Лучшие средства для роста волос

В погоне за длинными волосами ты часто забываешь, что «правильные» шампуни и маски не справляются без должного количества витаминов и минералов, сбалансированного питания и ухода за локонами. Комплексный подход — лучшее «средство», которое тебе поможет добиться роста сильных и красивых волос. По статистике в месяц волосы отрастают на 1,5 см, но ты можешь ускорить этот процесс. Что делать, ты узнаешь из нашей статьи. Мы раскроем секреты быстрого роста волос и лучшие средства, которые тебе в этом помогут.

На первом месте стоит генетическая предрасположенность. Структура волос, как и их способность к росту, передаются по наследству.

Существенными причинами являются сбалансированный рацион питания, количество необходимых витаминов и микроэлементов, получаемых из пищи и препаратов, психоэмоциональное состояние, наличие вредных привычек, гормональный фон, плохой сон, а также уход за волосами.

Думаем, ты нашла пару ответов на вопрос «Почему волосы не растут».

Помимо этого, волосам необходимо питание, укрепление и лечение.

Лучшими укрепляющими средствами для волос считаются базовые масла: репейное, касторовое, персиковое, кедровое, льняное, облепиховое, миндальное, абрикосовое, масло виноградной косточки, масло авокадо и зверобоя. Их можно без труда найти в любой аптеке. Не забудь и про эфирные масла, которые также справятся с укреплением волосяных луковиц: лавандовое, апельсиновое, масло вербены.

К лучшим питательным средствам для волос относятся зародыши пшеницы, мед, глина, яйца и прополис.

Пей достаточное количество воды, занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, высыпайся, в общем, становись на путь ЗОЖ. И твои волосы «оживятся».

К замедлению роста волос приводит дефицит витаминов и микроэлементов: цинк, йод, калий, кремний, кальций, марганец, железо, медь, хром, селен, витамины группы B, А, Е, РР. Поэтому следует принимать витаминные комплексы («Пантовигар», Phyto, «Витрум Бьюти», «Драже Мерц», «Алфавит», «Ревалид») курсами длительностью не более 2-3 месяцев после консультации с врачом.

Одним из лучших средств для роста волос, которое можно найти в аптеке, является никотиновая кислота (витамин PP). Она расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, придает волосам гладкость и блеск. Каждый день на протяжении 2 недель втирай 3 ампулы препарата в корни волос. Повтори курс после перерыва в 3 месяца.

Еще одним популярным аптечным средством для быстрого роста волос является «Димексид». Он также улучшает циркуляцию крови и ускоряет процесс транспортировки полезных веществ к волосяным луковицам. Поэтому его применяют в составе различных масок для волос, о которых мы расскажем ниже.

Не стоит умалять и достоинства дегтярного мыла. Оно решительно борется с замедленным ростом волос, перхотью, зудом и раздражением кожи головы.

Добиться быстрого роста волос помогут профессиональные процедуры. Среди них:

Мезотерапия. Микроинъекции в кожу головы насытят волосяные луковицы необходимыми веществами и активируют их, что скажется на длине твоей шевелюры. Рекомендуемый курс — 8-10 процедур.

Дарсонваль — воздействие микротоков. Активирует кровообращение и оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы. Минимальный курс – 2–3 месяца.

Лазерная терапия волос — процедура прибором, внешне похожем на расческу, с лазерными диодами внутри. Один сеанс занимает 20 мин. Лазерное воздействие, доходящее на глубину до 8 мм, запускает восстановительные процессы, усиливает кровообращение, насыщает волосы кислородом, что ведет к их росту. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза неделю. Длительность курса определяет специалист.

На рост волос, как мы уже писали, влияет неправильное питание (несбалансированный рацион, нерегулярный прием пищи), недостаточное количество выпиваемой воды. Все это делает локоны тонкими, сухими и ломкими. Поэтому обязательно внеси в свой рацион свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, морепродукты, творог, яйца, орехи и сухофрукты.

