Как быстро отрастить волосы — Новости на KP.UA

Добиться того, чтобы волосы были здоровыми, густыми и красивыми несложно. Главное — знать правила ухода за кожей головы.

Содержание:

 

Красивые, ухоженные и длинные волосы – заветная мечта большинства девушек. При этом многие не готовы ждать годами, пока волосы отрастут, желая максимально «сжать» сроки. А на наращивание денег не хватает. «КП в Украине» подготовила материал о том, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы они росли быстро  и были красивыми и густыми. 

Как быстро отрастить волосы

Несмотря на обилие рекламы, обещающей едва ли не мгновенный рост шикарной шевелюры, надо понимать, что на это понадобится время. И главное при этом – не столько отрастить длинные волосы, сколько поддерживать их длину и здоровье. Ведь чудодейственные средства, стимулирующие и активизирующие «спящие» луковицы волос, обычно имеют довольно агрессивный состав, который может вызвать аллергическую реакцию, зуд и неприятные ощущения. 

Как можно ускорить рост волос

Существуют гормональные активаторы роста волос — гели, эмульсии, сыворотки, маски для роста бровей и ресниц. Они довольно дорогие и состоят из синтезированных аналогов гормонов или биопептидов натурального происхождения. Гормональные препараты действительно ускоряют рост волос в разы, однако они могут вызвать побочный эффект. Поэтому злоупотреблять такими средствами не стоит. 

Каждый организм индивидуален и имеет свои, личные, наследственные факторы,  которые влияют в том числе и на активность луковиц. Так, у одних волосы растут очень быстро сами по себе, а кому-то приходится прикладывать к этому немалые усилия. Стоит понять, что изменить генетику не получится, даже применив все известные народные средства, «бабушкины» методы и косметические процедуры. Однако помочь волосам можно. Для этого нужно следовать некоторым принципам.

Следить за своим здоровьем. На рост волос влияет состояние всего организма, и щитовидки в том числе. Мешают быстрому росту шевелюры и постоянные стрессы и «сбои» в гормональном фоне.  

Питание. Нужно постараться исключить из меню жирную, соленую, консервированную и острую еду. Фастфуд  можно позволить себе только по праздникам!

Пить необходимое количество воды, ведь она —  лучшая жидкость для организма, которую не заменят никакие соки, чай, газировка или кофе. Выпивая  дневную норму воды, можно значительно помочь волосам расти быстрее. Кроме того, улучшится цвет лица.

Витамины. В аптеках существует большой выбор своевременных витаминных комплексов, в состав которых может входить биотин. Он улучшит рост не только волос, но и ногтей. Также в их составе должен быть витамин А (придает волосам блеск и способствует эластичности), витамин Е (укрепляет луковицу) и пр.

За какое время можно отрастить длинные волосы

За сутки волосы в среднем отрастают на 0,05 мм, за неделю — 0,35 мм, за месяц — 1-1,5 см, за год – около 18 см. Условно рост волос можно разделить на три стадии:

• Активного роста —  длится 2-3 года. Иногда дольше.
• Покоя — длится 2-3 недели.  В это время активность волосяных фолликулов падает, они становятся тоньше, цвет – более тусклым и развитие волос останавливается.
• Выпадения — длится около 3 месяцев. В этом время рост волос останавливается и они начинают выпадать, после чего цикл повторяется.

Домашние средства для ухода за волосами

Маска с горчицей и медом

Для нее потребуются две столовые ложки горчичного порошка, два столовые ложки меда и три столовые ложки теплой воды. Их нужно смешать и нанести на корни волос. После обернуть волосы в пленку и полотенце.

Через двадцать минут смыть маску и промыть волосы шампунем.

Маска с яйцом и с перцем

Для нее нужны:  две желтка, две столовые ложки растительного масла, щепотка красного или черного перца. Продукты перемешать и нанести сначала на кожу головы, а затем — по всей длине волос. Через полчаса смыть теплой водой и промыть волосы с шампунем.

Маска для роста волос с дрожжами и касторовым маслом

Необходимы 15 грамм дрожжей, столовую ложку касторового масла и столовую ложку сахара. Дрожжи нужно развести в теплой воде и добавить сахар. Через час, когда дрожжи настоятся, в них нужно добавить масло. Смесь сначала нанести на корни, а затем на волосы полностью. Держать смесь нужно под пленкой и полотенцем до получаса. Смыть маску можно водой с вашим обычным шампунем.

Привычки, которые помогут ускорить рост волос:

• Включить в рацион продукты с белком (мясо птицы, морепродукты, красное постное мясо, творог), который является основой не только мышечной массы, но и помогает волосам стать сильными и здоровыми.
• Расчесывать волосы нужно, двигаясь снизу вверх.
• Нельзя расчесывать мокрые волосы и тереть их полотенцем в надежде быстрее высушить – так можно их сильно травмировать.
• Лучше максимально ограничить использование плоек для волос, щипцов и фена. Несмотря на то, что производители стараются сделать инструменты более «щадящими», они сушат волосы, «прижимая» чешуйки. В результате защитный кератиновый слой разрушается, а питательные вещества испаряются и волос истончается. Желательно при каждом использовании фена или утюжка перед укладкой использовать  несмываемый крем-уход или крем-масло с термозащитой.
• Старайтесь не собирать волосы в тугие прически – хвосты, косы или пучки.

Рекомендации специалиста: как правильно мыть голову

Для того, чтобы волосы лучше росли, очень важно правильно соблюдать гигиену головы, отмечает специалист по реабилитации волос и кожи головы Юлия Седлецкая.  

—  Каждый день у каждого человека, в зависимости от густоты и длины, должны выпадать волосы. У кого-то это 20, у кого-то это 30, у кого-то — 70. Во время мытья мы распариваем кожу и высвобождаем волосы, которые находятся в фазе выпадения. Если человек редко моет голову – раз в 5, 7, 10 дней – те волосы, которые находятся в фазе выпадения, находятся внутри кожи и не дают возможности выйти новому волоску. Поэтому главное правило – своевременное мытье, — подчеркнула Седлецкая.

Она добавила, что голову всегда надо мыть два раза. В первый раз шампунь лишь «подготавливает» голову к мытью. А второе намыливание головы позволит использовать выпадающие волоски как естественный пилинг кожи.

— Во время мытья вы не просто проглаживайте, а тщательно прорабатывайте кожу при помощи ваших волос. Таким образом вы сделайте эксфолиацию, снимете ороговевшие клетки эпидермиса и тщательно высвободите волосы в фазе выпадения, — подчеркнула трихолог.

Также она отметила, что важно подобрать правильный шампунь.  По словам Седлецкой, он должен соответствовать типу волос человека.

— Наши волосы – это клетки кожи нашей головы. Когда вы подбираете шампунь, который не подходит по вашему типу, кожа реагирует. Как? Начинает активно шелушиться, клетки начинают активно делиться. То есть нарушается естественное деление клеток, которое должно составлять 29-31 день. Если нарушается деление клеток кожи, то будет нарушаться и деление клеток волосяного фолликула, — подчеркнула трихолог.

Седлецкая добавила, что не стоит также мыть голову слишком часто. Это приводит к пересушиванию кожи и делает волосы более слабыми и тонкими.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как отрастить длинные волосы?

Женскому образу — эталону красоты всегда сопутствуют длинные роскошные волосы, которые являются своеобразным магнитом для привлечения внимания мужчин. Длинноволосые красавицы отращивают свою шевелюру на протяжении многих лет. Длина волос у женщин варьируется разными параметрами. У одних девушек волосы могут быть по плечи, а у других ниже попы.

Многие девушки имеют в мыслях заветное желание — стать обладательницей роскошных волос ниже своей попы. Однако не каждая осознает, что для достижения такой цели необходимо отращивать пряди очень длительное время, стимулируя рост волос ежедневным уходом. Также следует учитывать свой тип волос. Они могут быть жидкие и тонкие. За такими локонами необходим специальный уход.

Его можно делать в домашних условиях. Многих интересует вопрос, как часто нужно стричь волосы в месяц для того, чтобы они росли длинными. Сколько времени пройдет после применения масок, чтобы тонкие и жидкие пряди стали объемными и густыми? Давайте рассмотрим, как вырастить здоровые, густые, длинные волосы до попы в домашних условиях.

СЕКРЕТ моих длинных волос/Как быстро отрастить волосы?

Реальный взгляд

Для любой женщины, желающей стать красавицей, вопрос: как уже сегодня отрастить волосы дома, будет важным. Но быстрого способа получить свои длинные волосы за месяц или неделю не существует. Для этого нужно применять комплексные процедуры. Подбирать каждый способ нужно для своего типа шевелюры. Для того чтобы жидкие и тонкие волосы приобрели свой объем и стали красивыми, необходимо использовать три способа применения масок. Эти способы делаются в домашних условиях.

Маска также может быть сделана дома. Тонкие волосы станут гуще, если дома использовать шампунь «Лошадиная сила» хотя бы пару раз в месяц. Также в курс лечения по уходу за тонкими волосами входят маски для волос на основе масел. Этот курс также длится месяц, после этого делается перерыв в 2-3 месяца. Для того чтобы получить красивые волосы, не надо превышать нормы применения масок и шампуней. К примеру, часто применять шампунь «Лошадиная сила» нельзя, так как он даст обратный эффект. Правильный курс – это 3-4 использования в месяц. Чтобы получить суперлоконы, необходимо дома часто использовать масла. Обесцвеченные волосы нуждаются в уходе так же, как и тонкие. Тонизирующие маски вернут цвет волосам.

Осуществить заветное желание иметь длинные волосы ниже попы по силам каждой девушке. Для этого стоит выполнить три следующих условия:

1. Стоит избегать всех негативных факторов, которые ухудшают структуру локонов и замедляют их рост, а также ухудшают цвет.
2. Сбалансировать прием в пищу продуктов питания, чтобы луковицы волос получали полностью витамины и микроэлементы для роста. Такой способ также действует эффективно против выпадения.
3. Использовать ежедневный уход за волосами, который заключается в применении средств для очищения волос, нанесении масок, приготовленных из натуральных ингредиентов. Их можно приготовить дома и использовать несколько раз в неделю или месяц, не рекомендуется это делать часто.

Длина волос, которые хочет отрастить женщина, может быть разной. Обесцвеченные волосы могут получить свой цвет обратно благодаря тоникам. Сейчас на рынке их большое количество, цвет можно подобрать по оттенкам. Получить суперцвет можно также дома, используя натуральные красители. Получается, чтобы достичь желаемого, необязательно идти в косметический салон, все процедуры можно сделать дома.

Сейчас модной стрижкой можно назвать каре. Но некоторые хотят отрастить длинные волосы по плечи, другие до талии, третьи ниже попы. Ничего сложного в этом нет, просто нужно набраться большим терпением и осуществлять процедуры. Также не нужно забывать о том, что получить быстро нужной длины шевелюру, отращивая волосы, не получиться.

Естественный рост их за месяц достигает два-три см. Поэтому за год пряди удлинятся на 15-20 см. Необходимо стричь несколько сантиметров раз в два — три месяца для того, чтобы убрать «мертвый» волос, который мешает расти здоровому. Сейчас русый цвет в моде, также он отлично смотрится вместе с каре. Использовать краски, дающие такой цвет, можно дома.

Для укрепления и стимуляции роста волос необходимо применять маски. Волосы могут выпадать после обработки химическими составами во время окрашивания и химической завивки, сушки феном, использования щипцов для накручивания или выравнивания волос, болезненном состоянии всего организма и т.д. Сейчас для них лучше использовать бальзамы, в которых цвет может быть совершенно разным, так как в них входят три компонента, способствующие восстановлению локонов. Все это нужно устранить во время отращивания крепкой косы, особенно если хочется чтобы она была ниже попы. Раз в три месяца стоит отрезать три сантиметра, это стимулирует рост волос и придает им объем.

Как быстро отрастить волосы? — Все буде добре — Выпуск 586 — 21.04.15

Процедуры для укрепления волос и стимулирования их роста

Итак, мы предоставим вам рекомендации, как правильно отращивать в домашних условиях волосы.

1. Первым делом, которое необходимо выполнить, это нужно правильно определить тип волос. Какие они по структуре: ломкие, тонкие, редкие, густые, вьющиеся, сухие или жирные. Дело в том, что весь ваш дальнейший уход для получения необходимой длины будет строиться именно с выбором процедур, которые будут удачными для вашего типа. Особенно это касается тех женщин, которые имеют кудрявые, сухие, хрупкие, тонкие, жидкие волосы. Такие волосы нужно как можно чаще увлажнять и защищать их от пересыхания. Жидкие волосы нуждаются в особенном уходе. Вы можете отрастить их до попы, но все равно за ними необходимо правильно ухаживать, то есть делать маски, использовать кондиционеры и бальзамы. Необязательно идти в парикмахерскую, процедуру можно сделать дома.
2. Если волосы имеют поврежденные и секущиеся кончики, то нужно от них избавиться, так как это сдерживает рост волос. Растить длинные локоны можно каскадами, поэтому вам нужно подобрать себе в помощники хорошего стилиста, который будет удалять не отросшие волосы, а лишь поврежденные концы. Если изначально у вас стрижка каре, то отпускать волосы стоит постепенно. Сейчас существует масса способов постепенно изменять прическу, чтобы она выглядела стильно. Цвет можно выбирать любой.
3. Что означает: правильно подобранные процедуры для укрепления и стимулирования роста волос? Вы должны понимать, что под понятием «правильный уход» понимается не только использование шампуня и его применение три раза в неделю при мытье головы. Под этим понятием кроется употребление масок и масел перед очищением волос, массажные процедуры и даже правильное использование гребешка для расчесывания. В отношении масок можно сказать, что их создано большое количество как для укрепления и роста, так и для распрямления кудрей без использования утюжка. Их нужно применять не менее трех раз в неделю. Хорошим стимулирующим способом, чтобы заставить расти пряди быстрее, является горчичная маска с репейным или касторовым маслами и желтком. Также можно вызвать хорошее кровоснабжение и обмен веществ способом втирания в кожу головы перцовой настойки перед мытьем. Она наносится на кожу головы у корней волос, где подведены к фолликулам кровеносные сосуды. Такие стимулирующие способы необходимо использовать не менее 2 раз в неделю, что сразу отразится на удлинении шевелюры. Но перед применением таких масок нужно обязательно в районе запястья провести тест на чувствительность кожи и склонность к аллергической реакции.
4. Кроме применения масок для укрепления и ускорения роста волосяного покрова головы необходимо правильно подобрать шампунь. Сейчас существует масса средств по уходу за волосами. Каре можно удлинять постепенно, применяя бальзамы и маски.Нужно обратить внимание на рекомендации производителя и подобрать моющее средство для ускоренного роста волос. После его применения кожа головы не должна пересыхать и превращаться в перхоть. Если такое произойдет, то шампунь не подходит вам. И, наоборот, отсутствие перхоти будет признаком того, что средство действует благоприятно на кожу и волосы. Сухие волосы с помощью шампуня можно мыть реже, минимум один раз в неделю. Лучше применять для таких волос желток яйца. Кефир очень хорошо очищает жирные волосы и регулирует работу сальных желез. Мыть голову нужно, начиная с корней волос, постепенно переходя к концам. Концы волосяных стержней всегда более сухие, чем корни.
5. Обязательно расчесывайте локоны деревянной расческой перед сном. Это немаловажный фактор для быстрого достижения цели. Причем провести по своим прядям расческой нужно не менее 200 раз. Такой массаж для корней волос ускоряет рост и предотвращает выпадение. Спутанные пряди нужно очень аккуратно расчесывать, начиная с нижних концов, стараясь не причинить им повреждения. Постепенно поднимайтесь вверх к корням, избегая дополнительного запутывания.
6. Хорошо также разминать кожу головы с помощью специального массажера в виде круга с резиновыми кольцами, посаженного на палочку. Такая стимуляция замечательно стимулирует выработку гормонов для образования структуры волосяного столба в луковице. Применение массажера, который одевается на всю голову, вызывает приятные ощущения и полное расслабление, снимающие любую усталость. Отзывы женщин о его применении для ускорения роста локонов самые положительные. Волосы отрастали после его использования минимум на три сантиметра.

КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ / Как восстановить поврежденные волосы

Шелковистые волосы

Уход за волосами должен быть таким же, как уход за шелком. Поскольку стержни волос являются слишком чувствительными к любым воздействиям, то необходимо избегать негативных факторов, которые могут привести к их деформации. Длинны локоны сейчас чувствительны по сравнению с короткими вдвойне, особенно при стрижке каре. Поэтому чтобы они сияли красотой и здоровьем, не следует прибегать к воздействию металлических предметов и химических красящих средств для окрашивания.

Воздействие фена и солнечных лучей на каре крайне вредно, так как сильно удаляет влагу. Сушить феном волосы нужно не более одного раза в неделю. Прически должны быть легкими. Следует не применять сильное натяжение волос и плотное зажатие прядей с помощью заколок. Лучше прибегнуть к более щадящему способу укладки локонов.

Осветленные и мелированные длинные волосы нуждаются в особом уходе для увлажнения, так как их структура изменена. Лучше осветленные пряди постепенно состригать, так как их структура не является живыми волосами. Отрастающие корни прядей не нужно подвергать окрашиванию или осветлению, так как такое негативное воздействие плохо влияет на их структуру, и не поможет даже хороший уход.

Частое применение шампуней обезжиривает кожу головы и может вызвать нарушения в работе сальных желез. Сейчас бороться с такой проблемой не составит труда.Поэтому мыть голову с ними необходимо не более 3 раз в неделю. Ежедневное применение несмываемого кондиционера может стать замечательной заменой шампуня в другие дни. Старайтесь, чтобы волосы высыхали сами по себе естественным способом.

Займитесь восстановлением структуры волос. Не каждые волосы способны самостоятельно восстанавливаться после частого использования фена, осветления или окрашивания. Окажите им помощь с использованием масел, применяя маски, и откажитесь минимум на месяц от фена и надолго — от окрашивания химическими веществами. Знайте, что нужный тон можно придать с помощью отваров из растений, которые не только окрасят ваши волосы, а еще укрепят их и насытят полезными микроэлементами. Для этих целей можно использовать для темно каштановых волос:

• кору дуба;
• луковую шелуху;
• крапиву;
• отвары чая и кофе.

Блондинке от природы подходит ромашка, которая придает золотистый отлив даже светло-русым волосам. Для рыжих волос можно использовать хну или сок моркови и свеклы в зависимости от того, какой оттенок хочет получить женщина. Хна прекрасно укрепляет волосы и придает им красноватый или рыжий оттенок. Окрасить в черный цвет можно отваром кожуры зеленых плодов грецкого ореха и его листьев.

Отвары коры дуба, ромашки и крапивы прекрасно укрепляют волосы, стимулируют рост волос в местах, где имеются залысины и по всей поверхности головы. Натуральный способы окрашивать волосы нужно применять несколько раз в неделю, чтобы получить или поддержать нужный тон.

Как Отрастить Волосы с НУЛЯ / Мой Уход

Продукты питания для здоровых волос

Какие бы вы не имели волосы: короткие, в стиле каре или длинные до или ниже попы, — они должны выглядеть здоровыми. Ведь никакие способы укладки или стрижки не добавят красивого блеска вашим прическам. Чтобы ваши тонкие и ломкие превратились в густые длинные пряди и стали более прочными, нужно пересмотреть свой рацион питания. Как часто Вы задаетесь вопросом о том как отрастить волосы или похудеть? Есть один способ, надо уже сейчас начать правильно питаться.

Сколько же продуктов нужно употреблять в неделю, чтобы волосы быстрее росли? Трихологи рекомендуют женщинам употреблять в пищу продукты, которые содержат железо, кальций, аминокислоты, жиры, витамины А, Е, С и группы В. Особенно важно употребление таких продуктов:

1. Жирные виды рыбы. Например, лососевые подвиды, которые имеют в своем составе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Недостаток жирных кислот в рационе питания может повлечь сухость кожных покровов и ухудшение состояния структуры волосяного стержня. Рыба является прекрасным источником белка, витамина В12 и железа, что прекрасно для питания и роста роскошной шевелюры. Приверженцам вегетарианского питания можно включить в рацион ежедневное употребление 1-2 столовых ложек масла льняного семени.
2. Свежие зеленые овощи, которые обеспечат длинным волосам достаточное количество железа, кальция, витаминов А и С. Употреблять нужно шпинат, брокколи и листья свеклы, обеспечивающие выработку достаточного количества кожного сала всего тела, предохраняющего от испарения влаги и дряблости кожи, а также истончения волос.
3. Бобы их сородичи. Любые бобовые растения, такие как фасоль, бобы и чечевица, являются отличными поставщиками для организма молекул белка, который участвует в росте волос. Эти растения содержат большое количество железа, цинка и биотина. Ученые, изучающие структуру волос, утверждают, что их ломкость и хрупкость возникают из-за недостатка биотина. Врачи рекомендуют включать в свой рацион минимум три раза в неделю бобовые растения.
4. Семечки и орехи. В них содержится селен, которые крайне важен для состава и здоровья волосяного покрова головы. В грецком орехе присутствует альфа-линоленовая кислота, которая является одной из жирных кислот Омега-3. Значительное содержание цинка находится в кешью, орехах-пекан и миндале. Дефицит цинка приводит к выпадению волос. Разнообразьте свой рацион несколькими видами орехов — и вы получите красивые, здоровые, густые волосы.
5. Диетическое мясо птиц. Употребления белковой пищи в виде мяса курицы или индейки очень благоприятно для роста и укрепления волос. Из-за недостатка белка в питании пряди становятся безжизненными и истощенными. В птичьем мясе есть много железа, которое легко усваивает организм. Это относится и к яйцам, в которых содержится много биотина и витамина В12.
6. Цельное зерно в хлебе и хлопьях замечательно поставляет луковицам необходимые витамины и минералы. Укрепление корней происходит благодаря наличию значительного количества полезных для волос цинка, железа и витаминов группы В.
7. Кисломолочные продукты восполняют в организме запасы кальция. Сыворотка и казеин вносят в организм белки. Все эти компоненты важны для роста роскошных прядей.
8. Морковь – это главный овощ, который ценен для организма благодаря содержанию витамина А. Такой витамин очень необходим для клеток здоровой кожи головы. Ее употребление усилит питание корней и сделает их более здоровыми, блестящими и крепкими.

Сколько нужно употреблять эти продукты для увеличения длины косы ниже попы? Употребляйте перечисленные продукты не менее двух раз в неделю — и насыщайте свои длинные волосы. Такое питание позволит улучшить их рост изнутри. Обязательно пересмотрите свой рацион и употребляйте в пищу достаточное количество белков и витаминов. Не забывайте, что от вашего питания зависит рост ваших волос и их состояние.

Еда для роста волос — Все буде добре — Выпуск 490 — 04. 11.2014 — Все будет хорошо

Отращивание волос после химиотерапии

Болезнь не выбирает людей, и когда врач предлагает провести курс химиотерапии, многие женщины понимают, о чем идет речь и какие последствия могут быть после лечения. Поэтому многих беспокоит выпадение волос, а также интересует их восстановление. Причем выпадать волосы при воздействии химиотерапии могут не только на голове, а и на всем теле: ресницы, на бровях и т.д. Все это происходит из-за действия лечения против деления раковых клеток, которое останавливает только химиотерапия. Но химические вещества во время химиотерапии вызывают и замедление деления клеток в волосяных фолликулах. Поэтому многих пациентов, которым назначена химиотерапия, волнует вопрос: как уже сейчас отрастить волосы?

Усовершенствованные препараты при химиотерапии могут не вызвать полного облысения, но появление залысин или редкие волосы могут стать ее результатом. Но нужно себя успокоить и убедиться в том, что болезнь отступит, а волосы в последствии восстановятся.

Усиленный рост волос после химиотерапии вызывает применение препарата миноксидил. Это подтверждено в результате многих исследований. Но он не является безвредным и стоит немалых денег, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

После химиотерапии структура меняется, и волосы могут стать волнистыми или мягкими. Для психологического настроя женщинам, имеющим свои длинные волосы, рекомендуется коротко постричься, а мужчинам — даже побриться наголо. К счастью многих больных, выпадение волос — временное. Восстановить их рост после химиотерапии помогут все вышеперечисленные пункты этой статьи точно так же, как и для роста нормальных волос.

Некоторые пациенты отмечают, что после прохождения курса химиотерапии их волосы стали намного гуще и волнистыми. Поэтому не все так плохо, как кажется. Просто нужно набраться терпения, и уже через год ваши волосы восстановятся после перенесенного курса химиотерапии.

Восстановление после химиотерапии. БАДы после химиотерапии. Помощь онкобольным. [Галина Эриксон]

Как отрастить длинные волосы | GQ Russia

Пандемия показала, насколько важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не рисковать остаться без шевелюры к моменту, когда мы все-таки сможем забыть о коронавирусе. Многие во время прошлогоднего карантина нашли три способа заботиться о волосах. Первый – самый радикальный: побриться налысо, второй – доверить стрижку девушке. Третий же – отращивать волосы – мы советуем вам взять на заметку и в новом году. Но к этому нужно основательно подготовиться.

Это только кажется, что процесс отращивания – легкий и непринужденный. На самом деле вам нужно будет приложить немало усилий, чтобы результат не разочаровал. Вы же не хотите закончить прической Джастина Бибера образца 2018-го (просто напоминаем, что это было не очень).

Джастин Бибер

© Robert Kamau

Довольно плохих примеров. К счастью, у нас все еще есть Джейк Джилленхол – обладатель мягких блестящих локонов. Ничуть не хуже выглядела шевелюра Брэдли Купера времен «Звезда родилась». Да и наш вечный ориентир во всем, что касается вопросов стиля и ухода за собой, – Дэвид Бекхэм – тоже когда-то ходил с удлиненным каре.

Мы обратились за помощью к четырем парикмахерам из Лондона: Кармело Гвастелле из салона Gielly Green при Four Seasons, Гранту Фридману и Линдону Току из барбершопа Johnny’s Chop Shop и звездному стилисту по волосам Дэвиду Барбьери.

Кому стоит отращивать волосы?

Кармело Гвастелла: «Обладателям густой здоровой шевелюры. Вам будет намного сложнее сохранить приличный вид укладки, если у вас сильно истонченные либо, наоборот, очень непослушные, сухие и вьющиеся волосы. Парням с квадратным или овальным лицом повезло, но в целом не думаю, что форма принципиальна».

Дэвид Барбьери: «Тем, у кого от природы плотный и слегка вьющийся волос». 

Грант Фридман: «Вам нужно посмотреть на форму лица. Лучше всего длинные волосы будут смотреться на парнях с волевым подбородком и острыми чертами».

С чего начать?

Кармело Гвастелла: «Запаситесь терпением – вам предстоит долгий путь в год-полтора. Иногда вы будете на грани отчаяния, готовые все бросить (и отстричь), к этому стоит подготовиться».

Дэвид Барбьери: «Терпение! Без него в этом предприятии никуда – особенно когда вы начнете получать нелестные комментарии о промежуточном результате от ехидных друзей».

Грант Фридман: «Не трогайте волосы, пока они не отрастут до ушей, а затем подравнивайте их каждый месяц, чтобы концы оставались опрятными. И не соглашайтесь на филировку на этом этапе».

О чем попросить парикмахера, когда я все-таки до него дойду?

Кармело Гвастелла: «Пусть он сохранит длину 12–15 сантиметров на макушке, а сзади и по бокам укоротит примерно до 10 сантиметров и слегка «облегчит» пряди, чтобы было проще делать укладку».

Дэвид Барбьери: «Попросите убирать длину по минимуму, только совсем плохие концы. И вот тут филировка нужна – чтобы не было лишнего объема по бокам, а вы не напоминали грибочек».

Какие средства нужны для ухода?

Кармело Гвастелла: «Идеально подойдет крем Redken No Blow Dry Just Right. Он формирует классную укладку даже без фена».

Линдон Ток: «Чем больше отрастают волосы, тем суше становятся концы. Нужно регулярно расчесываться – чтобы локоны не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине. Как минимум раз в месяц советую наносить маску или несмываемый кондиционер. Но обязательно следите, чтобы продукты не утяжеляли волосы».  

Дэвид Барбьери: «Увлажняющий шампунь с экстрактом имбиря и мятой очистит кожу головы, простимулирует рост волос и обеспечит легкую укладку. Я бы посоветовал комплекс из шампуня и кондиционера Kiehl’s с маслом эвкалипта. И можно добавить спрей с морской солью для объема и текстуры. Хороший продукт для вьющихся волос – Kevin.Murphy Antigravity Spray».

Как укладывать длинные волосы?

Кармело Гвастелла: «Вы достигнете наилучшего результата, если будете давать волосам высохнуть естественным путем. Слегка промокните их полотенцем и нанесите несмываемое средство – крем или кондиционер».

Дэвид Барбьери: «Пользуйтесь кондиционером, сушите волосы полотенцем по направлению роста – только не трите их изо всех сил, а аккуратно промакивайте, чтобы избежать появления секущихся кончиков. Распутать влажные волосы можно гребнем с широкими зубцами. И не забывайте про масло, которое облегчает укладку и придает сияние».

Грант Фридман: «Подсушите волосы полотенцем, сбрызните их спреем с морской солью. Если хотите добиться более жесткой текстуры, то используйте фен. Еще сильнее зафиксировать прическу поможет сухой шампунь».

Что-то еще?

Кармело Гвастелла: «Советую питательный кондиционер для сухих волос, а сухой шампунь – для жирных».

Дэвид Барбьери: «Помада для волос вам тоже пригодится (например, American Crew). Она усилит завиток и придаст укладке легкий блеск».

Впервые опубликовано на сайте британского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как ухаживать за седыми волосами

Как мужчины ухаживали за бровями в разные времена

6 главных причесок апреля

Как можно отрастить волосы «по-быстрому» или маска в домашних условиях для роста волос | Отзывы покупателей

Здравствуйте  
Сегодня хочу поделиться с Вами, милые барышни, рецептом маски для ускорения роста волос. Начну, пожалуй, с маленькой предыстории и скажу пару слов о своих волосах  
Сколько себя помню волосы у меня были, да и сейчас, жирными у корней и сухими на кончиках, но сейчас я буду писать не про проблему работы сальных желез и т.д. Пару лет я ходила с каре + челка, но потом захотелось длинных волос. Первая причина была банальна — хочу красивые и необычные прически. С той длинной я себе такого не могла позволить, вот и решила отращивать. Вторая причина — обладательницы каре меня поймут, что прическу нужно каждый раз укладывать, то есть феном и круглой расческой лично я делала так. Ну и третья — просто надоело, хотелось разнообразия.
Росли мои волосы, скажем так, не быстро. Пробовала различные шампуни для роста волос. Помогло, очень даже   За прошлую зиму отрастила довольно много. Но сейчас я использую маску, рецептом которой я сейчас и поделюсь. Сразу хочу сказать, что возможно для Вас она окажется не новой, но месяца 1,5-2 назад я ни разу о ней не слышала. Суть проста — главный ингредиент — горчица.
Многие думаю уже догадались об этом чудесном свойстве горчицы вызывать прилив крови к луковицам, корням волос не знаю как правильно за счет этого и растут они  
Еще раз ингредиенты Итак, нам понадобится Горчичный порошок. Купила в магазине, в отделе специй (2 стол. ложки)Яичный желток (1 желток)Горячая вода (2-3 стол. ложки. У меня выходит по-разному всегда)Сахар. Читала что чем больше сахара тем горчица будет сильнее «печь» (1-2 чайные ложки. Для первого раза с 1 ложкой будет достаточно)Оливковое, репейное, подсолнечное масло. Можно взять масло для роста волос для лучшего эффекта . (1-1,5 чайная ложка для меня достаточно, не хочется лишний раз жирнить корни)
Горчичный порошок разводим водой и добавляем все остальное. Со временем количество ингредиентов можете для себя установить сами. Смешать горчицу с водой до однородной массы, не слишком жидкой и не слишком густой, без комочков. Все хорошо перемешиваем.  Вот такая вот масочка у меня получается
Наносим на корни по проборам, укутываем целлофановой пленкой или пакетом и сверху полотенце. Так же эта маска точнее горчица хороша тем, что немного подсушивает кожу головы, справляется с чрезмерной жирностью.
В первый раз я продержалась минут 15-20. Думала уже что на голове пожар, и кожа покраснела, но нет. Все было отлично. Постепенно можно увеличивать время до 1 часа. При смывании хорошо наклоняйте голову назад, чтобы горчица не попала на лицо. Пару минут просто смываю прохладной водой (опять же так как корни мои жирные, вы смывайте той, которой вам комфортней), и затем просто мою голову шампунь, бальзам — все как обычно.
Для обладательниц типа волос как у меня (жирные у корней, сухие на кончиках) можно делать раза 2-3 в неделю. Лучше курсами, чтобы давать волосам отдохнуть. Если хотите длинные волосы, то месяц как минимум, потом можно сделать перерыв. 
Еще хочу сказать, что обладательницам сухих волос лучше делать 1-2 раза в неделю. Такая маска поможет отрастить волосы, укрепить и добавить густоты. Остатки наношу на брови  
На этом все, прошу прощения за большой объем текста. Уж очень хотелось с Вами поделиться
Спасибо за внимание. Меня зовут Ксюша, ко мне на «ты»
Буду рада ответить на интересующие вас вопросы)

Как отрастить волосы: советы и рекомендации

Какая девушка не мечтает о красивых и здоровых длинных локонах? Разбираемся, как ускорить рост волос и достичь длины, о которой ты мечтаешь, а также обеспечить волосам здоровый безупречный вид.

Питание

Не заешь, как быстро отрастить волосы и уже перепробовала все beauty-продукты? Обрати внимание на свое питание, которое играет в этом деле важнейшую роль. В твоем меню обязательно должны присутствовать белковые продукты в достаточном количестве, а также свежие овощи и фрукты. Это обеспечит организм белком, необходимыми микроэлементами и витаминами, что способствует быстрому росту волос. Если результат нужен как можно скорее, попробуй аптечные минеральные комплексы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Красивей, длиннее, сильнее: лучшие маски для ослабленных и поврежденных волос

Beauty-продукты

Если тебе интересно, как отрастить длинные волосы и как сделать волосы густыми, обязательно обзаведись качественными средствами по уходу, которые будут идеально подходить твоей коже головы и волосам. Отдавай предпочтение натуральным шампуням и кондиционерам, которые не содержат сульфатов, парабенов и силиконов, чтобы не ухудшать работу сальных желез и не тормозить развитие луковиц.

Конечно же, не стоит забывать об эффективных масках и маслах для волос, которые способны ускорить процесс роста волос и обеспечить им прекрасный вид и здоровое состояние. Также рекомендуем попробовать пилинг кожи головы – с его помощью кожа очищается намного лучше, улучшается кровообращение и, в итоге, волосы начинают расти быстрее.

Защита волос

Чтобы волосы были в хорошем состоянии, старайся некоторое время не сушить их феном, избегай щипцов для завивки, бигуди или утюжка. А если такая необходимость все же есть, приобрети качественную термозащиту – она поможет предотвратить повреждение волос и защитит от высоких температур.

Массаж головы

Еще одно правило, как отрастить волосы в домашних условиях. Регулярно перед принятием душа делай массаж головы кончиками пальцев – это стимулирует приток крови и способствует активной работе сальных желез. Именно поэтому рекомендуем проводить такую процедуру непосредственно перед мытьем головы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ампулы для волос: что это такое и чем они полезны?

Салонные процедуры

Как быстро отрастить волосы, если времени совсем мало и на носу важное мероприятие? В этом тебе помогут специальные салонные процедуры, которые способны активно воздействовать на кожу головы и давать отличный результат. Обрати внимание на мезотерапию, различные массажи головы, кератиновое восстановление, озонотерапию и термосауны.

Соблюдай все эти рекомендации и уже совсем скоро твои волосы станут длиннее, гуще и красивее, вот увидишь!

Эзотерический способ отрастить длинные волосы

Добрый день!
Знаете есть такое «похудеть к Новому Году» или «Вывести целлюлит к пляжному сезону», а у меня была мечта отрастить длинные волосы к 30-ти.
Поясню) На то время мне было 26 и 30 лет казались пределом, после которого Женщина в тебе умирает за ненадобностью и рождается старость Сейчас я, конечно, посмеиваюсь над своими же убеждениями, Женщина во мне жива-здорова и не парится
Ровно три года назад я потеряла свои волосы, так и не успев их отрастить. Полностью. От макушки. Но тогда я этого еще не понимала. Думала, ничего страшного. Просто куплю дорогой шампунь и кондиционер и всё будет окей. Но всё было далеко не окей. Все было страшно. Дико некрасиво. Чудовищно. Сейчас, глядя на фото 2015 с зеленой метелкой, я ужасаюсь: «Как можно было довести до такого?.. Неужели этот позор на моей голове…» Это по истине страшный сон, который я хочу забыть. От этого фото меня тошнит.
Но даже с таким страхом на голове я свои волосы лю-би-лаа!.. Я любила ухаживать за ними и отмечать положительные изменения Это правда было приятно и в удовольствие. И уже тогда я рассчитывала, что два года мне понадобиться, чтобы отрастить такую же длину – около 40 см – но только полностью новую-здоровую и еще годик до длины до талии. И как раз к 30-ти годам у меня будут длинные волосы!

Мечта сбылась! Да, не до талии, но для меня моя длина «3 см до талии» это уже ого-го-го! И до 31-го дня рождения у меня еще 3 недели. Так что формально я уложилась
Когда сделала этот коллаж, испытала странное ощущение. Было и пусто и спокойно одновременно. Публикуя его в инстаграм я даже надпись сделать не смогла. Одни хэштеги Не ожидала от себя такой реакции и ощущения.
Это очень похоже на то как дочитал до конца очень интересную книгу, в атмосферу которой был всецело погружен. Такой читательский отходняк. Когда и рад развязке, но жаль расставаться с героями. Вроде ты шел-шел и дошел и… всё) Наверное так сбываются мечты, в которые сильно веришь

В чем эзотерика-то, спросите вы.
У меня больше ста постов о том как я прошла от фото 2015 до результата 2018. О косметике, о принципах ухода, о принципах действия средств. Но было еще кое-что

Ч И С Л А, В И З У А Л И З А Ц И Я, П О Л О Ж И Т Е Л Ь Н А Я Э Н Е Р Г И Я.

Я не верю в бога, а вот в эти три вещи да

Мне с детства нравились числа 6 и 16. Что-то в них есть) Они для меня особенные. Волшебные. 16-го числа произошли значимые для меня события личного характера. 16-го числа я родилась. И к этим числам стала приурочивать самострижки (стригу себе волосы сама). Видимо мощная связь с этими числами помогает мне набраться мужества, потому что подстричь волосы себе или кому-либо еще для меня дело очень серьезное. Я как будто не 1,5 см волос отстригаю, а ногу ампутирую.
Этот коллаж был тоже сделан 16-го числа.

Визуализация – это такая вещь, что если в нее не верить не работает. Мало смотреть на чужие фото волос. Надо видеть с е б я на этом фото. Для этого чем больше совпадений, тем лучше. Тот же цвет волос. Или тот цвет, к которому стремишься. Та же укладка, та же поза, тот же ракурс и так далее. Словом, до мельчайших деталей.
Мне помогло то, что фото для визы (визуализации) совершенно нейтральное. Ничто не отвлекает от волос. И я знакома с самим человеком, пусть и по интернету. Главное я знаю: у нее получилось, значит и я смогу! Для меня важно, что вот это настоящие, реальные волосы, а не парик, наростила, нафотошопила и пр.
Это может быть и свое собственное фото, где в прошлом волосы всем устраивали. У меня таких парочка и там я совсем ребенок, так что их не пришло в голову использовать.

Я не делаю секрета из того, чьими фото заряжаюсь. Для меня это очень щедрый человек и воплощение женственности. Она вдохновляет – это и есть энергия. Энергия человека, которая меня поддерживает в стремлении к длинным ухоженным волосам. И была прошедшей зимой новогодняя акция с красными шелковыми лентами «заряженными положительной энергией, чтоб желания сбывались». Кто в теме, тот знает. Я до сих пор храню эти ленты. Некоторые разрезала на части и заплетаю детям в косы) А одну оставила специально для себя. По этой ленте я измеряю длину волос

Когда я только начинала отращивать волосы (еще до того как «сделала балаяж»), я измеряла длину дешевой сантиметровой (швейной) лентой. Она была хлипкой. Тонкой и волнистой. Частично рвалась. Вобщем, мусор. Но я такой человек, зачем новую ленту? – вот есть же! С этой лентой-мусором моя длина не продвигалась дальше 45 см. три года.
Конечно, ситуация топтания на месте очень огорчала. И уход за волосами из приятной заботы о себе превратился в какую-то бесполезную возню с выбрасыванием денег на проф косметику. Ну, чего этим волосам еще надо?! Столько в них вложено (заботы, времени, денег, надежды), а они всё сохнут на кончиках и бесят меня! Тогда-то я и решилась на самострижку 16-го числа. И пусть не длинные, зато вон какие яркие, блестящие и густые (толстые)! Ухоженные и красивые. Люблю их)
Позже я решила, раз у меня такие красивые волосы, то и измерять их следует чем-нибудь красивым, а не мусором. Как раз пришла посылка с широкой красной лентой.

Прикладываю ленту к волосам. Фиксирую пальцем место среза и потом на столе прикладываю к ленте линейку до пальца (ногтя).

Волшебство здесь, пожалуй, в том, что прикладывая к волосам яркую ровную ленту, испытываешь положительные эмоции и в целом сам процесс приятен; а когда мучаешься с волнистой, рвущейся лентой из дешевого пластика, испытываешь раздражение.
На новой волне любви к своим волосам мне открылось по какой причине кончики сохнут на хорошей косметике и что я делаю неправильно. Я внесла небольшое изменение в уход и волосы пошли в длину. Сколько было радости, когда ненавистный предел 45 см был пройден! Длина сейчас 56,5 см.

Побеждает тот, кто не сдается. И если сейчас что-то не нравится и раздражает, надо постараться принять это как есть. И снова взяться за дело. На этот раз с любовью к себе и тому что делаешь.

Что дальше. Какие у меня планы.
Бывает я листаю ленту соц.сети, где девушки обсуждают волосы и как-то попалась запись типа: «Ох, отращу длинные натуральные волосы, чтобы потом сделать мелирование» И я такая: Это шутка?
Никаких подобных планов у меня нет)) Ни лисий хвост, ни каскад, ни модное окрашивание меня не привлекают. Если я хочу что-то изменить, то расплетаю косу и собираю высокий хвост. Мне достаточно А цвет и так скачет от почти черного к красному по мере вымывания басмы.
Так же не привлекает меня длина до колен. Но уход при всем при этом остается по прежнему интенсивным. Сами по себе волосы у меня растут очень медленно. Когда-никогда нужна стимуляция. И неблагоприятная окружающая среда не дает расслабиться. Увлажнение-восстановление-защита по полной программе.
Единственное, что еще хочется менять это косметика. Ищу бюджетные варианты, работающие на уровне любимых средств.

Красивых и здоровых Вам волос!

Какой длины можно отрастить волосы. Как можно ускоренно отрастить волосы народными методами

Здравствуйте, дорогие читатели. Как у вас дела? Как настроение? У нас весна, все кругом цветет и пахнет. Аромат цветов, свежий теплый воздух… Весна в самом разгаре. Больше времени проводим на свежем воздухе. В эти выходные мы ездили на природу. Гуляли, отдыхали, муж ловил рыбу. У него появилось новое увлечение))) Так здорово отдыхать и наслаждаться красотой природы. Столько трав, столько цветов. Я обратила внимание на то, что уже пора собирать крапиву. Использую крапиву для ополаскивания волос. Сама природа дарит нам столько трав и цветов для нашего здоровья и красоты.

Многие девушки мечтают как можно быстрее отрастить длинные волосы, но в домашних условиях, отрастить волосы быстро, не получится. Поэтому, прежде всего, должно быть сильное желание и терпение. Уход за волосами, на самом деле, большой труд. Чтобы сохранять красоту и здоровье волос необходим хороший уход за ними.

Рост волос зависит от многих факторов, правильный уход, маски, питание, состояние здоровья. За месяц волосы отрастают на разную длину. Примерно 1 -1.5 см. Также волосы постоянно обновляются. Выпадение волос в пределах 100 каждый день, считается нормой.

Что мешает отрастить волосы?

Если вы испробовали много способов, чтобы отрастить волосы, но результата нет, рекомендую обратиться к специалисту. Такими вопросами занимается врач трихолог.

Часто пытаясь восстановить волосы, мы забываем, что проблема может быть внутри. Я лишь расскажу о возможных причинах, которые мешают отрастить волосы.

• Хронические заболевания, заболевания внутренних органов и пр.
• На здоровье волос, в целом, сказывается состояние кишечника и пищеварительной системы
• Не правильный уход за волосами
• Недостаточное употребление в пищу белка
• Неполноценное питание
• Использование фена, утюжка…
• Химическая окраска волос
• Не защищенность волос в мороз, ветер, солнечные дни

Волосы нуждаются в защите и уходе, подбирайте для волос правильный уход, откажитесь от шампуней с sls. Обязательно после мытья волос шампунем используйте бальзам. Ополаскивать волосы можно отваром трав или .

Питание, которое способствует росту волос

Прежде всего стоит отметить важность фруктов и овощей в вашем рационе, а также ягод и любой сезонной зелени. Полезны жирные сорта рыбы. Сухофрукты, орехи, бобовые…

Не менее важно полноценное употребление в пищу белка. Для роста волос важны продукты содержащие кальций, хром, йод, цинк, калий.

Очень важны для волос аминокислоты и витамины группы В. Желательно несколько раз в год пропивать курс витаминов. Не забудьте проконсультироваться с врачом, пусть специалист вам подберет витаминный комплекс.

Для того чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях, следует запастись терпением. Пусть не быстро, но волосы отрастут до нужной длины.

Росту волос мешают поврежденные кончики. Посмотрите на кончики своих волос. Если есть посеченные волосы, сходите к мастеру, нужно состричь посеченные кончики.

В этом мнения парикмахеров сходятся. Посеченные кончики нужно состригать, их уже не восстановить.

Обязательно сообщите мастеру что вы хотите только состричь поврежденные кончики волос.

Перед мытьем головы нужно делать маски, пиллинг, массаж головы. Легкий массаж способствует кровоснабжению фолликул.

Очень важно подобрать себе шампунь, который подходит для вашего типа волос. Также, как уже говорилось выше, обратите внимание на шампуни без sls. Подберите себе шампунь и бальзам. Бальзам наносите на длину волос. На волосы средней длины используют примерно столовую ложку бальзама.

Массаж головы для роста волос

Первое с чего хочу начать, с пиллинга или скраба для кожи головы. Скраб я делаю с солью. Использую морскую соль мелкого помола. Смешиваю ее с бальзамом или маслом. Скраб наношу на влажные волосы. Наносить скраб нужно массажными движениями на кожу головы.

Оставляем скраб на волосах минут на 5, а затем смываем водой. В применении пиллинга и скраба одни плюсы. Очищается кожа головы, удаляется ороговевший слой клеток, улучшается кровоснабжение волосяных луковиц, уменьшается жирность волос. рекомендуется делать 1-2 раза в месяц.

Также перед мытьем волос делайте легкий массаж головы подушечками пальцев. Можно нанести на корни волос репейное или касторовое масло.

Маски для роста волос

Рецептов эффективных масок для роста волос на блоге очень много. Поделюсь своими любимыми масками. Это в основном маски для корней волос, что стимулирует их рост.

Но на всю длину волос можно наносить любое базовое масло. Мне очень нравится кокосовое масло, масло делает эти волосы блестящими, гладкими, мягкими, шелковистыми, эластичными.

Также я люблю маски с миндальным маслом, оливковым, маслом зародышей пшеницы, маслом-какао, кунжутным маслом и пр.

Луковая маска

Луковая маска очень эффективна. Единственный минус — это запах, который может остаться на волосах, но от него легко избавиться ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (на 1 литр воды 1-2 ст. ложки яблочного уксуса).

Для луковой маски нам понадобится луковый сок. Для этого нужно измельчить лук, и отжать сок через марлю. Луковый сок втираем в корни волос и оставляем на час обернув голову целлофановой пленкой, а затем полотенцем.

Маска с репейным маслом

Репейное масло стимулирует рост волос, волосы делает гуще, справляется с зудом и перхотью. Репейное масло втирают в корни волос. Но более эффективно репейное масло с красным перцем.

Купить репейное масло с красным перцем можно в любой аптеке. Такое масло прекрасно стимулирует рост волос.

После применения маски вымойте волосы шампунем, не забывайте о бальзаме для волос. Обязательно используйте его после мытья головы. Наносите на кончики волос.

Маска с горчичным порошком

Одна из моих любимых масок. Я готовлю ее с желтком. Для начала нужно пару ложек горчицы залить теплой водой и размешать до консистенции сметаны. В смесь добавить желток и пару ложек оливкового (персикового, кунжутного масла…) на выбор.

Маска немного жжет кожу головы, но терпимо. Маску оставляем на волосах от 20 до 30 минут. Такую маску желательно делать курсами. Раз в неделю (7-10 процедур).

Отрастить длинные волосы в домашних условиях вполне возможно. Но если вам нужно быстро отрастить волосы, вам придется обращаться к специалистам. Врач может предложить вам ампулы с лечебными препаратами, которые стимулируют рост волос.

Маска с эфирным маслом бей

Маска для волос с эфирным маслом бей (масло лаврового листа) способствует росту волос, останавливает выпадение волос, хорошо справляется с ломкостью и тусклостью волос.

Маски на основе этого эфирного масла стирают в корни волос. Применять в чистом виде это масло нельзя, только в разбавленном.

Для приготовления маски 10 мл базового масла (миндаля, оливкового, персикового и пр.) смешивают с 4 капельками масла бей и втирают масла в корни волос. Смывают через час.

Аромарасчесывание

Аромарасчесывание полезная и очень простая процедура. Достаточно капнуть несколько капель эфирного масла на расческу и расчесать волосы. Желательно использовать деревянную расческу.

Можно использовать эфирное масло лаванды, розмарина, чайного дерева и пр.

Это простые способы, которые способствую росту волос и улучшению их внешнего вида. Буду рада, если и вы поделитесь своими проверенными средствами, которые можно применять в домашних условиях.

Специалисты говорят, что вполне нормально терять до 100 волос в день. Когда вы держите прядь из 60 волос, и после расчесывания только 5-8 из них остаются в ваших руках, не стоит беспокоиться. Но когда их больше 15, это верный признак того, что вам следует обратить внимание на свое здоровье. В этот момент еще не поздно позаботиться о своих волосах, и сделать это можно с помощью советов, которые вы найдете ниже.

Существует много причин для выпадения волос: старение, стресс, загрязнение, нездоровый образ жизни и генетическая предрасположенность. Конечно, обратить вспять естественные изменения невозможно, однако вам под силу приостановить этот процесс и уменьшить количество потерянных волос. Помимо лечения и самодельных масок, есть несколько полезных советов и привычек, которые должен взять на вооружение каждый, кто страдает от этой проблемы.

Так как же предотвратить потерю волос и отрастить длинные локоны? Обратите внимание на следующие легкие и применимые советы.

Правильно мойте волосы

• Прежде всего, скажите «нет» силикону, парабенам и сульфатам в средствах по уходу за волосами!
• Определите свой тип волос и выберите правильный шампунь.
• Если у вас сухой тип кожи головы, слишком частое мытье будет вредно для волос. Если же кожа головы жирная, навредить может редкое мытье.
• Не стоит расчесывать волосы, пока они мокрые.

Не следует недооценивать расчесывания волос

То чувство, когда вы видите свои красивые волосы на расческе, знакомо многим. Необходимо подобрать правильную расческу, которая подходит для ваших волос. Если волосы начали выпадать, лучше сделать выбор в пользу деревянного гребня с широкими зубцами. Также не забывайте мыть его не реже одного раза в неделю.

Обратите внимание на прическу

Не только вы можете страдать от стресса! Ваши волосы также оказываются под давлением, когда вы носите тугие прически. Хвосты, косы и даже кудри натягивают короткие и тонкие волосы спереди головы, а также их корни, что влияет на рост. Со временем это может привести к выпадению волос или усугубить проблемы, которые у вас уже есть.

• Если проблема с выпадением волос действительно серьезная, лучше отказаться от тугих причесок.
• В качестве меры предосторожности старайтесь делать эти прически только в особых случаях.

Остерегайтесь высоких температур

Не все девушки используют различные стайлеры для укладки волос, но мало кто представляет свою жизнь без фена. Но чтобы отрастить здоровые и длинные волосы, стоит отказаться от фена, по крайней мере, не использовать его ежедневно. Высокая температура делает волосы ломкими и тонкими, поэтому они начинают выпадать чаще. Горячий душ также опасен.

• Если есть возможность, позвольте своим волосам высыхать естественным образом.
• Используйте термозащитные спреи.
• Помните главное правило: если температура стайлера слишком высокая для вашей кожи, значит, она слишком высокая и для волос.

Делайте массаж кожи головы

Время позаботиться о коже головы! Массаж является отличной методикой, так как он стимулирует кровообращение, что способствует росту новых волос.

Как это сделать:

• После нанесения шампуня или кондиционера во время мытья медленно и плавно перемещайте пальцы вокруг головы.
• Используйте массажеры.

Медитируйте и тренируйтесь

Стресс по-разному влияет на наше тело, и потеря волос — один из возможных результатов. Стресс и нервозность повышают уровень гормона кортизола, что приводит к уменьшению элементов кожи, которые важны для роста волос. Если вы заметили, что выпадение волос усиливается во время стресса, это значит, что эти события связаны между собой.

• Медитация может снизить уровень стресса и остановить процесс выпадения волос.
• Если вы не являетесь огромным поклонником духовных практик, находите больше времени для расслабляющей и приятной для вас деятельности.
• Физическая активность также является вариантом борьбы со стрессом.

Откажитесь от нездоровых привычек

Интоксикация тела, вызванная регулярным курением и употреблением алкоголя, также является одной из причин выпадения волос. Интоксикация приводит к повреждению волосяных фолликулов, и этот процесс может быть необратимым, а также обезвоживает кожу головы. Это значит, что если вы хотите получить густые и длинные локоны, придется бросить курить (или, по крайней мере, уменьшить количество сигарет).

Откажитесь от нездоровой пищи

Не секрет, что пища, которую мы едим чаще всего, может ускорять и замедлять выпадение волос. Вот от каких продуктов вам придется отказаться:

• Диетическая содовая. Искусственные подсластители плохо влияют на здоровье в целом и на рост ваших волос.
• Сахар. Он предотвращает абсорбцию белка, который необходим для роста волос.
• Жирная пища. Она приводит к повышенной выработке кожного сала.
• Белый хлеб, макароны и торты. Они имеют высокий гликемический индекс.
• Скумбрия и меч-рыба. В них содержится много ртути.

Увеличьте количество полезных продуктов

Помимо плохих продуктов, конечно, есть и хорошие! Вот что должно быть в вашем рационе:

• Лосось. Омега-3 жирные кислоты открывают волосяные фолликулы, что ускоряет рост волос.
• Шпинат. Букет витаминов плюс железо помогает кислороду проникать в волосяные фолликулы.
• Яйца. Белки и биотин необходимы для роста волос.
• Морковь. Благодаря витамину А кожа головы будет получать достаточное количество натуральных масел.
• Мясо птицы. В нем содержится белок и железо для сильных и длинных волос.
• Корица. Как известно, корица улучшает кровообращение, которое важно для роста волос.
• Орехи и семена. В них содержатся масла, биотин и белки.

Обратитесь к врачу

Если волосы начали выпадать внезапно и их количество увеличивается или же на коже головы появилась сыпь, не ждите. Стоит сразу же обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленного лечения.

Длинные волосы — символ женственности и красоты, хотя далеко не все женщины их имеют, но мечтает о длинных роскошных волосах большинство. Если генетика не порадовала вас шикарными густыми локонами, вам стоит смириться. Толстую тяжелую косу вам получить не получится, если только вы не решились на наращивание чужих волос.

Если от природы вам даны тонкие и редкие волосы, не расстраивайтесь. Важно, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и прочными , а добиться пышности можно с помощью укладок и накручивания на бигуди. Длинные здоровые волосы, даже если они достаточно тонкие, все равно смотрятся очень красиво и женственно.

Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне , тогда они будут быстрее расти. Уход за волосами в те две недели, когда Луна растет, действительно может многое сделать для красоты ваших волос, но, чтобы вы смогли быстро отрастить длинные и красивые локоны, мало просто стричься раз в месяц .

Сегодня хотелось бы рассказать о том, как Луна и планета красоты Венера помогут вам добиться желаемого, а также дать советы по уходу за волосами, которые вы сможете взять на заметку и использовать. Вполне возможно, что не все советы подойдут именно вам, ведь все мы разные. Выбирайте то, что считаете нужным и

Как быстро отрастить волосы?

Стричь или не стричь? Вот в чем вопрос!

Многие девушки и женщины, стараясь отрастить длинные локоны, допускают одну очень грубую ошибку: они перестают стричься . Как же можно отрастить длинные волосы, если постоянно состригать их? Очень просто! Дело в том, что стричься нужно всегда вне зависимости от того, отращиваете вы волосы или хотите ходить с короткой стрижкой.

Если у вас длинные волосы, кончики секутся практически всегда, если вовремя их не состригать и не ухаживать за ними. Смазка головы , которая вырабатывается естественным путем, смазывает волосы, приглаживая их чешуйки, а если волосы слишком длинные, ее не хватает на всю длину. Так как волосы находятся в постоянном движении и взаимодействии друг с другом, чешуйки растрепываются, волоски начинают раздваиваться, сечение поднимается все выше.

Иногда секутся даже короткие волосы , но это уже проблемы самого организма, которые могут быть связаны с различными причинами: недостатком витаминов, обезвоживанием, вредными привычками и неправильным питанием, проблемы с кишечником и другие заболевания, стресс, солнечные лучи, химические препараты, краски для волос и многое другое.

Если волосы у вас сильно секутся, подстригайте их раз в месяц в течение нескольких месяцев . Затем можете делать это реже, но ухаживать за концами при длинных волосах нужно всегда.

Секреты роста волос

1) Поддержание здоровья организма

Если вы хотели бы иметь красивые длинные и здоровые волосы, необходимо быть здоровым человеком. Как известно, болезни и стрессы незамедлительно сказываются на внешнем виде, в том числе и волосах.

Организму всегда необходимы витамины и другие полезные вещества , поэтому без хорошей физической формы, здорового питания и отказа от вредных привычек отрастить красивые длинные волосы у вас вряд ли получится. В нашем организме все взаимосвязано, поэтому займитесь здоровьем, бережно и с любовью относитесь к себе, тогда красота будет вашей наградой .

Быстрому росту волос способствуют такие продукты в вашем рационе, как свежие овощи и фрукты (особенно красного и оранжевого цвета), бобовые, овсяная каша, грецкие орехи, яйца, творог, зеленый чай и другие продукты, богатые витаминами E и D.

2) Поддержание здоровья волос

Волосы быстро растут, когда они здоровы – это золотое правило . Поэтому если у вас волосы ломкие с секущимися концами, очень слабые, расти они будут также довольно медленно. Перед тем, как начать интенсивный уход за волосами с целью отрастить достаточную длину, вам нужно их укрепить и вылечить .

Перхоть, выпадение, секущиеся концы, тусклость – от всего этого можно избавиться легко и довольно быстро, если у вас нет каких-либо серьезных заболеваний , в том числе гормональных. Прежде, чем отращивать волосы, постарайтесь устранить причину проблемных волос. Те, у кого проблем со здоровьем нет, а волосы имеют проблемы из-за плохого ухода , смогут добиться результата гораздо быстрее.

Лечение волос можно совместить с отращиванием , но помните, если у вас слишком больные волосы, лучше сделать короткую стрижку и начать отращивать и лечить волосы одновременно.

3) Стрижка кончиков в определенные дни лунного месяца

Итак, мы уже выяснили, что стрижка кончиков волос в процессе отращивания позволяет волосам быть здоровыми и красивыми без секущихся концов . Чтобы волосы отрастали быстрее, чем вы их состригаете, вам следует руководствоваться лунным календарем . Стригите волосы только на растущую Луну – со 2 по 13 лунный день , избегая дней, когда Луна проходит по неблагоприятным для стрижки знакам и когда меняет фазу с первой на вторую.

В дни растущей Луны волосы имеют свойство расти быстрее , чем при убывающей Луне. Именно из-за этого состригая кончики небольшого размера, вы оставляете немного больше, чем успело отрасти за это время.

4) Отказ от химических красок и завивок

При отращивании волос вам не стоит подвергать их воздействию любой химии . Известно, что в промышленных красках содержится много вредных для организма и волос веществ, которые будут тормозить все ваши усилия . Более того, маски и ополаскивания лучше наносить на натуральные волосы, потому что они имеют свойство смывать краску, менять цвет, давать нежелательный оттенок.

5) Отращивание волос весной и летом

Молодым девушкам в возрасте от 16 до 24 лет легче отрастить волосы, так как именно в этом возрасте наступает пик скорости роста волос.

Волосы растут со скоростью примерно 10-12 миллиметров в месяц , то есть около 1 сантиметра в месяц. Рассказы о том, что кто-то отрастил волосы в 10-15 сантиметров за 4 недели, кажутся не слишком правдоподобными. Может быть, кто-то и может похвастаться такими чудесами, но это большая редкость. Такой скоростной рост волос может быть связан с необычным свойством организма. Весной и летом скорость роста немного увеличивается, поэтому растить волосы лучше именно в теплое время года.

Во время стрижки кончиков отстригайте примерно 0,5 сантиметра , тогда 0,5 сантиметра отросших волос у вас останется. Если вы будете к тому же пользоваться ускоряющими рост масками, бальзамами и ополаскивателями, рост ваших волос ускорится.

6) Специальные маски, шампуни и ополаскиватели

Чтобы здоровые волосы росли еще быстрее, им следует немного помочь с помощью специальных масок, ополаскиваний с травами, питательных масел. Кроме роста, эти маски также будут способствовать улучшению внешнего вида волос, а приготовить их вы сможете самостоятельно в домашних условиях, если соберете необходимые ингредиенты.

Как можно отрастить волосы?

Еще несколько полезных советов для хорошего роста

— Массаж головы . Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в области волосяных луковиц, тем самым помогает им укрепиться, стимулирует рост волос. Массаж головы можно делать самостоятельно с помощью нехитрых приспособлений, либо пальцев. Массаж можно делать утром сразу после пробуждения прямо в постели в течение 10 минут. Также можно массировать волосы мягкой расческой во время причесывания. Причесывать волосы особенно полезно перед сном .

— Контрастный душ. Так же, как и массаж, чередование холодной и горячей воды помогает циркуляции крови. Однако помните, что слишком холодную воду на кожу головы лить нельзя, как и слишком горячую. Волосы любят температуру +35+40 градусов Цельсия . Вы можете делать давать температуру чуть ниже или чуть выше.

— Отказ от заколок, резинок и царапающих расчесок. Те, кто долго носили короткую стрижку, не привыкли к отрастающим волосам и, скорее всего, захотят их постоянно закалывать и завязывать. Однако лучше этого не делать, чтобы не навредить корням. Более того, заколки наносят механические повреждения. Закалывайте волосы только в крайних случаях.

— Отказ от горячих приборов для укладки. Утюжки, плойки и фены – верное зло для красоты волос, несмотря на то, что помогают быстро и красиво уложить волосы. Постарайтесь их не использовать, а если вы все-таки не можете обойтись без фена, используйте только прохладную струю воздуха, чтобы не пересушивать волосы. На волосы средней длины и длинные волосы можно накрутить специальные бигуди для укладки, которые позволят вам сделать пышную прическу без горячего фена.

Полезные ингредиенты для масок и ополаскиваний

Чтобы ускорить рост волос, используются натуральные продукты , которые немного раздражают кожу головы и способствуют приливу крови к волосяным луковицам. Помните, что некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования рекомендуется сделать тест.

Горчица

Очень популярное средство для ускорения роста волос. Горчичный порошок можно смешивать с сахаром для лучшего эффекта и водой и наносить в виде кашицы. Горчица сушит волосы, поэтому если у вас жирные волосы, горчичные маски можно использовать чаще (раз в 5 дней), а при сухих волосах реже (раз в 10-14 дней).

Косметические и эфирные масла для роста волос

Косметические масла можно использовать в чистом виде в отличие от эфирных масел. Последние настолько концентрированы, что для маски достаточно всего нескольких капель, иначе можно сжечь кожу.

Репейное

Это косметическое масло является одним из лидирующих в уходе за волосами, оно хорошо укрепляет волосы, увлажняет кожу головы, стимулирует рост и препятствует выпадению. Основой этого масла может быть оливковое, кунжутное или другое масло, в котором настаивают корневище лопуха.

Касторовое

Это масло приготавливается из семян клещевины обыкновенной – растения семейства молочайных , которое в основном растет на востоке Африки. Активные компоненты этого масла проникают внутрь волосяной луковицы, помогают укрепить структуру волос и усиливают их рост. Это масло особенно полезно при сухих волосах, подверженных ломкости. Касторовое масло трудно смывается с волос, поэтому в масках лучше использовать его вместе с яичным желтком.

Эти масла можно добавлять в маски и шампуни по нескольку капель, так как они очень концентрированные. В чистом виде их использовать нельзя,

Как отрастить волосы за месяц?

Когда и как часто?

Для начала попробуйте делать маски 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Через месяц вы должны уже заметить неплохой эффект. Можно продолжить использование масок и ополаскиваний так же часто еще несколько месяцев, а потом сократить до 1 раза в неделю и в 2 недели. Попробуйте через пару месяцев сделать перерыв на месяц и снова продолжайте делать маски.

Особенно хорошо делать питательные маски осенью и зимой, когда не хватает витаминов, но весной и летом также неплохо заниматься волосами, так как они растут быстрее, и, стимулируя рост, вы заметно увеличите длину волос уже к осени.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

Рецепты домашних масок для роста волос

Рецепты масок вы можете придумать сами , используя перечисленные ингредиенты, ускоряющие рост волос. Однако вам нужно помнить о типах волос при составлении рецептов. Некоторые ингредиенты подходят больше для жирных волос, другие для сухих.

Маски следует готовить только из свежих продуктов и для лучшего эффекта подогревать их на водяной бане. После нанесения рекомендуется замотать волосы пакетом и полотенцем, чтобы создать «парниковый эффект». Минимально следует выдержать 15 минут, максимально – оставить маску на ночь. Разные маски требуют разного времени.

Помните о том, что не все маски одинаково работают на разных волосах. Чтобы найти то средство, которое будет эффективно лично для вас, вам следует испробовать разные варианты. Попробуйте использовать регулярно какой-то один рецепт примерно месяц, потом используйте новый рецепт, чтобы не было привыкания. Также можно попробовать чередовать разные рецепты, но тогда вам будет сложнее проследить, что именно вам подходит больше.

Маски из горчицы

Горячая вода – 2 ст. ложки

Сахар – 2 ч. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Смешайте все ингредиенты, а горячую воду добавьте в конце. Нанесите маску на корни волос, оберните пленкой или пакетом и укутайте полотенцем. Через час помойте голову шампунем как обычно.

Горчичный порошок – 2 ст. ложки

Яичный желток – 1 шт.

Водка – 2 ст. ложки

Касторовое масло — 2 ст. ложки

Таблетки «Апилак» — 6-7 шт.

Смешайте все ингредиенты до кашицы. Нанесите маску на корни волос, оберните голову пакетом и полотенцем, либо наденьте теплую шапочку. Через 2 часа смойте прохладной водой и помойте голову, как обычно. Таблетки АПИЛАК можно найти в аптеке. Это пчелиное маточное молочко — биостимулирующее средство, в составе которого много витаминов, макро- и микро-элементов и аминокислот.

Маска на основе касторки

Касторовое масло – 2 ст. ложки

Водка — 2 ст. ложки

Лимонный сок — 2 ст. ложки

Нанесите смешанные ингредиенты на волосы перед мытьем головы. Оставьте под пакетом и полотенцем минимум на 1 час, но можно и дольше (сколько сможете). Можно делать несколько раз в неделю.

Маска с перцовой настойкой

Перцовая настойка – 2 ст. ложки

Кефир – 1 стакан

Полученную смесь нанесите на волосы, особенно на корни, прикройте пакетом или полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Оставьте на 1 час, затем смойте шампунем. Можно применять несколько раз в неделю. Эта маска может сильно жечь, тогда в следующий раз количество настойки можно немного уменьшить, однако эффект достигается именно тогда, когда кожа немного раздражается. Если не можете терпеть час, можно сократить время маски.

Маска с перцем

Порошок красного перца чили – 1/2 ч. ложки

Молоко – 2 ст. ложки

Любое растительное масло – 3 ст. ложки

Еще одна полезная маска для стимуляции роста. Количество перца можно менять в зависимости от вашей чувствительности. Помните, что если у вас слишком чувствительная кожа, не используйте слишком много перца или замените этот ингредиент горчицей. Использовать эту маску следует так же, как и в предыдущем случае.

Масляная маска

Витамин А – 10 капель

Витамин Е – 10 капель

Репейное масло – 2 ст. ложки

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Эту маску можно делать через день в течение месяца, тогда результат будет очень заметен. Смешайте все ингредиенты, подогрейте на водяной бане, нанесите на волосы минимум на 1 час, максимум – на ночь. Укутайте полиэтиленом и полотенцем. После этого помойте волосы шампунем как обычно.

Маска с пивом

Нефильтрованное пиво – 1 стакан

Яичные белки – 2 шт.

Яичные белки добавьте в пиво и взбивайте миксером или венчиком до образования пышной и плотной пены. Нанесите пену на влажные волосы, особенно на корни, укутайте голову полиэтиленом, оставьте маску на 1 час. Промойте голову прохладной водой, хорошо смыв остатки маски и только потом можно мыть голову как обычно – теплой водой с шампунем. Маску можно делать несколько раз в неделю в течение месяца.

Маска с дрожжами

Сухие дрожжи – 2 ч. ложки

Теплая вода – 2 ст. ложки

Кефир – 100 мл

Мед – 2 ст. ложки

Разведите дрожжи в воде с медом, оставьте на 5 минут. Затем добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Кефир должен быть также теплым. Нанесите на волосы, укутайте голову полиэтиленом и полотенцем. Держите маску на голове 1 час. После этого помойте голову как обычно.

Как отрастить длинные волосы быстро?

Как может помочь Луна в знаках для роста волос?

При выборе того или иного дня для стрижки волос, всегда выбирайте дни растущей Луны , примерно через 2 дня после новолуния и не позднее 2-х дней перед полнолунием. Это примерно 10 дней в месяце, когда вам лучше всего стричь кончики волос, если вы желаете иметь длинные красивые локоны.

Луна в ОВНE

Неблагоприятное время для стрижки, но для масок и ополаскиваний идеально подходит. Не пропустите дни Овна, когда Луна растет (с ноября по март ). Зимой волосы особенно нуждаются в уходе, так как организм получает меньше витаминов.

Луна в ТЕЛЬЦЕ

В эти дни также очень полезны маски для волос. Стричь кончики волос можно.

Луна в БЛИЗНЕЦАХ

Нейтральные дни для стрижек, но не пропустите массаж головы, который в этот день будет наиболее эффективен для стимуляции роста волос.

Луна в РАКЕ

Луна во ЛЬВЕ

Самые лучшие дни для стрижки волос. Луна в знаке Лев растет с февраля по август , как раз тогда, когда волосы растут быстрее всего, поэтому стригите их в дни Льва весной и летом и результат вас приятно удивит. Маски и ополаскивания также дадут очень хороший эффект на рост волос.

Луна в ДЕВЕ

Дни Девы также прекрасно подходят для стрижек, масок, ополаскивания и ухода за волосами.

Луна в ВЕСАХ

Также хорошие дни для стрижки и стимуляции роста. Не пропустите.

Луна в СКОРПИОНЕ

Эти дни считаются нейтральными для стрижек, но больше подходят для лечения волос, избавления от перхоти (при убывающей Луне), укрепления (при растущей Луне).

Луна в СТРЕЛЬЦЕ

Также можно постригать кончики волос, делать питательные и укрепляющие маски. Попробуйте в эти дни воспользоваться какими-то экзотическими рецептами с использованием косметических и эфирных масел.

Луна в КОЗЕРОГЕ

Нейтральные дни, можно стричь волосы, если совсем не получается выкроить время в другие дни лунного месяца.

Луна в ВОДОЛЕЕ

Не самые удачные дни для стрижки. Лучше пропустить.

Луна в РЫБАХ

Неблагоприятное время для стрижек, лучше вообще в эти дни не заниматься волосами.

Каждая представительница прекрасного пола мечтает о длинной и густой шевелюре. Однако отрастить волосы непросто. Многим девушкам не хватает терпения, времени, знаний и навыков правильного ухода за волосами. В статье ниже мы расскажем, как ускорить рост волосяных луковиц и подскажем популярные методы восстановления ломких и секущихся кончиков в домашних условиях.

Что влияет на рост волос?

Длинные, густые и крепкие волосы – это символ природной женской красоты. Именно по этой причине многие дамы ищут способы ускорения их роста. Секрет кроется в биологических процессах в организме человека.

Согласно многочисленным клиническим исследованиям, быстрее всего отрастают именно волосы на голове. Это происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы, которая состоит из недифференцированных тканей. При циркуляции крови происходит мощная митотическая активность — зарождается волос. Его дальнейшее формирование и рост напрямую зависит от того, насколько питается полезными веществами луковица. Иными словами, на рост волос оказывает влияние нормальный приток крови к коже головы. Если нарушить циркуляцию, этот процесс замедляется.

Приток крови к коже головы может быть нарушен:

• в следствие перегрева или переохлаждения;
• при ношении тесного головного убора;
• при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, чтобы отрастить волосы следует устранить причину недостаточного кровотока у корней кожи головы. Нормализовать циркуляцию можно с помощью массажа и физиопроцедур. В домашних условиях изготавливаются специальные разогревающие маски.

На протяжении всей жизни волосы непрерывно растут и выпадают. Этот процесс цикличен и разделяется на три фазы. На первоначальном этапе волосяная луковица развивается и постепенно выталкивает наружу волос. В среднем это занимает от 1 до 10 лет. После вырастания фолликул может находиться в состоянии покоя 2 или 12 месяцев. В течение 60 дней волосяные фолликулы отмирают и выпадают. На месте отпавших волос вырастают новые. Так происходит постоянное обновление шевелюры.

Ежемесячно волосы на голове отрастают на 1-2 см. В некоторых случаях этот показатель может уменьшаться или увеличиваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. На скорость роста волосяного покрова влияет время суток (днем волосы растут быстрее чем ночью) и сезон (в теплое время года рост усиливается).

Помимо этого существуют различные факторы, влияющие на скорость роста волосяного покрова:

• Наследственный фактор. Структура и рост волосяной луковицы передается из поколения к поколению. Если у родственников волосы тонкие и короткие ускорить их рост будет значительно сложнее. На такие пряди можно воздействовать только специальными салонными процедурами или физиотерапией;
• Пол. Согласно исследованиям ученых, у мужчин волосы на голове растут значительно быстрее. Это объясняется наличием повышенного тестостерона в крови (мужского гормона, который отвечает за рост волос), а также отсутствием химического воздействия на локоны;
• Возраст. После 40 лет у мужчин и после 65 у женщин значительно замедляется рост волос. Это необратимый физиологический процесс в организме;
• Здоровье. Сильный иммунитет и наличие необходимых витаминов способствует ускорению роста, а также укреплению волос.

Эти факторы роста волос являются базовыми и не зависят от воли человека. При той или иной предрасположенности, значительно повлиять на скорость роста волос не удастся. Однако существуют ежедневные привычки ухода, питания и образа жизни, которые замедляют развитие волосяных фолликул. Именно с этими факторами следует бороться на пути к пышной и здоровой шевелюре.

Длинные и шелковистые волосы — это основной признак здоровья человека. Однако частые стрессы, стремительный жизненный темп, отсутствие отдыха и переутомляемость провоцируют развитие патологий в организме. Одним из первых сигналов становится потускнение волос, замедление их роста и . При хронических заболеваниях волосяные луковицы отмирают. Наступает полное или частичное облысение кожи головы.

Чтобы избежать подобных последствий необходимо регулярно проходить профилактическое обследование в поликлинике, чаще отдыхать и учиться бороться со стрессами.

Основной причиной замедленного роста волос является наличие эндокринного или аутоиммунного заболевания в организме.

Плохая экология также является одним из факторов замедления роста волосяной луковицы. Другой причиной может быть перенесенный стресс, на фоне чего происходит гормональный сбой, а ЦНС перестает нормально работать. Однако переживать по этому поводу стоит только в том случае, если волосы совсем перестали расти. Необходимо будет пройти обследование у врачей, а также незамедлительно начать лечение. После выздоровления восстановится и рост волос.

Другие причины замедленного роста волосяной фолликулы:

• Неправильное питание. Частое потребление жирной, копченой, соленой и острой пищи сказывается на структуре локонов. При недостатке витаминов в организме волосы становятся ломкими и начинают выпадать;
• Наличие патологических заболеваний кожи (инфекция, лишай, грибок) провоцирует закупорку пор и отмирание волосяной луковицы. Зуд, покраснение, перхоть и чрезмерное выпадение волос, являются первыми симптомами болезней. При наличии дискомфорта следует обратиться к трихологу для выяснения причин и постановки правильного диагноза. В противном случае может не только замедлиться рост волос, но также и усилится их ломкость и выпадение;
• Неправильный уход за волосами. Частое или редкое мытье головы шампунем, а также использование некачественной косметики для укладки провоцирует истончение волосяной луковицы и замедление ее роста. Водные процедуры следует совершать по мере загрязнения волос. Использовать только качественные шампуни, подходящие по типу;
• Частое окрашивание закупоривает поры и делает волосы ломкими у корней. Специалисты рекомендуют пользоваться только профессиональными средствами для волос, а также строго соблюдать время их действия. Рекомендуемый период между окрашиванием должен составлять не менее 1,5 мес;
• Механическое повреждение кожи головы. Расчесывание жесткой расческой или влажных волос провоцирует замедление их роста;
• Термическое воздействие — завивка, выпрямление, укладка и другие процедуры способствуют повреждению волоса и замедлению его роста.

Таким образом, подходить к вопросу о стимуляции роста волосяной луковицы следует комплексно. Первоначально необходимо устранить основную причину патологии. Правильно ухаживать за ломкими волосами можно с помощью профессиональных и народных средств, которые мы рассмотрим ниже.

Для того чтобы отрастить длинные и крепкие волосы необходимо воздействовать на организм не только внешне, но и внутренне. Необходимо пить поливитамины два раза в год, в особенности витамины группы Е. Они поддерживают кислотно-щелочной баланс в организме, способствуют омоложению кожи и стимуляции роста волосяной фолликулы.

Витамины и минералы также должны потребляться и с пищей. В рацион следует включить больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и рыбы. Эти компоненты содержат в себе незаменимые полинасыщенные кислоты Омега 3, 6 и 9, которые благотворно воздействуют на структуру волос, делая их гладкими и шелковистыми.

Длинные волосы требуют правильного ухода и регулярного питания кожи головы. Для этого используется специальная линия шампуней, которые воздействуют на корни:

• шампунь и бальзам «Лошадиная сила» укрепляют корни и запаивают кончики;
• лечебный шампунь «Алерана» способствует быстрой регенерации клеток. Устраняет ломкость и сухость волос. Также полезна для секущихся кончиков;
• маски, бальзамы, шампуни и сыворотки от Natura Siberica рекомендованы для окрашенных волос. Устраняют ломкость, делают локоны гладкими и шелковистыми от корней до самых кончиков;
• профессиональный шампунь «Ollin» — одно из наиболее эффективных средств для секущихся кончиков.

Для того чтобы активизировать работу луковиц, рекомендуется ежедневно делать расслабляющий массаж головы. При ломкости не обойтись без специальных косметических средств — масок, сывороток, шампуней и бальзамов.

Наиболее эффективными для роста волос являются профессиональные «активаторы «, такие как Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer. Эти средства дополнительно стимулируют волосяные луковицы, питают и защищают кожу у корней волос.

Несмотря на то, что профессиональные средства действуют гораздо быстрее народных, их стоимость зачастую завышена. Эту косметику может приобрести не каждый. В таком случае можно воспользоваться натуральными продуктами: эфирными маслами, травами и медикаментами из аптеки.

Салонные процедуры

Наиболее эффективными для ускорения роста волос являются салонные физиопроцедуры. Современные методики раскрывают поры, очищают и питают кожу головы, активизируют развитие волосяной луковицы, способствуют ускорению ее роста. Более того физиопроцедуры имеют накопительный эффект и при регулярном использовании значительно улучшают структуру и внешний вид прически.

Наиболее популярные салонные процедуры для ускорения роста волос описаны далее в статье.

Дарсонваль

Дарсонваль — эффективная процедура для стимуляции роста волосяной луковицы

Дарсонваль — это воздействие высокочастотным током на кожу головы. Эта процедура проводится специальной расческой, курсами по 10 процедур 2 раза в год. Дарсонваль укрепляет корни, стимулирует кровообращение кожи головы, устраняет ломкость. Волосы начинают расти и меньше выпадать. При регулярном проведении процедур током волосы отрастают от корней на 2 см в месяц.

Мезотерапия

Мезотерапия считается одной из самых действенных методик по стимулированию роста волос. В кожу вводятся микроинъекции с препаратами, витаминами, минералами и другими питательными веществами для кожи. Локоны начнут заметно отрастать от корней на 2,5 см уже после одной процедуры.

Озонотерапия

Озонотерапия также проводится с помощью инъекций в корни волос. Активное вещество насыщает кожу кислородом, расширяет сосуды и увеличивает кровоток, благодаря чему волосяные луковицы начинают быстрее развиваться и расти.

Лазерная расческа

Лазерная расческа — бюджетная процедура, которую может себе позволить практически каждый. УФ — лучи поникают вглубь кожи, активизируя рост волосяной фоликулы. Сеансы проводятся 4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. В среднем волосы отрастают от корней на 2 см и перестают выпадать.

Биоревитализация

Биоревитализация — одна из наиболее эффективных методик по ускорению роста волос

Биоревитализация — новейшая методика по восстановлению структуры и стимулированию роста волос. В корни вводятся инъекции с гиалуроновой кислотой, а также витаминами А, D, Е. Эти компоненты благотворно влияют на волосяные фолликулы, а эффект от процедуры длится более 2 месяцев.

Стимулирующий массаж

Массаж головы — это не только приятная процедура. С помощью легких круговых движений можно унять боль, снять нервное напряжение, расслабиться и значительно улучшить настроение. Лечебный массаж головы, в свою очередь, стимулирует кровообращение и улучшает структуру локонов. Особенно полезны эти процедуры для стимуляции роста волосяной фолликулы.

Стимулирующий массаж головы делается как у специалиста, так и дома, самостоятельно. Положительный эффект можно будет наблюдать уже после 1 недели, однако процедуры следует проводить ежедневно. Только так получится достичь успеха.

Правила проведения массажа головы в домашних условиях:

• Проводить процедуру необходимо за 2 часа до мытья волос, так как активизируется не только кровообращение, но также и работа сальных желез;
• Массажные движения выполняются вдоль кровеносных сосудов, по направлению роста волос;
• Руки должны быть теплыми и чистыми;
• Для большего эффекта рекомендуется использовать слегка подогретые масла: оливковое, костровое или репейное;
• Для усиления кровообращения перед массажем следует выпить теплый чай.

Классический массаж кожи головы — расчесывание волос специальной массажной расческой из натуральных волокон (щетины, эбонита или рога). Всего потребуется сделать около 70 — 100 движений в разных направлениях. Продолжительность сеанса — 15 минут. После того как начнет ощущаться прилив крови к коже, можно слегка помассировать голову ладонями и подушечками пальцев.

Массаж для ускорения роста волос выполняется в следующем порядке: наклонить голову вперед и легкими движениями начать массировать шею ладонями, постепенно передвигаясь к затылку. Макушку следует массировать подушечками пальцев. Сеанс необходимо проводить ежедневно в течение 5 — 10 минут, перед сном. Для большего эффекта рекомендуется использовать эфирные масла пихты или зеленого чая.

Домашние средства

Домашние средства по уходу за волосами — это продуты питания, целебные травы и медикаменты из аптеки. Из компонентов готовятся маски, которые не уступают салонным. Плюсы использования — значительная экономия денежных средств, а также легкость приготовления. Однако эффективность домашних масок будет зависеть от регулярности их использования.

Природными ускорителями роста волос являются:

• касторовое, оливковое и репейное масла при регулярном использовании питают и защищают кожу головы от вредного воздействия солнечных лучей;
• — обладает антисептическим действием, избавляет от грибка и себореи;
• дягтерное мыло — борется с кожными заболеваниями;
• — усиливает кровообращение кожи головы, устраняет ломкость волос;
• яйца — стимулируют рост волосяной фолликулы;
• — обезораживает кожу, укрепляет корни волос;
• димексид — медицинский препарат, который обладает уникальным свойством проникать вглубь кожи головы. Домашние маски с добавлением этого средства действуют наиболее эффективно;
• натуральный яблочный уксус — смягчает волосы, разглаживает их и восстанавливает нормальный pH баланс кожи;
• мед — питает кожу и корни волос, устраняет их ломкость;
• кисло-молочные продукты особенно полезны для сухой кожи, так как предотвращают их сухость и способствуют росту волосяных фолликул;
• сок алоэ — питает и восстанавливает работу сальных желез. Обладает противовоспалительным действием.

Из этих компонентов готовятся домашние маски, которые следует наносить на кожу головы массирующими движениями на 20 — 40 минут. Использовать средства курсами в 3 — 4 месяца.

Рецепты масок:

• С горчицей и яйцом — 1 чайная ложка сухого горчичного порошка смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла и добавить 1 яичный желток. Тщательно перемешать компоненты и втереть в кожу головы, укутать в полотенце. Использовать маску не более 2 раз в неделю;
• С маслом и крапивой — 20 г сухих листьев залить кипятком и дать настояться в течение 12 часов. После смешать с 1 столовой ложкой меда и репейного масла в равных пропорциях. Нанести на кожу головы на 40 минут. Использовать маску 1 раз в неделю;
• С кефиром, яйцом, медом и касторовым маслом — половина чайной ложки специй чили залить 150 мл кефира, добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда и касторового масла. Нанести смесь на волосы и кожу головы, одеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 40 минут. Использовать маску 2 раза в неделю;
• С алоэ и медом — срезать крупные листья растения, промыть и очистить от колючек. Нарезать на мелкие куски и выжать сок с помощью марли. Добавить 1 столовую ложку меда, тщательно размешать. Нанести на волосы на 1 час. Использовать маску при каждом мытье головы. Особенно эффективна при ломкости волос.

Также для ускорения роста волос используются маски на основе чесночного сока, лука и перца чили. Эти компоненты усиливают приток крови к коже головы и при регулярном использовании помогут отрастить волосы более чем на 5 см. Однако использовать жгучие продукты следует с особой осторожностью, так как они могут вызывать аллергическую реакцию и высыпания на коже.

Специальные средства

Для того чтобы быстро отрастить волосы на 15 — 20 см и предотвратить их ломкость используются специальные шампуни и бальзамы , активизирующие развитие волосяной луковицы. На сегодняшний день наиболее популярными и доступными является продукция от марок Kune, Rene Furterer Forticea, Ducray, Pantene и Syoss. Приобрести их можно в любом специализированном магазине.

Шампуни подбираются в соответствии с типом волос — для жирных, сухих, нормальных или окрашенных.

Шампуни против ломкости наносятся легкими круговыми движениями, слегка откинув голову назад. После необходимо смыть обильным количеством воды и нанести бальзам (тающую маску) на 3 — 5 мин. Использовать не более 3 раз в неделю.

Сыворотки и активаторы также будут полезны при отращивании волос. Профессиональные препараты восполняют недостаток витаминов, минералов, аминокислот в коже головы. Эфирные масла и растительные экстракты, входящие в состав, быстро проникают внутрь волоса и волосяных луковиц. При регулярном использовании они помогут отрастить волосы до 2,5 см за 1 месяц, а также придать густоту и блеск волосам.

При ломкости волос применять сыворотки 2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Для предотвращения ломкости, на волосы следует воздействовать как внешне, так и внутренне. Современные производители косметических средств для ухода за волосами разработали специальные биологически-активные добавки к пище. Капсулы содержат в себе вещества, которые мягко воздействуют на кожу головы, насыщая ее полезными витаминами и минералами. БАДы абсолютно безопасны для организма, так как изготавливаются из натуральных ингредиентов. Активные вещества — растительные масла, метионин, цистин, железо, витамины РР, Е, В6 и В8.

БАДы устраняют ломкость и сухость волос, снижают их выпадение.

Принимать БАДы следует по 1 капсуле в день совместно с едой. Курс лечения — от 1 до 3 месяцев.

Правильное питание

Длинные, здоровые и крепкие волосы во многом зависят от рациона. Совместно с пищей в организм должно поступать достаточное количество витаминов, минералов, микро и макро-элементов, а также полиненасыщенных жирных кислот. Эти компоненты способствуют не только усилению роста, но также и укреплению волосяных фолликул от корней до самых кончиков.

Для того чтобы быстро отрастить волосы, следует включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и оливковое масло. Меньше потреблять сладости, копченую и соленую пищу, а также жиры животного происхождения — говяжье, свиное мясо, некоторые виды рыбы (тунец, щука, окунь).

1 ч. л. оливкового масла натощак поможет отрастить длинные и крепкие волосы.

Особенно полезными для волос являются:

• Желтый болгарский перец. В этом овоще содержится большое количество витамина С, который способствует быстрой регенерации клеток. Для кожи волос это особенно важно, так как ороговевшие чешуйки затормаживают развитие волосяной фолликулы;
• Устрицы. В трех средних устрицах содержится суточная норма цинка. Он ускоряет метаболизм и способствует укреплению локонов;
• Яйца содержат в себе биотин — незаменимое вещество для роста и развития волосяной фолликулы;
• Семена подсолнуха и тыквы богаты витамином Е, который отвечает за здоровье, гладкость и силу локонов. Продукты будут особенно полезны при ломкости волос;
• Морковь содержит в себе бета-каротин — основное вещество, из которого состоит волос. Для лучшего усвоения употребляется со сметаной или маслом;
• Авокадо насыщает кожу коллагеном и эластином, улучшает внешнее состояние волос.

Регулярное потребление этих продуктов способствуют ускорению роста волос.

Длинные волосы подвержены ломкости и выпадению, поэтому им требуется особый уход.

Для поддержания здорового вида локонов следует придерживаться простых правил:

• Мыть волосы по мере загрязнения, но не чаще 3 раз в неделю. Шампуни создают защитную пленку на волосах от корней до кончиков;
• Использовать бессульфатные средства для мытья и укладки волос. Несмотря на свои очищающие свойства, сульфаты, входящие в состав косметических продуктов, пересушивают кожу и вызывают раздражение. Вместо них следует использовать шампуни и спреи на основе парабенов;
• Использовать шампунь, подходящий по типу волос. В состав косметики для сухой кожи головы включаются увлажняющие компоненты, а для жирных — очищающие, регулирующие работу сальных желез. Окрашенные нуждаются в особом уходе, поэтому выпускается отдельный вид шампуней, способных закрывать чешуйки, сохранять цвет и блеск. Применение неподходящих средств для мытья может навредить не только волосам, но и коже;
• Чаще расчесывать локоны, особенно перед сном. Это активизирует приток крови к корням волос и они начинают быстрее расти. При этом следует закупить правильную расческу, которая не будет травмировать кожу головы — «Tangle Teezer» или «Braun» ;

Расческа «Tangle Teezer»

• влажные волосы не расчесывать, так как можно вырвать здоровые пряди вместе с корнем;
• на время восстановления волос следует отказаться от фена и термощипцов;
• ежедневно делать легкий массаж головы.

На сегодняшний день существует множество способов отрастить длинные и крепкие волосы. Однако эта задача требует времени. Маски для волос, шампуни, бальзамы и массаж могут дать положительный результат только при систематическом использовании. При этом следует помнить и о здоровье. Эффективно воздействовать на рост волосяных фолликул необходимо как внешне, так и внутренне. Чаще питайтесь овощами и фруктами, исключите из рациона вредные продукты.

Длинные и здоровые волосы — мечта каждой девушки. К сожалению, не всем с детства повезло, зачастую они ломкие и тонкие. При данной наследственности отрастить длинную шевелюру довольно сложно. Если же девушка задалась целью, но не знает, как вырастить волосы, то здесь потребуется потратить немало сил и средств.

Вы хотите иметь здоровые и длинные локоны на зависть окружающим? Наши советы помогут вам в этом нелегком деле.

Быстро. Подготовка к лечению

1) Прежде всего, стоит учитывать то, что в среднем волосы растут со скоростью 15 мм в месяц. Это довольно мало, поэтому для стимуляции роста потребуется множество средств и витаминов.

2) Перед тем, как начать лечение, необходимо определить свой тип волос. Ломкие? Кудрявые? Тонкие или густые? В зависимости от типа и стоит подбирать лечение. Особенный уход нужен волосам кудрявым и тонким, их необходимо усиленно увлажнять и подпитывать.

3) Перед началом процесса отращивания подстригитесь, а именно избавьтесь от секущихся кончиков. Проще отрастить здоровые, но не длинные, нежели поврежденные и ломкие. В этом вам помогут профессионалы, которые знают, как вырастить волосы. Обращаться нужно только к хорошему парикмахеру, так как неопытные мастера либо подстригут все волосы, не выбирая только сеченые, либо напротив не будут стремиться придать прическе красивый вид, зная о грядущем отращивании.

Если ваша «грива» не требует особого ухода, то достаточно просто поменять некоторые привычки. Например, меньше расчесывайте волосы. Безусловно, это не повод ходить лохматой, но и усердствовать не стоит. Расчески должны быть сделаны и натуральных материалов, иметь широкие зубчики. Расчесываться необходимо от кончиков. Мыть голову следует не ежедневно, если необходимости в этом нет. В состав шампуней входят ПАВы, разрушающие структуру волос, поэтому количество их нужно максимально сократить. Сейчас довольно сложно найти натуральные шампуни, но попробовать стоит. Кстати, зачастую дешевые средства намного эффективней и безопасней дорогостоящих. Поменяв шампуни, бальзамы и расчески, стоит обратить внимание и на то, как вы укладываете волосы. Лучше всего, если вы, стремясь получить длинные и здоровые локоны, откажетесь от фенов, плоек и утюжков. Забыть нужно также и о лаках, пенках, бигуди. Применяйте специальные средства для термозащиты, защиты от воздействия УФ лучей.

Если ваши волосы нуждаются в комплексном лечении, и простого ухода недостаточно, то отрастить их быстро можно при помощи лекарственных препаратов. Вам поможет способствующий замедлению выпадения, увеличивающий густоту. лечат волосы. Дефицит биотина приводит к седине и истончению волос. Перфектил поможет при выпадении, увеличит скорость роста, подпитает секущиеся и сухие волосы. Кстати, перфектил эффективен и при слоящихся ногтях, тусклой коже. Ревелид, содержащий дрожжи и комплекс витаминов, питает организм и укрепляет волосы.

Дорогостоящие препараты не для вас? Попробуйте начать лечение самостоятельно. Как вырастить волосы в домашних условиях? Довольно просто! Вам помогут народные бабушкины рецепты масок, которые по-прежнему актуальны. Хорошо действуют на луковицы можжевельник, репчатый лук, лопух, касторовое масло, чабрец, крапива и мед. Например, отваром из кипяченых веток можжевельника и листьев березы следует ополаскивать волосы после мытья. Маску из перемолотой в блендере луковицы следует регулярно втирать в корни волос и оставлять на 2 часа, замотав пакетом и полотенцем.

Чтобы быстро, также стоит пересмотреть свое питание. Неправильное питание влияет не только на фигуру, но и на внешний вид в целом. Употребляйте продукты с высоким содержанием белков, минералов и витаминов. Красоту и здоровье волос нужно регулировать не только снаружи, но и изнутри, и тогда проблема, как вырастить длинные волосы не встанет на вашем пути.

Отрастите волосы быстрее с помощью этих советов по росту волос

Не знаете, как заставить волосы расти быстрее? Пусть профессионалы Matrix поделятся своими лучшими советами по росту волос!

