7 вредных привычек, которые портят ваши волосы
- Фото
- 175196940
После посещения салона мы редко задумываемся о том, что эффект от профессионального ухода вполне возможно продлить до следующего визита, а не на пару-тройку дней, как это обычно бывает. Здоровье волос требует не меньше усилий и внимания, чем кожа лица и тела. Причем результат ухода в большей мере зависит от качества подобранных средств и приемов, которые вы используете. Но это далеко не все: также очень важно не потакать вредным для волос привычкам, которые чаще всего становятся главными виновниками их плохого состояния. Собрали самые популярные из них вместе со стилистом, дизайнером, владельцем авторской студии красоты Volifert Studio Евгением Трефиловым.
Выбираете шампунь наугад
Выбор шампуня по типу волос — главный фактор, позволяющий достичь желаемого результата. Чем более повреждены ваши волосы, тем менее щелочным должен быть состав средства.
Так, использование агрессивных шампуней для нормальных волос сильно иссушает слабые волосы и вымывает цвет, а шампунь, обогащенный ухаживающими компонентами, плохо промывает неокрашенные волосы, в результате чего они становятся тусклыми и сальными.
Пользуетесь кондиционером слишком часто
Использование кондиционера для волос не всегда приносит пользу. Дополнительное увлажнение и уход нужны только волосам более 5 см длиной, в любых других случаях можно вполне обойтись хорошо подобранным шампунем. И уж тем более при повышенной жирности кожи головы наносить кондиционер на корни — непростительная ошибка!
Однако обратите внимание: сухость кончиков волос очень часто является следствием недостаточной плотности кондиционера (например, волосы пористые, осветленные, а вы используете кондиционер для окрашенных или даже натуральных волос).
Забываете, что на увлажненность волос влияет не только уход
Зимой волосы всегда суше, чем летом. Главная причина этого заключается в воздействии сухого воздуха из-за отопления помещений.
Но несмотря на уговоры мастера, вы все время забываете поставить дома увлажнитель. И очень зря. Конечно, дополнительные несмываемые средства, наносимые на волосы, могут помочь, но незначительно. В результате, к весеннему финишу многим дамам приходится делать стрижку заметно короче той, о которой они мечтали.
Вы держите маску для волос недостаточно долго
Если вы держите маску меньше указанного времени — считайте, что и средство, и время потрачены впустую. Дело в том, что этот процесс не терпит несоблюдения условий. Если написано — «держать 5 минут», то это значит «не менее 5 минут». Для проникновения маски внутрь структуры волоса ей необходимо время, далее процесс доходит до своего логического конца — пигменты остаются под чешуйками кутикулы волоса, и именно кислая среда способствует процессу закрытия кутикулы. Если маску не додержать, кутикула так и останется открытой, а это значит, что волос не будет мягким, гладким и блестящим (читайте также: «Маска, я тебя знаю: как правильно использовать маску для волос»).
Не ополаскиваете волосы пресной водой после купания в соленой
Купание в соленой воде тоже не приносит пользы. При этом многие девушки сразу после этого ополаскивают волосы пресной водой. И не зря! Соленая вода при высыхании образует кристаллы соли. Это заметно рыхлит поверхность волоса, в результате чего его чешуйки перетираются — как друг о друга, так и о кристаллы соли. Итог: ломкость и сухость волос.
Краситесь нерегулярно
Нерегулярное окрашивание наносит вашим волосам гораздо больший вред, нежели окрашивание как таковое. После процедуры волос по всей структуре заполнен пигментами и уходом, но их хватит не более чем на месяц. После постепенного вымывания пигментов волос остается с голой пористой структурой, уязвимой к сухости, ломкости и перетиранию чешуек.
Меняете оттенки слишком часто (и кардинально)
Вечные капризы с переменой цвета — сегодня рыжий, завтра черный, послезавтра белый, а теперь платиновый — это вообще смерть для волос.
Так что любой грамотный парикмахер будет стараться как можно мягче варьировать нюансы оттенков, соблюдая нужные технологии окрашивания и временные интервалы, чтобы не навредить вашей главной бьюти-гордости.
Об эксперте:
Стилист, дизайнер, владелец авторской студии красоты Volifert Studio.
