гид от мытья до укладки — FOAM Media

Обладательницы тонких волос часто переживают из-за внешнего вида своих прядей, думая, что их «недостаточно». Но на самом деле все волосы красивы и хороши по-своему, главное — найти к ним подход. Сегодня как раз пойдет речь о том, как подчеркнуть воздушность и легкость тонких волос, начиная с мытья головы и заканчивая сушкой локонов.

Текст: Полина Леонтьева.

Как правильно мыть тонкие волосы?

Главный миф о мытье, который до сих пор существует — что нужно подбирать шампунь под волосы. Но при подборе шампуня нужно всегда отталкиваться от типа кожи головы. Всего их три: жирный, нормальный и сухой (подробнее про примерные признаки можно прочитать здесь).

Для каждого типа волос существует свой уход:

• для жирной кожи головы — сульфатные шампуни,
• для нормальной — бессульфатные,
• для сухой — ковоши.

Это разделение условное, так как каждый человек уникален и каждому подходят разные средства, но чаще всего людям с этими типами кожи головы подходят именно такие формулы очищающих средств.  

SACHAJUAN

Шампунь для нормальных волос

KLORANE

Шампунь с волокнами льна для объема тонких волос

Beauty Minimalist

Шампунь для волос «Розмарин и грейпфрут»

Davines

Уплотняющий шампунь для волос NaturalTech Replumping Shampoo

R+CO

Очищающая пена-кондиционер «Analog»

evo

Ковошинг для вьющихся и кудрявых волос Heads Will Roll

Как вы понимаете, тонкие волосы могут быть как у человека с жирной кожей, так и с сухой. Поэтому будет принципиально неправильно советовать всем людям с тонкими волосами покупать шампуни для создания прикорневого объёма. Первым делом — определяете тип кожи головы и только потом выбираете необходимый шампунь. 

Также можно завести такое правило: раз в 2-4 недели промывать кожу и длину волос сульфатным или глубоко очищающим шампунем (он отличается тем, что в нем мало или нет совсем масел и кондиционирующих добавок, также в составе могут быть кислоты), чтобы смыть всевозможные билдапы (скопление на волосах остатков средств ухода или стайлинга, минералов и различных компонентов таких, как протеины, воски, силиконы) и просто хорошо очистить голову. Благодаря этому нехитрому приему прикорневой объём будет держаться дольше и лучше. 

Davines

Шампунь для глубокого очищения волос SOLU

Rated Green

Очищающий и отшелушивающий шампунь для волос Real Mary Exfoliating Scalp Shampoo

ORIBE

Шампунь-эксфолиант «Детокс»

Philosophy by Alex Kontier

Хелатирующий шампунь для объема волос и чувствительной кожи головы Detox + Volume

Не менее важно научиться правильно мыть голову. Звучит странно, потому что кажется, что это очень простое рутинное занятие, но на деле очень многие делают это некорректно. Как это стоит делать:

• Намыльте шампунь в ладонях. 

• Нанесите на кожу голову. 

• Массируйте шампунь пальцами или массажером на протяжении 2-3 минут.

• Спустите пену по длине. 

• Смойте пену, хорошо массируя голову. 

• Повторно нанесите шампунь. Особенно это важно делать в случае, если вы используете ковоши и наносите стайлинг на кожу. 

Отдельно стоит упомянуть пилинги, которые очень нужны людям с тонкими волосами. Их основная функция — отшелушивать ороговевшие клетки на коже головы. Но есть у них еще и дополнительные бонусы: себорегуляция, продление свежести укладки и создание прикорневого объема.  

Пилинги бывают: 

• химические (в составе — кислоты), 

• физические (в составе —скрабирующие частицы)  

• комбинированные (в составе есть и кислоты, и скрабирующие частицы).

Выбирайте тот, который вам будет комфортнее всего использовать. Как часто его наносить? Отталкивайтесь от кожи головы и ее состояния на данный момент. Корни тяжелые и голова грязнится быстрее обычного? Возможно, пришло время сделать глубокое очищение. 