Вот примерный список того, что нужно твоим волосам, и где все это найти:

• Диоксид кремния содержится в перце, свекле, абрикосах, морской капусте, редисе, кукурузе, помидорах.
• Серой богаты молочные продукты, рыба, сыр (твердые сорта), яйца, мясо птицы.
• Магний ты найдешь в семенах кунжута, фасоли, финиках, шпинате и миндале.
• Цинк можно получить из кедровых и грецких орехов, вишни, картофеля, груш, яблок, морепродуктов, семен подсолнечника и тыквы.
• Фолиевой кислотой богаты зелень, фасоль, зеленый горошек.
• Бета-каротин найдется в петрушке, хурме, крыжовнике, моркови, помидорах, чернике, болгарском перце, персиках, смородине.
• Биотин ты получишь из печени, сердца, яичных желтков, шампиньонов, бананов, арахиса, картофеля, бурого риса.
• Витамин В8 есть в репе, грейпфруте, сое, рыбной икре, бобах, цельных крупах.
• Витамин В6 ищи в горохе, зернах, семечках, фасоли, тыкве и крупах.

Если ты хочешь, чтобы твои волосы быстро выросли, нужно правильно за ними ухаживать. Вот несколько советов:

• Несколько раз в день расчесывай волосы массажной щеткой с натуральной щетиной. Для большего эффекта можешь капнуть на расческу пару капель эфирного масла лаванды или теплого репейного масла.
• Балуй себя массажем головы.
• Не забывай делать пилинг кожи головы раз в неделю. 2-5 ст.л. мелкой соли втирай в корни намоченных волос 2-3 мин., затем смой шампунем.
• Используй домашние маски 1-2 раза в неделю в сочетании с профессиональными средствами с содержанием масла ши или авокадо.
• Сократи использование стайлинговых средств и сушку феном.
• Мой волосы теплой водой.

Маска с «Димексидом»

Используй только на чистые волосы. Рекомендуется делать 2 раза в неделю.

Смешай 1 сырой желток, добавь по 1 ч.л. масла жожоба, касторового масла и раствора «Димексида». Наноси сначала на корни, затем распредели по всей длине волос.

Накрой голову полиэтиленом и полотенцем. Через 30 мин. смой все с применением шампуня.

Маска с никотиновой кислотой

Смешай по 1 ч.л. меда, масляного раствора витамина E, оливкового масла, добавь сырой желток и 2 ампулы никотиновой кислоты. Перемешай и наноси на корни.

Через 30 мин. смой маску шампунем без силикона.

Маска с горчицей

Наноси только на здоровую кожу головы без каких-либо повреждений.

Разведи 2 ст.л. сухого горчичного порошка в теплой воде (1/3 стакана). Добавь 1 ст.л. сахара, перемешай и наноси на корни, немного распределяя по волосам. Держи 10-15 мин., смывай водой.

Маска с настойкой прополиса

Наносить на сухие немытые волосы раз в неделю.

Смешай по 1 ст.л. воду со спиртовой настойкой прополиса. Наноси массажными движениями на кожу головы. Ничем не накрывай волосы, через час смой с применением шампуня.

Масляная маска

В 3 ст.л. касторового, репейного или миндального масла добавь 3 капли эфирного масла корицы, сосны, иланг-иланга или розмарина (на выбор). Смесь слегка подогрей на водяной бане и втирай в кожу головы и корни волос. Через 20 мин. смой с применением шампуня.

Никакой «соломы»: как правильно наносить масло на волосы, чтобы они быстрее росли

Вокруг масел для волос ходит много мифов и легенд: одни уверяют, что оно помогает восстановить волосы и стимулировать рост, другие — что масла в принципе бесполезны. Тем не менее на просторах TikTok можно найти много видео, в которых блогеры советуют масла для волос и делятся удивительными результатами после использования. И мало кто знает, что смазывание волос маслом — это аюрведический ритуал, который влияет не только на красоту волос, но и на самочувствие в целом.

По аюрведе

Масла в аюрведических ритуалах играют немаловажную роль: их используют для того, чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение и задержать влагу в коже. Практика смазывания волос маслом уходит в культуру Южной Азии: этот ритуал там делают с детства, чтобы добиться красивых и крепких волос (читайте также: В чем секрет идеальных волос бразильянок (спойлер: дело не только в генетике)).

