Посоветуйте эффективные средства для роста волос?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
Вероника
Мне неплохо помогает шампунь для роста волос от лошадиной силы, за месяц приблизительно на 3 — 4 см отрастает, а это достаточно неплохой результат.
#7
Гость
Ой, ну что вы сочиняете своей рекламой галимой?????? Больше 0,5 см в месяц просто не может быть!!!! Ну написала бы 1 см, может кто и повелся бы, а у нее 3-4 видите ли.
Фу, какое откровенное вранье!
#8
#9
Гость
У индианок так вырастают волосы)))
#10
#11
#12
Гость
Стригитесь и подравнивайте кончики только на растущую луну,помогает.Кроме шуток
#13
гостья
Мне неплохо помогает шампунь для роста волос от лошадиной силы, за месяц приблизительно на 3 — 4 см отрастает, а это достаточно неплохой результат. [/quote автор, не вздумайте им пользоваться, вообще волосы вылезут. уж очень он сушит волосы.
#14
Гость
Ой, ну что вы сочиняете своей рекламой галимой?????? Больше 0,5 см в месяц просто не может быть!!!! Ну написала бы 1 см, может кто и повелся бы, а у нее 3-4 видите ли.
Фу, какое откровенное вранье!
#15
#16
#17
Byyyyy
Хочу отрастить свои волосы) Только не пишите про горчичную маску)
#18
Гость
Ой, ну что вы сочиняете своей рекламой галимой?????? Больше 0,5 см в месяц просто не может быть!!!! Ну написала бы 1 см, может кто и повелся бы, а у нее 3-4 видите ли. Фу, какое откровенное вранье!
#19
Гость
Если у Вас такого не происходит,то это не значит,что этого в принципе быть не может.У меня зимой отрастает 1,5 см в месяц,летом — 2,5 см.А Вы — ***** бытовая.
#20
Byyyyy
Хочу отрастить свои волосы) Только не пишите про горчичную маску)
#21
#22
Эксперты Woman.
ruКатышев Сергей
Нутрициолог
143 ответа
- Садовников Эрнест
Психолог….
239 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
83 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
37 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Неопсихолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
286 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
Щипко Екатерина
Психолог-сексолог
44 ответа
#23
#24
Гость
у меня тоже выпадают волосы раньше так не выпадали сидела на диете вот я витамины не пила это плохо да ещё сильный стресс перенесла плюс диета похудела даже сама не заметила как быстро всё так совпала может из за этого волосы выпадают Ира
#25
Гость
26.
01 2015
#26
Гость
26.01 2015
Непридуманные истории
Предложил остаться друзьями
11 ответов
Сняли квартиру и пожалели
80 ответов
Муж абьюзер
60 ответов
Хочу брачный договор с женой
41 ответ
Муж смеется когда я плачу
11 ответов
#27
#27
#28
Гость
Ира девушки у кого была такая проблема как у меня дайте совет да что совет я помню что моя мама волосы восстанавливала Репейным немецким маслом но это было давно в 1987 где-то так 26.01.2015
#29
#30
#31
#32
#34
#35
#36
Новые темы
Выпадают волосы после ОК
2 ответа
Две зарплаты на парик
2 ответа
Как отрастить длинные волосы без секущихся концов?
4 ответа
Шампунь для волос
4 ответа
Как сделать эффект кератина волос?
3 ответа
#37
#38
#39
#40
#42
#43
#44
#45
Гость
Стригитесь и подравнивайте кончики только на растущую луну,помогает.
Кроме шуток
#46
#47
Гость
Ой, ну что вы сочиняете своей рекламой галимой?????? Больше 0,5 см в месяц просто не может быть!!!! Ну написала бы 1 см, может кто и повелся бы, а у нее 3-4 видите ли. Фу, какое откровенное вранье!
#48
Byyyyy
Хочу отрастить свои волосы) Только не пишите про горчичную маску)
#49
Студия волос «Rtc-hair»
Добрый день! Чтобы отрастить длинные волосы, необходим уход волосам. Что касается кончиков — подстригать хотя бы раз в пол-года. Можно покупать специальные активаторы роста волос, которые продаются в аптеке масло, бальзамы, спреи). Хорошо для роста волос помогает касторовой масло и витамины АЕВИТ. Смесь масла и витаминов нужно втереть в кожу головы, одеть шапочку и полотенце.
Через 40 минут тщательно промыть голову шампунем и нанести любимую маску или бальзам.
#50
Как ускорить рост волос, по мнению экспертов
Перейти к:
- Как ускорить рост волос?
- Как ускорить рост волос?
- Как ускорить естественный рост волос?
Если у вас длинные прямые пряди или курчавые вьющиеся волосы, наши локоны уникальны и помогают сформировать наш внешний вид. Поэтому, когда вы начинаете терять пряди, вполне нормально задаться вопросом, как заставить волосы расти быстрее.