R+CO

Скраб для кожи головы «Crown»

Kerastase

Очищающий скраб для жирной кожи головы Fusio-dose Scrub Energisant

Davines

Отшелушивающий шампунь-скраб для кожи головы с морской солью SOLU

Kerastase

Бережно очищающий скраб для чувствительной кожи головы Fusio-dose Scrub Apaisant

Как правильно увлажнять и питать тонкие волосы?

В этот пункт входит и кондиционирование, и глубокое увлажнение, и несмываемый уход. Но не стоит думать, что все эти этапы нужны абсолютно каждому человеку. Если у вас здоровые увлажненные волосы, то вы вполне можете обойтись без масок и увлажняющих несмываемых средств (а порой и кондиционеров). Если всё же кондиционер необходим, то отталкивайтесь от надписей на этикетках: «для тонких волос», «для объема» или «для уплотнения» — для средств с такими пометками химики-технологи создают более легкие формулы. 

Grown Alchemist

Кондиционер для придания объема волосам Volumising Conditioner

SACHAJUAN

Кондиционер для объема волос «Ocean Mist»

ORIBE

Кондиционер для придания объема «Магия объема»

R+CO

Кондиционер для объема с биотином «Dallas»

Помните, что кондиционер и маски стоит наносить только на длину (!), не касаясь кожи и прикорневой зоны. Это особенно важно в случае с тонкими волосами, чтобы избежать переутяжеления.

А вот если пряди тонкие, но при этом сухие и поврежденные, то тогда вам потребуется чуть больше обращать внимание на составы. Чаще всего утяжеляют волосы и создают эффект грязной головы эмоленты: 

• тяжелые масла (аргана, авокадо, кокос, ши и др), 

• жирные спирты (Cetearyl/Cetyl/Stearyl Alcohol и др), 

• силиконы (в частности Dimethicone, так как он способен накапливаться на поверхности волоса), 

• воски, 

• минеральное масло, 

• парафин и пр. 

Заметили утяжеление от подобных компонентов? Постарайтесь выбирать уход без них или с составом, где они расположены во второй половине состава после Parfum или Phenoxyethanol.  

evo

Интенсивно увлажняющая маска для волос The Great Hydrator

G.LOVE

Маска-концентрат для волос с пептидами Strong Peas

Kerastase

Питательная маска для тонких сухих волос Nutritive Masquintense Fine

Philosophy by Alex Kontier

Бондинг-маска для блеска и восстановления волос Glow + Restore

Что касается несмываемого ухода, то тонким волосам лучше всего подходят средства с текстурой молочка, лосьона или чего-то легкого в формате спрея. Важно не переусердствовать со средством и использовать его небольшое количество, чтобы сохранить воздушность укладки, при этом увлажнив волосы. 

Для поврежденных волос лучшим решением будет приобрести престайлинг с протеинами, так как они помогают удерживать влагу, образуют пленку (привет, объём!) и проникают в кортекс волоса. В результате локоны остаются увлажненными, поврежденные участки «заполняются», появляется объём и пряди становятся более плотными как на ощупь, так и на вид. Как найти протеины в составе? Часто они начинаются с Hydrolyzed (практически всегда это протеины, но есть и исключения) и заканчиваются Protein. Также к ним относятся Amino acids, Keratin, Silk, Collagen и другие. 

Davines

Деликатный несмываемый спрей-кондиционер для волос DEDE

evo

Увлажняющий несмываемый крем-спрей для волос Happy Campers

Philosophy by Alex Kontier

Несмываемый термозащитный спрей-кондиционер для волос Glow + Smooth Thermo Cream

Однако не всё так просто с протеинами: некоторые люди (например, с кудрявыми сухими волосами) чувствительны к ним, и они дают противоположный эффект — сухость, спутанность, тусклость и пух. Это может быть реакция на конкретный вид протеина, на его количество в средстве или просто на протеины в целом. В таком случае можно попробовать несмываемый уход с другим протеином или выбрать средство, где он находится во второй половине списка.