По аюрведе процесс нанесения масла является символом высшего самовыражения и любви к себе. Поэтому важен не только сам процесс нанесения масла, но и то, с какого места вы начинаете массаж головы. В макушке находится коронная чакра — область знаний и энергии. Ее массаж не только запустит кровообращение в этой области, но и снимет напряжение и тяжесть в голове.

Как правильно наносить масло?

1. Нанесите масло сначала на кожу головы, а затем распределите по всей длине. Использовать можно аргановое, кокосовое или специальное масло для волос. Если же вы хотите простимулировать рост волос, обратите внимание на масло с розмарином: у него доказанная эффективность против выпадения (читайте также: Потеряете их навсегда: 5 ошибок, которые нельзя совершать, если у вас тонкие волосы). Для удобства разделите волосы на несколько частей и наносите масло по проборам.

2. Расчешите волосы от корней до кончиков, чтобы распределить масло по всей длине.

3. Последний и самый важный шаг — массаж кожи головы подушечками пальцев. Начните с макушки и двигайтесь круговыми движениями по всей поверхности. Такой массаж не только расслабляет, но и усиливает кровообращение, которое помогает укрепить волосяные луковицы. По данным исследования 2019 года, 70% испытуемых заметили, что их волосы стали толще после курсов массажа головы.

К тому же, масло поможет увлажнить кожу головы и поддержать здоровье ее микробиома. Волосы тоже станут увлажненными, если вы продержите масло на них в течение нескольких часов или всю ночь. После — помойте волосы как обычно. В этой технике важна регулярность: не забывайте делать такой массаж несколько раз в неделю (читайте также: Лучше люкса: 10 российских шампуней, которые ничуть не хуже зарубежных).

1 из 5

Аргановое масло для волос, La’dor

Купить

Средство изготовлено из чистого органического арганового масла, импортируемого из Марокко, не содержит синтетических ингредиентов. Безопасно для чувствительной кожи головы. 

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 5

Восстанавливающее масло для тонких и светлых волос Treatment Light, Moroccanoil

Купить

Насыщенное богатым антиоксидантами маслом арганы, укрепляющими протеинами и повышающими блеск витаминами, средство облегчает расчесывание, ускоряет время высыхания, усиливает блеск, делает волосы гладкими и послушными

Реклама. goldapple.ru

3 из 5

Масло Бэй для волос, DNC

Купить

Укрепляет, придает силу и здоровый блеск тонким и тусклым волосам. Сверхактивное масло бэй действует в системе с легкой и мягкой основой из расщеплённого и специально подготовленного кокосового масла и витамина Е.

Реклама. ООО «Яндекс»

4 из 5

Аргановое масло для волос и лица, Травы горного Крыма

Купить

Натуральные антиоксиданты, содержащиеся в аргановом масле, укрепляют волосы. Оно полезно для не послушных волос. Обеспечивает гладкость и здоровье волос.

Реклама. ООО «Яндекс»

5 из 5

Масло для придания волосам гладкости и сияния с протеином Keratin Protein, Hask

Купить

Кератиновый протеин — основное действующее вещество избавит своего потребителя от расшелушенных волос, придает им блеск и сияние.

Реклама. goldapple.ru

Юлия Федорова

Фото: Shutterstock

Сегодня читают

Тест: выберите любимый цвет, а мы скажем, какой у вас характер

Удивили поклонников: неожиданное появление Кейт и Уильяма накануне королевской свадьбы в Иордании

Где покупать обувь на лето: 12 лучших брендов, которые заменят ушедшие

Стыдно вспомнить: как прошло первое знакомство Меган Маркл с Королевой

Утро миллиардера: что едят на завтрак самые успешные люди планеты

Волосы растут быстрее летом? Правда или миф

Когда мы выходим из холодных темных зимних месяцев, неудивительно, что мы можем задыхаться от витамина D. причин с нетерпением ждать лета. Более того, лето хорошо связано с тем, что дает нам всестороннее сияние. Мы можем подтвердить солнечное сияние и естественные блики, но есть некоторые другие физические улучшения, которые оставлены для обсуждения. Например, летом быстрее растут волосы? Это, безусловно, добавило бы летних привилегий, однако это не значит, что это обязательно правда.

Продолжайте читать, чтобы узнать, растут ли волосы летом быстрее.

Действительно ли летом волосы растут быстрее?

Чтобы разобрать, да, летом волосы растут быстрее. Тем не менее, это действительно зависит от того, что для вас «лето».

Например, у вас обычно бывают дожди, тучи и случайные порывы ветра? К сожалению, без запланированных побегов из тропиков в экзотические страны сезон сам по себе ничего не сделает для роста ваших волос.

С другой стороны, если вы один из тех счастливчиков, кто просыпается под теплым воздухом и солнечным светом, вы можете рассчитывать на дополнительное удлинение ваших прядей летом.

 

Почему летом волосы растут быстрее?

Так если дело не в календарных месяцах, то почему летом волосы растут быстрее? Все сводится к хорошей погоде и пользе, которую она приносит.

Более высокие температуры изо дня в день обычно означают, что вашему телу не нужно прилагать столько усилий, чтобы согреться. Поэтому циркуляция вашей крови может быть сосредоточена на притоке к коже и скальпу. Этот усиленный кровоток гарантирует, что ваша кожа головы получит все необходимые питательные вещества и кислород, необходимые для производства кератина. Кератин, белок, необходимый для роста волос, увеличивается, и, в свою очередь, ваши локоны могут расти быстрее и здоровее.

Еще одна причина, по которой летом волосы могут расти быстрее, связана с печально известным витамином D, который мы все знаем и любим. Согласно Healthline , « роль витамина D заключается в стимуляции новых и старых волосяных фолликулов. Когда в вашей системе недостаточно витамина D, рост новых волос может быть задержан». Таким образом, этот витамин играет важную роль в том, почему наши волосы растут быстрее летом, особенно если учесть, что его основным источником является пребывание на солнце.

Как сделать волосы гуще круглый год

Это оставляет тех из нас, кто не был благословлен экзотическим климатом, в любое время года. Когда полагаться на солнечный свет и теплую погоду просто невозможно, как мы можем заставить наши волосы расти быстрее, летом или зимой?

К счастью, есть несколько способов сделать волосы гуще круглый год.

Самодельный массаж кожи головы

Во-первых, существует самостоятельный способ усилить приток крови к коже головы. Регулярный массаж головы с помощью Стимулирующего массажера для кожи головы является обязательным дополнением к вашей текущей рутине ухода за волосами. Этот удобный инструмент с динамичными стимулирующими корни резиновыми щетинками можно использовать на влажных волосах для стимулирующего глубокого очищения или на сухих волосах для расслабляющего массажа кожи головы, чтобы поддерживать здоровую среду кожи головы и способствовать оптимальному росту волос.

Сыворотка для плотности волос

Во-вторых, вы можете сочетать массаж кожи головы с сывороткой для плотности волос, которая делает волосы более густыми. Основанная на независимом пользовательском испытании и инструментальном тестировании, эта ультраконцентрированная сыворотка увеличивает толщину каждой пряди на 13%.

Благодаря уникальному комплексу активных ингредиентов, таких как органический экстракт ростков гороха, шлемника китайского, ростков пшеницы и экстракт красного клевера. Все они работают, чтобы стимулировать корни, восстанавливая жизненные силы и улучшая состояние волос, делая их более густыми и плотными. В то же время зеленый чай заряжает кожу головы кофеином, придавая ей бодрящий вид и придавая ей насыщенный вид.

В сочетании с этой сывороткой можно использовать массажную щетку для кожи головы на сухих волосах. Просто нанесите 20 капель сыворотки непосредственно на кожу головы и линию роста волос, а затем легкими круговыми движениями нанесите средство на корни волос.

