Как восстановить поврежденные волосы | Чистая линия

Уход за волосами

Красивые и здоровые волосы — это мечта многих девушек. Но неправильный уход, горячая укладка, осветление, окрашивание и другие агрессивные воздействия значительно ухудшают состояние волос, делают их ломкими и ослабленными. Эксперты «Чистая Линия» подробно расскажут о восстановлении волос в домашних условиях, эффективных средствах и правилах такого для ухода.

Причины повреждения

Специалисты выделяют несколько факторов, от которых зависит здоровье волос. Внутренние причины включают несбалансированное питание, стресс, недостаток сна. Если внешний вид волос ухудшился — стоит присмотреться к собственному рациону и режиму, чтобы помочь организму изнутри.

Также существуют внешние причины, из-за которых пряди выглядят поврежденными и нуждаются в особом уходе: частое окрашивание, химическая завивка или выпрямление, ежедневное мытье. Действие таких факторов можно минимизировать, чтобы снизить риск повреждений.

Как восстановить волосы на голове

Для восстановления сильно поврежденных волос важен комплексный подход. Чтобы улучшить внешний вид, стоит придерживаться простых правил.

Ухаживающие средства

Тщательно подбирайте средства для домашнего ухода и восстановления поврежденных волос. Используйте шампуниОткроется в новом окне и бальзамыОткроется в новом окне с питательными и другими ухаживающими компонентами в составе: отлично подойдут средства с витаминами, растительными маслами и кондиционирующими добавками. Для очищения лучше использовать только «мягкие» средства:

Защита от высоких температур

Фены, стайлеры или щипцы для завивки могут приводить к сухости и повреждению волос, делать их более ломкими. Постарайтесь снизить частоту горячей укладки и регулярно наносите термозащитные средства, чтобы защитить волосы от высоких температур.

Массаж

Не забывайте о массаже кожи головы. Комплексный уход за поврежденными волосами включает регулярный массаж прикорневой зоны. Простые массирующие движения обеспечивают приток крови к волосяным луковицам, способствуют питанию корней и быстрому росту. Для максимального эффекта просто чередуйте поглаживающие и круговые движения, постепенно двигаясь от передней части головы к затылку. Средняя длительность такого массажа — 8-10 минут.

Головные уборы

Старайтесь использовать головные уборы в неблагоприятных условиях. Солнечные лучи, мороз и ветер могут быстро ухудшать состояние прядей. При таком влиянии они теряют естественный блеск и эластичность, становятся тонкими и ломкими. Чтобы предотвратить негативный эффект, используйте головные уборы, которые соответствуют сезону и погоде.

Правильное очищение

Мытье головы горячей водой — это большое испытание для волос. Высокая температура приводит к ломкости, сухости и посеченности. Во время очищения важно использовать только теплую воду, а при склонности к жирности стоит ополаскивать пряди прохладной водой в конце мытья.

Баланс жидкости в организме

Волосы во многом отражают внутреннее состояние организма. Чтобы улучшить внешний вид поврежденных прядей изнутри — нужно пить достаточное количество чистой воды. Благодаря питьевому режиму постепенно улучшаются обменные процессы, которые важны для здорового вида и блеска волос.

Бальзамы для восстановления поврежденных волос

Бальзамы с активными компонентамиОткроется в новом окне в составе незаменимы для восстановления и домашнего ухода за поврежденными волосами на голове. Подобные средства нужно применять после каждого мытья.

Шампунь мицеллярный мягкий Экспертный уход 5в1

400 мл

Купить

Мицеллярный шампунь создан для мягкого очищения волос без сухости, 5 действий в 1 шампуне. Мицеллярная основа бережно очищает и увлажняет волосы, не повреждая даже истонченные кончики длинных волос, полезная формула 80% отвара трав наполняет волосы силой, ФИТОвитамины придают блеск и мягкость Подходит для всех типов волос.

Шампунь мицеллярный экспресс-восстановление с маслом Ши

400 мл

Купить

Для эластичных, гладких и блестящих волос попробуй легкий бальзам Чистая Линия NATURA ИДЕАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ. Формула бальзама обогащена жирными кислотами для восстановления ломких и тусклых волос. ORGANIC масло ши глубоко питает, придает локонам блеск и здоровое сияние. Без силиконов и парабенов.

Защита от механических воздействий

При намокании волосы становятся более чувствительными к механическим воздействиям. Именно поэтому их не стоит сразу расчесывать после процедуры мытья. В противном случае пряди станут более ломкими, появятся секущиеся кончики. Также не стоит заворачивать мокрые волосы в полотенце — подобная привычка ослабляет корни и способствует выпадению. Достаточно промокнуть их от влаги, просушить феном или естественным образом.

