Как восстановить волос: Как восстановить волосы — Интернет-магазин Я маэстро

Содержание

Реанимация волос в домашних условиях — это легко

Сначала девушки и женщины экспериментируют с цветом волос, а потом не знают, как вернуть шевелюре жизненную силу и здоровый блеск. Смена имиджа зачастую начинается с прически, прекрасные дамы не жалеют косы, особенно в период кризисов и после расставания с ранее любимым мужчиной. Да и иногда просто хочется чего-то новенького, увидеть в зеркале интересную незнакомку…

Меняют внешность с помощью ламинирования, мелирования, наращивания волос и т. д. По способу реализации задумки женщин можно разделить на 3 группы. Первые экспериментируют дома самостоятельно, вторые идут к «дешевому» мастеру, третьи не жалеют денег на услуги опытного парикмахера-стилиста. Меньше всего рискуют последние, остальные в первый месяц отмечают сухость и ломкость волос. При появлении этих негативных изменений нужно действовать: обратиться к хорошему специалисту или начать восстановление дома.

Реально ли самостоятельно реанимировать шевелюру? Да, дочитайте статью до конца и начинайте. Дальше расскажем, как восстановить волосы в домашних условиях с использованием натуральных доступных средств. Также расскажем об уходовых продуктах, о которых нужно забыть и не вспоминать.

Восстановление волос в домашних условиях бывает разным. Иногда достаточно нескольких профилактических питательных масок, чтобы предупредить ломкость и выпадение. Если прическа давно не радует, потребуется специальный уход. Он должен быть:

комплексным;
систематическим;
продолжительным.

Любые повреждения волосяного стержня — поводы для восстановления. Самые распространенные из них: расслаивающиеся кончики, исчезновение объема, потеря блеска и тусклый цвет, плохой рост. Наличие двух и более проблем — сигнал о помощи. В таком случае рекомендуем делать не только лечебные маски, следует купить средства из серий для лечения и восстановления.

Важно: уходовые средства уже стоят на полке, рецепты домашних составов из натуральных ингредиентов изучены — казалось бы, вскоре шевелюра станет вновь здоровой и красивой, но нет. Почему? Пересмотрите уход. Восстановления в домашних условиях недостаточно, нужно исключить раздражающий фактор. От природы волосы гладкие, а под воздействием температур, красок и других агрессивных средств покрываются чешуйками. Например, если заниматься восстановлением и продолжать использовать утюжок, ничего не изменится.

Восстановление волос дома увенчается успехом, если использовать «правильный» шампунь и кондиционер. Возьмите свое любимое уходовое средство, посмотрите на состав. В 96% из 100 в перечне компонентов будет указана одна из следующих составляющих:

PEG;
SODIUM LAURYL SULFATE;
COCO SULFATE и пр.

Сульфаты и другие химические составляющие беспощадно разрушают структуру волосяных стержней. Они становятся ломкими и тусклыми, исчезает объем и упругость. Однако это не самое страшное изменение. Волосы — это тоже орган, который имеет связь со всеми системами организма. Соответственно, химия отравляет человека. Больше других систем страдают дыхательная и пищеварительная. Накопление вредных веществ чревато формированием и увеличением количества раковых клеток.

Вывод: если вы увидели Sodium Laureth Sulfate и ранее перечисленные химикаты, откажитесь от использования шампуня! Подберите безопасный аналог с натуральным составом, качество которого подтверждено сертификатами международного образца.

Реанимировать волосы самостоятельно — значит:

сэкономить приличную сумму денег;
ухаживать в свободное время;
использовать натуральные компоненты;
видеть результаты и корректировать программу восстановления при необходимости.

Важно: не задавайте вопрос о том, как оживить волосы в домашних условиях, сидя на строгой диете! Нельзя лишать организм жизненно необходимых полезных веществ и жаловаться на выпадение или другие проблемы. Нужно комплексно подходить к процессу восстановления дома, а также полюбить себя.

