Как отпустить волосы: Как быстро отрастить длинные волосы: 3 правила ухода

Содержание

10 правил, которые помогут быстро отрастить длинные волосы

Всех девушек можно разделить на две категории: у одних волосы растут со скоростью света, только успевай подравнивать кончики, а у других ситуация в точности до наоборот — по миллиметру в год. Профессиональный hair-эксперт рассказал InStyle, как можно ускорить процесс роста волос и стать обладательницей роскошной копны за минимум времени.

Мнение эксперта
Маргарита Андрианова, топ-стилист, основатель студии красоты Dajmur

«Длинные, густые, здоровые, блестящие волосы — мечта любой девушки. Но отращивать их долго и непросто, особенно когда локоны ослаблены укладками, осветлением, сушкой горячим феном, нехваткой витаминов и микроэлементов. Однако есть способы, которые помогут исправить ситуацию».

Правило №1: народные рецепты

Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов. Не обязательно искать этот компонент в составе средств, вы можете купить флакон масла в аптеке и раз в неделю на протяжении двух месяцев делать маски. На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы и оберните поверх подогретым полотенцем. Через 2–3 часа промойте волосы бессульфатным шампунем и высушите естественным путем.

Касторовое масло давно зарекомендовало себя как эффективное средство для роста волос, не случайно оно входит в состав многих люксовых косметических брендов. Не обязательно искать этот компонент в составе средств, вы можете купить флакон масла в аптеке и раз в неделю на протяжении двух месяцев делать маски. На водяной бане подогрейте немного касторового масла. Мягкими массирующими движениями нанесите его на кожу головы и оберните поверх подогретым полотенцем. Через 2–3 часа промойте волосы бессульфатным шампунем и высушите естественным путем.

Правило №2: дарсонвализация 

Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль. Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Дарсонвализация — это обработка кожи головы аппаратом дарсонваль. Вырабатываемые им импульсные токи воздействуют на сальные железы, нервные окончания, мелкие сосуды и лимфатическую систему. Это способствует пробуждению волосяных луковиц: волосы начинают расти быстрее, увеличивается их густота, а выпадение, наоборот, останавливается. Но у этого аппарата имеются противопоказания: перед применением проконсультируйтесь со специалистом. 

Правило №3: контроль питания

Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку. Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.

Неправильное питание и стрессы негативно сказываются на волосах и могут спровоцировать их выпадение. Сбалансируйте свой рацион, исключите фастфуд и перекусы всухомятку. Чаще гуляйте, добавьте в меню побольше зелени (шпината, зеленого лука), свежих овощей и сезонных фруктов, пейте по 1,5 литра воды в день — и результат не заставит себя долго ждать.

Правило №4: косметические средства для роста волос и витаминные комплексы

На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос. Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами. 

Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.
На данный момент практически любой крупный бренд косметики имеет в своем арсенале лечебную линейку от выпадения волос. Она включает шампуни, маски, разнообразные ампулы, сыворотки и масла. Подберите подходящие вам средства и применяйте их курсами.  Также стоит сдать анализы, которые покажут, в каких витаминах и минералах вы испытываете недостаток. Принимайте витаминные комплексы по согласованию с врачом-трихологом.

Правило №5: массаж головы


Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз. Массаж улучшает кровообращение, луковицы волос получают гораздо больше полезных веществ из организма. А приятным бонусом для вас станет здоровый сон! 

Это самый бюджетный вариант от выпадения волос, ведь проводить его можно самостоятельно. Вооружитесь гребнем из натурального дерева или массажной щеткой с натуральной щетиной и ежедневно по 10 минут массируйте кожу головы, проводя по прядям сверху вниз. Массаж улучшает кровообращение, луковицы волос получают гораздо больше полезных веществ из организма. А приятным бонусом для вас станет здоровый сон! 

Правило №6: домашний уход

Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту. 

Не стоит пренебрегать шампунями, ускоряющими рост волос. В их состав входит ментол, который действует на корни как «раздражитель», ускоряя кровообращение и способствуя более интенсивному питанию луковиц, а следовательно, и их росту. 

Правило №7: минимум горячих укладок


Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом. Обязательно используйте термозащиту перед укладкой. 

Укладки стайлерами и сушка горячим феном часто провоцируют ломкость и сечение волос. Попробуйте периодически сушить пряди естественным образом либо обдувать их прохладным воздухом. Обязательно используйте термозащиту перед укладкой. 

Правило №8: инъекционные методы


Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид. 

Самыми популярными являются мезотерапия или плазмолифтинг. Данные процедуры не только ускорят рост волос, но и поспособствуют пробуждению спящих луковиц. Они помогают справиться с выпадением и улучшить качество волос: уплотняют их, придают здоровый вид. 

Правило №9: стрижка

Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине. Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти. 

Состригая раз в два месяца кончики волос, вы препятствуете их сечению и расслаиванию по длине. Приятным бонусом станет ухоженный вид и плотность среза стрижки. Визуально волосы будут выглядеть более объемными и, кстати, начнут лучше и быстрее расти. 

Правило №10: наращивание


И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны. При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания.

Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.

И наконец, способ для тех, кто хочет все и сразу, — наращивание. Всего за пару часов вы станете обладательницей густой копны. При грамотном выборе мастера и студии (это очень важно!) наращивание не повредит собственным волосам и лишь ускорит процесс отращивания. Читайте также: Простая геометрия: 6 стрижек для круглого лица.

Источник фотографий: архив пресс-служб

Как быстро отрастить волосы: личный опыт | Vogue Ukraine

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Читайте также:

Быть или не быть: длинные волосы в 50+

Работа над ошибками: как вернуть волосам правильный цвет

Как отрастить здоровые волосы: советы, продукты, БАДы — Уход за Волосами — Блог

Кажется, что волосы никогда не растут медленнее, чем когда их намеренно отращивают, правда? Плохие новости: даже самые здоровые волосы с наименьшим количеством секущихся кончиков вырастают всего на 12-13 мм в месяц. И нет никаких способов кардинально изменить эту величину в большую сторону. Хорошие новости: есть много простых шагов, играющие большую роль в том, чтобы волосы достигали максимально возможного роста ежемесячно. 

Теперь проведём несложные математические расчеты и прикинем, сколько времени в идеале потребуется, чтобы отрастить желаемую длину. Предлагаем запастись терпением, рост волос требует времени. Но это не значит, что нужно сидеть и ждать — вы можете сделать многое, чтобы поддерживать максимально возможные темп этого трудоемкого процесса.

Заботиться об уже имеющихся волосах так же важно, как и отращивать новые: быть по-настоящему длинными могут лишь здоровые волосы на здоровой коже головы. 

У нас нет волшебных методик, способных сделать чудо, но мы собрали подборку универсальных советов, которые помогут в этом непростом деле. И неважно, хотите вы отрастить волосы ниже лопаток или цель – поскорее избавиться от чёлки.

Исключите терапевтические проблемы кожи головы

 

 

Если вы обеспокоены тем, что волосы растут недостаточно быстро, наблюдаете нетипичное чрезмерное выпадение и истончение волос, запишитесь на прием к трихологу (эксперту по волосам), прежде чем что-либо делать. Специалист поможет разобраться в проблеме и назначит, при необходимости, план лечения, включающий лекарственные препараты.

Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы 

Включение правильно подобранных средств в уход за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье волосяных луковиц. Позаботьтесь о тщательном очищении кожи головы: раз в неделю пользуйтесь глубоко очищающими шампунями или пилингом для волосистой части головы, особенно при регулярном использовании стайлинговых средств. Не наносите маски и кондиционеры на кожу головы, если они не предназначены для этого (без прямого указания на упаковке). Силиконы и прочие кондиционирующие вещества полезны для заполнения волос по длине, но грозят забитыми порами при нанесении на кожный покров.

 

 

  Глубоко очищающий шампунь Serie Expert Pure Resource для волос, склонных к жирности, 300 мл

ВЕЛИКОЛЕПНО ОЧИЩАЕТ, ПИТАЕТ, ЗАЩИЩАЕТ, УВЛАЖНЯЕТ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЕСТЕСТВЕННУЮ СТРУКТУРУ ВОЛОС

1268 ₽

 

 

  Пилинг-скраб Winteria для кожи головы, 125 мл

Очищает кожу головы от старых клеток эпидермиса

630 ₽

 

Используйте лечебные шампуни при необходимости. Для решения таких проблем, как зуд, перхоть, раздражение следует обратиться к аптечным средствам ухода. Они, как правило, имеют гипоаллергенный состав и мягкую моющую основу.

 

 

  DS Шампунь мягкий балансирующий 200 мл

Бережно очищает и поддерживает здоровый баланс кожи головы

1165 ₽

 

 

  Шампунь для ухода за волосами Анафаз+, 200 мл

ЭФФЕКТИВНО УКРЕПЛЯЕТ ВОЛОСЫ. ВОЗВРАЩАЕТ ОБЪЕМ

1198 ₽

 

Подключите массаж 

 

 

Есть много факторов, способствующие росту волос или его замедлению, но одним из самых недооцененных является физическая стимуляция — массирование кожи головы. Оказывается, массаж головы с использованием некоторых ключевых натуральных ингредиентов может помочь сохранить длину. Кроме того, ежедневно человек теряет от 50 до 100 волос, что составляет около 0,001 процента от их общего числа. Массируя волосистую часть головы, вы обеспечиваете беспрепятственный доступ крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, что помогает минимизировать выпадение волос. Массаж стимулирует кровообращение в коже головы и является отличным способом укрепления волосяных луковиц.

Рекомендуется сочетать массаж кожи головы с маслами для волос , такими как кокосовое масло (действующее как антимикробное и противогрибковое средство и предотвращающее воздействие свободных радикалов, повреждающих волосы), масло жожоба (обладающее противогрибковыми свойствами и богатое витамином Е и жирными кислотами омега-6 и 9), касторовое масло (содержащее рицинолевую кислоту и жирные кислоты омега-6) и масло розмарина (эффективное для роста волос) для наибольшей пользы.

 

 

  Лосьон для массажа головы Massage Lotion, 500 мл

для кожи головы с такими проблемами как перхоть, жирные волосы и выпадение волос

2013 ₽

 

 

  Масло «Жожоба Голден», нерафинированное, 10 мл

Питает и предохраняет кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды

141 ₽

 

Включите средства для волос, содержащие кофеин

Оказывается, кофеин — отличный ингредиент для отращивания волос. Кофеин помогает стимулировать приток крови к коже головы (что необходимо для роста волос) и противодействует дигидротестостерону — гормону, ответственному за выпадение волос.

 

 

  Концентрат для роста волос с кофеином и женьшенем 30 мл

Способствует росту волос при диффузном выпадении, волосы становятся заметно гуще

5644 ₽

 

 

  Dr.Stern КЕРАТИН, ЦЕРАМИДЫ, КОФЕИН, шампунь-ламинирование, 400мл

Шампунь с эффектом ламинирования

347 ₽

 

Имейте в виду, что вы не сразу заметите разницу в густоте или длине волос — обычно требуется два-три месяца, чтобы кофеин подействовал. 

Подстригите волосы, чтобы сохранить длину

 

 

Если вам нужны длинные, здоровые волосы, регулярная стрижка не подлежит обсуждению. Жизнь с секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что волосы будут ломаться всё выше по длине, что не только сделает их более тонкими, но также предотвратит их удлинение после определенного момента.

Говоря про стрижку, мы не имеем в виду кардинальных решений: достаточно убирать пару миллиметров волос каждые 10-12 недель, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков.

Придерживайтесь сбалансированного питания

 

 

Рост и сохранение волос начинаются со здорового питания. Если в рационе отсутствуют важные питательные вещества, это отразится на внешнем виде волос. Не получая достаточное количество веществ, необходимых для роста здоровых и длинных волос, или находясь в периоде интенсивного стресса или травмы, организм сначала остановит рост волос и перенаправит питательные вещества и энергию на органы, нуждающиеся в этом больше. Следует регулярно употреблять продукты, богатые белком, железом, витамином B12, жирными кислотами омега-3 и витамином Е, способствующие росту новых волос и делающие их здоровыми.

Подумайте о витаминах для роста волос

В биологически активных добавках, полезных для роста волос, ищите биотин, фолиевую кислоту, витамины D, A, C и E. Добавки для волос не являются чудодейственным средством, и их определенно не следует принимать без предварительной консультации с врачом. Нужно убедиться в правильном количестве и типе витаминов, а также их взаимодействии с другими лекарствами. 

 

 

Витаминно-минеральный комплекс 60 таблеток

Способствует укреплению и росту здоровых волос

885 ₽

 

 

  Комплекс витаминно-минеральный для оздоровления и роста волос, 60 капсул

предотвращает выпадение и стимулирует рост здоровых и сильных волос

3167 ₽

 

 

  Биотин быстрорастворимый 10000 мкг, 60 таблеток

Витамин красоты — обеспечивает здоровое состояние кожи, волос и ногтей

1062 ₽

 

Используйте кондиционер, чтобы избежать ломкости волос

Использование кондиционера или масок для волос является обязательной частью мытья головы. Это не маркетинговая уловка: кондиционирующие вещества нейтрализуют щелочное воздействие шампуня, закрывают кутикулу волос, делая их более гладкими. Это позволяет им меньше путаться и повреждаться из-за трения. Игнорирование кондиционера приведет к усилению ломкости волос в результате повреждений и укорочению длины. 

 

 

  Кондиционер против ломкости волос с кератиновым маслом 385 мл

Препятствует ломкости волос, вызванной расчесыванием

799 ₽

 

И всегда завершайте мытье ополаскиванием прохладной водой или специальным уксусом. Холодная вода и кислая среда дополнительно закрывают и приглаживают чешуйки волос, запечатывая компоненты ухода внутри. 

 

 

  Кондиционер-ополаскиватель для волос «Малиновый уксус», 500 мл

Насыщение волос витаминами и антиоксидантами

1103 ₽

 

Откажитесь от повреждающих волосы процедур

 

 

Иногда приходится выбирать между желаемым цветом и длиной. Обесцвечивание открывает кутикулу прядей волос, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого темные от природы волосы. Волосы, окрашенные или химически обработанные, с большей вероятностью обламываются или секутся, а это сразу сказывается на их длине. 

Минимизируйте трение во время сна

 

 

Если вы просыпаетесь со спутанными волосами и колтунами, виновницей этого может быть хлопковая наволочка. Для решения этой проблемы рекомендуем перейти на шелковую или атласную наволочку, имеющую большее скольжение. Шелк не вызывает трения, как это делает хлопок, что помогает минимизировать физическое травмирование волосяного покрова.

То же самое касается и банного полотенца. Волосы путаются в сплетенных волокнах, и, поскольку большинство людей почти всегда слишком туго обматывают полотенце вокруг головы, хрупкие пряди вокруг линии роста волос чрезмерно натянуты и склонны ломаться. Выбирайте тонкое полотенце из микрофибры, уменьшающее трение и намного бережнее воздействующее на волосы.

Расчёсывайте аккуратно

 

 

Расчесывать или распутывать волосы, безусловно, необходимо, но просто имейте в виду, что агрессивное, чрезмерное расчесывание может привести к их физическому повреждению, из-за чего они начнут ломаться. Будьте особенно осторожны, когда волосы мокрые и более склонны к повреждению. Распутывая мокрые волосы, обязательно начните снизу и медленно продвигайтесь вверх. Мы часто инстинктивно расчесываем сразу от корней, но это просто собирает маленькие колтуны в один большой узел и может привести к потере большого количества волос. 

Используйте специальные расчески, помогающие распутывать и расчесывать пряди, не нанося повреждений.

 

 

  Расческа Apricot Blaze

легко и бережно распутывает влажные пряди от корней до кончиков

1290 ₽

 

 

Расческа для распутывания волос No Tangle Bush, 1 шт

АККУРАТНО И БЕРЕЖНО РАСПУТЫВАЕТ УЗЕЛКИ И СПУТАННЫЕ ПРЯДИ

1516 ₽

 

 

Расческа Mint Violet

для тонких, окрашенных и ослабленных волос

1290 ₽

 

Будьте осторожны с аксессуарами для волос

Рекомендуем ограничить использование заколок, тугих резинок, вызывающих сильное натяжение. Ношение одной и той же прически, например, конского хвоста или пучка, каждый день может привести к ломкости из-за постоянного давления на одни и те же участки волосяного покрова. Регулярная смена укладки — это простое решение данной проблемы и минимизация риска ухудшения качества отдельных прядей.

 

 

  Резинка-браслет для волос My Precious, 1 шт

НАДЁЖНО ФИКСИРУЕТ ВОЛОСЫ, НЕ ОСТАВЛЯЯ ЗАЛОМОВ

560 ₽

 

 

Резинки для волос, коричневые, midi 10 шт

Резинку удобно и просто самостоятельно закрепить на волосах или снять

86 ₽

 

Благодаря множеству вариантов ухода, получение волос мечты не должно казаться чем-то недосягаемым. Просто помните, что не существует ингредиента или метода, действительно заставляющих волосы расти быстрее, чем это возможно от природы. Вместо этого следуйте приведенным выше советам,  которые уменьшат ломкость на концах, чтобы отрастить более здоровые и сильные волосы.

Автор статьи – Ульяна Курова.  

Как быстро отрастить волосы: за месяц, за неделю

На чтение 5 мин.

Процесс отращивания волос дело утомительное независимо от их структуры. В редких случаях удается отрастить длину ниже лопаток всего за год и это заслуга исключительно генетики. Остальным приходится бегать с линейкой и замерять каждый отросший сантиметр. Есть целый ряд причин, по которым рост волос может замедляться. Хорошая новость: почти все эти причины устраняются благодаря терпению, труду и… знаниям! Читайте, что говорят парикмахеры и врачи о том, как быстро отрастить волосы.

Сбалансируйте питание

Здоровье и сила ваших волос напрямую связаны с тем, что происходит внутри вашего тела. Волосы у всех людей растут с разной скоростью, — средняя скорость 1-2 см  в месяц. Стресс или болезнь замедляют рост волос. Если вы заметили внезапное изменение состояния ваших волос, обратитесь к врачу, сдайте кровь на дефицит витаминов, проверьте щитовидную железу. Наладьте свой рацион, включите в него продукты богатые омега-3, фрукты и овощи, содержащие витамины и питательные вещества, необходимые для здоровья волос.

