Какие свойства волос передаются по наследству?

Если Вы хоть раз интересовались, почему ваши волосы именно такого цвета, вьются, плохо расчесываются или даже седеют – этот текст для вас. Разбираемся, как гены определяют то, как выглядит прическа, и почему по внешности родителей предсказать цвет волос ребенка невозможно.

Содержание

• Откуда у волос цвет?
• Причины появления седины
• Факторы кудрявости
• Генетика и наследование
• На заметку

Откуда у волос цвет

У человека волосы и ногти состоят из мертвых клеток, заполненных прочным белком – кератином. Каждый волос состоит из основных слоев крупных клеток, которые покрывает кутикула – мелкие клетки-чешуйки, которые защищают волос подобно черепице крыши. Корень волоса находится в волосяном фолликуле в коже: именно там образуется кератин,  за счет которого волос растет в длину.

Помимо бесцветного кератина в волосяном фолликуле образуется и пигмент – меланин. Для этого в фолликуле есть клетки меланоциты, которые производят вещество и поставляют его в основную часть волоса, окрашивая ее. В меланоцитах образуется два типа пигмента: феомеланин (красно-желтый) и эумеланин (серо-коричневый). Соотношение всего двух молекул и определяют весь спектр цветов волос: от черного до блонда. Количество же пигментов соответствует глубине цвета. Так, например, черному цвету волос соответствует большее количество эумеланина. Повышенное же количество феомеланина определяет рыжий цвет волос, а у блондинов снижено содержание обоих пигментов.

В меланоцитах образуется два типа пигмента: феомеланин (красно-желтый) и эумеланин (серо-коричневый). Соотношение всего двух молекул и определяют весь спектр цветов волос: от черного до блонда. Количество же пигментов соответствует глубине цвета.

Причины появления седины

Со временем меланоциты теряют свою функцию и производят меньше меланина, что сказывается на цвете волос. Кроме того, с возрастом в волосяных фолликулах накапливается перекись водорода, разрушающая меланин. Это происходит из-за истощения запасов фермента каталазы, который перерабатывает лишнюю перекись. При разрушении пигментов волос становится не блондинистым, как можно предположить – а серебристым. Это происходит потому, что с возрастом в нем не только снижается количество меланина, но и появляются небольшие пузырьки, которые тоже влияют на цвет. Нормальным считается появление седых волос после тридцати лет, а к пятидесяти их количество достигает половины всех волос.

Однако поседеть можно не только из-за возраста, но и из-за сильного стресса. Показано, что медиатор норадреналин, выделяющийся в стрессе в больших количествах, заставляет клетки-предшественники меланоцитов делиться слишком много. Из-за этого они исчерпывают свой потенциал и выходят из строя раньше времени. Этот результат не только связывает стресс и седину на молекулярном уровне, но и показывает – поседеть от стресса за ночь, согласно распространенному представлению, невозможно, ведь таким образом не успевает разрушиться уже существующий в волосе пигмент. К факторам риска раннего поседения также относят курение, ожирение и авитаминоз.

Факторы кудрявости

Несмотря на то, что все волосы состоят из одного и того же белка – кератина – их структура у разных людей отличается. Главной причиной появления кудрявых волос считается строение волосяного фолликула: если активно делящиеся и развивающиеся клетки расположены в фолликуле асимметрично, волос, скорее всего, будет изгибаться при развитии.

Кудрявость сохраняется благодаря связям между молекулами кератина – этот белок содержит большое количество атомов серы, которые способны образовывать прочные дисульфидные мостики. Химическая завивка позволяет разрушить эти связи и полностью сформировать заново – по нужной форме кудрей. Кроме того, молекулы связываются друг с другом через водородные связи. Их можно разорвать при помощи воздействия воды, после чего также восстановить в нужной форме – правда в этом случае прическа продержится не так долго, как при перманентной завивке.

Генетика и наследование

Как цвет волос, так и кудрявость считаются практически полностью определенными генетически – вклад ДНК в развитие этих признаков достигает 97 процентов. Однако представление о «гене цвета волос», который часто упоминают в школьных задачках, ошибочно.

