Что делать с сединой, нужно ли ее закрасить и как ее полюбить – Архив
Под хэштегом #grannyhair в инстаграме уже более 60 тысяч фотографий девушек с серебряными волосами. Седые волосы стали трендом и перестали быть грустной приметой зрелости. Рассказываем, как с ними жить и как за ними правильно ухаживать.
Почему мы седеем
Если совсем упрощать, главные элементы в составе волос — кератин и меланин. Кератин отвечает за крепкость и эластичность; секущиеся волосы — пример нарушения кератиновых цепочек. Меланин отвечает за цвет. Он бывает двух типов, в зависимости от этого у нас рыжие, темные или светлые волосы. Меланин вырабатывается клетками меланоцитов, которые с возрастом меняют свои свойства. Постепенно они теряют способность противостоять оксидативному стрессу. Например, начинает хуже работать фермент, избавляющийся от перекиси водорода, что может влиять на выработку меланина или даже убивать клетки. Более того, ресурс новых меланоцитов — стволовых клеток фолликула — тоже истощается.
В результате волосы теряют цвет, то есть седеют. У представителей европейской расы седина обычно появляется к 30 годам. Седые волосы толще, грубее, они трудно поддаются окраске, меньше подвержены выпадению, а также растут быстрее обычных.
Даже если перечитать этот абзац и выучить его наизусть, первый седой волос оказывается неприятным ударом. Мы разглядываем его, прилипнув к зеркалу при ярком освещении, — но нам кажется, что все его видят с другого конца вагона. Тут важно не поддаваться панике и не мчаться в аптеку за мультивитаминами (напоминаем, принимать их вообще необязательно), не бросаться читать статьи о пластической хирургии и вообще не вздыхать о якобы увядающей красоте, после которой только забвение и смерть. Да, сияющая кожа и яркие волосы — это интуитивно считываемые нами признаки молодости, но мы с вами в силах изменить дизайн-код. И вот как это сделать.
Почему седина появляется раньше времени
Среди трихологов существует правило «50–50–50»: у половины населения к пятидесяти годам половина волос седая.
Цифры, конечно, грубые. «Седина до 20 лет считается преждевременной. Однако это не заболевание, а фрагментарное старение. Хотя в некоторых случаях она может быть разновидностью витилиго, а также проявлением синдрома Вермера, пернициозной анемии и проблем с щитовидной железой. Генетическую склонность к седине могут просчитать только генетики», — объясняет Владислав Ткачев, руководитель курса медицинской трихологии для врачей в РУДН. Плохая экология, нарушение обмена веществ, курение, недостаток сна, ослабленный иммунитет, стресс, нехватка аминокислот, цинка, витамина B12 (он играет важную роль в белковом обмене) — все вместе влияет на кожу и волосы, провоцируя преждевременное старение. Эти негативные факторы провоцирует оксидативный стресс. Он подавляет активность стволовых клеток, разрушает важные кислоты вроде тирозина в белках, составляющих структуру волоса, запускает механизм окисления (в том числе накопления перекиси водорода в волосах). Словом, все, что мешает быть здоровым (от экологии до образа жизни), приближает нас к седине.
Как быть с сединой
Меланин не восстанавливается. Прием аминокислот, метионина, тизина, липоевой кислоты, меди, цинка, марганца — это профилактика старения. Это может дать омолаживающий эффект, но от седины не спасет. Питательные вещества, массажи и витамины не в состоянии остановить этот процесс: ваши волосы будут мягкими и блестящими, что тоже хорошо, но цвет им не вернешь. Впрочем, ученые ищут решение. Известно, что косметический гигант L’Oréal, приучивший в начале XX века женщин (а потом и мужчин) красить волосы, готовит к выпуску пилюли, якобы способные повернуть процесс вспять за счет путресцина, который будет бороться за сохранение меланоцитов. Патентная заявка L’Oréal была подана два года назад, однако выпуск средства пока не анонсирован. Эта и подобные разработки обещают: скоро мы не только избавимся от седых волос, но также научимся лечить витилиго.
Если закрашивать седину, то как и когда
«Если седых волос меньше 20%, оставьте все как есть. Выдергивайте, если бесит, или подружитесь с оттеночными средствами.
Использовать временные красители нужно раз в две недели», — советует совладелец салонов Birdie Коля Риш. На выбор: матирующие муссы, тонирующие гели, безаммиачные краски на малопроцентном оксиданте, оттеночные шампуни. Среди марок — Estel, L’Oréal Dia Richesse, Wella Color Touch, Schwarzkopf Igora Color Gloss, мужской тонирующий гель L’Oréal Cover 5 и American Crew. Все средства приглушают седину, сохраняя естественный цвет волос. Недолго держатся. Зато тон вымывается постепенно, и контраст между тонированными волосами и отросшими корнями не такой резкий. Кроме того, если седых волос немного, можно просто выборочно высветлить отдельные пряди.
