Как укрепить слабые волосы | Tresemme
Локоны стали тусклыми, безжизненными, ломкими? Прическа быстро теряет объем и выглядит неопрятно? На расческе остается больше волосков, чем обычно? Что делать со слабыми волосами? Вернуть прическе былую пышность и красоту вполне в твоих силах. Обычно достаточно скорректировать бьюти-рутину и подобрать правильный уход.
Взгляд изнутри: почему волосы становятся слабыми
Если посмотреть на волос под микроскопом, ты обнаружишь кортекс — «канат» из затейливо переплетенных белковых волокон. Это центральная часть волоса, которая задает эластичность, форму и цвет локонов. Снаружи его защищает кутикула — оболочка из расположенных внахлест роговых чешуек. В идеале они плотно прилегают друг к другу, помогают удерживать влагу, обеспечивают здоровый блеск.
Из-за неправильного ухода чешуйки начинают топорщиться. Обычно это происходит в результате агрессивного очищения, окрашивания или горячих укладок. Дальше события напоминают игру в дженгу: чем больше белковых кирпичиков вымывается через зазоры в кутикуле, тем более хрупкими становятся локоны.
Причины слабых волос, о которых мы редко задумываемся
Сложно представить, чтобы кто-то сознательно хотел навредить волосам. Уверены, ты тщательно подбираешь повседневный уход, регулярно делаешь маски и всячески заботишься о локонах. Но что-то идет не так. За слабыми волосами часто стоят повседневные ритуалы, которые мы выполняем неверно.
- Неправильный базовый уход. Ошибки начинаются на этапе мытья головы. Топ-3 вредных бьюти-привычек: выкручивать горячий кран на максимум, царапать кожу головы ногтями или регулярно наносить «не тот» шампунь. Это нарушает работу сальных желез, разрушает естественную защиту, ухудшает питание луковиц;
- Манипуляции с мокрой прической. Влажные волосы очень хрупкие. Их легко повредить. Привычки, от которых стоит отказаться прямо сейчас: интенсивно вытирать голову после мытья, наматывать чалму из полотенца, а также расчесывать пряди, пока они не высохли;
- Стресс. При сильном нервном напряжении часть волосяных фолликулов может уйти в спячку до лучших времен.
Причем заметно это не сразу. С момента, когда ты перенервничала, до массового «бегства» волос с головы может пройти порядка 3 месяцев; - Увлечение диетами. Чтобы организм чувствовал себя хорошо, а волосы и кожа оставались красивыми, необходим сбалансированный рацион. Основную массу витаминов, минералов и ценных аминокислот мы получаем именно с пищей. Если неделями сидеть на одних грейпфрутах или гречке, высока вероятность, что волосы недополучат питательные вещества;
- Сезонные факторы. Пока ты радуешься летнему солнышку или нежишься на пляже, прическа переживает не лучшие времена. Избыток ультрафиолета и соленая вода разрушительно действуют на структуру волос. Зимой деструктивный вклад вносят резкие перепады температур и пересушенный воздух в помещении.
Причем заметно это не сразу. С момента, когда ты перенервничала, до массового «бегства» волос с головы может пройти порядка 3 месяцев;Шампунь TRESemmé Protein Thickness поможет в укреплении даже очень слабых волос. Формула с протеином проникает внутрь каждого волоска, восстанавливая поврежденные фрагменты кортекса. Благодаря шампуню локоны приобретут более плотную текстуру, станут крепче и эластичнее — им будет проще справляться с повседневным стрессом.
Окрепшие волосы дольше поддерживают объем у корней — прическа выглядит пышнее и эффектнее.
Кондиционер TRESemmé Protein Thickness поможет закрепить результат и сделает прическу объемнее за счет уменьшения ломкости. Бальзам аккуратно запечатывает чешуйки кутикулы. Пряди меньше запутываются — ты не рискуешь порвать их расческой.
