сад

Покупки

Сейчас всех разбужу,

а сама спать лягу.

V-DOME-DETI.RU

мне нравится

О чем говорят дети?

Выходной. Руслан (2 года) проснулся рано и прибежал в комнату родителей.

Папа иногда просит маму подать из комода трусы. Услышав это, Руслан довольно смотрит на папу и говорит:

— Что, тоже описался?!

Последняя активность

Ангелина_5 добавила сообщение в теме «Чем хороши ароматические диффузоры? Рассказываю на примере диффузора от Bago home»

Дарья963 добавила сообщение в теме «Клиника Ремеди нужны отзывы»

НютаАнюта добавила сообщение в теме «Чем хороши ароматические диффузоры? Рассказываю на примере диффузора от Bago home»

Esenya добавила сообщение в теме «Как выбрать обувницу в прихожую? Моя находка этажерка для обуви Gromell Rusa»

Иришик добавила сообщение в теме «Как выбрать обувницу в прихожую? Моя находка этажерка для обуви Gromell Rusa»

ОлесяГар добавила сообщение в теме «Чистящие таблетки Лондикс для унитаза»

Стрижки и укладки на тонкие волосы: 5 способов сделать волосы визуально гуще и объемнее — 1 июля 2022

Вооружаемся правильной стрижкой и бигуди, естественно

org/Person»>Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Поделиться

Кажется, что только вас природа не наградила пышной гривой. Как будто вы одна думаете, как бы уложить свои три волосинки в четыре ряда, а другие даже, о ужас, делают стрижки, чтобы волосы стали пореже. Как же так. Это отдельный вид мазохизма. На самом деле нас, обладательниц тонких волос, не так уж мало. Редакция Wday.ru вместе с экспертом собрала советы, как жить, если всё время хочется как-то приподнять шевелюру (оказывается, ситуация поправима).

Одна из основных ошибок девушек с тонкими волосами — пытаться компенсировать нехватку объема косой до пояса. Мышиные хвостики еще никому не придавали красоты. Самостоятельно подобрать стрижку вы можете, но ориентируйтесь на густоту волос в примерах. Если на фото из социальных сетей девушка с плотным срезом волос и искомой стрижкой, возможно, у вас не получится так же красиво. Если не уверены в своих способностях — лучше довериться парикмахеру. Он, скорее всего, предложит классическое каре любой длины, стрижку пикси или каскадную форму с длиной до плеч.

Из относительных новинок — стрижка Wolfcut, ее одно время носили преимущественно звезды, но, как это часто бывает, обычные люди желают быть похожими на своих кумиров. Так волчья стрижка перекочевала от богатых и знаменитых к простым смертным и стала очень популярной в TikTok — показывают и процесс стрижки, и укладку, и с какой одеждой сочетать.

Популярной волчью стрижку сделал TikTok

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Фишка прически — в ее многослойности, которая делает тонкие волосы пышными и объемными и избавляет от необходимости укладывать челку, а также имеет немало вариантов для трансформации. Главное — не переборщить с градуированием прядей, чтобы стрижка не стала похожа на классический маллет (когда волосы коротко подстрижены спереди и по бокам, а сзади остаются длинными. — Прим. ред.).

Очень часто парикмахеры спрашивают, филировать волосы или нет. Положительный ответ давайте только в том случае, если вас уже стригли филировочными ножницами и вам после этого было удобно укладывать волосы.

Дело в том что не каждому типу волос подходит такая обрезка. Например, этими ножницами нельзя прореживать тонкие, редкие, шероховатые волосы (преимущественно светлых оттенков) и сильно вьющиеся локоны. Это чревато неприятными последствиями — волосы могут стать лохматыми и пушистыми. Некоторые эксперты вообще считают, что филировка создана для ленивых или неопытных мастеров, которые делают это без надобности и скрывают таким образом свои ошибки.

По мнению парикмахера Евгении Мининой, если у вас негустые волосы и вы страдаете от отсутствия объема, лучше избегать окрашиваний в кардинально темный или светлый цвет. В первом случаем могут быть видны проплешины, во втором тотальный блонд сделает форму еще более прозрачной. Эксперт советует остановиться на мягком рассветлении по длине, например, вам подойдут шатуш, балаяж и airtouch.

Логично, что парикмахеры советуют выбрать уходовые линии и укладочные средства для придания объема.

