Эфирные масла от выпадения волос у женщин: Эффективные натуральные средства против выпадения волос

Содержание

Эффективные натуральные средства против выпадения волос

Обычно мы теряем естественным путем 60-100 волос в день, и это является нормой. Однако, если Вы заметили, что стали терять их больше, например, при расчесывании или после мытья головы, то пора изменить свой уход за волосами.

Усиленное выпадение волос называется аллопецией, и для лечения этой болезни нужно понять причины их выпадения и четко определить симптомы.

Почему выпадают волосы?

К основным причинам выпадения волос относят внутренние заболевания (эндокринные, иммунные, заболевания желудочно-кишечного тракта, психогенные), агрессивное воздействие внешних факторов (излучение, химикаты и пр.), гормональные изменения, стресс. Есть также и второстепенные факторы, такие как авитаминоз, повреждение волос, приводящее к облому стержня волоса, затянутые прически, реакция волосяных луковиц на мороз. Обычно они накладываются на одну из основных причин и выпадение волос усиливается.

Прежде чем паниковать и подозревать у себя облысение, следует проверить, не идет ли речь о временной потере волос, которая довольно часто встречается среди современных женщин.

Самой частой причиной временной потери волос является стресс, который может быть физическим (резкая потеря веса, хирургическое вмешательство) или эмоциональным (развод, потеря работы, неудачи в любви и др.) При стрессе происходит внезапная остановка роста волоса. В результате сначала большая часть волос одновременно входит в фазу покоя, а потом одновременно отбрасывает волосяное волокно: волосы начинают усиленно и беспорядочно выпадать. При этом женщина не наблюдает объективного поредения или истончения волос, не может вспомнить, давно ли это началось, на коже нет проявлений акне, а в недавнем прошлом в жизни женщины было большое потрясение или просто много проблем. Иногда женщине довольно сложно связать выпадение волос со стрессом, т.к. оно наступает через 3-4, иногда 5-6 месяцев после стресса.

Отдельно выделяют временное выпадение волос после рождения ребенка или после прерывания беременности. Нередко женщины отмечают, что во время беременности их волосы выглядят гуще и пышнее. Однако вскоре после родов действие гормонов заканчивается, и значительная часть волосяных луковиц решает, наконец, отдохнуть. Поэтому через 3 месяца после родов происходит обильное выпадение волос, которое еще больше усугубляется стрессами и хронической усталостью.

Часто выпадение волос связано с сезонной переменой погоды, и обычно бывает осенью и весной. Зимой очень вредит волосам мода ходить с непокрытой головой. Поэтому на смене сезонов заранее принимайте витаминные соки. Осенью и зимой делайте масляные обертывания головы, не дожидаясь обострения.

Если Вы действительно обнаружили у себя временное выпадение волос, не расстраивайтесь, т.к. в отличие, например, от андрогенной алопеции (сопровождается помимо выпадения истончением волос) волосяные фолликулы не атрофируются. И если после выпадения оказать им дополнительную поддержку, волосы вырастут более сильными и здоровыми, чем были до этого. Однако кроме лечения, направленного на стимуляцию роста волос и улучшение их структуры, нужно позаботиться и о своем эмоциональном равновесии, чтобы выпадение волос не стало новым стрессом. И как нельзя лучше подойдет способность эфирных масел оказывать не только косметическое и лечебное воздействие, но и психоэмоциональное.

Какие же натуральные средства помогают против выпадения волос?

растительные масла, богатые гамма-линоленовой кислотой: масло примулы вечерней (энотеры), бораго (бурачника, огуречника), черной смородины — благотворно влияют на рост волос, снимают воспаление.
масла сасанквы (японской камелии), макадамии, авокадо, миндаля сладкого, оливки, несмотря на отсутствие гамма-линоленовой кослоты, являются одними из лучших средств для лечения волос, т.к. благодаря повышенному содержанию олеиновой кислоты (до 80%) они хорошо проникают в кожу и легко распределяются по поверхности волоса и кожи. Эти масла рекомендуется добавлять в сложные масляные композиции для улучшения их впитываемости и растекаемости. Кроме того масло макадамии обладает повышенной способностью проникать и транспортировать полезные вещества глубоко в кожу.
кокосовое, пальмовое, оливковое, кунжутное масла содержат фитостерины, которые усиливают рост волос.

масло жожоба — самый богатый источник докозагексаеновой кислоты среди натуральных масел. Масляные составы с ним хорошо проникают через липидный барьер кожи и кутикулу волос. Применение масла жожоба способствует восстановлению структуры поврежденных волос и нормализации работы сальных желез.
масло черного тмина — очень эффективное средство для профилактики и лечения выпадения волос, оно питает и укрепляет корни волос.

эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их работу. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.
эфирное масло бея стимулирует регенерацию, тканевой метаболизм ростковой зоны волоса, восстанавливает волосяной фолликул, препятствует выпадению волос, облысению; укрепляет, придает силу, стимулирует их рост; утолщает тело волоса; ликвидирует перхоть. Кроме того его пряный аромат снимет нервное напряжение и последствия переутомления.
было обнаружено, что и в случае полной потери волос, и при сильном их истончении эффективны также эфирные масла розмарина, лаванды, тимьяна, имбиря, кедра, шалфея, иланг-иланга, кипариса, мяты перечной, ромашки, грейпфрута, мандарина, можжевельника.
растения, содержащие фитоэстрогены, вещества, стимулирующие рост волос — хмель, семена и кожура винограда, вербена, зверобой, соя, шалфей. Шалфей способен также затормозить процесс выпадения волос, т.к. кроме всего прочего в нем содержится много цинка.
Крапива двудомная с давних времен применялась в народной медицине для укрепления волос.

Пивные дрожжи богаты витамином В₆, который питает корни волос и блокирует действие андрогенов, которые вызывают облысение.

Как использовать натуральные средства против выпадения волос?

Начните с шампуня. Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать шампунь своими руками по нашему рецепту.

Регулярно, несколько раз в неделю делайте массаж головы и обертывания с использованием подходящих масел.

Массаж головы для восстановления и усиления роста волос

Массаж кожи головы улучшает кровоснабжение области волосяных луковиц, обеспечивает лимфодренаж, способствует удлинению фазы роста волоса. Противопоказаниями являются гнойничковые, грибковые заболевания, экзема волосистой части головы, гипертензия II —III степени, травмы головы.

Как правильно делать массаж головы?

Массаж лучше всего проводить за час-полтора до мытья головы, т.к. во время массажа и некоторое время после него сальные железы активно работают и корни волос становятся жирными. Начинают массаж с расчесывания волос при помощи щетки во всех направлениях в течение 2-2,5 минут.

Непостредственно сам массаж нужно проводить после нанесения лечебных масляных смесей. Воспользуйтесь, например, следующим массажным составом:

масло макадамии 40 мл;
масло черного тмина 20 мл;
масло жожоба 10 мл;
эфирное масло бея 14 капель.

Сделайте массаж волосистой части головы с использованием этих масел.

Начните с поглаживания головы обеими руками попеременно, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку (рис. 1).
Легкими круговыми движениями массируйте кожу головы в височных областях подушечками расставленных пальцев (рис. 2).
Аналогичным образом массируйте всю поверхность волосистой части головы (рис. 3).
После этого поочередно всеми пальцами производятся поколачивания, причем движения должны быть похожи на удары барабанными палочками (рис. 4).
Обеими руками выполните поглаживание основанием кисти, направляясь от височной части головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину (рис. 5).
Завершается массаж поверхностным поглаживанием внутренней стороной ладони в направлении от области лба к затылку (рис. 6).

После массажа желательно оставить смесь для воздействия еще на 40-60 минут, затем смойте домашним шампунем против выпадения волос.

При выпадении волос также рекомендуют: утром и вечером принимать по 1 ч. ложке масла черного тмина, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и оливкого (1:1) 3 раза в неделю, при этом смесь не смывать в течении 10 минут, после чего голову можно промыть шампунем.

С выпадением волос очень тесно связана проблема поврежденных волос.

Как восстановить поврежденные волосы?

Иногда волосы не выпадают, а просто обламываются. Ломкость волос возникает, если кутикула — внешний защитный слой волоса — разрушен. И это может также стимулировать истинное выпадение. Чешуйки поврежденной кутикулы отлетают, приподнимаются, топорщатся в разные стороны. Свет, падая на такой волос, отражается хаотично, и волос не блестит. Кроме того зазубренные чешуйки кутикулы соседних волос цепляются друг за друга и вызывают запутывание. При расчесывании таких волос, чешуйки слущиваются и, лишенное кутикулы, волосяное волокно легко обламывается.

Повреждение волос часто является также и следствием их выпадения. Женщина, думая, что волосы ее редеют, чаще прибегает к агрессивной укладке и химической завивке.

Для того чтобы кутикула вновь отрастающих волос была крепче и устойчивее к вредным воздействиям, используют масла, восстанавливающие липидный барьер волос: масло авокадо, репейное, бораго, примулы вечерней, сасанквы. Кондиционирующее и укрепляющее воздействие на волосы оказывает масло жожоба.

Не забывайте мыть голову щадящим натуральным шампунем после купания в соленой воде или сильно хлорированной воде бассейна. В противном случае вы рискуете получить нежелательный эффект раздражения, пересыхания волос, они потеряют жизненную силу и природный цвет. Особенно внимательно к этому совету должны прислушаться блондинки (натуральные и крашеные), так как хлорированная вода обесцвечивает волосы, придавая им зеленоватый оттенок.

