Помогает ли масло при выпадении волос?

24 ноября, 2022

При столкновении с выпадением волос многие сразу же пытаются найти домашний способ как исправить проблему. В интернете много советов, связанных с использованием масел. Давайте разберёмся почему их советуют и стоит ли использовать масла, чтобы уменьшить выпадение волос?

Масла благоприятно влияют на внешний вид волос, однако их состояние изменяется только внешне. Частички масел окружают волоски и приглаживают чешуйки, из-за чего они выглядят ухоженными и гладкими. Однако стоит лишь помыть голову и эффект пропадает.

При этом масла не способны защитить вас от выпадения волос. Они не стимулируют их рост, не улучшают кровообращение кожи головы и не могут устранить причину самого выпадения.

Для того, чтобы побороть выпадение первым делом нужно обратиться к врачу-трихологу для определения причины выпадения, а также поменять уход за волосами, если он агрессивный. Например, если вы используете шампунь с сульфатами, то стоит заменить его на безсульфатный, который не будет раздражать кожу головы и пересушивать её.

Хорошие средства вы можете найти в линейке против выпадения волос от FOLLISYSTEM.

25 мая, 2023

Как предотвратить выпадение волос и что делать, если этот процесс уже начался

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

11 мая, 2023

Философия и особенность средств FOLLISYSTEM

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

03 мая, 2023

Комплексный подход для регулярного ухода за волосами от FOLLISYSTEM

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

27 мая, 2023

Почему именно пептиды для волос?

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

18 апреля, 2023

Профессиональный уход за волосами: ежегодная профилактика

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

12 апреля, 2023

Система для восстановления волос: комплекс FOLLISYSTEM

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

06 апреля, 2023

Сезонное выпадение волос

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

07 марта, 2023

Синергетический и мгновенный эффект от использования нашей продукции!

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

01 марта, 2023

Использование профессионального шампуня без сульфатов, парабенов и красителей

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

22 ноября, 2022

Какой шампунь использовать при выпадении волос

Могут ли масла побороть выпадение волос? Стоит ли их использовать, если волосы выпадают и как устранить обильное выпадение? Читайте совет трихолога.

причины, диагностика и современное лечение

Содержимое

• 1 Выпадение волос: причины, диагностика и современные методы лечения
  • 1.1 Выпадение волос: причины, симптомы и лечение
    • 1.1.1 Причины выпадения волос
    • 1.1.2 Симптомы выпадения волос
    • 1.1.3 Лечение выпадения волос
  • 1.2 Что такое выпадение волос?
  • 1.3 Варианты выпадения волос
  • 1.4 Какие факторы способствуют выпадению волос?
  • 1.5 Как диагностировать выпадение волос?
  • 1.6 Какие методы лечения выпадения волос существуют?
  • 1.7 Медикаментозное лечение выпадения волос
    • 1.7.1 Миноксидил
    • 1.7.2 Препараты против андрогенного алопеции
    • 1.7.3 Препараты против воспалительной алопеции
  • 1. 8 Хирургическое лечение выпадения волос
    • 1.8.1 Трансплантация волос
    • 1.8.2 Скальпирование
    • 1.8.3 Различные виды операций
  • 1.9 Гормональная терапия для лечения выпадения волос
  • 1.10 Трансплантация волос: современный способ борьбы с выпадением волос
  • 1.11 Современные методы лечения выпадения волос
  • 1.12 Видео по теме:
  • 1.13 Вопрос-ответ:
    • • 1.13.0.1 Что такое выпадение волос?
      • 1.13.0.2 Каковы причины выпадения волос?
      • 1.13.0.3
      • 1.13.0.4 Как происходит лечение выпадения волос?
      • 1.13.0.5 Какие меры можно принять, чтобы предотвратить выпадение волос?
      • 1.13.0.6 Может ли облысение привести к психологическим проблемам?

Почему выпадают волосы, как правильно определить причину и какими современными методами можно лечить данную проблему? Все ответы на ваши вопросы на нашем сайте.

Красивые, здоровые волосы – это не только элемент привлекательности, но и индикатор общего состояния организма. Однако многие люди сталкиваются с проблемой выпадения волос, которая может вызывать серьезное беспокойство и ухудшать качество жизни.

Причины выпадения волос могут быть различными: от генетических предпосылок и наследственных факторов до стресса, неверного питания и заболеваний. Для определения точной причины необходима диагностика, которая включает анализ крови, проверку щитовидной железы, осмотр кожи головы и тела.

Современное лечение выпадения волос включает широкий спектр методов, от медикаментозной терапии до хирургических вмешательств. Большой внимание уделяется физиотерапевтическим процедурам, массажу головы, использованию косметических средств и диетическому питанию.