— Если у вас очень поврежденные окрашенные концы волос, смело комбинируйте средства — используйте шампунь для объема и кондиционер для восстановления / увлажнения / сохранения цвета. Если классические кондиционеры (бальзамы-ополаскиватели) слишком утяжеляют тонкие волосы, попробуйте несмываемые кондиционеры-спреи.

Что касается укладочных средств, то это могут быть уплотняющие средства в форме спреев, пен, гелей и кремов. Обратите внимание на средства, содержащие филоксан. Это молекула, которая попадает в волос с влагой. Когда волос высыхает, он буквально разбухает, увеличивается в диаметре, — объясняет эксперт.

Обладательницам тонких волос стоит помнить, что сушить волосы для придания объема нужно только головой вниз. Лучше настроить ваш фен на теплый воздух, горячий здесь незачем. Остудить пряди можно также феном, используя холодный воздух.

Лайфхак, который использовали еще наши бабушки, — ничто не придает такой объем нашим волосам, как крупные бигуди. Если лень крутить по всей голове, можно сделать только в верхней части. Делаем эту манипуляцию на теплые, разогретые феном волосы и оставляем на полчаса. Подобный эффект можно достичь и круглой расческой-брашингом небольшого диаметра.

— А вот если нужен стойкий объем, который не упадет как минимум пару часов — вам поможет начес или щипцы-гофре. Многие не любят эффект гофре, а зря, ведь он хорошо подходит для длительных перелетов и поездок — волосы дольше сохраняют объем и свежесть, — рассказывает парикмахер.

Чтобы волосы казались объемнее, можно также сделать небрежную растянутую косу или любые пучки (для длинных волос) с подкладками внутрь

Фото: Woman.ru

Поделиться

Дешево и не сердито: 10 неожиданных средств из аптеки, которые заменят салонные процедуры (а вы знали про розовую воду?).

20 лучших летних идей маникюра на короткие ногти — покажите эти фото своему мастеру.

Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после).

По теме

• 10 апреля 2023, 18:00

  «Моб»: как выглядит самая модная стрижка для женщин — она освежает лицо и прячет морщинки

• 13 января 2023, 20:00

  Мода возвращается: главная стрижка 2023 года — она подойдет любой внешности и почти не требует укладки

• 09 февраля 2023, 18:00

  Старят и бледнят: 4 популярных оттенка помады, которые испортят образ

• 27 января 2023, 18:00

  7 популярных стрижек, которые никому не идут (но все их делают)

• 18 мая 2023, 18:00

  Фисташка или лимон? 13 лучших идей маникюра для этого лета — вы точно захотите их повторить

Мария Миронова

СтрижкаУкладкаСтильПарикмахер

• ЛАЙК0
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как сделать волосы гуще естественным путем

Узнайте, как сделать локоны более густыми, не выходя из собственного дома.

Все для волос | 20 ноября 2022 г.

Если вам кажется, что вы всегда ищете способы сделать волосы гуще, вы не одиноки. Ваши волосяные фолликулы чувствуют себя вялыми и тонкими? Вы с тоской мечтаете о волосах, которые будут держать форму весь день и всю ночь? Хотели бы вы взять тонкие волосы и сделать эти пряди более густыми, блестящими и легко поддающимися укладке? Это может быть сделано, с правильным руководством! Ниже мы узнаем, как естественным образом утолщать волосы и омолаживать пряди с помощью нескольких простых советов:

Как утолщать тонкие волосы

Во-первых, мы рассмотрим возможность поиска способов сделать ваши волосы гуще:

Можно ли найти способы сделать волосы гуще?

Краткий ответ: Да, но не так, как вы думаете. Густые волосы относятся к густоте волос на голове (в отличие от грубых волос, которые относятся к диаметру каждой пряди), поэтому основная проблема здесь заключается в увеличении — или, в большинстве случаев, поддержании — количества волос, которые растут на вашей голове.

Итак, чтобы понять, как можно сделать волосы гуще, важно понять, как растут волосы. Волосы делятся на две структуры: фолликул и стержень. Фолликул, который некоторые люди называют корнем, находится в коже головы. Вал — это прядь, которая покрывает вашу голову. В среднем большинство людей рождаются с примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы. По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем вырастают примерно на ½ дюйма в месяц (то есть всего на шесть дюймов в год!), и мужские волосы растут быстрее, чем женские.