Что входит в домашнее комплексное восстановление волос? Начнем с рациона, который играет огромную роль. Питайтесь здоровой пищей, не ограничивайте себя в каких-либо продуктах. Рекомендуем полюбить свежие фрукты и овощи, молочку, вареное или запеченное мясо, морскую рыбу.

После пересмотрите подход к сушке и укладке волос. Настоятельно рекомендуем отказаться от щипцов, бигуди, фена. Независимо от качества, приборы очень портят волосы.

Решили восстанавливать и отращивать шевелюру? Это возможно, но не забывайте про ежемесячную стрижку. Убирайте посеченные концы, волосы станут здоровее и начнут быстрее расти.

Следующий важный момент: подберите качественную натуральную косметику. Смело просите у продавца или производителя сертификаты для ознакомления. Обязательно смотрите состав — чем меньше отдушек и химии, тем лучше!

Многие забывают о регулярном уходе и замене расчесок. Отдайте предпочтение моделям из натуральной древесины и щетины. Забудьте о привычке расчесывать мокрые волосы, эти действия их травмируют.

Как часто нужно делать процедуры восстановления? Все зависит от состояния волос и проблематики. Для профилактики истончения и ломкости делают маски 2 раза в месяц, для лечения — 2–3 процедуры в неделю.

Следующие маски для волос для восстановления в домашних условиях помогут вернуть красивую шевелюру, станут достойной альтернативой дорогих салонных процедур. Начнем с состава на основе авокадо, которое возвращает жизненную силу поврежденным локонам. Для маски понадобится:

1 желток;
1 ст. л. меда;
1 авокадо;
3 ст. л. оливкового масла.

Ингредиенты смешивают между собой непосредственно перед нанесением на чистые вымытые волосы, держат в течение 15 минут. Для приготовления рекомендуем использовать блендер, чтобы получилась однородная смесь. Начинайте нанесение маски от кончиков. Обладательницам жирного типа волос не рекомендуем наносить ее на корни. Для решения проблемы сухости используйте оливковое или кокосовое масло. Последнее предварительно растапливают на водяной бане, после добавляют оставшиеся ингредиенты и подогревают.

Двухкомпонентное масло не должно быть горячим. Распределите его по волосам, особенно по кончикам, держите не менее получаса. Масляную маску тщательно смывают с использованием натурального шампуня. Результат — появление эластичности и жизненной силы благодаря глубокому увлажнению.

Восстановление структуры жирных волос в домашних условиях тоже реально, для этого понадобится следующие ингредиенты:

250 мл теплой воды;
2 ст. л. яблочного уксуса;
120 мл отвара ромашки.

Травы и уксус производят многогранное действие: очищают, восстанавливают, нормализуют обменные процессы. Волосы жирного типа промывают этой жидкостью после мытья и оставляют на 5 минут. По истечении указанного времени промывают теплой водой, сразу после процедуры отмечают появление объема, а в конце вечера – отсутствие сального блеска в области у корней.

Хотите навсегда забыть о тусклых волосах? Регулярно делайте маску в домашних условиях на основе коньяка. Для восстановления понадобится 1 желток, 2 ст. л. сметаны и 3 ст. л. крепкого спиртного. Перед нанесением маски голову моют, оставляют шевелюру в полотенце на 15 минут. При воздействии влаги действие натуральных компонентов усиливается. Такое восстановление займет полчаса времени, по истечении 30 минут рабочий состав смывают под теплой водой.

Если помимо тусклости есть проблема тонких волос, тогда описанную выше маску рекомендуют чередовать с составом из овсяных хлопьев и оливкового масла. Для приготовления последнего средства используйте полстакана овсянки и до 5 столовых ложек оливкового масла. Первый ингредиент измельчают до состояния муки в блендере, после смешивают с другим и наносят на влажные волосы.

В статьях в интернете есть огромное количество хороших рецептов, мы дали базовые — начните с них, и результат не заставит себя ждать!

Как восстановить волосы на голове? – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

COVID-19
Волосатые рассказы
Восстановление волос
Все категории
Выпадение волос
Лечение волос
Лечение облысения
Новости от Ан-Тек
Облысение
Уход за волосами

Проблема восстановления волос сегодня волнует людей любого возраста и пола. И мужчины, и женщины, и зрелые люди, и подростки могут столкнуться с тем, что волосы на голове по непонятным причинам становятся менее густыми, расширяется линия пробора, формируются залысины.