Важно: седые волосы иначе поглощают краску. С цветом легко ошибиться. Добиться натурального оттенка может хороший мастер. Он точно знает, что с чем смешать. Яркий пример ошибки самостоятельного окрашивания — бабушки с сиреневыми волосами. Они используют пепельную краску, созданную для тонирования блондинок. На деле краска фиолетовая, нейтрализующая желтизну.
Однако из-за отсутствия желтого пигмента в волосах бабушек седина поглощает фиолетовый. Получаются сиреневые волосы, а не пепельный блонд. Показательно выглядят и огненно-рыжие бабушки, покрасившиеся хной.
Если вы решили краситься аммиачной краской, имейте в виду: седые корни отрастают, и процесс придется повторять каждый месяц. Плюс закрашенная темной аммиачной краской седина выглядит искусственно. «Если у вас меньше половины седых волос, лучше красить в свой натуральный цвет. Если больше, то в блонд», — советует Коля Риш. Особенно странно выглядит краска на мужчинах. Им подойдут все те же матирующие муссы, которые позволяют избежать эффекта «парика Кобзона». Еще одна идея — прическа американской писательницы и мыслителя Сьюзен Зонтаг, которая красила лишь часть волос, оставляя строгую челку седой.
Как ухаживать за седыми волосами
С исчезновением пигмента в волосах меняются их структура и свойства. Они теряют блеск, становятся ломкими, жесткими, сухими, секущимися и непослушными, а потому требуют специального ухода.
Полностью седые волосы можно сделать более блестящими и плотными. Использовать стоит все: от питательных масок и масел (скажем, арганового) до увлажняющих шампуней и кондиционеров, устраняющих желтизну. Подойдут как восстанавливающие средства для поврежденных и сухих волос, так и специальные средства для седых. Такие есть у L’Oréal Professionnel, Yves Rocher, American Crew, Redken и многих других. Седые волосы топорщатся в стороны и вьются, поэтому обычно их стригут коротко. Вспомните хотя бы Джейми Ли Кертис. Логика простая: за короткими легче ухаживать, чем за длинными. Утюг для волос будет не лишним.
Бесцветные волосы смещают акцент на лицо. Аккуратно выделенные брови, контрастная помада, яркие кремовые тени, а также база с сияющими частицами отлично соседствуют с серыми волосами. Образец — съемка французского еженедельного журнала M, посвященного зрелой красоте.
Зачем специально краситься в седой
На смену розовым, лиловым, голубым, радужным волосам пришли пепельно-серые.
В инстаграме под хэштегами #grannyhair и #grayhair более сотни тысяч фотографий молодых девушек и парней с серебряными (словно седыми) волосами. Есть даже отдельный аккуант @greyhairhero. Седые волосы стали трендом и перестали быть синонимом старости. По сути, это продолжение истории про цветные краски для волос, совпавшей с «бабушкиным шиком», тенденцией к принятию возраста в индустрии моды и красоты. «Чтобы добиться серебряных волос, нужно осветлиться до максимально белого. Затем взять пепельную серебристую краску с пигментом прямого действия (цвет в чистом виде)», — рассказывает все тот же Коля Риш. Моду на седые волосы задали, разумеется, звезды. В серебряный покрасились Келли Осборн, Рианна, Николь Ричи, Леди Гага, Кара Делевинь, звезда сериала «Оранжевый — новый черный» Даша Поланко и многие другие. Jean Paul Gaultier, Gucci стали выпускать на подиум моделей с серебряными волосами.
Значит, седина — это круто?
Английская пресса долго не могла прийти в себя, зафиксировав седые волосы Кейт Миддлтон.
Седина, морщины, мешки под глазами в популярной культуре разрешены мужчинам. От женщин пока требуют вечной молодости. Впрочем, зрелость становится трендом. Марки выбирают своими лицами немолодых женщин, показывая: седина и морщины вовсе не недостатки, мешающие жить. Напротив, старение — это нормально и красиво. Делль’Орефиче не покидает подиум и в 84 года, L’Oréal Paris снимают для рекламы Хелен Миррен, Nars — 69-летнюю актрису Шарлотту Рэмплинг, The Row — 65-летнюю Линду Родин, Céline — 80-летнюю писательницу Джоан Дидион, Saint Laurent — 71-летнюю Джони Митчелл и 62-летнюю Ким Гордон. Модель Ясмина Росси с роскошной копной седых волос в 59 лет становится открытием модной индустрии. Постепенно меняется представление о возрасте, ощущение которого — внутри нас.
