Почему на теле волосы растут, а на голове выпадают
Последнее обновление:
«Почему волосы на лобке и подмышками бреешь, палишь лазером, травишь агрессивными химическими веществами, а они все равно растут? А на голове бережёшь, ухаживаешь, кучу денег и времени на это тратишь, а они все равно выпадают и секутся?! Крик души» — вопрос на Яндекс.Кью.
Знаете, прочитала на Кью вопрос и улыбнулась тому, как автору удалось точно, красиво и емко описать насущную боль большинства женщин, да чего же там, и мужчин тоже!
И правда, кажется, что это прямо злая усмешка природы: там, где растительность категорически не нужна – она «прёт со страшной силой» и ничем ее, родимую, не вытравишь.
Но на голове, где роскошная шевелюра представляет собой чуть ли не основную часть красоты, волосы, вильнув «хвостом» в прямом и переносном смысле, покидают свое пристанище быстро и легко.
А знаете, в чем основной подвох природы? Нет? Давайте разбираться!
Ирония природы в парадоксальной связи между этими двумя событиями: чем мощнее зарастает тело, тем быстрее истончается, редеет и портится прическа.
Ну, хорошо, расстроили, а дальше что? Отчего так происходит и что, собственно, с этим всем делать?
Давайте пробежимся или даже пролетим по тематике циклов волос и некоторой общей информации. А дальше мы проследим, что волосы – понятие в некотором роде собирательное и включает в себя довольно разных представителей, которые не только выглядят, но и ведут себя по-разному.
Может быть, именно там нам и удастся понять, где же «зарыта собака» и как с этим всем можно справиться.
Когда и как формируется волосяной покров человека
Итак, идет 22 неделя беременности. Именно в этот срок у человечка сформировываются все волосяные мешочки – фолликулы, которые на протяжении всей жизни будут служить бесперебойной фабрикой по производству новых ростков.
Угадаете количество этих мини производств? Их около 5 миллионов по всему телу.
Интересный момент в том, что больше ни одного нового фолликула не появится. Совсем, совсем ни одного, никогда!
С этим разобрались. Мы уже не раз обсуждали фазы роста и цикличность, и все же давайте чрезвычайно кратко вспомним основные вехи.
На дне вышеупомянутых мешочков находятся специфические клетки, которые способны делиться с невероятной скоростью. Они выстраиваются в структуру на манер веревочки – именно то, что и именуется у нас волосом.
Кровеносные капилляры доставляют полезные микроэлементы. Вся эта активность носит гордое название – анаген или фаза роста.
Здесь важно понять, что до тех пор, пока длится этот этап – волоски будут удлиняться.
Если позволите, хочу развенчать один популярный миф: внешние агенты (шампунь, сыворотки, маски и т.д.) не способны сделать покров на голове длиннее.
Нет, я не утверждаю, что они вообще бесполезны – отнюдь. Но все, что в их силах – это улучшить внешнее состояние растительности. Но длина была и останется во владении генетических факторов.
У кого-то анаген составляет 2 года, а у кого-то и целых 6 лет.
Когда «ростовой этап» достигает своего финала (поступает особый сигнал к мешочку), то активность прекращается, рабочие «уезжают в отпуск», поставка питательных веществ приостанавливается и финальный продукт выталкивается наверх.
Любопытно, что внешне в эту фазу кажется, что длина продолжает увеличиваться, но на самом деле росток просто механически проталкивается вверх. Данный процесс именуется катагеном.
Дальше наша конструкция вступает в фазу, когда вся эта «фабрика» полностью останавливает любую работу и отдыхает. Этот период называется телоген.
Отпуск может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. Дальше все повторяется заново.
Внимание, интересный вопрос: сколько всего фолликулов находится в каждой из перечисленных стадий в единицу времени?
Ответ такой: около 90% всех экземпляров в периоде активности, всего 3% в процессе катагена и оставшиеся 7% в телогене.
В качестве сравнения у собак данное соотношение носит сезонных характер, поэтому время от времени они теряют шерсть чуть ли не комками, у человека выпадает порядка 100 волосков в день.
Те процессы, о которых мы поговорили, свойственны всей растительности в целом. То есть, цикличность – это то, что объединяет всех представителей этого семейства.
Типы и особенности волосяного покрова
До рождения ребеночек покрыт длинными волосками, которые пропадают сразу после рождения – лануго. Далее, все мы покрыты тончайшим, еле заметным покровом, который напоминает пушок персика, — веллюс.