В данной статье мы подробно рассмотрим причины выпадения волос, методы диагностики и современные методы лечения, которые помогут восстановить здоровье волос и волосистой части головы.

Выпадение волос: причины, симптомы и лечение

Причины выпадения волос

Гормональные нарушения и изменения уровня гормонов могут быть одной из основных причин выпадения волос. Также причиной может стать автоиммунное заболевание, нарушения в работе щитовидной железы или головного мозга.

Стресс, недостаток сна и неправильное питание могут также привести к выпадению волос. Регулярное использование химических средств для укладки волос и окрашивания также способствует разрушению структуры волос и их последующему выпадению.

Симптомы выпадения волос

Симптомы выпадения волос включают: уменьшение плотности волос на голове, появление лысин, густота волос уменьшается, волосы становятся тонкими и ломкими.

Лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос зависит от причин, которые вызывают данное заболевание. Чтобы уменьшить выпадение волос, необходимо наладить здоровый образ жизни, включающий здоровое питание, достаточный сон и минимизацию стресса. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия, применение лекарственных средств, мезотерапия или пересадка волос.

В целом, важно помнить, что наш образ жизни может оказать влияние на здоровье волос, поэтому стоит уделить должное внимание не только здоровью, но и красоте волос.

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос – это естественный процесс, при котором волосяной покров теряет волосы, которые потом заменяются новыми. Однако когда количество выпавших волос превышает норму, это может свидетельствовать о наличии различных проблем со здоровьем.

Выпадение волос может быть вызвано разными факторами, такими как: стресс, нарушение гормонального баланса, наследственность, неправильный уход за волосами, дефицит некоторых витаминов и т.д.

Часто первыми признаками выпадения волос являются уменьшение плотности волос, увеличение количества волос на подушке или при мытье головы, а также появление облысения на определенной части головы.

Для диагностики причин выпадения волос необходимо обратиться к специалисту – трихологу или дерматологу. Он может провести специальные исследования волос и кожи головы, чтобы выявить наличие заболеваний.

Варианты выпадения волос

Выпадение волос может иметь различные виды и причины. Наиболее распространенным видом является андрогенетический алопеция, который возникает как результат наследственных факторов и может проявляться у мужчин и женщин в различных возрастах.

Если же волосы выпадают участками, то это может быть связано с автоиммунным заболеванием — алопецией ареата. Также повреждения волосяных фолликулов могут быть вызваны ожогами, сильными физическими травмами или химиотерапией.

• Андрогенетический алопеция
• Диффузный алопеция
• Алопеция ареата

Тип выпадения волосПричины

Андрогенетический алопеция	Наследственность, возрастные изменения
Диффузный алопеция	Нарушение обмена веществ, стресс, неправильное питание
Алопеция ареата	Автоиммунное заболевание, ожоги, травмы, химиотерапия

Какие факторы способствуют выпадению волос?

1. Гормональные нарушения. Проблемы с щитовидной железой, а также изменения уровня гормональных веществ в организме могут влиять на работу фолликулов волос.
2. Неправильное питание. Недостаток витаминов и минералов, слишком жирная или сладкая пища, алкоголь и курение могут отрицательно влиять на здоровье волос и вызывать их выпадение.
3. Стресс и психоэмоциональное напряжение. Негативные эмоции и постоянные переживания могут привести к изменению работы фолликулов и, как следствие, к потере волос.
4. Наследственность. Если члены семьи страдали от облысения, то есть вероятность, что и у вас проявится этот генетический фактор.
5. Механические повреждения. Чрезмерное использование фена, плоек, расчесок, а также частые окрашивания и химические завивки могут повредить волосы и привести к их выпадению.

Как диагностировать выпадение волос?

Выпадение волос может быть вызвано различными причинами, поэтому для правильной диагностики обратитесь к квалифицированному специалисту. При посещении трихолога, он проведет осмотр вашей кожи головы и взятие анамнеза. Во время анамнеза можно задать вопросы о стиле жизни, поведении, диете, уходе за волосами, а также о возможных стрессовых ситуациях.

Также могут использоваться специальные инструменты для исследования волосяного фолликула, чтобы определить причину выпадения волос и провести адекватное лечение.

• Итак, основными методами диагностики выпадения волос являются:
• Осмотр кожи головы трихологом
• Взятие анамнеза
• Лабораторные исследования
• Исследования волосяного фолликула

Только после всесторонней диагностики специалист сможет назначить наиболее эффективное лечение, которое может включать в себя различные медикаментозные препараты, косметические процедуры и изменение стиля жизни.

Какие методы лечения выпадения волос существуют?