Редакция выражает благодарность за помощь в подготовке материала биологу Марии Шутовой.
- Олеся Ива
Седина: окрашивание волос и уход за ними
Если у вас появилась первая седина – поздравляем.
Вы окончательно повзрослели. Это не конец света, а лишь начало очередного этапа вашей жизни. Поэтому не нужно расстраиваться и планировать свои похороны. По крайне мере, у вас есть волосы, и многие лысые мужчины были бы рады оказаться на вашем месте.
Так что не переживайте и просто возьмите на заметку наши пять советов.
1. Не выдергивайте седые волосы
Вы можете просто принять тот факт, что у вас появились седые волосы. Но если вы не хотите мириться с этим, красьте или стригите их. Не выдергивайте! Если окрашивание вредит только стержню волоса, который восстанавливается по мере роста, то выдергивание повреждает волосяные фолликулы, что приводит к облысению. Поверьте, когда вы станете полностью седым, вы будете ценить любую растительность на своей голове. Поэтому не стоит выщипывать ее сейчас.
И так как красить всего пару седых волос немного странно, просто подрезайте их, делая менее заметными.
2. Смените шампунь
Не переживайте, время, когда вы станете похожи на постаревшего Ричарда Гира, придет нескоро.
Но настала пора сменить привычные средства для волос. Выбирайте шампуни и кондиционеры, придающие сияние и яркость. Чтобы даже седые волосы блестели и не выглядели тускло.
3. Закрашивайте седину незаметно
Вам еще долго не потребуется окрашивание. Но если у вас есть небольшие участки седых волос, вы можете локально использовать краску, чтобы скрыть их. Для этого старайтесь подобрать оттенок, максимально соответствующий вашему натуральному цвету.
Если же вы решите покраситься полностью, лучше, чтобы в вашем окружении не было людей, замечающих подобные преображения.
4. Масло для волос
Вряд ли вы задумывались о том, чтобы начать пользоваться маслом для волос. В то время как оно делает их мягкими и послушными. То, что нужно, чтобы уложить торчащие седые волоски. Масло также придает волосам здоровый блеск. Поэтому даже с сединой они не выглядят тускло. Просто разотрите пару капель масла между ладонями и уложите волосы, как вы это обычно делаете.
5. Пользуйтесь случаем
Главное, во всем искать плюсы.
Например, если вы никак не будете бороться с сединой, то через пару лет пополните ряды Джорджа Клуни и Барака Обамы. К тому же новый цвет волос – отличный повод изменить прическу или найти собственный стиль.
Многие парни платят за то, чтобы перекраситься в серый или платиновый. В то время как вы благодаря генам можете на этом сэкономить. Так что пользуйтесь случаем.
Впервые опубликовано на сайте американского GQ.
Вероятно, вам также будет интересно:
Лучшие и худшие стрижки 2018 года
Модные стрижки 2019: что делать с волосами в следующем году
Как подобрать подходящую прическу?
Рассказываем, как повторить все прически Дэвида Бекхэма
Прически с показов весна–лето 2019, которые вам стоит попробовать
Фото: Getty Images
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
Как принять и уложить седые волосы
Благодаря трансформации волос Джейн Фонда и Шэрон Осборн , а также отсутствию доступа в салон во время пандемии в прошлом году, седых волос больше в , чем когда-либо, и в ближайшее время он не исчезнет.
«Я люблю седые волосы и надеюсь, что мы сможем изменить повествование, приравнивая [это] к старению», — говорит Мара Росзак , знаменитый парикмахер, владелец Mare Salon и Партнер по добавкам для волос Viviscal .
По мнению знаменитого парикмахера Майкла Дуэнаса , культурный сдвиг уже произошел. «Седые волосы — это не обязательно внешний вид, — говорит он. «Это образ мышления». Другими словами, пока вы уверены, вы будете качать, несмотря ни на что.
Но как появляется седина и как извлечь из этого максимальную пользу? Эксперты взвешивают, как изменить ваши локоны и максимально использовать ваш серебряный стиль.
Почему волосы меняются Если вы не знали, процесс поседения происходит «почти у всех», говорит Дуэньяс. «С возрастом меланин естественным образом уменьшается в волосяных фолликулах и клетках, что приводит к появлению бесцветных волос», которые проявляются как седые.
Дуэньяс добавляет, что возраст является основным фактором поседения, но исследования показали, что стресс может его усугубить.