А вот жесткие и толстые стержни именуются терминальными. Андрогенная растительность – это особый вид, который мы наблюдаем после наступления пубертата.
В данной статье нам не интересны первые два представителя по причине того, что они особенно не заметны и никаких проблем не доставляют.
Но есть смысл обратить внимание на разницу между терминальными и андрогенными «родственниками».
Почему одни длинные, а другие короткие, отчего одни как сорняки – ничем не вытравишь, а иные хочешь сохранить всеми средствами, а те ускользают как вода между пальцами?
Здесь есть два фактора.
- Покров на теле отличается довольно коротким активным этапом и относительно длинным этапом восстановления.
- В ситуации с шевелюрой все в точности наоборот. Как мы уже вспомнили, анаген здесь довольно долгий – именно этим и объясняется, почему коса может спуститься до самого пояса, а отдых сравнительно недолгий. Но, главный фактор здесь — это воздействие мужского полового гормона на фолликулы обоих видов.
В толще стенок «фабрик» по производству волосков располагаются структуры, которые напоминают замочки – это рецепторы к тестостерону и его производным.
Что влияет на рост и выпадение волос
В период полового взросления организм наводняется специфическими химическими соединениями. Они подходят к замочкам, как так у них есть особый ключ, которым они открывают «дверь».
Дальше запускается цепь реакций, которая за очень короткий срок сменяет пушок на то, что зовется бородой, усами и другими вторичными признаками (растительность на лобке, груди, подмышках и т. д).
А почему у женщин дело ограничивается только лобком и подмышками?
Все дело заключается в том, что у девушек тоже есть мужские гормоны, но их значительно меньше, а вот чувствительность к тестостерону максимальна именно в вышеупомянутых областях.
У тестостерона есть еще одна особенность: чрезвычайно высокая регенеративная способность по отношению к фолликулам.
Они как будто стоят на страже и защищают волосяной покров в этих местах. Почему так?
Вероятно, причина заключается в том, что жесткий и густой покров на половых органах играет немаловажную репродуктивную роль.
Он служит амортизацией в процессе полового акта и привлекает противоположный пол за счет захвата специфического запаха. Следовательно, мы, когда убираем волосы в этих зонах, ведем борьбу не просто с нежелательными волосами, но с самой природой и могущественным ее представителем – тестостероном.
Скажем прямо, борьба довольно неравноправная. Чтобы выиграть бой, нам потребуется немало времени и серьезное оружие в виде электрического тока или лазера вкупе с опытными профессионалами.
Тут вроде все понятно. Но что не так с шикарной шапкой на голове? Почему бы этому мужскому гормону не обеспечить подобную же защиту и здесь, в том месте, где это так необходимо в точки зрения человека, а не природы?
Ответ пока неутешителен, потому что окончательной причины здесь еще не выявлено.
То же самое вещество, которое так отчаянно борется за выживание терминальных волос на теле, работает прямо противоположным образом в зоне головы.
Во-первых, диаметр нашего производства сокращается. То есть меньше фабрика – меньше продукции. Суженый фолликул производит более тонкий волосок.
Далее, фаза роста сокращается, а отдых увеличивается. То есть человек теряет больше волос и проходит большее времени до момента возобновления.
И последнее, но чрезвычайно важное: тестостерон сужает кровеносные сосуды, а это значит, что и без того нуждающаяся фабрика лишается питательных веществ.
Нетрудно представить себе итог: истончающийся покров, более ломкие и сухие волоски, островки облысения.
И вот здесь, когда мы развязываем борьбу за восстановление роскошной прически, мы снова допускаем ту же ошибку: война здесь неравная и противник очень сильный.
Но не время отчаиваться и сдаваться. Как и в первом случае, у нас уже есть помощники, о которых мы рассказывали в предыдущем выпуске.
Надеюсь, что мне удалось ответить на поставленный вопрос, хоть ответ и не столь оптимистичный, как хотелось бы.
Статья подготовлена:
Автор: Юлия Николсон, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог
Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»
Источники:
1. D. Peus, M. R. Pittelkow. Growth factors in hair organ development and the hair growth cycle — 1996.
2. G. P. Moore, D. L. Du Cros, K. Isaacs, P. Pisansarakit, P. C. Wynn. Hair growth induction: roles of growth factors — 1991.
3. R. Zbigniew Hair Disorders and Alopecias — 2012.
Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.
Если чаще стричь волосы, они будут расти быстрее. А мыть голову каждый день нельзя. На самом деле нет! — Meduza
Перейти к материалам
Партнерский материал
Многие с детства слышат, что если часто стричь волосы, они будут расти быстрее, а если их ежедневно расчесывать — станут здоровее.
Но все это мифы, как и некоторые другие утверждения, которые по-прежнему активно тиражируются. Вместе с MATRIX, профессиональным брендом для ухода за волосами, развенчиваем самые популярные из них.
Нет однозначного ответа на вопрос, как часто нужно мыть голову, — все зависит от типа и состояния волос и кожи головы. Например, обладателям жирной кожи головы может быть необходимо ежедневное мытье, тогда как сухой — раз в неделю или даже реже. Кроме того, частое мытье подходит тем, кто использует много средств для стайлинга: от них волосы могут быстрее загрязняться.
Тем, кто моет голову каждый день, можно подбирать специальные, щадящие средства. Есть мнение, что некоторые моющие вещества в составе шампуней обладают более мягкими очищающими свойствами, чем другие. Но существенная разница может быть скорее в количестве этого самого активного вещества (ПАВ): чем его меньше, тем больше кожного сала (себума) останется на волосах после мытья, а значит, волосы будут не такие сухие.
Если вам не хочется каждый раз углубляться в чтение этикетки, можно просто выбрать шампунь, предназначенный для ежедневного использования: на его упаковке так и написано. Кроме того, существует co-washing — мытье головы при помощи кондиционера или специальных средств. Они более плотной текстуры, чем обычные кондиционеры, хотя все равно не очищают кожу головы так, как шампунь.
А вот после химической завивки или окрашивания волосы могут стать суше и уже не требовать такого частого мытья, как раньше. Чтобы сохранить блеск окрашенных волос и защитить от пересыхания, их следует мыть специальными шампунями и защищать от солнца: под воздействием ультрафиолетовых лучей волосы могут выгореть, стать еще более сухими и ломкими.
Специалисты MATRIX советуют сразу после окрашивания попросить парикмахера подобрать вам подходящий шампунь. В салонах бренда бесплатно проводят диагностику волос перед окрашиванием и помогают выбрать не только шампунь, но и средства для ухода за волосами.Шампунь должен быть без сульфатов, а кондиционер — без силиконов
Решать вам, но ни в сульфатах, ни в силиконах нет ничего страшного. Считается, что средства без сульфатов оказывают более мягкое воздействие и увлажняют, но научные доказательства этому отсутствуют. На самом деле любой шампунь делает волосы менее жирными, а избегать стоит тех средств, которые вызывают раздражение или аллергическую реакцию. Что касается силиконовых полимеров, то именно они придают волосам блеск и послушность: разглаживают кутикулу, не дают волосу терять влагу и облегчают расчесывание. Силиконы, содержащиеся в большинстве шампуней и кондиционеров, почти не остаются на волосах. А более плотные и «цепкие», как правило, добавляют в несмываемые кондиционеры, сыворотки и масла для волос. Чтобы очищать от них волосы, достаточно просто регулярно мыть голову.
Волосы могут «привыкнуть» к косметическим средствам, и эффекта не будетВолосяная луковица находится под кожей, и ее подпитывают кровеносные сосуды, а не косметические средства.
Видимая же часть волоса состоит из мертвых клеток, так что волосы не могут знать, какие средства человек использует, они не в состоянии что-то запомнить или к чему-то привыкнуть. Ощущение привыкания может возникнуть из-за того, что исчез эффект новизны от использования купленного средства. Изучать новые шампуни, кондиционеры и маски, конечно, стоит — чтобы подобрать оптимальный для себя уход. Но и отказываться от проверенных методов ухода из ложного страха, что волосы к ним «привыкают», вовсе не нужно.
Конечно, покрасить волосы можно и дома, что, скорее всего, обойдется дешевле. Но при этом очень важно строго следовать инструкции и соблюдать технику безопасности, чтобы не повредить волосы и кожу головы. Однако даже в самой точной инструкции не учитываются индивидуальные особенности: у разных людей волосы отличаются по толщине, пористости, степени поврежденности и другим свойствам. Зато это учитывает мастер в салоне: он поможет подобрать метод окрашивания, подходящий именно вашим волосам.
Кроме того, без посторонней помощи сложно прокрасить волосы равномерно, а также добиться сложных оттенков и переходов.
В салонах-партнерах MATRIX подберут оптимальную формулу окрашивания для любой техники — от осветления до балаяжа или омбре. Формулу корректируют в зависимости от типа волос, их состояния и количества накопленного волосами пигмента от предыдущих окрашиваний. Переход от старого цвета к новому — тоже непростая задача, поэтому в MATRIX советуют доверить ее специалисту. У марки есть линейка красителей без аммиака. Они хорошо подходят для тонирования и придания блеска натуральному цвету волос.Чем чаще стричь волосы, тем быстрее они будут расти
Частота стрижки не влияет на скорость роста волос. С помощью стрижки можно лишь устранить секущиеся кончики, которые повышают ломкость волос. Если не дать волосам посечься дальше и вовремя их подстричь, это на время решит проблему. Предотвратить повреждение и, как следствие, ломкость поможет правильный уход: увлажняющие шампуни и кондиционеры, осторожное расчесывание (о нем в следующем пункте).
Кроме того, рекомендуется реже пользоваться феном, плойкой или утюжком.
Стилисты MATRIX говорят, что регулярная стрижка делает волосы ухоженными и экономит время на укладку. А закрепить результат можно грамотно подобранным уходом, например процедурой для восстановления волос «Молекулярный коктейль».Нужно расчесываться каждый день — желательно сделать расческой 100 движений по волосам
Волосы в этом не нуждаются. Специалисты советуют расчесывать волосы только по необходимости и осторожно: не тянуть и не рвать. А если волосы спутались, нужно действовать медленно и аккуратно. Проще всего распутать волосы в душе после нанесения кондиционера. Но активно орудовать расческой точно не стоит. Если переусердствуете, рискуете их сильно повредить.
На своем сайте MATRIX развеивает типичные страхи перед походом в салон: например, что волосы от окрашивания обязательно испортятся, а сама процедура стоит очень дорого. А еще на сайте есть удобная карта салонов и календарь акций, проходящих в салонах рядом с вами.Это поможет сориентироваться, если вы боитесь ошибиться в выборе, хотите экспериментов или никогда не были в салоне красоты. Нашим читателям MATRIX дарит скидку 30% на любой продукт: чтобы получить ее, нужно ввести промокод MEDUZA30 при оформлении покупки на сайте бренда.
Это поможет сориентироваться, если вы боитесь ошибиться в выборе, хотите экспериментов или никогда не были в салоне красоты. Нашим читателям MATRIX дарит скидку 30% на любой продукт: чтобы получить ее, нужно ввести промокод MEDUZA30 при оформлении покупки на сайте бренда.Фото в анонсе: Annie Spratt / Unsplash
Партнерский материал
Объяснение роста волос: наука и способы его стимуляции
У каждого парня свой путь роста волос, будь то характер роста волос на голове или скорость, с которой растут волосы на лице.
Несмотря на то, что почти все мы испытываем изменения в росте волос и даже их выпадение, в какой-то момент жизни многие люди на самом деле не знают, как работают эти процессы.
Объяснение волосяных фолликуловНеудивительно, что волосяные фолликулы существуют для того, чтобы мы могли выращивать волосы. В среднем у нас их около 10 000 только на голове.
Фолликулы производят волосы снова и снова в циклах (которые мы объясним более подробно ниже).
Каждый волосяной фолликул в течение своего жизненного цикла естественным образом проходит три стадии, от роста до выпадения.
Ниже мы подробно изложили детали каждого из этих этапов.
АнагенЭто фаза роста ваших волос. После того, как наши волосяные фолликулы питаются кровью, начинается рост волос.
Эта начальная фаза может длиться от трех до пяти лет и определяет, как долго могут расти наши волосы. Во время фазы анагена волосы растут примерно на 1 см каждые 28 дней.
КатагенПосле Анагена приходит Катаген. Во время этой фазы волосы сморщиваются и отделяются от кровоснабжения, из-за чего они теряют доступ к питательным веществам и перестают расти.
Катаген, также известный как переходная фаза, намного короче анагена и длится всего до десяти дней.
Телоген На этом этапе, также известном как фаза покоя, старые волосы на коже головы начинают отдыхать, а под ними начинают расти новые волосы.
Это может длиться около трех месяцев.
Также на этом этапе старые волосы постепенно отделяются от волосяных фолликулов. Когда вы моете волосы или создаете какие-либо другие движения вокруг волосяного фолликула, эти покоящиеся волосы выпадают.
Какие факторы влияют на волосяные фолликулы и рост волос?Существует несколько факторов, которые могут повлиять на цикл роста волос и определить скорость, с которой он происходит.
Стоит помнить, что волосяные фолликулы не просто исчезают у тех, кто испытывает выпадение волос. Хотя волосяные фолликулы в конечном итоге умирают, это занимает много времени, и волосяные фолликулы обычно остаются на коже головы еще долгое время после выпадения волос.
Волосяные фолликулы имеют длительный жизненный цикл и продолжают воспроизводить волосы на коже головы в течение десятилетий. Однако со временем на это влияют другие процессы, из-за которых на коже головы растет меньше волос.
Например, многие мужчины в какой-то момент жизни начинают страдать от облысения по мужскому типу.
Это может быть вызвано рядом факторов, но обычно вызывается дигидротестостероном (ДГТ), мужским гормоном, который приводит к выпадению волос.
Во время этого процесса ваши волосяные фолликулы фактически изменяют размер, что влияет на толщину ваших волос.
Почему волосы растут быстро и медленно?Вы наверняка замечали, что у некоторых людей волосы растут намного быстрее, чем у других. Скорость, с которой растут ваши волосы, определяется рядом факторов, поэтому она может сильно различаться у разных людей.
В среднем волосы растут на 0,5–1,7 см в месяц. Если вы хотите увеличить скорость роста здоровых волос на коже головы, стоит улучшить общее состояние волос.
Аспекты вашего образа жизни могут влиять на здоровье ваших волос. Подробнее об этом мы поговорим ниже.
Стимулирование роста и улучшение здоровья волос Питание Здоровье волос во многом зависит от вашего питания – например, низкий уровень железа может привести к замедлению роста волос.
Железо можно найти во многих зеленых овощах и пищевых добавках. Цинк и витамин B12 также помогают улучшить общее состояние волос.
Это может звучать глупо, но недостаток сна может иметь много побочных эффектов, когда речь идет о вашем здоровье, в том числе о ваших волосах.
Потеря сна может привести к повышению уровня стресса, что, в свою очередь, может негативно сказаться на росте волос.
Доказано, что снижение уровня стресса помогает предотвратить некоторые формы выпадения волос, хотя этого не всегда достаточно, поскольку большую роль обычно играет генетика.
Если вам интересно, влияет ли стресс на вашу линию роста волос, ознакомьтесь с нашей статьей на эту тему.
Поддержание водного балансаПолучение достаточного количества воды необходимо для многих функций организма, и рост волос не является исключением.
Вода помогает переносить питательные вещества по всему телу, и, как упоминалось ранее, эти питательные вещества могут положительно влиять на общее состояние волос.
Выпадение волос обычно означает выпадение волос на голове, но также может означать выпадение волос на любом участке тела.
Хотя существуют различные формы выпадения волос, наиболее распространенной формой выпадения волос у мужчин является облысение по мужскому типу (MPB).
Также известная как андрогенетическая алопеция, MPB чрезвычайно распространена и поражает около двух третей мужчин в возрасте до 35 лет. Однако существуют эффективные способы лечения этой формы выпадения волос.
Что вызывает выпадение волос?Существует множество причин выпадения волос у мужчин, и они могут варьироваться от генетики до образа жизни и питания.
Одной из основных причин выпадения волос у мужчин является ДГТ, побочный продукт тестостерона в организме. Это важно для развития мужчин в период полового созревания, а также является одной из основных причин выпадения волос.
Средства от выпадения волос Существуют средства от выпадения волос, которые борются с эффектами ДГТ или блокируют его выработку.
Финастерид, эффективное средство от выпадения волос для мужчин, снижает уровень ДГТ в коже головы, что, в свою очередь, может обратить вспять процесс облысения и предотвратить дальнейшее выпадение волос.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения или лекарств.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения или лекарств.
Помогает ли бритье головы ускорить рост волос?
Стрижка «ежик» приобрела известность, которую трудно превзойти.
Стрижка «жужжание» приобрела популярность с появлением машинок для стрижки волос и стала предпочтительной прической в вооруженных силах. Этот ультракороткий стиль на протяжении многих лет был символом мачо, а в 1960-х и 70-х годах образ скинхеда даже стал ассоциироваться с анархизмом и хулиганством.
Ускоряет ли бритье головы рост волос?
Стрижка «ежик» приобрела известность, которую трудно превзойти. Стрижка «жужжание» приобрела популярность с появлением машинок для стрижки волос и стала предпочтительной прической в вооруженных силах. Этот ультракороткий стиль на протяжении многих лет был символом мачо, а в 1960-х и 70-х годах образ скинхеда даже стал ассоциироваться с анархизмом и хулиганством. Сегодня времена изменились, и все, от руководителей компаний из списка Fortune 500 до поп-звезд, носят бритые головы.
Независимо от того, считаете ли вы ее острой и чистой или бандитской, стрижка «жужжание» в наши дни распространена среди мужчин всех возрастов, социальных слоев и профессий.
Короткую стрижку носили многие знаменитости, включая Дрейка, Ника Джонаса, Дэвида Бекхэма, Джастина Тимберлейка, Зейна Малика и многих других. Даже женщины отказываются от своих локонов ради образа скинхедов.
Бритье головы или короткое подравнивание машинкой для стрижки имеет ряд преимуществ. Это может хорошо смотреться с вашими чертами лица и дать вам новый взгляд на спорт. Прически с короткой стрижкой также не требуют особого ухода, и если вы теряете волосы из-за облысения, короткая стрижка часто является единственным способом носить их и выглядеть опрятно и презентабельно — вот почему многие лысые мужчины коротко стригут волосы или бреются. его полностью отключить.
Но помогает ли короткая стрижка волосам расти быстрее? Может ли бритье волос повлиять на цикл роста волос? Или в этом отношении; Может ли короткая стрижка помешать росту волос? Это то, что мы будем обсуждать в этом блоге.
Помогает ли короткая стрижка росту волос?
Правда в том, что короткая стрижка никак не повлияет на рост волос.
Стрижка не влияет ни на скорость роста ваших волос, ни на их здоровье. Волосы отрастают по определенному образцу, который никоим образом не зависит от того, стрижете ли вы волосы. Независимо от того, насколько коротко или как регулярно вы стрижете волосы, они будут продолжать свой нормальный цикл роста. Миф о том, что короткая стрижка заставляет волосы расти быстрее.
Читайте также: Как отрастить волосы быстрее — 10 советов по ускорению роста волос
Какие факторы могут повлиять на рост ваших волос?
Волосы растут из корней или волосяных фолликулов, расположенных глубоко в коже. Ваши волосы получают все необходимое для роста изнутри. Ваша кровь приносит кислород и питательные вещества к волосяным фолликулам, и они используют эти ингредиенты для роста волос. Скорость, с которой отрастают ваши волосы, длина, толщина, текстура и качество ваших волос — все зависит от вашей генетики, вашего образа жизни и режима дня, вашего возраста, вашего физического и психического здоровья и вашего рациона.
Даже если вы будете подстригать волосы каждую неделю, они всегда будут проходить через одни и те же 9 процедур.0151 здоровый рост волос цикл как нестриженые волосы.
Как долго растут волосы?
Даже если вы сделаете стрижку «бокс» или «ежик», существующие волосы будут продолжать расти с нормальной скоростью. Как быстро растут волосы? Средняя скорость роста волос у здорового человека составляет около 15 сантиметров или 6 дюймов в год. Это действительно варьируется от человека к человеку, но это довольно хорошее практическое правило. Другое дело, насколько длинные волосы растут. Максимальная длина, до которой ваши волосы могут вырасти, зависит от вашего цикла роста волос.
Каков цикл роста волос?
Чтобы понять рост волос, нам нужно понять циклы роста и выпадения волос. Ваши волосяные фолликулы циклически проходят четыре фазы: анаген, катаген и телоген.
Анаген — фаза роста. В фазе анагена ваши фолликулы растут, волосы непрерывно растут от 2 до 8 лет.
Все волосы, которые вы сейчас видите на своей голове, — это волосы в анагене, и около 90% ваших волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе анагена.
Если предположить, что вы Мистер Средний, со скоростью роста 15 сантиметров/6 дюймов в год и фазой анагена, длящейся 5 лет, ваши волосы могут вырасти до максимальной длины 75 сантиметров/30 дюймов. Если вам не повезло, что волосы растут медленнее, или у вас фаза роста волос короче 9 (или и то, и другое), ваши волосы никогда не вырастут такими же длинными, как у Мистера Среднего, независимо от того, как долго вы не стригетесь. По той же причине у короткошерстных животных, таких как собаки, никогда не растет длинная шерсть — она выпадает раньше, чем становится длинной. Почему? Читайте дальше…
В конце фазы анагена ваши волосы вступают в следующую короткую переходную фазу, называемую катагеном. На этом этапе стержень и корень волоса отделяются друг от друга, и волосы выпадают. Катаген длится всего пару недель.