1. Установите реалистичные цели для волос

Вы можете думать, что ваши волосы растут медленнее, чем у других, но факт в том, что рост волос требует времени. Ученые говорят, что средняя скорость роста волос составляет около ½ дюйма в месяц, с небольшими вариациями в зависимости от типа волос. Кудрявые, ломкие волосы растут немного медленнее, чем прямые густые волосы.Обязательно используйте укрепляющие маски, такие как наша Miracle Creator Multi-Tasking Hair Mask , чтобы оживить ваши хрупкие пряди. Так что, если вы планируете отрастить стрижку пикси, не ожидайте, что за ночь вырастут волосы до талии, но вы можете ожидать, что короткая стрижка будет до плеч примерно через 14 месяцев.

2. Сохраняйте волосы здоровыми

Чтобы ваши волосы росли со средней скоростью, помните: более сильные волосы = более длинные волосы. Если волосы повреждены, воспользуйтесь системой восстановления, укрепляющей ломкие волосы.Вы повысите вероятность роста волос в свою пользу, если у вас будут как можно более крепкие и здоровые волосы. «Этот факт, — говорит художественный руководитель Matrix Майкл Албор, — действительно лежит в основе всего этого».

3. Начните с правильного питания

Вы то, что вы едите, и это касается ваших волос. Недостаток питательных веществ — одна из главных причин слабых, поврежденных волос с постоянной ломкостью, которая отказывается расти. Если вы действительно обеспокоены тем, что ваши волосы просто не будут расти, и отчаянно хотите отрастить волосы быстрее, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, все ли в порядке с точки зрения здоровья.

Если у вас, например, дефицит железа, ваши волосы могут стать тонкими и тусклыми. Многие врачи рекомендуют продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамин B и витамин E, чтобы обеспечить тип питания, ускоряющий рост волос. И многие женщины достигли положительных результатов через несколько месяцев в результате приема добавок для волос, содержащих биотин, витамины и антиоксиданты.

4. Регулярно подстригайте волосы

Заманчиво полностью отказаться от ножниц, когда вы пытаетесь отрастить волосы, но частая стрижка волос на самом деле является разумной стратегией.Если вы будете держать кончики свежими и аккуратными, это поможет предотвратить секущиеся кончики и потертость, что может привести к ломкости и замедлению роста волос. Так что соблюдайте эти регулярные стрижки на шесть-восемь недель и позвольте своему парикмахеру «стереть пыль» с кончиков, то есть удалить долю дюйма, чтобы сохранить каждый волос сильным и неповрежденным.

5. Аккуратно окрашивайте волосы

Частые набеги на краску для волос и осветлители могут вызвать сухость, секущиеся кончики, тусклые волосы и ломкость. Это потому, что с краской для волос вы в конечном итоге разрушаете верхний защитный слой волос, позволяя краску проникать внутрь.Вам не нужно полностью отказываться от цвета волос, просто выберите менее резкую смену оттенка цвета волос. Это позволит вашему стилисту использовать формулы, которые не будут слишком сильно портить ваши волосы.

Также поговорите со своим стилистом о добавках для восстановления связей , которые защищают связки ваших волос от повреждения во время процесса окрашивания, а также предотвращают дополнительное повреждение цвета волос. А чтобы сделать еще один шаг вперед, воспользуйтесь восстановительной системой для домашнего бондинга, такой как Total Results Re-Bond , которая помогает укрепить ослабленные, чрезмерно обработанные волосы.

6. Правильно ухаживать за волосами

Кондиционеры — лучший друг ваших волос: они помогают распутать их, сохраняют мягкость и сияние волос. «Существуют кондиционеры для каждого типа волос, — говорит Албор, — и каждый должен найти правильную формулу и применять ее после каждого шампуня. Вы даже можете время от времени пропустить шампунь и сразу перейти к кондиционеру ». Несмываемые средства отлично помогают распутать волосы и защищают их от тепла. А еженедельная маска для волос или средство для волос на масляной основе помогут позаботиться о более старых, более хрупких концах, которые легко отламываются.

7. Избегайте теплового повреждения

Инструменты для укладки с высокой температурой — отличное средство для создания и закрепления красивой прически, но слишком много тепла может иметь разрушительные долгосрочные последствия для ваших волос. Если волосы можно сушить на воздухе, по возможности отложите в сторону фен и утюг. (Крем для укладки волос без нагрева поможет придать форму вашим волосам, одновременно контролируя вьющиеся волосы.) Вы также можете изучить альтернативные варианты укладки волос, такие как косы, завитки и старые добрые пены или бигуди для волос на липучках.

Когда вы выберете сушку феном, установите максимально низкую температуру, чтобы получить желаемую прическу, и держите сопло фена на расстоянии не менее шести дюймов от кожи головы. Более низкая температура также является лучшей стратегией при использовании утюгов и щипцов для завивки, и обязательно защитите волосы от теплового повреждения с помощью средств защиты тепла .

8. Не забывайте о хорошем уходе за кожей головы

Здоровый рост волос начинается со здоровой кожи головы.Поддержание чистоты волосяных фолликулов на коже головы от скоплений продуктов или масла предотвратит замедление роста. Постарайтесь не злоупотреблять сухими шампунями. Хотя они являются отличным способом абсорбировать излишки жира на коже головы, чрезмерное их использование может вызвать накопление, которое закупоривает волосяные фолликулы. Побалуйте себя частым массажем кожи головы — он не только оооочень расслабляет, но и улучшает кровообращение в коже головы, что обеспечивает питание волос. Наконец, рассмотрите возможность еженедельной обработки кожи головы «скрабом», чтобы удалить остатки продукта и излишки масла.Считайте это отшелушивающим средством для волос и кожи головы.

9. Расчесывайте волосы с умом

Во-первых, никогда не расчесывайте влажные волосы. Используйте гребешок с широкими зубьями (или щетку, специально предназначенную для влажных волос), чтобы распутать их, и работайте медленно и осторожно снизу вверх, чтобы избежать ломкости волос. Когда ваши волосы высохнут, расчешите их мягкой щеткой с щетиной кабана, которая нежно воздействует на хрупкие волосы. Используйте щетку для стимуляции кожи головы, улучшения кровообращения и здорового роста волос.Примерно 15 или 20 гребков в день помогут.

10. Избегайте механического повреждения волос

Повреждение волос из-за воздействия окружающей среды — слишком много солнца или соленой воды — и химическое повреждение волос из-за цвета волос, релаксантов, выпрямителей или химической завивки — это два способа повреждения волос, когда вы пытаетесь их отрастить. Другой способ — механическое повреждение волос. Это случается, когда вы слишком сильно скручиваете волосы грубым полотенцем, слишком крепко связываете их в хвост или спите на грубой наволочке.

Все эти вредные привычки в отношении волос могут привести к их ломкости.Поэтому замените махровую ткань на мягкое полотенце из микроволокна или хлопковую футболку и аккуратно промокните волосы после мытья головы. Используйте эластичные ленты с тканевым покрытием, чтобы закрепить конские хвосты и пучки, и не кладите их на одно и то же место каждый день. Наконец, побалуйте себя сатиновой или атласной наволочкой, которая не вызовет трения, которое приведет к спутыванию волос, которое может ослабить ваши волосы.

Полное руководство для мужчин по отращиванию волос

Есть тонкая грань между раскачиванием сексуальных длинных локонов и внешним видом пещерного человека.Длинные волосы могут отлично смотреться на многих мужчинах, но их нужно отрастить прямо, правильно уложить и ухаживать за ними, как только вы наберете длину. Так что если вы думаете о том, чтобы отрастить волосы, это не так просто, как просто пропустить несколько походов к парикмахеру. Но не позволяйте этому отговаривать вас от долгой работы, мы собрали несколько советов, которые помогут вам отрастить волосы.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие прически для мужчин с длинными волосами

1. Решите, подходят ли вам длинные волосы

Как мы уже говорили, существует тонкая грань между тем, чтобы выглядеть богом глэм-рока или дорожным уборщиком, и длинные волосы часто являются решающим фактором.Поэтому, прежде чем приступить к длительному процессу отращивания волос, убедитесь, что длинные волосы действительно подходят вам. Узнайте, подходят ли длинные волосы к форме вашего лица. Это может показаться глупым, особенно если вы человек, который обычно не особо заботится о своих волосах, но вы должны убедиться, прежде чем начать отращивать волосы. Кроме того, не бойтесь отрезать их снова, если в какой-то момент вы решите, что вам не нравятся длинные пряди.

2.Найдите идеальную длинную прическу для вашего лица

То, как ваша прическа соответствует форме лица, может кардинально изменить вашу внешность в лучшую или худшую сторону. Поэтому очень важно получить стиль, который дополняет ваши черты лица. Если у вас большие черты лица, выберите текстурированный стиль с несколькими неровными слоями. Прическа должна быть до плеч; это смягчит ваше лицо, тогда как слишком длинные волосы только привлекут больше внимания к вашим уже подчеркнутым чертам лица. В свою очередь, если ваше лицо тоньше, а черты изящнее, выберите более длинный и гладкий стиль, подумайте о Джареде Лето.Длинный прямой стиль поможет привлечь внимание к вашим глазам и структуре костей, следуя естественным линиям вашего лица.

3. Меняйте свой стиль по мере роста волос

Помните, вам придется месяцами страдать от длинных волос, пока ваши волосы не вырастут в великолепную гриву. Хотя этого утомительного этапа невозможно избежать, с ним можно справиться несколькими способами. Убедитесь, что вы ухаживаете за своими волосами с помощью качественных средств и регулярной стрижки, но также измените свой стиль.От верхнего узла до нижнего мужского пучка, с гладкой спиной и прямым или текстурированным, и с поглаженными рукавами, вам нужно будет хорошо разбираться в том, какие стили подходят и с какой длиной. Постоянно меняя прическу с изменяющейся длиной, у вашей гривы больше шансов на здоровый и классный рост.

4. Держите волосы здоровыми и регулярно подстригайте

Если, как и у многих мужчин, у вас серьезный недостаток в уходе за волосами, пора взять его в руки.Потому что уход за прядями — одна из самых важных частей отращивания волос. Не нужно делать ничего слишком необычного или тратить большие деньги на дорогие продукты. Вам просто нужно немного больше любви к своей гриве. Это не означает, что вам нужно начинать мыть голову каждый день. На самом деле, волосы, вымытые шампунем, часто становятся сухими и слабыми, длинные волосы должны быть сильными. Итак, сосредоточьтесь на кондиционировании ежедневно, но продолжайте мыть шампунь до двух или трех раз в неделю. Подстригайте каждые два-три месяца, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте подходящие средства для волос.

5. Наберитесь терпения

В одночасье вы не получите нужных расплывчатых замков. Фактически, может пройти больше года, прежде чем вы даже приблизитесь к нему. Но ожидание того стоит. Наберитесь терпения и вкладывайтесь в работу. На самом деле, чем лучше вы ухаживаете за волосами, тем быстрее пойдет процесс. К сожалению, вам просто нужно пройти через все неудобные и раздражающие этапы между ними. Это не так уж и плохо, вы почувствуете небольшое облегчение, когда ваши волосы станут длиной до мужского пучка.Спросите любую женщину, нет ничего лучше, чем накинуть гриву в пучок и взять себя в руки. Так что будьте осторожны, вы доберетесь туда вовремя.

6. Сохраняйте длинные волосы после того, как они отрастут

Возрадуйтесь, вы прошли через все неловкие этапы и, наконец, получили великолепные замки, о которых мечтали. Но работа на этом не заканчивается, хотя ухаживать за волосами может быть намного проще, чем отращивать их. Поддержание здоровья гривы сводится к нескольким вещам.Один из них — просто держать руки подальше от этого. Но не дайте себя обмануть: не взмахнуть руками и не проводить руками по своим новым сочным волосам сложнее, чем кажется. Вы захотите и дальше использовать правильные продукты и регулярно ходить к парикмахеру. Если вам нужно часто укладывать волосы вверх, ни в коем случае не используйте резинку. Кроме того, старайтесь не всегда выбирать верхний узел. Хвостики, низкие пучки и повязки на голову намного лучше подходят для ваших прядей. Купите хорошие сыворотки и оставьте кондиционеры, и каждый время от времени лечитесь.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли подстригать волосы перед отращиванием?

Хотя это может показаться нелогичным, при отращивании важно подстригать волосы каждые три-четыре месяца. Регулярная стрижка поможет сохранить волосы здоровыми и полными, избавит от секущихся кончиков и повреждений. Это также может помочь вашим волосам чувствовать себя менее неловкими, поскольку они растут и неизбежно принимают странные формы.

Сколько времени нужно, чтобы у парня отрастали волосы?

Сколько времени потребуется, чтобы отрастить волосы, будет зависеть от стиля, к которому вы стремитесь, и от того, насколько быстро они растут.Обычно это занимает от шести до 18 месяцев. Для меньшей длины будет меньше; однако для полной шевелюры вам понадобится не менее 12 месяцев. Вам также нужно будет настойчиво пройти через стадию неловкого взросления, но проявив немного терпения и настойчивости, это того стоит.

Как пройти нелегкий этап отращивания волос?

Обычная обрезка может помочь укротить фигуру на неловком этапе, равно как и эксперименты с разными стилями. Почему бы не попробовать верхний узел, низкий мужской пучок, гладкую подкладку или взъерошенный стиль? Сейчас также хорошее время, чтобы примерить аксессуары, такие как шляпы, шапочки или банданы.Еще один важный шаг — следить за своими волосами в этот период. Используйте высококачественные продукты, стирайте и кондиционируйте с помощью средств, не содержащих сульфатов, и регулярно ухаживайте за гривой.

Как можно ускорить рост волос?

Уловки, которые помогут вашим волосам расти быстрее, включают поддержание здоровой диеты, полной белка, омега-3, биотина и витаминов A, E и C. Увеличьте потребление воды, занимайтесь спортом и добавьте ежедневный массаж кожи головы к своему распорядку дня, чтобы стимулировать кровоток. .Лучше всего ограничить вредные действия, такие как укладка с помощью высокой температуры и окрашивание волос. Наконец, не мыть волосы шампунем каждый день, так как это может лишить кожу головы натуральных масел и кожного сала, что может помешать росту волос.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.

Спасибо за подписку.

Что-то пошло не так.

Мы уважаем вашу конфиденциальность и серьезно относимся к ее защите.

Как отрастить натуральные волосы, длинные

Один из вопросов, который мне чаще всего задают, обычно касается того, как отрастить натуральные волосы дольше.Итак, прежде чем я начну давать вам советы по прическе, которые могут быть для вас совершенно бесполезными, я вместо этого задам вам этот вопрос, попросив вас немного поразмышлять над своими волосами. Это означает, что вам нужно сесть и подумать обо всем, что вы сделали со своими волосами в этом году, и, основываясь на своих ответах, вы сможете разработать план роста волос, который будет работать на вас.

Итак, если вы готовы отрастить длинные волосы, я хочу, чтобы вы ответили на следующие 12 вопросов.

Прически

Как часто вы моетесь, обрабатываете и меняете прическу?

Что вы делаете со своими волосами каждый день?

Продукты

Какие продукты вы используете для ухода за волосами?

Есть ли у вас какие-либо продукты, вызывающие сухость?

Как часто вы используете эти продукты для ухода за волосами?

Инструменты

Есть ли у вас какой-нибудь инструмент или аксессуар для волос, который болит, отрывает волосы или ломается?

У вас есть инструмент для волос, который неудобен, острый или заржавел?

Прически

Составьте список всех причесок, которые вы сделали в этом году, и затем ответьте на эти вопросы.

Как долго вы делали каждую прическу?

Насколько плотными, тяжелыми и миниатюрными были эти прически?

Вы мыли волосы, пока они были в моде?

Как почувствовали себя ваши волосы после удаления этих причесок? Было ли это очень сухо?

Вы испытали много поломок после того, как отказались от стиля?

Собираем все вместе

После того, как вы соберете все свои мысли и ответы, мне нужно, чтобы вы пошли и определили любые прически, которые, по вашему мнению, могли помешать вам отрастить длинные волосы в этом году.В большинстве случаев причину проблемы легко выяснить, просто задав хорошо продуманные вопросы. К тому времени, как вы ответите на все эти вопросы, вы сможете увидеть области, в которых вам нужно внести изменения, чтобы вы могли увидеть большие изменения в здоровье ваших волос.

Ответы на эти вопросы также помогут вам заменить плохие волосы на хорошие.

