Как отрастить длинные волосы

Сегодня мы страстно хотим постричься чуть ли не «под мальчика» и засматриваемся на фото Одри Хепберн с ее ультракороткой «пикси», требуя у своего парикмахера сделать так же, а завтра — с не меньшей страстью желаем отрастить косу до пояса, чтобы волосы струились, развевались и танцевали на ветру. Причем между этими двумя противоположными желаниями могут пройти считаные недели, а чтобы отрастить длинные волосы после стрижки выше плеч, нужен как минимум год. А в реальности — еще больше: наши волосы могут расти медленно, «со скрипом», могут стать ломкими, могут сильно сечься на кончиках… Как ускорить этот процесс и отрастить длинные волосы максимально быстро?

 

Вопрос в том, насколько быстро? Против природы не пойдешь: у волос есть своя скорость роста — кстати, для всех индивидуальная — и выше этого уровня прыгнуть невозможно. Очень усредненная цифра — 1см в месяц. У кого-то волосы растут быстрее, у многих — медленнее.

С другой стороны, случается, что волосы замедляют свой рост по совершенно разным причинам: от стресса и гормональной перестройки до сезонных колебаний.

 

Отсюда первый шаг в отращивании волос — понять, есть ли у вас проблемы именно со скоростью роста волос. Если проблем нет, и волосы растут с нормальной скоростью, не выпадают (не считая обычной сезонной «линьки»), то и применять специальные стимулирующие средства не стоит. Во-первых, это лишняя трата времени и денег, во-вторых, многие средства для стимуляции роста волос очень активно воздействуют на кожу головы, и если переусердствовать, можно заработать такие проблемы, как шелушение, гиперчувствительность и так далее. Но что делать, если все же волосы замедлили рост, и их нужно хорошенько «взбодрить»?

 

Ускорение роста волос. Не стоит ожидать слишком многого: результат все равно будет в пределах нормального/максимального для вас роста, хотя при правильном подходе вы можете получить такие дополнительные бонусы, как более сильные, плотные и упругие волосы.

Эффективных способов ускорения роста волос не так уж много — но зато много пустых рекламных обещаний, расскажем только о действительно проверенных стратегиях с привлечением натуральной косметики:

 

1. Маски с эфирным маслом бей. Масло бей сработает и в том случае, если вы будете добавлять его в готовые натуральные маски для волос, но все же самый действенный способ — это смешать его с масляной основой. В качестве такой основы можно взять базовые растительные масла из вот этого списка: репейное, аргана, жожоба, макадамии, кокосовое, авокадо, зародышей пшеницы. Но есть нюансы! Кокосовое масло используйте в том случае, если у вас сухая кожа головы. А масла авокадо и зародышей пшеницы лучше смешать с более жидкими маслами — аргана, репейным, миндальным — в соотношении 50:50. На 10-15мл основного масла (это примерно 1.5-2 ст.ложки масла — достаточное количество на волосы средней длины) добавьте 2-3 капли масла бей, смешайте и нанесите на грязные волосы, в первую очередь на кожу головы, можно даже немного помассировать.

Наденьте душевую шапочку и оберните голову полотенцем, чтобы немного утеплить кожу головы и повысить интенсивность воздействия маски. Подержите маску от 40 минут до 2 часов, смойте ее натуральным шампунем. Делать такую маску нужно регулярно, минимум 1 раз в неделю.

 

2. Масло усьмы для роста волос. Один из самых мощных природных стимуляторов роста — и применяется просто: нанесите немного масла усьмы на кожу головы, нежно вмассируйте его в корни, оберните голову полотенцем, подержите 30-40 минут и смойте масло натуральным шампунем. При регулярном повторении процедуры (2-3 раза в неделю, но не реже 1 раза в неделю) результат станет заметным через месяц. Кстати, масло усьмы не обязательно применять в чистом виде: его можно смешать в равных пропорциях с маслом аргана, например, или даже кокосовым маслом, маслом жожоба или авокадо. В общем, при применении стимулирующих масляных масок есть пространство для экспериментов.

 

3. Стимулирующие сыворотки. Не все любят масла или масляные маски, а шампуни — даже со стимулирующими компонентами — действуют достаточно слабо, поэтому обязательно обратите внимание на усиливающие рост волос натуральные сыворотки. Они бывают ампульными и в традиционном объемном формате, но их объединяет то, что почти всегда они несмываемые — или же наносятся на долгое время. Такой подход оправдан: только при долгом воздействии будет выраженный эффект, потому что у активных компонентов будет время, чтобы глубоко «проработать» корни волос. Какую бы стимулирующую сыворотку вы ни выбрали, помните о трех главных правилах ее применения:

— Тщательность нанесения. Важно скрупулезно наносить ее на кожу головы, массировать и уделять нанесению достаточное количество времени.

— Регулярность. Производитель всегда точно указывает, как часто нужно применять сыворотку, — и этим рекомендациям лучше следовать, потому что использование изредка, «когда вспомню», обычно никакого эффекта не дает.

— Внимание к реакции кожи головы. Кожа головы, как и кожа вообще, может негативно реагировать на многие активные ингредиенты — а они в сыворотках как раз наиболее активны! — поэтому нужно обязательно проводить аллергический тест на сгибе локтя, а затем в процессе применения сыворотки следить за ощущениями.

 

Стимулирование роста волос — только часть дела. Что вы можете сделать, чтобы не только отрастить волосы побыстрее, но и получить в итоге копну блестящих, здоровых волос, а не тусклые и измученные «мышиные хвостики» длиной до пояса?

 

5 правил отращивания здоровых и красивых волос:

 

1. Дайте своему организму ресурс для отращивания волос. Во-первых, забудьте о драконовских диетах: жирная рыба, яйца, овощи и фрукты, различные виды растительного масла, орехи — все это напрямую помогает укрепить волосы и дать им силы для роста. Во-вторых, обязательно высыпайтесь и бывайте на свежем воздухе, если это возможно, снизьте уровень стресса.

Очень часто волосы (да и кожа) не блещут здоровьем как раз из-за вот таких простых скрытых факторов.

 

2. Нейтрализуйте травмирующее действие на волосы. Если сушите волосы феном (лучше сушить естественным способом), сушите не слишком горячим воздухом, если красите волосы, красьте их щадящей краской, а от утюжков и плоек вообще лучше отказаться. Все это — фен, краска, утюжок, а также УФ-излучение — травмирует волосы по длине, делая их ломкими и невзрачными, а значит, тормозит их отращивание. Волоски просто обламываются в процессе — и вы получаете не полотно сильных волос, а обрывки и обломки предполагаемого великолепия, что вынуждает вас часто подстригаться и состригать длину. Итог — от силы 5-6 см длины в год.

 

3. Не давайте кончикам сечься! Небольшое сечение неизбежно, но если оно будет значительным, вы будете годами топтаться на месте, каждый месяц состригая свой прогресс. Поэтому защита кончиков — очень важный фактор.

Что вы можете сделать? Опять же, откажитесь от фена и плойки — или хотя бы используйте их не каждый раз, если только возможно. Укладывайте волосы так, чтобы травмирующее воздействие не концентрировалось на кончиках. Используйте правильные расчески. А также после каждого мытья волос обязательно наносите либо несмывашку-кондиционер на нижнюю часть волос, либо защитный воск, либо масло (идеальные масла для этого — брокколи, кокосовое, аргана). Берите чуть-чуть и тщательно распределяйте на волосах на 2-3 см длины.

 

4. Выбирайте правильный уход. Очень важно, чтобы ваш шампунь и кондиционер (а кондиционер необходим, чтобы не допустить спутывания и обламывания волосков) не пересушивали волосы по длине, а наоборот, защищали, помогали им оставаться сильными и блестящими. Используйте мягкие натуральные шампуни и кондиционеры, которые в первую очередь смягчают волосы, увлажняют, обволакивают и предупреждают спутывание. Ориентируйтесь на шелковистость: если волосы после мытья легко расчесываются, а высохнув, становятся шелковистыми на ощупь, значит, они в наиболее комфортном и здоровом состоянии.

 

5. Укрепляйте волосы масками. Но в меру! Чтобы получить эффект, достаточно 1-2 раз в неделю, «перекармливать» волосы и особенно кожу головы тоже не лучшая идея. Чтобы волосы получали разнообразную и всестороннюю поддержку, чередуйте маски, используйте разные: например, питательную и увлажняющую, стимулирующую рост и смягчающую. Если вы делаете масляные маски для волос, очень желательно чередовать их с обычными натуральными масками: никогда не помешает увлажняющая, распутывающая масочка или маска-восстановление.

 

Что касается регулярного состригания кончиков, то делать это нужно по необходимости, исходя из состояния кончиков волос. Если волосы в хорошем состоянии, то подстригать кончики с минимальным сечением можно один раз в 2-3 месяца, то есть раз в сезон. А вот если они всерьез секутся, то лучше делать это чаще. Помните, что ваша цель — не только длинные, но и красивые, здоровые волосы.

 

Как отрастить здоровые волосы?

11 мая 2022

Главный враг красивых волос – секущиеся кончики.

Когда становится поздно «лечить» поврежденные локоны, приходится прибегать к радикальному методу спасения прически — короткой стрижке. Но что делать, если так хочется отрастить длинную, блестящую косу?

Почему секутся волосы?

Каждый волосок состоит из нескольких слоев. Проблема сечения начинается, когда внешний слой – кутикула – теряет свои защитные функции.

Кутикула представляет собой многослойную структуру из кератиновых чешуек и соединяющих их липидных слоев. При воздействии неблагоприятных факторов, липиды разрушаются, чешуйки облетают и оставляют без защиты внутреннюю часть волоса, которая распадается не несколько частей. Волос становится похож на сломанную ветку, из которой торчат щепки.

Чаще всего волос расщепляется на кончике – там кутикула истончается быстрей всего. Но волос может повредиться и в середине, что приводит к обламыванию и потере длины.

На качество волос влияют не только неблагоприятные факторы окружающей среды, как часто показывают в рекламных роликах, но и состояние здоровья и образ жизни. Наиболее часто волосы секутся по следующим причинам.

Внутренние причины:

• Несбалансированное питание. Большинство витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, мы получаем из пищи. Несбалансированный рацион может привести к дефициту некоторых незаменимых веществ, в их числе: жирные кислоты Омега 3-6-9, кальций, магний, кремний, селен, цинк, витамины группы Б, а также А, Е, С.
• Обезвоживание. Ежедневно мы должны поддерживать водный баланс в организме, ведь вода необходима для качественного обмена веществ. При недостаточном поступлении влаги, организм «забирает» ее из тканей, иссушая клетки. При этом страдают и волосы.
• Вредные привычки. Пристрастие к алкоголю и курению пагубно влияет на наше здоровье: нарушается кровообращение, затрудняется усвоение полезных веществ, организм теряет живительную влагу – все эти факторы влияют на волосы.

Внешние факторы:

• Неправильно подобранные средства для ухода. Например, шампуни для жирного типа кожи головы могут пересушить и без того сухие от природы волосы, что неминуемо приведет к сечению.
• Частое окрашивание по всей длине. Стойкие красители для волос рекомендуется использовать не чаще 1 раза в 1,5-2 месяца.
• Использование фена и плойки без термозащиты. Если вы укладываете волосы феном или плойкой, обязательно используйте защитные средства от высоких температур.
• Неправильно расчесывание и тугие прически. Сильное стягивание, дергающие движения – все это приводит к повреждению кутикулы и ломкости.
• Мытье волос горячей водой. Слишком горячая вода нарушает структуру волос и активирует работу сальных желез кожи головы, что приводит к тусклости и быстрому загрязнению.

 Как избавиться от секущихся кончиков?

Если ваши волосы сильно секутся, и, кажется, что отрастить пышную шевелюру возможно только во сне, постарайтесь следовать этим правилам. Но помните, чуда не произойдет ни через неделю, ни через месяц. Чтобы отрастить сильные, здоровые волосы потребуется минимум год, в зависимости от степени повреждения ваших волос и желаемой длины. 

1.       Питайтесь правильно и пейте больше воды. Сбалансированное питание – залог здоровья! В рационе должно быть достаточное количество белка, а также овощей и фруктов. Пейте 1,5-2 литра чистой воды в день.

2.       Посетите врача и сдайте анализы. Если вы питаетесь правильно и не имеете вредных привычек, но волосы не радуют силой и красотой, обратитесь к врачу. По итогам исследований, специалист назначит прием необходимых витаминов и минералов.

3.       Стригите волосы не реже, чем 1 раз в 2-3 месяца. Это важно, чтобы кончики волос не расщеплялись и не ломались.

4.       Правильно ухаживайте за волосами. Косметика должна подходить вашему типу. Не пренебрегайте кондиционерами и масками – волосы нужно регулярно увлажнять и питать. Мойте волосы теплой водой, по возможности сушите естественным путем и бережно расчесывайте, начиная с кончиков. Обязательно пользуйтесь термозащитой при укладке и спреями с SPF для защиты от солнечных лучей.

5.       Делайте массаж кожи головы. Массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему луковицы получают больше питательных веществ.

Витаминные комплексы для здоровья волос

В аптеках «Столички» вы можете приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для здоровья и красоты волос:

• Компливит Формула роста волос капсулы 596мг №30
• Ледишарм витамины для волос таблетки №30 
• Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос капсулы №30
• Нагипол-1 таблетки 500мг (д/ногтей,волос и кожи) №100
• Ледис/ф Д/волос, кожи, ногтей Усил. ф-ла таблетки №60
• Ледис/ф для волос 1200мг табл. №30
• Солгар для кожи, волос и ногтей таблетки №60 
• Грассберг Кожа Волосы Ногти капсулы №60

БАД. Не является лекарством.

• Волосы
• Красота

Популярное

Вам может быть интересно

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Как отрастить волосы быстрее с помощью добавок, масок для волос своими руками и многого другого

Как отрастить волосы быстрее с помощью добавок, масок для волос своими руками и многого другого

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Красота

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.

Медицинский обзор

Просмотрено галочкой Значок галочки. Это означает, что соответствующий контент был проверен и проверен экспертом

. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы вы могли получать самую точную и полезную информацию о своем здоровье и благополучии. Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.

Будьте осторожны со своими волосами и избегайте красок для волос. Кевин Ванденберге / Getty Images

• Чтобы волосы росли быстрее, убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты с большим количеством белка.
• Вы также можете принимать такие добавки, как биотин, витамин D, цинк и железо.
• Обязательно избегайте горячих продуктов и старайтесь не мыть голову ежедневно.

Многие люди часто жалуются на то, что их волосы растут недостаточно быстро. Может быть, вы имеете дело с выпадением волос, истончением волос или ваши волосы просто не станут длиннее.

Не существует волшебной таблетки, которая заставит ваши волосы отрасти на несколько дюймов за одну ночь, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем сейчас.

От изменения диеты до дерматологических процедур — вот пять способов ускорить рост волос.

1. Соблюдайте здоровую диету

Сбалансированная, здоровая диета важна для роста волос. И наоборот, если вы придерживаетесь ограничительных причудливых диет или жестких диет, это может привести к замедлению роста волос и более быстрому их выпадению и истончению, говорит Сьюзен Массик, доктор медицинских наук, дерматолог и доцент отделения дерматологии в Университете штата Огайо Векснер. Медицинский центр.

«Если вы лишаете свое тело нужных питательных веществ, ваше тело реагирует, отдавая приоритет основным функциям в первую очередь над второстепенными, тем самым сокращая рост волос. Вернувшись к здоровой, хорошо сбалансированной диете, вы пополняете свои питательные вещества. магазины, что приводит к более здоровым и сильным волосам», — говорит Массик.

Здоровое питание должно включать:

• Фрукты
• Овощи
• Цельнозерновые продукты
• Различные белки

Особенно важно убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка. Массик говорит, что вашему телу нужен белок, чтобы гарантировать, что все функции организма работают в меру своих возможностей, включая рост волос.

2. Принимайте добавки

Прием витаминов и добавок — отличный способ сохранить и улучшить рост волос, говорит Массик.

Это особенно важно, если у вас дефицит определенных витаминов.

Massick recommends the following vitamins, minerals, and fatty acids for enhancing hair growth:

 

• Biotin (Vitamin B7)
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Zinc
• Iron
• Жирные кислоты омега

Биотин — одна из наиболее часто рекомендуемых добавок для роста волос. Обзор 18 исследований, проведенный в 2017 году, показал, что добавки биотина в дозах от 1000 мкг в день до 30 000 мкг в день приводят к росту волос у людей с выпадением волос.

Вы также можете выбрать добавку, специально разработанную для роста волос, такую ​​как Nutrafol, которая содержит морской коллаген, пальму сереноа и ашваганду, говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, сертифицированный косметический дерматолог, занимающийся частной практикой.

«Морской коллаген обогащен витаминами группы В, которые способствуют росту новых волос. Со пальметто предотвращает превращение тестостерона в ДГТ (гормон, который может повредить волосяные фолликулы), а ашваганда уменьшает воспаление», — говорит Грин.

3. Будьте осторожны с волосами, чтобы не повредить их.

При отращивании волос ключевое значение имеет предотвращение повреждений. Если ваши волосы повреждены, они, скорее всего, сломаются, что не позволит им стать длиннее и гуще. Чтобы предотвратить повреждение, Массик говорит, что вы должны:

• Избегайте агрессивных химикатов, таких как краска для волос
• Избегайте высоких температур от утюжков, щипцов для завивки и фенов
• Избегайте выдергивания при расчесывании, расчесывании и укладке

Если вам абсолютно необходимо использовать тепло для укладки волос, Грин говорит, что вы должны использовать его минимально и обязательно использовать термозащитный продукт, такой как связующее масло Olaplex или масло для волос Kérastase Oléo-Relax.

4. Поддержание здоровья волос и кожи головы

Массик говорит, что вы можете сохранить здоровье волос и кожи головы, реже мыть голову шампунем и повышая кондиционирование, чтобы удерживать влагу и предотвращать появление сухих, ломких кончиков, склонных к ломкости.

Вместо ежедневного мытья головы Массик рекомендует мыть голову через день или через два дня, а между мытьем головы использовать сухой шампунь. Это связано с тем, что слишком частое мытье шампунем может лишить кожу головы натуральных масел.

Помимо использования обычных кондиционеров, Грин говорит, что могут быть полезны маски для волос, в том числе маски для волос, сделанные своими руками в домашних условиях:

Маска для волос, сделанная своими руками

• В кухонном комбайне смешайте 15 мл масла виноградных косточек с одним полузрелым бананом
• Вмассируйте смесь в кожу головы и дайте ей впитаться перед тем, как смыть.

Жирные кислоты в масле виноградных косточек сделают волосы гуще, а витамины группы В и калий в бананах защитят волосы и предотвратят появление секущихся кончиков. По словам Грина, втирание маски в кожу головы может помочь стимулировать кровоток, улучшая общее состояние кожи головы.

5. Попробуйте дерматологические процедуры в кабинете врача

Если вы испытываете сильное выпадение или истончение волос и вышеперечисленные средства не помогли вам, вы можете рассмотреть процедуры, которые может предложить вам ваш дерматолог. Некоторые примеры этих процедур: 

• HydraFacial Keravive : Грин говорит, что это процедура, выполняемая сертифицированными дерматологами, которая способствует росту волос путем очищения, стимуляции и увлажнения кожи головы. Сначала с волосяных фолликулов очищаются загрязнения и омертвевшая кожа, а затем в кожу головы вводятся питательные вещества, которые стимулируют кровообращение и питают основу волос. Как скоро вы увидите результаты, зависит от состояния ваших волос, говорит Грин, и для достижения наилучших результатов рекомендуется три процедуры.
• Плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами (PRP) : PRP стимулирует рост новых волос, а также укрепляет существующие пряди, говорит Грин. «Этот инновационный метод восстановления волос состоит из получения высококонцентрированной плазмы с образцом крови пациента, которая затем вводится непосредственно в целевые участки кожи головы. Введенный PRP стимулирует волосяные фолликулы кожи головы, вызывая рост волос», — говорит Грин. . Чтобы увидеть результаты, может потребоваться до шести месяцев.

Insider’s takeaway

Существует множество способов помочь вашим волосам расти быстрее: от простых домашних изменений образа жизни до более интенсивных процедур, проводимых дерматологом. Независимо от методов, которые вы выберете, есть надежда, что у вас будут крепкие и здоровые волосы.

Эшли Ладерер

Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Twitter @ashladerer

ПодробнееЧитать меньше

Связанные статьи

Здоровье Волосы Уход за волосами

Подробнее…

10 лучших домашних средств и советов для роста и густоты волос

Длинные, красивые волосы нужны всем. Но достижение и поддержание этого требует осторожности. Недостаток питания, жара, грязь, загрязнение окружающей среды, агрессивные химикаты, агрессивная укладка — все это может разрушить мечту о красивых волосах. Итак, как естественным образом отрастить волосы здоровее и быстрее? Чтобы прийти к правильному ответу, давайте сначала поймем, как растут волосы.

