Как сделать так чтобы волосы стали густыми: Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях [мнение экспертов Vichy]

Содержание

Как сделать волосы густыми в домашних условиях: 9 советов от стилистов

Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях? Во-первых, важно понять, что густота волос – понятие субъективное. Если у вас жирные волосы, они всегда тяжелее у корней и поэтому кажутся тонкими. Вместо того чтобы сокрушаться над своей горькой участью, замените большую массажную расческу на недорогую щетку с натуральной щетиной кабана. Щетинки позволят равномерно распределить себум по волосам, и они будут казаться объемнее.

Совет от профессионалов: расчесывайте только сухие волосы, чтобы лишний раз не повреждать их.

Коротко о распространенной проблеме: волосы ломаются и выпадают у всех, но, если минимизировать повреждения при расчесывании и укладке, волосы будут казаться гуще. Поэтому, чтобы волосы не ломались и чтобы сделать их более густыми, расчесывайте их бережно. Увы, потеря нескольких волосков все равно неизбежна. И это абсолютно нормально.

Поскольку у волоса довольно хрупкая структура, лучше рукой зафиксировать прядь посередине и затем расчесывать короткие ее участки. Начинайте с кончиков, постепенно продвигаясь к корням. И не слишком усердствуйте.

Формула каждого шампуня и кондиционера рассчитана на определенный результат, будь то очищение кожи головы или придание волосам блеска. Если вы хотите сделать волосы гуще и толще, выбирайте средства, придающие объем.

Совет от профессионалов: способ применения средства так же важен, как и его состав, поэтому всегда внимательно читайте инструкции на упаковке.

Если мы стремимся сделать волосы более густыми и толстыми, нужно как следует о них заботиться. При регулярной укладке феном или утюжком волосы теряют влагу и становятся хрупкими, поэтому важно эффективно защищать их от воздействия высоких температур. Перед использованием фена или утюжка не забывайте наносить на волосы термозащитное средство, например, Kérastase Résistance Ciment Thermique.

Совет от профессионалов: постарайтесь хотя бы несколько дней в неделю обходиться без фена. Мы также рекомендуем попробовать текстурирующие средства, например, крем Style Link Wild Boho Texturizing Air-Dry Cream от Matrix. Он создан как раз для того, чтобы сделать волосы более эффектными и пышными.

Мы без ума от текстурирующих спреев и уверены, они полностью изменят и вашу жизнь тоже. Как волшебная комбинация сухого шампуня и мусса, правильно подобранный спрей поможет сделать волосы более густыми, объемными, упругими и привлекательными. Текстурирующие средства действительно работают, поэтому не удивляйтесь, если вскоре вы тоже будете кричать о них на каждом углу.

Не знаете, с чего начать? Попробуйте спрей Windblown 05 от Redken, который создает эффект развевающихся от ветра волос, или сухой текстурирующий спрей Texture Wave от Shu Uemura. Оба средства наносятся на сухие уложенные волосы и визуально делают их гуще.

Южные девушки подтвердят, что начесывание имеет право на жизнь, особенно если отработать технику. При помощи расчески отделяйте пряди шириной 2–3 сантиметра в области макушки и аккуратно начесывайте их по направлению к корням. Делать это нужно максимально аккуратно, чтобы минимизировать повреждение волос.

Проработав все пряди, “прикройте” их тонким слоем волос сверху, чтобы начеса не было видно. Рекомендуем слегка зафиксировать прическу лаком, иначе все ваши труды пропадут даром. Эту технику можно также использовать, если вы собираете волосы в хвост или делаете высокую прическу.

Совет от профессионалов: потренируйтесь начесывать волосы перед зеркалом, чтобы видеть, что именно вы делаете. Здесь важно каждое движение, особенно если у вас сравнительно тонкие волосы.

Как ни странно, многие женщины даже не рассматривают эту возможность, хотя она и кажется самым очевидным решением, чтобы сделать волосы густыми. Нет более надежного и естественного способа сделать волосы гуще, чем добавить новые волосы. Нарастить пряди можно при помощи клипс или путем капсульного наращивания с использованием горячего кератина.

Конечно, новичку может быть непросто разобраться в многочисленных вариантах. Поэтому лучше всего сначала посоветоваться со стилистом. Да, и не забудьте озвучить сумму, которую вы готовы потратить на преображение. В любом случае можно найти решение, которое позволит вам добиться густых волос при минимальных затратах времени.

Не самый очевидный, но довольно действенный совет, который помогает нам сохранять волосы здоровыми уже много лет: перед сном завяжите волосы атласной резинкой или лентой, которая не спутывает волосы. Эта маленькая хитрость сделает волосы гуще и толще. Во-первых, вы бережете их от статического электричества и стресса, который они испытывают, когда их 8 часов мотают туда-сюда по подушке. Во-вторых, если заплести нетугую косу набок или сделать пучок на макушке, на утро у вас получатся объемные и упругие локоны без всякой плойки.

Совет от профессионалов: делать на ночь хвост не имеет смысла. Он не защищает кончики, и на волосах может получиться некрасивая складка, от которой почти невозможно избавиться, не опоздав на работу.

Что делать, чтобы волосы были густыми? Теперь поговорим серьезно. Переживая о ситуации, которую вы не в силах изменить, вы только вредите своему душевному и физическому здоровью, а значит, и своим волосам. Если, несмотря на все наши рекомендации, ваши волосы продолжают ломаться, выпадать или истончаться, стоит обратиться за профессиональной помощью.