Фото: Getty Images
Сегодня читают
Неизвестная икона стиля: кто затмил всех королевских гостей на свадьбе принца Хусейна
Еще один скандал Виндзоров? Очень «говорящее» фото мужа принцессы Беатрис — поклонники уверены, что развод не за горами
Обхитрите любого: 4 способа понять, как к вам относятся на самом деле — это очень просто
Тест: выберите цветок, а мы расскажем о вашем главном страхе в отношениях
Подойдут каждой: 5 модных стрижек для круглого лица
5 вредных привычек, которые портят волосы
Фото.
Yaroslav Shuraev: PexelsСекущиеся кончики, жирные корни… Некоторые из наших маленьких привычек наносят вред волосам. Какие? Рассказываем.
Что портит волосы? Мы привыкли обвинять в ломкости и хрупкости волос наши средства для ухода, которые мы используем ежедневно. Жирные корни? Это просто чрезмерно питательный шампунь. Секущиеся кончики? Наверное, недостаточно эффективная сыворотка. Но все это просто оправдание, чтобы не признавать реальной причины: мы неправильно ухаживаем за волосами.
Ежедневное использование нагревательных приборов
Ни для кого не секрет, что фен, щипцы для завивки или утюжок повреждают волосы. «Нагревательные приборы вредят кутикуле волос, а некоторые из них влияют и на кожу головы», – утверждают парикмахеры. Результат? Волосы ломкие, сухие и перестают расти. Чтобы защитить волосы все стилисты мира советуют инвестировать в средства защиты, а нагревательные приборы использовать на низких температурах.
Либо же сушить волосы естественным путем.
Растирание волос полотенцем
Закончив мыться, мы почти механически оборачиваем волосы полотенцем, чтобы убрать излишки воды. И это вредно! «Всегда промакивать, но никогда не растирать!», – говорят парикмахеры.
Расчесывание мокрых волос
После душа многие девушки сразу же хватают расческу, чтобы распутать волосы. Идея, может, и хорошая, но пользы волосам она точно не несет. Расчесывание волос после мытья только ломает их. Что нужно делать? Расчесывайте волосы во время сушки с помощью расчески с широкими зубцами.
Слишком частое мытье
Самая распространенная ошибка. Слишком частое мытье волос вызывает сухость кожи головы. Качество воды также является фактором, который стоит принимать во внимание. Известковый налет может оседать на волосах, делая их тусклыми, грубыми и очень хрупкими. Постарайтесь подобрать правильный шампунь, который поможет избежать ежедневного мытья волос.
Использование слишком тугой резинки для волос
Это давит на волосы, что в конечном итоге приводит к ломкости.
Хуже того, ежедневное ношение слишком тугого хвоста может привести к головным болям и даже выпадению волос. То же касается и металлических аксессуаров. Металл – совершенно вредный материал для волос. Выбирайте аксессуары из шелка или пластика. Если вы привыкли спать с собранными волосами, лучше отдать предпочтение расслабленной косе, чем высокому хвосту или пучку.
Фото. Pexels
Поделиться:
ЗАГРУЗИТЬ ЕЩЕПоврежденные волосы: 9 способов держать их под контролем
Если и есть одна вещь, которую мы все можем оставить, когда дело доходит до наших локонов, так это то, что повреждение волос никогда не бывает хорошим. Говорите, что хотите, о своих конечных целях для волос. Но мы все, вероятно, согласимся, что никому не нужны сухие, ломкие пряди, которые секутся и ломаются, независимо от типа ваших волос, цвета или стрижки.
К сожалению, ежедневный уход за волосами часто наносит наибольший ущерб вашей гриве — вспомните горячую укладку, агрессивное расчесывание, повреждение солнцем и неправильное мытье.
Вот почему вы должны убедиться, что вы правильно ухаживаете за своими волосами.
Что именно это означает? Недавно мы встретились с командой нашей лаборатории, чтобы обсудить, почему ломаются волокна волос и что вы можете сделать, чтобы предотвратить повреждение волос. Вот что они должны были сказать.
Что такое поврежденные волосы?Повреждение волос происходит, когда агрессивные вещества (читай: трение, нагревание и агрессивная химическая обработка) атакуют защитный внешний слой ваших волос (то есть кутикулу). Это оставляет трещины на его внешней стороне, приподнимая кутикулу.