Хотя волшебной таблетки для восстановления роста волос не существует, существует множество способов ускорить естественный рост волос, а также варианты лечения, помогающие замедлить выпадение волос. От питания вашего тела с помощью хорошо сбалансированной диеты до включения новых продуктов и даже процедур в офисе — мы делимся советами, которые помогут вам в вашем путешествии по росту волос.
В общем, важно помнить, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. При всех процедурах для волос требуется время, чтобы увидеть улучшение. Впереди дерматологи объясняют, как ускорить рост волос, и какие методы лечения лучше всего попробовать.
Как ускорить рост волос?
Хотя существуют методы стимулирования роста волос, не существует волшебного решения, позволяющего быстро ускорить этот процесс. Но есть различные методы лечения и корректировки образа жизни, которые могут помочь. Вот несколько советов, как укрепить пряди и ускорить рост волос.
Попробуйте лечение в офисе
Популярные процедуры, которые помогут вашим волосам расти быстрее, включают такие процедуры, как плазма, обогащенная тромбоцитами, по словам Марисы Гаршик, доктора медицинских наук, F.A.
A.D., сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка. Результаты могут отличаться в зависимости от вашего типа волос. Азаде Ширази, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, говорит: «Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP) использует факторы роста, чтобы продлить цикл роста волос».
Придерживайтесь полноценной диеты
Ваша диета может превратить ваши волосы из тусклых в блестящие. «Здоровая диета может улучшить психическое и физическое здоровье, что может повлиять на рост волос», — объясняет Брендан Кэмп, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. Итак, какие продукты следует есть? Доктор Кэмп рекомендует все, что оказывает противовоспалительное действие и способствует росту волос. «К ним относятся необработанные продукты без добавления сахара, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, птица, рыба, оливковое масло, орехи и нежирные молочные продукты», — говорит доктор Кэмп.
Избегайте определенных химикатов
Хотя заманчиво поэкспериментировать с различными средствами для ухода за волосами, важно осознавать риски, связанные с обработкой волос.
«Химические процедуры, окраска волос и чрезмерное нагревание могут повлиять на здоровье кожи головы и волосяных фолликулов, а также повлиять на рост волос», — объясняет доктор Кэмп.
Рассмотрите лекарственный раствор
«Искусственная стимуляция лекарственными растворами, такими как Rogaine, также может помочь оживить волосы в цикле покоя, стимулируя их к началу цикла роста», — говорит доктор Ширази
Как ускорить рост волос?
Ваши волосы могут не вырасти за одну ночь, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы получить новые пряди. Вот несколько рекомендаций для ускорения процесса:
Избегайте определенных причесок
Тракционная алопеция, как утверждает доктор Кэмп, представляет собой выпадение волос в результате постоянного напряжения фолликула. Ежедневная укладка волос может повлиять на их здоровье.
Доктор Кэмп рекомендует избегать причесок, которые напрягают корень волосяного фолликула, таких как тугой пучок или высокий конский хвост. Если вы оставите волосы распущенными или в защитной укладке, это может помочь уменьшить напряжение.
Добавить витамины
«Наши волосы — отражение нашего общего состояния здоровья. Хотя скорость роста волос является генетической, на нее влияет наше здоровье», — утверждает доктор Ширази. Доктор Ширази говорит, что лучшие витамины для роста волос включают витамины группы В, витамин D, цинк и биотин, которые можно найти в различных витаминах для волос.
Добавка для роста волос Nutrafol для женщин
88 долларов на Amazon
Vitafusion Multi + Beauty 2 в 1
Сейчас скидка 11%
9 долларов на Amazon
Биотин Nature’s Bounty, 10 000 мкг
Скидка 53%
9 долларов США на Amazon
Замена шампуней
То, как вы моете волосы и какие продукты используете, может играть роль в росте волос.
Как объясняет доктор Гаршик, использование шампуня для придания объема может помочь улучшить внешний вид уже существующих волос, ожидая, пока они отрастут. Многие из этих шампуней содержат протеины, которые помогают сделать волосы более объемными и густыми.
При покупке продуктов для роста волос важно прочитать и проверить состав ваших продуктов. «Избегайте сильных кондиционеров, — призывает доктор Гаршик, — обязательно наносите кондиционер только на кончики волос, так как слишком много кондиционера у корней волос может утяжелить волосы».
Как ускорить естественный рост волос?
Понимание потребностей ваших волос — первый шаг к созданию процедуры, которая лучше всего подойдет вашим прядям. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы помочь процессу роста волос:
Массаж кожи головы
«Подумайте о массаже головы», — предлагает доктор Кэмп.
«Вручную или с помощью инструмента для массажа кожи головы, чтобы стимулировать усиление кровотока и улучшить расслабление. Массаж может улучшить приток кислорода к волосяным фолликулам и ограничить окислительный стресс».