Посоветуйтесь со специалистом в клинике, где лечат выпадение волос, или сходите к квалифицированному дерматологу, чтобы понять, чем вызваны проблемы с волосами.

Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе последних новинок, конкурсов, акций и специальных предложений: Вконтакте, Яндекс. Дзен.

Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях: эффективные средства и советы

Лайфхаки для коротких, длинных и средних прядей: ты легко справишься с задачей дома, даже если в салоны станут пускать по QR-коду.

Татьяна Шаманина

Теги:

Красота

Волосы

Питание

Лайфхаки

Косметика

Shutterstock

Делимся лучшими методами, как сделать волосы густыми в домашних условиях быстро и без серьезных трат.

Как сделать волосы густыми и толстыми — самые эффективные методы

Роскошная женская шевелюра — это не всегда результат дорогостоящих процедур в салонах красоты. Улучшить состояние локонов можно и своими силами.

Главное правило — регулярность. Рассказываем, как сделать волосы гуще в домашних условиях.

Чтобы волосы стали гуще, используйте специальный шампунь и кондиционер

Как сделать густые волосы в домашних условиях? Используйте средства без парабенов и сульфатов, особенно если у вас чувствительные и поврежденные пряди. Агрессивные уходовые продукты хорошо пенятся и вместе с этим смывают натуральный слой кожного сала, что в итоге травмирует кожу головы и пересушивают ее. Чтобы волосы оставались густыми и сильными, необходимо сохранять липидный барьер и пользоваться нежной hair-косметикой, которая не вызывает раздражения.

Пробуйте стайлинг с эффектом объема

Сделать волосы густыми в домашних условиях, хоть и чисто визуально, можно и с помощью правильное укладкой. Для этого потребуются средства, которые добавляют объем и визуально уплотняют структуру локонов. Выбирайте стайлинг с легкой пышной текстурой, например муссы, спреи или пенки.

Сделайте объемные волны для мгновенного результата

Один из вариантов быстрой укладки — легкие волны. Используйте щипцы для завивки, чтобы сделать кудри по всей длине. Такая укладка не только визуально расширят пряди, но добавят им объема. Перед термоукладкой нанесите защитный спрей, чтобы не повредить волосы — это неотъемлемая часть домашнего ухода за волосами.

Глубоко очищайте кожу головы раз в неделю

Как сделать густые волосы в домашних условиях? Позаботьтесь не только о самих локонах, но и о тщательном уходе за кожей головы. Глубокое очищение кожи головы рекомендуется делать раз в неделю. Тщательно промойте волосы очищающим шампунем и избавьтесь от остатков грязи и омертвевших клеток с кожи головы с помощью скраба. Для очищения и отшелушивания подойдет домашнее средство.

Что вам понадобится:

  • 1 ст. ложка кокосового масла для увлажнения кожи головы;
  • 2 ст. ложки коричневого сахара для отшелушивания;
  • 1 ч. ложка яблочного уксуса для очищения от грязи и кожного сала;
  • 1 ч. ложка густого меда для насыщения кожи питательными веществами, полезными ферментами и витаминами.

Как приготовить домашний скраб:

  1. Смешайте сахар, масло кокоса и уксус и перемешайте все до однородной массы. Перед нанесением средства разомните скраб вилкой.

  2. Разбавьте скраб ложкой меда и снова все перемешайте.

  3. Намочите волосы и промокните их полотенцем. На влажную кожу головы нанесите четверть полученного домашнего продукта.

  4. Аккуратно вотрите средство массажными движениями — так вы избавитесь от омертвевших клеток дермы, грязи и кожного сала.

  5. Через несколько минут смойте скраб и нанесите кондиционирующее средство для волос на корни.

Смените пробор

Визуально сделать волосы густыми в домашних условиях также поможет смена привычного пробора, от которого часто зависит объем. Если у вас тонкие и жидкие локоны, попробуйте зачесать волосы по-новому. Например, вместо прямого примерьте боковой вариант. Дополнительно можно посыпать пудрой для объема на корни волос. Объемная и стильная укладка готова.

Как сделать волосы гуще и толще — купите добавки для активизации роста

Все перепробовали, но ничего не помогает? Возможно, пришло время попробовать добавки для роста и густоты волос. Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом. Выбирайте БАДы, содержащие железо, биотин и витамин B. Витамины, разработанные трихологами, поддерживают здоровье волос и улучшают их состояние через несколько месяцев. Это простой ответ на вопрос, как сделать волосы гуще в домашних условиях.

Делайте регулярные питательные маски

Чтобы сделать волосы густыми в домашних условиях , не забывайте про регулярные питательные косметические продукты для волос и кожи головы. Домашние и профессиональные маски укрепляют пряди по всей длине и делают их густыми и сильными.

При выборе домашнего ухода за волосами делайте ставку на средства, содержащие кератин. Натуральный кератин улучшает состояние волос и увлажняет их. Очевидно, что напитанные локоны выглядят более плотными и сильными. Но можно не покупать дорогие уходовые маски, а делать их в домашних условиях.

Для домашней маски вам понадобятся:

  • 1-2 ч. ложки жидкого меда;
  • 2 ч. ложки свежего лукового сока;
  • несколько капель любого масла.

