Как быстро отрастить волосы? | Красота

GreenEra

5

подписчиков

Смотреть позже

23.10.2022

930

Для начала давайте разберёмся быстро — это за сколько и на сколько?

Что влияет на скорость роста:

— генетика; у каждого организма свой естественный темп, в среднем здоровые волосы растут на 1-2 см за месяц
— здоровье; распространенные проблемы: дефицит железа, витамина D, В12, это влияет на густоту и скорость, и на все состояние волос в целом
— рацион и потребление воды: здоровые привычки всегда в основе красоты
— нарушение кровообращения кожи одна из наиболее распространенных причин медленного роста волос. Ежедневно луковицы не получают нужного питания, локоны становятся тусклыми, ломкими
и практически не растут, для этого нужно делать массаж кожи головы, подробнее разберём в статье.

А как же лозунги используйте народную маску и волосы вырастут на 15 см?

Они обычно состоят из агрессивной перцовой настойки или порошка горчицы.
Такая смесь, нанесенная на корни волос, подкрепленная массажем головы, будет стимулировать рост волос, активизировать «спящие» луковицы, но также высушит кожу головы и вызовет неприятные ощущения.

В погоне за результатом нужно помнить самое главное — состояние волос

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях необходим правильный и качественный уход, который включает:
— очищение
— увлажнение
— питание и стимулирование
— несмываемый уход

Лучше выбирать средства из одной линейки, в комплексе они работают эффективнее, усиливая действие друг друга.

В GreenEra отличная линейка для укрепления и роста волос «Хмель и Крапива».

Шампунь «Хмель и Крапива»
Содержит сильнодействующие эфирные масла, активирующие рост и останавливающие выпадение волос.Обладает противоперхотным действием
Подходит для любого типа волос.

В составе:
Про-витамин B5 — стимулирует рост волос и пробуждает новые волоски к более интенсивному росту.
Эфирные масла кедра, сосны и пихты – эффективны в борьбе с облысением, выпадением волос и перхотью. Они успокаивают кожные покровы, уменьшая воспаление и зуд, активируют рост новых волос. Экстракты крапивы и хмеля — восстанавливают жировой баланс кожи головы, улучшают обменные процессы в эпидермисе. сохраняют необходимую увлажненность волоса, обеспечивают упругость и эластичность.
Комплекс фосфолипидов – укрепляет волосы по всей длине, предотвращает рассечение концов, увлажняет и добавляет им восхитительный блеск.

Маска для волос «Хмель и крапива»
Содержит сильнодействующие эфирные масла, активирующие рост и останавливающие выпадение волос. Обладает противоперхотным действием. На 98% состоит из натуральных ингредиентов. Подходит для любого типа волос.

В составе:
Миндальное, репейное и масло клещевины – укрепляют, питают и увлажняют волосы по всей длине, служат для профилактики сечения кончиков.
Эфирные масла сосны, можжевельника розмарина, шалфея, чайного дерева – эффективны в борьбе с облысением, выпадением волос и перхотью. Они успокаивают кожные покровы, уменьшая воспаление и зуд, активируют рост новых волос.
Экстракты крапивы и хмеля — Восстанавливают жировой баланс кожи головы, улучшают обменные процессы в эпидермисе. сохраняют необходимую увлажненность волоса, обеспечивают упругость и эластичность.
Д-пантенол – смягчает волосы, придает им силу и в то же время поддерживает их естественный блеск, защищает от повреждений.

Для ухода за длиной подойдет твердый бальзам «Макадамия»

Содержит:
Комплекс масел макадамии, ши, кокоса, манго, какао – обеспечивают глубокое увлажнение, разглаживают кутикулу волоса, укрепляют волосяные фолликулы, делают волосы упругими и плотными.
Протеины пшеницы — увлажняют, оберегают от потери влаги, волосы становятся плотными, гладкими и блестящими.
Экстракты облепихи, череды, розмарина — помогают бороться с сухостью и зудом, способствуют росту волос, оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу головы.
Молочная кислота — удаляет излишки кожного сала, сохраняя естественный рН, увлажняет и питает волосы, разглаживает волосы, облегчает расчесывание и снимает статическое электричество.

Расчесывайте волосы, двигаясь снизу вверх;
Не расчёсывайте мокрые волосы и не три их полотенцем в надежде быстрее высушить – это только травмирует их;
Не собирайте волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.

Массаж кожи головы.
Поможет избавиться от головных болей и перенапряжения, что нередко сопровождает жителей современных мегаполисов. Делать 10 минут в день, и вы почувствуйте и увидите эффект. Можно стимулировать голову руками или массажной щеткой. Лучше выбирать щетки без металлических элементов, из натуральной щетины животных.

Техника массажа:

1. Начните массаж с разминания надбровных дуг. Подушечками большого и указательного пальцев делайте легкие сдавливающие движения кожи, двигаясь от переносицы к вискам.
2. Затем круговыми движениями разомните зону за ушными раковинами в области сосцевидных отростков. Движения выполняйте подушечками двух-трех пальцев.
3. Вернитесь ко лбу и обеими ладонями слегка надавливая сделайте несколько поглаживающих движений от надбровных дуг до линии роста волос.
4. Перейдите к волосистой части головы. Приложите подушечки пальцев к лобной линии роста волос, и как бы расчесывая волосы по проборам, проведите к затылку. Можно немного встряхнуть волосы.
5. Одной рукой, опираясь на большой палец, выполняйте круговые движения подушечками указательного и среднего пальцев. Направление движения: от макушки до линии роста волос.
6. Далее одной ладонью выполняйте круговые разминающие движения, двигаясь по всей поверхности волосистой части головы. Второй рукой можно придерживать голову.
7. Положите одну кисть на теменную область, а вторую на затылок, разведите пальцы и начните ими сдвигать кожу головы в разных направлениях. Массируйте обеими руками одновременно.
8. Положите одну руку на затылок, вторую на теменную область. И сдвигайте волосистую часть головы обеими руками навстречу друг другу. Повторяйте это движение по всей голове.