Стимулирующий терапевтический массажер Briogeo Scalp Revival™
18 долларов США на Sephora
Кредит: BeiogeoMAXSOFT Hair Scalp Massager Щетка-шампунь
Сейчас скидка 30%
7 долларов США на Amazon
Кредит: MAXSOFTКисть-шампунь для массажа кожи головы Kitsch
$ 6 в Amazon
Кредит: KitschБросьте курить
«Курение связано с производством свободных кислородных радикалов, которые представляют собой нестабильные молекулы кислорода, которые могут повредить клеточные структуры и потенциально препятствовать росту волос», — говорит доктор Кэмп.
Избегайте перегрева
Интенсивное нагревание, как утверждает доктор Кэмп, при укладке или сушке волос может привести к их повреждению и ломкости.
Вы можете использовать другие методы, такие как сушка волос воздухом. Доктор Кэмп отмечает, что воздействие горячих инструментов на волосы невелико — они могут высушить и повредить волосяные стержни. Кроме того, он может спровоцировать образование в них пузырьков воздуха, делая пряди более ломкими.
Наберитесь терпения
Доктор Гаршик говорит, что продукт нужно использовать от 3 до 6 месяцев, прежде чем вы начнете замечать улучшение, поэтому важно набраться терпения.
Пищевые добавки – это продукты, предназначенные для дополнения диеты. Они не являются лекарствами и не предназначены для лечения, диагностики, смягчения последствий, предотвращения или лечения заболеваний. Будьте осторожны при приеме пищевых добавок, если вы беременны или кормите грудью. Кроме того, будьте осторожны, давая добавки ребенку, если это не рекомендовано его лечащим врачом.
Истории по теме
- Джен Гарнер делится своим «секретом» для истончения волос
- Дженнифер Грей делится своим опытом с выпадением волос
- Вызывают ли препараты для похудения выпадение волос?
Элисса Джонсон
Младший редактор
Элисса Джонсон является стажером-младшим редактором в Prevention .
Она учится на факультете коммуникаций в Университете штата Пенсильвания. Когда она не пишет о тенденциях в области здоровья и хорошего самочувствия для Prevention.com, вы можете найти ее в поисках лучшего чая с пузырьками, исследующей Нью-Йорк или слушающей SZA.
Какие средства от выпадения волос доступны для женщин?
Когда мы думаем о выпадении волос, первый образ, который часто приходит на ум, — это 40-летний мужчина, который изо всех сил пытается держаться за свои волосы, боясь выглядеть как его лысеющие родственники. Редко мы думаем о женщине, которая молча страдает, наблюдая, как ее волосы выпадают при каждом взмахе расчески. Заметное выпадение волос затрагивает примерно 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.
Мировой рынок средств по уходу за волосами оценивается в 87,73 миллиарда долларов в этом году и, как ожидается, вырастет до 102,28 миллиарда долларов в 2024 году. Многие продукты обещают более густые и молодые волосы без клинических доказательств.
Женщина, которая смотрит на рекламу Pantene, полную молодых моделей с красивыми густыми волосами, купит любой продукт, который поможет ей сохранить собственные волосы.
Что вызывает выпадение волос у женщин?
Женщины теряют волосы не так, как мужчины. В целом, женщины страдают от диффузного выпадения волос, в отличие от характерного выпадения волос на лобной и темени у мужчин.
Некоторые обратимые медицинские причины выпадения волос у женщин включают дисбаланс гормонов щитовидной железы, анемию, низкий уровень витамина D, гормональные изменения после родов и менопаузу. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) связан с выпадением волос у женщин. Такие лекарства, как противозачаточные средства, антигипертензивные средства, стероиды и антидепрессанты, связаны с выпадением волос. Значительный физический, психологический и эмоциональный стресс может привести к выпадению волос.
К среднему возрасту примерно у 40% женщин появляются признаки выпадения волос по мужскому типу (андрогенная алопеция).
Часто это разрушительно! Наращивание волос можно использовать, чтобы скрыть, насколько редеют волосы женщины. Однако вытягивание слабых волос часто приводит к еще большему их выпадению, что еще больше усугубляет ситуацию!
Как лечить выпадение волос у женщин?
Первым шагом в восстановлении волос является оценка основных причин повышенного выпадения и устранение медицинских проблем, если таковые имеются. Во-вторых, использование продуктов для волос, которые, как было клинически доказано, укрепляют волосы, предотвращают их выпадение и питают кожу головы, необходимы для восстановления здорового количества волос. Мы рекомендуем продукцию Hair Medica всем нашим пациентам.
Для женщин с истонченными волосами можно использовать гель с богатой тромбоцитами плазмой (PRP) для стимуляции роста волос. PRP содержит множество факторов роста, которые удерживают больше волосяных фолликулов в активной фазе роста, анагене, создавая более густые волосы и более равномерно покрывая кожу головы.