Затем ваш волосяной фолликул вступает в фазу телогена. Это фаза покоя цикла роста волос. Телоген может длиться от 3 до 9 месяцев. Как правило, около 10% ваших волос одновременно находятся в фазе телогена. В конце фазы телогена начинают формироваться новые волосы, и весь процесс начинается сначала.
Так что, нравится вам это или нет, скорость и длина ваших волос зависят от внутренних факторов, таких как ваш возраст и здоровье, а также от цикла, который означает, что ваши волосяные фолликулы неизбежно будут расти, выпадать, отдыхать и отрастать заново. . Короткая стрижка не влияет на этот процесс, и точка.
Может ли укладка волос повредить корни?
Хотя стрижка ежиком может не повлиять на нормальный цикл роста волос, существуют определенные прически, которые негативно влияют на рост волос и общее состояние волосяных фолликулов. Эти прически могут привести к так называемой тракционной алопеции, которую можно описать как выпадение волос в результате постоянного выдергивания или чрезмерного воздействия на стержень волоса, что приводит к повреждению корней, часто необратимому с течением времени.
Прически виновника включают в себя все, что ваши волосы туго собраны вверх или назад, в том числе тугие пучки, косички, тупики, плетения, наращивание волос, ношение тюрбана и химически расслабленные прически. Поэтому эксперты по волосам советуют делать простые прически, которые не только хорошо подходят к форме вашего лица, но и для здоровья волос.
Что делать, если вы заметили выпадение волос?
Обычно люди теряют от 80 до 120 прядей волос в день, когда наши волосяные фолликулы переходят между фазами роста и покоя. Как мы выяснили выше, выпадение волос является неизбежным и важным компонентом цикла роста волос. Чтобы наши волосы росли, важно, чтобы они падали – независимо от того, стрижем мы их или нет.
Общие проблемы с выпадением волос начинаются, когда мы теряем более 120 прядей волос в день в течение длительного периода времени. Это известно как чрезмерное выпадение волос или с медицинской точки зрения как телогеновая алопеция.
Если вы теряете чрезмерное количество волос, то это симптом основной проблемы, и вам следует посетить клинику по выпадению волос, чтобы получить профессиональную консультацию.
Что является основной причиной выпадения волос?
Чрезвычайно важно следить за ранними признаками облысения по мужскому типу или выпадения волос по женскому типу (андрогенная алопеция), которое является генетическим заболеванием и причиной выпадения волос номер один во всем мире сегодня. Существуют и другие типы алопеции, такие как очаговая алопеция, аутоиммунное состояние, проявляющееся участками отсутствующих волос. Они требуют медицинского вмешательства, но встречаются очень редко. Запишитесь на прием к врачу по выпадению волос.
Общие признаки генетического выпадения волос часто включают залысины. По линии роста волос расширение пробора, истончение и ослабление прядей волос за линией роста волос, на макушке и на макушке. Генетическая потеря волос всегда прогрессирует, если ее не лечить.
Если выпадение волос становится серьезным, то в конечном итоге единственными доступными решениями являются процедуры восстановления волос, в том числе пересадка волос или нехирургическая замена волос решение, такое как парик или система волос. Вот почему необходимо как можно раньше начать лечение выпадения волос .
Заключение
Стрижки «гус» и «ежик» имеют множество преимуществ, особенно из-за того, что они не требуют особого ухода, но если вы делаете короткую стрижку в надежде, что ваши волосы отрастут длиннее и быстрее, подумайте еще раз. Стрижка волос не влияет на скорость роста волос или цикл роста волос.
Если вы хотите, чтобы у вас были хорошие волосы, то вам следует избегать любых причесок, которые держат волосы высоко и туго. Вы также должны заботиться о своих волосах, регулярно расчесывая их, используя шампунь и кондиционер, чтобы стимулировать рост волос. И если вы коротко стрижете волосы, потому что заметили, что они лезут, это означает, что у вас есть проблема с выпадением волос, и вам нужно ее решить.