Как растут волосы

У нас есть три фазы роста волос. Анаген, катаген и телоген. Волосы активно растут в фазе анагена, и это может длиться от 2 до 8 лет. После этой фазы наши волосы переходят в фазу катагена, где они перестают расти. Это длится от 4 до 6 недель. И, наконец, телоген, когда волосы выпадают, что происходит в течение 2-3 месяцев. В таком сценарии простой трюк, чтобы иметь длинные волосы, состоит в том, чтобы убедиться, что прядь волос остается в фазе анагена как можно дольше. Тем не менее, многие факторы, такие как окружающая среда, наша диета, гормоны и продукты, которые мы используем, играют важную роль, когда речь идет о росте волос. Следовательно, чтобы отрастить красивые длинные волосы, необходимо соблюдать правильный режим ухода за волосами. Один из лучших способов сделать это — использовать режим ухода за волосами, основанный на натуральных средствах по уходу за волосами и натуральные ингредиенты для естественного роста волос.

Натуральные способы сделать волосы блестящими

Вот несколько ингредиентов, которые легко доступны дома, чтобы следовать правильному режиму ухода за волосами. Включение некоторых из них в ваш режим ухода за волосами при использовании продуктов на нехимической основе — лучший способ получить красивые и длинные блестящие волосы.

1. Яйца

Необходимые вещи

• Яйцо
• Йогурт
• Оливковое масло
• Лимонный сок

Метод

1. Возьмите одно яйцо, две столовые ложки йогурта и одну чайную ложку оливкового масла и лимонного сока.
2. Смешайте их все, пока не получите однородную смесь.
3. Нанесите смесь по всей длине волос, пока они не будут полностью покрыты смесью.
4. Смыть натуральным шампунем через 30 минут.

Как часто использовать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Яйца — один из самых богатых источников белка, который питает волосы и придает им блеск, улучшая их текстуру. Волосы глубоко кондиционируются и питаются, делая их более здоровыми. И здоровые волосы растут быстрее. Глубокое кондиционирование также предотвращает появление секущихся кончиков.

2. Алоэ Вера

Необходимые вещи

• Экстракт алоэ вера
• Вода
• Распылитель

Метод

1. Возьмите около двух столовых ложек свежего экстракта алоэ вера в маленькую бутылку с распылителем.
2. Наполните бутылку водой и хорошо перемешайте.
3. Распылите на волосы сразу после мытья шампунем.
4. Используйте как несмываемый кондиционер.

Как часто использовать

Два или три раза в неделю

Почему это работает

Алоэ Вера хорошо известно своими увлажняющими и питательными свойствами, которые обеспечивают здоровый рост волос. Алоэ Вера значительно улучшает здоровье волосяных фолликулов кожи головы. Это потому, что они содержат протеолитические ферменты. Эти ферменты восстанавливают поврежденные клетки волосяных фолликулов и стимулируют естественный рост волос. Прочтите все о преимуществах и рецептах Алоэ Вера для здоровых волос.

Читайте также: Преимущества алоэ вера для здоровых волос с помощью 15 домашних средств

3.

Кокосовое масло

Необходимые вещи

Кокосовое масло

Методика

1. Возьмите четыре чайные ложки кокосового масла и нагрейте его, пока оно не станет теплым.
2. Теперь втирайте это теплое масло в кожу головы и по всей длине волос не менее 5-10 минут.
3. Тщательно вмассируйте это масло в волосы и кожу головы.
4. После массажа оставьте масло на полчаса
5. Смыть натуральным шампунем через час.

Как часто использовать

Три раза в неделю.

Почему это работает

Кокос хорошо известен своими питательными свойствами. И этот массаж помогает стимулировать волосяные фолликулы и, следовательно, ускоряет рост волос. Узнайте больше о преимуществах и домашних средствах с использованием кокосового масла.

4. Глубокое кондиционирование с комбинацией масел

Необходимые вещи

• Кокосовое масло
• Оливковое масло
• Миндальное масло

Метод

1. Смешайте кокосовое масло, оливковое масло и миндальное масло в соотношении 2:2:1.
2. Используя метод водяной бани, подогрейте масла и втирайте это теплое масло в кожу головы и по всей длине волос в течение не менее 5-10 минут.
3. Смыть натуральным шампунем не менее чем через час.

Как часто использовать

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Комбинация масел объединяет их полезные свойства, а массаж с горячим маслом обеспечивает глубокое проникновение масел в кожу головы.

5. Семена пажитника

Необходимые вещи

• Семена пажитника
• Горчичное масло

Метод

1. Нагрейте семена пажитника в горчичном масле.
2. Дайте маслу остыть и удалите семена.
3. Масло потемнело бы.
4. Вмассируйте это масло в кожу головы и по всей длине волос.
5. Смыть натуральным шампунем через час.

Как часто использовать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Семена пажитника богаты железом, витамином С, белком и калием. Эта комбинация не только ускоряет рост волос, но и способствует их восстановлению.

Читайте также: Почему вам нужно добавить семена пажитника в свой режим ухода за волосами

6. Луковый сок

Необходимые вещи

• Лук
• Мед

Способ

1. Возьмите сок одной красной луковицы среднего размера, добавьте две столовые ложки меда и перемешайте.
2. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
3. Смыть натуральным шампунем через 30 минут.

Как часто использовать

Один раз в неделю.

Почему это работает

Лук содержит серу, которая способствует выработке коллагена в коже головы и способствует росту новых волосяных фолликулов. Сочетание меда с луковым соком помогает увлажнить кожу, а антиоксиданты способствуют росту волос.

7. Яблочный уксус

Необходимые вещи

• Яблочный уксус
• Вода

Метод

1. Смешайте чашку воды с или более в соответствии с длиной ваших волос и потребностями.
2. Промойте волосы жидкостью сразу после мытья шампунем, используя ее в качестве несмываемого кондиционера.

Как часто использовать

Один или два раза в неделю.

Почему это работает

Яблочный уксус — прекрасное моющее средство, и этот метод помогает очистить волосы от остатков химических веществ и улучшить общее состояние волос. Узнайте больше о советах и ​​преимуществах яблочного уксуса для волос.

8. Пакет бананов

Необходимые вещи

• Бананы
• Мед
• Лимонный сок

Метод

1. Смешайте два спелых банана с четырьмя столовыми ложками меда до получения однородной пасты.
2. Убедитесь, что нет комочков. Добавьте сок половины лимона и хорошо перемешайте.
3. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
4. Смыть натуральным шампунем через 30 минут.

Как часто использовать

Два раза в неделю.

Почему это работает

Сочетание бананов, меда и лимонного сока помогает очищать, увлажнять и питать волосы, обеспечивая их более быстрый и здоровый рост.

9. Йогуртовая маска

Необходимые вещи

• Йогурт
• Порошок амлы

Метод

1. В чашку с йогуртом добавьте две столовые ложки порошка амлы и хорошо перемешайте.
2. Вмассируйте эту смесь в кожу головы и по всей длине волос.
3. Смыть натуральным шампунем через 30 минут.

Как часто использовать

Два раза в неделю.

Почему это работает

Амла в маске насыщает кожу головы витамином С, а творог содержит витамины В5 и D, необходимые для здоровья волос. Вместе они помогают укрепить стержни волос и стимулируют их рост. Узнайте о пользе творога для волос.

Читайте также: 7 удивительных преимуществ творога (йогурта) для волос

10. Топленое масло

Необходимые вещи

Топленое масло

Метод

1. Слегка подогрейте гхи, чтобы оно полностью растопилось.
2. Вмассируйте в кожу головы и по всей длине волос.
3. Смыть натуральным шампунем через 30 минут.

Как часто использовать

Два или три раза в неделю.

Почему это работает

Чистое топленое масло — одно из старейших средств, делающих волосы более здоровыми, длинными и красивыми.

Другие советы, как отрастить длинные и быстрые волосы

• Сбалансированное питание и регулярные физические упражнения в значительной степени способствуют здоровью ваших волос.
• Пейте 2-3 литра воды каждый день.
• Используйте натуральный шампунь для мытья, так как он не повредит волосам в долгосрочной перспективе, в отличие от шампуней на химической основе.
• Регулярно ухаживайте за волосами.
• Не мойте голову слишком часто.
• Используйте деревянную расческу с широкими зубьями, чтобы распутать волосы, чтобы избежать статического электричества и ломкости волос.
• После душа дайте волосам высохнуть и по возможности избегайте использования горячих средств для укладки.