Дай волосам передышку. Постарайся временно отказаться от экспресс-сушки, утюжка и плойки. Если без горячей укладки не обойтись, используй термозащитный спрей TRESemmé THERMAL CREATIONS и настраивай щадящий температурный режим.
Тебе может понадобиться новая расческа. Для жидких волос лучше использовать гребень, для длинных — массажную щетку, для кудряшек — плоскую расческу с редкими зубчиками. Не менее важна техника расчесывания: начинай от кончиков, плавно перемещаясь к корням волос. Таким образом ты травмируешь меньше волос, если придется распутывать узелки.
Как укрепить очень тонкие волосы?
Как укрепить очень …
21 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
если курите-росайте.
исключить навсегда сахар(конфеты в том числе) и глютен , не есть в большом к-ве морепродукты.всего в меру(в морепродуктах много ртути), принимать биотин+ пантотеновую к-ту+ цистеин+ селен+ коллаген+ пищеварительные ферменты.сделать мезотерапию по волосистой части головы. перейти на натуральные шампуни и как выше написали хна в помощь. волос и станет на порядок больше и толщина несколько увеличится. генетика генетикой, а калечащие факторы нужно устранять
#6
#7
#8
#9
#10
Гость
если повезет-сохраните то, что есть. Мне не повезло,были тонкие, но густые. Сейчас еще и редкие. Масочки делала, всякие народные рецепты, только все это хня, со здоровьем проблемы-эти манипуляции бесполезны.
Моя родня в деревне волосы мылом мыли-у тетки до старости волос было больше, чем у меня в молодости.
#11
Яна
Пейте витамины. Вам нужно укрепить сначала луковицы. Только крепкие луковицы будет давать толстые волосы.
#13
#14
#17
#18
#19
#20
#21
Кристина
Из народных отлично помогают маски с кефиром. У меня после них волосы стали крепче.
И ее плюс в том,что она не утяжеляет волосы. Еще я себе купила шампунь для ослабленных волос вегетбл бьюти с экстрактом помидора. Он придает волосам силу, блеск и восстанавливает их.
#22
#23
#21
Новые темы за 3 дня:
Каждое лето у меня сильно жирняться волосы и появляется перхоть
3 ответа
Шампунь для тонких волос склонных к жирности
4 ответа
Какого цвета волосы цвета ржи?
5 ответов
Шампуни от Estel
3 ответа
Тоника: холодная ваниль
3 ответа
Могут ли от затяжной депрессии выпадать волосы?
2 ответа
Быстро волосы становятся жирными
10 ответов
Рост волос
2 ответа
Как Вам блонд?
17 ответов
Какой оттенок блонда мне пойдёт?
8 ответов
Популярные темы за 3 дня:
Как Вам блонд?
17 ответов
Быстро волосы становятся жирными
10 ответов
Какой оттенок блонда мне пойдёт?
8 ответов
Какого цвета волосы цвета ржи?
5 ответов
Шампунь для тонких волос склонных к жирности
4 ответа
Шампуни от Estel
3 ответа
Тоника: холодная ваниль
3 ответа
Каждое лето у меня сильно жирняться волосы и появляется перхоть
3 ответа
Рост волос
2 ответа
Могут ли от затяжной депрессии выпадать волосы?
2 ответа
Следующая тема
Поседела в 26, это вообще нормально?
27 ответов
Предыдущая тема
в 27 лет куча седых волос
29 ответов
Наконец-то я нашла средство, которое работает для моих тонких и ломких волос
Короче говоря: осенью, когда я переехала в Нью-Йорк после колледжа, мои волосы сильно пострадали из-за стресса.
Я только что приступила к своей первой работе «Большая девушка», которая даже в хорошие дни вызывала беспокойство — и вдобавок ко всему, состояние моей кожи резко обострялось из-за смены времен года. Как будто этого было недостаточно, я также переживал свое первое горе, и это было чертовски круто.