Вывод: для того, чтобы быстро отрастить красивую и здоровую длину нужно проверить нет ли дефицитов в организме и регулярно соблюдать хороший домашний уход.

Как быстро отрастить волосы дома: пошаговая инструкция

Многие девушки хотят иметь косу до пояса, но только единицы воплощают мечту в реальность. У одних просто не хватает терпения, а у других не получается по ряду причин. Отрастить волосы можно быстро и просто, если соблюдать определенные правила. В публикации будет приведена подробная инструкция, которая состоит из 16 шагов. Они помогут стать обладательницей красивых длинных волос.

Но для начала стоит разобраться, каких результатов можно добиться и за какие сроки. Ведь в Интернете сейчас множество рекламных статей, которые рассказывают, как отрастить волосы за неделю в домашних условиях аж на 20 сантиметров! Возможно ли такое?

Возможности роста волос

В первую очередь скорость роста шевелюры зависит от генетики. Считается, что этот фактор передается по наследству, а также закладывается в период внутриутробного развития и зависит от питания матери.

Тип локонов тоже имеет значение. Прямой и тонкий волос растет намного медленнее, чем жесткий и кучерявый. Причем в обоих случаях процесс обновления идет только днем. Ночью пряди практически не растут. Зимой обновление тоже затормаживается. А летом, наоборот, рост ускоряется. Это связано с обилием натуральных витаминов и с кровообращением, которое улучшается из-за высокой температуры воздуха.

Уход тоже очень важен при отращивании волос. Чем он качественнее, тем здоровее и длиннее будут локоны.

Также на прирост волос оказывает влияние возраст человека. Чем он старше, тем медленнее будут идти процессы обновления. У детей за месяц локоны в среднем вырастают на 2 сантиметра, у взрослых – на 1-1,5 сантиметра, а у стариков – на 6 миллиметров. Выходит, что в сутки волос может прибавить в длине значительно меньше миллиметра. То есть, отрастить волосы за неделю, как видится, можно только на 0,15-0,5 сантиметра. Поэтому обещания рекламы, что за 7 дней можно получить косу до пояса, являются необоснованными и неправдивыми.

Можно сделать вывод, что человеку под силу повлиять на прирост волос только посредством ухода. Если он будет правильным и интенсивным, то за месяц можно увеличить длину локонов до 3 сантиметров. С чего же начинать уход?

Шаг 1. Отказаться от инструментов для горячей укладки

Фен, плойка, утюжок и прочие приборы для горячей укладки сушат, истончают волосы и тормозят их рост. К тому же, из-за них локоны начинают сильно сечься, что никак не помогает отращиванию шевелюры. Поэтому от подобных аксессуаров следует полностью отказаться и делать прически, которые не требуют высоких температур. Феном можно пользоваться в режиме холодного обдува, это волосам никак не повредит. Если без горячей укладки не обойтись, то предварительно на пряди нужно обязательно нанести термозащитное средство (гель, масло или крем). Они помогут избежать повреждения структуры и побыстрее отрастить волосы.

Шаг 2. Отказаться от химического окрашивания

Известно, что окрашивание готовыми красками разрушает структуру волос, особенно это касается сухих и пористых от природы локонов. Поэтому от такой процедуры рекомендуется отказаться. Более щадящий вариант — тонирование прядей оттеночными шампунями. Они не нарушают пигмент, а только обволакивают его. Конечно, это тоже вредно, но не так сильно.

Существуют и безопасные способы окрашивания, которые не разрушают локоны. Это всевозможные народные средства. Из них самый стойкий результат дает хна. Поэтому ей стоит отдать предпочтение, если без окрашивания не обойтись (например, нужно скрыть седину).

Шаг 3. Подстричь волосы

Как ни странно, но это очень важный пункт. Если стоит задача, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то нужно позаботиться об их качестве. Поэтому просто необходимо без всякого сожаления удалить все секущиеся волоски. К тому же, стрижка способствует более быстрому росту волос. Поэтому посещать парикмахера рекомендуется регулярно, чтобы предупредить расслоение и ломкость кончиков. В среднем визиты нужно повторять каждые 2-4 месяца.

Если волосы не короткие и хочется отрастить длину, то можно записаться в парикмахерскую на полировку. При этой процедуре специальной машинкой состригаются только секущиеся кончики, причем по всей длине. Таким образом можно сохранить всю косу и не состригать от 10 до 30 сантиметров. Полировку можно повторять раз в 3-6 месяцев.

Также сохранить длину и удалить посеченные концы можно при помощи такой методики. Волосы нужно разделить на мелкие пряди и поочередно скручивать их в жгутики. Все выбивающиеся кончики нужно состричь хорошими ножницами. Процедура эффективная, но занимает много времени – от часа до трех. Можно повторять каждый месяц. Но при этом не стоит забывать, что процедура не заменит профессиональную стрижку.

Шаг 4. Обратить внимание на расчески и аксессуары

Отрастить длинные волосы в домашних условиях, как у русалки, помогут правильные расчески и безопасные аксессуары. Поэтому придется что-то выкинуть, а что-то докупить.

Правильная расческа – это та, у которой только гладкие зубчики, которые не цепляют и не рвут волосы. Если это «массажер», то на всех концах должны быть шарики. Металлические расчески не рекомендованы для частого применения, но и деревянные не являются залогом успеха. Практически на всех будут «заусенцы», которые рвут волоски. Если уж и брать деревянную расческу, то только из твердых пород (ясеня или бамбука).