Кроме того, это не ваше воображение: если ваши волосы казались гуще, когда вы были моложе, это потому, что с возрастом ваша кожа головы расширяется. Кроме того, с возрастом у некоторых людей фолликулы перестают вырабатывать волосы, что приводит либо к истончению волос, либо к облысению.

Узнайте, как добавка может помочь сделать волосы гуще.

Вам не нужно быть недовольным состоянием своих волос, ведь есть способы сделать тонкие волосы более здоровыми, густыми и объемными. Изменения в вашем рационе, прием правильных добавок и использование правильных средств по уходу за волосами могут изменить здоровье ваших волос к лучшему и, возможно, наконец дать вам ту полноту, которую вы желаете. Читайте дальше:

10 лучших способов сделать волосы гуще

От диеты до пищевых добавок и средств по уходу за волосами — узнайте 10 лучших способов сделать волосы гуще.

1. Делайте волосы гуще, употребляя жирную пищу.

Очень важна старая поговорка «Ты то, что ты ешь». Здоровое питание может помочь улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Добавьте продукты с высоким содержанием белка, биотина (который способствует росту волос), витамина С (антиоксидант, который предотвращает повреждение волос) и витамина А (способствует выработке кожного сала), а также жирные продукты, такие как лосось, авокадо и скумбрия, поскольку они содержат жирные кислоты Омега-3 и способствуют росту волос. Попробуйте добавить вышеперечисленное, а также греческий йогурт, сладкий картофель, шпинат или любые темно-зеленые листовые овощи, орехи, семечки, сладкий перец, мясо, бобы, креветки, соевые бобы, сардины и ягоды в любой или все ваши блюда.

2. Поддерживайте увлажнение, чтобы волосы стали гуще.

Ваша кожа головы — это кожа, и поэтому она также уязвима для проблем, связанных с кожей. Выпивая от 4 до 8 стаканов воды в день, вы можете сохранить кожу головы увлажненной и снизить склонность к таким проблемам, как зуд, перхоть или сухие чешуйки, а также выпадение из-за ломкости. Если не принять меры, эта ломкость может привести к общему истончению густоты волос, способствуя их выпадению.

3. Выберите правильные добавки для придания густоты волосам.

В дополнение к более здоровому питанию, как упоминалось выше, всегда полезно добавлять в свой рацион добавки. Добавка, предназначенная для укрепления здоровья волос, такая как Нутрафол, может предотвратить ломкость и повреждение волос, а также может помочь сделать кожу головы здоровой и сделать волосы более густыми и блестящими.

Выбор правильных добавок может помочь достичь ваших целей по густоте волос.

4. Увеличение кровотока.

Добавление упражнений к вашему еженедельному режиму может увеличить кровоток и повлиять на ваши волосы. Когда вы активны, он может стимулировать все ваше тело и даже активизировать выработку кожного сала на коже головы, что способствует росту и здоровью волос.

Если у вас нет времени на ежедневные тренировки, но вы хотите, чтобы ваша кожа головы была в оптимальном состоянии, попробуйте массаж головы. Существуют устройства, которые позволяют легко делать самомассаж кожи головы. Попробуйте сделать это в душе после нанесения маски для волос, чтобы быстро позаботиться о себе!

5. Правильно расчесывайте волосы, чтобы они стали гуще.

Расчесывание волос качественной расческой может повысить активность кожного сала и распространить натуральные масла для волос с кожи головы на кончики. Глубокое расчесывание один раз в неделю может стимулировать рост волос, стимулируя кожу головы.

6. Избегайте чрезмерного мытья волос, чтобы сделать их гуще.

Если у вас редеющие волосы, старайтесь не мыть их каждый день, так как это может высушить волосы. Старайтесь мыть волосы несколько раз в неделю, и если ваши волосы кажутся вялыми или грязными, используйте сухой шампунь между мытьем головы.

Ваши волосы будут выглядеть и ощущаться обновленными, с более свежей текстурой. Нам нравится моющее средство на 100% тапиоки в составе

TRESemmé Clean Pro Pure Dry Shampoo , которое придает свежий и чистый вид и ощущение без содержания алюминия, силикона, сульфатов, парабенов или красителей.

7. Выберите правильный шампунь и кондиционер.