Как приготовить маску, чтобы сделать волосы толще и гуще:

  1. Перемешайте компоненты и нанесите их на кожу головы. Не смывайте маску до утра. Чтобы не испачкать наволочку, наденьте защитную шапку.

  2. Утром промойте голову шампунем. Если останется запах лука, нанесите на кожу несколько капель ароматического масла. Хотя отдушка очищающего средства обычно без труда справляется с неприятным запахом.

Как сделать густые волосы в домашних условиях — регулярно подстригайтесь

Как сделать волосы густыми и толстыми? Не забудьте регулярно наведываться в парикмахерскую. Любой стилист подчеркнет важность регулярных стрижек. Казалось бы, зачем подстригать волосы, если хочется их отрастить? Все дело в секущихся кончиках, которые появляются, даже если вы регулярно увлажняете волосы и делайте маски. Если не срезать концы, сечение будет подниматься выше по длине. Результат — пористые, сухие и ломкие волосы. Чтобы этого избежать, подстригайте каждые 6 недель 2-3 сантиметра.

Ухаживайте за кожей головы

Сделать волосы густыми в домашних условиях помогает регулярный уход за кожей головы. Здоровье волос напрямую зависит от ее состояния. Если кожа здорова, чиста и насыщена витаминами и минералами, фолликулы производят густые и сильные волосы. Помимо регулярного скрабирования, делайте массаж для поддержания отличного состояния кожи головы.

Спите на шелковых наволочках

Это простой способ сделать волосы густыми в домашних условиях. Просто вместо хлопчатобумажных наволочек используйте шелковые. Да, они стоят дороже, за ними сложнее ухаживать, но результат того стоит. Мягкий шелк и атлас не цепляются за волосы и не спутывают их. Это значит, что локоны после сна останутся здоровыми и густыми.

Правильно пользуйтесь феном

Лучше, конечно, вовсе отказаться от термоукладок и заменить их естественной сушкой, но не у всех есть возможность ждать, когда волосы высохнут сами. Так что запомните важное правило — чтобы сделать волосы густыми в домашних условиях, во время использования фена держите его на расстоянии. Начинайте сушить пряди не сразу, а только когда они немного подсохнут, примерно на 60 %. И последний совет: обязательно наносите термозащитный спрей перед процедурой, чтобы снизить степень повреждения.

Добавьте белок в рацион

Исследователи отмечают, что определенный рацион питания стимулирует рост волос и повышает качество локонов. В первую очередь, чтобы сделать волосы гуще в домашних условиях. диетологи рекомендуют разнообразить меню продуктами, которые насыщены биотином. Полезный компонент улучшает метаболизм жиров, углеводов и аминокислот и повышает уровень белка в организме. А белок в свою очередь — строительный материал для волос. Продукты, богатые биотином, — молоко, сыр, яйца, всевозможные орехи, свинина, вареная печень, сардины, лосось, цветная капуста и авокадо.

Как сделать волосы гуще и толще в домашних условиях

Сегодня рынок средств ухода изобилует качественными продуктами для уплотнения и объема волос. Но их главный минус — высокая стоимость. Если вы мечтаете сделать волосы гуще в домашних условиях, не потратив большие деньги, следуйте нашим рекомендациям.

Советы по тому, как добиться длинных густых волос в домашних условиях:

  • Используйте луковый сок. Недорогое и эффективное средство, которое поможет сделать волосы гуще в домашних условиях. Луковый сок активизирует рост волос и борется с очаговым облысением. Луковые компрессы лучше делать в выходные дни, когда вам не нужно срочно куда-то идти. Оставьте лук на час, а затем смойте его шампунем. Повторяйте процедуру не больше 2 раз в неделю.
  • Реже мойте волосы. Когда вы часто моете голову, вы смываете натуральные кондиционирующие масла и сушите кожу. Результат — ломкие волосы и раздраженная кожа головы. Старайтесь очищать волосы хотя бы через день.
  • Не допускайте высокой жирности волос. Еще один совет — не позволяйте волосам сильно загрязняться. Слишком жирные и засаленные также склоны к выпадению. Причина одна — забитые поры.
  • Используйте мусс для укладки. У мусса есть минусы — он иногда склеивает волосы и пачкает их, но хороший стайлинг — ключ к увеличению объема, даже для самых тонких и жидких прядей. Выдавите шарик мусса размером с куриное яйцо и равномерно распределите его по влажным волосам до корней. Конечно, правильная техника зависит от длины короткой прически. Если вам нужно уложить только челку, наоборот, двигайтесь от корней к кончикам.
  • Делайте массаж головы. Один из простых способов сделать волосы гуще в домашних условиях — это массаж кожи головы. Правильный массаж улучшает циркуляцию крови и снижает стресс, что активизирует рост волос. Две самые эффективные техники — круговые поглаживания и нежное пальпирование кончиками пальцев.
  • Делайте маски из яйца. Яйца — источник насыщенных жиров и белков. Что может быть лучше для питания волос? Добавляйте в регулярный hair-уход яичные маски, дополненные маслом оливы и медом. Наносите смесь по всей длине прядей и держите на волосах 30 минут, а затем смывайте. Через месяц появятся первые результаты.