Маски против выпадения и для укрепления волос

1 чайная ложка масла жожоба + 5 капель эфирного масла имбиря: наносить на волосистую часть головы при выпадении на 15-20 минут перед мытьем головы.

Любое эфирное масло из перечисленных выше, например, розмарина или лаванды, добавленное в масло-основу (также любое из названных выше), например, сасанкву, надо раз или два в неделю втирать в голову и оставлять на 2 часа, а затем смывать мягким шампунем, содержащим натуральные компоненты. Чтобы масло лучше впитывалось, нужно обернуть голову горячим полотенцем. Эта процедура улучшит вид волос, создавая иллюзию их большего объема, что само по себе улучшит настроение человека.
Возьмите желток, сок луковицы, столовую ложку лимонного сока, сок листа алоэ, столовую ложку репейного масла, 5 капель эфирного масла ромашки, 5 капель иланг-иланга. Все смешайте, хорошо разотрите и перед мытьем головы нанесите легкими массирующими движениями на кожу головы. Затем сделайте обертывание головы вощеной бумагой и теплым полотенцем на час. Вымойте волосы мягким шампунем. Повторять эту маску надо раз в неделю 5-6 раз.

Не забывайте также, что волосы отражают то, что мы едим. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, избегайте кофе, чая, алкоголя, курения, насыщенных жиров и сахара. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, потребляйте достаточное количество белков, растительных жиров и витаминов группы В.
По возможности защищайте волосы от сильных лучей солнца, морской воды, от хлорированной воды плавательных бассейнов.

Попробуйте максимально расслабиться. Снятие стресса и напряжения остановит потерю волос.

И еще одна хорошая новость! Если вы не хотите делать масло против выпадения своими руками, то можете купить уже готовое на Wildberries от Aroma Lab. Это масло состоит из самых ценных растительных и эфирных масел, которые останавливают выпадения и провоцируют рост новых и здоровых волос.

Арома- и фитотерапия — настоящее спасение для волос! Ведь все, что необходимо человеку, всегда существовало в природе, и никакие искусственные смеси не смогут заменить натуральные. В нашем магазине www.mylo.by Вы всегда можете купить натуральные растительные и эфирные масла для красоты и здоровья Ваших волос.

Внимание! Полное или частичное копирование материалов статьи допускается исключительно при указании источника путем размещения активной ссылки на соответствующий раздел нашего сайта.

В статье использованы следующие источники:
Новая косметология. Том II. Под ред. Е.И. Эрнандес
Патриция Девис «Ароматерапия от А до Я»
Татьяна Литвинова «Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов»
Большая энциклопедия массажа

Эфирные масла от выпадения волос: список лучших масел

На чтение 9 мин. Просмотров 11.6k. Опубликовано

18.

06.2017 Обновлено 22.09.2020

Эфирные масла от выпадения волос часто применяются в средствах по уходу за локонами. Однако использовать их имеет смысл только на основе какого-либо базового, поскольку механизм их влияния весьма далек от воздействия обычного масла.

Содержание

Что такое эфирное масло
Как действуют масла
Рецепты по уходу
Массажные составы
Противопоказания
Отзывы

Что такое эфирное масло

Под этим названием известны летучие маслоподобные жидкости, нерастворимые в воде и отличающиеся сильным характерным запахом. Маслами в буквальном смысле этого слова они не являются вовсе. Жидкости не оставляют жирных следов ни на коже, ни на бумаге, так как быстро испаряются при нормальной температуре.

Эфирные масла добываются только из растений, обычно перегонкой с водяным паром и растворением в базовом масле. Иногда вещества растворяют в спирте, эфире, воске – на растворении в спирте основана большая часть производства духов. В домашних условиях используются вещества, растворенные в жирах.

Биологически активным компонентом составов являются терпены и терпеноиды – их производные, соединения с большим количеством ненасыщенных углеродных связей, благодаря которому вещества и являются столь активными.

Воздействуют на человеческий организм они следующим образом:

эфирные масла обеспечивают защиту растения от микроорганизмов: за счет высокой химической активности терпены уничтожают большую часть патогенной микрофлоры. То же самое действие, хотя и более ограниченное, оказывают они и на человеческий организм. Особенно рекомендуются для этого эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое масло;

та же активность способствует подавлению воспаления – отменным противовоспалительным средством служит камфара, например;
кориандровое масло или мятное обладает спазмолитической активностью;
заметное успокаивающее воздействие оказывает лавандовое и валериановое;
очень полезны для стимуляции иммунной системы масла чайного дерева, розы, апельсина – создают ощущение бодрости.

Разобраться, какое эфирное масло оказывает какое воздействие, помогает запах. Аромат сам по себе является своеобразным «маркером», хотя настоящее действие вещества, конечно, обеспечивается работой терпенов. Носителями витаминов маслянистые жидкости не являются.