Это не только делает вашу гриву тусклой, сухой или вьющейся, но и делает ее более подверженной повреждениям и ломкости. Другими словами, вы и ваши волосы оказались в ловушке, казалось бы, бесконечного кошмара. Но не волнуйтесь — надежда не потеряна.
9 способов ухода за поврежденными волосами Конечно, вы не сможете полностью восстановить уже поврежденные волосы.
Но есть еще много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить дальнейший ущерб в будущем.
Возможно, вы слышали, что расчесывание волос 100 взмахов в день является частью здорового ухода за волосами, но это не более чем миф о волосах.
На самом деле чрезмерное расчесывание может серьезно повредить волосяные стержни. Это особенно актуально при расчесывании влажных волос, так как они наиболее эластичны и, следовательно, с большей вероятностью могут сломаться. Постоянное дергание фолликулов может даже вызвать форму выпадения волос, известную как тракционная алопеция.
Вместо этого рекомендуется наносить на влажные волосы кондиционер после душа, такой как несмываемое средство Function of Beauty. Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы аккуратно провести ею по прядям, распутывая их по мере движения. Вам также следует избегать расчесывания волос в течение дня, за исключением спутанных волос.
Не поймите нас неправильно. Мы любим наши резинки для волос — как еще мы смогли бы пройти тренировку без наших хвостиков и косичек? Но это не значит, что они не являются одним из многих виновников поврежденных волос.
Хотя резинки для волос могут быть полезными, они имеют тенденцию натягивать кожу головы и фолликулы, что может спровоцировать тракционную алопецию. Вот почему иногда вы можете заметить, что пряди выпадают каждый раз, когда вы расстегиваете резинку.
Чтобы этого не произошло, старайтесь чаще носить волосы с распущенными волосами. Или, по крайней мере, выберите стиль, предотвращающий поломку, например Invisibobble.
3. Улучшите свои навыки сушки феномНи для кого не секрет, что тепловые повреждения вредят вашим локонам (*взгляните на фен*). Но знаете ли вы, что сушка феном может быть менее вредной, чем сушка воздухом, если вы делаете это правильно?
Ключ в том, чтобы научиться сушить волосы правильно способом.
Это означает, что сначала нужно дать волосам немного высохнуть на воздухе (около 75 %), а затем уложить их феном. Помните, что термозащита всегда должна быть перед вашим горячим инструментом. ICYDK, наша персонализированная сыворотка для волос, является отличным вариантом для любой формы горячей укладки, от щипцов для завивки до утюжков. Кроме того, легкая сыворотка вряд ли смажет ваши пряди, как это обычно делают масла для волос.
При сушке волос (желательно при самой низкой температуре) оставляйте расстояние не менее полудюйма между прядями и феном. Это поможет избежать ожога кончиков и повреждения волос. Также не помешает давать прядям отдохнуть от жары хотя бы несколько раз в неделю.
4. Знайте, как часто мыть голову Давайте раз и навсегда разберемся в этом: как часто вы моете голову, зависит только от вас и зависит от вашего типа волос, прически и образа жизни. Тем не менее, есть такая вещь, как чрезмерное или недостаточное мытье гривы, что может привести к повреждению волос.
Ежедневное мытье подойдет, если у вас жирные волосы. Между тем, тем, у кого очень сухие волосы (например, натуральные волосы, такие как кудрявые волосы), возможно, потребуется мыть голову только раз в неделю. В противном случае вы рискуете лишить стержни волос натуральных масел.
В любом случае, вы должны мыть волосы шампунем, разработанным для вашего типа волос, не реже одного раза в пару дней (или каждый раз, когда они загрязняются). Нечастое мытье может привести к скоплению мертвых клеток, скоплению продуктов, масла и бактерий, что может вызвать — да, как вы уже догадались — повреждение волос.
5. Защитите волосы от хлора и соленой водыХотя это, несомненно, весело и освежает, не секрет, что хлор и соленая вода также невероятно агрессивны для деликатных волос. Теперь мы никогда не советуем пропускать ваш следующий отпуск на пляже (вы это заслужили!). Но это не значит, что вам придется жить с поврежденными волосами.