Мойте голову реже

Одинаково плохо мыть голову слишком часто и слишком редко. Длинные перерывы приводят к закупориванию пор и задержке роста волос, а слишком частое мытье провоцирует чрезмерное очищение кожи головы, в связи с чем волосяные фолликулы начинают производить больше кожного сала, чтобы противостоять сухости и мы видим обратный эффект — повышенную сальность. 

Дерматологи советуют учитывать тип кожи и волос при выборе периодичности мытья. Если у вас жирная кожа головы, вы можете мыть ее шампунем каждый день, а вот сухие или окрашенные пряди рекомендуют мыть раз в 3 дня, причём исключительно щадящим шампунем. Идеально, если он не содержит сульфатов, имеет нейтральный PH и натуральный состав, как Haken Hair Spa Intensive Care shampoo.

Независимо от вашего графика, всегда полезно использовать глубоко очищающий шампунь 1-2 раза в месяц, чтобы вывести токсины из кожи головы и открыть поры. Это позволит запустить внутриклеточную регенерацию и стимулировать активный рост волос. 

Очищающая серия шампуней с керамидами и пептидами для пилинга кожи головы Anti-Hair Loss Shampoo

Откажитесь от сухого шампуня

Сухой шампунь — это удобно, особенно в условиях жесткого графика. Но он не должен становиться панацеей! Наши волосы нуждаются в тщательном очищении от грязи и продуктов промышленного распада, которые накапливаются на коже головы и закупоривают волосяные фолликулы, вследствие чего кожа головы начинает “задыхаться” в токсинах и рост волос значительно замедляется. Сухой шампунь может поглотить некоторое количество пыли и грязи, что делает волосы визуально чище, но на самом деле не удаляет загрязнения. 

Batiste Rose Gold Dry Shampoo

Спите на шелковой наволочке

Сон на шелковой наволочке — один из самых простых способов улучшить вашу прическу. Шелковая или атласная наволочка сокращают трение между волосами и подушкой. Это помогает уменьшить ломкость волос и улучшить их качество.

Периодически подравнивайте кончики волос

Парикмахеры рекомендуют подравнивать кончики каждые 2,5-3 месяца. Конечно, это не поможет сделать волосы длиннее, но поможет сохранить здоровую длину, а значит путь к длине мечты значительно сократится. Как только прядь волос расщепляется на конце, повреждение будет только прогрессировать. Если посеченный конец вовремя не срезать, он пойдет вверх, как стрелка на колготках и повредит весь волосок. Массовое повреждение волос необратимо и заметно сокращает объем шевелюры. 


Читать далее:

Почему выпадают волосы у женщин: 5 причин и 5 решений


Принимайте витамины для волос

Даже если вы не вегетарианец, питание не всегда способно обеспечить организм полезными микроэлементами. Добавки дадут волосам импульс роста, поддержат их здоровье в зимний период, когда фруктов и овощей недостаточно.

Откажитесь от фена и утюжка

Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, но если без термической укладки не обойтись, обязательно обработайте волосы термозащитным средством! Тепловое повреждение может привести к тому, что ваши пряди обломятся, что просто повлияет на длину, которую вы так усердно отращивали.

Mugens Fixing Mist

Избегайте окрашивания волос

Какими бы ни были современные технологии производства, любое окрашивание наносит серьезный ущерб волосам. По сути, окрашивание и отращивание несовместимы. Если вам критически важно сменить имидж, меняйте оттенок волос не больше чем на 3 тона от вашего родного цвета. Это считается максимально щадящим окрашиванием. 

Anthocyanin Second Edition 

Увлажняйте и защищайте волосы маской

В дополнение к регулярному мытью шампунем и кондиционеру, включите в уход за волосами питательные и укрепляющие маски. Чтобы насытить волосы влагой, увлажнить поврежденные кончики, достаточно использовать их 1-2 раза в неделю. 

Mu-Coating LPP Repair Treatment

Если вы всерьез займетесь комплексным уходом, результат не заставит себя ждать и вы увидите заметное увеличение длины уже через неделю. Сколько времени вы отращивали волосы после стрижки? Как быстро вам удалось отрастить волосы? И что вам помогло в этом нелегком труде?


Рекомендуем:

Как отрастить волосы?

Итак, как скорректировать уход, чтобы волосы порадовали не только длиной, но и здоровьем?

Рассказываю!

1️. Выбирай безсульфатные средства для волос.

Такие средства не будут сушить волосы и кожу головы, а значит твои локоны не будут обламываться на концах. Также, можно отдать предпочтение (курсами) средствам с протеинами – протеин напитает истонченные волосы, сделает их более плотными и гладкими.

Здесь добавлю еще 1 лайфхак — чтобы кончики волос не сохли и не секлись, наноси шампунь только на корни и немного на длину, когда будешь его смывать, концы получат нужную им порцию.


2️. Делай массаж кожи головы-достаточно часто расчесываться расческой и массажировать кожу головы пальцами. 
Массаж необходим, потому что так ты обеспечишь приток крови к волосяным луковицам, а для активного роста это и нужно!
Также, выбери расческу с мягкой щетиной, которая будет расчесывать запутанные волосы не выдирая их.
Tangle Teezer отлично подойдет.


3️.  Пользуйся средствами для роста волос или от выпадения.
И это не маркетинговый ход. Волосяным луковицам нужна стимуляция и средства для роста волос с этим мастерски справляются.
Я добавляю в свой уход такие осенью и весной, когда начинается волосопад.


4️.  Добавь в свой уход пилинг кожи головы. Ежедневно уличная пыль и стайлинговые средства оседают на коже и закупоривают поры, из-за этого обменные процессы в коже головы нарушаются и волосы растут медленнее.


5️.  2-3 раза в неделю питай волосы масками. Предпочтительнее те, в основе которых есть масла. Маска должна питать, увлажнять и восстанавливать. Средства только для блеска и сияния много пользы не принесут. 

 

6️. Откажись от фена, утюжков и плоек или не забывай про термозащиту.

7️. Состригай поврежденные кончики волос. Ну зачем тебе этот сухой балласт?
Я, хочу попробовать стричься в благоприятные лунные дни, посмотрим что получится))

8️.  Не игнорируй средства для кончиков волос. Масло или сыворотка защитят самую уязвимую часть волос в течение дня и предотвратят их спутывание.

 

Расти коса до пояса! Как отрастить волосы в домашних условиях?

7 главных правил

Мода на цвет волос и укладки меняется из года в год, но одно остается неизменным: всеобщая любовь к длинным и ухоженным волосам. Хотите отрастить длинные волосы, но вашей преградой становятся сухость, секущиеся кончики и отсутствие блеска? Мы расскажем, как справится со всеми препятствиями!

7 правил, как отрастить волосы в домашних условиях:

1. Хотите длинные волосы? Чаще подстригайте кончики!

Но без фанатизма! Начинайте планировать поход к парикмахеру, как только заметили у себя секущиеся кончики. Мы понимаем, что отращивая длину, не хочется прощаться даже с двумя сантиметрами волос. Но это необходимо.

Игнорируя секущиеся кончики, вы провоцируете ухудшение волос по всей длине, а состригая их с периодичностью в 3-5 месяцев, гарантируете волосам здоровый и живой вид.


2.Откажитесь от ежедневного мытья волос.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно обеспечить им бережный и мягкий уход. Лучше отказаться от ежедневного мытья волос. Шампунь смывает не только остатки укладочных средств и загрязнения, но и естественную защиту кожи головы – кожное сало.

Идеальный интервал мытья – 2-3 раза в неделю. Если вы моете голову чаще, используйте средства для мягкого очищения.

3.Сушите волосы естественным путем.

Сколько раз вы уже слышали о вреде фена? Хотите сказать, что этим советом вас не удивишь? Но почему же тогда вы продолжаете сушить им волосы?

Сушка феном может сильно иссушить локоны, особенно, если вы прибегаете к ней на постоянной основе. Идеальный вариант – отказаться от фена и сушить волосы естественным путем. Если времени на это совсем нет, то обязательно пользуйтесь средствами термозащиты и диффузором. Диффузор – это специальная насадка на фен, которая уменьшает вредное воздействие горячего воздуха на волосы.

Диффузор – находка для кудрявых девушек, у которых нет времени на сушку естественным путем. С его помощью можно высушить волосы, не разрушив натуральный завиток. Но не прибегайте к этому способу слишком часто, постарайтесь дать волосам высохнуть самим.

4.Как можно реже окрашивайте и обесцвечивайте волосы.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно тщательно следить за уровнем их увлажненности. Если вы часто подвергаете их химическим процедурам, таким, как окрашивание или обесцвечивание, отрастить завидную длину будет крайне сложно.

Если же отказаться от химического воздействия в вашем случае невозможно, уделите особое внимание уходу. Увлажняющий шампунь для окрашенных волос, питательные бальзам и маска должны стать вашими лучшими друзьями.


5.Правильно питайтесь.

Гарантией здоровых волос является здоровый рацион питания. Продукты с высоким содержанием кальция и железа обеспечивают волосам блеск и провоцируют рост.

Самые полезные продукты для волос:

  • Лосось и другая жирная рыба – источник омега-3 и жирных кислот

  • Авокадо и другие зеленые овощи – источник витаминов А и С

  • Бобовые – источник белка

  • Орехи – источник цинка и омега-3

  • Яйца и мясо птицы – источник белка

  • Молочные продукты – источник кальция

  • Морковь – источник витамина А

6.Воспользуйтесь активаторами роста.

У каждого человека индивидуальная скорость роста волос. Если вы хотите ускорить процесс, обратите внимание на средства, которые стимулируют рост и борются с выпадением.

Лосьон Inebrya Lotion Energy с растительными экстрактами – это комплекс из 10 ампул, активирующих рост волос. Крапива, розмарин, соевые протеины, ментол, никотиновый эфир – все это оказывает положительное воздействие на корни, укрепляет их и улучшает кровообращение. Средство не требует смывания.

Важно! Внимательно читайте инструкцию перед применением и строго ей следуйте.

7.Аккуратно расчесывайте волосы.

Расчесывая волосы, вы распределяете по всей длине защитный слой, который образуется на коже головы, обеспечивая волосам дополнительное питание. Плюс ко всему, движения расческой по коже улучшают кровообращение и стимулируют рост. Не расчесывайте мокрые волосы, во избежание повреждений.

Прочитайте нашу статью – «Прочный союз: подбираем расческу и несмываемый уход для волос!» , чтобы подобрать подходящую именно вашему типу волос расческу.



Текст: Муратова Каринэ
Оформление: Бражникова Анна

Как отрастить волосы — Академия Красоты Beurer


Читайте в этой статье:


Многие женщины мечтают о длинных волосах: гладких и блестящих или завитых в стильные локоны. Такие прически с древних времен считались символом женственности, да и сейчас придают своим обладательницам особый шарм. Однако далеко не всем удается отрастить волосы и при этом еще сохранить их здоровый и привлекательный вид. Тем не менее, есть более простые и доступные способы, чем наращивание.

С какой скоростью отрастают волосы?

Чтобы ставить реальные цели, нужно для нала определиться, за сколько отрастают волосы. Исходя из результатов научных исследований, длина прядей за год увеличивается в среднем на 15-16 см. Но каждый организм индивидуален, у кого-то это происходит быстрее, у кого-то – медленнее. 

Есть и еще один важный нюанс. Рост волос не происходит постоянно и равномерно, в этом процессе выделяют три стадии:

  • На первой волос растет быстро и активно, длится этот этап от 2-х до 6-ти лет. Волосы отрастают приблизительно на 1,25 см за месяц, что и дает те самые 15 см в год. Соответственно, за 2-6 лет можно отрастить пряди длиной 45-75 см;

  • Следующая фаза очень короткая – всего около 10 дней. В это время активный рост прекращается, клетки в корнях волос начинают делиться, чтобы появлялись новые волоски. Эту стадию называют обновление волосяных фолликулов;

  • Третий этап – это фаза покоя. Волос находится в своем фолликуле и практически не растет. Так продолжается около 100 дней, после чего волосок выпадает, давая рост новым волосам.

Таким образом, все локоны находятся в разной фазе роста, иначе они все выпали бы почти одновременно. Но если цикл нарушается, выпадение может начаться еще до того, как волос будет готов к полноценному росту.

Можно ли ускорить рост волос?

Желающим узнать, как отрастить волосы быстро, стоит запомнить, что скорость роста заложена генетически. Существенно изменить ее нельзя, но можно повлиять на сохранение длины. Основная причина, по которой девушкам не удается отрастить длинные волосы – вовсе не медленный рост, а секущиеся кончики, которые приходится состригать, замедление роста из-за неправильного питания или других факторов, ломкость и сухость прядей. 

Перед тем как отрастить волосы с короткой стрижки, нужно убедиться в их хорошем состоянии, иначе факторы, перечисленные выше, помешают заполучить роскошную шевелюру. А чтобы этого не произошло, необходимо:

  • Следить за своим здоровьем – на скорость роста волос могут повлиять недолеченные заболевания, которые переходят в хроническую форму, гормональные сбои и прочие проблемы. Стоит проходить плановые обследования и лечить выявленные болезни;

  • Научиться противостоять стрессам – чрезмерные волнения негативно влияют на весь организм и вполне могут сделать локоны тусклыми, безжизненными и ломкими. Можно попробовать дыхательную гимнастику, йогу или найти свой способ борьбы с переживаниями;

  • Придерживаться принципов правильного питания – волосам необходимы витамины, минералы, полезные вещества, которые уж точно не содержатся в фаст-фуде. Лучше выбирать натуральные продукты, делать упор на фрукты и овощи – и для здоровья полезно, и для волос хорошо;

  • Соблюдать питьевой баланс – проще говоря, пить воду в достаточном количестве. Причем кофе и чай, газировка и даже сок не помогут сделать волосы здоровыми и обеспечить им достаточное увлажнение изнутри. Это под силу только чистой столовой воде. Примерная норма – 30 мл в сутки на 1 кг веса.

Ускорить рост волос, замедлившийся из-за состояния здоровья, помогают витаминно-минеральные комплексы. Только не стоит назначать их себе самой. Каким бы дорогим и раскрученным не был препарат, он не подходит абсолютно всем. Сделать правильный выбор поможет врач.

Как ухаживать за локонами, чтобы они росли быстрее?

Еще один способ, как отрастить волосы в домашних условиях – это правильный уход. Его основа – использование качественного шампуня, подходящего для конкретного типа волос, увлажнение при помощи бальзама, питательная маска и кондиционер для «запечатывания» кончиков и придания локонам гладкости.

В плане ухода стоит учесть несколько нюансов:

  • Лучше выбирать косметические средства для волос из одной гаммы – в комплексе они будут более эффективными, дополняющими друг друга;

  • Мыть локоны каждый день нежелательно – с них удаляется кожное сало, которое должно защищать их. В результате локоны становятся более восприимчивыми к внешним воздействиям;

  • Горячая вода вредит волосам, а прохладная наоборот, закрывает чешуйки и разглаживает волосы;

  • Желательно пользоваться скрабом для кожи головы – это поможет удалить остатки средств для укладки, кожного сала, ороговевшие частички кожи, а значит, полезным веществам из шампуня и бальзама будет проще проникнуть в фолликул и сам волос;

  • Пряди нужно расчесывать снизу вверх, чтобы не повреждать их, особенно при повышенной ломкости;

  • Волосы будут расти быстрее, если не собирать их в тугие прически в виде хвоста или пучка;

  • Плойки, утюжки и даже фен желательно использовать по минимуму – нагревающиеся приборы негативно влияют на волосы. При укладке влажных прядей из них испаряется жидкость, а это приводит к разрушению кератинового слоя, потере питательных веществ, истончению волоса.

Важный совет для отращивания длинных волос: регулярно делайте массаж головы. Он не только расслабляет и помогает снять головную боль, но еще и стимулирует кровообращение. Чем активнее ток крови, тем больше питательных веществ и кислорода получает волос, тем быстрее он растет и тем крепче становится. Чтобы пряди отрастали еще быстрее, для массажа можно воспользоваться касторовым, репейным или кокосовым маслом.

Маски для роста волос

Один из самых эффективных способов, как отрастить волосы – использование масок. Такие составы нужно применять регулярно 1-2 раза в неделю, а при секущихся кончиках даже чаще. Можно купить готовую маску – восстанавливающую, увлажняющую или питательную, лучше всего – на основе натуральных компонентов. Обращайте внимание на этикетку: первыми указываются вещества, которых больше в данном продукте. 


Маска наносится на кончики волос, а затем распределяется по всей длине. От корней нужно отступить примерно 10 см. Время воздействия состава указано на упаковке, превышать его не стоит.

Сейчас на полках магазинов появилось немало активаторов роста волос. В большинстве своем такие лосьоны и маски оказывают разогревающее действие на кожу головы, что позволяет усилить кровоснабжение и питание волосяных фолликулов. За счет этого волосы действительно отрастают быстрее, но перед использованием таких продуктов их нужно обязательно тестировать на небольшом участке кожи, чтобы не получить ожог. 

Народные средства, которые помогут быстрее отрастить волосы

Альтернатива магазинным продуктам – домашние маски. Того же разогревающего эффекта можно добиться, смешав по 2 ст.л. горчичного порошка, оливкового масла и горячей воды с 1 ч.л. сахара и 1 желтком. Состав нужно оставить на волосах на 15 минут, а затем хорошо смыть шампунем и нанести кондиционер.

Другие варианты масок для роста волос по народным рецептам:

  • 15 г дрожжей, 1 ст.л. касторового масла, 1 ст.л. сахара;

  • Ампула никотиновой кислоты, 2 ст.л. сока алоэ и 2 ст.л. растительного масла;

  • По 1 ст.л. репейного масла, меда, лимонного сока с добавлением шампуня;

  • Смесь кефира с молотой корицей;

  • 2 ст.л. отвара крапивы и корня лопуха с 1 ст.л. меда и 1 ампулой никотиновой кислоты.

Быстро отрастить локоны помогает правильный уход за ними и здоровый образ жизни. Но важно понимать, что скорость роста волос заложена генетически. Тем не менее, в наших силах ликвидировать факторы, которые замедляют отрастание прядей и сделать все возможное, чтобы в полной мере воспользоваться возможностями, подаренными природой.

Как я научилась распускать свои длинные волосы, отрезав их

Во время недавнего телефонного разговора с тетей я упомянул, что снова начал стричься. Это были просто обрезки, но я сказал ей, что рассматриваю возможность более существенной обрезки. — Не коротко, — ответила она. — Твоя мама была так расстроена в прошлый раз.

Мы часто учимся тому, что прекрасно, от наших матерей. Моя научила меня тому, чему ее научила наша эритрейская культура: предпочтение отдается длинным волосам — урок, который я пронес через себя в течение многих лет. Это было подкреплено европоцентричными стандартами красоты, представленными в журналах, которые я читал, и по телевизору, который смотрел.То же самое так легко поддержали белые девочки в моих классах: у большинства из них были волосы Рапунцель, которые легко было расчесать, и я хотел не отставать. Временами было трудно примирить мое эритрейско-американское воспитание с более широкой американской историей, но все упрощалось тем, что в обоих случаях предпочтение отдавалось длинным волосам.

Я решил, что я слишком взрослый, чтобы позволять маме отращивать мне косички в начале средней школы. Вместо этого я собирала свои нерасчесанные кудри в простой пучок и выпрямляла детские волоски, обрамлявшие мое лицо.Позже я перешла от только своих детских волосков к всей голове, используя утюжок, чтобы поджарить мои кудри прямо, потому что это сделало мои волосы еще длиннее, чем они были.

К концу второго года обучения в колледже из-за жары мои волосы были повреждены и стали неровными. Большинство людей не заметили, но моя мама заметила. При каждой поездке домой она с невероятной грустью замечала в Тигринье, что я испортила свои волосы — волосы, которые она невероятно усердно питала и поддерживала все мое детство. Обеспокоенная неодобрением моей матери (и обломанными волосами, которые засоряли мою раковину в ванной), я поставила перед собой задачу отрастить волосы еще длиннее.

Мед подогретый. Алоэ. Масла. Меньше тепла. Еще упаковка. Шелковая наволочка — все это я сделала. Мои усилия в конце концов окупились, когда разочарованные взгляды матери сменились комплиментами. «У тебя такие длинные волосы», — говорила она. «Брава!» — Хорошая работа! Я думал, что это принесет счастье и облегчение. Вместо этого он четко показал, насколько моя личность связана с длиной моих волос и одобрением моей матери. Хотя я провел всю свою жизнь, делая эстетический выбор под влиянием внешнего взгляда, я не мог этого понять, пока, наконец, не добился того, чего, как мне казалось, я хотел.

Вот почему в сентябре я впервые за шесть лет записалась на стрижку. Я чувствовал себя виноватым, когда звонил, и сидение в кресле в салоне вызывало у меня тревогу, но я успокоился, когда стилист начал стричь. И несмотря на то, что он отрезал всего дюйм, мне становилось легче с каждым надрезом ножницами. Выйдя из салона, я почувствовала, что страх, который я ассоциировала со стрижкой, и преувеличенное значение, которое я придавала длинным волосам, начинают отступать.

За прошедшие месяцы я медленно, но верно отрезал еще несколько дюймов.Мои волосы кажутся более здоровыми, мой конский хвост стал светлее, и мне нравятся тупые кончики. Существует старая поговорка о том, что женщины ищут силы, подстригая себе волосы; и в какой-то степени это правда — есть что-то освобождающее в том, чтобы проявлять свободу в изменении того, как ты выглядишь. Однако я узнал, что это нечто большее. Да, решения, связанные с волосами, могут быть глубоко личными. К ним прилагается уникальная уязвимость, потому что результат будет виден. Но для меня эти стрижки не о моих волосах и даже не о моей подаче.Они о том, что представляет собой решение: я могу активно дистанцироваться между тем, чему меня учили, и тем, что я думаю. И хотя стрижка не изменила мою жизнь, она помогла мне осознать, что длинные волосы в погоне за чужим стандартом красоты — это бремя, которое я больше не хочу нести.

Сегодня я больше не чувствую себя виноватой, говоря маме, когда записываюсь в салон. На самом деле, я с нетерпением жду моей следующей версии. И, пожалуй, самое главное, мои волосы наконец стали моими собственными.

Фотографии через Патрицию Якоб.

Как я наконец отпустил волосы… и свой страх

Прошли месяцы с тех пор, как я могла смотреть в зеркало и по-настоящему видеть себя. Даже утром, когда я наношу макияж, я просматриваю свое лицо, но я не могу смотреть себе в глаза.

Мне так стыдно и стыдно из-за потери волос. Не то, чтобы это была моя вина, но почему-то так кажется.Нет никаких причин или объяснений, почему у одних людей возникает алопеция, а у других нет. В глубине души часть меня чувствует, что я навлекла это на себя. Что каким-то образом мое негативное мышление могло создать хаос внутри меня. Более того, я знаю, что это неправда. Я знаю, что мое тело пытается заговорить со мной. Чтобы сказать мне, что в моей жизни есть больше исцеления, которое можно сделать с помощью прощения. В частности, с моим отцом.

Впервые я заметил небольшую лысину прямо перед тем, как выйти на сцену у открытого микрофона.Я ощупал крошечный кусочек своего скальпа и помню, как мое сердце упало, но у меня не было времени пойти и посмотреть, насколько он велик. Я вышла на сцену и отыграла свой сет, как будто все было нормально.

Но это не так.

Мои волосы медленно и постепенно редели, а крошечная лысина выросла до размера двух дюймов прямо за моим правым ухом. Я пытался скрыть похудание, я пошел и купил кучу симпатичных ободков. Но через пару недель даже они не смогли скрыть, сколько волос я потерял.

Итак, я купил новую шапку. Шляпа от 47-го уличного торговца, шляпа, которую, если бы у меня не выпадали волосы, я бы даже не подумал о покупке. Но в тот день, когда я купил эту шляпу, мне казалось, что это мой спасательный круг, чтобы быть в порядке в этом мире.

После покупки шапки я никогда не выходил из дома с непокрытой головой. Если бы кто-то случайно снял его, все мое тело напряглось бы, и я бы огорчился. Я чувствовал себя отвратительно и не мог позволить миру увидеть, каким уродливым я стал.

Две недели назад моя подруга одолжила мне свой парик.Раньше она была практикующей ортодоксальной еврейкой. Она была длинной, светловолосой и очень сексуальной. Я был так благодарен за то, что у меня было что-то, чтобы покрыть всю мою голову.

Люди любили меня в нем, но мне все время было так не по себе. Я чувствовал себя мошенником, и это вызвало столько чувств из моего детства.

Я вырос ортодоксальным евреем, и мне никогда не нравился закон, согласно которому замужние женщины должны покрывать волосы. Причина этого в том, что волосы — это чувственно/сексуально, и что, как только вы выйдете замуж, только ваш муж сможет получать удовольствие от ваших волос.Я ценю это чувство, но я никогда не мог его понять. Большинство париков, которые носят современные женщины, в десять раз сексуальнее, чем их настоящие волосы. Кроме того, постоянное ношение парика портит собственные волосы. Но все же я была здесь, одинока и носила парик, чтобы скрыть то, что происходило под ним.

Мои друзья были так терпеливы со мной. Когда я плакала и жаловалась на то, насколько я бессильна, они были невероятно любящими и сострадательными.

Мой специалист по иглоукалыванию посоветовал мне пошевелить головой, что это может придать мне силы, как бы вернуть некоторый контроль в ситуации, в которой у меня его явно не было.

Я даже не мог этого понять. Все, о чем я когда-либо заботился, это то, что другие думают обо мне. Больше всего на свете я хотела парня. Какой мужчина когда-либо хотел бы любить меня, если бы у меня не было волос?

Шли недели, и я все больше и больше зацикливался на своих волосах. Я смотрела на волосы у всех в метро, ​​мне снились волосы, это было буквально все, о чем я думала. Мне было трудно присутствовать в разговорах с людьми. Пока они разговаривали, все, о чем я мог думать, было: «Ты не понимаешь, у меня выпадают волосы, и очень скоро я облысею.Я так боялся неизбежного.

Мой друг познакомил меня со своим лысым другом. Я чувствовал себя в безопасности, разговаривая с ней по телефону. Впервые я почувствовал, что здесь был кто-то другой, кто понял, какую потерю я чувствую. Она дала мне домашнее задание, чтобы я начинала и заканчивала свой день, глядя на себя в зеркало и девять раз произнося вслух: «Я, Чани, чудесный и красивый человек». Я начал это делать, и это помогло смягчить что-то внутри меня. Тот наш разговор изменил меня навсегда.Это помогло мне почувствовать себя признанным, понятым и дало мне надежду, что однажды я тоже буду в месте принятия, как она.

Я пошел к врачу на гору Синай. Она не хотела делать традиционные инъекции стероидов, потому что похудение было на всю голову, и было слишком много проплешин. Она начала со мной курс лечения, когда я хожу туда раз в неделю, и местный житель применяет этот чрезвычайно сильный раствор, который, как предполагается, настолько сильно раздражает мою кожу головы, что мои волосы снова отрастают.

Каждую среду в 8:20 я ходил на 98-ю улицу и 5-ю авеню. Каждый раз, когда я уезжал оттуда, я чувствовал себя травмированным, эмоциональным и полным отчаяния.

А потом начинался зуд, который длился 24 часа. Черт возьми, зуд был таким сильным. И я даже не мог прикоснуться к своей голове, потому что лекарство было настолько сильным, что если бы я соприкасался с ним, мне нужно было немедленно вымыть руки, чтобы оно больше ни к чему не прикасалось.

В прошлую среду, когда я был там, резидент сказал мне, что не может применять лекарство, что моя кожа головы все еще слишком раздражена после применения на прошлой неделе, и она беспокоится, что для заживления требуется больше времени.

Так что я ушел оттуда, чувствуя себя еще более побежденным, я проснулся так рано, зря — и теперь мне придется ждать еще неделю, чтобы продолжить процесс исцеления.

Единственным преимуществом было то, что мне не пришлось терпеть ужасный зуд.

В тот вечер я впервые пошла на урок письма в парике. Я понятия не имею, знал ли кто-нибудь из них, что это парик. Они были очень милы и похвалили меня за мой «новый образ». Я съежился весь класс.

За неделю до этого я ушел из класса пораньше, чтобы пойти домой, чтобы приложить лед к голове.Я сказал учителю, почему я ухожу.

В ту ночь, когда я появился в своем парике, я едва мог смотреть ей в глаза, я был так смущен и пристыжен, что она знала, что я ношу парик.

Когда я был в душе той ночью, я почувствовал, как мои волосы упали на мои ноги, как я чувствовал это в последние несколько месяцев. Каждые пару секунд я наклонялся, чтобы снять клочок волос со стока, чтобы он не забился. Каждый раз, когда я принимал душ, у меня выпадало СТОЛЬКО волос, это меня обескураживало и очень расстраивало.

Однако на этой неделе что-то внутри меня изменилось. Я решил, что хочу вернуть контроль. Утром я закончила вычищать волосы из стока душа и с подушки. Мне надоело избегать зеркал и жалеть себя.

Я вышла из душа и побежала за ножницами. Я начала яростно обрезать тонкие пряди, за которые держалась. Это непреодолимое чувство волнения охватило меня. Я резал до тех пор, пока не осталось ничего. Когда я закончил, я начал плакать, но через пару секунд мой плач превратился в смех.Наконец-то я СВОБОДЕН!

Я наконец-то сдался тому, что происходило, и отпустил то, что обо мне подумают все остальные. Самое главное, я отпустила то, что, как мне казалось, мне было нужно, чтобы быть в порядке. В тот момент и каждый следующий момент со мной все было в порядке, более чем в порядке. Я стоял выше, ходил гордее и улыбался сильнее, чем когда-либо мог вспомнить. Сегодня я чувствую себя более похожей на себя, без волос. Я продолжаю повторять эту мантру: «Я, Чани, замечательный и красивый человек». Я говорю это теперь все время и не могу не улыбаться, когда говорю это.Я начинаю в это верить.

Я чувствую себя освобожденным, и мне повезло, что у меня красивый череп. (По крайней мере, так мне все твердят.) Я знаю, что не смог бы сделать это за минуту до того, как был бы готов. Я так благодарен всем моим друзьям в этом путешествии со мной, которые помогли мне добраться до того места, где я, наконец, был готов принять свою правду.

Почему важно отпустить

Борьба с выпадением волос и избавление от того, что у вас есть, — это то, что я всегда проповедую, но недавно я пришел к выводу, что не так просто просто «сбрить волосы» и «примириться со своей лысиной» ради много мужчин.

Недавно я долго и напряженно думала о своей временной шкале выпадения волос, и я быстро осознала и вспомнила, что мне потребовались добрых 8 лет, чтобы сделать решительный шаг!

Справедливо ли с моей стороны ожидать, что каждый мужчина, страдающий облысением по мужскому типу, просто сделает решительный шаг и сбреет его?

Было бы это так просто для большинства парней?

Ответ прост.

Нет, это не так просто и прямолинейно.

Мне потребовалось несколько лет, чтобы избавиться от последней пряди волос, так что я могу понять, почему это заняло бы столько же времени у любого другого парня.

Увлажняющий крем для кожи головы премиум-класса!

Bald Boss Увлажняющий крем для кожи головы и лица
  • Смягчает и увлажняет кожу головы и лица.
  • Увлажняет вашу сухую кожу.
  • Ремонт поврежденной кожи.
  • Помогает сохранить здоровый вид кожи головы  и лица.
  • Не оставляет блеска на коже головы.
  • Мы отправляем в США и Великобританию!
  • СКИДКА 20% на первую покупку — Код: BALDBROS20
КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Лучший способ борьбы с выпадением волос

См. также:

Всю жизнь нас заставляли верить, что наши волосы — это наша корона.

И теперь, когда она начинает редеть и начинается облысение по мужскому типу, мы должны просто сбрить ее?

Это полностью противоречит всему, что говорит нам общество!

Я также понимаю, что такое отношение «просто сбрей это» вызовет сомнения у многих лысеющих парней, потому что решение не может быть таким простым? Особенно, если вы самоуверенный мужчина.

Реверсивная психология говорит, что если вы обычно говорите кому-то что-то сделать, он в конечном итоге делает противоположное или вообще не слушает ваших советов.

Итак, в этой статье я решил применить другой подход к облысению.

Подход, который я использую, заключается в том, чтобы рассказать, почему важно отпустить и принять то, как вы выглядите, а не то, как вы хотите выглядеть.

На самом деле есть немало парней, которые буквально бреют головы, как только обнаруживают, что лысеют.

Теперь это может быть не ты, а если это не так, то контент ниже точно тебе поможет.

Эта статья предназначена для мужчин, которые боятся облысения и выпадения волос и не знают, как с этим справиться.

Если вы попадаете в эту последнюю категорию, то эта статья для вас и предлагает вам продолжить чтение ниже!

4 причины, почему вы должны принять облысение

Облысение — одно из величайших мужских табу, которое следует скрывать под шапками и шапками.

Большинство мужчин с той или иной формой выпадения волос страдают в одиночестве перед зеркалом в ванной.

Один из самых больших страхов при облысении — это то, что подумают окружающие.

Раньше я задавал себе такие вопросы, как «будут ли люди смеяться надо мной?», «буду ли я привлекательным?» и «будут ли люди думать, что я выгляжу иначе?».

Думаю, можно сказать, что люди ненавидят страх перед неизвестным, поскольку мы теряем способность контролировать результат.

Выпадение волос и облысение похожи в этом смысле — вы теряете всякую способность контролировать результат.

Результатом будет то, как вы будете выглядеть, когда все сбрито.

Так как же преодолеть страх облысения?

Лично я считаю, что вам нужно смириться с потерей волос и рассматривать ее как часть своего пути и направления в жизни.

Принимая выпадение волос, вы воспринимаете его как часть жизни.

Обычно это приводит к более позитивному взгляду на выпадение волос, и с таким отношением вы склонны видеть выпадение волос и облысение в позитивном, открытом состоянии ума.

Ниже я выделил четыре причины, по которым вам следует принять облысение.

#
1: Никому нет дела

Правда в том, что это никого не волнует — по крайней мере, не так сильно, как вас.

Я помню, как в первый день после бритья головы я получил несколько взглядов и несколько комментариев от друзей и семьи, но в целом опыт был очень неутешительным и намного менее пугающим, чем я думал.

Вся моя семья и друзья в значительной степени проигнорировали это и очень хвалили меня после того, как я внес изменения.

Как только я сделал решительный шаг, столкнулся со своими страхами и принял свою судьбу, вся моя неуверенность исчезла очень быстро.

Уверенность в себе не только отпугнет негативные комментарии или чириканье, но и заставит вас не заботиться о том, что думают люди.

#
2: Вы заслужите большое уважение

Люди будут больше уважать тебя за то, что ты принял свою лысину.

Факт.

Мужчины, которые сделали решительный шаг, сразу же заслуживают уважения за свою смелость и напористость.

Большинство людей в современном западном обществе в какой-то момент чувствовали себя плохо из-за того, как они выглядят.

Таким образом, люди явно впечатлены, когда видят кого-то, кто так явно показывает средний палец тому голосу, который иногда говорит нам, что мы никуда не годимся.

После того, как я побрил голову, я лично видел, как изменились мои отношения как с мужчинами, так и с женщинами.

Обычно люди уделяют мне больше внимания и времени.

Это полярная противоположность подходу зачесывания, который обычно выдает сигнал и передает ощущение сокрытия того, кто вы есть на самом деле.

Это определенно не выглядит «хардкорно», и большинство людей, как правило, теряют к вам уважение.

#
3: Ты станешь привлекательнее

С тех пор, как я побрился наголо, я заметил — и могу ошибаться, поскольку это всего лишь мое собственное мнение и точка зрения — что это действительно поляризовало мою привлекательность.

Лысина — это дополнительная блестящая деталь мужского образа, и это может поразить многих людей, которые никогда не видели вас с новой бритой головой.

Я определенно заметил гораздо больший интерес со стороны мужчин и женщин к моему новому лысому виду, чем к моим редеющим волосам, за которые я пытался держаться.

Самая большая перемена, которую я испытал, — это перемена, которую она произвела на мою личность. Я перешел от постоянного беспокойства о том, как выглядят мои волосы и может ли кто-нибудь сказать, что я лысею, к простому безразличию.

Уверенность в себе и самоуверенность — два качества, которые усилились с тех пор, как я сделал решительный шаг.

А это два самых привлекательных качества в человеке.

#
4: Попытка предотвратить это пустая трата денег и времени

Мне очень стыдно признаться, что я пытался вылечить выпадение волос с помощью альтернативных методов лечения, таких как шампуни для роста волос и массажи, чтобы попытаться возобновить рост волос.

Я действительно попался на эту маркетинговую схему и, оглядываясь назад, должен был знать лучше.

Хирургия, однако, была слишком далекой и, к счастью, я никогда не рассматривала и не пробовала!

Мало того, что все эти процедуры очень дорогие, так еще и являются временным решением проблемы и пустой тратой денег.

Они также наносят психический вред вашему здоровью, потому что вы постоянно пытаетесь решить проблему выпадения волос. И все мы знаем, что облысение у мужчин не лечится.

Я также читал ужасные отзывы о мужчинах, которые принимают гормональные препараты, предназначенные для блокирования гормона, ответственного за мужское облысение.В конечном итоге они впадают в серьезную депрессию, тревожатся и испытывают резкие перепады настроения!

Лучший совет, который я могу вам дать, — избегать любых средств от выпадения волос. Они могут варьироваться от шампуней для роста волос до гормонального лечения и просто сбривать их!

Заключительные слова

Борьба с выпадением волос — это то, о чем мы в The Bald Brothers проповедуем и упоминали в бесчисленных предыдущих сообщениях на нашем веб-сайте.

Плохая новость заключается в следующем: как только вы начинаете свой путь к выпадению волос, невозможно обратить вспять мужское облысение и снова отрастить волосы.

К сожалению, это правда, но это также очень освобождающая мысль!

Нас заставили поверить, что выпадение волос — это конец света, но я здесь, чтобы сказать, что на самом деле это начало остальной части вашей жизни!

Научиться справляться с выпадением волос — это хороший способ справиться со всем процессом выпадения волос.

Ура,
Будет.

Увлажняющий крем для кожи головы премиум-класса!

Bald Boss Увлажняющий крем для кожи головы и лица
  • Смягчает и увлажняет кожу головы и лица.
  • Увлажняет вашу сухую кожу.
  • Ремонт поврежденной кожи.
  • Помогает сохранить здоровый вид кожи головы  и лица.
  • Не оставляет блеска на коже головы.
  • Мы отправляем в США и Великобританию!
  • СКИДКА 20% на первую покупку — Код: BALDBROS20
КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Стрижка волос и отпускание.

Я написал этот пост несколько месяцев назад, не зная, что буду с ним делать.Я сидела в кресле моей кузины в салоне для стрижки, думая обо всех случаях, когда я стригла волосы не только ради того, чтобы подстричься. Все время я стригу волосы, чтобы избавиться от прошлого, боли и двигаться вперед.

Женщина, которая стрижется, собирается изменить свою жизнь.

-Коко Шанель

За несколько месяцев до нашей большой свадьбы я остригла все волосы.

В то время он был ниже середины моей спины, так как я позволил ему отрасти после последнего большого удара.

Все думали, что я сошел с ума. По традиции женщины всегда отращивают волосы для любой прически, которую они хотят иметь в свой особенный день.

Я?

Снип-снип.

И до сегодняшнего дня я никому не говорил, почему, кроме того, что мне нужны были перемены.

В тот день, когда я это сделал, я сидел в кресле своего кузена для того, что было свиданием просто для отделки.Я посмотрел на нее в зеркало после того, как она спросила, сколько мы снимаем, и сказал ей:

«К моему подбородку».

Она спросила, уверен ли я, и я кивнул. Затем она принялась отрезать несколько дюймов волос.

Эти волосы нужно убрать. В этих нитях содержались уродливые части моего прошлого. Части, которые из-за того, что я отращивала волосы, оставались со мной слишком долго.

И они не вошли в эту следующую главу моей жизни, главу, которая должна была быть свежей, новой и счастливой.

На пол салона пошли два оскорбительных отношения, сексуальное насилие, долгие ночи, наполненные неуверенностью, когда моя депрессия надирала мне задницу, периоды одиночества…

Это был второй раз в моей жизни, когда я выполнял этот акт. Покинув свои первые оскорбительные отношения, я нырнула в салон напротив того места, где я работала в то время, и попросила владельца сделать мне такую ​​же стрижку, до подбородка (тогда он был чуть ниже плеч).

В тот день я только что прочитал статью в журнале о женщине, которая сделала что-то подобное в начале новых отношений.Выпало более фута волос для ее нового начала, и она говорила о том, какой свободной она себя чувствовала после того, как, наконец, сбросила с себя то, что она называла «мертвым грузом».

Возвращаясь в тот день через улицу на работу, я почувствовал себя легче, и не только из-за потери нескольких дюймов моих очень густых волос. Внутри мне стало легче. Я почувствовал больше надежды. Я чувствовал себя совершенно новым. Готов решать жизнь впереди меня.

Но… это всего лишь волосы.

Некоторым? Да это это просто волосы. Что-то, что можно стричь, раскрашивать, выращивать, укладывать и ни о чем не думать.

Для других изменение прически является символом движения вперед. Отпустить. Начать сначала. Часть их личности.

Нравится:

Нравится Загрузка…

15 эмоциональных стадий стрижки волос, потому что избавление от длинных прядей может быть довольно сложным процессом на протяжении большей части моего раннего детства. Оглядываясь назад, я не могу винить ее за неудачный порез.Когда у вас есть волосы трех дочерей, и одна из них (я) не любит, когда ее расчесывают, короткие волосы — это путь наименьшего сопротивления. Кроме того, в то время это была популярная стрижка; на моих классных фотографиях тех лет видно еще несколько девочек (и, будем честны, мальчиков тоже) с такой же внешностью. Тем не менее, моя глава о стрижке чашей, вероятно, является причиной того, что мне потребовалось почти два десятилетия, чтобы даже подумать о том, чтобы снова сделать короткую стрижку после того, как мои волосы наконец отросли.

Между желанием пожертвовать свои волосы и случаем зависти знаменитости, я решил сделать радикальную стрижку.Я был готов сделать это, так что не было ни слез, ни настоящего сожаления — по крайней мере, не длившегося дольше минуты или двух. В основном, было весело заново открывать для себя короткие волосы. Несмотря на то, что я скучаю по некоторым вещам в своих длинных локонах, у боба есть свой уникальный пакет преимуществ. Я еще не убеждена, что короткие волосы — единственный выход, но мое отношение к прическам определенно меняется.

Вот 15 мыслей, которые могут прийти вам в голову, когда вы привыкнете к своей первой стрижке:

1. У меня нет волос!

Несмотря на то, что вы знали, что он будет коротким, вы все равно будете удивлены, когда проведете по нему руками.

2. Он такой легкий.

Свежие кончики и упругость великолепны.

3. Хм… сзади она особенно короткая…

Если вы не привыкли к коротким слоям, первый взгляд на спину может вас шокировать.

4. О боже, я не похожа на Кейт Госселин, правда???

Скорее всего, ваши слои не такие интенсивные, как у нее, даже если вам так кажется.

5. Или

Рамона Куимби, 8 лет ?

Если вы похожи на меня и у вас была единственная короткая стрижка в детстве, вы беспокоитесь, что это снова сделает вас похожим на подростка.

6. Знаешь что? Это очень мило.

Когда вы привыкнете видеть себя с бобом, вы начнете это ценить.

7. Чувак, я сэкономлю кучу денег на шампуне.

Чем меньше волос, тем меньше шампуня, поэтому вы можете потратить эти деньги на что-то другое.

8. Но моя шея определенно холодная.

Пока волосы не исчезнут, вы по-настоящему не оцените, насколько хорошо ваши волосы согревают шею.

9. Думаю, мне не нужна эта резинка для волос?

Когда вы обнаружите, что едва можете собрать волосы, больше нет причин держать под рукой резинку для волос.Внезапно ваше запястье кажется обнаженным.

10. Мне нужно снова отрастить волосы. В настоящее время.

Это нормально немного оплакивать свои длинные локоны.

11. Ого, как уже высохло?

С мокрыми волосами легче справляться.

12. И ни за что не цепляется!

Переворачиваться в постели, отстегивать ремень безопасности, сушить волосы и многие другие действия вдруг становятся безопаснее.

13. Через два дня она все еще выглядит чистой…

Можно не мыть голову так часто.

14. Больше никогда не хочу длинных волос!

Этот любовный роман с короткими волосами означает, что больше нет длинных локонов.

15. Ну, по крайней мере, ненадолго…

Нет ничего плохого в том, чтобы оставить свои варианты открытыми.

Изображения: Eugenio Marongiu/Fotolia; Giphy (15)

Отпускание: как принятие моих натуральных волос помогло мне освободиться от контроля | Клуб подгузников | Nappy Head Club

В свои 28 лет я никогда бы не подумала, что мои отношения с волосами преподнесут мне важный жизненный урок, как научиться отпускать контроль.

Мне было семь лет, когда у меня появился первый релаксатор. Я не знала, что это на самом деле значило для моих волос или моей личности в том возрасте. Но я помню, как мои волосы каскадом спускались по спине, густые, объемные и блестящие. Люди всегда делали мне комплименты и говорили, какие у меня идеальные волосы и какая я красивая, поэтому, естественно, я автоматически ассоциировала свою красоту с моими волосами.

Видите ли, когда мои волосы были распущены, я неустанно стремился к тому, чтобы мои волосы всегда были прямыми — ни волн, ни завитков! Поскольку моя мама — невероятно талантливый парикмахер, я никогда не беспокоился о здоровье своих волос, но мое беспокойство по поводу желания контролировать, как выглядят мои волосы, было другой историей.. Я думаю, что большая часть этого беспокойства возникла из-за того, что я всегда старался не отставать от того, что СМИ изображали как «взгляд девушки».

Когда дело доходит до красоты, неудивительно, что волосы имеют огромное эмоциональное значение в культуре и самобытности чернокожих. Даже в западно-индийской культуре ваши волосы автоматически ассоциируются с вашей красотой. Я гаитянин, и в детстве я боялся услышать: «Ты так собираешься оставить свои волосы?» неважно, насколько хорошо я выгляжу, услышав, что вся моя уверенность исчезнет, ​​и внезапно я вернусь, чтобы поправить прическу, чтобы просто заставить других чувствовать себя комфортно.Когда я стал старше, потребность всегда выглядеть «идеально» внезапно просочилась в другие аспекты моей жизни.

Когда я учился в старшей школе и был студентом, я отчетливо помню, как просыпался утром в понедельник, готовился к новому дню, и первое и единственное, о чем я заботился в тот самый момент, это убедиться, что мои волосы не вьющиеся и без вмятин (дамы, вы ЗНАЕТЕ, о чем я говорю!).

Эта одержимость необходимостью постоянно все контролировать на самом деле мешала моему росту и не помогала мне прогрессировать в жизни, любви или профессии.Конечно, получив больше образования, разнообразный жизненный опыт и потратив время на исцеление различных детских травм, я понял, что должен освободиться от необходимости контролировать все из-за страха, в том числе и свои волосы. В то время, когда я была лысой из-за своего большого отруба, я никогда не чувствовала себя красивой. Всегда. Люди говорили это, но я никогда этого не чувствовал. В начале моего пути к естественному росту волос, особенно сразу после моей большой стрижки, я не осознавала, какое эмоциональное воздействие окажет на меня такое радикальное изменение.Хотел бы я найти время, чтобы по-настоящему насладиться моментами без волос.

Теперь, с моими кудрями/катушками, их не приручить. Мне пришлось научиться давать своим волосам свободу делать свое дело, быть в порядке и чувствовать себя уверенно в своих волосах. Сейчас это интересно, потому что на меня все время смотрят, а раньше я автоматически думала, что люди пялятся, потому что чувствуют себя некомфортно, пока ко мне не подошли и кто-нибудь не сказал: «Вау, мне нравятся твои волосы!» Для тех из вас, у кого есть кудри и кольца, вы когда-нибудь пытались заставить свои волосы завиваться определенным образом, и они просто делали то, что хотели, то, что должны были делать? Вы когда-нибудь замечали, какими вялыми и проблемными выглядят ваши локоны после того, как вы слишком много пытались с ними манипулировать?! В некотором смысле, я думаю, что наши натуральные волосы пытаются научить нас, как отказаться от контроля и просто позволить вещам идти своим чередом.

Об авторе:

Винни Деной живет в Нью-Йорке и работает в сфере PR/маркетинга в течение недели и ведет блог о красоте и здоровье по выходным.

Как избавление от длинных волос изменило мое представление о женственности

Шикарная шевелюра представлена ​​как неотъемлемый аспект традиционной женственности. Волосы женщины должны быть аккуратно уложены, чтобы она выглядела профессионально или собранно, а длинные волосы всегда ценятся как более женственные, чем коротко остриженные.Несмотря на инновации в нашей современной культуре, все еще существует социальное давление, которое заставляет нас вписываться в стандартное представление о женской красоте. Когда женщины подстригаются (стригут волосы очень коротко), их часто спрашивают, все ли с ними в порядке, или они подстриглись, потому что у них тайный нервный срыв.

Бесит, когда кто-то следит за твоей внешностью, и это вызывает еще больше беспорядка, когда ты больше всего зацикливаешься на своих волосах.

С самого детства я всегда невероятно гордился своими волосами.Хотя это не особенно уникальный цвет, и он не был текучим при ходьбе, я получил много комплиментов по поводу того, какой он был длинный и красивый. Это были мои каштановые волосы , и мне это нравилось. Итак, с самого детства я решил, что никогда, никогда не остригу волосы. Я хотел, чтобы он был таким же длинным, как у Рапунцель. На меня определенно повлияли она и другие сказочные красавицы с длинными распущенными волосами. Когда я шла в парикмахерскую, чтобы подстричь концы, я расплакалась, когда парикмахер показывал мне, сколько нужно отрезать.

Все изменилось, когда мне исполнилось 12. Я все еще любила свои волосы, но решила, что хочу сделать с ними что-то самоотверженное. Поначалу это решение вызвало у меня сильный стресс, но вместо этого я хотел положительно повлиять на жизнь других людей. Я решил подстричься, чтобы пожертвовать их организации Locks of Love, целью которой является изготовление париков для детей, больных раком, потерявших волосы. Я сам подстригся. Я не мог вынести, чтобы кто-то делал это за меня. С помощью мамы я завязала волосы в две косички, прежде чем отрезала их.В итоге я пожертвовал 13 дюймов волос и сделал это еще дважды. За шесть лет я трижды подстригся до смехотворно коротких волос. Прямо сейчас я вернулся к тому, чтобы почти достичь моей талии.

Связанный: я перестал думать о том, чтобы подстричься, и, наконец, просто сделал это

Теперь, после многих лет раздумий, я пытаюсь понять, почему стрижка волос всегда доставляет мне столько страданий. Я думаю, отчасти это связано с мыслью, что я мог бы выглядеть мужественно, если бы мои волосы были слишком короткими, но что вообще значит выглядеть мужественно? Для квир-латиноамериканки гендер кажется чем-то очень далеким, но неотъемлемой частью меня.Оно кажется далеким, потому что женственность — это то, чем вы хотите ее видеть: вы можете быть мягкой и мощной, вы можете быть смелой и хрупкой. Или вы можете быть кем угодно, от смелого до сильного, до магната, магната и жесткого человека. Вы можете быть тем, кем хотите быть в рамках своей женственности, и это не делает вас менее женственной (если это то, чем вы хотите быть). Моя женственность развилась, и поэтому двойственность пола кажется чем-то, в чем я участвую, но не позволяю определять себя (насколько я могу).

Однако, несмотря на то, что я изо всех сил стараюсь осознавать, каким образом пол формирует меня, и когда я пытаюсь вырваться из навязанных мне шаблонов, иногда это все равно невероятно трудно сделать. Гендерные роли очень ярко выражены в моей культуре. Пуэрто-Рико, особенно в старшем поколении, держится за культурный колониальный багаж, который во многом определяет наши действия. В культуре до сих пор существует эталон красоты: белая, стройная и демонстративно традиционно женственная.Длинные волосы отвечают этим требованиям, и это определенно стандарт красоты, от которого я не могу оторваться. И кто мог ожидать, что десятилетний ребенок оторвется от чего-то столь ярко выраженного? Постепенно я осознал, что действительно важно то, как я вижу себя, и что красота и женственность коренятся в том, кем я являюсь, а не в моей внешности.

Теперь моя женственность позволяет мне быть свободной. Я пришел к выводу, что это социально сконструированный идеал, который я могу деконструировать и переделывать в соответствии со своими потребностями по своему усмотрению.Если мне хочется носить традиционно женственные вещи или укладывать волосы традиционно женственным образом, прекрасно! Если бывают дни, когда мне просто не хочется придерживаться этих традиций, я просто не буду этого делать. Я пообещал себе, что однажды я, наконец, сбрею все свои волосы и наконец почувствую себя по-настоящему свободным (именно это все время означало брить голову). Я изо всех сил стараюсь излучать уверенность в том, кто я есть, в том, что я одеваю, и в том, что мой пол значит для меня, чтобы уверенность вернулась ко мне вдвойне.

Да, бывают дни, когда трудно понять, кто ты и чего хочешь, но ничего страшного . Нормально чувствовать себя неуверенно и нормально быть сбитым с толку. Вы можете переработать гендерные парадигмы, чтобы они соответствовали тому, что вам нужно. Если у вас есть такая привилегия, действуйте и изо всех сил старайтесь помочь тем, у кого нет такой привилегии, чувствовать себя комфортно в рамках своего пола.

Что-то вроде ваших волос не должно определять вашу самооценку (если только вы этого не хотите).Дело в том, что у вас есть право выбирать, что действительно имеет значение с точки зрения вашей внешности. Вы можете позволить себе формировать то, кем вы хотите быть.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.