Как правильно делать укладку на тонких волосах?

Для создания объемных уплотненных волос в ход идут сразу несколько видов стайлинга:

Муссы и пенки

Наносить их нужно на влажные волосы похлопывающими или жамкающими движениями в прикорневой зоне, а остатки спускать по длине. Муссы, как правило, находятся в баллоне под давлением и имеют густую текстуру как у пены для бритья, а пенки выпускают во флаконе с помпой, они имеют нежную и часто водянистую текстуру, которая очень легко распределяется по волосам. 

SACHAJUAN

Мусс для укладки волос средней фиксации

ORIBE

Мусс для укладки «Грандиозный объем»

R+CO

Уплотняющий мусс для объема «Rodeo Star»

Kerastase

Мусс для придания объема тонким волосам Densifique Densimorphose

Спреи и лосьоны для объема, уплотнения или текстуры

Эти спреи и лосьоны активизируются теплом, поэтому после нанесения всегда нужно просушивать локоны феном, иначе желаемого эффекта не достичь. Наносите средства как на прикорневую зону, так и по всей длине — это особенно касается средств для уплотнения и текстуры. Чтобы распределение было максимально равномерным, после нанесения спреев лучше всего прочесать волосы расческой. 

Davines

Спрей для придания объема волос VOLU

ORIBE

Спрей для сухого дефинирования «Лак-текстура»

Davines

Уплотняющий активный филлер для волос NaturalTech Replumping Hair Filler Superactive

Philosophy by Alex Kontier

Текстурирующий спрей для объема волос Texturizing Volume Spray

Davines

Уплотняющий флюид для объема волос Liquid Spell

ORIBE

Лосьон для текстурирования естественных локонов

evo

Лосьон для объема волос Shape Vixen

Пасты и глины

Многие боятся подобного вида стайлинга, а на деле пасты и глины создают классную текстуру и объем в пару жамков. После того, как волосы высушены феном, возьмите горошину средства (в этом случае лучше меньше, чем больше), разотрите хорошо в ладонях и жамкающими или пощупывающими движениями нанесите на локоны. 

Есть пасты и глины, которые можно и даже нужно втирать в кожу, чтобы создавать прикорневой объем, поэтому в таком случае, конечно, смело наносите их и на корни. 

Davines

Пластичная паста средней фиксации для эффекта естественной укладки More Inside

ORIBE

Ультралегкая моделирующая паста «Исключительная пластика»

SACHAJUAN

Паста для укладки волос

R+CO

Паста для подвижной фиксации «Control»

Baxter of California

Кремовая помада сильной фиксации для укладки волос Hard Cream Pomade

Davines

Моделирующая глина сильной фиксации для стойкого матового финиша More Inside

Солевые спреи

Девушкам с тонкими волнистыми или кудрявыми волосами особенно стоит обратить внимание на эту категорию средств. Солевые спреи можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы для создания объёма, текстуры и небрежной укладки в стиле «подруга сёрфера». 

Разбрызгивайте спрей на расстоянии вытянутой руки, чтобы не было склеенных прядей, а после аккуратно пожамкайте локоны. Важно помнить, что солевые спреи при постоянном использовании могут сушить волосы, поэтому не забывайте использовать увлажняющие маски.  

Davines

Спрей с морской солью для текстурных объемных укладок More Inside

SACHAJUAN

Спрей для объема волос Ocean Mist

Пудры для объёма или сухие шампуни

Они не всем подходят, так как наносятся непосредственно на кожу головы и могут вызвать неприятные ощущения. Но если у вас нет реакции в виде зуда, смело ими пользуйтесь. Со своей задачей — добавить прикорневой объём и продлить свежесть укладке — они справляются на «отлично». 

Сухой шампунь лучше всего наносить по проборам на сухие волосы прямо в день, когда вы помыли голову, затем подождать минуту-две и либо вычесать расческой, либо хорошенько растормошить корни пальцами, чтобы убрать «налет» от шампуня. 