Тонкие волосы нежные и более склонны к ломкости и повреждению, чем более толстые волосы. Правильный шампунь и кондиционер могут улучшить здоровье волос, придать им блеск и послушность. Если у вас тонкие волосы, избегайте шампуней и кондиционеров, содержащих сульфаты. Хотя сульфат прекрасно очищает волосы, он также может лишить волосы и кожу головы натуральных масел и сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.

Если вы хотите быстро сделать волосы пухлыми, ищите шампуни и кондиционеры, которые не содержат сульфатов и обладают свойствами увеличения объема или густоты. Шампуни, содержащие такие ингредиенты, как биотин, кератин, целлюлоза, гиалуроновая кислота и витамин B, могут помочь вашим волосам укрепиться изнутри, а также сделать ваши локоны блестящими и объемными.

Если вы хотите в полной мере насладиться преимуществами увлажнения, попробуйте гиалуроновый шампунь и кондиционер.

Нам нравятся легкие кондиционирующие полимеры в TRESemmé Thick & Full Shampoo и Thick & Full Conditioner , которые специально разработаны для тонких и тонких волос. В состав системы также входит глицерин, который связывает воду и белки волос, делая пряди пухлыми и придавая им объем!

8. Купите правильные средства для укладки густых волос.

Если у вас тонкие волосы, ищите средства для укладки с легкой формулой, такие как муссы, пенки или спреи для укладки. Тяжелые средства для укладки, такие как гели или лосьоны, могут утяжелять волосы, делая их вялыми. Если вам необходимо высушить волосы феном, самым важным продуктом для укладки, который следует купить, является термозащитный спрей.

Этот продукт действует как щит, предотвращая повреждение и ломкость волос, а также действует как средство для предварительной укладки.

Нам нравятся трудолюбивые свойства термозащитного спрея Dove Style+Care Smooth and Shine .

9. Практикуйте ответственную термоукладку.

Тепловые инструменты, также известные как фены, щипцы для завивки, горячие бигуди и утюжки, помогают создавать сложные модные прически за короткое время, но они также могут высушить волосы и сделать пряди более уязвимыми. Сухие волосы более подвержены завивке, ломкости и повреждениям, что может сделать волосы более склонными к выпадению из-за ломкости. Если есть возможность, попробуйте дать волосам высохнуть на воздухе, чтобы свести к минимуму воздействие тепла, вызывающего повреждение и сухость, или проявите творческий подход к прическе, которую вы создаете за ночь.

Если вам необходимо использовать нагретые инструменты, всегда распыляйте термозащитное средство, чтобы защитить волосы от высыхания, прежде чем использовать любой нагретый инструмент. Нам нравится сбрызгивать наши локоны спреем

TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer Spray , прежде чем приступать к работе с любыми нагретыми или механическими инструментами для волос, которые подготовлены и подготовлены для безопасной укладки. Также в ваших интересах уменьшить температуру нагретых инструментов, так как чем ниже температура, тем меньше шансов поджарить волосы.

10. Попробуйте сделать кудри, чтобы увеличить объем!

Вьющиеся волосы часто выглядят более полными, упругими и объемными, чем тонкие, плоские волосы. Чтобы быстро создать кудри, используйте щипцы для завивки (чем меньше стержень щипцов для завивки, тем туже завиток), а затем сбрызните лаком для волос, чтобы зафиксировать прическу (нам нравится спрей для волос TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Hold Curl Hair Spray

). . В качестве альтернативы, заколки легко сделать, и они представляют собой ночную прическу, которая держится в течение нескольких дней. На самом деле, существует так много способов создания кудрявых причесок без нагревания, что ваша плойка может просто пылиться!

Если у вас тонкие волосы или тонкие волосы, или сочетание того и другого, вам не нужно соглашаться. Есть много способов получить и сохранить здоровые, густые волосы. Добавки от Nutrafol могут придать вашим тонким и тонким волосам импульс, поскольку они адаптированы к вашим потребностям. Посетите их сайт и пройдите тест, чтобы узнать, какая формула работает для вас.