Что еще поможет сделать волосы гуще и толще: домашние методы

  • Втирайте миноксидил. Как в домашних условиях сделать волосы еще гуще и сильнее? Ответ — миноксидил. Безрецептурный препарат используется и мужчинами, и женщинами. Втирайте средство в кожу головы на протяжении нескольких месяцев, чтобы получить первые результаты. Минус — миноксидил может вызвать аллергическую реакцию.
  • Прокрасьте кончики. Быстрый и простой способ визуально сделать волосы гуще — прокрасить корни оттенком, который будет повторять цвет кончиков. Маленькой кисточкой заполните часть волос краской, уделяя особое внимание корням и редеющим областям. Никто и не заметит разницы.
  • Используйте очки для сушки. Странный, но эффективный лайфхак, как сделать густые и объемные волосы. Сначала вымойте голову, затем зачешите влажные пряди назад и зафиксируйте их солнцезащитными очками у изголовья. Далее сдвиньте очки немного вперед и не снимайте их до полного высыхания волос.
  • Используйте сначала кондиционер, а затем шампунь. Казалось бы, увлажняющее средство лучше работает на чистых волосах. Но многие стилисты советуют поменять этапы домашнего ухода за волосами местами. Мытье волос в обратном порядке создаст объемную и воздушную текстуру прядей. И не переживайте — кондиционер не утяжелит локоны, а хорошая кремовая формула сможет полноценно увлажнить тонкие и сухие волосы.

Масло для густых волос — отзывы на лучшие натуральные средства

Натуральные масла делают волосы густыми и сильными за короткий срок. Регулярный массаж кожи головы маслом кокоса или касторкой творит чудеса — всего за месяц можно сделать волосы гуще в домашних условиях. Делимся советами, изучаем фото до и после и отзывы пользователей.

Кокосовое масло


Сделать волосы гуще в домашних условиях поможет масло кокоса. Оно удерживает натуральный белок, или кератин, что не дает волосам истончиться.  Натуральный продукт проникает в стержень локонов и хорошо увлажняет его. Целительная сила кокосового масла борется с облысением и активизирует волосы.

Как сделать волосы очень густыми в домашних условиях? Просто регулярно используйте кокосовые маски. Возьмите 2 ложки масла и разотрите его в ладонях, чтобы согреть. Далее круговыми движениями вотрите средство в кожу головы. Через 50 минут удалите маску.

Масло амлы

Масло индийского крыжовника помогает выстроить защитный барьер на поверхности каждого волоса. Через несколько месяцев волосы становятся густыми и плотными. Втирайте предварительно разогретое масло амлы в кожу головы два раза в неделю — это простой способ сделать волосы густыми в домашних условиях.

Касторовое масло

О касторке ходят целые легенды! И не зря. Касторовое масло на 90% состоит из рицинолеиновой кислоты и содержит витамин Е и омега-6. Такой насыщенный состав — просто находка для поврежденных и тонких локонов, поэтому обязательно включите касторовое масло в свой домашний уход за волосами. Наносите касторку на сухие или влажные локоны и не смывайте в течение часа. Регулярные оздоровительные процедуры дадут результаты уже через месяц.

Масло с экстрактом женьшеня

Еще одно чудо-средство, которое поможет сделать волосы густыми в домашних условиях — это масло с экстрактом женьшеня. Целебное средство защитит поверхность и структуру волос от повреждений, вызванных внешними факторами. Однако действуйте с осторожностью — масло с экстрактом женьшеня может вызвать головокружение и тошноту. Для приготовления маски возьмите шесть капель масла экстракта женьшеня и перемешайте их с другим активным маслом. Мягкими движениями вотрите натуральный продукт. Через полтора часа можно удалять маску мицеллярным шампунем. Лимит процедуры — не больше 2 раз в неделю.

Оливковое масло

Масло оливы отлично подходит для домашнего ухода за волосами, если вы хотите сделать их гуще. Натуральный продукт насыщен витаминами А и Е. Компоненты удаляют лишний слой кожного сала, удерживают влагу и защищают натуральный кератин, который является строительным материалом для локонов. Делайте простые маски из масла оливы и сливок 3-4 раза в неделю, чтобы волосы стали гуще и толще.

Аргановое масло

Масло, произведенное из орехов арганового дерева, содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и раздражение кожи головы и помогают ей быстрее обновляться. Единственный минус — качественное масло арганы стоит недешево, но результат того стоит. Как сделать волосы гуще в домашних условиях? Просто наносите по 3-4 капли теплого масла на кожу головы и растирайте его в течение 10 минут. Некоторые ставят масло в микроволновку, чтобы быстро разогреть, но мы рекомендует согревать продукт в ладонях. Далее оставьте средство на час, а затем смойте мягким шампунем.

Масло авокадо

Если вам жалко использовать цельные плоды авокадо для домашнего ухода за волосами, используйте готовое масло авокадо. Оно тоже содержит жирные кислоты, которые борются с основными признаками повреждения волос и кожи головы. Мешайте маски из масла и банановой кашицы. За 30 минут полезная смесь успеет насытить кожу головы. Далее — очищение шампунем и увлажнение кондиционером.

Розмариновое масло

Масло розмарина также влияет на качество и густоту волос. Сделать волосы гуще в домашних условиях помогут регулярные часовые компрессы с эфирным маслом розмарина. Обязательно проверяйте масло на индивидуальную непереносимость. 