Небольшой лайфхак с пудрой: насыпьте небольшое количество средства на пальцы, разотрите немного и только после уже втирайте в кожу — так пудра распределяется равномернее.

SACHAJUAN

Спрей-пудра для придания объема волосам

evo

Текстурирующая пудра-спрей для объема волос Haze

SACHAJUAN

Пудра для волос

KLORANE

Сухой шампунь для объема тонких волос с экстрактом льняного волокна

Davines

Текстурирующая пудра средней фиксации для мгновенного объема волос More Inside

R+CO

Cухой шампунь-паста «Badlands»

Лак для волос

После сушки волос и «постановки» корней можно закрепить результат при помощи лака. Плохие ассоциации со средством? Современные формулы не склеивают локоны, не делают их «железобетонными» на ощупь и в целом почти не ощущаются на волосах (зависит от фиксации и количества средства), поэтому дайте им хотя бы один шанс. 

Davines

Лак-спрей средней фиксации для подвижной укладки волос More Inside

evo

Лак-спрей экстрасильной фиксации для волос Helmut

Davines

Мерцающий спрей для глянцевого блеска волос More Inside

ORIBE

Спрей для сверхсильной фиксации «Лак-невесомость»

Как правильно сушить тонкие волосы?

После подготовительного этапа (то есть после нанесения престайлинга и/или стайлинга) можно приступить и к самому главному — укладке. Тепло помогает активизироваться стайлингу, а правильные техники сушки создают объём, уплотняют пряди и визуально делают волосы более густыми. Что это за техники? Если вариант просушиться вниз головой не работает (пожалуй, самый популярный совет на просторах интернета), то стоит попробовать один из этих способов:
1) слегка подхватываете прядь расческой, натягиваете и просушиваете феном с насадкой-концентратором,
2) прочесываете локоны с мягким натяжением по проборам. 

Tangle Teezer

Расческа «Blow-Styling Round Tool» Small

Tangle Teezer

Расческа для укладки феном Easy Dry & Go Ocean Blue

BACHCA

Круглая расческа для волос Round Hair Brush

Philosophy by Alex Kontier

Щетка-брашинг для волос Glow + Volume Hair Brush, размер Large

Хотите объём? Не бойтесь создавать натяжение пряди против роста волос — это ключевой момент в сушке.

Помимо этого, стилисты по волосам рекомендуют сушить корни холодным воздухом после того, как вы их «поставили», — так объём продержится намного дольше. Также с этим хорошо помогают бигуди крупного диаметра, которые постоянно мелькают на бэкстейджах показов и клипов звёзд. Просто накрутите высушенную прядь на бигуди, оставьте на 10 минут, пока локоны остынут, аккуратно снимите их и вуаля — наслаждайтесь долгоиграющим объёмом. 

Для обладательниц кудрявых тонких волос будут свои особенности сушки: во-первых, используйте диффузор, во-вторых, сушите локоны до образования каста, наклонив голову вниз. Если это не помогает, то тут на помощь придут крабики или зажимы для волос, которыми приподнимают корни перед или после сушки. 

Хорошее очищение по типу кожи головы, создание текстуры и объёма при помощи стайлинга, «постановка» корней на расческу — три составляющих классной укладки тонких волос. Теперь советуем приступить к практике и вашим собственным экспериментам.

Читайте также:

4 простых укладки на каждый день: FOAM x evo.

3 укладки для музыкальных фестивалей и летних вечеринок — рассказываем, как их повторить.

«Волосы русалки» Джиджи Хадид, «мокрые» укладки Кендалл Дженнер и Джей Ло — как повторить их в домашних условиях?

Как ухаживать за тонкими волосами – 4fresh блог

На тонкость волос жалуются чаще всего обладательницы светлых локонов — блондинки, рыжие, светло-русые — все те, кого относят к северному типу внешности. Но временами и брюнетки замечают, что волосы стали более тонкими и ослабленными. В чем дело и чем спасаться? Давайте искать ответы вместе.