5 способов сделать волосы более густыми, по мнению экспертов по волосам

Независимо от того, тонкие ли у вас волосы, редкие или вы боретесь с их выпадением, густота волос может стать проблемой. Первые шаги, конечно же, заключаются в том, чтобы убедиться, что ваш шампунь и кондиционер не утяжеляют волосы и не вызывают их ломкости; увлажнять; и есть хорошо сбалансированную, питательную диету, чтобы ваши волосы могли процветать. Однако иногда этих шагов просто недостаточно, и тогда многие из нас обращаются к таким решениям, как шампуни и масла для роста волос, а также витамины для роста волос и коллагеновые порошки.

Тем не менее, плотность и толщина волос могут быть неуловимыми. По этой причине мы попросили трихологов, стилистов и других экспертов узнать, как предотвратить истончение волос, сделать тонкие волосы более густыми и повысить густоту волос изнутри.

Позаботьтесь о своем здоровье

Анабель Кингсли, трихолог и президент клиники и бренда по уходу за волосами Philip Kingsley, говорит, что если вы ищете более густые волосы, в ваших же интересах позаботиться о себе. Один из основных способов сделать это — уменьшить эмоциональный и умственный стресс, который, по ее словам, «может усугубить истончение волос».

Кроме того, она добавляет, что здоровое питание играет огромную роль в здоровье волос. Поскольку ваши волосы — это последнее место, куда ваше тело посылает белок и железо, она рекомендует потреблять достаточное количество того и другого. Клиники Кингсли специально установили, что употребление 120 граммов белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, на завтрак и обед идеально подходит для поддержания силы волос.

Аккуратная укладка

Джером Лорде, директор по стилю салона Пьера Мишеля, рекомендует, в первую очередь, тщательно укладывать и расчесывать волосы, если они хотят избежать ломкости и способствовать росту и густоте. «Будьте осторожны со своими волосами», — говорит он, предостерегая от сильного дергания, когда вы расчесываете волосы, или от частого ношения тугих причесок, таких как высокие пучки и конские хвосты. Хотя наличие густых или тонких волос часто является генетической чертой, он говорит, что от природы тонкие волосы могут быть еще больше повреждены таким выдергиванием и грубым обращением.

И если ваш путь к густым, блестящим волосам еще не завершен — или если у вас от природы тонкие волосы — укладка может иметь большое значение для того, чтобы ваши волосы выглядели гуще, чем они есть на самом деле. В таких случаях Кингсли рекомендует использовать блики. «Это может сделать волосы более густыми, так как делает стержень волоса пухлым и придает текстуру», — объясняет он. «Просто следите за тем, чтобы не переборщить. Это может привести к серьезной поломке».

Позаботьтесь о коже головы

Кингсли подчеркивает, что лечение истончения волос должно не только создавать видимость более густой гривы. Вместо этого он также должен «нацеливаться на истончение волос, оптимизируя среду кожи головы и обеспечивая внутреннюю питательную поддержку».

Действительно, трихолог и колорист Бриджит Хилл говорит, что здоровье кожи головы имеет первостепенное значение при утолщении или росте волос. Такие проблемы, как псориаз, перхоть и наросты, могут затруднить эффективный рост волос.

Ниже приведены некоторые из наших любимых продуктов для поддержания здоровья кожи головы и стимулирования роста волос. И если вы боретесь со здоровьем кожи головы, подумайте о том, чтобы инвестировать в высококачественное лечение кожи головы.

Лучшие капли для густоты волос

Philip Kingsley Капли Density Preserving Scalp Drops

Kingsley рекомендует эти капли для кожи головы для «защиты волосяных фолликулов». Ингредиенты капель включают суперзвездные питательные вещества, такие как пальметто, кофеин и азелаиновая кислота, и они созданы для успокоения чувствительной кожи головы.

Плюсы: рекомендован трихологом; растительные ингредиенты

Минусы: дорого

Лучшая маска для кожи головы

Philip Kingsley Стимулирующая маска для кожи головы

Кингсли также рекомендует эту маску, которая содержит кофеин для стимуляции роста волос и витамин Е для лечения сухой, шелушащейся кожи головы. Она называет это важным средством «для поддержания кожи головы в оптимальном состоянии».

Плюсы: рекомендован трихологом; успокаивающий; включает кофеин; охлаждение; смягчает волосы

Минусы: дорогой

Лучший дермароллер

Act + Acre Scalp Dermaroller

Это один из моих любимых новых инструментов для волос, хотя мне нужно немного времени, чтобы научиться им пользоваться. Я попробовал его после некоторого выпадения волос после коронавируса, и мне было немного сложно его использовать, учитывая, что у меня много длинных вьющихся волос. Однако, как только я научился его использовать, я нашел его терапевтическим, эффективным и просто роскошным.