Связанная статья
- Лучшие фиолетовые шампуни для поддержания яркости волос
Загвоздка в том, что не все натуральные оттенки серого имеют одинаковый оттенок. Некоторые люди отращивают завидный серебристый вид, в то время как другие раскрывают пряди соли и перца. Оба великолепны, и то, что вам нравится, зависит от личного вкуса. Однако, если вы хотите получить ледяной платиновый вид, вам, вероятно, потребуется немного ухода в салоне, а также несколько советов и продуктов, на которые можно опереться дома.
Как закрасить и уложить седые волосы Сразу хочу сказать, что ваш путь к седым волосам будет зависеть от вашего текущего цвета, длины, текстуры волос и ваших конкретных желаний. Но есть несколько основных шагов, которым стилисты обычно следуют для плавного перехода.
1. Начните с бликов (если они вам нужны): «Если у вас искусственно окрашенные волосы, я рекомендую со временем осветлять [их] бликами, чтобы облегчить процесс смешивания», — говорит Дуэньяс. «Это устранит заросшую, тяжелую демаркационную линию».
2. Примите добавку : Если у вас окрашенные волосы, добавка для роста волос, такая как Viviscal, Росзак говорит, может помочь новым седым проявить себя на быстрее, гарантируя, что они здоровы и готовы к крупным планам. .
3. Попробуйте фиолетовый шампунь: Если у вас светлые волосы, которые нужно смешать, или более темная седина, которую нужно осветлить, вам может помочь фиолетовый тонирующий шампунь. Duenas рекомендует фиалковый шампунь Aloxxi . «У него очень сильный фиолетовый пигмент, который поможет бороться с медным оттенком и сделает вашу седину максимально красивой», — говорит он.
«Чем ярче и красивее ваша седина, тем легче процесс отращивания!» Вы также можете посещать своего парикмахера каждые шесть недель или около того, чтобы получить профессиональный тон, добавляет Дуэньяс.
4. Подумайте о стрижке : Если вам не хочется ждать, пока отрастут седины, вы можете начать все сначала, сделав стрижку. «Иногда на волосах красуются годы и годы, и начать все заново может быть здорово», — говорит Росзак, добавляя, что «серый боб — это очень шикарно». Кроме того, нет ни одного стиля, который лучше всего подходит для серого цвета. Просто следуйте своему сердцу и делайте то, что заставляет вас чувствовать себя лучше всего.
5. Борьба с пушистостью: Единственным недостатком седых волос является их жесткость и пушистость, поэтому кондиционер должен быть вашим лучшим другом. Дуэньяс рекомендует Кондиционер Aloxxi’s Essential 7 Oil Treatment Conditioner . «Он очень влажный, но легкий, идеально подходит для предотвращения пушистости», — говорит он.
Duenas также рекомендует мыть голову на один раз в неделю реже, чем B.G. (Before Grey) и использование термозащитного средства, придающего блеск, например, Aloxxi’s Bombshell Shine Spray .
6. Полностью посвятить себя: Отказ от старого цвета волос может быть эмоциональным, но также может быть и захватывающим. «Обработка решения стать седым очень важна, как и любое крупное изменение», — говорит Росзак. «Полная приверженность и принятие этого — ключ к успеху».
7. Наберитесь терпения: Волосы обычно отрастают примерно на полдюйма в месяц, согласно Duenas, поэтому в зависимости от того, насколько вы помогаете с мелированием, процесс поседения может быть недолгим. Но не сдавайся! Как только вы, наконец, доберетесь туда, обслуживание станет намного проще, и конечный результат будет , так что того стоит.
Фиолетовый шампунь ALOXXI
25 долларов в Amazon 39 долларов в Walmart
Кондиционер для ухода за волосами ALOXXI
55 долларов в Amazon 34 доллара в Walmart
ALOXXI Bombshell Shine Mist
27 долларов на Amazon 24 доллара в Walmart
Кайла Блэнтон
Кайла Блэнтон — внештатный писатель, который пишет обо всех вещах, связанных со здоровьем и питанием, для журналов «Мужское здоровье», «Женское здоровье» и «Профилактика».
Ее хобби включают в себя постоянное потягивание кофе и притворство участника Chopped во время приготовления пищи.
Общие проблемы, возникающие из-за седых волос
Седые волосы Ломкость волос Уход за волосами Фиолетовая масляная маска Фиолетовый шампунь Массаж головы
по Эдуардо Мендоса
Седые волосы влияют не только на внешний вид. Часто требуется другой режим ухода за волосами, который может включать в себя немного больше ухода, чем вы привыкли.
Хотя ваши волосы уникальны, изменения качества, толщины и текстуры, которые вы испытываете, когда седеете, являются обычными проблемами. К счастью, правильные продукты, последовательность в их использовании и немного решимости — это все, что вам нужно, чтобы ваши серебряные пряди сияли.
Общие проблемы с седыми волосами
На личном уровне каждый справляется с поседением по-разному. В то время как одни сопротивляются этому, другие принимают его. Однако в общем смысле седые волосы могут привести к различным типам распространенных проблем.
Изменения текстуры
С возрастом ваши волосяные фолликулы производят меньше меланина, который отвечает за цвет ваших волос. Меланин также обеспечивает защитный слой для ваших волос. Недостаток меланина делает этот защитный слой еще тоньше, из-за чего ваши волосы могут стать жесткими или жесткими.
Тусклость и отсутствие блеска
Блестящие пряди – это одна из первых вещей, которые исчезают, когда начинает проявляться седина. Это связано с отсутствием масла. И хотя может показаться, что меньшее количество масла идеально, потому что оно снижает вероятность жирности волос, это не совсем так.
Распространенная проблема с седыми волосами заключается в том, что естественное масло, которое когда-то производили ваши сальные железы, начинает уменьшаться. Это масло действует как естественный кондиционер для ваших волос, питая их и защищая от непогоды. Он также отвечает за блеск ваших волос.
Больше Ломкость
Это простой факт, что седые волосы более хрупкие и тонкие. Это связано с тем, что кутикула была тоньше, что обеспечивало защитный слой, чем когда у ваших волос был пигмент. Поэтому важно использовать деликатную руку при укладке и избегать горячих инструментов. Шампунь, предназначенный для седых волос, такой как наш не содержащий сульфатов шампунь Silver Lining Purple Brightening Shampoo, не только устраняет желтизну и желтизну, но также увлажняет и укрепляет пряди волос, придавая дополнительный объем и приподнимая их.
Менее безупречный вид
Седые волосы не являются непривлекательными ни по каким стандартам.
На самом деле, прошли те времена, когда женщины считали, что им абсолютно необходимо скрывать свои седые волосы, чтобы чувствовать себя или хорошо выглядеть. Особенно в пост-ковидном мире все больше и больше женщин говорят так долго, чтобы красить волосы. Но неопрятные седые волосы, которые не получают должного питания и ухода, могут затруднить ощущение сплоченности. Теперь, когда существует так много замечательных продуктов, предназначенных для седых и стареющих волос, ухаживать за ними проще, чем когда-либо.
Седые волосы означают, что у меня проблемы со стрессом?
Распространено заблуждение, что стресс является одной из основных причин седых волос. Хотя это правда, что стресс потенциально может вызвать определенные состояния, которые могут привести к седым волосам, в конечном счете, стресс не является движущим фактором того, насколько быстро или насколько седыми становятся ваши волосы. Так что же?
Седина является полностью естественным и часто генетическим
Седые или седеющие волосы бывают практически у всех.
Это признак процесса старения, и в этом нет абсолютно ничего плохого. По данным Гарвардской медицинской школы, есть много причин, по которым волосы седеют, но общая седина в основном является генетической и не является показателем плохого здоровья.
Количество седых волос, которое было у ваших родителей, будет наиболее важным индикатором седых волос, которые появятся у вас, когда вы станете старше. Это просто естественная часть жизненного пути. Вместо того, чтобы зацикливаться на общих проблемах, просто предпримите активные шаги, чтобы ухаживать за своими волосами с возрастом.
Советы по устранению распространенных проблем с седыми волосами
Если у ваших седых волос возникают эти распространенные проблемы, вы можете предпринять следующие шаги:
- Использование маски для волос может помочь вам справиться с седыми волосами, увлажняя и питая их комбинацией витаминов, питательных веществ и масел.
- Употребление большого количества воды в течение дня способствует увлажнению волос и кожи головы.
- Использование массажера для кожи головы, такого как Superpower Liquid Comb Massaging Serum Applicator от Better Not Younger, отшелушивает фолликулы, уменьшая шелушение и сухость и улучшая общее состояние седых волос.
- Регулярно используйте кондиционер, чтобы восстановить и удержать влагу.
Не беспокойтесь о седых волосах
Несмотря на то, что проблемы с седыми волосами могут время от времени вызывать разочарование, вряд ли они вызывают какое-либо беспокойство. Сухость, текстура или ломкость седых волос не редкость. В целом, это совершенно естественный процесс, который требует немного больше усилий для поддержания.
Публикация в Instagram
Публичное сравнение Better Not Younger (@betternotyounger)
У нас есть отличные продукты, которые помогут вам справиться с седыми волосами.