Редкая женщина в течение жизни не сталкивалась с истончением волос. Но назвать это состояние нормой трудно, потому что в большинстве случаев у истончения есть свои внутренние или внешние причины.

Причины истончения волос

Примерно 10-12% женщин просто не повезло. Мы говорим о тех, чьи волосы являются тонкими от рождения. И в данном случае исправить ситуацию никак не получится: никакие лосьоны, шампуни и чудо-масла не увеличат толщину волоса, если она задана генетически.

А вот в остальных 80-90% случаев истончение волос вызвано внутренними и внешними факторами — соматическими заболеваниями, гормональными перестройками организма, недостаточным питанием или неправильным уходом.

Самые частые причины истончения волос:

• Нездоровая диета. Недостаток калорий, витаминов и питательных веществ. Задумайтесь о своем рационе, добавьте больше белка и полезных жиров в ежедневное меню.
• Перенесенный стресс. Сильные переживания могут стать причиной не только истончения, но и выпадения волос.
• Беременность и другие изменения женского гормонального фона. Так как состояние наших волос напрямую связано с балансом гормонов, то любые нарушения могут стать причиной истончения. Довольно часто волосы возвращают свою естественную толщину после возвращения гормонального баланса, но в некоторых случаях им требуется помощь.
• Соматические заболевания — гипо- и гипертиреоз, онкология и воздействие химиотерапии, аутоиммунные, инфекционные и гинекологические заболевания, заболевания ЖКТ, в результате которых ухудшается усвояемость питательных веществ. Без врачей эту проблему решить не удастся. Сначала необходимо вылечить основное заболевание, а после заниматься восстановлением волос.
• Неправильный уход и агрессивное воздействие. Очень часто волосы истончаются в результате постоянного окрашивания, завивок, термического воздействия и использования неправильных уходовых средств. И именно в этом вопросе мы можем помочь.

Мы подготовили для вас чек-лист для правильного ухода за тонкими волосами. Применяйте его в деле и наслаждайтесь результатами!

Щадящее очищение

Тонкие волосы очень важно правильно очищать. Во-первых, потому что даже небольшая сальность лишает их объема, а во-вторых, очищение с помощью правильно подобранных средств способно укрепить волосы и сделать их визуально более плотными и пышными.

Выбирайте шампуни с содержанием жидкого кератина, провитамина В5, экстрактов водорослей и растительных силиконов. Избегайте средств с агрессивными ПАВ и классическими силиконами dimethicone и siloxane, которые утяжеляют волосы и лишают их объема.

Наша задача — добиться легкости, пышности и объема от корней! И для этой цели мы подобрали пятерку шампуней с мягкими ПАВами и отличным набором активных компонентов.

Бальзамы для тонких волос

После очищения важен уход. Кондиционеры с большим количеством масел и силиконов могут утяжелять волосы, поэтому их лучше избегать.

Здесь на помощь тонким волосам придут питательные бальзамы с липидными, аминокислотными и пептидными комплексами. Снова будет уместен кератин — он делает волос более толстым и прочным, а это именно то, что нам нужно.

Маски для тонких волос

Одними бальзамами волосы мы не спасем, поэтому не забываем про маски. Они оказывают на волосы длительное воздействие и зачастую имеют накопительный эффект. Конечно, если в составе действительно полезные компоненты, а не набор из силиконов.

Обращаем внимание на протеины, лецитин, кератин.

Правильная укладка без вреда

Еще один невероятно важный момент в уходе за истонченными волосами — защита от агрессивных факторов. Перед тем, как воспользоваться феном, плойкой или утюжком и нанести стайлинговые средства, обеспечьте волосам защиту с помощью сывороток.

Сыворотки должны иметь богатый состав и оказывать укрепляющее воздействие на внутреннюю и внешнюю части волоса. Ищем в составе все тот же кератин, аргинин, лецитин, сквалан, протеины шелка, овса, риса, сои, пшеницы, липидные комплексы.

И снова избегаем силиконов и большого количества масел, чтобы не утяжелить тонкие волосы.