Больше нескольких месяцев я чувствовал себя оболочкой самого себя, и это проявилось. За пугающе короткий промежуток времени мои волосы, которые всегда были склонны к ломкости, но были довольно густыми и здоровыми, поредели до такой степени, что я могла видеть сквозь пряди, и мне пришлось уложить волосы так, чтобы они были менее заметно. Ношение этого быстро стало моим спасательным кругом, и я начал глотать добавки, как конфеты.
На более радостной ноте: прошло несколько лет после того рокового падения, и я, наконец, могу сказать, что мне гораздо лучше с моей гривой. Волосы, которые я потерял, отросли почти на 100 процентов благодаря тонне столь необходимой умственной заботы, питания и тщательного режима, который поддерживает мои хрупкие пряди.
Говоря об этом: благодаря характеру моей работы в качестве редактора по красоте мне удалось найти несколько действительно удивительных продуктов и инструментов, которые не только творят чудеса, когда дело доходит до укладки, но и отлично защищают мои волосы. , слишком.
Если вы беспокоитесь о здоровье своих волос — будь то из-за того, как часто вы делаете горячую укладку, как часто вы их окрашиваете, или из-за того, сколько вы теряете из-за стресса, — просто продолжайте прокручивать. Здесь я рассказываю о рутине и продуктах, которые изменили мою гриву.
Одно из основных изменений, которое я внес в свой режим ухода за волосами, — это выделение времени для тщательного пилинга кожи головы не реже одного раза в неделю. Спросите любого эксперта из книги, и он скажет вам, как важно удалять омертвевшую кожу и отложения, чтобы кожа головы могла дышать, а волосы могли расти наилучшим образом.
Как объясняет Анджела Сото из Baja Studio: «С хрупкими волосами вы хотите, чтобы кожа головы была отшелушена, чтобы вы могли создавать новые клетки кожи на коже головы и получать кислород к корням, а также увлажнять волосы, чтобы они не так же подвержен поломке».
Орибе Отшелушивающий скраб для кожи головы Serene $52,00
Магазин На рынке есть множество достойных вариантов, но в последнее время моим must-have стал отшелушивающий скраб для кожи головы Oribe Serene Scalp — продукт, который Сото порекомендовал мне вместе со всей линейкой Serene Scalp. Это уникальное очищающее средство настолько мягкое и содержит такие мелкие частицы, что я никогда не беспокоюсь о том, что оно застрянет в моих ослабленных прядях. Я просто наношу его по частям легкими круговыми движениями и позволяю ему творить чудеса. Насыщенный успокаивающими веществами, такими как экстракты цветов и арбуза, а также стимулирующее кожу головы масло мяты перечной и кофеин, он одновременно глубоко очищает и питает.
Я никогда не думала, что скраб для кожи головы станет такой важной частью моей рутины, и все же мы здесь. Я полностью изменился, и мои волосы благодарят меня.
Пантен Pro-V Gold Series Интенсивное увлажняющее масло 8,00 $
МагазинЕще одна вещь, которую ценят мои волосы? Добавление дополнительных увлажняющих продуктов. Например, у меня есть по крайней мере пять масел для волос, которые я обожаю. Два основных средства, к которым я стремилась, — это Gold Lust Oil от Oribe и Intense Hydrating Oil от Pantene. Я предпочитаю использовать их на влажных волосах, а также слегка прикоснуться к ним после того, как мои волосы полностью высохнут, чтобы сгладить оставшиеся завитки или непослушные волосы. Оба они работают как шарм.
Хотите знать, почему вам следует инвестировать в Gold Lust Oil от Oribe? По словам Сото, он помогает питать ломкие, склонные к ломкости волосы без использования силиконов. «Богатая смесь масел арганы, жасмина и черной смородины проникает в кутикулу и глубоко впитывается в кортекс, со временем восстанавливая волосы, разглаживая и укрепляя их изнутри», — объясняет она.
«Масло ши помогает придать блеск, которого нет у сухих ломких волос», — добавляет она. Совет от профессионала: один из любимых способов использования этого масла Сото — добавить его в маску и носить на ночь в качестве средства для глубокого увлажнения. (Да, я пробовал. И да, это меняет правила игры.)
Обычный Мультипептидная сыворотка для густоты волос $18,00
Магазин Что касается шампуня и кондиционера, я не слишком лоялен, но я и строго придерживаюсь суперувлажняющих формул, которые могут быть очень полезными в борьбе с ломкостью. Показательный пример: всякий раз, когда я последовательно использую увлажняющие процедуры, я всегда замечаю значительную разницу в том, насколько сильно выпадают мои волосы, а также в том, насколько они блестят. Некоторые из моих любимых формул — это Olaplex Bond Maintenance № 5, Bumble and bumble Super Rich и Nexxus Keraphix Damage Repairing — поверьте мне, когда я говорю вам, что вы не ошибетесь ни с одной из них.
Я также использую мультипептидную сыворотку The Ordinary для плотности уже несколько месяцев и заметила новый рост в областях, которые раньше были застойными. При этом я думаю, что мне нужно продолжать использовать его, чтобы увидеть, прогрессирует ли рост или нет.
Средство для укладки без заеданий My Strands LoveДайсон воздушная пленка $549,00
МагазинПо крайней мере, через два года после того, как я поняла, как много нужно нянчиться с моими волосами, я отказалась от горячих инструментов. Никаких фенов. Никаких утюгов. Нет, ничего. Я мыл волосы и давал им высохнуть на воздухе, и все. Затем я увидел, что Dyson выпустили свою знаменитую Airwrap, которая утверждает, что укладывает волосы 9 раз.0005 без с использованием сильной жары, и просто так — хорошо, и , увидев, как тускло это выглядело однажды — я сдался.
После того, как я использовала инновационный стайлер всего несколько раз, я была убеждена.
Это сделало мои волосы блестящими, гладкими и мягкими, и я почти не заметил ломкости . По словам парикмахера из Чикаго Алекса Брауна, эта укладка идеально подходит для хрупких волос, потому что, как я уже упоминала, она не требует сильного нагрева. «Интеллектуальный контроль нагрева Airwrap гарантирует меньшее повреждение ваших прядей», — объясняет она как ни в чем не бывало. «Это так просто и является отличным вариантом для людей с поврежденными или слабыми волосами».
Итак, только что выйдя из душа, вот как проходит мой распорядок дня: после расчесывания с помощью моей надежной расчески Fine & Fragile Tangle Teezer я наношу на влажные волосы небольшую ложку масла Oribe Gold Lust Oil и даю им высохнуть на воздухе примерно на 60 процентов. способ. Затем я использую Airwrap и либо использую ее мягкую разглаживающую щетку, которая была разработана для нежного воздействия на кожу головы, либо круглую щетку для придания объема, поскольку она помогает придать объем моим тонким волосам.
Кроме того, когда я чувствую себя более смелым или просто у меня есть несколько лишних минут, я использую 1,6-дюймовые стволы, чтобы создать несколько свободных волн без суеты. У меня это не занимает больше 10 минут, и мне это нравится.
Хотя я никогда особо не верил в регулярные стрижки, несколько последних заставили меня задуматься. Несколько недель назад Сото обрезал мои пряди на дюйм или около того, и они все еще выглядят как в салоне. А перед этим я видел Чака Басса, и он довел меня до совершенства. Это может показаться такой незначительной мерой, но она освежает ваши волосы и мгновенно делает их более густыми и здоровыми. С этого момента у меня каждые шесть недель подравнивание стоя.