Грамотный уход за поврежденными волосами способствует восстановлению прядей, делает их более крепкими и блестящими, значительно улучшает внешний вид. Качественные косметические средства активно заботятся о длине и корнях волос благодаря комбинации активных компонентов в составе, а простые советы экспертов делают домашний уход максимально простым и эффективным.

Как восстановить поврежденные волосы

17 Марта 2021

восстановление волос • поврежденные волосы • инструкция

Признаки повреждения волос

Три признака того, что волосы серьезно повреждены:

• ломаются по длине,
• очень сильно электризуются,
• влажные волосы легко растягиваются, подобно резинке.

Каждый из этих симптомов — повод бить тревогу, а уж их совокупность — повод немедленно перейти на интенсивно восстанавливающие продукты. Чаще всего в таком поврежденном состоянии волосы оказываются после кардинального осветления или другой агрессивной химической обработки.

 

Что делать

  Увлажняющей косметики здесь совершенно точно будет недостаточно. Если разрушены внутренние молекулярные связи, не хватает   белков, волос попросту не примет гидратирующий комплекс.

  Сначала нужно восстановить его «каркас», а уж затем восполнять нехватку влаги.

    Ваши главные помощники для быстрого восстановления волос — продукты на основе кератина, т. е. белка.

 

  Салонный уход

    Домашние уходы при сильном повреждении не решат проблему быстро.

    Если Вы хотите увидеть результат после первой же процедуры,  Вам  необходимо посещение салона. Опытные мастера используют проверенные профессиональные сертифицированные средства. Они определят состояние волос и подберут правильную методику,   состав и количество  средства, воздействующего не только на внешний слой , но и внутреннюю структуру. 

    Одной из эффективных процедур по восстановлению волос является Kera-пластика — насыщение волос белком кератином.

    Продукты Awapuhi Wild Ginger, используемые во время процедуры, содержат уникальный комплекс KeraTriplex из чистого, гидролизованного и оксидированного кератина определенного молекулярного веса. Он проникает глубоко в волос и оптимально     усваивается, восстанавливая поврежденные молекулярные связи. Керапластика может занять несколько часов, но эффект виден сразу же   — волосы более плотные, сильные и блестящие.

Домашний уход

• В домашнем уходе после процедуры используйте только бессульфатные продукты.

Вам в помощь — домашние средства Awapuhi Wild Ginger.

Увлажняющие продукты, в свою очередь, работают за счет аминокислотного комплекса, растительных экстрактов и масел (один из лучших природных гидратантов — экстракт авапуи), морских водорослей и т. д.

• Обязательно держите под рукой правильный стайлинг.

Термозащитные средства — must-have для ослабленных волос. Регулярная температурная обработка повреждает кутикулярный слой, вызывает обезвоживание и потому при отсутствии должной защиты может только усугубить ситуацию. Используйте  Neuro Prime HeatCTRL Blowout Primer на влажных волосах, чтобы нейтрализовать вредное воздействие и заодно придать локонам интенсивный блеск и упругость. Для укладки на утюги или щипцы оптимально подойдет спрей Hot Off The Press, который можно наносить на сухие волосы.

Убрать сеченые концы и вернуть волосам ухоженный вид помогут сглаживающие сыворотки, например, Super Skinny Serum. Такого рода продукты выравнивают поверхностный слой и склеивают расщепленные кератиновые чешуйки. Эффекта от сыворотки хватает до первого мытья. Наносить ее нужно на влажные волосы, перед сушкой феном.

Выбирайте стайлинг с ухаживающими компонентами — растительными экстрактами, морскими водорослями и т. д. Очень хороши в этом плане масла. Они не только дают визуальный эффект, но и обеспечивают дополнительное питание, увлажнение и защиту в течение дня, что очень важно для поврежденных волос.

Попробуйте масло Rare Oil Treatment из бренда Marula Rare Oil. В его основе — ценное масло марулы, богатое антиоксидантами, важными кислотами и микроэлементами. Такой уход можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы. Если локоны очень тонкие, попробуйте облегченный флюид Rare Oil Treatment Light .

Волосам не хватает плотности и эластичности? Проблему решит моделирующий крем Fast Form с маслами ши, авокадо и жожоба. Он нормализует гидробаланс, придаст плотность и сохранит укладку в течение дня. Если делаете укладку на вечер, обязательно используйте финиш-спрей или лак. Современные средства не сушат волосы и мгновенно придают им блеск и здоровый вид.