Прически для создания объема

Правильная прическа способна визуально сделать волосы более густыми и пышными.

Старайтесь придать объем у корней с помощью специальных муссов и спреев, используя для укладки круглую щетку. А вот гели и расчески-гребешки способны только усугубить положение.

Лучшая длина для тонких волос — средняя или короткая. Хороший парикмахер-стилист поможет подобрать стрижку, которая создаст иллюзию объема и воздушности. Окрашивание лучше проводить щадящими красками и в несколько тонов (колорирование, блондирование, омбре), так как окрашивание в один тон создает эффект уменьшения объема и без того тонких волос.

И не забывайте, что самым лучшим решением в случае резкой перемены в состоянии волос будет обратиться к трихологу. Правильный уход и укладка — это уже полдела, но иногда причина может скрываться в чем-то другом, и выяснить это удастся только в кабинете врача.

Мелисса Лоренс

Автор статьи.

• #Проблемы

• #Уход за волосами

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте. Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

Читайте по теме

Уход

ТОП-20 натуральных шампуней

Уход

Что произойдет с волосами, если не использовать бальзам после шампуня?

Уход

Кератин, протеины, масла. Как восстановить поврежденные волосы?

Уход

Как подобрать шампунь по типу и состоянию волос

8 причесок для тонких волос |

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный парикмахером из Чикаго (@giadoeshair)

 «Классический стиль всегда выглядит изысканно, – говорит Джиа Вендт, парикмахер SPACE by Alex Brown в Чикаго . «Короткая длина создает иллюзию более густых волос, и их очень легко укладывать». Кроме того, он может действительно подчеркнуть линию подбородка. Что касается укладки, «используйте низкую скорость и насадку на конце фена, чтобы контролировать поток воздуха и создать максимальный объем у корней», — говорит Сада Зальцман, парикмахер из салона AKS в Нью-Йорке.

Глубокая боковая часть

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Салоном АКС (@salonaks)

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный S A D A H 💄✂️ (@sadahsaltzman)

instagram.com/p/B5GZQtHFlA9/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Салоном АКС (@salonaks)

«Этот стиль отлично подходит для тонких волос, которые немного тоньше на коже головы или по линии роста волос», — говорит Зальцман. «Вы можете подметать волосы, чтобы покрыть любые редеющие участки сверху, а также можете заправить одну сторону за ухо». Бонус: этот стиль хорошо смотрится на коротких или длинных волосах и является отличным способом подчеркнуть скулы.

Короткий тупой срез

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделился S A D A H 💄✂️ (@sadahsaltzman)

Идеально подходит для женщин с тонкими волосами, которые хотят, чтобы они казались гуще, то есть для всех нас с тонкими волосами. «Хитрость в том, чтобы оставить его на более короткой стороне, чтобы он не выглядел как треугольник», — объясняет Зальцман. «Все, что длиннее ключиц, на самом деле не поможет добиться такого вида». Тупые концы сделают волосы более объемными, а также сейчас это очень модно. Кроме того, «стрижка волос до такой длины, при которой исчезнут все тупиковые концы, поможет немного уменьшить вес и придать волосам объем», — добавляет Вендт. Лучшая часть: это не должно быть прямым стилем; вы можете носить этот стиль текстурированным и волнистым, что сделает волосы еще гуще.

Зачесанные назад волосы

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Ханной Ависон (@hannahavison)

Ключ к этому гладкому стилю — пригладить его, как только он высохнет; не пытайтесь делать это во влажном состоянии. «Если вы зачешите назад тонкие волосы, когда они мокрые, вы сможете увидеть кожу головы, и это действительно может показать, насколько тонкие волосы», — делится Зальцман. «Вместо этого слегка поддразните корень и волосы с лица, когда волосы высохнут. Нанесите немного текстурирующего спрея или сухого шампуня на корни, а затем немного легкой помады или крема. Используйте свои пальцы, чтобы создать стиль и уберите волосы с лица. Как только вы получите желаемый вид, сбрызните все лаком для волос сильной фиксации». Примечание: это отличный вариант для женщин, которые любят зачесывать волосы назад, но хотят выглядеть более изысканно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный парикмахером из Чикаго (@giadoeshair)

