7 эфирных масел для волос

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Подробнее

Эфирные масла могут значительно улучшить состояние здоровья волос.

Было доказано, что эфирные масла не менее эффективны, чем обычные средства по уходу за волосами. Они также намного безопаснее и имеют гораздо меньшее количество побочных эффектов. Помимо волос эфирные масла также имеют множество других положительных эффектов. Например, они помогают бороться с кожными инфекциями.

Основное преимущество эфирных масел заключается в том, что они намного безопаснее традиционных продуктов по уходу за волосами. Обычные средства по уходу за волосами часто содержат в себе большое количество неприятных химических веществ. Эти химические вещества могут быть эффективными при правильном использовании на волосах, но многие из них, помимо других проблем, также вызывают раздражение кожи.

Ознакомьтесь с этими семью великолепными эфирными маслами для волос и узнайте, почему их следует попробовать.

Эфирное масло лаванды

Лаванда способствует здоровому росту волос. Это было подтверждено многочисленными научными исследованиями. Например, одно исследование, проведенное в 2016 году, показало, что лавандовое масло значительно увеличивает количество волосяных фолликулов и способствует их укреплению. Лаванда оказывает противомикробное действие, а также помогает бороться с бактериями и грибками. Кроме того, ее использование рекомендуется людям с раздраженной кожей головы и сухими волосами. Попробуйте домашнее средство для поддержания роста волос из лаванды, следуя рецепту ниже.

Ингредиенты

• 8–10 капель лавандового эфирного масла
• 4 ч.л. базисного масла (оливкового масла, кокосового масла, масла виноградных косточек и т.д.)

Инструкции

1. Добавьте желаемое количество лавандового масла в выбранное базисное масло и тщательно размешайте.
2. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы и оставьте на ночь.
3. Утром промойте волосы.

Масло розмарина

Масло розмарина известно как одно из лучших эфирных масел для волос. Оно используется для этой цели в течение довольно долгого времени. Оно стимулирует толщину волос и способствует их росту, а также помогает поврежденным волосам. Исследования показали, что масло розмарина работает не хуже, чем миноксидил, представляющий собой химическое средство для лечение выпадения волос. Было также доказано, что масло розмарина предотвращает облысение. Однако это не единственный антивозрастной эффект, который это масло оказывает на волосы.

При регулярном использовании оно также замедляет процесс образования седины. Оно полезно для людей всех возрастов, являясь прекрасным природным средством для лечения как перхоти, так и связанного с ней состояния сухой кожи головы. Ниже приведен один быстрый рецепт раствора масла розмарина.

Ингредиенты

• 3–5 капель масла розмарина
• 3–5 капель оливкового масла

Инструкции

1. Смешайте оливковое масло и масло розмарина.
2. Массирующими движениями втирайте этот раствор в кожу головы в течение двух минут.
3. Оставьте смесь на волосах на четыре часа.
4. Тщательно промойте волосы.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки — замечательное эфирное масло для многих частей тела, включая волосы. Оно помогает волосам стать более блестящими и мягкими. У многих людей сухие, жесткие и тусклые волосы. Это может быть связано с плохой гигиеной кожи головы или просто с плохой генетикой. Независимо от причины ромашка способна оказать значительную помощь. Масло ромашки можно также использовать для естественного осветления волос вместо использования вредных химических веществ. При использовании ромашки для осветления волос следуйте этим инструкциям и придерживайтесь списка ингредиентов.

Ингредиенты

• 5 капель масла ромашки
• 1 ст.л. морской соли
• 1/3 чашки пищевой соды
• 1 чашка теплой воды

Инструкции

1. Смешайте все ингредиенты вместе до образования однородной пасты.
2. Нанесите смесь на волосы.
3. Массирующими движениями вотрите пасту в кожу головы.
4. Оставьте смесь на волосах на полчаса.
5. Смойте.

Кедровое эфирное масло

Кедровое масло помогает при проблемах роста волос за счет увеличения циркуляции в области кожи головы. Это способствует усилению роста волос и замедляет их выпадение. Кедровое масло также можно использовать при истончении волос, поэтому даже те, кто уже начал терять волосы, смогут оценить его эффективность. Даже у некоторых людей с алопецией наблюдаются положительные результаты при использовании кедрового масла. Рекомендации по использованию кедрового масла просты: следует добавить 5 капель эфирного масла в 1 столовую ложку шампуня и вымыть голову, как обычно.

Масло шалфея мускатного

Вероятно, многие слышали о кедровом масле или розмариновом масле, но очень мало кто слышал о шалфее мускатном. Шалфей мускатный включает важный сложный эфир под названием линалилацетат. Этот ингредиент уменьшает воспаление и регулирует выработку кожного сала. Шалфей мускатный является отличным естественным средством от крапивницы и сыпи, а также мощным противомикробным препаратом. Однако наиболее важным для волос является то, что шалфей мускатный помогает сбалансировать гормоны. Некоторые типы выпадения волос, включая алопецию, трихотилломанию и телогенный эффлюиум, могут быть связаны с гормонами и высоким уровнем стресса. Шалфей мускатный — превосходное естественное средство от потери волос в результате стресса. Чтобы воспользоваться преимуществами шалфея для волос, попробуйте рецепт «сделай сам», приведенный ниже.

Ингредиенты

• 10 капель эфирного масла шалфея мускатного
• 1–2 ч.л. кокосового масла

Инструкции

1. Добавьте шалфей мускатный в кокосовое масло и размешайте до полного растворения.
2. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы.
3. Расчешите волосы, чтобы все пряди были покрыты равномерно.

Эта процедура сделает волосы блестящими и мягкими, а регулярное использование будет способствовать здоровому росту волос.

