Простой секрет густых волос

• Профиль

• Избранное

13 марта 2021, 15:52 13 марта 2021, 16:52 13 марта 2021, 17:52 13 марта 2021, 18:52 13 марта 2021, 19:52 13 марта 2021, 20:52 13 марта 2021, 21:52 13 марта 2021, 22:52 13 марта 2021, 23:52 14 марта 2021, 00:52 14 марта 2021, 01:52

• Татьяна Матвеева

• Как касторовое масло влияет на кожу и волосы

Москвичка использует касторовое масло, чтобы ее волосы стали густыми и послушными.

Москвичка Марина Хубежова рассказала о том, как отрастить густые и шикарные волосы. Девушка регулярно использует касторовое масло – разогревает его на водяной бане и наносит на корни и кончики волос. Прячет волосы в пакет на пару часов и наслаждается эффектом. Одной процедуры в неделю вполне достаточно. Марина уверяет: через 3 месяца она забыла о секущихся кончиках.

Густое вязкое масло со специфическим запахом получают из клещевины – высокого кустарника с бордовыми листьями. Само по себе растение ядовито, особенно семена, из которых и получают масло. Но в процессе отжима весь яд остается в жмыхе, а сама субстанция становится лечебной. Так думают многие.

Есть исследования, что стеариновая кислота восстанавливает структуру волоса, но научных данных о том, как она работает именно в составе касторового масла, нет. Ведь ее там совсем немного. Касторка на 90 процентов состоит из рицинолевой кислоты, усиливающей кровообращение в коже головы. Правда, современная медицина ставит под сомнение нанесение любых масел на корни волос.

«Их состав не соответствует составу нашего кожного сала, гидролипидной мантии головы. Такое несоответствие может создать пленку на волосистой части головы», – говорит врач косметолог-трихолог, научный сотрудник МНПЦ дерматовенерологии и косметологии Юлия Романова.

Это ведет к раздражению и воспалению кожи головы. Зато эффект пленки на коже лица может оказаться полезным, поскольку так задерживается влага.

Для увлажнения и питания кожи москвичка Олеся добавляет касторку в дневной крем. А еще делает маски для рук. Та же рицинолевая кислота оказывает заживляющее действие. Но только на поверхности кожи. За глубинные процессы отвечает дерма, а до нее касторовое масло не доходит из-за большой молекулы.

«В касторовом масле содержится еще достаточно большое количество белка. Поскольку у мантии кожи липидно-белковое происхождение, оно может осуществлять комплексный уход, но это только поверхностное действие», – говорит доцент кафедры органической химии РГУ им.

А.Н. Косыгина, член национального общества косметических химиков Анна Ручкина.

Так что дешевое бьюти-средство вполне можно положить в косметичку. И добавлять пару капель в те же кремы, шампуни или лосьоны. В таком виде, по крайней мере, оно точно не навредит.

• общество
• косметика
• новости
• медицина
• волосы
• масло

Весь эфир

Как сделать волосы гуще: 9 лучших советов

Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода — тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье — основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств — все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген — это фаза активного роста, совсем не короткая — 6-8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3-4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе — это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.

35 супер-продуктов, необходимых твоему организму этой весной

Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?

Как закрасить седину

Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит — не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемые  правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения — от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу — и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.

Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще.

Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4-5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3-5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной — прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение.

И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Автор

Елена Сорокина

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как сделать волосы более густыми

Вас встревожило количество волос, которые вы нашли в сливе душа? Или, может быть, вы заметили, что ваша линия роста волос отступает или пробор в ваших волосах расширяется? Если вы недавно начали испытывать выпадение и истончение волос или у вас всегда была тонкая текстура волос, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как сделать волосы более густыми.

К 50 годам почти 75% мужчин и 40% женщин испытывают истончение и выпадение волос. Наследственность, гормоны, стресс, диета, проблемы со здоровьем, старение и прическа могут препятствовать здоровому росту волос, вызывая их истончение и выпадение. Истончение и выпадение волос могут привести к беспокойству, депрессии и снижению самооценки.

К счастью, существуют безрецептурные и медицинские процедуры, позволяющие восстановить здоровье волос и сделать их более густыми. В Hair and Skin Science мы используем революционную медицинскую терапию, называемую обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP), чтобы помочь мужчинам и женщинам получить более густые волосы и восстановить их рост. Давайте рассмотрим, что вызывает тонкие волосы и различные способы сделать их гуще.