Медикаментозное лечение

Этот метод лечения выпадения волос основан на применении лекарственных препаратов, имеющих способность улучшать состояние волос, стимулировать рост новых волос и уменьшать потерю уже существующих. Среди наиболее эффективных медикаментов от выпадения волос — миноксидил и финпростерид, которые применяются внутрь и наружно.

Лечение противозастойными методами

Данный метод лечения основан на воздействии на кожу головы различными терапевтическими методами, такими как мезотерапия, лазерная терапия, микротоковая терапия и другие. Эти методы улучшают кровообращение, активируют собственные ресурсы организма в области роста волос и способствуют стимуляции роста новых волос.

Хирургическое лечение

Если другие методы не помогают устранить проблему выпадения волос, то хирургический метод является последним спасением. Он лишь прибегает к лечению выпадения волос через операции. Основные методы хирургической реставрации волос — пересадка волос и скальпирование. Результат операций по восстановлению роста волос зависит от множества факторов, таких как возраст, пол, наличие других заболеваний и др.

Медикаментозное лечение выпадения волос

Миноксидил

Миноксидил – это медикамент, который был первоначально разработан для лечения артериальной гипертонии. Однако в ходе клинических исследований было выявлено, что миноксидил успешно справляется с выпадением волос. Препарат действует на фолликулы волос, увеличивая их размер и продолжительность роста.

Миноксидил не является панацеей от выпадения волос, однако он может уменьшить скорость выпадения, а также увеличить количество волос на голове. Курс лечения миноксидилом может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, и препарат должен использоваться регулярно для достижения результатов.

Препараты против андрогенного алопеции

Андрогенная алопеция – это форма выпадения волос, которая связана с повышенным уровнем гормонов мужского пола – андрогенов. Для лечения этой формы выпадения волос могут использоваться препараты, которые блокируют действие андрогенов на фолликулы волос. К таким препаратам относятся финастерид и дутастерид.

Финастерид и дутастерид могут быть эффективными при лечении андрогенной алопеции, однако они не подходят для всех пациентов. Эти препараты могут иметь побочные эффекты, включая снижение либидо и эректильную дисфункцию.

Препараты против воспалительной алопеции

Воспалительная алопеция – это форма выпадения волос, которая связана с воспалительными процессами в фолликулах волос. Для лечения этой формы выпадения волос могут использоваться препараты, которые снижают воспаление и улучшают кровообращение в коже головы. К таким препаратам относятся кетоконазол, циклоспорин, системные кортикостероиды и топикальные кортикостероиды.

Лечение воспалительной алопеции, как правило, требует комплексного подхода, включая применение различных препаратов и процедур. Консультация врача-трихолога поможет определить наиболее эффективный план лечения для каждого отдельного пациента.

Хирургическое лечение выпадения волос

Трансплантация волос

Одним из самых эффективных методов хирургического лечения выпадения волос является трансплантация волос. Этот метод заключается в пересадке здоровых волосяных фолликулов из области донора в участок головы, где волосы выпадают.

Недостатком данного метода является его высокая стоимость и длительность проведения процедуры. Также необходимо учитывать, что после пересадки волосы требуют особого ухода и восстановительного периода.

Скальпирование

Скальпирование — метод хирургического лечения, который заключается в удалении поврежденных участков кожи головы, где волосы перестали расти. После удаления поврежденной кожи производится пластика, при помощи которой корни волос закрепляются на новом месте.

Этот метод хирургического лечения является более доступным, но в то же время не всегда эффективным. Данный метод может быть индивидуально подобран в зависимости от причины выпадения волос и их жизненного цикла.

Различные виды операций

• Удаление кисты или опухоли, если она становится причиной периодического выпадения волос.
• Реконструктивная операция на лобной части головы, при которой выпавшие волосы заменяются за счет пересадки.
• Удаление рубца на коже головы, благодаря чему корни волос становятся доступнее для роста и питания.

Все хирургические методы лечения выпадения волос должны проводиться под контролем врача-трихолога и специалистов, имеющих большой опыт и знания в данной области медицины. Выбор метода определяется на индивидуальной основе в зависимости от причин, характера и степени выпадения волос.

Гормональная терапия для лечения выпадения волос

Выпадение волос может быть обусловлено различными причинами и одной из них является гормональный дисбаланс. В таких случаях гормональная терапия может быть использована для уменьшения выпадения волос и стимулирования их роста.

Гормональная терапия может включать в себя применение препаратов, содержащих эстрогены, прогестерон, андрогены или их аналоги. Основной целью такой терапии является нормализация гормонального фона и уменьшение уровня гормонов, способствующих выпадению волос.