Питание для волос

Наконец, взгляните на то, что вы едите. Существует множество витаминов и минералов, которые способствуют росту волос, поэтому вам нужна сбалансированная диета, состоящая из настоящих цельных продуктов. Перекусывайте орехами, семечками и ягодами. Наполните некоторые обеды цельнозерновыми продуктами, жирной рыбой и овощами. Как только вы сосредоточитесь на здоровой домашней еде, питание, необходимое для густоты ваших волос круглый год, будет прямо перед вами.

В заключение, хотя летом ваши волосы могут расти быстрее, на самом деле важно, чтобы кожа головы и пряди получали необходимые им питательные вещества и витамины. Это означает, что идеальный коктейль из небольшого количества солнца, ухода за волосами и кожей головы и питательной диеты — это настоящий рецепт, чтобы волосы выглядели гуще, независимо от сезона.

Shop This Post:

Как ускорить рост волос – редактор красоты

Автор: Эми Лоуренсон · 20 мая 2022 г.

Фото Авери Вудард на Unsplash

Хотите узнать, как ускорить рост волос? Секрет в том, чтобы сосредоточиться на ремонте. Хотя вы не можете буквально заставить свои волосы расти быстрее, вы можете сделать так, чтобы они были сильными, так как это предотвратит нежелательную ломкость, которая может остановить рост ваших волос.

Вы также должны быть уверены, что снабжаете свои фолликулы большим количеством питательных веществ, которые помогут вашим волосам расти оптимально.

Длина в стиле Рапунцель может стать твоей! Следуйте этим 5 советам, чтобы волосы стали более сильными и длинными.

Укрепляйте пряди

Здоровые волосы содержат кератин, форму белка, который делает ваши пряди сильными. Горячая укладка, чрезмерное расчесывание и агрессивные факторы окружающей среды, такие как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи, могут привести к потере и ломкости кератина. Бренд Virtue использует кератин во всех своих продуктах, чтобы укрепить ваши волосы, независимо от того, делаете ли вы мытье, кондиционирование или укладку.

Стайлер Virtue Create 6-в-1, 19 евро

Скраб для кожи головы

Здоровая кожа головы способствует оптимальному росту волос. Если вы страдаете от раздражения кожи головы или от сухости и шелушения, вам следует сделать скраб для кожи головы вручную, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут блокировать фолликулы, замедляя рост волос.

Мы любим скраб для кожи головы и тела Ouai, 38 евро. Это многофункциональное средство можно использовать с головы до ног, делая кожу гладкой и сияющей, а кожу головы успокаивающей и чистой.

Скраб для кожи головы и тела Ouai, 38 евро

Увлажните свои пряди

Независимо от того, предпочитаете ли вы использовать масло или крем, добавление влаги к сухим прядям укротит пушистость, непослушность и напитает кончики, предотвратив появление секущихся кончиков. поломка от возникновения. Найдите масло или крем, которые подходят вашему типу волос, и нанесите их на влажные волосы перед сушкой феном и на сухие кончики в дни между мытьем.

Oribe Curl Control Silkening Crème, 38 €

Насыщенное маслами и богатыми антиоксидантами фруктовыми экстрактами это увлажняющее средство для волос сделает вьющиеся волосы гладкими, блестящими и подчеркнутыми.

Prioritise Protection

Горячая укладка является серьезной причиной ломкости, которая может замедлить рост здоровых волос и отодвинуть цель на длинные волосы. Всегда сбрызгивайте волосы термозащитным средством перед сушкой феном, выпрямлением и накручиванием волос. Термопротектор не только защитит ваши волосы от жары, но и поможет зафиксировать вашу прическу, чтобы она служила дольше. Умный.

 

 

Горячий спрей для укладки Oribe Royal Blowout, 59 евро

Питайте волосы

Питайте волосы изнутри, питаясь:

— продуктами, богатыми белком (наши волосы состоят из белка), такими как мясо, рыба, тофу и киноа.

— полезные жиры, такие как жирная рыба, авокадо и орехи, которые содержат большое количество омега-кислот, которые помогают волосам выглядеть блестящими.