Эфирное масло лемонграсса

Эфирное масло лимонной травы (лемонграсса) — это еще одно масло, которое обладает многочисленными преимуществами. Это отличное средство для очистки и превосходный дезодорант. Оно укрепляет волосяные фолликулы и успокаивает раздраженную кожу головы. Исследования показали, что лемонграсс также значительно снижает выраженность симптомов перхоти. Масло лемонграсса можно наносить с помощью простого массажа, капнув пару капель на кожу головы.

Эфирное масло перечной мяты

Масло перечной мяты способствует стимулированию кожи головы. Оно даже позволяет избавиться от перхоти и вшей, потому что является мощным антисептиком. Исследования показывают, что масло перечной мяты также благотворно влияет на рост волос. В частности, исследование на животных, проведенное в 2014 году, показало, что масло перечной мяты имеет непосредственное отношение к значительному росту волос, увеличению толщины волосяного покрова, увеличению количества фолликулов и их более глубокому проникновению.

Подобно многим эфирным маслам из этого списка, масло перечной мяты имеет и другие преимущества. Прежде всего, при нанесении на кожу оно создает приятное ощущение прохлады. Более того, оно помогает уменьшить воспаление кожи. Все, что нужно сделать, чтобы использовать масло перечной мяты, это добавить пару капель в шампунь или кондиционер.

Поделиться этой статьей

Эфирное масло бей против выпадения волос — Бьюти блог о косметике и красоте

Главная / Блог / Эфирное масло бей против выпадения волос

20 марта 2020 г.

ЛУЧШЕЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС!

 

Главный секрет косы до пояса — уникальное, довольно редкое и максимально эффективное эфирное масло с интересным названием БЕЙ.

 

Эфирное масло бей (масло бэй, масло байевого дерева, bay oil, pimenta ravenous) добывают из листьев одноименного дерева, которое ещё называют американским лавром.

 

У этого масла довольно своеобразный запах, каких только ассоциаций я не слышала – и лаврушка, и ириска, и запах зубного врача. Кстати, именно в парфюмерии аромат масла бэй используется очень часто, и кстати, он является одной из нот легендарного Bay Rum!

 

Ну а теперь – к главной теме поста. Масло бей — идеальный выбор для тех, кому нужно стимулировать обновление, активизировать обмен веществ в ростовой зоне волоса. Это лучшее средство для регенерирующего биомассажа, из всех эфирных масел именно байевое является наиболее эффективным средством для остановки выпадения волос, их укрепления, при этом данное масло не только предупреждает выпадение, но и стимулирует отрастание волос, сказывается на их толщине и внутренней структуре. При этом оно работает намного мягче, но в разы эффективнее горчицы или перца.

 

В свое время это масло очень помогло мне отрастить волосы. Знаете, как это бывает, когда вся голова в новых волосках-антеннках?) Вот такой подшерсток начинает отрастать буквально через месяц-два после введения в уход ЭМ бей. С тех пор я выпускаю наш хитовый “Bay Spray” – это спрей на водной основе, в котором диспергировано эфирное масло бей в хорошей концентрации, а еще там много рабочих активов для кожи головы. Спрей очень удобный в применении, кстати!

 

Если вам не нравится форма спрея, можно самим делать масляные маски из расчета 2-3 капли масла бей на столовую ложку любого чуть-чуть подогретого базового масла (и то, и другое должно быть КАЧЕСТВЕННОЕ!). Эту смесь наносим на кожу головы, и на час-два заворачиваем под пленку и полотенце (на ночь оставлять не нужно). В чистом виде не применять, эфирное масло может вызвать ожог!

 

Кстати, наша сыворотка для ресничек и бровей тоже содержит масло бей. Видите, какой нежной любовью я его люблю?)

 

Пожалуйста, учитывайте, что масло бей довольно активно тонизирует, поэтому его не рекомендовано применять при гипертонии, а также с осторожностью — в период беременности.

 

А еще необходимо понимать, что выпадение волос часто указывает на сбой гормонального фона или недостаток каких-либо витаминов или микроэлементов. Поэтому, если выпадение волос у вас очень активное, или если оно началось резко , ваш первый шаг – это поход к эндокринологу и диагностика крови (гормоны и биохимия). Косметика в этом случае – лишь помощник, часть комплексного подхода к восстановлению волос, но не панацея.

 

Всем густой шевелюры!

Вернуться к списку

Рандомизированное исследование ароматерапии: успешное лечение очаговой алопеции | Дополнительная и альтернативная медицина | JAMA Дерматология

Абстрактный

Цель Исследовать эффективность ароматерапии при лечении пациентов с очаговой алопецией.

Дизайн Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование продолжительностью 7 месяцев с последующим наблюдением через 3 и 7 месяцев.

Настройка Дерматологическая поликлиника.

Участники У 86 пациентов диагностирована очаговая алопеция.

Вмешательство 86 пациентов были рандомизированы на 2 группы. Активная группа ежедневно массировала кожу головы эфирными маслами (тимьян, розмарин, лаванда и кедр) в смеси масел-носителей (жожоба и виноградных косточек). Контрольная группа также ежедневно использовала для массажа только масла-носители.

Показатели основных результатов Успех лечения оценивали по последовательным фотографиям 2 независимых дерматолога (ICH и A.D.O.). Аналогично измерялась степень улучшения по 2-м методикам: по 6-балльной шкале и компьютерному анализу прослеживаемых участков алопеции.

Результаты У 19 (44%) из 43 пациентов в активной группе наблюдалось улучшение по сравнению с 6 (15%) из 41 пациента в контрольной группе ( P = 0,008). Шкала алопеции была применена слепыми наблюдателями к последовательным фотографиям, и было показано, что она воспроизводима с хорошим согласием между наблюдателями (κ = 0,84).

Степень улучшения фотографической оценки была значительной ( P = .05). Демографический анализ показал, что две группы были хорошо согласованы по прогностическим факторам.

Выводы Результаты показывают, что ароматерапия является безопасным и эффективным методом лечения очаговой алопеции. Лечение этими эфирными маслами было значительно более эффективным, чем лечение одним маслом-носителем ( P = 0,008 для основного критерия результата). Мы также успешно применили доказательный метод к альтернативной терапии.

С недавним возрождением интереса к альтернативной медицине ароматерапия (аромат, от греческого слова, означающая «пряность») привлекла большой общественный интерес к своим оздоровительным или лечебным свойствам. Ароматерапия, основанная на сборе трав, включает в себя использование эфирных масел и эссенций, полученных из растений, цветов и древесных смол, которые обычно втирают в кожу. Эти эфирные масла использовались в качестве дополнения к традиционной медицине с некоторой пользой.

¹ Как и в случае с другими формами нетрадиционной медицины, научных оснований для заявлений немного, ^{2 ,3} , но в дерматологических исследованиях были обнаружены физиологические и психологические преимущества после лечения псориаза с помощью ароматерапии. ⁴ Значительное стойкое улучшение поведения наблюдалось у 1 из 4 пациентов с деменцией ⁵ в 10 повторных экспериментах. Ароматерапия также полезна в хосписе. ⁶

В качестве примеров доказанной терапевтической пользы использование масла сандалового дерева показало, что оно значительно подавляет папилломы кожи у мышей. ⁷ Масло чайного дерева является эффективным бактериоцидом ⁸ и фунгицидом, особенно для

Malassezia furfur . ⁹ Использование эфирных масел также может изменить барьерные функции кожи ¹⁰ и вызвать контактный дерматит. ¹¹

Масла кедра, лаванды, тимьяна и розмарина обладают свойствами, способствующими росту волос. Эти масла использовались для лечения алопеции более 100 лет. На сегодняшний день не проводилось контролируемых испытаний для оценки этого лечения. Наш опыт использования ароматерапии дает неподтвержденные данные о том, что у нескольких пациентов было заметное улучшение с помощью этой формы терапии. Наша цель в этом исследовании состояла в том, чтобы проверить гипотезу о том, что в этих маслах присутствуют фармакологически активные стимуляторы роста волос и что использование этих масел может быть терапевтическим для пациентов с алопецией.

Очаговая алопеция является распространенным заболеванием, поражающим 1% населения западного мира. Это может вызвать значительный социальный и психологический дистресс и часто наносит серьезный ущерб благополучию и самооценке пациента. В 1 исследовании ¹² пациентов с очаговой алопецией имели повышенный риск развития психического заболевания. Аутоиммунная причина широко признана. Однако считается, что стресс может повлиять на его течение. Современные традиционные методы лечения имеют ограниченный успех или неприемлемые токсические эффекты. Течение гнездной алопеции непредсказуемо, но факторы, влияющие на прогноз, хорошо известны. На неблагоприятный прогноз указывает большая продолжительность заболевания (более 1 года), сопутствующие аутоиммунные заболевания (например, заболевания щитовидной железы), атопия и семейный анамнез. ^{13 -16}

Пациенты, материалы и методы

Пациенты

Восемьдесят шесть пациентов с диагнозом гнездная алопеция были приглашены для участия в этом рандомизированном контролируемом исследовании. Эти пациенты были опрошены, и они заполнили анкету. Пациенты с артериальной гипертензией, эпилепсией или беременностью были исключены. Двое из 86 пациентов были исключены из-за андрогенной алопеции. Местные лекарства и внутриочаговая терапия кортикостероидами для лечения алопеции были прекращены до начала испытания.

Ароматерапевт (M.J.) рандомизировал 84 пациента на 2 группы. Все пациенты подписали письменное согласие до начала исследования.

Обученный ароматерапевт объяснил, как использовать масла и продемонстрировал технику массажа головы. Масла втирали в кожу головы в течение как минимум 2 минут. Затем голову обматывали теплым полотенцем, чтобы облегчить впитывание масел. Пациентам рекомендовалось использовать эту методику каждую ночь.

На испытание было 2 руки. Активная группа получила эфирные масла: Thyme vulgaris (2 капли, 88 мг), Lavandula agustifolia (3 капли, 108 мг), Rosmarinus officinalis (3 капли, 114 мг) и Cedrus atlantica (2 капли, 94 мг). Эти масла смешивали с маслом-носителем, которое представляло собой комбинацию масел жожоба, 3 мл, и масел виноградных косточек, 20 мл.

Контрольная группа получала те же масла-носители без добавления эфирных масел, и масла были идентичными, за исключением запаха, который нельзя было имитировать в контроле.

Измерение и оценка

Начальная оценка, оценка через 3 и 7 месяцев проводилась тремя методами:

1. 4-балльная шкала, такая как описанная Макдональдом Халлом и Норрисом, ¹⁷ , использовалась для проверки того, что тяжесть была одинаковой при активная и контрольная группы, как указано ниже: 1 указывает на пушковые волосы или отсутствие волос; 2 — редкие пигментированные или непигментированные терминальные волосы; 3, терминальное отрастание с участками очаговой алопеции; и 4, конечное отрастание во всех областях.

2. Стандартизированная профессиональная фотографическая оценка каждого добровольца проводилась на первом собеседовании, а также через 3 и 7 месяцев. Изменения в этих фотографических оценках сформировали первичную меру результата, при этом улучшение стало наиболее важным фактором. Эти изменения были оценены независимо двумя дерматологами (ICH и A.D.O.), которые не знали о проводимой терапии. Улучшение фотографической оценки оценивали по числовой шкале (рис. 1).

3. Было проведено дополнительное измерение вторичного исхода. Карта была нанесена на прозрачную пленку везде, где алопеция возникала в виде пятен. Затем эти записи переносили на плоские ацетатные листы. Компьютеризированный анализатор изображений использовался для подсчета областей алопеции при начальной оценке и через 3 и 7 месяцев.

Статистические методы

Мы подсчитали, что если бы улучшение произошло у пациентов с активным лечением на 20 % больше, чем в контрольной группе, то потребовалось бы 47 активных и 47 контрольных пациентов, чтобы обнаружить улучшение при уровне значимости 5 % с мощностью 80 %. ¹⁸ Статистический анализ проводился на основе намерения лечить. Оценка объединенной дисперсии Тест Стьюдента t для независимых выборок был использован для проверки улучшения состояния пациентов с алопецией с помощью метода отслеживания карты. χ 9Тест 0043 2 использовали для выявления улучшения в активной и контрольной группах. Критерий Манна-Уитни U с поправкой на ничьи использовали для оценки значимости степени улучшения в количественной фотографической оценке. Уровень согласованности шкалы оценки алопеции между двумя оценщиками был проверен с использованием взвешенной статистики Коэна.

Исследование было одобрено Объединенным этическим комитетом Совета по здравоохранению Grampian и Абердинским университетом, Абердин, Шотландия.

Полученные результаты

В исследование вошли 84 пациента; 28 (68%) пациентов в контрольной группе и 35 (81%) пациентов в активной группе завершили исследование (рис. 2). Пациенты были хорошо подобраны по важным демографическим показателям, которые могли повлиять на ответ на терапию (таблица 1). Распределение пациентов по 4-балльной шкале было одинаковым в обеих группах.

Улучшение было статистически значимым во всех проведенных оценках. Первичный показатель улучшения по сравнению с отсутствием улучшения показал улучшение при применении эфирных масел (9). 0031 P = 0,008, χ ² ) (табл. 2). Степень улучшения, показанная на фотографиях, оценивалась с помощью теста Манна-Уитни U и была значительной ( P = 0,05). Результаты по шкале алопеции, по которой оценивалась степень улучшения (от 1 до 6), показаны на рисунке 3. Измерение прослеживаемых участков, которое удалось провести только у 32 пациентов, показало среднее ± стандартное отклонение в пораженной области. 103,9 ± 140,0 см ² по сравнению с -1,8 ± 155,0 см ² в контрольной группе (рис. 4). Это было значимо: P = 0,05 (тест Стьюдента t ). Относительный риск 2,6 (95% доверительные интервалы, 1,2, 5,6) был рассчитан для вероятности улучшения на фоне активной терапии. Взвешенная статистика κ составила 0,84 для совпадения результатов оценки по фотографической шкале, что свидетельствует о хорошей межгрупповой корреляции.

Это указывает на то, что это воспроизводимый метод оценки. Один пациент, получивший активное лечение и продемонстрировавший отличный ответ (т. е. 6 баллов по нашей шкале), изображен на рис. 5.

Комментарий

Ответы были разными, но показали явное и статистически значимое преимущество лечения с помощью этого стандартизированного режима ароматерапии. Хотя традиция ароматерапии заключается в сочетании нескольких масел, кажется вероятным, что одно из этих средств оказывает стимулирующее действие на рост волос. У одного пациента мужского пола также была тяжелая андрогенная алопеция, которая не была включена в оценку эффективности, и в этой области наблюдалось некоторое умеренное возобновление роста волос и улучшение очаговой алопеции.

В контрольной группе наблюдался более высокий процент отсева, что можно объяснить тем, что добровольцы разочаровались в 7-месячном протоколе. Контрольное масло не имело запаха, потому что масла-носители имеют некоторый запах, и пациенты не знали, какого аромата ожидать. Однако они, возможно, предположили, что их лечение было неэффективным, и отказались от участия в испытании. Относительное отсутствие ответа в контрольной группе снова указывает на фармакоактивность местной терапии, а не на успокаивающий, расслабляющий эффект массажа и аппликационной процедуры, который был одинаковым для обеих групп.

Предыдущие исследования методов лечения алопеции использовали только субъективные шкалы улучшения, такие как описанные MacDonald Hull и Norris. ¹⁷ Мы обнаружили, что эти шкалы менее полезны, потому что между точками в шкале алопеции есть большие интервалы. Мы проверили метод последовательной фотографии со стандартизированным подходом, используя студию профессионального фотографа. Изображения оценивались слепыми наблюдателями и показали хорошее совпадение. Это оказалось наиболее слепым и беспристрастным подходом, потому что не было возможности определить, какое лечение было применено.

Мы не столкнулись со значительными побочными эффектами от этого лечения, что делает терапевтический коэффициент высоким по сравнению с другими методами лечения, такими как дифенципрон, ^{14 , 16} дибутиловый эфир квадратной кислоты, ¹⁹ и системные или внутриочаговые инъекции кортикостероидов.

Популяции в других исследованиях могут отличаться по прогностическим факторам. Shapiro et al ²⁰ и Gordon et al ¹⁴ обнаружили 38% успешность косметически приемлемого восстановления роста у пациентов с алопецией при использовании дифенципрона. Обзор терапии очаговой алопеции псораленом и УФ-А Тейлором и Хоуком ²¹ показало, что фототерапия разочаровала и принесла минимальную пользу. Таким образом, это испытание ароматерапии с показателем улучшения на 44% сопоставимо и, возможно, приносит больше пользы, чем испытания обычных методов лечения очаговой алопеции. По сравнению с этими другими методами лечения, его безопасность также выше, предлагая лучшее терапевтическое соотношение.

Принято к публикации 16 апреля 1998 г.

Международная ассоциация соропотомистов из Абердина, Шотландия, оказала финансовую поддержку этому исследованию.

Мы благодарим Джилл Моллисон, бакалавр наук, за консультацию по статистике и членов Абердинской группы самопомощи по лечению алопеции за их участие.

Автор, ответственный за переписку: Isabelle C. Hay, MRCP, отделение дерматологии, отделение 48, Королевский лазарет Абердина, Форестерхилл, Абердин AB25 2ZN, Шотландия (электронная почта: [email protected]).

Рекомендации

1.

Уитмор SMLeake NB Дополнительные методы лечения: дополнение к традиционным методам лечения. Практика медсестры. 1996;2110- 13Google Scholar

2.

Vickers О Да, но откуда мы знаем, что это правда? Требования к знаниям в области массажа и ароматерапии.  Дополнение к акушерству Ther Nurs. 1997;363- 65Google ScholarCrossref

3.

Мартин GN Обонятельная коррекция: текущие данные и возможные применения. Социально-мед. 1996;4363- 70Google ScholarCrossref

4.

Уолш D Использование ароматерапии при лечении псориаза. Стенд Нурс. 1996;1153- 56Google Scholar

5.

Брукер DJSnape МДжонсон Эвард ДПейн M Оценка единичного случая воздействия ароматерапии и массажа на нарушенное поведение при тяжелой деменции. Br J Clin Psychol. 1997;36287- 296Google ScholarCrossref

6.

Уэльский C Прикосновение с маслами: важная часть комплексного ухода за больными в хосписе. Паллиативная помощь Am J Hosp. 1997;1442- 44Google ScholarCrossref

7.

Двиведи КАбу-Газале A Химиопрофилактическое действие сандалового масла на папилломы кожи у мышей.  Eur J Рак Prev. 1997;6399- 401Google ScholarCrossref

8.

Молоток К.А.Карсон CFРайли TV Восприимчивость транзиторной и комменсальной флоры кожи к эфирному маслу Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева).  Am J Infect Control. 1996;24186- 189Google ScholarCrossref

9.

Ненофф Фаустейн УФБрандт W Противогрибковая активность эфирного масла Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева) против патогенных грибков in vitro. Skin Pharmacol. 1996;9388- 394Google ScholarCrossref

10.

Яманэ М.А.Уильямс ACБарри BW Усилители проникновения терпена в системах сорастворителей пропиленгликоль/вода: эффективность и механизм действия. J Pharm Pharmacol. 1995;47978- 989Google ScholarCrossref

11.

Weiss РРДжеймс WD Аллергический контактный дерматит от ароматерапии.  Am J Свяжитесь с дерматологом. 1997;8250- 251Google Scholar

12.

Ку Ю.М.Уильям VRShellow М.Д.Холлман CPEdwards JE Очаговая алопеция и повышенная распространенность психических расстройств. Int J Dermatol. 1994;33849- 850Google ScholarCrossref

13.

van der Steen ПХМван Баар HMJHapple RBoezeman JMBPerret MJ Прогностические факторы при лечении очаговой алопеции дифенципроном.  Acad Dermatol. 1991;24227- 230Google ScholarCrossref

14.

Гордон П.М.Алдридж RDMcVittie ЭХантер JAA Местный дифенципрон при очаговой алопеции: оценка 48 случаев после 30 месяцев наблюдения. Br J Дерматол. 1996;134869- 871Google ScholarCrossref

15.

Де Прост YPaquez ФТурен R Динитрохлорбензол для лечения очаговой алопеции. Арка Дерматол. 1982;118542- 545Google ScholarCrossref

16.

Weise Кречмар ЛДжон С.М.Хамм H Местная иммунотерапия очаговой алопеции: анамнестические и клинические критерии прогностического значения. Дерматология. 1996;192129- 133Google ScholarCrossref

17.

MacDonald Hull Сноррис JF Дифенципрон в лечении длительно существующей очаговой алопеции. Br J Дерматол. 1988;119367- 374Google ScholarCrossref

18.

Покок С.Дж.Хьюз Проблемы оценки MD в клинических испытаниях и обзорах. Стат. мед. 1990;9657- 671Google ScholarCrossref

19.

Frattasio Гермино Макарнелло СПатроне P Побочные эффекты при лечении SADBE. Контактный дерматит. 1997;36118- 119Google ScholarCrossref

20.

Шапиро ДжТан Джей Хо Втрон V Лечение тяжелой очаговой алопеции местным применением дифенилциклопропенона и 5% миноксидила: клиническая и иммунопатологическая оценка. J Invest Дерматол. 1995;104(дополнение 5)36SGoogle ScholarCrossref

21.

Тейлор CRHawk JLM PUVA-лечение очаговой, тотальной и универсальной очаговой алопеции: аудит десятилетнего опыта в Институте дерматологии Св. Иоанна. Br J Дерматол. 1995;133914- 918Google ScholarCrossref

Эфирные масла для роста волос: эффективны ли они?

Если вы дружите с кем-то, кто увлекается эфирными маслами, вы это знаете. Как кроссфит и веганство, они расскажут вам об этом все, спросите вы или нет.

Когда у вас выпадают волосы, вы готовы попробовать что угодно. А эфирные масла имеют довольно низкий барьер для входа: они относительно недороги, приятно пахнут и являются натуральными.

Но эффективны ли они при выпадении волос? В настоящее время доступно лишь небольшое количество научных исследований эфирных масел и их влияния на рост волос, при этом большинство исследований небольшие по масштабу и далеко не исчерпывающие.

Однако, несмотря на свои ограничения, некоторые из этих исследований показывают, что некоторые эфирные масла могут улучшать кровообращение, здоровый рост волос и улучшать общие проблемы, такие как грубая текстура волос.

Ниже мы рассмотрели, что такое эфирные масла, и ознакомились с последними исследованиями эфирных масел и здоровых волосяных фолликулов.

Мы также обсудили, как эфирные масла и продукты, которые их содержат, могут вписаться в вашу программу профилактики выпадения волос, либо сами по себе, либо в сочетании с проверенными, основанными на фактических данных средствами от выпадения волос.

Что такое эфирные масла?

Сначала немного предыстории. Эфирные масла — это растительные экстракты, полученные путем прессования или дистилляции (аналогично пропариванию).

Эфирные масла пахнут и имеют вкус растений, из которых они были извлечены, и имеют особый химический состав, который влияет не только на эти характеристики, но и на то, как масла воздействуют на ваше тело.

Эфирное масло растения может быть получено из его цветов, листьев, коры или корней, и различные источники масла могут влиять на его свойства.

Многие эфирные масла имеют высокую концентрацию, что означает, что для производства небольшого количества масла используется большое количество растительного материала. Например, для производства одного фунта масла могут потребоваться сотни фунтов некоторых растений.

Эфирные масла часто используются в ароматерапии — практике вдыхания эфирных масел для получения доступа к их предполагаемым лечебным свойствам. Ароматерапия используется уже тысячи лет и уходит своими корнями в древнюю китайскую и индийскую медицину.

Продукты, используемые в ароматерапии, включают диффузоры эфирных масел, соли для ванн, отпариватели, ароматические спреи и средства для местного применения, такие как кремы, лосьоны и масла для тела.

Люди, практикующие ароматерапию, утверждают, что она может быть эффективной при лечении всего, от расстройства желудка до депрессии.

Важно помнить, что эфирные масла не считаются лекарствами и поэтому не регулируются FDA.

Это означает, что они не проходят такой же строгий процесс тестирования и проверки безопасности, как лекарства, которые обычно проходят клинические испытания, проверяющие эффективность и возможные побочные эффекты.

Таким образом, мы многого не знаем об эфирных маслах, от их фактической эффективности и лечебной ценности до того, насколько они безопасны при длительном использовании.

Исследование эфирных масел для роста волос

Опубликовано лишь несколько научных исследований по использованию эфирных масел для лечения выпадения волос. Многие из этих исследований являются небольшими по масштабу, с небольшим числом участников, и качество каждого исследования может сильно различаться.

Мы рассмотрели некоторые из этих исследований ниже, чтобы узнать больше о том, как определенные эфирные масла могут играть роль в обеспечении здоровья кожи головы и ускорении роста волос.

Во-первых, в исследовании, опубликованном в «Архиве дерматологии» в 1998 году, рассматривалось использование смеси эфирных масел для лечения очаговой алопеции, формы выпадения волос, которая характеризуется появлением очаговых проплешин на коже головы и/ или лицо.

Это рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование с участием 86 пациентов длилось 7 месяцев. Половина группы ежедневно массировала кожу головы смесью эфирных масел тимьяна, розмарина, кедра и лаванды с маслами-носителями, тогда как контрольная группа использовала только масла-носители.

По словам исследователей, 44% участников, принимавших эфирные масла, заметили улучшение в течение периода исследования, по сравнению с 15% в контрольной группе.

Исследователи, участвовавшие в исследовании, пришли к выводу, что результаты «доказывают, что ароматерапия является безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции».

Во втором исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Skinmed, особое внимание уделялось влиянию масла розмарина на андрогенетическую алопецию или облысение по мужскому типу.

Исследователи сравнили эфирное масло с миноксидилом, одним из двух медицинских препаратов, одобренных FDA для лечения выпадения волос по мужскому типу.

50 участников исследования использовали масло розмарина и 50 использовали миноксидил в течение 6 месяцев. Через 6 месяцев в обеих группах наблюдалось «значительное увеличение количества волос» по сравнению с началом испытания.

Эти исследования говорят нам о том, что использование эфирных масел может быть полезным для лечения определенных форм выпадения волос. Тем не менее, два исследования двух разных типов выпадения волос не следует рассматривать как надежное доказательство эффективности.

Другими словами, исследование, которое доступно прямо сейчас, предполагает, что эфирные масла могут обеспечить некоторые терапевтические преимущества, если у вас начинается истончение волос.

Однако у нас недостаточно информации, чтобы знать, какое влияние оказывают эфирные масла или какие масла особенно эффективны. Мы также не знаем, как эфирные масла сравниваются с другими, более проверенными средствами от выпадения волос, такими как лекарства, одобренные FDA.

Таким образом, лучше всего думать об эфирных маслах как о «возможно», когда речь идет о лечении выпадения волос. У нас есть некоторые доказательства того, что они могут иметь преимущества, но мы все еще очень далеки от того, чтобы точно знать, каковы их истинные эффекты в качестве средств по уходу за волосами.

купите финастерид

больше волос… для этого есть таблетка

Лучшие эфирные масла для волос

Хотя исследования эфирных масел для лечения и предотвращения выпадения волос далеки от окончательных, мы знаем, что некоторые эфирные масла могут предлагают реальную пользу для общего здоровья волос.

Например, многолетние исследования показали, что некоторые эфирные масла могут восстанавливать поврежденные волосы, предотвращать их ломкость и улучшать другие распространенные проблемы с волосами и кожей головы.

Если вы хотите попробовать эфирные масла для здоровья и внешнего вида волос, подумайте о том, чтобы начать со следующих масел:

• Лавандовое масло . Масло лаванды, одно из самых популярных эфирных масел, связано с целым рядом преимуществ, связанных с волосами. Например, одно исследование на мышах показало, что использование масла лаванды может способствовать росту новых волосяных фолликулов и увеличению их глубины.

  Хотя это исследование, безусловно, интересное, важно помнить, что результаты исследований на животных не всегда приводят к тем же результатам, когда эфирное масло или другой вид лечения используется людьми.

• Мятное масло . Как и масло лаванды, масло перечной мяты было связано с увеличением роста волос у животных. Например, одно исследование 2014 года, опубликованное в журнале Toxicology Research, показало, что он способствует увеличению толщины кожи и росту фолликулов у мышей.

  Как всегда, важно помнить, что результаты исследований на животных, включая это исследование на мышах, не всегда означают, что вещество одинаково эффективно при использовании людьми.

• Эфирное масло розмарина . Еще одним популярным эфирным маслом для лечения выпадения волос является масло розмарина. Как мы упоминали выше, исследование, опубликованное в журнале Skinmed, показало, что у людей с выпадением волос наблюдается увеличение количества волос после использования масла розмарина в течение шести месяцев.

  Вы можете легко добавить масло розмарина в свой уход за волосами, добавив одну или две капли масла розмарина в ваши любимые средства для волос.

• Масло чайного дерева . Масло чайного дерева является популярным ингредиентом в шампунях против перхоти, и есть небольшое количество доказательств того, что оно может способствовать росту волос. Например, одно исследование показало, что он может улучшить действие миноксидила, распространенного средства от выпадения волос.

  Другие исследования показывают, что масло чайного дерева благотворно влияет на кровоток кожи, что может быть полезно для снабжения волосяных фолликулов питательными веществами.

• Кокосовое масло . Популярный ингредиент масок для волос, кокосовое масло, как правило, не связано с каким-либо улучшением роста волос. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что это может ограничить потерю белка — распространенную проблему, которая может привести к повреждению волос.

  Может способствовать увеличению толщины и силы волос. Как и масло розмарина, вы можете легко добавить кокосовое масло в свой уход за волосами, добавив несколько капель в ваш любимый шампунь или кондиционер.

• Масло герани . Как масло лаванды и масло перечной мяты, масло герани было связано с ростом волос в исследованиях на животных. Например, одно исследование показало, что масло герани вызывает больший рост волос у мышей, чем миноксидил, популярное лекарство от выпадения волос.

  Как всегда, важно помнить, что результаты исследований на животных не всегда означают, что вещество продемонстрирует такой же эффект у людей, а это означает, что лучше не рассматривать их как полностью «доказанные».

• Кедровое масло . Кедровое масло было изучено в сочетании с другими маслами, такими как масло лаванды и розмарина, и исследования показали, что эти масла улучшают рост волос при совместном использовании.

  Однако в настоящее время нет достоверных научных данных, позволяющих предположить, что масло кедрового дерева само по себе эффективно для лечения выпадения волос.

Многие из этих масел можно найти в Интернете, а также в местных магазинах здоровой пищи и средств личной гигиены. Цены на эфирные масла могут значительно различаться в зависимости от бренда и продукта, поэтому обычно полезно проверить цены у нескольких продавцов, чтобы убедиться, что вы заключаете честную сделку.

Важно использовать эфирные масла, а не синтетические масла или ароматические масла, которые часто содержат смесь различных ингредиентов. Обязательно убедитесь, что любое масло, которое вы планируете купить, сделано только из чистых растительных экстрактов.

«Раньше я пробовал несколько разных вариантов, но комбинированный подход Химса из всех четырех методов дал наилучшие результаты».

«Hims был самым большим повышением уверенности в себе, больше никаких откровенных шуток! Я выгляжу и чувствую себя намного моложе!»

«Когда я показываю своему парикмахеру свои успехи, он всегда не верит. Я должен порекомендовать Химса любому парню, который худеет».

«Экономично и доступно. Мои волосы продолжают расти гуще, полнее и быстрее».

«Я заметил огромные изменения в общем состоянии здоровья и густоте волосяного покрова».

«Спустя 5 месяцев я впервые за 10 лет могу укладывать волны!»

«Я решил прыгнуть прямо сейчас, и я так рад, что сделал это. Я определенно чувствую себя на десять лет моложе!»

«Всего за два с половиной месяца я действительно вижу разницу в толщине и цвете».

«4 месяца силы, и моя уверенность снова возросла до 100% с помощью Химса, будущее меня действительно благодарит меня».

«Мне 34 года, я отец двоих детей и пользуюсь Hims уже больше года. Мои волосы вернулись к тому, что было в середине двадцатых».

Побочные эффекты эфирных масел для роста волос

Большинство эфирных масел кажутся безопасными при обычном использовании, например, в масках для волос и в качестве активных ингредиентов в продуктах для ослабленных или истонченных волос. Тем не менее, были сообщения о побочных эффектах эфирных масел, в том числе некоторых из них, используемых для лечения волос.

В одном систематическом обзоре исследователи назвали дерматит наиболее частым побочным эффектом эфирных масел.

Если вы чувствительны к эфирным маслам или другим ингредиентам, используемым в продуктах с эфирными маслами для лечения выпадения волос, во время лечения у вас может появиться кожный зуд, раздражение, шелушение и другие распространенные симптомы дерматита.

Если вы заметили какие-либо из этих проблем, особенно если они со временем становятся более серьезными, важно поговорить с вашим лечащим врачом.

Некоторые эфирные масла также связаны с нарушением эндокринной системы — системы организма, вырабатывающей гормоны. Это нарушение может вызвать такие проблемы, как гинекомастия — форма роста ткани молочной железы у мужчин.

Чтобы обезопасить себя при использовании эфирных масел или других средств по уходу за волосами, перед началом любого лечения лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Они смогут проинформировать вас о потенциальных рисках для здоровья и посоветовать, как обезопасить себя при лечении таких проблем, как выпадение волос.

Методы стимуляции роста волос, основанные на фактических данных

В настоящее время результаты исследований эфирных масел неоднозначны как с точки зрения результатов исследований, так и с точки зрения общего качества доступных исследований. Некоторые масла кажутся многообещающими, но большинство исследований небольшие по размеру, и их выводы далеки от твердости.

Тем не менее, хорошая новость заключается в том, что существует несколько научно обоснованных, одобренных FDA методов лечения выпадения волос, которые подкреплены большим количеством высококачественных доказательств.

К ним относятся финастерид, лекарство для приема внутрь, и миноксидил, средство для местного применения, которое наносится на кожу головы в областях с пониженной густотой волос.

Финастерид

Финастерид — это рецептурное лекарство от выпадения волос. Он работает, останавливая выработку мужского полового гормона под названием дигидротестостерон (ДГТ), который может повредить ваши волосяные фолликулы и вызвать симптомы облысения по мужскому типу, такие как залысины или диффузное истончение.

Исследования показывают, что финастерид хорошо помогает при выпадении волос. Например, одно исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что у мужчин с выпадением волос, которые использовали финастерид, наблюдалось увеличение роста волос в течение двух лет.

Другое исследование показало, что более 80 процентов мужчин с выпадением волос, принимавших финастерид в течение одного года, добились улучшения.

Мы предлагаем финастерид онлайн после консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг, который определит, подходит ли рецепт.

Миноксидил

Миноксидил — это местное лекарство от выпадения волос. Он работает, переводя волосяные фолликулы в состояние активного роста и улучшая функцию кровеносных сосудов в коже головы, что способствует более густым и густым волосам.

Исследования показывают, что миноксидил эффективен, особенно когда он используется с финастеридом, причем у подавляющего большинства лысеющих мужчин наблюдаются улучшения.

Мы предлагаем раствор миноксидила и пену миноксидила онлайн как часть нашего выбора средств от выпадения волос у мужчин, что позволяет легко добавить это местное лекарство от выпадения волос в свой уход за волосами.

Самый популярный

Финастерид для местного применения

Если таблетки кажутся подавляющим средством для лечения выпадения волос по мужскому типу, этот спрей с финастеридом и миноксидилом может быть для вас.

Раствор миноксидила

Дженерик для Rogaine®, эта одобренная FDA безрецептурная версия миноксидила для местного применения используется для восстановления роста на макушке головы.

Финастерид и миноксидил

Это одобренный FDA динамический дуэт. При совместном использовании мужчины продемонстрировали лучшие результаты в клинических испытаниях по сравнению с использованием каждого из них по отдельности.

Пероральный финастерид

Если вы ищете что-то эффективное, но не хотите, чтобы в вашем распорядке дня было слишком много шагов, вам может подойти эта таблетка для приема один раз в день.

Пена с миноксидилом

Клинически доказано, что волосы восстанавливаются через 3–6 месяцев, таблетки не требуются.

Итоги по эфирным маслам и росту волос

Эфирные масла невероятно популярны. Однако, хотя некоторые из них кажутся многообещающими, пока нет убедительных научных доказательств того, что любые эфирные масла могут лечить мужское облысение или стимулировать значительный рост волос.

Несмотря на это, некоторые эфирные масла полезны для общего здоровья волос и могут способствовать здоровью кожи головы и волосяных фолликулов.

Применение эфирных масел на коже головы сопряжено с относительно небольшим риском, так что этот вариант стоит рассмотреть, если вы действительно любопытны. Однако нет никаких доказательств того, что это даст нужные вам результаты.

Если вы начинаете терять волосы, вы, вероятно, получите лучшие результаты от препаратов для роста волос, основанных на доказательствах, таких как финастерид и миноксидил. Мы предлагаем оба этих препарата в составе нашего ассортимента средств от выпадения волос у мужчин.

Вы также можете узнать больше о своих возможностях, от лекарств до здоровых привычек, в нашем подробном руководстве по лучшим методам лечения истончения волос.

15 источников

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Хэй, И.С., Джеймисон, М. и Ормерод, А.Д. (1998). Рандомизированное исследование ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Архив дерматологии. 134 (11), 1349-1352. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
2. Панахи Ю., Тагизаде М., Марзони Э.Т. и Сахебкар, А. (2015). Масло розмарина против миноксидила 2% для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование. Скинмед. 13 (1), 15-21. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
3. Lee, B.H., Lee, J.S. и Ким, Ю.К. (2016). Эффекты лавандового масла на рост волос у мышей C57BL/6. Токсикологическое исследование. 32 (2), 103-108. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC48439.73/
4. О, Дж.Ю., Пак, М.А. и Ким, Ю.К. (2014). Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности. Токсикологическое исследование. 30 (4), 297-304. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/
5. Сакр Ф.М., Гадо А.М., Мохаммед Х.Р. и Адам А.Н. (2013). Подготовка и оценка мультимодальной микроэмульсии миноксидила по сравнению с одним миноксидилом при лечении андрогенной алопеции смешанной этиологии: пилотное исследование. Дизайн лекарств. Развитие и терапия. 7, 413-423. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3686323/9.0562
6. Rothenberger, J., et al. (2016). Влияние полигексанида, октенидина дигидрохлорида и масла чайного дерева в качестве местных антисептических средств на микроциркуляцию кожи человека in vivo: неинвазивный количественный анализ. Раны. 28 (10), 341-346. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27768571/
7. Реле, А.С. и Мохиле, РБ (2003). Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос. Журнал косметической науки. 54 (2), 175-192. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
8. Boisvert, W.A., et al. (2017). Стимулирующий рост волос эффект экстракта Geranium sibiricum на клетки дермального сосочка человека и мышей C57BL/6. BMC Дополнительная и альтернативная медицина. 17 (1), 109. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5307826/
9. Hay, I. C., Jamieson, M. & Ormerod, A.D. (1998). Рандомизированное исследование ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Архив дерматологии. 134 (11), 1349-1352. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
10. Посадский П., Алотаиби А. и Эрнст Э. (2012). Побочные эффекты ароматерапии: систематический обзор историй болезни и серии случаев. Международный журнал рисков и безопасности в медицине. 24 (3), 147-161. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22936057/
11. Ramsey, J.T., et al. (2020). Эфирные масла и здоровье. Йельский журнал биологии и медицины. 93 (2), 291-305. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32607090/
12. Зито, П.М., Бистас, К.Г. и Сайед, К. (8 мая 2022 г.). Финастерид. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513329/
13. Kaufman, K.D., et al. (1998). Финастерид в лечении мужчин с андрогенетической алопецией. Исследовательская группа по выпадению волос по мужскому типу с финастеридом. Журнал Американской академии дерматологии. 39 (4 ч. 1), 578–589. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9777765/
14. Hu, R., et al. (2015). Комбинированное лечение пероральным финастеридом и топическим миноксидилом при мужской андрогенетической алопеции: рандомизированное и сравнительное исследование китайских пациентов. Дерматологическая терапия. 28 (5), 303-308. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12246
15. Бадри Т., Нессель Т.А. и Кумар, Д.Д. (2021, 19 декабря). Миноксидил. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482378/

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.