На путь синтеза пигментов влияют десятки генетических факторов. Эти варианты позволяет определить полногеномный поиск ассоциаций – метод, при котором для сотен тысяч участников определяют геномную последовательность и сопоставляют ее с признаком. Так, например, удалось определить более сотни вариантов последовательностей, которые влияют на цвет волос.

Один из самых исследованных генов, связанных с цветом волос, – это ген рецептора меланокортина MC1R. Белок, закодированный в гене, расположен на поверхности меланоцитов и его активация запускает синтез черного эумеланина. Так, мутация в этом гене приводит к отсутствию этого пигмента – то есть к рыжему цвету волос. Этот ген вносит большой вклад в формирование цвета волос – у 80 процентов рыжих людей обнаруживается мутантный тип белка. Мутантный тип гена можно отнести к рецессивным – то есть ребенок будет рыжим, только если получит этот вариант от обоих родителей.

Примером гена, оказывающего влияние на появление кудряшек, может стать ген трихогиалина TCHH.

Трихогиалин – белок, который участвует в процессе «‎сшивания» кератина в волосе. Как показывают исследования, его варианты тесно связаны с формой фолликула, которая впоследствии и определяет форму волоса. Этот ген даже связывают с появлением «‎волос-стекловаты» (spun glass hair): каждый отдельный волос перекручивается вокруг своей оси, из-за чего такую шевелюру становится невозможно расчесать.

Из-за того, что на формирование цвета и формы волос влияет сразу множество генетических вариантов, наверняка определить эти признаки у ребенка по внешности родителей невозможно.

Генетический тест Атлас поможет вам узнать больше о генах, которые повлияли на вашу возможную предрасположенность к ранней седине.

На заметку

1. Все цвета волос формируются всего из двух пигментов – красно-желтого феомеланина и серо-черного эумеланина. Пигменты образуются в меланоцитах волосяного фолликула.
2. С возрастом в волосах накапливается перекись, разрушающая пигменты, и пузырьки воздуха. Из-за этого волосы седеют и становятся серебристыми. Помимо возраста поседению способствуют стресс, авитаминоз и курение. Однако, вопреки распространенному мифу, поседеть за ночь невозможно – весь пигмент просто не успевает разрушиться.
3. Формой волосы обязаны строению фолликула – если активно делящиеся и развивающиеся клетки расположены в фолликуле асимметрично, волос, скорее всего, будет изгибаться при развитии и станет кудрявым.
4. Как синтез пигментов, так и форма фолликулов почти полностью определяются генетически. Тем не менее, “генов прически” насчитывают десятки и предсказать цвет и форму волос ребенка по волосам родителей невозможно.

Ещё о наследственных признаках в блоге Атлас:

Как гены влияют на качество зубов?

Как гены делают тебя эмоциональным?

Как гены влияют на цвет глаз

• The FASEB Journal, Towards a “free radical theory of graying”: melanocyte apoptosis in the aging human hair follicle is an indicator of oxidative stress induced tissue damage, 2006
• Элементы, Почему растут волосы и ногти?, 2011
• Атлас, Причины появления седых волос. Связь с генетикой и раннее поседение, 2021
• ПостНаука, Можно ли поседеть за одну ночь?, 2021
• Experimental dermatology, The biology and genetics of curly hair, 2017
• Nature Genetics, Genome-wide association meta-analysis of individuals of European ancestry identifies new loci explaining a substantial fraction of hair color variation and heritability, 2018
• Pigment Cell & Melanoma Research, Melanocortin-1 receptor structure and functional regulation, 2005
• Journal of the American Academy of Dermatology, Uncombable hair syndrome, 2009

Что такое волосы

ВОЛОС — ЭТО УКРАШЕНИЕ НАШЕЙ ГОЛОВЫ.

С самых давних времен концепция красоты и внешнего вида была одной из основных забот человечества. В течении столетий люди тратили время, деньги и энергию на то, чтобы вымыть, подстричь, покрасить, причесать, и украсить свои волосы. То, как преподносятся волосы другим людям, имеет глубокие социологические корни. Волосы — это послание. Это послание людям о нашем характере. Природная функция волос — защищать голову от холода и жары посредством термической изоляции. Но в течении веков волосы стали элементом самовыражения.

