5 советов, как отрастить длинные волосы в домашних условиях + массаж кожи головы Включай и делай смотреть онлайн видео от Poli na Palme
12+2 года и 4 месяца назад
Poli na Palme — маски, уход за собой151 подписчик
❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3
СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине)
В этом видео расскажу о 5 моментах, которые помогут отрастить длинные волосы в домашних условиях.
00:58 Не стричь волосы, но подрезать кончики. Если мы совсем не будем стричь волосы, то они сначала будут сечься на концах, затем волос расслаивается дальше и портит больше половины длины волоса.
Смотрите видео, в котором я стригу кончики у моего любимого парикмахера: https://www.youtube.com/watch?v=-Ye4mWaNAYA
02:28 Полноценное питание. Для хорошего роста волос в рационе должно быть достаточно белка, полезных жиров. Для точного определения нормы можно воспользоваться счетчиком калорий, например FatSecret.
Подробнее о питании для здоровья волос я рассказывала в этом видео: https://www.
youtube.com/watch?v=FaM_Jkf1cg8
Ролик про питание для чистой кожи: https://www.youtube.com/watch?v=K7xU5Buo1aY
КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ ККАЛ И БЖУ: https://www.instagram.com/p/BpHdjCzBq5B/
ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН НА ДЕНЬ: https://www.instagram.com/p/BpbavG3hL-n/
05:52 Делайте массаж кожи головы и маски для стимулирования роста волос 2-3 раза в неделю. Массаж лучше всего делать с небольшим количеством масла, которое вам подходит. Лучше использовать некомедогенные масла: ши, аргана, авокадо, жожоба, подсолнечное, сафлоровое, конопляное.
06:40 — массаж кожи головы.
Скидки на некомедогенные масла для массажа(промокод на скидку — poli):
Ссылка на масло ши: http://bit.ly/2YfNNuW
Ссылка на масло авокадо: http://bit.ly/2Rmooy1
Ссылка на аргановое масло: http://bit.ly/2DO6Raa
Промокод poli действует на всю продукцию сайта myindia.ru
Список комедогенных и некомедогенных масел: https://blogkrasotka.ru/komedogennost-masel-urovni-ot-0-do-5/
Также для усиления роста хорошо применять маски с луком, перцем, горчицей, имбирем.
com/poli1995
Instagram https://www.instagram.com/polinapalme
Telegram: https://t.me/polinapalme
********************************************************************
Плейлисты на канале POLI NA PALME:
Уход за собой ⭐ http://bit.ly/2HHYU9R
Уход за волосами http://bit.ly/2Y3Szeg
Маски для лица http://bit.ly/2Y0LhrW
Тестирую бюджетную косметику http://bit.ly/2FgKQlX
Салонные процедуры ♀️ http://bit.ly/2Kyp5ze
Обзоры косметики http://bit.ly/2HD6y5k
Дорогое против дешевого http://bit.ly/2HnJ9VZ
Белорусская косметика ❗❗ http://bit.ly/2F5i6v8
Индийские рецепты красоты http://bit.ly/2Cob1oV
#маска #волосыКак отрастить длинные волосы в домашних условиях
Красота
Содержание
Какая девушка не мечтает о длинных волосах? Роскошная коса до пояса приковывает взгляды окружающих, визуально вытягивает и стройнит силуэт, а огромный выбор причёсок сделает ваш образ неповторимым. Но как отрастить длинную шевелюру как можно быстрее в домашних условиях?
От чего зависит рост волос?
Все, кто решил отращивать длинные волосы, рано или поздно начинают задаваться вопросом об ускорении этого процесса.
У одних людей волосы отрастают с максимальной быстротой, а другие годами не могут выйти из начальной длины. Происходит это по нескольким причинам.
- Генетическая предрасположенность. Состояние волосяных луковиц у каждого человека различно. У некоторых они будут сильнее, а срок их «жизни» составит от 5 до 8 лет – при таких условиях возможность отрастить длинные волосы будет проще, чем людям, у которых луковицы имеют непродолжительный период деятельности.
- Питание. Употребление вредной пищи, несбалансированный рацион отражаются в первую очередь на внешнем облике волос: они становятся ломкими, секущимися, тонкими и часто выпадают, теряют блеск и приобретают тусклый оттенок. Включите больше таких полезных продуктов в меню, как рыба, морепродукты, орехи и результат проявится
- Вредные привычки. Алкоголь и курение губительно влияют на обмен веществ и пагубно отражаются на внешности. Сигареты сужают сосуды, что приводит к ослаблению луковиц, выпадению или приостановлению роста волос.
Алкоголь же обезвоживает организм, тем самым перекрывая доступ полезных и питательных веществ к луковицам. - Неправильный уход. Некачественная косметика, укладка горячим феном, плойкой или выпрямителем напрямую влияют на рост и здоровье волос. Пересмотрите свои привычки и снизьте внешнее воздействие при создании причёски.
Алкоголь же обезвоживает организм, тем самым перекрывая доступ полезных и питательных веществ к луковицам.Советы парикмахера
Каждый парикмахер при вопросе как отрастить волосы в домашних условиях посоветует вам основной набор правил и действий, благодаря которому можно добиться хороших результатов.
Регулярно обстригать кончики
Во-первых, посеченные и надломленные концы волос выглядят неряшливо. Во-вторых, постоянная сухость будет скрадывать старательно сохраняемую длину за счет ежедневного обламывания на 2-4 сантиметра.
Специалисты парикмахерского дела рекомендуют посещать салон один раз в 3-5 месяцев в зависимости от внешнего вида ваших волос.
Использование термозащитных средств
Если исключить фен, выпрямитель и плойки из ежедневного применения невозможно – запаситесь специальной косметикой, которая защитит волосы от воздействия высоких температур.
Кондиционеры, бальзамы, маски, спреи, масла
Это не полный список того, что позволит вам отрастить шикарную шевелюру. Дело в том, что подвергаясь постоянному воздействию воды, ветра, солнца и других факторов, наши волосы становятся тонкими и теряют влагу. Отсюда вытекает проблема сухости, сечения и ломкости, поэтому все профессионалы рекомендуют своим клиентам использовать средства дополнительного ухода и питания.
Нет частому и агрессивному расчесыванию
Чем меньше беспокоить волосы – тем быстрее они отрастут. Расчесываться необходимо крайне осторожно – неаккуратными и резкими движениями вы портите волос, в результате он обламывается, и отрастить длину мечты становится всё сложнее.
Отказаться от тугих причесок
Травмирование волос часто происходит из-за наших пристрастий в прическах. Как часто вы делаете тугой конский хвост? Каждая девушка использует такую прическу практически ежедневно. Не стоит сразу же отказываться от хвостика, достаточно просто его ослабить или заменить на косу.
Процесс отращивания необходимой длины волос весьма трудоёмкий и требует больших усилий: регулярный уход, переход на правильное питание, употребление витаминов, отказ от вредных привычек, бережное расчёсывание и только качественное окрашивание и уход помогут вам достичь цели. Не верьте громким рекламам и маркетинговым уловкам: отрастить волосы на 10 сантиметров за один месяц – невозможно физиологически ни с помощью народной медицины в домашних условиях, ни с помощью дорогой косметики сомнительного производства. Доверяйте свои волосы только профессиональным специалистам, используйте проверенную косметику и через полгода или год вы будете гордиться внешним видом своих волос.
Leave a comment
Как отрастить волосы
Когда-то отращивание волос означало риск далеко не идеальных сравнений с сердцеедами 90-х и/или рок-звездами 80-х. Но в этом веке некоторые из крупнейших знаменитостей — ДиКаприо, Блум, Момоа, Питт — раскачивали серьезные швабры, ни одна из которых не выглядит устаревшей, и это не только из-за их армий стилистов.
«При минимальном уходе длинные волосы могут передать мгновенное тепло и сексуальность», — говорит Вон Акорд, основатель V76 by Vaughn и мастер-парикмахер, который стригал Брюса Спрингстина и Пола Маккартни. «Он не должен быть грязным и неопрятным».
Если вы хотите распустить волосы, эти советы по укладке помогут вам добиться максимального роста волос.
Сначала проверьте свой тип волос
Прежде чем начать, проведите инвентаризацию своих прядей. Не все могут отрастить гриву, да и не должны.
Очень жесткие волосы? Вас предупредили: «Он станет только больше и гуще», — говорит Босуэлл Скот, владелец Best Barber в Нью-Йорке. (Для справки см. Уилл Феррелл в Semi-Pro .)
И если ваши волосы редеют или залысины спереди, возможно, не в ваших интересах отращивать оставшиеся волосы. Более длинный стиль просто привлекает внимание к увядающим фолликулам. Если это вы, выберите более короткую и плотную стрижку и уложите ее с помощью моделирующей помады Old Spice, чтобы добавить немного длины и блеска.
Amazon
КУПИТЕ ЗДЕСЬ
Если вы выберете помаду, просто возьмите небольшую ложку, разотрите ее между ладонями и проведите ею по волосам. В конце концов, стиль и текстура зависят от вас.
Быстрого решения нет
Для многих мужчин самым большим испытанием является терпение. «Волосы растут со скоростью примерно полдюйма в месяц», — говорит Скот.
Переход от укороченной стрижки к чему-то стоящему, скорее всего, займет около года.
Да, будут жаркие и влажные летние дни, когда у вас будет искушение отрубить все это, так что держите под рукой бандану. Это может оказаться спасительной благодатью для ваших волос.
Amazon
КУПИТЬ ЗДЕСЬ
«Нет быстрого и простого способа [для роста], — говорит Акорд, — но конечный результат оправдывает ожидание».
Дайте себе фору
Поскольку волосы на макушке растут медленнее, чем по бокам, время имеет решающее значение, если вы хотите избежать плохих дней с волосами, говорит Скотт.
Чтобы сохранить лучшую форму, подождите, пока у вас не будет не менее четырех дюймов сверху, прежде чем начинать отращивать бока. Когда ваши волосы станут длиннее сверху, просто зачешите их назад. Пока он влажный, используйте небольшое количество несмываемого кондиционера, такого как несмываемый спрей-кондиционер 3-в-1 от Sun Bum.
Amazon
КУПИТЕ ЗДЕСЬ
Более того, несмываемый кондиционер способствует укреплению здоровья волос.
Sun Bum включает кокосовое масло и подсолнечное масло в свою формулу, которые распутывают, увлажняют и усиливают блеск.
Регулярное техническое обслуживание является ключевым моментом
Возможно, вы реже общаетесь со своим парикмахером, но Acord рекомендует посещать его каждые два-три месяца, чтобы ваша шея, линия роста волос, бакенбарды и растительность на лице не затмевали лицо.
Средства фиксации, включая текстурирующие кремы и кремы для укладки, также могут удерживать волосы, не создавая комков. По мере того, как вы приближаетесь к желаемой длине, укротите более длинные пряди с помощью незаметных резинок, таких как резинки без зацепов Munax (4 доллара на Amazon).
Amazon
КУПИТЕ ЗДЕСЬ
Они сливаются с волосами, не спутывая их и не напоминая резинки, так что ваш мужской пучок достигнет пика статуса суперзвезды — без рукопожатий или романтических флюидов.
Как отрастить длинные волосы
Уведомление: Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы решите приобрести что-либо по размещенной нами ссылке (включая ссылки на amazon.com, поскольку мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC). Не беспокойтесь, этого не произойдет. стоить вам чего угодно.
Как отрастить длинные волосы
20+ секретов отрастить длинные волосы
Вы знаете, как отрастить длинные волосы? Вы когда-нибудь хотели длинные, роскошные локоны без наращивания? Эти секреты действительно работают, так что попробуйте несколько, расслабьтесь и наблюдайте, как растут ваши волосы!