Как действуют масла

Физиологическое действие вещества осуществляется по нескольким механизмам.

При контакте с кожей соединения вызывают некоторое раздражение, которое провоцирует гиперемию – приток крови к этому участку. Для укрепления волос, а, вернее, волосяных луковиц, используется именно этот эффект.
Вещества, растворенные в твердых жирах, применяют как притирания при воспалениях: они подавляют локальные воспаления, а частично попав в кровь, оказывают такое же общее влияние.
Эфирные масла раздражают нервные окончания, что способствует стимуляции связанных с ними органов и тканей. Поэтому их полезно использовать при массаже, в том числе и кожи головы.
Также вещества раздражают слизистые заметно сильнее. Однако при попадании в рот, например, способствуют повышенной выработке желудочного сока и желчи, на чем основано их применение при лечении болезней ЖКТ.

Используются эфирные масла в самых ничтожных количествах. Злоупотребление ними приводит к ожогам, тяжелым поражениям слизистых, нарушению кровообращения, что особенно опасно при беременности и менструациях у женщин. В этот период от их применения лучше отказаться.

Когда применяется эфирное масло

Эффект воздействия веществ основан на раздражении кожи головы и улучшении кровообращения. При этом волосяная луковица получает больше питательных веществ и кислорода. И, следовательно, волос формируется более крепкий, растет дольше, а фаза покоя луковицы не превышает положенных 90–120 дней.

Эфирные масла растворяются в базовом, а последние оказывают и другое воздействие – обволакивают волос, создавая защитную пленку, предупреждают потерю влаги и некоторым образом восстанавливают кортекс.

Очень эффективны вещества при себореях и воспалениях, имеющих бактериальную природу. Эфирные масла служат прекрасным бактериостатиком, их постоянное применение уничтожает возбудителей недугов и способствует восстановлению волос.

Список наиболее эффективных против выпадения эфиров таков:

розмариновое – служит отличным стимулятором клеточного обмена, активизирует деятельность волосяных фолликулов и положительно влияет на структуру волосяного стержня;

чайное дерево – лидер среди противомикробных средств, незаменим при лечении себореи;

лаванда – оказывает общее успокаивающее действие, применяется при раздражении кожи головы и при очень высокой чувствительности;

масло сосны – еще один отличный помощник в борьбе с перхотью, а, значит, и выпадением волос;

розовое масло имеет очень сложный состав, служит стимуляторам клеточных обменных процессов, способствует росту волос и восстановлению активности луковиц;

мятное – усиливает кровообращение, что улучшает питание волосяных фолликулов.

Эфирные масла могут быть полезны лишь в том случае, когда выпадение прядей обусловлено механическими причинами: частое окрашивание, длительное пребывание на солнце, злоупотребление плойкой, феном, утюжком, а также при восстановлении после болезни. Однако в тех случаях, когда потеря волосков связана с текущим недугом – нарушениями работы эндокринной системы, нервным напряжением, увы, терпены оказываются бессильны.

Советы, которые помогут Вам выбрать масло для укрепления и увлажнения волос:

Рецепты по уходу

Прежде чем использовать какое-либо масло, необходимо провести кожный тест. Вещества растительного происхождения нередко выступают аллергенами. Если спустя 2 часа после нанесения капельки – разбавленного в базовом, хотя бы в подсолнечном, на сгиб локтя, кожа не краснеет и не отекает, вещество можно применять в составе масок.

Самостоятельно эфирные масла никогда не используются. Положительное воздействие они оказывают только при очень низкой концентрации.

Самый простой рецепт требует лишь выбора подходящего по действию эфирного масла. 10 капель средства добавляют к требуемому объему репейного, миндального, персикового или другого базового, втирают в корни и кожу головы и оставляют на ночь. Предпочтительнее, если состав наносится на грязные волосы с тем, чтоб утром смыть остатки с помощью шампуня.

Основой следующей маски, используемой при выпадении волос, выступает любое базовое в смеси с натуральным медом и яичным желтком. Объем маски должен соответствовать длине шевелюры: она наносится на кожу, а затем распределяется по длине. Перед нанесением в смесь добавляют 3 капли кедрового и 3 капли розмаринового масла. Маску наносят на чистые волосы и смывают через 30–40 минут.
К двум взбитым яичным желткам добавляют по 2 капли масла иланг-иланга, базилика и розмарина. Если требуется стимуляция роста, то лучше добавить еще каплю масла черного перца. Не стоит усердствовать, иначе смесь окажется слишком «жгучей». Ингредиенты смешивают до однородной консистенции, втирают в кожу и укутывают на полчаса. Затем смывают с шампунем.
В смесь из столовой ложки меда и касторки добавляют по 3 капли коричного и розового масла. Смесь втирают в кожу, накрывают голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Обертывание удерживают 1,5–2 часа, после чего голову моют шампунем.