Подведем итоги! Подбирайте регулярный домашний уход за волосами, учитывая свои индивидуальные потребности. Неправильный шампунь или кондиционер могут ухудшить состояние локонов. Регулярно делайте домашние маски и скрабы для кожи головы, чтобы волосы стали густыми и сильными.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях: видеоинструкция

youtube

Нажми и смотри

Как сделать волосы гуще — 7 советов, как сделать волосы гуще

Никому не нужны тонкие, плоские, вялые волосы, поэтому мы понимаем, почему вы немного завидуете, когда встречаете эту женщину с невероятно густыми и пышными прядями. Что ж, это можете быть и вы. Просто следуйте этим советам ученых из лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и профессионалам в области волос о том, как естественным образом навсегда утолщать тонкие волосы, включая домашние средства и что есть, чтобы отрастить волосы быстрее и сделать их гуще, пышнее и длиннее за ночь, через неделю и в течении месяца.

Этот контент импортирован из опроса. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Выберите загущающий шампунь и кондиционер

Если вы не хотите пробовать дорогие средства для наращивания или экспериментировать с добавками, всегда есть проверенный метод увеличения объема: выберите загущающий или придающий объем шампунь и кондиционер. «Я предпочитаю работать с тем, что у вас есть, используя продукты для волос и инструменты для укладки, чтобы создать объем, толщину и текстуру», — говорит Девин Тот, знаменитый стилист Salon SCK в Нью-Йорке.

«Шампуни и кондиционеры с маркировкой для придания объема или густоты обычно содержат меньше кондиционирующих ингредиентов, поэтому они не утяжеляют волосы», — объясняет химик GH Beauty Lab Дануся Внек. Они являются хорошей основой (но не заменой) для продуктов для укладки; Лаборатория красоты GH рекомендует использовать соответствующий набор шампуня и кондиционера для достижения наилучших результатов, поскольку они созданы для совместной работы

Шампунь Kérastase Bain Densité Shampoo

35 долларов в Sephora

Кредит: Kerastase
Garnier Fructis Full & Plush Shampoo

$10 на Amazon

Кредит: Garnier Fructis
Frederic Fekkai The One Uplifting Shampoo

Купить на Amazon

Кредит: Amazon. com Briogeo

2. Поддерживайте здоровье волос и кожи головы

Это кажется само собой разумеющимся, но получить великолепные волосы практически невозможно, если вы постоянно их повреждаете. «Если женщины хотят иметь более густые волосы, они должны сведите к минимуму использование инструментов для горячей укладки и воздержитесь от использования слишком большого количества кондиционера в душе», — советует Тот. Принятие мер предосторожности, таких как использование термозащитного спрея и отказ от чрезмерного мытья волос, также может помочь им выглядеть гуще и сильнее с течением времени. свести к минимуму ломкость и выпадение волос, а также отказаться от тугих причесок! Ищите нежирные белки, омега-3 жирные кислоты, жирорастворимые витамины, витамины группы В и железо , предлагает директор GH Nutrition и зарегистрированный диетолог-нутрициолог Стефани Сасос, MS, RDN, CSO, CDN. Лучшие источники для поддержки здорового роста волос включают в себя:

  • лосось
  • Яйца
  • Арахис
  • Шпинат
  • Авокадо

4. Добавьте продукты для утолщения волос в свой режим 999

. может пройти долгий путь к тому, чтобы ваши волосы выглядели более полными, быстро. Вот несколько, чтобы попробовать:

  • Несмываемые средства для придания густоты и объема, , такие как спреи, муссы, сыворотки и гели используются на влажных волосах и «оставляются внутри» и обеспечивают больший объем по сравнению с шампунями и кондиционерами. «Они покрывают волосы, делая их более густыми, и придают им сцепление, помогая вам управлять прядями, создавая объемный вид», — объясняет Внек. Для достижения наилучших результатов распределите средство от корней к кончикам, чтобы полностью покрыть пряди.
  • Спрей для поднятия корней. «Волосы, прижатые к голове, всегда выглядят тоньше, чем волосы, приподнятые у корня», — объясняет Пенна. «Женщины могут использовать корневой подъемник, чтобы придать своим волосам упругость и объем прямо в начале стержня волоса».
  • Сухой шампунь также может мгновенно увеличить объем. «Сухой шампунь часто содержит порошки, такие как крахмалы и минералы, чтобы увеличить трение между прядями и впитать масло, что создает объем», — говорит Внек. Оживите вялые или плоские волосы в любое время, распылив сухой шампунь на участки волос у корней, а затем слегка расчесав их.
Самые проверенные средства для придания объема и густоты волосам
ColorProof SuperPlump Спрей для придания густоты волос феном

Скидка 71% на

8 долларов на Amazon

Кредит: ColorProof
Кристин Эсс Мгновенный лифтинг-спрей для густоты

15 долларов на Ulta Beauty

Кредит: Кристин Эсс

Скидка 15% на

26 долларов в Nordstrom

Кредит: Bumble and Bumble

5. Используйте цвет, чтобы создать иллюзию полноты

Присоединяйтесь к нашему членскому клубу, чтобы получить неограниченный доступ

Если вы не против покрасить волосы, добавление в смесь нескольких тонких прядей может быть правильным решением. « мелирование волос придает глубину прядям », — говорит Пенна. «Это придает объем вашей гриве, что создает иллюзию более густых прядей вместо плоских однотонных волос». Поговорите со своим стилистом о наиболее удачных бликах для вашего лица или принесите на консультацию фотографию стиля, который вам уже нравится.