Лунный сок Ежедневное питание для волос SuperHair $60.00
Магазин С точки зрения пищевых добавок я всегда был несколько скептичен, но есть два препарата, которые я попробовал и лично считаю, что они изменили ситуацию в отделе роста: SuperHair от Moon Juice и Nutrafol.
Последний является естественным, безмедикаментозным вариантом, которым клянутся как врачи, так и редакторы, в то время как его аналог содержит концентрированный комплекс адаптогенов, витаминов и растительных экстрактов, которые нацелены на истончение и способствуют более здоровому росту волос. Принимая их, будь то вместе или по одному, я заметила улучшение густоты моих прядей, а также уменьшение выпадения.
Слип Шелковые резинки для волос $39.00
МагазинМой последний обязательный предмет для хрупких волос: шелковые резинки для волос, разумеется. Они не только мягче воздействуют на волосы, но и приводят к меньшему натяжению и общему напряжению, что может привести к ломкости.
Все это говорит о том, что хотя правильная процедура не решит всех проблем с вашими волосами, особенно когда речь идет о наследственности или гормональном истончении, она, безусловно, может помочь улучшить их здоровье и устойчивость. Если вы беспокоитесь о ломкости или истончении волос, я предлагаю как можно скорее посетить своего стилиста, чтобы разработать режим, который будет работать для вас.
Как ухаживать за тонкими волосами на профессиональном уровне
BY Alyssa Montemurro
Любая обладательница тонких волос (то есть волос небольшого диаметра) скажет вам, что эти нежные тонкие пряди могут быть как благословением, так и проклятием. С одной стороны, они могут быть более шелковистыми на ощупь и легче поддаются укладке, чем большинство других, но, с другой стороны, они, как правило, становятся плоскими, вялыми и жирными, казалось бы, в мгновение ока. Борьба реальна, мы знаем. Вот почему мы связались с нашей командой штатных экспертов по уходу за волосами, чтобы пройти ускоренный курс о том, как правильно ухаживать за тонкими волосами. От типов продуктов, которые вы должны использовать, до ежедневных привычек, которых следует избегать, вот все, что вам нужно знать, чтобы ваши тонкие волосы были счастливыми и здоровыми.
Отрегулируйте количество используемого шампуня и кондиционера
Помимо недостатка объема, пожалуй, самой большой проблемой обладательниц тонких волос является их склонность к быстрому жирнению .
Хотя не все люди с тонкими волосами могут быть склонны к избыточному выделению кожного сала, стержень их волос, как правило, более гладкий и менее пористый, чем у более жестких волос, поэтому жир остается заметным на верхней части волос. Чтобы помочь в борьбе с этим, мы рекомендуем не обязательно чаще мыть волосы шампунем, так как это может высушить волосы, если делать это слишком часто, а скорее наносить шампунь на корни, где эти масла имеют тенденцию собираться и накапливаться. После надлежащей очистки также настоятельно рекомендуется избегать нанесения кондиционера на кожу головы, так как он может утяжелить волосы. Вместо этого нанесите ровно столько, чтобы покрыть пряди от середины стержня вниз, так как это поможет сохранить ваши волосы свежими и объемными на макушке.
Правильный выбор шампуня и кондиционера для придания объема вашим волосам также поможет улучшить внешний вид тонких волос. Наши формулы, не содержащие сульфатов и парабенов, разработаны не только для вашего уникального типа волос, но и дают вам возможность добавить в формулу до пяти целей для волос, включая такие, одобренные для тонких волос, как придание объема и контроль жирности.
Вместе они помогают увеличить объем, предотвратить чрезмерное выделение кожного сала и избавить кожу головы от скоплений продуктов, чтобы ваши пряди оставались чистыми, здоровыми и полными жизни.