В чем причина потери волос

Основная причина проблемы – генетическая предрасположенность к потере волос в сочетании со стрессами, неправильным питанием, неблагоприятной экологической обстановкой. Эти факторы провоцируют более раннее начало алопеции (выпадение волос), чем это запрограммировано природой человека. На фоне такой ситуации возраст не играет какой-либо роли. Проблемы волос могут начаться в юношеском возрасте. Все чаще пациентками трихолога становятся женщины, у которых потеря волос головы зависит от гормонального фона, меняющегося со временем – в период полового созревания, беременности, кормления ребенка, предменопаузы, климакса. Восстановлением волос в таком случае лучше заниматься под наблюдением трихолога. Врач поможет создать волосам оптимальные условия для жизнедеятельности, обеспечить их питание, стимуляцию роста, оздоровить кожу головы.

Кто поможет восстановить волосы

Для восстановления волосяного покрова головы имеет значение своевременное обращение к врачу. В незапущенных ситуациях легче сохранить имеющийся объем волос, остановить процесс выпадения и обеспечить оптимальные условия для восстановления. Если волосы становятся тоньше, слабее, чаще секутся и ломаются, меняют свою структуру, медленнее растут, то это может говорить о начинающемся выпадении волос. Для таких волос потребуется восстановление, и чем раньше оно начнется, тем лучше.

Восстановить потерянный объем волос головы сложнее, если пациент – мужчина, и легче – если за помощью обращается женщина. Методики лечения волос будут отличаться и в зависимости от типа потери волос. В любом случае наши врачи предложат комплексную терапию, восстанавливающую волосы головы эффективно и надолго.

Какое лечение восстанавливает волосы

В состав этой терапии входит:

прием витаминно-минеральных комплексов;
инъекционные методики;
коррекция образа жизни, питания и других факторов, влияющих на волосы;
методы наружного воздействия.

Лечение будет индивидуальным, учитывающим особенности состояния пациента и его волос головы. Каждый клиент получает рекомендации по уходу за волосами, подбору уходовых средств и профилактике алопеции. Лечение волос головы занимает от 4 до 12 месяцев; это длительный процесс, требующий тщательного соблюдения рекомендаций вашего доктора.

При первом обращении в An-Tech Research Laboratories вы пройдете тщательную диагностику волос, которая включает:

визуальный осмотр – врач осмотрит волосы, кожу головы, особенности пробора, линий роста;
сбор жалоб на волосы, их качество, количество;
осмотр волос специальным аппаратом с многократным увеличением, благодаря которому удается увидеть волосы со всеми их проблемами;

направление на клинические анализы и консультации профильных специалистов, позволяющие исключить болезни, влияющие на волосы.

Врач осмотрит вашу голову и волосы с помощью трихоскопа, установит причину потери волос и назначит лечение. При необходимости будет проведен спектральный анализ волоса.

Большое влияние на волосы имеют дополнительные меры: массажи, стимуляция волос лазером, пилинги кожи головы. Все эти процедуры направлены на оздоровление фолликулов волос, улучшение снабжения их кровью, кислородом, что обеспечивает более благоприятные условия для роста волос. Мы используем препараты, которые уникальны в своем роде – только они заслужили одобрение Министерства здравоохранения РФ для использования в борьбе с выпадением волос. С помощью этих препаратов уже тысячи пациентов в разных странах мира оздоровили свои волосы и вернули им прежний объем.

Волосы не сразу реагируют на лечение, поэтому терапия, направленная на их лечение, занимает длительное время. Наши доктора призывают вас не терять это время на самостоятельные попытки решения проблемы волос. Она достаточно сложная и может быть решена только в комплексе, поэтому помощь опытного трихолога позволит вовремя остановить выпадение волос головы, а также вернуть утраченный объем.

Своевременная помощь для волос базируется на использовании передовых разработок, применении эффективных средств и составов, сочетании различных методов лечения волос. Специалисты нашего трихологического центра – профессионалы в своей сфере. Они знают все о здоровье волос и умело сочетают различные методики, восстанавливающие волосы головы в их природном виде и объеме.

Александр Алексеевич Лейбман

Главный научный консультант
Master of Medical Science
Учредитель и основатель Лаборатории Ан-Тек в России

Назад к списку статей

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Хотя вы не можете восстановить поврежденные волосы, вы можете предпринять шаги, чтобы со временем восстановить их здоровье. Это может включать целевое лечение и средства правовой защиты, в зависимости от причины повреждения.

Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно перейти от сухих, ломких волос к гладким, блестящим локонам? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от обесцвечивания» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

Мойте голову реже.
Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
Шампунь Nexxus Color Assure
Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных к светлым волосам, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейший ущерб

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Ничего не поделаешь. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемый кондиционер для волос
Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

К популярным вариантам относятся:

NOW Масло сладкого миндаля
Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты:

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
Маска для волос с кокосовым маслом Premium Nature
Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как устранить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

Популярные варианты включают:

Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

Натуральный кондиционер для волос Silk18
Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

Как уменьшить существующий ущерб

Попробуйте метод «впитать и размазать». Некоторые эксперты клянутся методом замачивания и смазывания.

Для этого шампунь и кондиционер как обычно. Перед нанесением несмываемого кондиционера промокните волосы полотенцем.

Когда вы нанесете несмываемый кондиционер, добавьте масло, чтобы зафиксировать влагу. Это поможет облегчить работу с волосами.

Популярные варианты:

Несмываемый кондиционер ArtNaturals с аргановым маслом
Несмываемый кондиционер Giovanni Direct
Ультраувлажняющий кондиционер Acure Organics

Если у вас нет машины времени, вы не сможете восстановить поврежденные волосы. Но вы можете изменить свои привычки и подарить своим волосам дополнительную любовь.

Если вы не видите результатов в течение нескольких недель, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они могут оценить ваши симптомы и определить, может ли быть виновато основное заболевание.

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Было ли это полезно?
Хотя вы не можете восстановить поврежденные волосы, вы можете предпринять шаги, чтобы со временем восстановить их здоровье. Это может включать целевое лечение и средства правовой защиты, в зависимости от причины повреждения.
Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.
Так можно ли превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.
Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.
Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.
Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.
Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.
Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).
Как ограничить дальнейшее повреждение
Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.
Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.
Чтобы сделать это более осуществимым:
Мойте голову реже.
Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.
Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.
Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.
Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.
Как уменьшить повреждения
Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.
С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.
Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты разработаны с правильным pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и позволить краске вытекать. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.
Популярные варианты включают:
Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
Шампунь Nexxus Color Assure
Кондиционер Pureology Hydrate
Если вы сменили темные волосы на светлые, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести обесцвечивание. нанести на волосы.
Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.
Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Обойти это невозможно. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.
Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.
Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.
Попробуйте носить широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.
Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.
Популярные варианты:
Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer
Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner Treatment
2 Будьте особенно осторожны с хлором.
Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.
Во избежание этого:
Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.
Как уменьшить существующий ущерб
Использовать миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.
Популярные варианты:
Масло сладкого миндаля NOW
Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти
Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.
Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и непрерывно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.
Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.
Популярные варианты включают:
Термозащитное средство с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer
Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.
Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.
Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.
Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.
Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.
Как уменьшить повреждения
Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.
Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.
Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.
Популярные варианты:
Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence
Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.
В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.
Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.
Как уменьшить существующие повреждения
Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.
Популярные варианты:
Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования
У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.
Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.
Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.
Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.
Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.
Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.
Как устранить существующие повреждения
Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.
Популярные варианты включают:
Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
The Honest Company Кондиционер Detangler
Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.
Как облегчить существующие повреждения
Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.
Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.
Популярные варианты:
Натуральный кондиционер для волос Silk18
Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
Органическое масло жожоба Viva Naturals
Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.
Как уменьшить существующий ущерб
Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.
Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.
Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.
Популярные варианты:
Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом
Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.
Как ограничить дальнейший ущерб
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.
Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.
Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.