1. Меньше мойте голову. Раньше моей самой большой ошибкой было то, что я придерживался неправильного представления о том, что вы должны мыть голову каждый день. На самом деле все наоборот; чем больше вы пенитесь, тем больше вы лишаете свои волосы эфирных масел, необходимых им, чтобы оставаться здоровыми и увлажненными.
Мойте волосы только 2-3 раза в неделю, и не переживайте по этому поводу – вы делаете своим волосам огромную услугу! Помните, меньше значит больше. С дополнительной длиной вы можете поэкспериментировать с этими милыми многослойными прическами.
Если ваши волосы здоровы, нет необходимости подстригать их каждые 6 недель. Дайте своим волосам возможность расти! Здоровые волосы могут не подстригаться месяцами, а некоторые любители волос утверждают, что даже год.
3. Расчесывайте волосы каждый день {но НИКОГДА, когда они мокрые!}. Ежедневное расчесывание помогает удалить пыль, грязь и отслоившиеся чешуйки, а также стимулирует кровоснабжение и распределяет кожное сало (маслянистое вещество, которое смазывает и защищает кожу) вдоль стержня волоса. Вы должны чистить один раз утром и один раз перед сном. Но не используйте щетку на влажных волосах – вместо этого используйте расческу с редкими зубьями и начинайте с кончиков, осторожно продвигаясь к корням.
Улучшение внешнего вида волос зависит от того, что вы едите и пьете. Клетки, которые поддерживают сильные волосы, зависят от сбалансированного питания. Суперпродукты для ваших волос: пейте много воды , ешьте много постного белка, особенно лосось (богат омега-3 и витамином D), грецкие орехи (витамин Е), яйца (железо помогает переносить кислород к волосяным фолликулам) и шпинат (железо, бета-каротин и фолиевая кислота). Почетные упоминания: сладкий картофель, черника и греческий йогурт.
5. Принимайте натуральные добавки. Чтобы увеличить объем и длину, попробуйте натуральные добавки, такие как биотин, витамин B, омега-3 или Viviscal. Недавно я открыла для себя биотиновые жевательные резинки, которые творят чудеса с моими волосами! (И они такие вкусные, что их сложно есть только по одной в день.
) И если вы похожи на меня и ваши волосы истончаются из-за старения, попробуйте также эти сыворотки, которые помогли моим волосам восстановиться.
Чтобы получить дополнительную информацию о том, как отрастить длинные волосы, полезна эта статья , но помните, что всегда лучше проконсультироваться с врачом и изучить каждую добавку самостоятельно.
6. Перейдите на сухой шампунь.Вы когда-нибудь слышали о методе «без какашек»? Да, я тоже думал, что это что-то мерзкое. Оказывается, это ОГРОМНОЕ движение среди женщин, которые хотят иметь более длинные и здоровые локоны. По сути, это отказ от вредных коммерческих шампуней, которые приносят больше вреда, чем пользы для наших волос.
Попробуйте постепенно заменить шампунь на сухой шампунь для придания объема Big Sexy Hair, кастильское мыло Dr. Bonner’s Pure Castile Soap или просто «умыться» пищевой содой и «кондиционировать» яблочным уксусом как можно дольше.
7. Ингредиенты имеют значение.
Проверяйте состав каждого продукта, прежде чем наносить его на волосы; некоторые из них вредны и, возможно, даже канцерогенны. Основные ингредиенты, которых следует избегать : лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия — это промышленное моющее средство, используемое в обезжиривающих средствах для двигателей и сильнодействующих чистящих средствах для гаражных полов. Он также содержится в огромном количестве коммерческих шампуней. Иди проверь свой сейчас — держу пари, он там. Чтобы получить более обширный список хороших и плохих ингредиентов, проверьте здесь , чтобы получить полный словарь ингредиентов.