Вместо этого прислушайтесь к совету Американской академии дерматологии (AAD) и немедленно смойте воду океана/бассейна со своих волос.
Затем нанесите средство глубокого кондиционирования, которое помогает сформировать защитный барьер вокруг стержней волос и зафиксировать влагу для дополнительной защиты от повреждений.
Нужен кондиционер глубокого действия? Попробуйте индивидуальную маску для волос от Function of Beauty с экстрактом японского саке, аргановым маслом, эфирным маслом жожоба и индивидуальной смесью ингредиентов в зависимости от ваших целей для волос. Идеально подходит для всех признаков повреждения волос, от секущихся кончиков до ломкости волос.
6. Выбросьте обычное банное полотенцеИспользование неподходящего полотенца может буквально испортить или сломать ваши волосы (особенно последнее), так как ваша грива находится в наиболее уязвимом состоянии, когда она только что вымыта. — душ мокрый.
Мы настоятельно рекомендуем не использовать жесткое хлопчатобумажное полотенце, которое может вызвать трение, что приведет к вьющимся волосам и ломкости. Вместо этого возьмите мягкое полотенце из микрофибры или хлопковую футболку.
Обе ткани не только мягче и бережнее воздействуют на ваши пряди, но и специально разработаны для того, чтобы помочь быстрее высушить волосы. Это помогает уменьшить количество отека, возникающего в стержнях влажных волос, что в первую очередь делает их уязвимыми для повреждений.
Хотя правильное увлажнение волос может показаться несколько очевидным, стоит повторить, что без оптимального увлажнения ваши волосы выглядят тусклыми, вьющимися и гораздо более склонными к ломкости.
Любой хороший уход за волосами должен начинаться с увлажняющих продуктов для волос, которые обеспечивают достаточное увлажнение. Для тонких, тонких и жирных волос ищите легкие увлажняющие средства, такие как сок алоэ и глицерин. Между тем, те, у кого грубые, густые и сухие волосы, могут предпочесть богатые увлажняющие ингредиенты, такие как кокосовое масло и жирные кислоты.
Независимо от типа ваших волос, в ваших интересах отказаться от потенциально агрессивных ингредиентов, таких как сульфаты и спирт для сушки.
Наши индивидуальные рецептуры по уходу за волосами не только соответствуют обоим критериям, но и дают вам возможность добавить пять целей для волос в свою формулу, чтобы способствовать здоровому виду волос круглый год и снизить вероятность повреждения волос.
Если вы используете краски для волос, химические завивки, релаксанты и/или отбеливатели, вся эта химическая обработка может привести к необратимому повреждению волос.
Хотя не все химические обработки одинаковы в отношении количества наносимого ими ущерба (полуперманентный процесс, такой как придание блеска, гораздо менее вреден, чем двойной процесс, такой как отбеливание), они все же совсем не безвредны.
Это связано с тем, что агрессивные химические вещества в этих процедурах повышают уровень пористости ваших волос до такой степени, что обнажается кора волоса. Как только кора головного мозга повреждена, это приводит к крайней ломкости и повреждению волос.
Чтобы помочь противодействовать неблагоприятным последствиям вьющихся и ломких волос, связанных с химической обработкой, постоянно увлажняйте волокна. Кроме того, регулярно используйте питательные средства, такие как маска для глубокого кондиционирования или ежедневный несмываемый уход.
И последнее, но не менее важное: AAD рекомендует увеличить время между сеансами до 8–10 недель, если это возможно, чтобы не переусердствовать. В конце концов, ваши замки могут выдержать только так много.
9. Назначьте постоянную встречу со своим парикмахеромСамый простой способ остановить повреждение волос? Отрежь это!
Хотя поначалу стрижка может показаться немного радикальной, регулярное подравнивание — отличный способ предотвратить появление секущихся кончиков. Эти поврежденные кончики могут перемещаться по длине волосяных стержней, вызывая еще большую ломкость.
Вместо того, чтобы доводить свою гриву до такой степени, просто записывайтесь на постоянную встречу со своим парикмахером каждые 6–8 недель, чтобы у ваших секущихся кончиков не было ни единого шанса.
Поврежденные волосы не должны рассматриваться как безнадежное дело, так как существует множество способов справиться с ними. От расчесывания волос до планирования своевременной стрижки — вы можете контролировать повреждение волос.
Чтобы еще больше повысить шансы на улучшение здоровья волос, убедитесь, что вы инвестируете средства в правильные средства по уходу за волосами, адаптированные к уникальным потребностям вашей гривы. Со 100% настраиваемым составом Function of Beauty вы знаете, что ваши локоны будут в надежных руках.
Если вы готовы раз и навсегда попрощаться с поврежденными волосами, пройдите наш тест и приготовьтесь к достижению ваших целей.
12 Возможные причины и лечение
Ломкость волос может быть вызвана стрессом, жарой, сопутствующими заболеваниями и другими причинами. Узнайте, что может быть причиной ломкости волос и как это остановить.
Ломкость волос может быть вызвана разными причинами.
Здоровые волосы зависят от внутренней кутикулы с перекрывающимися чешуйками, которые удерживают ваши пряди вместе.
Когда эти чешуйки распадаются, ваши волосы могут стать сухими и, в конечном итоге, расслоиться, что приведет к повреждению. Это вызывает ломкость, наряду с другими симптомами, такими как пушистость и сухость.
Узнайте больше о некоторых из 12 наиболее распространенных причин ломкости волос и о том, что с ними можно сделать.
На самом деле старая поговорка «ты то, что ты ешь» имеет большое значение, особенно когда речь идет о здоровье волос и кожи.
Некоторые питательные вещества помогают вашим волосам расти и предотвращают ломкость от повреждений. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество цинка, железа и фолиевой кислоты в своем ежедневном рационе.
Достаточное количество белка и антиоксидантов (содержится в растительных продуктах) также может предотвратить повреждение волос. Некоторые витамины также могут способствовать росту волос.
Существует множество доказательств связи между стрессом и выпадением волос, но также известно, что стресс может привести к ломкости волос.
Телогеновая алопеция — распространенный тип алопеции, вызванный стрессом, который, скорее всего, связан с повреждением волос. Этот тип стресса заставляет ваши фолликулы бездействовать, поэтому волосы, находящиеся в середине цикла роста, могут обламываться. Вы также можете заметить выпадение старых волос.
Управление стрессом может привести к более здоровым волосам.
Необычно сухие волосы могут быть одним из предвестников повреждения и ломкости.
Это также может быть вызвано различными факторами, включая сухую погоду, низкую влажность и слишком высокую температуру. Обязательно используйте теплую, а не горячую воду при мытье головы — последняя может привести к дальнейшему высыханию.
Если у вас сухие кончики, нанесите шампунь только на кожу головы. Пропускать кондиционер также нельзя. Попробуйте нанести маску на середину и кончики волос.
Если у вас мало времени, нанесите несмываемый кондиционер перед расчесыванием мокрых волос.
Для достижения наилучших результатов при использовании фена, утюжка или щипцов для завивки требуется сильный нагрев. Однако, когда вы используете эти средства неправильно или слишком часто, вы рискуете повредить кутикулу от экстремальных температур.Один из способов предотвратить общее тепловое повреждение — не реже одного раза в неделю давать прядям перерыв от всех инструментов для укладки. Чтобы уменьшить фактический тепловой ущерб от ваших инструментов для укладки, выберите керамические версии — они нагреваются более равномерно, поэтому вам не нужно постоянно использовать их на одних и тех же участках волос.
Также важно защитить волосы перед применением тепла. Используйте термозащитный спрей, чтобы свести к минимуму повреждения.
Перманентная завивка, релаксанты, профессиональное выпрямление и окрашивание могут сделать ваши волосы более здоровыми уже после первого или двух сеансов.
Перманентная краска для волос также может взаимодействовать с кожей головы и потенциально вызывать контактный дерматит.
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует увеличить время между сеансами до 8–10 недель, если это возможно. А пока попробуйте маску для волос, чтобы продлить результат.
Если у вас жирная кожа, вы также с большей вероятностью будете иметь избыточное выделение кожного сала (натурального жира) в коже головы. Это может привести к искушению мыть голову чаще, чем нужно.
Хотя ежедневное мытье подходит, если у вас жирные волосы, вам не следует мыть голову несколько раз в день. С другой стороны, очень сухим волосам может потребоваться только еженедельное мытье шампунем.
Кроме того, убедитесь, что вы аккуратно наносите шампунь на кожу головы и плавно наносите кондиционер от кончиков к корням.
Когда вы выходите из душа, естественно потереть полотенцем кожу и волосы.
Вместо того, чтобы вытирать воду с волос, промокните волосы впитывающим полотенцем. Вы также можете оставить полотенце в волосах в качестве временной меры, чтобы впитать лишнюю воду.
Эластичные резинки для волос необходимы для того, чтобы волосы не падали на лицо во время тренировки. И, скажем прямо, они могут пригодиться в плохие дни с волосами или когда вы спешите.
Проблема с резинками для волос заключается в том, что они натягивают кожу головы и кутикулу волос. Вы можете даже заметить, что некоторые волосы выпадают каждый раз, когда вы распускаете хвост.
Это можно исправить, если время от времени распускать волосы или делать прическу немного свободнее, чтобы она не так сильно тянула волосы.
Также убедитесь, что вы носите настоящие резинки для волос, а не просто резинки, которые могут повредить волосы.
Возможно, вы слышали, что расчесывание волос 100 взмахов в день полезно для ваших волос, но AAD говорит, что это просто миф.
Вместо этого они рекомендуют при укладке волос расчесывать и расчесывать.
Более раннее клиническое исследование 2009 года показало, что менее частое расчесывание приводит к уменьшению выпадения волос у женщин.
Убедитесь, что вы используете расчески с широкими зубьями, чтобы предотвратить поломку. Вы также должны использовать щетку только тогда, когда ваши волосы сухие, и избегать использования пластиковых щетинок. Вместо этого попробуйте щетку с натуральной щетиной.
Может показаться, что стрижка волос может повредить их. По иронии судьбы, подравнивание волос может помочь сохранить ваши волосы здоровыми и избавиться от секущихся кончиков.
Подравнивание волос можно сравнить с отшелушиванием кожи — в обоих случаях вам может понадобиться удалить часть старых клеток, чтобы помочь росту новых. Когда у вас секущиеся кончики, эти трещины в кутикуле могут перемещаться по остальной части ваших волос и, возможно, приводить к ломкости.
Посещайтесь со своим стилистом каждые восемь недель, в зависимости от длины и текстуры ваших волос.
Даже если вы отращиваете волосы, обрезка поврежденных кончиков может предотвратить дальнейшую ломкость.
Гипотиреоз (заболевание с низким уровнем щитовидной железы) возникает, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы. Хотя сама щитовидная железа имеет небольшой размер, она играет большую роль в поддержании функционирования организма. Это включает в себя ваш метаболизм, частоту сердечных сокращений и даже рост ваших волос.
Люди с низким уровнем щитовидной железы могут заметить чрезмерное повреждение и выпадение волос, особенно в душе или после расчесывания. Если у вас сухие, поврежденные волосы в сочетании с низким уровнем энергии, внезапным увеличением веса и депрессией, обратитесь к врачу для проверки щитовидной железы.
Если вы или ваш близкий страдаете расстройством пищевого поведения, возможным симптомом может быть повреждение волос.
Это связано с тем, что некоторые расстройства пищевого поведения вызывают недоедание, например, нервная анорексия и нервная булимия.
В таких случаях волосяные фолликулы не получают питательных веществ, необходимых для образования новых волос, и процесс полностью прекращается. Вы можете даже заметить новые волосы, которые обламываются в середине цикла роста.
Расстройства пищевого поведения могут привести к еще более серьезным последствиям и потребовать лечения. Чтение личных историй тех, кто преодолел расстройства пищевого поведения, может вдохновить вас или вашего близкого человека на лечение.
Чтобы предотвратить ломкость волос в будущем, прислушайтесь к следующим советам по уходу за волосами:
- Ежедневно мойте волосы и ухаживайте за ними, но осторожно.
- Используйте шампунь и кондиционер для плавания после посещения бассейна.
- По возможности дайте волосам высохнуть на воздухе.
- Убедитесь, что все плетения и удлинения легкие, чтобы они не натягивали кожу головы.
- Подумайте о новой прическе, которая требует меньшего ухода.
- Соблюдайте диету, богатую питательными веществами, чтобы ваши волосы получали все необходимые им питательные вещества.