Что вызывает выпадение и истончение волос: мужчины и женщины

Портрет волос сорокалетней женщины крупным планом

Любой может столкнуться с истончением волос, но чаще всего это происходит у мужчин и женщин старше 30 лет. Многие факторы способствуют истончению волос и потеря (также называемая алопецией). В зависимости от причины проблемы с волосами могут возникать внезапно или постепенно.

Наиболее распространенной причиной истончения волос является андрогенетическая алопеция, которой страдают как мужчины, так и женщины. Это наследственное заболевание, также известное как облысение по мужскому или женскому типу, является причиной почти 95% истончения волос у мужчин. В то время как андрогенетическая алопеция ответственна за большую часть выпадения волос у мужчин и женщин, она по-разному влияет на пол.

Почти все мужчины в той или иной степени страдают облысением по мужскому типу. Состояние, которое вызывает залысины и истончение волос на макушке головы, связано с мужским гормоном тестостероном. Гормон заставляет волосяные фолликулы сокращаться, что сначала истончает пряди волос, которые производит фолликул, а затем полностью прекращает их производство.

Облысение по женскому типу также вызывается тестостероном, но поскольку у женщин не так много тестостерона, как у мужчин, андрогенетическая алопеция влияет на женщин по-разному. Это состояние вызывает менее сильное истончение волос у женщин, которые обычно начинают истончаться по линии пробора волос. Женщины с облысением по женскому типу редко теряют все или большую часть своих волос.

Некоторые другие причины истончения волос включают:

• Очаговая алопеция : Заболевание, при котором иммунная система вашего организма атакует волосяные фолликулы, заставляя их перестать производить пряди волос. Очаговая алопеция поражает около 2% людей во всем мире.
• Тракционная алопеция : Это состояние, которое чаще встречается у женщин, чем у мужчин, вызвано постоянным выдергиванием волос. Факторы риска включают ношение волос в тугой пучок или косы, наращивание волос, ношение бигуди, а также воздействие тепла и химикатов на волосы. Состояние обратимо, но может привести к необратимой потере без изменения поведения.
• Телогеновая алопеция : Обычное состояние, вызванное стрессом или шоком, телогеновая алопеция вызывает временное истончение и выпадение волос. Беременность, неправильное питание, внезапная потеря веса, эмоциональный и физический стресс могут временно повлиять на рост волос.
• Дефицит питательных веществ и лекарства : Низкий уровень железа, белка и витаминов E и D может привести к выпадению волос. Некоторые лекарства, особенно противозачаточные таблетки, могут привести к истончению волос.

Независимо от того, что вызывает выпадение волос, существует множество способов сделать существующие волосы более густыми и даже отрастить здоровые.

Home Options

Человек с выпадением волос смотрит в зеркало в ванной, нанося воск, прикасаясь к своей укладке волос или проверяя наличие проблемы выпадения волос. Мужская проблема выпадения волос.

Вам не нужен знаменитый парикмахер, чтобы научить вас, как сделать волосы более густыми. Вот несколько советов о том, как отрастить более густые и здоровые волосы в домашних условиях:

• Измените свой рацион : Если вам интересно, как сделать волосы более густыми с помощью диеты, ешьте продукты, богатые белком, жирными кислотами, витамином А, витамин D и витамин E.
• Используйте мягкие средства для укладки : выбирайте мягкие шампуни и средства для волос, содержащие гистидин, фито-кофеин, ниацин, биотин и эфирные масла. Средства для укладки волос, содержащие касторовое, оливковое и другие масла, также обещают защитить истонченные волосы. Использование оливкового или касторового масла для волос на коже головы может предотвратить появление перхоти, которая является причиной истончения волос.
• Ослабьте волосы : Если вы будете сильно тянуть волосы в одном и том же направлении несколько раз, напряжение может необратимо повредить волосяные фолликулы и пряди. Если вы испытываете чрезмерный зуд кожи головы, язвы, залысины или участки тонких волос, прекратите носить косы, пучки, конские хвосты, наращенные волосы и плетения.
• Массаж головы : Некоторые данные свидетельствуют о том, что регулярный массаж головы, который улучшает кровообращение в коже головы, может сделать волосы более густыми.
• Избегайте агрессивных химикатов и процедур : Не используйте релаксанты для волос или другие химические средства и продукты, включая сухой шампунь. Сухой шампунь может повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос.