• Обязательно носите головные уборы в сильную жару, сильные морозы и при сильном ветре. Этим вы убережете волосы от потери влаги, вызывающей ломкость волос.

Для кого

Наши советы необходимы обладателям сухих и пористых от природы волос, волос после окрашивания, отпуска на море и просто долгого пребывания под солнцем. По большому счету, увлажнение не помешает никому — даже если вы никогда не красили волосы и не увлекаетесь термоукладками, влаги им скорее всего не хватает. Таковы наши экологические реалии и особенности жизни в мегаполисе.

Вернуться к списку публикаций

Как исправить поврежденные волосы

Ничто так не портит ваши шансы на прекрасный день, как поврежденные волосы на голове. Правда в том, что поврежденные волосы требуют особого ухода, чтобы они выглядели и чувствовали себя здоровыми и гладкими. Итак, если вы обнаружите, что боретесь с сухими прядями, ломкостью волос и секущимися кончиками из-за теплового повреждения, цвета волос или постоянного обесцвечивания, важно, чтобы вы научились восстанавливать поврежденные волосы, используя правильный уход за волосами. Ниже мы делимся советами о том, как восстановить поврежденные волосы, и продуктами, которые помогут вам в этом, включая лучший шампунь для поврежденных волос и многое другое.

Что вызывает повреждение волос?

Поврежденные пряди могут быть побочным продуктом ряда различных факторов, часто комбинации факторов. Вот три из наиболее распространенных причин повреждения волос.

1. Отбеливание

По данным Американской академии дерматологии (AAD), при осветлении волос более чем на три тона требуется большее количество перекиси или отбеливателя, что вызывает большее повреждение волос. Отбеливатель вытягивает влагу из волос, что приводит к их сухости, а обычное обесцвечивание может привести к более серьезным повреждениям волос, таким как ломкость и секущиеся кончики.

2. Горячая укладка 

Горячие инструменты — мы любим их для создания модных укладок, таких как объемная прическа, но они не подходят для наших волос, особенно при частом использовании. В большинстве случаев наши горячие инструменты могут нагреваться до температуры, которая выше той, на которой мы обычно готовим пищу, и это может серьезно поджарить ваши пряди. Использовать их в умеренных количествах — это хорошо, но это всегда следует делать со здоровыми волосами, такими как использование термозащиты и использование их при самой низкой температуре.

3. Краска для волос

Стойкая краска для волос также может высушить пряди, что приведет к их повреждению, например, к ломкости волос и обезвоживанию. Из-за этого лучше давать волосам время на восстановление между сеансами окрашивания — обычно от шести до восьми недель. Кроме того, AAD рекомендует использовать более темный оттенок, чем ваш текущий цвет, потому что это позволяет избежать отбеливания и меньше повреждает ваши волосы.

Можно ли восстановить поврежденные волосы?

В определенной степени поврежденные волосы можно восстановить с помощью правил ухода за волосами, таких как маскирование, воздержание от тепла и расчесывание волос. Но, если ваши волосы начали ломаться, лучше всего подстричься и начать новую прическу, чтобы ломкость не двинулась дальше вверх по волосам.

Как восстановить сильно поврежденные волосы?

Если у вас очень поврежденные волосы, вы должны очень осторожно ухаживать за ними. Если вы пытаетесь вылечить свои волосы, избегайте всех видов нагревания, окрашивания и обесцвечивания. Ограничьте частоту мытья волос — лучше всего мыть поврежденные волосы не чаще двух раз в неделю, потому что чрезмерное мытье может привести к сухости и еще большему повреждению волос.

Также важно, чтобы вы включили в свой распорядок уход за кожей с протеином, например, L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Power Restore Multi-Use Treatment. Используйте его вместо кондиционера или в качестве несмываемого средства для покрытия слабых волос. Протеиновый концентрат полезен для поврежденных волос, поскольку он укрепляет волосы, делая их шелковистыми и здоровыми.

Как ухаживать за поврежденными волосами

Хотя вы можете думать, что стрижка — это единственное решение для восстановления ваших поврежденных прядей, есть несколько способов ухода за волосами, чтобы восстановить текущий ущерб и предотвратить будущие повреждения. Вот 11 советов, как исправить поврежденные пряди.

1. Используйте шампунь и кондиционер для поврежденных волос 

Первый шаг на пути к здоровым волосам – выбор системы ухода за волосами, специально разработанной для поврежденных волос. Нам нравятся средства перед шампунем L’Oréal Paris EverPure Bond Repair Pre-Shamp Repair, L’Oréal Paris EverPure Bond Repair Shampoo с лимонной кислотой и L’Oréal Paris EverPure безсульфатный восстанавливающий кондиционер с лимонной кислотой, потому что они работают. укреплять волосы изнутри, укрепляя слабые связи волос.

Трио использует лимонную кислоту для проникновения и восстановления слабых связей волос, поскольку это помогает защитить волосы от будущего повреждения при укладке и окрашивании. Нанесите средство перед шампунем и оставьте на пять-десять минут, прежде чем мыть волосы шампунем и кондиционером.

2. Вымойте волосы теплой водой 

Горячий душ с паром приятно воздействует на кожу, но все это тепло может плохо сказаться на ваших волосах, особенно если у вас поврежденные пряди. Очень горячая вода лишает волосы эфирных масел, что делает их еще более сухими, а также преждевременно обесцвечивает цвет волос.

Итак, поверните регулятор вниз и ополосните волосы чуть теплой водой при следующем мытье. Это может быть не так приятно, но намного лучше для ваших волос.

3. Используйте кондиционер глубокого действия 

Если вы еще не используете кондиционер глубокого действия в своем еженедельном уходе за волосами, самое время начать. Процедуры глубокого кондиционирования нацелены на общие признаки повреждения волос, такие как сухость, секущиеся кончики и ломкость. Кроме того, многие средства глубокого кондиционирования содержат питательные ингредиенты для волос, такие как протеины и пептиды коллагена, которые укрепляют волосы и защищают их от повреждений в будущем. В состав смываемой маски-бальзама L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Damage Erasing Balm входят ухаживающие ингредиенты, в том числе увлажняющее миндальное масло и восстанавливающий концентрат с протеинами, которые восстанавливают и восстанавливают поврежденные волосы всего за три-пять минут.

4. Замените расческу на расческу с широкими зубьями

Спутывание и агрессивные дергающие движения расчески могут привести к серьезной поломке волос. Это верно для сухих волос и особенно для влажных. По данным AAD, влажные волосы самые хрупкие и, следовательно, наиболее подвержены повреждениям. Из-за этого лучше всего выбирать расческу с широкими зубьями, когда ваши волосы влажные, так как широкие промежутки между зубьями могут разглаживать волосы с меньшим натяжением и трением.

Если ваши волосы склонны к спутыванию, распутайте узлы перед мытьем шампунем, чтобы их было легче расчесывать, когда они мокрые. Несмываемый спрей для ухода за цветом 21-в-1 без сульфатов L’Oréal Paris EverPure — это питательный несмываемый спрей с длинным списком преимуществ, в том числе разглаживание волос и распутывание. Распылите его на сухие или влажные волосы, чтобы распутать их перед расчесыванием.

 

5. Высушите волосы футболкой 

Вместо того, чтобы выбрасывать старые выцветшие футболки, используйте их, когда выходите из душа, чтобы пригладить волосы. Независимо от того, насколько здоровы ваши волосы, агрессивное вытирание их насухо махровым полотенцем создает жесткое дергание, которое может привести к ломкости.

Хлопковые футболки хорошо впитывают влагу, но гораздо мягче воздействуют на волосы, чем полотенца. Помните, что бережный уход за поврежденными волосами — залог успеха. Еще одна отличная альтернатива — полотенце из микрофибры, которое помогает быстро впитывать воду и сушить волосы, не вытягивая их.

6. Нанесите несмываемый кондиционер 

Нанесение увлажняющего несмываемого кондиционера после мытья волос может помочь уменьшить пушистость, запечатать секущиеся кончики и повреждения, а также сделать волосы более мягкими и послушными. Несмываемый бальзам-кондиционер L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Protein Recharge — отличный выбор, потому что его легкая кремообразная формула сглаживает повреждения и служит термозащитой.

Если у вас кудрявые волосы, обратите внимание на несмываемый кондиционер L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Curls Non-Stop Dreamy Curls, который увлажняет волосы и уменьшает пушистость, не утяжеляя их.

7. Всегда используйте термозащиту 

Прежде чем приступить к созданию объемных локонов или гладкой укладки, обязательно нанесите на волосы термозащиту. Это должно быть первым шагом в процессе горячей укладки, независимо от типа ваших волос, но особенно, если у вас есть какие-либо признаки повреждения волос. Попробуйте невесомую праймеру для укладки феном L’Oréal Paris EverPure без сульфатов, термозащиту для разглаживания и защиты влажных волос или несмываемую сыворотку L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Frizz Killer Serum, чтобы уменьшить пушистость и защитить сухие волосы.

8. Попробуйте прически без нагрева

Термозащита важна, но если ваши волосы значительно повреждены, вам следует вообще избегать нагревания волос — вы никогда не пожалеете, что не применяли тепло к волосам. Сохранение естественной текстуры волос или выбор прически без нагрева — два отличных способа дать вашим прядям отдохнуть от горячих инструментов, которые являются основной причиной повреждения.

Если у вас кудрявые волосы, используйте несмываемое средство, усиливающее кудри, и попробуйте скрутить пряди , чтобы улучшить форму локонов и придать им объем. Если у вас от природы прямые волосы, попробуйте поэкспериментировать с укладками без нагревания, такими как ночные пляжные волны, когда вы хотите добавить текстуру, низкие конские хвосты и небрежные булочки.

 

9. Подумайте, как часто вы расчесываете волосы 

Старая поговорка о том, что нужно расчесывать волосы перед сном 100 раз, чтобы они оставались гладкими и мягкими? Это неправда, и, согласно AAD, в долгосрочной перспективе это может нанести больше вреда вашим волосам. Хотя ваши волосы определенно нужно расчесывать или расчесывать, чтобы избавиться от колтунов, их не нужно так часто расчесывать. Несколько нежных движений расческой с широкими зубьями сделают свою работу.

10. Подстричься

Иногда поврежденные волосы нуждаются в новой стрижке. Если вы имеете дело с сильной ломкостью волос, единственный способ избежать того, чтобы ломкость ползла дальше по вашим волосам к корням, — это стрижка. Длинные волосы великолепны, но модные короткие стили, такие как неряшливый лоб и бокс-боб, совершенно актуальны, поэтому используйте их как возможность поэкспериментировать с совершенно новой прической.

Если ваша цель — отрастить волосы, добавьте в свой распорядок регулярное припудривание волос вместо подравнивания. Припудривание волос предназначено для сухих, секущихся кончиков, поэтому вы удаляете поврежденные части ваших волос, не жертвуя длиной.

11. Сон на шелковой или атласной наволочке

Как мы уже упоминали, трение и дергание при расчесывании волос может привести к их ломкости. к поломке. Шелковая или атласная наволочка имеет мягкую облегающую поверхность, которая бережнее воздействует на волосы, в результате чего они меньше спутываются и меньше завиваются, когда вы просыпаетесь. Он также помогает удерживать влагу, в то время как хлопок может вытягивать необходимые масла, которые увлажняют волосы.

 

Далее: 10 плохих привычек с волосами, которые остались в прошлом году

Фото предоставлено L’Oréal Paris

• Как подобрать идеальный тональный крем Infallible Fresh Wear, оттенок
• Сыворотка с гликолевой кислотой, необходимая для ежедневного ухода за кожей
• L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Обзор сыворотки с гиалуроновой кислотой
• Нужно ли мыть волосы перед окрашиванием?
• Как осветлить темно-каштановые волосы
• Можно ли использовать фиолетовый тонирующий шампунь для каштановых волос?

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие локоны? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые сохранятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от отбеливателя» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

• Мойте голову реже.
• Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
• Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны красоты могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это обычное кулинарное масло также очень популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание стержня волоса и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

• Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
• Шампунь Nexxus Color Assure
• Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных волос к светлым, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Ничего не поделаешь. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавьте влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

• Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемый кондиционер для волос
• Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
• Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

• Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
• Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
• Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

Популярные варианты:

• NOW Масло сладкого миндаля
• Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что они наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• HSI PROFESSIONAL Термопротектор с аргановым маслом
• Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте подогретое масло один раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты включают:

• Viva Naturals Органическое кокосовое масло экстра-класса
• Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

Хотя настоящим ответом здесь является стрижка, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете приема.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

• Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер глубокого действия
• Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
• Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска-кондиционер глубокого действия

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это нелогично, но при чистке наиболее вероятно повреждение. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Соберите волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как устранить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

Популярные варианты:

• Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
• Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
• The Honest Company Кондиционер Detangler

увлажняет волосы снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

• Натуральный кондиционер для волос Silk18
• Nature’s Gate Jojoba Revitalizing, Duo Set шампунь + кондиционер
• Viva Naturals Органическое масло жожоба

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте ополаскивать яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

• Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
• ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, включая здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Откажитесь от продуктов, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией».