Как определить свой тип волос и как ухаживать за ними? Пройти тест
Ты можешь сколько угодно наносить сывороток, масок и прочих уходовых средств, но если не умеешь ухаживать за своим типом волос, всё будет впустую. Поэтому предлагаем тебе пройти тест и вооружиться новой информацией, чтобы правильно ухаживать волосами.
Знание – сила, уверены мы в редакции beauty.ua! Чтобы правильно ухаживать за волосами, тебе нужно определить их тип. Отталкиваясь именно от этих сокровенных знаний и стоит подбирать шампуни, маски, стрижки и даже способ мытья локонов.
Чтобы понять, как определить свой тип волос, достаточно за ними понаблюдать. А если ты всё же сомневаешься, наш тест тебе в помощь!
Твой тип волос – нормальный
Локоны остаются свежими в течение 1-2 дней, хорошо расчесываются и не склонны к сечению, их легко укладывать. Кроме того, такие волосы красиво блестят и переливаются.
Как ухаживать:
- Используй шампунь для нормальных волос пару раз в неделю или чаще по необходимости. Бальзамы и кондиционеры наноси только на длину волос.
- После каждого мытья головы используй увлажняющие средства, чтобы не допускать пересушивания волос (особенно, если ты часто моешь голову).
- Не мой волосы слишком горячей водой, хорошо промывай пену от шампуня, иначе его остатки могут сделать локоны клейкими и тусклыми.
- Перед мытьем расчесывай волосы – так они лучше промоются и будут нормально расчесываться.
- Если тебе нет необходимости постоянно делать укладку, дай волосам высохнуть без фена.
Твой тип волос – жирный
Обычно быстро пачкаются, становятся «тяжелыми». Жирные волосы редко секутся, объем на них не держится. Хорошо укладываются, но держат стайлинг недолго.
Как ухаживать?
- Для жирного типа волос идеален шампунь с пометкой «для ежедневного применения» или тот, который помогает регулировать выработку кожного жира.
Не стоит покупать средства с силиконами и маслами в составе – эти ингредиенты быстро будут «воровать» свежесть у локонов. - Намыливай голову минимум дважды, мягко массируя волосы. Идеально, если оставишь шампунь на волосах на пару минут, чтобы жир полностью растворился. Ополаскивай теплой водой, тщательно промывая корни и длину.
- Выбирай легкие увлажняющие бальзамы и маски, а если есть время, ополаскивай волосы домашним раствором: сок 1 лимона разведи в 1 л воды. Также можешь взять на вооружение яблочный уксус (1 ч. л. уксуса в 0,5 л воды).
- Подбери правильную прическу. Некоторые девушки с жирным типом волос любят носить короткие стрижки – так волосы не обвисают под своим весом, да и часто мыть их проще. А кто-то носит длину до лопаток, при этом освежая только челку или пользуется сухим шампунем.
Твой тип волос – сухой
Твоя шевелюра требует бережного ухода. Обычно сухие волосы тонкие, тусклые и выглядят довольно безжизненно.
Их довольно трудно расчесывать и укладывать.
Как ухаживать?
- Мой волосы 1-2 раза в неделю, используя шампунь для сухих или поврежденных волос.
- Если волосы сильно ломаются и путаются, используй масла, увлажняющие спреи и сыворотки. Раз в неделю обязательно используй тяжелую артиллерию – питательные маски.
- Выбирай правильную расческу – лучше всего с натуральной щетиной или деревянными зубчиками. Металлических расчесок лучше избегать.
- Как можно реже бери в руки фен, утюжок и плойку. А если уж берешь, то используй термозащитные средства. Суши волосы феном по направлению от корней к кончикам.
- Регулярно делай массаж головы – он улучшает кровоснабжение и не дает волосам пересушиваться.
Твой тип волос – смешанный
Часто встречается у девушек с длинными локонами. Кожный жир не может «пробежать» по всей длине, поэтому волосы жирные у корней и сухие на кончиках.
Как ухаживать?
- Мой волосы по мере необходимости.
Покупай шампунь для волос нормального или смешанного типа. - Кондиционер, маски и прочие ухаживающие продукты наноси на кончики (распределяй по всей длине, если средство не слишком тяжелое).
- Попробуй наносить на корни за полчаса до мытья кефир или простоквашу, а на кончики – оливковое или кокосовое масло. Это должно помочь справиться с жирностью у корней и сухостью на кончиках.
- Суши волосы на низких температурах, не злоупотребляй плойкой. Лучше всего подбери практичную стрижку с ровным краем, рваные концы для тебя плохой выбор.
Какой у тебя тип волос? Пройди онлайн и узнай
Сколько раз в неделю вам нужно мыть голову, чтобы волосы не выглядели грязными?
Имеются ли у вас какие-либо проблемы с кожей головы?
Есть жирная перхоть
Нет
После мытья головы есть ощущение стянутости кожи
Есть перхоть, но ее практически не видно
Склонны ли ваши волосы к ломкости?
Такой проблемы не наблюдаю
Скорее да
Волосы жесткие
Волосы посеченные на кончиках
Можно ли назвать ваши локоны блестящими?
Ваши волосы быстро высыхают после мытья.
Подвержены ли ваши волосы статическому электричеству?
Скорее нет
Да, очень сильно
Только зимой после головного убора
Электризуются только кончики
Пышные ли у вас волосы?
Пышные только у кончиков, у корней выглядят прилизанными
Да
Они легкие и постоянно разлетаются
После мытья выглядят пышными, но быстро теряют объем
Легко ли вам расчесать волосы после мытья, даже если вы не пользовались кондиционером?
Если вы приходите в парикмахерскую с только что вымытой головой, моет ли мастер вам голову с шампунем?
Да, иначе прическа будет выглядеть несвежей
Иной раз приходится
Никогда
Зависит от времени года
Как ваши волосы реагируют на окрашивание?
Никакого дискомфорта, но оттенок может получиться не достаточно насыщенным
Во время окрашивания иногда чувствую легкое пощипывание, оттенок получается точно, как на коробочке с краской
Во время окрашивания ощущаю зуд и пощипывание, оттенок получается активнее, чем планировала
Все отлично
У вас нормальные волосы
Как легко догадаться из названия, нормальный тип волос — это сильные блестящие волосы и кожа головы без перхоти.
Ухаживать за ними элементарно: достаточно мыть голову два раза в неделю. Обладательницам этого типа волос повезло: им подвластны любые укладки, прическа легко принимает любую форму. Но даже в распущенном виде они смотрятся очень привлекательно. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, какой тип волос у ваших подруг.
У вас сухие волосы
Сухой тип волос может быть обусловлен генетическими особенностями, но чаще всего это недостаток витаминов и питательных веществ в организме. Если ваши волосы выглядят ломкими, тусклыми и безжизненными, плохо расчесываются и сложно укладываются, это сигнал к тому, чтобы изменить свой образ жизни: пересмотреть систему питания, тщательнее следить за здоровьем и избегать стрессов. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, какой тип волос у ваших подруг.
У вас жирные волосы
Причина, по которой волосы слишком быстро жирнятся, — неправильная работа сальных желез головы и чрезмерная выработка кожного сала. Жирные волосы выглядят неухоженными и очень быстро пачкаются.
У вас комбинированный тип волос
При комбинированном типе кожное сало размещается на коже и волосах неравномерно, результат — жирные корни и сухие кончики. Часто это возникает в результате небрежного отношения к вопросу: к примеру, слишком частых химических процедур, укладки щипцами и феном без использования термозащитных средств, излишнего пребывания на солнце и т.д. Поделитесь этим тестом в социальных сетях — посмотрим, какой тип волос у ваших подруг.
Как определить свой тип волос и выжать из него максимум красоты (Об этом знают не все парикмахеры)
Любой девушке знакомо: если у тебя прямые волосы, их хочется завить, а если кудрявые — то выпрямить. Эксперименты — дело хорошее. Однако, если сформировать уход согласно своему природному типу волос, красота шевелюры проявится гораздо ярче и такая проблема, как непослушные волосы, исчезнет.
Мы в AdMe.ru изучили классификацию волос, которую изобрел известный стилист Андре Уокер. Его подход берут за основу трихологи и опытные парикмахеры. Чтобы узнать свой тип, вымойте голову, аккуратно расчешите мокрые волосы и дайте им высохнуть без использования фена и средств для укладки.
Какие бывают типы волос
Прямые (1): не образуют волну, при волнистой укладке быстро возвращаются в исходную форму.
- 1А — тонкие и мягкие необъемные волосы, могут сильно пушиться из-за легкости и быстро загрязняться.
- 1В — волосы средней густоты, корни держат объем средне.
- 1С — толстые и жесткие волосы, хорошо держат объем.
Волнистые (2): образуют S-образную волну разной выраженности.
- 2A — волосы средней густоты, которые образуют еле заметную S-волну, чаще всего близко прилегают к голове, может не хватать объема. Без укладки выглядят как нечто среднее между прямыми и вьющимися волосами.
Могут немного завиваться только на концах. - 2B — более тяжелые волосы, локоны S-образной формы видимые, могут начинаться прямо на макушке. Часто на макушке пушатся больше и локон может терять четкость завитка.
- 2C — смешение волнистых и кудрявых волос. Хуже, чем другие волнистые типы поддаются распрямлению и мгновенно завиваются опять при влажной погоде.
Кудрявые (3): довольно плотные волосы с ярко выраженными завитками. Разница между выпрямленным и естественным состоянием завитка — 12–20 см.
- 3A — крупные, четко выраженные локоны S-образной формы. Волосы склонны к пушистости, но, если их выпрямить и уложить, хорошо держат прямую форму и блестят.
- 3B — средние в окружности завитки, более плотные и жесткие, хуже поддаются выпрямлению, очень хорошо держат свою естественную форму, менее склонны к пушистости.
- 3C — самые мелкие завитки. Волосы сами по себе тонкие, но жестче и плотнее, чем предыдущие типы, поэтому они выглядят объемнее.

Очень кудрявые (4): такой тип волос чаще всего встречается у людей африканского происхождения. Мелкие кудряшки плохо поддаются манипуляциям, выглядят очень объемными и густыми, хотя на самом деле довольно тонкие и ломкие. Разница между выпрямленным и естественным состоянием завитка на длинных волосах — 22–30 см.
- 4A — мелкий и четкий спиральный рисунок, волосы тонкие, подвержены повреждениям, очень ломкие.
- 4B — чаще всего завиток в виде зигзага, жесткий, как проволока. В натуральном состоянии локон может отличаться по длине от выпрямленного более чем на 75 %.
- 4C — самые непослушные и жесткие из всех типов волос, могут иметь форму спирали или же не иметь четкого рисунка, очень сложно расчесать.
Как ухаживать, чтобы сделать свои волосы максимально красивыми
Прямые
- Мытье. Волосы такого типа нужно мыть чаще остальных, так как они быстрее становятся жирными.
Выбирайте легкие шампуни и кондиционеры, которые придают объем, без тяжелых масел в составе, особенно для типа 1А. Хороший эффект дают шампуни с лечебной глиной, которая помогает волосам дольше оставаться чистыми. Не пренебрегайте пилингом для кожи головы, чтобы волосы чувствовали себя «свободнее». - Уход. Убрать пушистость прямых волос можно с помощью легкого разглаживающего спрея (обращайте внимание на то, чтобы в составе не было большого количества масел).
- Укладка. Сушку горячим феном прямые волосы переносят лучше, чем волосы других типов, но все же лучше отдать предпочтение холодной сушке и использовать термозащиту.
- Прическа. Для прямых волос лучше выбирать стрижки каскадного типа, чтобы создать эффект движения. Тонкие волосы типа 1А не будут долго держать кудри и объем, но отлично поведут себя, если их заплести или убрать в модный хвост.
Волнистые
- Мытье. Главная задача — сделать волосы объемными, убрав пушистость и эффект «дома на голове».
Нужно использовать шампуни, кондиционеры и маски с увлажняющим эффектом, но не тяжелые: подойдут фруктовые, растительные, травяные экстракты в составе. - Уход. Чтобы не пересушить волосы и «зафиксировать» влагу, наносите на середину и кончики волос масло или спрей на основе легких масел (виноградных косточек, льняное, горчичное). Несколько раз в неделю включайте в уход средства с эффектом глубокого увлажнения. Особенно хорошо впитывают влагу волосы типа В и С.