8. Используйте кокосовое масло один раз в неделю. Есть причина, по которой этот пост HowDoesShe набрал более 1 миллиона просмотров! Процедуры с кокосовым маслом — это как рай для ваших волос. Прочтите все об этой процедуре перед мытьем и о том, как она может серьезно преобразить ваши волосы.
9. Раз в месяц выполняйте глубокое белковое упражнение.
Если вы не можете отрастить длинные волосы, подумайте о том, чтобы добавить глубокое протеиновое питание в свой распорядок дня. Протеиновые процедуры добавят вашим волосам силы и эластичности, помогая им расти длиннее. Это действительно должно стать частью вашего ежемесячного режима ухода за волосами, если вы хотите серьезно относиться к длинным волосам. Наш гуру длинных волос Лара восхищается ЭТОЙ маской для волос с марокканским маслом. Этот от Apogee также получает хорошие отзывы.
10. Стимулируйте кожу головы.
Не стоит недооценивать силу массажа головы. Стимуляция кожи головы способствует росту волос, доставляя питательные вещества к волосяным фолликулам (где растут волосы). Вы можете стимулировать кожу головы, массируя кожу головы каждый раз, когда моете волосы, каждый вечер перед сном, или расчесывая .
Делайте это по крайней мере один или два раза в день.
Жюри еще не пришло, но некоторые специалисты по уходу за волосами и статьи о красоте рекомендуют НЕ наносить кондиционер непосредственно на кожу головы. Кондиционер на коже головы имеет тенденцию создавать пушистость и пушистость, не говоря уже о том, что он вызывает перхоть и утяжеляет волосы.
12. По возможности высушите на воздухе.
Жара — злейший враг ваших волос. Забудьте о фене — пусть ваши волосы сохнут естественным путем как можно чаще. Со временем вы сможете увидеть и почувствовать огромную разницу. Если вам нужно использовать фен, этот вариант от Babyliss является менее опасным вариантом.
13. Используйте масла.- Смешайте по две капли каждого из этих эфирных масел и втирайте их в кожу головы 3-5 раз в неделю: лаванда, розмарин, тимьян, кедровое дерево, и жожоба.
- Втирайте масло виноградных косточек
- Наносите Пальмовое масло на волосы 1-2 раза в неделю
- Любители волос ОБОЖАЮТСЯ марокканским маслом или аргановым маслом
14. Попробуйте {странно, но факт} ополаскиватель для кладовой.
- Ополаскивание картофельной водой: используйте оставшуюся картофельную воду, чтобы ополоснуть волосы и дать им столь необходимое количество витаминов А и С. Или выжмите сок из 3 картофелин, добавьте 1 яичный желток, 1 ст.л. меда, перемешайте и смойте.
- Полоскание луковой водой: кажется совершенно дурацким, верно? Тем не менее, кажется, работает!
- Яйцо для ухода за волосами
- Ополаскиватель с яблочным уксусом
Если вы боретесь с сухостью или пушистостью волос, попробуйте несмываемый кондиционер, который удерживает влагу и сохраняет ваши волосы увлажненными в течение всего дня.
Попробуйте эти лучшие несмываемые продукты на Amazon или эти домашние рецепты на Pinterest.
16. Попробуйте порошок шикакай
Шикакай — это похожее на кустарник дерево, которое растет в Индии и веками использовалось для очищения волос и стимулирования их роста. Это еще один отличный инструмент, который вы можете использовать, чтобы отрастить длинные волосы. В виде порошка Shikakai является натуральным кондиционером, укрепляет корни волос и способствует росту с помощью витаминов A, C, D, E и K, а также незаменимых антиоксидантов. Смешайте его с водой и используйте в качестве пасты для волос вместо шампуня.
17. Используйте шелковые наволочки… серьезно, это имеет значение.
Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали пряди волос на хлопчатобумажных наволочках? Вы никогда не поверите, насколько шелковые наволочки могут изменить ваши волосы. Узнайте больше и как сделать свой собственный здесь.