И на всякий случай, если вы не уверены, какие хорошие прически вы можете начать внедрять прямо сейчас, вот мои 5 основных здоровых привычек волос, которые вам нужно принять в 2016 году, если вы хотите видеть замечательные результаты в течение всего года. .

1) Мойте и глубоко кондиционируйте волосы еженедельно, это очень важно, если у вас сухие волосы.

2) Ежедневно увлажняйте волосы, особенно если у вас сухие волосы. Если у вас нет сухих волос, вы можете увлажнять их несколько раз в неделю.

СВЯЗАННЫЙ ЗАПИСЬ: ТОП-5 КОНДИЦИОНЕРОВ ДЛЯ НАНЕСЕНИЯ НАТУРАЛЬНЫХ ВОЛОС

3) Избегайте любых причесок, которые потребуют от вас приема болеутоляющих средств, это означает, что прическа кажется тяжелой и неудобной в первые несколько дней, когда вы их укладываете.

4) Выбросьте инструменты для волос, которые вызывают ломкость, а также любые другие инструменты и аксессуары для волос, которые находятся в плохом состоянии. Вам также следует отказаться от средств для волос, из-за которых они кажутся сухими.

5) Примите менталитет кудрявых волос. Это означает делать прямо противоположное тому, к чему вы привыкли, когда у вас были прямые волосы. Итак, если вы мыли волосы только один раз в месяц, теперь вам нужно будет мыть волосы два раза в неделю. Если раньше вы тратили 10 минут на укладку прямых волос, будьте готовы потратить на укладку как минимум 20 минут, в зависимости от того, какую прическу вы собираетесь сделать.

Теперь, если вы действительно хотите отрастить длинные волосы, я хотел бы пригласить вас на испытание 100 дней естественного роста волос. Просто нажмите на изображение ниже, чтобы присоединиться к нам

[activecampaign form = 2]

Учебное пособие из 5 шагов — Как отрастить длинные волосы

Любой, кто пытается отрастить длинные волосы, знает, что поддерживать их иногда бывает очень сложно. Вьющиеся волосы, секущиеся кончики, спутанность, жирные волосы … Когда вы выполняете эту потрясающую длинную прическу, вам придется нелегко.Но нет причин бороться в одиночку! С правильным ноу-хау трудный путь к небесам для волос может быть быстрее, проще и даже красивее.

Как отрастить длинные волосы

Позвольте Slikhaar помочь вам в этом путешествии с помощью этих 5 основных советов и приемов по уходу за длинными волосами. Также следите за нашим простым пошаговым руководством о том, как стричь и укладывать волосы, продолжая их отращивать. Поехали!

1. Ускорьте рост волос

Уход за длинными волосами, конечно, имеет решающее значение, но не менее важно также стимулировать рост волос, чтобы значительно ускорить весь процесс.Есть множество способов помочь с этим, начиная от использования масел, кондиционеров и различных натуральных средств. В зависимости от того, какой тип продукта вы используете, существуют определенные способы оптимизации ваших результатов. Обязательно проведите небольшое исследование, прежде чем начать!

Общее практическое правило для всех техник роста волос включает массирование волос и кожи головы с помощью продуктов пальцами. Это стимулирует кровоток и вместе с выбранным продуктом или средством обеспечивает питание волосяных фолликулов, способствуя более быстрому росту.Осторожно расчесывая волосы щеткой, можно добиться аналогичного эффекта, поскольку это также массирует кожу головы, стимулирует кровоток и помогает распределить натуральное масло волос по всей поверхности волос. Это также имеет дополнительное преимущество, так как делает волосы более здоровыми, увлажняет их и снижает склонность к вьющимся и секущимся кончикам.

Аккуратно расчесывайте волосы 1-2 раза в день — это отличный и простой способ питательного роста и общего здоровья волос. Только будьте осторожны, не переусердствуйте.Слишком частое расчесывание может фактически повредить ваши волосы. Также будьте осторожны при расчесывании влажных волос, поскольку в этом состоянии волосы более хрупкие и легко ломаются.

2. Душ со смыслом

Мытье волос — естественная часть здорового образа жизни, но есть некоторые дополнительные соображения, которые следует учитывать при их длинном отрастании.

Прежде всего, не переусердствуйте. Слишком частое мытье волос вредно для волос, так как вымываются все натуральные масла.Натуральные масла помогают вашим волосам оставаться здоровыми и стимулируют их рост. Старайтесь мыть волосы где-нибудь по линиям один раз в 2-3 дня.

Во-вторых, помните о шампуне, который вы используете. Шампунь — это сильная химическая смесь, которая может повредить волосяные фолликулы и удалить естественный кожный жир и масла, которые помогают поддерживать здоровье и рост волос. Либо найдите шампунь, который не действует на волосы и кожу головы, либо попробуйте ограничить его использование, чтобы избежать высыхания. Также обратите внимание на шампунь, содержащий силиконы! Он блокирует влагу и питательные вещества, препятствуя росту волос.

В-третьих, использование кондиционера после первого мытья головы шампунем помогает нейтрализовать сильные химические детергенты в шампуне. Кондиционер помогает предотвратить секущиеся кончики и ломкость, способствуя общему здоровью волос. Серия By Vilain Skyline — хороший выбор для шампуня и кондиционера. Оба они содержат ментол, который помогает стимулировать кровообращение в коже головы. Они также содержат натуральные компоненты, такие как витамин Е, который действует как антиоксидант, а также оказывает мягкое воздействие на кожу головы и волосы.

В заключение вымойте волосы холодной водой (брр!). Горячая вода раскрывает стержни волос, выводит влагу, сушит их и делает более ломкими. Холодная вода удерживает влагу, делая ее сильной и здоровой. Поэтому, несмотря на то, что все мы любим хороший горячий душ, необходимо пойти на жертвы, чтобы добиться здоровых длинных волос своей мечты. Никто никогда не говорил, что это будет легко!

3. Высуши волосы, дружище!

Сушка волос после мытья, которую легко упустить из виду при уходе за волосами.Поскольку влажные волосы более уязвимы к повреждениям, их грубое трение полотенцем может спутать их, растянуть, сломать и повредить волосы, вызывая вьющиеся волосы и секущиеся кончики.

Наилучший подход к сушке волос — это вытряхнуть как можно больше воды, а затем аккуратно протереть волосы полотенцем в направлении естественного роста волос. На сушку таким образом уходит больше времени, но это намного лучше для здоровья волос.

Будьте осторожны и с феном, поскольку чрезмерное нагревание может значительно высушить и повредить волосы и кожу головы.Однако использование спрея для укладки — это безопасный способ сушки феном, не повреждая волосы. Спрей для предварительной укладки By Vilain Sidekick — хорошее средство для нанесения на волосы перед сушкой феном, так как он добавляет объем и защищает волосы от сильного тепла, а также облегчает укладку после укладки.

Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы аккуратно расчесать волосы во время сушки феном, а затем оставьте их слегка влажными, чтобы не пересушить волосы.

4. Cut & Grow

Хотя отращивание длинных волос несколько противоречит здравому смыслу, время от времени стригите их, но это хорошая идея для улучшения общего состояния волос.Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за волосами и защищаете их, со временем вы обязательно повредитесь и получите секущиеся кончики.

Регулярная стрижка волос предотвращает вьющиеся и ломкие волосы, поэтому стрижка 1-3 раза в год — хороший способ сохранить волосы здоровыми и свежими, пока они отрастают. Поскольку волосы не могут заживать так же, как тело, любые повреждения, нанесенные волосам, будут постоянными, пока вы не срежете поврежденные волосы.

Таким образом, периодическая стрижка гарантирует, что волосы по всей длине будут выглядеть красивыми и здоровыми от корней до кончиков.Просто не забудьте сказать своему парикмахеру или парикмахеру, что вам нужно только обрезать концы, а не коротко.

5. Здоровые волосы на здоровом теле

Еще одна деталь, которую легко забывают в выращивании красивых, красивых длинных волос, — это необходимость вести здоровый образ жизни. Помните старую поговорку о том, что из-за стресса волосы седеют и выпадают? В этом есть настоящая правда! Ваши волосы являются прямым отражением вашего общего состояния здоровья, поэтому, если вы находитесь в состоянии стресса, плохо питаетесь и недостаточно тренируетесь, не удивляйтесь, что это отражается на ваших волосах (а также на остальной части вашего тела).

Так что вы не должны забывать изо всех сил пить много воды (8-10 стаканов в день), правильно питаться (исключить нездоровую пищу), много спать (больше никаких ночей!) перенапряжение (соблюдайте баланс между работой и свободным временем). Стараясь оставаться здоровым, вы не только творит чудеса с вашими волосами, но и пойдете на пользу вашему телу и душе в целом.

И вот так! 5 советов, как отрастить длинные, здоровые и потрясающие волосы! Теперь, когда вы загружены информацией, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по прическе с Ибрагимом и узнайте, как сделать стильную стрижку на пути к этой удивительной длинной прическе своей мечты.

Пошаговое руководство по прическе

Как стричь и поддерживать длинные волосы

Продукты и инструменты для длинных волос:

1. Шампунь и кондиционер от Vilain Skyline 20 долларов США 2. Водный спрей от Vilain Freestyler 20 долларов США 3. Расческа от Vilain Расческа 20 долларов США 4. Фен 5. By Vilain Кисть для скелета US $ 20 6. Ножницы 7. Ножницы для филировки 8. Триммер 9. Pomade, By Vilain Powermade 20 долларов США 10. By Vilain Sidekick 11. Режущее лезвие

Посмотрите это видео на Slikhaar TV, чтобы увидеть прическу в действии!

Комментарии

комментариев

Как отрастить волосы для мужчин

Между прочим, эти специалисты пренебрегают разъяснением того, что вред волосам, например, закрытие частей и ломкость, в сочетании с нежелательным режимом питания, стрессом и отсутствие активности и отдыха может помешать нормальному росту волос.Вот как быстро и максимально быстро отрастить волосы у мужчин.

Советы по отрастанию длинных волос для мужчин

Как насчет того, чтобы начать с некоторых зачатков выращивания красивых, здоровых длинных волос для мужчин. Сюда входят:

Обычное очищающее средство и кондиционер 2–3 раза в неделю

Старайтесь не расчесывать влажные волосы

Старайтесь не расчесывать волосы вообще или очень долго

Старайтесь не сушить феном или не согревать

Без затенения

Никакого бланширования

Никаких коротких свиных хвостов или колпачков

Отрастить длинную прическу — это нечто большее, чем просто позволить волосам отрасти по каждой дорожке.Учитывая все обстоятельства, вам действительно нужно отлично выглядеть в середине периода, когда вы еще отращиваете волосы и у вас короткие или средние волосы. Например, для правильной поддержки волос необходимо, чтобы вы:

Побрили или подстригали бока.

Уложите волосы в зависимости от их текущей длины.

Держитесь подальше от прически, которая иногда вам не подходит.

Воздержитесь от ограничения мужского или верхнего пучка, пока у вас не будет необходимой длины.

Как отрастить волосы для мужчин

Solid Diet

Структуры стержня волоса в фолликуле по мере образования новых клеток и выталкивания старых мертвых клеток через кожу головы. Для создания новых клеток организму необходимы белок и аминокислоты. Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием белка стимулирует размножение клеток, что имеет основополагающее значение для более быстрого роста волос. Придерживайтесь твердого, скорректированного режима питания — это один из способов ускорить рост волос.

Богат основными витаминами A, B, C и E, например, овощи (шпинат, капуста, морковь, помидоры и зеленый перец), органические продукты (абрикосы, клубника, киви, дыня, персики и ананасы) , а белки (яйца, рыба, курица, орехи, изюм, чечевица и молочные продукты) абсолютно позволят вашим волосам нормально расти быстрее.

Некоторые диетические улучшения могут помочь, однако они не могут заменить основные структурные материалы, необходимые организму для создания новых клеток и роста волос.

Как получить длинные волосы Мужчины

Обычные упражнения

Всем клеткам нужен кислород, чтобы оставаться здоровыми и размножаться. Обычная практика с сильным воздействием создает поток крови, который доставляет кислород ко всем частям тела, включая волосяные фолликулы и кожу головы. Расширенный кислород к волосяным фолликулам и коже головы способствует росту новых клеток.Рекомендуется 30 минут тренировок с высокой отдачей, в любом случае три раза в неделю. Чтобы увеличить распространение крови и ускорить рост волос, мужчины могут аналогичным образом натирать кожу головы, чтобы укрепить волосяные фолликулы.

Другие медицинские преимущества занятий также могут способствовать более быстрому росту волос. Стресс увеличивает опасность травмы волос у мужчин, однако некоторым людям уклонение от давления может быть почти немыслимо. Такие факторы, как давление, меланхолия и недостаток сна, можно смягчить и облегчить с помощью обычных упражнений, глубокого дыхания и соответствующего отдыха.

Как отрастить волосы Мужчины

Высыпайтесь достаточно

Третьей важной составляющей хорошего самочувствия и быстрого роста волос является отдых. На начальном этапе цикла отдыха организм увеличивает выбросы гормонов роста, которые поддерживают образование клеток. Распространение на кожу и вдоль этих линий волосяных фолликулов дополнительно расширяется, когда вы спите. Дремать в любом случае от 7 до 8 часов в сутки — это в прямом смысле слова, как заставить ваши волосы на время расти быстрее.

Отращивание длинных волос Мужчины

Как расчесывать или расчесывать волосы

Лучшие щетки для волос производятся из свиной щетины, поскольку они не рвут и не растягивают пряди волос во время обычной расчесывания. Если волосы теперь длинные, начните расчесывать кончики, удерживая оставшуюся часть волос в другой руке, чтобы не тянуть за кожу головы и корни волос. Путаницы следует распутывать пальцами, чтобы не растягивать и не повредить пряди волос, вызывая ломкость и секущиеся участки, которые никоим образом не позволят вашим волосам отрасти.

Grow Hair Men

Полная расчесывание волос перед мытьем позволит избежать спутывания волос. Волосы более подвержены повреждению, когда они мокрые, поэтому необходимо соблюдать осторожность, чтобы не тянуть и не растягивать влажные волосы. После расчесывания мужчинам также следует сохранять стратегическое расстояние от тугих свиных хвостов или завитков, которые могут оказывать давление и перенапрягать ваши волосы и приводить к ломкости.

Мужские длинные прически — длинные волосы с бородой

Мытье шампунем и кондиционер для волос

Необязательно регулярно мыть волосы.Это может действительно лишить волосы обычного жира, сделать их сухими и слабыми. Слабые волосы зависят от ломкости, поэтому независимо от того, быстро ли они росли, ломка не позволит им достичь максимальной длины.

Если вы должны регулярно мыть волосы, лучше всего использовать исключительно мягкое или натуральное очищающее средство. Хороший кондиционер помогает сузить узелки, вытесняет обычные масла, которые удаляются при стирке, и придает влаге. Это идеальный вариант, чтобы избежать использования кондиционеров, содержащих воск, поскольку они могут перегрузить волосы и сделать их тусклыми и тусклыми.После этого используйте несмываемый кондиционер раз в неделю, чтобы он оставался здоровым и твердым, а также становился более густым и насыщенным.

Как заставить волосы расти быстрее Мужчины

В заключение, воздержитесь от мытья головы кипятком, а лучше используйте теплую или холодную воду. Холодная вода придает блеск волосам.

Воздержитесь от инструментов для укладки и средств для ухода за волосами

Инструменты для укладки, особенно те, которые используют тепло, могут нанести вред волосам и, таким образом, препятствовать их росту.Фен может обжечь волосы, делая их слабыми и ломкими. Если вы используете фен, поддерживайте низкую температуру и сушите волосы, пока они не станут влажными.

Позвольте волосам расти для мужчин

Подстригайте или подстригайте волосы

Хотя это может показаться запутанным, удаление поврежденной отделки стержней волос действительно оживляет их рост. Последовательно управляя закрытием расщепления каждые 8-12 недель, люди могут избежать ломкости и помочь своим волосам расти быстрее и длиннее в обычном режиме.

Как укладывать волосы при отрастании мужчин

Мотивация: парни с длинными волосами

Вот несколько модных и крутых причесок, которые можно сделать, отращивая волосы. Поскольку переход от коротких к длинным волосам может потребовать некоторого привыкания, мы предлагаем использовать лучшие средства по уходу за длинными волосами, чтобы расслабить локоны, поддержать объем и ограничить вьющиеся волосы.