Избегайте продуктов для укладки на масляной основе
Хотя мы любим преимущества питательного масла для волос или крема для укладки так же сильно, как и любая другая девушка, продукты на масляной основе, как правило, не лучший вариант для обладательниц более деликатного типа волос. Какими бы увлажняющими и эффективными они ни были, они также могут утяжелить ваши тонкие волосы, из-за чего они будут выглядеть — да, вы уже догадались — плоскими и жирными. Но не волнуйтесь — это не значит, что вам нужно полностью отказаться от средств для укладки. Вместо этого мы рекомендуем придерживаться тех, которые предлагают «фиксацию» и «текстуру», таких как сухой шампунь, спрей с морской солью, текстурирующий спрей или мусс для объема. Мало того, что они достаточно легкие для ваших нежных прядей, они также могут помочь сделать волосы более густыми и полными, покрывая стержни волос полимерами, которые действуют как своего рода загуститель.
И не волнуйтесь, если вам понадобится дополнительная доза увлажнения, блеска или термозащиты, надежда еще не потеряна. Наше несмываемое средство, хотя и богатое и питательное, как крем для укладки, также полностью настраивается в соответствии с вашим типом волос, а это означает, что даже обладательницы очень тонких волос могут воспользоваться его восстанавливающими свойствами без риска жирного остатка.
Помните: чем меньше, тем лучше
Раз уж мы заговорили о средствах для укладки, позвольте также воспользоваться этой возможностью, чтобы напомнить вам, что когда речь идет о тонких волосах, лучше меньше, да лучше. Нет, серьезно. Даже самые легкие текстурирующие спреи, сухие шампуни и лаки для волос могут привести к тому, что ваши волосы станут плоскими при чрезмерном использовании. Чтобы избежать этого, сначала выдавите на ладонь количество продукта размером с горошину, прежде чем наносить его на волосы. Оттуда вы можете постепенно добавлять больше продукта по мере необходимости, пока не достигнете желаемых результатов.
Купите себе расческу
Как мы уже неоднократно говорили в The Trim, волосы гораздо более подвержены ломкости, когда они мокрые, и это особенно актуально для обладательниц тонких волос. Ваши нежные пряди не смогут выдержать дергание и вытягивание, которое сопровождает обычная расческа, поэтому мы всегда рекомендуем вместо этого использовать расческу с широкими зубьями. Распутывая колтуны, не забудьте также начать с нижней части волос, расчесывая их нисходящими движениями, чтобы распутать узлы, прежде чем двигаться вверх к корням. Как только ваши волосы высохнут, вы можете использовать щетку с мягкой щетиной — просто используйте ее экономно, чтобы свести к минимуму вероятность повреждения.
Ограничить горячую укладку
Поскольку тонкие волосы очень тонкие, они особенно уязвимы для ломкости, поэтому горячая укладка, как правило, не рекомендуется. Тем не менее, если вы отказываетесь отказаться от фена или плойки, обязательно следуйте хотя бы этим нескольким простым правилам, которые помогут защитить ваши волосы от повреждений.
Во-первых, никогда не укладывайте волосы горячим способом, не нанеся предварительно термозащитное средство. Если мы еще не сказали достаточно, наша персонализированная несмываемая процедура всегда безопасна и эффективна! Во-вторых, не используйте фен на максимальной температуре. Вместо этого попробуйте грубо высушить их на низкой температуре, направив насадку в направлении роста волос и поднимая руками у корня, пока волосы не высохнут на 80 процентов. Затем возьмите круглую щетку и сушите волосы, пока они не станут гладкими. Наконец, если вам нужно больше объема, попробуйте воспользоваться сухим шампунем, а не горячими средствами. Вы можете использовать немного сухого шампуня на корнях, чтобы помочь впитать любой жир и придать волосам текстуру — просто убедитесь, что вы тщательно очистили кожу головы во время следующего мытья, чтобы избавиться от любых остатков, закупоривающих поры.
Подравнивание
Наконец, секущиеся кончики и ломкость более заметны у обладательниц тонких волос, поэтому мы всегда рекомендуем подравнивать их каждые 6-8 недель.