Предпочитаете пропустить цвет? Имейте в виду, что чем больше видно кожи головы, тем тоньше кажутся волосы. Заполните его немного пудровыми тенями для век в оттенке, близком к вашему цвету волос, или с помощью спрея для волос, такого как пудра для волос Bumble and bumble. Держите его на расстоянии около 10 дюймов от кожи головы и распылите на корни.

6. Сделайте стратегическую стрижку

Хотя термины «длинные волосы» и «густые волосы» иногда используются как синонимы, на самом деле это совершенно разные понятия. » Если у вас тонкие волосы, выберите стрижку от короткой до средней длины , — советует Ник Пенна-младший, владелец и ведущий стилист салона SalonCapri в Бостоне. — Часто тонкие или тонкие волосы, которые очень длинные, могут выглядеть жесткими и даже тоньше, поскольку они утяжеляются по длине».

  • Для прямых волос Более короткие стрижки, такие как тупой боб (или длинный боб, также известный как «лоб»), могут увеличить объем, делая пряди более густыми за счет обрезания торчащих концов, которые могут ухудшить ваш стиль, советует Кевин Манкузо, глобальный креативный директор Nexxus Hair Care. в Нью-Йорке
  • Если у вас текстурированные волосы, независимо от их длины, стрижка стратегических слоев по всей длине поможет уменьшить вес волос, придав объемность, подъем и подвижность как воздушной, так и феном укладке.

7. Подумайте о посещении дерматолога

Каждая четвертая американка сообщает, что у нее истончаются волосы, и это не считая родившихся с тонкими или редкими прядями. При сильном истончении или выпадении волос может потребоваться консультация дерматолога (они также специализируются на волосах).

По теме
  • Рогейн работает?

«Волосы, которые от природы тонкие в диаметре [тонкие] или редкие, являются генетическими», — говорит Джойс Дэвис, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Выпадение волос часто является наследственным (или андрогенным) истончением, которое имеет тенденцию быть очаговым». Другим распространенным типом является телогеновая алопеция (ТЭ), или сплошное выделение из-за гормонов или проблем со здоровьем, таких как щитовидная железа или аутоиммунные заболевания и анемия. При ТЭ волосы обычно отрастают после устранения проблемы; обратитесь к врачу для диагностики.

В то время как полки забиты витаминами и добавками, которые, как утверждается, стимулируют рост волос, a RX — лучший выбор для того, что действительно работает. «Поредение волос по женскому типу связано с нашими гормонами и чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам», — объясняет Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Гормональные лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как некоторые оральные контрацептивы и спиронолактон, могут быть очень эффективными для увеличения густоты волос».

При андрогенной потере продаваемый без рецепта местный миноксидил (наиболее известный в Rogaine ) способствует росту волос при постоянном использовании. По словам доктора Дэвиса, при всех типах выпадения волос PRP (богатая тромбоцитами плазма), новое лечение в кабинете дерматолога, стимулирует рост с помощью инъекций факторов роста вашей крови в кожу головы.


Блейк БаккилаЗаместитель редактора

Блейк — бывший помощник редактора сайта GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и других новостях о стиле жизни.

Апрель FranzinoДиректор по красоте

Эйприл (она/она) является директором по красоте в Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day , где она наблюдает за всем содержанием красоты. Она имеет более чем 15-летний опыт работы, начав свою карьеру помощником редактора по красоте в GH в 2007 году и работая в отделах красоты журналов SELF и Fitness .

Этот контент импортируется из опроса. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

9 естественных способов сделать волосы более густыми

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотя невозможно изменить структуру волосяных фолликулов, существует множество способов сделать волосы более густыми и уменьшить их ломкость и выпадение.

Тонкие или истонченные волосы — обычное явление, от которого может заболеть любой человек. Старение, химическая аллергия, болезни и плохое питание — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать этому.

В этой статье мы перечисляем несколько естественных способов сделать волосы визуально и на ощупь гуще, которые человек может попробовать в домашних условиях. Мы также описываем продукты, такие как шампуни и добавки, которые могут помочь.

Выпадение волос может развиваться по-разному, в зависимости от пола человека.

Например, Британская ассоциация дерматологов сообщает, что выпадение волос по женскому типу обычно затрагивает людей в возрасте 30 лет и старше и вызывает истончение волос на макушке головы. В нем также говорится, что волосы могут казаться короче в других областях. В настоящее время нет лекарства.

Исследование 2021 года описывает важность консультирования людей, страдающих от выпадения волос.

Человек может попробовать стратегии домашнего ухода, но они не должны заменять профессиональное лечение основного состояния здоровья, которое может вызывать истончение волос, например дефицит питания или алопеция.

Приведенные ниже природные средства могут помочь сделать тонкие волосы гуще, независимо от необходимости дальнейшего лечения.

Яйца

Яйца богаты белком, необходимым для сильных и густых волос.

Для использования яичного средства:

  • Взбить 1 или 2 яйца вместе.
  • Нанесите смесь на кожу головы и влажные волосы.
  • Оставьте на коже головы примерно на 30 минут.
  • Тщательно вымойте волосы теплой водой с мягким шампунем.