• Препараты, содержащие эстрогены могут использоваться для лечения женщин в период менопаузы, когда уровень этого гормона в организме резко снижается и волосяные фолликулы становятся более уязвимыми.
• Препараты, содержащие прогестерон, могут быть назначены при гормональных нарушениях, сопровождающихся высоким уровнем андрогенов, что может приводить к усилению выпадения волос.
• Препараты, содержащие андрогены или их аналоги, могут быть использованы для лечения мужчин с андрогенной алопецией. Однако, применение таких препаратов может сопровождаться возникновением побочных эффектов, таких как повышение уровня андрогенов в крови и нарушения функции печени.

Гормональная терапия может быть эффективна при правильном подборе препаратов и контроле со стороны врача. Однако, ее применение должно осуществляться с осторожностью, так как она может иметь значительный влияние на организм и вызывать серьезные побочные эффекты.

Трансплантация волос: современный способ борьбы с выпадением волос

Трансплантация волос – это хирургическая процедура, при которой здоровые волосы с головы переносятся на места облысения. Этот метод становится все более популярным в современной медицине благодаря высокой эффективности и малым рискам.

Перед процедурой необходимо провести диагностику и определить причины выпадения волос у конкретного пациента. Если трансплантация волос будет проведена вовремя, можно остановить процесс облысения и сохранить естественный вид волос.

Существует несколько методов трансплантации волос, включая метод FUE (через извлечение по одному волосу) и метод FUT (трансплантация полосок кожи с волосами). Все они требуют точности и профессионализма со стороны хирурга, поэтому выбор специалиста очень важен.

Результат трансплантации волос становится заметен через несколько месяцев после операции, и волосы выглядят естественно и здорово. Поддержание здорового образа жизни в сочетании с правильным уходом за волосами помогают сохранить результат на долгое время.

Цены на трансплантацию волос могут варьироваться в зависимости от выбранного метода и места проведения процедуры. Однако, не стоит экономить на здоровье и красоте, поэтому лучше выбрать профессионального и опытного специалиста в данной области.

• Трансплантация волос – инновационный метод борьбы с облысением, который обеспечивает естественный и долговременный результат.
• Перед проведением операции рекомендуется пройти диагностику и определить причины выпадения волос.
• Выбор специалиста особенно важен при проведении данной процедуры, так как речь идет о здоровье человека.
• Результат операции будет заметен через несколько месяцев, и для сохранения его нужно следить за своим образом жизни и правильно ухаживать за волосами.
• Цены на трансплантацию волос могут варьироваться, но важно не экономить на здоровье, а выбрать профессионала в данной области.

Современные методы лечения выпадения волос

Существует множество методов лечения выпадения волос. Среди современных методов можно выделить:

• Трансплантация волос — это метод, при котором волосы, взятые с здоровой области головы, переносятся в зону с облысением. Результатом является полное или частичное восстановление волосистой области. Этот метод достаточно дорогой, но его эффективность высокая.
• Лазерная терапия — использование лазерных диодов для усиления кровотока и стимуляции роста волос. Данный метод безопасен и неинвазивен. Однако он может занять много времени, так как требует многократных сеансов.
• Терапия плазмой богатой тромбоцитами — это метод, при котором в кожу головы вводят плазму, содержащую высокую концентрацию тромбоцитов. Этот метод способствует регенерации ткани и ускоряет рост волос. Его эффективность подтверждена многими исследованиями.

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки, поэтому решение о выборе метода должен быть принят врачом на основе индивидуальных особенностей каждого пациента. Однако, благодаря активным исследованиям в данной области, существует большое количество методов, которые могут помочь восстановить волосы и устранить выпадение волос.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос — это процесс, при котором волосы выпадают из кожи головы. Это естественный процесс, который происходит у всех людей, но если количество выпадающих волос становится слишком большим, это может привести к облысению.

Каковы причины выпадения волос?

Причин может быть много: гормональные нарушения, наследственность, стресс, нерациональное питание, агрессивные воздействия на волосы (например, избыточное использование лаков и геля), болезни внутренних органов и другие. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу-трихологу.

Как происходит лечение выпадения волос?

Лечение выпадения волос зависит от причины, вызвавшей этот процесс. Может использоваться медикаментозное лечение (например, витаминные комплексы, препараты для укрепления волос, средства для локального применения), физиотерапевтические методы (мезотерапия, лазерная терапия, дарсонвализация и т.д.), а также хирургические методы (пересадка волос, ламинирование и др.).

Какие меры можно принять, чтобы предотвратить выпадение волос?

Чтобы предотвратить выпадение волос, необходимо следить за своим здоровьем, убедиться, что у вас нет гормональных нарушений или других болезней внутренних органов, регулярно заботиться о своих волосах и избегать агрессивных причесок и средств ухода за волосами, а также массажировать кожу головы.

Может ли облысение привести к психологическим проблемам?