- Укладка. Не стоит сушить волосы феном до полного высыхания: так легко испортить природную волну, просто сделав волосы пушистыми. Лучше, чтобы волосы высыхали естественным путем (или же воспользуйтесь феном с функцией холодного воздуха). Не используйте сильные средства фиксации, особенно для типа 2А: они утяжеляют укладку, волосы «тянутся вниз» и теряют объем.
- Прическа. Выбирайте стрижки, которые не имеют четких линий и переходов, иначе волосы все время придется искусственно выпрямлять.
Волны очень легко сломать, поэтому имейте в виду, что естественная укладка навряд ли сохранится в первоначальном виде после завязывания в хвост или заплетения косы. Самые стойкие завитки — у типа 2С.
Кудрявые
- Мытье. Задача такая же, как и в случае с волнистыми волосами, — максимально задержать влагу в волосах (кудрявые волосы очень склонны к сухости). Можно подбирать шампуни и кондиционеры специально для такого типа — с маслами и сильными увлажняющими компонентами в составе. Выбирайте безсульфатные шампуни: сульфаты распушают волосы, поэтому для кудрей не подходят.
- Уход. Используйте несмываемые кондиционеры и маски, которые помогут завиткам принять нужную форму (но не силиконовые, так как они запаивают кутикулу волоса и препятствуют проникновению влаги внутрь), а сушить такие волосы лучше естественным путем. Если приходится использовать фен, то воздух должен быть холодным, а сохранить форму завитков поможет диффузная насадка.
Лучшие масла для ухода — жожоба, миндальное, аргановое, кокосовое, оливковое. Парикмахеры советуют спать на шелковой наволочке: она защищает волосы от лишнего трения, не дает им чрезмерно пушиться. - Укладка. Расчесывать кудрявые волосы лучше влажными. Если упустить этот момент, они сильно спутаются. Такие волосы очень плохо поддаются распрямлению при помощи утюжка, а сам процесс плохо влияет на их структуру (очень легко пережечь и пересушить).
- Прическа. Чем короче такие волосы, тем сильнее они будут кудрявиться. В салоне стоит сразу объяснить, что волосы не нужно мочить перед стрижкой, правильную форму можно определить, работая только с сухими кудрями и используя техники, которые им подходят.
Очень кудрявые
- Мытье. Считается, что такие волосы нельзя мыть слишком часто, шампуни должны быть максимально мягкими. Устраивайте дни без шампуня: нанесите на влажные волосы кондиционер и промойте.
Это даст необходимое увлажнение и бережно очистит волосы. - Уход. Дисциплинировать кудряшки можно с помощью средств для укладки — масел или спреев. Однако завитки типа 4C практически не поддаются модификациям. Уделите внимание кончикам: они очень хрупкие у таких типов волос, на них нужно дополнительно наносить увлажняющие средства.
- Укладка. Сушка холодным воздухом с диффузором — лучший вариант для такого типа, но только после максимальной сушки полотенцем. Если сушить мокрые волосы феном, завитки потеряют красивую форму.
- Прическа. Имейте в виду, что чем короче прическа, тем хаотичнее кудри. Комфортнее всего кудрям, когда длина волос до плеч и ниже.
Надеемся, что наши советы окажутся вам полезными. А вы приняли свой тип волос или пытаетесь «перебежать на другую сторону»?
Типы волос и кожи головы: как определить правильно и подобрать шампунь
Знание своего типа волос и кожи головы – это основа правильного домашнего ухода.
Именно в зависимости от этих характеристик и следует подбирать шампуни и уход, иначе можно серьезно навредить.
Чтобы определить, какой у вас тип кожи головы и волос, за ними нужно всего лишь понаблюдать и провести некоторые тесты.
Содержание статьи
Какие на самом деле бывают типы волос
Сегодня трихологи говорят о том, что деление на нормальные, сухие, жирные и смешанные (жирные у корней, но сухие на концах) волосы не состоятельно. Это упрощение – маркетинговый ход, из-за которого мы совершаем фатальные ошибки в уходе.
Такая классификация подходит исключительно к коже головы – именно она может быть сухой или жирной в зависимости от работы сальных желез. Сами по себе волосы не могут быть жирными.
Комментарий нашего эксперта
Алена Панова, эксперт по уходу за волосами:
“В трихологии, как и косметологии, рассматривается только тип кожи: жирный, нормальный или сухой.
Жирности волос не существует.
А маркетолог смотрит на запрос рынка, что ищет чаще всего целевая аудитория. Шампуни по типам волос можно найти только в масс-маркете, и редко, но встречается в профессиональной косметике.
На шампунях из серии “космецевтики”, которые реально используются для решения проблем, всегда написан тип кожи. Реже указана проблема – от выпадения, от перхоти. Но их должен подбирать специалист, который знает, для какой кожи головы подходит то или иное средство.
Поэтому я не люблю средства масс-маркет, там надо досконально изучить состав, чтобы понять, для какой кожи этот шампунь подойдет и не всегда получается определить. Большая сложность – подобрать из этого сегмента средства для жирной, чувствительной, проблемной кожи головы. Для нормальной, не имеющей проблем найти подходящий шампунь достаточно легко.”
Чтобы подобрать себе грамотный уход, нужно понять две главные вещи:
- какая у вас кожа головы,
- какой тип волос по степени их поврежденности.

Как определить тип кожи головы
Узнать ваш тип очень легко, в этом нам поможет простой тест.
Как быстро корни становятся жирными:
- Жирный тип кожи головы – на первый-второй день после мытья.
- Нормальный тип – на 3-5 день.
- Сухой тип – через 6 и более дней.
Если корни жирнятся на 2-3 день, то можно говорить о склонной к жирности коже, это переходный тип. Встречается также патологическая жирность, когда волосы слипаются в сосульки, а корни становятся несвежими буквально через несколько часов.
В зависимости от кожи головы подбирается шампунь. Если вы до сих пор не знали, то шампунем нужно мыть только кожу и корни, если вы не хотите получить сухие по длине пряди и секущиеся кончики. Например, если волосы сухие, а кожа жирная, то шампунь можно выбирать для “жирных волос”, как пишется на этикетке. Но лучше всего изучить состав, чтобы понять, подходит ли он вам.
Уход за жирными волосами >>>
Поврежденные пористые волосы могут быть сухими даже при жирной коже головы.
Другое дело, если полотно не повреждено, в этом случае себум с кожи распределяется по длине, увлажняет и защищает кутикулу, если его достаточное количество. Если волосы очень длинные, то кончики все равно могут страдать от сухости, так как за время своего существования они успели поистрепаться, да и питания им не хватает.
Сухой тип кожи головы, конечно, сочетается с сухими волосами, так как им не хватает защитной смазки кожного сала. В этом случае и сама кожа страдает от сухости, недостатка питания, может появляться мелкая сухая перхоть, зуд.
Как определить тип волос
Качество волос (густота, толщина) заложено генетически.
По этому признаку выделяют 4 типа волос у женщин и мужчин:
- Славянский. Самый распространенный в России. Тонкие, средней густоты, прямые или слегка вьющиеся. Прикорневой объем отсутствует, укладке поддаются с трудом, локоны после завивки быстро выпрямляются.
- Европейский.
Также тонкие и негустые, могут быть прямыми или вьющимися. Укладке поддаются хорошо, локоны и объем держатся до следующего мытья. - Африканский. Густые, вьющиеся, средней густоты, плохо поддаются укладке.
- Азиатский (кавказский). Густые, толстые, прямые, блестящие, плохо поддаются укладке.
В этом контексте становится понятно, что никакие масла и чудодейственные рецепты не сделают славянские волосы такими густыми и блестящими, как азиатские.
Чтобы правильно подобрать уход, нужно знать, присущ ли вам какой-то из 6 типов повреждения волос.
Уровни поврежденности волос
- Сухость. Такими они могут быть вне зависимости от типа кожи головы. Сухими волосы делает неправильный уход, мытье шампунем по всей длине, частые укладки щипцами и утюжком, сушка феном. На этом этапе волосы повреждены минимально и достаточно лишь скорректировать уход.
- Сечение. Волосы иссушаются настолько, что начинают расщепляться на концах и по длине. Сечение начинается с появления белых точек на кончиках, будьте внимательны к появлению этого признака. В этом случае нужно подровнять кончики, тщательно ухаживать за локонами с помощью профессиональной косметики.
- Спутывание. Волосы повреждены, им не хватает увлажнения, из-за этого они завязываются в узелки и путаются.
- Жесткость появляется, когда их что называется”перепитали”. Необходимы восстанавливающие маски, чтобы предотвратить пористость.
- Ломкость. Это очень заметно по тому, какой неровный со временем становится срез. Волосы ломаются по длине, эти “обломки” можно заметить при расчесывании – короткие волоски остаются на расческе или отлетают в стороны.
- Пористость. Кутикула частично разрушена в результате окрашивания и обесцвечивания, в ней образуются пустоты, которые можно заполнить с помощью специального ухода (керамиды, силиконы).
Тест на пористость
Опустите волосок в стакан с водой на 5-10 минут.
- Пористый волос уйдет на дно.
- Среднепористый остановится на середине стакана.
- Непористый останется на поверхности.
При окрашивании и обесцвечивании вы получаете сразу несколько уровней повреждения, с каждым из которых нужно работать, подбирая сложный многокомпонентный уход.
Таблица для определения типа волос
Для того, чтобы ориентироваться в косметике масс-маркет, маркетологи предлагают такую классификацию.
Волосы | Нормальные | Жирные | Сухие | Смешанные |
Потребность в мытье | Каждые 2 – 3 дня | Ежедневно | Один раз в неделю | Каждые 2 – 4 дня |
Кожа головы, корни | После мытья нормальные, через пару дней жирные | После мытья нормальные, вечером первого дня или утром второго снова жирные | После мытья – сухие или нормальные, 3-4 дня нормальные, к 7-му дню — жирные | После мытья нормальные, через 2-3 дня жирные |
Кончики (при средней длине) | Нормальные или чуть сухие, могут немного сечься кончики | Не секутся или почти не секутся | Сухие, ломкие, может быть много обломанных или секущихся кончиков | Сухие, секутся |
Блеск | После мытья –чистый блеск, через 2-3 дня – жирный блеск у корней | Чистый блеск после мытья, жирный блеск к концу первого дня или утру второго | После мытья –легкий блеск, затем тускнеет | После мытья чистый блеск у корней, небольшой блеск – на кончиках. На 3-4 день – жирный блеск у корней и отсутствие блеска на кончиках |
Пышность и объем | Нормальная пышность | Только сразу после мытья или совсем нет | Усиленная | Средняя, могут пушиться кончики |
Электризация | Иногда | Очень редко | Часто | Может быть на кончиках |
Укладка без стайлинговых средств | Поддаются хорошо | Поддаются укладке, но она держится недолго | Плохо поддаются укладке | Прикорневая укладка |
Основной уход в домашних условиях
Как подобрать шампунь
Обязательно изучите назначение средства, его состав.
- Для жирного типа: себорегулирующие/себоконтроль, для объема, регулирующие. В составе желательны сульфаты, не должно быть масел и силиконов.
- Для нормального типа подойдут увлажняющие, тонизирующие, для нормальных волос, для объема. Можно бессульфатные, с мягкими ПАВ. Могут присутствовать увлажняющие компоненты, но не масла.
- Для сухого типа: питательные (с маслами, силиконами), восстанавливающие, для сухих волос, чувствительной кожи. Необходимо мягкое очищение, без сульфатов.
Как правильно подобрать шампунь по типу волос: Полный гид и рекомендации эксперта >>>
ТОП-16 шампуней для жирных волос из разных сегментов >>>
Пилинг, скраб
Для жирной кожи необходим регулярный пилинг. Для сухой тоже, но рехе. Подробно о пилинге >>>
Скраб подойдет только нормальной коже, не имеющей проблем. О скрабах здесь >>>
Бальзамы, кондиционеры
Обязательно наносятся на 2-3 минуты после каждого мытья, но только на длину и кончики. Корни и кожа не затрагиваются.
Для неповрежденных, неокрашенных волос достаточно кондиционера.
Для поврежденных локонов бальзам должен быть с силиконами (исключение – кудрявые волосы). Летом выбирайте увлажняющий, зимой при минусовых температурах – питательный.
Маски
Делаются каждую неделю, наносятся только по длине прядей, ниже мочек ушей. Подбираются по уровню повреждения.
Полезные статьи:
Увлажнение волос в домашних условиях
Как ускорить рост волос
Домашние маски для жирных волос
Домашние шампуни
Как определить тип волос (тест на тип волос онлайн)
Уход за каждым типом шевелюры имеет свои нюансы. Поэтому правильное определение характера салоотделения кожи головы очень важно – ведь зная свой тип, вы сможете не только подобрать подходящие вашим локонам средства, но и организовать грамотный уход за ними. Для этого совсем не нужно прибегать к помощи парикмахеров, просто понаблюдайте за своими локонами и кожей головы в домашних условиях. И в этом вам поможет предложенный нами тест. Итак, приступим.
[TESTME 1]
Главный критерий, по которому волосы делятся на группы, – это уровень салоотделения кожи головы. По этому признаку выделяют четыре типа локонов:
Нормальный тип волос
Такие локоны отличаются здоровьем, ухоженностью, густотой, эластичностью и сиянием. Кожа головы имеет достаточный уровень салоотделения, не шелушится и не страдает перхотью. Нормальный тип не нуждается в каком-то особом уходе. Использование природных красителей, минимум термического воздействия, профилактические маски в домашних условиях – вот главные правила ухода за шевелюрой не только нормального типа, но и любого другого.
Сухой тип волос
Такая шевелюра длительное время не жирнится и не загрязняется, а значит, не нуждается в частом мытье. Но весомыми недостатками сухих локонов являются их тусклый вид, сечение кончиков, спутанность и ломкость, шелушащийся эпидермис. Даже жирные пряди могут стать сухими, если не ухаживать за ними должным образом. Так, злоупотребление феном и стайлером, химическими красителями и завивкой обязательно приведут к сухости и ломкости прядей.
Жирный тип локонов
Этот тип обусловлен повышенной активностью сальных желез и неправильным питанием. Жирные волосы не так быстро «стареют», как другие типы, и после мытья головы имеют более здоровый вид (но, к сожалению, недолго).
Излишнюю сальную секрецию можно скорректировать с помощью специальных косметических средств и масок для волос, которые можно приготовить в обычных домашних условиях. Кроме того, следует отрегулировать питание, в частности исключить из рациона блюда, чрезмерно насыщенные углеводами (сладкие, жареные, копченые, острые и жирные блюда).
Смешанный тип волос
У такой шевелюры корни и кожа головы жирные, а концы, наоборот, сухие и секущиеся. Смешанный тип волос обычно присущ длинным «гривам».
Комбинированный тип волос считается самым сложным в уходе – ведь жирные корни нуждаются в нормализации выработки сала, а концы, страдающие сухостью и сечением, – в увлажнении и питании.
Тест на выпадение волос, самоконтроль. Что с моими волосами?
Как самостоятельно контролировать состояние волос или определить все ли с ними в порядке.
Многие пациенты прошедшие курс лечения и только обратившиеся в клинику интересуются, как самостоятельно контролировать состояние волос или определить все ли с ними в порядке. Для пациентов, как правило главным пугающим и важным фактором является наличие сильного выпадения волос в сухом или мокром состоянии. Безусловно — это серьезный звонок, сигнал тревоги, повод обратиться к специалисту. Однако, необходимо отметить, что гораздо важнее и тревожней — это нарушение восстановления, роста полноценных волос на месте выпавшего. Эта ситуация опасна своим медленным течением и тем, что крайне сложно её обнаружить в начальной стадии, так как при отсутствии сильного выпадения, мы до последнего будем себе говорить, что наверное мне кажется, что волосы становятся мягче, стали хуже расти, ухудшается структура и начинает светиться кожа, ведь они не лезут… значит мне кажется. И только когда просветы становятся очевидными и нескрываемыми мы идем к врачу, а к этому времени помочь уже сложно и, к сожалению, не всегда возможно.
Простой пример. У одного пациента выпадает около 20 волос в течении дня, что меньше нормы, но нарушено восстановление, у второго около 70 волос, но при этом хороший полноценный рост на месте выпавших. Проблемы будут у первого, но развиваться они будут исподволь, годами (посмотрел фотографии 5 летней давности и увидел изменения).
Критериев оценки достаточно много. Вот, один из самых простых, но при этом достоверных и информативных. Берется произвольный пробор в любой части головы. Длинные волосы приглаживаются руками по обеим сторонам пробора. Вы должны увидеть около 15 коротких растущих волос разной длины на участке 5 см. Это тест на полноценность компенсаторных возможностей. Если же Вы видите уменьшение этого количества или еще хуже отсутствие роста, то это серьезный повод обратиться к врачу трихологу. Не дожидайтесь появления сильного выпадения, так как чаще оно присоединяется гораздо позже и является вторичным после нарушения восстановления. Чем меньше проблема и просветы, тем более положительный прогноз по лечению.
Какой у тебя тип волос?
А у тебя бывало такое, что после разрекламированного средства, от которого восторженно визжат все подружки, твои волосы повисли жирными прядками или, наоборот, превратились в солому? Все правильно, ведь очень многое зависит от типа волос! Вряд ли твои локоны обрадуются тому же средству, которым умащивают волосы африканские девушки. Давай попробуем разобраться, какой тип волос у тебя и что с ними делать.
Типы волос: европейский
Такими волосами обладает большинство девушек на планете. Кстати, этот тип у парикмахеров считается самым удобным, локоны легко укладываются, слушаются и отличаются мягкостью.
Это твой тип, если у тебя прямые или волнистые волосы с тонкой или средней структурой. Тебе часто не хватает прикорневого объема, но любая укладка держится долго.
Как ухаживать: твою шевелюру нужно защищать от выгорания, поэтому так важно использовать солнцезащитные средства в теплое время года. Чтобы волосы сохранили влагу, не забывай про увлажняющие маски и бальзамы. При наступлении холодов в твоей ванной обязательно должны стоять восстанавливающие средства с протеинами. Так ты спасешь локоны от пересушивания.
Как красить: у твоих волос нежнейшая кутикула, поэтому выбирай самые щадящие средства. В идеале тебе подойдет окрашивание натуральными средствами. Не гонись за новинками и яркими красками японского производства, они могут превратить твои волосы в солому.
Как укладывать: скорее всего, твои волосы очень тонкие, поэтому их так важно беречь во время горячей укладки. Твой предел температуры – 160 градусов. Откажись от сушки феном или поставь его на прохладный режим. Не стоит перегружать локоны стайлинговыми средствами, твой выбор – продукты легкой фиксации.
Типы волос: азиатский
Ты – настоящая счастливица, если тебя природа одарила такими волосами. Более блестящих, толстых и здоровых волос свет не видывал!
Это твой тип, если у тебя плотные, густые и гладкие волосы, которые сложно прокрасить и уложить. Немудрено, ведь локоны азиатского типа на целых 50% толще, чем европейского! Кстати, кутикул у тебя в три раза больше, чем у предыдущего типа.
Как ухаживать: тебе важно увлажнять и питать локоны, чтобы поддерживать их гладкость. Да, придется попотеть, чтобы найти подходящие именно тебе средства, так как лучше приобретать специализированные продукты японского или корейского «происхождения». К сожалению, только в них ты встретишь полезные вещества в нужной концентрации. Летом старайся давать своим косам дополнительное питание и защищать от вредного ультрафиолета. Масляное обертывание как раз для тебя, так ты сделаешь волосы мягче и более блестящими.
Как красить: твоя кутикула весьма «мощная», поэтому выбирай супер стойкие профессиональные средства, любимая краска твоей подружки вряд ли тебе подойдет.
Как укладывать: чтобы волосы стали более послушными, не подвергай их ежедневному мытью, твоя норма – раз в 3 дня. Забудь про бигуди или фен, эти инструменты бесполезны для столь плотных волос. Выбирай утюжок или плойку, но не забывай про термозащиту. Откажись от средств, содержащих спирт, они еще больше затрудняют укладку. Если ты мечтаешь о локонах, предварительно подготовь волосы. Для этого обработай их кондиционером или несмываемым бальзамом с высоким содержанием масел.
Типы волос: африканский
Самые сложные в уходе и укладке волосы, подверженные внешним воздействиям. Но зато какие прически из них получаются!
Это твой тип, если твои волосы тонкие или средние и вьются от самого корня. При сухой погоде ты еще можешь хоть как-то уложить свою шевелюру, а во время дождя она превращается в настоящее гнездо.
Как ухаживать: твои волосы обычно сухие и ломкие, особенно если ты их часто стараешься выпрямить. Посему тебе особенно важно увлажнять и питать локоны, причем делать это на постоянной основе. Выбирай маски с пантенолом и протеинами, шампуни только мягкие (кстати, подумай, возможно, движение no-poo как раз для тебя), кондиционеры и бальзамы – только несмываемые.
Как красить: обесцвечивание тебе просто противопоказано! Выбирай мягкие, но стойкие средства.
Как укладывать: да, твои волосы очень сложно уложить, но все же возможно. Чтобы не пересушить и так сухие локоны, используй термозащиту и средства на основе масел. Тебе необходим утюжок с турмалиновым или керамическим покрытием. Чтобы зафиксировать прическу, используй воск. Кстати, тебе важно поймать момент, когда волосы еще влажные после мытья, высохнув, они совершенно перестанут поддаваться укладке.
Как определить свой тип волос
Когда дело доходит до выбора подходящих средств по уходу за волосами, определение вашего типа волос абсолютно необходимо, чтобы знать, какие средства лучше всего подходят для ваших волос. На самом деле, многие из ваших основных проблем или проблем с волосами могут быть вызваны просто использованием неправильных продуктов. Зная свой тип волос, вы сможете найти правильный баланс, который нужен вашим волосам, и навсегда покончить с плохими волосами. Вот четыре фактора, которые помогут вам определить, какой у вас тип волос.
1. Диаметр
Фото: @veronicavridge
Первый способ узнать, какие у вас волосы, — это определить их диаметр, или ширину прядей. Диаметр ваших волос не имеет никакого отношения к тому, сколько у вас волос на самом деле. Все дело в ширине отдельных прядей.
Чтобы определить ширину, возьмите одну прядь волос и положите ее на стол. Если вы едва видите волосы или чувствуете их между кончиками пальцев, значит, у вас тонкие волосы.Если прядь волос выглядит густой и текстурированной, значит, волосы жесткие. Если ваши волосы находятся где-то посередине, значит, у вас умеренная или средняя ширина.
Знание этого поможет вам лучше определить, к каким типам продуктов вам следует стремиться. Например, грубые волосы имеют большую текстуру, склонны к завиванию и часто не удерживают воду так же, как другие типы волос. Чтобы увлажнить эти пряди и предотвратить вьющиеся волосы, тем, у кого жесткие волосы, следует использовать больше увлажняющих средств.
2. Плотность
Фото: @seangodard
Для наших целей густота означает, сколько у вас на самом деле волос. Чтобы определить густоту волос, возьмите переднюю часть волос и отведите ее в сторону. Если вы видите участки кожи головы под волосами или сквозь них, значит, ваши волосы тонкие. Если вы вообще почти не видите кожу головы, значит, у вас густые волосы. Если это где-то посередине, значит, ваши волосы средней густоты.
Диаметр ваших волос не имеет ничего общего с их густотой — средний диаметр не обязательно означает среднюю густоту.Эти два понятия не всегда идут рука об руку. Плотность зависит от количества имеющихся у вас прядей; не то, насколько они толстые. В принципе, у вас могут быть тонкие толстые волосы или жесткие тонкие волосы и любое количество промежуточных комбинаций.
3. Пористость
Фото: @redken
Пористость означает способность ваших волос впитывать влагу или продукт. Знание того, насколько пористые ваши волосы, может помочь вам определить, какие химические процедуры могут выдержать ваши волосы, а также какие продукты следует наносить на волосы.Самый простой способ определить пористость волос — это поместить одну прядь в миску с водой. Если волосы опускаются на дно, ваши волосы имеют высокую пористость, поскольку они впитывают всю влагу. Если ваши волосы плавают на поверхности воды, это означает, что они имеют низкую пористость и плохо впитывают влагу. Наконец, если волосы плавают где-то в середине воды, они имеют нормальную пористость, что означает, что они хорошо сбалансированы.
Что для вас значат все эти разговоры о пористости? Что ж, если у ваших волос низкая пористость, это означает, что кутикула лежит ровно, поэтому вода часто остается на внешней стороне волос и не впитывается.Те, у кого низкая пористость, часто обнаруживают, что для высыхания волос требуется больше времени, и что продукты, как правило, накапливаются на их волосах, а не погружаются внутрь. Чтобы избежать этого, равномерно распределите продукты по волосам и нанесите продукты на слегка влажные волосы
Если у вас очень пористые волосы, то на ваших прядях есть щели или разрывы в кутикуле, которые могут быть результатом химического ухода за волосами, тепловой укладки или множества других повреждений. Это означает, что когда вы наносите продукт, ваши волосы быстро впитывают его, а это означает, что вам часто нужно наносить больше.Те, у кого высокая пористость, обнаруживают, что их волосы быстро сохнут, но они не чувствуют себя увлажненными или питательными. Для этого типа волос старайтесь избегать тепла, которое может еще больше высушить пряди, и ищите варианты увлажняющих волос, которые придадут вашим волосам изобилие влаги.
4. Форма волос
Фото: @bwatuwant
Говоря о форме ваших волос, мы имеем в виду изгибы (или их отсутствие) в ваших волосах. Если на ваших волосах нет изгибов и заметных складок, значит, волосы прямые.Если на волосах есть небольшие изгибы в форме буквы «S», ваши волосы волнистые. Видите более крутые изгибы, но нет спиралей? У тебя вьющиеся волосы. Наконец, если на ваших волосах есть явные локоны, у вас есть спиральные кудри.
После того, как ваши волосы будут тщательно проработаны, вы сможете лучше понять их при выборе продуктов. Тем не менее, не знаете, какие продукты вам следует покупать? Просто посмотрите на этикетку. На упаковке продуктов часто указывается, для какого типа волос они предназначены. При покупке товаров обращайте внимание на все ключевые слова, относящиеся к вашему типу волос, и вы всегда получите продукт, который вам подойдет.
ПОНИМАНИЕ ТИПОВ ВОЛОС И КОЖИ
В этом посте мы узнаем, как понимать типичные типы волос и кожи головы и ухаживать за ними.Сальные железы играют важную роль в определении типа волос и кожи головы. Выработка кожного жира — это естественный процесс, который придает силу и блеск прядям волос . Однако диета, кровообращение, эмоциональный стресс, наркотики и процесс старения — все это может влиять на продуктивность. Продукция Salon разработана специально для удовлетворения индивидуальных потребностей и направлена на получение сильных, здоровых и естественно красивых волос.Типы волос и кожи головы делятся на следующие широкие категории:
Жирная
Чрезмерно активные сальные железы производят избыточное количество кожного сала, из-за чего волосы становятся мягкими и тусклыми. Это может быть связано с гормональными изменениями, часто проявляющимися в период полового созревания или менопаузы. У многих людей кожа головы от природы жирная, из-за чего волосы становятся жирными. Светлые волосы намного тоньше темных, поэтому они более восприимчивы к избытку масла.
Высококачественные шампуни очищают волосы, не лишая их необходимой влаги и питательных веществ.
Сухие
Сухие волосы выглядят тусклыми и безжизненными, а также более подвержены ломкости. Сухие волосы можно растянуть только на 15% от их общей длины перед ломкой, в то время как здоровые волосы можно растянуть в два раза больше, когда они влажные! Частая причина сухости волос — обезвоживание; задержка воды может составлять от 4 до 13% от общего объема волос.
Изменение образа жизни может иметь решающее значение, и существует множество продуктов, которые питают кору и разглаживают кутикулу.
Нормальные волосы
Нормальные волосы блестящие, эластичные и красивые — результат сбалансированного, здорового образа жизни в сочетании с хорошим уходом за волосами с использованием правильных средств.
Смешанное состояние
Чрезмерная активность сальных желез и плохое состояние кожи головы могут привести к избытку кожного сала; он может впитаться обратно в кожу головы, не позволяя эфирным маслам перемещаться по длине пряди волос. Кожа волосистой части головы в этом состоянии является частой причиной стеатоидного отрубевидного лишая.Смешанные типы волос имеют сухие, вьющиеся кончики, склонные к ломкости, с жирными корнями. В этом сценарии методы нанесения очень важны при нанесении продуктов, чтобы обеспечить нацеливание на проблемную область.
Как определить пористость волос (и соответственно ухаживать за ней)
Моя сестра однажды попросила меня порекомендовать продукт для ее волос с низкой пористостью, и, честно говоря, я был в тупике. Я слышал, как некоторые из моих друзей в разговоре упоминали о пористости своих волос. Я даже дошла до того, что опробовала свои пряди на работе с несколькими своими друзьями по локонам.Проверив свои кудри, я не изменила распорядок волос и не выбежала покупать новые продукты, потому что все еще не понимала, почему важно знать пористость моих волос. После некоторого исследования и беседы с двумя экспертами по волосам я понял, что изучение пористости ваших волос может сказать вам, повреждены ли ваши локоны, нуждаются ли они во увлажнении или здоровы ли они.
Чтобы пройти ускоренный курс по пористости, я обратился к доктору Исфахану Чемберс-Харрису, ученому-медику, трихологу и основателю Alodia Hair Care, а также к Робину Грууеру, владельцу салона Too Groovy в Атланте.
Знакомьтесь, эксперт
- Доктор Исфахан Чемберс-Харрис — ученый-медик, трихолог волос и основатель компании Alodia Hair Care.
- Робин Грувер — основатель салона Too Groovy в Атланте и преподаватель африканского бренда Pride.
Что такое пористость волос?
По сути, пористость определяет, как ваши волосы могут удерживать и впитывать влагу. «Пористость можно разделить на три категории: низкая, нормальная и высокая», — говорит Грувер. «Волосы с низкой пористостью имеют кутикулы, которые связаны очень близко друг к другу, волосы с нормальной пористостью имеют кутикулы, которые немного меньше связаны, а волосы с высокой пористостью имеют кутикулы, которые более широко распространены ».
Как проверить пористость волос в домашних условиях
Есть простой способ проверить пористость волос в домашних условиях. Вам понадобятся всего две вещи: стакан воды (используйте прозрачный стакан) и прядь волос. Рекомендуется попробовать это после стирки продукта и накопления налета на прядях, чтобы получить наиболее точные показания.«Начните с расчесывания волос, чтобы высвободить выпавшие пряди, а затем возьмите эти подставки и бросьте их в свой стакан с водой», — говорит Грувер. «Волосы с низкой пористостью будут плавать. Волосы с« нормальной »пористостью будут плавать, а затем начнут медленно опускаться. Волосы с высокой пористостью немедленно утонут».
Волосы с низкой пористостью
Чемберс-Харрис говорит, что если у вас волосы с низкой пористостью, это означает, что технически ваши волосы находятся в здоровом состоянии, что противоречит распространенному мифу о том, что волосы с низкой пористостью — нездоровые. «Я люблю рассказывать людям [это миф]», — делится она. « Низкая пористость [волосы] на самом деле здоровые волосы, которые не увлажняются должным образом. . Слой кутикулы не поврежден, но вы не увлажняете его должным образом, поэтому он становится сухим и спутанным».
Чемберс-Харрис любит использовать соломинку для объяснения волос с низкой пористостью. «Если у вас есть соломинка и проделанные в ней отверстия, вы можете легко впитать жидкость, но вы не сможете удержать жидкость . Как только вы вытащите ее из жидкости, она вытечет из соломки.«Она говорит, что один из самых простых способов обеспечить, чтобы ваши волосы получали необходимую им влагу, — это мыть и кондиционировать их каждую неделю.« Когда вы хотите пить, вы не пьете кондиционер или масло — вы пьете воду ». мыть волосы еженедельно, она делится советом, который может помочь сделать ваш выходной день для мытья хорошим началом: «Используйте масло, которое действительно может проникнуть в пряди волос, прежде чем наносить шампунь. Если вы посмотрите на древние культуры, они всегда перед [очищением] смазывали волосы маслом ».
Уход за волосами Alodia Масло для волос и кожи головы Nourish & Grow Healthy Hair и Scalp 20 долларов
МагазинОна говорит, что предварительное испражнение не только помогает увлажнить волосы, но и предотвращает образование трещин на прядях.«Это называется гигральной усталостью», — объясняет она. «Когда вы просто прыгаете в душ и поливаете волосы теплой водой, они очень быстро набухают и сокращаются, что приводит к появлению порезов на прядях». Убедитесь, что вы выбрали такое масло для предварительной очистки, которое не будет ложиться на волосы. Доктор Чемберс-Харрис рекомендует масло авокадо. «Это удивительное смягчающее масло, оно действительно проникает в пряди волос и помогает увлажнять их изнутри».
Гигральная усталость
Гигральная усталость — это повреждение кутикулы волоса, вызванное проникновением и выходом чрезмерной влаги.Волосы, которые испытали гигральную усталость, легко растягиваются, не возвращаясь в нормальное состояние, когда вы их натягиваете, а также становятся липкими или мягкими на ощупь. Это может быть вызвано тем, что вы используете слишком много кондиционера и не выжимаете лишнюю воду из волос после душа.
Naturall Club Чистое масло авокадо 8 долларов США
МагазинВолосы с нормальной пористостью
Волосы с нормальной пористостью — это самый простой тип волос для поддержания, потому что кутикула волос имеет тенденцию быть более рыхлой, и из-за этого влага легко проникает в волосы.Если вам посчастливилось иметь волосы средней пористости, Groover рекомендует использовать маску глубокого кондиционирования для поддержания здоровья волос. «Включение кондиционеров глубокого действия в ваш режим для поддержания здоровья волос и увеличения абсорбции продукта является ключом к достижению наилучших результатов укладки», — говорит Грувер. Она рекомендует детоксифицирующую и увлажняющую маску, например, маску из марокканской глины и масла ши от African Pride’s Moisture Miracle. «Марокканская глина очищает волосы от токсинов, удаляя загрязнения и скопления продуктов, а масло ши укрепляет и восстанавливает влагу.»
Волосы с высокой пористостью
Если ваши локоны слишком сухие, вьются и легко ломаются, это лишь некоторые из основных черт волос с высокой пористостью или волос с выпуклой пористой кутикулой. «С высокой пористостью [волосы] вы можете впитывать воду, но не можете удерживать воду», — объясняет Чемберс-Харрис. «Поскольку белковая структура ваших волос, слой кутикулы повреждается из-за окрашивания, расслабления и т. Д., И вы не можете за него держаться». Чемберс-Харрис говорит, что то, как вы ухаживаете за волосами, может повлиять на их пористость.«Допустим, вы покрасили волосы, у вас есть релаксирующее средство или вы много находитесь на солнце, тогда [волосы] имеют тенденцию к высокой пористости». Она говорит, что если делать что-либо, что часто повреждает слой кутикулы — даже однократное окрашивание волос или слишком много солнца или хлора, — могут остаться волосы с высокой пористостью.
Независимо от пористости ваших волос, у Chambers-Harris есть четыре наконечника для всех типов волос. «Используйте масло перед шампунем, используйте шампунь без сульфатов, используйте кондиционер глубокого действия с равным количеством белка и влаги, чтобы сбалансировать пряди волос, а затем нанесите увлажняющий крем на водной основе.»
Она оставляет нам еще один совет: « Вы всегда должны помнить, что ваши пряди волос мертвы. . Вы действительно должны помочь уберечь их от повреждений». Регулярность и простота повседневного образа жизни — отличный способ сохранить волосы увлажненными и хорошо выглядеть.
Правда, ложь и средства для волос
В течение четверти века я сознательно обманывала себя, полагая, что уход за волосами — это просто. Я использовал тот же Pantene 2-в-1 в течение десяти лет, у меня не было фена, и еще два месяца назад я думал, что Drybar — модный салон, который делает «продувки» — это место, где продавались Dippin ‘Dots- как мороженое.Я тоже не знал, что такое выброс.
Затем я поддался тщеславию и, вдохновленный растущим числом женщин, переходящих на платину, покрасил мою стрижку пикси в блондинку. Я азиатка, у меня такие темные волосы, что стилист спросил меня, не покрасила ли я их в черный для эффекта. Само по себе обесцвечивание было тяжелым испытанием, но ничто по сравнению с ожидаемым кошмаром: быть вынужденным, наконец, ориентироваться в мире ухода за волосами и попытками понять, что было маркетинговым ходом, а что было реальным.
Я быстро стал волосатым.Я скептически относилась к шампуню, даже когда отдала предпочтение «защищающему цвет» шампуню. Я попросил свою подругу Эллисон, чьи плавные золотые пряди олицетворяют, какой высоты волос можно достичь, дать рекомендации по глубокому кондиционированию, хотя я понятия не имел, как это работает.
Трудно найти надежные ответы на вопросы о волосах. Поскольку косметические товары являются повседневной частью нашей жизни, легко забыть, что они являются технологией, подтвержденной исследованиями. Нашим первым инстинктом при попытке понять прорыв в медицине может быть чтение исследования, но наш первый инстинкт при смене шампуня — спросить подругу с действительно красивыми волосами, что ей подходит.А индустрия красоты тратит миллионы на продажу продуктов с умными формулировками, подразумевающими большие обещания.
Большинство исследований красоты проводится химиками-косметологами — учеными, которые формулируют и разрабатывают продукты — и многие из них публикуются в академических журналах, таких как Journal of Cosmetic Science . Эти журналы, как правило, платные, и доступ к статьям (насыщенным и полным жаргона) стоит дорого. Неудивительно, что проще смотреть рекламу и поспрашивать.
Итак, увидев, как мой банковский счет истощается из-за дорогостоящих процедур, я задал свои вопросы химикам-косметологам, которые действительно понимают научные данные, лежащие в основе заявлений. Одно можно сказать наверняка: извините, Эллисон, но глубокая обусловленность — ложь.
Перво-наперво, что такое волосы?
«Волосысостоят из трех основных компонентов», — говорит Рэнди Шуэллер, химик-косметолог, ведущий блог на сайте The Beauty Brains . Он состоит из белка, в основном из кератина, а также из натуральных масел, которые делают волосы эластичными, и воды.
Внешняя часть, или та часть, которую все видят, называется кутикулой и состоит из пяти-десяти перекрывающихся слоев протеина, как черепица на крыше. Они защищают то, что находится внизу, то есть средний отдел, называемый корой. Кора головного мозга содержит длинные пучки белков, которые придают волосам прочность и не дают им ломаться. А в центре — пустая зона, называемая мозговым веществом, которая помогает изолировать волосы. Не все волосы имеют продолговатый мозг. Обычно он встречается в грубых темных волосах, и я уверен, что у моих волос был мозговое вещество, прежде чем я провел четыре часа, очищая их химическими веществами.
Когда дело доходит до продуктов для волос, наиболее важной частью является кутикула. Когда слои протеина прилегают друг к другу, волосы выглядят блестящими и гладкими. Повседневные вещи, такие как расчесывание и мытье волос, заставляют кутикулу встать прямо. Это делает его вьющимся и более склонным к разрыву и секущимся кончикам.
Лучшее средство для волос стоит 10 долларов, и его можно добавлять в едуДжеймс Бэрэм
Какие тенденции в области волос?
Есть одна большая проблема: отказ от шампуня.
Даже в дни блаженного невежества я мог сказать, что что-то изменилось, потому что внезапно другие шампуни стали заявлять, что они «мягкие» и «не содержат сульфатов». (Подробнее об этом позже.) Люди все чаще думают, что шампунь содержит вредные химические вещества или что мы слишком много шампуня — независимо от причины, мы используем их меньше и используем больше кондиционера.
Увеличение количества кондиционеров, вероятно, является самой большой тенденцией в настоящее время, поскольку естественные волосы становятся все более популярными, — говорит Марджи Наннинга, бизнес-аналитик компании Mintel, занимающейся маркетинговыми исследованиями.(Эта естественная тенденция — плохая новость для меня, учитывая, что первый вопрос, который моя сестра задала, когда я написал ей фото, был «Вас беспокоит, что ваши брови не совпадают?») Поскольку обработанные волосы выходят из моды, мы все ищут «здоровые» волосы, в основном увлажненные и блестящие.
И люди стреляют. По данным исследовательской компании Euromonitor International, в 2015 году мы купили на 5 процентов больше кондиционеров. И не просто кондиционер, заметьте, а множество других «очищающих кондиционеров», которые мы используем для «совместной стирки».«
Совместная стирка звучит круто, но это означает просто отказаться от шампуня. «Она началась примерно в 2012 году как нишевый тренд среди людей, которые быстро пробуют новые уловки красоты», — говорит Наннинга. Это больше не ниша. Основные бренды, такие как Herbal Essences, Head and Shoulders, L’Oreal и Wen, представили очищающие кондиционеры, и, вероятно, их количество будет расти. В последнем опросе потребителей, проведенном Mintel, почти две трети опрошенных потребителей заявили, что им было бы интересно попробовать очищающие кондиционеры.
Очередной сдвиг происходит в категории так называемых «этнических средств ухода за волосами». Меньше людей покупают релаксанты, поскольку темнокожие женщины особенно стремятся к естественному виду. В то же время, по данным Euromonitor, существует больший интерес к средствам для укладки, предназначенным специально для «этнических» женщин. L’Oreal даже создала новый «Мультикультурный отдел красоты».
Так это связано с тем, что люди говорят, что мы вообще не должны использовать шампунь? Какая наука за этим стоит? Как вообще работают шампунь и кондиционер?
Шампуни содержат молекулы, называемые поверхностно-активными веществами.Один конец притягивается к воде, а другой конец отталкивается водой и притягивается к маслу. Любящий масло конец прикрепляется к жиру и грязи в волосах, а другой конец присоединяется к воде из душа. Таким образом, когда вода смывает шампунь, она также смывает нанесенный на него жир. Кондиционеры работают, разглаживая внешний слой, так что слои кутикулы лежат ровно.
Помните те заявления о «отсутствии сульфатов», которые мы видим сейчас на шампунях? Сульфат — это очень распространенный тип поверхностно-активного вещества, и люди, которых беспокоит слишком много шампуня, думают, что слишком хорошо действует .Сторонники (плохо названного) движения «no ‘poo» говорят, что сульфат слишком резок и удаляет большое количество натурального масла с волос, называемого кожным салом, что заставляет нас производить даже больше, чем мы обычно, чтобы восполнить его постоянное потребление прочь.
Но это именно то, что «люди говорят». Есть ли доказательства того, что шампунь вреден? Что мы приобретаем или теряем, если не пользуемся шампунем?
Это действительно зависит от человека, — говорит Шюллер из Beauty Brains .Во-первых, важно понимать, что большая часть шумихи о сульфатах носит устрашающий, ясный и простой характер. Они определенно не вызывают рак и не токсичны.
Лично мне не нравится, насколько мои волосы пухлые, когда они только что вымыты. Помня об этом, несколько лет назад я пыталась отказаться от шампуня. План состоял в том, чтобы перейти на альтернативы, такие как пищевая сода или яблочный уксус. План не сработал.
Даже те, кто не любит какашек, признают, что первые несколько дней (или недель) тяжелы, хотя можно открыть новый мир великолепия волос, если вы сумеете пройти через них.Тем не менее, я — как и несколько друзей и, без сомнения, многие другие претенденты — сдалась примерно через пять дней, потому что это было слишком грубо. Так что, даже если это правда, что многие люди чрезмерно злоупотребляют шампунем, полное отсутствие шампуня, вероятно, не вариант для меня и других бросивших курить. Особенно сложно отказаться от холодной индейки, если вы много тренируетесь или просто потеете. Весь этот дополнительный пот и грязь могут в конечном итоге спутать волосы и привести к их ломкости.
Хорошая новость в том, что мало доказательств того, что шампуни настолько плохи.Они удаляют жир и грязь с кутикулы, но не проникают внутрь волос. Они не могут полностью избавиться от волос, как отбеливатель, которому я себя нанес. Тем не менее, это правда, что некоторые шампуни или слишком большое количество шампуня могут вызвать зуд кожи головы и ощущение сухости волос. Если вы часто пользуетесь шампунем, и кожа головы краснеет или раздражается, вам следует перейти на другой вид. Если ты храбрее меня, можешь перестать его использовать.
Очищающие кондиционеры стали популярными как промежуточный пункт между обычным шампунем и его отсутствием.Они были для женщин, которые часто мыли волосы шампунем и хотели чего-то более мягкого.
Погодите, а в чем разница между «очищающим кондиционером» и просто отказом от шампуня и мытьем волос кондиционером? Очищающий кондиционер похож на 2-в-1?
Очищающие кондиционеры в основном похожи на кондиционеры 2-в-1, но, по словам Аруна Нандагири, химика-косметолога, который управляет базирующейся в Иллинойсе лабораторией Bria Labs, в них гораздо больше кондиционера, чем в шампуне. В них есть некоторые поверхностно-активные вещества, но обычные ингредиенты являются кондиционирующими.Вот почему они обычно рекламируются как «более мягкие», «не содержащие сульфатов» и, опять же, более «натуральные».
В качестве предупреждения, в настоящее время ведется коллективный иск против Wen, производителя самых популярных очищающих кондиционеров. Это выглядит не очень хорошо, поскольку истцы утверждают, что кондиционер заставил их волосы выпасть. Но Нандагири говорит, что судебный процесс, похоже, касается конкретного бренда и, вероятно, не должен оставить черный след на всей категории очищающих кондиционеров.
Все дополнительные шаги нужны только для того, чтобы мы почувствовали себя причастными к экстра-роскоши.
Очищающие кондиционеры — лишь одна часть этой тенденции, не так ли? А как насчет глубокой обусловленности?
Скажи мне: глубокая обусловленность — ложь. Глубокая обусловленность — это просто регулярная обусловленность плюс время плюс уловки, которые наш разум играет с нами, когда мы осмеливаемся надеяться.
Это одновременно открытие, которое меня больше всего злит (потому что я ожидал чудес глубокого кондиционирования) и вызывает наибольшее облегчение (потому что я еще не дошел до покупки кондиционера глубокого действия).
«Я разработал эти продукты и видел, как другие компании делают то же самое», — говорит Шуэллер. «Вы берете свой обычный кондиционер, делаете его немного гуще, усиливаете кондиционирование, чтобы он был более концентрированным, и, возможно, вы продаете его в банке, а не в бутылке, где он выдавливается, а затем есть свой« интенсивный кондиционер глубокого действия »».
Это не означает, что нанесение средства на волосы на 30 минут ничего не дает. Это означает, что вы, вероятно, могли бы получить тот же эффект, если бы использовали свой обычный кондиционер так же, как «кондиционер глубокого действия» (который, да, заслуживает этих пугающих цитат).
Очень важно распределить кондиционер по волосам, но после этого «волосы впитали столько кондиционирующих агентов, сколько собирались, поэтому добавление дополнительного времени или продукта не заставит их работать больше», — говорит Шуэллер. Все дополнительные шаги предназначены только для того, чтобы мы почувствовали, что приобщаемся к дополнительной роскоши.
Так это все маркетинг? Действительно ли работает any «глубокое кондиционирование»?
Есть одно исключение, и оказывается, что лучший продукт для ваших волос стоит 10 долларов и это то, что вы добавляете в свою еду, и то, что черные женщины используют уже давно.
Ваше основное кокосовое масло, как оказалось, имеет «как раз тот размер и структуру, которые могут проникать в кору головного мозга», — говорит Шуэллер, и поэтому оно может защитить волосы изнутри.
Одна из самых вредных вещей для волос — это простое мытье и сушить их, потому что вода разбухает и портит кутикулу. Кокосовое масло предотвращает впитывание воды в волосы и, таким образом, уменьшает отечность.
Джеймс БэрэмПлохо мыть волосы? Что же тогда мы знаем о сушке на воздухе по сравнению с сушкой феном?
Здравый смысл подсказывает, что сушить феном хуже по очевидным причинам: это сильно нагревает волосы.Шюллер согласен с тем, что сушка на воздухе предпочтительнее, чем сушка феном, но он также сказал, что сушка на воздухе сама по себе также может причинить вред.
Данных об этом немного, но некоторые считают, что сушка на воздухе повреждает волосы, потому что волосы остаются влажными в течение более длительного периода времени. Это означает, что у воды будет больше времени, чтобы набухнуть внутри волос и испортить кутикулу. Чем дольше волосы будут влажными, тем больше будет повреждений. Но поскольку волосы должны как-то высохнуть, все же лучше выбрать тот, который не требует энергии в тысячи ватт, рядом с кутикулой.
Поскольку оказывается, что глубокая обусловленность — это ложь, что еще такое ложь? А как насчет белковой терапии?
Протеиновые препараты — неоднозначная вещь. Отчасти это маркетинговая история, потому что вы не можете восстановить поврежденные волосы, просто добавив больше протеина. Белок также не интегрируется в саму структуру волос, чтобы сделать их более густыми, как я и думал, прежде чем пойти и купить протеиновое средство, которое пахнет странно и превращает мои волосы в твердую шапку.
Но это не пустая трата времени. Белки в основном работают как дополнительный кондиционер. Они помогают формировать дополнительный защитный слой на волосах и сохранять кутикулу гладкой. Таким образом, хотя волосы не меняются изнутри, они будут более блестящими и лучше отражать свет. И мои волосы стали лучше чувствовать после того, как я попробовала это, хотя и ненадолго.
А как насчет «фиолетового шампуня», шампуней и кондиционеров для защиты цвета?
Это тема, дорогая моему сердцу, потому что я только что пошел и купил кучу того и другого.Чтобы было понятно, «фиолетовый шампунь» и «шампунь для защиты цвета» — разные вещи. «Фиолетовый шампунь» предназначен для обесцвеченных светлых волос, и он работает, потому что пурпурный оттенок выравнивает светлый цвет и не дает ему стать оранжевым.
Но «защита цвета» мало что делает. По словам Шуэллера, причина того, что цвет продолжает меняться, заключается в том, что химическая реакция не идеальна для каждой молекулы. Будут некоторые молекулы более крупного цвета, некоторые маленькие кусочки, некоторые будут размываться, некоторые нет — и поэтому ваш цвет со временем будет меняться и тускнеть.Большинство продуктов для защиты цвета на самом деле больше не удерживают красящие вещества в волосах. По его словам, они ничего не делают, кроме как обеспечивают хорошую физическую форму.
Мы много говорили о чистке и кондиционировании, но я также слышал, что есть люди, которые хотят, чтобы вы добавили бактерии в волосы. Что с этим?
Есть стартап под названием AOBiome, который считает, что мы менее здоровы, потому что большинство мыла и других чистящих средств убивают естественные бактерии, окисляющие аммиак, на нашем теле.У него есть потребительская рука под названием Mother Dirt, которая создает туман и брызги, сохраняющие эти бактерии.
Mother Dirt также производит шампунь. Шампунь на самом деле не добавляет бактерий; вместо этого он просто следит за тем, чтобы существующие бактерии не были убиты, по словам главного врача Mother Dirt Ларри Вайса. Мы еще не знаем, какие типы бактерий и какой баланс необходимы для здоровья кожи головы. Компания просто думает, что первым шагом является не уничтожение бактерий, окисляющих аммиак, которые, по их мнению, важны.
Например, яблочный уксус — распространенный раствор для чистки волос, которым пользуются люди, не пользующиеся обычным шампунем — действительно убивает бактерии. Вайс говорит, что команда также занимается созданием кондиционеров, но о науке о волосах нужно знать гораздо больше.
Понимание вашего типа волос — Естественно, вы и я
Когда дело доходит до выбора подходящих средств по уходу за волосами, определение вашего типа волос абсолютно необходимо, чтобы знать, какие средства лучше всего подходят для ваших волос.На самом деле, многие из ваших основных проблем или проблем с волосами могут быть вызваны просто использованием неправильных продуктов. Зная свой тип волос, вы можете найти правильный баланс, который нужен вашим волосам, и навсегда покончить с плохими волосами.
4 атрибута, которые помогают определить ваш тип волос
- Форма
- Диаметр
- Пористость
- Эластичность
Определение формы волос
Андре Уокер, парикмахер Опры Уинфри, создал систему для определения типа волос, в первую очередь, на основе размера и рисунка локонов.Это включает в себя ряд типов волос от прямых до кучерявых.
1 (прямой) : Волосы совсем не изгибаются.
2 (волнистый) : Волосы волнистые, но не сильно завиваются.
3 (вьющиеся) : Волосы вьющиеся, имеют S-образную форму и сохраняют определенный узор завитков, даже если они не укладываются
4 (кудрявый) : Волосы плотно скручены или курчавы, часто с определенным Z-образным узором.Его можно растянуть, и он вернется к своей изогнутой форме после выпуска
- 1A : Волосы мягкие и не держат локон.
- 1B : Волосы не скручиваются, но становятся более объемными.
- 1С : Волосы не скручиваются и довольно жесткие.
- Используйте Увлажняющий / увлажняющий органический гель для мытья волос / шампунь + крем или гель для укладки без химикатов + обработка натуральными маслами
- Избегайте Объемы
- 2A : Волосы волнистые, напоминающие букву S, жесткие.
- 2B : Волосы часто вьющиеся с определенной волной.
- 2C : Волосы очень вьющиеся, с густыми волнами, и являются самыми жесткими из этой категории.
- Используйте Увлажняющее / увлажняющее или очищающее / восстанавливающее средство для мытья волос или шампунь + Очищающие кондиционеры + кремы для усиления завивки + маска для волос или масла для волос (для питания) (всегда используйте продукты без сульфатов, силикона и парабенов)
- Избегайте гелей на основе спирта на силиконовой основе.Кремы для выпрямления с силиконом также могут вызвать скопление на волосах (слишком тяжелые).
- 3A : Кудри примерно такого же диаметра, как тротуарный мел, или довольно рыхлые кудри.
- 3B : Кудри примерно того же диаметра, что и марли, или кудри среднего размера.
- 3C : Завитки примерно того же диаметра, что и карандаш, или завитки штопором.
Для 3A, 3B и 3C:
- Используйте Увлажняющее средство для мытья волос или шампунь + Несмываемые кондиционеры + Гели для улучшения / контроля локонов / Кремы / желе / смузи / паста + Увлажняющие средства для волос (в дни, когда вы не мыли волосы) + Масла для волос / Маска / Витамины (Для питания) (Всегда используйте продукты, не содержащие сульфатов, силикона и парабенов)
- Избегайте лаков для волос на основе спирта, силикона и плохих полимеров.Также избегайте других вредных химикатов и пушистых махровых полотенец .
- 4A : Завитки очень тугие, примерно такого же диаметра, как игла.
- 4B : Завитки напоминают зигзагообразный узор, напоминающий букву Z.
- 4C : У этого типа волос может не быть завитков. У него плотный зигзаг с неровным рисунком, поэтому определить сложнее.
Для 4A, 4B и 4C:
- Используйте Увлажняющее мытье или шампунь для волос + Несмываемые кондиционеры + Кремы для улучшения / контроля локонов / смузи / пасты + Увлажняющие средства для волос (в дни, когда вы не мыли волосы) + Масла для волос / витамины (для питания) (всегда используйте продукты, не содержащие сульфатов, силикона и парабенов)
- Избегайте Гели / желе на основе спирта, силикона и плохих полимеров (они поглощают влагу) и сухие шампуни с сульфатами (вам нужна влага)
Определение диаметра волос
- Вымойте волосы и дайте им высохнуть на воздухе
- Вытяните прядь сухих волос
- Поместите прядь волос и прядь швейных ниток рядом на белую бумагу.
- Сравните прядь волос с ниткой
- Тонкие волосы : Если толщина пряди волос меньше, чем толщина нити, у вас тонкие волосы.
- Средние волосы : Если прядь волос примерно такой же толщины, как и нить, у вас средняя текстура волос.
- Густые волосы : Если прядь волос толще, чем кусок нити, у вас густые волосы.
Определение пористости волос
- Вымойте волосы и дайте им высохнуть на воздухе
- Вытяните прядь сухих волос
- Поместите прядь в миску с водой (избегайте контакта волос с краями)
- Низкая пористость : Если прядь плавает и совсем не тонет, у вас низкая пористость.
- Используйте теплой воды вместо холодной + Очищающее средство для мытья волос / шампунь + Кондиционер для глубокого или несмываемого действия + Гели для укладки / Желе / Кремы / Смузи
- Избегайте продуктов, богатых белком, и тяжелых масел + слишком много увлажнения
- Средняя пористость : Нить, которая опускается через некоторое время, указывает на среднюю пористость.
- Высокая пористость : Если жгут быстро опускается на дно чаши, у вас высокая пористость
Для средней и высокой пористости:
- Используйте Увлажняющий / увлажняющий гель для мытья волос / шампунь + кондиционеры для глубокого ухода + кремы для укладки / смузи + маски для волос + масла для волос + увлажняющие средства для волос (в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем)
- Избегайте Сушка агрессивных шампуней и гелей для укладки на спиртовой / кремниевой основе и желе
Определение эластичности волос
- Вытяните прядь сухих волос и осторожно растяните ее
- Высокая эластичность : Если вы можете растянуть прядь до того, как она разорвется, у вас будет высокая эластичность и очень сильные волосы.
- Средняя эластичность : Если вы можете немного растянуть прядь до того, как она разорвется, у вас средняя эластичность.
Низкая эластичность : Если прядь почти сразу рвется при ее растяжении, у вас низкая эластичность, и ваши волосы могут быть не очень прочными. Прядь также может растягиваться, как пузырящаяся резинка, а когда она рвется, она может скручиваться.
- Используйте Увлажняющий / увлажняющий шампунь для волос + масла для волос / витамины / средства для ухода за кожей головы + кремы для волос и смузи для укладки (обычно старайтесь использовать органические натуральные продукты, не содержащие агрессивных химикатов)
- Избегайте плохих гелей / желе на основе полимеров, спирта и силикона
Как ухаживать за вьющимися волосами для женщин
Чтобы добиться успеха в путешествии по натуральным волосам, вы должны сначала точно понять, что на самом деле означает термин натуральные волосы .
Существует несколько различных определений этого термина, но ниже я предоставил наиболее общее определение натуральных волос и то, о котором мы будем говорить чаще всего в Curl Centric.
«Термин« натуральные волосы »определяется как волосы без расслабляющих веществ, которые отличаются от волос без химикатов. Химические вещества на поверхности часто считаются опасными, но зачастую это совсем не так. Большинство химикатов, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно, совершенно безопасны и безвредны.Например, безопасным химическим веществом является вода или H 2 O ».
Начало пути к естественным волосам
Черные натуральные волосы (т. Е. Натуральные волосы афроамериканцев) иногда называют волосами подгузника, которые необходимо исправить с помощью расслабляющего средства.
Мы слышали о ситуациях, когда женщины подвергались дискриминации на рабочем месте из-за естественных причесок, которые некоторые работодатели считают непрофессиональными.
Другим отказали в работе или продвижении по службе из-за их натуральных волос.Натуральные волосы также вызывают проблемы в отношениях у многих пар.
Curl Centric помогает вам понять ваши естественные волосы и предоставляет информацию и ресурсы для достижения здоровых натуральных волос.
Мы часто интервьюируем других натуралов в блоге, потому что хотим дать каждому возможность поделиться своим опытом с натуральными волосами. Мы часто узнаем больше всего, читая и анализируя опыт других людей.
Также приятно, когда вы видите фотографии других женщин с натуральными волосами и слышите, как они положительно отзываются об их естественных волосах.
Эти истории часто служат доказательством того, что ваше путешествие может быть столь же успешным, если вы готовы потратить время и силы на то, чтобы научиться правильно ухаживать за своими натуральными волосами.
Настоящая причина, по которой вы боретесь с естественными волосами (если применимо)Есть проблемы с некоторыми советами, которые обычно выдаются в Интернете.
Некоторые консультанты по натуральным волосам или производители товаров скажут вам, что вам нужно найти идеальные продукты (иногда называемые продуктами Святого Грааля) или просто овладеть определенной техникой, например, защитной укладкой или методом мешковины, чтобы добиться успеха в естественных волосах.
Если вы попробовали некоторые из этих методов и не достигли желаемого успеха, вы, вероятно, уже знаете, что вам нужно нечто большее, чем общие советы из вторичного сырья. Это одна из основных причин, по которой мы создали Curl Centric.
Наш метод ухода за волосами основан на комплексном проекте по созданию успешного пути к естественным волосам.
Он разработан не только для того, чтобы обеспечить вам краткосрочные результаты, но и для создания прочной основы, которая приведет к пожизненному успеху в вашем путешествии по естественным волосам.
План натуральных волос: основа, продукты, укладка и уход
The Natural Hair Blueprint будет вашим проводником в процессе создания успешного путешествия по натуральным волосам.
План основан на всем, что мы узнали за годы, читая книги по косметологии, научные периодические издания, проводя исследования и работая с натуралами по всему миру, и наблюдая за тем, как их естественные волосы улучшаются с помощью нашего наставничества.
План разделен на три основных элемента: (1) фундамент , (2) продуктов и (3) стиль и обслуживание .Каждый из этих столпов работает, чтобы помочь вам улучшить естественный путь волос.
Этот проект должен быть сбалансированным, однако в зависимости от ваших сильных сторон вам может потребоваться больше времени на определенные области плана, чтобы увидеть реальные улучшения в ваших естественных волосах.
Возможности действийНам нравится действовать во время вашего естественного путешествия по волосам. Вы должны реализовать то, что мы обсуждаем, чтобы действительно увидеть улучшения в ваших волосах.
Принятие мер — лучший способ получить выгоду от Curl Centric. Мы стараемся подробно объяснить концепции и дать вам конкретные способы действий.
Мы также рекомендуем вам оставлять комментарии к статьям и отвечать на комментарии и вопросы других пользователей.
Определение вашего типа волосМы стараемся не заострять внимание на типах волос в наших статьях по одной очень конкретной причине. Независимо от типа волос — есть несколько общих вещей, которые часто упускаются из виду, и которые необходимо делать каждому, чтобы иметь здоровые натуральные волосы.
Иногда мы будем писать статьи для определенных типов волос, но помните об этом простом моменте — вы должны пить много воды, уменьшать стресс, носить защитную одежду, ограничивать количество тепла, которое вы прикладываете к волосам, регулярно мыть волосы. , ведите здоровый образ жизни и многое другое независимо от типа волос.
Кроме того, у многих людей есть несколько типов волос или категорий волос на голове, поэтому мы склонны сосредотачиваться на этих вышеупомянутых вещах, а не на вашем типе волос.
Советы, которые помогут вам начать путь к естественным волосамНет правильного или неправильного пути естественного развития; Важно то, что вы идете естественно. Если вы решите перейти на натуральные волосы, важно знать, что демаркационная линия — это место, где пересекаются ваши натуральные волосы и расслабленные волосы.
Вы обязательно заметите разницу в текстуре ваших натуральных волос и расслабленных волос. Расслабляющие средства ослабляют волосы, делая их тусклыми и поврежденными со временем.Итак, разница должна быть довольно очевидной.
Вы узнаете, что ваши волосы скажут вам, что им нужно, и очень важно, чтобы вы обращали внимание на то, что они говорят вам.
Выбор первоначального набора натуральных продуктов для волос очень важен, и многие натуралы тратят немало времени на пробу новых продуктов, пытаясь найти идеальные продукты (например, продукты Святого Грааля) для своих волос. Вы должны знать свои волосы, чтобы понять, какие продукты подойдут вам лучше всего.
Мой вам совет: Заведите дневник натуральных волос и начните документировать все, что вы делаете со своими волосами.Это поможет вам со временем понять, что работает, а что нет.
Главное — сосредоточиться на том, что работает для ваших волос, и начать устранять то, что не работает. Этот процесс поможет вам выбрать подходящие средства для волос и завершить ваш естественный режим волос.
Несколько женщин добились большого успеха, открыто задокументировав свой путь к естественным волосам, открыв блог о натуральных волосах.
Правда о выпадении волосПо оценкам некоторых экспертов, выпадение более 100 волосков в день — это нормальное явление.
Около 10% волос на голове находятся в фазе покоя (телоген), и эти волосы выпадают (экзоген) через некоторое время (обычно 2 или 3 месяца). Остальные 90% (примерно) ваших волос растут в любой момент времени.
Рост волос происходит в циклах, состоящих из четырех фаз: Анаген (фаза роста), Катаген (переходная фаза), Телоген (фаза покоя) и Экзоген ( фаза выпадения, ) .
Волосы у разных людей растут с разной скоростью; средняя ставка составляет около полдюйма в месяц.Из-за короткой фазы активного роста некоторым людям трудно отрастить волосы сверх определенной длины.
Мой вам совет: Не беспокойтесь о выпадении волос, если оно не кажется действительно чрезмерным. Если выпадение волос действительно кажется чрезмерным, вам следует начать с исследования следующих областей: плотные прически, диета и питание, текущие лекарства, стресс, болезни, нервные привычки, гнездная алопеция и гормональные изменения.
Важно отметить, что женщины составляют почти 40% людей в Соединенных Штатах, страдающих от выпадения волос.
Недавно мы написали статью о лучших шампунях от выпадения волос, однако некоторые из этих проблем могут потребовать профессионального диагноза врача, чтобы определить основную причину выпадения волос.
Предотвращение поломок и секущихся концовВаши волосы — мертвый материал, поэтому вы можете обрабатывать их сильнодействующими химикатами, стричь ножницами или нагревать их, не чувствуя ничего. Единственная проблема с этим — поскольку ваши волосы не живые, они не могут восстанавливаться сами по себе.
Повреждения волос необходимо подстричь или отрастить. Например, не существует постоянного лекарства от секущихся кончиков.
Есть некоторые кондиционеры, которые могут по существу залатать секущиеся кончики и сделать их менее заметными, но со временем эти секущиеся кончики снова появятся.
Единственный способ навсегда избавиться от секущихся кончиков — это обрезать их. Ни в коем случае нельзя сжигать секущиеся кончики.
Ломание волос — наиболее частая причина выпадения волос.Плотная прическа (например, тугие хвосты и косы) может сломать волосы и повредить волосяной фолликул.
Если ваши волосы постоянно ломаются, вам необходимо точно определить причину их появления и устранить причину, чтобы предотвратить дальнейшую ломкость. Наиболее частыми причинами поломки являются жара, агрессивные химические вещества, плотная прическа и грубое обращение.
Мой вам совет: Горячие приборы, такие как утюги, фены, отпариватели для волос, щипцы для завивки и гребни для завивки волос, популярны, но часто приводят к серьезным повреждениям волос, поскольку их высокие температуры могут привести к ломкости и высыханию. волосы, которые легко ломаются, особенно когда ими злоупотребляют.
Если вы решили использовать тепло, то следует принять меры, сводящие к минимуму вероятность непоправимого теплового ущерба. Однако важно понимать, что полностью защитить волосы от теплового повреждения невозможно.
Если прибор достаточно горячий, чтобы обжечь кожу, существует законный шанс , что прибор нанесет значительный вред вашим волосам.
Убедитесь, что ваши прически не слишком плотные, держитесь подальше от химических процессов, которые изменяют структуру ваших волос, и бережно обращайтесь с волосами.Слишком частые манипуляции (расчесывание, расчесывание, дергание, выдергивание и т. Д.) Могут привести к усилению поломки.
Здоровье, питание, витамины и пищевые добавки для волосВообще говоря, те же питательные продукты, которые полезны для вашего тела, также способствуют укреплению и здоровью волос. Если вы не придерживаетесь здоровой диеты, ваши волосы могут пострадать.
Важно отметить, что ваши волосы не содержат витаминов — это не живая структура. Если вы придерживаетесь сбалансированной и питательной диеты, от приема витаминов и добавок для волос мало пользы.
Если вы просто сконцентрируетесь на белках с низким содержанием жира, молочных продуктах, фруктах, овощах и цельнозерновых, вы сможете помочь своим волосам полностью раскрыть свой потенциал без добавок.
Министерство сельского хозяйства США разработало рекомендации по питанию американцев (глава 1). Хотя, согласно большинству опросов, средний американец не знаком с правилами и не следит за своим рационом соответственно.
Тем, кто не придерживается сбалансированной и питательной диеты, страдает заболеванием или нарушением баланса, вам могут потребоваться витамины и добавки для волос, которые помогут вашим волосам полностью раскрыть свой потенциал.Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить, подходят ли вам поливитамины.
Мой вам совет: Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную, питательную диету и сэкономьте деньги на витаминах и добавках для волос, если у вас нет заболевания или дисбаланса.
Curl Centric рекомендует высокоскоростной блендер Magic Bullet NutriBullet. Он разработан, чтобы помочь вам легко добавлять больше фруктов и овощей в свой ежедневный рацион.Мы с Кирой каждое утро начинаем день со смузи из нашего NutriBullet.
Для получения замечательного списка идей смузи и отличного плана ведения более здорового образа жизни мы воспользуемся бестселлером New York Times «Очищение зеленого смузи за 10 дней» Дж. Дж. Смита.С помощью этой книги вы можете сбросить до 15 фунтов за 10 дней и повысить свой уровень энергии.
УпражнениеНет никаких доказательств того, что упражнения оказывают прямое воздействие на здоровье ваших волос. Однако есть много других преимуществ упражнений, включая контроль веса, улучшение состояния здоровья и повышение вашей энергии, среди прочего.
Мой вам совет: Регулярно занимайтесь спортом, потому что это снижает стресс и способствует общему здоровью, что косвенно может существенно повлиять на успех ваших естественных волос.
Кира и я большие поклонники программы тренировки безумия, но она определенно не для всех. Это чрезвычайно интенсивная программа тренировок с высокой отдачей для людей, которые уже находятся в довольно хорошей форме.
Многие программы воздействия от низкого до среднего также эффективны.Ознакомьтесь с нашими рекомендациями ниже.
Curl Centric рекомендует Apple Watch Series 6 или Fitbit Versa Lite Edition Smart Watch для отслеживания шагов, тренировок, пульса, пройденного расстояния, съеденных калорий, сожженных калорий, пройденных этажей и общих минут активности.Он разработан, чтобы помочь вам улучшить общую физическую активность, которую можно выполнять без многочасовых скручиваний, кардио и высокоинтенсивных тренировок в тренажерном зале.
Шампунь
Самым покупаемым натуральным средством для волос является шампунь.Основная проблема, которую я вижу с шампунями, заключается в том, что существует очень много разных типов, по одному для каждого типа волос и / или состояния кожи головы. Выбирая такой простой продукт, как шампунь, легко запутаться.
Мой вам совет: Выбирайте продукты, которые бережно относятся к вашим волосам. Кроме того, многие специалисты по уходу за волосами рекомендуют шампунь со сбалансированным pH, чтобы предотвратить чрезмерную сухость и повреждение волос во время мытья головы.
Лучшие натуральные шампуни для волос
Shea Moisture Ямайский шампунь для укрепления и восстановления с черным касторовым маслом: Шампунь с ямайским черным касторовым маслом с маслом ши и яблочным уксусом, по-видимому, хорошо работает на натуральных волосах, волосах, подвергнутых тепловой укладке, химически обработанных или окрашенных волосах.
Tropic Isle Living Ямайский шампунь с черным касторовым маслом + кондиционер + JBCO Набор: Tropic Isle Living Jamaican Black Castor Oil Shampoo — это комбинация из 4 частей, которая включает шампунь с маслом ши, кондиционер с ши, красный перец и розмарин, черный кастор Масло и 100% натуральное импортное масло для роста волос красного перца.
PURA D’OR Original Gold Label Anti-Thinning Shampoo: Органический шампунь против выпадения волос PURA D’OR — эффективное решение для истончения волос, но нам он нравится, потому что он использует сертифицированные органические ингредиенты и не содержит натрия. лаурилсульфат или парабены.Он также гипоаллергенен и не содержит глютена.
Очищающий кондиционер As I Am Coconut Co-wash: Если вы предпочитаете совместную стирку, нам понравится очищающий кондиционер As I Am Coconut Co-wash. Для новичков от природы совместное мытье — это мытье волос с помощью кондиционера вместо использования традиционного шампуня. Многие натуралы также в восторге от того, как замечательно пахнет этот продукт.
ArtNaturals Марокканский шампунь с аргановым маслом: Шампунь с аргановым маслом от Art Naturals не содержит парабенов и предназначен для уменьшения истончения и выпадения волос.
Бонус: нажмите здесь, чтобы загрузить наш (100% бесплатный) список покупок для натуральных волос, который можно распечатать, и вы сразу же получите доступ к нашей бесплатной библиотеке ресурсов и нашему учебному курсу по электронной почте, который учит женщин отращивать длинные волосы и создавать красивые прически менее чем за 30 дней. Как часто нужно мыть волосы?Каждая шевелюра индивидуальна, поэтому правильного ответа на самом деле нет. Тем не менее, когда вы слишком часто моете волосы, вы можете сказать, что они начинают тускнеть, а это значит, что пора отказаться от мытья головы шампунем.
Перемывая волосы, вы можете смыть естественную влагу с волос, что придаст им здоровый вид. Если вы недостаточно часто моете волосы, это может негативно повлиять на ваши волосы.
Мой вам совет: При мытье волос используйте теплую воду, потому что горячая вода может очистить кожу головы от кожного жира, который является защитным маслом, которое действует как естественный кондиционер и придает волосам блеск.
Когда вы создадите свой первоначальный естественный режим прически, начните с мытья головы раз в неделю.Запишите реакцию ваших волос в течение нескольких недель в журнал естественных волос и при необходимости внесите коррективы в свой режим.
Чтобы получить более подробную статью о том, как часто следует мыть волосы, а также о том, следует ли использовать шампунь, совместное мытье или другие методы, прочтите эту статью.
КондиционированиеКондиционеры предназначены для депонирования протеина или влаги в пряди волос, чтобы восстановить силу волос, придать волосам твердость и защитить их от возможной ломкости.
Воздействие кондиционеров временное. Термин «кондиционер» часто используется для описания самых разных вещей.
Например, есть завершающие полоскания, такие как полоскание для волос рисовой водой, кремовые ополаскиватели, протеиновые кондиционеры, процедуры с горячим маслом, процедуры глубокого кондиционирования и несмываемые кондиционеры — , и я назвал лишь некоторые из них.
Мой вам совет: Начните с регулярного кондиционирования волос после мытья шампунем и каждый месяц наносите кондиционер для глубокого проникновения.Вы должны задокументировать реакцию ваших волос в журнале волос и внести необходимые коррективы.
Кроме того, необязательно покупать действительно дорогие продукты, но вы должны остерегаться продуктов, которые являются чрезвычайно дешевыми по сравнению с продуктами конкурентов.
Лучшие натуральные кондиционеры для волос
Восстанавливающий кондиционер с сырым маслом ши Moisture: Восстанавливающий кондиционер с сырым маслом ши Moisture с морскими водорослями, маслом арганы и маслом ши был разработан для сухих, поврежденных волос.Важно отметить, что этот продукт содержит натуральные ингредиенты, которые часто различаются по цвету и консистенции.
Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning Treatment: Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning Treatment содержит в основном натуральные ингредиенты из Австралии, такие как алоэ и жожоба, и неизменно получает восторженные отзывы от женщин с натуральными волосами.
Он также имеет запах кокоса, который, кажется, действительно нравится большинству женщин. Продукт получил название «3-минутное чудо», потому что он создан для работы за считанные минуты.
Elucence Moisture Balancing Conditioner: Elucence Moisture Balance Conditioner, который содержит оливковое масло и кокосовый орех, разработан для кондиционирования ваших волос без утяжеления прядей. Кондиционер также не содержит глицерина, силикона и сульфатов. Его можно использовать по-разному, в том числе для совместной стирки и в качестве несмываемого кондиционера. Этот товар найти становится все труднее, поэтому, если вы его видите, берите.
Советы по укладке волосЗащитная укладка имеет решающее значение для успеха вашего естественного пути к прическе.Когда мы используем термин «защитная укладка» в блоге Curl Centric, мы имеем в виду включение большей «защиты» в ваш общий естественный режим волос.
Отсутствие внимания к защите волос часто является причиной того, что некоторые женщины страдают от чрезмерной ломкости и не могут отрастить волосы до желаемой длины.
Один из способов сделать ваши естественные волосы более безопасными — это использовать защитные прически. Защитная прическа обычно требует минимального ухода, дает вам возможность увлажнять по мере необходимости и сохраняет кончики ваших волос безопасными и убранными — protected .
Вы можете успешно отрастить достаточно длинные волосы с помощью соответствующего выбора продуктов, правильных методов укладки и общего ухода / ухода.
Мой вам совет: Ищите способы включить дополнительную защиту в свой естественный режим волос. Убедитесь, что вы всегда бережно относитесь к своим волосам.
Я также рекомендую найти несколько защитных причесок, которые вам нравятся, и почаще включать их в свой естественный режим прически, чтобы защитить кончики волос.
Важным компонентом роста длинных волос (или, точнее, сохранения того, что вы уже вырастили) является уменьшение ломкости волос для сохранения имеющихся у вас волос, а защитная укладка улучшает ваши возможности в достижении этой цели.
Поиск и устранение неисправностей
На пути к естественным волосам вам, возможно, придется исправить много разных вещей: сухие волосы, скопление продуктов и перхоть — это лишь некоторые из них.
Вообще говоря, если у вас возникли проблемы с волосами, вам следует обратиться к журналу «Естественные волосы».
Это основное руководство по исправлению проблем с волосами. Вы должны начать задавать себе вопросы, пока не определите потенциальную первопричину проблемы.
Например, вы в последнее время что-нибудь изменили в своем режиме? Вы чаще моете голову шампунем? А как насчет приема нового лекарства? Вы недавно начали напряженную работу? Когда вы в последний раз нагревали волосы?
Используйте метод определения первопричины для исправления выявленных вами проблем.Этот метод устранения неполадок основан на предпосылке, что вы можете решить многие проблемы, которые возникают у вас с волосами, путем устранения (исправления или устранения) потенциальных первопричин, а не только устранения симптомов.
Например, сухие волосы могут быть вызваны внешними факторами, такими как агрессивный шампунь, хлор, воздействие тепла на волосы, слишком сильное воздействие солнца или ветра, жесткая вода для душа и многие другие.
С другой стороны, сухие волосы также могут быть вызваны внутренними факторами, такими как лекарства, недостаток питания или медицинские заболевания.
Мой вам совет: Определите основную причину вашей «проблемы с волосами» и устраните основную причину.
И, наконец, мы здесь для вас, пока вы путешествуете по естественным волосам. Не стесняйтесь оставлять комментарии или дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы.
Curl Centric рекомендует «Науку о черных волосах» новичкам, которые хотят быстро понять, как ухаживать за своими натуральными волосами, как отрастить длинные волосы и как начать здоровый режим питания.Эта книга представляет собой подробное руководство для женщин, серьезно относящихся к уходу за волосами. Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы узнать больше о Науке о черных волосах.
Прямые, кудрявые или волнистые? Понимание вашего типа волос и стиля, который вам больше всего подходит
Волосы
Все сообщения
Основное изображение Кредит:
Модель: Индия-Джейн Рёстенбург, волосы: Рони Чапман
Вы, наверное, встречали в своей жизни какой-то сбивающий с толку совет, который обобщает уход за волосами и игнорирует тот факт, что прямые, волнистые и вьющиеся волосы ведут себя по-разному.Чтобы правильно ухаживать за волосами, вам нужно понимать, какие продукты подходят вам лучше всего. Мы составили простое руководство, которое поможет вам определить ваш тип волос, их характеристики, а также то, какие стрижки и стили подойдут вам лучше всего.
Кредит изображения:
Прически Саймона Мэй, фото Ника Мэтьюза
Прямые волосы
Перво-наперво, начнем с прямых волос.Прямые волосы известны своим глянцевым блеском, когда волосы здоровые, поскольку прямая поверхность способна отражать больше света. Обычно ему сложно удерживать локоны, и ему часто не хватает объема. Избегайте соблазна нанести на продукт мазок , так как это может сделать волосы более плоскими.
Если у вас прямые волосы, которые нужно поднять, попробуйте шампунь и кондиционер для увеличения объема. Когда дело доходит до сушки феном, нанесите небольшое количество мусса-спрея для увеличения объема на корни. Для достижения наилучшего результата нанесите его головой вниз и зачешите волосы вверх.Накопление продуктов также может сделать волосы плоскими, поэтому не забывайте использовать осветляющий шампунь один или два раза в неделю, чтобы удалить их.
Когда дело доходит до стрижки, длинный боб, который немного короче сзади, с тупым концом придаст более полный вид более тонким прямым волосам. Выбирайте, где разместить пробор, исходя из формы вашего лица. Центральная часть добавит длины как квадратным, так и круглым формам лица, в то время как боковая часть уравновесит более длинные или овальные грани. Чтобы подчеркнуть свой блестящий блеск гладкой прической, нанесите небольшое количество геля на влажные волосы.
Придайте прямым густым волосам дополнительное движение с помощью пернатых слоев, обрезанных по линии подбородка. Это предотвратит перегрузку вашего лица толщиной. Для укладки нанесите крем для выпрямления на влажные волосы, разделите на части и высушите феном с помощью лопаточной щетки, направив фен вниз по волосам. Завершите образ спреем для блеска, а затем нанесите на него выпрямитель.
Кредит изображения:
Люси О ‘Коннелл в нашем лондонском салоне
Волнистые волосы
Второй тип волос, который мы рассмотрим, — волнистые.Волнистые волосы имеют распущенную S-образную форму, но тип волос может иметь те же качества, что и прямые волосы с мягкой волной или вьющиеся волосы с плотной S-образной формой. Если у ваших волнистых волос больше общего с прямыми волосами, возможно, вам не хватает объема, и в этом случае спрей для увеличения объема — ваш лучший продукт. Если волосы более кудрявые, вы будете более склонны к завиванию и сухости, поэтому выбирайте продукты, которые разглаживают ваши волосы и подчеркивают естественную волну, например, текстурирующий спрей или разглаживающая сыворотка.
Для тех, у кого более тонкие волнистые волосы, попробуйте прическу средней длины.Держите концы неровными, чтобы волосы выглядели объемными и упругими. Широкая бахрома сбоку также придаст шикарный вид. После стирки сразу же высушите бахрому феном с помощью круглой щетки, чтобы получить гладкий результат. Нанесите текстурирующий лосьон на остальные волосы и дайте волнам высохнуть на воздухе. Если вам не нравится бродить с распущенными влажными волосами, скрутите их в беспорядочный пучок, закрепляя булавками на ходу. Вытяните несколько прядей для растрепанной расслабленной атмосферы.
Густые волнистые волосы отлично смотрятся, если их подстричь длинными слоями по всей длине.Это мешает вашему стилю иметь треугольную форму. Это связано с тем, что крой, имеющий одну длину, может казаться более плоским у корней и пушистым по всей длине. После мытья осторожно вытрите волосы полотенцем и нанесите несмываемый кондиционер на кончики. Сушите феном, используя только пальцы, а затем выделите эти волны русалки с помощью щипцов для завивки 1 ½ дюйма.
Кредит изображения:
Прическа Гэри Рассела, макияж Дэвида Хайнса и фотография Ника Мэтьюза
Вьющиеся волосы
И последнее, но не менее важное — это вьющиеся волосы! Вьющиеся волосы имеют разную степень плотности, от распущенных, похожих на кудри, до пружинящих кудрей.Вьющиеся волосы не позволяют натуральным маслам сохранять их увлажненными. Это означает, что вьющиеся волосы могут быть очень сухими и подверженными повреждению из-за недостаточной гибкости. Чтобы ваши локоны оставались в идеальном состоянии, необходимо проводить процедуры глубокого кондиционирования. Если вы являетесь рабом термической укладки, то лечите волосы один или даже два раза в неделю.
Будьте осторожны с волосами, особенно когда они влажные, так как грубая сушка полотенцем сделает локоны вьющимися. Вместо этого промокните кончики волос насухо.Когда дело доходит до крема или мусса для улучшения локонов, убедитесь, что вы наносите их по направлению локонов, скручивая их от середины к концам. Старайтесь не трогать свои волосы и не играть с ними, так как чем больше вы делаете, тем больше они вьются.
Густым локонам нужен вес, поэтому длинные волосы — идеальный вариант, так как они не будут вздыматься вокруг вашего лица. Подчеркните эти красивые упругие локоны, нанеся сыворотку для вьющихся волос на влажные волосы, а затем высушив их с помощью диффузора.Подчеркните локоны с помощью щипцов для завивки от середины длины до кончиков, а не начинайте с корней, что может создать ненужный объем.
Все еще хотите узнать больше о своем типе волос и о том, какой вид лучше всего подойдет вам? Зайдите в часовню и поговорите с одним из наших специалистов, который подробно расскажет о ваших замках. Если вы ищете новые источники вдохновения в Интернете, следите за новостями в нашем центре консультаций экспертов и в нашем блоге.
.
Не стоит покупать средства с силиконами и маслами в составе – эти ингредиенты быстро будут «воровать» свежесть у локонов.
Покупай шампунь для волос нормального или смешанного типа.
Могут немного завиваться только на концах.
Выбирайте легкие шампуни и кондиционеры, которые придают объем, без тяжелых масел в составе, особенно для типа 1А. Хороший эффект дают шампуни с лечебной глиной, которая помогает волосам дольше оставаться чистыми. Не пренебрегайте пилингом для кожи головы, чтобы волосы чувствовали себя «свободнее».
Нужно использовать шампуни, кондиционеры и маски с увлажняющим эффектом, но не тяжелые: подойдут фруктовые, растительные, травяные экстракты в составе.
Волны очень легко сломать, поэтому имейте в виду, что естественная укладка навряд ли сохранится в первоначальном виде после завязывания в хвост или заплетения косы. Самые стойкие завитки — у типа 2С.
Лучшие масла для ухода — жожоба, миндальное, аргановое, кокосовое, оливковое. Парикмахеры советуют спать на шелковой наволочке: она защищает волосы от лишнего трения, не дает им чрезмерно пушиться.
Это даст необходимое увлажнение и бережно очистит волосы.
Также тонкие и негустые, могут быть прямыми или вьющимися. Укладке поддаются хорошо, локоны и объем держатся до следующего мытья.