Варианты лечения

За последние годы ученые добились значительных успехов в области роста волос. Вот несколько эффективных вариантов медицинского лечения для большинства типов волос:

• Лекарство : Миноксидил — это безрецептурный препарат, который доступен в виде пены или шампуня. Финастерид — это лекарство, отпускаемое по рецепту исключительно для мужчин, которое доступно в форме таблеток. Оба показали результаты в росте волос.
• Хирургия : Операция по пересадке волос (также называемая восстановлением волос) — это процедура, которая восстанавливает волосы на участках кожи головы с облысевшими или истонченными волосами. Существует несколько типов трансплантационной хирургии, но в большинстве случаев хирург собирает пряди волос или ткани с одного участка кожи головы и перемещает их в область облысения.
• PRP : Одним из новейших методов лечения истончения волос является обогащенная тромбоцитами плазма. PRP — это безоперационный метод лечения истончения и выпадения волос. В процедуре используются тромбоциты крови и стимуляция кожи головы для укрепления волосяных фолликулов и стимулирования роста более густых волос.

Почему PRP — отличный выбор

Врачи используют PRP-терапию для лечения повреждений мышц, суставов, сухожилий и кожи. В последние годы врачи использовали PRP для лечения мужского и женского облысения. В Hair and Skin Science мы используем PRP для лечения заболеваний волос и кожи.

Лечение PRP представляет собой трехэтапный процесс:

1. Сначала мы собираем кровь из вашей руки и обрабатываем ее в центрифуге для отделения тромбоцитов. Эти тромбоциты богаты факторами роста, которые могут способствовать заживлению.
2. Мы делаем небольшие инъекции PRP в участки кожи головы с выпадением или истончением волос.
3. Затем мы тщательно прокалываем всю кожу головы микроиглами, что стимулирует кровоток и стимулирует волосяные фолликулы. Процесс вызывает небольшой дискомфорт.

PRP содержит вещества для заживления и роста, которые заставляют клетки работать с максимальной производительностью. Сочетание PRP с микронидлингом улучшает кровоснабжение кожи головы и фолликулов. Лечение помогает:

• Активация естественного роста волос
• Сделайте пряди более густыми и придайте волосам объем
• Продлить цикл роста волос

PRP-терапия безопасна и эффективна для людей с андрогенетической алопецией, а также с проблемами волос, связанными со стрессом и генетическими проблемами. Это наиболее эффективно на ранних стадиях истончения волос. Вы можете комбинировать PRP с медицинскими процедурами и продуктами, отпускаемыми без рецепта, для многостороннего подхода к истончению волос.

Часто задаваемые вопросы

Сколько процедур PRP мне потребуется?

Мы рекомендуем пациентам начинать процесс PRP, проходя процедуры каждые две-три недели, прежде чем увеличивать время между визитами. Регулярные процедуры помогают стимулировать волосяные фолликулы. В среднем большинству людей требуется около 10 процедур в год, чтобы поддерживать рост волос.

Сколько времени занимает лечение?

Процедуры PRP занимают от 30 до 45 минут, в зависимости от того, насколько большую площадь мы обрабатываем.

Болезненна ли процедура PRP?

Процесс PRP и микронидлинга доставляет минимальный дискомфорт, в зависимости от каждого человека. Мы используем очень тонкие иглы.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?

Большинство людей начинают замечать уменьшение выпадения волос вскоре после начала PRP-терапии. Натуральные волосы растут медленно — всего на полдюйма в месяц. Вы можете ожидать, что волосы прорастут через несколько недель после первой процедуры, но потребуются месяцы, прежде чем они вырастут до заметной длины. У большинства людей видимый рост наблюдается примерно через три месяца после начала лечения, а полные результаты видны через шесть-двенадцать месяцев. Узнайте больше, просмотрев фотографии до и после.

Безопасна ли PRP?

PRP — одно из самых безопасных средств для ухода за волосами с небольшим количеством побочных эффектов. В редких случаях у вас может быть болезненность или синяки после лечения. Найдите больше информации о здоровье на нашей странице лечения PRP.

На кого лучше всего действует PRP?

PRP — лучшее лечение для вас, если вы мужчина или женщина с андрогенетической алопецией или кто-то, кто испытывает временное выпадение волос из-за болезни, беременности или стресса. PRP хорошо действует на людей, у которых все еще есть волосы и функционирующие фолликулы.

Есть ли период восстановления или ограничения после лечения?

Вы можете вернуться к нормальной жизни сразу после лечения.

Где я могу пройти лечение PRP?

Медицинская команда и специалисты Hair and Skin Science имеют более чем 30-летний опыт в восстановлении здоровых волос. Мы провели более 45 000 процедур PRP в Сиднее и Мельбурне. Если вам интересно, как сделать волосы более густыми, запишитесь на бесплатную консультацию сегодня, и мы сможем оценить вашу кожу головы, чтобы определить, подходите ли вы для наших процедур лечения выпадения волос PRP.

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ БОЛЕЕ ГОЛОСТЫМИ? – Gee Hair

11 мая 2023 г.

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУЩЕЕ?

Более густые, пышные волосы — это то, чего мы все хотим. Когда мы думаем о густых волосах, мы часто ассоциируем их с тем, чтобы быть более здоровыми, сильными и блестящими, поэтому понятно, что многие стремятся к этой цели. Существует множество различных методов, с помощью которых вы можете попробовать получить волосы своей мечты, все дело в том, чтобы найти то, что работает для вас — только потому, что один метод работает для кого-то другого, не всегда означает, что вы получите такие же результаты.

Важно отметить, что вы не можете изменить диаметр волосяных фолликулов, НО вы можете многое сделать, чтобы стимулировать рост волос и снизить риск их ломкости! Толщина волос также может зависеть от генетики и факторов здоровья, поэтому не будьте слишком строги к себе, если видите небольшие изменения!

В этом блоге мы расскажем о некоторых проверенных и проверенных способах, которые оказались эффективными для многих. Вы можете включить некоторые из этих методов в свой образ жизни и посмотреть, что произойдет. Что бы вы ни выбрали, мы уверены, что ваши волосы будут вам за это благодарны.

1. Смените средства для ухода за волосами –  Продукты, содержащие протеины, станут прекрасным дополнением к вашему набору средств по уходу за волосами. Белок может помочь тем, у кого поврежденные волосы, так как он помогает утолщать пряди тонких волос. Кроме того, почему бы не попробовать средства с алоэ вера, которые успокаивают кожу головы и стимулируют рост волосяных фолликулов. Кофеин — еще один отличный ингредиент для более густых волос. Исследования показали, что кофеин может продлить фазу анагена роста волос у мужчин и женщин. Включение процедур глубокого кондиционирования / масок для волос — отличный способ стимулировать рост и густоту. Вы можете купить тот, который подходит именно вам, или сделать его самостоятельно!

2. Подумайте о том, чтобы изменить свой рацион —  Существует длинный список продуктов, которые вы можете есть, чтобы волосы стали гуще. Недостаток питательных веществ в рационе может привести к выпадению волос. Один из самых эффективных способов улучшить состояние волос — это включить в свой рацион продукты, которые сделают волосы более здоровыми. Выиграют не только ваши волосы, но и ваше тело!

Включаемые продукты могут включать:

• Яйца, богатые белком и биотином
• Жирная рыба, такая как лосось, сельдь и скумбрия, содержит питательные вещества, которые могут способствовать росту волос.
• Семена льна – высокое содержание омега-3
• Фасоль — отличный источник растительного белка
• Семена — содержат питательные вещества, которые могут способствовать росту волос. К ним относятся витамин Е, цинк и селен.

 

3. Принимайте витамины/добавки —  Если нам не хватает питательных веществ, одним из первых мест, где это проявляется, являются наши волосы. Использование дополнительных добавок может помочь укрепить нашу иммунную систему и помочь нам сохранить здоровые локоны. Некоторые важные из них, которые следует учитывать, включают:

• Витамин D. Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья волос и кожи.
• Витамин С. Витамин С помогает вырабатывать коллаген, который так важен для роста волос.
• Цинк. Цинк играет важную роль в производстве белков в волосах и других клетках.
• Железо является важным минералом для многих функций организма. Он помогает красным кровяным тельцам переносить кислород к вашим клеткам, а точнее, в данном случае к корням ваших волос.