Конечно, облысение может привести к психологическим проблемам, таким как депрессия, социальная изоляция, низкая самооценка. Поэтому важно не только лечить выпадение волос, но и помочь пациенту справиться с психологическими проблемами, связанными с этим заболеванием.

12 Лечение выпадения волос для женщин

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, доктором медицинских наук, сертифицированным дерматологом и членом Медицинского наблюдательного совета по профилактике , 26, 20 апреля. 19.

Глядя на прядь волос в своих руках или замечая, что она кажется шире, чем обычно, может быть страшно. Во-первых, хотя выпадение волос может сигнализировать о том, что с вашим телом что-то не так, потеря нескольких прядей в душе не всегда означает, что что-то не так.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), совершенно нормально терять от 50 до 100 прядей в день. И почти у всех со временем выпадает или волос. «С возрастом общая плотность волос меняется, а отдельные пряди становятся тоньше», — говорит Дорис Дэй, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и клинический доцент дерматологии в Медицинских центрах Нью-Йоркского университета в Лангоне.

Но время от времени выпадение волос является симптомом чего-то другого. Если выпадение волос кажется внезапным и чрезмерным, поговорите со своим врачом о других возможных проблемах, включая гормональные нарушения, аномалии щитовидной железы, волчанку, анемию или алопецию. Выпадение волос, которое начинается с расширяющейся части и прогрессирует до общего истончения, может быть признаком андрогенетической алопеции, состояния, которое затрагивает миллионы мужчин и даже женщин в возрасте от 40 лет и старше, согласно AAD.

Хотя выпадение волос является довольно распространенным явлением, исследования показывают, что оно может сказаться на уверенности в себе. К счастью, существует ряд шампуней и средств по уходу за волосами, в состав которых входят ингредиенты, которые стимулируют и усиливают отрастание волос.

---

Безрецептурные средства от незначительного выпадения волос

Если вы страдаете андрогенетической алопецией, а не более серьезной проблемой, вы можете попробовать ряд эффективных безрецептурных шампуней, средств лечения и пищевых добавок.

Миноксидил

Миноксидил является единственным одобренным FDA ингредиентом, который уменьшает выпадение волос, и доступен в виде безрецептурного лечения или по рецепту. «Миноксидил может увеличить размер фолликула, так что из него вырастет более крупная прядь волос», — объясняет Вильма Бергфельд, доктор медицинских наук , дерматолог Кливлендской клиники. Небольшое недавнее исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии , показало, что у мужчин с андрогенной алопецией, которые применяли местную пену с миноксидилом, наблюдался рост волос как на лобной, так и на темени.

Шампуни от выпадения волос

Шампуни, увлажняющие кожу головы, могут создать здоровую среду для роста волос. Шампуни против перхоти, такие как Head & Shoulders и Dove Dermacare Scalp, содержат пиритион цинка (ZPT), ингредиент, удаляющий омертвевшие клетки кожи, которые могут препятствовать росту. Кроме того, весь этот зуд и расчесы на сухой коже головы могут привести к чрезмерной линьке.

Более того, истончение волос также может быть вызвано гормоном под названием ДГТ (производное тестостерона). DHT сигнализирует волосам сжиматься и превращаться в пушковые волосы (они же маленькие короткие волосы), говорит Кэролинг Чанг, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в больнице Род-Айленда и член Медицинского наблюдательного совета по профилактике. «Он делает это, изменяя циклы роста волос и вызывая сокращение фазы роста и увеличение фазы покоя», — объясняет она. В этом случае рассмотрите шампунь, блокирующий ДГТ, такой как Alterna Haircare.

Классический шампунь Head & Shoulders против перхоти, упаковка из 2 шт.

22 долл. США на Amazon

Шампунь Head & Shoulders Green Apple против перхоти, упаковка из 2 шт.

59 долларов на Amazon 47 долларов на Walmart 50 долларов США на HarmonfaceValues.com

Рогейн для мужчин 5% Миноксидил

Теперь скидка 35%

51 доллар США на Amazon

Питательные вещества и добавки против выпадения волос

Соблюдение продуктов, богатых питательными веществами, может сохранить волосы здоровые тоже. И хотя добавки для волос не вызывают роста волос, они могут сделать ваши пряди сильнее . «Сочетание рыбьего протеина, витамина С, цинка, биотина и ниацина в добавках Viviscal побуждает организм производить более здоровые и густые пряди», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук , директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai. в Нью-Йорке.

Нутрафол — еще одна добавка для волос, которую следует учитывать, согласно Денди Энгельман, доктор медицины , сертифицированный хирург-дерматолог в отделении медицинской дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке. «При этом используются высококонцентрированные растительные вещества для воздействия на каждую стадию цикла роста. Он имеет отличные клинические исследования, подтверждающие его эффективность. Я ежедневно рекомендую его своим пациентам», — недавно сказала она Prevention .

Nutrafol Добавка против выпадения волос

Nutrafol Добавка против выпадения волос

88 долларов на Amazon

Добавки OLLY для волос, кожи и ногтей также содержат смесь биотина, витамина С, Е и кератинового белка, которые помогают бороться со свободными радикалами, повреждающими волосяные фолликулы. Вы также можете принимать только биотиновую добавку, которая помогает организму расщеплять жиры и углеводы для роста более сильных прядей.

Изменения в образе жизни, которые могут замедлить выпадение волос

Так же, как выбор образа жизни, такой как неправильное питание и курение, может способствовать возникновению таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, он также может играть роль в вашей способности поддерживать здоровье волос.

Ешьте правильные питательные вещества

Опять же, волосы растут благодаря белку, железу, цинку, омега-3 жирным кислотам, витамину А, магнию и витамину В12. Чтобы получить максимальную питательную отдачу от затраченных средств, ешьте продукты, которые борются с выпадением волос с помощью этих питательных веществ, таких как нежирное мясо, листовая зелень, орехи, бобы, сладкий картофель и рыба.

Массаж кожи головы

Каждый раз, когда вы моете голову шампунем, вы уже на полпути: массаж головы в душе может увеличить приток крови к коже головы. Это означает лучшую среду для роста волос, а также способствует проникновению любых лечебных шампуней, которые вы используете.

Дайте волосам высохнуть на воздухе

Это самое простое решение, о котором вы даже не подозревали. Фены и утюжки, особенно если ваши волосы окрашены, могут стать причиной ломкости и истончения волос, поэтому по возможности сокращайте их использование.

Найдите время, чтобы снять стресс

Как внезапный, так и хронический стресс может остановить рост волос, согласно данным клиники Майо. Если вы прошли через сложный опыт, ваши волосы должны отрасти снова, как только вы дадите своему телу передышку. Если вы находитесь в постоянном напряжении, рассмотрите методы снятия стресса, такие как медитация.

Как врач может помочь при выпадении волос

Если выпадение волос кажется длительным или чрезмерным, вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Врач может оценить ваши симптомы и вылечить основное заболевание. Они также могут предоставить дополнительный спектр лечения и тестов от выпадения волос.

Гормональная терапия

Некоторые женщины генетически предрасположены к выпадению волос по женскому типу или испытывают повышенное истончение волос во время менопаузы, когда уровень эстрогена снижается. Противозачаточные таблетки и другие формы заместительной гормональной терапии, такие как таблетки или кремы с эстрогеном и прогестероном, могут помочь повысить уровень гормона, чтобы предотвратить выпадение волос.

Связанная история

• Что на самом деле означает гормональная терапия

Анализ крови

Плановый анализ крови позволяет проверить уровень ферритина (железо, хранящегося в крови) и уровень витамина D. Низкий уровень может привести к выпадению волос, и решение может заключаться в простом употреблении большего количества продуктов, богатых железом, или добавлении добавки витамина D в свой распорядок дня. Поговорите со своим врачом о подходящей дозировке.

Уколы кортизона

Они болезненны, но могут оказаться эффективными. Инъекция кортизона непосредственно в кожу головы блокирует гормональную активность, вызывающую истончение волос. По словам доктора Бергфельда, это особенно хорошо работает у пациентов с воспалительными заболеваниями кожи головы.

Как скрыть незначительное выпадение волос

После того, как вы поговорите со своим врачом о подходящем для вас плане, все равно потребуется время, чтобы увидеть заметное возобновление роста. Тем временем вы можете быть заинтересованы в том, чтобы скрыть любое облысение или истончение волос.

Rita Hazan Корректор для корней

Rita Hazan Корректор для корней

12 долларов в Sephora 12 долларов в Walmart 12 долларов в Dermstore

К счастью, спреи для корней Существуют средства, которые сливаются с цветом ваших волос, чтобы скрыть кожу головы. Хотя он может не идеально сочетаться с вашим цветом волос, это отличное быстрое решение.

Если выпадение волос более выражено, подумайте о том, чтобы записаться на консультацию по парику. Такие производители, как Ноа Скотт, создают красивые изделия с естественно выглядящей линией роста волос.

Будьте в курсе последних научных новостей о здоровье, фитнесе и питании, подписавшись на информационный бюллетень Prevention. com здесь.

Салли Вадыка

Салли Вадыка — независимый писатель и редактор из Боулдера, Колорадо. Она специализируется на вопросах здоровья, питания, фитнеса и красоты. Когда она не пишет, Салли можно найти за занятиями, которые питают ее тело, разум и душу, такими как походы, бег по пересеченной местности, скалолазание и катание на лыжах в Скалистых горах. Загляните к ней на www.sallywadyka.com и в Twitter @SallyWadyka.

Джессика Мигала

Джессика Мигала — автор статей о здоровье, специализирующийся на общем здоровье, фитнесе, питании и уходе за кожей. Ее работы опубликованы в журналах Women’s Health, Glamour, Health, Men’s Health и других изданиях. Она живет в пригороде Чикаго и является мамой двух маленьких мальчиков и буйного щенка-спасателя.

Редеющие волосы на висках? Эксперты объясняют, почему

Явные признаки старения, как правило, отличаются от человека к человеку, и это особенно верно, когда речь идет о выпадении волос.

У некоторых это проявляется в виде истончения верхней части головы или образования лысины на затылке, в то время как у других это происходит больше спереди в виде залысин, особенно когда они концентрируются в области висков, где они появляются. образует W-образную линию роста волос.

В большинстве случаев истончение волос возле висков является совершенно нормальным явлением старения, учитывая наиболее распространенный тип выпадения волос — состояние, известное как андрогенетическая алопеция, — которое встречается почти у 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин только в Соединенных Штатах. может начаться уже в подростковом возрасте. Но есть несколько других причин, по которым ваша линия роста волос может сползать к вискам, от образа жизни до гормонального дисбаланса, некоторые из которых можно легко исправить. Чтобы лучше понять истончение волос возле висков, нам нужно в первую очередь разобраться, почему мы теряем волосы.

По мнению наших экспертов, есть три основные причины выпадения волос.

Познакомьтесь с экспертом

• Снехал Амин, доктор медицинских наук, FAAD, дерматолог в дерматологическом центре MDCS в Нью-Йорке.
• Зои Пассам — трихолог в клинике Филипа Кингсли.
• Абэ Айеш — генеральный директор Eternal Hair & Aesthetics.
  

Причины выпадения волос

Чтобы лучше понять истончение волос возле висков, нам нужно в первую очередь разобраться, почему мы теряем волосы. По мнению наших экспертов, есть три основные причины выпадения волос.

Генетика

Наиболее распространенная причина сводится к генетике и состоянию, известному как андрогенетическая алопеция или то, что мы называем выпадением волос по мужскому типу (хотя это случается и у женщин). Пассам объяснил это простыми словами: «[Андрогенетическая алопеция] — это постепенное истончение волос, которое происходит, когда волосяные фолликулы в пораженных участках становятся чувствительными к циркулирующим андрогенам (мужским гормонам), а именно к тестостерону и дигидротестостерону (ДГТ).

Пораженные фолликулы постепенно производят более короткие и тонкие волосы, пока их рост не прекратится».

У женщин виноваты не высокий уровень андрогенов, а повышенный уровень 5а-редуктазы, превращающей тестостерон в дигидротестостерон, а также повышенный уровень андрогенных рецепторов и сниженный уровень цитохрома Р450, превращающего тестостерон в эстроген. С точки зрения непрофессионала, большинство из нас теряет волосы, потому что наши гормоны генетически предопределены, чтобы вести нас по этому пути. Со временем каждый волосяной фолликул сжимается, и волосы становятся все тоньше и тоньше, пока вообще не перестанут расти, оставляя нас с лысыми и/или истонченными участками. Для некоторых этот узор чаще всего проявляется вокруг наших висков.

Состояние здоровья

Помимо генетики, доктор Амин объяснил, что существует ряд заболеваний, которые могут привести к выпадению волос, в том числе:

• Аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция и волчанка
• Некоторые лекарства, включая химиотерапию и гормональные добавки
• Грибковые инфекции и/или стригущий лишай кожи головы или хроническое заболевание
• Заболевания щитовидной железы

Излишне говорить, что если вы испытываете выпадение волос, которое по какой-либо причине, по вашему мнению, не может быть связано с вашими генами, лучше обратиться к врачу, прежде чем приступать к каким-либо методам лечения.

Привычки образа жизни

Иногда хороший взгляд в зеркало может помочь нам определить, почему наши волосы выпадают, особенно редеющие волосы возле висков. «Ношение тугих причесок, таких как хвостики или косы, может вызвать форму выпадения волос, называемую тракционной алопецией, которая приводит к тому, что линия волос отступает из-за силы натяжения волосяных фолликулов», — сказал Пассам. Хотя это может повлиять на волосы вокруг висков, это также чаще всего влияет на всю линию роста волос. Доктор Амин также указал на состояние, называемое трихотилломанией, которое возникает, когда люди испытывают желание вырвать себе волосы. Хотя это не ограничивается волосами на наших головах, вероятно, именно там вы заметите это больше всего. Оценивая свои ежедневные привычки, обратите внимание и на свой рацион, поскольку доктор Амин сказал, что дефицит витаминов может привести к выпадению волос, особенно железа и витамина B12. Наконец, наиболее очевидной причиной выпадения волос могут быть продукты и инструменты, которые вы используете, чтобы они выглядели хорошо, а именно: агрессивные красители, отбеливатели и даже средства для выпрямления — все это может привести к травме волос и кожи головы, что может привести к чрезмерной потере.