Попеременно смешайте яйца с маслом и водой. Чтобы попробовать этот метод:

  • Смешайте яичные желтки, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки воды.
  • Нанесите смесь на кожу головы и высушите волосы.
  • Оставьте на 15 минут.
  • Смойте теплой водой с мягким шампунем.

Использование яйца один или два раза в неделю в течение нескольких недель может помочь укрепить и сделать волосы гуще.

Оливковое масло

Оливковое масло богато омега-3 кислотами и другими питательными веществами, необходимыми для общего состояния здоровья, в том числе для здоровья волос. При непосредственном нанесении оливковое масло помогает сделать волосы более густыми. Он также может смягчить волосы и увлажнить любые сухие участки кожи головы.

Для использования оливкового масла:

  • Нагрейте масло до температуры тела.
  • Вмассируйте теплое масло в кожу головы и волосы.
  • Оставьте примерно на 30–45 минут.
  • Смыть мягким шампунем.

Некоторые добавляют мед в оливковое масло. Другие рекомендуют оставлять масло на ночь, надевая шапочку для душа.

Правильное питание

Питательная диета, содержащая полезные жиры, белки и ряд витаминов, может помочь сделать редеющие или тонкие волосы более густыми. На самом деле тонкие волосы могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества питательных веществ.

Любой человек с тонкими волосами может рассмотреть возможность включения в свой рацион некоторых из следующих продуктов, богатых питательными веществами:

  • лосось, богатый белком и жирными кислотами
  • яйца, содержащие белок, жирные кислоты омега-3 и железо
  • грецкие орехи, миндаль и другие орехи, которые являются источником жирных кислот
  • греческий йогурт, который является источником белка
  • зеленая, черная, пинто или другие бобы, содержащие белок

Человек может добавить 1 или 2 порций любого из этих продуктов в свой рацион каждый день. Даже добавление 3 или 4 порций в неделю может улучшить здоровье волос.

Апельсиновое пюре

Витамин С, пектин и кислота в апельсинах могут помочь волосам несколькими способами.

Витамины и питательные вещества могут улучшить естественный блеск волос, что может сделать их более густыми.

Кислота помогает удалить остатки средств по уходу за волосами, которые могут препятствовать росту волос. В отличие от некоторых других процедур, апельсиновое пюре также имеет приятный запах.

Чтобы сделать пюре, смешайте свежие апельсины, затем вотрите смесь в волосы и кожу головы. Оставьте на 1 час, прежде чем смыть.

Человек может использовать легкий кондиционер для увлажнения волос после этой процедуры.

Гель или масло алоэ

Растение Алоэ вера может иметь различные преимущества для здоровья кожи, кожи головы и волос.

Нанесение масла алоэ непосредственно на волосы и кожу головы может помочь укрепить волосы и со временем сделать их гуще. Некоторые коммерческие средства, в том числе гели и кремы, содержат алоэ в качестве активного ингредиента.

Для домашнего ухода попробуйте втереть немного чистого геля алоэ в волосы и кожу головы и оставить на 30 минут, прежде чем смыть. Некоторые люди смешивают алоэ с кокосовым или оливковым маслом.

Это лечение можно использовать один или два раза в неделю.

Авокадо

Авокадо богато витамином Е, и многие считают его хорошим увлажняющим средством. Человек может наносить простую растирание авокадо два раза в неделю.

Для приготовления натирания из авокадо:

  • Смешайте плоды 1 авокадо с 1 ст. л. оливкового масла.
  • Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
  • Оставьте примерно на 30 минут.
  • Тщательно промойте мягким шампунем.

Касторовое масло

Касторовое масло также богато витамином Е и жирными кислотами, которые могут способствовать здоровью волос.

Можно втирать масло в кожу головы и волосы до тех пор, пока волосы не покроются. Оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

Кокосовое масло

Обзор 2015 года показал, что пряди волос могут впитывать кокосовое масло и что масло предотвращает ломкость и сечение кончиков.

Другое исследование 2015 года показало, что кокосовое масло может утолщать волосы и стимулировать их рост.

Прочтите нашу статью об использовании кокосового масла для волос.

Масло розмарина

Масло розмарина можно наносить непосредственно на кожу головы или смешивать с обычным шампунем.

В исследовании 2015 года изучалось влияние масла розмарина и миноксидила (рогейна) на людей с андрогенетической алопецией. Было обнаружено, что масло розмарина столь же эффективно, как и лекарство, уменьшает зуд кожи головы.

Американская ассоциация академии дерматологии (AAD) объясняет, что тонкие волосы хрупкие и имеют повышенный риск повреждения. Ассоциация дает следующие советы людям с выпадением волос:

  • использование мягкого шампуня, который не удаляет влагу
  • использование увлажняющего кондиционера для уменьшения ломкости и секущихся кончиков
  • применение несмываемого кондиционера после мытья и кондиционирования для предотвращения пушистости и ломкости
  • обертывание волос полотенцем из микрофибры перед сушкой феном

AAD также предостерегает от использования щипцов для завивки или утюжков, так как они могут ослабить волосы. Человек может также пересмотреть другие варианты укладки. Например, стягивание волос назад в хвост или пучок может со временем привести к необратимому выпадению волос.

Массаж кожи головы

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что массаж кожи головы может помочь сделать волосы гуще. Было обнаружено, что 24-недельный курс массажа увеличивает толщину волос.