«Челка создает иллюзию полноты и густоты, особенно для тех, чьи волосы спереди выглядят слабыми», — говорит Вендт. Зальцман соглашается и просто предостерегает от слишком толстого слоя. «Это может привести к тому, что остальные ваши волосы будут выглядеть редкими, потому что вам пришлось использовать так много волос для челки». Она рекомендует мыть челку каждое утро, даже если вы не моете остальные волосы. «Помойте челку в раковине с помощью легкого шампуня, чтобы удалить излишки кожного сала — это сделает ваши волосы более объемными, а не жесткими. Мне нравится носить в сумке сухой шампунь дорожного размера, когда у меня есть челка. Я даю им быстрое распыление сухого шампуня в середине дня, чтобы они выглядели свежими и полными», — сказал Зальцман.

Слои

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный парикмахером из Чикаго (@giadoeshair)

«Слои могут придать волосам значительный объем, если они подстрижены пропорционально длине», — говорит Зальцман. Просто будьте осторожны, не стригите слишком много слоев на длинных волосах, так как это может сделать концы очень тонкими. Вендт особенно любит добавлять слои к тонким вьющимся волосам, поскольку они «помогают форме расшириться и придать волосам больше объема».

Натуральная текстура

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный парикмахером из Чикаго (@giadoeshair)

Если ваши волосы имеют естественную волнистость или текстуру, Вендт советует держаться подальше от утюжка. «Распушите свои естественные локоны и перестаньте гладить волосы утюжком. Недавно пришла клиентка, которая подумала, что у нее нет естественной волны. Я подстригла и уложила их, чтобы подчеркнуть ее естественную текстуру, и они были такими объемными, что она не могла поверить, что это ее волосы».

Чтобы максимально использовать вашу текстуру, Зальцман делится следующей техникой: расчешите волосы в душе расческой с широкими зубьями после кондиционера и высушите их полотенцем из микрофибры. Нанесите средство для укладки и переверните волосы вверх дном. Сосредоточившись на корнях, оторвите волосы от кожи головы и используйте фен на низкой скорости, чтобы высушить корни. Чтобы усилить естественные волны или кудри, используйте диффузор на конце фена.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился S A D A H 💄✂️ (@sadahsaltzman)

Эта укороченная стрижка может быть адаптирована к вашей текстуре волос и форме лица. «Они очень универсальны, и их можно носить с коротким верхом или с немного большей длиной сверху, но все же короткими вокруг головы», — объясняет Зальцман. Если ваши волосы будут очень короткими, это позволит вам создать полноту и текстуру. «Ваша форма лица будет определять, какая длина и стрижка будут выглядеть лучше всего. Например, если у вас круглое лицо, лучше всего будет выглядеть пикси, укороченная по бокам и немного длиннее сверху, с зачесанной набок челкой».

ONLY GOOD HAIR DAYS—

Думайте о нас как о партнере по уходу за волосами. Начните с нашей инновационной консультации.

Истончение волос у женщин: почему это происходит и что помогает

Многие считают выпадение волос мужской проблемой, но она также затрагивает не менее трети женщин. Но, в отличие от мужчин, у женщин обычно истончаются волосы без облысения, и у этой проблемы может быть ряд различных основных причин.

«Некоторые из них связаны с воспалением в организме. Некоторые из них связаны с выпадением волос по женскому типу», — говорит доктор Дебора Скотт, доцент дерматологии Гарвардской медицинской школы и содиректор Клиники выпадения волос в Brigham and Women’s Hospital. Но хорошая новость заключается в том, что во многих случаях это выпадение волос можно стабилизировать с помощью лечения, и оно может быть обратимым. Когда это не так, есть ряд новых косметических подходов, которые могут помочь.

Выпадение волос

Первый шаг в борьбе с истончением волос — определить, что происходит внутри вашего тела, из-за чего эти лишние пряди цепляются за ваши плечи и расческу. Некоторое выпадение волос является нормальным. Все теряют волосы в ходе естественного цикла роста волос, который состоит из трех стадий:

• Стадия анагена означает, что прядь волос активно растет. Эта стадия может длиться от двух до восьми лет.
• Стадия катагена — это короткая переходная фаза, которая длится до трех недель. В этот момент волосы перестали расти и готовятся к выпадению.
• Стадия телогена — это часть цикла роста волос, когда волосы выбрасываются из фолликула (структуры, которая производит и удерживает волосы). После выпадения волос фолликул остается бездействующим, как правило, около трех месяцев, прежде чем начинает прорастать новый волос.

Нормальное выпадение волос очень индивидуально. У большинства людей есть представление о том, сколько волос является нормальным для них. Если вы вдруг заметили, что выпадает больше волос, чем обычно, вы выпадаете пучками волос или ваши волосы заметно редеют, это может быть признаком того, что что-то не так, говорит доктор Скотт.

Основные причины выпадения волос

Многочисленные проблемы могут спровоцировать выпадение волос у женщин. Некоторые из них являются внешними, например, прием определенных лекарств, частое ношение прически, которая слишком туго стягивает волосы, или даже стрессовое событие, такое как операция. В других случаях истончение волос вызвано чем-то, что происходит внутри организма, например, проблемой щитовидной железы, гормональным сдвигом, недавней беременностью или воспалительным заболеванием.

Выпадение волос также может быть генетическим. Наиболее распространенное генетическое заболевание известно как выпадение волос по женскому типу или андрогенная алопеция. Женщины с этим заболеванием могут заметить расширение верхней части головы, которое часто начинается, когда женщине 40 или 50 лет. Вы можете испытать это, если унаследуете определенные гены от одного или обоих родителей. Гормональные сдвиги, происходящие во время менопаузы, также могут спровоцировать ее.

Другой причиной выпадения волос у женщин является воспалительное заболевание кожи головы. Это может быть экзема, псориаз или состояние, называемое лобной фиброзной алопецией, которое обычно вызывает рубцевание и выпадение волос — иногда постоянное — на передней части скальпа надо лбом.

Другие распространенные причины выпадения волос включают чрезмерное использование продуктов, повреждающих волосы, или таких инструментов, как фены и другие устройства, нагревающие волосы. Основное заболевание, аутоиммунные состояния, такие как волчанка, дефицит питательных веществ или гормональный дисбаланс также могут вызывать выпадение волос.

Лекарства для лечения выпадения волос

Лечение зависит от основной причины, говорит доктор Скотт. Иногда достаточно просто решить проблему со здоровьем, вызывающую выпадение волос, чтобы волосы снова выросли. В других случаях женщина может подумать о приеме таких лекарств, как миноксидил (рогейн), который помогает при определенных типах выпадения волос, или о другом лечении, позволяющем заменить или отрастить выпавшие волосы.

Более новый метод лечения выпадения волос — инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP). Для этого лечения врач берет вашу кровь, разделяет ее на отдельные компоненты, рекомбинирует кровяную жидкость (плазму) с высокой концентрацией тромбоцитов (структуры в крови, которые, помимо прочего, способствуют свертыванию) и вводит полученный препарат. обратно в кожу головы.

«Наука об этом еще не полностью разработана. Мы до сих пор не до конца понимаем механизм PRP, но факторы роста, содержащиеся в тромбоцитах, могут также стимулировать регенерацию волосяных фолликулов и других тканей», — говорит доктор Скотт.

Кроме того, было обнаружено, что низкомощные светодиодные лазерные лучи в некоторых случаях помогают отрастить волосы. Вполне вероятно, что в ближайшем будущем будет разработано еще больше методов лечения.

Косметические средства от выпадения волос

Когда медицинские процедуры не помогают, женщины могут также рассмотреть косметические средства, чтобы компенсировать выпадение волос, например, носить парик.