Почему район храма?

Пассам объяснил, что плотность волос в области висков ниже, чем в других местах на коже головы, что объясняет, почему выпадение волос здесь наиболее заметно, поскольку это более заметная область. Результатом, по словам Айеш, является типичная V-образная «залысина», которая является типичным признаком старения. «У большинства парней на самом деле наблюдается рецессия линии роста волос в уголках лба, а не настоящая височная потеря волос», — сказал доктор Амин. «Это подчеркивает центральные волосы и приводит к тому, что называется «вдовий пик» или образ Эдди Мюнстера».

Средства для быстрой фиксации

Вот несколько быстрых исправлений, которые помогут улучшить ваш внешний вид, если вы испытываете похудание вокруг висков:

• Новая стрижка : Доктор Амин рекомендует затемнить или осветлить волосы — в зависимости от того, что лучше всего подходит вашему натуральному цвету и стилю — и сделать короткую четкую стрижку, которая сидит близко к голове, тем самым уменьшая контраст между длинными волосами и лысина.
• Микропигментация кожи головы : Айеш рассказала о новой процедуре, известной как микропигментация кожи головы, которая использует микроиглы для введения пигмента в кожу головы, чтобы создать вид густой шевелюры с короткой стрижкой, которая, если все сделано правильно, выглядит естественно и незаметно.
• Средства для камуфляжа : Существует ряд пудр и пенок, предназначенных для создания иллюзии более густых волос, однако, чтобы сделать это правильно, требуется опытная рука.

Длительное лечение

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы предотвратить залысины, есть несколько процедур, начиная от полного отсутствия простоя и заканчивая несколькими месяцами обязательств, которые могут вам подойти. Вот некоторые из них:

• PRP-терапия : Доктор Амин рекомендовал обогащенную тромбоцитами плазму или PRP-терапию, которая оказалась особенно эффективной в височной области. Путем инъекции или микроигольчатого введения богатой тромбоцитами плазмы, взятой из собственной крови пациента, в область кожи головы, PRP-терапия обеспечивает питание спящих волосяных фолликулов и помогает стимулировать рост других истощенных волосяных фолликулов, тем самым помогая стимулировать рост волос. Хотя терапия PRP может быть эффективной, она также может быть дорогой и требует нескольких сеансов, чтобы увидеть заметные результаты.
• Терапия красным светом : Также известная как холодная лазерная терапия или терапия мягким лазером, Айеш объяснила, что терапия красным светом включает воздействие красного светодиодного света на области выпадения волос, что помогает стимулировать стволовые клетки эпидермиса в волосяных фолликулах в анаген — или волосы. рост – фаза.
• Экзосомная терапия : довольно новый метод, когда сыворотка, богатая экзосомами (компонентами клеточной «коммуникации»), вводится в кожу с целью «регенерировать» спящие волосяные фолликулы, объяснил Айеш.
• Хирургия по восстановлению волос : Самая радикальная мера на сегодняшний день, однако многие считают ее наиболее эффективной. области. «Волосяные фолликулы в задней части головы не страдают от выпадения волос по мужскому типу и сохраняют это свойство даже при перемещении в области истончения волос», — сказала она, сделав операцию по восстановлению волос одним из самых эффективных методов борьбы с выпадением волос. истончение волос возле висков. Кроме того, это один из самых дорогостоящих, трудоемких и постоянных процессов, так что проведите исследование, прежде чем браться за него.
• Лекарство : При ежедневном применении миноксидил (торговая марка Rogaine) может помочь противодействовать последствиям облысения, замедляя выпадение волос, однако Пассам сказал, что реакция обычно варьируется. Некоторые сохраняют густоту своих волос при регулярном использовании, в то время как другие просто наблюдают замедление их истончения. Финастерид (торговая марка Пропеция) — это пероральный препарат, который подавляет выработку фермента 5-альфа-редуктазы, что приводит к химическому процессу, который в конечном итоге может помочь уменьшить выпадение волос. Хотя использование обоих, как правило, безопасно, лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом любого из них, особенно учитывая, что финастерид может вызвать определенные осложнения у женщин.

Последний вынос

В большинстве случаев выпадение волос является совершенно нормальной частью старения, наряду с образованием линий и морщин, но если вы решите что-то с этим сделать, Пассам рекомендует не терять времени, так как обычно можно добиться лучших результатов, когда выпадение волос находится на более ранней стадии.