Маски делают 2–3 в неделю. Курс составляет 10–15 процедур, после чего следует сделать перерыв на 20–30 дней и повторить курс.

Читайте также: 10 лучших масок из касторового масла

Массажные составы

От масок отличаются в основном более простым составом. Массажные движения сами по себе активизируют кровообращение, а совместно с аромамаслами становятся отличным стимулятором роста волос.

Самая простая смесь практически не отличается от простой маски, разве что объемом. К 1 столовой ложке базового масла – репейного, персикового, жожоба, добавляют 4–5 капель эфирного. Подбирают исходя из состояния кожи. При раздражениях лучше использовать лавандовое, розмариновое, при выраженной перхоти предпочтительнее масло сосны, кедра, чайного дерева. Ну а для стимуляции волосяных фолликулов незаменимы апельсиновое, или масло базилика.

Для массажа хорош такой состав: 40 мл масла примулы, 10 мл жожоба, 20 мл черного тмина и 12–15 капель бея. Последнее встречается достаточно редко, хотя считается одним из лучших стимуляторов роста.

Смесь втирают в кожу головы не менее 10–15 минут. Предпочтительнее после массажа подержать состав на локонах до получаса, а затем уже смывать.

Противопоказания

Даже самые лучшие препараты по уходу имеют противопоказания и ограничения в применении. В полной мере это касается и смесей, включающих терпены. Их очень высокая химическая активность одновременно является и причиной эффективности, и главным ограничением по применению.

Основное ограничение – аллергическая реакция. При составлении любой смеси каждый компонент нужно проверить в отдельности с помощью кожного теста и лишь затем использовать. Сыпи, покраснения и отеки кожи – еще не худший вариант. Возможны и куда более выраженные аллергические реакции вплоть до отека Квинке.
Непереносимость запаха – прямое противопоказание к использованию, так как запах является непременным участником такой терапии.
Беременным не следует применять вещества, являющиеся выраженными стимуляторами кровообращения: розмарин, шалфей, сосна, можжевельник и другие.
При болезнях сосудистой системы, а также после инфаркта или инсульта нельзя применять масло сосны и базилика.
Детям до 6 лет категорически запрещается добавлять эфирные масла в средства по уходу. Иммунная система еще не достаточно развита, и столь активное вещество может превратиться с сильнейший аллерген.

Это интересно! Народные рецепты от выпадения и иссушения волос

Отзывы

Эфирные масла, как показывает практика, любят и умеют использовать женщины, ценящие ароматы. При малой чувствительности к этому фактору эффект кажется менее значительным. Отзывы, как правило, положительные. Однако многих поклонниц ароматерапии смущает заметная разница в консистенции и запахе составов от разных производителей.

Марина, 23 года:
Очень помогает масло бея против выпадения. Добавлю к репейному маслу, втираю в кожу головы и оставляют на 1–2 часа. Теплое укутывание необязательно. Но только использовать его блондинкам нельзя: волосы становятся темнее.
Елена, 33 года:
Добавляю в маски для волос масло лаванды и мяты. Мне очень нравится ощущение свежести, которое создает такой микс. Смешивать стараюсь с легкой основой – миндальным, персиковым. С репейным ощущение какое-то не такое.
Снежана, 36 лет:
Я готовлю маску из жожоба, желтка и меда. А к смеси уже добавляю по несколько капель чайного дерева, или апельсина, или мяты. Смешивать несколько веществ не люблю – запах теряется. В шампунь и бальзам тоже добавляю несколько капель.
Светлана, 27 лет:
Перхоть – моя старая проблема. При жирных волосах масляными обертываниями увлекаться нельзя, а вот эфирные масла в кефирную, например, маску добавить стоит. Мне больше всего нравится масло можжевельника и сосны, но годится и эвкалиптовое, хотя его не все любят за специфический запах.
Оксана, 32 года:
Люблю использовать аромамасла. И ванны делаю с ними, и маски, и обертывания. От выпадения лично я рекомендую розмариновое масло, особенно в сочетании с кедровым.

Эфирные масла от выпадения и иссушения волос – полезный и эффективный компонент масляной маски, шампуня, бальзама или других средств по уходу. Однако здесь крайне важно соблюдать рекомендации по применению, так как эти вещества очень активны.

Смотрите также: Как выбрать самое лучшее эфирное масло для волос (видео)

Что использовать и как использовать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Эфирные масла извлекаются из растений с помощью таких методов, как дистилляция или выпаривание. Хотя эфирные масла наиболее известны своими ароматическими свойствами, они также обладают сильными химическими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья.

Эфирные масла уже давно используются в альтернативной, восточной и гомеопатической медицине благодаря их эффективности и низкому риску побочных эффектов.