Для бережного ухода рекомендуются щетки с натуральной щетиной. Они не дерут и не рвут даже мокрые волосы. При этом разглаживают волнистые и пушистые локоны. Неплохо будет обзавестись пластмассовым гребнем с широкими зубьями, которым очень удобно распределять домашние и покупные маски. Быстро отрастить волосы, как в рекламе у девушек, помогут новомодные расчески по типу «Тангл Тизер». Они пластиковые, но зато полностью литые. Основание плавно переходит в зубчики, поэтому волоски не застревают в расческе и не рвутся.

Что касается аксессуаров, то лучше отдавать предпочтение силиконовым или гладким без каких-либо креплений резинкам. Особенно вредят шевелюре железные вставки, которые травмируют и рвут волоски.

Шаг 5. Сменить шампуни и бальзамы

На состав моющих средств следует обратить особое внимание. Для отращивания волос желательно использовать только органическую или приближенную к ней косметику. Она не разрушает структуру, не иссушает и не портит локоны.

После шампуня нужно обязательно использовать бальзам! Это нужно делать, даже если кажется, что шевелюра не нуждается в таком средстве. Быстро отрастить волосы, как у Рапунцель, помогут увлажняющие и питательные бальзамы, которые предназначены для слабых, тонких, сухих или поврежденных волос.

Шаг 6. Начать правильно мыть голову

Даже в такой простой процедуре есть свои нюансы, которые влияют на рост волос. Перед мытьем головы следует хорошенько расчесать все пряди. Это нужно для того, чтобы они не запутались еще больше. Вода должна быть теплой (ни горячей и ни холодной). Шампунь нужно сначала вспенить в ладошках и только потом распределить по корням, аккуратно массируя и не шкрябая ногтями по коже. В намыливании длины волос нет необходимости. Ее отлично промоет стекающая пена. Обладательницам жирных волос лучше повторить процедуру, то есть, намылить голову шампунем дважды.

После смывания пены необходимо нанести бальзам, отступая 10-15 сантиметров от корней. Его можно подержать подольше, а не 1-2 минуты, как написано в инструкции. Бальзам смывать прохладной водой, но не ледяной, чтобы не застудить локоны.

Шаг 7. Ополаскивать волосы

Как отрастить волосы в домашних условиях, знали еще наши бабушки. Они после мытья головы ополаскивали шевелюру настоями и отварами. Для их приготовления подойдут любые травы. Но большей популярностью среди женщин пользуется ромашка.

Травы можно собирать самостоятельно, но удобнее всего покупать их в аптеке в фильтр-упаковке. Достаточно 1 пакетик залить стаканом кипятка и оставить на 20-30 минут. После настой нужно довести до 1 литра теплой водой. Этим средством можно ополаскивать все волосы, включая корни. Смывать не нужно. Локоны следует слегка отжать и завернуть в полотенце.

Такие процедуры можно делать курсами по 1-2 месяца. Перерыв должен длиться от 14 дней до 1 месяца.

Шаг 8. Правильно обращаться с волосами

Если нужно отрастить волосы, то в мокром состоянии с ними нужно обращаться очень бережно. Их нельзя тереть полотенцем, расчесывать и подвергать прочим действиям. После мытья локоны рекомендуется аккуратно промокнуть полотенцем и пальчиками разобрать на мелкие пряди. Когда шевелюра подсохнет естественным путем, ее можно расчесать.

Если локоны не очень короткие, то для дома и перед сном их лучше заплести в нетугую косичку. Так они будут меньше путаться и подвергаться механическому воздействию. Что, в свою очередь, будет способствовать сокращению ломкости, сечения и истончения волос.

Шаг 9. Начать носить головные уборы

Низкие и высокие температуры одинаково вредят волосам. От холода и зноя локоны могут перестать расти и даже начать выпадать. Поэтому свою голову и косу нужно защищать головными уборами. Они должны быть удобными и в меру свободными. Зимой их задача – сохранить тепло, а летом – предотвратить перегрев и обеспечить вентиляцию.

Если хочется быстро отрастить волосы, как у сказочной принцессы, то придется ввести в свою жизнь новые правила. Летом носить косыночку, кепочку или шляпку, а зимой – шапки. Также, когда температура воздуха становится ниже 5 градусов тепла, длину волос следует прятать в платок или под куртку.

Шаг 10. Начать правильно питаться

Красота волос, как и всего остального, в первую очередь идет изнутри. Многие проблемы начинаются из-за неправильного питания и нехватки витаминов. Поэтому важно уделить внимание и этим вопросам.

Питание должно быть полноценным, голодать категорически нельзя. Несколько раз в неделю необходимо кушать нежирное мясо, рыбу, яйца, творог и молоко. Овощи и фрукты можно съедать в неограниченном количестве. Особенно полезны для волос яблоки, морковь, свекла, капуста, тыква, сладкий перец, дыня, арбуз, персики и абрикосы. В салаты рекомендуется добавлять оливковое масло.

Ежедневно нужно выпивать около двух литров воды. Помимо нее полезно употреблять натуральные соки, травяные чаи и отвары.

Если нужно побыстрее отрастить короткие волосы, как нельзя кстати придутся витаминные комплексы. Они не заменят полноценного питания, поэтому их следует принимать дополнительно. Также полезны для роста локонов рыбий жир и пивные дрожжи.

Шаг 11. Поменять образ жизни

Волосы тоже любят покой и правильный образ жизни. Поэтому нужно постараться оградить себя от стрессов, которые могут спровоцировать выпадение локонов. Также важно высыпаться. Ведь короткий и нездоровый сон не дает организму набраться сил. А в таком состоянии шевелюре трудно расти.

Шаг 12. Делать скрабы для кожи головы

Раз в неделю полезно скрабировать прикорневую зону на голове. Это улучшит дыхание кожи, кровообращение и сильно поможет в том, как отрастить волосы. Отзывы женщин доказывают, что это эффективная и небесполезная процедура.

Сегодня можно приобрести уже готовый скраб для кожи головы. Его нужно втереть во влажные корни и оставить на 1-2 минуты. После можно вымыть голову шампунем и нанести бальзам.

Многим женщинам нравятся самодельные скрабы. Для их изготовления подойдет морская или поваренная соль мелкого помола. Можно взять более крупную и измельчить ее в кофемолке. Поскольку соль может сушить длину волос, рекомендуется сделать масляную маску. Домашний скраб наносится по такой же технологии, как и готовый.

Шаг 13. Использовать несмываемые средства

Как в домашних условиях отрастить волосы, которые не будут сечься и ломаться? Многие парикмахеры посоветуют использовать профессиональные несмываемые средства. Они активизируют рост шевелюры и хорошо ухаживают за длиной.

Если в составе есть высокополимерные силиконы, то таким средством не рекомендуется пользоваться на ежедневной основе. Иначе можно получить обратный результат – пересушенные локоны. «Несмывашки» с высокополимерными силиконами лучше наносить на волосы только перед сушкой феном или в непогоду.

Когда все эти шаги будут выполнены, можно переходить к интенсивному уходу за шевелюрой.

Шаг 14. Делать домашние маски

Если стоит задача, как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки, то в ход можно пустить домашние маски. В первую очередь можно воспользоваться разогревающими составами. Например, это маски из лука, горчицы, коньяка и перцовой настойкой. Их можно наносить только на корни.

Маски с яйцами, алоэ, кефиром, пивными дрожжами и прочими полезными продуктами отлично питают локоны, придают им эластичность блеск и предотвращают сухость, ломкость и сечение. Обычно их делают 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Очень полезны маски с хной. Они уплотняют волос, поэтому создается эффект объема и кажется, что локонов стало в разы больше. Также они делают шевелюру мягкой и блестящей. Чтобы не окрасить шевелюру хной, нужно брать бесцветный порошок.

Особое внимание заслуживают масла. Они отлично воздействуют не только на рост, но и на саму структуру локонов. Масла нужно наносить на сухие пряди на несколько часов. Обычно они смываются после двух намыливаний шампунем. Особенно полезно репейное, касторовое, оливковое, кокосовое и аргановое масла.

Шаг 15. Наносить готовые маски

Отрастить волосы также помогут маски из магазинов, которые бывают ничуть не хуже самодельных средств. Их можно и нужно применять, когда курс домашних составов закончился. Покупные маски можно наносить 1-2 раза в неделю на влажные волосы на 10-15 минут. Как и с бальзамом, важно отступать от корней 10-15 сантиметров.

Шаг 16. Делать аромарасчесывание

Такая процедура придает локонам мягкость, блеск и убирает пушистость. В результате пряди становятся приглаженными, но не утяжеленными. Аромарасчесывание можно проводить дважды в неделю на сухие чистые волосы.

На расческу (деревянную или с натуральной щетиной) нужно нанести 2-3 капли любого эфирного масла и расчесывать ей локоны в течение пяти минут. Начинать нужно с кончиков, постепенно продвигаясь к корням.

Можно сделать вывод, что отрастить волосы за неделю в домашних условиях можно только на несколько миллиметров. Но если правильно за ними ухаживать, то через несколько лет можно будет похвастаться косой до пояса. Если нужен мгновенный результат, то здесь помогут только накладные кудри или процедура наращивания волос.

Легких и естественных способов ускорить рост волос

Мечтаете о длинных, струящихся, здоровых волосах? Многие женщины мечтают о том, чтобы у них были локоны, как у Рапунцель, но иногда может показаться, что ваши волосы даже не растут. Если вас раздражает медленный рост волос, ознакомьтесь с 12 простыми и естественными способами, которые помогут вам отрастить волосы быстрее.

Привычки для волос, которые помогут вам быстрее отрастить волосы

1. Избегайте нагревания волос

Тепловое воздействие на волосы очень вредно. Если вы не думаете, что сможете отказаться от выпрямителя или фена, подумайте о сокращении их использования и всегда используйте термозащитный спрей.

2. Регулярно подстригайте волосы

Если вы хотите длинные волосы, вам может понадобиться стрижка. Это может показаться нелогичным, но если вы оставляете секущиеся кончики, они поднимаются вверх по вашим волосам, а это означает, что в конечном итоге вам придется обрезать больше волос. Попробуйте отрезать одну восьмую дюйма каждые два-три месяца, чтобы получить длинные и здоровые волосы.

3. Смените прическу

Если вы хотите быстрее отрастить волосы, возможно, пришло время изменить свой образ. Старайтесь не завязывать волосы каждый день в одном и том же месте, так как это может повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе. Если вы будете продолжать двигать пони, волосы останутся сильными и без секущихся кончиков.

4. Всегда ухаживайте за волосами

Кондиционер помогает заменить липиды и белки внутри волосяного стержня, предотвращая будущие повреждения, чтобы ваши волосы росли длинными и здоровыми.

5. Ополосните волосы холодной водой после мытья.

Прежде чем выйти из душа, ополосните волосы холодной водой, чтобы предотвратить потерю влаги и спутывание волос. Это займет всего несколько секунд, но со временем вы заметите большую разницу в своих волосах.

РЕКЛАМА

6. Расчешите волосы снизу

Расчесывание волос может либо помочь им, либо навредить. Если вы начнете с макушки, маленькие колтуны, скорее всего, сформируются в один большой клубок, повредив большое количество волос. Вместо этого чистите снизу вверх, осторожно работая над запутанными частями.

7. Не заматывайте волосы полотенцем

Когда вы заматываете волосы полотенцем, они могут быть повреждены крошечными волокнами полотенца, в которые они запутываются. Большинство женщин также слишком туго завязывают полотенце вокруг головы, что может сломать более хрупкие пряди волос вокруг лица.

8. Массаж кожи головы

Здоровые волосы обычно начинаются со здоровой кожи головы. Думайте о своих волосах как о корне, растущем из земли; если земля не здорова, корень не будет расти должным образом. Попробуйте массировать кожу головы, пока вы находитесь в душе, чтобы стимулировать приток крови и рост волос.

Продукты, которые помогут вам быстрее отрастить волосы

9. Купите шелковую наволочку

Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, вы можете купить новую наволочку. Хлопчатобумажные наволочки могут испортить волосы, но шелковые или атласные подушки менее опасны, так как имеют более мягкую поверхность.

10. Правильно питайтесь

Здоровые волосы начинаются внутри тела; Соблюдение диеты, богатой витаминами и белками, поможет сохранить здоровье ваших волос. Включите продукты с высоким содержанием цинка, железа и витаминов А, В, С и Е. Эти продукты отлично подходят для роста волос: молоко, сыр, яйца, курица, цельнозерновые продукты, лосось, авокадо, шпинат, брокколи и капуста.

11. Еженедельно делайте маску для волос.

Волосам ниже плеч, вероятно, несколько лет, поэтому они нуждаются в большей любви, чем ваши корни. Дома можно делать отличные маски для волос, которые увлажняют волосы; попробуйте смешать чашку кокосового масла с чайными ложками масла жожоба и миндального масла для увлажняющей маски для волос.

12. Принимайте добавки для волос

Добавление добавок к здоровому питанию действительно способствует росту волос. Некоторые из наиболее эффективных добавок для роста волос – это биотин, фолиевая кислота, рыбий жир, водоросли и льняное масло. Попробуйте несколько из них, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас. Удачи!

Фото предоставлено SunKids через Shutterstock.com

15 простых способов отрастить волосы быстрее и гуще

Суперпростой способ отрастить волосы быстрее и гуще

Суперпростые способы отрастить волосы быстрее и гуще!!

Ищете простые способы помочь вашим волосам расти быстрее и, возможно, стать немного гуще? Может быть, вы пошли в салон, и они обрезали немного больше, чем вы ожидали. Вы сказали «просто обрезать концы», но что-то в переводе потерялось, и эта обрезка превратилась в 5 дюймов.

Если вы похожи на меня, то обрезка означает «как можно меньше», то есть не более сантиметра!! Вы бы хотели, чтобы ваши волосы поскорее отросли и вернули прежнюю длину, верно?

Или… Вы какое-то время носили короткую стрижку и теперь готовы к переменам? Может быть, вы думали о том, чтобы изменить его и вырастить для нового вида?

Если вы похожи на меня, то вы ненавидите этот неловкий промежуточный этап процесса взросления. Он выглядит горячим коротким и великолепным длинным, но эта средняя длина просто не чувствуется!

Или… возможно, вы недавно заметили, что ваши волосы стали тоньше из-за повреждений, стресса или просто возраста?

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку, используя одну из этих ссылок. Для получения дополнительной информации см. Политику раскрытия информации. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Ищете самодельные маски для восстановления сухих ИЛИ поврежденных волос?? Получите 7 БЕСПЛАТНЫХ рецептов из нашего БЕСПЛАТНОГО Руководства по рецептам масок для волос своими руками !!

ЩЕЛКНИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ РУКОВОДСТВО ПО РЕЦЕПТАМ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС

Мой опыт и неудача с волосами

У женщин истончение волос может нанести болезненный удар по самооценке. Когда мне было чуть за двадцать, я перепробовала миллион разных цветов и стилей волос. В конце концов, мои волосы больше ничего не сказали!!! Он был поврежден, местами обломан и истончен.

Я помню, как был в душе, и тот абсолютный ужас, который я испытал, увидев, как он выходит комками! Неизбежно, у меня не было другого выбора, кроме как отрезать его, переходя от середины спины к очень короткому бобу. Пришлось начинать с нуля.

Теперь, что бы ни случилось с вами… по какой бы причине вы ни хотели отрастить свои волосы гуще и быстрее, нужно ли им что-то изменить, начать с нуля, как я, или быть довольно счастливым стилистом и т. д., я хочу поделиться с вами тем, что вы можете начать делать на этой неделе, чтобы помочь !! Красавицы, все, что нужно, это немного изменений и терпения… ознакомьтесь с этими сказочными пятнадцатью советами!

15 советов по уходу за здоровыми волосами: как отрастить волосы быстрее и гуще!!

15 советов по уходу за здоровыми волосами: как отрастить волосы быстрее и гуще!!

БЫСТРЫЙ СОВЕТ: Большинство из этих товаров можно найти на Amazon с БЕСПЛАТНОЙ двухдневной доставкой (также могут быть доступны варианты бесплатной доставки в тот же день или один день) для членов Amazon Prime. У вас еще нет членства в Amazon Prime? Не волнуйтесь, вы можете легко получить бесплатную 30-дневную пробную версию прямо здесь! Попробуйте 30-дневную бесплатную пробную версию Amazon Prime.

Совет 1. Улучшите здоровье кожи головы

Если вы хотите иметь более длинные и густые волосы, очень важно, чтобы ваша кожа головы была здоровой. Как?? Начните делать себе еженедельный массаж головы!!

Массирование кожи головы увеличивает приток крови к области, что способствует росту волос. Но чтобы по-настоящему ускорить свой рост, вы также можете добавить несколько прекрасных эфирных масел.

Имейте в виду; Вы всегда должны добавлять масло-носитель к своим эфирным маслам для местного применения. Вот две самодельные процедуры массажа кожи головы, которые вы можете попробовать, не выходя из дома!

** Обязательно протестируйте эти смеси на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне руки, прежде чем примерять кожу головы. Это поможет определить, есть ли у вас чувствительность к маслам, чтобы избежать раздражения. Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием любых эфирных масел проконсультируйтесь с врачом. Используйте эти смеси только наружно, не употребляйте.

Смесь масел розмарина для быстрого и густого роста волос

Добавление масла розмарина во время массажа кожи головы способствует росту и толщине волос. Он работает, стимулируя и укрепляя ваши волосяные фолликулы, а также увеличивая кровообращение кожи головы.

Мало того, масло розмарина также помогает уменьшить выпадение волос. На самом деле, были проведены исследования, сравнивающие его с миноксидилом и показывающие, что он столь же эффективен.

1. Возьмите масло розмарина и добавьте его к маслу-носителю, такому как масло жожоба или оливковое масло. Вы хотите сделать 4 капли масла розмарина на каждую столовую ложку этого масла жожоба (или оливкового масла), чтобы убедиться, что розмарин разбавлен.
2. Смешайте оба масла (розмариновое и базовое) в миске и перемешайте.
3. Затем нанесите на кожу головы и нежно помассируйте в течение нескольких минут.
4. Оставьте на коже головы на 30 минут перед тем, как смыть. Обязательно избегайте попадания в глаза или рот.

Смесь масел кедрового дерева для быстрого и густого роста волос

Как и масло розмарина, масло кедрового дерева также помогает вашим волосам расти быстрее, увеличивая кровообращение в коже головы и стимулируя волосяные фолликулы.

Кроме того, он помогает уменьшить выпадение волос у людей с истонченными волосами. * Не используйте во время беременности и проконсультируйтесь с врачом, если вы кормите грудью перед использованием.

1. Возьмите кедровое масло и добавьте его к маслу-носителю, например к оливковому маслу. Сделайте 4 капли кедрового масла на каждую столовую ложку оливкового масла.
2. Соедините два масла в миске и перемешайте.
3. Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте.
4. Оставить примерно на 30 минут, затем смыть.

Стимулируйте свои волосяные фолликулы с помощью еженедельного массажа кожи головы с использованием эфирных масел.

Совет 2. Еженедельная маска для волос с глубоким кондиционированием

Честное слово, дамы… мы подвергаем наши волосы многим испытаниям: от нагревания до окрашивания и укладки. Поэтому важно, чтобы мы время от времени помнили, что наши волосы заслуживают ухода, особенно если мы хотим, чтобы они росли.

Идеальный способ подарить ей дополнительную любовь — маска для волос. Небольшая обработка маской время от времени может помочь уменьшить сухость, ломкость прядей и общее повреждение.

На самом деле, правильно подобранная маска может вернуть к жизни ваши локоны, одновременно восстанавливая и увлажняя их! Совет профессионала: маски для волос способны обеспечить больше питания, чем обычный кондиционер.

Итак, выпейте бокал вина или выпейте чашечку чая, включите свое любимое шоу Netflix и насладитесь уходом за собой, побаловав себя маской для волос однажды вечером на этой неделе. Вы можете легко сделать следующий самостоятельно дома!

**Протестируйте смесь на небольшом участке кожи, например, на внутренней стороне руки, прежде чем пытаться убедиться, что у вас нет чувствительности к каким-либо ингредиентам.

Маска для волос глубокого кондиционирования с оливковым маслом, кокосом, розмарином и лавандой, сделанная своими руками

• 1 столовая ложка кокосового масла (некоторым кокосовым маслам может потребоваться подогрев перед тем, как они станут мягкими и жидкими)
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 7 капель эфирного масла розмарина
• 5 капель эфирного масла лаванды

Кокосовое масло богато жирными кислотами и является прекрасным источником витамина Е. Оно идеально удерживает влагу и питает волосы, что снижает их ломкость. Чем меньше ломкости вы получите, тем длиннее будут расти ваши волосы и тем гуще они будут выглядеть.

Оливковое масло, , также содержащее жирные кислоты и витамин Е, увлажняет, смягчает и разглаживает волосы. Масло розмарина ускоряет рост волос и способствует их густоте, стимулируя фолликулы. Наконец, 9Масло лаванды 0085

также способствует ускорению роста волос.

• Смешайте все ингредиенты в миске… Использование миски и кисточки для смешивания облегчит смешивание масел.
• Нанесите смесь масел на сухие волосы.
• Наденьте на голову шапочку для душа и оставьте на 20-30 минут.
• Тщательно промыть. Используйте шампунь и кондиционер.

Еженедельно делайте себе маску для волос с глубоким кондиционированием, чтобы стимулировать рост и предотвратить повреждение.

Маска для волос «Все о масле»

• ½ стакана кокосового масла
• ½ столовой ложки масла жожоба
• ½ столовой ложки миндального масла

Как уже упоминалось, кокосовое масло богато жирными кислотами и содержит витамин Е. Оно удерживает влагу и питает. Масло жожоба , содержащее витамины В, Е и С, также питает волосы и увлажняет волосяные фолликулы, предотвращая выпадение волос.

Наконец, миндальное масло , содержащее омега-жирные кислоты и витамин Е, укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и секущиеся кончики.

**Некоторым типам волос кокосовое масло лучше, чем другим. Если вы обнаружите, что кокосовое масло вам не подходит, попробуйте этот рецепт, заменив его оливковым маслом.

• Смешайте все ингредиенты в миске (я рекомендую миску и кисточку для легкого перемешивания).
• Затем нанесите на влажные волосы
• Оставить на 10-15 минут
• Тщательно промыть. Используйте шампунь и кондиционер.

Общие советы по использованию масок для волос…

• Обязательно расчешите волосы расческой с широкими зубьями до кончиков волос.
• Ваши концы нуждаются в наибольшей термической обработке, так как они дольше всего подвергались воздействию тепла, цвета и окружающей среды, поэтому обязательно сосредоточьтесь на них больше всего.
• Обязательно мойте волосы шампунем и бальзамом после завершения маски. Это особенно важно при использовании маски для волос на масляной основе, чтобы удалить все остатки и продукт.

Совет 3: Правильное питание и добавки

Правильное питание имеет решающее значение для здорового роста волос. Чтобы отрастить более длинные, сильные и густые волосы, вы должны питать их изнутри!

Все мы знаем, что лучше получать питательные вещества из продуктов, которые вы едите. Итак, если вы хотите знать, на каких продуктах вы должны сосредоточиться и потреблять каждую неделю, чтобы достичь целей, связанных с волосами, тогда ознакомьтесь с этим списком… Ваши волосы будут вам благодарны!

*Однако, если вы не можете получить их из своего рациона, лучше всего принимать добавки.

Лучшие витамины и питательные вещества для роста волос

• Омега-3 и полезные жиры — питают волосы и способствуют их густоте. Омега-3 можно найти в тунце, лососе, грецких орехах и семенах конопли (или попробуйте добавки с рыбьим жиром для женщин). Хорошие жиры: авокадо, оливковое масло и большинство семян.

• Биотин (также известный как витамин H или B7) – биотин способствует росту более густых и здоровых волос! Дефицит биотина связан с выпадением волос. Раньше я принимала добавку биотина, чтобы мои волосы росли быстрее, и добилась больших успехов! Источники биотина, которые вы можете включить в свой рацион, начиная с этой недели: яйца, молочные продукты, курица, лосось, цельнозерновой хлеб, мангольд, грибы, цветная капуста, миндаль, грецкие орехи, соевые бобы…

• Витамин B5 – B5 очень полезен для ваших надпочечников и, следовательно, помогает стимулировать рост волос. Источники: семена подсолнечника, авокадо, лосось, яйца и чечевица.

• Витамин B12 – помогает в производстве клеток и помогает предотвратить ломкость волос. Источники: яйца, творог, лосось, говядина, сыр фета, швейцарский сыр, сардины, моллюски…

• Витамин С. Являясь антиоксидантом, он защищает от окислительного стресса и борется со свободными радикалами, вызывающими выпадение волос и даже их поседение. Он помогает в создании коллагена, необходимого для структуры волос. Источники: апельсины, клубника, грейпфрут, цитрусовые, брюссельская капуста и брокколи…

• Витамин D — способствует росту волос, а его дефицит связан с выпадением волос. Сообщалось, что это может помочь в создании новых волосяных фолликулов. Источники: лосось, рыба-меч, палтус, рыбий жир и грибы…

• Витамин Е. Как и витамин С, он защищает от окислительного стресса и борется со свободными радикалами, вызывающими выпадение волос. Не только это, но и увеличивает рост. Источники: семена подсолнечника, авокадо, миндаль, кедровые орехи, масло зародышей пшеницы, кабачки, брокколи и манго…

Чтобы волосы стали более густыми и быстро растущими, необходимо питать их изнутри!

Совет 4. Избегайте порчи прически и меняйте прически

Чтобы добиться большей длины, очень важно, чтобы пряди волос были сильными. Поэтому следует избегать причесок, которые могут способствовать ломкости (тугие конские хвосты, тугие пучки, тугие косы и т.  д.) 

Все, что стягивает и стягивает волосы, может привести к их ломкости. Вместо этого вам следует выбрать более свободный хвост или пучок, избегать резинок и попробовать заколки-невидимки.

Если вы каждый день носите конский хвост или пучок, часто меняйте положение и размещение, чтобы уменьшить риск поломки. Вы просто не хотите, чтобы он всегда был в одном и том же месте… поэтому попробуйте сначала поднять его вверх, потом вниз, а затем в середину головы.

Совет 5. Сократите количество химической обработки

Если вы хотите, чтобы ваши локоны имели оптимальные шансы на рост, вы должны содержать свои волосы в здоровом состоянии! Что это конкретно означает? Что ж, если вы осветлили, покрасили или осветлили волосы, пора сделать перерыв! Химическая обработка повреждает волосы и делает их более восприимчивыми к ломкости и секущимся кончикам.

Если вы хотите, чтобы волосы были длиннее и гуще, вы должны свести к минимуму их повреждение и отказаться от химической обработки.

Совет 6: регулярно и осторожно расчесывайтесь

Для здоровых длинных и густых волос, как указано в совете №1, вам нужна здоровая кожа головы, поэтому регулярное расчесывание волос жизненно необходимо! Расчесывание помогает отшелушивать кожу головы и улучшает кровообращение.

Но не только это, но и помогает переносить натуральные масла с кожи головы вниз и через волосы, тем самым увлажняя и защищая ваши волосы. Используйте щетку из кабаньей щетины, двигаясь от кожи головы вниз и по волосам.

Не пользуйтесь пластиковыми щетками, если хотите избежать повреждений. Кроме того, имейте в виду, что если ваши волосы спутались, сначала начните расчесывать кончики. Если вы начнете с этого, вы сможете продвинуться дальше.

Совет 7. Сократите использование горячей укладки

Нагретые инструменты для укладки (фены, утюжки, щипцы для завивки и т. д.) могут повредить волосы и стать причиной их ломкости. Если вам абсолютно необходимо использовать нагретые инструменты, вам необходимо использовать термозащитное средство. Кроме того, старайтесь поддерживать минимальную температуру и время от времени позволяйте волосам высохнуть на воздухе.

Избегайте чрезмерных ежедневных укладок… Вы завиваете или утюжите волосы снова каждое утро, чтобы «освежить их»? Если это так, вырежьте это!

Вам нужно сократить укладку, чтобы свести к минимуму ущерб.

Совет 8. Следите за температурой воды

Мойте волосы теплой водой, чтобы поддерживать влажность. Подобно слишком частому мытью, горячая вода также лишает волосы, вызывая их повреждение, сухость и секущиеся концы.

Кроме того, вы можете сделать последнее ополаскивание прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы. Он также помогает предотвратить потерю влаги и укрепляет волосы, что помогает свести к минимуму повреждение от нагревания инструментов для укладки.