Также известная как микропрокатка, она включает в себя бритье кожи головы и прокалывание ее крошечными стерилизованными иглами в ручном инструменте.

Микронидлинг стимулирует волосяные фолликулы, а исследование 2013 года показывает, что в сочетании с местным миноксидилом он может способствовать возобновлению роста, увеличению объема и толщины волос.

Система здравоохранения Мичиганского университета упоминает два лекарства, которые могут помочь замедлить истончение волос и утолщение волосяных стержней:

  • Миноксидил (рогейн): Варианты, продаваемые для мужчин и женщин, доступны без рецепта, и человек может распылять или втирать в кожу головы два раза в день. Этот препарат, однако, не излечивает облысение, а чрезмерное его использование не приводит к ускорению роста волос. Как только человек перестанет использовать этот продукт, он может потерять новые волосы в течение нескольких месяцев. Узнайте больше о Рогейне здесь.
  • Финастерид (Пропеция): Это рецептурное лечение включает ежедневный прием таблеток, но оно не подходит для женщин. Узнайте больше о финастериде здесь.

Система здравоохранения университета предупреждает, что может пройти 1 год, прежде чем появятся результаты от этих лекарств, и что большинство планов частного страхования не покрывают расходы.

Шапочки от холода

Лечение рака, такое как химиотерапия, иммунотерапия и лучевая терапия, может вызвать истончение или выпадение волос.

Любой, кто хочет предотвратить это, может попробовать холодную шапочку, одежду в виде шляпы, предназначенную для защиты волосяных фолликулов от последствий химиотерапии.

Многие компании производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps.

Узнайте больше о холодных крышках здесь.

Многие бренды продают добавки и шампуни, обещающие стимулировать рост и толщину волос.

Тем не менее, AAD рекомендует перед покупкой проконсультироваться с врачом. Некоторые добавки и шампуни могут взаимодействовать с лекарствами, и дерматолог может помочь человеку сделать правильный выбор.

Ниже перечислены некоторые продукты, которые можно приобрести в Интернете.

Обратите внимание, что автор этой статьи не пробовал эти продукты. Вся представленная информация основана исключительно на исследованиях и верна на момент публикации.

Медицинские новости Сегодня следует строгому отбору продуктов и процессу проверки. Узнайте больше здесь.

Country Life Maxi Hair Plus

Эти добавки содержат биотин, кальций, цинк и витамины.

Они не содержат глютена и подходят для людей, придерживающихся вегетарианской диеты.

Компания заявляет, что добавки способствуют росту волос, а также здоровью ногтей и кожи. Рецензенты также сообщают об увеличении толщины волос.

Одна бутылка включает 120 добавок и доступна для покупки в Интернете по цене около 20 долларов США.

В КУПИТЬ

MegaFood Skin, Nails & Hair 2

Эти добавки содержат биотин, витамины, цинк и селен и могут помочь укрепить волосы и ногти.

Они не содержат глютена, молочных продуктов и сои, и компания рекомендует принимать по две штуки в день.

Бутылочки содержат 60 или 90 таблеток, а цена начинается примерно от 24 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Nioxin 3D Intensive Hair Booster

Этот несмываемый уход ухаживает за тонкими волосами и защищает их, особенно залысины и макушки с низкой плотностью, говорят производители.

Они рекомендуют втирать этот кондиционер в кожу головы два раза в день. После этого человек может заметить ощущение тепла.

Nioxin 3D Intensive Hair Booster можно приобрести онлайн примерно за 50 долларов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Низорал Шампунь против перхоти

Содержит кетоконазол, антиандрогенное и противогрибковое средство для лечения таких инфекций, как перхоть, и может помочь контролировать выпадение волос, которое может возникнуть у человека с перхотью.

Компания рекомендует использовать два раза в неделю.

Шампунь против перхоти Низорал можно приобрести в Интернете по цене около 15 долларов США.

В КУПИТЬ

Шампунь для придания густоты Nanogen для женщин

Этот шампунь может сделать волосы более объемными, возможно, уже после первого применения. Его формула глубокой очистки содержит гиалуроновую кислоту и не содержит парабенов или спирта. Продукт также не тестируется на животных.

Компания говорит, что человек может использовать это для каждой стирки. Рекомендуется нанести шампунь на волосы массирующими движениями и смыть через 1 минуту.

Шампунь Nanogen Thickening Treatment Shampoo можно приобрести в Интернете по цене около 20 долларов США.

В МАГАЗИНЕ

Ниже приведены некоторые распространенные вопросы об утолщении волос.

Могут ли тонкие волосы снова стать гуще?

Человек не может изменить текстуру своих волос. Однако волосы могут отрасти, например, после химиотерапии или беременности.

Определенные способы укладки волос могут со временем привести к их выпадению, поэтому человек может подумать о том, чтобы выпрямить или завить волосы или часто оттягивать их назад.

Как женщинам сделать волосы более густыми?

Некоторые компании продают продукты людям разного пола и обещают сделать их волосы более густыми и пышными. Они также могут помочь замедлить выпадение волос. AAD сообщает, что некоторые шампуни могут удерживать влагу и уменьшать ломкость, предотвращая истончение волос.

Любой, кто подозревает, что у него выпадают волосы, должен обратиться к дерматологу, который сможет определить причину истончения или выпадения волос и порекомендует правильное лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *