Как сделать бублик на волосы: Как сделать бублик для волос (51 фото) из носка: видео-инструкция

Содержание

Бублик на короткие, средние и длинные волосы: 10 красивых примеров | Красотка

08.06.2019

Бублик — это чудесный помощник при создании стильной и красивой прически. Он может использоваться на коротких, средних и длинных волосах, помогая женщинам сделать быструю и интересную укладку. С таким аксессуаром можно смело экспериментировать, подбирая прически на каждый день, работы или вечеринки. Сегодня же мы вам расскажем как использовать бублик на коротких, средних и длинных волосах.

https://www.pinterest.ru

Бублик на короткие волосы

Прекрасный пучок с помощью пончика можно создать и на коротких волосах. При этом, в последнее время в тренде некоторая небрежность, поэтому совсем необязательно создавать гладкий пучок. Несколько выбившихся прядей и волосков сделают ваш образ более стильным и креативным. Чтобы сделать прическу с бубликом на короткие волосы, соберите волосы у нужного вам основания резинкой. Протяните кончик хвостика в центр пончика, а после распределите концы локонов равномерно по основанию. После, движениями, которые больше напоминают выворачивание пончика наизнанку, начинайте заворачивать волосы вовнутрь, продвигаясь при этом к коже головы. В конце, закрепите результат шпильками. Чтобы образ с таким пучком получился действительно красивым, не бойтесь декорировать результат. К примеру, прекрасно здесь будет работать стильный платок, заколка и так далее. И не забывайте про неоспоримое достоинство такой интересной прически, создается она буквально за 10-15 минут.

https://www.pinterest.ruhttps://www.pinterest.ru

Бублик на средние волосы

Бублик идеально будет смотреться и на средних волосах. Чтобы сделать прическу с этим аксессуаром, для начала соберите волосы в высокий хвост. Как и в случае с длинными, проденьте пряди в бублик. После займитесь распределением прядей и перехватите результат сверху широкой резинкой. Те хвостики, которые остались, пустите по кругу пучка. А под конец закрепите прическу невидимкой. Не стоит забывать и то, что прическу на средних волосах вы можете разнообразить стильными косами. А чтобы образ с пучком получился действительно женственным, добавьте в лук обьемные или длинные серьги, а также солнцезащитные очки.

https://www.pinterest.ru

Бублик на длинные волосы

Чтобы сделать красивый пучок с бубликом на длинных волосах, сначала хорошенько расчешите свои локоны. После соберите их в хвост, при этом основание хвоста может быть в совершенно любом месте. Возьмите волосы резинкой и протяните их через пончик. Если же у вас слишком тяжелые локоны, советуем их дополнительно закрепить невидимками.

https://www.pinterest.com/https://www.pinterest.com/

Отделите одну прядь и протяните ее поверх основы, закрепив шпилькой на другой стороне. Тоже самое сделайте и с остальными волосами, при этом не забывайте, что двигаться здесь нужно по круговой. Не стоит забывать и то, что вы всегда можете стилистически разнообразить пучок с бубликом на длинные волосы. К примеру, прекрасно сюда впишутся косы, которые вы можете пустить по кругу пучка. Для этого, на этапе создания основной прически, отделите пару локонов. Заметим, что коса также может находиться и снизу пучка, или даже сбоку, создавая оригинальную прическу на каждый день или для особого случая.

https://www.pinterest.ru

Стильные варианты использования бублика

Кроме использования бублика в классическом пучке, вы также можете обратиться и к другим интересным прическам. Чудесно аксессуар впишется в итальянский пучок или пучок, созданный из мелких косичек. Также вы можете сделать интересную прическу для любого случая из жгутиков или обратившись к популярной в последнее время прическе обьемная шишка.

https://www.pinterest.ruhttps://www.pinterest.ru

Последний вариант чудесно подойдет для создания лука ля особого случая, к примеру, вечеринки, свадьбы или праздника. Не стоит забывать о том, что более интересный образ с пучком вы получите, если используете немного небрежности и выпустите из прически несколько локонов спереди.

А какая прическа больше всего понравилась вам? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Сообщение Бублик на короткие, средние и длинные волосы: 10 красивых примеров появились сначала на Красотка.

Поделиться в социальных сетях

Мюнхен, Германия 2023: лучшие места для посещения

Советы путешественникам

Лучшее время для посещения

Транспорт

Местные обычаи

Советы профессионалов

Essential Munich

Что посмотреть, как добраться побродить и получить фирменные впечатления, которые отличают Мюнхен.

Посмотреть все

Marienplatz
25 563
Интересные места и достопримечательности
Eisbach Wave
Интересные места и достопримечательности
Дворец Нимфенбург
Исторические места
Церковь Святого Петра
Архитектурные сооружения, религиозные объекты 900 05
Виктуалиенмаркт
Блошиные и уличные рынки
Английский сад
18 064
Сады, парки
Mullersches Volksbad
Спас
Музей BMW
Специализированные музеи
Олимпийский парк
Арены и стадионы
Residenz
Специализированные музеи

9000 2 Сочетание очаровательного, культового и современного.

Посмотреть все

BEYOND by Geisel
от 498 $/ночь
Hotel Vier Jahreszeiten Kempinski München
от 3 $ 20/ночь
Hotel Muenchen Palace
от 257$/ночь
The Charles Hotel
от 375 $/ночь
Hotel Torbraeu
от 237 $/ночь
Hotel Laimer Hof
от 114 долларов за ночь
Mandarin Oriental, Мюнхен
от 706 долларов /ночь
25hours Hotel The Royal Bavarian
от $144/ночь
LOUIS Hotel
от $252/ночь
Отель Кортиина
от 218 долларов за ночь

Типичные мюнхенские рестораны, бары и многое другое.

Смотреть все

Brenner Grill
$$ — $$$ • Средиземноморская, Барбекю, Европейская
Ratskeller Munchen
$$ — $$$ • Бар, Пицца, Закусочная
MICHELIN
Ресторан Pageou
$$$$ • Европейская, Центральноевропейская, Международная
Хофбройхаус
30 833
$$ — $$$ • Немецкая, Барная, Европейская
Принц Мышкин
$$ — $$$ • Здоровая, Европейская, Подходит для вегетарианцев
MICHELIN
Ресторан Тантрис 9 0005
$$$$ • Подходит для вегетарианцев, Для веганов, Безглютеновые блюда
Wirtshaus In Der Au
$$ — $$$ • Немецкая, Европейская, Центральноевропейская
TIAN Restaurant München
$$$$ • Европейская, Центральная Европейский , Подходит для вегетарианцев
Временно закрыто
Таверна Наксос
$$ — $$$ • Морепродукты, Средиземноморская, Греческая

Путеводители

Быстрая пешеходная экскурсия по Мюнхену
18 предметов
By munich_wanderer
Места здорового питания в Мюнхене
8 шт. 0005

Аренда дома для вашего следующего побега

Мюнхен отлично подходит для

Иммерсивные музеи

Глиптотека
Художественные музеи
Музей Брандхорст
Специализированный музей s
NS-Documentationszentrum Muenchen
Специализированные музеи
Старая пинакотека
Художественные музеи
Новая пинакотека
Художественные музеи

Традиционные пивные и пивные сады

Китайская башня
Интересные места и достопримечательности
Хофбройхаус
30,833
$$ — $$$ • Немецкая, Барная, Европейская
Августинер-Келлер
$$ — $$$ • Немецкий, бар, европейский
Hirschgarten
Бары и клубы

Соборы и церкви

Театр inerkirche St. Kajetan
Архитектурные памятники, религиозные объекты
Асамкирхе
Архитектурные сооружения, религиозные объекты
Церковь Св. Петра
Архитектурные сооружения, религиозные объекты
Michaelskirche
Религиозные объекты
Frauenkirche
Архитектурные сооружения, религиозные объекты

Часто задаваемые вопросы о Мюнхене

Мы рекомендуем остановиться в одном из самых популярных отелей Мюнхена, среди которых:

Platzl Hotel
Hotel Metropol by Maier Privathotels
Sofitel Munich Bayerpost
Hotel Torbraeu
Hilton Munich Airport

Некоторые из самых популярных ресторанов Мюнхена включают:

Little London Bar & Гриль
Hofbrauhaus
Steinheil 16
Ratskeller Munchen
Ресторан Risotto Munich

Мюнхен известен некоторыми из своих популярных достопримечательностей, в том числе:

Marienplatz
Residenz
Дворец Нимфенбург
Музей BMW
Английский сад

90 499

Мы рекомендуем ознакомиться с этими популярными турами при поиске Чем заняться в Мюнхене:

Однодневная экскурсия по замку Нойшванштайн и дворцу Линдерхоф из Мюнхена
Однодневная экскурсия по замку Нойшванштайн из Мюнхена
Экскурсия по мемориалу концентрационного лагеря Дахау из Мюнхена на поезде
Пешеходная экскурсия по Гитлеру и Третьему рейху по Мюнхену
Однодневная поездка в замок Нойшванштайн и Линдерхоф из Мюнхена

Февраль, когда цены на отели обычно самые низкие. Пик цен на отели обычно начинается с марта по май.

Легкий рецепт рогаликов с высоким содержанием белка (с греческим йогуртом)

ByBailey Опубликовано 1 марта 2023 г. 19 апреля 2023 г. Обновлено 19 апреля 2023 г.

Перейти к рецепту

Этот рецепт протеиновых рогаликов — это вариант здорового завтрака с чистым списком ингредиентов. Это непревзойденный завтрак с 20 г белка на бублик, и самое приятное то, что это смесь теста из 5 ингредиентов.

Попрощайтесь с обычными рогаликами и поприветствуйте домашние белковые рогалики! С почти 20 граммами белка на рогалик они посрамляют настоящие рогалики.

Если вы ищете вариант питательного завтрака, который будет держать вас сытым и энергичным все утро, попробуйте протеиновые рогалики. Основными ингредиентами являются греческий йогурт и протеиновый порошок, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет увеличить потребление белка, сохраняя при этом низкокалорийность.

Если вам нужен завтрак, приготовленный заранее, этот вариант может заменить ваши протеиновые коктейли. Они являются хорошей отправной точкой для изменения вашего рациона, а также для поддержания диеты в нужном русле.

Если вам нравятся завтраки с высоким содержанием белка, вы также можете попробовать мой рецепт свежих тостов с высоким содержанием белка или мой рецепт полезного овсяного протеинового печенья .

Содержание

1
ЧТО ТАКОЕ БЕЛКОВЫЕ БЕЙДЖЕЛЫ?
Протеиновые рогалики — это разновидность рогаликов, приготовленных из ингредиентов с высоким содержанием белка. Основные ингредиенты, как правило, представляют собой комбинацию греческого йогурта, миндальной муки, порошка сывороточного протеина и яиц.
Эти ингредиенты обеспечивают хорошее количество белка при низком уровне углеводов. Это делает протеиновые рогалики отличным вариантом для тех, кто следит за потреблением углеводов или хочет увеличить потребление белка.
ПРЕИМУЩЕСТВА БЕЛКОВЫХ БЕЙГЕЛОВ
Включение белковых бубликов в свой рацион дает много преимуществ. Вот некоторые из наиболее важных:
Высокое содержание белка. Белок необходим для построения и восстановления тканей в организме, а также для поддержания здоровья мышц, кожи и волос. Белковые рогалики — отличный способ увеличить потребление белка, особенно если вы вегетарианец или веган и изо всех сил пытаетесь получить достаточное количество белка из своего рациона.

Низкое содержание углеводов. Традиционные рогалики содержат большое количество углеводов, что может привести к скачкам и падению уровня сахара в крови, вызывая чувство усталости и голода. Белковые рогалики, с другой стороны, содержат меньше углеводов и больше белка, что может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и сохранить чувство сытости и энергии.
Удобство: Протеиновые рогалики легко приготовить, и их можно приготовить по своему вкусу. Вы можете добавить свои любимые начинки, такие как сливочный сыр, авокадо или копченый лосось, чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак.
Приготовление протеиновых рогаликов относительно просто и не требует специального оборудования или формы для пончиков. Вот простой рецепт для начала.
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БЕЙГЛЕНОВ С ВЫСОКИМ БЕЛКОМ
Вам потребуются следующие ингредиенты, перечисленные ниже, чтобы приготовить бейглы без глютена (
точные размеры и полный рецепт указаны в карточке рецепта внизу поста ):
Глютен универсальная мука без добавок — вы также можете использовать цельнозерновую муку, обычную универсальную муку или самоподнимающуюся муку, если не добавляете разрыхлитель. Не используйте кокосовую муку в этом рецепте, она не подойдет в качестве замены.
Разрыхлитель
Многоцелевой протеиновый порошок от PEScience или протеиновый порошок без вкуса.
Соль
Простой греческий йогурт
Приправа для рогаликов — вы можете сделать свою собственную смесь из семян мака, семян кунжута, белых семян кунжута, семян чиа, сушеного измельченного чеснока, сушеного измельченного лука и морской соли.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЕ БЕЙДЖЕЛЫ
В большой миске смешайте безглютеновую муку общего назначения, разрыхлитель, многоцелевой протеиновый порошок и соль до получения однородной массы. Добавьте греческий йогурт и перемешайте, пока не сформируется тесто для рогаликов.
Разделите тесто на 2 равные части и сформируйте из каждой части гладкий шарик теста на слегка посыпанной мукой рабочей поверхности.
Раскатайте каждый шарик теста, пока он не превратится в жгут, сделав его максимально гладким и ровным. Сожмите концы вместе, чтобы сформировать круглую форму, создавая форму рогалика.
Разогрейте фритюрницу в течение 5 минут до 350 градусов по Фаренгейту. Затем сбрызните рогалики с греческим йогуртом антипригарным спреем или оливковым маслом, сверху посыпьте приправой для рогаликов и обжарьте на воздухе в течение 8 минут.
Переверните их и жарьте еще 2–3 минуты или до золотисто-коричневого цвета. Подавайте теплыми с начинками на ваш выбор.
РАЗЛИЧНЫЕ ВАРИАНТЫ ЭТОГО РЕЦЕПТА БЕЛКОВЫХ БЕЙГЕЛЕЙ
Домашние рогалики бывают разных вкусов, которые вы можете попробовать приготовить дома! Вот несколько идей:
Обычный традиционный бейгл – классический вкус! Смажьте яичной смесью или яичным белком, чтобы рогалики приобрели золотисто-коричневый цвет.
Традиционный рогалик «Все» — со смесью семян мака, кунжута, сушеного чеснока, сушеного лука и соли. Это оригинальный рецепт.
Cinnamon Raisin Bagels – со сладким вкусом коричного коричневого сахара и сочным изюмом.
Blueberry Bagels – со свежей или сушеной черникой, добавленной в тесто.
Сырные рогалики Азиаго – с кусочками сыра Азиаго, запеченными в тесте.
Бублики с чеддером и халапеньо – с добавлением в тесто нарезанных кубиками халапеньо и тертого сыра чеддер.
Чесночные рогалики – с добавлением в тесто свежего измельченного чеснока.
Бублики с шоколадной крошкой – с добавлением в тесто мини-шоколадной крошки. Можно также добавить арахисовое масло, чтобы смешать его, чтобы получились рогалики с шоколадной крошкой с арахисовым маслом.
Луковые рогалики – с добавлением в тесто рубленого лука. Можно было бы даже бросить туда кусочки бекона.
Рогалики с вялеными помидорами – в тесто добавляют нарезанные вяленые помидоры.
Возможности безграничны! Поэкспериментируйте с разными вкусами и начинками, чтобы создать свои собственные уникальные бублики.
МОГУ ЛИ Я ИПЕЧЬ ЭТИ БЕЙГЛЫ ИЗ 6 ИНГРЕДИЕНТОВ В ДУХОВКЕ?
Да, если у вас нет аэрофритюрницы, вы можете приготовить их в духовке. Разогрейте духовку до 350F и застелите противень или противень пергаментной бумагой.
Процесс приготовления очень похож, вы все равно будете следовать тем же указаниям на хорошо посыпанной мукой поверхности. Разница будет только во времени приготовления в духовке.
Выпекайте рогалики в течение 20-25 минут или пока рогалики не будут полностью приготовлены. В конце вы можете поджарить бублик снаружи, поджарив его или включив духовку до 500F и запекая в течение 1-2 минут.
КАК ХРАНИТЬ БЕЙГЕЛЫ С БЕЛКОМ
Чтобы хранить домашние бублики с греческим йогуртом, выполните следующие действия:
Дайте рогаликам полностью остыть, прежде чем убрать их на хранение. Если вы храните их, пока они еще теплые, они могут стать слишком влажными и липкими.
Заверните рогалики по отдельности в пищевую пленку или алюминиевую фольгу. Это поможет сохранить их свежими и предотвратит высыхание.