Совет 9. Не мойте волосы слишком часто и не используйте шампунь каждый день

Не мойте волосы каждый день. Да, мытье шампунем необходимо для избавления от грязи, удаления остатков продукта и поддержания здоровья кожи головы. Однако существует такая вещь, как чрезмерное мытье шампунем.

Слишком частое мытье волос лишает их натуральных масел, что может привести к сухости и повреждению. Ваши натуральные масла необходимы для восстановления, защиты и увлажнения ваших волос, и все это должно происходить, если вы пытаетесь отрастить их дольше.

В лучшем случае можно мыть голову 2-3 раза в неделю. Выбирайте шампуни без сульфатов. Совет для профессионалов: ищите шампунь с розмарином. Это мой любимый!!! Другой вариант: вы можете просто попробовать добавить несколько капель эфирного масла розмарина в бутылку с шампунем (около 5 капель на унцию шампуня).

Слишком частое мытье лишает волосы натуральных масел, необходимых для здорового роста волос.

Совет 10. Сосредоточьтесь здесь, а не там

При мытье шампунем сосредоточьтесь на коже головы, а не на волосах по всей длине. Это позволяет получить чистую кожу головы, не пересушивая остальные волосы. Сухие, пересохшие волосы приведут к ломкости и замедлят их рост.

Не волнуйтесь, пока вода стекает по вашим волосам, большая часть пены естественным образом стекает по остальным волосам, удаляя все остатки, которые могут остаться на кончиках. Всегда аккуратно втирайте шампунь в кожу головы кончиками пальцев круговыми движениями. Излишняя грубость может привести к поломке и запутыванию.

Совет 11: Часто ухаживайте за волосами

Каждый раз, когда ваши волосы намокают или вы моете их, обрабатывайте их кондиционером. Кондиционер защищает от повреждений и поломок. Повторяй за мной…. здоровые волосы = длинные волосы. Чем крепче кончики ваших волос, тем меньше вероятность того, что у вас будут секущиеся кончики, что снижает необходимость в большем количестве подравниваний.

Теперь с вашим кондиционером вы хотите сосредоточиться на теле волос и больше всего на кончиках. Вы можете держаться подальше от кожи головы и сосредоточиться на средней длине до кончиков.

Тем не менее, для тех, у кого проблемы с сухой кожей головы, если вы беспокоитесь о том, чтобы сохранить кожу головы увлажненной, перед мытьем волос попробуйте нанести на кожу головы масло. Дайте ему немного посидеть на коже головы и помассируйте. Затем нанесите шампунь… вымойте и нанесите кондиционер.

Для более густых и длинных волос необходимо часто использовать кондиционер, чтобы защитить их от повреждений, секущихся кончиков и ломкости.

Совет 12: Где вы кладете голову

Спите на шелковой наволочке или на такой атласной – я их большой поклонник!!! Это значительно уменьшит сухость и ломкость волос. Если вы хотите отрастить более длинные и густые волосы, вам нужно избегать ломкости! Еще одна очень любимая наволочка с восторженными отзывами — наволочка Fishers Finery Luxury из 100% чистого шелкового шелка тутового дерева!

Совет 13. Перестаньте пользоваться полотенцами

Вместо полотенца для сушки волос попробуйте использовать старую чистую футболку. Полотенца имеют тенденцию быть грубыми на волосах, вызывая ломкость и впитывая слишком много влаги. Таким образом, этот вариант может помочь предотвратить сухость и повреждение волос, так как он намного мягче воздействует на ваши локоны.

Так как наши волосы слабее, когда они мокрые, лучше не тереть их во время сушки. Аккуратно сожмите волосы, а затем заверните их в футболку на 15 или более минут.

*Еще один хороший вариант, который вы можете попробовать, это использовать полотенце из микрофибры вместо традиционного полотенца.

Попробуйте использовать футболку или полотенце из микрофибры вместо традиционного полотенца.

Совет 14. Осторожнее при расчесывании

Влажные волосы нужно распутывать очень осторожно. Ваши волосы наиболее хрупкие, когда они мокрые, поэтому слишком грубая может привести к ломкости и выпадению волос. Начните с концов и медленно продвигайтесь вперед вверх.

Совет 15. Подравнивайте волосы каждые 3 месяца

Подравнивайте волосы каждые 3 месяца, чтобы предотвратить сечение заканчивается. Если вы слишком долго ходите без отделки, вы рискуете, что эти расщепления пройдут вверх по стержню волоса и усугубят ломкость.

Не начинайте с нуля и уменьшите вероятность того, что секущиеся кончики будут подниматься вверх по стержню волоса.

Заключительные мысли о том, как отрастить более длинные и густые волосы

Все, начиная от ухода за кожей головы, масок для волос, продуктов питания и добавок и заканчивая ежедневным уходом за волосами, может повлиять на их способность расти быстрее и гуще. Для большей длины и густоты вы должны сосредоточиться на доведении волос до оптимального уровня здоровья. Оттуда это становится просто об обслуживании.

С помощью всего лишь нескольких изменений и новых привычек, подобных перечисленным в этой статье, вы можете получить более здоровые волосы и сохранить их такими. Просто наберитесь терпения и будьте последовательны. Скоро вы будете на пути к быстрорастущим девушкам с густыми волосами! Попробуйте эти советы в течение следующих шести месяцев и посмотрите, что произойдет!

Надеюсь, вы, красавицы, нашли эти советы интересными! Когда-нибудь стилист отрезал слишком много? Вы просто готовы к переменам и хотите вырасти? Вам когда-нибудь приходилось начинать с нуля, как мне? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать!

Статьи о красоте и уходе за волосами:

• Необходимые товары для кудрявых волос: 12 продуктов для волос, достойных внимания!
• 7 самых чудесных кондиционеров для восстановления сухих волос
• Как сэкономить деньги на косметике и косметике + получать деньги за покупки
• Как выглядеть моложе: 14 простых способов начать уже сегодня!

Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения вознаграждения за размещение ссылок на Amazon.