Каждый человеческий волос имеет структуру растения с корнем и стеблем.

Стебель — это видимая часть, которая является объектом нашего внимания. Невидимая часть, находящаяся под кожей — это корень, заключенный в луковице; именно эта луковица и является источником питания для волосяного фолликула. Волосяной фолликул генерирует стволовые клетки, которые отвечают за рост волос и являются одними из наиболее динамичных и активных частиц нашего тела. Волосяной фолликул питается также от сальных желез, расположенных по его бокам, что дает волосам гибкость и эластичность.

На голове у человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волос, и каждый их них состоит из 10% воды, жиров, и таких элементов, как железо, цинк, йод, кальций, магний и пигментов, таких как меланин, который является полимером, дающим волосам их цвет, а также на 90% из белков. Эти белки называются кератинами (по-гречески κερατίνη, что означает «рог») и распределены в 6 или 8 слоев подобно закручивающимся волокнам на внутренней коре. Самый внешний слой называется кутикула, защищает волос и предотвращает его от высыхания, а также влияет на блеск и цвет. Кератин в человеческом волосе — это альфа кератин. Он также находится в ногтях и рогах животных. Состоящий из большого количества серы, этот тип кератина очень прочен потому, что слои волокон скреплены вместе сернымы связями; не растворяется ни в воде, ни в соляном растворе, очень эластичен и сопротивляется разрыву, теплу, изменениям кислотности и разложению, что дает структуре волоса прочность и долголетие.

Кутикула окружает центральную часть, кортекс, которая содержит пигмент меланин, определяющий цвет волос.

В центре каждого волоса есть вещество, которое участвует в питании кортекса и кутикулы и отвечает за текстуру волос.

Волосы на голове растут со скоростью порядка одного сантиметра в месяц. Что должно быть приблизительно 12 сантиметров в год. Или еще можно сказать — один миллиметр за два дня и восемь или девять часов. Он растет быстрее между подростковым возрастом и 30 годами, и у женщин быстрее, чем у мужчин. Также, волос растет летом быстрее, чем зимой.

Форма волоса определяется положением, в котором он выходит из кожи: перпендикулярно — дает прямой волос, и если под углом или закрученный — волнистый.

Среди задач парикмахеров всегда было: завить волосы, или сделать их прямыми, или гладкими, в зависимости от предпочтения клиентов.

Волосы могут быть нормальными с балансом в жировой эмульсии, и, в этом случае, они будут яркими и мягкими, или жирными — если эмульсия богата жирными кислотами.  Или яркими и склееными, или сухими, когда в эмульсии недостаточно жира и мало воды — в этом случае волос будет грубым и ломким.

Цвет волос определяется меланином, который находится в волосяном фолликуле. Меланин — это полимер, который дает волосам, коже и ретине их цвет, а также предохраняет от ультрафиолетовых лучей Солнца.

 

 

Человеческие волосы содержат два типа меланина: эумеланин и феомеланин. Эумеланин, наиболее распространенный в человеческом волосе имеет два цвета: черный и коричневый. Феомеланин имеет красноватый оттенок. Черный или темно-коричневый волос имеет высокую концентрацию черного эумеланина. В светло-коричневом волосе доминирует коричневый эумеланин. В седом волосе присутствует низкая концентрация черного эумеланина и других пигментов. В волосе блондинок меланин коричневый и отсутствуют другие пигменты. Рыжие волосы имеют высокую концентрацию феомеланина. В действительности, седые волосы не серый, но прозрачный. Рыжие волосы встречаются не часто: только от 1% до 5% белокожего населения или у больных лейкодермой. Полное отсутствие обоих меланинов называется альбинизмом.

 

Блондины склонны иметь слабые волосы, но больше — порядка 150 тысяч. С другой стороны, рыжеволосые имеют меньше волос — около 90 тысяч, но волос толще. В среднем, человеческий волос черный или коричневый.

 

ВОЛОСЫ И ЭТНИЧЕСКИЕ ГРУППЫ —

Форма волос варьируется среди различных этнических групп. Однако, это достаточно устаревшее утверждение, поскольку в современном мире наблюдается тенденция к смешению этнических групп. Двести лет назад различия были более заметными. В настоящее время формы волос более разнообразны, чем те, которые описаны ниже, и которые считаются основными:

Светлокожий тип (лейкодерма) обычно имеет меньшую выработку меланина не только в волосах, но и на всей коже, и большее разнообразие цветов: блондинки, рыжеволосые и коричневые, темные и светлые, и черные волосы. В них фолликул круглый и расположен вертикально, что дает прямой или слегка волнистый волос. Они меньше накапливают жир, что определяет тип волос от нормальных до сухих. Волосы седеют раньше, чем в других группах.

Африканский фенотип (меланодерма) имеет эллиптические фолликулы, направленные под углом почти параллельно коже, что ведет к очень кудрявому волосу. У них также происходит интенсивная выработка жиров, что делает волосы жирными и блестящими. Фолликулы производят очень много черного меланина, что делает волосы темными. Пигментация сохраняется дольше, и волос седеет позднее. Коренное население Австралии (Melanesians) также имеет этот тип волос.

Азиатский фенотип (ксантодермия) представляет собой так называемые lissothricic волосы, которые являются прямыми, но их отличительной особенностью является то, что они более прямые и жесткие. Фолликул круглый и формирует прямой угол с кожей. Выработка черного меланина очень высока, что ведет к черному и темному волосу. Также сальные железы выделяют много жира, что делает волосы яркими и слипшимися. У людей этой группы волосы седеют позднее, чем в предыдущих двух группах. К этой группе также относят коренное население Полинезии, эскимосы и коренное население Америки.

 

Точно так, как волосы растут, они так же и выпадают. Считается нормальным терять от 50 до 100 волос в день. Это происходит потому, что рост волос происходит циклически. Выделяют три стадии: первая стадия — рост, который длится от трех до четырех лет. Затем следует перерыв, длящийся три недели. Во время последнего периода, который длится три месяца, волос выпадает. После этого фолликул начинает производить новые клетки и период роста начинается снова. В среднем, 85% волос находятся в стадии роста и 15% в стадии отдыха. Длительность этих периодов меняется от человека к человеку.

Наше тело полностью покрыто волосами, за исключением ладоней, стоп, слизистых оболочек и пупка. На нашем теле около пяти миллионов волос. Но это количество волос почти ничто по сравнению с тем количеством волос, которые имели наши предки в доисторические времена.

Разнообразие пигментации волос человека по данным химического анализа эумеланина и феомеланина

Обзор

. 2011 декабря; 25 (12): 1369-80.

doi: 10.1111/j.1468-3083.2011.04278.x.

С Ито ¹ , К. Вакамацу

принадлежность

• ¹ Химический факультет, Школа медицинских наук Университета здоровья Фудзита, Тойоаке, Аити, Япония. [email protected]

• PMID: 22077870
• DOI: 10.1111/j.1468-3083.2011.04278.x

Обзор

S Ito et al. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2011 Декабрь

. 2011 декабря; 25 (12): 1369-80.

doi: 10.1111/j.1468-3083.2011.04278.x.

Авторы

С Ито ¹ , К Вакамацу

принадлежность

• ¹ Кафедра химии, Школа медицинских наук Университета здоровья Фудзита, Тойоаке, Аити, Япония. [email protected]

• PMID: 22077870
• DOI: 10.1111/j.1468-3083.2011.04278.x

Абстрактный

Цвет волос — один из наиболее заметных фенотипов у людей, варьирующийся от черного, коричневого, светлого до рыжего. Это разнообразие возникает в основном из-за количества и соотношения черно-темно-коричневого эумеланина и красновато-коричневого феомеланина. Чтобы изучить химическую основу разнообразия цвета волос, мы разработали несколько химических методов количественного определения этих двух пигментов. Щелочное окисление H(2)O(2) дает пиррол-2,3,5-трикарбоновую кислоту (PTCA) в качестве маркера эумеланина и тиазол-2,4,5-трикарбоновую кислоту (TTCA) в качестве маркера феомеланина. Феомеланин также может быть проанализирован как 4-амино-3-гидроксифенилаланин (4-AHP) после гидролиза йодистоводородной кислотой. Используя эти методы, мы оценили содержание эумеланина и феомеланина («химический» фенотип) в волосах человека черного, темно-коричневого, коричневого, светло-коричневого, светлого и рыжего цвета («зрительный» фенотип). Содержание эумеланина уменьшается в этом порядке со следовым, но постоянным уровнем феомеланина, за исключением рыжих волос, которые содержат примерно равные уровни феомеланина и эумеланина. Таким образом, химический фенотип хорошо коррелирует с визуальным фенотипом. Генотип рецептора меланокортина-1 (MC1R), гена, регулирующего фенотип рыжих волос, предсказывает меланин волос, выраженный как логарифмическое значение отношения эумеланина к феомеланину, с очевидным эффектом дозы. Содержание меланина в волосах также было проанализировано у пациентов с различными гипопигментными нарушениями, включая синдром Германского-Пудлака, болезнь Менкеса, дефицит проопиомеланокортина, цистиноз, недоедание и дефицит микроэлементов. Химический фенотип помог оценить точное влияние каждого заболевания на пигментацию. В исследованиях человеческих волос химический фенотип находит все большее применение в качестве объективной меры пигментации.

© 2011 Авторы. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии © 2011 Европейская академия дерматологии и венерологии.

Похожие статьи

• Полезность щелочного окисления перекиси водорода для анализа эумеланина и феомеланина в различных образцах тканей: применение к химическому анализу меланинов человеческого волоса.

  Ито С., Наканиши Ю., Валенсуэла Р.К., Бриллиант М.Х., Кольбе Л., Вакамацу К. Ито С. и др. Пигментно-клеточная меланома Res. 2011 августа; 24 (4): 605-13. doi: 10.1111/j.1755-148X.2011.00864.x. Epub 2011 17 мая. Пигментно-клеточная меланома Res. 2011. PMID: 21535429

• Отношение продуктов деградации меланина к фактическому содержанию меланина: нанесение на волосы человека.

  Borges CR, Roberts JC, Wilkins DG, Rollins DE. Борхес С.Р. и соавт. Анальная биохимия. 2001 март 1; 290 (1): 116-25. doi: 10.1006/abio.2000.4976. Анальная биохимия. 2001. PMID: 11180945

• УФА-индуцированная окислительная деградация меланинов: расщепление индольной части эумеланина и превращение в бензотиазольную часть феомеланина.

  Вакамацу К., Наканиси Ю., Миядзаки Н., Кольбе Л., Ито С. Вакамацу К. и др. Пигментно-клеточная меланома Res. 2012 июль; 25 (4): 434-45. doi: 10.1111/j.1755-148X.2012.01011.x. Пигментно-клеточная меланома Res. 2012. PMID: 22551214

• Количественный анализ эумеланина и феомеланина у людей, мышей и других животных: сравнительный обзор.

  Ито С., Вакамацу К. Ито С. и др. Пигментная клетка Res. 2003 г., 16 октября (5): 523-31. дои: 10.1034/j.1600-0749.2003.00072.х. Пигментная клетка Res. 2003. PMID: 12950732 Обзор.

• Фотодеградация эумеланина и феомеланина и ее патофизиологические последствия.

  Ито С., Вакамацу К., Сарна Т. Ито С. и др. Фотохим Фотобиол. 2018 май; 94(3):409-420. дои: 10.1111/php.12837. Epub 2017 26 октября. Фотохим Фотобиол. 2018. PMID: 28873228 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Всесторонний обзор пигментации млекопитающих: создание инновационной косметики для изменения цвета волос.

  Фернандес Б., Кавако-Паулу А., Матама Т. Фернандес Б. и соавт. Биология (Базель). 2023 11 февраля; 12 (2): 290. doi: 10.3390/biology12020290. Биология (Базель). 2023. PMID: 36829566 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• NRF2 в эпидермальной пигментной системе.

  Огава Т., Ишицука Ю. Огава Т. и др. Биомолекулы. 2022 22 декабря; 13 (1): 20. doi: 10.3390/biom13010020. Биомолекулы. 2022. PMID: 36671405 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Клиническое исследование преждевременного кариеса и его связи с уровнями гемоглобина, ферритина и кальция.

  Чандран С., Саймон С.А., Джордж А.Е. Чандран С. и др. Индийский Дж. Дерматол. 2022 май-июнь;67(3):216-221. doi: 10.4103/ijd.IJD_642_20. Индийский Дж. Дерматол. 2022. PMID: 36386090 Бесплатная статья ЧВК.

• Раскрытие чудес естественной фотоники с помощью нелинейной оптики.

  Мара Д., Бокич Б., Вербист Т., Муше С.Р., Коларич Б. Мара Д. и др. Биомиметика (Базель). 2022 5 октября; 7 (4): 153. дои: 10.3390/биомиметика7040153. Биомиметика (Базель). 2022. PMID: 36278710 Бесплатная статья ЧВК.

• Содержание 5,6-дигидроксииндолэумеланина в коже человека с различной степенью конститутивной пигментации.

  Дель Бино С., Ито С., Сок Дж., Вакамацу К. Дель Бино С. и др. Пигментно-клеточная меланома Res. 2022 ноябрь; 35 (6): 622-626. doi: 10.1111/pcmr.13062. Epub 2022 26 августа. Пигментно-клеточная меланома Res. 2022. PMID: 35933709 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Эумеланин и феомеланин: два меланина, которые определяют цвет ваших волос

Это автоматически переведенная статья.

Меланин — природный пигмент, определяющий цвет человеческих волос. Как только выработка этого пигмента замедляется, волосы могут стать серебристыми или белыми. Это тоже часть процесса старения, но мы все еще можем улучшить цвет волос с помощью добавок меланина или определенных продуктов.

1. Откуда берется натуральный цвет человеческих волос?

Меланин производится из клеток, расположенных в волосяных фолликулах человека, называемых меланоцитами. Эти клетки обладают способностью преобразовывать аминокислоты в организме в различные типы пигментов меланина, тем самым определяя естественный цвет волос каждого человека.
Цвет наших волос обычно определяется двумя основными типами меланина, в том числе:
Эумеланин: коричневый или черный пигмент, в основном отвечающий за темный цвет волос. У людей, у которых в организме большое количество эумеланина, цвет волос обычно каштановый или черный. Феомеланин: желтый или красный пигмент, в основном отвечающий за теплый, яркий цвет волос. У людей с большим количеством этого меланина обычно светлые, белокурые или рыжие волосы. В общем, феомеланиновые пигменты обычно меньше по структуре, тоньше и гораздо более диффузионны, чем эумеланиновые пигменты. В зависимости от количества этих двух видов меланина у каждого человека будет разный цвет волос, а именно:

2. Роль меланина в человеческом волосе

По мнению ученых, меланин играет чрезвычайно важную биологическую роль в человеческом волосе. На самом деле пигмент меланин помогает защитить волосы от повреждения солнечными лучами (фотозащита) и ультрафиолетовыми (УФ) лучами.
С другой стороны, темные волосы часто обладают очень хорошей устойчивостью к ультрафиолетовым лучам, а также быстрее разрушаются, чем светлые волосы, поскольку фотосинтетическая способность эумеланина выше, чем у феомеланина. .

3. Как меланин влияет на цвет волос?

Пигмент меланин претерпевает значительные пигментные изменения на протяжении всей жизни человека. Другими словами, цвет ваших волос со временем будет меняться, но невозможно сохранить один и тот же цвет навсегда.
По этой же причине некоторые дети рождаются со светлыми волосами, но в подростковом и взрослом возрасте их волосы становятся каштановыми. С другой стороны, на цвет волос также могут влиять внешние факторы окружающей среды, такие как вредные химические вещества, загрязняющие вещества и изменение климата.
На самом деле, медленное производство меланина организмом является частью процесса старения. Несколько исследований показали, что у большинства людей седые или седые волосы начинают появляться в возрасте до 50 лет.
Замедление выработки меланина не только влияет на пигментацию волос, но также оказывает большое влияние на их жизнеспособность.

Меланин đóng vai trò bảo vệ tóc giup chống lại mức độ tiếp xúc cao với ánh nắng mặt trời và tình tr Онг До Гей Ронг Ток

Действительно, меланин играет защитную роль в волосах. Обилие эумеланина поможет защитить волосы от сильного воздействия солнца и его нежелательных последствий, таких как сухость и ломкость. Поэтому у людей с седыми волосами обычно нет меланина и текстура волос тоже очень сухая и ломкая.

4.Причины появления седины

Седой цвет волос человека может быть вызван комбинацией пигментированных и непигментированных частиц на отдельных волосках. Кроме того, цвет волос не изменится внезапно на серебристый, а будет меняться постепенно с течением времени.
Еще одна причина седых волос заключается в том, что человеческий организм не вырабатывает достаточное количество аминокислоты тирозина – вещества, необходимого для выработки меланина, определяющего цвет волос. Иногда седые волосы также могут быть вызваны старением или некоторыми заболеваниями.
Кроме того, седой цвет волос также может быть вызван гибелью стволовых клеток внутри волосяного фолликула. Стволовые клетки меланоцитов, включая возрастное накопление ДНК, могут вызывать гибель клеток (апоптоз). В норме человеческий волос может жить в среднем 3-7 лет, затем выпадать и заменяться новым. Со временем процент белых волос будет постепенно становиться все более доминирующим и преобладающим. В частности, волосы, растущие на висках, будут жить меньше, чем на других участках. Время их линьки аналогично времени выпадения бороды. Это также является причиной того, что волосы здесь часто сначала становятся серебристыми.

5. Может ли добавление меланина восстановить цвет волос?

В настоящее время у нас все еще недостаточно научных доказательств того, что добавки меланина способны предотвращать или восстанавливать седые волосы.
С другой стороны, добавки меланина, как правило, не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому вам необходимо проявить должную осмотрительность, прежде чем использовать какие-либо добавки меланина.

Bổ sung melanin có khả năng giúp phục hồi được tóc bạc

6. Некоторые продукты способствуют росту меланина в волосах

Вот продукты, которые могут помочь вам улучшить жизнеспособность ваших волос, одновременно способствуя росту различных типов меланина в ваших волосах.
* Продукты, богатые антиоксидантами: многие продукты содержат большое количество витаминов, имеют высокие концентрации антиоксидантов, которые способствуют увеличению выработки меланина в волосах. Антиоксиданты имеют тот же эффект, что и добавки, помогая защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами.
Некоторые продукты богаты антиоксидантами, в том числе:
Темный шоколад Зеленые листовые овощи Черника Артишоки Фасоль Пекан *Пища, содержащая медь: медь играет чрезвычайно важную роль в производстве меланина, поэтому вам следует добавить в свой ежедневный рацион следующие продукты, включая :
Миндаль Мясо краба Арахис Чечевица Белые грибы Говяжья печень ich sự phát triển và đổi mới của tóc

* Продукты с витаминами A, C и E: исследования показали, что добавление в рацион разнообразных продуктов, содержащих витамины A, C и E, помогает улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Мало того, витамины также помогают защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Определенные продукты помогают получить нужное количество витаминов А, С и Е, например, рыба, мясо, зеленые овощи, цитрусовые, ягоды, орехи или цельнозерновые продукты.
*Продукты, богатые витаминами B6 и B12: доказано, что витамины B6 и B12 повышают выработку меланина. Витамин В6, также известный как пиридоксин, помогает активировать выработку ферментов и участвует в химических реакциях, которые способствуют метаболизму белков волос (включая меланин и кератин) в волосяных фолликулах, тем самым стимулируя рост волосяных фолликулов. Наслаждайтесь ростом и обновлением волос. Кроме того, витамин B12, также известный как кобаламин, способствует здоровому росту волос, увеличивая выработку эритроцитов. Некоторые исследования показали, что дефицит витамина B12 может привести к преждевременному поседению волос. Таким образом, добавка витамина B12 действительно необходима для предотвращения этого состояния. Вы можете выбирать из ряда продуктов, богатых витамином B12, включая птицу, рыбу, яйца и молочные продукты.