Поместите завернутые рогалики в закрывающийся пластиковый пакет или герметичный контейнер. Это обеспечит дополнительный слой защиты от влаги и воздуха.
Пометьте контейнер датой изготовления рогаликов. Это поможет вам отслеживать, как долго они хранятся и когда их нужно употреблять.
Храните рогалики в холодильнике до 5 дней. Кроме того, вы можете заморозить рогалики на срок до 3 месяцев. Чтобы заморозить, плотно заверните рогалики в полиэтиленовую пленку и поместите их в закрывающийся пакет для заморозки.
Когда вы будете готовы съесть рогалики, просто достаньте их из холодильника или морозильной камеры и дайте им нагреться до комнатной температуры. Вы также можете поджарить их, чтобы сделать их хрустящими и теплыми.
ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ИДЕЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА? ПРОВЕРЬТЕ ЭТО!
Легкие мини-бублики из 3 ингредиентов без глютена
Ночной кето-пудинг с семенами чиа

Веганские панкейки с банановой и шоколадной крошкой
Лучшие пушистые булочки с корицей на растительной основе
Протеиновый апельсиновый смузи Julius (рецепт Tiktok)
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Ингредиенты
2/3 стакана универсальной безглютеновой муки, я использовал Bob’s Red Mill
1 чайная ложка разрыхлителя
1 мерная ложка PEScience Multi Purpose Protein Powder, 30 г белка — используйте код BAILEY при оформлении заказа, чтобы сэкономить $$
2/3 стакана простого несладкого греческого йогурта
щепотка соли
Инструкции
В большой миске смешайте безглютеновую муку общего назначения, разрыхлитель, многоцелевой протеиновый порошок и соль до получения однородной массы. Добавьте греческий йогурт и перемешайте, пока не сформируется тесто для рогаликов.
Разделите тесто на 2 равные части и сформируйте из каждой части гладкий шарик теста на слегка посыпанной мукой рабочей поверхности.
Раскатайте каждый шарик теста, пока он не превратится в жгут, сделав его максимально гладким и ровным. Сожмите концы вместе, чтобы сформировать круглую форму, создавая форму рогалика.
Разогрейте фритюрницу в течение 5 минут до 350 градусов по Фаренгейту. Затем сбрызните рогалики с греческим йогуртом антипригарным спреем или оливковым маслом и обжарьте на воздухе в течение 8 минут.
Переверните их и жарьте еще 2–3 минуты или до золотисто-коричневого цвета. Подавайте теплыми с начинками на ваш выбор.
Информация о питании:
Выход:
2
Размер порции:
1 грамм
Количество на порцию: Ненасыщенные жиры: 0 г
ЕСЛИ ВЫ ПОПРОБОВАЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ В РАЗДЕЛЕ КОММЕНТАРИЙ И ПОСТАВЬТЕ ЗВЕЗДЫ.