Одним из преимуществ некоторых эфирных масел является улучшение здоровья волос. Различные масла могут делать все: от помощи в росте волос до придания им силы и блеска.

1. Эфирное масло лаванды

Масло лаванды может ускорить рост волос. Зная, что масло лаванды обладает свойствами, которые могут вызывать рост клеток и снижать стресс, исследователи в одном из исследований на животных обнаружили, что это масло способно вызывать более быстрый рост волос у мышей.

Он также обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы.

Смешайте несколько капель масла лаванды с 3 столовыми ложками масла-носителя, такого как оливковое масло или растопленное кокосовое масло, и нанесите смесь непосредственно на кожу головы. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть и помыть шампунем, как обычно. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

2. Эфирное масло мяты перечной

Масло перечной мяты может вызвать ощущение холода и покалывания, когда оно усиливает кровообращение в области, на которую оно наносится. Это может способствовать росту волос во время фазы анагена (или роста).

Одно исследование показало, что масло перечной мяты при использовании на мышах увеличивает количество фолликулов, их глубину и общий рост волос.

Смешайте 2 капли эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору. Вмассируйте его в кожу головы и оставьте на 5 минут, прежде чем тщательно смыть шампунем и кондиционером.

3. Эфирное масло розмарина

Если вы хотите улучшить густоту и рост волос, масло розмарина — отличный выбор благодаря его способности улучшать клеточное образование.

Согласно одному исследованию, масло розмарина работает так же, как миноксидил, обычное средство для роста волос, но с меньшим зудом кожи головы в качестве побочного эффекта.

Смешайте несколько капель масла розмарина с оливковым или кокосовым маслом и нанесите на кожу головы. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть шампунем. Делайте это два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

4. Эфирное масло кедрового дерева

Считается, что эфирное масло кедрового дерева способствует росту волос и уменьшает их выпадение, балансируя сальные железы кожи головы. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут лечить различные состояния, которые могут способствовать появлению перхоти или выпадению волос.

Экстракт кедрового дерева, включенный в смесь с лавандой и розмарином, также уменьшает выпадение волос у людей с очаговой алопецией.

Смешайте несколько капель эфирного масла кедрового дерева с 2 столовыми ложками масла-носителя по вашему выбору. Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Его может быть трудно найти в продуктовых магазинах, но вы можете приобрести его в небольших магазинах здоровой пищи.

5. Эфирное масло лемонграсса

Перхоть может быть распространенным заболеванием, и наличие здоровой кожи головы без перхоти является важной частью здоровья волос. Масло лемонграсса является эффективным средством от перхоти, и одно исследование 2015 года показало, что оно значительно уменьшает перхоть через одну неделю.

Масло лемонграсса от перхоти наиболее эффективно при ежедневном использовании. Ежедневно добавляйте несколько капель в свой шампунь или кондиционер и втирайте в кожу головы.

6. Эфирное масло тимьяна

Чабрец способствует росту волос, одновременно стимулируя кожу головы и активно предотвращая выпадение волос. Как и масло кедрового дерева, масло тимьяна также оказалось полезным при лечении очаговой алопеции.

Чабрец особенно силен даже среди эфирных масел. Добавьте только 2 маленькие капли в 2 столовые ложки базового масла перед нанесением на кожу головы. Оставьте на 10 минут, затем смойте.

7. Эфирное масло мускатного шалфея

Масло мускатного шалфея содержит тот же линалилацетат, который делает масло лаванды столь эффективным для ускорения роста волос. Это может улучшить прочность волос, в дополнение к увеличению роста волос, делая волосы более трудными для ломки.

Смешайте 3 капли масла мускатного шалфея с вашим любимым кондиционером или с 1 столовой ложкой базового масла. При ежедневном использовании смойте через 2 минуты. Если вы используете его один или два раза в неделю, оставьте его на 10 минут.

8. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает сильными очищающими, антибактериальными и противомикробными свойствами. При местном применении может помочь отключить волосяные фолликулы и увеличить рост волос.

Масла чайного дерева бывают разных концентраций, поэтому важно следовать указаниям производителя. Некоторые из них представляют собой высококонцентрированные эфирные масла, а другие продукты смешиваются с кремом или маслом.

Исследование, проведенное в 2013 году, даже показало, что смесь, содержащая масло чайного дерева и миноксидил, была более эффективной, чем только миноксидил, в улучшении роста волос, хотя необходимы дополнительные исследования по использованию только масла чайного дерева.

Обзор, проведенный в 2015 году, показал, что чайное дерево обычно используется в средствах против перхоти.

Вы можете смешать 10 капель эфирного масла чайного дерева с вашим шампунем или кондиционером и использовать его ежедневно. Или вы можете смешать 3 капли с 2 столовыми ложками масла-носителя и оставить на 15 минут, прежде чем смыть.

9. Эфирное масло иланг-иланга

Хотя обладательницам жирных волос и кожи следует пропустить этот пункт, масло иланг-иланга идеально подходит для людей с сухой кожей головы, так как оно может стимулировать выработку кожного сала.

Поскольку недостаток масла и кожного сала делает волосы сухими и ломкими, иланг-иланг может улучшить текстуру волос и уменьшить их ломкость.

Смешайте 5 капель эфирного масла иланг-иланга с 2 столовыми ложками теплого масла. Вмассируйте его в кожу головы и оберните голову теплым полотенцем. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть. Иланг-иланг также можно найти в таких препаратах, как шампуни или кремы.

Масло экстракта хвоща

Масло хвоща является экстрактом, а не эфирным маслом. Он содержит диоксид кремния, который, как считается, улучшает скорость роста и силу волос, а также потенциально уменьшает перхоть.

Хотя ни одно исследование не оценивало применение масла хвоща для местного применения, исследование 2015 года показало, что пероральные таблетки, содержащие масло, улучшают рост и силу волос у женщин, которые, по их мнению, истончаются.

Он также может быть эффективен в качестве местного лечения, с неофициальными данными и теорией, предполагающими, что он может помочь улучшить кровообращение в коже головы и иметь те же преимущества, что и таблетки для приема внутрь. Вы можете купить его онлайн или в ближайшем магазине здоровой пищи.

Следуйте инструкциям производителя. Его можно добавлять в шампунь или втирать в кожу головы.

Самый большой риск эфирных масел – это раздражение кожи или аллергические реакции. Это особенно распространено, когда эфирное масло наносится непосредственно на кожу, поэтому очень важно всегда использовать масло-носитель для его разбавления.

Аллергические реакции также чаще встречаются у людей с чувствительной кожей или у тех, у кого аллергия на эфирное масло.

Симптомы раздражения кожи включают:

контактный дерматит
жжение, дискомфорт или болезненное покалывание
покраснение пораженного участка

Признаки аллергической реакции включают:

тяжелый дерматит
волдыри
затрудненное дыхание используйте эфирные масла местно для здоровья волос. Если вы считаете, что эфирные масла могут принести пользу вашему ребенку, сначала попросите педиатра убедиться, что они безопасны.
Чтобы оценить раздражение, не забудьте проверить небольшое количество смеси на небольшом участке кожи перед полным использованием.
Эфирные масла могут помочь вам улучшить здоровье ваших волос с минимальным риском побочных эффектов по доступной цене. Они также просты в использовании.
Для многих смешивание некоторых масел с базовым маслом или шампунем и регулярное нанесение на кожу головы может ускорить рост, силу и блеск волос.
Что использовать и как использовать
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Эфирные масла извлекаются из растений с помощью таких методов, как дистилляция или выпаривание. Хотя эфирные масла наиболее известны своими ароматическими свойствами, они также обладают сильными химическими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья.
Эфирные масла уже давно используются в альтернативной, восточной и гомеопатической медицине благодаря их эффективности и низкому риску побочных эффектов.
Одним из преимуществ некоторых эфирных масел является улучшение здоровья волос. Различные масла могут делать все: от помощи в росте волос до придания им силы и блеска.
1. Эфирное масло лаванды
Масло лаванды может ускорить рост волос. Зная, что масло лаванды обладает свойствами, которые могут вызывать рост клеток и снижать стресс, исследователи в одном из исследований на животных обнаружили, что это масло способно вызывать более быстрый рост волос у мышей.
Он также обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые улучшают здоровье кожи головы.
Смешайте несколько капель масла лаванды с 3 столовыми ложками масла-носителя, например оливкового масла или растопленного кокосового масла, и нанесите непосредственно на кожу головы. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть и помыть шампунем, как обычно. Вы можете делать это несколько раз в неделю.
2. Эфирное масло мяты перечной
Масло перечной мяты может вызвать ощущение холода и покалывания, когда оно усиливает кровообращение в области, на которую оно наносится. Это может способствовать росту волос во время фазы анагена (или роста).
Одно исследование показало, что масло перечной мяты при использовании на мышах увеличивает количество фолликулов, их глубину и общий рост волос.
Смешайте 2 капли эфирного масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору. Вмассируйте его в кожу головы и оставьте на 5 минут, прежде чем тщательно смыть шампунем и кондиционером.
3. Эфирное масло розмарина
Если вы хотите улучшить густоту и рост волос, масло розмарина — отличный выбор благодаря его способности улучшать клеточное образование.
Согласно одному исследованию, масло розмарина работает так же, как миноксидил, обычное средство для роста волос, но с меньшим зудом кожи головы в качестве побочного эффекта.
Смешайте несколько капель масла розмарина с оливковым или кокосовым маслом и нанесите на кожу головы. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть шампунем. Делайте это два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
4. Эфирное масло кедрового дерева
Считается, что эфирное масло кедрового дерева способствует росту волос и уменьшает их выпадение, балансируя сальные железы кожи головы. Он также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут лечить различные состояния, которые могут способствовать появлению перхоти или выпадению волос.
Экстракт кедра, включенный в смесь с лавандой и розмарином, уменьшает выпадение волос у людей с очаговой алопецией.
Смешайте несколько капель эфирного масла кедрового дерева с 2 столовыми ложками масла-носителя по вашему выбору. Вмассируйте в кожу головы и оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.
Может быть трудно найти в продуктовых магазинах, но вы можете купить его в небольших магазинах здоровой пищи.
5. Эфирное масло лемонграсса
Перхоть может быть распространенным заболеванием, и наличие здоровой кожи головы без перхоти является важной частью здоровья волос. Масло лемонграсса является эффективным средством от перхоти, и одно исследование 2015 года показало, что оно значительно уменьшает перхоть через одну неделю.
Масло лемонграсса от перхоти наиболее эффективно при ежедневном использовании. Ежедневно добавляйте несколько капель в свой шампунь или кондиционер и втирайте в кожу головы.
6. Эфирное масло тимьяна
Чабрец способствует росту волос, одновременно стимулируя кожу головы и активно предотвращая выпадение волос. Как и масло кедрового дерева, масло тимьяна также оказалось полезным при лечении очаговой алопеции.
Чабрец особенно силен, даже среди эфирных масел. Добавьте только 2 маленькие капли в 2 столовые ложки базового масла перед нанесением на кожу головы. Оставьте на 10 минут, затем смойте.
7. Эфирное масло мускатного шалфея
Масло мускатного шалфея содержит тот же линалилацетат, который делает масло лаванды столь эффективным для ускорения роста волос. Это может улучшить прочность волос, в дополнение к увеличению роста волос, делая волосы более трудными для ломки.
Смешайте 3 капли масла мускатного шалфея с вашим любимым кондиционером или с 1 столовой ложкой базового масла. При ежедневном использовании смойте через 2 минуты. Если вы используете его один или два раза в неделю, оставьте его на 10 минут.
8. Эфирное масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает мощными очищающими, антибактериальными и антимикробными свойствами. При местном применении может помочь отключить волосяные фолликулы и увеличить рост волос.
Масла чайного дерева бывают разных концентраций, поэтому важно следовать указаниям производителя. Некоторые из них представляют собой высококонцентрированные эфирные масла, а другие продукты смешиваются с кремом или маслом.
Исследование, проведенное в 2013 году, даже показало, что смесь, содержащая масло чайного дерева и миноксидил, была более эффективной, чем только миноксидил, в улучшении роста волос, хотя необходимы дополнительные исследования по использованию только масла чайного дерева.
Обзор, проведенный в 2015 году, показал, что чайное дерево обычно используется в средствах против перхоти.
Вы можете смешать 10 капель эфирного масла чайного дерева с вашим шампунем или кондиционером и использовать его ежедневно. Или вы можете смешать 3 капли с 2 столовыми ложками масла-носителя и оставить на 15 минут, прежде чем смыть.
9. Эфирное масло иланг-иланга
Хотя обладательницам жирных волос и кожи следует пропустить этот пункт, масло иланг-иланга идеально подходит для людей с сухой кожей головы, поскольку оно может стимулировать выработку кожного сала.
Поскольку недостаток масла и кожного сала делает волосы сухими и ломкими, иланг-иланг может улучшить текстуру волос и уменьшить их ломкость.
Смешайте 5 капель эфирного масла иланг-иланга с 2 столовыми ложками теплого масла. Вмассируйте его в кожу головы и оберните голову теплым полотенцем. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть. Иланг-иланг также можно найти в таких препаратах, как шампуни или кремы.
Масло экстракта хвоща
Масло хвоща является экстрактом, а не эфирным маслом. Он содержит диоксид кремния, который, как считается, улучшает скорость роста и силу волос, а также потенциально уменьшает перхоть.
Хотя ни одно исследование не оценивало применение масла хвоща для местного применения, исследование 2015 года показало, что пероральные таблетки, содержащие масло, улучшают рост и силу волос у женщин, которые, по их мнению, истончаются.
Он также может быть эффективен в качестве местного лечения, с неофициальными данными и теорией, предполагающими, что он может помочь улучшить кровообращение в коже головы и иметь те же преимущества, что и таблетки для приема внутрь. Вы можете купить его онлайн или в ближайшем магазине здоровой пищи.
Следуйте инструкциям производителя. Его можно добавлять в шампунь или втирать в кожу головы.
Самый большой риск использования эфирных масел – это раздражение кожи или аллергические реакции. Это особенно распространено, когда эфирное масло наносится непосредственно на кожу, поэтому очень важно всегда использовать масло-носитель для его разбавления.