Плюсы: повышает эффективность сывороток для кожи головы; роскошный

Минусы: трудно чистить; трудно использовать на длинных волосах

Лучшая сыворотка для кожи головы

Act + Acre Сыворотка для кожи головы со стволовыми клетками холодной обработки

Мне нравится эта сыворотка для кожи головы, и я регулярно втираю ее в кожу головы с помощью дермароллера Act + Acre или просто пальцами. Он пахнет фантастически (но не подавляюще) и мгновенно успокаивает зуд и раздражение.

Плюсы: охлаждение; тонкий аромат; холодного отжима; натуральные ингридиенты; рекомендовано редактором; клинически проверено

Минусы: дорого

Инвестируйте в высококачественные продукты для волос

Хайя Элиза, парикмахер и основатель HERcurls, говорит, что ее совет номер один для получения густых волос вашей мечты — инвестировать в качественные средства по уходу за волосами.

«Относитесь к уходу за волосами как к уходу за кожей: у вас есть очищающие средства, тоники, увлажняющие средства и маски для лица — так же заботьтесь о своих волосах», — говорит она. «Когда вы ухаживаете за своей кожей, она чистая, хорошо выглядит, и вам не нужно наносить много косметики. То же самое и с вашими волосами: если вы ухаживаете за своими волосами, вы не нужно будет так сильно беспокоиться о стиле».

Это означает воздержание от сульфатов и парабенов, а также поиск продуктов с ингредиентами, которые способствуют росту волос и здоровью кожи головы. Доктор Питер Янг, сертифицированный дерматолог и медицинский директор бренда Keeps от выпадения волос, особенно рекомендует использовать шампуни для густоты волос, которые предназначены для того, чтобы волосы выглядели гуще.

«Шампуни для густоты (и другие средства по уходу за волосами) могут сделать волосы более густыми и здоровыми», — говорит он. «Хотя загущающий шампунь не может лечить выпадение волос сам по себе, он действительно может помочь вам максимально увеличить ваши волосы».

Никогда не слышали об этих шампунях и не знаете, с чего начать? Когда вы выбираете лучшую формулу, доктор Янг говорит, что те, которые работают лучше всего, «включают ингредиенты, которые улучшают и защищают здоровье волос, придают вашим волосам более полный и здоровый вид и делают тонкие или редеющие волосы более густыми». Среди этих ингредиентов коллаген и белок, которые, по его словам, «укрепляют и утолщают каждую прядь волос». Кроме того, добавляет он, «некоторые шампуни для густоты также содержат ингредиенты, улучшающие здоровье ваших волос и делающие их более густыми, такие как биотин, пальметто, кофеин и зеленый чай».

Шампунь для придания густоты с кофеином

Marc Anthony Grow Long Шампунь с кофеином и женьшенем

В этом доступном средстве используется кофеин, один из ингредиентов, рекомендованных доктором Янгом, для активизации роста волос путем стимуляции кожи головы. Я использовала его, его тонкий запах и глубоко очищающую формулу.

Плюсы: доступный; борьба с загрязнением; содержит кофеин

Минусы: может сушить

Лучший шампунь для придания густоты с ниацином

Bosley MD BosDefense Color Safe Nourishing Shampoo

«Шампуни и кондиционеры Bosley содержат биотин, ниацин и пантенол, которые помогают питать и укреплять волосы и стимулировать их рост, — говорит сертифицированный трихолог Гретхен Фризе. наросты с поверхности кожи головы, очищая волосы от наслоений продукта и загрязнений».

Плюсы: рекомендован трихологом; нарастание боёв; безопасен для цвета; произведены без насилия сделаны с любовью; без парабенов, сульфатов и глютена; без жестокости

Минусы: некоторым пользователям не нравится сильный запах мяты

Лучший шампунь для густоты с протеином

Трехфазный укрепляющий шампунь Rene Furterer

Хилл говорит, что этот шампунь почти мгновенно делает редеющие волосы более густыми и объемными. Она объясняет: «Этот шампунь обогащает протеины в основании волосяного волокна, создавая иллюзию более густых и плотных волос».

Плюсы: отшелушивает; белковые; рекомендовано трихологом; дает быстрые результаты

Минусы: содержит шарики эфирного масла, которые могут вызывать раздражение у некоторых

Лучший шампунь для придания густоты, безопасный для цвета

Pura D’Or Original Gold Label Anti-Thinning Biotin Shampoo

Этот шампунь — бестселлер Amazon № 1 для восстановления роста волос шампуни, и он содержит ряд любимых растительных ингредиентов доктора Янга, таких как пальма сереноа, зеленый чай и биотин.

Плюсы: безопасен для цвета; содержит биотин; доступный; без сульфатов и парабенов

Минусы: требует постоянного и длительного использования, чтобы увидеть результаты

Подумайте о лекарствах

Если вы тщательно укладываете волосы, хорошо питаетесь и пьете достаточно воды, но все еще боретесь с истончением волос, доктор Янг рекомендует посетить к дерматологу и/или попробовать отпускаемое без рецепта лекарство, которое клинически доказано и одобрено FDA для роста густых волос: миноксидил. «Миноксидил — это безрецептурный препарат для местного применения, который выпускается в концентрациях 2% и 5% и доступен в виде раствора или пены», — объясняет он, отмечая, что, в отличие от других растворов, таких как финастерид, миноксидил одобрен для лечения как мужчина и выпадение волос по женскому типу.

Высокоэффективное средство

Женский рогейн 5% Пена с миноксидилом для истончения и выпадения волос

«Миноксидил не останавливает выпадение волос, но помогает расти новым волосам гуще и быстрее, чем раньше», — говорит доктор Янг. Эта местная пена, которая может похвастаться высокоэффективным 5-процентным миноксидилом, легко впитывается в кожу головы, не делая существующие волосы жирными.

Плюсы: Одобрен FDA; клинически доказанное лечение; рекомендовано дерматологами; легкая пена

Минусы: некоторые пользователи находят его липким

Слабоэффективное средство

Регейн для женщин 2% раствор миноксидила для местного применения против истончения и выпадения волос

Если пена не для вас, и вы предпочитаете текстуру более традиционной сыворотка, попробуйте этот вариант. Он также сделан с 2-процентным миноксидилом вместо 5-процентного, на тот случай, если вы беспокоитесь о том, что начнете слишком сильно. Рецензентам нравится, насколько он эффективен, но они предупреждают пользователей, чтобы они наклоняли голову назад или надевали козырек во время нанесения, чтобы средство не попадало на лицо или в глаза.

Плюсы: одобрен FDA; клинически доказанное лечение; рекомендовано дерматологами; гладкая сыворотка

Минусы: несколько флаконов вместо одного

Познакомьтесь с экспертами

Дерматолог и медицинский директор Facet

Питер С. Янг, доктор медицинских наук, медицинский директор Keeps и сертифицированный дерматолог. Доктор Янг сделал выдающуюся карьеру, проработав девять лет врачом в армии США, а затем 22 года работал дерматологом в Массачусетсе. В дополнение к своим опубликованным медицинским статьям д-р Янг также выступал на национальных медицинских конференциях по теледерматологии и является членом Американской академии дерматологии.

Доктор Янг в настоящее время находится в Эстеро, Флорида.

Парикмахер; Директор по стилю и салону салона Пьера Мишеля в Нью-Йорке.

Джером Лорде — парикмахер с более чем двадцатилетним стажем. Первоначально обученный Бруно Питтини из Jacques Dessange в его родной Франции, он с тех пор стилизовал ряд знаменитостей, включая Бьянку Джаггер, Ракель Уэлч, Джессику Симпсон и многих других. В настоящее время он является директором по стилю и салону салона Пьера Мишеля в Нью-Йорке.

Сертифицированный трихолог

Бриджит Хилл десятилетиями работала терапевтом по уходу за кожей головы, а также стилистом и колористом. Она увлечена оптимизацией здоровья кожи головы и в 2016 году стала сертифицированным трихологом.

Парикмахер и сертифицированный трихолог

Гретхен Фризе — сертифицированный трихолог и консультант по трихологии. Проработав в парикмахерской в ​​Лос-Анджелесе более 20 лет, она переехала в Денвер, где теперь работает в Foushee SalonSpa и Element 5. бренд, ориентированный на обучение владельцев локонов тому, как лучше всего ухаживать за волосами и укладывать их.